RUMBO NUEVO
Martes 1 de noviembre de 2011
Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico
www.rumbonuevo.com.mx
SPLENDOR & ROSTROS
H A L L O W E E N 2011
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Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 1 de noviembre de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
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Despidió su soltería
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MARGARITA CAMBEROS LISSETTE ORTIZ
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Sonrieron para SR
LINDAS
MAMIS Y SUS HIJOS
Disfrutaron alegre tarde
LUCIANA, VICTORIA ALEJANDRA
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Se divirtieron con sus amigos
PATY MORALES Celebró su cumpleaños
IVÁN VARGAS Nuestra generación
´ ¿QUIÉRES
MIRIAM JUÁREZ GUERRA
SPLENDOR & ROSTROS
ola queridos lectores nos es grato llevarles hasta sus hogares lo mejor de los eventos que transcurrieron el fin de semana, esperamos y sea de su agrado, así también les enviamos un grato saludo.
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
SR?
En la portada del día de hoy tenemos al grupo de amigas formado por Margarita Camberos, Margarita Martínez de Javier, Lissette Ortiz, Deyanira Vidal, Lety Toscano, Xóchitl Macías, Ana Rosa Gutiérrez, Tere Ortegón, Graciela Galicia, Mónica Hernández y Gaby Soto, quienes realizaron una divertida fiesta de disfraces en donde pasaron una noche de lo mejor. Una tarde muy especial, es la que disfrutó Lupita Quintero, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo el grupo de Las Abuelas, le organizaron una reunión la cual se llevó acabo en la casa de Gloria Berezaluce, en donde las felicitaciones buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para la cumpleañera, quien se la pasó muy contenta, Muchas felicidade.!
En días pasados, en los salones de eventos del hotel Hyatt, se despidió de la soltería de Miriam Juárez Guerra en compañía de su mami Mimí Guerra de Juárez en compañía de amigas, además de familiares y amigas que compartieron con ella este especial momento. Miriam contraerá nupcias con Sergio Oseguera el próximo 19 de noviembre en León Guanajuato. ¡Enhorabuena para ambos! Nos despedimos enviándoles un grato saludo.
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ESTHER PALMA ALVAREZ COEDITOR GRÁFICO
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SPLENDOR & ROSTROS
contenta en su onomástico Por Nelly Sáenz
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na tarde muy especial, es la que disfrutó Lupita Quintero, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo el grupo de Las Abuelas, le organizaron una reunión la cual se llevó acabo en la casa de Gloria Berezaluce, a las cuatro de la tarde, en donde una a una fueron llegando las invitadas, y claro degustaron de una rica comida preparada para esta ocasión, así también las felicitaciones buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para la cumpleañera, quien se la pasó muy contenta, así también la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, esperamos y haya disfrutado de este bonito día. Muchas felicidade.! Lupita Quintero
Maricarmen Balcázar, Gloria Berezaluce, Aurora Gurria, Tere Gallegos, La festejada, Lily Ruiz y Magnolia Lanestosa RUMBO NUEVO
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Lupita Quintero
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Lety Toscano, Margarita Martínez de Javier, Deyanira Vidal, Lupita Javier y Xochilt Macías
Escalofriante fiesta de disfraces disfrutaron grupo de amigas Por Nelly Sáenz
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na noche inolvidable es la que disfrutaron, este grupo de amigas, quienes año con año, realizan su ya tradicional fiesta de Halloween, así también no podría faltar el altar de muertos, la cita fue en la casa de Lety Toscano de Pastrana a las nueve de la noche, en donde todos las invitadas llegaron puntuales y con atuendos alusivos a dicha fiesta, y claro nuestra lente estuvo presente y captó a Margarita Camberos, Lisette Ortiz, Deyanira Vidal, Xóchitl Macías entre otras, sin duda todas las ahí presentes se divirtieron a más no poder, y claro degustaron de una rica cena mexicana, no dudamos que haya sido una noche de lo mejor, ya que la charla amena no se hizo esperar, les deseamos que tengan un bonito día. Ana Rosa Gutiérrez, Tere Ortegón y Graciela Galicia RUMBO NUEVO
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SPLENDOR & ROSTROS
Lety Toscano y Xochilt Macías
Deyanira Vidal
ADEMÁS
* EL AMBIENTE FUE
Mónica Hernández y Gaby Soto
MUY AMENO
* EL ALTAR DE
MUERTO NO
PODRÍA FALTAR
* DEGUSTARON DE
UNA RICA CENA
* LA DECORACIÓN
ESTUVO MUY BONITA Margarita Camberos y Lissette Ortiz RUMBO NUEVO
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Lindas mamis y sus hijos
Villahermosa, Tabasco, México. Martes 1 de noviembre de 2011
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disfrutaron alegre tarde Paola Carrera, Valentina Gómez, Fabiola Carrera Braulio y Claudio Martínez Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
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Alin González y Ana Karen Artiachi
n días pasados el salón de eventos Pingos fue el lugar ideal para se llevara a cabo el tradicional Halloween el año con año organizan lindas mamis para que sus hijos de diviertan de lo más lindo, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde y el único requerimiento que todos los invitados llegaran disfrazados, la lente de SR estuvo presente y captó a Geraldine López, Leída de López, Ninive Morales, Isabela Escobar, Carolina Trinidad con Alejandro y Carolina Aguilar, Vanesa Morfin, Adrián Fernández, Charbel Dagdug, Paty Bezares, entre otros. No dudemos que los pequeños se hayan divertido a más no poder al igual que degustado de una rica merienda, solo nos resta mandarle muchos saludos y que no duden en organizar lindas fiestas temáticas.
Ivonne Ruiz e Ivanna Rodríguez
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Hilen González y Cinthya Leman
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Ninive Morales e Isabela Escobar
Carolina Trinidad con Alejandro y Carolina Aguilar
Vanesa Morfin y Adrián Fernández
Charbel Dagdug y Paty Bezares
Paola Cámara y Diego Emiliano Narváez
Marlen Vázquez, Erika Óvele y Vero Ibarra
Luz Zuleta y Samuel Guevara
Faby Ruiz y Gaby Artiachi RUMBO NUEVO
Anahí Ibarra y Laura García
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Geraldine López y Leída de López
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divertida despedida de soltera en su honor disfrutó Por Alejandro Figueroa
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Miriam Juárez
Miriam Juárez
Pamela Rodríguez y Brenda Cepeda
Darlen Peña y Mimí Guerra de Juárez RUMBO NUEVO
n días pasados, en los salones de eventos del hotel Hyatt, se despidió de la soltería de Miriam Juárez Guerra en compañía de su mami Mimí Guerra de Juárez en compañía de amigas, además de familiares y amigas que compartieron con ella este especial momento. El evento estuvo muy concurrido, en el que la homenajeada recibió muchas felicitaciones de sus amigas que le desearon lo mejor ahora que comenzará una nueva etapa en su vida. Miriam contraerá nupcias con Sergio Oseguera el próximo 19 de noviembre en León Guanajuato. ¡Enhorabuena para ambos!
Marisela Jiménez
Eloina de Rivera y Romy de Arrieta
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Martha Alicia Medina de Magdaleno y Maluz Guerra
Elsy Castellanos y Lety Lanz
Silvia Jiménez y Mary de Yedra
Pamela Yedra y Karla García
Nora de Ferrer, Ángeles Gómez, Geni Marrufo Lulú de la Mora, Miriam Jiménez, Cora de Romero y Lili Vera RUMBO NUEVO
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Nory Andrade y Elsa de Moreno
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se divirtieron con sus amigos Por Nelly Sáenz
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Luciana, Victoria y Alejandra
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n días pasados varios amigos de secundaria del Colegio Arji, se reunieron para festejar la fecha de Halloween, desde las seis de la tarde empezaron a llegar todos disfrazados y llenos de buena actitud al salón de eventos Cristal del Club Campestre, lugar ideal para llevar a cabo dicha fiesta. La música del dj y los dulces no se hicieron esperar, ya que todos se divirtieron al máximo. Sin duda fue una tarde muy alegre, en donde se repartieron ricos platillos y refrescantes bebidas. Así que no te quedes atrás y diviértete con tus amigos en estas fechas.
Luciana Calzada, Victoria Valdez y Alejandra Rosique
Amigos se divirtieron
Alexis Ortegas y Ana Paula Rebollo RUMBO NUEVO
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Víctor Ávila y Dana Zapata
Alan Chávez, Cristofer Cámara y Evelin Treviño
Andrea Reyes y Ana Ocaña
Karla Briones y Karina Merino
Michelle Martínez, Ximena Valle y Silvia Ordorica RUMBO NUEVO
Paula García y Valeria Marín
Gladys Rosado
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Regina Matus y Antonio Di María
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divertida celebración de cumpleaños Por Alejandro Figueroa
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na noche inolvidable es la que disfrutó, la guapa y carismática Paty Morales de Lázaro cuando cumplió un año más de vida, motivo por el cual reunió a todos sus amigos para que la acompañaran a disfrutar de una fiesta temática alusivo al Halloween. La cita fue en un conocido salón de eventos, en donde familiares y amigos acompañaron a tan apreciable mujer para celebrar con ella ese momento especial. Entre los asistentes estuvieron presentes Lupita Pérez, Jesús Adrián Morales, Naty Miranda, Eduardo Antonio y Xiomara Zurita, Esthela López, entre otros. Los invitados disfrutaron de un exquisito buffet compuesto de diversos bocadillos y finas bebidas. Sin duda alguna en este convivio prevalecieron la felicidad y alegría sin faltar los buenos deseos para la homenajeada de la noche.
Mayra, Carmelita e Iliana Morales
Paty Morales
Paty Morales de Lázaro
Eduardo Antonio y Xiomara Zurita con Esthela López RUMBO NUEVO
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Mary Castellanos de Morales y Marce Morales
Beto Conde
Roger Pérez y Lupita Morales
Katy Santana y Blanquita Chacón
Arturo Tapia e Irma Méndez de Tapia
Ignacio Romero y Bella Escayola
Gianina González y Juan Pablo Robledo
Marlene Pérez y Pola Briceña RUMBO NUEVO
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Lupita Pérez, Jesús Adrián Morales y Naty Miranda
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Belleza
Por Nelly Sáenz
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Pasos sencillos para no comer de más
Evita la mayonesa. Está en todas en todas partes. Es grasa saturada. Usa la salsa natural de tomate o la salsa Mexicana casera que tiene casi no tienen grasa
Jennifer Martínez
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on un poquito de cuidado se puede evitar comer más de la cuenta y eso no significa privarse de todos los manjares disponibles que hay en las reuniones a las que acudes.
Teniendo en cuenta algunos de los principios de buena alimentación es fácil mantenerse en forma, a continuación te damos algunos consejos. Recuerda que la carne de cerdo es muy rica en grasa. Prefiere el pavo, el cual es muy magro, la gallina o los mariscos y pescados. Los tamales son deliciosos pero son una bomba de grasa. No te prives por completo pero limítate a uno o dos durante la reunión
Cuidado con las bebidas especialmente los
muy dulces. Es alto en grasa saturada, recuerda que tiene muchas calorías. Prefiere el vino que además de saludable.
Muchos de los postres son ricos en huevos. Húyeles son peligrosos. Come postres con moderación y evita los más grasosos Si tomas cerveza toma cerveza “light” o baja en calorías. La cerveza tiene muchas calorías
Las ensaladas son saludables pero no todos los aderezos lo son. El limón y el vinagre son los más saludables. Si deseas ponerle aceite pon unas gotitas de aceite de oliva. Evita el aderezo francés y los aderezos a base de mayonesa y queso Ten cuidado con los bocadillos. Muchos de ellos son fritos o ricos en queso, mantequilla o azúcar
Recuerda que moderación y prudencia son la clave. Come de todo pero come porciones pequeñas especialmente “de las comidas prohibidas.”
Es muy común que, a la hora de cambiar nuestros hábitos alimenticios, nos centremos en el tipo de comida y en la calidad de comida que comemos. Esto no está mal y es muy importante para definir un habito alimenticio sano. Pero muchos olvidan algo que es tan importante como lo anterior que es, en que forma comemos. Comer menos. Al comer menos seguro van a sentir menos hinchados y más livianos para realizar las tareas habituales o descansar mejor por la noche. Comenzar de a poco. Como todo nuevo habito es mejor empezar con metas realistas. Elijan una comida principal o una colación cada día y comprométanse a comerla conscientemente
Dejen de hacer otras cosas al comer. Es muy difícil concentrarse en comer si se está haciendo otra cosa en simultaneo. Háganse el tiempo para poder comer sin otras distracciones.
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Solo coman en la mesa. Otra forma de minimizar el masticar inconscientemente es, crearse el hábito de solo comer al estar sentado a la mesa y así poder brindarle a la comida la atención necesaria. No más comer a las apuradas parados o en cualquier parte.
Apreciar la apariencia. Generalmente derramamos saliva al ver exóticas imágenes de comidas en revistas o en la televisión, mientras nos olvidamos de apreciar lo que estamos por comer. Tomarnos el tiempo necesario nos prepara para una alimentación consciente. Enfocarse en cada bocado. Piensen en el sabor, la textura y hasta el sonido de la comida en sus bocas. Enfóquense en cuanto les gustan o disgutan estas sensaciones en sus bocas. Mastiquen. Masticar 50 veces cada bocado puede ser muy exagerado pero asegúrense de masticar lo suficiente para que la comida este lo suficientemente destruida antes de tragar.
Usen cubiertos y apóyenlos en la mesa entre bocados. Es más fácil comer porciones pequeñas utilizando los cubiertos. Si lo que comen no es lógico comerlo con cubiertos, apóyenlo en el plato entre bocados así pueden concentrarse en lo que mastican.
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Itzel Roque e Iván Vargas
Nuestra generación Por Nelly Sáenz
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Muchas felicidades Le deseamos a Pepe Dagdug, quien cumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo mejor en compañía de sus familiares y amigos, y claro muy consentido por todos ellos, SR te desea lo mejor. Pepe Dagdug
Franklin Alejo, Víctor Hernández y Aldo Bocanegra
Gabriela Guillen y Belén Zentejas
Casandra Gurria y Anahí Vega
Erika Pérez y José López RUMBO NUEVO
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ola amigos, nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa, para empezar queremos enviarles un saludo a Gabriela Guillen y Belén Zentejas a ellas las captamos en una fiesta en donde sin duda alguna se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas esperamos verlas pronto. Muchas felicidades le deseamos a Iván García quien cumplió un año más de vida, sin duda alguna se la pasó de lo mejor ya que sus papas le organizaron una fiesta, en donde se la pasó de lo mejor, esperamos y se haya divertido a más no poder. Siempre juntas se dejan ver las amigas Cassandra Gurria y Anahí Vega esta vez no fue la excepción ya que asistieron al cumple de una amiga en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que tengan un bonito día. Nos despedimos enviándoles un grato saludo así también desearles que tengan una bonita semana, nos vemos en nuestra próxima edición.
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Belleza
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Bella por naturaleza: no lo dejes pasar mezcla dura para varios días conservándola en el refrigerador.
Mascarilla con avena para la piel grasa
Las ventajas son variadas ya que se trata de productos accesibles y que garantizan en un 100% su naturalidad libre de químicos.
La avena no sólo ofrece tersura a la piel sino que también es buena para limpiar el cutis grasoso. Por años -y aunque esto sea sólo parte de la sabiduría popular- la avena ha ayudado a reducir las impurezas del cutis sin eliminarle su grasa natural. La receta es muy sencilla: Pon dos cucharadas de hojuelas de avena en media taza de agua tibia, y déjela reposar por media hora. Luego limpia tu rostro suavemente con la mezcla y finalmente quítatela con agua fría.
Mascarilla con miel, avena y polen
Para una piel reseca, nada mejor que limpiar la cara con una mezcla de avena, miel, sábila y polen. La mezcla es muy sencilla de hacer. 1- Toma una hoja de sábila, quítele la piel y saca el cristal. Un pedacito está bien.
2- Luego ponla en la licuadora junto a las hojuelas de avena, la miel y una cucharada de polen. Vas a obtener una mezcla viscosa y brillante. 3- Pasa la mezcla por toda tu cara con movimientos circulares. Luego, déjela unos cinco minutos o hasta que se seque. 4- Remuévela con agua tibia, y finaliza con agua fría. Te dejará el cutis suave y terso. La
Leche y belleza
Cleopatra, famosa por ser una de las siete reinas de Egipto y amada por dos de los más poderosos hombres de su tiempo -Julio César y Marco Antonio- cuidaba mucho su apariencia. Uno de sus secretos de su belleza era la leche. La leche ayuda a mejorar el aspecto del cutis, en este caso, del cutis reseco. En las mañanas con un algodón, empapa la cara con leche y déjala reposar un momento, luego enjuaga con agua fría. El consumo de leche también es vital para la apariencia de la piel.
Mascarilla para piel grasa. Humectante y exfoliante
Mezclar Una cucharada de puré de banana (machaca un pedazo de banana) Una cucharada de puré de fresa (machaca una fresa pequeña) Una cucharadita de yogur Mezclar todo, aplicarlo sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos. Limpiar con agua al tiempo y aplicar humectante. Si deseas puedes hacer una cantidad más grande poner en la licuadora te aplicas un poquito en el rostro y te comes el resto.
Yogurt y miel para todo tipo de piel
Esta es unas mascarillas desinfectante, exfolia y nutre. Deja la piel con sensación de frescura y luce más brillante. Ayuda a prevenir puntos negros y espinillas. 1 cucharada de yogurt natural (sin color, ni sabor) 1 cucharadita de miel Mezclar todo, aplicarlo sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos. Limpiar con agua al tiempo y aplicar humectante.
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