SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Lunes 7 de noviembre de 2011
CATIANA CERVANTES RUMBO NUEVO
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Buenos días
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CLAUDIA FOJÁCO
Sonrieron para nuestra lente
FINA
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GLORIA RUBIO
Amena mañana disfrutaron
DOMENIKA Y ANÍBAL PEDRERO Divertido Halloween
PAOLA LOZANO Alegres momentos
OMAR SALA De noche en la ciudad
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
Guapa en sus Xv años
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GABY
´ ¿QUIÉRES
VALERIA AVALOS
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ola a todos, espero y estén disfrutando de una lindas vacaciones, hoy no se pueden perder nuestra edición en donde tú eres el protagonista, así que te invitamos a que no dudes en sonreír para nuestra lente.
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En la portada del día de hoy tenemos a la guapa Catiana Cervantes, a ella la captamos recientemente en una fiesta de una amiga en donde se divirtió en compañía de sus amigas, esperamos verla pronto.
Una mañana muy especial es la que pasó Nadia Priego, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo sus amigas la acompañaran a festejar este día tan especial, la cita fue en el restaurante del hotel Crowne Plaza a partir de las nueve de la mañana, en donde los buenos deseos y lindos regalos recibió Nadia, muchas felicidades.
En días pasados varios amigos del Kinder del Colegio Arji, se reunieron para festejar la fecha de Halloween, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde y empezaron a llegar todos disfrazados y llenos de buena actitud al salón de eventos Mundo Pequeño, lugar ideal para llevar a cabo dicha fiesta. La música, los juegos, y los dulces no se hicieron esperar, ya que todos se divirtieron al máximo. Nos despedimos enviándoles un grato saludos a todos nuestros queridos lectores.
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contenta en compañía de sus amigas
Por Alejandro Figueroa
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Olga Cristina Izundegui y María Antonieta de Delgado
na mañana muy especial es la que pasó Nadia Priego, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo sus amigas la acompañaran a festejar este día tan especial, la cita fue en el restaurante del hotel Crowne Plaza a partir de las nueve de la mañana, en donde una a una fueron llegando las invitadas y claro degustaron de un rico desayuno, sin duda alguna fue un festejo, en donde las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos recibió Nadia, así también el ambiente y charla amena fue de lo mejor ya que todas las ahí presentes se divirtieron a más no poder, lo más emotivo fue cuando todas las ahí presentes le cantaron las tradicionales mañanitas y claro partió un rico pastel, esperamos y haya disfrutado de este bonito día. Nadia Priego
Vicky Romero y Elia Medina
Leticia Lastra y Victoria de la Fuente
y Lulú Lira Edith Morales
Maricela de Oramas y Silvia Graham RUMBO NUEVO
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Nadia Priego
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amena mañana disfrutó con amigas Por Nelly Sáenz
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Marisela Nieto
Marisela Nieto
n un conocido salón de eventos de nuestra ciudad, el grupo de Sociedad Civil formado por Marisela Nieto, Nelly Prats, Oralia Brabata, Yvonne Prats, Elsy Castellanos, Irma Méndez, Carmen Inés Delgado, Gabriela Fojáco, Karla Kneep, Liliana Rovirosa, Jacaranda Lozoya, Mariana Ochoa, Concepción Mena, María Antonieta Gutiérrez, Martha Alicia Medina, Mines de la Fuente, Ursula Gallegos, entre muchas otras. En donde lo recaudado, va hacer donado en especie para el Hospital Dr. Juan Graham Casasús, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en donde todas las invitadas empezaron a llegar puntuales a la cita. Sin duda alguna fue una amena mañana en donde todos degustaron de un rico desayuno, y claro la charla amena no se hizo esperar. Te invitamos a que asistas a estos eventos ya que ayudaras a los que más lo necesitan.
Karla Knepp
Lenny Suárez y Vicky lastra.
Irma de Tapia y Violeta Ortiz
Edith Sánchez y Mariana Medina RUMBO NUEVO
Ivonne Prats y Nena Rabelo
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Pili Pato, Carmen Inés Delgado, Elsy Castellanos, Oralia Brabata
Martha, Leticia e Irma León
Liliana Rovirosa y Martha Alicia de Magdaleno.
Silvia Garibay, Gloria Susunaga, Alejandra Lastra, Irme Rosique y Carmen Rodríguez RUMBO NUEVO
Leticia Lastra y Marcela Lezama
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Gaby y Claudia Fojáco
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Por Nelly Sáenz
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Isis Morales, Dalila Rueda, Miriam Vargas, Sandra Díaz, Amira González, Patsy Estrada, Fabiola Pedrero y Virginia Arceo
Todas las asistentes disfrutaron de una alegre mañana
Rocío del Campo, Fabiola Noceda y Ada Sánchez
Leticia Baeza, Gloria Cáceres e Inés Abreu RUMBO NUEVO
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Elisa Díaz
Claudia Calcáneo y Nelly Puig
Rosalba Aldecoa y Machela Romero
Esmeralda Gómez, Lucrecia de Godínez y Gabriela Conde
Nadia Priego y Lety Canto
Deysi Zurita de Rojas
Reyna Cipres y Ana Victoria Yedra RUMBO NUEVO
Fina y Gloria Rubio
Leila Acuña y Yadira Silva
Libertad gonzalez y Paty Balboa
Melba Rivera, Guadalupe Estrada y Anahi Lastiti
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Rebeca Panizzo y Isabel Lastra de Aysa
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la cumpleañera, muy sonriente, agradeció a sus invitados Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
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odeada de familiares y amistades, la simpática Valeria Avalos Taylor celebró sus XV años de vida. Desde temprana hora, su familia le cantó las tradicionales “Mañanitas” y, como agradecimiento a Dios por arribar a esta anhelada edad, se ofreció una misa de acción de gracias en la Iglesia del Espíritu Santo al lado de todos sus seres queridos. Posteriormente, sus papás Ingrid Taylor y Marco Avalos ofrecieron un alegre y ameno festejo en uno de los salones del hotel Hyatt, donde no pudo faltar el gran ambiente y al que asistió un gran número de invitados para celebrar los XV años de la bella Valeria. Abrazos y varios obsequios recibió la encantadora cumpleañera, quien pasó una velada agradable rodeada de buenos deseos. Los presentes disfrutaron de la reunión social, además de la buena música del momento y en especial del ambiente familiar.
Valeria Avalos
Carlos Villanueva y Aurora Torpey
Auri Álvarez, Javier Cámara y Marisela Álvarez Valeria Avalos Taylor
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Marifer Medellín y Nelly Sánchez
Mariola Manzano y Alejandro Celorio
Génesis Fernández y Alex Domínguez
Monse Ruiz y Lola Lastra
Mónica Solórzano y Tifani Ponce
Ingrid Taylor con Valeria y Marco Avalos
Luis Herrera
Catiana Cervantes RUMBO NUEVO
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Constanza Alamilla y Viridiana García
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Amiguitos en compañía de sus mamis
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disfrutaron de una amena tarde
María Fernanda, José Miguel y Diego Cervantes con Alicia Priego
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
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n días pasados varios amigos del Kinder del Colegio Arji, se reunieron para festejar la fecha de Halloween, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde y empezaron a llegar todos disfrazados y llenos de buena actitud al salón de eventos Mundo Pequeño, lugar ideal para llevar a cabo dicha fiesta. La música, los juegos, y los dulces no se hicieron esperar, ya que todos se divirtieron al máximo. Sin duda fue una tarde muy alegre, en donde se repartieron ricos platillos y refrescantes bebidas. Así que no te quedes atrás y diviértete con tus amigos en estas fechas. Y claro sonríe para nuestra lente y así nos engalanaras con tu bella sonrisa.
Héctor Martínez de Escobar y Diana Cipres
Daniela y Carolina Rodríguez con Carolina Baldo RUMBO NUEVO
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Miranda y María José Leal con Sara Nancy Cámara
Ximena Hernández y Mariana Córdova
Gloria Aparicio y Lucia Deya
Ivonne Calzada y Roberta González
Domenika y Aníbal Pedrero
Olga Arceo y José Antonio Hernández
Regina Arzubide y Blanca del Campo
Miranda Celorio, Fernanda Calcáneo y Frida Celorio
Eduardo Viñas y Karla Torres
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Momentos inolvidables Por Nelly Sáenz
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Saludos
Le enviamos Linda Pizano, a ella la captamos en una fiesta en donde se la pasó de lo mejor, ya que se encontraba con sus amigas, y claro la charla y el ambiente fue de lo mejor, esperamos verla pronto.
Muchas felicidades
Le deseamos a Shery Alamilla, quien cumplió un año ,más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo mejor en ese día tan especial, así también nos enteramos que recibió lindos regalos.
Siempre juntas
Vemos a las amigas Carolina Vázquez y Marcela López y esta vez no fue la excepción ya que asistieron al cumpleaños de un amigo en donde pasaron una divertida velada, esperamos y se la hayan pasado de lo mejor, esperamos verlas pronto.
Linda sonrisa
Nos regalaron la Familia Hernández Aquino, a ellos los captamos por la plaza en donde pasaron una bonita tarde, en donde las compras no se hicieron esperar, esperamos verlos pronto así también, les deseamos que tengan un bonito día. Lupita Góngora y Román Trespalacios
Yolanda Fojaco y Paola Lozano
Linda Pizano y Ma. José Taboada
Erika Aquino con Celso y Celso Hernández
José Manuel y Andrés Piña RUMBO NUEVO
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Por Alejandro Figueroa
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na mañana con sus amiga es la que disfrutó Marlene Mayans de Tapia, en el restaurante La Ceiba, cuando anexó un año más de vida, por tal motivo decidió ir a desayunar con sus amigas, en donde todos llegaron puntuales a la cita, eso sí, los regalos, buenos deseos y las bendiciones no podrían faltar, nuestra lente estuvo presente y captó todos los detalles en donde se divertía la gente bonita, así también degustaron del pastel con el cual le cantaron las mañanitas, solo nos resta desearle a Marlene que siga cumpliendo muchos años más felicidades. Elvira Fojaco
Magaly Córdova y Nelly Padilla
Gaba Gutiérrez e Hilda Hernández
Marlene Mayans
Marlene Mayans de Tapia
Luchi Fernández y Ana Rosa Fernández
Dora Hernández y Norma Vidal RUMBO NUEVO
Lidia Tilch y Becha Tapia
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consentida por sus amigas en su onomástico
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Salud
Por Nelly Sáenz
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Beneficios y propiedades del nopal
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l nopal es una planta cactácea rica en fibras, vitaminas A, B, B2, clorofila, proteínas, minerales, así como 17 aminoácidos entre esenciales y no esenciales. Disminuye los niveles de glucosa sanguínea, de colesterol total y triglicéridos (ácidos grasos).
Es fuente importante de fibra.
Auxiliar en casos de estreñimiento mejorando la función del tracto digestivo.
Controla los síntomas de la diabetes logrando una estabilidad satisfactoria del azúcar en la sangre y evitando llegar a niveles no deseados.
Como planta fibrosa, el nopal contiene pectina, mucílago y gomas que son provechosas al sistema digestivo. El NOPAL ha sido tradicionalmente usado como alimento importante en la dieta de la población que ha desarrollado exquisitos platillos y enriquecido la gran cocina mexicana. El uso tan extenso de esta planta ha provocado que salgan a la luz sus cualidades
ensaladas o en guisados, en platos fuertes, como antojitos, en salsas, bebidas, postres, mermeladas y un sinfín de usos alimenticios que se le puede dar a esta planta tan rica en propiedades.
Alina Amaro curativas.
El Nopal proporciona los siguientes beneficios:
Es una fuente importante de fibra digestiva y de gomas naturales que ayudan a la limpieza del aparato digestivo, a la eliminación de grasa y a reducir el estreñimiento. Es un auxiliar para el control de peso. Es hipoglucemiante, es decir reduce los niveles de azúcar de personas con diabetes y los ayuda a mejorar su calidad de vida. Con esta planta no se corre el riesgo de reducir el azúcar en la sangre a niveles no deseados ya que únicamente los regula logrando una estabilidad satisfactoria para la persona.
El NOPAL (Cactus Opuntia) contiene gran cantidad de vitaminas C y E, es una fuente muy importante de fibra digestiva.
Propiedades Alimenticias
El nopal se usa como forraje, pero igualmente se comercializan las pencas tiernas como verdura, éstas se pueden preparar en escabeche, se cocinan caldos, y sopas, en
Recientemente ha sido muy popular el consumo de nopales licuados con alguna fruta como medida para bajar de peso o para personas que padecen ciertas enfermedades que más adelante se describirán. El único problema de esto es que a muchas personas les es un poco desagradable el mucílago o baba, ya que al hacer el licuado se queda ahí. El polvo de nopal o nopal deshidratado, ha venido a ofrecer una solución para este inconveniente. Para evitar la baba del nopal se congela o se cuela, se recomienda también ajo, bicarbonato, cáscara de tomate, hoja de maíz, jugo de limón, ceniza o piedra volcánica en el agua.
Propiedades Nutricionales
En lo que respecta al valor nutricional del nopal, se puede decir que en 1 taza de nopales crudos (86 g aproximadamente) hay 2.9 g de hidratos de carbono y 1.1 g de proteína y solamente 14 kcal. Pero su principal atractivo es que contiene una gran cantidad de fibra dietética (soluble e insoluble): 2 g de fibra en una taza. Existe una relación 30:70 de fibra soluble a insoluble. La fibra insoluble puede prevenir y aliviar el estreñimiento y las hemorroides al mismo
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tiempo que previene la aparición de cáncer de colon. La fibra soluble, se ha usado en muchos padecimientos porque su presencia en el tubo digestivo retarda la absorción de nutrimentos y hace que estos no pasen a la sangre rápidamente. También son una buena fuente de calcio, ya que en 100 g de nopales, hay aproximadamente 80 mg de calcio. Propiedades Medicinales Se ha demostrado en varios estudios, principalmente realizados en México, las propiedades medicinales que tiene el nopal. Se les llama “propiedades medicinales” ya que ayudan a controlar la enfermedad con mayor facilidad, pero esto no significa que se hable de una curación. Obesidad. Se ha puesto de moda que en todas las dietas se tome un jugo de nopal con naranja o alguna otra fruta.
Esto se fundamenta en que gracias a la gran cantidad de fibra que tiene esta planta, ayuda retardar el tiempo en que se absorben los nutrimentos y entran a la sangre y por lo tanto facilita su eliminación. También, las fibras insolubles que contiene, crean una sensación de saciedad, haciendo que disminuya el hambre de las personas y ayudan a una buena digestión. Así mismo, las proteínas vegetales promueven la movilización de líquidos en el torrente sanguíneo disminuyéndose la celulitis y la retención de líquidos.
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SPLENDOR & ROSTROS Le deseamos a Jorge León, quien en días pasados cumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo mejor en compañía de su linda familia, SR te desea lo mejor, hoy y siempre.
Siempre chic
Vemos a las hermanas Gina y Salma López, y esta vez no fue la excepción, ya que asistieron a una cena con sus amigas, así también les deseamos que tengan una excelente semana.
Saludos
Le enviamos a José Luis Meneses y Gloria Argaiz, a ellos recientemente los captamos en una reunión en donde se divirtieron a más no poder, ya que la charla amena y el ambiente fueron de lo mejor, chicos esperamos verlos pronto.
Enamorados
Claudia Wade, Irasema Buendía y Teresita Vázquez
Abel Aviña y Omar Sala
Más que nunca se dejan ver Rodrigo Punaro y Elisa Ascencio y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a reunión en donde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, les deseamos que tengan un bonito día.
Ximena Cano
Alicia Gómez
Daniel Muñoz, Carlos Ahumada y Rodolfo Espinoza
José Luis Meneses y gloria Argaiz RUMBO NUEVO
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Muchas felicidades
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Belleza
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Tus mejores colores para lucir bella cuál es tu tono prueba lo siguiente:
Uno de los aspectos más importantes a la hora de maquillarte y vestirte es conocer los colores o tonos que realzan tu piel. Porque de esta forma te verás más bonita y saludable.
1- Pruébate dos joyas uno en color oro y una plateada y fíjate cual te luce mejor. Si es la de oro eres cálida y si es la de plata eres templada.
tener tonos de piel: rosa, beige con rosa, oliva oscura, marrón oscuro o ébano.
Si las venas que están en las muñecas tienen tonos azules tu tonalidad es fría o tendiente a fría. Puede ser que las venas sean entre azules y moradas en este caso sigue leyendo.
Identificando tus mejores colores
Hay muchas teorías sobre cómo identificar los mejores colores de acuerdo al tono de la piel. Algunas como la de las estaciones han ido y venido de moda y aunque son útiles pueden ser un poco complicadas.
2- Pruébate una prenda anaranjada y una prenda rosada, trata de colocarla cerca de tu rostro. Si la rosada se te ve mejor en tu piel eres templada y si es la naranja eres cálida. 3- Ahora prueba con los colores blanco y crema. Si es el blanco que
Pieles cálidas
Si tienes los ojos de color avellana, cafés o ámbar puedes ser una persona con tonalidad cálida. Las pieles con esta tonalidad tienden a tener tonos: marfil, melocotón, dorado cobrizo, marrón o beige. te favorece más eres templada, si es el crema eres cálida.
Colores y piel
Pero en general se acepta que hay dos tipos de tono en la piel: fríos y cálidos. Fíjate que no estamos hablando sobre el color de la piel, sino la tonalidad que tenga y todo color de piel puede ser frío o cálido. La tonalidad de la piel es la que definitivamente nos ayuda a encontrar los colores que más nos favorecen y a evitar los colores que nos quedan bien.
Pieles frías
Las mujeres con tonos fríos en la piel por lo general tienen los ojos azules, verdes o negros. Las personas con tonalidad fría o templada tienden a
El color del cabello en tonos cálidos puede ser café claro, castañas o pelirrojas y rubias con tonos fresa. Si las venas de las muñecas son verdes generalmente se tiene tono cálido.
Descubre tu tonalidad
Si aun con lo anterior no tienes claro
Una vez conozcas tu tonalidad mira fotos para ver los colores que te favorecen más. Pero esto no quiere decir que solo estos colores puedes usar. Todos los colores tienen tonos que tienden a cálidos y a fríos y la prueba está en probártelos y ver si te favorecen. Los colores universales son el azul marino y el rojo que le van bien a todo tono de piel. El blanco y negro les quedan bien a las personas con tonos fríos. Las personas con tonos cálidos pueden usar algunos grises o café quemado y tonos crema.
Hay tonos de piel que son difíciles de determinar y en estos casos se trata de probar. Se dice que casi siempre los colores que más nos gustan son los que nos favorecen más.
Algunos colores para tu tono
Estos son ejemplos de los colores que favorecen a los tonos fríos y cálidos pero no son los únicos. RUMBO NUEVO