SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México jueves 29 de diciembre de 2011
CARLOS DAGDUG
MARÍA JOSÉ CASILLAS RUMBO NUEVO
2 SR
Buenos días M
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 29 de diciembre de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
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Alegre tarde con sus amigas
www.rumbonuevo.com.mx
NUESTRA
GENERACIÓN
Muchos saludos mandamos
YAHANA DE LA CRUZ WENDY OROZCO KARLA GIL
Al cuidado de su salud
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO
SUBDIRECTORA GENERAL
RUMBO NUEVO
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Llámanos al: o escríbenos a:
sociales@rumbonuevo.com.mx
DIRECTORIO
LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ
Y
Amigas se reunieron
315 47 27
DIRECTOR GENERAL
Y
No dudaron en sonreír par SR
´ ¿QUIÉRES
PAMELA CASTELLANOS
SPLENDOR & ROSTROS
ÁMBAR BRAVO SOFÍA LÓPEZ
e es grato escribir para todos ustedes y comentarle lo acontecido en nuestra sociedad, como podemos ver ya estamos a menos de 12 hora para que termine este año, así que no duden en realizar sus propósitos de año nuevo. Por mientras vamos a saludar a toda la gente bonita la cual el día nos engalana en nuestra divertida sección.
ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
Muchas felicidades, le deseamos a la bonita pareja formada por Eliazar Hinojosa y Xiomara Barrera de Hinojosa, quienes están anexando un aniversario más de bodas, esperamos y disfruten de este bonito día en compañía de su familia.
Divertida y alegre Purple Party fue la que disfrutó nuestra linda amiguita María Luisa Pacheco Ordóñez en su cumpleaños numero nueve. Por tal motivo sus papás Maritza Pacheco y José Ordóñez, le organizaron una divertida fiesta con sus amiguitas de su fraccionamiento y compañeritas del Colegio. Las asistentes llegaron puntuales y con la mejor actitud, para hacerle pasar una fecha inolvidable a María Luisa, lo que no podría faltar la pasarela con la cual realizaron un lindo desfile de modas, sin duda alguna fue una fiesta la cual recordara para siempre nuestra linda amiguita y le deseamos que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
Los editores
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
Una bonita sonrisa fue la que nos regalaron Carlos Dagdug y María José Casillas, quienes el día de hoy nos engalanan en nuestra portada, alegres se dejaron ver en los salones de eventos del hotel Hyatt, no dudemos que se la hayan pasado de lo más lindo, les mandamos muchos saludos
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Saludos
Le enviamos a Gladys Ruiz y Shery Alamilla, a ellas las captamos en una reunión en donde se la pasaron muy bien ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día.
Siempre juntas
Vemos a Karla Sanchez y su hija Karla Lopezevoli, y esta vez no fue la excepción, a ellas recientemente las captamos en una primera comunión en donde disfrutaron de una linda mañana, esperamos verlas pronto.
Las mañanitas
Le cantamos a Grisell Quinto, quien cumplió un año más de vida, esperamos y se la haya pasado de lo mejor en compañía de sus seres queridos, y claro no dudamos y haya recibido lindos regalos de todos ellos.
MUCHAS FELICIDADES
LE DESEAMOS A LA BONITA PAREJA FORMADA POR ELIAZAR HINOJOSA Y XIOMARA BARRERA DE HINOJOSA, QUIENES ESTÁN ANEXANDO UN ANIVERSARIO MÁS DE BODAS, ESPERAMOS Y DISFRUTEN DE ESTE BONITO DÍA EN COMPAÑÍA DE SU FAMILIA.
Gladys Ruiz y Shery Alamilla
Karla Sánchez y Karla Lopezevoli
Yolanda Priego y Aniyoli del Rivero
Gretel y Luisa Pérez
Karina Perezpriego, Emma González y Anielka Perezpriego RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 29 de diciembre de 2011
Momentos inolvidables
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Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 29 de diciembre de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
una linda Purple
José Ordoñez, Maritza Pacheco y María Luisa Ordoñez
Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
ivertida y alegre Purple Party fue la que disfrutó nuestra linda amiguita María Luisa Pacheco Ordóñez en su cumpleaños numero nueve. Por tal motivo sus papás Maritza Pacheco y José Ordóñez, le organizaron una divertida fiesta con sus amiguitas de su fraccionamiento y compañeritas del Colegio Arji. La lente se SR estuvo presente y captó a Andrea Leal, Alejandra Salcidos, Pamela Bojórquez, Karla Poala Guzmán, Nira Daniela Huerta, Daniela Calzada, Isabella Ascencio, entre otras invitadas. Las asistentes llegaron puntuales y con la mejor actitud, para hacerle pasar una fecha inolvidable a María Luisa, lo que no podría faltar la pasarela con la cual realizaron un lindo desfile de modas, sin duda alguna fue una fiesta la cual recordara para siempre nuestra linda amiguita y le deseamos que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
Pamela Bojórquez, Karla Poala Guzmán y Nira Daniela Huerta
María Luisa Ordoñez RUMBO NUEVO
Valeria Guillermo
Pamela Castellanos
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SPLENDOR & ROSTROS
Ámbar Bravo y Sofía López
Ana Paula Priego y Estefanía Lanz
Andrea Leal y Alejandra Salcidos
Aranza Avalos y Karla Osorio
Daniela Calzada e Isabella Ascencio
Mariana Vega y Priscila Escarpulli
Melissa Cristence y Gloria Pérez
María Luisa Ordoñez
RUMBO NUEVO
Sara Sofía López y Maritere Mendoza
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 29 de diciembre de 2011
Party en su fiesta número nueve
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Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 29 de diciembre de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Nuestra generación Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Luisa Gurria
Gerardo Guerrero y Alexis Ortega
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ola amigos, nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa, para empezar queremos enviarles un saludo a Diana González, Daniela Raúl y Katiana Cervantes a ellas las captamos en una fiesta en donde sin duda alguna se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas esperamos verlas pronto. Muchas felicidades le deseamos a José Rubio quien cumplió un año más de vida, sin duda alguna se la pasó de lo mejor ya que sus papas le organizaron una fiesta, en donde se la pasó de lo mejor, esperamos y se haya divertido a más no poder. Siempre juntas se dejan ver las amigas Valeria Sánchez y Gladys Falcón esta vez no fue la excepción ya que asistieron al cumple de una amiga en donde se divirtieron a más no poder, les deseamos que tengan un bonito día. Nos despedimos enviándoles un grato saludo así también desearles que tengan y un bonito día, nos vemos en nuestra próxima edición.
Diana González, Daniela Raúl y Katiana Cervantes
Marla y Nabila Cruz RUMBO NUEVO
José Caballero y Sebastián Sibilla
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SPLENDOR & ROSTROS
Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
Tania de la Cruz y Wendy Orozco
Izaskum Aznar y Marisol Iturrios
ontentas es así como se la pasaron Paulina Guerrero y Teté Pérez, quienes se reunieron con sus amigas para festejar estas lindas fechas, la cita fue en punto de las nueve de la noche en el domicilio de Fabiola Placencia, en donde todas las invitadas llegaron puntuales y claro degustaron de una rica cena, en donde sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, así también hubo muchas sorpresas ya que realizaron un intercambio de regalos, no dudamos y hayan pasado una velada de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente año 2012.
Nery Cortes
Paulina y Teté
RUMBO NUEVO
Ericka Priego y Fabiola Placencia
Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 29 de diciembre de 2011
divertida noche con amigas
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Villahermosa, Tabasco, México. Jueves 29 de diciembre de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Salud
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Frutas nutritivas
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os colores de las frutas y verduras indican algunos de los nutrientes que pueden contener. Generalmente entre más concentrado esta el color más nutrientes contienen. Por esta razón las frutas y verduras con colores oscuros son muy nutritivas.
Algunas frutas exóticas que se anuncian casi cómo milagrosas tienen tantos o menos nutrientes que los arándanos.
Moras o zarzamoras
Las moras tienen muchos nutrientes, casi los mismos del arándano y ayudan a balancear los niveles de colesterol. Además tienen polifenoles y antocianinas que ayudan a la prevención de enfermedades cancerígenas. Su acides nos brinda vitamina C.
Entre las frutas y verduras las más poderosas son las que tienen poco azúcar y muchos nutrientes. La cáscara o sea la parte que se expone al sol es generalmente donde se encuentran más nutrientes porque así es como las plantas se protegen del sol. Entre las frutas y verduras oscuras llenas de vitaminas y micronutrientes están:
Arándanos
Probablemente una de las frutas más beneficiosas. El arándano es rico en fibra y antioxidantes.
Además de sus beneficios nutritivos se cree que ayuda a nivelar el colesterol y a tratar enfermedades de las vías urinarias.
Ciruelas
Es una de las mejores curas para prevenir y tratar el estreñimiento ya que es rica en fibra. Si se come fresca es baja en azúcar, seca ayuda más con el estreñimiento pero tiene más calorías. La ciruela es muy rica en fibra y potasio. Es rica en anti oxidantes como vitamina A y E y betacaroteno.
Las ciruelas ayudan a mantener el cuerpo equilibrado. Incluyendo el sistema digestivo y los niveles de colesterol. Se cree que ayuda a prevenir cáncer en mujeres después de la menopausia y es muy buena para el sistema de respiración. También ayuda a balancear los niveles de azúcar y por eso se recomienda para diabéticos y para personas que desean adelgazar.
Otras frutas y verduras oscuras
Las cerezas y otras bayas de color oscuro también son muy nutritivas y recomendadas en las dietas por tener pocas calorías. Entre las verduras oscuras están la berenjena y el repollo rojo (col roja). Todas tienen muchos nutrientes importantes para la salud. RUMBO NUEVO
Karla Gil, al cuidado de su salud