Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico, SĂĄbado 22 de diciembre de 2012
Giselle Dorantes
Guillermo del Rivero Joven matrimonio
Splendor
& Rostros
Ale Arias y Alicia Vélez
Andrés y Valeria González con Claudia Padilla
DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Buenos Días
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
Hola queridos lectores nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de los eventos que han transcurrido dentro de la semana, así también les deseamos que tengan un excelente fin de semana. En la portada del día de hoy tenemos a la pareja formada por Giselle Dorantes y Guillermo del Rivero a quienes captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor y claro no dudaron en regalarnos una linda sonrisa para engalanar nuestra sección. Siempre guapas es así como se dejan ver Paulina Bellizzia y Pamela Fósil y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una fiesta y claro acapararon las miradas de todos los ahí presentes.
Los Editores
Invítanos a tus
s o t n e ev
RUMBO
NUEVO
Llámanos:
3 15 47 27
EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.
Por e-mail: sociales
@
rumbonuevo.mx Ana Paula y Lorena Chamon
Karen Félix Jiménez
Splendor
Sábado 22 de diciembre de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por William pedrero
Bonito sábado Les deseamos con mucho cariño a Ofelia y Marianela Hinojosa, las cuales estaban en la presentación de un lindo bebe en una linda tarde en compañía de sus amigas, les cuento que las captamos muy platicadoras y que no dudaron en regalarnos esta linda foto, así mandadoles muchos saludos y deseándole que disfruten de un bonito fin de semana.
Guapas
Martha Lilia López de Núñez y Luz León
Captó nuestra lente a Martha Lilia López de Núñez y Luz León, en una linda y amena reunión en los salones de eventos del hotel Hyatt, y sin duda alguna no dudaron en posar para nuestra lente, por ahí nos enteramos que disfrutaron de cada instante a la reunión que asistieron.
Alegre Es como encontramos Maribel Martínez y Rosa Elena Jacinto, a una linda fiesta donde en cada momento se dejaron ver muy platicadoras y con una linda sonrisa nos posaron para nuestra lente, deseándole que tenga un excelente día.
Feliz
Ofelia y Marianela Hinojosa
Nos encontramos a estas tres bellas mujeres Ivonne Domínguez, Mariel Juárez y Alejandra Priego donde muy platicadoras nos la encontramos en una fiesta, donde no dudaron en regalarnos la foto del recuerdo para nuestra sección chicas esperamos verla muy pronto y que siga esta linda amistad.
Maribel Martínez y Rosa Elena Jacinto
Bere Ojeda y Lola Castellano
Ivonne Domínguez, Mariel Juárez y Alejandra Priego
Olga Suárez y Norma Díaz
Melba Bocanegra
3
4
Splendor
Sábado 22 de diciembre de 2012
& Rostros
Los anfitriones con los expositores
La Montería, Arte a la Carta Rumbo Nuevo
Por William Pedrero
l pasado martes el restáurate la Montería abrió para todo publico la exposición de Pintura de artista del los estado de Oaxaca, Chiapas y Tabasco donde estos exponente pusieron lo mejor de sus cuadros, no solo se puede ir a degustar de un buen platillo si no también apreciar del buen arte es un concepto que ofrece este bello lugar, no solo cuenta con lugar formal si no también lo informal ya que cuenta con una linda terraza donde también los jóvenes puedan disfrutar de este lugar, los dueños del lugar los señores Gastón García y Alberto Esquivel supervisan cada detalles para que así su publico se vayan de lo mas contento del buen servicio ya que es lo primordial para ellos, solo nos queda desearle lo mejor de los éxito felicidades
E
Elizabet Basto y Enrique Salazar
Gabriel Jiménez y Estela Alejandro
Lizet de Hernández y Gaby Manzur
Splendor
Sábado 22 de diciembre de 2012
& Rostros
Mónica Azcuaga, karla Pérez y Miguel Medina
Lisset Roja, Iza Hernández y Carolina Trinidad
Gastón Cruz, Eric García, Albero Esquivel y Wilber Ramos
Karla Valencia, Jenny de Rovirosa y Mariana Valencia
Yolanda Osuna Huerta
Natalia González y Mary Wadi Yabur
Luz María Nieto y Genoveva Prats
Forisol Zentella y Maripi Osoria
5
6
Sábado 22 de diciembre de 2012
Salud
Beneficios del ayuno con jugos, tómalo en cuenta Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
ivimos en un mundo de comidas rápidas. La gente siempre está de prisa y cocinar parece más una tarea que un placer. Como resultado, el aumento de peso se transforma en una enfermedad, y se pueden subir unas libras o kilos con cada parada en la cadena de restaurantes de comida más cercana para “comer algo rápido” o probar “algo pequeño”. Ese algo pequeño o bocadillo o tentempié resulta ser un gran verdugo de tu figura. Una pequeña hamburguesa de una de esas cadenas de comida rápida puede sobrepasar las 1200 calorías! Se puede racionalizar que la carne es una proteína pero cómo está cocinada y la forma en la que está preservada también son factores.
V
Las dietas de jugos de licuados para bajar de peso son una forma popular y saludable para bajar de peso porque brindan casi todos los nutrientes que el cuerpo requiere de un pequeño vaso. Para seguir una dieta de licuados se debe alejar toda la basura del sistema que se consume normalmente y reemplazar con recetas de jugos de dieta que se hacen de frutas y verduras bajas en carbohidratos y azúcares simples. Una vez se hace este cambio, varias cosas sucederán durante la dieta de jugos o el ayuno: •Un incremento en la energía •Piel más clara •El cuerpo se empezará a limpiar de toxinas artificiales •El sistema digestivo comenzará a sanarse a si mismo y se pondrá en forma •Un renacimiento completo y total de en la vida Un ayuno de dieta de jugos de licuados para bajar de peso típico reiniciará el cuerpo y dará paso a un proceso de eliminación de toxinas en 7 días. Los ayunos con jugo pueden durar hasta 30 días pero sólo deben hacerse bajo la supervisión de un doctor. El desayuno debe ser tomado una hora después de levantarse de la cama. Una comida no debe exceder las 500 calorías y un bocadillo no debe sobrepasar las 100 calorías. Aunque esto puede sonar restrictivo, sumará solamente 1700 calorías en total.
Cristina Ruiz
El Efecto Del Zumo En La Dieta Liquida De Jugos De Licuados Para Bajar De Peso: Existen varias razones que hacen que una dieta de jugos de licuados para bajar de peso sea benéfica para un individuo como herramienta para perder peso. Las frutas y las verduras bajas en carbohidratos están llenas de vitaminas esenciales, minerales y otros nutrientes de fácil digestión, que se convierten en energía y el exceso se remueve como deshecho en lugar de ser almacenado en células grasas como con alimentos altos en carbohidratos y azúcares simples. Son bajas en calorías, en grasas y en colesterol y pueden calmar dolores causados por el hambre en las dietas. Cuando se diseña una dieta propia de jugos frescos y sin procesar de licuados para bajar de
peso, recuerda que cierto tipo de jugos hacen cosas por el cuerpo. Repasa Estos Consejos En Tu Mente Para Embarcarte En La Travesía De Las Dietas De Jugos De Licuados Para Bajar De Peso: 1Usar tanto jugo como sea necesario y tomar dos vasos grandes de jugos de licuados para bajar de peso en lugar de un desayuno y el almuerzo seguido por una cena con alimentos bien balanceados. 2 Hacer todos tus jugos por la mañana ya que a medida de que el día progresa uno se encuentra más ocupado y cansado para hacer jugos de licuados para bajar de peso. 3 Hacer más de lo que se necesite y guardarlo en contenedores herméticos- los jugos también se pueden congelar. 4 Los jugos que contienen perejil o zanahorias pueden ayudar a calmar el apetito y reducir los antojos así como también a mantener un nivel apropiado de azúcar en la sangre. 5 Los Jugos de licuados para bajar de peso de sandía y melón son diuréticos naturales y reducen la retención de agua en los tejidos. 6 La cáscara de ciertas frutas y verduras está llena de nutrientes tal como sus semillas. 7 Los polvos de proteínas son amigos, permiten bajar de peso y dan una sensación de llenura.
Splendor
Sábado 22 de diciembre de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
ola querido amigos es un placer saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa. Y para empezar le enviamos un grato saludo a Eduardo de los Santos a quien captamos en una fiesta en donde pasó una excelente tarde y claro no dudó en regalarnos una linda sonrisa. Divertida tarde es la que pasaron Mariana Santandreu, Alejandra Pérez, Lucy Fernández y Mariana Cámara quienes asistieron una reunión en donde se la pasaron de lo mejor. Siempre guapas es así como se dejan ver Pulina Bellizzia y Pamela Fósil y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una fiesta y claro acapararon las miradas de todos los ahí presentes. Muchas felicidades le deseamos a Erika Fuentes quien cumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo más consentida por sus papás. Desde esta redacción les enviamos un grato saludo
H
Michel Sanders, Santiago de la Concha y Ricardo Padilla
Mariana Santandreu, Alejandra Pérez, Lucy Fernández y Mariana Cámara
Paulina Bellizzia y Pamela Fósil
Eduardo de los Santos
7
8
Sábado 22 de diciembre de 2012
Belleza
Luces, cámaras y maquillaje para las fotos del recuerdo
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
E
l maquillaje es tu aliado para lucir bien en las fotografías. Uno de los elementos más importantes en la fotografía es la luz.
La luz varía dependiendo de la altura y la latitud del lugar donde se estén tomando las fotos. Si el lugar está cercano al ecuador, la luz para las fotos es más favorecedora porque hace lucir mejor los tonos de la piel. Pero no importa donde estés porque el maquillaje correcto puede iluminar tu cara y hacerte lucir bien en cualquier tipo de luz.
5- Aplícate blush, (rubor) en las mejillas, la frente, la punta de la nariz y la quijada. Debes de aplicarlo con un pincel o brocha grande con movimientos rápidos. Debe de ser solo un toque ligero de color sin acumulación. Para esto pon la brocha una vez en el blush sacúdela al aire y sin repetir esto aplica el color en los puntos indicados.
10 Secretos de Maquillaje Para Obtener Buenas Fotografías
6- Uno o dos días antes de las fotos depílate las cejas. Las cejas ayudan a que los ojos realcen. El arco de las cejas es muy importante porque define la expresión de tu cara. Es buena idea ir a un profesional si puedes.
1- 10 o 15 minutos antes de aplicarte la base o polvos, límpiate bien la cara y aplícate humectante. Espera 10 o 15 minutos para aplicarte la base. Esto ayuda a que la piel se vea más radiante. 2- La base debe de ser mate, no debe de poner brillo en la cara. 3- Si tienes alguna sección de la cara que este pelándose no apliques mucha base en esa área porque en lugar de cubrirlo lo resalta. 4- Si te estas tomando fotos de noche ten cuidado con los tonos amarillentos. La luz artificial puede hacer que todo luzca con tonos amarillos. Debes usar tonos rosados. Los tonos rosados balancean el color.
7- Aplica abundante mascara para que tus ojos luzcan más grandes y más expresivos. 8- Define tu boca. Para esto usa lápices y crayones de labios. Si tienes cara pequeña no exageres el maquillaje de la boca. 9- Evita los lápices de labios muy claros porque no fotografían bien. Si quieres un color claro trata de intensificarlo con un gloss o brillo labial más oscuro. 10- Nunca uses algo que te hace sentir incomoda. Debes de estar relajada a la hora de las fotos.
Anaid Muradas, siempre guapa para nuestra lente