Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico, Martes 1 de enero de 2013
Luciana Calzada SonrĂo para nuestra lente
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Martes 1 de enero de 2013
Belleza
¿Cómo cuidar la ropa?
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
ara que la ropa dure por más tiempo es necesario cuidarla, de esta forma podemos ahorrar dinero en ropa y mantenernos bien vestidas.
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Estos son algunos consejos para que la ropa dure más y ahorremos
5- Puedes usar champú de bebe para lavar la ropa delicada en lugar de los jabones caros para ropa delicada.
1- Sigue las instrucciones de la etiqueta para el lavado y secado de la ropa.
6- Lava la ropa cuando necesite lavarse (este sucia) no solo porque la usaste un rato.
2- No compres prendas que requieren lavado en seco porque están hechas de materiales baratos. Las prendas que se merecen el lavado en seco deben de ser piezas especiales.
7- Guarda la ropa de la forma correcta. Cuelga lo que necesite ser colgado y dobla ropa que puede estirarse.
3- Aprende a leer las instrucciones de lavado, si dice solamente lavado en seco es que lo requiere pero si dice lavado en seco puede ser que se pueda lavar a mano con cuidado. Daniela Priego
mente para evitar que dañe la pieza.
4- Si algo se te mancha trata de limpiarlo inmediata-
8- Es preferible lavar la ropa con agua fría a caliente y secarla de forma natural 9- Cuando laves jeans ponlos al revés para que no pierdan su color y cierra los zippers. 10- Evita usar blanqueador en tu ropa.
Splendor
Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Feliz cumpleaños Le deseamos a Bárbara Escudero , quien cumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo mejor en compañía de sus seres y claro de lo más consentida por todos ellos, desde esta mesa de redacción les deseamos lo mejor hoy y siempre.
Por la plaza Captamos a Carmen Espinoza y Jorge Campos, quienes pasaron una linda tarde ya que recorrieron las tiendas, esperamos y se la hayan pasado de lo más bonito ya que se encontraban con su familia, les deseamos que tengan una excelente semana.
Siempre juntas Vemos a las hermanas Ana y Carolina Esponda, a ellas las captamos en un desfile de modas en donde pasaron una excelente tarde ya que se encontraban con sus amigas, esperamos verlas pronto.
Saludos
Amigos sonrieron para nuestra lente
Le enviamos a Rubí Calzada y Carlos Aparicio, a ellos los captamos en una cena en donde pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigos, desde esta mesa de redacción les deseamos que tengan un bonito día
Sandra Pérez y Mariela Cervantes
Carolina Herrera, Alondra Nogueira y Karla Priego
Marifer Caso y Liz Escayola
Marisol Sánchez, Paty León y Paola Priego
Fabiola de la Fuente
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Splendor
Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Muchas felicidades Le deseamos a Jorge Orozco, quien cumplió un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo mías consentido por su novia Ximena Fuentes y toda su familia, desde esta mesa de redacción le deseamos lo mejor.
Saludos Le enviamos a Omar Pérez y Marisela Rivera quienes asistieron a una fiesta y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, les deseamos que tengan una excelente día.
Divertidas Es como se la pasaron Gaby Fernández, Linda Pizano, Andrea Hernández, Olga Martínez y Caro Solís, quienes asistieron al cumpleaños de una amiga en donde pasaron una velada de lo mejor ya que el ambiente fue de lo mejor. Esperamos verlas más seguido.
Freddy Compañ, Bárbara Salinas, Claudia Ficachi y Diego Rosique
Gaby Taylor, Janet Colorado y Ana Ortiz
Gaby Cárdenas y José Andrés Quintero
Omar Pérez y Marisela Rivera
Splendor
Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
Elvira Vargas y Cuahutemoc Muñoz
Oster saladar y Mariana Martínez
Grupo de amigos sonrieron para nuestra lente
Virginia y Rosa Elena Ramón
Pamela Ceceña y Jorge Rovirosa
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Martes 1 de enero de 2013
Salud
Adelgaza con buenas costumbres
¿Quién tiene el tiempo? El tiempo se hace si se planifica bien. Puede requerir esfuerzo pero la comida que se hace en casa es más saludable, fresca y barata. Aprende a preparar comidas sencillas que no requieran mucho tiempo, congela los sobrantes para cuando no tengas tiempo de cocinar.
3- Come comida verdadera no procesada Los ingredientes frescos tienen más nutrientes y no necesitan mucho para tener buen sabor. La comida pre elaborada esta llena de ingredientes que no son nutritivos pero son ricos en calorías.
4- Come despacio y con atención
Gladys Mateos, al cuidado de su salud
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
abes que el comer bien y disfrutar de la comida te puede ayudar a mantenerte delgada. La vida moderna nos ha enseñado malas costumbres que engordan y al vencerlas podemos mantener una silueta delgada.
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La siguiente lista te muestra algunas costumbres que nos ayudan a comer bien, vernos guapas y a mantenernos delgadas mientras disfrutamos verdaderamente de las comidas.
1. No comas comida rápida Es fácil correr a comer a un restaurante de comida rápida, pero estas comidas casi nunca son saludables y en realidad en sabor dejan mucho que desear. Para compensar por la falta de sabor les agregan mucha grasa en forma de mayonesa, manteca o queso, sabores artificiales y les abunda la sal.
2- Prepara tus propias comidas
Tomate el tiempo necesario para masticar los alimentos, saborearlos y pasarla bien con tu familia. Evita las distracciones mientras comes, ejemplo contestar el teléfono.
7- Buena conversación Evita temas que te causen estrés o sean desagradables mientras comes.
8- Comidas especiales Deja las comidas ricas en calorías o fritas para ocasiones especiales o para comerlas un día a la semana. El resto trata de comer por lo menos el 80% del tiempo en moderación y comidas saludables el otro 20% lo que tú desees.
5- Disfruta de la comida
9- Lavar las manos antes de comer
Saborea cada bocado. Aprecia y agradece por la comida que esta frente a ti.
Con tanta enfermedad es preferible evitar las bacterias.
6- Tómate el tiempo para respirar y sonreír
10- Siempre come sentada en los lugares asignados en tu casa
Antes de empezar a comer respira profundo, sonríe y ponte de buen humor. Si crees en dios una oración no esta de más. Entre bocado y bocado en vez de apresurarse al siguiente mastica y disfruta.
No comas parada o sentada en tu dormitorio. Acostúmbrate a comer solamente en los lugares asignados, esto evita el comer sin tener hambre..
Splendor
Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
Muchos saludos desde esta mesa de redacción le mandamos a Mayis Pulido, quien no dudemos haya pasado una bonita cena de fin de año en compañía de su familia, así también le deseamos que disfrute de una deliciosa rosca de reyes.
Gran grupo de amigos fueron las que se reunieron en días pasados para festejar el Baby Shower a Alejandra Franco, la cita fue a partir de las diez de la mañana en los salones de eventos del hotel Hyatt, así que no dudes en desearle muchas felicidades a esta bonita familia
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Victoria May, Ivette De Mucha y Sevilla, alegres las captamos en una divertida fiesta en donde se la pasaron de lo más lindo, por ahí nos contaron que estuvieron por más de cinco horas, solo nos resta desearles un bonito día.
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
16 Maquillaje perfecto para esa gran noche Martes 1 de enero de 2013
Belleza
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
ips para que el maquillaje para eventos especiales como bodas, quinceaños, graduaciones y otras fiestas te ayude a verte lindísima
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1- Empieza limpiando la piel (sin exfoliarla). Aplícate agua con un rociador o un algodón, deja que casi se seque al natural y luego aplícate humectante. Si vas a una fiesta al aire libre en un día caluroso aplica el humectante por lo menos 15 minutos antes del maquillaje. 2- Asegúrate que los labios también están humectados y ligeramente exfoliados. 3- Procede a maquillar y recuerda lo más importante es aplicarte bien la base si la usas. Si tienes una piel bella y saludable no necesariamente tienes que aplicarte base. 4- En maquillaje la mayoría de los expertos recomiendan aplicarlo sin exagerar “menos es mas” un maquillaje pesado te hará verte mayor de tu edad y si no esta bien aplicado puede verse pasado de moda. El maquillaje exalta tu belleza pero tú eres quien le da vida. 5- Sonríe y párate recta que tu actitud es lo que te hace lindísima e irresistible, no busques perfección. 6.- Sino tienes tiempo de arreglarte el pelo y este no esta en las mejores condiciones amárralo en una cola de caballo o un moño sencillo. Este tipo de peinados da sofisticación instantánea. 7.- Blush o color en las mejillas, con este producto hay que tener cuidado, necesitas añadir solo un poquilito mas, pero esta cantidad minúscula hará que tu piel se vea más saludable. 8.- Ojos ahumados, el cambio más dramático que puede lograr en el maquillaje es que los ojos sean más intensos. Para esto añade más delineador a tu maquillaje de día, una sombra más brillante y pestañas postizas si deseas, de lo contrario añade una capa mas de mascara.
9.- Si tienes grasa en la cara, Ponte bloddingpaper o sea los papelitos para absorber la grasa, sino los tienes a mano trata de absorberla con un pañuelo desechable. Si tienes mucha grasa lo mejor es de-maquillarte, limpiar el rostro y empezar desde cero.
Rosita Peralta
Splendor
& Rostros
Teté Dagdug y Abenamar de la Fuente
Bárbara y Arturo Gutiérrez
DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Buenos Días
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
Hola queridos lectores hoy empieza un año más, asi que les deseamos que todos sus propósitos se les cumplan, y claro les deseamos que tengan un excelente día en compañía de sus familiares y amigos. En la portada del día de hoy tenemos a la guapa Luciana Calzada, a quien captamos en una fiesta en donde lucio de lo más guapa, y claro no dudo en sonreír para nuestra lente, desde esta mesa de redaccion te deseamos que tengas un bonito día. Marcela de la Cruz, la captamos en una linda y amena reunión donde lució de lo más guapa, y sin duda alguna no dudó en posar para Splendor y Rostro, por ahí nos enteramos que disfrutó de cada instante a la reunión que asistió.
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
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Pili Brindis y Alejandra Salcido
Splendor
Festejando un año más de vida & Rostros
Martes 1 de enero de 2013
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Rumbo Nuevo
Por William Pedrero / Alejandro Figueroa
n días pasado estuvo de manteles largo la señora Carmita Ardines, ya que desprendió una hoja mas de su calendario particular, la celebración se llevo a cabo con un rico desayuno en el restáurate la Ceiba del Hotel Hyatt, la cita fue en punto de la diez de la mañana donde todas las invitadas llegaron muy puntuales, donde pudieron de gustar de un rico menú así como unos delicioso postres, claro que esta celebración no podía faltar el tradicional canto de las mañanitas, así transcurriría esta linda mañana donde la festejada fue consentida a mas no poder. Muchas felicidades le desea esta mesa de redacción.
E
Fanny Jiménez y Mireya González
Rosina Priego y Aura Oliva
Delia Rodríguez
Candita Ocaña y Lupita Priego
CARMITA ARDINES
Laurita Ocaña y Trini Pérez
Lilian García y Vitolita Pérez
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Splendor
Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por William Pedrero / Alejandro Figueroa
Bonito martes Les deseamos con mucho cariño a Claudia Fernández, la cual estaba en una linda mañana en la cual se dejó ver muy guapa y sonrió para nuestra lente, le mandamos muchos saludos y le deseamos que disfrute de un bonito día.
Guapa Captó nuestra lente a Marcela de la Cruz, la captamos en una linda y amena reunión donde lució de lo más guapa, y sin duda alguna no dudó en posar para Splendor y Rostro, por ahí nos enteramos que disfrutó de cada instante a la reunión que asistió.
Alegre
Mines y Cristel de la Fuente
Es como captamos Carmita Baeza y Teté Pavón, cuando asistieron a una linda fiesta, les comento que se la pasaron de maravilla y muy platicadora no dudaron en regalarnos una linda sonrisa para nuestra lente le deseamos verlas mas seguidas en evento de nuestra sociedad.
Feliz
Belinda Arceo, Maya Cacep y Silvia Cabal
Nos encontramos a Delia Marín y Heidi Ruiz quien en días pasado asistieron a una divertida fiesta, donde las captamos de lo mas platicadoras y cuando vieron a nuestra lente no dudaron en regalarnos la foto del recuerdo, solo nos resta decaerle que esta amistad sea para siempre.
Carmita Baeza y Teté Pavón
Mireya López, Lupita Arisa y Marlene Córdova
Claudia Fernández
Sagrario Ordaz, Aura López y Lubia de la Cruz
Marcela de la Cruz
Splendor
Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
Mary Nazur
Amigas divirtiéndose
Maicha Pedrero y Lila Bertruy
Sandra Díaz y Mariana Valencia
Delia Marín y Heidi Ruiz
Tere Soma y Florecita Martínez
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Laura Paz
Splendor
Ellas lucieron muy guapas Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
M贸nica L谩zaro
Viviana vargas
Splendor
Amena noche disfrutaron & Rostros
Martes 1 de enero de 2013
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Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
uienes en días pasados disfrutaron de una linda noche fueron las amigas Lisset de Hernández y Gaby Manzur, cuando asistieron a una muestra pictórica la cual se realizó en el restaurante La Monteria, la lente de Splendor & Rostro estuvo presente y captó a Eduardo Macias, Silvia Santandreu, Paulo Da Costa, Bianca Lemarroy, entre otros, sin duda alguna fue una amena noche todos los ahí presentes estuvieron reunidos y claro los buenos deseos para los artistas no podrían faltar.
Q
Karla Torres
L LISSET ISSET DE DE H HERNÁNDEZ ERNÁNDEZ Y Y G GABY ABY M MANZUR ANZUR
Eduardo Macias y Silvia Santandreu
Alberto Esquivel y Genoveva Prats
Paulo Da Costa y Bianca Lemarroy
Eriberto Cruz y Maria Luisa
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Martes 1 de enero de 2013
Splendor
& Rostros
Con un beso sellaron su amor para siempre
Mapy Iris de Madrazo y Jesús Madrazo
Rumbo Nuevo Por William Pedrero
ellaron su amor antes Dios en una emotiva ceremonia donde Paulina Pons y Luís García, unieron sus vidas para siempre la ceremonia religiosa se llevo a cabo en la iglesia de nuestra Señora de la Paz. A la cual acudieron amigos y familiares de la pareja para ser partícipes del especial acontecimiento. Estuvieron presentes durante la homilía nupcial sus respectivos padres quienes se unieron a las plegarias del sacerdote y pidieron a Dios que bendiga el matrimonio formado por Paulina y Luís. Una vez terminada la ceremonia, los presentes se trasladaron al gran salón del Hotel Hilton el cual lució bellamente decorado para recibir a los desposados. Los novios bailaron el tradicional vals irradiando mucho amor, y, más tarde, con sus invitados disfrutaron de una deliciosa cena. Posteriormente se dio paso al baile que se prolongó por varias horas. Enhorabuena.!
S
Paulina Pons & Luís García
Bianca Heitkamp y Leonardo Flores
Splendor
Martes 1 de enero de 2013
& Rostros
Blas Cruz, Julieta García Ferro y Christine Carney
Luís García y Covadonga Osorio
Antonio Rivera y Fatima Garza
Edgar Velázquez y Claudia Cabrera
Julieta García y Jorge Pons
César Santillán e Ivania Pons
Belem Calvo, Jorge y Jorge Pons
Edwin Cordova y Diego Quiroga
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