Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico, Viernes 11 de enero de 2013
Valeria PĂŠrez Linda sonrisa nos regalo
Splendor
& Rostros
Carmen, García, Maria Fernández y Montserrat Vázquez
Josefa Cruz con Alfredo y Francisco Rojas
DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
Buenos Días
Hola queridos lectores ya es viernes y esperamos y ya tengan los planes para disfrutar de este fin de semana, así también les deseamos que tengan un bonito día, y que cuando vean las lente de Splendor y rostro no dejen de sonreír. En la portada del día de hoy tenemos a Valeria Pérez a quien captamos en una fiesta en donde sin duda alguna pasó una excelente tarde en compañía de sus amigas, esperamos verlas pronto. Linda mañana disfrutaron Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz quienes asistieron a un desayuno en donde pasaron una amena mañana ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día, así también esperamos verlas pronto.
Los Editores
Invítanos a tus
s o t n e ev
RUMBO
NUEVO
Llámanos:
3 15 47 27
EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.
Por e-mail: sociales
@
rumbonuevo.mx Sergio Zarabozo y Faby Saint Martin
Sofía Neme
Splendor
Divertida noche disfrutaron & Rostros
Viernes 11 de enero de 2013
3
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
uienes sin duda alguna disfrutaron de una excelente velada fueron Rene Robles y Wendy Orozco, los cuales no dudaron de compartir con sus amigos de antaño, lo importante de su amistad. Así también se dejaron ver Ana Cristina Ramos, Yahana de la Cruz, Yorme Manchado, Olivia Baeza entre otros, asi tambien no dudamos y se hayan divertido a más no poder ya que el ambiente fue de lo mejor, solo nos resta desearles que tengan un excelente año y que todos sus deseos se les cumplan a corto plazo, esperamos verlos pronto.
Q
RENE ROBLES Y WENDY OROZCO
Yorme Manchado y Manuel Balcazar
Ana Cristina Ramos y David Álvarez
Olivia Baeza y Yahana de la Cruz
Tania de la Cruz y Raúl Hernández
4
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
omo todos los años este lindo grupo de amigas se reunió para partir la tradicional Rosca de Reyes la cita fue a partir de las siete de la noche en casa de la Nena Rabelo, donde una a una empezaron a llegar más que listas para disfrutar de una linda noche, nuestra lente estuvo presente y capto a Nena de Bellizzia, Tere Hernández, Rosita Contreras, Irmita León entre otras, sin duda alguna las fotos del recuerdo no podrían faltar, así que no te dudes en reunir con tus amigas para planear el día del amor y la amistad el cual se aproxima.
C
NENA RABELO
Tradicional partida de Rosca de Reyes
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
Martha de Rosique y Sara de Lamas
Ivonne Prats, Lilita Quintero e Irmita Le贸n
La foto del recuerdo
Rosita Contreras
Nena de Bellizzia y Tere Hern谩ndez
5
6
Viernes 11 de enero de 2013
Tema
El maxi bolso debes de tener uno
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
as bolsas grandes están de regreso, llegaron para quedarse, son hermosos y llamativos colores veremos cómo la tendencia de usar carteras y bolsas de gran tamallo influye nuevamente los armarios de las mujeres.
L
Las hay desde estilos deportivo hasta las más elegantes para salir de noche, para usar en la mano o colgarlas en el hombro, de igual forma se ven bañadas de otras modas actuales como lo son el animal print o camuflaje tipo militar pero todas como rasgo general se presentan exageradamente grandes. Bueno una bolsa nunca será exagerada viendo la utilidad que tienen, así que esta nueva moda se ajusta. Es fundamental para ir al trabajo o para una escapada de fin de semana. Ahora hay una tendencia muy económica que apuesta por los bolsos de materiales sintéticos aunque las más clásicas siguen optando por la piel como elemento básico.
Nelly Cano siempre a la moda
Es una prenda que no puede faltar porque es como un comodín para lucir estupendas y no preocuparse por pasar cambiando de bolso cada día según el color de la ropa. Además puedes
usar el bolso en forma clásica o el estilo de maxis bolsos, porque ambos quedan muy bien. En este caso no importa el color sino el tamaño, debe ser muy grande. Ahora se llevan los de asa corta o los de bandolera pero date una vuelta por las tiendas y elige el modelo que más vaya con tu personalidad y que, sobre todo, te resulte más cómodo. Atrévete a cambiar y compra un bolso de color verde, por ejemplo, con estampados animales, para salir de la rutina. Y si te animas puedes usar un bolso con patchwork, que permitirá tener varios colores en un bolso a la vez. Tú mira las opciones y luego elije al que más va contigo.
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
7
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Muchas felicidades Le deseamos a Fernanda Valenzuela, quien el día de hoy cumplió un año más de vida, no dudamos y se la pase de lo mejor en compañía de sus seres queridos y claro que la consientan a más no poder, solo nos resta desearle lo mejor.
Linda mañana Disfrutaron Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz quienes asistieron a un desayuno en donde pasaron una amena mañana ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente día, así también esperamos verlas pronto.
Divertidas
Prudencia Martínez y Martha Elena de de Los Santos
Elizabeth Jatto
Rosy Castro y Norma Bonfil
Es así como nos encontramos a Rosy Castro y Norma Bonfil, a ellas las captamos en un desfile de modas en donde de la pasaron de lo mejor, ya que se encontraban con sus amigas y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, les deseamos que tengan un bonito día.
Loly y Choni Cruz
Norma Vidal y Erika Obele
Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz
Paty Bezares y Solaima Ramírez
8
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros Maricela Punaro y Fabián Chable con Marisol y Luis Fernando Muñoz
FABIÁN CHABLE & MARISOL PUNARO
Felices unieron sus vidas para siempre Rumbo Nuevo
Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa
on la ilusión de iniciar juntos una nueva vida, Fabian Chable y Marisol Muñoz se encontraron en el altar de la iglesia hace unos días. Los novios entraron al santo recinto acompañados por sus papas quienes antes de entregar a sus hijos les dieron la bendición. Durante la ceremonia religiosa la pareja intercambió los votos matrimoniales e hicieron promesas de amor, fidelidad y respeto por siempre. Más tarde, Marisol ofreció su ramo a la Virgen y, en compañía de Fabián, oró por el bienestar de su matrimonio. Los recién casados ofrecieron posteriormente en conocido salón, una recepción para más de 300 invitados, quienes disfrutaron de un delicioso menú. El instante emotivo de la celebración fue cuando Marisol y Fabian bailaron su primera canción como esposos ante la alegría de los asistentes, para más tarde compartir su felicidad con todos durante la convivencia
C
Edgar Ulín y Nereyda Herrera
Miguel Vélez y Eva Correa
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
Maru Galán, Alejandra Guzmán y Gilberto Punaro
José Miguel Gómez y Azalea Estrada
Ruth Toledo y Sergio Correa
Román Basto y Ramón Torres
Mariam Cabrera y Wilbert Chablé
Fabiola Placencia y Jaime Blasnich
Liz Escayola y Mario Figueroa
Eduardo Caraveo y Jacqui Leyva
Yelitza Treviño
9
10
Viernes 11 de enero de 2013
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de ajonjolí 2/3 taza de aceite de cacahuate 1 diente de ajo en láminas 1 pieza de jengibre rallado 3 cebollas cambray en láminas 200 grs. de camarones chicos desvenados 3 tazas de bok choy, o rábano japonés rebanado 2 chiles de árbol seco rebanados y sin semillas 2 cucharadas de azúcar mascabado Sal al gusto Rabos de cebolla cambray Media taza de nueces de la india Media naranja, el jugo 1/3 taza de salsa de soya baja en sodio Pimienta al gusto 3 madejas de fideo de arroz seco Hojas de lechuga Chiles de árbol seco, enteros
Splendor
Ensalada oriental
& Rostros
Procedimiento: Hierve dos litros de agua, pasa a un tazón de vidrio y agrega el fideo. Rehidrata hasta que esté suave. Reserva. En una sartén o wok calienta un poco el aceite de ajonjolí y de cacahuate, saltea jengibre, ajo, cebolla y camarones, dos minutos máximos. Añade el resto de los ingredientes y saltea un minuto. Coloca la mezcla anterior sobre una cama de fideos de arroz y hojas de lechuga. Decora con chile de árbol seco
Ensalada de espinacas, pera y piña Ingredientes: Vinagreta de miel: 1/3 taza de vinagre de manzana 2 cucharadas de aceite de oliva Media taza de mostaza Media taza de miel de abeja 1 cucharada de sal 1 cucharada de pimienta 1/3 taza hojas de cilantro desinfectado 4 medias pechugas, deshuesadas y sin piel Guarnición: 2 peras maduras pero firmes, en rebanadas gruesas 2 rebanadas de piña fresca madura Ensalada: 4 tazas de espinacas baby frescas 1/3 taza de nueces garapiñadas 1/3 taza hojas de cilantro desinfectado Procedimiento: Coloca en la licuadora la mostaza, miel, sal, pimienta, vinagre y las hojas de cilantro. Enciende la licuadora y cuando lo anterior esté mezclado retira la parte cen-
tral de la tapa de la licuadora. Sin dejar de licuar vierte en hilo el aceite de oliva. Cuando éste deje de integrarse a la mezcla de mostaza y miel, agrega un chorrito más de vinagre. Rectifica el sabor: si está demasiado ácido, añade un poco más de miel y si está demasiado dulce, agrega un poco más de vinagre. Pase la mitad de la vinagreta a un tazón de vidrio y marina ahí las pechugas de pollo. Agrega un poco de aceite a la parrilla o sartén y asa las pechugas perfectamente. Reserva. Corta en medias lunas la pera y marina en el resto de la vinagreta. Haz lo mismo con la piña y asa en la parrilla o sartén. Corta la piña cubos y reserva la pera y la piña. Mezcla en un tazón las espinacas con la vinagreta y sirve. Rebana el pollo en tiras y coloca sobre lo anterior. Agrega la pera y la piña, el resto de la vinagreta, las nueces garapiñadas y las hojas de cilantro.
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
11
Ellas siempre guapas en los eventos
MarĂa del Pilar de Delgado
Adriana Pastrana
Cinthia Aranda
12
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
Carolina y Amanda Morales
Regina Sánchez, Bárbara Aldecoa y Fayo Cabal
Amanda Cano
Laura Ruiz y Rocío Moreno
Maru de Priego y Arturo Priego
Josefina y Anita Ramírez
Erasmo Zurita Y Martha Elena Zurita
Lulú Mier y Concha
Beatriz Lamoyi y Jorge García
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
Pilar Bosada, con Juan Gustavo y Constanza Le贸n
Pamela Buend铆a, Diego Rovirosa y Guadalupe Medina
Amigas sonrieron para nuestra lente
Alejandra Mart铆nez
Alma Fuentes, Evadio L贸pez y Claudia Montalvo
13
14
Viernes 11 de enero de 2013
Salud
Beneficios y propiedades del chocolate para tu salud
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
l chocolate es uno de esos placeres de la gastronomía, el cual nos brinda una serie de beneficios y propiedades destacados que, en sí, interesan a muchas personas. Como alimento se compone de la mezcla de azúcar con dos componentes procedentes de la semilla del cacao: una materia sólida (la pasta del cacao) y una matera grasa ( la manteca de cacao). Como consecuencia de esta mezcla del chocolate salen muchas variedades distintas y al combinarlos con otros productos como la leche o frutos secos, se elaboran las distintas clases como el chocolate blanco, chocolate negro, chocolate con leche, etc. Antiguamente se acusaba al chocolate de valores negativos como la producción de espinillas y aumento de peso, pero estas afirmaciones son totalmente falsas y para contrastarlo desarrollaremos algunos de los beneficios que conlleva comer chocolate. ¿Qué beneficios se le otorga al chocolate? * Nos ayuda a alejar la depresión: ayudándonos a sentirnos mejor, mejorando el estado de ánimo fundamentalmente en los síntomas del periodo pre-menstrual. * Intensifica el líbido, sobretodo el deseo sexual en las mujeres, dotándolo como un afrodisíaco esencia sólo para las mujeres. * Es antioxidante, siendo unas vitaminas muy beneficiosas para nuestra salud pues la cocoa es uno de los alimentos con mayor nivel de magnesio. * Refuerza nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, componente básico que nos ayuda a evitar el congestionamiento de las arterias y nos previene de ataques contra el corazón y derrames. ¿Cómo consumir chocolate? Sabemos por sentado que el chocolate contiene muchas calorías sobretodo si no contiene el valor suficiente de cacao, a mayor cacao menor son las calorías, por ello se recomienda la consumición de chocolate oscuro, el cual contiene el 70% de concentración de cacao. Por supuesto entre más cacao más amargo será el chocolate pero es igual o más saludable que otros tipos de chocolate y se puede emplear para otras comidas como los licuados, helados, postres, etc. Siempre y cuando se consuma con moderación el chocolate no provocará ningún otro tipo de pro-
E
Mónica de la Fuente
blema si no más bien unos beneficios que nos ayudarán a mantenernos saludables. Triptófano. El contenido del cacao en este aminoácido favorece la producción de serotonina, un neurotransmisor que lleva a una señal nerviosa que produce felicidad. Feniletilamina. Es otro aminoácido presente en el cacao que se relaciona con las anfetaminas. Anandamina. Es un compuesto que activa receptores cerebrales que producen placer y lucidez mental. Y frente a la salud cardiovascular, porque contiene ácido esteárico, una sustancia grasa que se desatara rápidamente al ácido oleico (como el aceite de oliva), y por ello se le considera beneficioso para el organismo, porque contrarresta el ‘colesterol malo’. Fibra dietética. El cacao contiene un 6% que se diluye en función de sus otros ingredientes. Es beneficiosa para favorecer el movimiento intestinal. Polifenoles. El cacao aporta estos elementos, sustancias antioxidantes relacionadas con la prevención del proceso aterosclerótico y de la aparición de algunos tipos de cáncer. Su presencia en el cacao es muy relevante y además, estimulan la producción de prostacilinas que contribuyen a reducir la presión arterial. La concentración de minerales en el cacao es muy alta en potasio, fósforo y magnesio. A este último se atribuye la facultad de mejorar el estado de ánimo femenino, especialmente en el periodo premenstrual. También aporta hierro, calcio, zinc, cobre y cromo. Y vitaminas E, B1 y B2.
Splendor
Viernes 11 de enero de 2013
& Rostros
Linda tarde es la que disfrutaron Marcos y Marcos Ordóñez en compañía de Laura Moreno, a ellos los captamos en una boda en donde sin duda alguna se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con su familia, les deseamos que tengan un excelente día
Linda sonrisa nos regaló un grupo de damas de nuestra sociedad quienes asistieron a un evento y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, les deseamos que tengan un excelente fin de semana
15
Saludos le enviamos a Zoila Hernández, Rita de De Alba con Soco Hernández, a ellas las captamos en un desayuno en donde la charla y el ambiente fue de lo más ameno, esperamos verlas pronto.
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
16 Un excelente corte de cabello, no lo dejes pasar Viernes 11 de enero de 2013
Belleza
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
veces parecen que los buenos estilistas solo existen en la televisión y las revistas. Pero esto afortunadamente no es cierto
A
Los estilistas son personas creativas que se enorgullecen de un trabajo bien hecho y su deseo generalmente es satisfacer a sus clientes. La última palabra siempre la tiene el peluquero porque él es el que sabe si los cortes te quedan bien o no. Los cortes pelo se determinan por la forma del rostro, la textura del cabello, la forma de la cabeza, el gusto personal y estilo de vida y la moda
Una Visión Clara Busca fotos de artistas o modelos que tengan cortes que te gusten. Recórtalas y llévalas contigo a la peluquería. Busca fotos y revistas antes de ir al salón y si no encontraste suficientes llega más temprano para revisar las revistas de la peluquería. Generalmente todos los cortes pueden variarse para adaptarlos a varias formas de rostros. Lo que puede requerir mas trabajo para mantenerlo es si la textura del cabello es diferente. Por ejemplo si tienes el pelo liso y quieres un corte para cabello rizado tendrás que ponerte rulos o secarte todos los días.
Se Precisa Explícale a tu peluquero que largo de cabello quieres, si tienes tiempo para arreglártelo o no, si deseas un corte fácil de mantener etc. En fin todo detalle importante para ti.
Corregir a Tiempo Si mientras estas en salón el corte no te gusta exprésale al peluquero de forma cordial que no esta satisfecha si puede hacer algún cambio y explícale que no te gusta y que te gustaría. Generalmente pueden hacer algo para arreglar el corte. No te enojes ni esperes a que termine. Hablando y de forma agradable puedes corregir cualquier situación
Pide Consejos Identificar a un buen peluquero de tu agrado es difícil. El viejo consejo aun es valido: referencia pregúntale a tus amigas con buenos cortes o si encuentras a alguien en la calle con un corte que te gusta pregúntale dónde y quien le corta el pelo. No seas tímida, si ves que en el salón hay otro peluquero que te gusta mas sencillamente haz la siguiente cita con él o ella, no temas herir los sentimientos de tu peluquero actual.
Comunicación: la Clave para un Buen Corte En conclusión la comunicación es vital. Aunque hay peluqueros que pueden hacer cortes fabulosos con pocas explicaciones y prácticamente leerte la mente y hasta anticipar tus deseos estos son una minoría generalmente muy popular y cara. Son los genios de la peluquería, la mayoría de los peluqueros o estilistas son excelentes profesionales pero necesitan tu ayuda para poder hacerte lo que deseas.
Paola Orrico