Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico, Jueves 18 de octubre de 2012
Erika Abreu Vera Radiante en su despedida de soltera
Splendor
& Rostros
Erika Abreu Vera
DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez
Norma Díaz, Erika Abreu, Lenny Vera con Lenny Abrey y Lenny Neme
SUBDIRECTORA GENERAL
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
RUMBO
NUEVO
EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.
Lista para el matrimonio
Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
na divertida despedida de soltera es la que disfrutó la guapa Erika Abreu Vera, sus organizadoras fueron su mami Lenny Vera en compañía de Lenny Abreu, Norma Díaz, Lenny Neme en compañía de un gran grupo de amigas, la cita fue a partir de las cinco de la tarde en el gran salón del hotel Hyatt, una a una empezaron a llegar las invitadas y claro los buenos deseos al igual que los consejos para su próxima vida de casada no podrían faltar. La lente de Splendor y Rostro estuvo presente y captó todos los detalles, la guapa Erika se casa con Goering Garrido Casanova el próximo nueve de noviembre, la ceremonia religiosa se realizara en la Iglesia de la Santa Cruz a partir de las siete de la noche y la recepción en el hotel Hyatt, desde esta mesa de redacción le deseamos muchas felicidades y no duden que nuestra lente este presente ese gran día el cual unirán sus vidas para siempre, felicidades.
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Olga Suárez y Yari Vera
Lupita González
Nilza de la Torre y Rosita Contreras
Carmelita Casanova
Paty Chamelis y Olga Osuna
Elvia Ruiz con Concha y Lenny Suárez
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Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Cecilia Navarro y Anita Leal
Las invitadas posaron para la lente Adriana Ballhaus
Paty Berezaluce y Mirna Vidal
Inés Teresa Abreu y Mary Nazur
Martha Cepeda y Amalia Martínez
Glenda Caraveo
Gloria Lila Pérez y Loly Torruco
Rosilu Estrada
Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Yoli Garc铆a
Lety Lastra y Lety G贸mez
Dulce Mandujano
Griselda y Janet Reynes
Beatriz Casanova, Karla Rivero y Andrea Garrido
Paquita L贸pez y Carmen Paz
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Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Vitolita Pérez y Meche Pérez
Lorena Romero
Chely Ramírez y Pollys Quintana
Nicole y Meloni Garrido
Wendy Espinosa
Mildred Ruz y Rocío de la Cruz
Marifina Martínez y Tere Campos
Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
ola amigos nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de la nota rosa que tanto les gusta. Para empezar le queremos mandar un gran saludo a nuestra amiga Natalia Azuara a quien saludamos en una reunión con sus amigas, esperamos verte pronto. Divertidas es así como captamos a Silvia Ordorica y Michelle Martínez, quienes asistieron a unos Xv años de una amiga en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas y claro no dudaron en regalarnos una linda sonrisa, les deseamos que tengan un bonito día. Excelentes amigas se reportan María Regina Flores y Ana Sol del Rivero quienes juntas asistieron al cumpleaños de una amiga en donde se la pasaron de lo mejor ya que el ambiente fue de lo mejor y claro nos regalaron una linda sonrisa para nuestra sección Splendor y rostros.
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Arturo Rivera
Amigos se divierten
Silvia Ordorica y Michelle Martínez
María Regina Flores y Ana Sol del Rivera
Oscar Nieto y Gerardo Zagal
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Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Alberto González, Ivonne Calzada con Roberta y Luis Alberto Calzada
Valentina León
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
na linda tarde es la que disfrutó nuestra amiguita Roberta González Calzada cuando sus papás, Ivonne Calzada y Alberto González le organizaron su fiesta de cumpleaños, la cita fue a partir de las dos de la tarde en el salón de fiestas del Museo Papagayo, el tema de la fiesta fue de Campanitas y claro la linda festejada estaba de lo más alegre. Los pequeños invitados llegaron más que puntuales y listos para disfrutar de los dulces, los juegos, del pastel así también a la hora de quebrar la piñata y de cantarle las mañanitas, nuestra lente estuvo presente y captó todos los detalles, solo nos resta desearle muchas felicidades a Roberta y que siga cumpliendo muchos años más, enhorabuena.
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ROBERTA GONZÁLEZ
Junto con campanita celebró un año más de vida
Loriem Puig
Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Yuri Hernández con Ximena y Paulina Chic
Paula y Camila Gutiérrez con Nereyda Canto
María José Leal, Sara Nancy Cámara y Miranda Leal
Regina Sánchez con Pedro y María Julia Castillo y Claudia Mena
Ivonne Prats con Alexa Calzada y Tania Spat
Rafa Celorio con Mines y Gerald Herrera y Cristel Celorio
Victoria y Paula Gutiérrez con Claudia Medina
Karla Vila con Fernanda y José María Nadal
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Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
Siempre guapas se dejan ver
& Rostros
Fernanda Correa y Fernanda Paniagua
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Excelentes amigas
Se reportan Carolina Herrera y Viridiana García, quienes llevan una excelente amistad a ellas siempre las vemos juntas y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas, y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente.
Linda sonrisa
Saludos
Es la que nos regalaron Vania Varela y Vania López, a ellas captamos en unos Xv años en donde se la pasaron de lo mejor ya que la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, esperamos verlas pronto y claro le deseamos que tenga un bonito día.
Les enviamos a Mónica Arévalo y Héctor Pastrana, a quienes saludamos en una fiesta en donde se divirtieron a más no poder, ya que se encontraban con sus amigos y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente, esperamos verlos pronto.
Splendor
Consentida por sus amigos & Rostros
Jueves 18 de octubre de 2012
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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
uien cumplió un año más de vida es nuestra amiga Landy Molina, por tal motivo convoco a sus amigos a que la acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en punto de las nueve de la noche en el restaurante El Costeñito en donde todos los invitados llegaron puntuales y claro degustaron de una rica cena, así también las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para la festejada quien se la pasó de lo mejor, sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas, solo nos resta desearle muchas felicidades.
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Miguel Caraveo y Gaby Angulo
Lupita Vidal
LANDY MOLINA
Jhazzael Loaiza y Roberto Morales
Adonay Zenteno, Roxana Cámara y Marisol Sánchez
Raúl Salinas y Paola Priego
Gaby Ramírez
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Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Andrés y Valeria González con Claudia Padilla
VALERIA GONZÁLEZ
Festejó sus siete años de felicidad
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
legría y diversión fueron los elementos principales de la fiesta que le organizaron Claudina Padilla y Andrés González a su hija Valeria González, la cual se llevó acabo en el salón de fiestas Girly, en punto de las cinco de la tarde, en donde todas las invitadas llegaron puntuales, y claro degustaron de unas ricas pizzas y postres, así también las felicitaciones y lindos regalos no se hicieron esperar para la festejada quien se la pasó muy contenta, así también el ambiente fue de lo mejor ya que los juegos no se hicieron esperar, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas, solo nos resta desearle que cumpla muchos años más.
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Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Alejandra Palomera y Valeria González
Mariana Castro y Nina Rabelo
Renata Bellizzia
Victoria Bermúdez y Ana Karina Mejía
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Gaby Artiachi y Valeria Arceo
Karla López
Además * Las invitadas decoraron cupcakes * Valeria se la pasó muy contenta * Las fotos de recuerdo no podían faltar * Degustaron de ricos dulces * El ambiente fue de lo mejor Sofía Victoria González y Paula Pérez
Luisa y Regina Peralta
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Jueves 18 de octubre de 2012
Salud
Cuidado en el embarazo
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
a alimentación de la madre es fundamental para el futuro desarrollo de la niña o niño.
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Veamos: 1 Necesitamos una dieta variada. No es real eso de que hay alimentos prohibidos en el embarazo. Sólo dejamos de comer aquéllos que a nosotras no nos sientan bien 2 Tomaremos proteínas: huevos, leche, carne o pollo, hígado. 3 Muchos vegetales frescos y sobre todo los verdes claros y los oscuros, también papas, vegetales amarillos y anaranjados, varias veces a la semana. 4 Los cereales son indispensables, como la avena, el trigo, el arroz, el maíz, etcétera, nos dan minerales y además nos ayudan a no padecer estreñimiento. 5 Si tenemos náuseas podemos comer, en ayunas, pan tostado o una galleta sin sal. 6 Casi todas las mujeres necesitamos tomar calcio y hierro en pastillas durante el embarazo. Si no nos es posible comprar el hierro o si nos estriñe, podemos clavar uno o dos clavos de hierro en el centro de algunas manzanas crudas, y cuando éstas se pongan rojizas, nos las podemos comer. Generalmente, la mujer embarazada sube 10 kilos todo el proceso de gestación.
Mónica Laguna, al cuidado de su embarazo
Es falsa la idea de que se tiene que comer por dos. Cuando se come demasiado el parto podría ser más difícil debido al sobrepeso. Los antojos pueden ser una señal de que algo le está faltando a nuestro cuerpo. Por ejemplo, si tenemos muchas ganas de limón puede ser porque nos haga falta vitamina C. Si nos dan ganas
de comer la cal de la pared, u objetos hechos de loza o de barro, también podría estar faltándonos calcio o hierro. D. Hacer ejercicio moderado Aunque las mujeres no paremos de trabajar con las tareas que se tienen en casa, lo que necesitamos es un ejercicio más completo de todo nuestro cuerpo. La espalda. Conforme la panza nos crece, se va doblando la cintura hacia atrás, y esto provoca dolor de espalda. Para evitarlo hay que pararse más derecha. Podemos pasar algunos minutos, varias veces al día, pegadas a la pared, de manera que sintamos que toda nuestra espalda toca la pared, con las piernas un poco inclinadas. Las várices. Para evitarlas, pongamos las piernas hacia arriba 15 minutos, por la mañana, por la tarde y por la noche. También podemos poner un cojín debajo del colchón. A la altura de los pies, para que éstos estén un poco más arriba, toda la noche. Es posible que sintamos más sueño que antes del embarazo. Así que descansemos todo lo que se pueda. No se trata de estar siempre en reposo, a menos que sea necesario.
Splendor
Jueves 18 de octubre de 2012
& Rostros
Leydi de Blandin, Lupita Blandin y María Eugenia Falcón
Cecilia Rosique con Paola y Emiliano Díaz del Castillo
Lupita Cano
Carmisa Valencia y Alicia Paz
Antonia Carrera
Karla Franko
Eneida Mena
Alfonso Romandia, Iliana Pineda y Manuel Pineda
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Jueves 18 de octubre de 2012
Belleza
Consejos de belleza de madre
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
as madres aconsejan frecuentemente y a veces regañan hasta fastidiate. Algunos de sus consejos de belleza son muy buenos
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Entre las cosas en las que mamá tenía razón son las siguientes
Párate recta La postura es muy importante para la salud y para vernos bien. Una buena postura protege nuestros huesos y nos hace vernos más altas, delgadas y con gracia en nuestros movimientos.
Siéntate bien Cierra las piernas, no dobles las rodillas etc. Tal como la buena postura el sentarnos bien también nos hace ver con más gracia, nos protege de accidentes y es más saludable.
No te toques la cara Al tocarnos la cara le ponemos las bacterias que ya tenemos en las manos y si nos sacamos barros es aún peor.
Diga gracias y pida permiso En estos tiempos la cortesía ya casi se ha olvidado por esta razón es tan grato cuando encontramos a alguien que la práctica.
Mírese en un espejo antes de salir de la casa Aun en las carreras de la vida moderna no hay que olvidarnos de lucir bien o al menos presentables en la calle.
Mientras coma no hable y aprenda a usar el tenedor Lilia Fernández de Cruces
Los buenos modales son muy importantes. Es
muy desagradable sentarse a comer con alguien que no los tiene. Además hacen del tiempo de la comida algo especial y es más fácil mantenerse en forma.