SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México
OSCAR
Miércoles 21 de marzo de 2012
GARZA
& FABIOLA PRIEGO
RUMBO NUEVO
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Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
H
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Guapa en la boda de Fabiola y Oscar
www.rumbonuevo.com.mx
CAROLINA MONTESINOS IRAD ROMÁN FABIOLA PRIEGO OSCAR GARZA MAYRA Feliz en su día
DIOS
DE
VALENTINA OSORIO GLADYS CRUCES
SUBDIRECTORA GENERAL
RUMBO NUEVO
Y
Juntas festejaron su onomástico
JOSÉ ANTONIO AYSA Seis años de felicidad
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
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JORGE ALBERTO JAVIER QUERO LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ
Y
Unieron sus vidas
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DIRECTORIO
DIRECTOR GENERAL
E
Alegre mañana disfrutaron
´ ¿QUIÉRES
LILIANA CASTAÑEDA
SPLENDOR & ROSTROS
ola a todos los lectores de esta gustada sección como todos los días le llevamos a sus hogares lo acontecido en nuestra sociedad así que no te lo puedes perder, espero ya estén preparando sus vacaciones de Semana Santa, a disfrutarlo se ha dicho.
ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
En fecha reciente se celebró amorosamente la unión matrimonial de Oscar Rafael Garza Ravers y Fabiola Priego Utrilla cuya ceremonia religiosa se efectuó en la Capilla de San Rafael, bellamente engalanada, sirvió como elocuente testigo de la emotiva misa en honor de los desposados. Ahí estuvieron presentes los padres de los felices contrayentes.
La mañana del pasado fin de semana, José Antonio Aysa Rodríguez festejó sus seis años de vida con una divertida e inolvidable celebración en el parque del fraccionamiento Galaxia. Durante todo el festejo estuvieron acompañándolo sus amigos, y de igual forma sus queridos padres Carmen Rodríguez y José Antonio Aysa quienes se encargaron de organizar tan divertido convivio entregándole además diversos obsequios y buenos deseos.
Los editores
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
Con motivo de cumplir sus primeros seis años, las simpáticas Valentina Osorio y Gladys Cruces disfrutaron de una divertida fiesta acompañadas de familiares y amigos. La fiesta fue organizada por sus respectivos padres, Santiago Cruces y Gladys Rosique, Eduardo Osorio y Gaby Velázquez quienes aprovechando el buen clima decidieron que la celebración fuera una albercada, por lo que las invitadas acudieron con sus trajes de baño; y para darle más sabor al festejo, se degustó de una rica comida, así como pastel de chocolate.
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Iniciando el día
Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Gaby Morales, Erika Andrew e Irene Valencia
Lichita Martínez, Lupita Moguel y Gloria Álvarez
Marisela Nieto
Paulina Granier
Feliz cumpleaños
Le deseamos a Lolim Rivera y Gloria Susunaga, quienes el día de hoy están cumpliendo un año más de vida, no dudemos que se lo pase de maravilla en compañía de familiares y amigos, felicidades.
Elegantes y sonrientes
Nora Priego y Rosario Posada
No dudaron en posar Paulina Granier, Marisela Nieto y Alda Sánchez, quienes se caracterizan por su buen gusto de vestir, eso sí, siempre se les ve con una gran sonrisa, aprovechamos estas líneas para mandarles muchos saludos.
Lupita Ascanio
Rico desayuno
Estaban disfrutando Lichita Martínez, Lupita Moguel y Gloria Álvarez, cuando asistieron a una divertida reunión, no dudemos que se la hayan pasado de lo más lindo, esperemos verlas reunidas más seguido.
Contenta
Se encuentra nuestra amiga Bety Yedra, ya que esta apoyando al 100 porciento a su hija Ximena Chávez guapa embajadora del municipio anfitrión, te invitamos a que apoyes a esta guapa embajadora, felicidades. Emeri León y Silvia Cámara
RUMBO NUEVO
Alda Sánchez
Claudia Nogueiras
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de Marzo de 20112
SPLENDOR & ROSTROS
compartieron la felicidad Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
na linda mañana es la que disfrutaron la bonita pareja formada por Farid Gutiérrez Hakin e Irma Luz Yáñez Garza, cuando sus papas Mariana Guadalupe Hakin Guerra, Efraín Gutiérrez Brito, César Adrián Yáñez Zamora e Irma Luz Garza Durán, les organizaron una convivencia con su familiares y amigos, dicho evento se llevó acabo en el restaurante El Asador Castellanos en punto de las diez de la mañana, en donde todos los invitados llegaron muy puntuales, y claro degustaron de un rico desayuno, sin duda alguna la charla y el ambiente fue de lo mejor, no dudamos que haya sido un excelente convivió para Farid e Irma.
Farid e Irma
Juanita de Castro y Armando Castro
Jaime, Cristina y Raúl Flores
Irmi de Calvo y Exal Calvo
Griselda Olivo y Socorro Guerra RUMBO NUEVO
María de los Ángeles Brito e Irma Muñoz
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SPLENDOR & ROSTROS
Carolina Montesinos e Irad Román
Yolanda de Bocanegra y Ana Luisa Bocanegra
Mariana Guadalupe Hakin y Efraín Gutiérrez
Cristina Martínez con Ángel Ezequiel y Emilio Antonio Contreras
Thaysa Martínez, Raúl Flores hijo y Raúl papá
Evangelina arguelles, Román Villegas y Debbye Román
Alejandro Gallegos y Leonor Castellanos
Gabirela, Jazmín y Alejandra Gallegos
RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
Luis Hernández
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
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Oscar
y Fabiola
Etelvina Priego y Alonso Hernández
celebraron amorosamente su unión matrimonial Gina Hernández y Alfonso Torres
Socorrito Utrilla, Socorrito Hernández y Marcial Priego RUMBO NUEVO
Dora Esthela Ravers y Rafael Garza
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SPLENDOR & ROSTROS
Arturo Barceló, Lisseth Roca, Gaby Susunaga y Agustín Bello
Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
n fecha reciente se celebró amorosamente la unión matrimonial de Oscar Rafael Garza Ravers y Fabiola Priego Utrilla cuya ceremonia religiosa se efectuó en la Capilla de San Rafael, bellamente engalanada, sirvió como elocuente testigo de la emotiva misa en honor de los desposados. Ahí estuvieron presentes los padres de los felices contrayentes. Al finalizar la ceremonia, familiares y amigos brindaron abrazos y felicitaciones a los recién casados, deseándoles felicidad eterna en la vida que comenzaron como marido y mujer. Acto seguido, todos se dirigieron al salón de las Ilusiones, en donde se ofreció un exquisito banquete amenizado por un conjunto musical que puso a bailar a todos los invitados. El momento cumbre de la noche fue cuando Oscar y Fabiola realizaron su primer baile como esposos, ante la alegría de los presentes. Posteriormente, llegó la actuación de un Dj con su música y alegría hasta el amanecer en que otro grupo musical tomó la estafeta para reanimar a los trasnochados amigos de la pareja.
Consuelo Ocaña y Raúl García
Fita Pérez y Javier Negrete
Marcela Hernández y Eduardo Gómez
Jorge López y Deyanira Vidal RUMBO NUEVO
Cassandra Macario y Marcial Priego
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
Bertha Ocaña, Lety Beltrán y Ana Ocaña
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
Diversión en la alegre boda de Oscar y Fabiola Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
SIN DUDA ALGUNA FUE UNA CEREMONIA RELIGIOSA MUY EMOTIVA EN LA BODA DE OSCAR RAFAEL GARZA RAVERS Y FABIOLA PRIEGO UTRILLA, LOS FAMILIARES Y AMIGOS FUERON TESTIGOS DEL GRAN AMOR QUE SE TIENEN, NO DUDEMOS QUE LOS BUENOS DESEOS ASÍ TAMBIÉN LOS APLAUSOS QUE RECIBIERON CUANDO EL PADRE LOS DECLARO MARIDO Y MUJER. FUE UNA CEREMONIA DE LO MÁS EMOTIVA EN DONDE LAS FOTOS DEL RECUERDO NO PODRÍAN FALTAR. LES DESEAMOS MUCHAS FELICIDADES, Y QUE ESA LLAMA DE AMOR PERDURE PARA SIEMPRE
Liliana Castañeda
Amigos listos para divertirse
Jorge Domínguez y Vanessa Mier y Concha Juan Amaro y Cristel Dorantes RUMBO NUEVO
Alejandra Gutiérrez
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SPLENDOR & ROSTROS
Por Nelly Sáenz
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Adela Hernández
Norma Zamudio y Ligfe Calderón
Elsy Ramírez y Mayte Pinedo
uien disfrutó de una linda mañana el día que anexó un año más de vida, fue nuestra amigas Mayra de Dios y por tal motivo sus amigas la invitaron a desayunar, la cita fue a partir de las diez de la mañana en el restaurante La Ceiba, no dudamos que la festejada se la haya pasado de lo más lindo, las charlas amenas estuvieron presentes al igual que las muestras de cariño, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, lo que no podía faltar fueron las tradicionales mañanitas, felicidades
Mayra de Dios
Blanca Ramírez y Lizzete Ferrer RUMBO NUEVO
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contenta en su cumpleaños
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SPLENDOR & ROSTROS Gaby Velázquez, Eduardo Osorio, Gladys Rosique, Santiago Cruces con las festejadas
Valentina Gladys Osorio Cruces celebraron su cumpleaños con una divertida albercada RUMBO NUEVO
Por Nelly Sáenz
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on motivo de cumplir sus primeros seis años, las simpáticas Valentina Osorio y Gladys Cruces disfrutaron de una divertida fiesta acompañadas de familiares y amigos. La fiesta fue organizada por sus respectivos padres, Santiago Cruces y Gladys Rosique, Eduardo Osorio y Gaby Velázquez quienes aprovechando el buen clima decidieron que la celebración fuera una albercada, por lo que las invitadas acudieron con sus trajes de baño; y para darle más sabor al festejo, se degustó de una rica comida, así como pastel de chocolate. También disfrutando de los divertidos juegos que se organizaron, así también les cantaron las mañanitas todos los ahí presentes, muchas felicidades.
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Karla García y Fernanda Moheno
Bety Ballinas con Camila y Constanza Hernández
José Luis Flores
Regina Sánchez y Paloma Arzubide
Rosina Narváez y Anabí Esquivel
Ana Paula Fernández y Constanza Hernández
Gustavo Alberto Gonzales
Paula Regina Pérez RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
Manuel y Sara Soto con Claudia de Soto
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Carmen Rodríguez y Alejandro Aysa Por Alejandro Figueroa
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a mañana del pasado fin de semana, José Antonio Aysa Rodríguez festejó sus seis años de vida con una divertida e inolvidable celebración en el parque del fraccionamiento Galaxia. Durante todo el festejo estuvieron acompañándolo sus amigos, y de igual forma sus queridos padres Carmen Rodríguez y José Antonio Aysa quienes se encargaron de organizar tan divertido convivio entregándole además diversos obsequios y buenos deseos. También acompañaron al festejado su hermanita Carmen y demás familiares, quienes lo consintieron como se merece. Largas horas de diversión vivió el cumpleañero junto a sus familiares y amigos para, posteriormente, disfrutar una rica merienda acompañada de aguas frescas y, por supuesto, el delicioso pastel. Esperamos y haya disfrutado de un cumpleaños inolvidable.
Jose Antonio Aysa RUMBO NUEVO
Aidé Priego y Alejandro Aysa
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Silvia y Manuel Garibay
Juli Jiménez y Julie Bojorquez
divertida fiesta disfrutó junto con su familia y amigos
Ana Carolina Pereza
Nory Zermeño y su pequeña hija
Carmen Aysa
Victoria Gutiérrez y Fernanda Sala RUMBO NUEVO
Elena y Sofía Carrillo
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
Tania y Arantza Palet
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Salud
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
La dieta de la zona, excelentes resultados
C
on este programa nutricional, tu cuerpo transforma la grasa almacenada en energía diaria, ayudándote a mantenerte delgada Te recomendamos que antes de iniciar cualquier dieta, visites a un nutriólogo para que realice un examen médico del estado de tu organismo y te asesore al llevar a cabo una alimentación saludable.
La dieta de La Zona está basada en investigaciones científicas, sólidas y vanguardistas, que descubrieron la forma de perder peso y mantenerse en el adecuado permanentemente, mejorando el rendimiento físico y mental, y además previniendo enfermedades.
¿Qué ofrece?
Su creador promete que esta dieta te ayudará a: • Adelgazar con sensación de saciedad. • Invertir el proceso del envejecimiento. • Acabar con los síntomas de muchos padecimientos como menopausia, hipertensión, diabetes y cáncer, entre otros. • Controlar las funciones hormonales de tu organismo, regulando su influencia sobre el metabolismo, y manteniendo a la insulina en sus niveles óptimos. • Alcanzar la máxima salud y vitalidad, y beneficiarte de forma integral.
El menú
Comida
Al ingerir más carbohidratos que proteínas, nuestro cuerpo usa la grasa que tenemos de sobra para transformarla en energía diaria, logrando que el metabolismo llegue a un equilibrio que nos ayuda a mantener un cuerpo delgado.
Media tarde
Consiste en aprender a balancear carbohidratos, proteínas y grasas en cada comida, en una proporción de 40%, 30% y 30% respectivamente.
El menú de La Zona es rigurosamente individual, las cantidades de alimentos se basan en tu peso, porcentaje de grasa corporal y actividad física. Se aconseja realizar cinco comidas al día, dos de las cuales deben ser ligeras, y no se debe dejar pasar más de 4 horas sin comer, pues de lo contrario se dispara la tasa de insulina y se alteran los niveles de azúcar en la sangre.
A continuación te presentamos un ejemplo del menú de un día: Desayuno
Roxana Rodríguez, al cuidado de su salud
1 toronja en jugo 1/2 manzana 2 claras de huevo fritas en 1 cucharadita de aceite de maíz 1 rebanada de jamón de pavo 50 gramos de queso panela Media mañana 1/2 pera 1/4 de taza de queso cottage 1 nuez RUMBO NUEVO
90 gramos de carne, pollo o pescado 1/2 taza de arroz 2 tazas de verdura cruda 1 cucharadita de aceite 1 kiwi 3 galletas saladas 50 gramos de queso panela 2 aceitunas Cena 90 gramos de atún 2 tazas de lechuga 1 jitomate 1/2 rebanada de pan integral 1/2 cucharadita de mayonesa light
Ventajas y desventajas
En todos los casos las cantidades de alimentos son muy pequeñas, pues sólo permite consumir 1,100 calorías, que para muchos nutriólogos es una cantidad baja. Sin embargo sus seguidores aseguran que es fácil saciarse y cumplir los requerimientos nutricionales. Además hay que cuidar que las proteínas sean lo más saludables posible, para no sobrecargar los riñones. Pero en general es una dieta sencilla de llevarse a cabo.
¿Funciona realmente?
Con La Zona sí se pierde peso, siempre y cuando logres comer menos. Pero es indispensable que para llevarla a cabo consultes a un nutriólogo que te realice un historial médico y vaya controlando tu desempeño.
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SPLENDOR & ROSTROS Es así como se dejan ver las guapas Tamara Vera y Aimé Priego, y esta vez no fue la excepción, ya que asistió a una fiesta en donde se la pasó de lo mejor ya que se encontraba con sus amigos y claro acaparo la mirada de todos los ahí presentes.
De noche en la ciudad Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Excelentes amigas
Se reportan Estela González y Norma Aguirre, a ellas las captamos en una fiesta en donde la charla amena y el ambiente fue muy ameno, por ahí nos enteramos que ya tienen todo listo para las posadas, les enviamos un grato saludo.
Muchas felicidades
Le deseamos a Karina Alamilla quien cumplió un año más de vida, esperamos y se la haya pasado de lo mejor, rodeada de sus familiares y amigos, por ahí nos enteramos que recibió lindos regalos.
Saludos
Gabriel Morales y Freddy Priego
Paty León y Daniel Salinas
Amigas divirtiéndose
Les enviamos a Paty León y Daniel Salinas, a ellos los captamos en una fiesta en donde se divirtieron a más no poder, ya que se encontraban con sus amigos, les enviamos un grato saludo
Tamara Vera y Aime Priego
Carolina Herrera
RUMBO NUEVO
Liliana Punaro
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2014
Siempre chic
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 21 de marzo de 2012
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No cometas los errores, en tu belleza
Belleza
Por Nelly Sáenz
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guapa ia, siempre Ceci Bellizz
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o dejes que te arresten o siéntete en libertad para arrestar a las personas que cometen estos crímenes de belleza.
4- Vellos visibles
El bigote no le queda bien ni a Frida en sus pinturas. Es preferible eliminarlo que lucir a lo Pancho Villa.
1- Pelo largo y sin gracia
No importa que tan lindo sea tu pelo si solo cae sin ninguna gracia a más de media espalda, probablemente estas dejando de darle el marco ideal a tu rostro. El pelo muy largo no es para todas las mujeres. Puede ser acaparador para algunas personas, para quienes puedan llevarlo les conviene cortar capas alrededor del rostro para enmarcarlo. Por supuesto para llevar el cabello largo se necesita tenerlo saludable y brillante de lo contrario mejor cortarlo. Muchos estilistas recomiendan no llevar el pelo muy largo.
2- Cortes de pelo pasados de moda
Ya sea los cortes de los 80s o 90s o cualquier década. No dejes que el corte de pelo delate que no quieres
5- Ojos de mapache
Ten cuidado de no usar un corrector muy claro para que la piel alrededor de los ojos no se vea más clara y por lo tanto llame más la atención que el resto del rostro.
6- Gótico a la fuerza
Si la mascara o el delineador se “corre” crea un aspecto cansado. Es casi imposible de evitarse pero para esto están los espejos y un poquito de algodón para limpiarlo. aceptar tu edad. Actualiza tu corte.
3- Demasiado maquillaje
El exceso de maquillaje pone años y hace ver el rostro severo. A menos que sigas la corriente gótica o algo similar aprende a maquillarte sin ponerle carga innecesaria a tus facciones.
7- No usar maquillaje
El estilo natural tiene ventajas tales como no gastar ni perder tiempo, pero esto viene con un alto precio. El rostro lavado le va bien casi siempre solo a las chicas muy jóvenes, un poco de labial, polvos y mascara hacen que el rostro se vea más bello.
8-Cejas abultadas RUMBO NUEVO
Las cejas gruesas se ponen y salen de moda, pero el tener cejas con vellos muy grandes y lucir abultadas casi no le queda bien a nadie, aunque no se depilen vale la pena darles forma con la tijerita.
9- Líneas visibles de maquillaje
Trata de difuminar el maquillaje para que no se vean líneas marcadas entre un color y otro. Lo mismo aplica a la base o polvos, evita una línea visible de diferencia de color.
10- Colores no favorables
Evita los colores que hacen que tu piel se vea cansada y “lavada.” Evita estos colores especialmente cerca del rostro.