Villahermosa, Tabasco, MĂŠxico, MiĂŠrcoles 10 de octubre de 2012
Lenny Beatriz Vera Erika Casanova Abreu Alegre despedida de soltera
Splendor
& Rostros
De lo más guapa
DIRECTORIO
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
Jorge Alberto Javier Quero
Una divertida despedida de soltera es la que disfrutó la guapa Erika Abreu Vera, sus organizadoras fueron Karla Rivero, Wendy Espinosa en compañía de Bety y Graciela Casanova, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el salón Usumacinta del hotel Camino Real, una a una empezaron a llegar las invitadas y claro los buenos deseos al igual que los consejos para su próxima vida de casada no podrían faltar. La lente de Splendor y Rostro estuvo presente y captó todos los detalles, la guapa Erika se casa con Goering Garrido Casanova el próximo nueve de noviembre, la ceremonia religiosa se realizara en la Iglesia de la Santa Cruz a partir de las siete de la noche y la recepción en el hotel Hyatt, desde esta mesa de redacción le deseamos muchas felicidades y no duden que nuestra lente este presente ese gran día el cual unirán sus vidas para siempre, felicidades.
DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
RUMBO
NUEVO
EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.
ERIKA ABREU
Mariel Vite, Nicole Garrido y Juanita Hernández
Splendor
Miércoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
Alma Vázquez, Lety de Lezama y Ebunia Castillo
Marbella Sánchez, Yara Vera y Lenny Abreu
Ada Ayala, Linda Crsitel Calcáneo y Graciela Casanova
Maritza Sánchez y Julieta Argaiz
Marbella Marín y Lorena Romero
Bárbara Ayala y Daniela Sánchez
La guapa novia con sus organizadoras
Ilusión y Melba Garrido
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Splendor
Inolvidable noche
Miércoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
MARIANA SAUZA &
María del Carmen Castillo y Mariano Sauza
SERGIO POSADA
Rumbo Nuevo Por Rómulo Laguna
in duda alguna, quienes hicieron realidad el sueño de unir sus vidas fueron Mariana Sauza y Sergio Posada, ya que en días pasados contrajeron matrimonio en la catedral del Señor de Tabasco, una ceremonia religiosa muy linda, en la cual los hoy esposos se mostraron muy atentos a las palabras del sacerdote, quien les recalcó la importancia del matrimonio, cabe mencionar que sus padres, familiares y amigos estuvieron presentes en tan especial momento. Después de la ceremonia se trasladaron al Gran Salón del Hotel Hyatt, lugar en el que se realizó el brindis de este feliz matrimonio, los buenos deseos y muestras de cariño estuvieron siempre presentes. ¡Enhorabuena!
S
Sergio Eduardo Posada y Aída Vázquez
Splendor
Miércoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
Gaby Rojas y Alejandro Peña
Rossana Caloca y Lauro Jiménez
Florizel Rivera y Maria Eugenia de Rivera
José Bernat y Marilú de Bernat
Nidia Carrera y Javier Brera
Astrid Buendía y Dagoberto Morales
Bárbara Aldecoa y Fallo Cabal
Alexandra Nogueiras
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Splendor
Miércoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
Alegres disfrutaron de la boda los invitados
Gilberto Argaiz y Tere Gordoa
José Eduardo Iñiguez y Maria Fernanda Presenda
José Bernat y Maria José Tabuada
Alicia Cano y Fernando Beltrán
Lucy Beatriz Gómez y Bety Barrón
Alejandro Villegas y Maria Fernanda Sauza
Splendor
& Rostros
Doble festejo
Miércoles 10 de octubre de 2012
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Fotos Alejandro Figueroa Por Rómulo Laguna
uienes anexaron un año mas de vida, fueron nuestras amigas Lupita Cadena y Doris Hernández, ya que en días pasados estuvieron de onomásticos, motivo por el cual optaron por celebrar juntas este día tan especial, dicha recepción se llevó a cabo en el restaurante La Ceiba del Hotel Hyatt, lugar al que su grupo de amistades se dieron cita, las muestras de cariño y buenos deseos no se hicieron esperar.
Q Rita de Méndez y Nelly Romero
Morayma de Gil, Alicia de Cachón y Paquita Suárez
Un año más de vida Sonia Juárez
n esta ocasión las mañanitas son para nuestra amiga y gentil damita Carmita Carrera, ya que estuvo de manteles largos, sin duda alguna no dudo en celebrar tan especial momento junto a sus amistades, las cuales la consintieron a mas no poder, con rico desayuno y deliciosas tazas de café pasaron una mañana muy amena, desde la mesa de redacción de esta casa editorial enviamos nuestras felicitaciones.
LUPITA CADENA Y DORIS HERNÁNDEZ
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CARMITA CARRERA
Rosita Peláez y Vitolita Galán
Rosita Gil y Lucy de Viramontes
Maria Fernanda de Graham y Ofelia Ramírez
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Splendor
MiĂŠrcoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
Karin Rabelo, Doris Hartam y Heidi Rabelo
DORIS HARTMAN
Consentida en su onomĂĄstico por sus amigas y familiares
Splendor
Miércoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa
na calida mañana es la que pasó Doris Hartman de Rabelo, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo convoco a sus amigas a que la acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, en punto de las nueve de la mañana en donde cada una de las invitadas llegaron puntuales, y claro degustaron de un rico desayuno, sin duda alguna las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para la festejada, quien se la pasó muy consentida por su esposo, hijos y nietos, así también la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas y claro de desearon lo mjeo
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Bertha León y Gloria Álvarez
Doris Pérez
Carmen Larios y Malena Nogueira
Tina Gallegos y Olguita Núñez
Doris Hartam de Rabelo
Deya Morales y Gloria Ongay
Eva Correa
Lupita Moguel y Carmen Brera
Gladys Correa
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Splendor
Ellas lucen guapas en las fiestas Lunes 8 de agosto de 2012
Verรณnica Hernรกndez
Lorena Arguelles
& Rostros
Alda Sรกnchez
Blanca Pulido
Splendor
Le cantaron las mañanitas & Rostros
Miércoles 10 de agosto de 2012
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Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
stas son las mañanitas que le cantamos a Faby Ruiz, ya que desprendió una hoja más de su calendario particular y por tal motivo sus amigas la invitaron a desayunar, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en el restaurante la Ceiba del hotel Hyatt, no dudamos que se la haya pasado de lo más lindo, las muestras de cariño, abrazos y buenos deseos no podrían faltar, eso sí, el rico pastel con el cual le cantaron las mañanitas fue de lo más emotivo, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más.
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Leyda Alonso y Alejandra Alonso
Carolina Campos
Norma Vidal y Erika Obele
Shamani Nol y Elvira Flores
FABY RUIZ Paty Bezares y Solaima Ramírez
Marina Izquierdo e Ivonne Ruiz
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Splendor
Miércoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
Fathia Álvarez y Rita Hernández
Roberto y Brenda Quintero con Lupita Mendoza
Oscar Suárez y Sol Gurria
Andrea García y Vicky Leutiger
Thelma Trejo
Mireya García y Maru Vidal
Rafa Velazco y Gerardo Méndez
Splendor
Linda mañana con sus amigas & Rostros
Miércoles 10 de octubre de 2012
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Rumbo Nuevo
Por Nelly Sáenz / Alejandro Figueroa
uien desprendió una hoja más de su calendario particular fue nuestra amiga Marilolis Alfonso, por tal motivo sus amigas la invitaron a festejar este día, la cita fue en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, en donde todas las invitadas llegaron puntuales, y claro degustaron de un rico desayuno acompañado por una taza de café, así también las felicitaciones y lindos regalos no se hicieron esperar para la cumpleañera, sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, lo más emotivo fue cuando todas las ahí presentes le cantaron las mañanitas y las fotos del recuerdo no se hicieron esperar, solo nos resta desearle lo mejor, hoy y siempre.
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Lina de Álvarez y Deysi Morales
Sara Quiles y Anselma Hernández
Paty Hernández
Miriam Montero y Carmita de Zentella
MARILOLIS ALFONSO
Rochy Torres y Noris Narváez
Elsy Frías y Karen González
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Miércoles 10 de octubre de 2012
Salud
Beneficios y propiedades de las fresas Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
na de las frutas más apreciadas ya desde la Antigüedad es la fresa, pequeña delicia que destaca por su intenso sabor y sus excelentes propiedades nutritivas.
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De hecho, posee más cantidad de vitamina C que muchos cítricos. Constituye el complemento ideal para acabar con un broche de oro una suculenta comida, ya sean solas, con nata, con leche o en postres más elaborados. Además, tienen un importante valor industrial, ya que se utiliza para elaborar otros muchos productos como batidos, helados, mermeladas, yogures o gelatinas.
Consumo y propiedades alimenticias Una de las consignas fundamentales a la hora de consumir esta fruta es que tenemos que comerla poco después de comprarla. La temporada va de marzo a julio, aunque en algunos supermercados podemos encontrar fresas durante todo el año, procedentes de invernadero y de las importaciones de otros países. Este alimento constituye una importante ayuda en las dietas de adelgazamiento. Tiene un excelente sabor y es ligera, ya que el 85% de su composición es agua. De hecho, su aporte calórico es muy escaso: sólo 37 calorías por 100 gramos. En 100 gramos de fresas encontramos 0,7 gramos de proteínas, 7 gramos de hidratos de carbono y sólo 0,3 gramos de grasa. Su principal valor es el alto contenido en vitamina C: 100 gramos cubren la cantidad diaria recomendada. También contienen vitamina A (5 microgramos por 100 gr.), vitamina E (0,23 miligramos por 100 gr.) y menores cantidades de otras vitaminas como las B1, B2, B3 y B6. Entre sus minerales, las fresas aportan fundamentalmente potasio y magnesio, aunque también hierro, fósforo, yodo y calcio. Tienen 2,2 gramos de fibra por 100 gramos de producto, lo que supone un aporte moderado.
Excelentes para la salud Poseen grandes cantidades de elementos muy necesarios para nuestra salud. Sobre todo, la ya mencionada vitamina C, una sustancia antioxidante que, además, protege al cuerpo fortaleciendo el sistema inmune. Sus ácidos orgánicos poseen efectos desinfectantes y antiinflamatorios. Las fresas son ricas en agua, incorporan propiedades diuréticas, excelentes para personas que quieran perder peso y que tengan tendencia a retener líquidos. Este efecto diurético también
beneficia a aquellos que padecen cálculos renales, hipertensión y ácido úrico. Ofrecen importantes cantidades de salicilatos, unas sales muy positivas para prevenir enfermedadescardiovasculares, degenerativas y cáncer. Las personas alérgicas a las aspirinas (que están compuestas de ácido acetilsalicílico) deberán tener cuidado al consumir fresas, ya que pueden aparecer algunos efectos adversos. Por último, no podemos obviar la importante cantidad de ácido fólico que tienen: una sexta parte de la cantidad diaria recomendada por cada 200 gramos de esta fruta. Este compuesto es fundamental para las embarazadas, ya que favorece la multiplicación celular. Su carencia está asociada a casos de anemia y problemas cardiovasculares.
Splendor
Miércoles 10 de octubre de 2012
& Rostros
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Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Linda mañana Es la que disfrutaron Eglantina Martínez y Katina Córdova, quienes asistieron a un desayuno en compañía de sus amigas en donde la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, ya que se encontraban con sus amigas, esperamos verlas pronto.
Saludos Le enviamos a Katy Solis y Jaco Alamilla, a ellas las captamos en un cumpleaños en donde se la pasaron de lo mejor y claro nos regalaron una linda sonrisa para engalanar nuestra sección Splendor y rostro, desde esta mesa de redacción les deseamos que tenga un excelente día.
Muchas felicidades Le deseamos a Freddy Priego Lavin, quien el día de hoy esta cumpliendo un año más de vida, esperamos y se la pase de lo mejor en compañía de sus seres queridos y amigos, desde esta mesa de redacción te deseamos que sigas cumpliendo muchos años más.
Fabiola Placencia y Jaime Blasnich Mariela Fuentes
Katy solis y Jaco Alamilla
Katina Córdova y Eglantina Martínez
Diana González y Ingrid Rodríguez
Tita de Andrade y Marlene Camacho
Feliz graduado Quien culmino sus estudios de la Maestría en Ingeniería en desarrollo de Software nuestro amigo Freddy Olan, el cual estudio en el Colegio de Postgraduado de Software, en la ciudad de Puebla, sus amigos de Splendor y Rostros te desea lo mejor de los éxitos. Enhorabuena.
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Miércoles 10 de octubre de 2012
¿Tienes piel normal, grasa o seca? Averígualo aquí
Belleza
Rumbo nuevo Por Nelly Sáenz
ay quienes dicen que no hay tipos de piel sino estados de la piel.
H
Hemos aprendido que la piel es: grasa, normal, seca, combinación y sensitiva. Según muchos dermatólogos y textos en esta materia esto no es así. Estas son condiciones, tendencias o estados de la piel usadas más que todo con fines de mercadeo por empresas de cosméticos. El estado de la piel es dinámico y puede cambiar debido a múltiples factores. Las cremas que usemos deben de ser para tratar el estado en el que nuestra piel este en un momento determinado.
Factores que afectan tu piel
Alimentación Basado en lo anterior nuestra alimentación es muy importante para tener una piel sana. La falta de nutrientes se nota en la piel.
Estrés
El estado o “tipo” de piel lo determinan o influencian varios factores tanto internos como externos.
El estrés afecta nuestra piel porque afecta las hormonas. Por esta razón es importante dormir bien y estar relajado.
Factores internos
Edad
Genes Nuestra herencia genética determina la tendencia de nuestra piel: grasa, seca etc. y las condiciones a las que somos propensos como acne, cuperosis, eczema entre otras. Pero los factores externos son los que ayudan a que estas tendencias se desarrollen o no.
A medida que envejecemos la piel se vuelve más seca por el efecto de las hormonas.
Salud La piel es un órgano y depende de la salud de nuestro cuerpo. Algunos médicos piensan que el estado de la piel es una ventana a lo que esta pasando en nuestro cuerpo. Por ejemplo si las heridas no sanan normalmente puede ser un síntoma de diabetes. Algunos medicamentos producen sequedad, irritación o grasa en la piel. Los medicamentos para controlar el colesterol les causa piel seca a algunas personas.
Fumar Es una forma de poner toxinas en la piel. Cuidado de la piel. Si la piel se humecta o se trata con los productos correctos se mantiene en las condiciones normales que debe estar. Algunos productos de belleza o su uso inadecuado causan daño en lugar de ayudar.
Contaminación ambiental Esta afecta nuestra salud y por lo tanto la piel. Puede tener un efecto similar al de fumar
Silvana Rabelo al cuidado de su belleza