Villahermosa, Tabasco, México, Martes 24 de julio de 2012
Salvador Suárez y Mariela García
DISFRUTARON DE UNA BONITA VELADA
Splendor
& Rostros
Sergio Zarabozo y Fabiola Saint Martin
Lisset Rojas y Jessica Dagdug
DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Buenos Días
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
A todos los lectores de esta gustada sección, esperamos y estén disfrutando al máximo de estas merecidas vacaciones de verano, les recordamos que no duden en leernos día a día, y así enterarse de todo lo acontecido en nuestra sociedad. Te invitamos a que nos sigas regalando esas lindas sonrisas para así engalanar las páginas de Splendor y Rostros. En la portada del día de hoy tenemos al matrimonio formado por Salvador Suárez y Mariela García, a quienes captamos en una en una cena, en donde pasaron una velada de lo mejor, así también nos regalaron una linda sonrisa, esperamos verlos pronto. A pocos días de contraer nupcias con Mario Pedrero, Carolina Campos fue consentida por sus familiares y amigas con una despedida de soltera organizada por Sonia de Rodriguez, Chata Pedrero y Alicia de Pedrero, respectivamente, en la casa de una de las organizadoras, donde los buenos deseos y bendiciones no podían faltar.
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NUEVO
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.
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Mayra Suárez y Olga Limonchi
Splendor
Reunieron a sus amigos & Rostros
Martes 24 de julio de 2012
3 Lucas García y Gladys Calcáneo
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
n días pasados quienes reunieron a todos sus amigos fue le joven matrimonio formado por Lucas García y Gladys Calcáneo, dicha reunión fue para así realizar la inauguración de su nuevo negocio denominado “Helados Moyo”, la cita fue a partir de las seis de la tarde en una conocida plaza, nuestra lente estuvo presente y captó a Amanda Cano, Nereyda Canto, Astrid Buendía, Moisés Calcáneo, Gladys Priego, entro otros, solo nos resta desearle muchas felicidades y desearle lo mejor como empresarios
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LUCAS Y GLADYS
Moisés Mateos García, Moisés Calcáneo y Gladys Priego
Astrid Buendía de Morales y Mariano Morales
Paula Gutiérrez y Nereyda Canto
José Manuel Ordoñez y Amanda Cano
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Martes 24 de julio de 2012
Splendor
Alegre se dejó ver en su despedida de soltera & Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
pocos días de contraer nupcias con Mario Pedrero, Carolina Campos fue consentida por sus familiares y amigas con una despedida de soltera organizada por Sonia de Rodriguez, Chata Pedrero y Alicia de Pedrero, respectivamente, en la casa de una de las organizadoras, donde los buenos deseos y bendiciones no podían faltar. Las asistentes degustaron una exquisita merienda acompañada de ricos postres, para luego iniciar una interesante charla en donde recordaron anécdotas que han vivido junto a Carolina. Finalmente, todas participaron en juegos divertidos en los que las invitadas se llevaron bonitos recuerdos de tan amena reunión
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Liz Escayola
CAROLINA CAMPOS Isella Llergo, Ivonne Gutiérrez y Conchita Beltrán
Arlet de la O
Splendor
Martes 24 de julio de 2012
& Rostros
Aida Valenzuela y Rosy Zetina
Paquita Morales y Olga Maria Pedrero
Carmita Bermudez, Chata Pedrero, María Teresa Calles de Granier y Emma Illán
Gloria Pedrero y Lupita Quiros
Marichu de Dessavre y Rocío Cruz
Itzayana Lima y Lilia Eugenia Sevilla
Pilar Quirós y Pilar López
Fabiola Fernández y Marcela Romero
Sonia Rodríguez y Alicia de Pedrero
Selene Mollinedo
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Splendor
Martes 24 de julio de 2012
& Rostros
Begoña Domínguez, Laura Cortez y Ángela Dávila
José Emiliano Espinoza y Luis Pérez Por: Rómulo Laguna Fotos: Nelly Sáenz
Grupo RN
ola, es un gusto poder saludarles el día de hoy, así como tuvimos la oportunidad de saludar a Lizbeth Zenteno y José Muñoz, a quienes nos encontramos pasándola de lo mejor en la súper fiesta que tuvo nuestra amiga Paulina Bellizzia, quien se dejó ver de lo más contenta en tan especial momento ya que celebró su quince años, rodeada de sus amigos disfrutó de una linda tarde con una albercada muy a su estilo, de igual manera quienes pasaron un grato momento familiar fueron los galanes José Emiliano y Luis Pérez, ya que junto a sus papas disfrutaron de una amena velada, tal es el caso de Begoña Domínguez, Laura Cortez y Ángela Dávila, ya que este trio de niñas guapas se mostraron muy contentas al concluir sus estudios de primaria, la cual no dudamos hayan pasado un día muy especial e inolvidable, como nuestro amigo Eduardo José Chan que de igual manera concluyo su año escolar con todo un éxito. Y ya para despedirnos le enviamos saludos a Diego López y Francisco Sarabia, así como a Juan Antonio Nemer, ya que ellos están disfrutando de sus merecidas vacaciones y recargando pilas para regresar con muy buenas actitudes.
H Valeria Carrera y Yanaiza Rodríguez
Diego López y Francisco Sarabia
Juan Antonio Nemer
Lizbeth Zenteno y José Muñoz
Splendor
Baby shower en petit comité
Martes 24 de julio de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
n gran grupo de amigos le organizó en petit comité un ameno Baby Shower para Lisset Rojas de Jofre y Jessica Dagdug de Ramos, la cita fue a partir de las ocho de la noche en casa de una de las organizadoras. Lisset va a tener niño y se llamara Maximiliano y Jessica tendrá niña y se llamara María Paula, de las dos son sus segundos bebés, los ahí presentes le regalaron pañales y claro los divertidos juegos al igual que las felicitaciones no se hicieron esperar
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LISSET Y JESSICA
Natzira Dagdug, Lupe Vázquez, Janeth Loaiza, Karla Vila, Carolina del Campo, Luis Fernando Delgado y Haidee Rabelo
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Martes 24 de julio de 2012
Splendor
& Rostros
Sergio Zarabozo y Fabiola Saint Martin
FABIOLA SAINT MARTIN
Consentida por todos sus amigos y su novio
Splendor
Martes 24 de julio de 2012
& Rostros
Viry Copto, Karlen Ortiz y Jaime Reyes
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Carlos Subiaur y Mariana Saint Martin
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
uien cumplió un año más de vida fue nuestra amiga Fabiola Saint Martin, por tal motivo convocó a sus familiares y amigos a que la acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en el restaurante Boston en punto de las ocho de la noche, en donde todos los invitados llegaron puntuales, y claro degustaron de una rica cena, sin duda alguna las felicitaciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para Faby, así también se la pasó muy consentida por su novio Sergio Zarabozo quien la consintió a más no poder, lo más emotivo de la noche fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las tradicionales mañanitas. Solo nos resta desearte lo mejor hoy y siempre.
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Tania de la Cruz y Mario Fernández
Gloria Gálvez y Víctor Ovis
Esteban Quijano, Rodrigo Olan y Joaquín Garrido
Pilar Ficachi y Luis Toledo
ADEMÁS
Denisse Navarro
* Las felicitaciones estuvieron a la orden del día * Lindos regalos recibió Faby * La cumpleañera se la pasó muy contenta * La charla amena no se hizo esperar
Wendy Orozco y Yahana de la Cruz
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Martes 24 de julio de 2012
Salvando el medio ambiente y ahorrando Tema
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
Sabes que puedes ayudar a salvar el planeta y ahorrar al mismo tiempo? Lo que es bueno para nuestro planeta es bueno para ti.
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Como todos sabemos nuestro planeta esta sufriendo los efectos de nuestra civilización. El calentamiento global se debe a las emisiones de gases CO2. Las buenas noticias son que tú y yo podemos tomar acciones chicas que ayudan a disminuir esos gases a salvar nuestro planeta y ahorran dinero. Estas son algunas recomendaciones prácticas:
das, alineadas y con la presión correcta gastas menos gasolina.
1- Cambia los bombillos (de la luz o focos) en tu casa. Los bombillos tradicionales usan mucha energía, porque además de luz, dan calor. Los nuevos bombillos que ahorran energía usan solamente el 25% de la energía de un bombillo tradicional, te estas ahorrando 75% en cada luz de tu casa. Los nuevos bombillos, son más caros pero duran más tiempo y con el ahorro de energía pagan rápido la diferencia de precio.
4- La presión de las llantas o ruedas es muy importante y se desperdician millones de galones de combustible porque las personas mantienen la presión equivocada. Es muy fácil comprobar si tienes la presión correcta, compra un medidor para presión de aire el cual en su forma más barata (y muy efectiva) solo cuesta US$ 1.00 o menos. Una o dos veces por semana mide la presión y si necesitas aire ve a la bomba (gasolinera) y ponlo. Estarás ahorrando y salvando el planeta.
2- Si compras aparatos eléctricos compra los que gastan menos energía. La diferencia entre los aparatos de hace unos años y los nuevos en consumo de energía es muy grande.
5- No enciendas tu automóvil hasta que todo y todos estén listos. Cada minuto que tu automóvil esta encendido estas enviando gases CO2 a la atmósfera y contribuyendo a calentar el planeta.
3- Alinea y balancea las llantas de tu automóvil. Si las llantas están balancea-
6- Toda medida para ahorrar electricidad ayuda al medio ambiente como: apagar
luces innecesarias, desconectar aparatos que no se usan frecuentemente, porque aunque estén apagados gastan energía, apagar la computadora cuando no la estés usando, mantener el aire acondicionado o calefacción a niveles bajos o razonables etc. 7- Trata de no usar la secadora de ropa porque es el aparato que más energía usa. La secadora tiende a dañar mas la ropa mas que le sol, si puedes seca tu ropa al aire libre. Si usas la secadora, sacude cada pieza de ropa ante de ponerla en la ella para que se seque con mayor facilidad. 8- Usa ollas de presión para cocinar además de ahorrarte tiempo y energía, son ideales para granos duros como frijoles y lentejas. Deja los frijoles en remojo
durante la noche para que estén más suaves y solo tomen unos pocos minutos para cocinarse. Entre los naturistas, esta en debate si el remojar los granos es bueno o no en términos nutritivos. 9- Si tienes una lavadora de platos nueva y de las ahorro de energía es preferible usarla porque ahorran mas agua que lavando a mano sin economizarla. 10- Lo más importante es: re-usa, recicla y conserva. Trata de encontrar formas de re-usar objetos, empaques y alimentos. Recicla si te es posible. Regala lo que no necesitas o véndelo y cuida lo que tienes entre menos compres menos emisiones dan las fabricas.
Splendor
& Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Bonito día
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le deseamos a
Lalo Hernández y Malena Gutiérrez Bonito día
Les deseamos a las hermanas Rosalba y Bárbara Aldecoa, a quienes captamos en una reunión en donde pasaron una bonita tarde, les deseamos que tengan un excelente día. Esperamos verlas pronto.
Saludos
Les enviamos a la guapa Tatiana Buendía y a su mamá Lupita Medina, quienes nos regalaron una linda sonrisa para engalanar nuestra gustada sección, les deseamos que tengan un bonito día.
Guapas
Es así como se dejaron ver Mayra Suárez y Olga Limonchi, quienes asistieron a una reunión en donde se la pasaron de lo mejor, ya que se encontraban con sus familiares y amigos, sin duda se divirtieron a más no poder, Splendor y rostros les manda un grato saludo.
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Martes 24 de julio de 2012
Salud
Pasos para evitar, el efecto rebote Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
baja de peso. Mientras más rápida sea esa pérdida de peso, mayor será también la posibilidad de rebotar a un peso mayor al que se tenía antes de comenzar a hacer la dieta tradicional o a tomar el o los productos escogidos.
Pasos para evitar el rebote Debido a que la obesidad es un padecimiento serio, debe siempre manejarse a través de soluciones verdaderas cuya efectividad haya sido probada a través del tiempo y que no represente ninguno de los riesgos que anteriormente mencionamos. A continuación, te presentamos los cuatro elementos fundamentales que debe contener una solución real para bajar de peso: s muy común escuchar a la gente hablar acerca del rebote, sobre todo en casos en los que se abandona una dieta o se deja de tomar algún producto que se estaba utilizando para controlar el apetito o quemar la
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•Una alimentación equilibrada y sin excesos. •Un programa disciplinado de ejercicios. •La garantía de bajar de peso de manera progresiva. •La posibilidad de mantener el nuevo peso alcanzado, sin rebotes.
grasa.
La explicación para esos rebotes la encontramos en que las dietas tradicionales y los medicamentos o productos para quitar el apetito o para quemar la grasa son soluciones falsas a un problema muy complejo, sus efectos son siempre temporales y sólo se mantendrán mientras la persona soporte la amargura de la dieta o el gasto enorme para comprar las pastillas, el jarabe o las hierbitas para preparar el último té que le recomendaron.
Para mantener tu peso Llevar una alimentación equilibrada y sin excesos es una de las herramientas más importantes para poder mantener tu peso y no tiene por qué convertirse en un gran sacrificio que te haga sentir mal por no poder comer los alimentos que te agradan. La clave está en la variedad de los componentes, la moderación en el tamaño de las porciones y la mejor selección de las formas de preparación de tus alimentos.
Al regresar a la misma situación que les había llevado a aumentar de peso exageradamente, el cuerpo no tiene otra opción que volver a depositar las calorías consumidas en exceso bajo la forma de grasa.
Dietas fáciles de abandonar
Por otro lado, es muy importante que sigas un programa disciplinado de ejercicios, pero esto no debe de convertirse en una obligación desagradable para ti, sino la adopción del hábito de hacer varias veces a la semana y por el tiempo posible, la actividad física que más te guste y que puedas practicar de acuerdo a tus posibilidades.
Una dieta llena de severas restricciones y prohibiciones puede funcionar para que una persona pierda un par de kilos o libras; sin embargo, es muy común que esas dietas se toleren sólo por un periodo corto de tiempo y después se abandone regresando a los antiguos hábitos alimenticios. En el caso de los productos que ofrecen soluciones mágicas para adelgazar en muchas ocasiones lo único que logran es agravar el problema y crear un círculo vicioso en el que la persona sube y baja de peso y cae en la frustración. Otro factor que contribuye a que el rebote pueda llegar a ser muy grande es la velocidad con que se
Mara González
Poner un poco de dedicación y esfuerzo para seguir una alimentación balanceada y realizar ejercicio disciplinadamente es la mejor garantía para bajar de peso progresivamente. Recuerda que lo recomendable es bajar máximo un kilo o 2 libras a la semana hasta llegar a la meta deseada. Puedes estar seguro(a) de que siguiendo estas recomendaciones no tendrás que preocuparte más por el rebote y podrás verte y sentirte mejor.
Splendor
Martes 24 de julio de 2012
& Rostros
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Alondra Torres, Estela Flota y Abel Torres, disfrutaron de una linda mañana en donde se la pasaron de lo mejor, eso sí, no dudaron en posar para nuestra lente. Les cuento estaban en la celebración de una persona muy querida.
Luciendo muy bien, es como se dejó ver nuestra amiga Chiquis Cornelio, ya que es amante del buen vestir y en esta ocasión no podría ser la excepción, por tal motivo le enviamos cordiales saludos, el cual sabemos es seguidora de nuestra sección.
Dimitri Espinosa, Iliria Solís, Cinthya Leue, Laura Lara, Erick Gutiérrez, disfrutaron de una velada inolvidable, espero y se reúnan de nuevo a disfrutar de esas lindas tardes amenas, les deseamos una excelente vacaciones de verano
Maricarmen Rodríguez, Esperancita Estrada y Yolanda Zurita, degustaron de un rico desayuno en el restaurante Los Tulipanes, en donde estaban rodeadas de un sinfín de amigas, les deseamos que tengan un excelente día, esperemos verlas reunidas más seguido.
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
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Martes 24 de julio de 2012
Belleza
Tratamientos de belleza que causan dolor
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
lgunos tratamientos de belleza no solo ayudan a verse bonitas sino también causan mucho dolor. Estos son algunos de los tratamientos de belleza más dolorosos
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Depilación con cera Ouch, duele mucho. Pero el dolor vale la pena porque elimina los vellos por varias semanas y en muchas personas poco a poco los vellos se hacen menos notorios. Si quieres que te duela menos evita este tratamiento cuando tengas el periodo porque se cree que durante este tiempo es más sensible al dolor. Hay varios tipos de ceras y algunas duelen menos, la pasta de azúcar también duele menos.
El bikini brasileño Esta depilación del área del bikini es la depilación más dolorosa. Como sabes elimina casi todo el vello de esta área intima. La usan millones de mujeres alrededor del mundo ya sea porque usan bikinis muy reveladores o porque no les gusta tener vellos.
Electrolisis Otra forma de depilación dolorosa. Vale la pena porque con el tiempo da resultados permanentes o el vello crece mas fino, claro y débil. Marcela Cerna
Tatuajes Los tatuajes se hacen con agujas y duele
mucho. Algunas personas no los encuentran tan dolorosas pero la mayoría si.
Masajes reductivos y para combatir celulitis Estos masajes generalmente no son relajantes y placenteros al contrario causan dolor. Extracción de barros y espinillas No duele mucho pero pude ser incomoda.
Peelings Algunos peelings producen ardor en la piel y es normal. Los peelings profundos requieren algún anestésico o anestesia pero después del efecto de estos la piel puede sentirse irritada. Esto no debe de suceder en peelings que no son hechos por un medico.
Cirugía plástica Todas las cirugías causaran molestias después de la operación. El tummy tuck o abdominoplastia es una de las más dolorosas por el tamaño y posición del corte.
En el nombre de la belleza también causa dolor: Usar tacones altos, ponerse fajas, usar ropa incomoda, usar joyería pesada, entre otros
Splendor
Martes 24 de julio de 2012
& Rostros
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Aspirantes al titulo
Srita Juventud 2012 Sonia Guadalupe Rodríguez Rivera Edad: 18 años Municipio: Cárdenas Estudios actuales: Preparatoria Talentos: cantar Mejores cualidades: cantar, actuar y maquillar Filosofía diaria: Dios: Vida Familia: Amor
Amor: Familia Juventud. Regular Niños de la calle: Tristeza Drogas: Decepción Alcoholismo: desesperación Mujer actual: orgullo Opinión de la juventud actual. Inquieta, dinámica algunos con necesidad de orientación.
Tania Yarely Delgadillo Zapata Edad: 18 años Municipio: Centro Estudios actuales: Bachillerato Talento: Bailo, cocino, teatro Filosofía diaria: “Dejar el mundo mejor de cómo lo encontramos”, hacer el bien sin mirar a quien, ayudo a las personas sin buscar beneficio a cambio. Dios: Fe Familia: Unión Amor: Felicidad
Juventud: Energía Pobreza: Inhumano Niños de la calle: Abuso Drogas: Innecesarias Alcoholismo: Vicio Mujer actual: Emprendedora. Opinión de la juventud actual: Que es una juventud independiente, abierta a las nuevas modalidades e informada de los sucesos de la sociedad.