Villahermosa, Tabasco, México, Jueves 2 de agosto de 2012
Karla y Giselle Muñoz
LINDAS HERMANAS
Splendor
& Rostros
Mary Carmen González, Rosilú Estrada y Paola Pedrero
Cecilia Pavón y Karla Zurita
DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
Buenos Días
Como todos los días estamos con ustedes llevándoles hasta sus hogares, lo acontecido en nuestra sociedad, como sabemos la gente bonita sigue disfrutando de estas merecidas vacaciones, así que si no saliste de la ciudad hay un sinfín de opciones para divertirte, las cuales te vamos a mencionar, ir a las playas, al yumka, a las zonas arqueológicas de Comalcalco y si no quieres salir a la carretera están las plazas y los cines y el museo La Venta. Nos despedimos enviándoles un grato saludo. En la portada del día de hoy tenemos a las hermanas Karla y Giselle Muñoz quienes posaron para nuestra lente, regalándonos una linda sonrisa. Excelentes hermanos son Alejandro y Cristel Martínez a quienes siempre vemos juntos, y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una velada en compañía de sus amigos, les enviamos un grato saludo y les deseamos que tengan un bonito día.
Los Editores
Invítanos a tus
s o t n e ev
RUMBO
NUEVO
Llámanos:
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.
Por e-mail: sociales
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rumbonuevo.mx Dania Marcin y Armando Cabrera
Karina y Karla Castillo
Splendor
& Rostros
Rumbo nuevo Por Nelly Sáenz
Inolvidable
Jueves 2 de agosto de 2012
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velada disfrutaron ANTONIO MONTERO Y GLADYS CANO Listos para divertirse
Es así como llegaron Yolanda Salinas y Alejandro Nieto a una fiesta en donde se divirtieron a más no poder ya que se encontraban con sus amigos, y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente.
Excelentes hermanos
Son Alejandro y Cristel Martínez a quienes siempre vemos juntos, y esta vez no fue la excepción ya que asistieron a una velada en compañía de sus amigos, les enviamos un grato saludo y les deseamos que tengan un bonito día.
Saludos
Les enviamos a César Sánchez y María José Gutiérrez a quienes captamos en una fiesta en donde se divirtieron a más no poder, ya que el ambiente fue de lo mejor, esperamos verlos pronto.
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Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Griselda Madrigal y Manuel Pavón
Saude &
Carlos Arturo
Contentos en su boda
Francisco Rodríguez y Violeta Vasconcelos
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
n la Iglesia de San Miguel de Arcángel, unieron sus vidas para siempre Saude Pavón Madrigal y Carlos Arturo González Vasconcelos, estuvieron presentes sus respectivos padres claro acompañados de demás familiares y amigos quienes fueron testigos del gran amor que se tienen. Sin duda alguna el padre les dirigió unas bellas palabras, los aplausos no se hicieron esperar cuando los declararon marido y mujer antes las leyes de Dios. Al término de la misa todos se trasladaron a los salones de eventos del hotel Crowne Plaza en donde se realizó la recepción, los invitados empezaron a llegar puntuales a la cita y las felicitaciones así como los buenos deseos y las fotos del recuerdo no podrían faltar, solo nos resta desearle muchas felicidades
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Maritza y María Luisa Pacheco con Mara Luisa Ordoñez y Luis Armando Martínez
Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Familia Guillermo Priego
Jorge González y Jacqueline Garrido
Mariana Correa
Eva León y Arturo Correa
Cristina Tovar y Fedt Mazariegos
Juan Pablo Herrera y Jary Izquierdo
Rafael Sánchez y María Mirón de Sánchez
Rosario Esquivel y Ashanti Vasconcelos
Dania Marcin y Armando Cabrera
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Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Gran grupo de amigas sonriendo para Splendor y Rostro Por: Rómulo Laguna Fotos: Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Ameno desayuno Con motivo de celebrar un año más de vida este trio de amigas Mari Carmen González, Rosilú Estrada y Paola Pedrero hicieron de una mañana muy especial, ya que no dudamos se hayan divertido y disfrutado de su reunión.
Grata compañía Disfrutando de la buena relación que siempre han conservado nos encontramos a tan distinguidas damitas Lupita Portilla, Concha Suárez y María Esther Contreras, ya que como de costumbre optan por tomar el café y charlar muy a gusto. ¡Saludos!
Siempre guapa Quien se dejó captar por nuestra lente es nuestra amiga Paola Hernández, ya que siempre se ha mostrado de lo más gentil, por tal motivo deseamos tenga un excelente día a lado de su linda familia.
Saludos
Esthela Fernández y Blanca Esthela Díaz
Son los que les enviamos a Roxana de Pérez, Tete Aguado y Chepita López quienes sabemos comparten una buena amistad y en esta ocasión coincidieron en un evento en el que se les vio disfrutando de sus compañías y pasándola de lo mejor.
Mary Carmen González, Rosilú Estrada y Paola Pedrero
Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Lupita Portilla, Concha Suárez y María Esther Contreras.
Lety Canto
Manelin de Castañeda, Carmita Pérez y Laura Heredia
Chely de Pérez y Tere García
Roxana de Pérez, Teté Aguado y Chepita López
Paola Hernández
Elsa Moreno y Maricarmen de Pérez
Meche y Vicky Gutiérrez.
Norma García
Gladys Sahagún y Carmita Casanova
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Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
ELVIRA DEL CARMEN GONZÁLEZ
En una
Elvira del Carmen González y Omar Bautista Campos
linda espera Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
n el Grand salón del hotel Hyatt, fue el lugar donde Elvira del Carmen de Bautista festejó el próximo nacimiento de sus bebes, que serán niña y niño. Acompañada por sus mejores amigas y familiares, Elvira se mostró agradecida y contenta al lado de Omar Bautista. Las invitadas disfrutaron de un rico desayuno acompañados de una barra de postres. Además, se divirtieron con juegos y amenas pláticas, entre otras actividades muy divertidas. Fue una placentera reunión con mucho éxito para preparar la llegada de los bebes. Organizado por su esposo Omar, Splendor y rostros les desea lo mejor.
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Gabriela Magaña, Camila Mendoza y Trinidad Ramírez
Ana Ramírez con Deysi y Fabiola Castro
Patricia Mendoza
María Luisa Pérez y Jane García
Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Karina y Karla Castillo
Yuliana de la Cruz
Dora María Jesús y Máyela Mendoza
Lizbeth Bautista y Mireya Campos
Fatima Ramírez y Zoila Izquierdo
Maribel y Montserrat Campos
Nínive Pérez y Ana Lucia Pérez
Estefanía zurita y Linda Pérez
Lizbeth Ramírez y María de los Ángeles Manu
Alondra Damián y Magaly Morales
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Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo Por: Nelly Sáenz
s un gusto saludarles, así como saludamos a Ricardo Aguado, Emiliano Rueda, Alejandro Jiménez y Halif Aquino unos chavos súper buena onda y a los cuales les deseamos estén disfrutando de unas merecidas vacaciones, así como nuestras amigas Ximena Treviño y Lupita Priego, que no dudamos la estén pasando de lo mejor. Muchas felicidades le deseamos a Claudia Olmedo quien en días pasados celebró un año más de vida, no dudamos y se la haya pasado de lo mejor en compañía de sus seres queridos y amigas, así como también haya recibido muchos regalos. Quienes se divirtieron en una fiesta fueron Paola Peña, Tania Segura y Salma Domínguez, las cuales no dejaron de bailar toda la noche, chicas esperamos verlas pronto. Linda tarde es la que disfrutó Lucia Lanz quien asistió al cumpleaños de una amiga en donde pasó una bonita tarde, y claro no dejo de sonreír para nuestra cámara, les enviamos un grato saludos a todos nuestros lectores
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Ricardo Aguado, Emiliano Rueda, Alejandro Jiménez y Halif Aquino
Ximena Treviño y Lupita Priego
Cecilia Pavón y Karla Zurita
Giselle Fuentes
Marco Antonio y Daniel León
Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Sofía López, Mónica Flores y Francina Medina
Priscila Escarpulli y Jairo Mateo
Amigas divirtiéndose
Paola Peña, Tania Segura y Salma Domínguez
Lucia Magaly Lanz
Marco Torres y José Domingo Pérez
Julie Bojórquez
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Plaza + Cine = Diversión Cristhel Vázquez con José Pablo y Carlos Granier
Jueves 2 de agosto de 2012
Splendor
& Rostros
Splendor
Jueves 2 de agosto de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por: Rómulo Laguna
llegó el estreno de Batman “El caballero oscuro” a las salas de Cinemex y en esta ocasión nuestra lente captó a todas aquellas personas que han seguido esta historia, a quien vimos pasándola de lo mejor y disfrutando de la película fue a Betzaida Álvarez y Enrique Gallardo, ya que a ambos les encanta esta historia, así también nos encontramos a Diana Rivero y Alejandro Priego que no dudaron en regalarnos una linda sonrisa para nuestra sección. A todos los que estuvieron presente en tan esperado estreno le enviamos cordiales saludos y pronto los volveremos a saludar, así que no duden es sonreír para nuestra lente.
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Erick Zagal y Jill Sue Escamilla
Iván Martínez y Alejandra Díaz
Dánae de la Fuente y Lorien Aguilera
Betzaida Álvarez y Enrique Gallardo
Leila Duran y Mario Balcázar
Diana Rivero y Alejandro Priego
Julio y Katia Ramón
Héctor y Martha Laura Priego
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Remolacha o betabel:
Salud
beneficios para la salud
Rumbo Nuevo
Por Alejandro Figueroa
a remolacha o betabel tiene muchos nombres, muchos nutrientes, muchos usos y muchos beneficios para la salud. Dicen que ayuda a tratar anemia y hasta con el cáncer. Su nombre botánico es Beta vulgaris, se le llama: remolacha, acelga blanca, betarava, betarraga (Chile y Perú), beterraga (Chile), beterava (Argentina), beterrada (Islas Canarias) y betabel (México).
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De la remolacha o betabel se consumen tanto las hojas como la raíz.
Tipos de Remolacha o betabel Hay varias variedades de remolacha. Las más conocidas son: remolacha roja y la remolacha blanca o remolacha alargada. La remolacha roja se usa como hortaliza. La remolacha blanca se utiliza más en la producción de azúcar. Si no te gusta el color rojo que tiende a manchar y poner la orina rosada puedes usar la blanca, pero la roja se cree que tiene más nutrientes.
Comiendo remolacha o betabel Se puede comer cruda o cocida, fría o caliente, en sopas o en ensaladas. Se debe cocinar separada raíces y hojas porque las hojas son muy blandas. Las hojas son cómo una acelga o espinaca y se pueden usar en lugar de estas en recetas, también se les puede sacar jugo en un extractor. Las raíces de la remolacha o betabel se pueden usar para extraer color rojo para ser usado en repostería y otros alimentos.
Ayerim Silva, al cuidado de su salud
Es preferible comer las raíces crudas o cocidas solo un poco y sin mucha agua para conservar sus valiosos nutrientes. Para comerlas crudas pueden rayarse o cortarse en rodajas finas.
Propiedades de la Remolacha o betanel 1- Es rica en: hierro, magnesio, calcio, potasio, folato, acido oxálico, fibra soluble e insoluble y azúcar. 2- Tiene propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias, 3- Ayudan a la desintoxicación 4- Son buenas para mantener los ojos saludables 5- Faltan más estudios pero han demostrado ser potentes ayudando al cuerpo a luchar contra el cáncer. 6- Se aconseja su consumo a quienes sufren de enfermedades cardiacas y de anemia. 7- La remolacha se aconseja en casos de gota, hipertensión, retención de líquidos, hiperuricemia y oliguria. 8- La remolacha o betabel también llega a funcionar como laxante, por lo cual se aconseja a aquellas personas que se encuentran estreñidas.
Contraindicaciones Deben de evitar su consumo: 1- Las personas que tienen riesgo de formar cálculos en los riñones 2- Diabéticos por ser rica en azúcar. 3- Por su efecto laxante se debe tener cuidado al alimentar a personas ancianas o delicadas a quienes una diarrea les puede ser riesgosa.
Splendor
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& Rostros
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Rubí Naranjo y Dady Broca, no dudaron en sonreír para la lente de Splendor y Rostros, es por eso que te invitamos a que no dudes en regalarnos unas bella sonrisa para así engalanar nuestra sección. De todo un poco.
Disfrutando de una agradable velada es como captamos a Gloria López, Marisol León, Alicia López y Claudia Sánchez, ya que sin duda alguna a ellas les gusta pasar tiempo juntas para así charlar de los proyectos que tiene en puerta Por: Rómulo Laguna Fotos: Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
La familia Cervantes González, disfrutaron de una gran velada en los salones de eventos del Hotel Hilton, no dudamos haya sido una noche muy especial en la que todos ellos pudieron convivir y pasar una noche muy amena
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Jueves 2 de agosto de 2012
Belleza
Como hacer el masaje facial
manos masajea siempre utilizando las yemas de los dedos con movimientos hacia las sienes.
Kassandra Zurita
del decolette) con movimientos ascendentes jamás descendente. Utiliza las yemas de los dedos y ambas manos sin ejercer presión,
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
egún algunos expertos una de las formas prácticas de obtener un rostro tonificado y firme son los masajes faciales. Estos tonifican y relajan los músculos. Continuar abajo
2- En el cuello continúa con los movimientos ascendentes usando las yemas de los dedos. En el cuello puedes utilizar los nudillos de los dedos. Es un masaje suave y relajante. Cuando llegues a la parte superior del cuello usa todos los dedos (juntos) y con las palmas hacia abajo masajea de forma suave.
S
El masaje fácil es parte de toda facial (y la parte más relajante de la misma). Aunque lo ideal es hacerse tratamientos faciales (por lo menos dos veces al año), tú puedes hacerte un masaje facial más sencillo en la casa. Puedes hacerte este masaje una vez por semana o cada dos semanas. Los masajes faciales son muy fáciles y prácticos, comienzan de los pechos hacia arriba, cubriendo el cuello y todo
Como hacer el masaje facial en la casa Puedes usar un aceite facial o aceite de almendra. Si prefieres puedes usar una crema de rostro.
3- Comienza a deslizar los dedos sobre tu rostro buscando la dirección de los músculos. (Movimientos ascendentes y sin ejercer mucha presión.). Desliza las manos usando las yemas de los dedos siguiendo la dirección del músculo puedes usar movimientos largos o rotativos siempre ascendentes.
1- Comienza arriba de los pechos (área
4- En la frente busca el centro y con las
el rostro. Estos son los pasos principales:
5- Alrededor de los ojos busca el hueso y da pequeños golpecitos con las yemas de los dedos, abre tus dedos y masajea el parpado y alrededor del hueso con movimientos ascendentes. 6- La nariz, cruza tus dedos entre si, frente a tu cara, luego con los pulgares a ambos lados de la nariz comienza a frotar haciendo círculos en forma ascendente. 7- Coloca tus manos de manera que tus pulgares queden arriba de la oreja a ambos lados y tus dedos índices en medio de la frente y ejerce un poco de presión. 8- Date pequeñas palmaditas en el rostro y eso es todo. Ahora ya esta lista para aplicarte cualquier tratamiento, crema o mascarilla, exfoliante