Villahermosa, Tabasco, Mﾃｩxico, Jueves 16 de agosto de 2012
Paulina Javier Martﾃｭnez
ﾂ｡FELIZ CUMPLEAﾃ前S!
Splendor
& Rostros
Andrea Pinto y Mariana Priego
Carlos Emilio García y Melissa Dávalos
DIRECTORIO Jorge Alberto Javier Quero DIRECTOR GENERAL
Lic. Paulina Javier Martínez SUBDIRECTORA GENERAL
Abiud Pérez Olán DIRECTOR
Gloria K. López de Dios DIRECTORA EDITORIAL
César A. Javier Pérez COORDINADOR GENERAL
Margarita Martínez COORDINADORA DE SUPLEMENTOS
Nelly Edith Sáenz y Alejandro Figueroa COORDINADORES SPLENDOR & ROSTROS
Buenos Días
Queridos lectores nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejor de los eventos sociales, así también les deseamos que tengan un excelente jueves. En la portada del día de hoy tenemos a la guapa Paulina Javier Martínez, quien el día de hoy esta cumpliendo un año más de vida, no dudamos y se la pase de lo mejor en compañía de su bonita familia, así también de sus amigos, desde esta mesa de redacción te deseamos muchas felicidades. Divertidas es así como captamos a Malú Priego y Paloma Mollinedo, quienes asistieron al cumpleaños de una amiga, en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas, chicas esperamos verlas pronto.
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma. C.P. 86090.
Por e-mail: sociales
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rumbonuevo.mx Ivanna y Wilbert Córdova
Sofía Isler y Scarlet Hernández
Splendor
& Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
Excelentes amigas
Jueves 16 de agosto de 2012
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BRENDA CEPEDA Y MAYRA DAGDUG
Divertidas
Es así como captamos a Malu Priego y Paloma Mollinedo, quienes asistieron al cumpleaños de una amiga, en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con sus amigas, chicas esperamos verlas pronto.
Enamorados
Más que nunca se dejan ver Carolina Romero y Alan Manzano, a quienes captamos en una fiesta en donde no dejaron de demostrarse cuanto se quieren, desde esta mesa de redacción les enviamos un gran saludo.
Saludos
Le enviamos a las amigas Bárbara Bastar y Diana Monraz, a ellas las saludamos en un Baby Shower de una amiga en donde pasaron una agradable mañana, ya que participaron en los juegos y se ganaron lindos premios, les deseamos que tengan un bonito día.
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Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Vico Casanova y Victoria Lastra
Jenny Turcios, Vicky y Meche Gutiérrez
Bertha Lastra, Olga Gutiérrez y Bety Bueno
VICO CASANOVA
Feliz en su Baby Shower Rumbo Nuevo
Por: Rómulo Laguna
on sonrisa en rostro y muy emocionada se dejó ver nuestra amiga Vico Casanova, quien fue recibida con fuertes aplausos, ya que en días pasado se llevó a cabo su Baby Shower, el cual fue organizado por su bisabuela Victoria Lastra, quien se mostró muy contenta por tan especial momento, dicha celebración tuvo cita en uno de los salones del Hotel Hyatt en punto de las diez de la mañana, lugar al que las invitadas acudieron muy puntuales, cabe mencionar que los detalles para el tan esperado bebe quien llevará el nombre de Ramón no podían faltar, de igual manera el alegre papá José Fernández anhela la llega del nuevo miembro de la familia. Desde la mesa de redacción de Splendor y Rostros le deseamos lo mejor en esta nueva etapa que están por vivir a mediados de septiembre los alegres papás.
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Ana Luisa Lastra, Noni Marín e Irma Escudero
Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Eugenia Lastra e Irma Gutiérrez
Lila Quintero y Melba Bocanegra
Claudia Casanova y Concha Suarez
Loli Calles Broca y Francisca Noguera
Elizabeth Resendez y Berenice Lacroix
Nínive Gallegos y Elizabeth Priego
Evita de Varón
Gloria Méndez y Elisa Abreu
Beatriz Abreu y Mónica Casanova
María Cristina Becerra y Marlene Gular
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Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Jose Enrique, Valeria y Rafael García con Mayra Lara
Tomas y Marisol Hernández con María Fernanda Pérez
Eleazar y Salvador Escorza con Gloria de Escorza
VALERIA Y RAFAEL GARCÍA
Inolvidable fiesta de cumpleaños
Jacqueline Aguilar con Camila y Nerio Arellano
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
os hermanitos Valeria y Rafael García Rodriguez protagonizaron formidable fiesta en el marco conmemorativo del cuarto y primer aniversario de su nacimiento. La celebración se llevó a cabo en el salón Travesuras, cuyo espacio dio cabida al mundo de amiguitos de los festejados, cuya presencia dio el toque de color y alegría a la fiesta en su honor. Piñatas y pastel de Dora la exploradora y Diego compartieron Velria y Rafael con todos sus invitados, además de muchas golosinas y sorpresas. Al pendiente del desarrollo de la convivencia infantil estuvieron sus orgullosos padres, José Enrique jarcia y Mayra de García sin faltar su abuelitos paternos y maternos, quienes compartieron con ellos cada segundo de la algarabía de la celebración, esperamos y haya sido un excelente día, muchas felicidades.
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Carmen Vázquez con Lenin y Lenin Rodríguez
Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Gladys Lara y José Rodríguez
Rafael García y Nally Flores
Rafael García y Elizabeth Jatto
Toño Trujillo y Sonia Morales
Rosy de Rodríguez y Caleb Rodríguez
Malú y Valentina Torres
Carlos Emilio García y Melissa Dávalos
María José Bertruy y José Eduardo Montejo
Laura Montalvo y Niza Ojeda
Luis y Mariana Rodríguez
Ivanna y Wilbert Córdova
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Splendor
Contraen matrimonio
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo
Por: Rómulo Laguna
Estefanía Rodríguez & Humberto Mercado
Cristina Alfaro y Francisco Carbajal
Sandra Morales y Daniel Vargas
n una noche que sin duda alguna será inolvidable para Estefanía Rodríguez y Humberto Mercado, unen sus vidas ante los ojos de Dios y de la sociedad, ya que el pasado sábado once de agosto del presente año se juraron amor eterno, la ceremonia religiosa fue en la catedral del Señor de Tabasco, acto en el que los hoy esposos se mostraron muy atentos a las palabras del sacerdote, después se trasladaron al Hotel Quinta Real, donde se realizó el enlace cívico, cabe recalcar que ahí mismo fue la recepción para el festejo del nuevo feliz matrimonio, después del brindis los invitados degustaron de un rico menú , sin duda alguna los buenos deseos no se hicieron esperar, Splendor y Rostros estuvo presente y capto todos los detalles. ¡Felicidades!
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Eduardo Dávila, Azul Modak y Rodrigo Paz
Eloy Sancheza y Denise Peña
Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Jorge Moreno, Cristina del Castillo, Raquel López y Salvador Mercado
Lupita Pérez
Arcelia Flores y Alfonso Rodríguez
Daniel Maldonado y Claudia Ban
Dargu Lidwin y Paty Jiménez
Diego Rosique y Claudia Ficachi
Fernanda Sánchez y Humberto Pacheco
Itzel Xochihua y Erick Pérez
Carlos Mario Pérez y Natasha Aguilera
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Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
ola, buenos días, es grato saludarles el día de hoy, en esta ocasión queremos enviarle saludos a todos nuestros amigos que ya están de regreso en la ciudad, y claro han asistido a los eventos sociales. A quien enviamos saludos es Celia Gehant, Hadid Aquino y Mariana Cámara, ya que muy a su estilo posaron para nuestra lente regalándonos una alegre sonrisa, así también queremos felicitar a este grupo de amigos May Carrera, Juan Cáceres, Montse Molina, Isabela Álvarez con Gustavo y Patricio Hernández y Luis Sandoval, quienes nos regalaron una linda sonrisa, a ellos los captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, chicos esperamos verlos pronto. Saludos le enviamos a Carlos Mateos, a quien captamos en una fiesta en donde se la pasó de lo mejor en compañía de sus amigos, y claro no dejo de posar para la lente de Splendor y rostros. Chicos les enviamos un grato saludo a todos
H
May Carrera, Juan Cáceres, Montse Molina, Isabela Álvarez con Gustavo y Patricio Hernández y Luis Sandoval
Sofía Isler y Scarlet Hernández
Carlos Mateos
Maricruz Cabal
Jorge, Gerardo y Pamela Vélez
Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Adriana Herrera y Montse Andrade
Andrea Pinto y Mariana Priego
Amigos sonrieron para Splendor y Rostros
Celia Gehant, Hadid Aquino y Mariana Cámara
Agustín Cruz y Joaquín Vera
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Splendor
Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Por: Rómulo Laguna Fotos: Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Excelente tarde Es la que disfrutó nuestra amiga Alejandra Acuña, a quien nos encontramos en una fiesta pasándola de lo mejor, además la vimos acompañada de su grupo de amistades quienes sabemos llevan una envidiable relación, esperemos pronto tener la oportunidad de volver a saludarla.
De manteles largos Anexando un año más de vida estuvo nuestra amiga Verónica Cerino, quien acompañada de sus pequeños y de toda su familia pasó una tarde de lo más amena, ya que el rico mole y pastel no podían faltar en este festejo. No dudamos haya recibido muchos regalos. ¡Felicidades!
Entre amigas En días pasados pudimos captar a Landy Cornelio, Yunuen Baeza y Tita Garrido, quienes se dieron el tiempo para disfrutar de un rico desayuno en un conocido restaurante, las charlas amenas a mas no poder, al igual que las fotos del recuero de tan agradable momento.
Roció de Pavón y Ana Luisa de la O
Gloria Berezaluce
Malena Moscoso y Zoila León
Reyna León
Conchita Palavicini
Conchita Gallardo y Marianela Cortez de Gutiérrez
Karlen Ortiz y Guillermina Quintero
Lupita Moguel
Beatriz Vázquez y Grecia García
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Jueves 16 de agosto de 2012
& Rostros
Ofelia Ramírez y Yolanda Coello
Isabel de Gómez y Margarita Green
Elvira Flores y Eloísa Guerrero
Patsy Estrada Karla Valencia
Gloria de Susunaga
Fabiola Gutiérrez y Eva Punaro
Ana Leonor Hernández y Adriana del Río
Aida Soto
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Salud
Tips que le ayudarán a combatir el estrés tómalo en cuenta nutriente estimula las defensas, lo cual resulta muy conveniente en caso de estrés.
* Valore la posibilidad de tomar un suplemento de vitaminas y minerales. Puede que su cuerpo precise un aporte extra de estos nutrientes, en forma de suplemento que puede adquirir en cualquier farmacia. Asegúrese de que no lleva añadido sustancias excitantes (ginseng o cafeína), ya que le puede provocar un efecto contraproducente. Mantenga el tratamiento varios meses para que su organismo pueda recargar las reservas de estos nutrientes.
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
a adopción de hábitos adecuados, como la relajación, el ejercicio y una dieta correcta, son excelentes recursos para luchar contra el estrés crónico.
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Mantenga su nivel de glucosa estable. Una consideración dietética importante es evitar las variaciones en la glicemia (nivel de glucosa en sangre). Para ello, no deben faltar de la alimentación diaria alimentos ricos en carbohidratos complejos como: pan, arroz y otros cereales, frijoles, pasta, papa, plátano.
* Mantenga sus horarios de comidas. * Reduzca e incluso elimine de su dieta sustancias tóxicas y excitantes como las bebidas estimulantes, bebidas alcohólicas, cafeína, tabaco…
Comer de forma equilibrada es fundamental para mantener en orden el cuerpo y la mente, para evitar que el estrés afecte el estómago, defensas y sistema nervioso. Además, también le beneficiará el comer menos pero con mayor frecuencia, sin sobrecargar al organismo con pesadas digestiones.
* Consuma alimentos ricos en triptófano.
Los productos estimulantes, excitan pero no nutren, y aunque momentáneamente pueden proporcionar una cierta ayuda, su uso continuado acaba produciendo desgaste nervioso, agotamiento y falta de adaptación al estrés. Además de poner en peligro la salud y el sistema nervioso, el estrés puede también aumentar los ataques a la nevera o despensa, y hacer que se coma con mayor rapidez. Esto puede provocar la típica sensación de apetito constante que lleva a picar a todas horas del día, generalmente dulces, además de unos kilitos extra.
La producción cerebral de serotonina, uno de los mensajeros alegres, es muy sensible a la dieta. El aumento se debe a una mejor absorción del aminoácido triptofano. Las fuentes dietéticas más importantes son: carnes rojas, pescados, leche y derivados, huevos, nueces, almendras, plátano y lechuga.
* Incluya diariamente al menos una ensalada al día y dos frutas frescas. Estos alimentos constituyen las principales fuentes de vitamina C. Las necesidades de esta vitamina aumentan en caso de estrés de cualquier tipo. Además, este
¿Existen los alimentos antiestrés?
Gloria Susunaga
Ningún nutriente puede en sí mismo atribuirse efectos anti estresantes. Más que alimentarse de ciertos alimentos, la mejor estrategia frente al estrés es comer bien y de todo, ya que de ello depende que nuestras defensas estén altas.
Splendor
& Rostros
Saludos le enviamos a la familia Aguilar Trinidad, a quienes captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor ya que se encontraban con familiares y amigos, y claro no dudaron de sonreír para nuestra lente, esperamos verlos pronto.
A quienes captamos en un desayuno en compañía de sus amigas fueron Nirginia Martínez, Nelly Meléndez, Dolores Martínez, Margarita López y Margarita Ligonio, las cuales pasaron una agradable mañana, ya que el ambiente y charla fue de lo mejor, desde esta mesa de redacción les deseamos que tengan un bonito día.
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Por Nelly Sáenz
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Los jóvenes Eliezer Jiménez Silvan y Lea Iveth Gómez de la Cruz, unieron sus vidas a través del matrimonio dicho evento se llevo acabo en el municipio de Tenosique, en donde los acompañaron sus padres, familiares y amigos, esperamos y haya sido un excelente día. Muchas felicidades.
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Belleza
Aceites esenciales para el cuidado de tu piel
Rumbo Nuevo Por Nelly Sáenz
xisten culturas milenarias que utilizan aceites esenciales de plantas para cuidar y proteger su piel, entre ellas se encuentran la Indu, China y Egipcia.
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Evidencia arqueológicas indican el uso de prensas y envases que datan de miles de años que servían para extraer el aceite esencial de semillas, flores, frutos y hojas de diferentes plantas y que eran utilizados para prevenir enfermedades y mantener la piel protegida. De hecho las plantas han sido un elemento importante en la producción de ciertos medicamentos que mediante procesos químicos han aislado ciertos componentes muy útiles en la medicina moderna. Se les da el nombre de aceites esenciales pues es una sustancia que contiene los compuestos químicos naturales de la planta y por lo tanto concentra todas sus propiedades. La manera mas benéfica, segura y correcta para aplicar un aceite esencial sobre la piel es mezclándolo con un aceite vehicular el cual es un aceite de origen natural obtenido a partir de semillas de soya, girasol, uva, oliva, etc. Las diminutas moléculas de los aceites esenciales contenidos en estas mezclas penetran a traves de los folículos y debido a que combinan muy bien con las grasas propias de la piel entran a los vasos capilares y posteriormente son transportados al torrente sanguíneo. También aportan otros beneficios, como mejorar la circulación sanguínea y estimular la regeneración celular.
Efectos que aportan los aceites esenciales y que son útiles para nuestra piel: Valeria García
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Desinflamatorio Antialertico
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Regenerador Antienvejecimiento Nutritivo Analgésico Cicatrizante
Padecimientos de la piel en los que se ha demostrado la efectividad del uso de aceites esenciales: • Dermatitis • Heridas superficiales • Acne • Mal olor • Verrugas • Picaduras de insectos • Piel seca y sensible • Piel grasa Aceites esenciales mas comúnmente utilizado para estos efectos: • Tea tree • Romero • Tomillo • Patchouli • Manzanilla • Lavanda Silvia Cabrera • Eucalipto • Calendula