SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Domingo 12 de febrero de 2012
ANDREA MARÍN
RUMBO NUEVO
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Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 12 de febrero de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
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En la portada del día de hoy tenemos a Andrea Marín, a ella la captamos en una fiesta en donde pasó una amena tarde ya que se encontraba con sus amiguitas, le deseamos que pase un bonito domingo en compañía de sus familiares, así también esperamos verte pronto.
En el cumpleaños de Estrella Amieva
RICAS
RECETAS
Disfrútalas con tu familia
BLANCA
DE
Mamis chic
COSSÍO
SALUD
No lo dejes pasar
SALIR EN
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
Chiquitines
www.rumbonuevo.com.mx
TATO GÓMEZ Y WALDO HERRERA
´ ¿QUIÉRES
MANUEL ORUETA
SPLENDOR & ROSTROS
Q
ueridos lectores, nos es grato saludarles y llevarles los mejor de los eventos de nuestra sociedad tabasqueña, así también esperamos y se la pasen de lo mejor en este bonito domingo familiar.
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Llámanos al:
315 47 27
DIRECTOR GENERAL
LIC. PAULINA JAVIER MARTÍNEZ SUBDIRECTORA GENERAL
RUMBO NUEVO
Saludos le enviamos a nuestro amiguito José Mauricio Alarcón a él lo captamos en una fiesta en donde se la paso jugando con sus amigos, le deseamos que pase un bonito domingo en compañía de sus papas.
Excelentes amigos se reportan Max Gutiérrez y Humberto Bojórquez , quienes asistieron al cumpleaños de una amiguita en donde se la pasaron jugando con todos sus amiguitos, esperamos verlos pronto. Nos despedimos enviándoles un grato saludo a todos nuestros lectores.
Los editores
o escríbenos a:
sociales@rumbonuevo.com.mx
DIRECTORIO
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO
Feliz cumpleaños le deseamos a Meri Cantón de Lanestosa, quien el día de hoy esta anexando un año más de vida, no dudemos que será felicitada en su día por la gente bonita, su familia y amigas, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
CÉSAR A. JAVIER P. COORD. GENERAL
GLORIA K. LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
MARGARITA MARTÍNEZ
COORD. DE SUPLEMENTOS
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
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SPLENDOR & ROSTROS
Iniciando el día
Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Rossana Dorantes, Elena Rabelo y Silvia Martínez
Feliz cumpleaños
Le deseamos a Meri Cantón de Lanestosa, quien el día de hoy esta anexando un año más de vida, no dudemos que será felicitada en su día por la gente bonita, su familia y amigas, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
En Grandes Pláticas
Fue la que nos regalaron Yanira Morales y Nina de Valdez, muy contentas la vimos en días pasados en una divertida reunión, en donde se divirtieron por varias horas, aprovechamos a mandarles un grato saludo y que disfruten un bonito domingo en familia.
Saludos
Linda Sonrisa
Adita Evia, Conchita Cancino y Gaby Munguía
Carmita de Merodio
Argelia Escudero y Lety Rico
Magali Acosta
Paty de Dios, Piky Juárez, Lety Pacheco y Alejandra Juárez RUMBO NUEVO
Captamos a Rossana Dorantes, Elena Rabelo y Silvia Martínez, las cuales estaban disfrutando de un rico desayuno en el evento social, eso sí, estuvieron por más de cuatro horas, esperemos verlas más seguido y tan sonrientes como siempre. Para las hermanas Nora y Cristina Priego, quienes siempre se dejan ver en los mejores eventos compartiendo con las amigas, así como ellas no te quedes atrás y reúnete a disfrutar de esos momentos inolvidables.
Yanira Morales y Nina de Valdez
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 12 de febrero de 2012
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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 12 de febrero de 20112
SPLENDOR & ROSTROS
Chiquitines Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Saludos
Le enviamos a nuestro amiguito José Mauricio Alarcón a él lo captamos en una fiesta en donde se la paso jugando con sus amigos, le deseamos que pase un bonito domingo en compañía de sus papas.
Excelentes amigos
Se reportan Max Gutiérrez y Humberto Bojórquez , quienes asistieron al cumpleaños de una amiguita en donde se la pasaron jugando con todos sus amiguitos, esperamos verlos pronto.
Muchas felicidades
Quien está cumpliendo el día de hoy dos años es la pequeña Regina Campos esperamos y se la pase de lo mejor en compañía de sus papas y hermanos, esperamos y se la pase de lo mejor.
Siempre juntas
Lenny y Najla Neme
Vemos a las hermanas Lenny y Najla Neme y esta vez no fue la excepción, ya que asistieron a una fiesta en donde se la pasaron jugando con sus amiguitas, les deseamos que tengan un excelente día.
Gloriana y José Miguel Priego
Allegra Sánchez
Max Gutiérrez y Humberto Bojórquez
José Mauricio Alarcón RUMBO NUEVO
Manuel Orueta
Regina Basto
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SPLENDOR & ROSTROS
Estrella Amivea y Pedro Gómez
Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
ontenta es así como vimos a Estrella Amieva de Gómez, el día de su cumpleaños, por tal motivo su esposo la consintió en cada momento y por la noche convoco a sus amigos a que la acompañaran a celebrar este día tan especial, la cita fue en un conocido restaurante, en donde todos lo invitados llegaron puntuales, las felicitaciones para Amieva como los regalos no se hicieron esperar, no dudemos que la festejada estaba de lo más contenta, solo nos resta desearle lo mejor en este día tan especial
Marcela Melín y Lupita Quintero
Estrella Amieva
Freddy Priego y Mariam Brown
Carlos Rovirosa y David Priego
Tato Gómez y Waldo Herrera
RUMBO NUEVO
Tirsa Nelly Martínez de Escobar y Chavo Herrera.
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 12 de febrero de 2012
guapa en la cena de su cumpleaños
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Recetas
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Deliciosos Platillos
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 12 de febrero de 2012
SPLENDOR & ROSTROS
Cochinita pibil
Ingredientes 1 1/2 Kgs. de carne de cerdo en trozos y de preferencia magra. 90 grs. de pasta de achiote. 1/2 taza de jugo de limón. 1 taza de jugo de naranja. 4 hojas grandes de plátano. 1/2 taza de aceite vegetal o manteca de cerdo derretida. 6 chiles habaneros o manzanos. 2 tazas de cebolla morada picada. 1 taza de jugo de limón. 1 taza de jugo de naranja. 1 pizca de sal.
Procedimiento En un tazón, diluye el achiote con el jugo de limón y naranja. Agrégale sal. Vacía el líquido sobre la carne, tápala con un paño y déjala marinar en el refrigerador durante cuatro horas o de preferencia toda la noche. Precalienta el horno a 165ª C. Asa las hojas de plátano pasándolas directamente por el fuego hasta que se ablanden y no se partan. Forra un recipiente rectangular con las hojas de plátano colocando una a lo largo y otra a lo ancho. Coloca la carne marinada sobre las hojas de plátano y báñala con el aceite o la manteca derretida. Tapa la carne doblando los extremos de las hojas, rocíales un poco de agua para evitar que se quemen y cubre finalmente el recipiente con papel aluminio. Hornea durante dos horas, saca la carne del horno y destápala. Verifica que este tierna, casi a punto de deshacerse; si no es así sigue horneándola. Unas horas antes de servir la carne (más o menos cuatro) prepara la salsa: Pon la cebolla picada en un tazón, agrégale los jugos de limón y naranja, además de sal. Asa los chiles, pélalos, pícalos e incorporarlos a la salsa. Una vez lista la cochinita, sírvela calientita con la salsa aparte.
Pollo agridulce Ingredientes Una pechuga del pollo sin piel y deshuesado 1 cucharada de Maizena 1 cucharada de Salsa de Soya 1 cucharadita de jengibre fresco picado muy fino = fresh ginger 1 lata de Naranjitas Chinas (opcional) 2/3 taza de Salsa Agridulce 2 Cucharadas de aceite vegetal 1/2 libra de chícharos chinos 5 cebollas Verdes finalmente rebanados los tallos, 1/2 taza de nueces Cashews tostadas y sin sal = Unsalted Roasted Cashews.
RUMBO NUEVO
Elaboración Corte el pollo en trozos de 1 pulgada. Combine la maizena, la salsa de soya y el jenjibre luego agregue el pollo; deje macerar 15 minutos. Entretanto, reserve 1/4 taza de jarabe, cuele las naranjitas chinas. Mezcle el jarabe reservado con la salsa agridulce; ponga al lado. Caliente 1 cucharada del aceite en 1 wok o sarten a calentar a fuego medioalto. Agregue pollo y fría por 2 ó 3 minutos moviendo; Retire el pollo. Caliente el resto del aceite en el wok. Agregue los chícharos chinos; saltee moviendo constantemente por 1 ó 2 minutos. Agregue las cebollas verdes; saltee por 30 segundos. Agregue el pollo y la mezcla de salsa agridulce; cocine por 1 minuto más revolviendo hasta que todos los ingredientes sean cubiertos por la salsa. Agregué las naranjitas chinas si desea
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SPLENDOR & ROSTROS
Mamis chic Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Ollinca Ayala y Bertha Domínguez
Ivana Caraveo y Cristel de Caraveo
Miranda Cossío, Blanca de Cossío y Marijose Cossío
Saludo
Le enviamos a Gladys Rosique y a la pequeña Gladys Cruces a ellas recientemente las captamos en una fiesta con su familia en donde pasaron una excelente tarde, les deseamos que tengan un bonito día.
Linda Sonrisa
Erandi Rodríguez y Alessandra Mayo
Es la que nos regaló Erandi Rodríguez y su hija Alessandra Mayo quienes asistieron a una fiesta en donde pasaron una bonita tarde, esperamos verlas pronto, así también les deseamos que tengan un bonito domingo.
Gladys Cruces y Gladys Rosique
Por la plaza
A quienes saludamos por un centro comercial conocido fue a Ana Cristina Ramos y a su hijo David Antonio Álvarez quienes pasaron una bonita tarde ya que compraron lindos juguetes le enviamos un grato saludo.
Muchas felicidades
Luis Mario García y Maritza Calcáneo
Le enviamos a Maritza Campos, quien el día de hoy está cumpliendo un año más de vida, esperamos y se la pase de lo más lindo en compañía de sus hijos su esposo, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más. RUMBO NUEVO
Héctor Hidalgo y Marisol Quiroga
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 12 de febrero de 2012
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SPLENDOR & ROSTROS
Belleza
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
¿Cómo proteger a tus hijos
de las enfermedades respiratorias? C
on la llegada de la temporada de lluvias aumenta el riesgo de contraer enfermedades respiratorias, por lo que debemos poneros atentos y prevenirlas, en la medida de lo posible.
Tener presente ‘al enemigo’ nos ayudará a mantener sanos a nuestros hijos y a nosotros mismos, por lo que debemos recordar que las infecciones respiratorias son causadas por microorganismos que en su mayoría son virus; además de que existen factores externos como son la contaminación ambiental y el humo del cigarrillo, entre otros, que son agresores de las vías respiratorias y favorecen la infecciones.
¡Cuéntanos!: ¿Qué haces para proteger a tus hijos de las enfermedades respiratorias? ¿Cómo se produce el contagio de las enfermedades respiratorias? Se da de persona a persona, a través de las secreciones que en forma de gotitas son expulsadas con la tos o con los estornudos; las enfermedades respiratorias se contagian también cuando las manos entran en contacto con superficies en las que se han depositado partículas virales y luego éstas son llevadas a la boca o a los ojos.
Los cambios bruscos de temperatura son otro factor de riesgo. La mucosidad se produce para lubricar nuestro sistema respiratorio y contiene células defensivas y anticuerpos, además barre pequeñas vellosidades que impiden el paso de los gérmenes, el polvo y otras impurezas, pero cuando nos exponemos al frío, estas vellosidades o cilios se paralizan, entonces la mucosidad ya no es tan efectiva y las células de defensa se ponen más lentas. O sea que no es que uno se enferme por el frío, sino que los mecanismos de defensa se hacen más lentos son más débiles frente a los entes patógenos y son sobrepasados por estos.
los mismos consejos, no está de más recordarlos y ponerlos en práctica esta temporada. Evita enfriamientos y cambios bruscos de temperatura Evita los lugares concurridos, donde hay hacinamiento
Es muy importante evitar fumar en casa, pues esto convierte a nuestros hijos en fumadores pasivos. El humo constituye una agresión directa sobre las vías respiratorias
Los hábitos de higiene son súper importantes: como la limpieza de tu entorno, el lavado constante y a conciencia de las manos: antes de comer, luego de ir al baño, después de utilizar objetos de uso común y compartido como teléfonos, plumas, etcétera; antes y después de saludar de mano, beso o abrazo; nunca tocar tu cara con las manos sucias, especialmente ojos, nariz y boca. Aunque a los niñ@s les encanta andar descalzos, evita que lo hagan en superficies frías, ya que los enfriamientos de espalda, pecho y pies aumentan la probabilidad de desarrollar tos, catarro o enfermedades respiratorias más complejas. Es importante mantener asoleada y ventilada la casa, al renovar el aire se eliminan los virus depositadas en las superficies inanimadas y la luz solar es capaz de destruir una gran cantidad de gérmenes.
Si tú o algún miembro de la familia están enfermos y tosen o estornudan, deben hacerlo en la parte interna del brazo o en un pañuelo desechable que se debe tirar a la basura inmediatamente. No debemos cubrirnos la boca con las manos y de hacerlo, debemos lavarnos las manos inmediatamente. Si usas calefacción ésta debe ser lo más limpia posible, la eléctrica es la más limpia. Consume abundantes líquidos y jugos y frutas ricos en vitamina C.
Por último, evita la auto medicación, recuerda que las enfermedades respiratorias que no son tratadas correctamente pueden tener complicaciones severas llegando incluso a la muerte.
¿Cómo podemos evitar las enfermedades respiratorias?
Daniela Pérez
Aunque cada invierno escuchamos
RUMBO NUEVO