JUEVES 8 de abril de 2021 Editor:Alejandro Figueroa Coeditor gráfico:Isabel Cruz
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
Fotografía: MPayro S
Carolina Romero López
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Feliz CumpleañoS Felicitamos a las guapas cumpleañeras Gladys del Rivero, Luisa Paola Gurría Trava y Ximena García Leal quienes soplarán las velitas de su pastel rodeadas del cariño de sus seres queridos. ¡Felicidades!
LuisaGurría Paola 8 de abril
Ximena García Leal 8 de abril
Gladys
del Rivero
8 de abril
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Lastra Rodríguez Un hermoso día lleno de sorpresas y buenos deseos fue el que disfrutó la pequeña Valentina Lastra Rodríguez, junto a sus papás, hermanos y amiguitos quienes le dieron regalos, abrazos y muchas felicitaciones, así también le entonaron las mañanitas la cual se la dedicaron con mucho cariño. ¡Muchas Felicidades!
Gustavo, Valentina, Camila y Gustavo Rodríguez con Adriana Rodríguez
La foto del recuerdo con la feliz cumpleañera
Valentina Lastra Rodríguez
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Tamara Vera y Armenia García
Tamara Vera
Cumpleaños en la playa Un excelente cumpleaños para la guapa Tamara Vera, ya que festejó su cumpleaños en la playa en compañía de la familia, disfrutando así de múltiples muestras de cariño. ¡Felicidades! Como en todo cumpleaños no podría faltar la foto del recuerdo
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Bibi
Barragán de Gaytán
Bibi Barragán de Gaytán
En un festejo ameno en el restaurante La Estancia, es como celebró su cumpleaños Bibi Barragán de Gaytán, su familia la consintió con un sinfín de buenos deseos, acompañados de lindas muestras de cariño. ¡Felicidades! Bibi Barragán con Camila García
Lety León y Roberto Márquez con la festejada
Bibi Barragán e Yrery Leal
La cumpleañera con José Leal y Yoli Barragán
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Samantha Priego de Sarabia Le deseamos lo mejor a Samantha Priego de Sarabia, que haya disfrutado el mejor de los cumpleaños rodeada del amor de su familia. Las llamadas telefónicas de parte de las amigas no faltaron al igual le hicieron llegar abrazos virtuales acompañados muestras de cariño. ¡Felicidades!
Samantha Priego y Mauricio Sarabia
Mario Prieto
El tradicional pastel fue el marco ideal para que Mario Prieto festejara su cumpleaños rodeado del cariño de sus seres queridos, quienes le desearon lo mejor, al igual lo consintieron. ¡Muchas Felicidades!
Mario Prieto y Alejandra Espinosa de Prieto
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La guapa Francina Medina pasó una tarde junto a sus amigas con la que festejó su cumpleaños, felicitaciones, buenos deseos y sobre todo el cariño de cada una fue el regalo ideal. ¡Muchas Felicidades!
Francina Medina con Ivana Manzur
Francina Medina
María Paula y Paola
La tradicional foto del recuerdo
Inolvidable tarde para Francina acompañada de sus amigas
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Adriana Fridstein
Grata celebración
Adriana Fridstein de Caballero
Raquel y Adriana Fridstein
Adriana Fridstein de Caballero disfrutó un año más de vida junto a su mamá y sus hermanos, quienes le hicieron pasar bellos momentos, al igual al acompañaron a soplar las velitas de su pastel y cantarle las mañanitas. ¡Muchas Felicidades! Rocío, Raquel, Adriana Fridstein, Sol Hernández, Rebeca, Ruth y Alberto Fridstein
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9 Francisco y Yolanda Castro con Elías, Emiliano, Eduardo y José Antonio Bojórquez
Francisco Castro Le cantaron las mañanitas Tarde de cumpleaños es honor a Francisco Castro quien estuvo acompañado de sus seres queridos. Un festejo lleno de muchas sorpresas, las velitas de su pastel iluminaron esta gran celebración, al igual que la charla amena, los buenos deseos y la felicidad en el entorno familiar. ¡Felicidades!
Elías, Emiliano y Eduardo Bojórquez Castro
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La novia y Yoly Pedrero
Alejandra de la Cruz
Adiós a la soltería Alejandra de la Cruz y Sarahi Pedrero
Ataviada con el traje de tabasqueña es como la guapa Alejandra de la Cruz le dijo adiós a su soltería, dicha fiesta fue organizada por sus seres queridos y amigas quienes disfrutaron de una linda tarde, en donde los consejos, los buenos deseos y las fotos del recuerdo estuvieron presentes. El novio se llama Ernesto Miranda y este fin de semana unirán sus vidas. ¡Muchas Felicidades! Alejandra y Conchy de Landero
Alejandra en compañía de sus amigas
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La primavera ha llegado
¡ORGANIZA ASÍ TU ROPERO!
Limpieza general - El consejo de los especialistas es sacar todo del armario para encima de la cama y poner los zapatos, bolsos y accesorios al suelo
Preparación - Prepárate para pasarte varias horas reorganizándolo todo. Esto supondrá una transformación en tu vida. Ponte ropa cómoda, respira hondo y ¡a por ello!
División - Para hacerlo más fácil, separa todo en tres montones: “mantener”, “dar” y “no estoy segura”. Así ganarás espacio y harás tu buena acción semanal.
Etiquetas - Si tienes poco espacio y prefieres evitar esos montones, los cestitos con etiquetas son una buena y práctica opción.
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Cajones - Gana espacio en los cajones doblando y encajando todo en vertical en lugar de horizontal. Así también resultará más fácil visualizarlo después.
Puede parecer una tontería o incluso una obsesión de la gente perfeccionista, pero en realidad, un armario bien organizado vale oro. En la era del dinero, no tenemos suficiente tiempo como para estar horas buscando una prenda o intentando acordarnos dónde guardamos otra, como el abrigo del invierno pasado. Tener cada cosa en su lugar facilita el día a día, ahorra electricidad (planchando y replanchando la ropa) y brinda una estupenda sensación de bienestar. ¿Quieres comprobarlo? Mira los siguientes consejos para cambiar tu rutina.
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Corbatas - No todo el mundo puede permitirse un cajoncito perfecto con compartimentos especiales para cada corbata. Si tienes un montón, siempre puedes optar por separarlas enrollándolas en tubos de PVC.
Ropa de cama - Para ganar espacio y evitar perder los conjuntos, el truco está en guardarlos juntos dentro de una de las fundas de almohada. Además de bonito, te resta dolor de cabeza al colocarlos.
Ropa de estación - Si tienes poco espacio y mucha ropa, la solución es ir guardándola de acuerdo a su uso por estaciones. Así, la de la estación pasada va al lugar de “para el año que viene”.
Bolsitas organizadoras - Si te gusta todo en su lugar, estas bolsitas son auténticos milagros de la organización. Las grandes guardan ropa más fina y las menores pueden llevar desde bikinis hasta zapatos.
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Perchas - Opta por perchas iguales, de un solo color y resistentes. Observa los detalles: si tienen ganchos para ropa fina, si tienen colgadores internos, etc. ¡Eso marcará la diferencia!
Arcoíris - Parece una broma, pero organizar de esta forma lógica facilita mucho la tarea de encontrar la prenda que queremos a última hora. Puedes hacerlo por colores o por estampados.
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Ropa de colgar - Cuelga la ropa que normalmente se arruga con facilidad o es difícil de planchar como vestidos, camisetas finas, trajes, camisas y chaquetas largas.
Pañuelos - Organiza los pañuelos por colores, para que sea más fácil encontrar lo que necesitas.
Estantería A falta de un buen armario, puedes improvisar tu propia estantería, escalera o mueble reformado que supla la necesidad de colgar ropa.
Zapatero - Los zapateros son siempre bienvenidos (incluso los que no son reclinables) porque ahorran mucho espacio y “esconden” los zapatos.
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Cama, mesa y baño - Guarda estos artículos por separado. Como ocupan mucho espacio, los estantes y la técnica de los “rollitos” son siempre muy recomendadas (sobre todo en el caso de las toallas).
Perchas - Una puerta de estas puede servirte para mil cosas en lo que a organización se refiere. Los ganchos y las perchas son opciones buenísimas para colgar prendas y complementos pequeños.
Estantes - Si no tienes cajones, aprovecha los estantes para distribuir mejor la ropa organizándola siempre por orden de uso: en los extremos lo que te pones menos, en el centro lo que necesitas más.
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BLANQUÉATE los dientes en casa Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es conocido por blanquear los dientes. Lo puedes utilizar como un enjuague bucal, usando una solución de dos cucharillas de vinagre de sidra de manzana y seis de agua.
Bicarbonato de sodio con peróxido de hidrógeno Una pasta de bicarbonato de sodio con peróxido de hidrógeno puede ser efectiva para blanquearnos los dientes. Puedes comprar bicarbonato de sodio en casi cualquier supermercado y el peróxido de nitrógeno en una farmacia o en la red.
La buena higiene oral es lo más importante
Extracción del aceite de coco El aceite de coco es otra forma natural de blanquear los dientes. Es un remedio indio que consiste en meterte una cucharilla de aceite en la boca y enjuagarte con él durante unos 20 minutos.
DIRECTORIO:
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Margarita Martínez de los Santos
Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos
Lo más importante es que tu boca esté sana. Así que cepíllate los dientes y usa hilo dental, y ve al dentista de vez en cuando. Si planeas blanquearte los dientes, tal vez sea buena idea consultarlo primero con ellos. Tal vez te puedan aconsejar. O simplemente tu esmalte puede estar ya dañado y usar pasta de carbón, por ejemplo, podría empeorar las cosas.
Jorge Alberto Javier Quero
Paulina Javier Martínez
Gloria Karina López de Dios
Director General
Subdirectora General
Directora Editorial
César Armando Javier Pérez Coordinador General
Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx
Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben. La Redacción se deslinda de sus contenidos. La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.
El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”
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Piel de naranja, limones y banana Los componentes de las pieles de los cítricos como naranjas, limones y bananas te blanquean los dientes naturalmente. Además de comer estos tipos de frutas, puedes frotarte los dientes con sus pieles.
Carbón activado El carbón activado retira los pigmentos y manchas de los dientes de forma efectiva porque es absorbente.
Existen muchos métodos profesionales para blanquearnos los dientes, pero no tienes que gastarte mucho dinero para conseguir una sonrisa blanca. Los dientes blancos y la
Alimentos con alta cantidad de agua
higiene oral van de la mano. Hay muchas formas naturales de retirar la placa y las manchas, que ser complementarias a una buena salud y limpieza bucal, por supuesto. Para descubrir cómo blanquearte los dientes en casa de forma natural, ve en la galería.
Comer frutas y verduras crudas ricas en agua puede ser la forma más fácil de mantener los dientes sanos y blancos. El agua se llevará las partículas indeseadas de tu boca.
Alimentos con alta cantidad de agua
Evita activamente manchar aún más los dientes
Comer frutas y verduras crudas ricas en agua puede ser la forma más fácil de mantener los dientes sanos y blancos. El agua se llevará las partículas indeseadas de tu boca.
Además de intentar blanqueártelos, debes intentar evitar manchártelos. Comer azúcar, fumar y beber café, vino y té hará que tus dientes se vean más amarillos.
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Rebeca Fernández