MARTES 19 de enero de 2021 Editor: Alejandro Figueroa Coeditor gráfico: Isabel Cruz
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
Ópera Garnier, París, Francia
TEATROS MÁS ESPECTACULARES
La sensación de asistir a un espectáculo en el teatro es fantástica. Imagina si el teatro es maravilloso y encierra muchas historias.
Ópera Nacional Húngara, Budapest, Hungría
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Felicidades
Seguimos celebrando a los cumpleañeros de varias maneras en compañía de la familia. Así como reuniones virtuales con sus amigos, quienes le desearán con mucho cariño un excelente día. Hoy felicitamos a Thania Rabelo y Guillermo Narváez Noverola. Felicidades!!!
El abogado y notario
Guillermo Narváez Noverola 19 de enero
Thania Rabelo 19 de enero
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Samuel Mena
Inolvidable cumpleaños para Samuel Mena Sarabia, el confinamiento, no impidió que se reuniera con su familia, de una forma sana y segura, los buenos deseos, así como las charlas amenas, fue de lo más emotivo. Felicidades!!!
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Bety Herrera
Lindas rosas enmarcaron la celebración de cumpleaños de Bety Herrera, la familia le deseo lo mejor, así como la consintió con lindos presentes, lo esencial fue la unión que prevaleció. Muchas Felicidades!!!
Ceci Bellizzia
Le deseamos lo mejor a Ceci Bellizzia, que haya disfrutado el mejor de los cumpleaños rodeada del amor de su familia. Quienes estuvieron consintiéndola. Un festejo lleno de mucho amor. Felicidades!!!
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Lisset
Rojas de Jofre
Inolvidable celebración
Con mucho cariño le celebraron a Lisset Rojas de Jofre su cumpleaños, una tarde inolvidable en donde su esposo y su hijo la consintieron con muchos regalos, no pudo faltar el pastel, para así soplar las velitas y pedir sus deseos . Felicidades!!!
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Santiago Dagdug Rodríguez
Recientemente, Santiago Dagdug Rodríguez, realizo su 1era Comunión, estuvo acompañada por sus padres, Susana Rodríguez y Manrique Dagdug, al igual de sus padrinos, Lucy Romero y Manrique Ferrer, gustosos, aceptaron este gran honor, para así guiar por el buen camino al pequeño Santiago. Al término de la celebración eucarística, se ofreció una recepción familiar donde disfrutaron de amena tarde. Muchas Felicidades!!!
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Melisa RumboNuevo
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Ruiz Rueda
Globos, flores y muchos regalos, fue el complemento para una amena tarde familiar, en honor a Melisa Ruiz Rueda, quien cumplió un año más de vida, su familia estuvo pendiente que todo saliera de maravilla, un festejo inolvidable lleno de amor y mucha alegría. Felicidades!!!
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FAMOSAS QU CONVIRTIERON C
Convertirse en madre en una experiencia única para las mujeres que deciden hacerlo en algún momento de su vida. Desde hace años la edad para dar este importante paso cada vez se retrasa más por distintos motivos: trabajo, dificultades para encontrar pareja, problemas de fertilidad y un largo etcétera. Las famosas han experimentado embarazos tardíos superada la barrera de la edad tras haber dedicado su vida a sus carreras profesionales, al comenzar nuevos matrimonios o simplemente porque han considerado que lo mejor para ellas era esperar antes de pasar a ser uno más. A continuación, te mostraremos, famosas que se convirtieron en madres a una temprana edad y supieron combinar muy bien su vida personal y su carrera profesional.
Chiquinquirá Delgado
Ximena Duque
Jamie Lyn Spears
Shannon de Lima
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UE SE ON EN
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en madres
Susana Dosamantes
Alejandra Guzmán
Ludwika Paleta
María Félix
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Verónica Castro
Violeta Isfel
Sofía Vergara Stephanie Salas
Jackie Guerrido
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¡CUÁL ES TU MARCA
preferida! La ropa de deporte tiene una gran historia y es una parte fundamental del vestidor de cualquier persona. La combinación de comodidad, funcionalidad y estilo permite que se muevan miles de millones de dólares en este mercado cada año. Echa un vistazo a estas imágenes para descubrir cuáles son las marcas de ropa de deporte más populares
Adidas
Air Jordán
Fila
Puma
Reebook
New Balance
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Tu seguridad
en el aire
La consultoría alemana Jacdec ha hecho una lista de las compañías aéreas más seguras para viajar teniendo en cuenta factores como el número de accidentes, el tamaño de la flota, la edad media de los aviones, las condiciones meteorológicas y geográficas y la seguridad, etc. Descubre cuáles son las compañías aéreas más seguras del planeta.
Oman Air - Fundación: 1981 Sede: Mascate (Omán) Destinos: 44 Seguridad: 91,28 %.
Capital Airlines - Fundación: 1995 Sede: Pekín (China) Destinos: 66 Seguridad: 91,20 %.
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Eurowings - Fundación: 1993 Sede: Düsseldorf (Alemania) Destinos: 79 Seguridad: 91,41 %.
jetBlue Airways - Fundación: 1999 Sede: Queens (Nueva York, Estados Unidos) Destinos: 97 Seguridad: 91,40 %.
Singapour Airlines - Fundación: 1947 Sede: Singapur Destinos: 90 Seguridad: 91,78 %
EVA Air - Fundación: 1989 Sede: Taipéi (Taiwán) Destinos: 45 Seguridad: 91,55 %
Air Arabia - Fundación: 2003 Sede: Sharjah (Emiratos Árabes Unidos) Destinos: 51 Seguridad: 92,09 %. (Foto: CC BY 2.0)
EL AL - Fundación: 1948 Sede: Aeropuerto Internacional Ben Gurión, Distrito Central (Israel) Destinos: 45 Seguridad: 91,84 %.
Virgin Atlantic AW - Fundación: 1984 Sede: Crawley (Inglaterra) Destinos: 31 Seguridad: 92,87 %.
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RECUPERA
tu figura
Planificación semanal Planea los menús de cada semana haciendo listas.
Sé realista Como es muy fácil abandonar una dieta, debes ser realista y no querer resultados inmediatos porque mientras no aparecen la motivación decae y podrías desistir.
Identifica el problema Debes aprender a diferenciar el exceso de peso debido a una alimentación incorrecta del aspecto hinchado provocado por la retención de líquidos. Tener el abdomen distendido, sentir las piernas cansadas y los párpados, y los labios y manos hinchados son síntomas de este problema.
DIRECTORIO:
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Margarita Martínez de los Santos
Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos
Jorge Alberto Javier Quero
Paulina Javier Martínez
Gloria Karina López de Dios
Director General
Subdirectora General
Directora Editorial
César Armando Javier Pérez Coordinador General
Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx
Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben. La Redacción se deslinda de sus contenidos. La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.
El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”
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Compras Cuando vayas de compras, hazte con alimentos que tengan que cocinarse antes de consumirse.
Lugar para comer Elige un sitio cómodo dedicado exclusivamente a comer.
Es hora de poner las cosas en su lugar, empezando por volver a nuestro peso ideal y eliminar los kilos extra ganados durante las fiestas decembrinas.
Come más para adelgazar más Debes hacer entre 5 y 6 comidas pequeñas al día y no sólo las 3 principales.
Más deporte Tendrás que intensificar el ejercicio físico que practicas si quieres perder peso.
Céntrate
Plato Sirve la comida en el plato directamente, no lleves la olla o sartén a la mesa.
Concéntrate en lo que estás consiguiendo: un estilo de vida más saludable, más energía, autoconfianza, calidad de vida. Estarás cambiando de hábitos alimenticios y de vida para siempre. ¡Ánimo!
Teatro Amazonas, Manaus, Amazonas, Brasil
Metropolitan Opera House, Nueva York, Estados Unidos
Teatro Solís, Montevideo, Uruguay
Teatro Nacional, Praga, República Checa
Palau de la Música catalana y Hospital de Sant Pau, Barcelona, España
Teatro Farnese, Parma, Italia Teatro Bolshoi, Moscú, Rusia
Ópera de Viena, Viena, Austria