MARTES 24 de noviembre de 2020 Editor: Alejandro Figueroa Coeditor gráfico: Isabel Cruz
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
LA QUEBRADA, ACAPULCO Desde 1934 los clavadistas han estado calculando las olas para realizar esta valiente hazaña.
LOS ACANTILADOS
más asombrosos de México
Te presentamos unas fotos de los acantilados más impactantes con sus paisajes aún más asombrosos.
ISLA PARTIDA Está conectada a la Isla Espíritu Santo por un estrecho canal.
ISLA DEL ESPÍRITU SANTO, BAJA CALIFORNIA SUR Ubicada a 20 km de la costa oeste de Ensenadas en el mar de Cortés.
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Felicidades Cecilia
Albarrรกn Alemรกn 22 DE NOVIEMBRE
Liliana Larrinaga 25 DE NOVIEMBRE
Dorena de la Torre 20 DE NOVIEMBRE
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Nuestros mejores deseos y felicitaciones para Luz María Nieto, Lucy Focil, Julia Isabel Iñiguez, Cecilia Albarrán, Liliana Lirranaga y Dorena De La Torre, que tengan un cumpleaños lleno de bellos y alegres momentos. Muchas Felicidades!!!
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LuzNieto María 24 DE NOVIEMBRE
JuliaIñiguez Isabel
Lucy Fócil 24 DE NOVIEMBRE
24 DE NOVIEMBRE
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Nelly Diego
Tarde amena y con las medidas adecuadas, es como celebró su cumpleaños Nelly Diego, su familia la acompaño a degustar de una merienda en donde la consintieron con un sinfín de buenos deseos. Feliz Cumpleaños!!!
Manuel Llorente Un cumpleaños especial para Manuel Llorente ya que festejó su cumpleaños, la unión familiar fue lo fundamental para la celebración y así disfrutar de una emotiva tarde. felicidades.
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V iviana Pedrero
Mágica celebración de cumpleaños para Viviana Pedrero Buendía, la acompaño su esposo Ian de Wit sus hijos Ivana e Ian, también su unieron demás familiares. Los besos, abrazos y bonitos presentes no podrían faltar en dicha celebración. Felicidades!!!
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Ceci
Navarro Bellizzia
Un cumpleaños inolvidable para Ceci Navarro Bellizzia, ya que festejo sus 14 años, disfrutando de múltiples muestras de cariño de parte de sus seres queridos. Felicidades!!!
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Emiliano Colorado
Un cumpleaños colorido es el que disfrutó Emiliano Colorado Buendía, en compañía de su familia. Un festejo lleno de muchas sorpresas. Donde las felicitaciones y los regalos estuvieron presentes en esta gran celebración. Felicidades!!!
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LACOST Y NATIONAL GEOG
Celebra la belleza del mundo na
N
Los estampados toman como referencia las escamas de las cuatro especies animal.
o puede existir mejor combinación para apoyar al medio ambiente y la naturaleza que Lacoste y National Geographic. Juntos crearon una colección que combina las siluetas atemporales de la firma francesa, con los estampados y formas del reino animal. Nace como una celebración a la Tierra y toda su maravilla, un tributo a la impresionante creatividad que se encuentra en todas las especies y en todo nuestro planeta, pero también sirve recordatorio sobre la importancia de su conservación.
La inspiración para crear esta colección está basada en el ambicioso proyecto National Geographic Photo Ark, dirigido por el fotógrafo y miembro de Nat Geo, Joel Sartore. El Photo Ark es un esfuerzo a largo plazo para documentar todas las especies que viven en los zoológicos, acuarios y
santuarios de vida silvestre del mundo. Por ello, esta colaboración tiene como objetivo celebrar la diversidad del reino animal y su belleza. Lacoste revisó meticulosamente el archivo existente de Joel Sartore con más de 10,500 especies y decidió escoger cuatro animales
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TE GRAPHIC
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ave para descar. Cada uno e elegido por s extraordiarias historias su belleza nica, a su vez, or difíciles de ncontrar. La bra de Grévy quus grevyi), rana venenode dardo o unta de flecha rde y negra endrobates uratus), la bélula del banerín de alloween elithemis epona) y el jaguar anthera nca). Los grácos de los tampados tán basaos en s caas e tas cuao especies.
Lacoste y National Geographic colaboran en una colección inspirada por Photo Ark.
La colección toma algunos archivos de Lacoste y lo combina con estampados del reino animal.
Dirigido por el fotógrafo Joel Sartore, este proyecto ha documentado ya más de 10.000 especies.
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Lacoste x National Geographic es la colección más ecológica, divertida y con estilo que alegrará el invierno
Un detalle que Lacoste tomó en cuenta, es que cada prenda de la colección viene con una etiqueta colgante especial que detalla información sobre cada especie, para conocer más sobre ella. La cebra de Grévy, la rana venenosa de dardo o punta de flecha verde y negra, la libélula del banderín de Halloween y el jaguar (Panthera onca).
La colección de Lacoste x National Geographic, ya está disponible a partir del 11 de noviembre en la tienda online de la marca, así como en tiendas físicas y distribuidores autorizados.
Una celebración de la belleza de la naturaleza
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Ganadoras RumboNuevo
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de Miss Universo más recordadas
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os años se pasan volando, y ni siquiera las mujeres más bellas del universo son infalibles al paso del tiempo. En cualquier caso, eso no significa que ninguna de ellas se vea empeorada, aunque
sí diferente. Deslumbraron al mundo con su belleza cada una en su momento y se coronaron en la máxima competición a lo que en concursos de belleza se refiere. Algunas hicieron
carrera en el mundo del espectáculo gracias a la fama adquirida por popular show. Incluso puede que hasta te sorprenda que más de una de ellas se alzara con la corona. Así se ven en la actualidad.
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Hillevi Rombin
Esta atleta de origen sueco fue coronada como Miss Universo en el año 1955, siendo la tercera mujer en convertirse en reina universal de la belleza.
Gloria Díaz
Esta fue la primera mujer filipina en ser coronada como Miss Universo. Alcanzó el triunfo en el año 1969, a la corta edad de 18 años.
Rina Mor
Rina Mor fue la primera mujer israelí en ser coronada como Miss Universo. Ganó el concurso en el año 1976, a la edad de 20 años
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Michelle McLean
Con tan solo tenía 19 años cuando se coronó como Miss Universo en 1992. Fue representando a Namibia que consiguió esta gran hazaña que supone ser elegida como la mujer más bella del universo.
Bárbara Palacios Teyde
La venezolana Bárbara Palacios llegó a la cima de los concursos de belleza tras hacerse con el título de Miss Universo en 1986
Lorraine Downes
Lorraine Elizabeth Downes se llevó la corona a la mujer más guapa del universo en 1983, compitiendo por Nueva Zelanda.
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Natalie Glebova
Aunque nacida en Rusia, Natalie Glebova representó a Canadá, que es donde vivió desde sus 13 años. Tras convertirse en la Miss de su país, ganó la corona a Miss Universo en el 2003.
Ximena Navarrete
Demi Leigh
Demi es una de las ganadoras de Miss Universo más recientes de esta lista. La chica ganó el concurso en el año 2017, y fue coronada por Iris Mittenaere.
Ximena Navarrete fue la última Miss México en consagrarse Miss Universo, concretamente en el año 2010. Desde entonces se ha desenvuelto como presentadora de televisión, actriz y modelo con bastante éxito
Pia Wurtzb ach
Pia fue coronada como Miss Universo 2015 en Las Vegas, Nevada. Esta edición del concurso estuvo marcada por la equivocación del presentador Steve Harvey a la hora de anunciar a la ganadora.
Catriona Gray
Si hablamos de reinas universales, es imposible pasar por alto a la hermosa Catriona Gray. Esta chica de Filipinas ganó Miss Universo en el año 2018.
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SUPERALIMENTOS saludables en tu despensa No te sientas culpable, ¡come un corazón saludable de postre! A pesar de que el chocolate tiene una mala reputación, las investigaciones apoyan que el chocolate negro y el cacao puro en polvo tiene varios beneficios para la salud.
Las enfermedades del corazón llevan a más muertes que otras afecciones que azotan al mundo, y nuestra forma de comer impacta directamente en nuestra salud del corazón. Si quieres estabilizar tu colesterol, deshacerte del azúcar en la sangre y fortificar tus arterias, elije estos alimentos saludables.
Las naranjas proveen del potasio que probablemente no tengas Las naranjas no sólo que agregan un sabor adicional a cualquier comida, sino que las investigaciones apoyan que tienen efectos positivos al corazón
DIRECTORIO:
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Margarita Martínez de los Santos
Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos
¿Quieres una comida rápida? Agarra unas almendras La Asociación del Corazón India observó que las almendras aumentan el colesterol HDL, que en realidad funciona contra las enfermedades cardiovasculares
Adelante, tómate tu taza de café mañanera. Debido a que una gran ingesta de cafeína puede estimular el estrés y la ansiedad, muchas personas asumen que el café daña al corazón. Sin embargo, recientes demostraciones señalan lo contrario.
Jorge Alberto Javier Quero
Paulina Javier Martínez
Gloria Karina López de Dios
Director General
Subdirectora General
Directora Editorial
César Armando Javier Pérez Coordinador General
Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx
Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben. La Redacción se deslinda de sus contenidos. La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.
El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”
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Las remolachas te ayudarán a ejercitarte de manera saludable Cuando tu corazón se debilita, no puede bombear la suficiente cantidad de sangre a todo tu cuerpo, lo cual vuelve más complicado el ejercitarse. Afortunadamente, las remolachas son ricas en nitratos, lo cual aumenta el flujo sanguíneo.
Mientras más zanahorias comas, mejor estará tu corazón Este divertido alimento naranja puede proteger a tu sistema cardiovascular si no la sumerges en demasiadas salsas. Beber jugo de zanahoria optimiza los niveles de antioxidantes del cuerpo y disminuye la peroxidación de lípidos, un proceso que daña las células.
Una manzana al día. ¿Se lo tengo que decir? Incluyen saludables polifenoles, saltan a través del intestino delgado y entran al intestino grueso relativamente intactos. El intestino grueso descompone estos compuestos en microbios que ayudan a la salud del corazón. Este proceso no solo aporta más fibra, sino que también limpia el intestino y las bacterias dañinas, que pueden convertirse en diabetes y enfermedades cardíacas.
La col rizada ayuda tanto al corazón como a la mente La col rizada ha aumentado su popularidad por ser un miembro abundante y rico en fibra de la familia de la col. Comer 5 a 6 vegetales de hoja verde como la col rizada disminuyó el riesgo de enfermedades vasculares.
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CAÑÓN DEL SUMIDERO, CHIAPAS Pero no olvides subir a uno de los cinco miradores para disfrutar de las vistas panorámicas.
TULUM, QUINTANA ROO Llegar al filo del acantilado de Tulum te dejará sin palabras.
LOS ARCOS DE MISMALOYA, PUERTO VALLARTA Pasea por debajo de sus túneles naturales ya sea nadando o en lancha. IXTAPA, GUERRERO Las olas son tan buenas en este lugar que hacen torneos internacionales de surf.
ISLAS REVILLAGIGEDO Puedes localizar este acantilado junto a la Isla Socorro.
LOS ARCOS, CABO SAN LUCAS No pueden faltar los acantilados más fotogénicos de México, los de Cabo San Lucas.