LUNES 15 de febrero de 2021 Editor: Alejandro Figueroa Coeditor gráfico: Isabel Cruz
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EL DIARIO DE LA VIDA TABASQUEÑA
Julio César Canto Vázquez
&
Estefany Alejandra Medina Escalante
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Rumbo Nuevo Lunes 15 de febrero de 2021
Feliz Cumpleaños La pareja formada por Yrery Leal y Antonio García celebraron con gran alegría el pasado 10 de febrero, 25 años de casados (Bodas de Plata); recordando ese inolvidable momento en que unieron sus vidas. Enhorabuena!! Van nuestros mejores deseos y felicitaciones por su cumpleaños para María Laura Martínez de Escobar y Paola Torpey, que disfruten su día lleno de buenos y alegres momentos. Muchas Felicidades!!!
María Laura Martínez de Escobar 14 de febrero
Paola Torpey 16 de febrero
Yrery Leal
Antanio García
25 de casados años
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3 Lulú Pulido con Juan Pablo Josemaría y Salvador Rábago
Lulú Pulido
La sonriente Lulú Pulido, apagó una velita más a su pastel de vida y fue muy consentida por su familia. Quienes le dieron bonitos regalos y le cantaron las tradicionales mañanitas deseándole con mucho cariño. Felicidades!!!
Juan Pablo, Josemaría, Salvador y Juan Pablo con la festejada y Salvador y Ana Carolina de la Cruz
Salvador, Ana Carolina de la Cruz con la festejada y los pequeños Juan Pablo, Josemaría y Salvador Rábago
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En emotiva ceremonia, celebrada en la Iglesia de Nuestra Señora de Líbano, en la ciudad de Mérida, Yucatán, la pareja formada por Julio Canto Vázquez y Estefany Medina Escalante, unieron sus vidas en sagrado matrimonio, en compañía de todos sus familiares y amigos. Posteriormente, se llevó a cabo una amena recepción en el Jardín de la casa del novio, en donde el nuevo matrimonio Canto Medina, brindaron por su felicidad, al mismo tiempo, que recibían los buenos deseos de parte de sus invitados por una vida llena de amor.
Francisco Alsina, los novios y Aloha Canto
Los novios en compañía de Rafael Canto, Karla Andrés, las pequeñas María Paula y Karla Canto Andrés
Francisco Alsina, Aloha Canto, Lupita Medina, Gloria Escalante, Estefany Medina, Julio César Canto, Aloha Vázquez, Rafael Canto Tugores, Karla Andrés, Rafael Canto Vázquez, Alejandra Morales y las niñas María Paula y Karla Canto Andrés
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Estefany & Julio Medina
Escalante
Gloria Escalante de Medina, los novios, Aloha Vázquez del Valle y Rafael Ángel Canto Tugores
Canto Vázquez
Estefany y Lupita Medina
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Vanessa Matus
Le deseamos lo mejor para Vanessa Matus que haya disfrutado el mejor de los cumpleaños rodeada del amor de su familia. Así también del cariño de sus amigas, quienes con llamadas telefónicas la felicitaron, y le hicieron llegar abrazos virtuales acompañados muestras de cariño. Felicidades!!!
Paty Sánchez
Mucho amor y la felicidad con su mamá fue el marco ideal para que Paty Sánchez, soplara las velitas de su pastel, y disfrutara de una maravillosa celebración en donde estuvo muy consentida. Felicidades!!!
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Cristell de la Fuente con Rafael Celorio, Cristell y Rafael Celorio de la Fuente
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Rafael Celorio
de la Fuente Rafael Celorio con su abuelita Nelly de Celorio
El alegre Rafael Celorio de la Fuente, apagó las velitas de su pastel, estuvo consentido por sus papás Rafael Celorio y Cristell de la Fuente, así como de su hermana Cristell Celorio de la Fuente, demás familiares y amigos quienes se unieron en esta gran celebración. Le deseamos que haya disfrutado de un excelente cumpleaños. Felicidades Momentos de soplar las velitas y tomarse las fotos del recuerdo
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La gentil Irma Méndez de Tapia, cumplió un año más de vida y para festejarlo, reunió a sus amigas y amigos, su esposo Arturo Tapia estuvo pendiente que todo saliera de maravilla, sus invitados le hicieron pasar una noche especial, lleno de cariño y buenos momentos. Lo más emotivo al abrir sus regalos y soplar las velitas de su pastel. Felicidades!!!
Patsy Estrada de Irma Méndez
Karla Valencia, Alejandra López, Arturo Tapia, Irma Méndez, Patsy Estrada, Yola de la O, Linda Cruz, Pili Peña, Miguel Arellano, Jacckiee Leyva, Jacckiee Torres y Carlos Garduño
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Irma Mendez, Jacckiee Leyva, Pily Peña y Linda Cruz
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Irma
Méndez de Tapia
Irma Méndez y Arturo Tapia
Jacckiee Leyva, Jacckiee Torres y Irma Méndez
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Danza del Pochó
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Tomás Pérez indicó que las pochoveras son doncellas de flores y sacerdotisas del dios Pochó, encargadas de mantener el fuego encendido y vigilar su altar
El arqueólogo egresado de la Escuela Nacional de Antropología e Historia de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y orgullosamente tenosiquense Tomás Pérez Suárez, ofreció la conferencia virtual “El Pochó, danza única y original ¡Re-descúbrela!”, en la que consideró que seguramente en el futuro irá cambiando, pero como es un orgullo para los nacidos en ese municipio, seguirá adelante y se mantendrá.
Acuarelas de Claudio Linati, 1828 Museo Soumaya. México Tomás Pérez Suárez
Mapa del Estado de Tabasco, señalando en un círculo el municipio de Tenosique Tabasco
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Invitado por la Secretaría de Turismo para impartir la conferencia virtual, el también investigador del Centro de Estudios Mayas del Instituto de Investigaciones Filológicas de la UNAM, puntualizó que “La Danza del Pochó” ha permanecido con el paso de los siglos por su originalidad, sus personajes y la vestimenta que utilizan.
Diversas mascara coloridas utilizadas
en la Danza del Pocho
Es una danza y un carnaval tan especial, que no solamente los tenosiquenses quieren participar, sino gente de otras entidades.
Tres son los personajes que intervienen en el desarrollo de la danza: Los cojóes, las pochoveras y los jaguares.
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Catedral de San Domnius (Croacia)
Iglesias antiguas
Catedral de Ejmiatsin (Armenia)
Iglesia de San Simeón Estilita (Siria)
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Hay iglesias repartidas por el mundo que fascinan a quienes las visitan bien por su arquitectura o los misterios que guardan en su interior. Son auténticas joyas antiguas que merecen descubrirse, ¡como podrás hacer en estas imágenes!
Basílica de San Pedro (Vaticano)
Catedral de Tréveris (Alemania)
Church of Saint Peter (Turquía)
Hagia Sofia (Turquía)
Iglesia de Santa María de Sión (Etiopía)
Basílica de la Natividad (Palestina
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Semillas de cáñamo Otra fuente completa de proteína: las semillas de cáñamo tienen cinco gramos de proteínas por cucharada.
PROTEÍNA PARA
vegetarianos y veganos
Tofu
Semillas de chía Esta completa fuente de proteína contiene alrededor de 2 gramos de proteína por cucharada. DIRECTORIO:
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Margarita Martínez de los Santos
Presidenta del Consejo Editorial y coordinadora general de suplementos
El tofu, una comida oriental preparada con semillas de soja, contiene casi 10 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto.
Jorge Alberto Javier Quero
Paulina Javier Martínez
Gloria Karina López de Dios
Director General
Subdirectora General
Directora Editorial
César Armando Javier Pérez Coordinador General
Correos: contacto@rumbonuevo.com.mx redacción@rumbonuevo.com.mx
Las columnas de Rumbo Nuevo, son responsabilidad de quienes las escriben. La Redacción se deslinda de sus contenidos. La responsabilidad de este matutino, es estrictamente en su materia editorial.
El periódico Rumbo Nuevo, El Diario de la Vida Tabasqueña, miembro de la Asociación de Editores de Periódicos diarios del Estado de Tabasco, AC, fue fundado el 1ro. de noviembre de 1943. Es un periódico matutito de circulación diaria, con domicilio en Noverola 107, Col. Reforma. C.P. 86080. Villahermosa, Tabasco, México. Editor responsable: César Armando Javier Pérez. Editado, Impreso y Distribuido por 5JM Editores S. A. de C.V. Teléfonos: (993) 315-47-27 y 315-48-37. Número de Certificado de Reserva: 04-2012-080613175000-101 de la SEP. Certificado de Licitud de Título y Contenido número 15205, otorgado por la Comisión Calificadora de Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. “Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00223-RHY emitido por ROMAY HERMISA Y CIA S.C y registrado en el padrón Nacional de Medios Impresos de la Segob.”
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Lentejas Esta legumbre contiene casi 9 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto, después de cocinado.
Almendras También son bastante ricas en vitamina E, que es muy beneficiosa tanto para la vista como para la piel.
c Champiñones Cinco champiñones de tamaño medio te aportarán unos 3 gramos de proteína.
Pan Ezequiel Una rebanada de este pan alternativo y tradicional te aportará 4 gramos de proteína.
ada vez son más los que se pasan al vegetarianismo, ya sea por salud, por el bienestar de los animales o por cuestiones religiosas. En 2016, la Academia de Nutrición y Dietética estadounidense informó de que una buena dieta vegetariana o vegana, si se planea con cuidado, puede aportar todos los nutrientes necesarios
para disfrutar de una vida saludable. No obstante, existe un nutriente que es muy difícil de encontrar si no se consume carne: la proteína. Sí estás pensando en pasarte al vegetarianismo o al veganismo. Aquí te explicamos qué alimentos te convienen más para cumplir con tu cupo de proteínas diarias. ¡Empezamos!
Brócoli Si solo comes verduras a lo largo del día no alcanzarás el cupo de proteínas que necesitas. No obstante, ciertas variedades como el brócoli tienen un alto contenido en proteína.
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Anais Gasque
Radiante