Dra. Mar
Kold Studio es pionero en terapias y tratamientos de Crioestimulación en Quéretaro ¿SABES
8 3
º
Octubre
Nos que el verdadero bienestar comienza por escucharnos. En esta edición, celebramos la estética no como un estándar impuesto, sino como una forma de amor propio. La belleza que nace del cuidado, de la pausa, de la decisión de atendernos con intención. Steffy y la Dra. Mar nos inspiran desde la portada con su visión de una estética consciente, real y profundamente humana.
También hablamos del cuerpo: de sus mensajes, de sus límites, de lo que intenta decirnos cuando nos niega el paso—como esas lesiones en los pies que muchas veces ignoramos, hasta que nos obligan a detenernos. Porque el autocuidado no siempre es glamoroso, pero sí es urgente. Gracias por ser parte de esta comunidad que se permite cuestionar, transformarse y volver a elegirse. Que octubre te encuentre cuidándote, a tu ritmo y con todo el amor que mereces. Con cariño,
#JUNTASHACEMOSMÁS
E
D I C I Ó N Oc henta y tres
DIRECCIÓN GENERAL CLAUDIA BRIBIESCA
DIRECCIÓN EDITORIAL SOFIA ONTIVEROS
DISEÑO PAOLA SOTO WEB
GRUPO INBEST COMUNICACIÓN
COMMUNITY MANAGER CARLA HERNÁNDEZ
DIRECTORA COMERCIAL PAOLA MENDOZA
PROJECT MANAGER GALILEA VILLALÓN
PORTADA
DRA. MAR HERNÁNDEZ Y STEFFY G.O
SÍGUENOS
@dragbqro
@mariana_faciales
MEDICINA ESTÉTICA
Toxina butolínica
Bioestimuladores
Rellenos faciales
Rellenos corporales
Enzimas lipolíticas
Celulitis, flacidez
DERMOFACIALES
Hidratación
Anti oxidante
Epigenético
Limpieza Diamond Glow
Fototerapia
Fotoage
Dermapen
Micropuncuón líquida
Melasma Cosmelan
Rosácea
Acné
MEDICINA REGENERATIVA
Estudio epigenético
Bioestimuladores
Sueroterapia
Vcuna antiedad
Nutri cosmeceuticos
Laseres
EQUIPO LÁSER Y TECNOLOGÍA
Sof wave
Holywood Peel
Nordlys Candela
Endolift
Lase MD
Saphire
Diodo - depilación láser
Diamond Glow
Foto Age
Imperium Med
GEneo
Analisis Facial IA
Oxxy
Bienestar, ciencia y resultados para que tu edad solo sea un número.
Dr AGB no todo es cirugía
Sucursal Álamos y Juriquilla
MASAJES
Intraoral sculpting
Relajante con vela
TX corporales
Celulitis
Depilación laser
EL REFUGIO DONDE BELLEZA AR SE ENCUENTRAN
EL REFUGIO DONDE BELLEZA Y BIENESTAR SE ENCUENTRAN
espacio diseñado para detener el a día y reconec tar con lo más RADANTA Sk in Spa nació del que quisieron crear más que un autocuidado, la relajación y la omo una experiencia completa.
En Juriquilla existe un espacio diseñado para detener el ritmo acelerado del día a día y reconec tar con lo más impor tante: una misma. RADANTA Sk in Spa nació del sueño de dos mujeres que quisieron crear más que un spa: un lugar donde el autocuidado, la relajación y la belleza se viven como una experiencia completa.
rla con sus fundadoras, quienes tirse bien, para verse aún mejor
A continuación, una charla con sus fundadoras, quienes espacio que invita a sentirse bien, para verse aún mejor
EL ORiGEN DE UNA iDEA CON PROPÓSiTO A Sk in Spa?
EL ORiGEN DE UNA iDEA CON PROPÓSiTO – ¿Cómo nació RADANTA Sk in Spa?
idea muy clara: ofrecer un lugar pudieran desconec tarse del estrés y bienestar Queríamos que fuera un se respirara calma y se viviera la cuidarse de verdad Más que ofrecer crear momentos que renueven
RADANTA nació con una idea muy clara: ofrecer un lugar donde las mujeres pudieran desconec tarse del estrés y reencontrarse con su bienestar Queríamos que fuera un espacio cálido, donde se respirara calma y se viviera la experiencia de cuidarse de verdad Más que ofrecer tratamientos, buscamos crear momentos que renueven
UN ESPACiO HECHO PARA ELLAS
ARA ELLAS
focarse en las mujeres?
– ¿Por qué decidieron enfocarse en las mujeres?
ritmos, sus responsabilidades y un momento solo para ellas como un lugar seguro, donde dejar afuera las preocupaciones sin culpa. Aquí creemos que el es un lujo, sino una forma de co y mental.
Porque entendemos sus ritmos, sus responsabilidades y esa necesidad de tener un momento solo para ellas RADANTA fue pensado como un lugar seguro, donde cada mujer pueda llegar, dejar afuera las preocupaciones y dedicarse un tiempo sin culpa. Aquí creemos que el cuidado personal no es un lujo, sino una forma de bienestar emocional, físico y mental.
BELLEZA QUE SE SiENTE, BiENESTAR QUE SE REFLEJA
– ¿Qué tipo de tratamientos ofrecen?
SiENTE, BiENESTAR QUE SE tos ofrecen?
amplia gama de tratamientos masajes relajantes y faciales con hasta aparatología no invasiva
Contamos con una amplia gama de tratamientos personalizados: desde masajes relajantes y faciales con tecnología avanzada, hasta aparatología no invasiva
emos depilación láser, tratamientos que ayudan a liberar tensiones y
la piel También ofrecemos depilación láser, tratamientos reduc tivos y rituales que ayudan a liberar tensiones y revitalizar la piel.
Todo se realiza en tres cabinas privadas, con exper tas que acompañan cada paso del proceso. Queremos que cada mujer salga renovada, con una piel luminosa y esa sensación de paz que solo se logra cuando te dedicas tiempo a ti misma.
Todo se realiza en tres cabinas privadas, con exper tas que acompañan cada paso del proceso. Queremos que cada mujer salga renovada, con una piel luminosa y esa sensación de paz que solo se logra cuando te dedicas tiempo a ti misma.
UNA EXPERiENCiA QUE VA MÁS ALLÁ DEL SERViCiO
UNA EXPERiENCiA QUE VA MÁS ALLÁ DEL SERViCiO
– ¿Cómo describirían la experiencia de visitar RADANTA?
– ¿Cómo describirían la experiencia de visitar RADANTA?
Desde que entras, queremos que sientas que el tiempo se detiene Te recibimos con calidez, escuchamos tus necesidades y creamos un tratamiento a tu medida. RADANTA está pensado para ser una experiencia sensorial: aromas suaves, música relajante, luz cálida y un ambiente que invita a desconec tar te de todo. No se trata solo de belleza, sino de bienestar.
Desde que entras, queremos que sientas que el tiempo se detiene Te recibimos con calidez, escuchamos tus necesidades y creamos un tratamiento a tu medida. RADANTA está pensado para ser una experiencia sensorial: aromas suaves, música relajante, luz cálida y un ambiente que invita a desconec tar te de todo. No se trata solo de belleza, sino de bienestar.
UBiCACiÓN Y CONTACTO
UBiCACiÓN Y CONTACTO –
¿Dónde se encuentran y cómo se puede agendar una cita?
¿Dónde se encuentran y cómo se puede agendar una cita?
Estamos en Juriquilla, en una ubicación accesible. Pueden encontrarnos en Insta @radantask inspa, donde pueden envia direc to para agendar su cita. También promociones y paquetes especiales para haya un buen motivo para consentirse
Estamos en Juriquilla, en una ubicación accesible. Pueden encontrarnos en @radantask inspa, donde pueden direc to para agendar su cita. También promociones y paquetes especiales haya un buen motivo para consentirs
UN MENSAJE PARA TODAS LAS MUJERES
mujeres que las leen?
UN MENSAJE PARA TODAS LAS M mujeres que las leen?
Que se regalen tiempo para sí mismas Q a sentirse agotadas para cuidarse. En RA encontrar un lugar donde se sientan valoradas y cuidadas. Aquí, su bienestar prioridad, porque cuando una mujer se
Que se regalen tiempo para sí misma a sentirse agotadas para cuidarse. encontrar un lugar donde se sie valoradas y cuidadas. Aquí, su bienestar prioridad, porque cuando una mujer
Siéntete bien, es ver te mejor. ¡RADANTA!
Siéntete bien, es ver te mejor. ¡RADAN
La salud bucal no se limita únicamente a mantener una sonrisa atractiva; tiene profundas implicaciones para la salud general del cuerpo. Diversos estudios han demostrado que las infecciones bucales, como la periodontitis y las caries, pueden estar vinculadas a una serie de enfermedades sistémicas, lo que resalta la importancia de una adecuada higiene oral.
Las infecciones en la cavidad bucal pueden actuar como un foco de inflamación crónica. Esta inflamación libera bacterias y toxinas en el torrente sanguíneo, lo que puede contribuir a la aparición o agravamiento de diversas enfermedades sistémicas. Algunas de las condiciones más comúnmente asociadas con problemas de salud bucal incluyen:
ENFERMEDADES CARDiOVASCULARES: La relación entre las enfermedades periodontales y las del corazón ha sido objeto de numerosos estudios. Las bacterias orales pueden ingresar al sistema circulatorio y contribuir a la formación de placa en las arterias (aterosclerosis), aumentando el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares.
DiABETES: Existe una conexión bidireccional entre la diabetes y la salud bucal. Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar infecciones bucales, mientras que la periodontitis puede dificultar el control de los niveles de azúcar en sangre. Esto genera un círculo vicioso con graves consecuencias para la salud.
Ubicación: World Trade Center Juriquilla Piso 12, Consultorio 1203 Querétaro, Qro
CUANDO EL FRÍO LLEGA
Salud
LO QUE TUS PiES DiCEN DE Ti (Y POR QUÉ DEBERÍAS ESCUCHARLOS)
L F T . A N AN I R U VA LC A B A
Si hay algo que he aprendido después de atender a cientos de pacientes en consulta, es que muchas veces el cuerpo se queja en un lugar, pero el verdadero problema está en otro. Y en muchísimos casos, la causa está en los pies.
Sí, los pies. Esa parte de nuestro cuerpo que nos sostiene todos los días y que rara vez revisamos, a menos que duelan. Pero lo cierto es que una pisada inadecuada puede desencadenar un montón de molestias: desde dolor en rodillas o caderas, hasta contracturas en la espalda o desequilibrios al caminar
Muchos pacientes me dicen: “Es que siempre he pisado así”, como si fuera algo que no se puede corregir. Pero la pisada se entrena, se mejora y, si es necesario, se apoya con herramientas terapéuticas. Lo importante es no ignorar lo que el cuerpo nos está diciendo.
El autocuidado como acto de amor propio
Hay mujeres que cuando entran a una habitación, iluminan. No por lo que llevan puesto, sino por lo que saben, lo que han vivido y lo que están dispuestas a compartir. En el mundo de la estética, donde a veces lo superficial parece tener la última palabra, existen voces que van más profundo. Mujeres que entienden que el verdadero trabajo está en acompañar, en cuidar, en ayudar a otras a reconocerse frente al espejo.
Hay mujeres que cuando a una habitación, iluminan. No por lo que llevan puesto, sino por lo que saben, lo que han vivido y lo que están dispuestas a compartir. En el mundo de la estética, donde a veces lo superficial parece tener la última palabra, existen voces que van más profundo. Mujeres que entienden que el verdadero trabajo está en acompañar, en cuidar, en ayudar a otras a reconocerse frente al espejo.
En estas páginas se encuentran dos de esas mujeres: Steff y y la Dra. Mar. Cada una con su estilo, su historia y su forma de ejercer, pero con algo en común: la pasión por lo que hacen y el deseo auténtico de dejar huella. No llegaron aquí por azar. Han recorrido caminos largos, han hecho sacrificios, han estudiado, se han caído y se han levantado con más fuerza.
En estas páginas se encuentran dos de esas mujeres: Steff y y la Dra. Mar Cada una con su estilo, su historia y su forma de ejercer, pero con algo en común: la pasión por lo que hacen y el deseo auténtico de dejar huella. No llegaron aquí por azar. Han recorrido caminos largos, han hecho sacrificios, han estudiado, se han caído y se han levantado con más fuerza.
Este no es un artículo sobre técnicas ni tendencias. Es una conversación abierta sobre propósito, vocación y esa forma tan especial que tienen algunas personas de hacer sentir a los demás que están en buenas manos.
Este no es un artículo sobre técnicas ni tendencias. Es una conversación abierta sobre propósito, vocación y esa forma tan especial que tienen algunas personas de hacer sentir a los demás que están en buenas manos.
MEDICINA ESTÉTICA CON ALMA Y PROPÓSITO
Hay personas que desde pequeñas saben que quieren ayudar a los demás. En el caso de Mar, la medicina fue ese camino que combinaba ciencia, sensibilidad y propósito. Lo que no imaginaba en un inicio, es que años después terminaría especializándose en algo que va mucho más allá de lo físico: el bienestar profundo, el que se nota por dentro y por fuera.
Desde niña lo tuvo claro: quería ser doctora y maestra Con el tiempo, comprendió que esos tres sueños no estaban tan separados como parecía. Como doctora, transforma vidas. Como maestra, comparte y guía. Lo suyo siempre ha sido construir: confianza, autoestima, caminos posibles.
Mar no solo es médica cirujana. Es una mujer que ha formado su carrera con paciencia, con compromiso, y sobre todo, con una filosofía muy clara: que la medicina estética no debe imponer, sino acompañar. Que no se trata de cambiar rostros, sino de reflejar lo que cada persona ya lleva dentro.
comparte su experiencia con nuevos profesionales, convencida de que se puede enseñar con empatía, sin competir, sin secretos. Porque para ella, compartir conocimiento es una forma más de sanar.
UN LEGADO QUE
TRASCIENDE GENERACIONES
Mar es madre. Y eso cambia muchas cosas. Desde que nació su hija, su propósito se volvió más claro: quiere dejarle un legado de amor propio, de autocuidado, de respeto por su cuerpo y por lo que siente. No desde el discurso, sino desde el ejemplo. Ese ejemplo que ella misma recibió de su mamá, una mujer que ha sido su pilar, su inspiración constante y la primera en enseñarle que cuidarse también es una forma de amar. Hoy, Mar honra esa herencia y la transforma en una nueva promesa para su hija.
AUTENTICIDAD ANTE TODO
Llamarse “Dra. Mar” no es solo un nombre profesional, es una forma de decir “aquí estoy, sin filtros, sin personajes”. Es su sello, su forma de conectar con quienes la rodean. Quienes la conocen saben que no hay poses, que lo que ves es lo que es Una mujer que ha recorrido su camino con convicción, sin perder la esencia.
BELLEZA CON CONCIENCIA
Para la Dra. Mar, la belleza no es una meta, es una expresión. Y como tal, debe estar alineada con la salud, la ética y la verdad de cada persona. No promueve estándares irreales, ni promete fórmulas mágicas. Cree en el proceso, en el acompañamiento y en decisiones informadas. Cada tratamiento es un acto de responsabilidad.
MÁS QUE UNA CONSULTA, UN ESPACIO SEGURO
Sus pacientes no sólo la eligen por su técnica, sino por cómo se sienten al entrar a su consultorio. Con la Dra. Mar, cada visita se transforma en una pausa, un momento para reconectar contigo, con lo que sientes y con lo que necesitas. Y eso, en estos tiempos, es un regalo.
CAMINO CON PROPÓSITO
La historia de Mar no está escrita con prisa, sino con intención. Cada paso, cada formación, cada proyecto, ha sido guiado por un mismo deseo: ayudar a otras mujeres (y también hombres) a encontrarse
Una que no está dictada lo que cada persona plena.
Steffy Go:
LA MUJER QUE SANA PIELES Y DEJA HUELLA EN EL ALMA...
Cuando Estefani García Ortega llegó a Querétaro hace casi una década, no sabía que ese cambio de ciudad sería también el principio de una nueva vida. Venía de la Ciudad de México, con una carrera en Derecho y un futuro aparentemente trazado. Pero algo dentro de ella pedía un giro. Hoy, muchos la conocen como Steff y G.O: emprendedora, especialista en cosmetología holística y fundadora de Cosmos Spa, un espacio donde la belleza se honra sin filtros y el cuidado va mucho más allá de la piel.
DEL DERECHO AL CUIDADO CON SENTIDO
Steff y estudió Derecho y se especializó en áreas como civil, mercantil y amparo. Amaba la teoría legal, la historia detrás de las normas, la posibilidad de generar justicia. Pero la realidad laboral fue dura: estructuras machistas y un ambiente que la hizo sentirse incómoda en su propia vocación.
“Yo quería ayudar, pero me di cuenta de que el sistema no siempre permite eso. El poder no siempre está del lado correcto. Y llegó un punto donde preferí dejarlo todo y empezar desde lo que realmente me hacía bien.”
Así comenzó a estudiar cosmetología, herbolaria, dermatología clínica y administración de centros wellness. La transformación fue profunda: más que cambiar de profesión, eligió sanar su propia historia.
Cosmos: un espacio para volver a ti Cosmos Spa nació oficialmente hace ocho años, aunque sus primeros productos los empezó a crear desde mucho antes. El nombre no fue casual: Cosmos, como el universo, como lo natural, como la armonía entre cuerpo, mente y esencia.
“Quería un lugar donde las personas se sintieran seguras, donde nadie viniera a cambiar su rostro, sino a reconocer lo valioso que ya son”, dice.
Los tratamientos que ofrece van desde lo clínic hasta lo holístico. Entre los más solicitados están el facial regenerador, el Dermapen y el facial de autor, creado desde su experiencia con un enfoque completamente personalizado. Pero más allá de las técnicas y los productos, quienes visitan Cosmos regresan por lo intangible: la pa la honestidad, la conexión.
UNA ABUELA COMO RAÍZ
Steff y aprendió mucho de su abuela, una mujer sabia y práctica que le enseñó a trabajar con ingredientes naturales y a confiar en lo hecho con las manos y el corazón.
“Yo vendía los productos que hacíamos juntas para pagar mi universidad. Me enseñó que si algo se hace con amor y constancia, florece.”
Ese mismo legado ahora lo mira en su hija, quien le quiere dejar una enseñanza clara: autocuidado no es un lujo, es una forma de amor propio.
RESISTIR TAMBIÉN ES UN ACTO DE BELLEZA
La pandemia fue un golpe duro. El spa tuvo que cerrar, pero las cuentas no se detuvieron. Steff fiel a lo aprendido con su abuela, se reinvent creó gel antibacterial, vendió kits de cuidado facial a domicilio y dio clases por teléfono.
“Fue difícil, pero salimos adelante. Eso me reafirmó que este proyecto tiene raíces fuertes.”
Honestidad, su promesa innegociable Steff y tiene una regla que guía cada decisión en Cosmos: la honestidad. No recomienda tratamientos innecesarios, no promete lo imposible, no se mueve por moda ni por presión del mercado.
ética, bien formada, con una visión integral del cuidado facial y emocional.
“No se trata solo de aplicar productos. Se trata de entender al ser humano que tienes frente a ti, y de acompañarlo.”
“Si algo no te va a ser vir, no te lo vendo. Si no lo necesitas, te lo digo. No se trata de vender, se trata de cuidar.”
Por eso, muchas de sus clientas llevan años con ella. Y aunque algunas llegan con miedo o desconfianza, se quedan por la confianza que ella sabe generar.
Para Steff y, esto es un reflejo. Una forma de mirar atrás y reconocer que, a pesar de los tropiezos, ha sido constante. Que no se rindió. Que el sueño que sembró hace tantos años, hoy florece con fuerza.
“Cree en lo que haces. Crea lo que quieres. Ama lo que tienes.”
Ese es su mantra. Esa es su forma de vivir. Y sin duda, eso es lo que transmite.
En cada paciente que entra con incertidumbre y sale con el rostro iluminado, hay más que un tratamiento: hay un encuentro. Steff y y la Dra. Mar entienden que la estética no empieza en la piel, sino en la forma en que una persona se ve a sí misma, en cómo se trata, en lo que se permite sanar.
Las dos han hecho de su vocación un espacio de confianza. No hay prisas, no hay promesas vacías. Solo hay escucha, manos seguras y una profunda sensibilidad para acompañar procesos que, muchas veces, van mucho más allá de lo visible.
Quizá ese sea su verdadero arte: ver a la persona antes que al procedimiento, acompañar sin invadir, recordar que el autocuidado también es una forma de volver a casa.
CONOCE MÁS
COSMOS SPA DRA. MAR
@cosmosspamx
PABELLÓN MÉDICO JURIQUILLA, Clemencia borja Taboada #538
Consultorio #6
@dra.marhernandez MOMENTUM WTC
P.º de la República Km 13020-Torre 3Piso 2, Consultorio 203, Juriquilla, Qro
FACIAL
LIMPIEZA PROFUNDA +
HYDROJELLY (TRATAMIENTO HIDRATANTE DE COLÁGENO)
$980
cosmosspamx
Pabellón Medico Juriquilla, Clemencia Borja Taboada #538 Consultorio 6
Spoiler alert: No siempre gana el más talentoso, sino quien mejor se gestiona a sí mismo.
¿Alguna vez sentiste que ibas a explotar en una reunión? ¿O te tragaste un enojo para no parecer conflictivo? Si respondiste “sí”, no estás solo. Muchas personas viven el reto de manejar sus emociones en entornos laborales exigentes.
Y ahí entra algo más poderoso que un currículum brillante: la inteligencia emocional, la capacidad de reconocer, entender y gestionar nuestras emociones y las de los demás. No se trata de reprimir lo que sentimos, sino de actuar con conciencia.
Según Daniel Goleman, esta habilidad puede ser más determinante para el éxito que el coeficiente intelectual.
¿POR QUÉ iMPORTA TANTO EN EL TRABAJO?
En el trabajo no solo se pone a prueba tu conocimiento, sino tu paciencia, comunicación y capacidad para convivir con personas muy distintas. Tener inteligencia emocional puede ayudarte a:
Evitar conflictos innecesarios.
Dar y recibir retroalimentación sin sentirte atacado.
Adaptarte mejor a los cambios.
Proteger tu salud mental y prevenir el burnout.
“Las emociones pueden ser nuestros peores enemigos o nuestras mejores aliadas.”
— Daniel Goleman
CÓMO PUEDE SALVAR TU TRABAJO
Manejar conflictos sin destruir puentes. Saber cuándo hablar y cómo hacerlo evita enfrentamientos innecesarios.
No tomarte todo personal. Aprender a separar lo laboral de lo emocional te da paz mental.
Comunicar con empatía. Decir lo que piensas sin sonar agresivo te hace respetado, no temido.
¿SE PUEDE ENTRENAR?
Sí. La inteligencia emocional se desarrolla con práctica:
Reconoce tus emociones y sus causas.
Pausa antes de reaccionar.
Escucha para entender, no solo para responder
Regula tus impulsos: no se trata de no sentir, sino de no explotar.
Ser emocionalmente inteligente no es “ser buena onda”; es ser consciente y empático. Te ayuda a resolver conflictos, comunicarte mejor y cuidar tu salud mental.
Si hoy necesitas herramientas para manejar tus emociones y tu estrés sin renunciar a tu paz interior, sígueme en Instagram: @elba_diaz_falcon.
Comparto reflexiones y recursos emocionales para que aprendas a cuidarte sin dejar de crecer
Abrazo, Elba
Organizar una boda es, para muchas parejas, uno de los momentos más emocionantes y caóticos de su vida. Pero cuando se trata de una ceremonia religiosa, el sueño de caminar hacia el altar también viene acompañado de un listado de trámites que pueden generar más de una duda —y uno que otro dolor de cabeza— si no se planean con tiempo.
Aquí te explicamos, paso a paso, lo que realmente necesitas para casarte por la iglesia en México, sin rodeos.
¿POR DÓNDE EMPEZAR?
Primero lo primero: si tú y tu pareja ya decidieron unirse bajo la bendición de la iglesia —católica, cristiana u otra denominación religiosa— deben saber que este tipo de bodas no se organiza de la noche a la mañana. Aunque el acto es espiritual, también implica una serie de requisitos que conviene tener listos con antelación.
La mayoría de las iglesias piden que el matrimonio civil esté resuelto antes del religioso. Además, hay documentos, entrevistas, cursos y procesos que deben respetarse por tradición y por norma.
TRÁMiTES BÁSiCOS PARA UNA BODA CATÓLiCA
Si eligieron una ceremonia católica, estos son los pasos y papeles que no pueden faltar:
Actas de nacimiento de ambos, actualizadas. Fe de bautismo reciente (no mayor a 3 meses).
Constancia de confirmación y primera comunión. Comprobante de domicilio.
Identificación oficial (INE o pasaporte).
Certificado del curso prematrimonial. Entrevista con el sacerdote, donde se habla del compromiso, la fe y la historia de cada uno. Publicación de amonestaciones, que son anuncios colocados en la iglesia para informar a la comunidad del enlace.
Además, si uno de los dos no es católico o ha estado casado antes, será necesario solicitar una dispensa especial.
¿Y Si ME QUiERO CASAR EN UNA iGLESiA DiFERENTE A LA DE Mi ZONA?
Eso también es posible, pero requiere una carta de traslado o permiso especial del párroco de su parroquia local. Algunas iglesias son muy solicitadas por su arquitectura o tradición, así que es recomendable apartar la fecha con muchos meses de anticipación.
OTRAS CONFESiONES, OTROS CAMiNOS
Para quienes pertenecen a otras denominaciones cristianas, como iglesias evangélicas o protestantes, el proceso es más flexible, pero también tiene sus pasos:
Actas e identificaciones.
Carta de intención matrimonial.
Curso o sesiones con el pastor
Prueba de que ambos son miembros activos de la congregación (o al menos uno).
Testigos y ceremonia autorizada por la comunidad.
En todos los casos, el objetivo no es solo cumplir con un ritual, sino asegurarse de que los novios entienden el significado de la unión desde su fe.
LO QUE NADiE TE DiCE (Y DEBERÍAS SABER)
Algunas iglesias no permiten ciertos adornos, pétalos o fuegos artificiales dentro del recinto.
Los fotógrafos y videógrafos deben estar autorizados previamente.
Hay parroquias que no celebran bodas en Cuaresma.
El donativo no es opcional, pero sí negociable según tus posibilidades.
CHECKLiST PARA NO PERDERSE:
Actas y documentos religiosos
Curso prematrimonial
Entrevista con el párroco
Publicación de amonestaciones
Testigos listos
Permisos especiales si aplica
Donativo y logística de la ceremonia
ÚLTiMO TiP: PACiENCiA Y AMOR
Casarse por la iglesia es más que una firma o un vestido blanco. Es un viaje interior y en pareja, que comienza mucho antes del día de la boda. Y aunque haya trámites, filas y firmas, todo vale la pena cuando llega ese instante en el que se cruzan las miradas y alguien dice: “Sí, acepto”.
Dos testigos por cada contrayente, que firman el expediente. Donativo, que puede variar según la parroquia.
¡ Pru e ba n uest r o n u ev o m en ú !
¡M i x o log ía c o n P o x, l o s ún i c o s e n Qr o !
4427924912 y 9611028068
Indivar cocktail and shots
PAN DE MUERTO RELLENO DE CHOCOLATE CONEJiTO
TIEMPO DE PREPARACIÓN
2 HRS
DIFICULTAD
PORCIONES
INGREDIENTES
Para la masa:
100 g de azúcar
10 g de sal
10 g de levadura seca (o 25 g de levadura fresca)
4 huevos grandes
125 ml de leche tibia
150 g de mantequilla a temperatura ambiente
1 cucharada de ralladura de naranja
1 cucharada de agua de azahar (opcional, pero tradicional)
Para el relleno:
10 a 12 chocolates conejito
100 ml de crema para batir (para derretir los conejitos y formar una ganache suave)
Para decorar:
50 g de mantequilla derretida
100 g de azúcar
Trozos de chocolate conejito para decorar (opcional)
PREPARACIÓN
1. Activar la levadura
Disolver la levadura en la leche tibia con una cucharadita de azúcar. Dejar reposar durante 10 minutos hasta que se forme espuma.
2. Formar la masa
En un recipiente grande, mezclar la harina, el azúcar, la sal y la ralladura de naranja. Incorporar los huevos, la mezcla de levadura y el agua de azahar
Amasar hasta integrar los ingredientes. Agregar la mantequilla poco a poco y seguir amasando durante 15 a 20 minutos hasta obtener una masa elástica y brillante.
Si se cuenta con batidora de gancho, usar velocidad media-baja.
3. Primer levado
Colocar la masa en un recipiente ligeramente engrasado, cubrir con un paño húmedo y dejar reposar en un lugar cálido durante 1 hora y media o hasta que duplique su tamaño.
4. Preparar el relleno
Derretir los chocolates conejito junto con la crema para batir a baño maría o en el microondas (en intervalos de 30 segundos, mezclando cada vez).
Debe quedar una crema espesa. Dejar enfriar y refrigerar durante 30 minutos para que tome consistencia.
5. Formar los panes
Dividir la masa en 6 porciones. De cada una, separar una pequeña bolita para los “huesitos”
Aplastar ligeramente cada porción grande, colocar una cucharada de ganache en el centro y cerrar bien, formando una esfera.
Colocar los “huesitos” cruzados encima y una bolita en el centro como “cráneo”
6. Segundo levado
Colocar los panes en una charola con papel encerado, cubrir y dejar reposar durante 45 minutos.
7. Hornear
Precalentar el horno a 180 °C. Hornear durante 20 a 25 minutos o hasta que los panes estén dorados.
8. Decorar
Pincelar los panes calientes con mantequilla derretida y espolvorear con azúcar.
Para una versión más indulgente, añadir un poco de ganache o trozos de chocolate encima del “cráneo”.
Recomendaciones del chef
Para un sabor más intenso, combinar chocolate conejito de leche con una versión semiamarga.
Guardar en un recipiente hermético; se mantendrán suaves hasta tres días.
También se puede rellenar con cajeta o crema de avellanas para versiones distintas.
@ROSELLATUBODA
@ROSELLATUBODA
¡EN ROSELLA TU BODA ENCONTRARÁS
TODO LO QUE NECESITAS PARA CREAR LA BODA DE TUS SUEÑOS!
ENCUENTRA A LOS PROVEEDORES MÁS DESTACADOS, EXPLORA LAS TENDENCIAS MÁS
ACTUALES EN BODAS Y RECIBE CONSEJOS ÚTILES PARA ORGANIZAR TU EVENTO PERFECTO.
