Edición Noviembre

Mujeres Inolvidables… Elisa Carrillo - Una bailarina poderosa -

Ejemplar gratuito / No 2 Año 9

Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Carlos Castillo. / Modelo: Itzel Astudillo Miss Chiapas 2021.

CARTA

EDITORIAL Queridos lectores: Con mucha emoción recibimos el mes de noviembre y junto con ello una nueva edición, en la cual te presentamos un contenido muy interesante y variado; esperamos lo disfrutes en estas tardes de otoño. Mujeres Inolvidables celebra los logros de Elisa Carrillo, una mujer que a lo largo de estos años ha destacado en el mundo del ballet, demostrando que la esencia de la mujer mexicana es poderosa cuando se trata de dejar en lo más alto el nombre de México. En esta ocasión te brindaremos un recorrido por la misteriosa Transilvania en nuestra sección Viajando por el Mundo, en la cual descubrirás los lugares que fueron inspiración para la famosa novela del Conde Drácula. Revista Mujeres Chiapas tiene el honor de presentar en portada a Yajaira Shalli Rashid, una encantadora madre y exitosa empresaria que en este mes nos comparte lo emocionada que está por ver cumplir cuatro exitosos años a The Barber City Sport, una barbería que se ha dedicado a estar a la vanguardia en estilos y técnicas de cortes de cabello y barba con un ambiente ameno para los caballeros. Te invitamos a leer la interesante entrevista en la que conocerás más de su arduo trabajo como empresaria y madre de familia, así como todos los servicios que se pueden disfrutar en The Barber City Sport. En Galería conocerás a Francisco de Zurbarán, un referente de la moda y pintura del siglo de oro español, dado que sus obras reflejan la devoción y la fe de la vida monástica del siglo XVII. Además, en Moda te presentamos una romántica colección de vestidos nupciales de la marca Apparel Novias con la hermosa Karen Matuz. Lo mencionado es tan sólo una probadita de todo lo que hemos preparado para ustedes. Por último, queremos recordarles que pueden disfrutar de todos nuestros artículos en nuestra página web: https://www.revistamujeres.mx/.

Damián Ordóñez y Adrián González

DIRECTOR GENERAL: Lic. Damián Ordóñez. / DIRECTOR EJECUTIVO: Ing. Adrián González Calva. / GERENTE: Lic. María Fernanda Chang Peña. EDITORA: Lic. Blanca Edith Juárez Altunar. / ARTE: Lic. María Fernanda Chang Peña. / COLABORADORES DE CONTENIDO: Pepe Delgado, Yaraví Camas, Gladys Bonifaz, Selene Camas, Alejandra Rocha y María Elena Zenteno. / EVENTOS SOCIALES: Darío Delgado. / FOTOGRAFÍA: Pablo Cunjamá: 961 315 4851, Eder Ochoa: 961 579 0622, Antonio Altuzar: 55 6815 4461, Marcos Ocaña: 961 210 4036. / MAQUILLAJE: Carlos Meza: 961 282 0039, Eloisa Gómez: 961 126 5154, Eddie Ruíz: 961 374 1515, Iván Aguilar: 961 638 0422, Carlos Castillo: 961 115 0811, Fabyola Romero: 961 359 3485. FB: Revista Mujeres Chiapas / IG: revistamujeresmx / WEB: revistamujeres.mx Ventas, publicidad y eventos: Tel: 961 61 397 22, Cel: 961 603 6474 & 961 451 0023. 7a. Poniente Norte No. 783 Esq. con 3a. Norte Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. EDITORIAL: DAGOZ S.A. DE C.V.

M U J E R E S I N O LV I D A B L E S

Elisa Carrillo UNA BAILARINA PODEROSA Po r B l a n c a Ju á r e z .

C

on una habilidad artística especial ha danzado por los escenarios más importantes del mundo del ballet dejando el nombre de México en lo más alto. Su sutileza, energía y pasión al ejecutar una pieza, han sido las virtudes que hoy le dan como recompensa el ser la única mexicana y la primera bailarina latinoamericana en ganar los premios internacionales de danza más importantes, así como el ser la Embajadora de la Cultura de México. Elisa Carillo Cabrera deja fluir la música, trasmitiendo a través de sus movimientos corporales la verdadera esencia de la danza clásica. La reconocida bailarina nació el 31 de octubre de 1981 en Texcoco, Estado de México. Al parecer desde pequeña recorría en ella el amor por el ballet, pues desde los 6 años comenzó sus estudios en este arte; a los 9 años ingresó a la Escuela Nacional de Danza Clásica y Contemporánea del INBA (de 1988 a 1990), donde continuó con sus estudios hasta 1997. Durante su formación como bailarina, teniendo la edad de 16 años, fue elegida para representar a su institución en el Concurso Nacional Infantil de Danza Clásica, en el que entre muchos logró obtener la medalla de oro y una beca para estudiar en la prestigiosa English National Ballet School, en Londres, Inglaterra (1997-1999). Desde su llegada a la ENB demostró tener un desenvolvimiento singular, algo que notó Reid Anderson, director artístico del Stuttgart Ballet de Alemania, una de las compañías más reconocidas del ballet en Europa. Anderson la integró al cuerpo de danza de la compañía, pero poco después, ella logró la condición de solista. Para el año 2007, ya había sido nombrada como primera bailarina del Staatsballet de Berlín, el honor más alto en la agrupación. En el 2009 tuvo una increíble interpretación como “Blancanieves”, lo que deslumbró a la crítica alemana, convirtiéndola en la nueva estrella de la Ópera de Berlín.

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A lo largo de su carrera se ha presentado en más de 30 países, entre ellos China, Corea del Sur, Egipto, Italia, Israel, Taiwán, Singapur, Turquía y Ucrania. Con una fuerza interna, la texcocana ha logrado que su nombre destaque en el mundo del ballet, interpretando obras de los coreógrafos más prestigiosos del mundo, y siendo compañera de destacados primeros bailarines. Dejar su alma en cada ejecución le ha sido reconocido con premios internacionales de asociaciones como el Prix Benois de la Danse, Russian´s Soul of Dance, Premios Internacionales Gaviota y del Festival Dance Open. En México se le ha concedido la Medalla de Oro al Mérito de Bellas Artes (2016), la Medalla al Mérito en Artes por Asamblea Legislativa del Distrito Federal y la Medalla de Oro que le dio el Festival Internacional de la Cultura Maya. Su brillante trayectoria y sus numerosos logros fueron reconocidos por el Consejo Nacional de Cultura y las Artes (CONACULTA) y la Cámara de los Diputados, nombrándola como Embajadora de la Cultura de México. Además, es miembro del Consejo de Diplomacia Cultural de México, junto a 19 personajes de la cultura, entre ellos, la directora de orquesta Alondra de la Parra, la chef Gabriela Cámara y la cineasta Patricia Arriaga.

“Cuando salgo al escenario quien baila es México”.

Elisa busca compartir sus conocimientos, aprendizajes y experiencias con las siguientes generaciones, por lo que desde 2012 fundó junto a su esposo y bailarín ruso, Mikhail Kaniskin, a Elisa Carrillo Cabrera A. C., una fundación en la que buscan impulsar el talento de niños y jóvenes bailarines, brindándoles una educación y desarrollo de la danza en México y en otros países. A lo largo de estos nueve años han gestionado becas en escuelas europeas para estudiantes de ballet mexicanos ganadores del certamen “Becas Elisa Carrillo Cabrera”, que organiza cada año el gobierno del Estado de México. Asimismo, organizan dos actividades principales que son las bases para la promoción y desarrollo de la danza y las artes en el país: Gala de Estrellas de Ballet “Elisa y Amigos”, que involucra a los mejores artistas del mundo del ballet clásico, y el Festival Internacional de la Danza “Danzatlán”, que busca generar diálogos continuos entre coreógrafos, bailarines de ballet clásico y contemporáneo, y especialistas en danza de diferentes países y nacionalidades.

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La fundación es reconocida por el Consejo Internacional de la Danza de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), ya que sus objetivos generales son impulsar a estudiantes de ballet mexicanos; promover y desarrollar la danza y otras expresiones culturales, acercándolas a todos los públicos, en especial a los sectores más vulnerables; y elevar la calidad de la danza nacional. Por si fuera poco, la mexicana es directora artística de la fundación Sir Anton Dolin de Gran Bretaña, codirectora de la Compañía Nacional de Danza en México, y tiene una Maestría en Ballet otorgada por el Ministerio de Cultura de la República Federal de Alemania, y por John Cranko Schule Stuttgart. Al mismo tiempo, imparte clases de ballet en México, Estados Unidos, Alemania y Canadá. Sus más recientes premios son del Alma de la Danza, el más importante del ballet en Rusia, que esporádicamente se concede a extranjeros; el premio Benois de la Danse, el considerado “Oscar” de la danza, sumándose a la lista donde están figuras como Alicia Alonso, Mikhail Baryshnikov, Boris Eifman, Natalia Osipova, Julio Bocca, entre otros; y el Premio al Valor Olímpico, el cual le fue entregado el pasado mes de julio en la Ciudad de México por parte del Comité Olímpico Mexicano (COM) que la reconoció como ejemplo e ícono de la sociedad mexicana.

“La danza es mi vida, es mi aire, es el conjunto de todas mis pasiones; es felicidad”. Actualmente, vive en Berlín, Alemania, pero siempre ha destacado estar orgullosa de sus raíces mexicanas y lo comprometida que se siente de ver a México prosperar en el tema de la danza. “Para mí como mexicana es un sueño estar aquí, una bendición ser la primera bailarina de la Ópera de Berlín, con un reconocimiento mundial, haber cumplido este deseo me motiva para seguir adelante, y llevar con orgullo el nombre de México. Quiero que mi país sea reconocido por la danza clásica. Me da gusto formar parte de esto”, dijo a la Revista Gentleman México. Elisa crea una atmósfera mágica con cada paso y cada expresión, transmitiendo ese sentimiento que provoca la libertad. Su presencia en el escenario es el triunfo de todo México, porque la esencia de un mexicano jamás se desvanece, al contrario, se envanecen los orígenes y la cultura del país por el mundo. Indudablemente, sus días de trabajo, su pasión y su resiliencia han valido la pena y nos hace sentir más orgullosos y motivados por alcanzar nuestras metas.

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ZUHAIR MURAD Ni siquiera el hecho de haber perdido sus instalaciones de Beirut con la terrible explosión que devastó parte del puerto de la ciudad el año pasado; ni por las restricciones de la pandemia, las cuales en un abrir y cerrar de ojos terminaron con la vida social en todo el mundo por varios meses, han hecho posible que el diseñador Zuhair Murad abandone su estilo glamoroso de alfombra roja, ni que deje de viajar por el mundo en búsqueda de inspiración. En julio pasado llevó su colección de alta costura a Venecia, y quizás por esta reciente visita, el libanés nos presentó en su propuesta de primavera vestidos que poseen una evidente inspiración italiana, desde cortes, estampados, colores e incluso geometría. Vimos el estilo de Roma de los años 70’s en una serie de vestidos safari de encaje, blazers y jumpsuits adornados con cadenas doradas, los cuales Murad modernizó para que lucieran vigentes. Asimismo, el diseñador tomó como referencia los Jardines Boboli de Florencia para confeccionar sus mini vestidos, túnicas y pantalones holgados, los cuales fueron ideados en colores florales como violeta, lila, rojo y rosa. Finalmente, el libanés plasmó los patrones geométricos de los jardines de Villa Lante, cerca de Viterbo, en sus maravillosos vestidos de gala en color menta y rosa. No obstante, en definitiva, mi look favorito de esta colección es el espectacular vestido lila brillante con escote V y capa adornado con líneas verticales de pedrería y cristales, sin duda un resultado que logra ser romántico, opulento y sexy.

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ELIE SAAB Por su parte Elie Saab, otro célebre libanés en la moda, tomó un rumbo distinto para la próxima temporada de primavera. Al igual que Murad, Saab es una garantía de las alfombras rojas y favorito de las celebridades, siendo su más reciente standout la aparición de Lady Gaga en el escenario de la inauguración del Academy Museum of Motion Pictures en un espectacular Elie Saab de la colección de otoño, el cual estaba confeccionado en cristales, lentejuelas y perlas. Sin embargo, a diferencia de Murad, Elie Saab evolucionó hacia un estilo más casual y diurno en esta ocasión, de hecho, esta es muy probablemente la colección más diurna de la casa Saab, con una gama de colores dominada por el blanco, el verde limón y el coral. Elie Saab presentó en esta temporada su nuevo monograma compuesto por varias “e” minúsculas conformando un círculo, el cual pudimos observar por todas partes, desde sandalias, bolsos, accesorios, estampados y en las telas de algunos vestidos. Desde el punto de vista comercial, me parece muy buena idea que este monograma se popularice entre sus clientes, y que, en algún tiempo, sea reconocido como los monogramas de las casas de gran tradición como Chanel y Fendi. La transición hacia una moda más casual no se dio por casualidad; el propio Saab Jr. declaró que fue una respuesta natural a un incremento en la demanda de prendas para trabajar y para compromisos casuales en plataformas como Farfetch y Amazon Luxury Stores. De hecho, Elia Saab recién estrenó una plataforma de comercio electrónico donde están ofreciendo una mayor variedad de productos como calzado, accesorios, relojes, ropa infantil, decoración, muebles y fragancias, entre otros, buscando posicionarse como toda una marca de estilo de vida.

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BALMAIN El diseñador Olivier Rousteing presentó su más reciente colección para Balmain en un espectacular marco de celebración en la forma de un festival musical de dos días en la Ciudad Luz. Y vaya que hay motivos para celebrar, Rousteing es la primera persona de color en dirigir una casa de moda francesa y obviamente lograrlo no fue nada fácil. El originario de Bordeaux experimentó grandes dificultades para posicionarse en el lugar donde hoy se encuentra, siendo blanco de críticas y prejuicios en sus inicios debido a su corta edad y por no verse físicamente como los diseñadores de tradición. No obstante, el diseñador utilizó toda esa negatividad a su favor para mejorar y ganarse el gusto del público. Hoy, el francés es toda una súper estrella del diseño; la mismísima Beyoncé le dirigió unas palabras y describió su trabajo como “fresco, audaz y empoderador”. Además, Rousteing presentó una colección conmemorativa de los looks favoritos de su carrera en Balmain, pasarela que fue abierta por Naomi Campbell y cerrada por Carla Bruni, y al finalizar, vino la presentación de Doja Cat en el escenario del festival que reunió una multitud de seis mil personas.

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Cristo en la Cruz.

Galería

FRANCISCO DE

ZURBARÁN Un Referente de la moda y la pintura del Siglo de Oro español. Por Adrián V. González.

Francisco de Zurbarán es considerado uno de los máximos exponentes del arte barroco español, siendo el autor de obras de profundo contenido religioso que reflejan la devoción y la fe de la vida monástica del Siglo XVII. Poseedor de un estilo adscrito a la corriente tenebrista por su uso de la luz, las sombras y los contrastes, Zurbarán se caracterizó por crear obras de relativa sencillez compositiva pero con un gran realismo y exquisitez en los detalles, poniendo un énfasis en el apasionamiento de los rostros para transmitir emoción y fervor religioso. A pesar de no ser tan universalmente conocido como algunos de sus célebres contemporáneos como Diego Velázquez, Murillo y Alonso Cano, Francisco de Zurbarán es sin duda uno de los líderes artísticos del Siglo de Oro español y uno de los más talentosos artistas de la pintura religiosa. Nacido en Extremadura en 1598, Zurbarán mostró aptitudes para la pintura desde edad temprana, por lo que su padre lo envío a Sevilla a los dieciséis años para ser aprendiz del artista Pedro Díaz de Villanueva, integrándose a la Escuela de Sevilla inaugurada por el pintor Francisco Herrera. Sus primeras obras fueron encomiendas de la iglesia para retratar monjes, sacerdotes, vírgenes y templos. Pronto sus pinturas adornarían la Catedral de Sevilla y sería llamado el Caravaggio español debido a su brillante uso del claroscuro, gracias al cual contrastaba maravillosamente los ropajes blancos de los monjes sobre los fondos obscuros tal como hacía el maestro italiano. En 1627, Zurbarán pintó su exquisito Cristo en la Cruz, una maravillosa pintura de Cristo en contraste con un fondo negro, la cual consolidaría su reputación como uno de los grandes de la época. Al crecer su fama, Zurbarán sería invitado para convertirse en uno de los artistas oficiales del Rey Felipe IV. Entonces, en verdad tendría que competir con sus contemporáneos, en especial con el pintor sevillano Murillo, quien terminaría por adoptar un estilo más valorado que el de Zurbarán. Aparentemente incómodo con grandes composiciones con muchos elementos, perspectivas y figuras, Zurbarán se enfocó a sus retratos austeros con fondos obscuros, ideales para sus clientes de la religión. Santa Casilda.

Santa Bárbara.

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Posible Autorretrato.

Sin embargo, hacia 1630 por motivos aún desconocidos por los historiadores del arte, Zurbarán se embarcó en una serie de trabajos radicalmente diferentes a su obra, alejándose también de las obras de sus contemporáneos, por lo que manifestó cierta inconformidad creativa. Trabajando con sus aprendices en Sevilla, inició una colección de retratos de santas vírgenes mártires, un tema popular durante la contrarreforma. No obstante, en lugar de retratar a sus santas en atuendos típicos religiosos, Zurbarán las plasmó como elegantes mujeres jóvenes vistiendo hermosos vestidos. No se limitó a pequeños lienzos, también las pintó en tamaño natural con vestidos que mostraban un nivel de detalle digno de un diseñador; incluso hay quienes sugieren que utilizó modelos y maniquíes para modelar los vestuarios. A pesar de que Zurbarán se cercioró de que cada santa portara sus objetos religiosos y símbolos de martirio correspondientes, la sociedad española y la Iglesia Católica se escandalizaron ante estas bellas mujeres vestidas con opulentos atuendos y sin mostrar ningún sufrimiento o dolor antes de su muerte. Mostrar a las santas de esta manera era un desafío a la doctrina de la Iglesia Católica y la opinión del público estaba dividida al respecto. Para sus detractores, quienes estaban acostumbrados a imágenes religiosas puritanas, vestir a las santas de esa forma tan extravagante para su época era indecente y escandaloso; mientras que logró buenos comentarios de algunas figuras importantes como la hermana Juana de San Antonio, quien describió sus lienzos como lo más hermoso que los ojos humanos hayan visto con sus cuerpos gentiles adornados con perlas y preciosas joyas. Al responder a sus críticos Zurbarán diría que plasmar a las mártires siendo torturadas o asesinadas mandaría un mensaje equivocado. Por el contrario, él creía que al retratarlas de forma más moderna y realista lograría mayor devoción e interés de los fieles.

Santa Dorotea.

Santa Bárbara.

Santa Catalina.

Para 1658 Sevilla dejó de favorecerle laboralmente, por lo que el pintor decidió mudarse a Madrid, donde volvió a conectarse con su colega Diego Velázquez. A pesar de su talento y el considerable éxito que había obtenido durante su vida, su popularidad vino en declive, cada vez vinieron menos trabajos comisionados hasta el final de sus días fuera de la luz pública y relativamente sumido en la pobreza; finalmente, Zurbarán fallecería cuatro años más tarde que su amigo Velázquez en 1664. Mientras que la mayoría de las obras de Zurbarán pueden observarse en Sevilla y el Monasterio de Guadalupe, también existe una magnífica colección en el Castillo Auckland en Durham, Reino Unido, e incluso, algunos de sus trabajos llegaron a lugares remotos del imperio español como Lima, Perú. Por su parte, las Santas de Zurbarán se encuentran en colecciones públicas y privadas en Inglaterra, Italia, Francia, Nueva York, Irlanda y naturalmente en España, donde el Museo de Bellas Artes de Sevilla ha logrado reunir la colección más extensa de estas exquisitas y revolucionarias obras.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. MUA: Eloisa Gómez. Locación: The Barber City.

YAJAIRA RASHID PRESENTA:

THE BARBER CITY SPORT

Emprender no es fácil, sobre todo cuando se tiene que llevar a la par la faceta de ser madre; sin embargo, Yajaira Rashid ha demostrado que esta doble tarea puede ser posible con autoexigencia, perseverancia y con el deseo de lograr el éxito. Teniendo conocimientos y habilidades en administración y dirección de empresas, un día tomó la importante decisión de abrir su propio negocio con el nombre The Barber City Sport, el cual celebra su cuarto aniversario en este mes de noviembre. Su inquietud por emprender le ha permitido crear una nueva marca que, además de estar siempre a la vanguardia en estilos y técnicas de cortes de cabello y barba, tiene como finalidad brindar experiencias de cuidado personal completas en un ambiente muy varonil. Asimismo, Yajaira desea que The Barber City Sport sea un lugar para impulsar el talento de peluqueros y barberos chiapanecos. En esta ocasión tenemos el placer de presentar en portada a una mujer que representa a todas aquellas que día a día desempeñan ejemplarmente su faceta como madre y empresaria.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. MUA: Eloisa Gómez. Locación: The Barber City Sport.

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Bienvenida a Revista Mujeres Chiapas. Es un gusto que nos acompañes en esta edición. Platícanos más de ti. Hola mucho gusto, estoy muy contenta de formar parte de esta edición. Soy originaria de la ciudad de Palenque, donde viví hasta mis 8 años, ya que por el trabajo de mis padres y por mejorar la educación de mis hermanos y la mía, decidieron cambiar nuestra residencia a la ciudad de Tuxtla Gutiérrez. Fue acá donde culminé mis estudios superiores obteniendo la licenciatura en Administración de Empresas, la cual ejercí por más de 8 años en el Gobierno del Estado de Chiapas. A mis 30 años decidí dejar a un lado mi vida laboral y dedicarme de lleno a mi hogar y mis hijos, pero en mis tiempos libres pude continuar con mi carrera profesional llevando cursos presenciales del rubro inmobiliario; además hace poco culminé mis estudios en nivel superior de inglés. Siempre me ha gustado estar en tendencia para poder ser en todo momento un apoyo para mis hijos y mi familia.

¿Qué te motivó a crear un espacio dedicado al cuidado personal de los hombres? Hace 5 o 6 años atrás en la capital chiapaneca no se veían lugares para la atención del caballero. Por ello, en conjunto con unos socios realizamos un estudio de mercado, en el cual nos percatamos que era un mercado grande y un poco olvidado. Para el año 2016 pude adquirir una franquicia de barbería llamada “Walls Barber Shop”, y trabajar en ella durante más de un año. A la par decidimos abrir una barber shop con nuestro propio nombre y esquema de trabajo, iniciando en el año 2017 en la plaza Galerías Boulevard. ¿Cómo defines el estilo que The Barber City Sport representa y qué lo distingue? La industria del corte de cabello ha ido evolucionando muy rápidamente en los últimos años y con ello las antiguas barberías que sólo atendían a unos cuantos. En el caso de The Barber City, desde el día uno de su inauguración buscamos estar a la vanguardia, siendo un espacio exclusivo para caballeros y para aquellos pequeños que quieren vivir la experiencia de sentarse en esa silla de adulto. En uno de mis viajes al extranjero pude visitar una famosa barber shop en una de las plazas principales de Barcelona, España, lo que me inspiró para crear el concepto deportivo en mi barbería. El costal de box, los guantes de boxeo, la mesa de juegos y la decoración en general, sin duda hacen sentir y vivir a los hombres una experiencia diferente. Me es muy grato ver a nuestros clientes satisfechos con su corte y usar las instalaciones para tomarse una foto. Cabe señalar que la atención personalizada que se le brinda a cada uno de nuestros clientes, nos motiva a seguir mejorando y continuar en la vanguardia en atención y servicios para los caballeros.

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En The Barber City Sport, además cuidar del cabello y barba de los hombres, también cuidan de su piel con diversos tratamientos faciales. Cuéntanos más acerca de este servicio. Un buen corte de cabello y una barba perfilada no es sólo el combo de esta experiencia, ya que también nos preocupamos por el aspecto de la piel de nuestros clientes, obsequiándoles en conjunto con el corte un facial de limpieza express que ayuda al rostro a eliminar las impurezas del día a día y previene la aparición de imperfecciones, y una bebida de su preferencia para degustar. Pero si el cliente desea una limpieza más profunda contamos con la mascarilla negra, la famosa Black Mask que ayuda a eliminar puntos negros y espinillas que están a simple vista en el rostro, que da luminosidad y si se usa regularmente aclara la piel. Otro de nuestros nuevos servicios es la extracción de impurezas con masajes y aparatología profesional para el rostro que se recomienda hacerse mínimo 1 vez al mes para obtener mejores resultados. Asimismo, tenemos la máscara LED que combinando los 7 colores mejora síntomas como el envejecimiento de la piel actuando en los poros; reduce y previene las arrugas, y mejora los cambios en la pigmentación como manchas y quemaduras. Nuestros clientes merecen lo mejor y tener servicios a su alcance con excelentes precios, por eso manejamos excelentes combos y paquetes. Los invito a que conozcan nuestro paquete City que los días jueves está en promoción al 2x1.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. MUA: Eloisa Gómez. Locación: The Barber City Sport.

Cabe destacar que recientemente han incorporado una de las últimas innovaciones en cuanto a prótesis capilar. ¿Cómo funciona y quiénes son aptos para este procedimiento? Las prótesis capilares que realizamos son “invisibles” e indetectables. Este procedimiento se comienza tomando 36 medidas de la cabeza del cliente para realizar un molde y, posteriormente realizar el pedido con el color de cabello y medidas a nuestro proveedor de USA. Las prótesis capilares a medida se acoplan como un guante, por lo que ¡no notarás que las llevas puestas! Se adhieren a la cabeza con adhesivos especialmente diseñados para tal fin. Para quienes padecen de alopecia y calvicie las pueden usar hasta 15 días y para los casos de pacientes oncológicos hasta 1 semana. Pasado este tiempo tan sólo se tendrá que quitar para hacer al cambio de los adhesivos y para darles mantenimiento. Después de esto se puede volver a utilizar. Con las prótesis no hay problemas al hacer acciones tan cotidianas como dormir, ejercitarse, ir a trabajar e incluso bañarse.

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Has creado un espacio donde irse a cortar el cabello y afeitarse se convierten en un momento de total relajación, pero también te has preocupado por brindar un servicio completo con una variedad de productos adecuados para el cuidado personal. ¿Qué líneas podemos encontrar? Exactamente, durante todos estos años hemos trabajado con una marca muy reconocida en este sector llamada Elegance. La línea consta del gel para el modelado del cabello para adultos y niños, After shave para el después del rasurado y el Shaving especial para perfilar que no irrita la piel. Además, tenemos minoxidil, un tratamiento para el crecimiento de la barba de la marca TOK y VIGOROUS. Cabe destacar que además de utilizar estos productos para nuestros servicios, también los tenemos a la venta, así que si están interesados en alguno pueden visitarnos y adquirirlos.

¿Con qué otros servicios se pueden consentir en The Barber City Sport? Muchos de nuestros clientes nos han solicitado la depilación con cera de barba, bigote y ceja, la cual es 100% recomendable, ya que disminuye un poco el crecimiento del vello. Otro de nuestros servicios muy solicitado es el tinte de barba que se usa en los clientes que quieren tener más barba o esconder las canas. Es importante mencionar que la atención es muy personalizada, pues contamos con personal calificado con años de experiencia; y todo nuestro equipo de trabajo es nuevo y de última tecnología.

Además de sus constantes promociones, sus clientes también pueden disfrutar de grandes beneficios con la membresía City’s Card. ¿De qué manera se puede adquirir y cuáles son algunos de los beneficios que se obtienen? Para adquirir la City’s Card es directamente en recepción y tiene un costo de $700.00. Es una membresía anual que brinda los mejores precios en todos nuestros servicios como el 2x1 en corte de cabello, 3x2 en corte de cabello, 2x1 en faciales de limpieza, máscara LED y limpieza facial express por $250.00, corte de cabello con 30% de descuento en productos, el 6to corte de cabello es gratuito, y participan en la rifa anual de productos. ¿Cómo visualizas a The Barber City en algunos años? The Barber City es una empresa que se ha mantenido bien durante la pandemia, hemos incluido muchos protocolos y mejorado nuestra administración, lo cual nos ha permitido mejorar nuestros precios y brindar muchas promociones. Espero poder hacer de The Barber City un modelo de franquicia, y poder llegar a otras ciudades, porque sin duda es un negocio bien establecido.

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Hablando de tu vida personal, sabemos que eres mamá de dos preciosos niños. ¿Cuáles son los principales valores que buscas inculcarles? Así es, mi hijo mayor tiene 11 años y se llama Óscar Zaid; y la menor de 7 años se llama Karyme. Ambos son niños muy talentosos y deportistas. Gracias a Dios he encontrado la mejor comunicación con ellos y he podido influenciarlos a explotar la mayor de sus capacidades. Me enorgullece saber que ambos están desarrollando el gusto por la música tocando la batería; así como saber que estoy forjando hijos con mentes abiertas. Además, les he inculcado el deporte, siendo ahora su favorito el tenis. A sus cortas edades ya han obtenido medallas de diversos torneos. Ser madre es el trabajo más difícil que me ha tocado vivir, pero me ha ayudado a aprender más de la vida y hacer de mis hijos personas de bien y con un futuro brillante. Ellos siempre se han sentido orgullosos del trabajo que he desempeñado como madre, y yo estoy muy feliz de ser uno de sus modelos a seguir.

¿Hay algún hábito que consideres te ayude a mantener el equilibrio entre tus actividades profesionales y personales? Sin duda, es realizar una actividad física como jugar tenis, pues este deporte me ha permitido pasar tiempo en familia y mejorar mi salud. Me ayuda a alejarme de lo laboral, pero me permite regresar con mayor energía a mis actividades cotidianas. ¿Qué consejos les darías a otras mujeres que tienen planes de comenzar un proyecto? Las personas que emprendemos un negocio siempre tenemos ese deseo de mejorar algo en nuestra comunidad. Por eso, sólo debemos de buscar las herramientas de trabajo que nos ayuden en este proceso de emprendimiento y que nos permitan llegar a más personas con poca inversión. Es importante siempre estar asesorados financieramente para conocer qué tan rentable será la inversión. Tenemos que perder el miedo de invertir con esta nueva modalidad que nos dejó la pandemia; no es un reto fácil, pero tampoco imposible. En lo personal estoy agradecida con todas las personas que me han ayudado y están cerca de mí, motivándome a seguir adelante.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. MUA: Eloisa Gómez. Locación: Hotel Sombra del Agua San Cristóbal de las Casas.

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Por último, ¿te gustaría compartir un mensaje con nuestros lectores? Agradezco mucho este espacio que me permitió dar a conocer un poco de mi persona y de mi empresa. Quiero compartirles que estoy muy agradecida de que en todo este tiempo de trabajo he conocido a muchas personas talentosas, sobre todo aquellos que han laborado en esta noble empresa, porque además de dar su máximo en The Barber City Sport, se han llevado un gran aprendizaje de este equipo. También estoy más que agradecida con uno de mis elementos que lleva trabajando más de 4 años con la empresa y es un testigo del buen funcionamiento de la misma. Agradezco a mi familia y amigos por el apoyo. Y a mis hijos por ser siempre mi inspiración.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Eder Ochoa. MUA: Eloisa Gómez. Locación: Hotel Sombra del Agua San Cristóbal de las Casas.

Si hablamos de causar impacto mediático, pocos diseñadores tienen la habilidad de hacerse virales y llamar la atención en las redes sociales como Demna Gvesalia, el director creativo de la marca Balenciaga. Recientemente, vistió toda de negro, con el rostro y el cabello cubiertos, a la mismísima Kim Kardashian para asistir a la MET Gala, y no solo eso, también la acompañó al evento vestido de la misma forma, lo que causó una gran expectación; algunos pensaron que se trataba de Kanye West y una posible reconciliación o incluso de un nuevo romance. Asimismo, Gvesalia lanzó hace unas semanas una novedosa colaboración con el popular videojuego Fortnite, permitiendo a los usuarios utilizar skins de la ropa de la marca en el videojuego, lo que busca posicionar las prendas masculinas de Balenciaga en el primer lugar en el gusto de los jóvenes.

Con el marco de la Semana de la Moda de París, Gvesalia nuevamente acaparó toda la atención gracias a una colaboración muy especial, ya que vistió de Balenciaga a la que es, probablemente, la familia más famosa de los Estados Unidos: Los Simpson. El encantador capítulo de diez minutos cuenta la historia de cuando Homero le regaló a Marge un vestido verde Balenciaga con hombreras galácticas, pero pronto descubre que el vestido le costó 19,000 dólares, por lo que buscan devolverlo lo antes posible. Demna Gvesalia, se conmueve al escuchar la historia y decide viajar a Springfield para invitar a los famosos personajes a París para modelar en la pasarela de Balenciaga en el Teatro Chaletet con Kim Kardashian, Justin Bieber, Kanye West y Anna Wintour en primera fila.

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En Milán encontramos a otra diseñadora experta en causar expectación y generar tráfico en las redes sociales, me refiero a la súper talentosa Donatella Versace. Y es que, si recordamos bien, ella nos ha regalado muchos momentos icónicos de la moda; como cuando invitó a modelar a Jennifer López con una reinterpretación del famoso jungle dress que causo furor en los Premios Oscar, lo que le valió aparecer en toda la prensa especializada en moda; o cuando reunió a las top models de los años 90’s y las visitó en vestidos dorados, desde entonces es muy común verlas en las pasarelas, y es que, gracias a este tipo de esfuerzos se ha revalorizado el lugar de las modelos maduras en la industria. Pues bien, en el marco de la Semana de la Moda de Milán, Donatella nos volvió a sorprender invitando a modelar por primera vez a una de las cantantes más famosas y exitosas en la actualidad, la guapísima Dua Lipa, quien se encargó de abrir y cerrar la pasarela primavera-verano 2022 de Versace con excelentes comentarios de la prensa y por los usuarios de las redes sociales, quienes destacaron la belleza y la buena pasarela de la cantante. Otra cantante que la está rompiendo en el mundo de la moda es Rihanna, quien presentó la tercera edición de su show de lencería Savage X Fenty Vol. 3 con la participación de grandes estrellas como Ricky Martin, Daddy Yankee, Normani, y el rapero Nas, entre otros. Aunque la propia Rihanna no cantó en esta edición de su desfile, sí apareció luciendo un espectacular body suit de piel de serpiente color rosa y bailó al ritmo de Busta Rhymes con su grupo de bailarines. Asimismo, en la exitosa pasarela desfilaron modelos de la talla de Cindy Crawford, Gigi Hadid, Emily Ratajtowski y Lourdes León, la hija de Madonna. El popular show fue grabado en el Hotel Westin Bonaventure de Los Ángeles y ya se encuentra disponible a través del servicio de streaming Amazon Prime Video.

¿REACCIONES

DE LA VACUNA? Por Yaraví Camas.

Las reacciones secundarias varían según la vacuna y de la persona a la que se le aplica. Se pueden presentar algunas o ninguna, ya que también influyen la edad y las comorbilidades (enfermedades que ya padezcan). Entre las reacciones más comunes están el dolor en la zona de aplicación, dolor de cabeza, dolor de pecho o espalda, dolor articular, dolor muscular generalizado, aumento de la temperatura (hasta llegar a tener fiebre), vómito, diarrea, dolor de garganta, tos, gripa, prurito (comezón), ronchas, ardor o enrojecimiento de la piel, alergias, limitación de movimiento, mareo, escalofríos, taquicardia (pulsaciones rápidas del corazón), afección del sistema nervioso central y alteraciones del sistema cardiovascular. Son muchas ¿verdad? Algunas asustan, pues son similares a los del cuadro del COVID-19. Para ser sincera también dudé en vacunarme no sólo por ser una nueva y pronta preparación, sino porque comenzaron a llegarme y a llamarme pacientes con reacciones; unos más fuertes que otros. Pero hay que reconocer que también hay muchos testimonios en los que se destacan que no tuvieron absolutamente ninguna reacción. En lo personal les puedo compartir que yo me he estado cuidando con las medidas preventivas y suplementos desde abril del 2020, mismo momento en el que comencé a asistir a pacientes con COVID-19, y por increíble que parezca, hasta hoy en día no me he contagiado y eso lo puedo respaldar con los resultados negativos de todas las pruebas que me he realizado. No voy a negar que el algún momento pensé: ¿Por qué o para qué vacunarme? Si hasta ahora he sobrevivido sin contagiarme a pesar de la gran exposición que llevo como médico; teniendo también presente que padezco de asma. Lo que cambió mi opinión fueron los casos de contagio que se presentaron en varios vacunados, pero esto también se debió a que muchos se confiaron y pensaron que ya no podían contagiarse, siendo un grave error, ya que les iba mejor a los pacientes vacunados durante el cuadro activo que a comparación de los que no.

EJEMPLO 1: Paciente de 85 años con cirrosis y vacunado. Pensé que me daría guerra, pero pasó el cuadro como si nada. EJEMPLO 2: Paciente de 54 años, diabético y sin vacuna. Lamentablemente no sobrevivió. La vacuna no impide el contagio, pero disminuye el riesgo de complicaciones durante el cuadro. A mí me tocó la vacuna AztraZeneca, la cual en la primera dosis no sentí dolor durante la aplicación, pero conforme fue transcurriendo el día me comenzó el dolor y la limitación de movimiento en el brazo izquierdo (donde fue la aplicación). Por la noche tuve dolor de cabeza y de pecho, y el dolor del brazo fue incrementando; al siguiente día amanecí con dolor en todo mi cuerpo como cuando te da dengue, pero más intenso; al tercer día tuve debilidad y cansancio extremo; y al cuarto día estuve como si nada. La verdad es que con la experiencia de la primera dosis no me quedaron ganas de ir por la segunda, pero cumplí porque la primera ya no hubiera valido la pena. La segunda dosis me dolió desde la aplicación, tuve dolor y limitación del movimiento del brazo casi al instante, por lo que me daba miedo pensar en lo que me esperaba más tarde. Sin embargo, la experiencia fue diferente. Ese día el dolor del brazo no me permitió dormir, pero a la mañana siguiente desperté menos adolorida y sin otro síntoma, por lo que me confié; a medio día comencé con gripa, febrícula, dolor de cabeza, debilidad e irritación en los ojos. Al tercer día presenté debilidad y cansancio; y al cuarto me sentí normal. Aún no puedo decidir en cuál de las dos me fue peor. Sorprendentemente, las personas mayores de 50 años casi no presentaron reacciones, todo lo contrario a las personas de entre 30 y 40 años. Durante este proceso de vacunación he percibido muchos testimonios de reacciones con la vacuna AztraZeneca, seguida de la Pfizer, y por último de la Cansino. Lo que sí puedo decirles es que definitivamente eso es mucho mejor que un respirador, que estar entubada, postrada, sedada y sin posibilidad de ver a tu familia. La pandemia nos ha quitado mucho, pero está en nosotros el poder de disminuirla. El COVID-19 se quedará y para poder seguir adelante debemos de hacer lo que esté en nuestras manos, por ello los invito a vacunarse las veces que la Secretaría de Salud lo recomiende, a seguir con las medidas preventivas, y a tomar suplementos para elevar sus defensas y reforzar su sistema inmunológico.

Dra. Yaraví Camas Damián / Médico General IESCH CED. PROF. 8787026 Dirección: 6ª Sur Poniente #532 Col. Centro Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Citas: 961 266 7609 Urgencias: 961 244 9351

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¿Alguna vez te has preguntado cuántos alimentos se desperdician en el mundo? En lo personal me lo he cuestionado en muchas ocasiones, sobre todo cuando paso por el área de frutas y verduras del supermercado o cuando voy a alguna “verdulería” y veo una gran cantidad de alimentos en descomposición. Sinceramente me desconcierta y preocupa saber que todo eso terminará en un bote de basura, porque de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), un 17% de todos los alimentos producidos a nivel mundial se pierde o se desperdicia, destacando que tan sólo en México se desperdicia el 34.7% de lo que se produce en el país. Para dimensionar aún mejor estos números, el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) y la organización británica sobre residuos WRAP, realizó un informe denominado “Índice de desperdicios de alimentos 2021”, en el cual determinaron que en el año 2019, hubo 931 millones de toneladas de alimentos desperdiciados considerando que un 61% se genera en los hogares, el 21% en servicios de alimentos y un 13% en el sector comercial.

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Aproximadamente, cada mexicano desperdicia 158 kilos de comida al año. Cabe destacar que a consecuencia de estas constantes cifras se estableció el Día Internacional de Concienciación sobre la Pérdida y el Desperdicio de Alimentos, y para también resaltar lo importante que es la participación de gobiernos, agricultores, empresas, instituciones y la población en general, para reducir este problema que además de afectar a los sistemas alimentarios por el acelerado uso de los recursos que son utilizados para producirlos (agua, tierra, energía, etc.), representa un peligro para alcanzar en el 2030, la meta 12 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), que busca apoyar a los países en desarrollo para avanzar hacia patrones sostenibles de consumo. Asimismo, pone en riesgo el cumplimiento del objetivo 2, “Hambre cero”, el cual busca terminar con todas las formas de hambre y desnutrición.

PORCENTAJES DE LA PÉRDIDA DE ALIMENTOS:

45% DE FRUTAS Y HORTALIZAS.

30% DE CEREALES.

35% DE PESCADO Y PRODUCTOS MARINOS.

20% DE PRODUCTOS LÁCTEOS.

20% DE CARNE DE VACUNO.

Para saber cuáles son las acciones más convenientes a realizar hay que primero identificar la diferencia entre pérdida y desperdicio de alimentos, pues aunque pensemos que son iguales, nosotros como consumidores llevamos a cabo uno. La Sequential Organ Failure Assessment (SOFA) determina a la pérdida de alimentos como la disminución en la cantidad o calidad de los alimentos como resultado de las decisiones y acciones de los proveedores en la cadena alimentaria. Mientras que el desperdicio de alimentos se refiere a la disminución en la cantidad o calidad de los alimentos como resultado de las decisiones y acciones de los minoristas, proveedores de servicios alimentarios y consumidores. Por lo tanto, nosotros somos responsables del desperdicio, ya que estoy segura de que comúnmente olvidas (o en todo caso, ya no es apetecible) comer alguna fruta (o cualquier otro alimento), dejándola días en tu refrigerador hasta que ya no es apta para el consumo.

Evidentemente, nuestra tarea es aprender y adoptar medidas que permitan el máximo provecho de los alimentos que el mundo produce, evitando así la sobreexplotación de los recursos naturales. Nos quedan nueve años para alcanzar los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible, por lo que aún estás a tiempo de contribuir a este gran cambio, pero debes de comenzar ahora.

¿Cómo evitar la pérdida de alimentos?

•Hacer composta es una buena opción para destinar el desperdicio alimentario. Esta técnica te permitirá crear un abono natural, que incluso te puede ser útil para crear tu propio cultivo, desde luego si tienes un espacio adecuado para crearlo. Aunque el compostaje doméstico es una de las mejores soluciones para rescatar los residuos, recuerda que no todos los alimentos pueden ser utilizados para este proceso, así que si puedes evitar tirarlos es mucho mejor.

•Compra de forma planificada y la cantidad correcta. Para ello, se sugiere realizar un plan semanal o quincenal enlistando los alimentos y la cantidad necesaria de cada uno de acuerdo al consumo usual en tu hogar. •Antes de comprar un producto verifica su fecha de vencimiento, dado que si adquieres alguno que está próximo a caducar es muy probable que no lo consumas a tiempo. Además, es importante que almacenes adecuadamente los alimentos, sobre todo en temporadas de calor.

•De acuerdo con la FAO, 690 millones de personas pasaron hambre en 2019, un número que desafortunadamente aumenta cada año. Muchas personas no tienen la posibilidad de tener una variedad de alimentos en su hogar, por ello si tienes la posibilidad de donar alimentos en perfecto estado será una gran acción.

•Es aconsejable no tirar a la basura las frutas y verduras que se vean “feas”. Muchos alimentos se desperdician porque no cumplen con los requisitos de forma, tamaño o apariencia que solemos asociar con la “calidad” de un producto, pero en realidad estas aún se pueden aprovechar para la preparación de algunos alimentos.

Juntos podemos hacer la diferencia, así que si queremos promover estas y otras acciones debemos de comenzar en nuestros hogares para que después seamos el ejemplo de otros sectores. Depende de nosotros cambiar nuestras costumbres para que no desperdiciar alimentos se convierta en hábito.

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MODA

APPAREL NOVIAS

U

na colección rebosante de elegancia y romanticismo, donde los encajes, brillos y largas caudas son los protagonistas. Para esta edición de otoño, Apparel Novias presenta una selección de vestidos nupciales que enmarcan la silueta y belleza de Karen Matuz, quien además de dedicarse al modelaje, es licenciada en Educación Física. Con su singular simpatía y estilo, nos acompaña en esta encantadora sesión y nos comparte su felicidad por próximamente portar un exclusivo diseño Apparel en el día de su boda. Su historia de amor comenzó durante su participación en el certamen de Miss Chiapas 2017, haciéndose novia de su ahora prometido el 29 de diciembre de ese mismo año. A un mes de cumplir cuatro años como novios, han decidido unir sus vidas en matrimonio en Huatulco, Oaxaca. Siendo su inspiración para elegir el vestido perfecto para su esperado y romántico enlace, Karen resplandece con la moda nupcial de Apparel Novias, y complementa con piezas de la marca DecorArte, la cual tiene una variedad de tocados, tiaras y coronas para toda ocasión. Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Iván Aguilar. Tocado: DecorArte Tuxtla. Locación: Estudio Cunjamá. Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. Modelo: Karen Matuz.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Iván Aguilar. / Tocado: DecorArte Tuxtla. Locación: Estudio Cunjamá. / Modelo: Karen Matuz.

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Dirección: Damián Ordóñez. / Fotografía: Pablo Cunjamá. / MUA: Iván Aguilar. / Corona: DecorArte Tuxtla. Locación: Estudio Cunjamá. / Modelo: Karen Matuz.

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Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá. MUA: Iván Aguilar. Tocado: DecorArte Tuxtla. Locación: Estudio Cunjamá. Modelo: Karen Matuz.

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APPAREL N OV IA S

Diseñamos el vestido de tus sueños

Citas: 961 451 0023 / 961 603 6474 FB: Apparel IG: @apparel_bydamianordonez 7a. Poniente Esquina 3ra. Norte #783 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

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SANANDO UNAS HERIDA DEL INTERIOR José Delgado Guillén.

Si tuvieras dolor de cabeza, irías al médico y le dirías: Tengo un problema, ¿pero no quiero pensar en ello lo suficiente como para darme cuenta de lo que es? ¡No sé qué me pasa! No sé si es un dolor de cabeza, de estómago, de nariz o de uña encarnada.

Nunca harías eso cuando buscas curación física, ¿verdad? Entonces, ¿por qué hacemos esto tan a menudo cuando buscamos la sanidad interior? Sabemos que hay un problema, una herida, pero no queremos ni siquiera echar un vistazo a nuestro pasado para averiguar qué es lo que realmente está mal. Si vas a recibir sanidad en una herida emocional primero necesitas ser honesto contigo mismo y con lo que ha pasado.

¿Qué cosas has hecho que lamentas profundamente? Haz una lista de las cosas que todavía, hasta el día de hoy, te arrepientes de haber hecho. Si tienes sentimientos de auto-odio y auto-perdón, entonces necesitas ser honesto y descubrir las heridas internas por las que estás padeciendo. Es vital que llegues hasta las raíces y expongas las razones específicas por las que hay heridas que aún no han sanado. Las heridas emocionales como las infecciones naturales se pudren y empeoran cuando no son tratadas, por ello es importante tratarlas a tiempo para que no puedan pudrirse. Sin recibir un tratamiento en estas heridas de la mente y las emociones entonces sólo estás impidiendo que se produzcan sanidad en tu corazón y en tu alma. Claves para la sanidad interior: 1. Resolver sentimientos de culpa. 2. Abrir las heridas expresándolas. 3. Desarrollar una actitud agradecida, ya que cada herida forja tu carácter y te da una identidad fortalecida. 4. Dejar el temor. 5. Enfocarte en la solución y no en el problema. Es importante que te asegures de que te has perdonado y de que te amas. Si continúas caminando por ahí golpeándote como si no hubieras sido perdonado, entonces estás negando la oportunidad a sanar. Muchas veces, aquellos que tienen heridas emocionales están en esclavitud a la culpa y a la condenación; y llegar a la realización de que sus errores pueden ser perdonados es quizás una de las llaves más poderosas para recibir sanidad interior.

JOSÉ DELGADO PSICÓLOGO CLÍNICO LIFE COACH Y PSICOTERAPIA Tel. 961 255 6287

Una cosa útil es encontrar a alguien con quien hablar sobre tu problema, pero sobre todo que te sea empático y escucharte sin emitir juicios. Hay un tremendo poder sanador en compartirlo con un familiar, pareja o profesional para ayudarte, y no para perjudicarte. La sanidad comienza con una buena salud emocional.

alejandrarocharosales@gmail.com Facebook: Alejandra Rocha Instagram: alej_rocha75 Cel. 961 143 2567

Virabhadrasana (etimológicamente, Vira = héroe, bhadra = amigo) o postura del guerrero, es un asana que celebra las proezas de un legendario guerrero mítico hindú creado por el Dios Shiva, para vengar la muerte de su esposa. Virabhadra realiza tres actos de ataque en esta historia de amor trágico, conocidos como posturas del guerrero uno, dos y tres. Hablar de batallas y guerreros en yoga tal vez suene algo ilógico, ya que cuando escuchamos yoga inmediatamente pensamos en la paz, tranquilidad, armonía, equilibrio y sanación que esta disciplina nos brinda, sin embargo, para llegar a disfrutar de todos estos beneficios tenemos que comenzar por conocernos, a desprendernos de hábitos y costumbres que no son precisamente buenos para el cuerpo, mente y alma; es ahí donde debemos de ser nosotros mismos, sacando a nuestro guerrero espiritual para librar las batallas de nuestro día a día contra el ego que no nos deja avanzar. Las asanas (posturas) ayudan a tonificar, generan firmeza, salud y ligereza del cuerpo. Hablando específicamente en los guerreros, son posturas muy desafiantes que cuando se realizan de manera estable se están ejercitando la fuerza, coordinación y movilidad. Desde un punto de vista mental esta desafiante postura requiere toda tu atención, concentración, fuerza y resistencia, logrando así gestionar las fluctuaciones de la mente y a no distraerte por los miles de pensamientos que la ocupan, así como a encontrar la paz.

VIRABHADRASANA I. Primer acto. La llegada de Virabhadra abriéndose camino bajo la tierra con los brazos hacia arriba levantando la espada. Destruye tu ego, descubriendo tu fuerza y poder en tu vida diaria. Técnica: con una postura erguida se lleva una pierna estirada hacia atrás, dejando el pie apoyado en vertical o diagonal, mientras que la rodilla de la pierna que queda adelante lentamente se va doblando hasta formar un ángulo de casi 90 grados, teniendo en cuenta que la rodilla debe formar una línea con el tobillo. La cadera siempre apunta hacia delante. Levanta ambos brazos hasta que estén en línea con las orejas y paralelos entre sí (los codos deben estar rectos). Beneficios: relaja la musculatura de los hombros y del cuello; distiende los músculos del tórax; moviliza la espina torácica; fortalece los brazos, hombros y el torso; y moviliza y distiende las caderas. VIRABHADRASANA II. Segundo acto. Virabhadra fijando su atención en cada uno de sus objetivos. Técnica: con una parada erguida separa las piernas extendiendo ambos brazos, después gira el pie derecho hacia adentro en punta y el izquierdo hacia afuera, describiendo un ángulo de 45 grados. La rodilla delantera debe de describir un ángulo de 90 grados y estar alineada con el tobillo. La parte superior del cuerpo tiene que estar centrada sobre las caderas y apuntando hacia el lado. El ombligo tiende hacia la columna vertebral, mientras la parte baja de la espalda se mantiene estirada y el suelo pélvico activo. Los hombros deben estar relajados y los brazos estirados a la misma altura. Realiza la postura por ambos lados. Beneficios: fortalece los músculos de la espalda y alivia el dolor de esta, del lumbago y de la ciática; tonifica los músculos abdominales y cuádriceps; fortalece brazos y hombros; abre los hombros, el pecho y los pulmones; ejercita la musculatura del torso; distiende las caderas y los muslos; fortalece la vejiga y corrige un útero desplazado; y libera la acidez y mejora la digestión.

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VIRABHADRASANA III. Representa el momento en que Virabhadrasana se mueve con sutileza. Junta ambas espadas y decapita a Daksha. Virabhadra no es un simple guerrero sediento de lucha y venganza, es un acto de destrucción del ego para poder crear. La cabeza de Daksha representa el ego y este acto nos recuerda que somos simples seres humanos en evolución continua. Técnica: colócate en la postura de la montaña con los pies separados a lo ancho de las caderas y con los brazos a los lados. Después levanta los brazos como en el Guerrero I, por encima de la cabeza y las palmas de las manos enfrentadas. Apoya el peso en el pie izquierdo y, poco a poco, levanta la pierna derecha al mismo tiempo que bajas el torso para que acabe paralelo al suelo. La pierna de apoyo debe estar estirada, pero la rodilla no completamente. El pie de la pierna estirada debe estar flexionado y la cadera recta, mientras que la espalda y pierna dibujan una línea recta. Estira todo tu cuerpo y concéntrate en la respiración para mantener el equilibrio. Beneficios: ejercita los pies, las piernas y el torso; fortalece los brazos y los hombros; mejora la coordinación intramuscular y el equilibrio. Virabhadrasana es un potente estiramiento que aumenta la confianza, favorece a la autoestima, y combate el nerviosismo y la fatiga. El primer principio es ir de lo sencillo a lo complejo, por ello mi recomendación es que comiences practicando cuantas veces sea necesario el Guerrero I, e ir avanzando. Tu práctica de yoga va a permitir desarrollar la senda de cambio y transformación; es esencial avanzar progresivamente, es decir, ir de acciones simples a complejas, aceptando donde nos encontramos en el momento presente de practicar.

STELLA VITA

ORBITAL REEF

UNA CASA RODANTE QUE FUNCIONA CON ENERGÍA SOLAR.

EL PRIMER PARQUE EMPRESARIAL DEL ESPACIO CREADO POR LA COMPAÑÍA DE JEFF BEZOS.

Un equipo de estudiantes de ingeniería de la Universidad Técnica de Eindhoven, en Países Bajos, creó a Stella Vita, una casa rodante que representa uno de los primeros transportes más sostenibles. Entre noviembre de 2020 y marzo de 2021, se hizo el trabajo de diseño y selección de materiales y componentes. Y desde marzo a julio, con el aporte de patrocinadores que se vieron motivados a contribuir con el proyecto, se construyó la Stella Vita.

Entre demandas a la NASA, Blue Origin sigue revelando sus planes de futuro. La compañía espacial de Jeff Bezos ha anunciado la próxima construcción de Orbital Reef, una estación espacial que alojará tanto turistas como investigadores. La infraestructura compartida respaldará de manera eficiente las necesidades de propiedad de diversos inquilinos y visitantes y proporcionará la infraestructura esencial necesaria para escalar la actividad económica y abrir nuevos mercados en el espacio.

Este innovador vehículo de color azul y blanco tiene integrado amplios paneles solares en el techo y en los laterales que permiten aprovechar la energía del sol para su movilidad, capaz de recorrer hasta 600 km por día con su batería de 60 kWh; pero en día muy soleado puede recorrer hasta 730 km. Además, almacena energía para sustentar una nevera, cafetera y un ordenador portátil. Los anhelados “autos del futuro” cada vez están más cerca, pero Stella Vita es más que eso, ya que con él se puede salir de viaje con las comodidades necesarias y con la satisfacción de que no está generando más CO2.

Blue Origin ofrecerá un servicio con transporte espacial, habitación espacial, alojamiento de equipos y las pruebas médicas que sean necesarias. Se pretende que el “parque empresarial de uso mixto” esté listo a finales de esta década, pero por ahora sólo nos queda esperar a que ya sea una realidad.

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LA CARRERA ENTRE CHINA, ESTADOS UNIDOS Y RUSIA

POR LOS MISILES HIPERSÓNICOS. Estados Unidos tiene miedo de que China le arrebate el liderazgo de la exploración del sistema solar, por lo que quiere acelerar el desarrollo de nuevos motores nucleares. Sin embargo, los últimos desarrollos tecnológicos de China ponen en duda la victoria de Estados Unidos en este tema. Fuera lo que fuera, la realidad es que en las últimas semanas está quedando de manifiesto que China está trabajando cuidadosamente en desarrollar su armamento militar hasta intentar alcanzar o superar a Estados Unidos y Rusia, dos países que, por cierto, están trabajando también en sus propios proyectos hipersónicos desde hace unos años. “Estamos ante una nueva carrera armamentística similar a la que se dio en los 50 o 60 del siglo pasado. Estados Unidos, Rusia y China están compitiendo por ser la principal potencia militar y tecnológica, por volver a ser la principal superpotencia, por esos las continuas pruebas de armamento que se están realizando”, explica Enrique Navarro, experto en material militar y exasesor del Ministerio de Defensa. En lo que respecta al avance ruso, el Ministerio de Defensa de Rusia confirmó que ya había realizado su primer ensayo exitoso de su misil hipersónico Tsirkon o Zircon desde submarinos entre el norte del Océano Atlántico y el centro del Océano Ártico. Estados Unidos hasta a principios de mes había informado que había lanzado con éxito un misil con esta tecnología desde un bombardero estratégico B52, una prueba que había fallado cuando lo intentaron en julio, pero la última prueba de esta tecnología realizada esta misma semana no ha funcionado con éxito, según ha informado el Pentágono. El gran problema que hay a la hora de valorar los progresos tecnológicos que hay en torno a los misiles hipersónicos es que nadie sabe en realidad qué es lo que consideran estos países como una prueba exitosa. Sin duda, la competencia entre estos países ha llegado hasta los temas más desconocidos y ambiciosos.

Castillo de Hunyad.

Viajando por el Mundo

TRANSILVANIA Por Blanca Juárez.

H

an pasado 90 años desde que el novelista y escritor irlandés Bram Stoker, a través de su obra dio vida al Conde Drácula, uno de los personajes más míticos del mundo y la mejor representación de un vampiro. Stoker se basó para escribir la célebre novela que hoy inspira a todas las películas que tienen personajes vampirescos, en el folklore irlandés, en el misterio de las calles de Transilvania, y en la sombría vida del príncipe de Valaquia, Vlad Tepes o también conocido el “Empalador”, quien era famoso por su sádica personalidad, y cuyos métodos de castigo eran muy violentos. Aunque historiadores aseguran que el escritor nunca visitó la considerada “tierra de Drácula”; lo que sí es seguro es que la ubicó como la región más misteriosa y popular de Rumanía.

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Transilvania con una población de un poco más de 7.309.000 habitantes, posee sitios que, aunque no hayan sido realmente los lugares en los que estuvo el Conde Drácula, son muy similares a los que el autor describe, y a los que algunos directores de cine han tratado de asemejar en sus películas. Una de las primeras referencias turísticas de este lugar es el emblemático Castillo de Bran, donde se dice vivió Vlad Tepes; sin embargo, no fue así. La construcción de esta fortaleza se remonta al año 1211, y aunque en varias ocasiones cambió de propietario, pasando a ser de los comunistas rumanos hasta de la realeza, actualmente es de la familia Von Habsburg, quienes han abierto las puertas del castillo para recibir a más de medio millón de visitantes al año, la mayoría en esta época. En las películas han pintado a este castillo como uno de los más escalofriantes, pero realmente es un monumento nacional valorado en 140 millones de dólares. Tanto por dentro como por fuera tiene un aspecto medieval; a través de él se puede apreciar las influencias húngaras y alemanas que se han impregnado en la región, así como muebles, armas, armaduras y métodos de castigo de la Edad Media.

Torre del Reloj Sighisoara.

Adentrarse en Transilvania, también implica conocer la ciudad natal de Vlad Tepes: Sighisoara, una ciudad considerada Patrimonio de la Humanidad desde 1999. Aunque no fue ni ha sido uno de los lugares más adinerados de Rumanía, durante el siglo XIV y XV tuvo protagonismo como la zona fronteriza que permitía intercambios comerciales, además de ser para los sajones y los húngaros una ciudad que protegía las fronteras del reino de Hungría frente la creciente amenaza otomana. La mayoría de los puntos de interés de esta ciudad se centran en murallas, calles empedradas, torres o en la historia de Vlad Tepes, los cuales la vuelven más intrigante. Una de sus peculiaridades y símbolo es la Torre del Reloj Sighisoara con estilo barroco, altura de 64 metros y cuya construcción data en siglo XIV. Sus tejas están al estilo austríaco, y sus cuatro pequeñas torres representan el poder de las autoridades locales, que podían hasta aplicar la pena de muerte.

Salina Turda.

EL HOGAR DE DRÁCULA. A casi dos horas de distancia de Sighisoara se puede llegar a Salina Turda, uno de los pocos lugares turísticos subterráneos del mundo. Salina Turda es una antigua mina que se formó hace 13 millones de años a 120 metros bajo tierra en la localidad de Cluj, con el propósito de extraer la sal del lugar. En él se construyeron diferentes túneles y pozos para la extracción de este mineral, sin embargo, en la actualidad los turistas pueden descender y ascender en una escalera de 172 escalones o tomar el ascensor panorámico. Entre sus atractivos están la Mina Teresa y la Mina Rudolf, que sorprendentemente tienen una noria, un campo de minigolf, tenis de mesa, un anfiteatro y un lago para navegar. Además, se puede llegar a la Sala de Registro, donde están expuestas algunas de las herramientas que eran utilizadas por los mineros de épocas pasadas; en el mismo lugar hay un altar construido en un punto en el que según un velador vio la imagen de la Virgen María con Jesús en sus brazos. Según registros, fue hasta el 1 de mayo de 1271 y emitido por la cancillería húngara, que oficialmente se reconoció como mina a Salina Turda; los documentos también mencionan que durante un período cerró debido a la baja productividad, pero que durante la Segunda Guerra Mundial lo utilizaron como refugio antiaéreo. En 2008 la mina se remodeló para volver abrir en el 2010 pero ahora como atracción turística.

Castillo de Bran.

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Castillo de Bran.

Puente de las Mentiras.

Alba Iulia

Entre el bosque de Hunedoara se encuentra el imponente Castillo de Hunyad, singular por tener una mezcla entre lo gótico y medieval, que da alusión a que un vampiro lo habita. Sus torres, paredes y jardines fueron construidos sobre una antigua fortificación romana en 1315 por órdenes del Rey Carlos I de Hungría. Sin embargo, mucho de lo que se ve en la actualidad fueron ampliaciones de los años de 1440 a 1446 y 1458 a 1480. Rumanía no existió como reino independiente hasta 1881, así que por mucho tiempo este fue uno de los castillos más importantes del Reino de Hungría y una de sus piezas claves en la defensa contra el Imperio Otomano. La tierra de Drácula es tan misteriosa, pero también encantadora por ciudades como Sibiu, en la que se puede apreciar antiguos edificios que denotan la elegancia de la cultura de los sajones. En otros tiempos Sibiu fue un importante centro económico y cultural de Transilvania que permitió crear relaciones comerciales entre el Báltico, el Mediterráneo y el Mar Negro. La ciudad medieval tiene diversos monumentos interesantes como el Puente de las Mentiras, considerado como el primer puente de hierro fundido de Rumanía; y aunque su nombre es muy claro, muchas leyendas giran en su entorno, entre ellas y la más famosa es que tiene el poder de detectar si alguien está mintiendo haciendo ruidos extraños como si fuera a caerse mientras “el mentiroso” lo cruza. Para un viaje a la era de vapor es perfecto el Museo de Locomotoras de Vapor, que conserva 33 locomotoras, tres quitanieves y dos grúas de vapor construidas entre 1885 y 1959 en Rumanía, Alemania y Estados Unidos. Sibiu tiene muchos encantos que le fueron reconocidos en 2007, ganándose el título como Capital Europea de la Cultura. Al año siguiente, Forbes la clasificó como “el octavo lugar más idílico de Europa para vivir”. En 2019, se le nombró como la Región Europea de la Gastronomía y para el 2020 como el “sexto mejor destino turístico de Europa”. Su sencillez con detalles vetustos son lo que la vuelven uno de los centros más importantes de toda Transilvania. Además de considerarse como el lugar que habitó Drácula, Transilvania es uno de los pocos lugares que aún conservan la magia de la Edad Media, siendo un pasaje a esos años con sus enormes castillos e historias. Su peculiar estilo es lo que lo vuelve uno de los destinos más visitados en esta época del año, porque nada más emocionante que pasar Halloween y el otoño descubriendo lo que tanto hemos visto en las películas de vampiros.

Sighisoara.

Sighisoara.

Bienvenido a mi casa. Entre libremente por su propia voluntad. Deje parte de la felicidad que trae. - Conde Drácula M.C. / 54

HABLANDO DE MUJERES Y TRAICIONES CON ALESSANDRA DEL MAR Por Adrián V. González.

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n esta ocasión tengo el gusto de contar con la compañía de la escritora Margarita Aguilar Ruiz, quien es una de las narradoras chiapanecas modernas más sobresalientes y reconocidas. Bajo el pseudónimo de Alessandra del Mar, Margarita Aguilar nos presenta su décima novela titulada “Hablando de Mujeres y Traiciones”, una obra muy interesante de denuncia política que gira alrededor del fenómeno de las “Juanitas”, el cual sin duda constituye una práctica condenable que refleja la misoginia y la desigualdad de género que se vive en la esfera política. Margarita, bienvenida nuevamente a Revista Mujeres, siempre es un gusto que nos acompañes. Cuéntanos acerca de este nuevo trabajo literario. Muchas gracias por este recibimiento y acompañamiento a mi persona y mi obra, me siento muy honrada y agradecida. Esta nueva novela representa un reto literario desde el punto de vista narrativo y desde la mirada de la temática que aborda, ya que en esta obra no hay una protagonista, sino tres y, por lo tanto, tienen igual y en ocasiones durante la historia más antagonistas que representan esas fuerzas contra las que siempre combatimos las mujeres que se oponen a la concreción de nuestros sueños. ¿Qué te motivó a escribir una novela de denuncia política? Sin lugar a duda, mi fuerza inspiracional está fundamentada en los principios de mi compromiso como escritora, y dentro de ellos está el poder ser una voz congruente con lo que urge denunciar. Es como seguir una tradición que empezó desde mi primera obra publicada, “Con la fe erosionada”, en la cual visibilizaba la violencia social y sexual contra las mujeres indígenas en contextos de militarización que las llevaban a infectarse por el VIH/SIDA; hasta la penúltima, Balam antsetik, que denuncia las causas vinculadas al patriarcado injustificable de usos y costumbres que influyen en la muerte materna. Hasta llegar al tema político como un determinante de la depresión y otras enfermedades del cuerpo y del alma como resultado del abuso de los cuerpos y presencia de las mujeres en contextos electorales.

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“Espero que se atrevan a leerla, es una novela inquietante que van a disfrutar”.

¿Cómo nació el pseudónimo de “Alessandra del Mar”? Es algo muy interesante y que comparto con mucha sororidad a las lectoras de Revista Mujeres. Estoy convencida de que cada mujer en su proceso personal y facetas de vida se va construyendo y deconstruyendo en su propia e íntima búsqueda de la mejor versión de sí misma. En mi caso el personaje de Alessandra ha ido surgiendo como una identidad que da fuerza a la trama y que dinamiza el motor de las historias cada vez de maneras más sorpresivas demostrando que la reinvención del alma y de la mente es posible. Alessandra es y ha sido el personaje central en todas mis novelas, en alguna ocasión ha sido socióloga, en otras una monja, a veces una escritora, de repente la esposa de algún político, también una matriarca firme como una ceiba, una citadina diseñadora de modas perdidamente enamorada de los amaneceres y la música, la amiga íntima de una paciente psiquiátrica víctima del fanatismo religioso, etc. Por ello, por el peso y el valor que ha tenido en la evolución de mis obras y en mi proceso como escritora he decidido usar el seudónimo de Alessandra del Mar. Invito con respeto y emoción a las lectoras a que busquen, hurguen en su vida e historia esa identidad que las hace más feliz y que realmente las nombra como las hace sentir más realizadas y, sobre todo libres. El fenómeno de las llamadas “Juanitas” es un reflejo de la misoginia y la desigualdad que imperan en nuestra sociedad. ¿Cómo crees que podemos contribuir a una sociedad más equitativa? Definitivamente se requiere colectividades de mujeres más sólidas, cada vez mayores redes de apoyo y fortalecimiento de los potenciales femeninos sin discriminación. La expresión escrita como lo es esta revista y los libros son sin lugar a duda, esos oasis en donde podemos comprendernos y conocernos. Este fenómeno sociopolítico desafortunado, como lo explico en mi novela a través de las aguerridas protagonistas usa los lazos afectivos, de lealtad amorosa y de codependencia. Y por la peligrosidad de lo sutil y enmascarado que puede estar este fenómeno es importante mantenerse en guardia y no perder la esperanza que es posible combatirlo si nos unimos en verdaderas redes pensantes y actuantes a favor de la justicia. De venta en:

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¿Dónde podemos adquirir este novedoso libro? Se encuentra accesible en las principales plataformas digitales como Amazon. Sabemos que eres parte de una fundación y que eres sanitarista, cuéntanos al respecto. Efectivamente, parte importante de lo que se alimentan las tramas de mis novelas tienen que ver con las vivencias en la ruralidad y con las poblaciones más vulnerables como lo son los niños con VIH/SIDA. Me siento muy honrada de ser parte de un movimiento social surgido en los noventa en contra del estigma y la discriminación contra quienes viven con este virus, especialmente los niños. Trabajo con el cual hemos caminado con amigos y maestros de vida como la Dra. Sandra Beltrán Silva, infectóloga pediatra quien siempre ha sido una gran inspiración por sus consejos, generosidad e inteligencia; así como el Dr. Alejandro Rivera Marroquín, líder social e institucional en materia de derechos humanos y salud en esta materia; y el Dr. Alejandro Guerrero, infectólogo de Mérida, y pionero de movimientos médicos a favor de esta causa en México. Todos han estado presentes en mi obra de manera inspiracional y como personajes.

“Hablando de mujeres y traiciones es un conjunto literario en donde la pasión, la brujería y la violencia política cobran fuerza”. ¿Cuáles son tus planes a futuro?, ¿qué podemos esperar en tu siguiente novela? Estoy preparando la antología revisada y mejorada de mis novelas publicadas a lo largo de estos últimos veinte años. Además, ya estoy en el período de recolección de notas de campo y perfilando personajes para una nueva novela que será también de denuncia, pero de otro tema muy actual que seguramente adivinan cuál es. Finalmente, ¿te gustaría compartir algún mensaje con nuestros lectores? Estoy convencida de que la pandemia del COVID-19 nos puso en el clímax y límite de todas nuestras capacidades, por las pérdidas, los duelos, los sobrevivientes, los miedos, etcétera. Y no hay mejor manera que dar gracias por una nueva oportunidad de todo, hasta de ser, de honrar nuestra capacidad de sentir y pensar, y eso, desde mi punto de vista sólo lo da manifestaciones del arte como, por ejemplo: la música, la pintura y las letras; por ello hago una intensa y cálida invitación a que cada día nos hagamos el propósito de no dejar que anochezca sin haber disfrutado y explorado una hermosa pieza musical o un capítulo de una conmovedora novela.

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RÉQUIEM POR LA VIDA Por Elí Maim. De pronto todo se detuvo; cuando reaccionamos nos dimos cuenta de que todo a nuestro alrededor se había apagado. Un virus desconocido y sin cura se había infiltrado en nuestras vidas quitándonos nuestra tranquilidad. Los parques se silenciaron, los cines por primera vez apagaron sus pantallas, las escuelas se convirtieron en bastiones abandonados, y muchos negocios formados con mucho esfuerzo y sacrificio tuvieron que cerrar temporalmente o para siempre. Por otra parte, nuestros hogares se volvieron prisiones que nos mantuvieron aislados de nuestras familias, dejando de tomar las manos de nuestros padres, dejando de visitar a nuestros abuelos y con un pedazo grueso de tela cubriendo nuestras sonrisas. La pandemia envolvió al planeta, el mundo como lo conocíamos colapsó. Hemos presenciado un evento épico, justo cuando la fe en nuestro género humano se estaba derrumbando. Sin embargo, a pesar de la crisis, el mundo se unió y vimos a personas cantando desde sus balcones e interpretando un instrumento para compartir un poco de alegría a quienes no podían resguardarse en sus casas debido a sus empleos. También se entonaron canciones de cumpleaños frente a las ventanas de los festejados y los abrazos se volvieron virtuales. En los hospitales, médicos y enfermeras dejaron de lado cualquier diferencia y codo a codo se convirtieron en el ejército que ferozmente combatió sin descanso. Descubrimos en la tecnología un aliado que nos permitía ver de nuevo a nuestra familia, pero desde una pantalla. El combate fue duro, las bajas fueron incontables. En todos los frentes hubo quienes no volvieron a abrazar a sus padres o besar a sus abuelos. Fue difícil no poder ni siquiera despedirlos como era la costumbre. Sé que todavía duele y que aún derramamos lágrimas por ellos; pero esas lágrimas han servido para lavar un poco del dolor que había manchado nuestras almas.

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BRILLA CON MÁS INTENSIDAD, JUSTO COMO EL SOL CUANDO EMPIEZA A DESCUBRIRSE DESPUÉS DE UN ECLIPSE.

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Cuando nuestra vista se aclaró pudimos ver más allá, dándonos cuenta de que en medio de la tormenta nuestra fe se mantuvo, que la sonrisa que dábamos como desaparecida estaba eclipsada por un cubrebocas. Descubrimos que aún en confinamiento no estábamos solos, porque nuestros corazones latían juntos, al mismo ritmo y con la misma esperanza. El mal no se ha ido, pero nos hemos acostumbrado a convivir con él. Aunque sabemos que probablemente pasará mucho tiempo para volver a la vida normal, hemos aprendido a que esas llamadas “enfermedades mortales” no se deben de ver como una mala sentencia, sino como una vivencia que se supera con valentía, fe y amor a uno mismo. También aprendimos a darle el respeto que se merece a la naturaleza, viendo su belleza hasta en un día nublado; y que la aceptación a los demás nos hace convivir en armonía. El mundo tuvo que morir un poco para que nosotros apreciáramos vivir al máximo.

Lo anteriormente mencionado, nuestro amor al arte en todas sus expresiones y la belleza de Chiapas nos ha inspirado para hacer realidad la sesión que ahora ven en estas páginas. Diseñadores, fotógrafos, bordadoras, actores, modelos, en fin, personas que amamos no sólo a Chiapas, sino a todo México, les presentamos lo que con pasión hacemos, al mismo tiempo que honramos a todos aquellos que partieron y que no pudimos despedir como debió ser. En este Día de Muertos queremos recordarles que, aunque nuestros seres queridos ya no están físicamente, siempre vivirán en sus nuestros corazones. Y que su recuerdo y legado permanecerán intactos por generaciones. Por ellos, cada bordado de este hermoso vestido es una caricia de nuestras almas a las suyas, que hoy descansan en un lugar mejor. Todos los que hemos decidido colaborar queremos que el aroma del cempasúchil y del incienso sea un homenaje a su memoria, pero sobre todo queremos que sea una promesa en la que juremos aprender a sentir cada roce del viento, a disfrutar cada gota de lluvia, a pelear tenazmente contra todo lo que aqueje nuestro cuerpo, a reír estruendosamente cada vez que tengamos ganas, a abrazar no solo físicamente, sino con el alma y corazón a nuestros tojolabales, tzeltales, tzotziles, lacandones y demás hermanos indígenas del país. Y, por último, juremos no buscar un momento para ser felices, sino a ser felices en cada momento. La promesa se resume en una sola palabra llena de plenitud: vivir. Que nuestros altares de vida sean agradables a nuestros muertos, que hoy, están más vivos que nunca. Felices conmemoraciones.

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Fotografía: Yener Cruz Jiménez / IG: @Dreamsymc Modelo: Yuli Torrez / IG: @yulitorrez_ Vestuario: CUXINEL Moda Artesana By Juan Carlos González Ramos Colaboración: Beatriz Nolasco Beltrán / Colaboración: Grupo Nichim / IG: Cuxinel_moda_artesanal / Accesorios: LUM Joyería Artesana By José Gutiérrez Gómez IG: @lumjoyeriamx MUA: Rodrigo Aguilar / Instagram: @Skin Center Locación: Iglesia Misión San Jacinto de Polonia, Ocosingo, Chiapas.

EL SÍNDROME De LA MUJER MALTRATADA Por Gladys Bonifaz.

Un número indeterminado de mujeres pierden la vida en manos de sus parejas sentimentales. Erróneamente se cree que la violencia familiar y/o de género se limita a moretones, golpes pequeños, o en abuso psicológico, económico y emocional. Ante la realidad de los síntomas conductuales y emocionales que presentan un sin número de mujeres, se ha tenido que proponer como un síndrome, entendiendo como síndrome al conjunto de síntomas y/o características juntas de un cuadro patológico determinando provocando concurrencias de más de una ocasión. Una vez identificado este punto, les platicaré más a detalle del “Síndrome de la mujer maltratada”, cuyo término ha llegado a ser cuestionado. Sin embargo, desde mi experiencia e investigación en el tema he identificado que en los juicios judiciales y en la terapia de contención emocional y/o sexual con enfoque de género desde la vinculación afectiva y el manejo de la culpa es necesario manejarlo como un síndrome.

En mis años como terapeuta he constatado que este síndrome tiene su origen en el Trastorno de estrés postraumático (TEPT) y que tiene sus propias características. Los síntomas con los que se asocia son los constantes malos tratos, los cuales van dejando día a día una huella en el campo psicológico, psiquiátrico y emocional, así como un daño en la relación con personas de su entorno más cercano, e inclusive con las que no pertenecen a su círculo. Además, se refleja la incapacidad que va teniendo la víctima en responder a los abusos; va bajando el amor propio, y aumenta el miedo a su agresor y hacia el mundo en general. Como decía anteriormente, aumentan los miedos, pero también la mujer se vuelve más pasiva, más sumisa, cansada, impotente de salir de la situación que la aqueja y vive constantemente situaciones de pánico, agregándole situaciones de depresión, ansiedad, mal humor, problemas de sueño, problemas alimenticios, y distorsión de la propia imagen, la cual es criticada y cuestionada constantemente por parte del agresor. También he constatado que le vienen de manera reiterada las ideas suicidas y en ocasiones intentos.

GLADYS ELENA BONIFAZ CORDERO. Sexóloga Humanista / Terapeuta de Contención Consteladora Familiar Cuántica Formada por el Instituto Brigitte Champetier de Rive. Tel: 961 242 4872

Afortunadamente, existen diferentes tipos de terapias que hacen posible la recuperación del síndrome de la mujer maltratada. Al inicio es difícil, debido a que el primer paso es la aceptación; reconocerse como víctima. Aceptar que no sólo no es culpable, sino que tiene el derecho de vivir una vida plena es parte del crecimiento que genera la terapia. Te invito a darte el permiso de salir del círculo de violencia y a decirle, ¡sí a la vida!

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DESPERTAR Por María Elena Zenteno.

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ara descubrir la propia naturaleza del ser, ver más allá del mandato sociocultural y adentrarse en la autenticidad del individuo y sus derechos, se requiere despertar. Ese despertar al que me refiero es tomar consciencia de las propias necesidades, ideas, deseos y emociones para reconocer el entorno, fluir en él y transformarse en un gran ser humano. Generalmente, vivimos en un estado de hipnosis, atrapados por nuestros miedos y sometidos a nuestros egos, por consiguiente, despertar consiste en darse cuenta de ello y ver más allá de nuestros condicionamientos; implica renunciar al viejo sistema de creencias y pensar diferente. Y esto no es poca cosa. Como sociedad hemos sido sometidos a creencias a través de la escolarización que nos condiciona y genera malestar por el adoctrinamiento que implica. Creencias sobre nuestro origen, nuestra biología, nuestro ecosistema, nuestras potencialidades, por ejemplo. Dicho adoctrinamiento no busca un individuo capaz de razonar de forma autónoma, por el contrario, busca la manipulación de su memoria implícita a través de estrategias y métodos basados en las emociones y la memorización. Además, tales métodos no sólo se llevan a cabo dentro de la escuela, sino también en el ámbito social y político donde la propaganda es una de las herramientas perpetradas por los medios de comunicación para llegar a las masas. Esta manipulación genera en el individuo pensamientos violentos que se replican en la familia, en su entorno laboral y social, recreando así el sistema económico y político en el que vivimos.

“La salud es el regalo más grande, la satisfacción de la mayor riqueza, la fidelidad de la mejor relación”. -Siddharta Gautama

Una de las aportaciones que hizo Siddharta Gautama, el Buda, fue sobre el conocimiento de las causas del malestar y la manera de liberarse de éstas. Él dijo que las causas de las aflicciones mentales se encuentran en la forma en la que percibimos o experimentamos los fenómenos. Las situaciones son neutras en sí, pero nuestra forma de percibirlas inclina la balanza para considerarlas buenas o malas. Al juzgar las situaciones revelamos aferramiento; siempre deseando no ser apartados de las experiencias agradables, o anhelando que lo desagradable se vaya y que lo neutro no decline. Siddharta experimentó un camino medio que resuelve de raíz las aflicciones mentales a través del alivio del aferramiento, la aversión y la ignorancia, mediante prácticas contemplativas. Dichas prácticas evolucionaron a través del tiempo hasta convertirse en lo que hoy conocemos como atención plena. En Casa Paz practicamos la atención plena no como un ejercicio dirigido al disfrute del momento presente, sino para vincularse de forma diferente con la experiencia vital, ya sea agradable, desagradable o neutra, lo cual ayuda a disminuir la resistencia a lo que acontece y a vivir en calma. Si deseas profundizar más sobre el bienestar humano, visítanos en www.casapaz.com. mx o en el blog casapazlove.tumblr.com. Namasté Facebook: @Casapazcomunidad Twitter: @casapaztuxtla Telegram: https://t.me/casapazcomunidad Correo: casa.paz.info@gmail.com

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En conmemoración del Día Internacional de la lucha contra el Cáncer de Mama, Revista Mujeres Chiapas llevó a cabo Chiapas se pinta de Rosa, un evento que reunió a diversas personalidades el pasado 09 de octubre en Glück Espacios para Eventos. El Director General de esta editorial, el Lic. Damián Ordóñez en conjunto con el DIF Chiapas, el Voluntariado de Corazón del DIF Chiapas, las fundaciones Mi Futuro y Suma y Deja Huella, y diversas marcas hicieron posible este evento que tuvo como objetivo recaudar fondos para Mujeres Guerreras, quienes se encuentran luchando contra el cáncer de mama; y para crear conciencia y promover en las mujeres chiapanecas la importancia de realizarse regularmente una mastografía. Para tan noble causa se unieron diversas marcas y personalidades como la M.C. Victoria Castellanos del laboratorio Hematology Diagnostic, quien realizó una donación de marcadores tumorales; la Dra. Iris Moreno en representación del centro médico Altaria, el cual donó estudios mamográficos; y el Dr. Nabani Matus de Natural´s Cínica & Spa, quien se sumó como patrocinador para la realización de este evento y habló de la reconstrucción de la mama con la ayuda de la cirugía estética reconstructiva.

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Durante el evento, los asistentes disfrutaron de un exquisito desayuno mientras presenciaban de la pasarela y del talento de Diego Lerma y Juan Carlos Salazar de los Tres Tenores Chiapanecos. Para hacer más extraordinario el momento se tuvo como invitadas especiales a reinas de belleza nacionales y estatales, como Karolina Vidales, Miss México 2021; Mariana Macías, Miss Grand México 2021; e Itzel Astudillo, Miss Chiapas 2021, quienes en compañía de ex reinas de belleza del estado, entre ellas, Phegda Bustillo, Miss Chiapas 2016; Wendy Mariela, Miss Chiapas 2018; Rocío Carillo, Miss Chiapas 2020; y la modelo Karen Matuz, desfilaron con vestidos nupciales de la marca Apparel By Damián Ordóñez y de los diseñadores Adriel Cervantes, de Puebla, y Jhonny Rojas, de Veracruz. Todas ellas previamente fueron arregladas por profesionales en maquillaje y peinado como Iván Aguilar, Rafa Arguello, Briel Natharen, Georguethe Palmer y por el salón Ohana Beauty & Hair, dirigidos por el Event Planner y maquillista, Carlos Castillo.

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24 Por haber formado parte de Chiapas se pinta de Rosa.

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Es preciso destacar que la embajadora del Voluntariado de Corazón del DIF Chiapas y presidenta de la fundación Mi Futuro, Itzel Astudillo, logró recaudar la cantidad de $104,780.00 MXN en tratamientos de inmunoterapias oncológicas, los cuales ya han sido donados a mujeres que padecen cáncer de mama. Por otra parte, con el valioso apoyo y compromiso de quienes asistieron al evento se recaudó la suma de $42,500.00 MXN, siendo ya destinados al taller de pelucas oncológicas del Voluntariado de Corazón. Agradecemos la participación de la Lic. Deliamaría González, Directora General del DIF Chiapas; de la Mtra. Adriana López Sánchez, Coordinadora del Voluntariado de Corazón del DIF Chiapas; de Lulú Cervantes Yáñez, presidenta de Suma y Deja Huella y de Itzel Astudillo, Miss Chiapas. Además, damos gracias a todos los que asistieron y se pintaron de rosa.

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27 1. Mariana Macías, Miss Grand México; Itzel Astudillo, Miss Chiapas; y Karolina Vidales, Miss México. 2. Entrega del cheque con la cantidad recaudada. 3. Palabras de agradecimiento del Lic. Damián Ordóñez. 4. Dr. Nabani Matus e Isabel Vázquez. 5. Dulce Rodríguez, Adriana López y Lulú Cervantes. 6. Imelda Esparza y Lupita Miceli. 7. Lorena, María Eugenia y Edmundo. 8. Equipo Chiapas se pinta de Rosa. 9. Adriel Cervantes, Damián Ordóñez y Johnny Rojas. 10. Dulce Alfaro, Dra. Iris Moreno y M.C. Victoria Castellanos. 11. Lety Zuarth, Paty Cantoral y Miriam. 12. Karolina Vidales, Miss México 2021. 13. Mariana Macías, Miss Grand México 2021. 14. Rudy Astudillo y Susy Morán. 15. Itzel Astudillo acompañada del Lic. Damián Ordóñez. 16. Phegda Bustillo. 17. Imelda Esparza, Ing. Adrián González, Lulú Cervantes, Miriam, Keyla Espinosa y Liliana Alcázar. 18. Yarenne Llaven, Carmen Gordillo, Rudy Astudillo, Damián Ordóñez, Cristina Stransky, Rocío Esquinca y Verónica Cruz. 19. Rocío Carrillo. 20. Itzel Astudillo con Adriel Cervantes. 21. Karen Matuz. 22. Cuerpo de baile de Favián Estrada. 23. Montserrat Azpe, Bery Figueroa, Verónica Cruz, Laura, Aracely González y Fátima Torres. 24. Lizeth Corzo, Jetsemaní Moreno y Koko de los Santos. 25. Johnny Rojas con Karolina Vidales. 26. Wendy Mariela. 27. Deliamaría González y Karina Martínez.

Almita Cruz & Carlos Aceves El momento más esperado para Alma Cruz Cruz y Carlos Aceves Esquinca, llegó frente a la inmensidad del mar de Puerto Arista. Luciendo preciosa con un vestido confeccionado por la marca Apparel By Damián Ordóñez y con un delicado accesorio de la marca DecorArte Tuxtla, Alma caminó hacia quien minutos después se convertiría en su esposo. Posteriormente, la recepción se llevó a cabo en el hotel Puerto Caliza, donde la pareja fue recibida por amigos y familiares, quienes estaban felices de compartir esta ocasión con ellos. Con una canción romántica de fondo, la pareja bailó su primer vals como esposos, dejando a relucir lo enamorados que están. El resto de la noche estuvo colmada por la alegría y diversión.

¡Que sigan caminando por la vida con tanto amor!

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Fotografía: Lalo Peña. MUA: Carlos Meza.

APPAREL NOVIAS By Damián Ordóñez

Agradece su preferencia y les desea que su matrimonio esté lleno de dicha y felicidad.

Karina Marroquín &

Jorge Rivas

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ás enamorados que nunca, Karina Marroquín Recinos y Jorge Rivas Castillejos decidieron unir sus vidas en matrimonio, teniendo como testigos de su amor a sus padres, familiares y entrañables amigos. Emocionados por pasar los próximos años juntos, el nuevo matrimonio celebró su unión en el salón Las Flores en Comitán, donde junto a sus invitados vivieron momentos inolvidables.

Luciendo un bello vestido de Apparel Novias, Karina bailó en compañía de su ahora esposo el tradicional vals. Luego de la mágica y romántica celebración, la pareja de recién casados agradeció la compañía y buenos deseos de todos, culminando con un brindis.

¡Felicidades a los recién casados! M.C. / 74

Fotografía: Carlos Urbina.

APPAREL NOVIAS By Damián Ordóñez

Agradece su preferencia y les desea que su matrimonio esté lleno de dicha y felicidad.

Maite Sasso & David Siliceo Después de un hermoso noviazgo, Maite Sasso Valencia y David Siliceo Arango dieron el sí más importante de sus vidas en compañía de sus familiares más cercanos. La pareja de enamorados celebró su unión matrimonial en el salón Marolek en Tapilula, donde además de disfrutar de una encantadora recepción, pasaron momentos especiales y conmovedores. Para tan importante momento, Maite eligió resplandecer con un diseño Apparel By Damián Ordóñez, con el cual soñó desde que decidió comprometerse. Además de completar su estilo nupcial con un sutil accesorio DecorArte.

¡Felicidades por esta nueva etapa!

Unen sus vidas en matrimonio M.C. / 76

APPAREL NOVIAS By Damián Ordóñez

Agradece su preferencia y les desea que su matrimonio esté lleno de dicha y felicidad.

Fotografía: Producciones OMAR.

Andrea

Fotografía: Pablo Cunjamá.

He r n á n d e z

¡Felices XV Años! Entre amigos y familiares, Andrea Hernández Salazar celebró con emoción el cumplimiento de sus quince años en un íntimo desayuno en la Quinta San Francisco en San Cristóbal de las Casas, donde todos pudieron degustar de exquisitos platillos y disfrutar de un ambiente ameno. Viéndose encantadora con un diseño exclusivo de la marca Apparel By Damián Ordóñez, la festejada agradeció a sus invitados por acompañarla en una ocasión tan especial. Además, sus padres, el Sr. Francisco y la Sra. Grissel, le dedicaron unas emotivas palabras por este gran paso en su vida, deseándole que su nueva etapa venga con experiencias gratas y que cumpla con éxito todas sus metas.

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¡Feliz Cumpleaños!

Isabel Vázquez

Para festejar sus grandiosos 50 años, Isabel Vázquez organizó una íntima celebración en el restaurante Romaní Cuisine, donde muy puntuales llegaron sus amigos más cercanos, quienes estaban muy contentos de celebrar junto a ella. Rodeada de tanto cariño, la hermosa cumpleañera disfrutó de su día con exquisitos platillos acompañados de selectas bebidas; pero el momento más esperado fue cuando todos le cantaron las “Mañanitas” y la colmaron de felicitaciones. Sin duda, la celebración quedará en su álbum de recuerdos como inolvidable.

¡Un abrazo con mucho cariño a la cumpleañera!

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Diseño: Apparel By Damián Ordóñez. Fotografía: Pablo Cunjamá.

Fotografía: Darío Delgado.

IRIS MORENO ¡Muchas felicidades!

Entre risas, anécdotas y buenos deseos, Iris Moreno celebró un año más de vida en compañía de sus amigas más cercanas, a quienes agradeció por su asistencia y por el gran cariño que siempre le han brindado. Luego de una exquisita cena, no pudo faltar la entonación de las tradicionales “Mañanitas” a la festejada, quien emocionada compartió lo feliz que la hace estar rodeada de muchas bendiciones. El resto de la noche se colmó de diversión.

Fotografía: Darío Delgado.