Dra. Lupita Castañón - Edición Mayo

CARTA EDITORIAL

Queridos lectores:

En esta edición hemos preparado un contenido muy interesante, enfocado en nuestras lectoras, especialmente en las mamás. Encontrarán diversos artículos relacionados con la maternidad, así como recomendaciones de servicios diseñados para consentirlas en este próximo Día de las Madres. Como siempre, incluimos una variedad de temas para todos los gustos e intereses.

En nuestra portada, no se pierdan la entrevista exclusiva con la Dra. Lupita Castañón, médico estético con amplia experiencia. A través de su trayectoria como profesional y como mujer, nos comparte los secretos para mantener una piel radiante y saludable. Además, nos habla de los tratamientos que ofrece en su clínica, diseñados para brindar estos mismos beneficios a sus pacientes. Conozcan más sobre su trabajo y los servicios que ofrece en su consultorio, los cuales también pueden incorporar a su rutina de cuidado personal para lograr un rostro más saludable y un cuerpo más definido y cuidado.

No se olviden de disfrutar secciones como Moda, donde en esta ocasión presentamos una propuesta colorida y sofisticada de la marca Mex Sala de Belleza. En ella, podrán conocer los resultados que esta firma logra en el cuidado y diseño del cabello. Les encantará, y seguramente inspirará a muchas mujeres a animarse a un cambio de look.

Los invitamos a disfrutar cada una de nuestras secciones, llenas de novedades que no se querrán perder.

Damián Ordóñez

Adrián González

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Sociales Aline Serna.

Editorial Dagoz S.A. de C.V.

7a. Poniente Norte No. 783 esq. con 3a. Norte Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Mujeres Inolvidables

Cuando vemos marcas reconocidas, pocas veces nos detenemos a pensar cómo fue posible su éxito o quiénes están detrás de los productos y servicios que forman parte de nuestra vida diaria. Tal vez vengan a tu mente algunos nombres, esas figuras que suelen acaparar la atención mediática. Sin embargo, dentro de este fascinante mundo empresarial, existen mujeres que han transformado una vida aparentemente cotidiana en historias extraordinarias de liderazgo.

Muchas de ellas no comenzaron con grandes privilegios ni caminos trazados. Partieron de lo común, de lo posible, y desde ahí desarrollaron una capacidad aguda para los negocios. Conócelas, recuerda sus rostros y sus nombres, porque detrás de cada uno hay una historia que vale la pena contar.

Wang Laichun

CEO de Luxshare Precision Industry

Nos trasladamos al continente asiático, donde destaca Wang Laichun, cofundadora y presidenta de Luxshare Precision Industry, un fabricante líder especializado en componentes electrónicos de precisión y ensamblaje para productos de consumo, con clientes como Apple, Huawei y Microsoft. Puede que el nombre de la empresa no resulte tan familiar, pero su impacto en la industria global de manufactura es impresionante, especialmente al considerar la historia de la mujer que está detrás de su crecimiento.

Nacida en una familia de agricultores, Wang Laichun dejó la escuela tras finalizar la educación secundaria para trabajar y apoyar a su familia. Después de una década como operadora de ensamblaje en una fábrica, decidió buscar mayor independencia y, junto a su hermano, adquirió acciones de una pequeña empresa llamada Luxshare. A partir de su incorporación y visión estratégica, la compañía inició una expansión sostenida que le permitió consolidarse en mercados internacionales.

De operadora de fábrica, Wang Laichun se ha convertido en la segunda empresaria más rica de China y en una de las mujeres más ricas del mundo, al frente de una compañía que emplea a más de 20,000 personas a nivel global.

Melanie Perkins

CEO de Canva

Canva nació con el objetivo de hacer el diseño gráfico accesible para cualquier persona, incluso sin conocimientos técnicos, mediante herramientas simples y plantillas. Desde su lanzamiento en 2013, la plataforma ha crecido hasta superar los 165 millones de usuarios mensuales y alcanzar una valoración multimillonaria.

Melanie Perkins comenzó a desarrollar su espíritu emprendedor desde los 14 años, cuando vendía bufandas hechas a mano en mercados y tiendas de Perth, su ciudad natal. Más adelante ingresó a la University of Western Australia, donde identificó las dificultades que enfrentaban los estudiantes al utilizar programas complejos de diseño, lo que la llevó a impulsar su idea de simplificar estas herramientas.

A los 19 años dejó la universidad, obtuvo un préstamo y fundó Fusion Books, una plataforma para crear anuarios escolares. Aunque el proyecto tuvo éxito, nunca abandonó su visión de desarrollar una herramienta de diseño más ambiciosa. Persistió durante años en la búsqueda de financiamiento y fue rechazada por más de 100 inversionistas antes de lograr el apoyo que dio origen a Canva.

Rafaela Aponte-Diamant

Cofundadora de Mediterranean Shipping Company (MSC)

En una era marcada por la inmediatez de las compras en línea, donde basta un clic para adquirir productos desde cualquier parte del mundo, pocas veces pensamos en la compleja red que hace posible que esos bienes lleguen a nuestras manos. Detrás de esta operación global está Rafaela Aponte-Diamant, quien junto a su esposo Gianluigi Aponte fundó Mediterranean Shipping Company, una de las mayores empresas de transporte marítimo y logística del mundo, que hoy opera más de 850 buques y conecta 520 puertos en 155 países.

Su historia comenzó en la década de 1970, cuando la pareja se conoció. En ese momento, él trabajaba como capitán de una embarcación turística, mientras que ella era hija de un banquero israelí. Poco tiempo después se casaron y decidieron apostar por un proyecto propio, por lo que con un préstamo inicial de 200 mil dólares adquirieron su primer barco. A partir de ahí, con perseverancia y fe en ellos, hicieron crecer su flota al enfocarse en rutas poco saturadas. En menos de una década ya operaban 17 embarcaciones, sentando así las bases de lo que hoy es un gigante global, que con el tiempo también se diversificó hacia el turismo a través de MSC Cruceros.

A sus 81 años, Rafaela Aponte-Diamant se mantiene activa en la empresa y posee el 50% de la fortuna familiar. Su trayectoria la posiciona como una de las pocas mujeres multimillonarias que han construido su riqueza desde cero, destacando por su participación clave en el impulso y la expansión de MSC.

Marian Ilitch

Cofundadora de Little Caesars Pizza

Su sueño era abrir un pequeño negocio de comida, pero terminó construyendo una de las cadenas de pizzerías más grandes del mundo. Hoy, Little Caesars tiene presencia en los 50 estados de Estados Unidos, más de 600 sucursales en México y operaciones en 18 países de Latinoamérica, Medio Oriente, Asia y Europa.

En 1959, Marian Ilitch convenció a su esposo, Mike Ilitch, de apostar todos sus ahorros en su primer restaurante de pizzas. Uno de los primeros retos, y lo que sin saberlo definiría todo, fue elegir el nombre. Mientras él prefería “Pizza Treat”, Marian insistía en Little Caesars, y su intuición terminó imponiéndose. Aunque la pizzería ganó popularidad desde sus inicios gracias a un menú simple y accesible, pensado para familias, fue dos décadas después cuando alcanzó fama internacional con el eslogan “¡Pizza! ¡Pizza!”, una estrategia que ofrecía dos pizzas al precio de una y que posicionó a la marca como pionera del modelo 2x1 en el sector.

A sus 93 años, Marian Ilitch es una de las empresarias más influyentes de la industria de la comida rápida. Junto a su esposo, construyó y diversificó su imperio empresarial, incluyendo la adquisición de una compañía dedicada al cultivo de champiñones, pensada inicialmente para mejorar el control de calidad y garantizar el suministro de este ingrediente a gran escala. Con el tiempo, esta empresa se consolidó como un proveedor clave de Little Caesars Pizza, encargándose del abastecimiento y la distribución de ingredientes esenciales para la cadena.

La nueva colección de Valentino, titulada “Interferenze”, marca un momento definitivo en la dirección del diseñador Alessandro Michele, al fusionar el maximalismo romántico de su estilo personal con la herencia sofisticada de la casa italiana. Presentada en el majestuoso Palazzo Barberini de Roma, el desfile no fue solo un retorno a las raíces italianas, sino un diálogo visual entre la arquitectura barroca, la sensualidad y el romanticismo.

La propuesta explora la tensión entre el orden y el exceso. Michele utiliza el concepto de “interferencia” para referirse al choque de elementos conceptualmente opuestos como la sastrería rígida que se contrasta con drapeados fluidos y encajes delicados. Asimismo, se percibe una clara influencia de la opulencia de los años ochenta, la cual se manifestó a lo largo de la colección en la forma de hombreras marcadas y siluetas dramáticas que transmiten audacia e independencia.

Es evidente que los ADNs de Gucci y Alessandro Michele estuvieron fusionándose y alimentándose el uno del otro por tantos años, que resulta inevitable seguir viendo a Gucci en las colecciones del diseñador, de hecho, la propuesta me sabe a Gucci mucho más que me sabe a Valentino, aunque el diseñador utilizó algunos códigos de su nueva casa como el emblemático color Rojo Valentino y el icónico Rockstud en zapatos y bolsos. Desde mi punto de vista, los diseños standout de la colección fueron los maravillosos abrigos, así como los vestidos de tul y encaje con transparencias que dejaban a la vista los pechos, los cuales fueron un derroche de romanticismo y sensualidad.

La nueva colección de Jonathan Anderson para Christian Dior fue una grata sorpresa para quienes pensábamos que el lugar de Maria Grazia Chiuri era difícil de ocupar; esto luego de la salida de la diseñadora italiana, quien retornó a sus raíces romanas para estar a cargo de la dirección creativa de Fendi. Mejor conocido como J.W. Anderson, este joven diseñador nacido en Irlanda del Norte es un talento relativamente nuevo de la industria, aunque al ingresar a Dior ya era fundador de su marca homónima y había colaborado recientemente con importantes marcas como Prada y Swarowski.

Presentada en el emblemático Jardín de las Tullerías en París, la pasarela de J.W. Anderson se transformó en un invernadero monumental rodeado de estanques con nenúfares, evocando un jardín impresionista que rindió un homenaje al amor de Christian Dior por las flores, las cuales se manifestaron sutilmente como flores de rafia y nenúfares que adornaron los vestidos y sandalias de Anderson.

La colección, titulada extraoficialmente como “Rey Sol”, exploró códigos aristocráticos del siglo XVIII y los tradujo a un lenguaje contemporáneo, incluso de street wear. La propuesta de Anderson nos brindó algunas innovaciones interesantes como la reinterpretación de la chaqueta Bar de Dior, librándola de la rigidez clásica de su corset para darle una ligereza inédita.

Con esta maravillosa pasarela Jonathan Anderson demostró su solvencia como diseñador, siendo imaginativo e innovador, pero al mismo tiempo respetuoso del gran legado que tiene en sus manos.

En el corazón de París, Nicolas Ghesquière ha vuelto a demostrar por qué Louis Vuitton sigue siendo el epicentro del pulso global de la moda. Su nueva colección es un estudio de contrastes de diversos siglos, pueblos y latitudes, algo tan audaz que resulta llamativo e irresistible por su originalidad. Vimos abrigos y capas con hombros dramáticamente acentuados por voluminosas mangas de piel sintética en tonos naturales, que contrastaban con la sobriedad de la lana oscura, sin duda una propuesta arriesgada y alejada a lo que acostumbramos a ver en esta marca tan emblemática.

Ghesquière rompe con el minimalismo imperante en la industria para ofrecer siluetas maximalistas inspiradas en vestimentas tradicionales de montaña, como los kepeneks turcos, reinterpretados con hombros monumentales y materiales técnicos. La colección destaca por una experimentación material profunda: pieles vegetales, botones de resina impresos en 3D que imitan minerales y tacones esculpidos con formas de astas de ciervo. Asimismo, vimos increíbles accesorios como gafas de sol de gran tamaño, gorros de punto ajustados, y bolsos que son verdaderas esculturas de diseño. Vimos bolsas cilíndricas clásicas reinventadas y, más prominentemente, una bolsa con forma de casa de madera que es un guiño literal a los orígenes de la casa francesa en el territorio del embalaje.

La colección de Nicolás Ghesquière resultó ser una exploración de formas y materiales muy audaz, pero, desde mi punto de vista, fue muy refrescante ver a un diseñador de una casa tan importante tomar riesgos y adentrarse en territorios desconocidos, eso es precisamente lo que hacen los pioneros, nos toman de la mano y nos llevan a caminos inexplorados.

El si y el hubiera, por separado, son palabras que pueden tener significados muy diferentes, pero, al ponerse juntas, tienen el poder de atormentarnos por el resto de nuestros días. Si hubiera… ¿Qué habría pasado si hubiera…? Y aunque realmente jamás sabremos si algo diferente o mejor pudo suceder, en está ocasión exploramos un libro que nos abre esa posibilidad. Bienvenidos a la edición de mayo de Pasión por la Lectura. Este mes les traigo una sugerencia interesante que toca temas de vidas paralelas, futuros diferentes y un sinfín de posibilidades que pueden cambiar la perspectiva de nuestras vidas. Se trata del libro “La Biblioteca de la Medianoche” del escritor inglés Matt Haig. Así que, sin más preámbulo, les dejo la reseña de este libro que fue Best Seller internacional y galardonado con diversos premios.

Entre la vida y la muerte hay una biblioteca con estantes infinitos, donde cada libro es una oportunidad de probar otra vida que podrías haber vivido y de comprobar cómo habría cambiado las cosas si hubieras tomado otras decisiones… Nora Seed, una mujer de treinta y cinco años se enfrenta a ese momento donde se siente defraudada de su vida, de sus decisiones y de todo lo que la rodea, por ello, toma una decisión radical que en definitiva no es la adecuada: suicidarse. Esta acción le abre el limbo (la biblioteca), donde existen muchas vidas que podría haber vivido, de esta manera, inicia su recorrido y comienza a darse cuenta de que cualquier decisión, por mínima que pareciera, pudo haber cambiado por completo el rumbo de su vida.

Decir que sí a un café, tener un gato, asistir a un concierto, estudiar piano… todo puede cambiar nuestro entorno. Y lo que creemos que habría hecho de nuestra vida un sueño maravilloso, a veces, no es tanto como creíamos. Y que, en cambio, algo que pensábamos irrelevante, hace de nuestra vida algo increíble. Por ello, este libro es tan revelador, porque te permite tomar las perspectivas y las ideas que tienes sobre cómo puedes mejorar tu vida, o qué puedes hacer diferente, pero nunca deja la ficción y la imaginación.

“Es toda una revelación descubrir que el lugar al que querías escapar es exactamente el mismo del que escapaste. Que la prisión no era el lugar, sino la perspectiva.”

“E incluso si fueras un peón – quizás todos lo seamos –, deberías recordar que un peón es la pieza más mágica de todas. Puede parecer pequeño y ordinario, pero no lo es. Porque un peón nunca es solo un peón. Un peón es una reina en espera. Todo lo que necesita hacer es encontrar la manera de seguir avanzando. una casilla tras otra. Y podrás llegar al otro lado y desbloquear todo tipo de poder.”

Esta es una historia ficticia con tintes de filosofía que te hace reflexionar sobre muchos aspectos que nos suceden a diario como el autodescubrimiento, las oportunidades, el arrepentimiento y el destino, pero que, además, nos enseña a valorar lo que ya tenemos para no arrepentirnos ni pensar en cómo pudo haber sido si las cosas hubieran sido diferentes. Si en algún momento pensaron en una vida paralela o una situación diferente dependiendo sus acciones, los invito a leer este magnífico libro que nos permitirá conectar con las preocupaciones, vivencias y lecciones de la protagonista. El cómo reaccionemos o vivamos después de haber leído esta novela, va a depender completamente de cada uno de ustedes.

Matt Haig es un escritor y periodista inglés que ha escrito éxitos internacionales como “La Biblioteca de la Medianoche”, “Razones para seguir viviendo”, “El chico que salvó la Navidad”, “Los humanos” y “Los Radley”. Sus obras han sido traducidas a más de cincuenta idiomas y ha ganado premios que han consolidado su carrera. Es un autor de ficción y no ficción para niños y adultos, a menudo dentro del género denominado ficción especulativa.

Sanando a la madre

con una mirada sistémica

Por Gladys Bonifaz.

Desde la mirada de las Constelaciones Familiares, la relación con la madre ocupa un lugar esencial en nuestra vida. En este sentido, Bert Hellinger, su creador, afirma: “Como tratas a tu madre, te trata la vida”.

Esta idea nos invita a comprender que el vínculo con la madre no solo representa el origen de nuestra existencia, sino también la base desde la cual se configuran aspectos fundamentales como el flujo del dinero, la relación de pareja y la capacidad de sentirnos contenidos en los distintos ámbitos de la vida.

El contacto con nuestra madre es el primero y el más íntimo desde el inicio de nuestra existencia. Representa nuestro primer hogar, un espacio contenido y exclusivo en el que comenzamos a habitar la vida. Posteriormente, al llegar al mundo, el primer alimento también proviene de ella. De esta manera, este acto no solo satisface una necesidad básica, sino que simboliza el primer vínculo con la abundancia y la capacidad de recibir en la vida.

Este lazo inicial influye profundamente en nuestro desarrollo, desde la adolescencia hasta la juventud y la adultez, impactando tanto la relación con nosotras mismas como la forma en que nos vinculamos con el entorno. En el trabajo terapéutico, se observa de manera constante que este vínculo, en algunos casos, puede convertirse en una fuente de dolor emocional, lo que se conoce como la herida materna.

Desde la terapia sistémica, así como en los procesos de contención emocional, resulta fundamental tomar a la madre. Pero, ¿qué significa realmente? Implica, en primer lugar, asentir a su historia y aceptarla tal como fue. También supone reconocerla como el ser que nos dio lo más preciado que tenemos, que es la vida, más allá de verla únicamente como la persona que es.

Como ser humano, es imperfecta; sin embargo, como madre biológica, es perfecta en la medida en que la vida que recibimos a través de ella nos llegó completa, suficiente y en orden. La aceptación viene también con lo que fue, con lo que se vivió, con los momentos agradables y grandiosos, como también con lo difícil.

Cuando una persona toma a su madre desde el asentir, es decir, al decirle “sí” tal como fue, comienza a vivir con mayor plenitud. Disminuyen los bloqueos emocionales, se facilita la apertura al éxito y mejora la vida en los distintos ámbitos, incluyendo los vínculos afectivos y la relación de pareja.

Como señalaba Sigmund Freud, lo que se rechaza permanece, mientras que lo que se acepta puede transformarse y evolucionar hacia el bienestar. A partir de este proceso de reconocimiento, a través de los talleres de Constelaciones Familiares y Constelaciones Fluviales, es posible comenzar a sanar la herida materna. ¡Sí a vivir una vida más plena!

Te devuelvo con amor tu herida, para no repetir conmigo y con mis generaciones.

GLADYS ELENA BONIFAZ

CORDERO

Sexóloga Humanista | Terapeuta de Contención | Consteladora Familiar Cuántica formada por el Instituto Brigitte Champetier de Ribes

Tel: 961 242 4872

La figura materna suele ser nuestro primer vínculo emocional, el cual nos marca profundamente. Por ello, sanar la relación con mamá es un acto de amor propio y de reconciliación con nuestras raíces. Trabajar en este vínculo nos permite liberar cargas emocionales, fortalecer la autoestima y abrirnos a relaciones más sanas.

En el marco del mes de mayo, en el que se celebra a las mamás por el importante rol que desempeñan, es esencial ir más allá del gesto simbólico y abrir espacios reales de autocuidado y bienestar que les permitan reconectar consigo mismas. Una de las propuestas más especiales es el spa en casa, un ambiente íntimo con velas aromáticas, música suave y tratamientos caseros que invitan a la relajación. Este ritual no solo calma el cuerpo, sino que también ayuda a liberar tensiones emocionales, convirtiéndose en un regalo de paz y descanso.

Dentro de este mismo espacio de autocuidado, los tratamientos de belleza caseros refuerzan la idea de consentir a mamá con detalles sencillos pero significativos. Mascarillas naturales, exfoliantes hechos en casa y baños de hidratación son formas prácticas de recordarle que merece tiempo para sí misma. Estos pequeños rituales no requieren grandes inversiones, pero sí transmiten amor y cuidado en cada preparación.

La celebración también puede tomar un giro creativo con un día de manualidades en familia. Pintar, bordar o crear piezas artesanales juntos estimula la imaginación y también fortalece los lazos afectivos. Además, actividades como el senderismo, el uso de la bicicleta o las visitas a zoológicos y parques amplían la idea de disfrutar pasatiempos activos en compañía.

¿Y qué tal una tarde de lectura o visita cultural? Compartir un libro en voz alta, asistir a una obra de teatro, recorrer museos o exposiciones abre la puerta a nuevas perspectivas y conversaciones enriquecedoras. Estas experiencias fomentan el aprendizaje, la curiosidad y se convierten en recuerdos entrañables que fortalecen la identidad familiar. En definitiva, lo importante es encontrar espacios que integren diversión, creatividad y cultura, para que cada encuentro sea una celebración de la vida compartida.

María Elena Zenteno | Coordinadora de Casa Paz @casapazcomunidad @casapaztuxtla

Telegram: casapazcomunidad

Correo: casa.paz.info@gmail.com

La Medicina Estética: el secreto para verte y sentirte bien.

Por Damián Ordóñez.

Verse bien, es sentirse bien por dentro y por fuera. Es brillar con luz propia y sentirse seguras en todo momento del día. Y el primer paso para lucir radiante, es confiar en el profesionalismo, honestidad, ética médica y protocolos personalizados que solo Lupita Castañón Medicina Estética y Corporal nos ofrece. La Dra. Lupita Castañón es una mujer disciplinada que ha encontrado en la medicina estética la satisfacción de poder ayudar a muchas personas a encontrar su mejor versión; y, gracias a la gran variedad de procedimientos estéticos que podemos encontrar en su clínica, todas siempre saldrán con la satisfacción de un plan adecuado para sus necesidades. Además, es una amorosa madre de familia quien motiva a sus hijos a través del ejemplo. Recientemente, su disciplina y compromiso personal la han determinado a participar en su primer triatlón; con ello, no solo reta su cuerpo, también a su mente, demostrando que el querer es poder.

Dirección: Damián Ordóñez. | MUA: Carlos Castillo. | Fotografía: Edi Alexis. | Locación: Mare Mío, Puerto Arista Chiapas.

Bienvenida Dra. Lupita. Es un verdadero gusto poder tenerte nuevamente con nosotros en esta edición tan especial como es la de mayo. Anteriormente, nos platicaste un poco de ti, pero queremos seguir conociéndote más, por ello, ¿cuál es tu filosofía de vida y cómo la aplicas a tu vida personal y a tu trabajo?

Mi filosofía de vida es vivir con intención, disciplina y coherencia. Creo que el verdadero cambio no está en lo que hacemos de vez en cuando, sino en lo que sostenemos todos los días. Como mamá, tengo claro que el ejemplo es todo; por eso, cuido mi bienestar físico y emocional, porque sé que eso también se transmite. En mi práctica médica, esa misma filosofía se refleja en un trato honesto, personalizado y enfocado en resultados naturales. Porque al final, no se trata de cambiar quién eres, sino de convertirte en tu mejor versión.

Hemos visto que Lupita Castañón Medicina Estética y Corporal ha crecido y se ha convertido en un referente de profesionalismo y tratamientos vanguardistas, pero ¿cómo fueron tus inicios y qué te motivó a elegir esta rama de la medicina?

Mis inicios estuvieron marcados por la disciplina y la preparación constante. Elegí la medicina estética porque vi en ella una oportunidad de combinar conocimiento médico con resultados inmediatos y medibles. Lo que realmente me motivó fue el impacto que tiene en la autoestima de los pacientes; no es solo un cambio físico, es un cambio en cómo se perciben y se presentan al mundo. Desde el principio tuve claro que quería hacer las cosas bien: con ética, actualización continua y apostando por técnicas vanguardistas que realmente aporten valor.

Locación:

A la par de una excelente profesional, también eres una mujer de muchos intereses y virtudes, platícanos, ¿cuáles son tus pasatiempos cuando no estás ejerciendo?

Fuera de mi práctica profesional, el deporte es una parte fundamental de mi vida. Actualmente, me encuentro preparándome para mi primer triatlón, lo que implica un entrenamiento constante en natación, carrera, ciclismo y fuerza. Más que un pasatiempo, es un estilo de vida que me ha enseñado disciplina, constancia y enfoque, valores que también aplico en mi trabajo. También disfruto viajar en compañía de mis hijos y tener contacto con la naturaleza, especialmente acampar, ya que me permite reconectar y mantener equilibrio.

Recientemente, hemos visto que has compartido tu pasión por la natación, incluso, has participado en algunos concursos. ¿Qué es lo que más te gusta sobre este deporte de alto rendimiento?

La natación me reta constantemente, tanto física como mentalmente. Es un deporte donde todo depende de ti: tu enfoque, tu respiración y tu resistencia. He tenido la oportunidad de competir en aguas abiertas y ganar una medalla, lo cual fue muy especial para mí. Este año sigo con ese mismo enfoque, preparándome para competencias en Bacalar, Huatulco y Cuba. Siempre buscando ir un paso más allá de mí misma.

El verano está muy cerca, a menos de dos meses para ser precisos, así que es momento de comenzar a esculpir la silueta deseada para lucir el bikini que siempre se ha soñado, por ello, queremos conocer más sobre la tecnología Weshape. ¿Qué nos puedes contar sobre esta alta tecnología?

Weshape representa una nueva forma de entender el remodelado corporal. No es un enfoque genérico, sino una tecnología que se adapta a cada persona, tomando en cuenta su cuerpo, sus objetivos y su evolución. Lo que la hace diferente es que no solo busca resultados estéticos, sino que mejorar fuerza, movilidad y bienestar general, lo cual se traduce en cambios más reales y sostenibles. Hoy en día, los pacientes buscan resultados naturales y personalizados, y justo ahí es donde esta tecnología marca la diferencia.

Los tratamientos estéticos bien indicados ayudan a mantener la calidad de la piel y potenciar los resultados.

Lupita Castañón Medicina Estética y Corporal todo el tiempo está en renovación, tal es el caso de Renuva, la nueva generación en tecnología láser para la estimulación de colágeno, la cual otorga una piel renovada y resultados visibles y espectaculares desde la primera sesión. ¿Cuál es el secreto de este gran tratamiento y quienes son candidatos para poder llevarlo a cabo?

Renuva es un tratamiento láser que ayuda a que tu piel produzca más colágeno de forma natural. Funciona generando calor en capas profundas sin dañar la superficie, por eso es seguro y no requiere mucho tiempo de recuperación. Es ideal para mejorar textura, líneas, manchas o flacidez leve, y también para quienes quieren prevenir el envejecimiento.

Lo mejor es que los resultados se ven naturales, porque es tu propio cuerpo el que se regenera. El resultado no se ve hecho… se ve natural.

Antes de concluir, queremos conocer tus Girls tips, ¿cuáles son tus mejores consejos para lucir una piel más firme, uniforme y jovial?

Más que secretos, son hábitos constantes. Siempre recomiendo empezar por lo básico: limpieza, hidratación y uso diario de protector solar. A esto se suma el estilo de vida: dormir bien, mantenerse hidratado, hacer ejercicio y cuidar la alimentación, porque todo se refleja en la piel. Pero también es importante entender que, aunque hagamos todo bien, el colágeno disminuye con el tiempo. Por eso, los tratamientos estéticos bien indicados ayudan a mantener la calidad de la piel y potenciar los resultados. La clave está en la constancia y en saber cuándo acompañar ese cuidado con herramientas médicas.

“Cuidarte en casa es la base, pero la medicina estética es el complemento.”

Dirección: Damián Ordóñez. MUA: Carlos Castillo. Fotografía: Edi Alexis. Locación: Mare Mío, Puerto Arista Chiapas.

Hasta hace poco, muchas personas consideraban el bótox como el último procedimiento a recurrir para lograr una apariencia más joven. ¿Qué mitos sobre el bótox te gustaría desmentir y cuáles son los beneficios de su aplicación?

Mucha gente cree que el bótox “congela” la cara, pero en realidad no es así cuando se aplica correctamente. Lo que hace es relajar ciertos músculos para que las líneas de expresión no se marquen tanto, pero siempre manteniendo la naturalidad. También es importante saber que no solo se usa cuando ya hay arrugas, sino que puede prevenirlas. El resultado ideal es que te veas más fresca, pero que sigas siendo tú.

Como profesional de la belleza, ¿cuál consideras es la edad ideal para comenzar con el cuidado estético y prolongar el colágeno en la piel?

Más que una edad exacta, depende de cada persona. Generalmente, a partir de los 25 años la piel empieza a producir menos colágeno, y ahí es cuando podemos empezar con cuidados preventivos. Lo importante es no esperar a que el problema sea evidente, sino cuidar la piel desde antes, siempre de forma natural y adecuada para cada paciente.

Como mamá, tengo claro que el ejemplo es todo; por eso, cuido mi bienestar físico y emocional, porque sé que eso también se transmite.

Dirección: Damián Ordóñez.

MUA: Carlos Castillo.

Fotografía: Edi Alexis.

Locación: Mare Mío, Puerto Arista Chiapas.

Para concluir esta increíble entrevista, ¿qué mensaje te gustaría dedicarles a nuestros lectores, en especial a las bellas mamás en este mes que se celebra su amor incondicional y su belleza?

A todas las mamás, me gustaría recordarles que el amor que dan todos los días también merece ser dirigido hacia ustedes mismas. Cuidarse no es un lujo ni un acto superficial, es una forma de reconocerse, de valorarse y de mantenerse bien en todos los aspectos. La belleza no está en cambiar, sino en mantenerse, en sentirse bien y en proyectar esa seguridad. Una mujer que se cuida, se respeta… y eso se refleja en todo lo que hace.

Escanea y conoce más sobre la Dra. Lupita Castañón.

Por Diana Urbina.

FASHIONNews

La casa de moda de lujo francesa Louis Vuitton celebra los 130 años de su icónico monograma con un hotel efímero en Londres. El espacio efímero e inmersivo transformará una casa señorial en Mayfair, Londres, en el Hotel Louis Vuitton, con habitaciones que celebran cómo su monograma, creado por primera vez en 1896 por Georges Vuitton, el cual se ha convertido en un símbolo de tradición, artesanía e innovación constante. Este hotel, abierto el 24 de abril, estará activo hasta el 21 de junio y presentará habitaciones inmersivas dedicadas a sus modelos de bolsos más emblemáticos: Speedy, Keepall, Noé, Alma y Neverfull. Las habitaciones celebrarán la historia y el legado de cada bolso, tanto como accesorio así como objeto cultural, destacando la maestría artesanal de sus diseños. El corazón de este espacio efímero es el Café Alma, una experiencia inspirada en Louis Vuitton, diseñada para traer un toque de encanto parisino a Londres. Ofrecerá dos propuestas culinarias: un almuerzo de dos platos y un té de la tarde, además de “Monogram Moments”, donde se servirán champán, cafés, tés y exquisitos pasteles británicos. Esta es una nueva y completamente diferente propuesta hotelera, que, sin duda, será el foco de atención para celebridades, modelos, y demás personas que han vivido la historia de esta casa de moda.

Continuando en Londres, la mayor exposición jamás realizada sobre la moda de la Reina Isabel II se exhibe en la Galería del Rey del Palacio de Buckingham. La muestra celebra el archivo personal de moda de la difunta monarca, desde sus vestidos de boda y coronación, hasta sus entrañables disfraces infantiles, su vestuario para el Día del Arcoíris en visitas oficiales, su estilo informar de tweed y tartán, y cómo utilizó la ropa como herramienta para las relaciones internacionales. La exposición titulada “Reina Isabel II: Su Vida con Estilo”, abrió sus puertas el 10 de abril y cerrará hasta el 18 de octubre. En ella, se exponen más de 200 prendas de vestir, sombreros y accesorios, junto con bocetos de diseño, muestras de tela, muestras de bordado, fotografías, obras de arte, correspondencia e incluso facturas. Más de la mitad de los artículos nunca se habían expuesto antes, como parte de las celebraciones del centenario del nacimiento de la Reina Isabel en 1926. Este es un viaje a una moda sobria que marcó la vida y estilo de la monarca más longeva en la historia británica.

Por su parte, y por mucho que hablamos de glamour y casas de moda antiquísimas, lo cierto es que la demanda por prendas de lujo ha disminuido considerablemente, dejando las tiendas y boutiques de lujo más vacías de lo que nunca antes habían estado. El cliente que antaño constituía la columna vertebral del comercio de lujo – el comprador ambicioso, el amante de la moda con un buen suelo, el visitante ocasional de una marca que admiraba – ha quedado prácticamente excluido por los altos precios. Lo que queda es un grupo mucho más reducido: personas con un patrimonio muy elevado, turistas de mercados donde las diferencias cambiarias amortiguan el impacto y un creciente grupo de consumidores jóvenes que gastan mucho más de lo que pueden permitirse en busca de estatus. Esto se comenzó a ver en la Semana de Moda de Milán, donde la gente prefería los eventos y las bolsas de compra brillaban por su ausencia. La ciudad estaba llena de amantes de la moda y el diseño, pero muy pocos estaban comprando.

Nuestro arte es transformar tu sonrisa

Este es el momento ideal para brindarle a tu sonrisa el cuidado que merece y fortalecer tu salud bucal. CED Estética Dental es una excelente opción, ya que ofrece atención de primer nivel de la mano del Dr. Gamaliel Gutiérrez, especialista en Ortodoncia, con formación en Endodoncia, Periodoncia y diseño de carillas dentales.

Con una trayectoria dedicada al diseño de sonrisas saludables y estéticamente armoniosas, el doctor Gutiérrez se distingue por abordar incluso los casos bucodentales más complejos con precisión y profesionalismo. Cada tratamiento está pensado para brindar resultados visibles y duraderos, logrando que sus pacientes recuperen la salud bucal y la confianza de lucir una sonrisa impecable.

Dr. Emerson Gamaliel Gutiérrez Cifuentes

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En CED Estética Dental cuidan la sonrisa de toda la familia con un equipo de dentistas comprometidos y enfocados en ofrecer atención de calidad. Además, incorporan tecnología de vanguardia como el escáner intraoral, que permite obtener imágenes digitales 3D de alta precisión sin recurrir a los moldes tradicionales.

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En CED sabemos que tu sonrisa es tu mejor carta de presentación, por eso utilizamos materiales de alta calidad para brindarte resultados increíbles y totalmente personalizados.

El Dr. Gamaliel Gutiérrez ofrece tratamientos personalizados para cada paciente, con un enfoque integral que busca resultados tanto funcionales como estéticos y duraderos. A lo largo de su trayectoria, ha abordado una amplia variedad de problemas bucodentales, desde los más comunes hasta los casos de mayor complejidad, siempre priorizando la armonía, la funcionalidad y la estética en cada tratamiento.

Endodoncia

Coronas Dentales

Prótesis Dentales

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Cada tratamiento es una inversión en tu salud y en tu seguridad personal

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La leche materna es el mejor alimento para los recién nacidos, ya que fortalece su sistema inmunológico al transmitirles anticuerpos, además de proporcionar nutrientes esenciales y completos que favorecen su desarrollo integral. Por esta razón, se le conoce como “oro líquido”.

Sin embargo, existen situaciones en las que no todos los bebés pueden recibirla directamente de su madre. Algunas madres, lamentablemente, pierden a sus bebés; en otros casos, los recién nacidos pierden a su madre. También puede ocurrir, como fue mi caso, que la madre se encuentre en un estado de salud tan delicado que le sea imposible amamantar, mientras el bebé permanece en incubadora. Todas estas circunstancias dificultan el acceso a la leche materna.

Aunque en la actualidad la donación de leche materna no es tan conocida ni practicada con frecuencia, esta se ha realizado desde hace siglos mediante las “nodrizas”. Sin embargo, fue hasta hace poco más de un siglo cuando comenzó a institucionalizarse a través de los bancos de leche. Esta práctica creció durante el siglo XX, pero disminuyó en la década de los años 80 debido a la aparición del VIH/SIDA. Posteriormente, se fortaleció nuevamente gracias a la implementación de estrictos protocolos de seguridad para evitar el contagio de enfermedades.

El 19 de mayo se celebra el Día Mundial de la Donación de Leche Materna, y el 21 de mayo el Día Mundial de la Protección de la Lactancia Materna. Estas fechas tienen como finalidad promover esta práctica, así como reconocer y agradecer a las mujeres que la realizan.

Si eres una madre en periodo de lactancia con abundante producción de leche, puedes acudir al Hospital Regional “Dr. Rafael Pascasio Gamboa”, donde se cuenta con el Banco de Leche Humana y un espacio denominado “lactario”, que funciona durante todo el año. También puedes dirigirte al Hospital Materno Infantil; ambos se encuentran en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Requisitos para ser donante:

● Tener excedente de producción de leche materna y amamantar a tu propio bebé.

● Estar en periodo de lactancia con un bebé menor de 1 año.

● Gozar de buena salud general.

● No consumir medicamentos contraindicados, tabaco, alcohol ni drogas.

● Someterse a estudios de laboratorio (generalmente solicitados por el banco de leche) para asegurar la calidad y seguridad de la leche donada.

Tu apoyo es fundamental para los recién nacidos, especialmente para bebés prematuros o en estado delicado que se encuentran hospitalizados. ¡Tu leche materna puede salvar vidas!

En el hospital recibirás capacitación sobre la correcta extracción y almacenamiento de la leche.

Dra. Yaraví Camas Damián Médico General

IESCH/ Ced. Prof. 8787026

Tel. 961 244 9351

Medicina General SH dra_yari_camas

Qué revela la numerología en tu cumpleaños

Por Lucía O. Iannini.

Cumplir años marca un significado energético en tu ciclo. A partir de la fecha de nacimiento, la numerología describe temas, aprendizajes, retos y oportunidades del período que estás viviendo. Por eso, cuando llega tu cumpleaños, muchas personas sienten tu cambio de energía, ya que las vibraciones se mueven como si la vida afinara el tono que te acompaña en la travesía.

Una de esas vibraciones es el año personal, el cual suele señalar el tipo de experiencia predominante durante los próximos doce meses, incluyendo cambios, crecimiento, vínculos, decisiones, calma, introspección, consolidación o reajustes internos. En ese marco, el número asociado a la edad que cumples se interpreta como el ambiente del momento que atraviesas, es decir, una especie de clima emocional que va tiñendo el camino. A veces pide avanzar, en otros momentos invita a mirar hacia adentro y también puede sugerir sostener lo que ya tiene raíces.

Al cumplir años, la energía del momento presente se reordena en relación con tu fecha de nacimiento. Es un punto en el que el calendario deja de ser solo fechas y se convierte en un lenguaje simbólico, ya que tu cumpleaños conecta contigo a nivel emocional, reubica tu mirada, te ayuda a reconocer en qué fase te encuentras y te impulsa a alinearte con lo que tu etapa está solicitando.

En el ciclo de vida, de acuerdo con la edad, la numerología habla de períodos llamados pináculos y desafíos que operan de manera simultánea. Se entienden como fuerzas que marcan grandes giros del recorrido personal y que, al mismo tiempo, sostienen y transforman. El número de pináculo funciona como una fuerza benévola que te acompaña durante ese tramo, mientras que el número de desafío señala aquello que su propio nombre indica, es decir, aquello que te pone a prueba para crecer, depurar y evolucionar.

Cuando se integran la edad que cumples, el pináculo o desafío de tu ciclo de vida y el año personal en el que te encuentras, aparece una lectura más amplia, como una “sinfonía perfecta”, donde todas las partes de tu camino encajan. El resultado es una mayor claridad sobre el punto en el que estás dentro de tu desarrollo y sobre la dinámica que pide tu atención en este momento.

Por eso, el cumpleaños es un momento profundamente significativo, ya que marca el cambio de un ciclo y una energía de renovación, una nueva fase con su propio tono. Conecta contigo a nivel simbólico y emocional, convirtiéndose en un momento de balance, gratitud, ajustes y propósito. La numerología, entonces, transforma esa emoción en lenguaje y dirección, para que el nuevo período te encuentre escuchando el mensaje que traen tus números y tu corazón.

TENDENCIAS EN CABELLO

Rubios vibrantes, negros intensos o cobrizos audaces forman parte de una experiencia totalmente personalizada en Mex Sala de Belleza. Bajo la dirección de Ulises Sánchez y Oscar Cruz, y con el respaldo de un equipo de profesionales altamente capacitados, se logran resultados impecables y espectaculares, combinando técnica profesional con las últimas tendencias en cabello.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Ramiro Montes de Oca. MUA: Argenis Beauty. Extensiones y diseño de cabello: Mex Sala de Belleza.

Uno de los servicios más solicitados en Mex Sala de Belleza son las extensiones de cabello 100 por ciento humano, aplicadas con técnica de microchip. Este método permite una integración natural, versátil y fácil de estilizar, ya sea para rizar, alisar o teñir, manteniendo siempre un acabado sofisticado. Estas extensiones aportan volumen y permiten transformar un look corto en una melena más larga con un resultado natural y bien definido.

Transformando cabello en arte

En el área de color, el equipo se especializa en tendencias como balayage, bronde y babylights dentro de su propuesta. Trabajan con una amplia gama de tonos que abarca desde rubios platinados hasta castaños fríos, siempre con asesoría personalizada para elegir el color ideal según la colorimetría de cada clienta. El objetivo es iluminar el rostro y aportar dimensión y movimiento al cabello, logrando un estilo actual y favorecedor.

Dirección: Damián Ordóñez.

Fotografía: Ramiro Montes de Oca.

MUA: Argenis Beauty.

Extensiones y diseño de cabello: Mex Sala de Belleza.

A esto se suman tratamientos capilares enfocados en la hidratación y el control del frizz, entre ellos la keratina japonesa, uno de los favoritos. Es apta para distintos tipos de cabello, con un efecto de alisado de hasta un 90 a 100 por ciento, mientras que en cabellos altamente procesados alcanza alrededor de un 60 por ciento y contribuye a reestructurar la fibra capilar hasta en un 70 por ciento. Este tratamiento deja el cabello más sedoso, brillante y fácil de manejar, con una duración aproximada de cuatro a seis meses.

Dirección: Damián Ordóñez.

Fotografía: Ramiro Montes de Oca. MUA: Argenis Beauty. Extensiones y diseño de cabello: Mex Sala de Belleza.

Mex Sala de Belleza busca ofrecer lo mejor a sus clientas en cada servicio. Con el uso de productos de alto nivel y el respaldo de estilistas capacitados, se buscan resultados que armonicen con lo que cada clienta desea, logrando un cabello con apariencia saludable, moderno y con un diseño que destaque. Si estás buscando un cambio de look, aquí encontrarás un espacio donde tu estilo puede transformarse y tomar una nueva dirección con seguridad y confianza.

Un cambio de look también puede ser un nuevo inicio

Citas: 961 178 0577 | 961 264 7889

Sur entre 15 y 16

Un destino que se vive con calma

Por

Diana Urbina.

La felicidad se puede saborear cuando tomas un avión con rumbo desconocido y dejas que tu versión viajera tome el control de todo. Ya no te agobia el trabajo, ni la presión, ni el futuro; en tu mente solo está disfrutar el momento, gozar al máximo y regresar a casa con energías recargadas y muchas anécdotas imperdibles que solo vives cuando dejas la rutina a un lado. Bienvenidos a la edición de mayo de Viajando por el Mundo. En esta ocasión, los llevaré hasta unas hermosas islas rodeadas de agua turquesa, vegetación exuberante y una sensación de tranquilidad. Estoy hablando nada más y nada menos que de Fiyi, un destino donde cada amanecer y cada detalle forman parte de una experiencia pensada para desconectar del mundo y descubrir un país con paisajes increíbles.

Fiyi, oficialmente la República de Fiyi, es un país insular de Oceanía ubicado en el océano Pacífico y es famoso por sus paisajes escarpados, playas con palmeras y arrecifes de coral con lagunas. Incluido el esplendor natural, en la isla la cocina tradicional es una mezcla de las gastronomías de la Polinesia, Melanesia, India, China y Occidente, por lo que es muy variada y perfecta para los paladares más exigentes. También, son muy populares el canto, el baile y poseen una gran diversidad étnica y religiosa, lo permite que su cultura sea un completo mosaico de tradiciones que se viven y se sienten en cada rincón. Por eso y mucho más, en esta edición les presentaré algunas de las mejores locaciones que se pueden visitar en un viaje por esta isla paradisíaca.

¿Qué ver?

Garden of the Sleeping Giant

Garden of the Sleeping Giant: Considerado uno de los secretos mejor guardados del Pacífico Sur, el Jardín del Gigante Dormido es una increíble muestra de orquídeas asiáticas y flora autóctona de Fiyi. Más que un simple jardín, la zona cuenta con senderos que recorren el campo a los pies de la montaña que le dio nombre a este bello recinto. Y, aunque realmente es un jardín, la experiencia se vuelve inolvidable por el simple hecho de pasear por la selva y dejarse absorber por el sonido, la vibración y la tranquilidad. Además, quienes se animan a explorar el terreno, pueden realizar una caminata hasta la cima de la montaña, donde se encuentra un mirador con vistas a Nadi (la ciudad), y al océano. Una perfecta postal de recuerdo.

Natadola Beach

Arena blanca inmaculada, aguas turquesas que se extienden hasta donde alcanza la vista y olas suaves perfectas para nadar o simplemente dejarse llevar y olvidarse de las preocupaciones. Sí, así es la playa paradisiaca de Natadola, digna de una postal sin filtros en Instagram. Esta playa es un lugar donde realmente puedes relajarte y reconectar con la naturaleza. La orilla se curva en un hermoso arco, ofreciendo un amplio espacio para encontrar un pedacito de paraíso. La exuberante vegetación que la rodea contribuye a la sensación de aislamiento y tranquilidad, creando una atmósfera que te hace sentir como si estuvieran en un mundo aparte del ajetreo de la vida cotidiana. Ya sea que solo busquen broncearse, nadar o simplemente apreciar el paisaje, Natadola Beach es una gran opción.

Kula Wild

Adventure Park

Es el parque de diversión más grande de Fiyi, así como también una reserva ecológica. Aquí pueden descubrir una fascinante variedad de vida silvestre nativa de la región. El recorrido comienza con las estrellas del parque, la boa del Pacífico y las iguanas endémicas, dos de las especies más importantes de la isla. Después de esa parada obligatoria, es tiempo de seguir explorando los recintos de los demás animales, pasear por los aviarios y visitar el centro marino para aprender sobre la vida de la isla. Y si son afortunados y llegan a la hora precisa, tendrán la oportunidad de alimentar a mano a las crías de tortuga carey. Además, pueden dar un paseo por el bosque, deslizarse por el tobogán acuático Splash Jungle Mountain o relajarse en la piscina infantil. El parque también ofrece un programa único de guardabosques por un día para niños de 6 a 12 años, que les permite acompañar a los guardabosques y participar en las diversas actividades, una gran forma de motivarlos a cuidar y conocer el medio ambiente.

Lavena Coastal Walk

Oculta a plena vista y considerada la ruta de senderismo más hermosa de Taveuni, la Ruta Costera de Lavena es la aventura perfecta para excursionistas apasionados y amantes de la naturaleza. La ruta es una joya dentro del Parque Nacional Bouma de Taveuni, ofrece a los aventureros una excursión de un día completo que es simplemente mágica. Esta ruta de 10 kilómetros comienza en el pueblo de Lavena y guía a los excursionistas a lo largo de playas vírgenes y frondosos bosques hasta una impresionante cascada en la salvaje y hermosa costa sureste de la isla. El trayecto para llegar al pueblo es una aventura en sí misma que no deben desaprovechar, ya que recorre un camino accidentado y sin pavimentar, donde la vista al océano es la recompensa perfecta para atravesar la densa selva tropical.

Sri Siva Subramaniya Temple

Es el templo hindú más grande del hemisferio sur. Su arquitectura dravídica fue confeccionada con materiales y trabajadores enviados desde la India: entre 1879 y 1930, el gobierno británico llevó a esas tierras a miles de trabajadores indios para trabajar en las plantaciones de azúcar, lo que permitió que su cultura floreciera y este templo es el reflejo de la multiculturalidad que podemos encontrar en las islas.

Dravuni Island

Si quieren sentir la verdadera cultura de la región, la isla de Dravuni es perfecta para convivir con los locales. Esta pequeña, pero idílica isla en Kadavu, es conocida por sus playas vírgenes, sus vibrantes arrecifes de coral y la auténtica cultura de los pueblos fiyianos. Para poder llegar es necesario hacerlo en lancha; y de las principales actividades que se pueden realizar es el snorkel, senderismo (con puntos panorámicos por toda la isla), y, por supuesto, una buena bronceada es playas de arena blanca. La desventaja de esta isla es que, como es una zona cultural no hay complejos turísticos ni infraestructura comercial, por lo que es visita de un día nada más. Solo que sus aguas tranquilas y la bienvenida de su gente es tan maravillosa, que estoy segura querrán regresar todos los días de su viaje.

Robinson Crusoe Island Tour

Una de las actividades que no se pueden dejar de lado cuando se visita Fiyi es el Robinson Crusoe Island Tour, un maravilloso día de aventura que incluye pesca de cangrejos, ceremonias de kava y espectaculares espectáculos de fuego al caer la noche. El paisaje de las islas que componen Fiyi es perfecto para ofrecer esta excursión por mar que les permite relajarse, disfrutar de algunas delicias culinarias típicas de la región, y por supuesto, ver el atardecer a bordo de este crucero con un espectáculo impresionante con bailarines y fuegos artificiales. ¿Qué mejor forma de cerrar la travesía por este pequeño rincón en el mundo que con una bella postal del atardecer bañando de anaranjado las aguas turquesas del pacífico?

La

de las flores infinitas

El siglo XX se caracteriza por haber producido una serie interminable de estilos. Algunos fueron de corta duración, pero influyentes; otros, en mayor o menor medida, continúan vigentes; y algunos más, considerados más estupideces que arte, se desvanecieron o, para nuestro pesar, siguen activos.

Es larga la lista de los llamados “ismos” del siglo XX: fauvismo, surrealismo, letrismo, futurismo, dadaísmo, entre otros. Por lo tanto, resulta difícil y curioso ser testigo de artistas que no encajan en ninguno de esos “ismos”. En este momento vienen a mi mente dos: Amedeo Modigliani, italiano, y Georgia O’Keeffe, estadounidense, quien será nuestra artista de este mes en la sección de Galería del Arte.

Georgia O’Keeffe nació en un pequeño e inconsecuente pueblo de Wisconsin, Estados Unidos, en el seno de una familia de granjeros con siete hijos. Desde niña mostró interés y habilidades para la pintura, de tal manera que, al cumplir 18 años, pudo ingresar a la prestigiosa School of the Art Institute of Chicago, una institución de gran importancia tanto entonces como ahora. Estuvo entre las mejores alumnas de su clase.

Desafortunadamente, el negocio de su padre acabó en bancarrota y su madre contrajo tuberculosis. Trabajó como ilustradora, se enfermó de fiebre tifoidea, dio clases de arte y ganó algunos premios y becas que le ayudaron a seguir adelante. Siempre que pudo, visitó museos y galerías de arte, en particular la Galería 291, de vanguardia, cuyo propietario era el fotógrafo Alfred Stieglitz. La Galería 291 tuvo una gran influencia en el ámbito artístico del siglo XX. Expuso a muchos artistas europeos al público estadounidense y fue pionera en establecer —no sin controversia— que la fotografía era tan importante como la pintura.

El encuentro entre O’Keeffe y Stieglitz fue fundamental para la artista. Él le brindó un apoyo decisivo, en una relación que resultó creativamente fructífera para ambos. Georgia O’Keeffe dedicó tiempo a una serie de dibujos al carboncillo llamados Abstracciones, de los cuales Stieglitz exhibió diez obras. Gracias a esta colaboración, a su vínculo personal y, posteriormente, a su matrimonio, se le abrieron las puertas de Nueva York.

Stieglitz le aconsejó dejar de pintar acuarelas, ya que estaban asociadas con la imagen de la pintora amateur. Con la pintura al óleo, O’Keeffe inició su impresionante colección de obras, reflejando la naturaleza, las piedras y, sobre todo, las flores. Pero no de una manera convencional. Por una parte, nos dejó una serie de flores de gran tamaño; por otra, su manera de plasmar el mundo floral ha sido siempre asociada a una expresión sensual y sexual del cuerpo femenino. Aparentemente, O’Keeffe negó tal interpretación, pero si contemplamos varias de sus flores, es posible aceptar que los críticos y comentaristas de arte tengan razón. Hoy en día, queda a criterio de cada quien juzgar y emitir una opinión.

En 1929 viajó al estado de Nuevo México, lo cual tuvo un gran impacto en su vida. Se enamoró de la desolación del paisaje, de las calaveras de animales, de las plantas, de las piedras y de los elementos arquitectónicos utilizados por los pocos habitantes de esa región de Estados Unidos. Con el tiempo, se convirtió en su hogar.

Sin embargo, la crítica artística comenzó a cuestionar cuánto tiempo más los coleccionistas seguirían interesados en pinturas de flores y rocas del desierto. Ella tenía ya 51 años. Tuvo la suerte de que la compañía Hawaiian Pineapple Co. le encargara una serie de obras sobre plantas y flores de Hawái, de gran esplendor y colorido, para ser utilizadas en la promoción de sus productos. Hoy en día, la compañía se llama Dole Food Company. De esta manera, si los lectores actuales compran fruta enlatada de esa marca, recuerden que fue una de las que ayudó económicamente a Georgia O’Keeffe.

Dr. James R. Portoraro. Historiador. Conferencista y organizador de eventos. Profesor de cátedra de preparatoria. Traductor de inglés- español.

Contacto: 961 370 0876

Resulta curioso el dato de que pintó 20 obras en Hawái, pero nunca realizó la que le habían encargado con insistencia, una piña. Finalmente, Hawaiian Pineapple Co. le envió una piña a su estudio en Nueva York para que la pintara de una vez por todas.

Alfred Stieglitz estaba casado cuando conoció a Georgia O’Keeffe. Ella fue su musa durante muchísimo tiempo; sus fotografías de ella desnuda causaron sensación. Eventualmente, consiguió el divorcio en 1924. Sin embargo, el matrimonio fue de todo menos convencional. Hubo infidelidades, discusiones y largas temporadas separados, ella en Nuevo México y él en Nueva York, además de recriminaciones y problemas derivados de los 24 años de diferencia de edad. A pesar de todo, la influencia artística que tuvieron el uno sobre el otro fue apasionada y decisiva. Se intercambiaron cinco mil cartas. El matrimonio duró hasta 1946, año en que Stieglitz falleció.

Con el paso del tiempo, importantes instituciones presentaron sus obras, entre ellas el Art Institute of Chicago, el Museum of Modern Art y el Whitney Museum, ambos en Nueva York. Falleció a los 98 años y sus cenizas fueron esparcidas alrededor de su querido rancho. Dejó una herencia de flores espectaculares y una fortuna estimada en 65 millones de dólares.

Debido a la promoción que hacía su esposo, las obras de Georgia O’Keeffe alcanzaban precios elevados. Simultáneamente, Stieglitz tomó más de 500 fotografías de Georgia que la inmortalizaron.

La escultura submarina

más grande del mundo

En el fondo del mar de las Bahamas se esconde una obra tan impactante como simbólica. Se trata de Ocean Atlas, la escultura submarina más grande del mundo. Desde 2014, esta impresionante figura muestra a una joven bahameña sosteniendo el océano sobre sus hombros, lo que simboliza el peso que las futuras generaciones tendrán que cargar frente a la crisis ambiental.

Ubicada frente a la costa de Nueva Providencia, cerca de Nassau, la escultura pesa más de 60 toneladas y mide casi cinco metros de altura. Fue creada con materiales especiales para resistir el paso del tiempo bajo el mar durante siglos. Más allá de su tamaño, Ocean Atlas también funciona como un arrecife artificial, atrayendo vida marina y convirtiéndose en un punto fascinante para buceadores. Es arte, conciencia y naturaleza reunidos en un mismo lugar.

La isla con el corazón más perfecto

Es hermoso cuando la naturaleza regala joyas como Galesnjak, una pequeña isla ubicada en Croacia que parece dibujada a propósito con forma de corazón perfecto. Lo más sorprendente es que no es obra humana, su silueta es completamente natural y se mantiene intacta incluso con el paso de las mareas. Para conservar su estructura, la isla permanece deshabitada y no cuenta con hoteles, restaurantes ni construcciones. Aun así, es un destino perfecto para nadar, bucear, navegar o simplemente vivir un momento inolvidable en medio del mar.

Aunque se trata de una propiedad privada, sus dueños permiten el acceso mediante excursiones organizadas e incluso experiencias especiales como cenas románticas ideales para escapadas en pareja, bodas o propuestas de matrimonio.

La curiosa isla de los conejos

Increíble, pero real. Existe un lugar donde los conejos son los verdaderos dueños del territorio. Se trata de Ōkunoshima, una pequeña isla en Japón, cerca de la prefectura de Hiroshima. Aunque no se sabe con exactitud cuántos hay, se estima que viven entre 800 y 1,000 conejos, y la cifra sigue creciendo, en parte porque perros y gatos tienen el acceso prohibido.

El origen de estos curiosos habitantes no está del todo claro. Algunas versiones señalan que descienden de ocho conejos liberados por un grupo de escolares en 1971. Otras teorías sugieren que provienen de animales de laboratorio que fueron puestos en libertad tras el fin de la Segunda Guerra Mundial. Sea cual sea la historia real, hoy en día se han convertido en el mayor atractivo de la isla.

Los visitantes no solo pueden recorrer el lugar, también se les invita a comprar alimento para convivir con estos animales. Los conejos están tan acostumbrados al contacto humano que se acercan sin miedo, e incluso pueden parecer domesticados. Eso sí, hay un detalle importante que no debes olvidar, si te quedas sin comida, más vale que estés listo para correr, porque no dudarán en perseguirte.

Impulsando el futuro de las finanzas, la innovación y el emprendimiento

Líderes del sector financiero, empresarios, inversionistas y estudiantes se dieron cita en un encuentro sin precedentes, el Aso-Li Finance Summit, una plataforma emergente impulsada por el Mtro. Óscar Cruz Torres, presidente del Consejo de Administración de Avanza Sólido Microfinanciera, con la ambición de redefinir la conversación en torno a las finanzas, la inteligencia artificial y la sostenibilidad, creando un espacio donde el conocimiento, la innovación y las oportunidades se entrelazan para impulsar a emprendedores y profesionales hacia un nuevo nivel de crecimiento y colaboración estratégica.

Celebrado el pasado 13 de abril, este primer encuentro logró un rotundo éxito en el estado de Chiapas, al alcanzar un lleno total y consolidarse como una propuesta fresca y necesaria dentro del ecosistema empresarial de la región. A lo largo de la jornada, los asistentes participaron en conferencias, paneles y espacios de networking, donde distintas voces del ámbito financiero compartieron perspectivas clave sobre el futuro de la industria.

La agenda del encuentro incluyó la participación de destacadas figuras. Entre ellas, Elena Calatayud, asesora de instituciones financieras con más de 25 años de trayectoria, quien ha liderado proyectos de innovación en Amazon Web Services y ha sido reconocida por Forbes como una de las líderes en inteligencia artificial en México. También participó Claudia Revilla, directora general de Prodesarrollo, Finanzas y Microempresa, además de fundadora de la Red Latinoamericana por la Justicia de Género en el Desarrollo Económico. A ellas se sumó Brenda Estefan, analista internacional, profesora del IPADE y asociada senior del Atlantic Council.

Uno de los momentos más destacados fue la participación, por primera vez en Chiapas, de Karla Berman, inversionista, consejera y reconocida “tiburón” de Shark Tank México. Con una sólida trayectoria en empresas como Google, SoftBank y CNN, además de su labor como consejera en organizaciones como Arcos Dorados y Endeavor México, Berman presentó la charla El que no arriesga no vende, en la que abordó la toma de decisiones en entornos de incertidumbre. En su intervención señaló que asumir riesgos es parte fundamental del camino, pero que la verdadera diferencia radica en saber cuándo y cómo hacerlo, especialmente en escenarios donde la innovación marca el rumbo de los negocios.

Durante este gran evento se llevó a cabo, Premio Avanzamos Contigo 2026, impulsado por Avanza Sólido Microfinanciera, donde se reconoció a tres emprendedores cuyos proyectos generan ingresos y promueven un impacto positivo en sus comunidades y en el medio ambiente. El primer lugar fue otorgado a Rad Ecocyc, el segundo lugar correspondió a Kukulmat y el tercer lugar fue para Tabaál.

El Aso-Li Finance Summit abrió un nuevo capítulo para el ecosistema financiero en Chiapas, al sentar las bases para que el estado cuente con plataformas dinámicas como esta, capaces de impulsar a emprendedores en el desarrollo de sus negocios y a profesionales hacia nuevas rutas de crecimiento y colaboración, a través de la experiencia de líderes de México y de otras partes del mundo.

Síganlos en sus redes sociales para ser los primeros en conocer las fechas de su próxima edición

www.asolifsummit.mx

Si algo define a Fabyola Romero es su visión para crear y compartir lo mejor con sus clientas. Ahora, desde su experiencia como maquillista profesional y estilista, lleva su marca a un nuevo nivel con el lanzamiento de Roller, una herramienta para el cabello práctica, moderna y diseñada especialmente para las necesidades de la mujer latina.

En un evento especial, Fabyola presentó oficialmente Roller, un innovador dispositivo que cuenta con cuatro cabezales intercambiables que facilitan el secado del cabello y permiten crear ondas sin frizz, con un efecto duradero de hasta 72 horas. Durante la presentación, compartió que el desarrollo del producto fue resultado de un proceso de prueba constante, perfeccionado durante meses antes de llegar a manos de sus clientas.

Pensada para lograr acabados profesionales de forma rápida y sencilla

Menos tiempo, más estilo, así es Roller

4 cabezales intercambiables

Ideal para distintas texturas de cabello

Temperatura óptima diseñada para proteger la fibra capilar

Acabados sin frizz

Logra un alisado rápido en segundos gracias a su cabezal redondo, cuidando la fibra capilar.

Ondas con efecto duradero de hasta 72 horas

Como parte del evento, se realizó una demostración en vivo que dejó ver la practicidad de la herramienta, logrando un look de ondas en tan solo 10 minutos, destacando su funcionalidad para el día a día.

Rodeada del cariño de sus amigas, clientas y comunidad, Faby celebró este lanzamiento como el inicio de una nueva etapa, marcada por próximos proyectos enfocados en la belleza y el cuidado personal. Incluso, algunas asistentes aprovecharon la ocasión para adquirir su Roller con un precio especial de lanzamiento.

¡Roller ya se encuentra disponible! Descúbrela y comprueba lo fácil que puede ser transformar tu rutina de peinado.

Encuéntralo en: @fabyolaromero 961 359 3485

BUSINESS REVIEW

El pasado mes de abril, Nike anunció una nueva ronda de despidos que afectará a aproximadamente 1400 empleados en toda la organización, principalmente en su departamento de tecnología. En un comunicado del director de operaciones, la compañía indicó que los despidos forman parte de la estrategia de reestructuración “Win Now”, cuyo objetivo es reorganizar su equipo de tecnología, modernizar la fabricación de sus Air, trasladar algunas de sus operaciones de calzado Converse e integrar su cadena de suministros de materiales con los equipos de la cadena de suministros de calzado y ropa. Un portavoz de la compañía afirmó que los despidos buscan posicionar mejor a la organización para el ritmo actual del deporte y acelerar su crecimiento. Los despidos afectan a empleados en Norteamérica, Asia y Europa y representan menos del 2 % de la plantilla global de la compañía. “Esto no es una nueva dirección, es la siguiente fase del trabajo que ya está en marcha”, escribió el director de operaciones. Esto solo responde a la implementación de la tecnología y la IA, que realmente está dejando obsoletos algunos empleos.

Por su parte, y esperando los resultados del segundo trimestre fiscal, Starbucks ha visto una mejoría en su programa de fidelización, que comenzó a sufrir cambios desde principios de año y que ha dado señales tempranas de que estos cambios están dando frutos, ya que los consumidores que buscan valor aprovechan sus recompensas. El mes pasado, la cadena de cafeterías reintrodujo los niveles en su programa de recompensas, añadió los “Lunes de Modificación gratis” para personalizar bebidas, ofreció el doble de puntos por usar una taza reutilizable y amplió el plazo para que los miembros canjeen su premio de cumpleaños. La renovación también redujo la cantidad de estrellas que se ganaban por dólar gastado al pagar con una tarjeta de regalo de la compañía. En el año fiscal 2025, las transacciones vinculadas al programa de fidelización representaban el 60 % de los ingresos de la compañía, motivo por el cual comenzaron a mejorar este programa para la recuperación de la cadena.

Amazon se adentra aún más en el floreciente mercado de la pérdida de peso, presentando un nuevo programa que busca simplificar el acceso a los tratamientos populares con GLP-1. La compañía anunció que su división de atención primaria, Amazon One Medical, lanzará un programa de manejo de GLP-1 que integra el tratamiento de la obesidad en la atención médica habitual. La oferta combina consultas virtuales y presenciales, gestión de recetas y dispensación de medicamentos, posicionando el control de peso como una afección crónica a largo plazo, en lugar de una receta única. El precio para asegurados comenzará desde tan solo $25 dólares al mes, según Amazon, mientras que para pacientes que pagan en efectivo, el costo comenzará desde los $149 dólares mensuales. A pesar de que los precios por medicamentos son muy parecidos a las cadenas normales, la ventaja de Amazon radica en la entrega el mismo día y la comodidad de no tener que salir de casa para nada. ¿Revolución en la medicina o peligro potencial?

Como adultos conscientes de la contaminación ambiental que vivimos hoy en día, sabemos que el cambio no puede seguir esperando, ya que no solo depende de grandes acciones a nivel global, sino también de mejorar nuestros hábitos diarios y, sobre todo, de lo que enseñamos a las nuevas generaciones. Transmitirles desde pequeños por qué es importante cuidar el planeta es una forma de asegurarles un futuro más sano, verde y habitable.

Sin embargo, no siempre es fácil lograrlo. Explicarles la importancia de reducir, reutilizar, ahorrar recursos o gestionar correctamente los residuos puede volverse complicado, especialmente en un contexto donde la modernidad los rodea de estímulos constantes. La realidad es que niñas, niños y jóvenes están inmersos en redes sociales, plataformas de entretenimiento y videojuegos como Roblox o Minecraft, lo que muchas veces provoca que temas tan importantes como el cuidado del medio ambiente pasen a segundo plano. Y siendo honestos, como adultos, muchas veces nos resulta difícil comprender ese mundo o el tiempo que pasan en él. Más aún, suele surgir la preocupación de que ese tiempo no esté aportando algo verdaderamente valioso.

Pero, ¿y si ese mismo interés pudiera convertirse en una oportunidad para aprender? Lejos de ser únicamente una distracción, los videojuegos también pueden ser una herramienta valiosa. Aunque no siempre sean los más populares, existen opciones diseñadas con un propósito educativo que vale la pena descubrir. A través de ellos, niñas y niños pueden desarrollar habilidades en matemáticas, ciencia o lectura, incluso aprender otros idiomas, mientras se acercan a temas como la ecología y el cuidado del entorno de una forma mucho más natural, atractiva y cercana a su realidad.

Si alguna vez te has preguntado cómo despertar en niñas y niños el interés por cuidar el planeta sin que se sienta como una lección más, los videojuegos pueden ser ese puente. No se trata de reemplazar la enseñanza tradicional, sino de complementarla con herramientas que conecten con su realidad y sus intereses. A continuación, te comparto algunas opciones que, además de entretener, pueden ayudar a formar una conciencia ambiental desde edades tempranas.

Aprender puede ser tan divertido como jugar

Alba: A Wildlife Adventure

Es ideal para los pequeños que disfrutan de las aventuras, ya que los invita a recorrer una pintoresca isla del Mediterráneo mientras visitan a los abuelos de Alba. Junto a Alba explorarán el entorno natural y se encontrarán con situaciones en las que tendrán que tomar decisiones para ayudar a los animales. Durante el recorrido, conocerán distintas especies y vivirán la naturaleza de cerca, aprendiendo sobre el cuidado del medio ambiente de una manera divertida e interactiva. Este juego está disponible en PC, Apple Arcade y consolas.

Save the Sea

En este juego, los pequeños se sumergen en el océano siendo un pez, una tortuga, un delfín, un pulpo o un caballito de mar. Exploran el fondo marino mientras cumplen una misión muy importante, limpiar el océano. Tendrán que atrapar latas y barriles de basura con una red, rescatar y proteger a las criaturas marinas y mejorar barcos o drones para combatir la contaminación, mientras evitan un aterrador tiburón que acecha en las profundidades, agregando emoción y desafío a cada aventura. Este juego está disponible principalmente en Google Play y App Store.

Cuidar el planeta también puede ser una aventura

Clean Up Earth

Este es un juego que incluso a los adultos nos puede resultar muy interesante. Clean Up Earth propone muchas misiones donde los jugadores consiguen equipo especial para limpiar, descubrir y reconstruir ecosistemas. Lo más divertido es que también permite reunirse con amigos o jugar en línea con hasta 25 personas en los mismos escenarios. Además, se puede personalizar el propio avatar, haciendo que la experiencia sea aún más entretenida y personal.

Hay una gran satisfacción al limpiar espacios contaminados y ver cómo la naturaleza se recupera, las plantas vuelven a crecer, la fauna regresa y los entornos reviven. Y lo más importante es que los creadores destinan una parte de lo que genera el proyecto a organizaciones que se dedican a limpiar la basura. Este juego se encuentra disponible actualmente en la aplicación Steam.

Trash Goblin

Este juego seguro mantendrá a los pequeños muy entretenidos, y lo mejor es que transmite un mensaje importante sobre el valor del reciclaje y cómo algunos objetos que parecían perdidos pueden convertirse en tesoros para otros. El curioso personaje principal es un vendedor de una tienda que descubre y limpia baratijas para venderlas mientras atiende a extravagantes clientes. Los jugadores pueden recolectar objetos curiosos, reciclarlos y venderlos, y con el dinero ganado mejorar la tienda y comprar mejores herramientas. Este juego está disponible en la aplicación Steam, así como en Nintendo Switch y PlayStation Store.

Enseñar a cuidar el planeta no tiene que ser aburrido

Si alguna vez has pensado que es difícil despertar el interés de niñas y niños por el cuidado del medio ambiente, quizá el empujón se encuentre en los videojuegos. Para su edad, cuando el aprendizaje se combina con la diversión, deja de sentirse como una obligación y se transforma en una experiencia significativa. Educar a través de los videojuegos puede parecer extraño al principio, pero en realidad es una herramienta poderosa cuando se utiliza de manera consciente.

Por Blanca Juárez.

LO ÚLTIMO

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

Aretes inteligentes contra la violencia de género

Lo que comenzó como una tarea escolar para Bohlale Mphahlele, estudiante sudafricana de 16 años, terminó convirtiéndose en una propuesta con potencial para impactar la vida de mujeres en distintas partes del mundo, ya que su invento surgió como respuesta a la violencia de género en Sudáfrica.

Su invento consiste en unos aretes inteligentes, discretos y funcionales, diseñados para usarse en situaciones de riesgo sin llamar la atención. Llamados Alerting Earpiece, incorporan un sistema oculto que se activa con un toque y permite tomar fotos del agresor, enviar la ubicación en tiempo real y emitir alertas a contactos de confianza y autoridades.

El proyecto ya ha llamado la atención internacional. Fue reconocido en la Expo Eskom para Jóvenes Científicos por su enfoque en la seguridad y el uso de la tecnología con fines sociales. Actualmente, el dispositivo sigue en fase de prototipo, pero la meta es producirlo a gran escala. Para ello, Bohlale está recaudando fondos a través de su organización Mphahlele Alerts, con la esperanza de convertir su idea en una solución real para miles de mujeres.

La moto del futuro ya existe

A simple vista parece una moto común, aunque su diseño futurista la distingue. Se trata de la OMO-X, el primer scooter eléctrico con sistema de autoequilibrio y funciones de conducción autónoma que busca llegar al mercado. Esta innovación podría ser especialmente útil para quienes tienen miedo de aprender a manejar una moto por el riesgo de perder el equilibrio, ya que su objetivo es que incluso los principiantes puedan conducir sin temor a caerse, por ejemplo, al detenerse en un semáforo. El sistema de estabilización con giroscopios mantiene la moto recta incluso a baja velocidad.

Además, cuenta con tecnología capaz de analizar el entorno y ajustar la posición del vehículo en tiempo real para evitar accidentes. Sus sensores y cámaras con IA pueden incluso frenar y alertar al conductor si detectan un posible impacto, llegando a detenerse por completo si no hay respuesta.

Más allá de su modernidad, la OMO-X podría reducir significativamente las lesiones en motociclistas. Aunque en México aún no estará disponible, se espera que su llegada ocurra en el futuro, ya que podría ser muy útil en las ciudades.

Cristina Domínguez

Una noche de Carnaval

La alegría del Carnaval se hizo presente en la celebración de Cristina Domínguez Gómez, donde los colores, la música y un ambiente festivo marcaron una noche muy especial. Cada detalle fue pensado para que la festejada disfrutara al máximo y viviera una experiencia inolvidable.

Acompañada de sus amigos, hermanos y de sus padres, la Sra. María Gómez Orantes y el Sr. Alberto Domínguez Aguilar, Cristina compartió momentos llenos de emoción y felicidad. Con orgullo y todo su amor, sus padres organizaron esta celebración para darle la bienvenida a una nueva etapa, dejándole un recuerdo significativo de este importante momento en su vida.

¡Felicidades por este momento tan especial!

Te deseamos un camino lleno de sueños cumplidos

Dos almas, una sola historia

La historia de amor de Ana Jiménez y Ramiro Montes de Oca se ha construido paso a paso, hasta convertirse en una relación sólida, basada en la admiración y el apoyo mutuo. El pasado 27 de marzo, la pareja dio un paso más en su camino al celebrar su ceremonia civil y de lazo, marcando así el inicio de una nueva etapa en sus vidas.

Acompañados por sus seres queridos, vivieron una celebración especial en la Quinta Bek, donde los toques naturales del lugar aportaron una atmósfera de calma y armonía a este día tan esperado por ambos. En este escenario, el amor fue el protagonista, sellando su compromiso de continuar juntos, compartiendo sueños, proyectos y cada instante por venir.

La velada estuvo llena de alegría, buenos momentos y emotivos encuentros, en la que la felicidad de Ana y Ramiro se hizo evidente y se contagió a todos los asistentes, quienes los acompañaron en esta significativa celebración.

Nuestros mejores deseos para esta nueva etapa que inician juntos.

Por Blanca Juárez.

Ser mamá no viene con un manual, y eso lo pueden confirmar perfectamente quienes ya lo son. Sin duda, es uno de los roles más demandantes que una mujer puede asumir. Está lleno de momentos hermosos y una felicidad incomparable, pero también puede ser cansado, estresante e incluso abrumador en ocasiones.

Pero tranquila, mamá. Si eres primeriza o simplemente estás buscando formas de llevar la crianza de una manera más ligera, aquí te comparto algunos consejos que muchas otras mamás recomiendan y que pueden ayudarte a sentir que tienes un poco más de control en esta aventura diaria.

Ten siempre un “kit de emergencia” a la mano

Si eres mamá primeriza, no dejes pasar este consejo. Procura tener un kit básico en los lugares donde más tiempo pasas, ya sea en los distintos espacios de tu casa, en el coche o en el trabajo si llevas contigo a tu bebé.

Este kit puede incluir pañales suficientes, toallitas húmedas, crema para rozaduras, biberones, leche de fórmula, una botella de agua, ropa de cambio, medicamentos básicos y algún juguete para calmarlo. Puede parecer exagerado, pero en realidad no lo es. Tener estos elementos a la mano te puede sacar de más de un apuro y darte mucha tranquilidad en esos momentos inesperados.

Empieza a enseñarle a tu bebé la diferencia entre el día y la noche

Antes que nada, es importante saber que durante los primeros tres meses los bebés no distinguen entre el día y la noche. Por eso, es completamente normal que a veces tu bebé tenga mucha energía durante la noche y no quiera dormir, lo que puede convertirse en un verdadero reto.

Aun así, puedes ayudarle poco a poco a identificar estos momentos. Durante el día, permite que entre la luz natural a casa, realiza paseos al aire libre y evita el silencio absoluto. Deja que escuche sonidos cotidianos como conversaciones, música o los ruidos del hogar, ya que así comenzará a reconocer lo que es parte de su entorno diario. Y durante sus siestas evita oscurecer por completo la habitación. Reserva la oscuridad y un ambiente más tranquilo únicamente para la noche; de esta manera, tu bebé empezará a asociar ese momento con el descanso.

La “cesta mágica”

Cuando eres mamá, el desorden en casa puede volverse parte del día a día, sobre todo con niños pequeños. Para esos momentos en los que todo parece fuera de lugar, la llamada “cesta mágica” puede ser una gran aliada.

Su funcionamiento es muy sencillo. Recorre la casa recogiendo los objetos que no están en su sitio y colócalos en una sola cesta. Más tarde, cuando tengas un momento libre o cuando la cesta esté llena, puedes dedicarte a devolver cada cosa a su lugar correspondiente. Este método te ayuda a ahorrar tiempo, reduce la sensación de cansancio y mantiene un orden visual sin necesidad de estar recogiendo a cada momento. Además, cualquier miembro de la familia puede ponerlo en práctica y así colaborar juntos para mantener la casa en orden.

Apps que pueden ayudarte a no olvidar nada

La tecnología forma parte de nuestra vida cotidiana, por lo que vale la pena sacarle provecho. Hoy en día existen aplicaciones diseñadas para facilitar y organizar la vida de las mamás. Por ejemplo, Bebé Conecta es una app que te permite llevar un registro detallado del crecimiento de tu bebé. Puedes dar seguimiento a su alimentación, momentos de lactancia, siestas, cambios de pañal, medicamentos y vacunas, todo en un solo lugar.

Otra opción muy útil es Todoist, ideal para crear listas de tareas. Te ayuda a organizar pendientes, identificar lo más importante y establecer prioridades, algo clave cuando tienes muchas cosas en mente. También está Finerio, una aplicación que te permite llevar un mejor control de tus finanzas personales y organizar el presupuesto del hogar, algo fundamental en esta etapa.

Y si lo que buscas es conectar con otras mamás, Peanut es una excelente alternativa. Es una app pensada para crear comunidad, donde puedes compartir experiencias, resolver dudas y sentirte acompañada por mujeres que están pasando por lo mismo.

Mamás y Tecnología

Por Diana Urbina.

Ser mamá es un trabajo de tiempo completo que requiere de dedicación, amor y paciencia. En muchas ocasiones, cuando ya se es mamá por segunda vez, el proceso es un poco conocido. Pero, siendo realistas, aquellas mujeres que pasan por está etapa por primera vez, se enfrentan a un mundo completamente desconocido, donde el cuerpo, las emociones y el pensamiento cambian completamente. Ya no solo ven por su bienestar personal, ahora, se deben de preocupar por un ser humano que depende completamente de ellas. Y esto realmente es mágico, la conexión, el entendimiento y la naturaleza con la que se acoplan es algo que sigue siendo incomprensible, pero que aún así es extraordinario. Hoy en día es posible mejorar ese proceso de ser mamá primeriza gracias a la tecnología y al acompañamiento que diversas Apps les pueden brindar. Por ello, en esta edición les platicaré un poco de algunas de ellas, las cuales, estoy segura, pueden convertirse en sus mejores aliadas para comprender mejor esta nueva etapa de su vida.

BabyCenter

Con 4.1 millones de usuarios únicos al mes y más de dos millones de seguidores en sus redes sociales

BabyCenter se ha convertido en el punto de destino líder de información sobre embarazo y crianza. Detrás de esta increíble App se encuentran expertos en la materia, quienes han unido sus conocimientos y áreas de experiencia para fusionar todo y crear una asombrosa guía que acompaña a madres y padres primerizos por todo el desarrollo del embarazo. Desde la concepción, hasta el nacimiento, pasando por todas las etapas y dando consejos útiles que pueden crear soluciones prácticas a dilemas diarios. Igualmente, incluye tips de alimentación, ideas de nombres y qué esperar una vez el bebé nazca. Ya no es necesario esperar a las visitas con la ginecóloga o ginecólogo cada mes, ahora, gracias a esta App, pueden seguir cada día el desarrollo de su bebé.

Baby Tracker

Si la App anterior ayudaba durante el embarazo, esta es perfecta cuando el bebé ya nació. Como padres y madres primerizas, el control sobre lactancia, cambio de pañal, tallas y demás aspectos puede ser agobiante, gracias a Baby Tracker, esto se convierte en pan comido. Desde una sencilla interfaz registran todos los datos de tu bebé: siestas, comidas, medidas, higiene, etc. Es realmente funcional cuando, por cuestiones personales, se contrata a una persona para que pueda ayudar en el cuidado del infante. Con esta App puedes seguir de cerca cada detalle de tu bebé sin preocupaciones. Además, ¿cita planeada con el pediatra? ¡Perfecto! Todos estos datos concentrados serán de gran ayuda para que el doctor de tu bebé siga el monitoreo adecuado.

Peanut

Uno de los grandes dilemas durante y después del embarazo es el acompañamiento y la comprensión de mujeres que estén pasando por la misma etapa. Por ello, esta App es asombrosa, ya que conecta a mujeres de diferentes ciudades con una sola misión, dar una comunidad de madres que se apoyan entre sí. Es como una App de citas, solo que aquí hacen match entre mujeres que necesitan el apoyo de otras mujeres para poder atravesar por estos momentos de cambio. Desde consejos, clubs para que interactúen o simplemente como soporte emocional. Una App perfecta para no sentirse solas.

El mexicano que podría ganar el reto de 1 millón de dólares de MrBeast

MrBeast, el famoso youtuber conocido por sus retos y grandes premios en efectivo, volvió a llamar la atención con un nuevo desafío realizado dentro de un supermercado en Carolina del Norte, Estados Unidos. En este reto, el participante que logre permanecer más tiempo dentro del lugar puede ganar hasta un millón de dólares.

El desafío ha captado el interés del público porque pone a prueba la resistencia física y mental de los concursantes, quienes han tenido que adaptarse a condiciones poco habituales dentro del supermercado. Lo más sorprendente es que muchos aceptaron el desafío sin prepararse y sin avisar previamente a sus familiares o trabajos.

Entre los participantes destaca Juan García, un mexicano de 56 años originario de Hidalgo, quien se ha convertido en uno de los favoritos, especialmente entre la comunidad latina. Su forma tranquila de participar y su actitud constante le han ganado el apoyo del público.

Hasta el 18 de abril, los participantes llevaban 67 días dentro del supermercado y solo quedaban cuatro en competencia, incluyendo a Juan. Surge entonces la duda de cuánto tiempo más podrán resistir. Al menos, Juan ha demostrado que está dispuesto a todo para ganar el premio y convertirse en el último en salir. En lo personal, espero que así sea.

¿A qué suena Cara Delevingne? Así inicia su carrera musical

Durante más de 15 años, la británica Cara Delevingne se ha destacado en el modelaje, trabajando con marcas como Dior, Yves Saint Laurent y Dolce & Gabbana, además de incursionar en la actuación. Sin embargo, este año decidió dar un giro a su carrera y confirmó el inicio de su etapa musical.

Junto con este anuncio, también reveló su primera gira internacional, que comenzará en junio. El recorrido incluirá ciudades como Berlín, Barcelona, Londres y París, para después llegar a Estados Unidos con presentaciones en Los Ángeles y Brooklyn. Aunque resulta llamativo que cierre en el país donde ha desarrollado gran parte de su carrera, podría tratarse de una estrategia para generar mayor expectativa.

Entre sus primeros sencillos destacan “I Forgot” y “Out Of My Head”. Hasta ahora no han sido lanzados oficialmente en plataformas, pero ha compartido fragmentos a través de redes sociales, donde se percibe un estilo dinámico y con matices intensos. Además, expresó su emoción por este nuevo proyecto y aseguró que es solo el inicio de muchos más.