Dr. Nabani Matus y Lic. Isabel Vázquez - Edición Febrero

Mujeres Inolvidables… Thalía Sodi - La reina del pop y del corazón latino -

CARTA EDITORIAL

Queridos lectores:

El amor, la felicidad y la amistad están en el aire, y se sienten mucho más en esta edición de febrero, un número muy especial que celebra los vínculos que nos unen y nos inspiran a ser mejores cada día.

En nuestra portada tenemos el honor de contar nuevamente con la presencia del Dr. Nabani Matus Lerma, reconocido cirujano estético, quien regresa a esta edición en un mes perfecto para hablar de amor propio y transformación. En esta ocasión, lo acompaña su esposa, compañera de vida y pieza clave en el crecimiento y posicionamiento de Natural´s Clínica & Spa en el sureste de México, un proyecto que hoy es referente de bienestar, belleza y profesionalismo.

En esta edición, también podrán ver al Dr. Nabani acompañado de algunas de sus pacientes, quienes confían en su experiencia y talento para alcanzar, como él mismo lo dice, su mejor versión. No se pierdan su entrevista exclusiva, donde nos comparte detalles sobre sus nuevos proyectos, las últimas tendencias en cirugía estética y cómo, si así lo deseas, puedes comenzar tu propio camino hacia una mejor versión de ti este 2026.

Además, aquí podrán encontrar una alegre sesión de San Valentín con la que celebramos el Día del Amor y la Amistad. Asimismo, encontrarán en nuestro contenido diferentes secciones de gran interés, así como servicios y productos de calidad de nuestras marcas anunciantes.

Damián Ordóñez

Adrián González

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Sociales

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Mujeres Inolvidables

THALÍASodi

Conocida como la Reina del Pop Latino o la princesa de las telenovelas, basta con ver una fotografía suya para reconocerla de inmediato. Durante el inicio y el punto más alto de su carrera como actriz, dio vida a personajes inolvidables como María Mercedes, Marimar y María la del Barrio, que marcaron a toda una generación y la convirtieron en un ícono de la televisión. Sin embargo, su talento no se limitó a la actuación, ya que su carrera despegó con fuerza en la música, donde alcanzó fama internacional. Hoy en día, además de cantante y actriz, también es empresaria. Thalía Sodi es, sin duda, una de las grandes estrellas del país en las últimas décadas.

Resulta interesante descubrir, al investigar sobre su vida, que en realidad sus primeros planes no eran convertirse en actriz. En un inicio, soñaba con estudiar biología o psicología. Sin embargo, el destino parecía tener otros planes para ella, ya que desde muy pequeña descubrió su pasión por el ballet, el piano y la actuación. Curiosamente, su primer acercamiento al mundo artístico no fue a través de la actuación, sino de la música. A los 9 años inició su carrera musical formando parte del grupo infantil Din-Din. Más adelante, en 1986, se integró al famoso grupo Timbiriche cuando tenía 15 años, etapa que impulsó enormemente su popularidad y le abrió las puertas a otros ámbitos del espectáculo.

Ese crecimiento la llevó a debutar como actriz en 1987 con la telenovela Quinceañera, donde rápidamente se consolidó como una gran estrella y alcanzó el reconocimiento masivo con tan solo 16 años. Sin embargo, no abandonó la música; por el contrario, continuó preparándose profesionalmente en Los Ángeles. En 1990, lanzó su primer álbum como solista, titulado Thalía, con el cual dio inicio a una exitosa carrera musical que, hasta la fecha, suma 14 álbumes de estudio.

La reina del pop y del corazón latino

A partir de entonces, también se convirtió en un ícono de la moda, al popularizar estilos atrevidos y vanguardistas como el uso de corsés, prendas de piel con inspiración rockera, crop tops, minifaldas y vestidos ajustados, tendencias que marcaron una época y reforzaron su imagen pública.

Así como la recordamos por sus papeles en la actuación, es casi imposible no identificar al escuchar canciones como Piel morena, Amor a la mexicana o Arrasando. Basta que suenen los primeros acordes para reconocer de inmediato el ritmo y la energía que caracterizan su música. Estos sencillos se convirtieron en algunos de sus mayores éxitos y contribuyeron a que sus álbumes obtuvieron certificaciones de platino en distintos países.

La carrera musical de Thalía incluye más de 40 sencillos y alrededor de 50 videos musicales, trayectoria que la ha llevado a ser nominada en múltiples ocasiones a los Latin Grammy y a recibir cinco Billboard Latin Music Awards. Con más de 30 nominaciones y casi 200 premios ganados, se ha consolidado como una de las artistas más influyentes del pop latino y como una de las 25 figuras mexicanas más influyentes en la música.

Su exitosa trayectoria en la música le abrió las puertas para explorar nuevos ámbitos, especialmente en la moda y la belleza. Su primer acercamiento a este mundo fue en 1995, con el lanzamiento de una línea de lencería, lo que marcó el inicio de su faceta como empresaria. Más adelante, en 2002, amplió su presencia con una línea de ropa femenina, además de accesorios y artículos para el hogar. Este proyecto creció rápidamente y le permitió consolidar su marca en el mercado estadounidense con la colección Thalía Sodi, que debutó en 335 tiendas y posteriormente se expandió.

“A donde te lleven tus sueños, siguiendo tu horizonte y tu propio eje”.

“Hay que inyectarse cada día de fantasía para no morir de realidad”.

En 2005, la cantante regresó al mundo de la moda con Thalía Eyewear, una colección de lentes de sol lanzada en Nueva York y distribuida posteriormente en decenas de países. Se trata de una marca que continúa vigente, al igual que otros proyectos que ha desarrollado a lo largo de su carrera. Además, su imagen ha sido utilizada en colaboraciones con diversas marcas, participando en líneas especiales de maquillaje y en distintas campañas relacionadas con la moda.

Pero no todo en la vida de Thalía ha estado centrado en el trabajo. En el año 2000, mientras atravesaba uno de los momentos más exitosos de su carrera artística, contrajo matrimonio con el ejecutivo musical Tommy Mottola. La boda se celebró en la Catedral de San Patricio, en la ciudad de Nueva York, y destacó por su gran lujo, pues contó con más de 800 invitados, entre ellos figuras internacionales como Michael Jackson, Jennifer Lopez y Gloria Estefan.

Como ícono de la moda de esa época, Thalía no decepcionó. Lució un espectacular vestido de novia, diseñado especialmente para la ocasión, que incluía una larga cola de 17 metros, bordada con perlas, cristales austriacos y plata. El valor del vestido fue estimado entre 350,000 y 500,000 dólares, cifra que equivaldría a más de siete millones de pesos mexicanos aproximadamente. Fue una de las bodas más comentadas del espectáculo latino.

Actualmente, Thalía se divide entre su papel como madre de sus dos hijos, su carrera musical y su faceta como empresaria, manteniéndose vigente a través de redes sociales y colaboraciones de alto perfil. En 2026, la veremos destacarse como conductora de los Premios Lo Nuestro y como participante en una docuserie sobre liderazgo femenino. Multifacética, carismática y sin duda muy talentosa, Thalía sigue sorprendiendo a su público; no sería extraño que en los próximos años la veamos regresar a los escenarios o emprender nuevos proyectos. Con ella, siempre es posible esperar lo inesperado.

VALENTINO GARAVANI In Memoriam

La industria de la moda aún estaba de luto por el fallecimiento de una de sus grandes figuras, el legendario Giorgio Armani, quien partió de este mundo apenas en septiembre pasado. Tan pronto como en enero, el mundo del diseño se cimbró nuevamente con otra lamentable despedida; se apagó la luz de otro de sus astros más luminosos, ni más ni menos que el gran Valentino Garavani.

Así es, nos han dejado dos de los protagonistas de la moda en las últimas décadas, quienes fueron fundadores de dos de las casas de mayor tradición, influencia y poderío a nivel mundial. A diferencia de Giorgio Armani, quien continuó diseñando para su marca hasta el final de sus días, Valentino soltó las riendas de su imperio en 2008 para darle su lugar a tres nuevas estrellas del diseño: Maria Grazia Chiuri, ahora directora creativa de Fendi; Pierpaolo Piccioli, hoy al frente de Balenciaga; y Alessandro Michele, quien dirige Valentino desde 2024, esto después de una destacada trayectoria de veinte años en Gucci. Recuerdo perfectamente que la salida de Alessandro Michele de Gucci fue todo un acontecimiento, y solo logró cobrar sentido cuando fue reclutado por otra legendaria casa italiana como lo es Valentino.

Moda Internacional

Colección Spring/Summer 1968:

Esta colección es famosa por la introducción del “Valentino Red”, un tono rojo vibrante que se convirtió en su sello distintivo. La colección ayudó a consolidar su fama internacional y a establecerlo como un diseñador clave en la alta costura.

Al referirnos a la obra de Valentino tenemos que, irremediablemente, hablar de elegancia, de mérito artesanal y de la alta costura tal y como la conocemos actualmente. En cada colección, Garavani invocaba una mágica fórmula que fusionaba la artesanía, la historia, la innovación y la sofisticación, como muy pocos diseñadores han logrado a lo largo de la historia. Sus sucesores entendieron perfectamente la mente de su padre fundador y lograron continuar con su legado, aunque, a mi parecer, no fueron tan aventureros al momento de idear las disrupciones e innovaciones que generó el diseñador italiano.

Valentino Garavani nació el 11 de mayo de 1932 en Roma, Italia. Desde joven demostró un gran interés por el diseño, lo que lo llevó a estudiar en la Academia de Bellas Artes de Roma y más tarde a perfeccionar sus habilidades en París, donde trabajó con renombrados diseñadores como Jean Dessès y Guy Laroche. En 1960, Valentino fundó su propia casa de moda en Roma, marcando el inicio de una carrera extraordinaria. Su primera colección de alta costura, presentada en 1962, fue aclamada tanto por la crítica como por los amantes de la moda, estableciendo a Valentino como un nombre prominente del escenario europeo.

Colección Fall/Winter 1979:

Esta temporada es recordada por su innovador uso del drapeado y por el diseño de vestidos que realzaban la figura femenina. La colección mostró la maestría de Valentino en la alta costura y atrajo la atención del mundo de la moda.

Colección Fall/Winter 2007:

Esta fue su última colección antes de retirarse de la alta costura. Con un enfoque en la opulencia y la sofisticación, Valentino presentó una serie de piezas que celebraban su legado y la tradición de la moda italiana.

Uno de sus grandes logros fue la invención del “Rojo Valentino”, un tono vibrante que se convirtió en un símbolo distintivo de su marca. A lo largo de su carrera, Valentino vistió a una larga lista de celebridades y personalidades influyentes como Audrey Hepburn, Jacqueline Kennedy y Elizabeth Taylor, consolidando su reputación en el glamoroso mundo del cine y el espectáculo. Valentino fue un pionero en su enfoque hacia la alta costura, combinando tradición con modernidad y demostrando una maestría artesanal excepcional en cada una de sus creaciones, las cuales deslumbraban gracias a su maravillosa estética, pero, además, sus prendas eran capaces de contar historias de arte y cultura; remontándonos a siglos de historia italiana y universal en sus confecciones.

En 2008, Valentino anunció su retiro, dejando un legado que perdurará en la industria de la moda por décadas por venir. Con su sentido innato de la belleza y su pasión por la creación, Valentino Garavani no solo transformó la alta costura y redefinió la elegancia, sino que inspiró a las nuevas generaciones de diseñadores a cimentar sus creaciones sobre un marco histórico, rindiendo un muy merecido homenaje al trabajo de los artesanos que, a lo largo de incontables generaciones, han contribuido con sus textiles, técnicas, formas y colores al acervo de la moda mundial.

Colección Spring/Summer 1992:

Esta colección es notable por la colaboración con supermodelos de la época como Naomi Campbell y Claudia Schiffer. Los vestidos de esta temporada fueron aclamados por su elegancia y sofisticación, reafirmando la relevancia de Valentino en una industria en constante cambio.

Los dos quieren tener la razón. Y los dos saben que se equivocan. Un enemies-to-lovers que te hará creer en el amor.

Pasión por la Lectura

Por Diana Urbina.

La ciencia dice que el destino no existe, que únicamente logramos aquello por lo que trabajamos. Pero, ¿y si eso no es del todo cierto? ¿Y si este universo se creó y en la inmediación de la creación se formaron vínculos duraderos que trascienden la ciencia para reencontrarse en forma humana? ¿A eso se le puede considerar amor o destino? Sea cual sea el caso, es bonito soñar con las posibilidades de que alguien, por muy cerca o lejos que esté, fue creado para ser ese momento especial en nuestra vida. Bienvenidos a la edición de febrero de Pasión por la lectura. En celebración a este mes, donde el amor y la amistad florece en cada esquina, traigo para ustedes una sugerencia romántica, perfecta para los adolescentes del hogar, o para quienes quieran leer algo tranquilo y relajante con toques sarcásticos. “El color de las cosas invisibles” de Andrea Longarela es una novela donde las casualidades no son tan esporádicas y el amor puede ser una verdadera caja de sorpresas.

La trama gira en torno a Rain y Jack. Ella, hija de científicos, primera en su clase y una completa cerebrito. Él, jugador de soccer, deportista nato, y un verdadero rompecorazones. No hay nadie más opuesto que ellos dos. Sus mundos son completamente diferentes, y, sin embargo, unas visitas al hospital unen sus caminos y los lleva a compartir secretos que nadie más conoce. Del odio a la cercanía y de la cercanía al odio hay muy poco espacio, pero el tiempo se encarga de ir diluyendo cada uno de esos recuerdos, para transformarlos en una posibilidad. El libro está escrito entre el “ayer” y el “hoy”, es decir, comienza en el presente, donde Rain Y Jack ya han pasado por una decena de momentos, pero existe tensión y nosotros como lectores no comprendemos del todo qué pasó. Ante ello, la autora nos lleva al pasado para conocer esos detalles que marcaron sus vidas y sus presentes. Lo más bonito, es que contamos con la perspectiva de ambos protagonistas, por lo que no suponemos o aventuramos en los sentimientos del otro solo por las descripciones del narrador, aquí, conocemos de primera mano que hay en el interior de cada uno de ellos, por lo que es posible generar más empatía y comprensión.

Este libro es un evento canónico: el lector sabe lo que va a pasar, los personajes secundarios saben a lo que se exponen, pero los protagonistas no tienen ni idea de la situación en la que están metidos. El destino ya está escrito y no se puede evitar. Pero nadie sabe cómo se va a desarrollar, y eso es lo emocionante de esta historia. Por ello, los invito a darle una oportunidad a las casualidades y dejarse sumergir por un amor que no lo puede todo, pero, aun así, nos da la esperanza de las posibilidades y la certeza de que el amor no se trata de una teoría científica.

Andrea Longarela es licenciada en psicología y reside en Valladolid. Durante un tiempo buscó su camino mientras escribía en sus ratos libres. Al final decidió atreverse a compartir sus obras, lo que rápidamente la llevó a hacerse un hueco entre las autoras románticas españolas. Sus primeras obras, “Amor se escribe con H” y “Otras maneras de decirte que te quiero”, la catapultaron fuertemente al mundo editorial, donde descubrió un mundo que le permitió conectar con muchas personas que buscaban un pedazo de lectura para encontrar el amor. Además de esas obras, ha publicado otras obras con diversas casas editoriales y plataformas de lectura. Entre sus ratos libres disfruta del cine, el chocolate, y, por supuesto, leer. No obstante, su mayor pasión es perder el tiempo imaginando que vive otras vidas, historias a las que ahora les da forma y voz.

A medida que se avanza en la lectura, es sorprendente leer como los personajes evolucionan y responden a los acontecimientos que les toca vivir. Hay humanidad, errores, caídas y triunfos. Cada encuentro, por fortuito que parezca, está marcado por un hilo invisible que les permite reconectar con una parte de ellos, esa parte que guarda silencio por mucho tiempo, pero que es completamente escandalosa cuando encuentra su momento. El relato también se rodea del amor de familia y amistad, lo que le da un plus de emotividad, y que sale de los que podría ser un simple cliché de enemies to lovers o de segundas oportunidades. Los sentimientos son fuertes y nos rodean de reflexiones, que, incluso, quedarán guardados para nuestra propia vida.

Paty Pérez Psicóloga, sexóloga y tanatóloga.

Psicoterapeuta Paty Pérez @sexologa.paty

Tel. 961 165 4316

Por Paty Pérez.

Se acerca San Valentín y, con él, muchas parejas comienzan a planear una noche romántica. Pero ¿qué ocurre con quienes vivimos la soltería? ¿Acaso no tenemos otras alternativas para celebrar el amor? Y, sobre todo, ¿pueden ser igual o incluso más placenteras? La respuesta es sí. Una de ellas es la masturbación, entendida no solo como una práctica sexual, sino como la posibilidad de un encuentro íntimo con una misma.

Durante mucho tiempo, la masturbación estuvo rodeada de tabúes, culpa y prisa. Aunque hoy se habla de ella con mayor apertura, en muchos casos sigue siendo una práctica automática, orientada únicamente a alcanzar el orgasmo, sin verdadera presencia ni escucha del cuerpo. Frente a esto, la masturbación consciente propone un cambio profundo, de pasar del hacer mecánico al sentir pleno, conectando con las sensaciones, las emociones y el propio deseo.

Desde una mirada sexológica, la masturbación no es solo una descarga sexual, sino una vía privilegiada de autoconocimiento. Practicarla de forma consciente implica prestar atención a la respiración, a las sensaciones, a la creatividad, al ritmo propio, a lo que gusta y también a lo que no. No se trata de llegar rápido, sino de estar presentes en el momento.

Esta práctica puede convertirse en una herramienta de autocuidado, especialmente para quienes experimentan desconexión corporal, ansiedad sexual o dificultades para el placer compartido. Conocerse en la intimidad permite luego comunicar mejor los deseos, los límites y las necesidades en los vínculos con otras personas.

La masturbación consciente también cuestiona el mandato del rendimiento, ya que no siempre hay orgasmo, no siempre hay excitación intensa, y eso también es válido. A veces, el mayor placer está en darse el permiso de tocarse sin exigencia, sin expectativa y sin juicio.

Hablar de masturbación consciente es hablar de una sexualidad más amable, presente y autónoma, donde el cuerpo deja de ser un medio para un fin y se convierte en un espacio de encuentro. Te deseo muchos placenteros y amorosos encuentros contigo misma.

Con cariño, Paty Pérez

y las formas cotidianas de amar El amor

Por Alexa Robles.

Durante mucho tiempo se nos ha enseñado que el amor verdadero se encuentra principalmente en una relación de pareja. Esta creencia ha llevado a muchas personas a medir su bienestar emocional según su estado civil, dejando de lado otras experiencias afectivas que sostienen la vida cotidiana. Desde una mirada psicológica, el amor no es exclusivo de la pareja; es una experiencia que se expresa de múltiples formas.

La amistad es una de las manifestaciones más claras y estables del amor.

En las amistades sanas existe acompañamiento, escucha y respeto por la individualidad. Las amigas y los amigos que están presentes en los momentos difíciles, que celebran los logros y que permanecen sin exigir cambios, representan un vínculo afectivo seguro. Este tipo de relación fortalece la autoestima y brinda una sensación de pertenencia genuina.

Reconocer el amor en la amistad también implica comprender que amar no es poseer. A diferencia del amor romántico, la amistad suele vivirse con menor idealización y mayor libertad. No exige exclusividad ni promesas a futuro, lo que permite construir relaciones más auténticas y menos cargadas de ansiedad. Desde la psicología, estos vínculos funcionan como factores protectores frente a la soledad y la dependencia emocional.

El amor también se manifiesta en el trabajo personal.

Elegir cuidarse, poner límites, acudir a terapia y respetar los propios tiempos y necesidades son actos de amor que fortalecen la relación con uno mismo. Cuando una persona desarrolla este vínculo interno, deja de buscar afuera aquello que necesita construir dentro de sí. Asimismo, el amor está presente en hacer cosas que nos gustan, como dedicar tiempo a intereses personales, hobbies y proyectos propios. Estas actividades no solo generan placer, sino que también refuerzan la identidad y el sentido de vida. Compartir estos espacios con personas queridas amplifica la experiencia emocional y fortalece los lazos afectivos.

Desde esta perspectiva, el amor no se concentra en un solo vínculo, se distribuye. Cuando reconocemos el amor en la amistad, en el crecimiento personal y en las experiencias compartidas, la pareja deja de ser el centro y se convierte en un complemento. Amar así reduce la carencia, aumenta la autonomía emocional y permite relaciones más sanas.

Entender que el amor también habita en otros espacios nos libera de la idea de que algo falta cuando no hay pareja. El amor ya está presente en las amigas que sostienen, en el cuidado personal, en aquello que nos apasiona y en las personas con quienes elegimos compartir la vida. Por ello, lo más importante es aprender a reconocer que el amor está en todas partes. En ocasiones, sin darnos cuenta, olvidamos que el amor que buscamos afuera también se encuentra dentro de nosotros mismos, en una amistad, en la pareja, en la familia y en aquello que damos a los demás.

Psic. Alexandra Robles

Psicóloga especialista en terapia familiar y abuso sexual. Enfoque sistémico

Psicóloga Alexandra Robles @alexaarobles Agenda al 961 175 0464

NABANI Dr. Matus

CREANDO LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

Por Damián Ordóñez.

Preparado, experimentado y visionario, esos serían los adjetivos con los que podemos describir a un hombre profesional quien siempre está mejorando para sus pacientes. Él es el doctor Nabani Matus Lerma, un reconocido Cirujano Estético en el estado de Chiapas, quien ofrece los más altos estándares de calidad y seguridad para todos sus pacientes, quienes han encontrado con él, el cambio que realmente han querido. Con más de 10 años de experiencia y un amplio catálogo de servicios para el cuidado estético y corporal, dirige, en coordinación con su esposa Isabel Vázquez Zamorano, Natural’s Clínica & Spa, un espacio completamente equipado, con tecnología de vanguardia y personal altamente capacitado donde podemos encontrar las cirugías estéticas más avanzadas en el mundo. La visión que han tenido como empresarios, ha fortalecido su lazo como marido y mujer, demostrando que, cuando se pone pasión, valores y estándares altos, es posible dirigir una empresa exitosa y un hogar lleno de amor.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Ramiro Montes de Oca. Locación: Hospital Montecarlo.

Dr. Nabani, es un verdadero gusto tenerte con nosotros nuevamente. Realmente reconocemos y admiramos tu carrera profesional y tu gran vocación de servicio. Tu empatía, procedimientos modernos y la seguridad que ofreces en cada uno de tus protocolos te han destacado como unos de los mejores de nuestro estado. Por ello, queremos conocer tus propósitos y deseos para este año 2026, tanto en el ámbito profesional como en el personal.

Hola a todos. Antes que nada, muchas gracias, es un placer también para mí, y es un honor estar en esta edición. Quiero aprovechar la oportunidad para reconocer el gran trabajo que han hecho con la revista a lo largo de los años. Como persona, tengo muchos propósitos, principalmente, planeo continuar con mi actualización para la incorporación de nuevas técnicas y así ofrecer mejores tratamientos. Por ello, he decidido dividir mis propósitos en dos estrategias principales, la primera enfocada en lo que nosotros denominamos contorno corporal. Esta parte engloba la lipo remodelación costal, que es una lipo en alta definición que ayuda a conseguir la silueta deseada. El segundo propósito está en el tema facial, donde buscamos innovar con los equipos. Tenemos la dicha de contar con equipos de vanguardia que se encuentran en centros quirúrgicos de primer nivel en el mundo. Aquí nos vamos innovando en la Blefaroplastia superior, en la cual hacemos una incisión en el borde inferior de la ceja, ayudando a que no quede cicatriz en el párpado y con ello, el levantamiento es muy adecuado y la apariencia queda perfecta. Así que sí, nuestra meta siempre ha sido clara, dar lo mejor de nosotros mismos para todos ustedes.

Entre algunas de las cirugías que han cambiado la forma de ejecución, encontramos la cirugía Pexia en L (sin implantes). ¿Qué la hace diferente del implante mamario y qué beneficios tiene?

Bueno, realmente no es que haga un cambio tan drástico, pero cuando una paciente tiene un busto muy grande y buscaba una reducción, normalmente quedaba una cicatriz amplia, una cicatriz que se le denominaba en forma de ancla y que, obviamente no es muy agradable. Muchos pacientes lo que quieren es tener menos cicatrices, incluso, hay pacientes que le temen o que no les agradan las cicatrices y realmente se entiende. Por ello, la Pexia en L es una cirugía innovadora que se inició entre Brasil y Perú. Esta cirugía permite hacer una atracción lateral sin necesidad de hacer un corte hacia la parte media. Ya sea que quieran un implante o no, esta cirugía es ideal para no dejar grandes cicatrices. Consideramos que el implante sigue siendo una de las mejores alternativas para polinizar y proyectar la mama. Sin embargo, cuando son pacientes que tienen mucho volumen o, incluso, quieren retirar un implante, se procede con este tipo de cirugía que deja buenos resultados y poca cicatriz.

El propósito de este año es continuar con la innovación para que nuestra cirugía sea cada vez más segura para los pacientes.

Hablemos de la Remodelación Costal, una cirugía que permite, a quien se la realiza, moldear su figura para obtener una proporción deseada de su cintura. ¿Cómo se efectúa este procedimiento y cómo debe de ser el cuidado postoperatorio?

En resumen, es la búsqueda de alcanzar una cintura más pequeña. Al principio se comenzó retirando la costilla, es decir, la extracción costal. Después se comenzó a aplicar la técnica cerrada, a la cual se le denominó luxación de costilla. Ahora, la técnica evolucionó para ofrecer la mejor alternativa quirúrgica y se le conoce como remodela costal. Pero, ¿por qué se dice remodelado? Porque no quitamos las costillas, y lo que se busca es reducir la circunferencia de la cintura. No todas las pacientes son candidatas a hacerse una remodelación costal en primera intención. Normalmente, va en paralelo a una lipoescultura, o para una paciente que ya tiene lipoescultura sí se puede proceder únicamente con el remodelado costal. La recuperación no es tan drástica. Muchos tienen el paradigma de que es una recuperación muy dolorosa, pero, siempre he dicho, si el cirujano tiene un buen adiestramiento, tiene experiencia, y excelente indumentaria, la recuperación no debe de ser un proceso doloroso. En la recuperación únicamente se utiliza una cinturilla que ayuda a mantener esa remodelación que se hizo para que las costillas se acomoden en su nuevo lugar. El proceso lleva unos tres meses, y con eso se consigue una cintura de alto impacto.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Ramiro Montes de Oca. Locación: Hospital Montecarlo.

Desde hace más de 10 años, tu esposa y tú, han dirigido Natural ‘s Clínica & Spa. Cada año mejoran sus protocolos y se mantienen siempre a la vanguardia, pero, ¿cómo ha sido la experiencia de trabajar de la mano de tu esposa?

Siempre se puede considerar una situación difícil cuando se trabaja en pareja. Sin embargo, nosotros hemos buscado separar la situación como matrimonio, como padres y como empresarios. Entonces, como empresarios, siempre nos alineamos en lo que consideramos puede mejorar nuestros servicios para ofrecer los mejores protocolos a nuestros pacientes. Hoy te digo que, por ejemplo, estamos ya por adquirir un nuevo aparato láser, que es el láser Thulium o Tulio, esto nos va a permitir hacer rejuvenecimiento, eliminar cicatrices y manchas. Estamos seguros de que eso va a poner a Natural ‘s a la vanguardia, y, al final de cuentas, es lo que nos motiva a ambos.

A la par de llevar una clínica exitosa como lo es Natural ‘s Clínica & Spa, también eres un amoroso padre de familia. ¿Qué actividades te gustan realizar para fomentar la comunicación y el amor en tu familia? ¿Y cuál consideras que es tu receta para la felicidad?

Yo pienso que una persona exitosa es aquella que cuida todos los detalles de su vida, ¿no creen? En mi caso, para ser buen profesionista, un exitoso empresario, hay que ser también un amoroso padre. Y eso se consigue a través de la comunicación, convivencia y, sobre todo, el estar siempre pendiente y con ellos. Mis hijos ya son adolescentes, y la dinámica familiar ya no es estar conviviendo todo el día con ellos, porque comienzan a tener sus propias agendas, sin embargo, en los momentos que tenemos juntos trato de inculcarles buenos valores y que sean, obviamente, buenos ciudadanos y buenos seres humanos. Siempre he creído que la felicidad es una decisión y una elección de vida. No hay un secreto, no hay una fórmula mágica. Todos los días uno se levanta y elige ser feliz. Y esa es, a mi forma de ver, lo que realmente te permite ser feliz a pesar de todas las adversidades o todas las situaciones que uno puede presentar.

Tener muy claro nuestros ideales y nuestros valores, nos ha permitido crecer en todos los ámbitos

Hoy en día, los cambios estéticos ya no son exclusivos de las mujeres. ¿Qué tan común es que los hombres recurran a la cirugía estética y cuáles son los procedimientos más solicitados por ellos?

Sí, efectivamente, la belleza nunca ha sido de un género. Tal vez, de manera más habitual quienes buscan realizarse una cirugía son mujeres. Sin embargo, los hombres también buscan mejorar su aspecto físico, verse mejor y mejorar su imagen. De lo más común que se llegan a realizar, es la impostructura, la rinoplastia o colocar un poco de volumen hacia la mandíbula y hacer que se vea más cuadrada la parte inferior, buscando un rostro más masculino. Otra de las cirugías que son frecuentes en hombres y mujeres, principalmente cuando pasa el tiempo, es la cirugía de párpado superior o inferior, ya que llega un tiempo que no es solo tema estético, sino también una necesidad para poder tener una mejor visión.

A partir de tu experiencia con los pacientes, ¿qué impacto tiene la cirugía estética en la autoestima y la confianza personal?

A lo largo de todos estos años que he tenido la fortuna de trabajar con muchos pacientes, los resultados han sido muy positivos para aquellos que quieren mejorar su apariencia física, ya que les cambia la vida. Las personas que se realizan cirugías aumentan su amor propio, se sienten más felices y con mayor confianza. Incluso, cuando su entorno les reconoce esa transformación, su autoestima mejora y eso, trae un impacto positivo que mejora su calidad de vida.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Ramiro Montes de Oca.

MUA Isabel: Jesús Mazza.

Diseño Isabel: Fher Cousin.

Y para cerrar con broche de oro esta increíble entrevista, comparte con nosotros, ¿qué es lo que más te apasiona de tu profesión? Y si estuviera en tus posibilidades, ¿qué mensaje te gustaría dedicarles a todos aquellos que quieren seguir tus pasos?

Me apasiona todo lo que hago, porque todos los días busco hacer lo mejor tanto para los pacientes como para mi equipo. Y, ¿qué les puedo decir a los cirujanos que ahora están en formación? La cirugía estética no es fácil, es una ciencia que tienen que estudiar mucho, que no solo se trata de mover una cánula para hacer una lipo, deben de aprender mucho de contorno corporal, sobre técnicas que pueden ser peligrosas para que sepan cuándo decir no, y sobre tratamientos innovadores que les permitan ofrecer siempre lo mejor. Estudien mucho, pero, sobre todo, dedíquense a esto con todo su corazón y no se olviden de practicar para ser excelentes.

Dirección: Damián Ordóñez. Fotografía: Ramiro Montes de Oca.

MUA Isabel: Jesús Mazza.

Diseño Isabel: Fher Cousin.

Peinado: Nadia López.

Joyería: Rafa Platas.

Transformando vidas con acción y valores

Si tenemos que elegir a alguien que represente el compromiso genuino con el bienestar de los demás y el amor profundo por sus raíces, ese es Javier Chisco. Joven de valores firmes, heredados y vividos. Su respeto por la cultura y las tradiciones de San Cristóbal de Las Casas lo ha llevado a acercarse, apoyar y formar parte activa de diversas causas sociales, dando vida a la Fundación Chisco.

Javier se distingue por su cercanía, sensibilidad y atención a las verdaderas necesidades del municipio, demostrando con hechos su compromiso por impulsar acciones que contribuyan al bien común. Su labor se ha reflejado en el apoyo constante a distintos sectores de la comunidad.

Ha trabajado de la mano con emprendedoras y emprendedores, organizando talleres y conferencias sobre liderazgo empresarial, estrategias para el aumento de ventas y espacios de conexión entre marcas, fomentando el crecimiento y la colaboración. De igual manera, ha enfocado parte de su trabajo en impulsar y motivar a las mujeres, creando espacios de reflexión junto a especialistas en temas como la autoestima, el empoderamiento y la autenticidad, fortaleciendo su desarrollo personal y profesional.

Actuar con corazón y servir a los demás es su manera de transformar la comunidad.

Su compromiso también se extiende a las juventudes, mediante la organización de actividades recreativas y formativas, como el reciente intercolegial de baile, realizado en colaboración con academias de danza. Esta iniciativa brindó un espacio donde las y los jóvenes pudieron expresarse, soñar y crecer a través del arte y la cultura, promoviendo entornos sanos, creativos y formativos. Asimismo, Javier es un activo defensor de la inclusión, participando en congresos y acciones que promueven los derechos y la visibilidad de la comunidad LGBTIQ+.

Javier es una persona auténtica, noble y profundamente admirable, que ha caminado junto a muchas personas que se han ido sumando a lo largo de cada proyecto. Desde el inicio, ha contado con el acompañamiento y apoyo incondicional de su hermana y compañera, Ana Mercedes Martínez Ramos, una joven con gran sentido humano, quien también ha participado activamente a través de su organización, involucrándose en diversas acciones y causas sociales.

Acércate, conoce y descubre el impacto de la Fundación Chisco.

Juntos han impulsado iniciativas solidarias como la entrega de despensas y la organización de desayunos en agradecimiento al trabajo de distintos sectores de la comunidad. Además, han apoyado campañas de concientización sobre la prevención del cáncer de mama, el alto a la violencia en todas sus formas, así como el cuidado y la adopción responsable de animales.

Este trabajo, llevado siempre de la mano, ha sido un camino de apoyo, lleno de historias, aprendizajes, retos y sueños. En este 2026, Javier Chisco y Ana Mercedes continúan proyectando nuevas iniciativas, más acciones y el mismo amor por servir a los demás, reflejado no solo en sus redes sociales, sino también en el cariño y agradecimiento de quienes han recibido su apoyo.

Te invitamos a conocer cada uno de sus proyectos, en los que puedes participar como aliado o asistiendo a sus actividades. Conócelos y comprueba el gran corazón y compromiso que ambos entregan a la Fundación Chisco.

Escanea y síguelos más de cerca para concer sus proyectos.

¡Oh, buena vida! ¡Oh, paraíso tropical! Sí, ese es el encanto del país más versátil de Centroamérica: Costa Rica. Bienvenidos a la edición de febrero. En esta ocasión, y conmemorando el día de San Valentín, he decidido llevarlos a un paraíso terrenal que combina a la perfección la grandeza de volcanes, selvas tropicales, vida silvestre y las mágicas playas de azul turquesa del mar caribe y aquellas que te sumergen al intenso oleaje del océano Pacífico. Ya sea que vayan en pareja, en solitario o en familia, Costa Rica tiene una gran variedad de actividades que van desde senderismo y aventura, hasta relajación en medio de la naturaleza y una cultura vibrante con sabor latino. Así que, sin más preámbulo, vamos a descubrir todo lo que este grandioso país tiene para ofrecernos.

La Fortuna y Parque Místico

Ubicado a escasos metros de las faldas del Volcán Arenal, este pequeño pueblo turístico está rodeado de aguas termales, cascadas, una exuberante selva y el impresionante Parque Místico, el cual ofrece las mejores experiencias inmersivas en la selva tropical de la región. Imagínense estar rodeado de vegetación y vida silvestre, mientras cruzan por puentes colgantes que se elevan sobre las copas de los árboles, con increíbles vistas panorámicas a todo el recinto y al fondo, elevándose imponente, el Volcán Arenal.

Volcán Arenal

Uno de los lugares más famosos de Costa Rica, y con justa razón. El volcán ha permanecido “dormido” por varios años, pero las constantes actividades geotérmicas aún alimentan toda la región, proveyendo de grandes aventuras a quienes se adentren a su zona. Aquí, pueden caminar por campos de lava y exuberantes senderos forestales, visitar la catarata La Fortuna, practicar tirolesa, dar un paseo a caballo, o, simplemente, dejarse envolver por las aguas termales y relajarse en una zona donde el sol y el agua combinan a la perfección el paraíso natural. Si van en pareja, este plan en definitiva es uno de los mejores, así que no se olviden de añadirlo a su lista.

Parque Nacional Manuel Antonio

¿Buscas arena dorada y selva tropical? ¡Excelente! Costa Rica presume de una increíble biodiversidad y belleza natural, los cuales se fusionan a la perfección con el Parque Nacional Manuel Antonio. Este parque se encuentra en la costa del pacífico, y la exuberante selva tropical se mezcla a la perfección con la suave arena de la playa. El hospedaje en el pueblito costeño es ideal para disfrutar de una caminata por la selva en la mañana, mientras los rayos del sol se diluyen entre la corteza de los árboles, y por la tarde, el agua del mar es perfecta para nadar y refrescarse.

Monteverde

Pasar de la selva y la playa, al bosque y el aire fresco, es un impresionante cambio, pero perfecto si lo hacemos en Monteverde, donde las mañanas brumosas y la rica biodiversidad te invitan a tomar las cosas con calma y disfrutar de un buen café mientras caminas por los senderos de la Reserva del Bosque Nuboso de Monteverde y te preparas para ver el Quetzal resplandeciente tomando vuelo. Monteverde es de esos lugares donde te puedes olvidar fácilmente del ruido del mundo exterior y conectar contigo mismo sin interrupciones.

Parque Nacional Tortuguero

Tortuguero es un remoto parque nacional acuático ubicado en la costa caribeña del país. Es famoso por la anidación de tortugas marinas, así como el avistamiento de monos, caimanes, tucanes y demás especies tropicales. El encanto de este parque es su forma de navegar por él, ya que solo se pueden desplazar en barco, lo que convierte cada viaje por sus canales, en una aventura. Y, aunque la temporada perfecta para poder ver a las tortugas marinas anidando, es entre julio y octubre, es posible hacer el recorrido en otra época del año, así que no se pierdan la oportunidad de explorar este paraje que los llevará a conectar con la vida más natural del país.

Playa Tamarindo

¿Sueñan con adentrarse a las olas y salir victoriosos sobre la tabla de surf? Esta playa es perfecta para todos aquellos principiantes que sueñan con convertir la adrenalina en un deporte que dominen. Tamarindo es un animado pueblo playero ubicado en la Península de Nicoya, donde se combina a la perfección la cultura del surf con un ambiente relajado, lleno de energía, exquisitos restaurantes junto a la playa, música, bares al atardecer y una vibrante vida nocturna. No hay mejor forma de experimentar la cultura costarricense que con una bebida en la mano y arena entre los pies.

Valle de Orosi

A poca distancia de la capital, el Valle de Orosi se alza fuerte y pintoresco entre las montañas. Sus iglesias coloniales nos recuerdan que este país también comparte algo de nuestra cultura, pero con un toque más tropical. Además, también podemos hacer un recorrido por sus fincas cafetaleras para deleitarnos con el exquisito sabor del café local, mundialmente reconocido por su alta calidad, sabor único y acidez suave.

Isla del Caño

Ahora bien, si les gusta el snorkel o el buceo y desean ver especies diferentes y abundante vida marina, justo frente a la costa de la Península de Osa, podemos encontrar esta reserva marina protegida conocida por sus aguas cristalinas y su increíble vida submarina. La isla está deshabitada, es decir, es un recorrido de un día, pero esto da una sensación de aislamiento e inexplorados paisajes, perfecto para añadir una dosis de aventura.

Opcionales

Y ya que estamos por esta zona, mencionar otros puntos que muchas veces quedan por fuera de los planes turísticos, no está nada mal, sobre todo, si van por su cuenta y quieren otro tipo de aventura. La Cascada del Río Celeste y las Cataratas de Nauyaca también ofrecen grandes aventuras para los viajeros que buscan algo más. Por su parte, la Cascada del Río Celeste se esconde en la selva tropical del Parque Nacional Volcán Tenorio. Para llegar a ella, hay que adentrarse un poco a la inmensidad de la selva, donde se pueden topar con algunos animales salvajes, pero, la cascada adquiere su color azul surrealista gracias a una reacción química natural entre minerales volcánicos, por lo que vale mucho la pena hacer el recorrido para presenciar en persona este espectáculo natural único. Por el contrario, las Cataratas de Nauyaca se combinan a la perfección con el espeso paisaje forestal. Estas cascadas de dos niveles caen en una amplia poza donde pueden nadar, relajarse o simplemente contemplar la belleza de su entorno. El recorrido es cansado, pero la recompensa es verdaderamente memorable.

En este caso, que estamos celebrando febrero, una escapada romántica a Costa Rica es perfecta para relajarse y reconectar con la naturaleza. Lo mejor que se puede hacer para darle un plus más íntimo es buscar alojamientos con vistas privadas, servicios de spa, cenas a la luz de las velas, caminatas privadas que los conduzcan a experiencias impresionantes o, incluso, una escapada a Santa Teresa, donde la tranquilidad, la arena blanca y la relajación, van a dejar un efecto mágico por días.

Los días más vigorosos suelen llegar cuando estamos enamorados. No por nada se dice que el amor es una de las fuerzas más grandes que existen. Esta emoción activa en nuestro cuerpo hormonas relacionadas con la confianza y el vínculo, transformando nuestro estado: pasamos del estrés y la queja a la empatía y la conexión.

Cuando ocurre esta “inundación química”, nuestra perspectiva cambia, comenzamos a ver la vida con mayor unidad y apertura, algo esencial en tiempos donde se habla tanto de elevar la consciencia. Mirar el amor desde este lugar nos permite salir de viejos condicionamientos basados en el miedo, la escasez y la idea de que solo sobrevives si encajas.

Desde la infancia aprendemos a adaptarnos a reglas externas, muchas veces por temor a no ser aceptados. Eso nos lleva a vibrar bajo, desconectados de nuestra coherencia interna. En cambio, cada avance en consciencia nos acerca más a nosotros mismos. Y pocas cosas protegen tanto frente a los conflictos diarios como la cohesión que brinda la energía del amor.

El corazón se convierte entonces en una guía. Nos ayuda a percibir cuando algo no está bien y a elegir desde un lugar más auténtico. La vida puede entenderse como un camino de ascenso, donde atravesamos lecciones de amor y de miedo, en un proceso tanto individual como colectivo.

Las experiencias, especialmente las relacionadas con el amor en pareja, en familia y hacia uno mismo, son grandes maestras. Si te sientes perdido, sin claridad sobre el rumbo, vuelve la atención a tu corazón. Eleva tu vibración, respira profundo y recuerda: tienes una voz única, vida en tu cuerpo y una esencia que va mucho más allá de cualquier circunstancia.

María Elena Zenteno | Coordinadora de Casa Paz @casapazcomunidad @casapaztuxtla

Telegram: casapazcomunidad

Correo: casa.paz.info@gmail.com

SanValentín

Revista Mujeres Chiapas celebra el amor y la amistad con una sesión especial dedicada a resaltar la alegría y la conexión que inspira este día tan significativo. En el marco de San Valentín, reunimos a personalidades inspiradoras que comparten con nosotros la emoción y el espíritu de este mes dedicado al cariño y la conexión.

Les invitamos a descubrir lo más especial y divertido de esta sesión, un homenaje al amor en todas sus formas y a la amistad que nos une.

Daniela Nucamendi

Empresaria.

Alicia León Empresaria.

Paola Flores

Lic. en Educación.

Yolanda Pérez

Empresaria.

FASHION NEWS

Por Diana Urbina.

En 2025, la industria de la moda se volvió más personal. Las presentaciones en pasarela se hicieron más accesibles a través de fiestas en vivo y vídeos entre bastidores. Las celebridades se volvieron más accesibles y las marcas se consolidaron cada vez más como parte de la cultura pop digital. Lo que las redes sociales iniciaron años atrás (hacer la moda más tangible y romper las estructuras elitistas) continuó evolucionando. La industria ya no se conforma con únicamente la presentación, busca activamente el diálogo con su público. Este cambio está marcado por un concepto arraigado en el mundo de las celebridades: la idea de las relaciones parasociales. Este término describe los vínculos emocionales a través de los cuales el público se siente cercano a algo. Con esto en mente, un análisis reciente mostró que el 2025, el fandom se convirtió en el principal impulsor del Valor Medio Ganado para las marcas. Lo que se traduce como un mayor impacto que las estrategias clásicas de influencers o las tradicionales colaboraciones con celebridades. Este es un nuevo mundo donde los consumidores marcarán el rumbo para las compañías.

Y como parte de esa evolución, encontramos que las casas de moda de lujo Balenciaga y Manolo Blahnik se han unido para una colaboración especial que celebra las raíces españolas de ambas marcas y la elegancia artesanal que las une. El diseñador de calzado de lujo Manolo Blahni ha colaborado con el director creativo de Balenciaga en tres estilos para la colección otoño/ invierno 2026 de la casa de moda que rinde homenaje al espíritu perdurable del diseñador fundador de la casa, Cristóbal Balenciaga. La colección presentará un mule de tacón bajo y un zapato destalonado con un tacón de 105 milímetros o 50 milímetros, con un escote que deja ver la piel. Todo esto en sintonía con el enfoque creativo de la casa Balenciaga. La colaboración ya está dando mucho de qué hablar, puesto que fusiona originalidad, creatividad y legado de marcas importantes que llevan el sello de la tradición y el buen vestir.

Y en noticias realmente alentadoras para nuevos diseñadores, el New York Men ‘s Day, la muestra colectiva bianual de moda masculina, presentará a cinco diseñadores emergentes junto con tres diseñadores que regresan a su 25.ª edición. “La moda masculina está en constante evolución y el Men ‘s Day en Nueva York está a la vanguardia de esa evolución”, declaró Edwina Kulego, vicepresidenta de Desarrollo y Crecimiento de Negocios Globales de Fashion by Informa. Lo que buscan con estas presentaciones, es mostrar la creatividad y la innovación para ofrecer todo lo que el hombre moderno necesita para seguir defendiendo el futuro de la moda masculina. Entre los diseñadores que se exhiben por primera vez en NYMD se incluyen: Avon Anglers; Christoper Lowman; Science Project Company; Monday Blues, Studio; y Wngda. Cada una de estas empresas ofrecen algo diferente a lo antes visto, por lo que marcarán una nueva era en la moda masculina.

Galería de Historia

Angelica Kauffmann

Por James Portoraro.

Angelica Kauffmann nació en Suiza en 1741, en el seno de una familia de recursos económicos modestos. Su padre, conocido pintor y muralista, estaba constantemente trasladándose entre Austria e Italia, lo que implicaba frecuentes desplazamientos para la familia. Gracias a él, Angelica aprendió diversas técnicas y estilos pictóricos, mientras que su madre le enseñaba idiomas, habilidades que más tarde le abrirían numerosas puertas por toda Europa.

En el arte, los temas a representar estaban muy definidos. El retrato se consideraba de mediana importancia, ya que implicaba, simplemente, copiar; sentimientos similares tenía el público hacia los paisajes y las naturalezas muertas o bodegones. El género más apreciado durante mucho tiempo, especialmente entre los siglos XVII y XIX, fue la llamada pintura de historia o pintura histórica. Este género abarca escenas de la historia de la humanidad, como un triunfo de Julio César; de la Biblia, como el sacrificio de Isaac; de la literatura, como la escena del balcón de Romeo y Julieta; o de la mitología, como el nacimiento de la diosa Venus.

Al denominarla pintura histórica, no se refiere necesariamente a un hecho histórico, sino que nos muestra una historia, un relato o un acontecimiento que, en muchas ocasiones, debe transmitir un mensaje elevado, moral o inspirador. Angelica Kauffmann se especializó en este tipo de expresión pictórica y cultural y, por ello, fue objeto de los máximos reconocimientos en los salones culturales de Europa.

Una retratista excepcional del neoclasicismo

Siendo un ejemplo de niña prodigio, Angelica mostró gran talento para la música y el canto, lo que la mantuvo indecisa durante su primera adolescencia. Un sacerdote le aconsejó dedicarse a la pintura, ya que el mundo de la música y de los escenarios estaba lleno de personas de moral cuestionable. Angelica siguió su consejo y, al cumplir doce años, ya había dado los primeros pasos hacia la fama. Años más tarde, dejó una obra pictórica que reflejaba estas dudas personales.

Cuando falleció su madre, Angelica y su padre se mudaron a Milán, un importante centro de negocios y cultura que lo sigue siendo hasta hoy. Más tarde vivieron en Florencia, donde pudo admirar las obras de la Galería de los Uffizi, y viajaron con frecuencia por la península italiana. Fue por aquella época del siglo XVIII cuando las excavaciones de la recién descubierta ciudad de Pompeya, enterrada por el volcán Vesubio en el año 79, cautivaron a toda Europa. Este hallazgo arqueológico se convirtió en una de las grandes causas del movimiento cultural conocido como neoclasicismo, el estilo al que Angelica Kauffmann se dedicó plenamente.

Fue muy bien recibida por la comunidad británica en Roma, de manera que sus pinturas comenzaron a ganar fama, ya que fueron exhibidas en Londres sin que ella estuviera presente. Visitó Nápoles, Bolonia y Venecia con un éxito similar. También tuvo la oportunidad de conocer y retratar a Johann Joachim Winckelmann, considerado el padre del neoclasicismo por sus profundos conocimientos de arte y por la sistematización de la clasificación artística que aún se sigue en la actualidad.

Es curioso observar cómo los personajes masculinos en sus pinturas presentan, con frecuencia, ciertos rasgos femeninos. Hay que tener en cuenta que, en aquella época, las mujeres pintoras tenían muy poco acceso a estudios donde posaran modelos desnudos y, por consiguiente, contaban con un conocimiento limitado de la anatomía masculina.

Todo el éxito y reconocimiento profesional no se reflejaron en su vida personal. Su primer matrimonio fue con un sueco conocido como el conde Frederick de Horn, que duró pocos meses y resultó ser un aventurero embaucador y bígamo. Angelica y su padre le entregaron una suma de dinero para que desapareciera de Londres. Su segundo matrimonio, más afortunado, fue con el pintor italiano Antonio Zucchi, también un destacado representante del estilo neoclásico.

En 1768, en Inglaterra, bajo el reinado de George III de Hannover, se fundó la Royal Academy of Arts (Real Academia de Artes). Su primer presidente fue el pintor Joshua Reynolds, quien, según se sabe, admiraba mucho a la francesa Élisabeth Vigée-Lebrun y fue buen amigo de Angelica Kauffmann, aunque la maledicencia insinuó que entre ellos existía una relación íntima. Entre los cuarenta miembros fundadores se encontraban Angelica Kauffmann y Mary Moser, pintora inglesa especializada en escenas florales.

Gracias a su participación en la fundación de tan prestigiosa institución, Kauffmann recibió encargos para decorar lugares de gran importancia, como Somerset House y la catedral de St. Paul, aunque este último proyecto no llegó a materializarse. Envió numerosas obras a la exhibición anual de la Real Academia y viajó a Irlanda. En Roma, tuvo la oportunidad de conocer al destacado poeta alemán Johann Wolfgang von Goethe, a quien también retrató.

Falleció en la ciudad de Roma, que en aquellos años era la capital de los Estados Pontificios (de los papales) y un centro cultural de larga tradición. El célebre escultor Antonio Canova dirigió su funeral, en reconocimiento a su condición como una de las mujeres más importantes e influyentes del período neoclásico. Su relevancia fue tal que la ceremonia se inspiró en el funeral de otro gran pintor, Rafael Sanzio, ocurrido dos siglos antes.

Hay pinturas de Angelica Kauffmann repartidas en varios museos de distintos países, aunque muchas otras permanecen inaccesibles porque se encuentran en manos privadas, especialmente retratos y grupos familiares. El reciente Museo Angelika Kauffmann, en Austria, ha tenido la oportunidad de exhibir varias de estas obras privadas. Su fama ha disminuido con el paso de los años, aunque durante su vida no tuvo problemas en destacar y alcanzar reconocimiento en el ámbito cultural, al mismo nivel que muchos hombres célebres. Si hoy es menos conocida, esto se debe, en gran medida, a la falta de interés por su obra tanto de hombres como de mujeres en la actualidad.

Dr. James R. Portoraro. Historiador. Conferencista y organizador de eventos. Profesor de cátedra de preparatoria. Traductor de inglés- español. Contacto: 961 370 0876

Cultivando el amor

Por Alejandra Rocha.

Cultivar el amor verdadero e incondicional es, en esencia, cultivar nuestra naturaleza más pura. En el yoga, el amor no se comprende únicamente como una emoción, sino como un estado de conciencia y una forma de conocimiento del estado natural del alma, así como un proceso de rendición del ego.

A través de la práctica constante de la meditación y del movimiento consciente mediante los asanas (posturas), acompañados del pranayama (control consciente de la respiración), trabajamos sobre nosotras mismas. Este camino nos permite liberar la mente de tendencias nocivas como la ofuscación, la avidez y el odio, y abrirnos a la energía sutil y poderosa del amor consciente e incondicional, símbolo de fortaleza interior y sabiduría.

Este febrero, permitamos que el amor fluya a través de una práctica colmada de intención y compasión, partiendo desde Muladhara, el chakra raíz, vinculado con la energía física y el deseo profundo de vivir. Desde allí, ascendemos hacia Anahata, el chakra del corazón, relacionado con las relaciones, los sentimientos, la apertura a la vida y la compasión, para finalmente elevarnos a Sahasrara, el chakra corona, en conexión con lo espiritual, lo divino y el amor universal.

Conoce los siete chakras y cómo influyen en nuestro bienestar físico, emocional y espiritual:

Chakra raíz, Muladhara Favorece la seguridad y el equilibrio, fortaleciendo la conexión con la tierra y con nuestra existencia.

Chakra sacro, Svadhisthana Activa la creatividad, el placer y la expresión de las emociones desde nuestro centro.

Chakra del plexo solar, Manipura

Potencia la energía, la vitalidad, la voluntad y la determinación personal.

Chakra del corazón, Anahata

Abre el pecho física y emocionalmente, desarrollando la capacidad de amar, recibir y conectarnos con la vida y los demás.

Alejandra Rocha Rosales

Alejandra Rocha @alej_rocha75

961 143 2567

Chakra de la garganta, Vishuddha Permite conectar profundamente con su verdadero ser. Fomenta una comunicación clara, honesta y compasiva, permitiendo expresar pensamientos con autenticidad y confianza.

Chakra del tercer ojo, Ajna Expande la conciencia, promoviendo intuición, percepción y comprensión más allá de las limitaciones materiales.

Chakra corona, Sahasrara Es el centro de la iluminación y la espiritualidad superior, conectándonos con lo divino. Su apertura se experimenta tras un trabajo consciente con los chakras anteriores.

La práctica no busca la perfección física, sino cultivar la amorosidad y la compasión hacia nosotras mismas, para luego reflejarla en nuestro entorno. Que esta práctica se convierta en una semilla de amor consciente en tu vida diaria. En el próximo número, continuaremos explorando el camino del yoga como guía de presencia y transformación.

En cada cambio en cada etapa.

Que no se te pase tu CITA

GINECOLÓGICA

Ir al ginecólogo es tan importante como comer sano, descansar o hacer ejercicio. Darle prioridad a la salud ginecológica no debería verse como algo incómodo ni postergable; al contrario, es una de las formas más profundas de demostrarte amor propio. Es regalarte tiempo para conocerte, aprender a cuidarte y acompañarte conscientemente en cada etapa de tu vida.

Con el acompañamiento de una profesional como la Dra. Marisol Villela, este cuidado se transforma en una experiencia cercana, respetuosa y segura. Su enfoque combina conocimiento médico, empatía y atención personalizada, ayudándote a comprender tu cuerpo, prevenir enfermedades y vivir tu salud íntima con confianza y naturalidad.

Tu cita ginecológica es un tiempo solo para ti. Es un espacio de tranquilidad y confianza donde puedes expresar todas tus dudas y comentar cualquier síntoma, por mínimo que parezca. Puedes sentirte tranquila, porque recibirás una atención profesional, con indicaciones claras y adecuadas a tus necesidades y a cada diagnóstico.

Ir con la ginecóloga es normal, saludable y necesario.

ESTE 2026, COMIÉNZALO AMÁNDOTE, CONOCIÉNDOTE Y CUIDÁNDOTE.

Haz de tu bienestar una prioridad con atención ginecológica integral:

Chequeos ginecológicos

Planificación familiar

Control prenatal

Rejuvenecimiento vaginal

Labioplastía

Y otros servicios especializados

Recuerda que este es tu espacio seguro, donde tus preguntas y preocupaciones siempre son bienvenidas. Deja atrás el miedo y los tabúes que durante tanto tiempo han rodeado la salud ginecológica, y permítete conocerte mientras te cuidas. Normalizar las visitas ginecológicas no solo beneficia tu salud, sino que también motiva a otras mujeres a hacer de su bienestar una prioridad.

Agenda tu cita como cualquier otro compromiso importante.

Dra. Marisol Villela.

Ginecóloga y obstetra, especialista en Ginecología Endoscópica con Diplomado en Infertilidad.

Ginecología y obstetricia Ced. Prof. 5594305 Ced. Esp. 8967975 Universidad Autónoma de Tamaulipas

Aviso COFEPRIS: 2407012002A00158

Por Diana Urbina.

El 2026 ha comenzado fuerte, principalmente tras el anuncio de Bezos y su compañía astronáutica, Blue Origin, donde dieron a conocer su plan más reciente de crear su propia red de comunicaciones satelitales, generando así, competencia directa a Starlink de Elon Musk, que ha dominado en gran medida la industria de Internet satelital. Esta red de comunicaciones, llamada TeraWave, tendrá 5408 satélites interconectados en órbita terrestre baja y brindará servicio a usuarios empresariales, de centros de datos y gubernamentales. Esta red de satélites comenzará su funcionalidad en el cuatro trimestre de 2027 con una velocidad de datos de hasta 6 terabits por segundo en cualquier lugar de la Tierra, una velocidad mucho más rápida que la típica en muchos hogares del mundo. La carrera por ofrecer cada vez más y mejores servicios de red satelital es un mercado en crecimiento, por ello, esta nueva opción permitirá a los futuros usuarios comparar y decidir qué compañía se acople mejor a sus necesidades. Eso sí, como todo al inicio, puede no ser completamente funcional, pero, sin duda, es una gran opción para no irse por un solo servicio.

Y, desde julio de 2020, las acciones de Intel se enfrentaron a un gran retroceso en su crecimiento en el mercado, desplomándose más del 16 % a finales del enero, marcando el mayor descenso de acciones en cinco años. Esto, después de señalar que su fabricación no podría satisfacer la demanda total a pesar de que sus últimas ganancias superaron las expectativas de Wall Street. El director ejecutivo de Intel, Lip-Bu Tan, dijo que la compañía se vio obstaculizada por un hecho de que la producción no estaba “a la altura de sus estándares”, a pesar de una demanda bastante fuerte, agregó que la compañía está en un viaje para cambiar el rumbo de la empresa que tomará tiempo y resolución. Con esto, Intel demostró la poca fiabilidad que tiene para comprometerse al aumento de la demanda, creando desconfianza entre sus clientes, quienes pueden ver este “viaje” como una excusa y poco resultado.

A pesar de que Hollywood ha sido una empresa que se ha mantenido por décadas, estos últimos años se ha enfrentado a crisis significativas como el aumento de las demandas laborales, y, más recientemente, los ingresos inferiores a las expectativas a pesar de un alto volumen de estrenos. El 2025, se consolidó como uno de los peores años en la historia moderna del cine, excluyendo el periodo de pandemia. A pesar de los esfuerzos, el verano de 2025 cerró con cifras decepcionantes, marcando un desplome histórico. Esto, según expertos, se debe a películas de alto presupuesto que no están logrando conectar con el público; saturación de secuelas, remakes y reboots que han generado rendimientos decrecientes, demostrando que el público está rechazando propuestas repetitivas; costos de producción extremadamente altos, lo que hace más difícil alcanzar la rentabilidad; la huelga de actores y guionistas en 2023, la cual afectó a estrenos de alto perfil programados para el 2024, y, por supuesto, las plataformas streaming, que ofrecen mayor comodidad a los usuario, evitando los altos costos de entradas al cine y alimentos. ¿Este será el fin de Hollywood o su oportunidad perfecta de reescribir el guión y entender a su audiencia?

ECOLOGÍA

PARA UN NUEVO ESTILO DE VIDA APPS

Por Blanca Juárez.

A lo largo de esta sección hemos explorado diversas formas de cuidar el medio ambiente: desde la siembra y plantación de árboles, la importancia de reciclar en casa y hasta las ventajas de optar por productos ecológicos y sostenibles. Pero, ¿cómo podemos saber si estas acciones realmente están generando un impacto? ¿De qué manera podemos medir el efecto real de nuestras decisiones diarias en el cuidado del planeta?

La intención de cuidar el planeta es importante, pero medir nuestro progreso nos permite ser más conscientes y responsables. Saber cuánto estamos aportando o cuánto aún podemos mejorar nos ayuda a transformar pequeños hábitos en acciones con verdadero impacto ambiental.

En este contexto, la tecnología se convierte en una gran aliada. Hoy existen aplicaciones ecológicas diseñadas para ayudarnos a calcular nuestra huella de carbono, mejorar la forma en que reciclamos y entender cómo nuestras decisiones cotidianas influyen en la salud del planeta. En esta sección te presentaremos algunas de estas apps, pensadas para acompañarte en el proceso y demostrar que cada acción cuenta cuando se trata de cuidar la Tierra.

Earth Hero

Earth Hero es una aplicación que muchos de sus usuarios describen como fantástica, y con razón. Una de sus principales ventajas es que puede descargarse y utilizarse en cualquier parte del mundo, lo que la convierte en una herramienta accesible para todos.

La app organiza sus propuestas en categorías claras, como energía, conservación de la naturaleza y alimentación, lo que facilita encontrar acciones acordes a nuestros hábitos diarios. Además, clasifica las acciones según su nivel de dificultad (pequeñas, medianas y grandes). Y cada acción viene acompañada de consejos sencillos y bien explicados, pensados para ahorrar recursos, reducir el impacto ambiental y, al mismo tiempo, ahorrar dinero. Lo más valioso es que Earth Hero respalda sus recomendaciones con datos verídicos y enlaces a fuentes confiables, lo que refuerza su credibilidad y nos ayuda a tomar decisiones más informadas.

JouleBug

Se presenta como una aplicación sencilla, fácil y divertida, pensada para motivar el cambio a través del juego. Cuenta con más de 70 acciones ecológicas que, al completarse, permiten a los usuarios ganar puntos e insignias, lo que hace que adoptar hábitos sostenibles resulte más dinámico y motivador. Además, la app fomenta una competencia sana entre amigos y permite compartir fotos de las acciones realizadas.

Esta aplicación está especialmente orientada a impulsar un cambio colectivo, sobre todo dentro de empresas. JouleBug permite personalizar retos y acciones adaptadas a las necesidades de cada organización, facilitando la obtención de resultados medibles que pueden utilizarse para reconocer y recompensar a los empleados más comprometidos.

Empresas como CEMEX México ya utilizan JouleBug para generar conciencia ambiental entre sus colaboradores, promoviendo hábitos más responsables que no solo benefician al medio ambiente, sino que también contribuyen al ahorro de recursos y al crecimiento de la empresa. De esta forma, todos ganan.

Cheaf

Anteriormente, hemos hablado sobre uno de los problemas ambientales y sociales más graves de la actualidad, el desperdicio de alimentos. A nivel mundial, se desperdicia aproximadamente un tercio de los alimentos producidos para consumo humano, lo que equivale a cerca de 1,300 millones de toneladas al año, o más de mil millones de platos de comida cada día. Este desperdicio ocurre en la agricultura, en restaurantes, supermercados y, por supuesto, también en nuestros hogares. Todo esto resulta aún más preocupante si consideramos que alimentar a la población mundial es uno de los mayores desafíos actuales.

Por esta razón, Cheaf se convierte en uno de los descubrimientos más interesantes de esta sección, especialmente porque se trata de una aplicación mexicana. Es una plataforma que ayuda a reducir el desperdicio de alimentos al rescatar productos en buen estado que no se vendieron ese día o que no cumplen con los estándares estéticos de exhibición, pero que siguen siendo perfectamente aptos para el consumo. De esta manera, la app funciona como un puente entre panaderías, cafeterías, restaurantes y otros establecimientos, y personas interesadas en sumarse a una iniciativa de consumo responsable.

¿Y cómo funciona? Es muy sencillo. A través de la app, solo debes seleccionar y reservar un paquete, para después recogerlo en la sucursal dentro del horario establecido. El pago puede realizarse con tarjeta desde la aplicación o en efectivo directamente en tienda. Aunque por ahora Cheaf no está disponible en Chiapas, sí opera en 39 ciudades de la República Mexicana, incluyendo Ciudad de México, Guadalajara, Monterrey, Mérida y Veracruz. Así que, si próximamente viajas a alguno de estos destinos, vale la pena animarte a probar la app y aportar tu granito de arena, evitando que más alimentos terminen en la basura.

Pequeñas acciones, gran impacto

No hace falta hacer cambios radicales para comenzar a marcar la diferencia; a veces, solo se necesita un pequeño empujón. Estas apps están pensadas precisamente para eso, para ayudarte a adquirir nuevos hábitos sostenibles y demostrar que cada decisión diaria puede sumar al bienestar del planeta. ¿Qué esperas para descargarlas y comenzar hoy mismo a formar parte del cambio?

LO ÚLTIMO

CIENCIA Y TECNOLOG ÍA

Por Blanca Juárez.

India desarrolla un gemelo digital con IA

Imagina tener un gemelo digital capaz de anticipar enfermedades y ayudar a los médicos a reforzar diagnósticos preventivos con mayor facilidad. Lo que antes parecía ciencia ficción hoy comienza a convertirse en realidad. En la India, investigadores del Instituto Indio de Tecnología (IIT) de Indore han desarrollado un gemelo digital humano basado en inteligencia artificial (IA), diseñado para imitar funciones básicas como la respiración y analizar patrones de enfermedades dentro del cuerpo.

Este modelo permite a los médicos realizar simulaciones médicas, probar tratamientos y evaluar medidas preventivas sin poner en riesgo a pacientes reales, lo que facilita una mejor comprensión del funcionamiento del cuerpo humano. Hasta ahora, el equipo ha desarrollado un gemelo digital del sistema pulmonar, considerado el primer paso del proyecto, y planea integrar otros sistemas, como el cardiovascular.

El desarrollo forma parte de la Plataforma Charak DT, una iniciativa que busca modernizar el sector sanitario mediante modelos digitales con fines diagnósticos y de investigación. Aunque aún enfrenta desafíos técnicos y clínicos, este avance representa un paso importante en la integración de la inteligencia artificial y la medicina, abriendo nuevas posibilidades para el futuro de la atención sanitaria.

¿Sabías que existe un banco de esperma de guepardos?

Aunque suene sorprendente, es totalmente real y está ubicado en Namibia, África. Aunque no es un tema muy común, estos bancos genéticos se han convertido en una pieza clave dentro de los esfuerzos globales para conservar a esta especie en peligro de extinción.

Este banco forma parte de lo que se conoce como un “zoológico congelado”, donde se almacenan muestras genéticas de guepardos desde 1990. Se encuentra en el Cheetah Conservation Fund y guarda material que solo se usaría en el peor de los escenarios, ya que las poblaciones de guepardos en estado silvestre han disminuido de forma alarmante en los últimos 50 años.

Lo interesante es que esta estrategia no es exclusiva de los guepardos. También se aplica a otras especies como elefantes, rinocerontes, aves, antílopes y grandes felinos. En el caso de los guepardos, que no se reproducen fácilmente en cautiverio, el banco de esperma podría convertirse en el último recurso, tal como ocurrió con los rinocerontes blancos del norte.

Las famosas mariposas en el estómago

Seguramente en alguna ocasión has sentido ese cosquilleo extraño cuando ves a alguien que te gusta. Evidentemente, no son mariposas reales revoloteando dentro de ti, pero ¿por qué se siente así?

La explicación tiene que ver con nuestro cuerpo y su manera de reaccionar ante emociones intensas, como el nerviosismo, el miedo… o el enamoramiento. Cuando esto sucede, el cerebro libera adrenalina, la hormona de la emoción y la alerta. Esto provoca que la sangre se redirija desde el estómago hacia los músculos, preparándonos para “huir o luchar”. Esa falta de sangre en el estómago produce esa sensación de vacío o cosquilleo que todos conocemos como “mariposas”.

Curiosamente, nuestro estómago e intestinos tienen su propia red de neuronas y se comunican directamente con el cerebro, por eso muchas veces se les llama “segundo cerebro”. Así que la próxima vez que sientas ese revoloteo, recuerda que tu cuerpo simplemente está reaccionando a la emoción.

¿El amor dura para siempre?

Todos quisiéramos que nuestras relaciones de pareja fueran como en los cuentos de princesas, con un título que dijera “Y vivieron felices para siempre”. Pero la realidad es que el amor de pareja pasa por distintas etapas, y lo que sentimos cambia con el tiempo.

El amor puede durar toda la vida, pero no con la misma intensidad que al principio. Esto se debe a que amar y estar enamorado no es lo mismo. Lo que llamamos enamoramiento es la primera etapa de una relación. Es intensa, emocionante y un poco “ciega”. Durante este periodo, nos sentimos fascinados por la otra persona, idealizamos sus cualidades y casi no vemos sus defectos. Esto ocurre porque nuestro cerebro libera sustancias como la dopamina y la oxitocina, que nos hacen sentir euforia y una fuerte conexión. Según la ciencia, esta fase dura entre seis meses y dos años, dependiendo de cada relación.

Cuando esa etapa pasa, no significa que el amor desaparezca. Lo que cambia es que la intensidad inicial da paso a un amor más maduro y estable, basado en la confianza, el compromiso y la complicidad. Ya no se trata tanto de idealizar al otro, sino de valorar la relación en la vida real, desde las rutinas, los pequeños detalles y la forma en que nos apoyamos mutuamente. En pocas palabras, el enamoramiento es como un fuego intenso que ilumina todo, mientras que el amor maduro es la llama que nos acompaña día a día. Ambos son importantes, pero son emociones distintas que cumplen funciones diferentes en una relación duradera.

El desamor duele… y no solo emocionalmente

Todos sabemos que el desamor duele, pero la ciencia confirma que no es solo un sentimiento, ya que también puede afectar nuestro cuerpo. La neurociencia ha demostrado que el amor romántico activa las mismas zonas del cerebro que ciertas drogas adictivas. Por eso, cuando llega una ruptura, nuestro cerebro pasa por algo muy parecido a un síndrome de abstinencia.

El rechazo o el fin de una relación puede provocar síntomas físicos y emocionales, como dolor de cabeza, insomnio, malestares estomacales, ansiedad e incluso depresión. Todo esto ocurre porque, al disminuir la dopamina y la serotonina, y aumentar el cortisol, la hormona del estrés, nuestro sistema inmunológico se debilita.

En otras palabras, el corazón roto duele de verdad, y nuestro cerebro lo siente casi como si fuera un dolor físico real. Así que la próxima vez que pases por un desamor, recuerda que tu cuerpo está reaccionando de manera completamente normal, aunque eso no haga que deje de doler.

¿Por qué las parejas a veces se parecen?

¿Alguna vez has notado que una pareja se parece físicamente? Tal vez incluso lo hayas comentado alguna vez: “¡Se parecen mucho!” Puede sonar extraño, pero no es tan raro como parece… y si aún no tienes pareja, ¡quién sabe! Puede que te pase.

En 1987, el psicólogo Robert Zajonc propuso que las parejas empezaban a parecerse con el tiempo, gracias a compartir actividades y hábitos. Sin embargo, investigaciones más recientes sugieren que las personas se sienten atraídas desde el inicio por alguien con rasgos físicos similares a los suyos o incluso a los de sus padres. La familiaridad genera seguridad y confianza, y curiosamente, esto suele ocurrir de manera inconsciente.

En otras palabras, la genética parece jugar un papel importante en la elección de pareja. Aunque la ciencia aún sigue explorando el tema, está claro que tanto la similitud inicial como la convivencia y la evolución conjunta contribuyen a que muchas parejas terminen pareciéndose con el tiempo. Así que la próxima vez que veas a una pareja que se parece físicamente, no es casualidad… es química, genética y un poco de magia de la familiaridad.

Relaciones a distancia: ¿sí o no?

Por Selene Camas.

En muchas ocasiones, las circunstancias personales, académicas o laborales no permiten una relación presencial. En la actualidad, mantener una relación a distancia es, paradójicamente, más fácil y más difícil a la vez. Por un lado, la tecnología nos brinda herramientas que antes eran impensables, como las videollamadas, mensajes instantáneos y la posibilidad de compartir el día a día a miles de kilómetros de distancia. Por otro, vivimos en una cultura marcada por la inmediatez, la gratificación rápida y la constante estimulación de los sentidos, lo que puede dificultar la espera y la paciencia que este tipo de vínculos requiere.

A pesar del escepticismo que suele rodear a las relaciones a distancia, diversos estudios en psicología y comunicación interpersonal indican que estas parejas pueden desarrollar niveles de comunicación emocional e intimidad incluso más profundos que aquellos que se ven a diario. Al no contar con el contacto físico como recurso principal, el hablar, escuchar y expresar emociones se convierten en el principal puente que sostiene la relación.

La contraparte de este tipo de vínculos es la cuestión de la seguridad. Muchas personas inician una relación con las mejores intenciones, depositando confianza, tiempo, energía y emociones, y en algunos casos, también dinero. Lamentablemente, existen situaciones en las que estas expectativas terminan en engaños, manipulación o estafas, y en los casos más extremos, en delitos graves como secuestros u homicidios.

Para poder gestionar una relación a distancia de manera saludable y segura, es necesario contemplar distintos aspectos fundamentales:

La intencionalidad

En una relación convencional, el tiempo compartido a veces surge por inercia o rutina. En una relación a distancia, en cambio, cada encuentro es una elección consciente. Es necesario agendar citas, coordinar horarios y priorizar la conexión emocional incluso por encima del cansancio o las obligaciones cotidianas.

La gestión de la incertidumbre

El mayor enemigo de una relación a distancia no es la infidelidad, sino la ausencia de una fecha clara para el reencuentro definitivo. Una relación sin un plan concreto para cerrar la brecha geográfica se convierte, en esencia, en un suspenso indefinido que puede desgastar emocionalmente a ambas partes.

La independencia saludable

La distancia obliga a cada uno a cultivar su propio mundo. Este proceso favorece una autonomía emocional sana, reduce el riesgo de la codependencia y permite que, al reencontrarse, cada uno aporte experiencias, aprendizajes y perspectivas nuevas a la relación.

El rol de la tecnología

Herramientas como las videollamadas y las redes sociales han ayudado a mitigar la sensación de vacío que puede generar la distancia. Sin embargo, también han dado lugar a la trampa de la “presencia constante”. Estar conectados por mensajes las 24 horas puede erosionar el misterio, generar dependencia emocional y provocar ansiedad cuando la respuesta del otro no llega de inmediato. El verdadero desafío consiste en utilizar la tecnología como un complemento, y no como un sustituto de la experiencia compartida en la vida real.

El reencuentro

La prueba de fuego. Existe un fenómeno frecuente en las relaciones a distancia: la idealización. Al percibir a la pareja principalmente a través de una pantalla, tendemos a suavizar o incluso omitir sus defectos y hábitos cotidianos. Por esta razón, el momento de cerrar la distancia de forma definitiva suele vivirse como una segunda “primera cita”, en la que ambos deben reaprender a convivir y a amar también aquellas manías, silencios y rutinas que no cabían dentro de una videollamada.

Comprometerse en una relación a distancia no es para todos. Muchas veces puede implicar riesgos, especialmente si no se conoce bien a la otra persona. Además, mantener la chispa requiere algo más que un simple “¿cómo estuvo tu día?”. Si no se establece una conexión auténtica y profunda, la comunicación puede volverse monótona y sentirse como una obligación. Si tienes dudas sobre iniciar o mantener una relación a distancia, recuerda que siempre es válido buscar apoyo profesional, como la terapia, para aclarar tus emociones y darle paz a tu corazón.

Mtra. Selene Camas Damián Familióloga y Terapeuta. SCD Terapeuta 9611910443 www.scdterapeuta.com

ENTÉRATE QUÉ

Por Blanca Juárez.

Todo lo que debes saber sobre la Copa Mundial de la FIFA 2026 para no perderte ningún detalle de este gran evento.

El Mundial 2026 llega a México

México volverá a hacer historia al ser sede de la Copa Mundial de la FIFA 2026 por tercera vez, después de 1970 y 1986, junto con Estados Unidos y Canadá, en el primer Mundial organizado por tres países.

Como antesala, el país forma parte del Tour del Trofeo del Mundial 2026, una gira internacional que recorrerá más de 150 días, con 75 paradas en 30 países, llevando la copa más famosa del fútbol y encendiendo la pasión rumbo al torneo. En México, el trofeo visitará Guadalajara del 28 de febrero al 2 de marzo, y posteriormente estará en León, Veracruz, Chihuahua, Querétaro, Monterrey, Puebla y Mérida, para finalizar en la Ciudad de México, días antes del inicio oficial de los partidos.

Los primeros encuentros

Si eres fan del fútbol, lo más emocionante será conocer los partidos que se jugarán en México. El torneo arranca el 11 de junio con el partido inaugural: México vs. Sudáfrica, en el Estadio de la Ciudad de México. Más adelante, el 17 de junio, se disputará el encuentro Uzbekistán vs. Colombia, y el 24 de junio, México enfrentará al ganador del repechaje de la Unión de Federaciones Europeas de Fútbol (UEFA).

Aunque hay otras fechas confirmadas, muchos otros partidos dependerán del desarrollo del torneo. Lo importante es vivir la experiencia, apoyar a México o a tus selecciones favoritas y disfrutar un Mundial que hacía mucho tiempo no se vivía en el país.

Se vive en el estadio o desde casa

Además de la Ciudad de México, Guadalajara y Monterrey serán sedes oficiales de partidos del Mundial 2026. Pero si se te complica asistir, sobre todo si vives en otro estado, no te preocupes. La emoción la puedes vivir desde casa, ya que 32 de los encuentros serán transmitidos por Televisa Univisión y TV Azteca, mientras que ViX, la plataforma digital de Televisa, contará con la transmisión completa de los 104 partidos.

La gran final

Crucemos los dedos para que la Selección Mexicana llegue hasta este punto. La gran final se jugará el domingo 19 de julio en el Estadio Nueva York–Nueva Jersey, sede confirmada para el partido más esperado del torneo. Con una capacidad de 82,500 aficionados, el estadio será escenario de un espectáculo lleno de tensión, emoción y nervios, digno de una final mundialista.

LunaVictoria

Luna Victoria vivió el día que tanto anheló, una fecha que desde el inicio sabía que sería muy especial. Sus padres, el Sr. Mariano Ruiz y la Sra. Elizabeth Alvarado, cuidaron cada detalle con el deseo de que este momento quedara para siempre en la memoria de su hija. De la mano de su planner, Carlos Castillo, lograron crear una celebración pensada especialmente para Luna, eligiendo cada toque que reflejara su esencia y personalidad.

Luna lució radiante con un vestido diseñado exclusivamente para ella, tal como lo había soñado, con los detalles que imaginó. Rodeada del cariño de sus seres queridos y amigos, celebró esta etapa tan importante de su vida entre momentos emotivos y llenos de diversión, que sin duda quedarán grabados en su corazón.

Agradece su preferencia. Que su luz siga brillando en cada etapa que comience.

Ximena Verdugo

Ximena vivió una fecha inolvidable, rodeada del amor y la fe de su familia. Acompañada por sus padres, el Dr. Mario Verdugo y la Dra. Mercedes Amores, así como por sus hermanos, Ximena lució radiante con un delicado vestido dorado al recibir la bendición de Dios en esta nueva etapa de su vida, en la iglesia La Villita.

Posteriormente, la celebración continuó con una recepción ambientada con una decoración que reflejaba su personalidad, con elegantes tonos dorados y rosas que destacaron el estilo del evento. La velada estuvo llena de alegría, risas y momentos memorables, compartidos con amigos y familiares, quienes celebraron junto a ella este día tan especial.

Celebra rodeada del amor de su familia

Agradece su preferencia y desea que su camino esté lleno de luz, amor y sueños cumplidos.

Por Blanca Juárez.

A list

Will Smith de polo a polo

El actor estadounidense Will Smith ha tomado una ruta completamente distinta en su carrera, y esta vez lo ha hecho literalmente alrededor del mundo. Desde los hielos de la Antártida hasta la selva amazónica, pasando por el Himalaya, los desiertos africanos, las islas del Pacífico y el Ártico, Smith se embarca en una aventura extrema que va mucho más allá del entretenimiento.

Este año sorprende con De polo a polo con Will Smith, una nueva serie de National Geographic que combina exploración, desafíos físicos y ciencia. A lo largo del viaje, el actor se une a científicos, guías locales y expertos para buscar algunas de las criaturas más peligrosas del planeta, cuyo veneno podría ser clave para el desarrollo de nuevos medicamentos capaces de salvar vidas. Sí, es una serie de aventura, pero con un propósito muy interesante.

Uno de los episodios más impactantes se desarrolla en Ecuador, en la famosa Cueva de los Tayos. Allí, Will Smith desciende más de 60 metros acompañado por la reconocida alpinista ecuatoriana Carla Pérez, con el objetivo de encontrar escorpiones, ciempiés, arañas y hasta tarántulas. Incluso, la serie ha generado una respuesta muy positiva en este país, impulsando el interés turístico y beneficiando la economía local, algo que incluso ha sido destacado por las autoridades ecuatorianas.

A través de las redes sociales de Will Smith ya se puede ver un adelanto de lo que promete ser este gran viaje. Todo indica que será una de las series más comentadas del año, así que no te la pierdas y búscala desde este 14 de febrero en Disney+.

Belinda regresa a la actuación como Carlota

La princesa del pop latino comienza el 2026 con el pie derecho. Aunque Belinda ha consolidado una exitosa carrera musical en los últimos años, no hay que olvidar que sus inicios fueron en la actuación, una faceta a la que ahora regresa con fuerza. La artista será la protagonista de “Carlota”, una ambiciosa serie histórica producida por HBO Max y Sony Pictures Television, cuyo rodaje ya comenzó en España.

La historia está inspirada en la vida de Carlota de Habsburgo, emperatriz de México durante el Segundo Imperio Mexicano (1864-1867), y propone una mirada contemporánea que mezcla política, poder y toques de humor. Para este papel, Belinda sorprendió con un cambio radical de look, dejando atrás el rubio para lucir una larga melena castaña. Prepárate para verla entre joyas, carruajes y escenarios imperiales, en uno de los proyectos más importantes de su carrera como actriz. Aún sin una fecha oficial de estreno, se espera que Carlota llegue a HBO Max, probablemente a finales de 2026 o principios de 2027.

The Beatles están de regreso

La icónica banda británica The Beatles está de regreso, aunque no exactamente como muchos fans los imaginarían sobre un escenario, pero sí de la forma más cercana posible. Casi 60 años después de su última presentación en vivo, el legado del cuarteto de Liverpool vuelve a cobrar vida gracias a un ambicioso proyecto cinematográfico que promete revivir su historia.

El director Sam Mendes está desarrollando una serie de cuatro películas biográficas, cada una centrada en un integrante del grupo: John Lennon, Paul McCartney, George Harrison y Ringo Starr. Cada filme contará la historia desde la perspectiva personal de uno de ellos, ofreciendo una visión íntima y complementaria de la banda más influyente del rock.

Las primeras imágenes de los actores que los interpretarán ya han sido reveladas, generando gran expectativa. Además, estas producciones serán las primeras películas con derechos oficiales para usar la música de The Beatles. Las cuatro cintas se estrenarán de manera simultánea en abril de 2028, prometiendo un evento cinematográfico sin precedentes para los fans de la música y del cine.

¿Éxito o fracaso?

Hablando de biografías y series, no podemos dejar pasar la atención que ha generado el estreno de “Melania”, el documental sobre la actual primera dama de Estados Unidos. La cinta llegó a los cines envuelta en controversia, especialmente tras revelarse la millonaria inversión de 35 millones de dólares destinada a solo su promoción.

Producido por la propia Melania Trump y respaldado por Amazon MGM Studios, el documental ofrece un vistazo a 20 días de su vida privada, justo antes de que su esposo, Donald Trump, regresará al mandato de Estados Unidos el 20 de enero de 2025. El filme sigue su día a día, desde su rutina matutina hasta su rol en el Ala Este de la Casa Blanca, además de su involucramiento en la organización de la investidura y su faceta empresarial y filantrópica.

Con dos horas de duración, “Melania” ya está disponible en cines, pero no ha escapado a las críticas. A tan solo unos días de su estreno, las reacciones han sido en su mayoría negativas. Quienes ya la han visto afirman que parece más un falso documental que un retrato auténtico, con una narrativa tan montada que termina resultando aburrida. De hecho, las críticas coinciden en que, a pesar de los intentos por mostrar su vida, el documental siempre regresa al mismo punto, el poder de Donald Trump.