# 1039 Sábado 22 julio de 2023
fitness
de cuerpo y espíritu
Las nuevas tendencias de entrenamiento asumen la salud como un todo. Disciplinas basadas en el movimiento que proponen el desarrollo de una gran concentración y generación de autoestima. ¿De qué se tratan métodos como el Yoga facial, el Acroyoga, la Escalada, el Barre y el Animal Flow?
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