REVISTA GENTE SINALOA SEPTIEMBRE 2026 by Revista Gente Sinaloa

EDITORIAL

SEPTIEMBRE 2026

legó el tan esperado mes patrio y, con él, los festejos que nos unen a los mexicanos en una misma pasión. Inicia una de las temporadas del año en la que más eventos se realizan y que nos regala momentos para compartir, disfrutar de buena comida, reencontrarnos con amigos y familiares y, por supuesto, crear muchas historias que contar. En esta edición reunimos a un grupo de cardiólogos sinaloenses que comparten una misma vocación: mantenerse a la vanguardia para ofrecer una atención cada vez más completa y humana. Hablar de salud cardiovascular es

hablar de prevención, atención oportuna, conocimiento y, sobre todo, de personas. En Sinaloa contamos con especialistas que han dedicado años de preparación y experiencia al cuidado del corazón, acompañando a sus pacientes y sus familias en diferentes etapas y ante distintos retos de salud. A lo largo de esta edición también conoceremos otras historias de éxito y proyectos que siguen transformando nuestra región,

Dirección General 4

como las nuevas instalaciones e inauguraciones que se han realizado en Hospital Ángeles Culiacán, así como entrevistas con personalidades que nos comparten sus proyectos, experiencias y sueños. Entre ellas, conoceremos más de cerca a grandes sinaloenses como Kenia Os, en nuestra sección Gente Actualidad, y a la talentosa fotógrafa Alexa Osuna, quien forma parte de nuestro Especial Gente. Como siempre, nos entusiasma compartir con ustedes una edición llena de historias, personajes y momentos que reflejan el talento, la dedicación y la pasión de quienes hacen de Sinaloa un estado con mucho que contar. WWW.GENTESINALOA.COM

CONTENIDO Blanca Dena Montoya Con la colaboración de:

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Dirección de Ventas Lic. Erick Trejo Malacon

Puebla una ciudad con historia colonial

Coordinación Administrativa y Comercial Jennyfer Martínez Meza

Editora Ana Laura Osuna Aguilar Coordinadora de contenidos digital e impreso Zarahi Moreno

EN PORTADA Especialistas que cuidan el corazón de Sinaloa

Arte y Diseño Eddy Acosta Jesus Rodarte Asesor comercial Arturo Rivera Créditos de portada En colaboración con: [VILLEGASDÍAZ] Casa Productora

ESPECIAL GENTE Alexa Osuna una mirada creativa detrás del lente

RECETA

Gelatina de mosaico tricolor

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Puebla una ciudad con historia colonial

a ciudad de Puebla, conocida oficialmente como Heroica Puebla de Zaragoza, es una metrópoli ubicada en el altiplano central de México, específicamente en el valle Poblano-Tlaxcalteca. Su ubicación es estratégica al encontrarse entre la Ciudad de México y el puerto de Veracruz. Puebla fue fundada por los españoles el 16 de abril de 1531, bajo el nombre de Puebla de los Ángeles, con el fin de crear una ciudad para españoles entre México y Veracruz. En 1987, su Centro Histórico fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO debido a su impresionante arquitectura barroca y virreinal. 12

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La ciudad de Puebla goza de una ubicación estratégica privilegiada, situándose en el altiplano central de México, exactamente entre la Ciudad de México y el puerto de Veracruz. Esta posición fue la razón fundamental de su importancia desde la época virreinal, convirtiéndola en la segunda ciudad más relevante de la Nueva España al servir como paso obligado para el comercio y el descanso entre la capital y el principal puerto del Golfo. La ciudad se encuentra a aproximadamente 2 horas de distancia de la Ciudad de México. Está comunicada principalmente por la autopista 150D (México-Córdoba). Debido a su proximidad con la capital del país, existen numerosas rutas de autobuses que conectan la Terminal Central de Puebla (CAPU) con las dos terminales de autobuses más importantes de la Ciudad de México (TAPO y Central del Norte). Su ubicación no solo es clave para el comercio, sino que también la sitúa cerca de otros destinos importantes, como el estado de Tlaxcala y los volcanes Popocatépetl e Iztaccíhuatl, que se encuentran a unos 40 km al poniente de la ciudad. El clima de la ciudad es templado y subhúmedo, con una temperatura media anual que oscila entre los 16 y 21 ° C. Las primaveras son cálidas, alcanzando los 25 ° C, mientras que en verano se presenta la temporada de lluvias, principalmente por las tardes. Los habitantes de la región, llamados poblanos o angelopolitanos, son reconocidos mundialmente por su hospitalidad, calidez y por recibir a los visitantes con los brazos abiertos.

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Gastronomía Por otra parte, Puebla es considerada la cuna de la gastronomía mexicana por su compleja fusión de influencias indígenas y españolas. El mole poblano, es sin duda el platillo insignia, una salsa oscura y espesa hecha con diversos chiles, especias, nueces y chocolate, servida tradicionalmente con pollo o guajolote. Asimismo, un platillo muy conocido y tradicional en estas fechas patrias son los chiles en nogada. Se consumen principalmente en la temporada entre julio y septiembre. Su estética representa los colores de la bandera nacional: verde del chile poblano, blanco de la salsa de nuez y rojo de la granada. Además de tener un sabor muy característico de la comida poblana, una mezcla entre el dulce y lo saldado con un toque picoso, muy digerible para los estómagos sensibles, como de los extranjeros. Otros platillos conocidos son: las cemitas poblanas (un tipo de torta con pan crujiente y ajonjolí, rellena de milanesa, quesillo, aguacate y pápalo); las chalupas (tortillas pequeñas fritas con

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salsa y carne deshebrada) y los molotes. Y entre los dulces típicos, famosos en todo México, se incluyen los camotes de Santa Clara, las tortitas de Santa Clara y los limones rellenos de coco. Si buscas relajarte, la terraza del Museo Amparo ofrece una de las mejores vistas del centro histórico mientras disfrutas de un café. La batalla de Puebla El evento histórico más emblemático es la Batalla de Puebla, ocurrida el 5 de mayo de 1862. En esta fecha, el ejército mexicano bajo el mando del general Ignacio Zaragoza derrotó a las tropas del Segundo Imperio francés, consideradas en ese entonces las más poderosas del mundo. Esta victoria es un símbolo de unidad nacional y se conmemora anualmente con un gran desfile cívico-militar en las calles de la ciudad y en diferentes partes del país.

Tradiciones Puebla es rica en celebraciones auténticas que forman parte del patrimonio intangible de México. El Carnaval de Huejotzingo se celebra entre febrero y marzo con impresionantes trajes artesanales y representaciones de la Batalla de Puebla. El Día de Muertos es especialmente significativo en comunidades cercanas como Huaquechula, donde se montan altares monumentales de varios niveles. Durante los festejos puedes observar la Danza de los Voladores. Aunque tiene su origen principal en Veracruz, este ritual ancestral de "hombres pájaro" se practica en la Sierra Norte de Puebla, como en Cuetzalan y Pahuatlán. En tu visita también puedes observar y comprar artesanías. La más famosa es la Talavera poblana, una cerámica de alta calidad reconocida mundialmente que decora cúpulas y fachadas en todo el estado.

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Viajando por Lugares por visitar La Catedral de Puebla es un icono de la ciudad cuya construcción tomó tres siglos, destacando por su fachada renacentista e interior barroco. A ella se suma la capilla del Rosario, que se ubica en el Templo de Santo Domingo, es considerada una joya del barroco mexicano y está casi totalmente recubierta de oro, algo impresionante de ver. Si buscas una experiencia auténticamente mexicana y llena de adrenalina, los lunes puedes asistir a las funciones de lucha libre en la Arena Puebla, una tradición con más de 70 años en este recinto. En cuanto a lugares con historia y sabiduría, se encuentra la Biblioteca Palafoxiana que fue fundada en 1646 y es la primera biblioteca pública de América y resguarda más de 42,000 volúmenes antiguos. Así como el Museo Amparo, que resguarda una de las colecciones de arte prehispánico más importantes de México en una casona virreinal remodelada. Y si lo que buscas es un acercamiento al arte, el callejón de los Sapos, puede ser una opción, es una calle pintoresca famosa por sus fachadas coloridas, tiendas de antigüedades y bazares de artesanías los fines de semana. Otro buen lugar, es el mercado El Parián, es el mercado de artesanías más representativo, donde puedes adquirir cerámica de Talavera, textiles bordados, platería y artículos de cuero. Si lo que buscas es disfrutar de las experiencias únicas puedes recurrir al Africam Safari. Ubicado a las afueras de la ciudad, es un parque de conservación donde puedes

realizar un recorrido en tu propio auto o en un autobús del lugar para observar a más de 5,000 animales de especies como jirafas, leones y rinocerontes en un hábitat de libertad. También a la estrella de Puebla que es una rueda de la fortuna de 80 metros de altura (récord Guinness por su tamaño en Latinoamérica) que ofrece vistas panorámicas espectaculares de la ciudad y los volcanes. Y complementar tu recorrido con un paseo por el Teleférico de Puebla, una experiencia conformada por un recorrido de 688 metros que conecta el Centro Expositor con el monumento a Zaragoza, brindando una perspectiva aérea de la zona histórica de Los Fuertes. Si lo que buscas es divertirte en actividades que te reten, puedes visitar el volcán Cuexcomate. Puedes descender por una escalera al interior del volcán más pequeño del mundo, que en realidad es un géiser inactivo de solo 13 metros de altura. A pocos minutos de la capital, puedes recorrer los túneles bajo la Gran Pirámide, en la zona Arqueológica de Cholula (la más grande del mundo en volumen) y subir al Santuario de la Virgen de los Remedios para disfrutar de la vista. En el pueblo de Zacatlán de las Manzanas, puedes divertirte en las Cascadas de Tulimán, conocer el Reloj Monumental de Flores y recorrer las fábricas de sidra artesanal. Así como la zona de Tlatlauquitepec que es ideal para los amantes de los deportes extremos, ofreciendo una tirolesa de medio kilómetro de longitud en el Cerro Cabezón y espeleología.

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Porque cuando hablamos

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del corazón, cada latido cuenta. 15

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Especialistas que cuidan

ablar de salud cardiovascular es hablar de prevención, atención oportuna, conocimiento y, sobre todo, de personas. En Sinaloa contamos con especialistas que han dedicado años de preparación y experiencia al cuidado del corazón, acompañando a sus pacientes en diferentes etapas y ante distintos retos de salud. En esta edición de Revista Gente Sinaloa queremos reconocer esa labor y acercarnos a quienes han hecho de la cardiología una verdadera vocación de vida. Reunimos a un grupo de cardiólogos sinaloenses que comparten una misma vocación: mantenerse en constante actualización y a la vanguardia para ofrecer una atención cada vez más completa, precisa y humana. Desde la cardiología clínica e intervencionista hasta la atención pediátrica y los cuidados cardiovasculares especializados, cada uno ha encontrado en su profesión una manera de servir, acompañar y hacer la diferencia en la vida de sus pacientes. La cardiología ha evolucionado de manera extraordinaria durante las últimas décadas, de la mano de los avances tecnológicos que han transformado tanto el diagnóstico como el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Los estudios de imagen, las herramientas de monitoreo y los procedimientos médicos especializados ofrecen hoy nuevas posibilidades para atender al paciente con mayor precisión. Como lo comparten varios de nuestros entrevistados, mantenerse al día con estos avances es también una responsabilidad, pues la medicina cambia constantemente y con ella las oportunidades de brindar una mejor atención. Pero detrás de cada estudio, procedimiento o equipo de alta tecnología existe algo que permanece: el factor humano. La preparación, la experiencia, la empatía y la capacidad de acompañar al paciente y a sus familias son cualidades que distinguen a estos especialistas. En sus entrevistas descubrimos también las historias personales que los llevaron a elegir la cardiología, las satisfacciones que encuentran en su profesión y la responsabilidad que representa para ellos cuidar la salud de quienes ponen su corazón en sus manos.

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el corazón de Sinaloa En nuestras páginas presentamos al Dr. Alejandro Cortés Sainz, Dr. Jesús Ramón Figueroa, Dr. David Alejandro González, Dr. Marco Vinicio López Corona, Dra. Christi Dayana Montoya Iribe, Dra. Sara Fabiola Ordorica, Dr. José Luis Triano Doroteo y Dr. Jacob Caleb Uzeta, ocho especialistas que, desde diferentes áreas y con distintas trayectorias, comparten una misma misión: contribuir al bienestar y a la salud cardiovascular de los sinaloenses. Pero cuidar nuestro corazón no comienza únicamente cuando aparece una enfermedad o cuando visitamos al especialista. La prevención juega un papel fundamental y, como nos recuerdan nuestros entrevistados, conocer nuestros antecedentes familiares, realizar chequeos médicos periódicos y atender oportunamente cualquier señal de alerta puede marcar una diferencia. Mantenernos físicamente activos, llevar una alimentación equilibrada y adoptar hábitos saludables son también decisiones que contribuyen a proteger nuestra salud cardiovascular. Escuchar a nuestro cuerpo y conocer nuestros factores de riesgo es una forma de asumir un papel activo en el cuidado de nuestra propia salud. Esta edición es también una invitación a hacer una pausa y preguntarnos cuánto estamos haciendo por nuestro propio corazón. A través de la experiencia de nuestros especialistas conoceremos más sobre la medicina cardiovascular, sus avances y los retos que plantea, pero también encontraremos un mensaje que va más allá del consultorio: cuidar nuestra salud es una responsabilidad que comienza con pequeñas decisiones. Porque la prevención, la atención médica y los buenos hábitos forman parte de una misma responsabilidad: cuidar la vida. Y en Sinaloa, estos especialistas trabajan cada día para que ese compromiso se traduzca en más salud, más conocimiento y mejores oportunidades para vivir plenamente.

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Dr. Alejandro Cortés Sáinz

Cardiólogo intervencionista

l Dr. Alejandro Cortés Sáinz es médico especialista en Cardiología Clínica, con alta especialidad en Hemodinamia e Intervencionismo. Como cardiólogo intervencionista, se dedica al diagnóstico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares mediante procedimientos de alta especialidad, como el cateterismo cardíaco y la angioplastia, combinando el conocimiento médico, la precisión técnica y el uso de tecnología avanzada para brindar atención oportuna a sus pacientes. Su trayectoria dentro de la Cardiología Intervencionista se ha caracterizado por el aprendizaje constante y la atención de casos complejos y críticos. Desde su egreso se ha desempeñado en una institución pública donde se realizan más de mil cateterismos al año, experiencia que le ha permitido fortalecer su criterio médico, capacidad resolutiva y habilidad para tomar decisiones precisas en situaciones donde cada minuto puede marcar una diferencia. A la par de su formación y experiencia, el Dr. Cortés Sáinz considera fundamental el lado humano de la medicina. Considera sumamente importante reconocer que detrás de cada procedimiento existe una persona, una familia y una historia, por lo que para él ser un buen intervencionista también significa saber escuchar, explicar y acompañar a sus pacientes durante el proceso de atención. 16

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¿Qué ha significado para ti dedicarte a realizar cateterismos cardíacos? Ha significado una enorme realización personal y profesional. La combinación de conocimiento, estrategia, precisión técnica y la capacidad de tomar decisiones en tiempo real me resulta apasionante. Me gusta la adrenalina de los casos complejos, la concentración que exige un procedimiento y la satisfacción de saber que una buena decisión puede cambiar de manera inmediata el pronóstico de un paciente. Ser hemodinamista no solamente es lo que elegí hacer, es una especialidad con la que me siento profundamente identificado. La combinación de ciencia, tecnología, destreza y la posibilidad de resolver problemas complejos es, para mí, una de las experiencias más apasionantes que puede ofrecer la medicina. Para quienes no están familiarizados con este procedimiento, ¿qué es un cateterismo cardíaco y en qué casos se realiza? A través de una pequeña punción, generalmente en la muñeca o en la ingle, introducimos un catéter muy delgado hasta el corazón y las arterias coronarias. Con el uso de medio de contraste y rayos X podemos visualizar las arterias en tiempo real, identificar las obstrucciones y realizar una angioplastia en ese mismo momento para su tratamiento cuando así sea necesario. También puede utilizarse para estudiar problemas de las válvulas cardíacas, medición de las presiones pulmonares, insuficiencia cardíaca y otras enfermedades cardiovasculares. ¿Qué información permite obtener sobre el corazón este procedimiento? Nos permite conocer con precisión la anatomía de las arterias coronarias, identificar obstrucciones y determinar su gravedad. También podemos medir directamente las presiones dentro de las cavidades del corazón y de la circulación pulmonar, información que resulta fundamental para diagnosticar y evaluar diferentes enfermedades cardiovasculares. Además, dependiendo del caso, durante el mismo procedimiento podemos realizar tratamientos como angioplastias, reemplazo de válvulas cardíacas y algunas intervenciones para enfermedades congénitas. Es una herramienta que nos permite conocer, medir y, en muchos casos, tratar. ¿Cómo ha evolucionado el cateterismo cardíaco desde que comenzaste a realizarlo? Ha evolucionado de manera impresionante. He podido ser testigo de cómo la tecnología, los dispositivos y las nuevas técnicas han transformado la cardiología interven-

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cionista. Hemos pasado de procedimientos principalmente diagnósticos a intervenciones cada vez más complejas, capaces de resolver enfermedades que anteriormente requerían cirugía de corazón abierto. Lo que más me entusiasma es que esta evolución continúa y nos obliga a mantenernos en constante aprendizaje y actualización. ¿Qué avances tecnológicos han permitido que hoy sea un procedimiento más preciso y seguro? Hoy contamos con herramientas como el ultrasonido intravascular, la tomografía de coherencia óptica y la fisiología coronaria, que nos permiten conocer con mayor detalle las características de una obstrucción y tomar decisiones más precisas. También han evolucionado los catéteres, guías, balones, stents y los sistemas de imagen. En conjunto, estas tecnologías nos permiten ver mejor, medir mejor y tratar con mayor precisión, haciendo posibles procedimientos cada vez más seguros y menos invasivos. ¿Qué síntomas o señales de alerta pueden indicar que una persona necesita una valoración cardiológica? Algunas señales que no debemos ignorar son dolor o presión en el pecho, falta de aire, palpitaciones, mareos o desmayos, cansancio fuera de lo habitual o disminución de la capacidad para realizar actividades que antes hacíamos normalmente. También es importante recordar que muchas enfermedades cardiovasculares pueden avanzar sin síntomas. Por eso son importantes las valoraciones preventivas, especialmente cuando existen factores de riesgo como hipertensión, diabetes, colesterol elevado, tabaquismo o antecedentes familiares. ¿Qué te gustaría que las personas conocieran sobre la Cardiología Intervencionista? Quiero que las personas sepan que la cardiología intervencionista ha avanzado enormemente y que hoy muchos procedimientos se realizan de manera mínimamente invasiva, con altos estándares de seguridad y riesgos muy bajos. Incluso algunos pueden realizarse de manera ambulatoria, permitiendo que el paciente regrese a casa el mismo día. Sé que la palabra “cateterismo” puede generar miedo, parte de nuestro trabajo es acompañar al paciente y explicarle con claridad el procedimiento, sus beneficios y sus riesgos. La tecnología permite hacer procedimientos cada vez más seguros, pero la confianza y tranquilidad del paciente también son parte del tratamiento. CONTACTO: Facebook: Dr. Alejandro Cortés Sáinz Instagram: codigo.infarto Citas: 6671 35 85 83 - Emergencias: 6671 75 87 12

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Dra. Christi Dayana Montoya Iribe Cardióloga clínica

gresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa y especialista en Cardiología por el Centro Médico Nacional del Noroeste, la Dra. Christi Dayana Montoya Iribe ha construido una trayectoria enfocada en la atención cardiovascular y la actualización médica constante. Su preparación incluye un Diplomado en Cardio-Oncología, formación en Atención del Paciente Crítico Cardiovascular y entrenamiento en ECMO por el Tecnológico de Monterrey, además de contar con certificación en cuidados críticos cardiovasculares por la Sociedad Europea de Cardiología. Más allá de la preparación académica y especializada, para la Dra. Montoya Iribe la cardiología representa la oportunidad de acompañar a las personas en algunos de los momentos más importantes y decisivos de sus vidas. En esta entrevista nos comparte qué la llevó a elegir esta especialidad y la importancia que tiene para ella combinar el conocimiento médico con el cuidado cercano y humano de sus pacientes. ¿Qué es lo que más disfrutas de tu labor como cardióloga? Lo que más disfruto es poder generar un cambio positivo en la vida de mis pacientes. No se trata únicamente de diagnosticar y tratar una enfermedad, sino de ayudarlos a recuperar su bienestar, su confianza y su ca-

lidad de vida. Es muy gratificante ver cómo una persona que llega con miedo, limitaciones o incertidumbre puede, después de recibir un diagnóstico y tra-

tamiento adecuados, retomar sus actividades y sentirse nuevamente bien. ¿Qué tan importante es para ti crear un vínculo de confianza

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En portada con tus pacientes? Para mí es fundamental. La Cardiología no consiste solamente en indicar un tratamiento; también implica escuchar, orientar y acompañar. Los cambios en el estilo de vida requieren tiempo y compromiso, por lo que el paciente debe sentirse escuchado y comprendido, sin sentirse juzgado. Cuando existe confianza, puede expresar sus dudas y temores, y podemos trabajar juntos para encontrar las mejores alternativas. Creo que una buena relación médico-paciente se construye con empatía, comunicación y honestidad. ¿Cuáles son los principales retos que enfrenta actualmente la Cardiología clínica? Uno de los mayores retos es fortalecer la prevención. Seguimos enfrentándonos a factores de riesgo como hipertensión arterial, diabetes, obesidad, colesterol elevado y sedentarismo, que pueden conducir a complicaciones cardiovasculares. También es indispensable lograr diagnósticos oportunos y tratamientos cada vez más personalizados, especialmente en pacientes con enfermedades complejas. Finalmente, está el reto de mantenernos actualizados ante una especialidad que avanza rápidamente. Contamos con nuevas herramientas diagnósticas, tratamientos y tecnologías, pero considero que todos estos avances deben ir siempre acompañados de una atención humana y cercana. ¿Qué consideras que hace falta fortalecer en materia de prevención? Necesitamos fortalecer la cultura de prevención cardiovascular. Muchas personas buscan atención hasta que aparece un síntoma, cuando en realidad debemos comenzar a cuidar

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nuestro corazón mucho antes. Es importante fomentar desde edades tempranas una alimentación equilibrada, actividad física, evitar el tabaquismo y mantener un peso saludable, además de revisar periódicamente la presión arterial, glucosa y colesterol. La educación también es clave: conocer nuestros factores de riesgo nos permite actuar antes de que aparezca una complicación. Prevenir no es solamente evitar una enfermedad; es darle a las personas la oportunidad de vivir más y, sobre todo, de vivir mejor. ¿Qué importancia tiene que las personas conozcan sus factores de riesgo cardiovascular y acudan a valoración antes de presentar síntomas? Es fundamental, porque muchas enfermedades cardiovasculares pueden avanzar de manera silenciosa. Conocer factores como hipertensión, diabetes, colesterol elevado, obesidad, tabaquismo, sedentarismo o antecedentes familiares permite identificar riesgos y actuar a tiempo. No debemos esperar a presentar dolor en el pecho o falta de aire para comenzar a cuidar nuestro corazón. Una valoración oportuna puede ayudarnos a prevenir, detectar y tratar problemas antes de que se conviertan en una emergencia. Si pudieras dar un consejo a una persona que quiere comenzar a cuidar hoy la salud de su corazón, ¿cuál sería? “Cuida tu corazón como cuidas a las personas que quieres. Escucha a tu cuerpo, date tiempo y empieza hoy. Nunca es demasiado pronto para cuidar de ti”. Después de todo lo que has recorrido, ¿qué significa para ti ser cardióloga y qué te gustaría

seguir construyendo dentro de la Cardiología? Ser cardióloga significa para mí una gran responsabilidad, pero también un privilegio: tener la oportunidad de acompañar a las personas, ayudarlas a recuperar su salud y, en ocasiones, brindarles una nueva oportunidad para vivir con mayor calidad. Ha sido un camino de esfuerzo, aprendizaje y crecimiento, pero también de grandes satisfacciones. Cada paciente me recuerda por qué elegí esta profesión y la importancia de ejercerla con conocimiento, empatía y humanidad. También significa para mí representar y fortalecer el papel de la mujer dentro de la Medicina y, particularmente, dentro de la Cardiología. Cada vez somos más mujeres ocupando espacios, preparándonos, liderando y demostrando nuestra capacidad en áreas que durante mucho tiempo fueron predominantemente masculinas. Me gustaría seguir construyendo una Cardiología más humana, cercana y accesible, pero también inspirar a otras mujeres a perseguir sus sueños, ocupar espacios y confiar en todo lo que pueden aportar. Quiero seguir creciendo como cardióloga, dejar una huella positiva en mis pacientes y, al mismo tiempo, abrir camino para que más mujeres crean que pueden llegar tan lejos como se lo propongan. Para mí, ser mujer y ser cardióloga no es un límite; es parte de la fuerza con la que construyo mi camino. CONTACTO: Instagram: @dra.dayanamontoya.cardiologa Consultorio: 414 Teléfono: 667 758 7700 ext. 6403 Celular: 667 234 3087 Facebook: Dra. Christi Dayana Montoya

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Dr. David Alejandro González Carrillo

Cardiólogo con subespecialidad en ecocardiografía

l Dr. David González es médico Cardiólogo con adiestramiento especial en Ecocardiografía, área que le permite estudiar de manera detallada la estructura y el funcionamiento del corazón mediante el uso de ultrasonido. El ecocardiograma se ha convertido en uno de los estudios más solicitados en la práctica cardiológica, debido a que permite observar el corazón prácticamente en tiempo real y obtener información valiosa sobre su estado. Su interés por la Ecocardiografía surgió durante su formación como cardiólogo, al conocer las diferentes áreas y servicios hospitalarios. Entre ellas, encontró en el servicio de Ecocardiografía una herramienta especialmente fascinante por su accesibilidad, practicidad y capacidad para mostrar el funcionamiento del corazón de manera dinámica. Esta experiencia lo llevó a profundizar su preparación y especializarse en el uso de esta tecnología. A través del ecocardiograma, el Dr. González puede valorar tanto la anatomía como el funcionamiento del corazón, incluyendo sus cavidades, válvulas y grandes vasos. Su formación especializada le permite realizar estos estudios con un conocimiento profundo de la herramienta y de la ana-

tomía cardiovascular, buscando ofrecer diagnósticos precisos y brindar a cada paciente una atención cardiológica integral. ¿Qué aporta de diferencia realizar este estudio por un cardiólogo ecocardiografísta? La alta especialidad de ecocardiografía se trata de cumplir un año haciendo este tipo de estudio todos los días, familiarizarnos lo mejor posible con la herramienta de ultrasonido y ampliando nuestro conocimiento al respecto. Este aprendizaje nos forma para ser los médicos ideales para realizar los estudios de ecocardiograma. ¿Qué enfermedades o alteraciones del corazón pueden detectarse a través de la ecocardiografía? Para la persona que no cuenta con enfermedades conocidas esperamos un estudio dentro de lo normal, al contrario, una persona con un tipo de padecimiento cardíaco estamos buscando intencionadamente algunas anomalías como podría ser su crecimiento, problema de bombeo, alteración de las válvulas, entre otros. ¿Cómo ha evolucionado la tecnología del ultrasonido cardíaco en los últimos años? El ultrasonido del corazón es para mí de los más cambiantes a través del tiempo. Son alrededor de 50 años desde su aparición hasta la fecha. Los primeros se trataban de un sonar tal cual que solo regresa-

ba una línea de amplitud después de chocar con el corazón hasta la fecha que permite reproducir con tecnología en 3D el bombeo del corazón y sin dejar atrás la integración de la inteligencia artificial para facilitar funciones de visualización y mediciones automatizadas. ¿Cómo es el trabajo que realizan en conjunto y qué papel tiene cada especialista para brindar una atención integral al paciente? En Cardiocentro Culiacán contamos con un equipo humano y tecnológico de primera; somos médicos Cardiólogos con distintas subespecialidades que fortalecen nuestra atención. Yo me encuentro a cargo de los estudios de ecocardiografía y contamos con un ultrasonido de alta gama que cuenta con estas tecnologías 3D y de inteligencia artificial que complementan al estudio tradicional. ¿Qué te gustaría que los pacientes comprendieran sobre la importancia de un estudio cardíaco realizado con precisión y por personal especializado? Aunque solo se han mencionado las bondades del estudio el especialista reconocerá cuando tenemos limitaciones para llevarlo a cabo y conducir al paciente a donde puede obtener información para su caso.

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Dr. Jacob Caleb Uzeta Terrazas

Cardiología Intervencionista y Doctor en Educación

l Dr. Jacob Caleb Uzeta Terrazas es Cardiólogo Intervencionista y Doctor en Educación, y forma parte del equipo del Centro Integral Cardiovascular (CIC). Su trayectoria combina la atención médica de alta especialidad con una profunda vocación por la enseñanza y la formación de nuevas generaciones de profesionales de la salud. Su interés por la Cardiología Intervencionista nació de la posibilidad de generar un impacto directo e inmediato en la vida de los pacientes, particularmente al salvar miocardio minuto a minuto y observar, en tiempo real, la recuperación de funciones cardiovasculares dentro del laboratorio de cateterismo. Para él, esta especialidad representa la unión entre precisión, tecnología, conocimiento anatómico y capacidad para tomar decisiones críticas bajo presión, además del trabajo coordinado de un equipo multidisciplinario.

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Como parte del CIC, el Dr. Uzeta Terrazas destaca la importancia de contar con un modelo de atención integral, que permita pasar de un esquema reactivo y fragmentado a uno proactivo, coordinado y centrado en el paciente. La participación simultánea de cardiólogos, cirujanos y anestesiólogos favorece una evaluación multidisciplinaria, reduce la incertidumbre y permite tomar decisiones respaldadas por múltiples expertos, brindando mayor seguridad y confianza durante cada procedimiento. ¿Qué tipo de enfermedades cardiovasculares pueden ser atendidas en Cardiología Intervencionista? Enfermedad Arterial Coronaria (EAC): Síndrome coronario agudo (infarto agudo al miocardio), angina de pecho e isquemia documentada, así como complicaciones mecánicas post-infarto. Cardiología Estructural: Valvulopatías (aórtica TAVI, mitral - MitraClip, tricúspide), comunicación interauricular (CIA), foramen oval permeable (FOP) y obstrucción del tracto de salida del ventrículo izquierdo. Enfermedad Vascular Periférica y Venosa: Arteriopatía periférica, enfermedad carotídea, renal, mesentérica, tromboembolismo venoso masivo, síndrome post-trombótico y filtros de vena cava. Emergencias e Intervencionismo de Rescate: Taponamiento cardíaco, disección aórtica tipo B, aneurismas y cierre de fístulas o pseudoaneurismas. Cardiopatías Congénitas del Adulto: Coartación de aorta, persistencia del conducto arterioso y defectos septales.

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¿Cuáles son los procedimientos que se realizan con mayor frecuencia? PCI Coronaria (Angioplastia + Stent); Cateterismo Diagnóstico; Intervenciones Periféricas; Intervenciones Estructurales (TAVI, MitraClip, cierres); Emergencias (Taponamiento, TEP masivo, rescate) y, Oclusión Total Crónica (CTO), Aterectomía, Congénitos. ¿Qué tan importante es el trabajo multidisciplinario en la atención del paciente cardiovascular? Es la respuesta estructural a la complejidad biológica y social de la enfermedad cardiovascular. Un paciente con infarto no solo requiere la apertura de una arteria, sino también gestión metabólica, protección renal frente al contraste, abordaje emocional post-infarto, rehabilitación física y reeducación en hábitos de vida. ¿Qué avances tecnológicos han marcado una diferencia en el diagnóstico y tratamiento? Diagnóstico de alta definición: TAC Coronaria, Resonancia Magnética Cardíaca, Ecocardiografía 4D guiada por IA y Ecocardiografía Intracardíaca (ICE). Evaluación funcional y microimagen: FFR/IFR para evaluar isquemia funcional, así como IVUS y OCT para visualización intravascular con resolución microscópica. Innovación intervencionista: Stents farmacoactivos de 3.a generación, litotripsia intravascular (IVL Shockwave) para calcio severo y balones farmacoactivos. Cardiología Estructural y Soporte: Avances en TAVI, MitraClip, dispositivos de soporte mecánico (Impella, ECMO) y monitorización hemodinámica remota (CardioMEMS).

¿Cuáles son las principales señales de alerta para buscar una valoración cardiológica? Cinco señales cardinales: Dolor o presión torácica (>20 min), disnea (dificultad respiratoria), palpitaciones anómalas, síncope (desmayos) y edema en miembros inferiores. Síntomas atípicos: Fatiga extrema, mareos recurrentes, náuseas, tos seca persistente, sudoración fría o cianosis (especialmente en mujeres, diabéticos y adultos mayores). Factores de riesgo que ameritan revisión: Edad (>40 hombres, >50 mujeres), antecedentes familiares de infarto temprano, hipertensión, diabetes, dislipidemia, tabaquismo y obesidad. ¿Qué mensaje transmitiría a quienes creen que las enfermedades del corazón son solo de adultos mayores? Las enfermedades cardiovasculares ya no son exclusivas de la vejez; la aterosclerosis inicia tempranamente y hoy se atienden infartos en personas de 30 a 40 años. Factores como el sedentarismo, mala alimentación, vapeo, estrés crónico y falta de sueño aceleran el riesgo. ¿Qué le gustaría que los pacientes encontraran al acudir al Centro Integral Cardiovascular? Que sientan que su corazón, con todo su miedo y complejidad, importa a un equipo con el conocimiento, la tecnología y el tiempo para cuidarlos como personas y no solo como un caso clínico. Siempre para la salud y bienestar de nuestros pacientes. CONTACTO: Correo Electrónico: jcut27@gmail.com Teléfono CIC / WhatsApp: 667 236 5856 WhatsApp Directo: 667 196 0915 Instagram: @j.c.uzeta

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Dr. Jesús Ramón Figueroa Cirujano cardiovascular

l Dr. Jesús Ramón Figueroa Vega es Cirujano Cardiovascular, egresado del Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez” de la Ciudad de México, y cuenta con 20 años de experiencia en cirugía cardiovascular de adultos y niños. Actualmente ofrece atención en la nueva Torre de Consultorios del Hospital Ángeles Culiacán, además de desempeñarse como cirujano cardiovascular adscrito al Hospital General de Culiacán, institución de la que también fue director, y al Hospital Pediátrico de Sinaloa, donde participa en la atención quirúrgica de niñas y niños que nacen con malformaciones cardíacas. Su vocación por la cirugía cardiovascular nació de la admiración hacia los grandes maestros que tuvo durante su formación académica en Monterrey y Houston, Texas. La posibilidad de intervenir directamente en el corazón, detenerlo temporalmente, apoyarse en una máquina para mantener las funciones del corazón y los pulmones, realizar procedimientos tanto en su interior como en el exterior y finalmente devolverlo a su funcionamiento, despertó en él una profunda fascinación por esta disciplina y la llevó a considerarla una de las ramas quirúrgicas más extraordinarias.

A lo largo de su trayectoria, el Dr. Figueroa Vega ha atendido diversas enfermedades cardiovasculares que requieren tratamiento quirúrgico, entre ellas las obstrucciones de las arterias coronarias que no pueden resolverse mediante cateterismo, las complicaciones anatómicas derivadas de un infarto, las enfermedades de las válvulas cardíacas, las malformaciones congénitas y las enfermedades de la aorta y la arteria pulmonar. Su experiencia tanto en pacientes adultos como pediátricos le ha permitido desarrollar una visión integral de la cirugía cardiovascular y mantener un firme compromiso con la salud de sus pacientes. Para muchas personas puede existir confusión entre un cardiólogo y un cirujano cardiovascular, ¿cuál es la diferencia entre ambas especialidades y cómo trabajan de manera conjunta? El cardiólogo es clínico, parte como base de la medicina interna y después algunos hacen altas especialidades en procedimientos intervencionistas a través de punciones, usando catéteres endovasculares, con los cuales hacen procedimientos en el corazón guiados por rayos X en la sala de cateterismo. No operan a corazón abierto, no son cirujanos. El cirujano cardiovascular parte de la Cirugía General y se subes-

pecializa en cirugía del corazón y los grandes vasos torácicos. Nosotros operamos a corazón abierto y reparamos su circulación o su estructura anatómica. Trabajamos en conjunto porque generalmente el cardiólogo es contacto de primera vez y nos refiere aquellos pacientes que requieren ser operados en un quirófano a corazón abierto. ¿Cuáles son los principales procedimientos que realizan los cirujanos cardiovasculares? Revascularización de las arterias coronarias (puentes coronarios), cambio o reparación de válvulas cardíacas (aórtica y mitral principalmente), reparación de defectos congénitos del corazón, cirugía de aneurismas o disecciones de la aorta, extracción de coágulos de las arterias pulmonares y hasta trasplante cardíaco. ¿Cómo ha evolucionado la cirugía cardíaca en los últimos años? Hasta mediados del siglo pasado era inconcebible operar el corazón. Fue hasta entonces que se desarrolló una máquina que pudiera conectarse al corazón del paciente para suplir su función y la de los pulmones y entonces sí hacer que el corazón dejara de latir y poder operarlo por fuera y por dentro, mientras la máquina se encarga de la circulación y la oxigenación de la sangre del paciente.

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En portada Desde entonces, la cirugía ha evolucionado con más tecnología, menos invasividad, más seguridad, haciendo heridas cada vez más pequeñas, usando dispositivos más modernos y eficientes e incluso apoyo de robótica. ¿Qué avances han permitido realizar procedimientos cada vez más seguros y precisos? La cirugía de mínima invasión, la cirugía robótica, el desarrollo de dispositivos más modernos de uso en la cirugía y el avance científico y tecnológico de la anestesiología y los cuidados críticos postoperatorios. ¿Cuál ha sido uno de los mayores retos que has enfrentado como cirujano cardiovascular y qué aprendizaje te ha dejado? Además de lograr sacar adelante a pacientes realmente graves, complejos y complicados, tanto adultos como niños, el formar parte del inicio real de la cirugía cardíaca en Culiacán, tanto a nivel privado como público, y algo muy satisfactorio también es ser cirujano fundador del programa de cirugía de cardiopatías congénitas del Hospital Pediátrico de Sinaloa. El aprendizaje es que, con estudio, esfuerzo y trabajo, cualquier reto o emprendimiento puede salir adelante. Después de una cirugía cardíaca, ¿qué papel juegan la rehabilitación, los cambios de hábitos y el seguimiento médico en la recuperación del paciente? Todo. Aunque la cirugía haya sido un éxito en el periodo inmediato e intermedio, no tendrá buen resultado a largo

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plazo si el paciente no lleva a cabo un buen control de seguimiento con su cardiólogo y con todo lo que acabas de mencionar. ¿Qué te gustaría que las personas conocieran sobre el trabajo de un cirujano cardiovascular? Que no somos cardiólogos y que los cardiólogos no son cirujanos, que somos un equipo en donde cada quien atiende a los pacientes que le competen y que podemos trabajar en conjunto y,

sobre todo, que nuestro trabajo es muy profesional, que conlleva una preparación de muchos años y que, aunque es una alta especialidad que no existe en muchas poblaciones y ciudades del país, en Culiacán hay infraestructura para atender prácticamente a cualquier paciente que requiera una cirugía de corazón abierto.

CONTACTO: Instagram: figue416 Tel. 667 758 7700 ext. 6804 Whats App: 667 308 0001

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Dr. José Luis Triano Doroteo

Cardiólogo clínico e intervencionista

l Dr. José Luis Triano Doroteo es médico cardiólogo clínico e intervencionista y actualmente se desempeña como jefe de la Sala de Hemodinamia del ISSSTE Culiacán, además de ejercer como profesor de la Alta Especialidad en Cardiología Intervencionista por parte de la Universidad Autónoma de Sinaloa. Su formación profesional la realizó en el Hospital del Mar, perteneciente a la Universidad Autónoma de Barcelona, en Barcelona, España. Cuenta con amplia experiencia en el abordaje de procedimientos cardiovasculares de alta especialidad, particularmente en intervencionismo coronario y estructural. Su vocación por la Cardiología Intervencionista surgió de la posibilidad de brindar soluciones cada vez más eficaces, precisas y menos invasivas a pacientes con enfermedades cardiovasculares. Para el Dr. Triano, esta disciplina representa el punto de encuentro entre el conocimiento médico, la precisión técnica y la innovación tecnológica, elementos que permiten enfrentar padecimientos complejos mediante procedimientos capaces, en muchos casos, de transformar de manera inmediata el pronóstico y la calidad de vida de los pacientes. Lo que más le apasiona de esta especialidad es su enorme capacidad resolutiva: recibir a un

paciente en una condición crítica y, mediante un procedimiento de intervencionismo, lograr una mejoría clínica que puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. A esta satisfacción se suma una de sus mayores motivaciones: compartir sus conocimientos con las nuevas generaciones de residentes. A lo largo de su trayectoria ha participado en la formación de nueve generaciones de cardiólogos intervencionistas. Todo ello dentro de un campo que evoluciona constantemente y que exige mantenerse a la vanguardia, tanto en conocimiento como en tecnología, para ofrecer a cada paciente las mejores alternativas de tratamiento. Realizas un procedimiento de alta especialidad que consiste en la colocación de válvulas cardíacas percutáneas. ¿En qué consiste y en qué casos está indicada? Es un procedimiento que permite reemplazar una válvula cardíaca enferma mediante un acceso vascular, generalmente a través de una arteria, sin necesidad de realizar una cirugía cardíaca abierta. Uno de los procedimientos más reconocidos es el reemplazo valvular aórtico transcatéter, conocido como TAVI o TAVR, mediante el cual se implanta una nueva válvula dentro de la válvula aórtica enferma. Está indicado principalmente en pacientes con estenosis aórtica grave, particularmente en

aquellos en quienes una cirugía de “corazón abierto” representa un riesgo elevado. Al tratarse de un procedimiento mínimamente invasivo, la TAVI puede ofrecer una alternativa terapéutica de gran valor. Sin embargo, cada caso debe analizarse de manera individual y mediante una valoración integral realizada por un equipo especializado, conocido como HEART TEAM. ¿Qué ventajas ofrece la colocación de una válvula por vía percutánea frente a una cirugía cardíaca tradicional? Una de sus principales ventajas es que se trata de un procedimiento significativamente menos invasivo. No requiere una cirugía cardíaca abierta y, en muchos casos, permite una recuperación considerablemente más rápida. También representa una alternativa relevante para pacientes de edad avanzada o con condiciones que aumentan el riesgo de una cirugía convencional. El objetivo es ofrecer una solución eficaz y segura, reduciendo el impacto que una cirugía mayor puede representar para el organismo y favoreciendo una recuperación más pronta. ¿Qué pacientes pueden ser candidatos para este procedimiento? Los principales candidatos son pacientes que presentan una enfermedad valvular grave, particularmente estenosis aórtica, y que requieren un reemplazo de la válvula.

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Sin embargo, no todos los pacientes son candidatos de manera automática. Es indispensable realizar una valoración integral que contemple estudios de imagen, evaluación clínica, anatomía cardiovascular, edad, enfermedades asociadas y riesgo quirúrgico. La decisión debe ser individualizada y tomada por un equipo multidisciplinario especializado en enfermedad valvular, conocido como HEART TEAM. ¿Qué avances tecnológicos han permitido mejorar sus resultados? La evolución tecnológica en este campo ha sido extraordinaria. Actualmente contamos con sistemas de imagen de alta resolución, tomografía cardíaca para la planeación del procedimiento, reconstrucciones tridimensionales y nuevas generaciones de válvulas y dispositivos cada vez más precisos. Estas herramientas permiten conocer con mayor detalle la anatomía de cada paciente, seleccionar el dispositivo más adecuado y planificar cuidadosamente cada etapa del procedimiento antes de llevarlo a cabo. La integración de tecnología de vanguardia, experiencia médica y protocolos especializados ha contribuido de manera significativa a mejorar la seguridad, precisión y resultados de estos procedimientos. ¿Qué representa en ti ser uno de los especialistas certificados en el país en realizar estos procedimientos? Representa una gran responsabilidad y, al mismo tiempo, una enorme satisfacción. Más que considerarlo un reconocimiento personal, lo entiendo como un compromiso con los pacientes de nuestra región. Significa asumir la responsabilidad de mantener los más altos estándares de preparación, actualización y seguridad para ofrecer procedimientos de alta especialidad que, anteriormente, requerían trasladar a los pacientes a otras ciudades. ¿Qué impacto tiene esto para los pacientes de la región? El impacto es muy significativo. Contar con procedimientos de alta especialidad en nuestra región permite que muchos pacientes tengan acceso a alternativas terapéuticas avanzadas sin necesidad de trasladarse a grandes centros médicos del país. Esto ayuda a reducir barreras de acceso, costos y tiempos de espera, pero,

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CONTACTO: Dirección: Hospital Ángeles Culiacán, Torre 2, consultorio 413 Teléfono: 667 325 3536 667 200 7103 Cel. Urgencias: 667 145 7688

sobre todo, permite que los pacientes puedan recibir atención especializada cerca de sus familias y dentro de su propio entorno. ¿Qué te gustaría que los pacientes conocieran sobre las posibilidades que ofrece hoy la cardiología intervencionista? Me gustaría que los pacientes sepan que la Cardiología ha evolucionado de manera extraordinaria y que hoy existen alternativas para tratar enfermedades cardiovasculares complejas mediante procedimientos cada vez menos invasivos. No todos los pacientes necesitan una cirugía abierta y, en determinados casos, es posible ofrecer tratamientos percutáneos que favorecen una recuperación más rápida y una mejor calidad de vida. Pero, sobre todo, me gustaría transmitir la importancia de una valoración cardiológica oportuna. Detectar una enfermedad a tiempo puede abrir la puerta a alternativas de tratamiento altamente efectivas y permitir que cada paciente reciba la atención más adecuada para su condición.

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Dr. Marco Vinicio López Corona

Cardiólogo clínico e intervencionista

on una sólida formación en cardiología y estudios de posgrado en el Hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional Siglo XXI, el Dr. Marco Vinicio López Corona ha encontrado en la cardiología intervencionista una especialidad que reúne dos de sus grandes pasiones: la medicina y la innovación tecnológica. Para él, mantenerse a la vanguardia es parte fundamental de brindar mejores alternativas para el cuidado de la salud cardiovascular. Apasionado por una disciplina que durante las últimas décadas ha experimentado importantes avances tanto en estudios de imagen como en procedimientos médicos invasivos, el Dr. López Corona comparte en esta entrevista las razones que lo llevaron a elegir este camino profesional y lo que hace de la cardiología intervencionista una especialidad tan completa, desafiante y llena de satisfacciones. La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular, ¿por qué debemos tomarla con seriedad aunque muchas veces no presente síntomas? La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo cardiovasculares, se presenta de forma silenciosa, con cifras de presión arterial superiores a 130/80 mmhg, siendo causa principal de accidentes cerebrovasculares e infartos cardiacos. Es prioritario concientizar tanto a pacientes como a familiares, ya que es una enfermedad subestimada por ser de presentación silenciosa, impactando de forma negativa su estado de salud.

En portada ¿Qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a mantener una presión arterial saludable? Los cambios en el estilo de vida son fundamentales para el adecuado control de la presión arterial. Los principales cambios que debemos realizar a corto plazo son dos principalmente: modificar los hábitos dietéticos, con la reducción en el consumo de sal, así como, las grasas y carbohidratos. La pérdida gradual de peso, nos permitirá mejorar nuestro desempeño físico, con un mejor control de las cifras de presión arterial. ¿Qué es la cardiopatía isquémica y cuáles son las señales que pueden alertarnos de que existe un problema en las arterias del corazón? Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo, siendo la cardiopatía isquémica la principal de ellas. Existen signos y síntomas que nos pudieran hacer sospechar de enfermedad coronaria. como lo son: angina de pecho, esta se expresa clínicamente con dolor de pecho, de tipo opresivo, se puede irradiar al hombro y brazo izquierdo, cuello, mandíbula, boca del estomago y espalda, acompañada por náusea, disnea (sensación de falta de aire) y diaforesis profusa (sudoración fría y abundante) ¿Cómo podemos diferenciar una molestia común de un dolor que podría estar relacionado con un infarto? El dolor de origen cardiológico es muy característico, así como el resto de los signos y síntomas, sin embargo, en muchas ocasiones, es un reto para el cardiólogo, ya que no es suficiente el interrogatorio, muchos de nuestros paciente les es un tanto difícil expresar o describir lo que sienten, sobre todo los adultos mayores, mo-

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tivo por el cual, nos apoyamos con estudios de gabinete para otorgar un diagnostico mas certero, como lo es la utilización de electrocardiograma y ecografía (ecocardiograma). Desde tu experiencia como cardiólogo intervencionista, ¿qué procedimientos se utilizan actualmente para atender a un paciente que llega con un infarto? El procedimiento por excelencia es el cateterismo cardiaco, ya que es un estudio diagnóstico-terapéutico en tiempo real, nos permite evaluar el estado de la circulación cardiaca y resolver la urgencia del momento, que es abrir la arteria culpable del infarto, ayudando a preservar la vida del paciente. ¿Qué avances en cardiología intervencionista han permitido mejorar la atención y supervivencia de los pacientes con enfermedades cardíacas? La cardiología intervencionista ha crecido a pasos agigantados en las últimas décadas, los cateterismos nos revelan el estado de salud de las arterias coronarias, mismas que podemos abrir por medio de angioplastia, podemos evaluar las válvulas cardiacas, malformaciones congenitas de corazón, el estado vascular de los pulmones, cerrar defectos cardiacos de nacimiento con dispositivos oclusores, realizar estudios electrofisiológicos para el tratamiento definitivo de las arritmias cardiacas, colocar marcapasos, así como también la utilización de aparatos de asistencia ventricular izquierda y derecha, que funcionan como una extensión del corazon, supliendo su función de bomba, evitando el deterioro de los órganos, como ecmo, balón intraaórtico de contrapulsación, etc. ¿Qué tan importante es continuar con el tratamiento y modificar los hábitos después de haber

sufrido un infarto o haber sido diagnosticado con una enfermedad cardiovascular? El adecuado control de los factores de riesgo cardiovasculares es fundamental, ya que disminuye drásticamente el número de eventos cardiovasculares por año, mejorando la morbi-mortalidad. El ejercicio cardiovascular, nos mejora enormemente la condición física, permitiéndonos tener un mejor control metabólico de glucosa, ácido úrico, colesterol y triglicéridos, retrasando la aparición de complicaciones propias de la diabetes como la insuficiencia renal, la neuropatia diabetica, infartos cardiacos y cerebrales, presentes por aterosclerosis coronaria. ¿Qué mensaje te gustaría transmitir a quienes todavía no han comenzado a cuidar la salud de su corazón? Mientras más jóvenes controlemos dichos factores de riesgo, podemos retrasar la aparición de enfermedades que por herencia manifestaremos en algún momento de nuestra vida, y esto solo se da, cambiando nuestro estilo de vida, comiendo sano, haciendo ejercicio o actividad física regular, atendiendo problemas de salud de forma temprana; en caso de ya padecer una enfermedad, apegarse al tratamiento médico y evitar suspender el mismo, dejarse guiar por lo profesionales de la salud, que estamos a su servicio para cuidar su corazón. CONTACTO: Centro Integral Cardiovascular Dirección: Calle Alejandrita, 2140, Desarrollo Urbano 3 Rios Teléfono: 667-236-5856

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Dra. Sara Fabiola Ordorica Cardióloga pediatra

on 21 años de trayectoria como cardióloga pediatra, la Dra. Sara Fabiola Ordorica Sandoval ha construido una carrera dedicada al cuidado de la salud cardiovascular de los más pequeños. Actualmente se desempeña en el IMSS y el Hospital Pediátrico de Sinaloa, además de compartir sus conocimientos como docente universitaria desde hace una década. Su preparación incluye entrenamiento en Hemodinamia, así como un Diplomado en Cardiología Deportiva y Ecocardiografía Fetal. Para la Dra. Ordorica, acompañar, cuidar y curar forman parte de la gran responsabilidad que implica ejercer la medicina. Su acercamiento con los niños durante el internado despertó una profunda admiración por su fortaleza, resiliencia y valentía, cualidades que hoy continúan inspirándola tanto en lo personal como en lo profesional. En esta entrevista nos comparte qué la llevó a elegir la cardiología pediátrica y las satisfacciones que encuentra al acompañar a sus pequeños pacientes y a sus familias. ¿Qué es lo que más disfrutas de trabajar con niños y sus familias? La inocencia , valentía y resiliencia, de los niños me inspiran para crecer más como persona y como profesionista. Me hacen querer aprender cada día más, para poder ofrecerles las mejores opciones y ayudar, dentro de lo posible, a que tengan una mejor vida. También disfruto el contacto con los padres, y me siento profundamente honrada cuando depositan en mí algo tan importante como la salud de sus hijos.

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En portada ¿Qué diferencia a la cardiología pediátrica de la cardiología de adultos? Muchas veces pensamos que el corazón es el mismo tanto en niños como en adultos y que, por lo tanto, el funcionamiento y enfermedades son iguales. Sin embargo, no hay nada más alejado de la verdad. El corazón del niño está en constante crecimiento y desarrollo, y su funcionamiento cambia de acuerdo con la edad y etapa de maduración. En la infancia, muchas de estas enfermedades cardiacas son generadas al momento del desarrollo cardiaco y en adultos es más por problemas degenerativos propios de la edad y enfermedades asociadas muchas veces mal controladas. ¿Cuáles son los principales problemas o enfermedades cardíacas que pueden presentarse durante la infancia? Durante la infancia podemos encontrar diferentes tipos de enfermedades cardiacas. Las más frecuentes y conocidas son las congénitas, es decir, aquellas alteraciones estructurales que se presentan al momento del nacimiento. Este tipo de enfermedades pueden ser defectos muy sencillos o alteraciones muy complejas que involucran varias estructuras del corazón y cuya repercusión puede ser muy variable. ¿Qué señales o síntomas deberían alertar a los padres y llevarlos a consultar con un cardiólogo pediatra? Muchas de las enfermedades cardíacas pueden presentarse con síntomas muy sutiles especialmente durante los primeros meses de vida. En los bebés debemos de prestar más atención en la dificultad o cansancio para la alimentación, pausas frecuentes al comer, sudoraciones excesivas, respiración rápida, dificultad para

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ganar peso o tener crecimiento insuficiente. En niños mayores pueden aparecer cansancio o falta de aire para la actividad física que se realiza, dolor en el pecho relacionada al ejercicio, palpitaciones, pérdidas del conocimiento durante el ejercicio o episodios de coloración azulada. ¿En qué momento un pediatra puede recomendar que un niño sea valorado por un cardiólogo pediatra y por qué es importante acudir con el especialista indicado? Muchas veces el pediatra solicita una valoración a un niño cuando, en un examen de rutina, se logra escuchar un sonido anormal en el corazón, al cual le llamamos “soplo”, o cuando los ruidos cardiacos son arrítmicos, cuando nota una coloración azulada de la piel o la saturación de su sangre no es la correcta. Otros datos pueden ser cansancio excesivo o fuerte deterioro en su capacidad física, así como también desmayo, dolor derecho y palpitaciones, o si existen antecedentes familiares de importancia, como muertes súbitas en la familia. Es importante acudir con el especialista porque no todo soplo, desmayo, arritmia, etc., significa que exista una enfermedad cardiaca, pero sí es recomendable una visita con las personas con experiencia para detectar oportunamente algún problema. Cuando un niño recibe un diagnóstico cardíaco, ¿cómo se debe acompañar a la familia? Siempre el médico será un apoyo importante para la familia, y la manera de ayudarlos es acompañarlos y tratar de mantenerlos lo más informados posible para que, al momento que tengan que tomar una decisión, sea esta lo más razonada y analizada que se pueda. En otras ocasiones,

desgraciadamente, solo se puede ofrecer un acompañamiento, ya que como médicos no solo debemos de curar la enfermedad, sino empatizar con los familiares y tratar de apoyarlos, tratando tal vez que la carga sea un poco más fácil de llevar. Has escrito un libro dirigido a padres y familiares de niños con problemas cardíacos. ¿Qué esperas que encuentren las familias en sus páginas? He vivido en carne propia el tener un hijo con un padecimiento cardiaco y sé que muchas veces no alcanzamos a comprender cuando a uno le dan el diagnóstico, se pierde uno en la inmensidad de lo desconocido, por lo que creo que es un granito de arena para contribuir a mantener informados a los padres, ya que la información, cuando es la adecuada, permite tomar mejores decisiones. ¿Qué mensaje te gustaría dar a los padres para que aprendan a reconocer las señales de alerta? Nadie conoce más a sus hijos que los propios padres. Aprendan a observarlos, a conocer lo que es normal en él y a confiar cuando sientan que algo ha cambiado. No me gustaría que el miedo sea parte de sus vidas porque esto anula la razón y no se toman decisiones conscientemente. Hay que dejar a un lado la culpabilidad, que es algo que se carga por mucho tiempo. El corazón es un órgano maravilloso, es el que dicta el inicio y el final de la vida; conocerlo es aprender a entenderlo y, con ello, aprender a cuidarlo. CONTACTO: Instagram: drafabiolaordorica Facebook: Ordorica Sara Fabiola Tiktok: fabiolaordorica Tel. consultorio: 667 713 0601

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Alexa Osuna una mirada creativa detrás del lente

on una energía que la impulsa a explorar nuevas posibilidades y mantenerse en constante movimiento, Alexa Osuna ha encontrado en las artes visuales una forma de comprenderse a sí misma y al mundo que la rodea. Originaria de Culiacán, esta joven fotógrafa ha convertido su pasión por contar historias a través de proyectos visuales en una trayectoria que la ha llevado a colaborar con marcas nacionales e internacionales, mientras continúa desarrollando diferentes facetas de su espíritu emprendedor y creativo. Su acercamiento al arte comenzó desde niña, de la mano de su mamá, quien la impulsó a descubrir la armonía visual y la composición, y su familia quienes le regalaban cámaras digitales, herramientas y conocimientos que años más tarde convertirían la fotografía en su mejor forma de expresión. Durante sus estudios en la carrera de Ciencias de la Comunicación fortaleció su formación con fotografía profesional y, desde 2017, comenzó a ejercer de manera profesional. Hoy, Alexa continúa persiguiendo nuevas metas a través de la fotografía, su agencia de modelos y “74 Slow Coffee”, un proyecto la entusiasma mucho, ubicado en la ciudad de Culiacán y que refleja, una vez más, su inquietud por crear, experimentar y convertir sus ideas en realidad.

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Si tuvieras que describir tu fotografía en tres palabras, ¿cuáles serían y por qué? La verdad en lo personal se me complica describirlo yo misma y pedí ayuda a personas cercanas y no tan cercanas, que me ayudaran a describir cómo perciben mi trabajo a lo que me contestaron: Orgánica, sentimental, ecléctica. ¿Hay algún fotógrafo o artista que admires y que haya influido en tu manera de trabajar? Alexander Saladrigas me inspiró mucho para mis inicios por su estética visual y su discurso como artista @alexandersaladrigas ¿De dónde te inspiras para crear? ¿Cómo es tu proceso creativo? Me inspiro mucho de mi día a día, observo mucho lo que veo a mi alrededor, redes sociales y música. ¿Hasta qué ciudad o persona te ha llevado tu trabajo que no te imaginabas? Mi trabajo ha estado publicado en diversas partes del mundo como: Italia, New York, Los Ángeles, Berlín, Londres, San Salvador, Puerto Rico y Ciudad de México. He trabajado con personajes e influencers como: El Alemán, Jorge Campos, Lunay, Macarena García, Dome Lipa, Juan Bertheau; portadas para SONY MUSIC, American Eagle, Aerie, VICE, i-D Latinoamérica, Vogue Italia, Vogue México, ELLE México, Anthony Rivera y locales como campañas para Coppel, Calzzapato, entre otras. ¿Qué ha sido lo más difícil de esta carrera y cuál es tu meta? Seguir firme con mis decisiones ha sido lo más

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difícil, porque así como tuve el apoyo de mi familia, también tuve la parte en la que me aconsejaban irme por algo “más seguro”, un trabajo más estable. Y después de días de no salir a ningún lado, enfocarme en aprender a editar, cobrar a precios muy accesibles o no cobrar nada y que no se viera reflejado nada en varios meses o incluso años. Para mí, eso ha sido de lo más difícil: el ser firme a mis sueños, a la constancia, disciplina y aprender a tener mucha paciencia para llegar a los objetivos que me he planteado; también dejar un poco el perfeccionismo y accionar. Entre más te empeñas en que salgan perfectas las cosas, es muy difícil que puedas empezar algo. Aprender con la marcha es parte de. ¿Has sentido alguna vez que ser de Culiacán o de Sinaloa ha influido en tu manera de crear? Claro, muchas de mis obras se basan en lo que vivía día con día en mi trayecto para ir a la universidad (UAdeO). Tomaba 4 camiones al día y hacía 2 horas recorriendo el Centro Histórico de la ciudad y, entre otras calles. Ahí me inspiraba y creaba en mi cabeza historias para poder materializarlas y proyectarlas en la fotografía. Siento que hay una parte de mí y un gran sello que ser culichi me ha impulsado mucho a mis creaciones.

Durante años me esforcé en impulsar mucho el talento sinaloense, con plataformas como MAD MAGAZINE (revista de moda y arte online). También FORMA CONGRESO CREATIVO, así como talleres y conferencias que he impartido a lo largo de los años, para dar visibilidad y exposición al talento sinaloense y abrir un campo de oportunidades para hacer relaciones y conexiones con artistas de todo el mundo. ¿Qué consejo te hubiera gustado recibir cuando comenzaste? Ser más fiel a mi, la importancia de la seguridad de uno mismo y la importancia de las relaciones. ¿Algún proyecto nuevo que te emocione y gustes compartir? ¡Sí! Abrí un cafecito tranqui de especialidad en una moto-carrito con mi novio, en el Jardín Botánico, llamado “74 Slow Coffee”. Entrando en una nueva etapa en temas del marketing, fotografía y comunicación. Despertando un tanto mi creatividad, pero dirigiéndome a otro rubro. En verdad, me tiene muy entusiasmada, aprendiendo cada día más y viendo la mejor forma de comunicarlo y hacer comunidad con la audiencia y el cliente. CONTACTO: Instagram: @alexaosunaa @74slowcoffee Redacción: Ana Laura Osuna “ALOA” Fotos: cortesía Alexa Osuna

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Siempre hay una razón para volver a Explanada Culiacán

ay planes que no necesitan demasiada estructura. Una tarde puede comenzar con los niños descubriendo algo nuevo, continuar alrededor de una buena mesa y extenderse entre una actividad, una conversación o simplemente el gusto de estar juntos. En Explanada Culiacán, esa posibilidad forma parte de una experiencia pensada para disfrutar sin prisa. Una buena tarde también puede encontrarse en lo inesperado. En aquello que no estaba contemplado y termina convirtiéndose en el momento favorito del día; en quedarse un poco más porque la conversación está a gusto o porque todavía hay algo por descubrir. Son pequeñas decisiones que hacen que salir deje de ser solamente parte de la rutina y se convierta en una experiencia compartida. Esa sensación se mantiene viva a través de una agenda que cambia con cada mes. Lo que hoy sucede en Explanada da paso a nuevas propuestas mañana, manteniendo sus espacios en movimiento y ofreciendo distintas maneras de encontrarse con el lugar. No hace falta que cada visita sea igual para que exista una familiaridad; quizá ahí está parte de su encanto, en regresar a un sitio conocido y encontrarlo siempre dispuesto a ofrecer algo diferente.

Porque también hay valor en tener un lugar que se adapta a la manera en que queremos pasar el tiempo. Sin itinerarios estrictos, sin la necesidad de hacer de la salida una gran ocasión. Una tarde puede ser suficiente. Lo importante es lo que sucede cuando existe un espacio que permite compartirla con calma y hacer de lo cotidiano algo un poco más especial. Esa cercanía también forma parte de la intención de quienes trabajan todos los días en Explanada: crear un espacio abierto, cómodo y pensado para disfrutarse en compañía, donde cada visita pueda encontrar su propia manera de vivirse. “Queremos que quienes nos visitan sepan que aquí tienen un espacio para disfrutar y sentirse en confianza, ya sea en familia o con sus mascotas. Buscamos que desde que llegan encuentren distintas opciones para disfrutar su tiempo y que, cuando se vayan, se lleven una experiencia que quieran repetir.” Más allá de una agenda de actividades, Explanada se ha convertido en un punto de encuentro para quienes buscan compartir tiempo de calidad y disfrutar de lo que sucede a su alrededor. Una experiencia que cambia con cada mes, pero conserva algo esencial: siempre hay una nueva razón para volver.

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Clínica Integral de Traumatología y Ortopedia: una nueva visión de atención especializada

a medicina avanza hacia modelos de atención en los que la experiencia de distintos especialistas permite responder de manera más precisa a las necesidades de cada paciente.Con esta visión nace la Clínica Integral de Traumatología y Ortopedia, un nuevo espacio que reúne a profesionales de distintas áreas para abordar cada caso desde una perspectiva conjunta. El proyecto liderado por el Dr. Simón Eduardo Camero, especialista en Traumatología y Ortopedia, quien explica que la iniciativa parte de una convicción clara: compartir conocimientos, experiencias y perspectivas permite ampliar las posibilidades de atención y poner al paciente en el centro de cada decisión. ¿Cómo nace la idea de crear una clínica con este modelo de atención? Todo nació de la idea de que como equipo podemos compartir conocimientos, casos y experiencias para brindar una mejor atención a nuestros pacientes de una manera más integral. Hoy no solamente inauguramos un espacio físico, sino un modelo de trabajo interdisciplinario en el que diferentes especialistas podemos colaborar con un mismo objetivo: que el paciente sea el principal beneficiado. Más allá del diagnóstico La propuesta parte de entender la recuperación desde una perspectiva más amplia. En traumatología y ortopedia, recuperar la movilidad representa también ayudar al paciente a retomar su rutina, sus actividades y aquellas experiencias que forman parte de su vida.

¿Qué representa para el equipo poder trabajar bajo este enfoque? Devolver la movilidad es algo invaluable para nosotros, pero también lo es devolver calidad de vida. El éxito de esta clínica no necesariamente se va a medir en el número de consultas o cirugías, sino en nuestra capacidad para disminuir el dolor, recuperar la movilidad y lograr que nuestros pacientes puedan volver a realizar las actividades que antes disfrutaban. Un nuevo paso para la medicina especializada en Culiacán Durante la inauguración, el Lic. Sinuhé Pazos Salazar, director general de Hospital Ángeles Culiacán, destacó la importancia de continuar fortaleciendo la atención médica especializada y generar espacios que respondan a las necesidades de los pacientes. Con esta apertura, la Clínica Integral de Traumatología y Ortopedia comienza una nueva etapa, con la colaboración médica como eje para ampliar las alternativas de atención traumatológica y ortopédica en Culiacán y la región.

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UNA NUEVA MIRADA A LA COCINA FRANCESA

ay viajes que terminan cuando se regresa a casa y otros que continúan a través de lo que se descubrió en el camino. Para el chef Luis Osuna, su visita a París dejó sabores, preparaciones y experiencias que quiso llevar de vuelta a Culiacán. Así comenzó a tomar forma una nueva propuesta para Cocina del Mundo, con 10 platillos que se incorporan a la carta y que nacen de ese encuentro cercano con la gastronomía francesa. La intención fue traer un poco de aquello que disfrutó durante su recorrido y darle una nueva expresión. Entre las creaciones se encuentran el Steak tártare, el Steak hache y las Croquetas ibéricas, uno de los favoritos del chef. Cada platillo conserva referencias de lo que encontró en París, pero adquiere una personalidad propia a partir de su interpretación. Así, Lo Nuevo del Chef es el resultado de un viaje que continúa en la mesa y una muestra de lo que significa ser Cocina del Mundo: acercarse a otras gastronomías, dejarse inspirar por ellas y transformarlas desde una mirada propia. Una propuesta que invita a descubrir estos sabores y seguir disfrutando de momentos memorables en Cayenna. Reservaciones: 667-389-9253.

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El Arte de la Nogada

seis cocinas, una misma tradición

a temporada de nogada encuentra en Culiacán una nueva manera de disfrutarse: seis restaurantes se reúnen para reinterpretar uno de los sabores más representativos de la gastronomía mexicana desde sus propias identidades culinarias. El Arte de la Nogada, un tour entre cocinas propone convertir esta tradición en un recorrido por diferentes mesas de la ciudad. La iniciativa parte de una visión compartida dentro de la industria restaurantera local. Para Norberto Rojas, gerente de la División Fine Dining de Grupo Panamá, sumar esfuerzos permite generar un mayor impacto en la comunidad gastronómica y fortalecer los vínculos entre restaurantes. Humaya, Villa Unión Brasa y Masa, El Bronco Steak House, Mochomos, Cayenna y Caprichito forman parte de esta primera edición, en la que cada cocina lleva la nogada a su propio lenguaje.

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Hasta el 30 de septiembre, los comensales pueden descubrir estas diferentes interpretaciones y acercarse a una tradición que, con el paso del tiempo, también ha encontrado un lugar dentro de la gastronomía sinaloense. El recorrido invita a conocer las particularidades de cada propuesta y a disfrutar, desde distintas perspectivas, de un mismo ingrediente que continúa evolucionando en la mesa. La experiencia se acompaña de un pasaporte que reúne los sellos de cada visita. Los primeros diez comensales en completar el recorrido accederán a una experiencia culinaria especial creada por los restaurantes participantes en un lugar sorpresa e icónico de la ciudad. Más allá de celebrar una temporada gastronómica, esta iniciativa habla de una industria que encuentra valor en colaborar, compartir conocimiento y generar nuevas experiencias alrededor de la mesa. Una primera edición que pone en común distintas cocinas y deja abierta la posibilidad de seguir construyendo proyectos que celebren los sabores y el talento de nuestra ciudad.

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EMBRYOGEN SINALOA: UN NUEVO CAPÍTULO PARA LA SALUD FEMENINA

na nueva etapa comenzó para Embryogen Sinaloa con la apertura de su Centro de Fertilidad | Clínica de la Mujer en la Torre de Especialidades del Hospital Ángeles Culiacán. La ocasión reunió a autoridades, representantes del sector médico, medios de comunicación, familiares, amigos, pacientes e invitados especiales para acompañar a la Dra. Patricia Márquez, directora médica de Embryogen Sinaloa en la presentación de un proyecto que representa la evolución de una historia construida durante 12 años. Al frente de esta iniciativa, la doctora compartió durante la rueda de prensa el origen de una visión que comenzó en la medicina reproductiva y que hoy busca acompañar a las mujeres más allá del camino hacia la maternidad. En estos años, Embryogen ha realizado más de 7 mil ciclos de reproducción asistida y acompañado el nacimiento de más de 3 mil 500 bebés; experiencias que, de acuerdo con Márquez, también permitieron identificar nuevas necesidades en sus pacientes. Muchas de ellas regresaban después de convertirse en madres para atender otros aspectos de su salud. Fue entonces cuando surgió una pregunta que terminaría dando forma a este nuevo proyecto: ¿qué pasaría si una mujer pudiera encontrar en un mismo lugar atención especializada para cuidar su salud a lo largo de las diferentes etapas de su vida? “Una mujer es mucho más que solo su capacidad reproductiva”, expresó la doctora al explicar la visión que hoy se materializa en este espacio. La propuesta integra distintas áreas de atención bajo una misma filosofía, con la intención de ofrecer continuidad, especialización y acompañamiento a las mujeres de Sinaloa.

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Entrevista

Para hacer realidad esta visión también ha sido fundamental el vínculo con Hospital Ángeles Culiacán. Durante la presentación, el Lic. Sinuhé Pazos Salazar, director de Hospital Ángeles Culiacán, destacó que la llegada de Embryogen representa mucho más que el crecimiento de un área dentro de la institución. “Hoy vamos a cambiar la forma de atender la salud de la mujer en nuestro estado”, señaló el directivo, quien reconoció el trabajo y la trayectoria de la Dra. Patricia Márquez, así como la capacidad del equipo multidisciplinario que la acompaña. Para Sinuhé Pazos, esta alianza permite sumar la experiencia y especialización de Embryogen con la infraestructura y respaldo hospitalario de Hospital Ángeles Culiacán, con el propósito de acercar atención de alto nivel a las pacientes sin que tengan que trasladarse a otras ciudades. “No se trata de un área más para nosotros. Hoy vamos a cambiar la forma de atender la salud de la mujer en nuestro estado”, destacó durante su intervención. Después de la presentación, llegó el momento de abrir ofi-

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cialmente las puertas. Acompañada por familiares, amigos, colegas, pacientes e invitados especiales, la Dra. Patricia Márquez encabezó el tradicional corte de listón, seguido de un recorrido por las instalaciones. De su mano, los asistentes conocieron los distintos espacios y la manera en que fueron concebidos para dar forma a esta nueva propuesta. El recorrido permitió compartir de cerca la visión detrás de las instalaciones y, al mismo tiempo, reencontrarse con algunas de las personas que han acompañado la trayectoria de Embryogen. Entre ellas, pacientes y familias cuya historia también forma parte del camino que llevó hasta esta apertura. La celebración continuó por la noche con una reunión en la que familiares, amigos, pacientes, colegas e invitados especiales acompañaron a la doctora y a su equipo. Entre con-

versaciones, fotografías y brindis, la velada reunió a quienes han sido parte de este recorrido y a quienes hoy se suman a lo que comienza. Con la Dra. Patricia Márquez al frente y el respaldo de Hospital Ángeles Culiacán, la apertura representa la materialización de una visión que comenzó hace más de una década y que hoy encuentra un nuevo espacio para continuar creciendo junto a las mujeres y familias de Sinaloa.

Entrevista

JOHN MILTON DE REGRESO EN CULIACÁN

ras un año de su última visita, el Caballero de la Hipnosis volvió a tierra sinaloense con cuatro exitosas presentaciones en el Teatro Pablo de Villavicencio. El equipo de Gente tuvo la oportunidad de entrevistarlo en backstage, donde nos compartió diversos aspectos sobre su labor, trayectoria y la pasión que mantiene por el mundo de la hipnosis después de 35 años de profesionalismo. Una vez más, subió al escenario dispuesto a poner a dormir a muchos y entretener a otros tantos.

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Entrevista Con una trayectoria marcada también por el legado de su padre, Taurus do Brasil, John Milton continúa llevando la hipnosis a distintos escenarios, convencido de que, más allá del escepticismo de muchos, esta puede convertirse en una herramienta para ayudar a las personas a romper barreras mentales y descubrir nuevas posibilidades. Durante nuestra charla, habló sobre lo que todavía le sorprende de la mente humana, las enseñanzas que busca dejar en cada presentación y el mensaje que tiene para las nuevas generaciones. ¿Cómo definirías tu espectáculo hoy en día en tres palabras? Una noche espectacular. ¿Existe alguna figura, algún referente o una frase en tu carrera que te haya inspirado y que te siga representando en la actualidad? Taurus do Brasil, el hipnotizador de América, mi padre, que en paz descanse. Después de tantos años haciendo este espectáculo, ¿qué sigue sorprendiendo a John Milton de la mente humana? Me sorprenden varias cosas. Me asombra la falta de conocimiento en una materia tan importante como lo es la hipnosis, como un tratamiento o una herramienta para mejorar la calidad de vida del ser humano, y es más fácil negar o denostar la existencia de algo que hoy por hoy es científicamente medible. Y, al mismo tiempo, me sorprenden las respuestas tan irreverentes que me dan los que están hipnotizados. No dejo de asombrarme de la capacidad del cerebro de una persona. ¿Qué opinión le merece o qué siente de haber ayudado a tantas personas, entre ellas artistas, cantantes y deportistas de alto rendimiento, a romper barreras mentales? Me siento satisfecho de haber hecho bien la tarea. Estoy contento de que mi papá, donde quiera que se encuentre, debe estar muy feliz porque el legado de su nombre fue llevado a donde hoy me encuentro. Él tuvo 63 años de trayectoria profesional, él hizo su historia y hoy, a mis 35 años de profesionalismo, creo que no voy por mal camino. Me siento en paz, creo que soy un hombre de pensamientos libres y, al mismo tiempo, un hombre de extraordinarias costumbres, que he dejado mi huella en el mundo de la hipnosis, en las vidas de quienes me dan la oportunidad de ayudarlos en este tránsito llamado vida. ¿Qué mensaje le daría a los jóvenes? WWW.GENTESINALOA.COM

Considero que hoy los jóvenes están comprometidos con la ley del menor esfuerzo. Mi consejo sería que tienen que darse cuenta de que la vida en sí no es una carrera de velocidad, es una carrera de resistencia, de atreverse a soñar en grande. Atreverse a soñar y vivir como si fuésemos a vivir eternamente, pero vivir y vibrar como si no existiera un mañana. Empoderarnos de conocimiento. Todos tenemos un aporte distinto en el cual contribuir a este mundo y, al darme cuenta de que soy una figura única, en ese momento empiezo a crecer; me brindó la oportunidad de ser un buen samaritano. La felicidad no es un destino, es una decisión de vida. Más allá del entretenimiento, ¿qué espera que se lleve una persona después de presenciar su espectáculo? Lecciones y enseñanzas de vida. Aquellos que se dan la oportunidad de vibrar la hipnosis con mi modelo, al salir de aquí tendrán la posibilidad de enfrentarse al mundo con una nueva forma de encontrar una respuesta a las incógnitas de la vida misma y, sin mentir y sin falsas expectativas, no duermo gente... pero tengo un sistema con el que trato de ayudar y contribuir aportando esta herramienta. No es una cura mágica, es una herramienta para dirigirme a donde yo puedo llegar más fácilmente. ¿Hay algo que agregar? Gracias, Culiacán; gracias, Sinaloa, y a la gente que todavía me brinda la oportunidad de trabajar en esta bella parte de este pequeño rincón de la galaxia llamado planeta Tierra. Bendiciones para todos. Yo soy John Milton, el Caballero de la Hipnosis, y ahora sí... duérmase. Redacción: Ana Laura Osuna “ALOA” CONTACTO: Fotografías: Zarahi Moreno Web: johnmilton.mx Facebook: @johnmiltonoficial

Evento

Leticia Arellano nos habla de su libro “Un hombre sin miedo”

eticia Arellano Rentería habla de “Un hombre sin miedo”, su primera novela, una obra que transita por el crimen, el suspenso, la ficción histórica, el drama y el romance. La génesis de la historia se encuentra en una mirada atenta hacia la realidad y hacia aquellos acontecimientos que irrumpen en las noticias cargados de violencia, absurdo y desconcierto. “En el caso de Un hombre sin miedo se entretejió con notas criminales en los diarios, los comentarios del boca a boca y algunos mitos urbanos”, explica. Su interés no radica en el acontecimiento sanguinario como espectáculo, sino en la pregunta que permanece después del hecho, en aquello que pudo conducir a una persona hacia una decisión límite. Las noticias criminales se convierten así en detonantes de una imaginación que busca comprender antes que juzgar. “Me pregunto cuál es la historia detrás de este hecho. ¿Qué llevó a esta persona a tomar esa decisión? Lo hago desde una perspectiva profundamente humana.” Un hombre sin miedo se articula en dos momentos históricos. El primero se sitúa al final de la Segunda Guerra Mundial y reconstruye la historia del abuelo de Filippo Pagano, quien organiza una masacre para convertirse en líder absoluto de La Cosa Nostra. El segundo momento conduce al México contemporáneo. Filippo termina involucrado en el narcotráfico y en el Cartel de Sinaloa, dentro de un escenario marcado por la violencia, la traición y la búsqueda del poder. En medio de ese universo aparece Alicia Bustamante, una escritora cuyo encuentro con Filippo abre una posibilidad de redención. El amor adquiere entonces una función decisiva dentro del conflicto y se incorpora a una trama donde conviven la violencia, el deseo, la venganza y la necesidad de justicia. La dimensión social constituye uno de los ejes de la novela. Arellano Rentería observa en el contexto una fuerza capaz de intervenir en las decisiones de sus personajes y de revelar las fracturas de una época.

“Lo que pretendo en esta obra es conectar los problemas personales de los protagonistas con los problemas colectivos de una época determinada, explorando cómo el contexto social puede impulsar a los personajes a actuar de manera errática.” En esa concepción, el crimen deja de ser únicamente el mecanismo que sostiene la intriga. El suspenso conduce hacia una reflexión sobre la condición humana, mientras la dimensión social permite observar el abuso del poder, la corrupción y la violencia. “Así como confío en mis personajes para que tengan la oportunidad de redimirse, de la misma manera confío en que nuestra sociedad despertará de su letargo para exigir paz y justicia. Por ello en mi obra señalo la problemática social actual, esperando que genere un debate sobre el abuso del poder, la corrupción y la violencia que no nos permite vivir en calma.” La formación de la escritora comenzó mucho antes de esta novela. Desde niña desarrolló una inclinación hacia la creación de mundos imaginarios. El guión cinematográfico fue el camino que le permitió recuperar aquel deseo y convertirlo en una práctica creativa. “Desde niña fui una gran observadora, la experiencia terrestre siempre me intrigó. Desde muy pequeña me gustaba crear mundos e historias en mi imaginario.”

Evento Su experiencia como guionista la llevó a trabajar junto a Guillermo Arriaga y Oscar Blancarte. Más tarde, Juan José Rodríguez Ramos se incorporó a ese proceso de formación. Hace una década comenzaron a tomar forma los primeros argumentos de la novela. El paso del guión a la novela representó un desafío estructural. La autora encontró en la literatura un espacio distinto para desarrollar las descripciones, la interioridad y el diálogo de los personajes. “El principal desafío para dar el salto a escribir novela fue una cuestión de estructura. Ambos formatos demandan objetivos distintos. Mientras el guión es una guía técnica donde describes el minuto a minuto de una obra audiovisual, la obra literaria está desarrollada para ser leída, donde juegas con descripciones más abstractas y exploras el diálogo interno de los personajes.” Su relación con el cine también explica la dimensión visual de Un hombre sin miedo. La autora reconoce en su escritura una herencia directa del guionismo y encuentra en ella una de las particularidades que sus primeros lectores han señalado. “Mi obra literaria tiene un estilo muy visual, derivado de mi paso por el guionismo. Los comentarios de mis lectores beta han ido en ese sentido.” En el cine, su territorio predilecto es el suspenso, particularmente el thriller psicológico. Alfred Hitchcock ocupa un lugar central en esa formación estética. En literatura, su interés se dirige hacia la novela filosófica del absurdo. Esa tradición de lecturas ayuda a comprender una novela que no pretende reducir el crimen a la identificación de un culpable. El interés está en las circunstancias, en la conciencia y en las fuerzas que intervienen antes de que ocurra el acto. “Esa perspectiva es mucho más interesante y sobre esa línea está escrita Un hombre sin miedo.” La autora disfruta los géneros de crimen y suspenso porque permiten reconocer los contextos sociales donde se desarrolla una trama y, al mismo tiempo, penetrar en la dimensión psicológica de los protagonistas. Desde esa perspectiva, la novela se distancia de una lectura convencional del delito. El lector no encuentra únicamente una pregunta sobre quién cometió el crimen. Encuentra también una interrogación sobre las circunstancias que hicieron posible ese crimen. La escritura de “Un hombre sin miedo” parte, entonces, de una convicción esencial. Los personajes no son criaturas encerradas en una división elemental entre buenos y malos. Son seres sometidos a deseos, circunstancias, decisiones y contradicciones. La propia autora sitúa ahí uno de los intereses fundamentales de su obra. El crimen permite ingresar en un territorio moral donde la violencia puede ser observada desde sus causas, sus consecuencias y sus implicaciones humanas. Frente a los lectores y la crítica, Arellano Rentería mantiene una actitud abierta. Sabe que cada libro establece su propio recorrido y que la recepción forma parte de la vida posterior de una obra. “Me parece que los libros tienen esa mágica capacidad de encontrar a sus propios lectores. Confío que la obra sabrá surcar sus propios caminos.” Su primera novela representa así la apertura de una nueva etapa dentro de una trayectoria vinculada al cine y al guión. “Un hombre sin miedo” llega al lector desde un territorio donde el suspenso sirve para formular preguntas sobre la violencia, el poder, el amor, la responsabilidad y la posibilidad de redención. En Mazatlán, mientras las palmeras permanecen inmóviles bajo el calor, Leticia Arellano Rentería deja en manos de sus lectores una historia que nace de las heridas de la realidad para preguntarse qué hay detrás de ellas.

Crédito de redacción: Samuel Parra Fotos: Cortesías

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CIRTONÍA y la CIRT firman convenio impulsar la transformación digital de la

IRTONÍA y la Cámara Nacional de la Industria de Radio y Televisión (CIRT) firmaron un convenio de colaboración para impulsar la transformación digital de la radio en México, permitiendo que las estaciones afiliadas se incorporen de manera libre y voluntaria a una plataforma desarrollada en el país. La herramienta permitirá retransmitir las señales por internet desde dispositivos móviles, automóviles y bocinas inteligentes, ampliando su alcance dentro y fuera de México, además de ofrecer medición de audiencias en tiempo real y nuevas opciones de comercialización digital. El acuerdo contempla que las radiodifusoras no tendrán que pagar inscripción, licenciamiento ni activación inicial, facilitando la incorporación de emisoras de distintos tamaños. Asimismo, garantiza el respeto a la independencia editorial de cada estación, sin intervención de CIRTONÍA en su programación. La plataforma ya cuenta con una aplicación gratuita para iOS y Android, desde donde los usuarios pueden escuchar sus estaciones y programas favoritos e interactuar con los locutores.

radio en México

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CIRTONÍA impulsa la transformación digital de la radio mexicana

IRTONÍA participa en el XLIX Congreso Internacional de Radiodifusión y Telecomunicaciones de la Asociación Mexicana de Ingenieros y Técnicos en Radiodifusión (AMITRA), que se lleva a cabo del 27 al 30 de agosto en Acapulco, Guerrero. El encuentro reúne a especialistas y representantes de la industria para analizar las nuevas tecnologías que están transformando la radio, las telecomunicaciones y el conocimiento de las audiencias. En este marco, el director y fundador de CIRTONÍA, Roque Baltazar Mascareño Chávez, impartió la conferencia “modula datos, no solo audio”, donde destacó la importancia de incorporar geolocalización, demografía y datos de interacción para conocer mejor a los radioescuchas y fortalecer la toma de decisiones. Durante su participación, Mascareño Chávez presentó a CIRTONÍA como una plataforma que busca llevar a la radio mexicana hacia una nueva etapa de digitalización, permitiendo retransmitir señales por internet, medir audiencias en tiempo real y desarrollar nuevas formas de comercialización. Su modelo, descrito como un “marketplace de la radio”, busca que los anunciantes puedan seleccionar y contratar espacios publicitarios de acuerdo con características específicas de las audiencias. Esta propuesta cobra relevancia tras el reciente convenio de colaboración entre CIRTONÍA y la CIRT, mediante el cual las radiodifusoras podrán incorporarse voluntariamente a la plataforma sin costo de inscripción, licenciamiento ni activación inicial, conservando en todo momento su independencia editorial.

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Knowmads dan la bienvenida

a la GENE11

on entusiasmo y mucha alegría, el Instituto Senda del Río dio la bienvenida a los alumnos que forman parte de GENE 11, especialmente a quienes iniciaron su primer año de preparatoria, así como a los nuevos estudiantes que se incorporan a otros grados. La Sociedad de Alumnos de Preparatoria fue la encargada de recibirlos con una cálida bienvenida, preparando diversas dinámicas de integración que propiciaron la convivencia, nuevas amistades y, sobre todo, un sentido de pertenencia desde el primer día. Como parte de esta especial jornada, los alumnos recibieron una playera distintiva que los identifica como integrantes de esta nueva generación. Los profesores y la mascota del instituto también se sumaron a la bienvenida. Los docentes compartieron mensajes de entusiasmo y acompañaron a los nuevos alumnos durante esta primera experiencia. Entre sonrisas, dinámicas y mucha energía, GENE 11 comenzó así una nueva etapa llena de aprendizajes.

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¡Bienvenida, Familia Senda!

ormar parte de una nueva comunidad educativa comienza mucho antes del primer día de clases: es conocer una visión, descubrir las experiencias que acompañarán a los alumnos y acercarse al entorno en el que crecerán durante los próximos años. Bajo esta idea, Instituto Senda recibió a las familias de nuevo ingreso en un encuentro pensado para compartir la esencia de su propuesta educativa. La ocasión permitió descubrir una formación que va más allá de lo académico, integrando experiencias que acompañan el desarrollo personal, emocional, espiritual y deportivo de los alumnos. También fue una oportunidad para conocer los nuevos recursos, programas internacionales, proyectos y espacios que enriquecen su formación dentro de Senda. El encuentro también permitió acercarse a la visión que guía a la comunidad y al acompañamiento que brinda a sus alumnos en cada etapa de su formación. Más que presentar una propuesta educativa, fue una oportunidad para comenzar a construir el vínculo entre las nuevas familias y la institución, dando inicio a un nuevo camino juntos. ¡Bienvenida, Familia Senda!

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¡Un nuevo ciclo comienza en Senda

l inicio de un nuevo ciclo escolar llegó a Instituto Senda con la emoción de reencontrarse, volver a los espacios conocidos y dar paso a todo lo que traerá consigo el año. Entre sonrisas y entusiasmo, alumnos y familias marcaron el comienzo de un nuevo capítulo dentro de la comunidad educativa. Para los estudiantes, este momento representa también la oportunidad de continuar creciendo, descubrir nuevos aprendizajes y compartir experiencias que irán formando parte de su recorrido. Desde los primeros años hasta secundaria, cada nivel vivió este regreso desde su propia etapa y con la ilusión de todo lo que está por venir. Con entusiasmo y nuevas expectativas, Instituto Senda da paso a un ciclo de aprendizajes, experiencias y momentos que acompañarán a sus alumnos a lo largo del camino.

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Alumnos de mercadotecnia

celebran su gran noche de graduación

on una celebración llena de emoción y buenos momentos, los egresados de la Licenciatura en Mercadotecnia de la Universidad Autónoma de Sinaloa conmemoraron la culminación de una importante etapa académica rodeados por sus familiares y amigos que compartieron con ellos este significativo logro. La celebración tuvo lugar en Salón Palazzio by Luxemburgo, donde una elegante recepción reunió a los seres queridos de los graduados para festejar el cierre de una etapa marcada por esfuerzo, dedicación y grandes aprendizajes. Entre los protagonistas de la noche destacó Raquel Castelo Llanes, quien celebró este importante logro acompañada de sus seres queridos y de su madrina, la Dra. Ligia del Carmen Cosio Cabanillas.

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Durante la velada, los invitados disfrutaron de un exquisito menú compuesto por pollo en salsa Alfredo, puré de papa y ensalada primavera, mientras que la agrupación Café Café puso el ritmo a una noche llena de alegría y celebración. Uno de los momentos más emotivos de la noche fue el tradicional vals, en el que los graduados bailaron con sus papás al ritmo de “Que me alcance la vida”, de Sin Bandera, y “The Climb”, de Miley Cyrus, creando un instante lleno de orgullo y significado para las familias presentes. Una noche especial para celebrar el esfuerzo de una generación que hoy cierra un capítulo y se prepara para comenzar una nueva etapa profesional llena de retos y oportunidades.

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NIÑA

n medio de una atmósfera llena de ilusión y emoción, Kimberly Estefanía Dorantes Bernal y José Alberto Camacho Urquides reunieron a familiares y amigos para descubrir juntos uno de los secretos más esperados: el sexo de su bebé. Los futuros papás compartieron este emotivo momento junto a los orgullosos abuelos Nora Ayensi Bernal Sapién y Luis Alfredo Dorantes Álvarez, así como Dolores Urquides Ahumada y Alfredo Camacho Heredia. La celebración destacó por una elegante y espectacular ambientación, donde los grandes protagonistas fueron los osos rodeados de flores que adornaron los centros de mesa. La experiencia estuvo acompañada por una producción audiovisual de primer nivel, cobertura de medios y una impresionante decoración, entre otras amenidades. La música de un grupo norteño y mariachi puso el toque festivo a la tarde, mientras que los invitados también disfrutaron de un banquete de tres tiempos, carros de snacks y una original propuesta de mixología con detalles alusivos a la revelación. Finalmente, llegó el momento más esperado… Entre la emoción y los aplausos de sus seres queridos, una espectacular combinación de pirotecnia rosa y crisantemos reveló la gran noticia: ¡es niña! La alegría se hizo presente entre todos los asistentes, quienes, al finalizar el festejo, recibieron como recuerdo de esta especial ocasión velas, ositos de cerámica y collares, pequeños detalles que conservarán la memoria de una tarde inolvidable en la que Kimberly y José Alberto anunciaron con gran felicidad la llegada de su pequeña.

Fotografía: Cajita negra

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Mazatlán

Banco de Alimentos de Mazatlán

fortalece su labor con nuevas instalaciones

l Banco de Alimentos de Mazatlán IAP inauguró sus nuevas instalaciones, un espacio que permitirá fortalecer su capacidad para recibir, conservar y rescatar una mayor cantidad de alimentos, ampliando así el apoyo que brinda a familias del sur de Sinaloa. Encabezado por su presidente, Ráfalo Domínguez Kelly, el evento contó con la presencia de Arturo Elías Ayub, representante de Fundación Carlos Slim, institución que otorgó al Banco de Alimentos esta bodega, convirtiéndola en la primera que la fundación entrega bajo este esquema en México. A 23 años de haber iniciado su labor, el Banco de Alimentos de Mazatlán continúa trabajando para atender una problemática que sigue siendo un reto para la sociedad: tan solo en Sinaloa, alrededor de 500 mil personas enfrentan insuficiencia alimentaria. La inauguración de esta nueva bodega representa un paso importante para ampliar su alcance y rescatar más alimentos, pero también un llamado a la sociedad mazatleca a sumarse y apoyar esta causa que busca llevar alimento y esperanza a quienes más lo necesitan así como a apoyar a otras instituciones de asistencia.

Gente en la actualidad

KENIA OS: DE YOUTUBER A CANTANTE FAMOSA

enia Guadalupe Flores Osuna, conocida mundialmente como Kenia Os, ha pasado de ser una joven creadora de contenido en Mazatlán a consolidarse como la "Reina del Pop Mexicano". Su historia es un testimonio de resiliencia, evolución artística y una profunda conexión con una audiencia que la ha visto crecer frente a las cámaras y sobre los escenarios más importantes de Latinoamérica. Nacida el 15 de julio de 1999 en Mazatlán, Sinaloa, Kenia creció con un fuerte deseo de trabajar y emprender desde muy temprana edad. A los 15 años ya buscaba empleos en negocios familiares, ayudando en la guardería de una de sus tías. En 2015, Kenia abrió su primer canal

de YouTube, donde inicialmente se enfocó en crear videoblogs de estilo de vida y tutoriales de belleza que rápidamente captaron la atención del público joven por su autenticidad y carisma. Su carrera digital tomó un giro masivo en 2017 cuando se unió al colectivo de YouTubers conocido como Jukilop, liderado por Juan de Dios Pantoja y Kimberly Loaiza. Sin embargo, esta etapa terminó abruptamente en 2018 debido a desacuerdos contractuales que ella describió como desventajosos. La negativa de Kenia a ceder el control total de su imagen y redes sociales resultó en la eliminación de sus cuentas originales, obligándola a reconstruir su presencia digital desde cero junto a su hermana Eloísa Os, con quien formó el proyecto "Team Os". Kenia trabajó estrechamente con su hermana, Eloísa Os, en la creación de contenido digital a través del canal de YouTube llamado "Team Os", el cual se mantuvo activo hasta el año 2021. Este proyecto fue

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Gente en la actualidad fundamental para que Kenia reconstruyera su presencia en internet tras la polémica con su antiguo equipo. Actualmente, Kenia se encuentra en la cima de su carrera con el "K de Karma Tour 2026", que incluye fechas en estadios y arenas de ciudades como Mazatlán, Ciudad de México (Tecate Emblema), Monterrey, Mérida y Oaxaca. Su película-documental Kenia Os: La OG rompió récords de taquilla en México al mostrar el detrás de cámaras de su ascenso y su experiencia en escenarios masivos como el Palacio de los Deportes. A sus 27 años, Kenia Os continúa rompiendo moldes, demostrando que su "Revolución Kármica" apenas comienza. El cambio de imagen de Kenia Os ha sido una evolución radical que la ha llevado de ser una joven creadora de contenido de belleza a consolidarse como una estrella de la música con una estética sofisticada y poderosa. En sus inicios en 2015, su imagen estaba ligada a sus videos de YouTube, donde compartía blogs de estilo de vida y tutoriales de maquillaje con una estética juvenil y amigable. Durante los primeros años de su carrera musical, mantuvo una imagen dulce y romántica que conectaba con su público adolescente. Sin embargo, su transición más significativa se dio con la llegada de su era actual, marcada por el lanzamiento de su álbum K de Karma. Este proyecto representa un giro radical en su narrativa visual, alejándose de lo dulce para adentrarse en un mundo más oscuro, sensual y lleno de misterio. Su cambio no es solo externo; tras separarse de su antiguo equipo de YouTube, experimentó un “glow up" basado en el empoderamiento y la perseverancia. Ella misma describe que ha trabajado profundamente en su autoestima y amor propio a través de la terapia, lo que le permite proyectar seguridad y creer plenamente en sus capacidades. Carrera musical En 2018, Kenia incursionó formalmente en la música con su sencillo debut "Por siempre". Su evolución ha sido constante, transitando desde el pop y lo urbano hasta experimentar con el regional mexicano. Ha lanzado WWW.GENTESINALOA.COM

álbumes aclamados como “Cambios de Luna", “K23" (con una estética futurista), “Pink Aura" y, recientemente, “K de Karma". Su estética musical ha sufrido una transformación radical. Si en sus inicios predominaba una imagen dulce y romántica, su era actual, marcada por el álbum “K de Karma", presenta un mundo más oscuro, sensual y misterioso. El escorpión es ahora su emblema, simbolizando poder y una feminidad magnética. En cuanto a su vestimenta, Kenia se inspira en tendencias de Pinterest, incorporando elementos de lujo vibrante como plumas, hombreras imponentes, encajes, corsets y aplicaciones de cristal. Su estilo busca la autoexpresión y la seguridad en la propia piel.

Gente en la actualidad

Kenia Os ha colaborado con figuras de talla internacional y nacional, destacando temas como: "Tommy & Pamela" con Peso Pluma, que ha sido un éxito masivo incluso antes del lanzamiento de su video oficial; "Por dentro" con Rels B, su colaboración más escuchada en YouTube. "Mi salida contigo" con Ha*Ash, certificada con disco de oro. "Jackpot" con Belinda, ganadora en los Premios Lo Nuestro. Y otras colaboraciones notables incluyen a Thalía, Álvaro Díaz, CNCO y Miranda!. Kenia Os ha logrado hitos históricos en las plataformas digitales, consolidándose como una de las figuras más importantes de la música mexicana actual.

Récords en Spotify, récords en YouTube y medios digitales: -Artista más escuchada: Se convirtió en la artista mexicana más escuchada en Spotify durante dos años consecutivos (2023 y 2024),. -Dominio global: Fue reconocida como la artista femenina mexicana más escuchada a nivel global durante el último año. -Dominio de listas: Es la primera artista en lograr colocar todos los temas de sus álbumes en el Top 200 de Spotify. -Debuts exitosos: Posee el récord de ser la artista mexicana con el mejor debut en plataformas digitales en la historia. -Artista emergente: Desde el lanzamiento de su primer sencillo "Por siempre" en 2018, fue destacada como artista emergente de la plataforma. -Récord de audiencia virtual: Con su proyecto MelanKOs (septiembre de 2021), rompió el récord del concierto virtual con más espectadores en Latinoamérica, superando los 153,000 asistentes. -Colaboración más vista: Su video más exitoso en YouTube en términos de reproducciones es "Por dentro", junto a Rels B, el cual alcanzó los 46 millones de vistas. -Éxito sin video oficial: Su colaboración con Peso Pluma, "Tommy & Pamela", se posicionó entre las canciones más escuchadas de la plataforma incluso antes del lanzamiento de su video oficial. -Récord de taquilla documental: Su película-documental Kenia Os: La OG se convirtió en el proyecto de concierto/documental mexicano con mejor taquilla de la historia tras su estreno en cines en 2025. Además de estos récords, Kenia Os ha obtenido múltiples certificaciones de la AMPROFON, incluyendo discos de oro y platino por sencillos como "Toketeo", "Llévatelo", "Tommy & Pamela" y "Jackpot". En iTunes, su canción "Joder" rompió un récord personal al ser el tema que más números uno alcanzó en el mundo para ella en dicha plataforma. Asimismo, Os ha consolidado su impacto en la industria del entretenimiento a través de dos importantes proyectos documentales que narran diferentes etapas de su evolución artística y personal: Universo K23: Lanzado en relación con su segundo álbum de estudio, este proyecto fue un hito internacional para

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Grandes figuras la cantante. Este fue galardonado como "Best Musical Film" en el Cannes World Film Festival y como "Best Music Video" en el Berlin Indie Film Festival. Además, gracias a este proyecto, Kenia recibió su primera nominación a los Premios Grammy Latinos en la categoría de "Mejor video musical versión larga" en 2023. Kenia OS: La OG. Estrenada en marzo de 2025, esta película-documental representa su proyecto más ambicioso en la pantalla grande hasta la fecha. El documental ofrece una mirada íntima al detrás de cámaras de su gira "Pink Aura Tour" y captura su experiencia histórica presentándose en el Palacio de los Deportes de la Ciudad de México. Al momento de su estreno, se convirtió en el concierto/documental mexicano con mejor taquilla de la historia, logrando además el tercer mejor debut para un proyecto cinematográfico mexicano desde 2014. Tras su exitoso paso por las salas de cine, el documental fue lanzado globalmente a través de la plataforma Disney+. A través de estos trabajos, Kenia Os ha buscado revelar los secretos de sus giras y mostrar a sus fans, conocidos como los "Keninis", todo lo que hay detrás de la grandeza y la preparación que requiere su presencia sobre el escenario. Fandom "Kenini" Su fandom, los Keninis, es reconocido como uno de los más unidos y comprometidos de la industria. Se caracterizan por ser perseverantes, amorosos, protectores y fashionistas, inspirándose en los outfits de la cantante para sus conciertos. Kenia ha ganado múltiples premios gracias a su apoyo, incluyendo categorías de "Mejor Fandom" en los Kids' Choice Awards y los Premios Juventud. Su vida personal y empresarial En el ámbito personal, mantuvo una relación mediática con el rapero Gera MX, con quien lanzó el tema "Rumores" antes de su ruptura. También se confirmó que sostuvo una relación sentimental con Peso Pluma, la cual se formalizó a principios de 2025 y tras conocerse durante la grabación del video de su colaboración musical en julio de 2024. Al parecer se confirmó su ruptura este año 2026. Kenia ha expresado que, aunque disfruta de su soltería y su independencia, es una persona muy apasionada cuando se enamora. Kenia es una firme defensora de la salud mental,

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promoviendo activamente la terapia como una herramienta fundamental para sanar, perdonar y creer en uno mismo. Aconseja a sus seguidores hablarse bonito y practicar el amor propio para fortalecer el autoestima. Físicamente, se mantiene activa con disciplinas como el spinning y una alimentación saludable, aunque ha aprendido a ser compasiva con su cuerpo durante las giras, aceptando que no siempre puede mantener la misma rutina. Como empresaria, lanzó en 2021 su línea de maquillaje "Kenia Os Beauty". Sus productos estrella son los labiales matte (tonos Nini, K Os y Kenia Os), diseñados para ser ligeros, de larga duración y libres de crueldad animal. También ha incursionado en el cuidado personal con su perfume KOS Muse bajo la línea KOS Essence. Su línea Kenia Os Beauty también refleja su estilo personal, ofreciendo labiales de larga duración con efecto matte en tonos que ella utiliza habitualmente, buscando que sus seguidores se sientan libres y únicos sin estigmas sociales. En resumen, Kenia Os ha pasado de ser una influencer que seguía tendencias a ser una figura que impone moda, utilizando su imagen como una poderosa declaración de identidad y una invitación a la autoexpresión. Su estética actual es una mezcla de actitud street, moderna y juvenil, junto con su música y presencia en redes sirve de inspiración constante para su fandom.

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Colaboración

SINALOA Y LA CONVERSACIÓN QUE TODAVÍA NO ESTAMOS TENIENDO

l suicidio no empieza con una muerte. La prevención tampoco debería empezar con una estadística. Hay cifras que no deberían pasar frente a nuestros ojos como si fueran una noticia más. En Sinaloa se habla actualmente de alrededor de 120 suicidios registrados durante 2026, de acuerdo con declaraciones recientes del secretario de Salud estatal. La mayor incidencia se concentra entre los 17 y 29 años y aproximadamente el 80 % de los casos corresponde a hombres. Pero una cifra tiene un problema: nos permite contar lo que ocurrió, pero no necesariamente comprenderlo. Porque detrás de esos números hubo personas, personas que tenían nombres, familias, amigos, proyectos, miedos, historias que probablemente nunca conoceremos completas. Y detrás de cada muerte también queda otra historia: la de quienes sobreviven a ella. Por eso, cuando hablamos de suicidio, la pregunta no debería ser únicamente: “¿Cuántos?” También deberíamos preguntarnos: “¿Qué estamos haciendo antes de que alguien llegue a sentirse sin salida?” El suicidio no es una conversación que comienza el 10 de septiembre. Cada año, cuando llega el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, nuestras redes sociales se llenan de frases, listones, publicaciones y mensajes de concientización. Y durante unas horas hablamos de salud mental. Pero después, el tema desaparece. Hasta el siguiente septiembre. Y quizá ahí tenemos uno de nuestros mayores errores: hemos convertido la prevención en una fecha, cuando debería ser una cultura. La prevención ocurre mucho antes de una crisis, ocurre cuando una adolescente encuentra un adulto

que escucha sin burlarse, cuando un joven puede decir “no estoy bien” sin recibir un “échale ganas”, cuando un hombre descubre que pedir ayuda no le quita valor, cuando una familia deja de interpretar el sufrimiento como falta de carácter. Cuando una escuela sabe qué hacer ante una crisis, cuando una institución cuenta con protocolos, cuando acudir a un profesional de la salud mental deja de ser visto como el último recurso. Prevenir significa intervenir antes. Y los hombres necesitan entrar en esta conversación Que alrededor del 80 % de los casos reportados corresponda a hombres debería hacernos detenernos. No para convertir esta estadística en una etiqueta, sino para preguntarnos qué estamos enseñando a nuestros hombres sobre sus emociones. A muchos se les enseñó: “no llores’’, ‘’sé fuerte’’, ‘’resuelve’’, ‘’los hombres aguantan’’, ‘’no es para tanto’’, entre otros comentarios más... Y después, nos sorprende que tantos hombres lleguen tarde a los servicios de salud mental. Tal vez, necesitamos enseñar otra definición de fortaleza. Ser fuerte también puede significar reconocer que algo duele. Pedir ayuda no elimina la masculinidad, llorar no elimina la masculinidad, hablar de miedo no elimina la masculinidad, ir a terapia no elimina la masculinidad, necesitar a otros seres humanos no elimina la masculinidad. Nos hace humanos.

La responsabilidad también es institucional Y aquí hay una noticia que merece atención. El 11 de agosto de 2026, la Secretaría de Salud de Sinaloa conformó un Equipo Técnico Interinstitucional de Prevención del Suicidio, integrado por distintas instituciones, con el objetivo de fortalecer la coordinación y desarrollar un protocolo estatal de atención y seguimiento. Es un paso importante. Pero un comité no puede ser el punto final. Debe ser el comienzo. Porque necesitamos que la prevención llegue a: las escuelas, las universidades, los centros de trabajo, los servicios de salud, las comunidades, las familias. Necesitamos profesionales capacitados, protocolos claros, detección oportuna, seguimiento, continuidad de atención. Y políticas públicas que comprendan que la salud mental no es un lujo. Este 10 de septiembre, no preguntes solamente cuántas personas hemos perdido. Pregúntate qué podemos hacer para que alguien que está sufriendo encuentre una razón para pedir ayuda. Porque la prevención no comienza cuando alguien está al borde. La prevención comienza mucho antes. Por: Psic. Anna Alejandra Urquídez Jiménez Psicóloga Clínica Instagram, facebook y tiktok: @psicurquidez Email: lps.urquidez@gmail.com

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Colaboración

COMUNICACIÓN E IMAGEN

a comunicación es mucho más que palabras: es la manera en que nos proyectamos, nos vinculamos y dejamos huella en los demás. En Villegas Díaz Casa Productora lo sabemos bien, porque durante más de 12 años hemos trabajado en la creación de contenidos audiovisuales con calidad cinematográfica y en la producción de fotografía artística, cultural, institucional y empresarial. Hoy damos un paso más allá, presentando nuestro nuevo servicio de Comunicación Estratégica y Relaciones Públicas, diseñado para fortalecer la presencia y reputación de instituciones, empresas y proyectos que buscan trascender. Esta es la primera colaboración mensual que compartimos con ustedes en la Revista Gente, bajo el nombre “Comunicación e Imagen”, un espacio pensado para brindar información relevante y práctica sobre temas que marcan la diferencia en la vida pública y profesional:

imagen corporativa, producción audiovisual, comunicación institucional, relaciones públicas, vinculación con sectores estratégicos y mucho más. Nuestro propósito es acompañar a quienes desean construir una identidad sólida y auténtica, capaz de generar confianza y abrir puertas. La Comunicación Estratégica no se trata solo de difundir mensajes, sino de diseñar narrativas que conecten con las audiencias correctas, que inspiren y que fortalezcan la reputación. Y las Relaciones Públicas son el puente que une a las organizaciones con cámaras empresariales, universidades, asociaciones civiles y medios de comunicación, creando alianzas que multiplican el impacto. Cada mes, en este espacio, quienes integramos Villegas Díaz Casa Productora, compartiremos reflexiones, consejos y experiencias que hemos acumulado en el mundo de la producción audiovisual y la consultoría en comunicación. Queremos que “Comunicación e Imagen” sea un punto de encuentro para quienes buscan crecer, innovar y proyectarse con calidad y creatividad. Agradecemos a la Dirección de la Revista Gente por abrirnos este espacio mensual, que nos permitirá dialogar con una comunidad interesada en la cultura, la sociedad y el desarrollo profesional. Estamos convencidos de que juntos podemos impulsar nuevas formas de comunicar y de vincularnos, siempre con el sello de excelencia que caracteriza a Villegas Díaz Casa Productora. Nos vemos en la próxima edición, con más ideas, estrategias y propuestas para que tu imagen y tu comunicación brillen en cada escenario. Por: Villegas Díaz Casa Productora

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Moda

Looks patrióticos y chic

e acercan las famosas y esperadas fiestas patrias y, aunque nos encanta celebrar y llenarnos de color, muchas veces la rutina o el uniforme laboral no nos permiten vestirnos tan extravagantes como nos gustaría. Aquí te damos algunos pequeños tips que harán que tu look tenga un guiño chic para celebrar el Grito de Independencia. Labios rojos Los labios rojos siempre son los mejores protagonistas de un look. El rojo representa la pasión y es uno de los colores más característicos de nuestro país, además de estar presente en nuestro lábaro patrio. Puedes llevar una camisa blanca de botones, usar el cabello suelto y complementar tu maquillaje con un tono rojo en labios y rubor. Aretes grandes y coloridos Desde unas arracadas doradas o plateadas hasta algún diseño que in-

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cluya calaveras, frutas o bellas flores. Este tipo de accesorios llamará mucho la atención y puede transformar por completo un look sencillo. De preferencia, utiliza el cabello recogido para que los aretes sean los protagonistas. Usa tu rebozo de una forma diferente Elige tu rebozo favorito; puede ser colorido, con flores o en tonos vibrantes, y úsalo de una manera diferente. Puedes amarrarlo a la cintura, creando un efecto de cinturilla, sobre algún blusón o vestido. También puedes llevarlo a la altura de la cadera o, si eres más arriesgada, utilizarlo como blusa. Mezcla prendas neutras con colores vibrantes Las posibilidades son infinitas. Puedes combinar una camisa blanca formal con un pantalón de vestir rojo, llevar un vestido largo en verde bandera, apostar por un blazer en rosa mexicano o elegir un blusón en tono anaranjado cempasúchil. No necesitas comprar algo nuevo: seguramente, si te das un clavado en tu armario, encontrarás prendas que puedes combinar para crear un look muy mexicano, moderno y lleno de estilo.

Por la vereda tropical

La dignidad del tiempo

ay una prisa que define nuestro tiempo. Todo debe ser nuevo, inmediato, joven. La publicidad nos promete detener el envejecimiento; las redes sociales premian la novedad; incluso el lenguaje parece haber convertido la experiencia en un defecto. Vivimos fascinados por lo que comienza y demasiado poco interesados en lo que permanece. Quizá por eso la historia de Buena Vista Social Club conmueve tanto. No fue el descubrimiento de jóvenes prodigios. Fue exactamente lo contrario. En 1996 alguien tuvo la inteligencia —y la humildad— de buscar a músicos que el mundo había dejado atrás. Algunos vivían en el anonimato; otros habían abandonado los escenarios; varios pensaban que su tiempo había terminado. No necesitaban aprender a ser artistas: lo habían sido toda la vida. Lo único que necesitaban era que alguien volviera a escucharlos. Y entonces ocurrió el milagro. No el milagro del éxito, sino el de la atención. Porque muchas veces las personas no desaparecen cuando envejecen; desaparecen cuando dejamos de mirarlas. Eso lo comprendió con enorme sensibilidad Delphine de Vigan. En Las gratitudes recuerda que la verdadera pobreza puede consistir en dejar de ser visto por los demás. Hay ancianos cuya tragedia no es únicamente la enfermedad o la pérdida de la memoria, sino una invisibilidad silenciosa que empieza mucho antes de la muerte. La literatura universal ha prolongado esa intuición con una riqueza extraordinaria. En El rey Lear, Shakespeare convierte la vejez en el escenario donde se desnudan la fragilidad del poder y la necesidad del amor. Hemingway, en El viejo y el mar, encuentra en un pescador agotado una de las imágenes más hondas de la dignidad humana: un hombre puede ser vencido por las circunstancias, pero no derrota-

do en su espíritu. En la Biblia, llegar a la vejez no era únicamente alcanzar muchos años, sino recibir una bendición y una misión. Los ancianos eran memoria viva del pueblo, consejeros, custodios de la experiencia y testigos de la fidelidad de Dios a través de las generaciones. «Ante las canas te pondrás de pie y honrarás el rostro del anciano», ordena el Levítico, recordándonos que el respeto a la vejez no es un gesto de cortesía, sino un acto de justicia. Entre la Escritura y la literatura existe, así, un mismo hilo invisible: la convicción de que la vejez no es el margen de la existencia, sino uno de sus capítulos más reveladores, porque es allí donde la vida deja de medirse por la fuerza y comienza a medirse por la profundidad. La cultura occidental suele hablar de la juventud como una promesa. Otras civilizaciones hablaban de la vejez como un patrimonio. No porque los mayores fueran perfectos, sino porque habían aprendido algo que ningún algoritmo puede enseñar: la paciencia, la renuncia, la resistencia, la capacidad de distinguir lo importante de lo accesorio. He aprendido a abrazar la dignidad de la vejez. No por teoría ni por nostalgia, sino porque la vida me concedió el privilegio de amar y dejarme formar

por personas mayores que marcaron para siempre mi existencia. Mis abuelos fueron algunos de los grandes amores de mi vida: en ellos descubrí que la sabiduría no hace ruido, que la ternura puede ser una forma de fortaleza y que el tiempo, cuando se vive con hondura, deja una belleza que no conoce el desgaste. Años después, la vida me permitió acompañar a mi padre en el tramo más difícil y más humano de su existencia: su ancianidad, su declive y sus últimos momentos. Allí comprendí que la dignidad de una persona no disminuye cuando el cuerpo pierde fuerzas. Al contrario, es precisamente entonces cuando el amor de quienes permanecen a su lado revela su verdadero significado. Desde entonces miro la vejez con profunda reverencia. No como una derrota, sino como la última gran lección que la vida nos ofrece sobre el amor, la gratitud y la condición humana. Y entonces al final de mi oración, hago como última petición: ¡Señor, permíteme llegar a viejo! Por: Luis Roberto González-Manjarrez

@luisrobertogm @leerporlaveredatropical

*El autor es abogado y escritor, intelectual pop y filósofo urbano y ya sin tanta crema a los tacos es un mazatleco orgulloso de su terruño.

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Psicología

FRENTE AL ESPEJO

FARMEAR AURA: EL MIEDO A NO IMPORTAR

ay algo inquietante en esta época: vivir ya no parece suficiente. Hay que demostrar

que se vivió. Una experiencia, una salida, una forma de vestir, un gesto o una ocurrencia pueden perder valor si nadie los vio, nadie reaccionó o nadie confirmó que fueron interesantes. De manera casi imperceptible, hemos comenzado a colocar nuestra existencia frente a los ojos de los demás para comprobarla. Hoy muchos jóvenes le llaman “farmear aura”: hacer algo que aumente la presencia, el prestigio o la admiración frente a otros. Tener aura es destacar, provocar una reacción, ser recordado. La palabra puede ser nueva; la necesidad que revela no lo es. Los encuentros y videos de este fenómeno aparecen sobre todo entre jóvenes de 14 a 20 años. Una etapa en la que pertenecer importa, pero que también alcanza a quienes ya entran en la adultez. Y eso obliga a mirar más allá de una simple moda: ¿qué ocurre cuando la percepción de

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uno mismo sigue dependiendo tanto de la mirada ajena? Llamamos con facilidad “búsqueda de atención” a ciertas conductas, como si querer ser visto fuera siempre frivolidad. No lo es. A veces es una forma de decir, sin palabras: mírame, inclúyeme, respétame, hazme sentir que tengo un lugar. El problema empieza cuando para conseguir ese lugar hay que exagerar, inventar o construir una versión más atractiva de uno mismo. Y detrás de esa necesidad aparece otra incomodidad: no saber estar solos. No hablo de abandono. Hablo de la capacidad de convivir con la propia existencia sin llenar cada espacio con una pantalla, una reacción o alguien que confirme que lo que hacemos vale la pena. Nos hemos acostumbrado tanto a ser vistos que empezamos a confundir pasar inadvertidos con no importar. Sería demasiado fácil atribuirlo sólo a los jóvenes. Los adultos también mostramos logros, cuidamos la imagen que proyectamos, buscamos aprobación y sos-

tenemos el circuito de atención que alimenta estas tendencias. Unos buscan la mirada y otros la convierten en valor. Ahí “farmear aura” deja de ser una moda y se convierte en espejo. No estamos viendo únicamente a una generación que quiere llamar la atención. Estamos viendo una sociedad que cada vez necesita más testigos para sentirse significativa. Pertenecer es humano. Necesitar afecto también. Lo inquietante es sentir que para merecer un lugar debemos convertirnos constantemente en alguien digno de ser observado. El verdadero reto no es dejar de “farmear aura”. Es volver a entender que una vida no pierde valor cuando nadie la está mirando. P. D. “El deseo de ser amado es la última ilusión. Renuncia a él y serás libre.” — Margaret Atwood

Por: Erendira Paz

Psicóloga clínica Cédula:8156408 Correo: erendirapaz2017@hotmail.com Cel: (667)996 3761

Vivo para contarlo

CARTA A LA SOLTERIA

ola soy mujer, soy soltera y dure años con el pensamiento erróneo de no querer formar una familia. Siempre he dicho que la situación actual en la que te encuentres es el resultado de todo lo que has recorrido y las decisiones que has tomado, por lo que he llegado a la conclusión: mi decisión siempre había sido preferir la soltería; Tengo una mala experiencia con las relaciones, terminan rompiéndome el corazón, intentando hacerme daño emocionalmente y al final casi siempre terminan en los brazos de otra, entonces he llegado a otra conclusión ¿Conmigo no aplica el “amor de mi vida”?. En instagram todo es relación, matrimonio, maternidad, viajes (en pareja), propuestas (de matrimonio), cenas en “familia”, noches de sushi (con el novio), y si no es con el novio es con un excelente partido que están próximos en dar el primer paso. Sin embargo mi perfil es distinto, no estoy al nivel de mis amigxs, mi feed es el resumen de las personas que

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le doy follow parte de mi segmento, o bien de perfiles muy aspiracionales que me han llamado la atención, como cantantes, escritores etc. pero repito, mi perfil es distinto. A veces creo que no soy una mujer normal, soy demasiado intensa en mi trabajo, enfocada en las letras, ansiosa por que llegue el lunes para pelear mis proyectos profesionales, me motiva leer, aprender más, competir con los mismos de mi perfil profesional, enseñar, aspirar, defender, todo lo anterior me define muy bien, PERO... algo está pasando en mi, mi soledad y yo ya no la pasamos tan bien, algo me dice que las bolsas del super pueden ya ser cargadas por alguien más, algo me dice que la comida que me preparo los domingos puede ser compartida con alguien más, algo me dice que mi cama se siente más espaciosa, algo desde hace meses me tiene intranquila con mi soledad. Lo anterior no es temor a estar sola, lo he estado bastante tiempo, he tenido una relación muy íntima conmigo misma, me he descubierto, he aprendido y desaprendido lo que

me habían dicho era correcto, y hoy estoy buscando encontrar ¿Qué le pasa a mi soltería? ¿Acaso también necesita descansar y dejarme en compañía de alguien más? no sé, estoy en el proceso de descubrirlo. La soledad es buena, y siempre pensé que era mejor que las relaciones, pues aquí tengo el control de lo que me hace daño y de lo que quiero o no quiero hacer, pero realmente he aprendido con la soledad que es muy inmaduro de mi parte no atreverse a tener una relación de éxito, es muy triste no compartir vida con otro y recibir vida de otro, pero la sociedad nos ha manchado un poco el concepto “matrimonio”, el mismo humano ha manchado su propio “matrimonio” y vamos por la vida creyendo que el matrimonio NO sirve, cuando el que no sirvió fuiste tú por no saber escoger con el corazón y la razón a quien hoy tienes al lado durmiendo contigo. No es cosa del “Matrimonio”, es cosa de cada humano que no ha funcionado con la persona incorrecta y no se permite volverlo a intentar, no es cosa de “me rompen el corazón” es cosa de decisión, o decides amarme o yo decido irme y no perder mi tiempo. Ya no estamos en edad de indecisiones, el tiempo no está para darnos más -Anónimo de una persona soltera. Por: Denisse González Master of Business Administration: Denisse González Instagram: @vivo.paracontarlo FB: vivoparacontarlo

Colaboración

SINALOA A PEDALES por Paul McGregor

arlos Redondo Pablos, originario de España, solo tenía previsto pasar unos días en Culiacán cuando llegó en mayo de 2026. De hecho, la mayoría de la gente le había advertido que no pisara Sinaloa, y mucho menos Culiacán; le decían que era demasiado peligroso. Sin embargo, dos meses después, sigue aquí. Y no es porque siempre le cancelen el vuelo. De hecho, Carlos no llegó en avión. ¡Carlos vino en bicicleta! desde Calgary, Canadá, recorriendo un total de más de 6.000 kilómetros. Es la primera vez que Carlos visita México. Lo que ha encontrado contradice la imagen que muchas personas en el extranjero tienen del país. Lo que más le ha llamado la atención es la amabilidad de la gente. Desde que cruzó la frontera en Nogales, incluso personas con pocos recursos le han ofrecido comida y hasta alojamiento. Durante su viaje, Carlos ha publicado vídeos de muchos de los gestos generosos de los que ha disfrutado. Como resultado, su rostro se ha hecho conocido en las carreteras y caminos de Sinaloa y, en más de una ocasión, los transeúntes le han gritado: “¡Carlos! He visto tus vídeos”. Sus publicaciones también han llevado a la gente a invitarlo a alojarse en sus casas. En Los Mochis, una familia que había visto sus vídeos en Instagram lo invitó a quedarse en su hogar, diciendole, “Aquí es tu casa”, palabras que ha escuchado muchas veces desde que llegó a México. Incluso le ofrecieron una estancia gratuita de un mes en un hotel de Culiacán. Por eso, dice Carlos, recorrer México en bicicleta es tan diferente a hacerlo en Europa, por ejemplo. En 2025, viajó en bicicleta desde Madrid hasta el

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Círculo Polar Ártico, en Noruega, y nunca encontró nada parecido a esta cálida acogida y generosidad que encuentra cada día en México. La experiencia ha cambiado por completo su percepción del país. También en Los Mochis la UAS lo invitó a dar una conferencia bajo el tema, “El Mundo a Ruedas.” Cientos de estudiantes acudieron a escuchar su inspiradora historia. Carlos cuenta ahora con un sólido círculo de amigos en Culiacán, como si hubiera vivido aquí toda la vida. Entre sus nuevas amistades se encuentra Oscar Felipe Armenta, de Mirako Medio Studio, con quien ha colaborado, así como el fotógrafo Alex Rivera quien tomó hermosas fotografías del ciclista a la puesta del sol. Y por supuesto, Carlos Araujo, distribuidor de material de ciclismo BGPartners. Ha aprendido a preparar tortillas y tamales. También ha aprendido el lenguaje local. Ahora sabe que “¡Aguas!” significa “¡Cuidado!” y, en los restaurantes a los que le invitan sus nuevos amigos sinaloenses, se dirige al camarero llamándolo “¡Joven!” en lugar de “¡Camarero!”. Hablando de restaurantes, uno de sus favoritos es Los Pochencos, en el Tetuán Viejo. Le pregunté a Carlos: “¿Por qué ir en bicicleta? ¿Por qué no rentar un carro?”. Su respuesta reveló la faceta filosófica de este electricista: “En mi bicicleta, veo muchas realidades”. La bicicleta le pone en contacto con todo tipo de personas, de todas las edades, tanto ricas como pobres. “Mi bicicleta”, me dijo, “me ayuda a descubrir a la gente”. La siguiente etapa de la odisea de dos años de Carlos será el trayecto de Culiacán a Mazatlán, en su camino hacia Argentina, Chile y todos los países intermedios. Puedes seguir la aventura de Carlos visitando su página de Instagram: redondorodando3000. Y si lo ves pedaleando hacia el sur por Sinaloa con la distintiva bandera española ondeando a sus espaldas, no olvides gritarle: “¡Carlos! ¿Qué onda, güey? ¡Aguas!”. FIN

Fotografías: cortesías y Alex Rivera

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Moda

Cuando la moda dejó de pedir permiso:

de Coco ChaneL a la mujer de la guerra

ubo un momento en la historia en el que vestirse dejó de ser solamente una cuestión de belleza. La ropa comenzó a convertirse en una declaración de independencia. Durante siglos, la vestimenta femenina estuvo fuertemente relacionada con la idea de cómo debía comportarse una mujer: vestidos largos, corsés, faldas amplias y prendas que, aunque podían ser hermosas, muchas veces limitaban el movimiento. Pero a comienzos del siglo XX algo empezó a cambiar. Y una de las mujeres que más influyó en esa transformación fue Gabrielle “Coco” Chanel. Chanel entendió algo que parecía sencillo, pero que en aquella época resultaba revolucionario: una mujer también podía querer sentirse cómoda. Mientras la moda femenina todavía estaba dominada por siluetas rígidas y ornamentadas, Chanel comenzó a incorporar elementos que hasta entonces estaban asociados principalmente con el guardarropa masculino. Pantalones, sacos, camisas, jerseys y prendas de inspiración deportiva comenzaron a formar parte de sus propuestas. No se trataba simplemente de vestir a las mujeres como hombres. Chanel estaba construyendo una nueva idea de feminidad: una mujer que podía ser elegante sin estar incómoda, sofisticada sin necesitar una silueta excesivamente estructurada y, sobre todo, capaz de moverse libremente. Su propuesta llegó antes de la Segunda Guerra Mundial, pero fue precisamente la guerra la que aceleró muchos de estos

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Moda cambios. Durante la Segunda Guerra Mundial, millones de hombres dejaron sus trabajos para incorporarse al conflicto. Las mujeres tuvieron que ocupar espacios que anteriormente estaban reservados para ellos. Trabajaron en fábricas, talleres, campos, oficinas y diferentes industrias y la ropa tuvo que adaptarse. Los vestidos y las faldas, aunque no desaparecieron, dejaron de ser suficientes para muchas de las actividades que las mujeres comenzaron a realizar. Los pantalones, los overoles, las botas y otras prendas funcionales se volvieron necesarios. El overol, por ejemplo, dejó de ser únicamente una prenda asociada con el trabajo masculino. Se convirtió en una herramienta para las mujeres que trabajaban en fábricas y que necesitaban prendas resistentes y prácticas. La moda, una vez más, estaba respondiendo a la realidad. Pero lo interesante es que muchas de aquellas prendas no desaparecieron cuando terminó la guerra, por lo contrario, el pantalón comenzó a ocupar un lugar cada vez más importante en el guardarropa femenino. La camisa blanca, el saco, el traje y las prendas inspiradas en la ropa masculina fueron perdiendo poco a poco su significado exclusivamente masculino. Lo que alguna vez había sido considerado poco femenino comenzó a convertirse en símbolo de libertad. La ropa cambió. Pero, en muchos sentidos, lo que realmente esY quizá ahí está una de las partes más interesantes de la historia de la moda: muchas de las prendas taba cambiando era la mujer que la llevaba. que hoy consideramos básicas alguna vez fueron consideradas una ruptura con las reglas… Una mujer usando pantalones no era simplemente una mujer usando pantalones; era una mujer ocupando un espacio diferente. Coco Chanel entendió antes que muchas otras personas que la ropa podía modificar la manera en que una mujer se relacionaba con su propio cuerpo. La guerra demostró, desde otro lugar, que la ropa también tenía que adaptarse a la vida real de las mujeres. Ambas cosas terminaron transformando el guardarropa femenino. Hoy podemos entrar a una tienda y encontrar pantalones, blazers, camisas, jeans y prendas de inspiración masculina sin preguntarnos si pertenecen realmente a un armario femenino. Quizá porque olvidamos que no siempre fue así. La moda que hoy parece cotidiana alguna vez fue transgresora. Y esa es precisamente la razón por la que mirar hacia atrás resulta tan interesante: detrás de cada prenda existe una histoPor: Elena Torres ria. Algunas nacieron por necesidad, otras Marca: VALERMONT Tel: 66-72-94-61-66 por rebeldía y otras simplemente porque Correo electrónico: una mujer decidió que ya no quería vestirelenatorresmx@outlook.com se de la manera en que se esperaba de ella.

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Decoración

NAVIDAD 2026: TRES FORMAS DE VESTIR EL PINO

sta Navidad, el pino deja de ser un elemento decorativo para convertirse en una declaración de estilo. En 2026, la decoración navideña apuesta por composiciones más sofisticadas, donde el color, las texturas y los materiales dialogan con el interiorismo de cada espacio. La tendencia ya no consiste en decorar más, sino en decorar mejor. Tres estéticas marcan la temporada: la tradición ecuestre de inspiración clásica, la profundidad sofisticada de los tonos ciruela y borgoña, y la elegancia etérea de una navidad en azul hielo. RALPH LAUREN CHRISTMAS La elegancia de lo atemporal. Hay una belleza particular en una navidad

que parece haber existido siempre. La inspiración ecuestre y el espíritu de las casas de campo encuentran en el tartán, el terciopelo, la madera y el latón sus mejores aliados. Verde bosque, rojo profundo, borgoña y azul marino construyen una paleta cálida y elegante, acompañada por discretos acentos de oro envejecido. El pino se viste con luces cálidas, listones de gran formato y adornos que parecen haber sido recopilados a través del tiempo: piñas naturales, campanas, estrellas, piezas de madera y pequeños guiños ecuestres. Un gran moño de terciopelo o tartán puede convertirse en el gesto final. La clave está en que nada parezca demasiado perfecto. El lujo también está en la sensación de historia.

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Decoración

LUXURY PLUM El glamour de los tonos profundos. Más sofisticada y envolvente, esta propuesta lleva la navidad hacia una estética nocturna y elegante. Borgoña, ciruela, chocolate y verde profundo se encuentran con destellos de oro envejecido. El terciopelo aporta profundidad y las superficies de vidrio, cristal y acabados perlados reflejan la luz con discreción. Aquí el exceso pierde protagonismo. El verdadero lujo está en una paleta cuidadosamente contenida. Un moño XL en borgoña o ciruela puede convertirse en el punto focal, mientras pequeñas ramas y elementos florales oscuros aportan una estética casi editorial. Es una navidad más íntima, dramática y sofisticada. WINTER BLUE La belleza de una navidad en calma. Para quienes buscan una interpretación más contemporánea, Winter Blue transforma el árbol en un paisaje invernal. Azul hielo, blanco, plata y cristal crean una composición luminosa y serena. Las luces cálidas suavizan la paleta, mientras los adornos transparentes y plateados capturan pequeños destellos entre las ramas. El satén, el vidrio y las superficies perladas aportan movimiento sin saturar.

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Un gran moño azul hielo puede ser el detalle protagonista, acompañado por copos de nieve y piezas en diferentes tonalidades de azul. El resultado es una navidad ligera, sofisticada y casi etérea. EL NUEVO LUJO: QUE TODO CONVERSE La verdadera tendencia de esta temporada no está únicamente en el pino, sino en la manera en que éste se integra al espacio. El tartán puede aparecer nuevamente en la mesa; el borgoña puede trasladarse a las velas y textiles; el azul hielo puede repetirse en la cristalería o las servilletas. No se trata de hacer que todo sea igual. Se trata de crear una narrativa visual. Porque cuando el árbol, la mesa y el interiorismo hablan el mismo lenguaje, la decoración deja de sentirse temporal y comienza a formar parte de la identidad de la casa. TRES ESTILOS, TRES PERSONALIDADES… Y quizá esa sea la verdadera tendencia de 2026: no decorar por decorar, sino crear una navidad con identidad propia.

ESCANEA EL CÓDIGO Y VISITA NUESTRA PÁGINA OFICIAL Por: L.D.I. Yohaana Aguirre Yohaana Aguirre Art & Design Teléfono:667 192 1209 yohaana.artdesign @yohaanaaguirre.artdesign

Grandes figuras

Siempre imponiendo moda

elinda Peregrín Schüll, conocida como la "Princesa del Pop Latino", nació el 15 de agosto de 1989 en Madrid, España, y emigró con su familia a la Ciudad de México en 1993. Proviene de una familia con raíces europeas; su padre es el empresario español José Ignacio Peregrín y su madre es la hispano-francesa Belinda Schüll Moreno, hija del reconocido torero francés Pierre Schüll. Además de su hermano menor Ignacio "Nachito", Belinda tiene una conexión directa con la alta costura al ser prima del famoso diseñador francés Simon Porte Jacquemus. Su carrera despegó en el año 2000 tras ganar un casting masivo en el Estadio Azteca para la telenovela "¡Amigos X Siempre!", donde interpretó "My Heart Will Go On" para impresionar a la productora Rosy Ocampo. Este debut la convirtió rápidamente en un fenómeno infantil, seguido por éxitos como "Aventuras en el tiempo" (2001) y el icónico doble papel de las gemelas Mariana y Silvana en "Cómplices al rescate" (2002). Una de las primeras grandes polémicas de su carrera ocurrió durante esta última producción, cuando fue reemplazada por la actriz Daniela Luján debido a compromisos previos de gira, un evento que aún es recordado en la cultura pop mexicana. Su música Belinda ha demostrado una capacidad única para reinventarse a través de sus cinco álbumes de estudio. Belin-

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Grandes figuras

da (2003), este álbum marcó su transición de estrella infantil a solista pop con éxitos como "Ángel", "Boba niña nice" y "Lo siento". Mientras Utopía (2006) demuestra una faceta más madura y oscura, grabado en Londres, que incluyó temas como "Bella traición" y "Luz sin gravedad". Carpe Diem (2010), la introdujo un estilo más alegre y bailable con toques electrónicos y bossa nova. Mientras que Catarsis (2013) exploró ritmos urbanos y electrónicos. Finalmente, Indómita (2025), que es su proyecto más reciente en la música, representa un resurgimiento profesional al incursionar en los corridos tumbados. En la actualidad, Belinda se ha autodenominado "Beli Bélica" y es pionera de un nuevo subgénero que ella define como "corridos coquette", el cual fusiona el sonido tradicional del corrido con elementos femeninos, soñadores y pop. Su papel en la cultura pop latina Su impacto en la cultura popular se extiende por más de dos décadas, consolidándose como una figura multidisciplinaria que actúa, canta e impone moda. Entre sus colaboraciones más famosas destacan "Muriendo lento" con Moderatto, "Egoísta" con Pitbull, "Amor a primera vista" con Los Ángeles Azules, "300 noches" con Natanael Cano y "Jackpot" con Kenia Os. Su estética musical actual está marcada por cambios de imagen drásticos, como el cabello verde para el sencillo "Cactus" y el rojo para su era bélica, simbolizando un renacer tras etapas de desamor. Belinda utiliza la moda como una herramienta de empoderamiento, mezclando piezas de archivo de lujo (como Yves Saint Laurent) con colecciones accesibles en colaboraciones con marcas como Tous, Shein y Studio F. La vida personal de la cantante ha sido objeto de gran escrutinio mediático, especialmente sus relaciones amorosas con figuras como el ilusionista Criss Angel y el cantante Christian Nodal, a quien dedicó temas como "K-bron" y "Cactus" tras su ruptura. Recientemente, enfrentó controversias en redes sociales tras una entrevista con Vogue que fue malinterpreta-

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da por fans de Kenia Os, lo que resultó en ataques digitales que ella denunció públicamente. Sin duda, es de las figuras más mediáticas de los últimos años, sus entrevistas se han vuelto icónicas, frases suyas célebres, han creado múltiples memes alrededor de su vida, sus relaciones amorosas han dado mucho de qué hablar en estas décadas de fama. Al ser una estrella que comenzó su carrera desde la infancia hemos conocido distintas facetas de su vida, su personalidad, sus looks y su música. Se habla mucho de que ella “impone moda” pero esto no solo abarca su estilo personal o su manera de vestir, a ella le gusta estar presente en los mejores eventos, programas y dar de qué hablar, sabe muy bien cómo funciona el medio artístico. Belinda continúa activa en múltiples frentes: interpretó a Paola Durante en la serie ¿Quién lo mató?, protagoniza la miniserie Carlota para HBO Max y grabó "Por Ella" para el álbum oficial de la Copa Mundial de la FIFA 2026. Entre sus presentaciones más esperadas se encuentra un

Grandes figuras concierto gratuito en la FENAZA 2026 el 7 de septiembre, donde interpretará sus clásicos y los nuevos temas de su álbum Indómita. Más allá de la fama A lo largo de su carrera, Belinda ha demostrado ser una figura multidisciplinaria, extendiendo su éxito más allá de los escenarios para consolidarse como una empresaria y diseñadora activa. Su faceta en los negocios abarca desde la industria del entretenimiento y la gastronomía hasta la belleza, el bienestar y la moda de alta gama. La Chismosa (Canta Bar), uno de sus proyectos más ambiciosos. En 2014, Belinda incursionó en el sector restaurantero al inaugurar, junto a su hermano Nacho Peregrín. El negocio llegó a tener 8 sucursales en lugares como Polanco, Coapa, Puebla e incluso una sede internacional en Panamá, con planes de expansión a Miami y Colombia antes de que las sucursales cerraran paulatinamente hacia finales de 2016. A la línea se suma, Tharaa Cosmetics, inaugurada en 2020, que fundó junto a la actriz Renata Notni esta marca de maquillaje. La línea está inspirada en la mujer latinoamericana fuerte y segura, ofreciendo productos como paletas de sombras, labiales y bases que siguen las tendencias actuales. También en 2020, entró al mercado del bienestar (wellness) al co-fundar la marca WONU junto al empresario José Carlos Montibeller. Esta empresa se especializa en la venta de colágeno hidrolizado y otros suplementos alimenticios. Belinda no solo ha sido imagen de marcas, sino que ha tomado un rol creativo diseñando colecciones específicas. En 2016 lanzó una línea de 24 modelos diseñados por ella para Capa de Ozono. Posteriormente, creó la marca "Belinda Peregrín" para Price Shoes, que incluye calzado, ropa y accesorios con diseños de tendencia como el animal print y colores neón. En 2021, se convirtió en embajadora de la marca española y colaboró estrechamente en el diseño de la colección "Belinda Peregrín X TOUS", aportando su visión a piezas de joyería como aretes y collares. También incursionó en el mundo del fast fashion con el proyecto SHEIN x BELINDA en 2021, lanzó una colección masiva de aproximadamente 100 piezas

con el gigante minorista chino, dividida en categorías que reflejaban sus estilos favoritos, como Glam Rock y Urbano Majestuoso. Su poder como imagen comercial Desde su infancia, su capacidad para atraer anunciantes ha sido un pilar de su carrera empresarial. Ha sido la portavoz y cara principal de marcas de renombre mundial como Coca-Cola (liderando la Rockola Coca-Cola), Office Depot (siendo su primera portavoz artística en México), Hasbro, LG, y Magnum, para la cual fue embajadora en Latinoamérica e invitada especial al Festival de Cannes. La relación de Belinda con Disney ha sido un punto clave en su internacionalización. La participación más destacada de Belinda con la compañía fue en 2006, cuando realizó su debut en la televisión estadounidense en la película original de Disney Channel, The Cheetah Girls 2. Belinda contribuyó con cuatro canciones a la banda sonora del filme, la cual debutó en el puesto número 5 del Billboard 200 y vendió más de 1.4 millones de copias en Estados Unidos, obteniendo la certificación de disco de platino. En la actualidad prestó su voz para el doblaje de un nuevo personaje en la famosa película de Toy Story 5 que ha sido un gran éxito en cines este año 2026. En resumen, la faceta empresarial de Belinda se caracteriza por una comunicación visual muy cuidada y una evolución constante, pasando de promocionar productos infantiles a liderar empresas de cosméticos y bienestar, siempre utilizando su armario personal y su gusto refinado como una herramienta de autenticidad y empoderamiento para su marca personal.

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Belleza

¿A qué famosa te pareces? Nueva tendencia de maquillaje

na de las tendencias de belleza que está tomando fuerza en redes sociales propone algo tan sencillo como divertido: descubrir a qué artista te pareces y utilizar sus rasgos como inspiración para crear tu maquillaje. La idea no es copiar exactamente el look de una celebridad, sino observar qué características tienen en común (como la forma de los ojos, las cejas, los labios, los pómulos o la estructura del rostro) y adaptar su estilo para potenciar la belleza natural de cada persona; ¿por qué funcionan como referente? las artistas son personas normales, pero se ayudan de profesionales de imagen para potenciar su belleza y nosotras podemos replicar esos tips que las favorecen. Por ejemplo, si tus ojos tienen una forma similar a los de una actriz o cantante, puedes observar cómo suele delinearlos, qué

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tipo de sombras utiliza y dónde coloca el iluminador. Si compartes una estructura de rostro parecida, también puedes tomar como referencia su manera de aplicar el blush o realizar el contour (hasta de cómo se te vería cierto corte de cabello). El secreto está en identificar qué técnicas favorecen tus propios rasgos y llevarlas a tu estilo. La tendencia también invita a experimentar con diferentes referentes. Una artista puede inspirarte para el maquillaje de ojos, otra para los labios y una más para la forma de llevar las cejas. Incluso puedes buscar celebridades con características similares a las tuyas y analizar sus looks de alfombra roja, sesiones de fotos o apariciones cotidianas para descubrir nuevas posibilidades. De esta manera, el maquillaje deja de ser una serie de reglas y se convierte en una herramienta para conocer mejor tu rostro y resaltar aquello que más te gusta de él. Lo más importante es recordar que encontrar a tu “celebrity look-alike” no significa intentar convertirte en otra persona. La verdadera tendencia consiste en utilizar sus estilos como referencia y adaptarlos a ti. Recuerda… un buen maquillaje no busca esconder tus facciones, sino destacar tus mejores atributos y hacerte sentir segura.

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Hogar

ÁRBOLES IDEALES PARA SEMBRAR EN ESPACIOS PEQUEÑOS

acalosúchil (Plumeria rubra o flor de mayo) Además de ser uno de los árboles más representativos de los climas cálidos, el cacalosúchil es una excelente opción para patios y jardines. Sus raíces suelen

ser menos agresivas que las de árboles de gran tamaño y, con una poda adecuada, puede mantenerse en dimensiones manejables. Sus flores, en tonos blancos, amarillos o rosados, llenarán el espacio de color y un agradable aroma. Es ideal para Sinaloa, donde disfruta del sol y las temperaturas cálidas. Huayacán (Guaiacum coulteri) El huayacán es una especie nativa de la región y una excelente alternativa para quienes buscan un árbol que pueda desarrollarse en condiciones cálidas y secas. Tiene un crecimiento relativamente lento y puede mantenerse como un árbol de tamaño moderado, por lo que es una buena opción para espacios donde no se quiere tener un ejemplar demasiado grande como camellones o al frente de la casa. Además, sus flores aportan un atractivo especial en colores morado y amarillo, una caracteristica impresionante es que su madera es muy resistente. 158

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Hogar Almendro de la India (Terminalia catappa) Sus grandes hojas y su característica forma de copa lo convierten en un árbol muy atractivo para proporcionar sombra. Se adapta bien a climas tropicales y cálidos, perfecto para utilizarse en patios amplios o áreas verdes. Sin embargo, por su tamaño adulto, no es la mejor opción para una banqueta estrecha; lo ideal es plantarlo con suficiente espacio para que sus raíces y copa puedan desarrollarse sin interferir con construcciones.

Huizache El huizache es una especie muy resistente, bien adaptada a las condiciones cálidas y secas de buena parte de Sinaloa. Su tamaño puede mantenerse relativamente moderado y sus pequeñas flores amarillas aportan color y un agradable aroma. Es una alternativa interesante para jardines y espacios donde se busca una especie resistente que requiera poco mantenimiento una vez establecida.

La anacahuita, también conocida como palo blanco, es una especie que se adapta a climas cálidos y puede ser una excelente opción para jardines. Su crecimiento y tamaño pueden manejarse mediante una adecuada selección del sitio y poda, por lo que resulta atractiva para espacios residenciales. Además, sus flores y follaje le dan un aspecto muy ornamental. Hierba del potro Si buscas una especie de menor tamaño, la hierba del potro puede ser una alternativa para jardines y espacios reducidos. Es una planta adaptada a las condiciones de la región noroeste del país y puede incorporarse a áreas verdes donde se quiera mantener una vegetación de bajo mantenimiento. Su principal ventaja es que permite darle un toque natural al jardín sin recurrir necesariamente a árboles de gran tamaño.

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Lluvia de oro La lluvia de oro es una de las opciones más vistosas para darle color al jardín. Su característica floración amarilla crea un efecto espectacular, especialmente durante la temporada de floración. Es una especie que disfruta de climas cálidos, siempre que se plante en un sitio con suficiente espacio para desarrollar su copa y lejos de banquetas estrechas. Tip extra: antes de plantar cualquier árbol, considera su tamaño adulto, no solo cómo se ve cuando es pequeño. Para una banqueta, lo ideal es elegir especies pequeñas o medianas y dejar suficiente espacio entre el tronco y el pavimento. También conviene revisar dónde pasan las tuberías y cables antes de hacer el hoyo, y recuerda que la extensión de un árbol también depende de su mantenimiento y poda. Así podrás disfrutar de sombra, flores y vegetación sin convertir las raíces en un problema para tu casa o banqueta. 87

Que ver

Top 8 películas mexicanas

éxico se caracteriza por contar con buenas historias: en canciones, corridos, novelas y, a lo largo de la historia del cine mexicano, en grandes producciones. Por ejemplo, recordamos con orgullo la Época de Oro, pero el cine mexicano contemporáneo también ha dado mucho de qué hablar en las últimas décadas, con grandes directores, actuaciones memorables, extraordinarios directores de fotografía y locaciones que muestran la esencia de México. A continuación te presentamos una selección de películas mexicanas que, además de ser muy conocidas, representan distintas épocas y géneros del cine hecho en México, desde el amor juvenil, hasta el drama y terror. Además, toma nota:las plataformas cambian sus catálogos constantemente, por lo que conviene verificar la disponibilidad. 1. Y tu mamá también (2001) Dirigida por Alfonso Cuarón, se convirtió en una de las películas mexicanas más reconocidas internacionalmente y una cinta fundamental del cine contemporáneo nacional. Está protagonizada por Gael García Bernal, Diego Luna y Maribel Verdú. La película sigue a Julio y Tenoch, dos adolescentes que conocen a Luisa, una mujer española mayor que ellos. De pronto surge la idea de emprender un viaje a la playa Boca del Cielo. Lo que comienza como un viaje improvisado se convierte en una experiencia que transforma la relación entre los tres protagonistas. 2. Arráncame la vida (2008) Basada en la novela homónima de Ángeles Mastretta, el filme es dirigido por Roberto Sneider y protagonizado por Ana Claudia Talancón, Daniel Giménez Cacho

y José María de Tavira. La historia nos transporta al México posrevolucionario para contar la vida de Catalina Guzmán. Catalina es una joven que se casa con Andrés Ascencio, un hombre mucho mayor que ella. Mientras Andrés construye su carrera política, Catalina comienza a descubrir quién es realmente y qué quiere para su propia vida. La cinta destaca por su ambientación de época, sus vestuarios y una historia que combina romance, política y emancipación femenina. 3. Amar te duele (2002) Una película que marcó a toda una generación. Dirigida por Fernando Sariñana, la cinta está protagonizada por Martha Higareda, Luis Fernando Peña, Ximena Sariñana y Alfonso Herrera, y se convirtió en uno de los grandes referentes del romance juvenil mexicano de los años 2000. La historia sigue a Renata, una joven de clase alta, y Ulises, un muchacho de un entorno social y económicamente distinto. Ambos comienzan una relación que rápidamente se enfrenta a los prejuicios y las diferencias entre sus familias. Todo esto se presenta desde la perspectiva de dos jóvenes que simplemente quieren vivir su historia de amor. 4. Huesera (2022) Para quienes prefieren el terror, este filme representa una de las propuestas mexicanas contemporáneas que vale la pena descubrir. Dirigida por Michelle Garza Cervera y protagonizada por Natalia Solián, Alfonso Dosal y Mayra Batalla, la cinta utiliza el género de suspenso y terror psicológico para explorar temas relacionados con la maternidad, las expectativas sociales y los miedos personales.

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contemporáneas que tienes que ver La historia sigue a Valeria, una mujer que durante mucho tiempo ha intentado quedar embarazada. Cuando finalmente recibe la noticia de que será madre, algo que debería ser motivo de felicidad comienza a transformarse en una experiencia inquietante, ya que una presencia sobrenatural empieza a perseguirla y a alterar su vida cotidiana. 5. Roma (2018) Dirigida por Alfonso Cuarón, esta es una de las películas mexicanas más importantes de los últimos años. Protagonizada por Yalitza Aparicio, Marina de Tavira, Diego Cortina Autrey y Marco Graf, la cinta fue filmada en blanco y negro y está inspirada parcialmente en los recuerdos de infancia del propio director. La historia se desarrolla en la Ciudad de México de principios de los años setenta y sigue a Cleo, una trabajadora doméstica que forma parte de una familia de clase media. A través de su vida cotidiana conocemos también las relaciones, problemas y transformaciones de quienes viven en esa casa. Además, su éxito internacional la llevó a obtener numerosos reconocimientos, incluidos tres premios Oscar, entre ellos Mejor Director para Cuarón. 6. ¡Que viva México! (2023) El cineasta Luis Estrada, conocido por sus sátiras sobre la sociedad y la política mexicana, dirige esta producción protagonizada por Damián Alcázar, Alfonso Herrera, Ana de la Reguera y Joaquín Cosío. La película utiliza la comedia negra para hacer una radiografía de algunas de las costumbres, contradicciones y problemas de la sociedad mexicana y las dinámicas familiares. La historia comienza cuando Pancho, un

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hombre que ha construido una vida alejada de su familia, recibe la noticia de que su abuelo ha muerto y le ha dejado una herencia. El regreso a su pueblo natal lo lleva nuevamente a convivir con sus familiares. Pero lo que parecía una oportunidad para recibir una fortuna termina convirtiéndose en un enfrentamiento familiar. 7. Nosotros los Nobles (2013) Una de las comedias mexicanas más exitosas de los últimos años. Dirigida por Gary Alazraki y protagonizada por Gonzalo Vega, Luis Gerardo Méndez, Karla Souza y Juan Pablo Gil. La historia gira alrededor de Germán Noble, un empresario adinerado que está cansado de ver cómo sus tres hijos viven sin responsabilidades y dependen completamente de su dinero. Para darles una lección, decide hacerles creer que la familia ha perdido toda su fortuna.Lo que comienza como un castigo termina convirtiéndose en una experiencia de aprendizaje. 8. No se aceptan devoluciones (2013) Uno de los grandes éxitos comerciales del cine mexicano. La cinta fue dirigida y protagonizada por Eugenio Derbez, acompañado por Loreto Peralta, Jessica Lindsey y Alessandra Rosaldo, entre otros. La historia presenta a Valentín, un hombre soltero y despreocupado, pero todo cambia cuando una mujer aparece en su puerta y le entrega a una bebé que asegura es su hija. Valentín viaja a Estados Unidos con la intención de encontrar a la madre de la niña, pero termina convirtiéndose en padre y construyendo una relación profundamente cercana con su hija. Con el paso de los años, ambos crean una vida juntos.

GENTE LIFESTYLE

MAZATLÁN

Obsesión por las “Desert Bloom Boots” Kristen Decker, mazatleca por adopción y con más de 20 años en esta bella ciudad, lanzó una colección de botas que son verdaderamente un sueño y un hitazo fashionista: “Desert Bloom Boots”. Estas botas cuentan con la innovación de ser hechas de maíz y trigo; convirtiéndose en un engranaje de economía por ser un total “Hecho en México”. Es un “Mazatlán meets León Guanajuato meets the world”, con una propuesta vegana y sustentable @dessertbloomboots

Vantage Pueblo Bonito El hotel Vantage se ha vuelto una gran carta de presentación para el Centro Histórico de Mazatlán ya que la persona que se hospeda en este hotel de lujo de la cadena Pueblo Bonito regresa fascinado a su lugar de origen. El gran tino fue rescatar una arquitectura centenaria con la unión entre el interiorismo de Víctor de Rueda, el despacho de “H” arquitectos de Jawi Hidalgo y la obra plástica de Yuri Zataraín, dando como resultado una joya actualizada que rinde homenaje al paso de Herman Melville, escritor de Moby Dick, por nuestra ciudad. @victorderuedainteriorismo @h_arquitectos @yurizatarain

Y O M YOGA | OCÉANOS | MEDITACIÓN En el Gran Acuario Mazatlán frente a una gran pecera se llevará a cabo este evento, en el marco del Día Mundial de la Prevención del cáncer de mama. Karina Bárcena con ésto propone unir fuerzas para concientizar a la población, en un encuentro de paz y de conexión con tu ser. Anota en tu calendario el día 17 de octubre para ésta experiencia inmersiva o infórmate en el 669 9947238, pero corre porque los espacios son limitados.@kiranayoga

Banco de Alimentos de Mazatlán El Banco de Alimentos de Mazatlán encabezado por su presidente Ráfalo Domínguez Kelly inauguró sus nuevas instalaciones con bombo y platillo; teniendo como invitado especial al carismático tiburón de Shark Tank Arturo Elías Ayub en representación de la fundación Carlos Slim. La fundación otorgó al Banco la primera bodega que se entrega en comodato en nuestro país. El dato de que existen 500 mil personas en insuficiencia alimentaria tan sólo en Sinaloa nos dejó helados a pesar de las altas temperaturas veraniegas, con lo cual se hizo el llamado a la sociedad mazatleca de apoyar esta labor que empezó hace 23 años ya @bamxmazatlan

Lucy Lara El Círculo de Amigas Empresarias de Mazatlán tuvo en septiembre la experiencia de conocer la nueva entrega del libro “Los 65 principios del Poder Femenino” de manera presencial de la mano de la creadora de best sellers en el mundo de la moda, el estilo y el poder, Lucy Lara. Esta es una oportunidad para que Lucy lleve un mensaje del crecimiento y oferta turística de nuestro puerto y así como del empuje del empresariado femenino que la ha recibido con los brazos abiertos a nuevos aprendizajes. @lucylara_art @gonvill

Festival del Agave Grupo Marval continúa con sus entregas de festivales y en septiembre nos trae el Festival del Agave. Karina Soraya Lora y Luzma no han parado en la promoción, llevando invitaciones y energía en varias dinámicas en distintos grupos sociales, con lo cual no es de extrañarse el éxito total de estas actividades que le suman mucho a Mazatlán. @agavefestmarval @sorayalora

Por: Lissy Bernal Lissy Bernal Lissy_bernal

Receta

GELATINA DE MOSAICO TRICOLOR

continuación te traemos una receta que lucirá muy mexicana, fresca y deliciosa. Esta gelatina de mosaico es perfecta para celebrar las fiestas patrias, ponerla al centro de mesa y darle un toque tricolor a los postres de la noche. La combinación de cereza, limón y para el color blanco gelatina de vainilla o coco creará un postre dulce y muy fácil de preparar. Ingredientes Para los cubos de gelatina: 1 paquete de gelatina sabor cereza 1 paquete de gelatina sabor limón 1 paquete de gelatina sabor vainilla o coco 3 tazas de agua caliente 3 tazas de agua temperatura ambiente Para la gelatina de leche: 1 lata de leche evaporada 1 lata de leche condensada 1 taza de media crema 1 cucharada de esencia de vainilla 4 sobres de grenetina sin sabor ½ taza de agua temperatura ambiente Preparación Prepara las gelatinas de cereza, limón y vainilla por separado. Disuelve cada paquete en una taza de agua caliente y

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agrega una taza de agua a temperatura ambiente. Mezcla muy bien. Vierte cada sabor en un recipiente o molde diferente y refrigera durante al menos 3 horas o hasta que estén completamente cuajadas. Una vez listas, desmolda las gelatinas y córtalas en cubos pequeños. Reserva cada color por separado. Para preparar la gelatina de leche, hidrata la grenetina en ½ taza de agua a temperatura ambiente y déjala reposar durante unos minutos. Después, derrítela en el microondas en intervalos cortos hasta que quede líquida, evitando que hierva. Licúa la leche evaporada, la leche condensada, la media crema y la esencia de vainilla. Sin dejar de licuar, agrega poco a poco la grenetina derretida hasta integrar completamente. En un molde grande, coloca una capa de cubos de gelatina de cereza, limón y vainilla, distribuyéndolos de manera uniforme para que los colores queden bien visibles. Vierte lentamente la mezcla de leche sobre los cubos hasta cubrirlos por completo. Puedes mover ligeramente el molde para que la mezcla se distribuya entre todos los espacios. Refrigera durante al menos 4 horas, aunque lo ideal es dejarla toda la noche para que quede perfectamente firme. Desmolda con cuidado, corta en porciones y ¡listo!

ACUARIO

Septiembre puede traer ideas inesperadas y cambios en tu manera de relacionarte. En amor, necesitarás libertad sin desconectarte emocionalmente. En dinero, una idea innovadora puede convertirse en oportunidad. En trabajo, no temas salir de lo convencional. Mensaje: Ser diferente no es un obstáculo; puede ser tu mayor ventaja.

ESCORPIO

Mes de transformación silenciosa. Algo dentro de ti está cambiando y pronto comenzará a reflejarse afuera. En amor, podrás cerrar una etapa emocional. En dinero, recupera el control sobre aquello que habías dejado pendiente. En trabajo, confía en tu intuición, pero acompáñala con estrategia. Mensaje: Soltar no es perder; es dejar de cargar.

HORÓSCOPOS Un mes para cerrar ciclos, ordenar prioridades y abrir espacio a lo nuevo

LIBRA Septiembre pone el foco en tus relaciones y en el equilibrio que existe entre dar y recibir. En amor, una relación puede pedir mayor honestidad. En dinero, evita gastar para compensar emociones. En trabajo, una alianza puede resultar beneficiosa. Mensaje: La verdadera armonía no consiste en complacer a todos.

TAURO

GEMINIS

SAGITARIO

Septiembre despierta nuevamente tus ganas de crecer y explorar. En amor, una relación puede entrar en una etapa más libre y auténtica. En dinero, apuesta por proyectos con visión a largo plazo. En trabajo, una nueva dirección comienza a tomar forma. Mensaje: Tu siguiente aventura comienza cuando dejas de mirar hacia atrás.

Después de un periodo intenso, septiembre te pide integrar lo aprendido. En amor, recuperarás seguridad y magnetismo. En dinero, tu creatividad puede convertirse en una fuente de oportunidades. En el trabajo, es momento de mostrar tus talentos sin esperar aprobación. Mensaje: No necesitas demostrar quién eres cuando ya sabes quién eres.

PISCIS

ARIES

Septiembre trae movimiento, contactos y nuevas ideas. En amor, evita interpretar silencios: pregunta y comunica. En dinero, pueden surgir varias opciones, pero conviene elegir con estrategia. En trabajo, tu capacidad para comunicar será clave. Mensaje: Tu palabra puede abrir una puerta que parecía cerrada.

Tu temporada trae renovación personal. En amor, será importante no buscar la perfección en las relaciones. En dinero, excelente momento para ordenar cuentas, proyectos y prioridades. En trabajo, tu organización te permitirá avanzar más rápido. Mensaje: Organizar tu vida también es una forma de cuidarte.

LEO

Mes para recuperar estabilidad y confiar más en tu propio valor. En amor, puedes sentir necesidad de mayor seguridad y reciprocidad. En dinero, una oportunidad puede aparecer cuando te atrevas a valorar mejor tu trabajo. En trabajo, perseverancia será tu mejor estrategia. Mensaje: Cuando reconoces tu valor, dejas de aceptar menos.

Septiembre te invita a bajar el ritmo y observar antes de actuar. En amor, una conversación pendiente puede ayudarte a recuperar claridad. En dinero, evita decisiones impulsivas y enfócate en organizar. En trabajo, tu iniciativa será reconocida, pero necesitarás paciencia. Mensaje: No todo lo que se mueve necesita que tú lo empujes.

VIRGO

Carmen María Montoya Malacón. Terapeuta Holistica, Cel. 6672287877 Instagram @carmen_thetahealer.

CÁ NCER

Un mes profundamente emocional que te invita a poner límites sin sentir culpa. En amor, podrás distinguir entre cuidar y cargar con responsabilidades que no te corresponden. En dinero, busca estabilidad antes que resultados rápidos. En trabajo, algo que parecía lento comienza a avanzar. Mensaje: Amar también significa dejar que cada persona lleve su propio camino.

Tu sensibilidad estará especialmente despierta este mes. En amor, escucha tu intuición, pero no confundas intuición con miedo. En dinero, evita prestar o gastar desde la culpa. En trabajo, una etapa creativa puede comenzar. Mensaje: Tu sensibilidad es una brújula cuando aprendes a escucharla con claridad.

CAPRICORNIO

El mes te pide revisar qué estás construyendo y para quién. En amor, tendrás oportunidad de expresar necesidades que habías guardado. En dinero, disciplina y planificación serán tus aliadas. En trabajo, un esfuerzo sostenido comienza a dar frutos. Mensaje: El éxito también debe sentirse bien por dentro.

Energía general de septiembre Septiembre llega como un mes de transición y reajuste. No todo se trata de comenzar algo nuevo; algunas veces, el verdadero avance consiste en reconocer qué ya cumplió su propósito y dejarlo ir. La pregunta del mes es: ¿Qué estoy dispuesto/a a soltar para hacer espacio a la vida que realmente quiero? 98

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Fotografía:Ariel Ibarra

Xv años

Ana Sofía

a hermosa Ana Sofía Iribe Lizárraga celebró sus XV años rodeada de familiares y amigos, en una noche llena de alegría, emociones y momentos inolvidables. La celebración comenzó con una emotiva ceremonia religiosa en la Parroquia de la Sagrada Familia, donde Ana Sofía, acompañada por sus padres, Luis Alberto Iribe Obeso y Edna Mayola Lizárraga Salazar, así como por sus padrinos, Javier Corral Escobosa y Zulma Rocío Lizárraga Salazar, recibió la bendición y agradeció por esta nueva etapa en su vida. Después de la misa, los invitados se trasladaron al Salón Inglés, donde los esperaba una elegante recepción. Uno de los momentos más especiales fue el vals, en el que Ana Sofía compartió emotivos bailes con las personas más importantes en su vida, con su papá al ritmo de No Crezcas Más de Tercer Cielo, continuando con su mamá con la hermosa melodía Te Esperaba de Carlos Rivera. y finalizar con sus padrinos, bailando Siempre Estaré Ahí de Diego Torres y Rachel Platten.

CELEBRA SUS XV AÑOS

El banquete deleitó a los asistentes porque incluyó lomo de res mechada en salsa de ciruela, puré de papa y ensalada arcoíris. Además, se dispuso de una variedad de snacks y una espectacular barra de postres que endulzaron la noche de todos los presentes. Las amenidades fueron otro gran atractivo de la velada, con el famoso Giro 360 y una divertida cabina fotográfica, que permitieron a los invitados capturar momentos inolvidables de la noche. La música estuvo a cargo de un DJ que puso el ambiente al máximo, haciendo que la pista de baile se llenara de energía y alegría hasta altas horas de la noche.