REVISTA GENTE ENERO 2026 by Revista Gente Sinaloa

EDITORIAL ENERO

Otro año llega a su ﬁn y con él dejamos atrás todo aquello que no nos permitió brillar. Hoy miramos hacia adelante, con la mirada puesta en nuevos comienzos, nuevas metas y sueños renovados. Desde el corazón, queremos agradecerles por acompañarnos, por conﬁar en nuestro trabajo y por ser parte esencial de este camino. Que este nuevo comienzo, Año Nuevo 2026, esté cargado de luz, serenidad y propósito.

En portada recibimos al doctor Alfredo Dorantes Álvarez, a quien felicitamos por haber culminado con éxito su trayectoria profesional con una linda celebración de jubilación. Extendemos esta felicitación a su familia y a todo el gremio médico, quienes velan por la salud de todos los sinaloenses.

El Dr. Dorantes es especialista en Medicina Familiar, con maestría y doctorado en Salud Pública, así como docente e investigador de la salud. A lo largo de su carrera demostró su profesionalismo y

pasión por la medicina. El año pasado apareció en nuestras páginas con una gran noticia, al convertirse en el primer médico originario de Sinaloa en recibir el prestigioso premio “Doctor Miguel Francisco Jiménez”, galardón que reconoce su compromiso con el bienestar social y familiar. Hoy aparece en nuestra portada, así que quédense para leer más sobre su trayectoria.

CONTENIDO

ESPECIALGENTE

Diego Mendeztorres el futuro del automovilismo mexicano

Color del año 2026

VIAJANDOPOR

Mocorito: hermosos girasoles y pueblo mágico

Blanca Dena Montoya

Con la colaboración de:

Asesor Comercial

Arturo Rivera Cel. (667) 265-3583

Coordinación Administrativa y Comercial

Jennyfer Martínez Meza

Camarógrafa: Rosa Sías

Arte y Diseño

Eddy Acosta

Jesus Rodarte Editora

Ana Laura Osuna Aguilar

Dr. Luis Alfredo Dorantes Álvarez, medicina familiar, salud pública y un legado que trasciende

Viajando por

Mocorito: hermosos girasoles y pueblo mágico

Mocorito, ubicado en la región noroeste del estado de Sinaloa, es un destino que conecta historia, arte y tradiciones que le han valido el reconocimiento como Pueblo Mágico. Con una extensión territorial de 2,566 kilómetros cuadrados, este municipio se sitúa en un entorno geográfico diverso que abarca desde la sabana tropical hasta zonas montañosas en la Sierra Madre Occidental. El nombre de Mocorito tiene raíces indígenas profundas. Según el historiador Héctor R. Olea, deriva del vocablo cahita "maco-

ri-to", que significa "lugar de gentes que hablan un dialecto de lengua cahita" o donde habitan los indios macoritos. No obstante, otros cronistas como el Lic. Eustaquio Buelna sugieren que la traducción correcta es "lugar de muertos".

Historia

La historia colonial de la región comenzó en 1531 con la entrada del conquistador Nuño de Guzmán. En 1532, Sebastián de Évora llegó

Viajando

al valle, dándole su nombre tanto al pueblo como al río. Sin embargo, la consolidación religiosa ocurrió en 1594 con la fundación de la Misión de Mocorito por los jesuitas Juan Bautista Velasco y Hernando de Santarán. Durante el siglo XVII, se erigió el templo definitivo, que hoy destaca por ser una de las construcciones jesuíticas mejor conservadas de Sinaloa, con una mezcla de estilos que incluye cantera rústica y ladrillo.

Mocorito ha sido cuna de personajes ilustres conocidos como los "Tres Grandes": la patriota Agustina Ramírez, el historiador Eustaquio Buelna y el militar revolucionario Rafael Buelna Tenorio,. Debido a su fuerte vocación por las bellas artes y la cultura, el pueblo fue apodado en su momento como la "Atenas Sinaloense".

Tradiciones

La vida social y cultural de Mocorito gira en torno a festividades que han perdurado por siglos. La celebración religiosa más importante es la Fiesta de la Purísima Concepción, el 8 de diciembre, que congrega a miles de fieles y visitantes de toda la región. Otra festividad emblemática es el Carnaval, que incluye la quema del "malhumor", coronaciones de reinas y coloridos recorridos de carros alegóricos que culminan en un gran baile popular.

Una de las atracciones turísticas más recientes y populares es el "Viernes de Plaza" en la Plazuela Miguel Hidalgo. Cada semana, este espacio se llena de stands de gastronomía local y artesanías, ambien-

tados con música de banda o grupos norteños en vivo. Asimismo, el municipio es famoso por sus carreras de caballos, que han sido inmortalizadas en corridos populares.

En el ámbito musical, la Banda Hermanos Rubio es una auténtica leyenda local. Fundada originalmente en 1929 en la sindicatura de San Benito y consolidada en los años 30 en Mocorito, esta agrupación ha preservado el estilo más puro de la tambora sinaloense a lo largo de tres generaciones. Han interpretado sones clásicos como "El Niño Perdido" y "Brisas de Mocorito", llevando el nombre del municipio a escenarios nacionales.

Los Tigres del Norte, la emblemática agrupación de música regional mexicana, tiene una conexión profunda con Mocorito, lo que ha llevado a la reciente inauguración de un museo dedicado exclusivamente a su trayectoria. El museo fue diseñado para honrar el legado de la agrupación originaria de la región y cuenta con decenas de piezas en exhibición que recorren su historia musical. La apertura de este

museo refuerza la identidad de Mocorito como la "Atenas Sinaloense", un lugar con una fuerte vocación por las artes y la cultura que se suma a otros atractivos del Centro Histórico, como las más de 80 casonas antiguas, la Parroquia de la Purísima Concepción y los tradicionales "Viernes de Plaza". Además, para quienes desean conocer el pueblo de manera temática, existe el trenecito "Chilorio Express", que recorre diversos puntos importantes, incluyendo la zona donde se ubica el museo.

Gastronomía

La cocina mocoritense es uno de sus mayores orgullos y un pilar de su identidad cultural. El producto estrella es, sin duda, el chilorio, un platillo con más de 300 años de historia elaborado con carne de cerdo desmenuzada, condimentada con chile pasilla, ajo, comino y orégano. Este manjar, que originalmente servía como método de conservación de la carne, se consume comúnmente en tacos de harina o maíz, o revuelto con huevo,. Otros alimentos esenciales incluyen: la machaca, el chorizo, dulces tradicionales como los jamoncillos, y las palomas son bocadillos dulces imprescindibles para cualquier visitante. Asimismo, las famosas nieves de Garrafa. muy populares en la zona del kiosco, con sabores como fresa con crema, mango y mazapán. Lugares para visitar

El Centro Histórico de Mocorito cuenta con más de 80 casonas antiguas que conservan el aire colonial del pueblo, Para recorrer el pueblo,

los visitantes pueden abordar el "Chilorio Express", un trenecito turístico que realiza recorridos por los lugares más emblemáticos del municipio. Entre los puntos de mayor interés destacan:

1. Parroquia de la Purísima Concepción: Alberga 14 grabados del siglo XVI que representan el viacrucis, obras con más de 400 años de antigüedad.

2. Museo de Los Tigres del Norte: Inaugurado recientemente, exhibe piezas y memorabilia de la famosa agrupación musical originaria de la región; aunque se permiten fotos, el video está restringido en la mayoría de sus áreas.

3. Plazuela de los Tres Grandes: Espacio típicamente colonial con esculturas de bronce de los héroes municipales.

4. Parque Alameda y Río Mocorito: El sitio predilecto para paseos familiares bajo la sombra de álamos centenarios,.

5. Aguas Termales: Ubicadas en comunidades como San Benito y La Huerta, son buscadas por sus propiedades curativas, especialmente durante Semana Santa.

6. Moliendas: Zonas donde se puede observar la preparación artesanal de dulces y jamoncillos.

El campo de girasoles

El campo de girasoles se ha consolidado como uno de los atractivos visuales más impactantes de Mocorito, aunque su disponibilidad depende totalmente de la temporada de siembra. Este se localiza de manera muy accesible, justo al lado de los arcos de entrada del pueblo. La entrada tiene un costo simbólico. Dentro del campo, se han instalado espejos estratégicos para que los turistas puedan capturar fotografías y "selfies" rodeados de las flores. La floración se da por parcelas, lo que permite que el atractivo permanezca abierto durante varias semanas mientras unos girasoles brotan y otros mueren.

Especial Gente

Diego Mendeztorres

El futuro del automovilismo mexicano

Correr es la recompensa, no la meta” (frase de la película Cars). Esta ﬁlosofía es la que vive día con día el joven piloto mexicano Diego Mendeztorres. Con tan solo 17 años, ha consolidado una carrera profesional en el automovilismo, logrando metas que muchos solo sueñanalcanzar.

Actualmentesedesempeñacomo piloto de NASCAR Late Model Stock y Micro Sprint, siendo el único piloto mexicano en esta categoría y convirtiéndose además en el piloto más joven de los tres mexicanos que se encuentran en camino a NASCAR. A los 13 años descubrió su pasión por el automovilismo y desde entonces no ha parado. En dos años y medio de carrera dentro del kartismo consiguió dos campeonatos nacionales, un subcampeonato nacional, 10 victorias, 17 podios y el mayor porcentaje de victorias de cualquier piloto mexicano en la últimadécada.

Se convirtió en piloto profesional en México en 2022, pero fue en 2024 cuando tuvo la oportunidad de llevar su carrera a otro nivel al mudarse a Estados Unidos para competir en Legends Cars, siendo el único piloto hispanohablante de esa temporada. En 2025 dio el salto a Late Model, considerada la categoría más grande del automovilismo en Estados Unidos, con más de 10,000 pilotos activos, logrando su primera victoria en apenas susegundacarrera.

Enlopersonal,Diegoseencuentra actualmente en su último año de preparatoria y se mudó a Estados Unidos con la visión de competir a nivel internacional y continuar su preparación junto a los mejores del mundo. En sus tiempos libres practica hobbies como el golf y el fútbol americano, y se en-

Especial Gente

cuentra preparándose físicamente para su primer maratón, demostrando que la pasión por el deporte corre por sus venas, así como los valores de disciplina, respeto, trabajo en equipo, perseverancia y superación personal.

Diegosueñaconseguiravanzandopasoapaso,superando cada meta, y convertirse en un piloto reconocido que inspire a otros jóvenes mexicanos a perseguir y alcanzar sus sueños.

¿Cómo y a qué edad nació tu interés por las carreras?

Mi interés por las carreras comenzó desde que tengo memoria, viendo las películas de Cars y admirando al Rayo McQueen. Aunque no ejercí esta pasión de manera activa hasta 2022, siempre tuve esa espinita y una gran aﬁción por el automovilismo. Recuerdo con cariño las mañanas en las que veía las carreras junto a mi papá.

¿Quién fue la persona que más te impulsó a dar tus primeros pasos como piloto?

Las personas que más me impulsaron a dar mis primeros pasos como piloto fueron mis papás. Ellos fueron quienes depositaron su conﬁanza en mí y me apoyaron para comenzar mi carrera. Aunque al principio todo empezó más como un deporte, hoy en día se ha convertido en mi motivo de vida y en mi trabajo.

¿Qué fue lo más difícil al comenzar en el automovilismo?

Lo más difícil al comenzar fue obtener la experiencia que muchos otros pilotos ya tenían a mi edad, ya que el automovilismo es un deporte en el que se empieza prácticamentedesdelacuna.Alhabercomenzadomástarde, me costaba mucho ganar experiencia frente a ellos. Por otra parte, el mayor reto que he enfrentado hasta el día de hoy ha sido mudarme solo a Estados Unidos y prácticamente independizarme a los 17 años.

A pesar de tu corta trayectoria, ¿cuál consideras que ha sido tu mayor logro hasta ahora?

Considero que mi mayor logro ha sido mudarme a Estados Unidos, ya que esto representa el inicio de mi camino como atleta y piloto profesional. Es algo con lo que hesoñadoprácticamentedesdequecomencémicarrera y, en realidad, desde que tengo memoria.

¿Qué tan importante es la preparación física y mental para ti?

La preparación física y mental es sumamente importante. En el aspecto físico, resulta fundamental, ya que disputamos carreras de dos, tres o incluso hasta cuatro horas sin descanso, por lo que el rendimiento y la resistencia son clave.

En cuanto al aspecto mental, es aún más importante, pues se trata de un deporte en el que no todo depende de ti. Factores como las paradas en pits, las fallas mecánicas, los pilotos a tu alrededor y las condiciones cambiantes, incluso la intensidad del aire, inﬂuyen directamente en la competencia. Por ello, es indispensable estar mentalmente preparado para todos estos escenarios que pueden presentarse al momento de correr.

¿Qué categorías o campeonatos te gustaría correr en el futuro cercano?

En un futuro cercano, me encantaría competir en la categoría NASCAR Craftsman Truck Series, ya que repre-

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senta el siguiente paso en mi carrera como piloto profesional y, además, signiﬁcaría correr a nivel nacional en Estados Unidos.

¿Tienes algún piloto que admires o tomes como referencia?

Creo que Kyle Larson y Kevin Estre son pilotos que tomaría como ejemplo, ya que ambos han sufrido bajas en su carrera y les ha sido muy difícil llegar al punto en el que están. En mi opinión, son de los mejores pilotos en sus categorías y prácticamente en cualquier coche que se suban pueden ganar y siempre son candidatos a la victoria. Su adaptabilidad y su persistencia ante las diﬁcultades es algo que me hace tomarlos como referencia y que les da mi admiración al 100%.

¿Cuáles son tus metas deportivas a largo plazo?

• Involucrarme en más proyectos sociales.

• Continuar mis estudios y entrar a la universidad.

• Representar a mi país en lo más alto del deporte.

• Fundar un proyecto para ayudar a niños y jóvenes con problemas de educación y deporte.

CONTACTO:

Correo: dmendeztorres14@gmail.com

Instagram: @diegomendeztorres

Facebook: @diegomendeztorres

TikTok: @diegomendeztorres

Grandes figuras

Mi Banda el Mexicano

Su Majestad, Mi Banda

El Mexicano es una agrupación musical icónica cuya trayectoria se extiende por varias décadas, marcando un hito en la música regional mexicana con el desarrollo de la tecnobanda y el popular ritmo del "Baile del Caballito", orgullosamente de origen sinaloense. Mi Banda El Mexicano se formó en Mazatlán, Sinaloa, aunque su fundador y creador del concepto, Casimiro Zamudio, nació en Alvarado, Veracruz, él ha vivido toda su vida en Mazatlán, por lo que se considera un mazatleco-veracruzano. El proyecto se remonta

a la década de los años 70, cuando Casimiro Zamudio fundó la banda junto a sus amigos Jorge Hopkins Scott (teclados) y Francisco Vidriales Brito (bajo). Germán Román se uniría a la agrupación más tarde, en los años 80, inicialmente como baterista y segunda voz.

Orígenes

En sus inicios, la banda se enfocó en el rock and roll, pero pronto encontraron su vocación en la tecnocumbia o tecnobanda. Durante esta etapa, el grupo era conocido inicialmente como Grupo El Mexicano. Su estilo es notablemente

Grandes figuras

distintivo. Se caracteriza por ser banda sinaloense sintetizada, lo que signiﬁca que no utiliza los instrumentos de viento tradicionales (como trompetas o clarinetes). En su lugar, la música se basa principalmente en el uso de instrumentos electrónicos, como sintetizadores y batería electrónica, junto con el bajo eléctrico.

La tecnobanda es una fusión cultural que integra varias vertientes musicales: la música sinaloense que incorpora la tambora sinaloense y la música de banda tradicional, cuya historia se remonta a los inmigrantes alemanes que fusionaron instrumentos de viento con melodías locales en Sinaloa. Así como la fusión con música urbana y clásica. Casimiro Zamudio, inﬂuenciado por el blues y el rock clásico, como Carlos Santana, integró fragmentos de rock, mambo de Pérez Prado y música disco/funk de los años 70s.

Los primeros álbumes del grupo, lanzados entre 1988 y 1989, se enfocaron en géneros tradicionales como corridos y rancheras. El primer disco conocido fue Puras de rompe y rasga (1988), que incluía temas clásicos como "Corrido de Mazatlán" y "El barzón". En 1989, lanzaron “El hijo desobediente y Puro veneno corridos con banda”, este último, el más largo del grupo con 16 temas inéditos. Sin embargo, los primeros tres discos no lograron el éxito esperado. Fue en 1990, con el álbum "Cumbias: Ya llegó”, cuando los mazatlecos apostaron por grabar cumbias, obteniendo un excelente resultado. El tema principal del álbum, "Ya llegó", es signiﬁcativo porque la primera línea de la canción dice: "Mi Banda El Mexicano con ustedes", una frase que dejó huella en los fans.

Principales éxitos

“El Nacimiento del Ritmo del Caballito”, algo que ha marcado signiﬁcativamente la vida de la agrupación. La agrupación se llamó Grupo El Mexicano hasta 1992. En ese año, lanzaron el disco “A bailar...de caballito!!”, el cual incluyó el tema "No bailes de caballito", inspirado en una anécdota. Aunque la agrupación no había usado el término, el origen del ritmo fue accidentalmente nombrado por una joven durante un carnaval en Mazatlán. La chica se acercó a Casimiro Zamudio y les preguntó si eran "los creadores del baile del caballito". La forma en que se bailaba la música, con un contratiempo rítmico, hacía que pareciera que se bailaba como un caballito, una cosa totalmente inexplicable. El ritmo del caballito mismo fue una creación de Germán Román, programado inicialmente en una batería secuenciada. En 1993, la agrupación adoptó el nombre deﬁnitivo de Mi Banda El Mexicano (o Su Majestad Mi Banda El Mexicano a partir de ese año). El lanzamiento del álbum “Bailando de caballito" en 1993 fue su disco más exitoso hasta la fecha, consolidándolos en poco tiempo. Mi Banda El Mexicano se convirtió en un fenómeno transfronterizo, reconocido en México, Estados Unidos, Centroamérica y Sudamérica. Entre sus éxitos más grandes se encuentran: "No bailes de Caballito" (1992); "Mambo Lupita"; "El baile del caballito" (1993); "La bota" (1993); "Ramito de Violetas" (1993); "Ma me mi mo mu" (1995), "La Morena" (1996) y “Feliz, Feliz”. El grupo fue merecedor de importantes galardones como los Premios Furia Musical en repetidas ocasiones. Se presentaron en programas nacionales de gran audiencia como Siempre en Domingo y Acapulco Fest. En 1997, realizaron una grabación en vivo en el Río Nilo en Guadalajara, que era considerado el escenario más grande de la época de la música grupera. Ese mismo año, participaron en la

Grandes figuras

película Sangre de Rey con el tema "La Morena". El trabajo del grupo, que alcanzó la fama con los cuatro miembros (Casimiro, Germán, Jorge, Pancho), se mantuvo vigente hasta el año 2000.

La música de Mi Banda El Mexicano es inseparable del fenómeno dancístico conocido como Quebradita. La Quebradita, o "baile del caballito", se volvió un fenómeno cultural transfronterizo en los 90s. La Quebradita es un género dancístico popular urbano que surgió a ﬁnales de la década de 1980. Recibió su nombre por la acción característica de "quebrar" a la mujer (ﬂexionar su torso hacia atrás) durante las ejecuciones.

Ruptura

La agrupación original se desintegró en 2001 debido a "diferencias personales", finalizando la etapa del cuarteto en el año 2000. Las fricciones se centraron especialmente entre el vocalista Casimiro Zamudio y el baterista Germán Román. La separación desató una disputa legal por el uso del nombre. Germán Román obtuvo un documento legal en 2002 que lo acreditaba como propietario del nombre Mi Banda El Mexicano, argumentando que Casimiro lo estaba utilizando ilegalmente. Casimiro, por su parte, defendió su uso del nombre, afirmando que demostró que Román no estuvo en los primeros discos y no era la figura contundente de la agrupación. Pese a los conflictos, Mi Banda El Mexicano dejó un legado musical difícil de replicar. La música sigue siendo un fenómeno en la radio y discotecas, con álbumes que continúan acumulando reproducciones en plataformas digitales, superando los 100 millones de streams.

En conclusión, esta agrupación sinaloense se ha convertido en icono sobre todo en temas de música para ambientar las bodas y xv años, celebraciones en las que se destaca “la bailada”, manteniendo su música en el gusto de la gente y trascendiendo tiempos, fronteras y edades.

AVATAR 3

La nueva película de la famosa franquicia de James Cameron, ya se encuentra en cines. Para esta tercera entrega, Avatar: Fuego y Cenizas, regresamos una vez más al maravilloso mundo de Pandora, donde acompañaremos a la familia Sully en una nueva aventura inmersiva en el mundo marino. Guerra, familia, reencuentros y mucha ciencia ﬁcción.

Especialista en Medicina Familiar Maestro y Doctorado en Salud Pública Premio Nacional “Doctor Miguel Francisco Jiménez” Reconocimiento al Mérito Médico del IMSS por más de una década Investigador aceptado en el Sistema Nacional de Investigadores (SNI) Jubilación IMSS: un cierre que marca historia

Dr. Luis Alfredo

Hay trayectorias que no se miden por cargos ni por reconocimientos, sino por el impacto que dejan en las personas y en las instituciones.

El Dr. Luis Alfredo Dorantes Álvarez marca un momento histórico en su trayectoria al convertirse en el primer sinaloense en recibir el Premio Nacional “Doctor Miguel Francisco Jiménez”, respaldado por más de una década de reconocimientos al Mérito Médico del IMSS, una sólida formación en Salud Pública y su reconocimiento como investigador nacional.

Doctor, recientemente recibió el Premio Nacional “Doctor Miguel Francisco Jiménez”, convirtiéndose en el primer sinaloense en obtenerlo. ¿Qué signiﬁcado tiene este reconocimiento para usted?

Recibir este premio representa uno de los momentos más signiﬁcativos de mi vida profesional. No lo interpreto como un logro individual, sino como el resultado de muchos años de trabajo colectivo, de instituciones sólidas, de equipos comprometidos y de una convicción profundaenlaatenciónprimariacomobase del sistema de salud. Que sea un hechohistóricoparaSinaloamellenade orgullo, pero también de responsabilidad: demuestra que desde nuestro estadosepuedecontribuiralpaíscon calidad, ética y visión.

A lo largo de más de una década ha sido reconocido de manera consecutiva por el IMSS con el Mérito Médico. ¿Cómo se mantiene la constancia durante tantos años?

La constancia nace de la vocación.Cuandounoentiendequecada consulta, cada programa preventivo y cada decisión administrativa tiene un impacto real en la vida de las personas, el compromiso se renueva todoslosdías.Losreconocimientosdel IMSS han sido un estímulo, pero sobre todo un recordatorio permanente de que la medicina debe ejercerse con rigor técnico, trato humano y profundo respeto por el paciente.

Además de su trayectoria clínica y directiva, cuenta con Maestría y Doctorado en Salud Pública. ¿Qué papel ha tenido la investigación en su carrera?

En portada “Pensar lo impensable, para lograr lo imposible”Frase que de ne la unión padre e hija.

La investigación ha sido una herramienta esencial para transformar la práctica médica en decisiones basadas en evidencia. Mi tesis de maestría tuvo la oportunidad de evolucionar, dar seguimiento como estudio formal y ser publicada a nivel nacional e internacional, lo cual reaﬁrmó mi convicción de que la atención primaria también genera conocimiento. La aceptación en el Sistema Nacional de Investigadores es un honor que asumo con humildad y como un compromiso para seguir aportando desde la ciencia aplicada a la salud pública.

En diciembre de 2025 culminósutrayectoriainstitucionalen el IMSS. ¿Cómo vive este cierre de ciclo?

Lo vivo con gratitud y serenidad. Jubilarse no signiﬁca retirarse, sino cerrar una etapa con la tranquilidad de haber servido con integridad. Me retiro del IMSS con el respeto de mis colegas, la conﬁanza de mis pacientes y el orgullo de haber formado parte de una institución que marcó mi vida profesional. Es un cierre digno, que me permite seguir contribuyendo desde otros espacios.

Usted ha ocupado cargos estratégicos en salud pública. ¿Cuál considera que ha sido su mayor aporte al sistema de salud?

Haber contribuido al fortalecimiento de la prevención y la atención primaria como ejes centrales del bienestar Sinaloense. Diseñar, coordinar y evaluar programas que impactan a poblaciones enteras es un privilegio enorme. Siempre he creído que una medicina fuerte no se mide solo en hospitales de alta especialidad, sino en comunidades sanas, informadas y protegidas desde el primer nivel de atención. Conﬁando siempre en el standar de oro la prevención.

En su discurso y trayectoria, la palabra “humildad” aparece con frecuencia. ¿Por qué es tan importante para usted?

Porque para el Dr. Dorantes la medicina no admite soberbia. Cada paciente nos recuerda que somos servidores, no protagonistas. Los logros, los premios y los cargos pasan; lo que permanece es la forma en que tratamos a las personas. La humildad permite aprender, escuchar y seguir creciendo incluso después de muchos años de ejercicio profesional.

La familia ha sido un pilar constante en su vida. ¿Qué lugar ocupa en su historia profesional?

La familia es el equilibrio. Ha sido el soporte silencioso que sostiene cada decisión, cada desvelo y cada reto. Sin hacer ruido, sin buscar reﬂectores, ha estado siempre presente. En lo personal, admiro profundamente a mi hija, quien ha construido su propio camino con méritos propios y recientemente ha sido reconocida también a nivel nacional. Ver cómo las nuevas generaciones avanzan con compromiso y ética es, sin duda, una de las mayores satisfacciones de mi vida.

¿Qué mensaje le gustaría dejar a los médicos jóvenes y a las nuevas generaciones?

A las nuevas generaciones de médicos, les diría que continúen perfeccionándose y ejerzan con criterio, sensibilidad y compromiso social. La medicina familiar, la salud pública y la investigacion ofrecen un espacio donde el conocimiento y el trato humano se traducen en un impacto real para la sociedad.

Finalmente, ¿cómo le gustaría que se recuerde su trayectoria?

Como la de un médico que nunca dejara de servir. Que cree en la prevención, en la calidad y en el valor humano de la medicina. Un camino que ha sido posible gracias al apoyo incondicional de mi esposa y mis hijos, pilares fundamentales en cada etapa de mi vida. El verdadero legado no está en los reconocimientos, sino en la conﬁanza de las personas y en el impacto positivo que se construye día con día.

Evento

El Doctor Dorantes celebra su jubilación

El Dr. Alfredo Dorantes Álvarez culminó su trayectoria profesional con un signiﬁcativo convivio, celebrado en el Salón Asturias del Hotel San Marcos, rodeado de su familia, amigos cercanos y colegas del gremio médico. Especialista en Medicina Familiar, con maestría y doctorado en Salud Pública, así como docente de la salud, demostró a lo largo de su carrera su profesionalismo, pasión por la medicina y amor por su familia, además de constancia y perseverancia. Comprometido con la educación, estas virtudes lo caracterizan y lo llevaron a convertirse en el primer médico originario de Sinaloa en recibir el prestigioso premio “Doctor Miguel Francisco Jiménez”, galardón que reconoce a profesionales de la salud por su destacada labor y compromiso con el bienestar social y familiar. Igualmente, se destaca su actual aceptación en el Sistema Nacional de Investigadores.

En este día tan especial estuvo acompañado por su esposa, la Dra. Nora Ayensi Bernal Sapien; sus hijas, la Dra. Kimberly Estefanía Dorantes Bernal y la Dra. Katya Guadalupe Dorantes Bernal; así como por sus hijos Luis Alfredo Dorantes Bernal, Martín Omar Dorantes Bernal y Gilberto Dorantes Bernal. El festejado mencionó que su mayor satisfacción como médico siempre fue el privilegio de servir: “Acompañar a las personas a lo largo de su vida, ganarme su confianza y saber que mi trabajo puede aliviar, prevenir y mejorar su bienestar”. Asimismo, compartió que este cierre de ciclo no implica su alejamiento de la medicina: “La jubilación representa un cambio de ritmo, no un alejamiento de la medicina. Continuaré aportando desde la investigación, la asesoría académica y el acompañamiento profesional”.

Candle Night

Bar 7 Mares fue el escenario para celebrar “Candle Night” una velada inolvidable, donde la música ochentera cobró nueva vida a través de un talentoso cuarteto de cuerdas integrado por talentosos violinistas miembros de Angeluz Compañía Sinfónica. La experiencia estuvo acompañada de deliciosa comida y bebidas, así como de una cálida decoración, coronada por más de 100 velas que crearon una atmósfera verdaderamente mágica.

Diego Aguilar, organizador del evento, destacó: “Lo que buscamos en 7 Mares fue traer un evento distinto a lo que se acostumbra en Culiacán. Decoramos el espacio con aproximadamente 100 velas para hacerlo más atractivo, además de contar con un cuarteto de cuerdas que tocará melodías clásicas de los años ochenta para consentir a nuestros clientes.” Asimismo, señaló que ya se encuentran trabajando en el desarrollo de nuevas experiencias únicas para seguir sorprendiendo a sus clientes.

Publirreportaje

El nuevo “Salón Boscana”: naturalmente para celebrar

Como parte del exclusivo complejo Luxemburgo, Grupo Eventos Lasa presenta “Salón Boscana”, un nuevo recinto que nace de la necesidad de diseñarunespacioparacelebraciones más pequeñas e íntimas pero profundamente signiﬁcativas. Para dar vida a esta visión, Grupo Eventos Lasa reunió a un equipo multidisciplinario de expertos en arquitectura y estética, quienes durante cuatro años de arduo trabajo enfrentaron el reto de crear un salón fuera de lo convencional. La idea central fue desarrollar un jardínclimatizado,unconceptopioneroquepermitiera disfrutar de un entorno natural durante todo el año, incluso en temporadas de temperaturas extremas como las que se presentan en la ciudad, explicó Octavio Lara, durante el recorrido.

El proyecto arquitectónico estuvo a cargo de la arquitecta Gisela Martínez y el arquitecto Miguel Aispuro, deldespachoInnovar,quieneslograronunaarmoniosa fusión entre arquitectura funcional y orgánica. “Ellos nos entregaron el diamante y nosotros lo pulimos”, compartióelequipodeexpertos,destacandoquecada espacio fue pensado desde una perspectiva sensorial: cómo se siente la luz, el clima, las texturas y la conexión con el entorno natural, ampliando así la experiencia de cada celebración.

Con muros curvos, domos y multiniveles, que permiten una entrada natural de luz, así como calefacción, acabados y texturas inspiradas en la naturaleza, Salón Boscana envuelve a sus invitados en un ambiente fresco, acogedor y soﬁsticado. Un espacio donde la arquitecturayeljardínseencuentransinrenunciaralconfort, para crear celebraciones inolvidables, ideal para bodas, XVañosyeventosíntimosquebuscanunescenariodistinto, elegante y lleno de vida.

Comienza la construcción de

C Veredas Residencial en Mazatlán

on el corte simbólico del listón naranja, colaboradores de Impulsa Inmuebles dieron inicio a la construcción del primer ediﬁcio de departamentos del proyecto “Veredas Departamentos”, el cual estará ubicado en una de las zonas de mayor crecimiento al norte del Nuevo Mazatlán. En un ambiente rodeado de naturaleza, buenas conversaciones, bocadillos y bebidas, clientes y colaboradores se mostraron entusiasmados por el arranque de lo que promete convertirse en un destacado proyecto residencial.

Este primer ediﬁcio contempla 18 unidades residenciales con diseños modernos, amplios espacios y materiales de calidad, pensados para ofrecer una estancia cómoda y funcional en un entorno de paz, seguridad y armonía con la naturaleza. El proyecto Veredas contempla combinar residencias, áreas verdes, amenidades y servicios, así como la cercanía a servicios clave como centros comerciales, hospitales y escuelas, elevando la plusvalía del complejo beneﬁciando a los clientes de Impulsa.

AVENTURA GUINDA: TOMATEROS X MAJA

El emblemático Estadio de los Tomateros vivió una noche cargada de emoción, recuerdos y cercanía con su aﬁción guinda durante la Serie MAJA “Aventura Guinda”, en el enfrentamiento entre Tomateros de Culiacán y Algodoneros de Guasave. En este marco especial, la aparición del Chango 0te, resultado de esta colaboración, se convirtió en uno de los momentos más emotivos del ﬁn de semana, despertando nostalgia y entusiasmo entre los asistentes, quienes respondieron con aplausos y muestras de cariño al reencuentro con uno de los personajes más icónicos del club.

La noche estuvo cargada con la presencia de invitados de lujo, ﬁguras que han dejado huella en la aﬁción culichi, encabezados por Darell Sherman, Memo Velázquez, Bobby Magallanes y Rodrigo López, acompañados por el ingeniero Héctor Ley. La reaparición del Chango 0te, sumada a estas personalidades y a la realización de activaciones

y dinámicas para los aﬁcionados, reforzó el vínculo emocional entre el equipo y su gente, recordando que el deporte se construye con historias compartidas y que, aun en tiempos de incertidumbre, los sinaloenses amamos celebrar el béisbol y potenciar nuestra identidad a través de experiencias únicas dentro del estadio. Fue una noche que unió pasado y presente, reaﬁrmando la identidad y el orgullo que rodean a los Tomateros de Culiacán.

Evento

C Citicinemas celebra 20 años de experiencias y emociones

iticinemas celebró 20 años de historia con una inolvidable noche de gala en las instalaciones de Citicinemas La Isla Premiere. Rodeados de un ambiente festivo, directivos y colaboradores disfrutaron una elegante alfombra roja, DJ en vivo, canapés, coctelería, cabina fotográﬁca, además de la entrega de galardones a trabajadores con más de 10 años de servicio dentro de la empresa. Como parte de esta importante celebración, durante todo el 2026 se llevarán a cabo promociones y rifas especiales en agradecimiento a la preferencia del público. La dinámica más esperada será “El 20 de la suerte”, un sorteo que se realizará el día 20 de cada mes a lo largo del año, ofreciendo un premio diferente en cada edición.

Previo al evento principal, se realizó una rueda de prensa y ceremonia de reconocimiento, encabezada por el Lic. Carlos Antonio Sosa Valenzuela, Director General de Grupo Cinemas del Pacíﬁco; la Lic. Imelda Sosa Valencia, Directora de Recursos Humanos; y el Ing. Carlos Antonio Sosa Valencia, Presidente del Consejo de Administración deGrupoCinemasdelPacíﬁco.

Durante su intervención, Carlos Antonio Sosa Valenzuela expresó: “La industria del cine ha cambiado, la tecnología ha cambiado y el público ha cambiado, pero algo que no ha cambiado desde el primer día son las ganasdeseguirhaciendolascosasbienyde mejorar.Poreso,ypormuchasrazonesmás, no es casualidad que hoy Citicinemas cumpla20añosdevida.”

Porsuparte,CarlosAntonioSosaValencia recordó los inicios de este proyecto, que nació en Guamúchil, Sinaloa: “Han sido 20 años llenos de experiencias muy bonitas, pero también de retos y momentos de resiliencia. Quieroagradecerlesdetodocorazón,porque sinustedesnadadeestohubierasidoposible. Citicinemasvaparaadelante.”

Finalmente, los directivos anunciaron que 2026seráunañodeexpansión,conlapróxima apertura de una nueva sucursal en Guasave, ademásdeplanesparallegaraotrasciudades de la República, asimismo invitaron al público a mantenerse atentos a sus redes sociales oficialesparaparticiparenlasdinámicasysorteos conmemorativosporelaniversario.

E La magia de la Navidad llegó a Instituto Senda

l espíritu navideño se hizo presente en Instituto Senda del Río con la celebración de su ya tradicional festival decembrino, protagonizado por los #Knowmads más pequeños de la comunidad. Entre coloridos bailables, sonrisas y emotivos aplausos, los alumnos conquistaron a padres de familia y asistentes, creando una atmósfera llena de alegría y unión. El evento no solo destacó por el talento y entusiasmo de los estudiantes, sino también por convertirse en el marco perfecto para cerrar un gran año, en el que se celebró el 40 aniversario del colegio.

Evento Madres de familia Vía Reggio

celebran su tradicional posada navideña

Terraza By Luxemburgo fue el escenario de la tradicional posada de las mamás de primaria de Vía Reggio, generación 2022. La tarde se vivió entre risas, baile y un ambiente cálido que invitaba a celebrar.

Los asistentes disfrutaron de un banquete cuidadosamente preparado por el recinto, acompañado de carajillos que marcaron el ritmo de la tarde, mientras el atardecer regalaba una vista inigualable hacia los jardines, creando el marco perfecto para la convivencia. La música, a cargo de Colette, dio el toque festivo a una velada amena, elegante y llena de buenos momentos.

Conoce a Findy el nuevo integrante de la Escuela de Negocios en Tec

Comprometidos con la innovación y la vanguardia, el Tecnológico de Monterrey Campus Sinaloa nos invitó a conocer a un nuevo amigo: el robot “Findy”, que recorrerá la Escuela de Negocios y el Retailing Lab, un espacio único recién inaugurado y creado para para la formación y la investigación de la Mercadotecnia. Este robot operado con Inteligencia Artiﬁcial ayudará a los estudiantes de Mercadotecnia a facilitar tareas sencillas, impulsando el uso de nuevas tecnologías a favor del aprendizaje.

Evento RIFA DE LA FILANTROPÍA 2025 C

on gran emoción y ante la presencia de medios de comunicación, representantes de diversas instituciones y una transmisión en vivo, se diofedelaslaboresdelaJuntadeAsistencia Privada JAP, que llevó a cabo la tradicional Rifa de la Filantropía en su edición 2025.

Mediante una tómbola se fueron extrayendo, uno a uno, los boletos del aclamado sorteo. Los 20 afortunados ganadores fueron notiﬁcados a través de una llamada telefónica. Entre los premios más destacados se encontraron cinco automóviles de último modelo de las marcas BYD y Nissan. Un total de 54 instituciones participaron en la venta de aproximadamente 50 mil boletos en todo el estado. Esta actividad representa la principal fuente de recaudación de fondos en beneﬁcio de las instituciones participantes, los cuales son destinados a cubrir las diversas necesidades que surgen a lo largo del año de labores.

Evento JAP realiza la entrega de premios D

a los ganadores de la Rifa de la Filantropía

espués del rotundo éxito de la Rifa de la Filantropía 2025, miembros de la Junta de Asistencia Privada (JAP), así como representantes de las instituciones participantes, en compañía del Sr. Germán del Rincón, en representación de Grupo del Rincón, realizaron la entrega de los increíbles premios del sorteo.

Con gran alegría se llevó a cabo la entrega de los vehículos a los ganadores de la rifa. Cada uno de ellos recibió las llaves de su automóvil acompañado de sus seres queridos, reflejando la emoción del momento con una gran sonrisa. Asimismo, se realizó la entrega de los cheques correspondientes a la utilidad obtenida, los cuales fueron distribuidos entre cada una de las instituciones participantes en esta actividad.

“La ayuda de todos puede marcar una gran diferencia”, mencionó Roque Mascareño, actual presidente de la JAP. Esta iniciativa, además de recaudar fondos, funge como un encuentro masivo de conexión entre las instituciones y la comunidad, promoviendo y visibilizando su labor social, así como la importancia de apoyar las buenas causas.

JAP arranca

L las labores de este 2026

a Junta de Asistencia Privada arrancó el año con un delicioso desayuno en compañía de medios de comunicación, a quienes agradecieron su valioso apoyo en la difusión de las actividades realizadas por la organización. Este evento fue el escenario ideal parahacerunrecuentodelotrabajado en 2025 y fortalecer alianzas de cara al año 2026 en pro del apoyo de las instituciones y promoción de la ﬁlantropía. El desayuno se llevó a cabo en el Restaurante Omi Café, donde además se realizó la rifa de una pantalla y la entrega de agendas y plumas membretadas con el logotipo de la institución. Medios de comunicación y colaboradores disfrutaron de una amena mañana, entre buenas charlas y tazas decafé,encaminandosuspropósitosa ayudar aún más este año.

E La magia de las bodas sinaloenses

n Sinaloa, el amor se celebra en grande. Nuestro estado se ha convertido en un referente de bodas espectaculares, donde la tradición, la elegancia y la pasión por los detalles se unen para dar vida a celebraciones inolvidables. Las bodas sinaloenses destacan por su estilo de alto nivel, y sus bellas novias, y detrás de cada enlace soñado existe un compromiso profundo por crear experiencias únicas que reﬂejen la esencia de cada historia de amor.

LuzVioleta Diseño de Eventos, conformado por Alejandro Romero Báez, Wedding Vendor, e Israel Camacho López, Wedding Planner, han conquistado a las parejas gracias a su sensibilidad estética, su profesionalismo y esa “varita mágica” con la que logran que cada clientebrilleantesusinvitados.EnentrevistaparaRevista Gente, compartieron que: “Lo que más nos gusta es la emoción del cliente al ver que hemos cumplido sus expectativas tanto en decoración como en la atención brindada”. Sin duda, LuzVioleta es reﬂejo del talento sinaloense que transforma sueños en celebraciones extraordinarias.

Redes Sociales: @luzvioletaeventos

Boda Civil UN “SÍ” RODEADO DEL MAR

Luis Castañeda & Dana Ocampo

D

espués de que Luis Jorge Castañeda Ley abriera su corazón a Dana Ocampo Bastidas el pasado 2 de septiembre de 2024 con una emotiva pedida de mano en Central Park, Nueva York, la pareja continuó escribiendo su historia de amor con una hermosa ceremonia religiosa y, al día siguiente, la esperada boda civil. La celebración tuvo lugar en el Observatorio de Mazatlán, un escenario mágico donde el cielo, el mar y la luzdelatardecerenmarcaronelmomentoenquelosnovios formalizaron su unión con sus ﬁrmas. Luis Jorge y Dana lucieronradiantes.Fueunaceremoniaíntima,eleganteyllena deemoción.

Cumpleaños

Lupita Zavala CELEBRA OTRA VUELTA AL SOL

La exitosa empresaria Lupita Zavala Yamaguchi celebró una vuelta más al sol rodeada de sus amistades y colaboradores más cercanos, quienes la acompañaron en una íntima y elegante cena de cumpleaños, marcada por un ambiente de calidez y buenos deseos.

CELEBRA SU PRIMERA COMUNIÓN

Julia

E Comunión María

n una emotiva ceremonia religiosa celebrada en la parroquia de Nuestra Señora de Belén, la niña María Julia Montiel Márquez recibió por primera vez el sacramento de la Primera Comunión, en una celebración llena de fe. La solemne misa fue oﬁciada por el Obispo Mons.

Jesús José Herrera Quiñónez, quien dirigió un signiﬁcativo mensaje espiritual para la pequeña y sus familiares.

María Julia estuvo acompañada con orgullo por sus padres, la Dra. Patricia Márquez Iribe y el Dr. Ramón Enrique Montiel Trejo, así como por su madrina, Marlene Beatriz Escalante Apodaca. Al concluir la ceremonia religiosa, familiares y amigos se trasladaron al Salón San Anselmo, en La Primavera, donde se ofreció una agradable recepción, compartiendo momentos de alegría y convivencia.

NUEVO AÑO, NUEVO

NUEVOS DESEOS POSITIVOS

Un nuevo año llega con un nuevo comienzo, y para renacer tenemos que renovarnos. Adiós a las energías negativas que no encajan con el deseo de mejorar, sanar y amar. A continuación, te compartimos algunas afirmaciones positivas para respetarte durante el día, en este ciclo de sanación que comienza en el año 2026. Puedes repetirlas en voz alta o en tu mente, especialmente al despertar o antes de dormir. Recuerda que debes intencionar; trata de conectar las palabras con sentimientos o recuerdos, ya que esto ayudará a potenciar su asimilación. Estas frases son solo una guía: puedes adaptarlas a tu situación y deseos personales para que resuenen más contigo. ¡Ánimo! Este nuevo año trae consigo mucha luz.

“Me encuentro listo para alcanzar mis metas este año”

“Soy digno de éxito y felicidad”

“Soy un imán para la abundancia”

“La prosperidad fluye hacia mi sin esfuerzo”

“Confió en mis habilidades y en mi capacidad”

“Confió en mi sabiduría interior”

“Elijo la alegría y la encuentro en las pequeñas cosas”

“Agradezco todo aquello que me ayudó a sanar y abrazo lo nuevo con amor”

“Me enfoco en el progreso no en la perfección”

“Cada paso de mi proceso me ayuda a superar mis miedos y me hace mejorar”

“Me rodeo de personas que me aman y aceptan mi proceso”

“Yo merezco amor y respeto”

“El amor que brindo regresa a mi multiplicado”

“Estoy creciendo a mi propio ritmo”

“Estoy a salvo y me rodeo de amor y apoyo”

Juan José Arellano

Coronado como mejor empresario del año 2026

Felicidades a Juan José Arellano, quien recibirá el Premio al Mejor Empresario del Año en The Hispanic ProsperityGala2026,enFlorida! El Comité de la Hispanic Prosperity Gala anunció que el empresario Juan José Arellano Hernández, Presidente del Consejo de Administración de #GrupoARHE, será distinguido con el Premio al Mejor Empresario del Año, en reconocimiento a su sobresaliente trayectoria, visión estratégica y liderazgo en el desarrollo de proyectos inmobiliarios de alto impacto a nivel local, nacional e internacional.

La ceremonia se llevará a cabo el 10 de febrero de 2026 en The Mar-A-Lago Club, en Palm Beach, Florida, como parte de uno de los encuentros más relevantes que celebran la excelencia y el liderazgo de empresarios hispanos. A lo largo de su carrera, Juan José Arellano Hernández se ha caracterizado por impulsar desarrollos que funcionan como motores económicos y, al mismo tiempo, transformanzonasurbanaspreviamentede-

terioradas, elevando la calidad de vida y el entorno social. Proyectos como Torre M, Torre Buks e Isla Tres City Center destacan por su impacto positivo y su visión integral de inversión y planeación. De manera especial, Torre Stelarhe ha marcado un antes y un después en la arquitectura contemporánea de Mazatlán, consolidándose como un ícono urbano que aporta identidad, modernidad y orgullo a la ciudad.

Asimismo, su proyecto Mazatlán Logistics Center (MLC), desarrollado por GrupoInmobiliarioARHE,GIA,representaunacontribuciónestratégicaalcomercio internacional, fortaleciendo la conectividad entre México, Estados Unidos y Canadá mediante soluciones logísticas innovadoras. El reconocimiento será entregadodurantelaGala,uneventoquecelebraelimpactopositivo,lainnovación y el legado de los líderes empresariales hispanos.

Evento

ASES de Oro 2025

La primera edición de los Premios ASES de Oro “Excelencia Internacional” 2025 se llevó a cabo en una bella y lluviosa tarde en el Salón Solé del Hotel Viaggio Resort, en Mazatlán. La noche auguraba el encuentro de grandes personalidades del estado de Sinaloa provenientes de distintos ámbitos: académico, empresarial, cultural, social, político y artístico, entre otros. Los organizadores de la velada fueron Rocío Labastida Gómez de la Torre, Alejandro Ortiz y Jesús Escamilla. Fue un encuentro que reunió más de cuarenta galardones y casi treinta reconocimientos otorgados a mujeres y hombres talentosos. Entre los homenajeados, por mencionar algunos, se encontraron: Jorge “El Travieso” Arce; el Dr. Juan Pedro Verdugo Valdez y su esposa, la Dra. Beatriz Osiris Ceceña Cárdenas; el cantante Adrián Varela; Grupo Venados y Mazatlán Fútbol Club; la empresa Productos Dolores; Grupo Alerta; el promotor cultural Raúl Rico González; el tenor José Manuel Chú Reyes; y la joven promesa del automovilismo, Diego Méndez Torres, entre muchas otras personalidades.

Esta gala no solo celebró el talento y las aportaciones de los galardonados, sino que proclamó con convicción que Sinaloa es mucho más de lo que se cuenta. Sinaloa es su gente: personas buenas y trabajadoras, seres creativos e inteligentes; es gastronomía, moda, música, risas y celebración, porque somos más los buenos.

2026: EL AÑO EN QUE LOS 2026: EL

INTERIORES VUELVEN A SENTIRSE

Durante la última década, el diseño de interiores se debatió entre la neutralidad extrema y la estética perfecta para la imagen. Pero 2026 marca un cambio claro de dirección: los espacios dejan de pensarse solo para ser vistos y comienzan a diseñarse para ser vividos.

La nueva narrativa del interiorismo se construye desde la sensación, la emoción y la identidad, dando lugar a hogares que transmiten calma, carácter y una sofisticación mucho más humana.

La calidez como nuevo lujo

El color vuelve a ocupar un lugar central. Tonos tierra profundos, marrones envolventes, arcillas, burdeos y ocres sustituyen a los blancos inmaculados y grises fríos. No es una cuestión cromática, sino emocional: estos colores crean atmósferas que abrazan.

Las texturas acompañan este movimiento. Maderas naturales con vetas visibles, piedras sin pulir, tejidos nobles como el lino, la lana o el terciopelo construyen espacios ricos en matices, donde el lujo se percibe en los detalles y no en el exceso.

Expresión consciente: más carácter, menos rigidez

El minimalismo evoluciona. En 2026, la simplicidad ya no es sinónimo de frialdad. Se abre paso una estética más expresiva, donde el diseño se convierte en un reflejo auténtico de quienes habitan el espacio.

Colores elegidos con intención, piezas que rompen la simetría y composiciones que narran historias personales definen esta nueva etapa. La alegría entra en escena de forma elegante, medida y profundamente sofisticada.

Curvas, artesanía y piezas con memoria Las líneas rectas ceden protagonismo a las formas orgánicas. Sofás curvos, mesas escultóricas y elementos envolventes aportan fluidez visual y bienestar sensorial. Las curvas no solo suavizan los espacios, los humanizan.

Paralelamente, la artesanía se consolida como uno de los valores más apreciados del diseño contemporáneo. Cerámicas hechas a mano, mobiliario único y objetos con historia personal o cultural se integran como piezas clave. Cada elemento cuenta algo; nada es accidental.

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Por: L.D.I. Yohaana Aguirre

RITUAL DE UÑAS PARA RITUAL AÑO NUEVO

Sabías que el color de tus uñas puede influir en cómo te irá durante los primeros días del año? Bueno, tal vez no literalmente, pero podemos intencionar nuestro pensamiento para creerlo así.

¿Cómo? es sencillo: constantemente miramos nuestras manos y uñas varias veces al día, y eso genera una programación mental. Al elegir un color específico, puedes hacer que cada vez que las veas te recuerden aquello que estás atrayendo.

Nos apoyaremos en el calendario chino: este 2026 es el año del caballo, un signo que se mueve con colores que reflejan fuerza, expansión y valentía.

El 2026 es un año de inicios,

por lo que puedes apoyarte en colores como borgoña, rojo, verde, blanco, terracota y dorado. Estos tonos representan los elementos que equilibran y refuerzan la energía del caballo: fuego, movimiento, expansión, estabilidad, claridad y libertad.

Recuerda que cada vez que veas tus uñas, recordarás el propósito que te planteaste. También te recomendamos leer sobre el año del caballo para empaparte de conocimiento y usarlo como guía para replicar rituales y actitudes que te ayudarán a alcanzar tus metas durante el año.

Por la vereda tropical

Está bien no estar bien.

Decirlo no es una derrota, es un acto de honestidad. Vivimos tiempos en los que la prisa exige sonrisas y la fortaleza se confunde con silencio, pero la vida —frágil, breve— no siempre concede treguas.

El 2025 fue un año complicado para muchos. Un año de pérdidas, de despedidas que no estaban en los planes, de ausencias que todavía pesan. Empezamos el 2026 con ilusión y esperanza, como se empieza siempre un año nuevo, pero los primeros días también nos han recordado que la tristeza no entiende de calendarios. La vida continúa siendo imprevisible.

Tal vez por eso hoy cobra más sentido que nunca aquello que nos recuerda el poema de Ana María Rabatté “En vida, hermano, en vida”: amar, decir, abrazar y perdonar ahora, mientras todavía hay tiempo. No cuando ya no hace falta. No cuando el gesto se vuelve tardío. En vida.

Hay palabras que, si no se dicen a tiempo, se quedan para siempre suspendidas. Gratitudes no expresadas, afectos asumidos, presencias que damos por sentadas. La escritora francesa Delphine de Vigan lo retrata con delicadeza en “Las gratitudes”, una novela breve y profunda que gira en torno a una mujer que, al perder el lenguaje, siente la urgencia de decir “gracias” antes de que las palabras se le escapen del todo. Como si el mayor miedo no fuera la muerte, sino no haber dicho lo esencial.

Y quizá ahí está una de las lecciones más humanas: la importancia de estar con la gente que uno quiere, de rodearse de

amor, de darse a los demás incluso cuando uno mismo va roto por dentro. Porque darse no siempre es estar fuerte; a veces es simplemente estar.

Estar presente. Escuchar. Acompañar. Tomar una mano sin decir nada.

No siempre podremos evitar las pérdidas ni el dolor, pero sí podemos decidir cómo vivimos mientras tanto. Si elegimos el amor cotidiano, la gratitud dicha en voz alta, la cercanía sincera. Si entendemos que la vida no se mide en años, sino en gestos. Hoy, más que nunca, recordemos: abraza en vida, perdona en vida, agradece en vida, ama en vida.

Quizá la vida no nos pide entenderlo todo, sino amar mientras caminamos. Con nuestras grietas, con nuestras pérdidas, con nuestras preguntas abiertas.

Dios no se hace presente solo en las certezas, también habita en el consuelo silencioso, en la mano que acompaña, en la palabra dicha a tiempo.

Estar con los que amamos, agradecer en voz alta, darnos sin reservas, es también una forma de oración. Una oración vivida. Porque al final, amar en vida es confiar en que nada de lo que se entrega con verdad se pierde. No esperemos a mañana para amar. No dejemos para después lo que puede salvar un corazón hoy. Porque en vida —como en el Evangelio— el amor es siempre urgente. Y todo lo que se vive en el amor, permanece.

Por: Luis Roberto González-Manjarrez @luisrobertogm @leerporlaveredatropical

JUGO DE ZANAHORIA REPARADOR REPARADOR Y CONTRA ACNÉ Y CONTRA

La zanahoria es un ingrediente valioso para la salud de la piel debido a su alto contenido nutricional, sus propiedades permite que la barrera de la piel se ultra por detro de vitaminas (la vitamina A es un gran aliado cutáneo y brinda apoyo frente al acné) que la hace ser más resistente a contraer infecciones, protegiendo la barrera de la piel, limpiando el intestino y promoviendo la circulación, lo que provoca un “efecto dominó”, sanando desde adentro y haciendo que por fuera la piel tenga ia apariencia más radiante. Existen varias formas de preparar el jugo de zanahoria, desde la más simple hasta combinaciones que enriquecen su perfil nutricional, la más simple implica simplemente licuar

varias zanahorias hasta conseguir un jugo espeso, sin embargo el sabor puede ser algo pesado. A continuación te daremos la receta de una receta refrescante y nutritiva.

Ingredientes :

-2 zanahorias

-1 vaso de agua

-1 trozo medio de jengibre

-1 limón

Preparación:

1.Lava y retira la cáscara de los ingredientes.

2.Coloca todos los ingredientes en la licuadora (algunas cuenta con un botón de jugo) y mezcla hasta tener una mezcla homogénea

3.Sirve directamente en un vaso con hielos, o si lo prefiere, puedes colarlo

4.Opcional: puedes optar por endulzar con un poco de miel

Nota sobre el consumo: Para favorecer la absorción del betacaroteno (que es liposoluble), se sugiere acompañar la bebida con una fuente de grasa saludable, como nueces, aguacate o aceite de oliva.

Colaboración

Elverdadero lujo emocional:

Dejar de reaccionar

El inicio de año no siempre llega con entusiasmo ni con fuegos artiﬁciales. A veces llega en silencio, con cansancio acumulado, con una sensación difícil de explicar: la de haber reaccionado demasiado durante meses que exigieron más de lo que dieron. Reaccionar a personas, a situaciones, a palabras, a gestos, a injusticias pequeñas y grandes. Reaccionar para sostener, para defender, para no perder el lugar. Y cuando el ritmo baja, cuando el calendario vuelve a abrirse y la vida parece dar un pequeño respiro, aparece una pregunta que incomoda pero también aclara: ¿cuánta energía se fue en batallas que no cambiaron nada?, batallas que, aun ganándolas,dejaroncoraje,rencor,esa sensación amarga de no haber quedado satisfechos.

Porque no todas las luchas que se pelean valen lo que cuestan. Hay discusiones que se ganan en el momento, pero se pagan después, en forma de desgaste emocional, de tensión acumulada, de noches sin descanso y de pensamientos que regresan una y otra vez. Hay palabras que se dicen por impulso y se quedan rondando mucho más tiempo del que merecen. Y hay reacciones que nacen del cansancio, no de la convicción, pero aun así nos roban energía, foco y tranquilidad. Comenzar un nuevo ciclo no es solo hacer propósitos ni listas de objetivos. También implica revisar con honestidad qué nos quitó tiempo, atención y paz interior. Mirar de frente en qué se

nos fue la energía durante el año que quedó atrás. Porque si algo se vuelve claro con el paso del tiempo es que el tiempo mismo es uno de los pocos lujos que nunca se recuperan. Por eso conviene pensar bien a quién y a qué se lo estamos entregando. A qué discusiones volvimos una y otra vez. A quién le dimos explicaciones que no pidió o no merecía. Cuántas veces actuamosdesdeelimpulsoynodesdela claridad. El desgaste no siempre viene de lo que pasó, sino de cómo lo enfrentamos y de cuánto nos aferramos a ello.

Con los años se aprende algo incómodo pero necesario: no todo requiere una reacción inmediata. No todo merece explicación. No todo debe resolverse. Hay conﬂictos que se apagan solos cuando se les retira la atención, y hay personas que solo existen mientras se les responde. Entender esto no es frialdad ni indiferencia; es madurez. Una madurez silenciosa, que no necesita anunciarse ni justiﬁcarse, y que se construye con decisiones pequeñas, cotidianas.

El verdadero lujo emocional, al empezar el año, es dejar de vivir en estado dealertapermanente.Noentraracada conversación con los puños cerrados ni con la garganta apretada. No sentir que todo comentario es un ataque ni que toda diferencia es una amenaza. Aprender a pausar, a observar, a decidir con mayor conciencia. No desde la evasión,sinodesdelaclaridaddesaber quelaenergíaeslimitadaylavidatambién.

Dejardereaccionarnosignificavolverse indiferente ante lo que duele o lo que importa. Significa dejar de cargar con lo que no nos corresponde. Significa reconocer que no somos responsables de corregir a todos, de explicar todo, de responder siempre. Elegir qué sí se trabaja y qué se suelta es una forma profunda de cuidado personal, pero también una manera más sana de relacionarnos con los demás. Hay silencios que no son resignación, son límite. Hay distancias que no son frialdad, son salud. Y hay decisiones que no se anuncian ni se discuten, simplemente se ejercen. Aprender eso también es crecer, y también es una forma de empezar el año con mayor ligereza emocional.

Tal vez uno de los aprendizajes más honestos para comenzar el año sea comprender que la paz no llega cuando todo se ordena o se controla, sino cuando dejamos de reaccionar a todo. Que vivir con menos respuestas automáticas y más claridad no es perder fuerza, sino recuperarla. Y que elegir con cuidado dónde poner la energía es, al ﬁnal, una de las formas más profundas de bienestar.

PD:Talvezesteseaunbuenmomento para detenernos un poco y preguntarnos, sin juicio y sin prisa, cuántas de nuestras reacciones nacen del cansancio y cuántas de la verdadera importancia de las cosas. A veces, solo hacernosesapreguntayaempiezaaaligerar el camino.

Por: Erendira Paz

Psicóloga clínica

Cédula:8156408

Correo:

erendirapaz2017@hotmail.com

Cel: (667)996 3761

Wicked: For Good

La segunda parte de la entrega Wicked llega a las salas de cine con una gran expectativa por parte de los fans. Una vez más, Cynthia Erivo y Ariana Grande dan vida a estas icónicas brujas: Elphaba, la futura bruja malvada del Oeste, y Glinda, la bruja buena del Norte. Ambas enfrentan conﬂictos que involucran amistad, magia y música en busca del camino amarillo. Descuida, si no alcanzaste a encontrarla en cartelera puedes verla a través de la plataforma de HBO MAX, donde también encontrarás la primera película y un par de especiales sobre el detrás de cámaras y un musical.

ENSALADA DE ESQUITE ENSALADA

Comenzaremos el año cumpliendo nuestro propósito de comer más saludable y en porciones racionadas, por ello, en esta ocasión te comparto, la que sin duda, se va a convertir en tu nueva obsesión: una deliciosa ensalada que rinde perfecto para dos porciones.

Ingredientes

- 250 g de pechuga de pollo

- Sal y pimienta al gusto

- 1 cda de paprika

- 4 tazas de mix de lechugas

- 1 pepino

- 1 lata de elotes amarillos

- 1 cda de aceite de oliva

- Jugo de ½ limón

- 2 cdas de salsa macha

- 4 cdas de queso Cotija

- 1 taza de yogurt griego

Preparación

1.Pollo:

Sazona las pechugas de pollo con

sal, pimienta y un poco de paprika. Ásalas durante aproximadamente 4 minutos por cada lado. Retira del fuego, deja reposar y reserva.

2.Aderezo:

Licúa:

-2 cdas de mayonesa

-1 taza de yogurt griego natural (sin azúcar)

-1 cdita de ajo en polvo

-2 cdas de salsa macha

-Jugo de ½ limón

-Sal al gusto

3. Elote crujiente:

Escurre muy bien el elote. Rocíalo con un poco de aceite en aerosol y agrega 1 cda de paprika.

Llévalo a la freidora de aire en la función de freír durante 15–20 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que quede bien crujiente. Retira y reserva.

4. Armado de la ensalada:

En un bowl grande coloca el mix de lechugas, el pepino cortado en medias lunas, el elote crujiente, la pechuga de pollo en tiras y mucho queso cotija, como buen esquite.

5.Agrega el aderezo, mezcla bien y deja que la magia ocurra.

Por: Sarah Villa Nutrióloga e inﬂuencer @vidaenbalance_

DESAYUNO FIT Y ADICTIVO Y

Comer saludable nunca fue tan delicioso y adictivo, y si dentro de tus propósitos de año nuevo se encuentra el mejorar tu salud y ser más fit este postre te ayudará. Con las recetas correctas, ser fit no es un sacrificio, sino un camino para ser una mejor versión de ti y comer más saludable. A continuación, te compartimos la receta de pudín de chía con chocolate, ideal para un desayuno balanceado, alto en nutrientes y fibra, que puede ayudar a eliminar el estreñimiento y a deshacerte de los antojitos inesperados.

1. En un frasco, preferiblemente de cristal, vamos a mezclar 4 cucharadas de semillas de chía con 1 taza

de leche vegetal, 1 cucharada de cacao en polvo y 1/2 de endulzante sin calorías o miel natural.

2. Agrega una tapa hermética y sacude muy bien para que la mezcla se bata de manera homogénea, ayudando a que los ingredientes integren sus sabores.

3. Refrigeramos toda la noche. Esto es importante para que la chía se hidrate, ya que es contraproducente comerla seca.

4. A la mañana siguiente, agregamos 1/2 taza de yogur griego, mezclando con 1 tapita de vainilla, canela en polvo y 1/2 sobre de endulzante bajo en calorías.

5. Corona con frutas al gusto; pueden ser frutos rojos, y disfruta. Acompaña este desayuno con un consumo suficiente de agua durante el día, ya que esto ayuda a mejorar el tránsito intestinal.

CUANDO LA MODA NO MODA

SIGUE A LA MODA A LA

Durante años se nos enseñó a entender la moda como un sistema de reglas: qué se usa, cuándo, cómo y para quién. Las tendencias marcaban el ritmo y el vestir se convertía, muchas veces, en un ejercicio de obediencia silenciosa. Hoy, ese orden empieza a resquebrajarse.

Cada vez es más evidente que vestirse ya no responde únicamente al calendario de pasarelas ni a las imposiciones estacionales. La ropa ha dejado de ser una respuesta correcta para convertirse en una decisión personal. No se trata de ir a la moda, sino de vestirse desde el deseo.

En este contexto, elementos históricamente asociados a momentos especíﬁcos —como el brillo o las lentejuelas— aparecen fuera de su lugar habitual. Ya no pertenecen solo a la noche, a la celebración o al exceso. Se integran al día, a lo cotidiano, incluso a lo íntimo. No buscan agradar ni encajar: buscan expresar.

El brillo, en particular, ha sido malinterpretado durante mucho tiempo. Se le ha leído como ornamento, como exceso o como espectáculo. Sin embargo, cuando se le despoja de esa carga decorativa, aparece otra lectura posible: la del cuerpo que acepta ser visto, la de la persona que no se esconde. Brillar, hoy, no es una invitación; es una postura.

Los colores también participan de esta conversación emocional. El negro ya no es únicamente sobriedad: puede ser protección, silencio o control. El blanco deja de ser pureza para convertirseenexposición,envulnerabilidad. El rojo, lejos de lo evidente, se presenta como pulsión, como deseo que no pide permiso. No son tendencias cromáticas, son estados internos.

Hablar de moda desde este lugar implica aceptar que no todo tiene que responder a una lógica comercial. Hay procesos creativos que nacen del cansancio de seguir reglas ajenas, del hartazgo de repetir fórmulas que ya no representan a nadie. Vestirse, entonces, se vuelve un acto honesto: ponerse lo que se quiere, cuando se quiere, sin pedir autorización.

Cuando la moda deja de perseguirse a sí misma, aparece algo más interesante: identidad. Una identidad que no se mide por aprobación externa, sino por coherencia interna. En ese punto, las prendas dejan de ser tendencia y se transforman en lenguaje. Tal vez el gesto más radical en la moda contemporánea no sea innovar, sino vestirse con libertad. Hacerlo desde el deseo, desde el cuerpo y desde la emoción. Porque cuando la moda no sigue a la moda, empieza a seguir a la persona.

Por: Elena Torres

Marca: Maison Lemaure

Tel: 66-72-94-61-66

Correo electrónico: elenatorresmx@outlook.com

Descubre el color del año 2026 Moda

La moda se redefine este año, un nuevo comienzo llega con un cambio de lienzo, y este lienzo es blanco. El Color del Año 2026 según Pantone es: Cloud Dancer. Este se presenta como un blanco suave y cálido que marca un referente al ser la primera vez que se elige un blanco como protagonista anual. No es un blanco puro ni frío, sino un tono aperlado y equilibrado que transmite calma, claridad. limpieza y sencillez, pensado como una pausa visual frente a la saturación de estímulos del mundo actual y digital.

Pantone explica que Cloud Dancer simboliza un nuevo comienzo y una “lienzo en blanco” para jugar con la creatividad. En 2026 se verá con fuerza en

moda, diseño de interiores y branding, ya sea como color principal en propuestas minimalistas o como base neutra que realza otros tonos, consolidando una tendencia hacia la simplicidad, el bienestar y lo esencial. Implementa el uso de este tono en tu armario, te servirá de mucho al ser un color base y versátil.

¿TENER O SER? ¿TENER O SER?

Es el título de un libro clásico de la psicología, la ﬁlosofía y la pedagogía, el cual les recomiendo leer, escrito por Erich Fromm. Un libro que nos pone a reﬂexionar sobre la importancia del ser y cuestiona si el hombre vino a este mundo a tener, a poseer o a dejar huella a través de sus acciones, de sus obras y de sus hechos.

Si bien nosotros somos seres espirituales, básicamente espíritus encarnados, vivimos en un mundo material y nos movemos en un mundo material; es por ello que nos cuesta trabajo encontrar el equilibrio.

No es malo que poseamos cosas, al contrario, es necesario, como lo dijo Maslow en su famosa pirámide: no podemos crecer ni evolucionar si no tenemos al menos cubiertas las necesidades básicas. La persona que no tenga resuelto tener un techo, comida y salud difícilmente podrá pensar en estudiar, meditar o crecer, ya que primero necesita cubrir lo más necesario.

Pero no venimos solo a eso; nuestro espíritu se siente triste y limitado si no le damos la oportunidad del crecimiento, la reﬂexión, el esparcimiento, la comprensión y la alegría de compartir.

Por ello, ten solo lo necesario, que los objetos te sirvan a ti, no tú a ellos; que no te roben tu tranquilidad, que no se conviertan en una preocupación en lugar de un disfrute.

Las cosas son para utilizarse, para facilitarnos la vida, para darnos las herramientas que necesitamos para desplazarnos, para vestirnos, para lograr nuestros objetivos y llevar a cabo nuestras metas. Pero si se convierten en una ambición, nos roban la paz, el tiempo y la tranquilidad; en lugar de ser útiles porque nosotros los estamos utilizando a ellos, se convierten en dueños de nuestro tiempo y de nuestra tranquilidad.

Nada, ni nadie, debe apropiarse de tu paz, de tus deseos y de tu tranquilidad; ni una persona ni un objeto. Así que, si algo te está robando la paz, es momento de deshacerte de él, de

quitarlodetuvida,deregalarloqueno usas, lo que está de más.

Tener menos, tener solo lo necesario, te permite tener más tiempo y más paz para dedicarte a crecer en tu espíritu, logrando el difícil equilibrio entre tener y ser.

Te invito estas ﬁestas decembrinas y de Año Nuevo a revisar lo que posees: ¿para qué quieres esa ropa que no te has puesto en un año, esos zapatos o bolsas que no has estrenado? Es el momento de dar sonrisas, de regalar lo que nos sobra y nos quita espacio y tiempo, quedarnos solo con lo necesario y aprender a ser felices con menos, aprender a compartir.

La felicidad no se compra, la felicidad es una actitud en el camino de la vida, que no tiene marca y no tiene etiqueta. Bendiciones.

Por: Dra. Rocío Labastida Pedagoga Dudas o comentarios a mi correo: educiencia.ccs@gmail.com

PISCIS

Enero activa proyectos a futuro y conexiones importantes. Es un mes para colaborar y soñar en grande. También necesitarás momentos de silencio. Escucha tu intuición y avanza con fe.

ESCORPIO

La comunicación se vuelve clave este mes. Enero favorece conversaciones importantes y decisionesclaras.Semovilizanemocionesligadas al hogar y la familia. Decir tu verdad libera yordena.

HORÓSCOPOS

ACUARIO

La primera mitad del mes invita a la introspección y cierre. Con el Sol en tu signo, renace tu energía y autenticidad. Enero marca un nuevo comienzo. Confía en tu visión única.

LIBRA

Enero invita a sanar temas familiares y emocionales.Atiendetumundointernoantesdeavanzar. Hacia finales del mes regresa la inspiración y el deseo de amar. La estabilidad nace desde dentro.

SAGITARIO

Enero enfoca tu atención en la autoestima y la estabilidad material. Es momento de valorar tus recursos y talentos. Se abren nuevas ideas y planes.Construyedesdeelmerecimiento.

GEMINIS

Enero trae transformaciones emocionales profundas. Se aclaran asuntos pendientes y se liberanviejosapegos.Lasegundamitaddelmes renuevatufeydeseodeexpansión.Hablarcon honestidadseráclave.

TAURO

El mes amplía tu visión y te invita a salir de la rutina. Estudios, viajes o nuevos aprendizajes cobran fuerza. Hacia ﬁnales de enero se activará tu propósito profesional. Confía en nuevasrutas.

Carmen María Montoya Malacón. Terapeuta Holistica, Cel. 6672287877

Instagram @carmen_thetahealer.

CANCER

Las relaciones toman protagonismo este mes. Enero pide equilibrio, acuerdos claros y madurez emocional. Se mueven procesos internos de sanación. El amor se fortalece con responsabilidad afectiva.

Es momento de ordenar tu rutina y cuidar tu energía. Enero favorece cambios en hábitos y trabajo. Las relaciones reﬂejan lo que necesitas ajustar. El equilibrio será tu mayor aliado.

VIRGO

La creatividad y el disfrute se activan en enero. Es un mes para expresarte y bajar la autoexigencia. El amor fluye cuando conectas con el placer.Permítetedisfrutarsinculpa.

ARIES

Enero activa tu vocación y metas profesionales. Es tiempo de asumir liderazgo con madurez y enfoque. La segunda mitad del mes impulsa proyectos colectivos y nuevas alianzas. Avanza con estrategia, no con prisa.

Inicias un nuevo ciclo personal. Enero te impulsa a tomar decisiones importantes y liderar con claridad. Tu presencia se fortalece. Deﬁne metas realistas y sostenibles.

CAPRICORNIO

LEO