Prevención, salud y cuidado Avances y métodos de apoyo
en diabetes
Cómo mantener
hábitos saludables para el control de tu diabetes
Comprendiendo la diabetes
¡Mantente positivo!
Educar para
proteger el futuro Edición No. 74 / 2022 www.diabetes.com.gt
EDUCAR
PARA PROTEGER EL FUTURO
¿Quiénes la pueden impartir? Profesionales de la salud con formación especializada en educación diabetológica, acostumbrados al trabajo interdisciplinario.
Dra. Maya Serrano Endopedia
“LA EDUCACIÓN ES EL ARMA MÁS PODEROSA QUE SE PUEDE USAR PARA CAMBIAR EL MUNDO” NELSON MANDELA La educación en diabetes es la única que nos da el poder, nos despierta; permitiéndonos comprender que tan falible, racional, y cercano a la verdad es lo que vemos, escuchamos o leemos. La ignorancia sobre esta condición suele sembrar solo miedo, enfermedad y sufrimiento.
La educación es la piedra angular del cuidado de la diabetes; y es la clave para un resultado exitoso a corto y largo plazo. El objetivo de la educación diabetológica debe ser el de enseñarle a pensar. A traducir el conocimiento adquirido, en conductas de autocuidado que pueda usar en su vida diaria. Debe brindarle información práctica, que le permita desarrollar habilidades orientadas según su edad, el tipo y etapa de su diabetes; y estar encaminada a conseguir su control metabólico y bienestar social. La educación diabetológica es la herramienta que le empodera a transformar su futuro y tomar las riendas de su vida.
El proceso de educación/aprendizaje debe ser evolutivo La educación inicial debe estar orientada a brindarle los conocimientos necesarios para enfrentar por primera vez el reto del diagnóstico y promover su autocontrol y autonomía de por vida. Es necesario incluirle a usted y a su círculo cercano (padres, pareja, etc). Tanto en la niñez como en la adolescencia, se comparten la educación y la responsabilidad del cuidado con padres/madres o cuidadores. Es importante que sea continua, y que evolucione con sus conocimientos y los avances en el tratamiento.
2
Octubre 2022
¿Cómo debe estar estructurada?
1. 2. 3.
Plan detallado para diferentes edades, tipos y etapas de la diabetes , con recomendaciones sobre métodos y herramientas para alcanzar los objetivos. Equipo multidisciplinario pediátrico entrenado en el uso de multidosis de insulina, con experiencia en terapia intensificada, basada en las necesidades de insulina basal y pradial. Incluye discusiones entre el paciente, la familia y el equipo de salud; sobre resolución de situaciones de la vida cotidiana, establecimiento de metas, habilidades de comunicación y resolución de conflictos.
/Enterex Guatemala
@enterex.guatemala
a n v e i deño h c n ¡saludable! po INGREDIENTES: 5
Medidas grandes de Enterex Espesante
2
Botellas de Enterex DBT de vainilla
1
Taza leche de coco
½
Cdta clavos de olor en polvo
PREPARACIÓN: 1.
En el vaso de la licuadora agregar el Enterex DBT de vainilla, leche de coco, clavos de olor, canela en polvo, nuez moscada, y licuar a velocidad baja por veinte segundos.
2.
Agregar a la preparación anterior el extracto de vainilla, Stevia y licuar a velocidad media por veinte segundos.
3.
En un bowl mediano verter la mezcla anterior, agregar el Enterex® Espesante y con ayuda de una espátula ir mezclando en forma envolvente hasta que no quede ningún grumo. (Puede usar licuadora a velocidad media 10s).
4.
Servir en un vaso y decorar con canela.
1 ½ Cdta canela en polvo ¼
Cdta nuez moscada
½
Cdta extracto de vainilla
2
Cda Stevia
TIPS: • •
•
Ten tus ingredientes líquidos fríos, de esta manera obtendrás un mejor sabor. Si no vas a consumir de inmediato todo el producto, consérvalo en un recipiente de vidrio en la nevera. Si deseas una consistencia mas líquida para tu ponche, solo agrega tres medidas grandes de Enterex Espesante.
Y SUPERMERCADOS! 2416 7599
Editorial Especialidad en: Diabetes, Daño Renal Pie Diabético y Ovarios Poliquísticos
DIABETIC
con lo último en tratamientos
HOMEOPÁTICOS BIOREGULADORES es la mejor opción para regenerar: HÍGADO, RIÑONES Y PÁNCEREAS
Es un placer poder compartir con ustedes esta edición especial de Revista Diabética, que conmemora el mes de la diabetes (14 de noviembre). Actualmente se está promoviendo el acceso a los medicamentos y a la información relacionada a la diabetes; es increíble que a estas alturas existen muchos países y comunidades que no cuentan con programas o información sobre la diabetes, es por eso que la IDF (Federación Internacional de Diabetes), trata de hacer conciencia en las grandes organizaciones para que se involucren, ya que no han logrado medir lo que representa para las comunidades y para las economías de los países el buen control de la enfermedad. El slogan del 2022, es “Educar para proteger el futuro”, teniendo como eje central la formación y la educación de los pacientes con diabetes, familiares y círculo cercano, ya que es la herramienta clave para que las personas que conviven con este padecimiento puedan evitar y/o reducir complicaciones futuras, y gozar de una buena calidad de vida. Esta es la razón por la que existe nuestra revista, es la forma como nosotros ponemos nuestro granito de arena, para llevarles a ustedes los principales avances y noticias de los médicos e investigadores, siempre buscando su bienestar. Y recordemos… Si no es ahora, ¿cuando?
Llame hoy mismo y descubra porqué la Homeopatía es la opción más segura sin efectos secundarios
7763-7106 4216-6510 2a Calle “A” 4-09, Zona 9 La Floresta, Quetzaltenango
Herbert Fernández Director General
Director General Herbert Fernández Asesor Médico Dra. Maya Serrano Endocrinóloga Pediátrica Dr. Miguel Angel Marín Director Médico Patronato del Diabético Fotografías Servicios Internacionales Avalada por International Diabetes Federation (IDF) Organización Mundial de la Salud (OMS) Patronato del Diabético
CONTENIDO 2.
Educar para proteger el futuro
6.
Avances en diabetes
10. Comprendiendo la diabetes ¡Mantente positivo! 12. Cómo mantener hábitos saludables para el control de tu diabetes 14. Educación nutricional y su importancia si se tiene diabetes
www.revistadiabetica.com Revista Diabética Revista Diabética-Guatemala
LA INFORMACIÓN AQUÍ PROPORCIONADA NO PRETENDE REEMPLAZAR NI COMPLEMENTAR LA CONSULTA Y EL DIAGNÓSTICO DE SU MÉDICO. Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación, por cualquier medio o procedimiento, sin contar con la autorización previa, expresa y por escrito del editor. Derechos Reservados. Los artículos así como su contenido, su estilo y las opiniones expresadas en ellos, son responsabilidad de los autores y no necesariamente reflejan la opinión de Especialidades Escritas.
Algunos puntos de distribución: Patronato del Diabético y sus 10 filiales, Supermercados La Torre, Tecniscan y sus centros de diagnóstico, Centro Médico y sus laboratorios clínicos.
Clínica del
Pie Diabético Examen del pie diabético Sensibilidad profunda táctil Prevención de amputaciones Vibratoria Termostática-térmica Detección de pulsos Índice de brazo y tobillo Tratamiento de úlceras
Comunícate al teléfono: Visítanos en Patronato Central y Calzada Roosevelt ¡Llámanos para conocer nuestro horario de atención!
AVANCES EN DIABETES
Dr. Mario Alejandro Nitsch Montiel, MSc, FACP www.diabetcentro.com Teléfono: 2424-0412
Agonistas de los receptores GLP1: Pertenecen al grupo de
medicamentos del tipo incretinas. Por su efecto son moléculas que ayudan en el control de la glucosa al optimizar el funcionamiento de la insulina circulante. Tienen otros efectos que al reducir el movimiento intestinal y mejorar el sentido de saciedad, reducen la ingesta de alimentos y actualmente se indican como auxiliares en la reducción de peso. Cuentan también con efectos de protección a nivel cardíaco y renal.
Insulina: En sus más de 100 años desde su descubrimiento, la Para hablar de los avances en diabetes mellitus haría falta espacio en más de una revista completamente dedicada al tema, por lo que dividiremos en breves segmentos la presentación. Con excepción de la insulina semanal, los demás elementos descritos se encuentran en nuestro país.
insulina sigue siendo uno de los medicamentos más necesarios en el control de la diabetes. En los últimos 10 años las modificaciones en la conformación de la molécula y nuevos desarrollos han generado una serie de presentaciones más amigables y eficientes de insulina.
Degludec y Glargina U-300: Dos desarrollos de reciente
Métodos de apoyo diagnóstico: Sensores implantables: La tecnología ha dado un giro hacia
lo que llamamos el Monitoreo Continuo de Glucosa (MCG). Se caracteriza por el uso de sensores implantables y que duran entre una y dos semanas, midiendo continuamente los niveles de glucosa y permitiendo conocer el movimiento de los valores de glucosa sin necesidad de utilizar las continuas mediciones en sangre de los todavía vigentes glucómetros. En nuestro país el único equipo registrado oficialmente es el de Medtronic®. Existen desde hace ya algunos años y se prevé que continuarán en su expansión ya que son de gran apoyo por la cantidad de información que proveen, facilitando el control de la glucosa.
Medicamentos no insulínicos: Los medicamentos no insulínicos han marcado en los últimos 10 años un verdadero movimiento después de varias décadas de pocos cambios. A continuación, presentamos los más relevantes. Inhibidores de los receptores SGLT2: Son también
llamados gliflozinas (dapagliflozina, empagliflozina y canagliflozina que son las moléculas en nuestro medio). Utilizan el sistema renal para eliminar glucosa. Tienen efectos protectores a nivel cardíaco y renal que han generado más investigación y usos. Entre sus efectos secundarios se describen infecciones en sistema urogenital en 8% de pacientes y la llamada cetoacidosis diabética euglicémica que se presenta con muy poca frecuencia. Es importante preguntar a su médico sobre estos efectos.
Lo que nos hace falta: Existen ya una serie de estrategias de abordaje que han demostrado ser muy eficaces en controlar la diabetes, las enfermedades que con frecuencia se asocian y la prevención de complicaciones. Estas estrategias comienzan con las políticas nacionales de salud, reevaluar los principios de enseñanza en pre y post grado universitario en las carreras relacionadas con la salud y el abordaje con cada persona, la detección temprana y el empoderamiento para el autocuidado.
lanzamiento. Son insulinas de tipo basal para usar una dosis al día. Tienen mucha más estabilidad en su mecanismo de liberación reduciendo la frecuencia de hipoglucemias o bajones de glucosa. Bien utilizadas mejoran la calidad de vida de la persona con diabetes.
Glargina asociada a GLP1 AR: Representa una novedosa mezcla de dos moléculas diferentes administradas en una sola inyección. Ofrece muchas ventajas y de nuevo representa una ayuda muy interesante en un grupo de pacientes. Insulina de aplicación semanal: Actualmente en una fase
muy avanzada de investigación en personas con diabetes, se perfila como un elemento que en poco tiempo estará a disposición y que será de gran apoyo en el control de los valores de glucosa.
Bombas infusoras de insulina: En uso desde la década de
los 70 en el siglo XX, han evolucionado hasta lo que hoy se llama el páncreas artificial. Por medio de la mejora en los programas de cómputo que manejan la automatización en el aporte de insulina, integran la medición continua de glucosa con el aporte apropiado de insulina, ayudando a mantener por más tiempo niveles adecuados de glucosa en sangre y reduciendo episodios de hipoglucemia.
AGUA DE SANDÍA Y ROMERO Porciones: 1
Tiempo de preparación: 5 minutos
INGREDIENTES
PREPARACIÓN
• ½3 de taza de sandía en cubos • 1 ramita de romero • 1 ½ taza agua • 1 sobre de Splenda® Original • ½ taza de hielo
1. Consigue todos los ingredientes para hacer esta deliciosa agua fresca, coloca la sandía y el romero en el agua. 2. Después endúlzala con Splenda® Original a tu gusto. 3. Finalmente sírvela con hielo y disfrútala.
Hielo Romero
Sandía
Prepara esta deliciosa bebida fría y descubre más bebidas naturales.
COMPRENDIENDO
LA DIABETES ¡MANTENTE POSITIVO!
Jose Armas / Licenciado en Psicología / Colegiado 6448 Asociación Edumed La diabetes es una afección crónica que se desencadena cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla con eficacia. Esta es una hormona que se fabrica en el páncreas y que permite que la glucosa de los alimentos pase a las células del organismo, en donde se convierte en energía para que funcionen los músculos y los tejidos. Una persona con diabetes puede mantener niveles altos o bajos de glucosa en la sangre y con el tiempo desencadenar daño o causar otras enfermedades como: problemas cardiovasculares, derrame cerebral, insuficiencia renal, ceguera, neuropatía, entre otras. Existen diferentes tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2, diabetes gestacional y pre-diabetes.
Señales y alertas de la diabetes: El diagnóstico temprano, puede prevenir problemas de salud. La mayoría de las personas no tienen síntomas hasta que la diabetes ya ha causado problemas en el organismo o es grave. Es importante detectarle y tratarla de manera temprana. Si tiene alguno de estos síntomas, consulte a un endocrinólogo: Visión borrosa, cansancio, orina frecuentemente, irritabilidad, mucha sed y hambre, piel muy seca, llagas que sanan lentamente, pérdida de peso inexplicable, hormigueo o entumecimiento en las mano o pies, infecciones frecuentes.
Cómo debe manejarse la diabetes: Las medicinas y los cambios en el estilo de vida son muy importantes para controlar los niveles de glucosa en la sangre y prevenir problemas de la salud. Las decisiones que tome sobre su forma de vida a menudo pueden ayudarle a manejar y controlar los niveles de glucosa. El conservar una alimentación saludable y hacer ejercicio con regularidad puede aportar a su calidad de vida. Seguramente muchas personas han experimentado cambios desde que fueron diagnosticados con diabetes, viendo afectado su estado de ánimo y su salud mental; estos cambios suelen derivarse por los altibajos que atravesaron cuando su diabetes no había sido controlada, manifestando un estado de desesperación, hasta que logran conseguir su objetivo. Es acá donde se ve la importancia de mantener una mente positiva, esto es la clave para ayudar a las personas a que puedan disfrutar de las experiencias más gratificantes de la vida, las que muchas veces pueden dejar ir si se dejan impulsar por pensamientos negativos. De hecho, una de las principales formas de autosabotaje son los pensamientos negativos. Por otra parte, el tener pensamientos positivos también permite que las personas sean más felices, y compartir esta clase de pensamientos motivan a otras personas a tomar mejores decisiones, que pueden impactar de forma positiva en el cometido de su vida. Cuando las personas logran mantener una mente positiva, es posible que sientan mayor motivación para efectuar toda clase de actividades. Esto muchas veces las empuja a alcanzar el éxito, lo cual los hará más cautos a pensar de forma optimista.
Beneficios de pensar en forma positiva: Mejora de la concentración: Los pensamientos positivos ayudan a concentrarse en la búsqueda de una solución a los elementos negativos.
Reducción del estrés: Cuando una persona con la mente positiva enfrenta a una situación estresante suele resolver de mejor manera y se preocupa menos, se estresa menos. Mejora la salud: Las personas que piensan en positivo suelen
tener un menor riesgo de padecimientos y un mayor bienestar psicológico y físico.
Mantener la autoestima: Cuando se tiene una perspectiva optimista tiendes a creer en ti mismo y en tus capacidades. Esto te da la motivación para lograr tus objetivos. Éxito y bienestar: El pensamiento positivo tiene el poder de cambiar tu vida y todo tu medio. Una actitud positiva tiene como consecuencia éxito y la felicidad. Referencias: 1. 2. 3.
10
https://www.mayoclinic.org/es-es https://professional.diabetes.org/ Asociación American Diabetes ADA https://d-net.idf.org/en/library.html Federación Internacional de Diabetes IDF
“No hay mejor medicina que tener pensamientos alegres. Cuando se pierde el ánimo, todo el cuerpo se enferma.” Proverbios 17:22 Octubre 2022
+502 3031-0102
Precio de la consulta 00
Q100.
Horario de atención de 7:00 a 13 horas
Podemos ayudarle si sufre de:
Diabetes Neuropatía diabética Presión alta Gangrena Úlceras Pie diabético Pie de Charcot Úlceras por varices Osteomielitis (infección de huesos) Dolor, ardor, rigidez, pérdida de sensibilidad, mala circulación, sensación de punzazos en manos, piernas y pies, uñas encarnadas, uñas con hongos, neuropatía por quimioterapia, colesterol anormal.
3a. calle 6-43, zona 9 Ciudad de Guatemala
2332-4084
www.centromedicodelpiediabetico.com
@piediabeticogt
www.diabetes.com.gt
11
www.revistadiabetica.com
11
DIABECREM Crema estimulante de la
circulación sanguínea
Apta para mujeres, hombres y también ayuda a prevenir el pie diabético
Disponible en farmacias y establecimientos de prestigio
CÓMO MANTENER
HÁBITOS SALUDABLES PARA EL CONTROL DE TU DIABETES
Lda. Keren Julissa Santos Avila Nutricionista / Colegiado activo No. 5233 kerennutricion@gmail.com Miembro Activo Asociación de Nutricionistas de Guatemala -ANDEGUATLa llamada diabetes mellitus, es un trastorno del metabolismo de la glucosa, que se da con bastante frecuencia en los países occidentales. En realidad ese término incluye dos enfermedades cuya característica común es la de presentar un nivel elevado de azúcar en sangre:
Diabetes tipo I:
Alimentación sana: La alimentación en los pacientes con diabetes no es muy diferente a la que debería tomar cualquier persona, lo único es que debe controlar o evitar los azúcares de absorción rápida (azúcar, miel, harinas refinadas, dulces, pan blanco) porque elevan de forma brusca los niveles de glucosa en la sangre. Por lo demás, son muy recomendables las verduras, las legumbres, la carne magra, el pescado, los huevos y la fruta. Para cocinar lo mejor es el aceite de oliva. Se deben eliminar las grasas de origen animal. Otro consejo es procurar que las comidas no sean copiosas. Es mejor comer poca cantidad y más veces al día.
Ejercicio físico: La práctica regular de alguna actividad como nadar, andar en bicicleta o correr, a una intensidad moderada, aporta importantes beneficios: mejora la fuerza y la elasticidad muscular, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, retrasa la desmineralización ósea, ayuda al control de la tensión arterial y aporta mayor bienestar psíquico. Asimismo, en el caso de las personas con diabetes, favorece la disminución de la glucemia y mejora la sensibilidad a la insulina.
Se le llama también diabetes juvenil o insulinodependiente. Debido a una infección vírica, a una toxina o a una reacción autoinmune, todo ello favorecido por una predisposición hereditaria, se destruyen las células productoras de insulina en el páncreas. Las personas con este tipo de diabetes, suelen ser delgados y necesitan administrarse insulina desde la infancia.
Diabetes tipo II: También llamada diabetes de adulto o no insulinodependiente. Sus causas se desconocen, aunque se sabe que está favorecida por una alimentación rica en productos dulces y refinados, y pobre en cereales integrales. En cualquier caso, las personas con diabetes pueden presentar complicaciones agudas, como hipoglucemias y cetoacidosis, y otras enfermedades crónicas, como retinopatía, neuropatía, nefropatía, pie diabético o enfermedad cardiovascular, que afectan a su calidad y esperanza de vida. Estos problemas están relacionados con la edad, los años de evolución de la diabetes, el grado de control metabólico y el resto de los factores de riesgo cardiovascular. Por tanto, es fundamental adquirir hábitos saludables que ayuden a mantener este trastorno.
Además del tratamiento con fármacos e insulina, la alimentación y el ejercicio son pilares básicos en el control de la diabetes. 12
Octubre 2022
Día Mundial de
la diabetes ¡Por una mejor calidad de vida!
Patronato central y filiales
Promociones noviembre Jornada de Osteoporosis 11 de noviembre Patronato Central 25 de noviembre San José Las Rosas, Zona 6 de Mixco
Jornada de Optometría Jornada 2x1 Del 14 al 18 de noviembre Patronato Central y Anexo Del 3 al 8 de noviembre Filial Zona 6 Del 17 al 19 de noviembre y del 28 al 30 de noviembre Filial Zona 10 Del 14 al 16 de noviembre San José Las Rosas, Zona 6 de Mixco Del 9 al 12 de noviembre y del 24 al 26 de noviembre Filial Calzada Roosevelt 2, 21, 22 y 23 de noviembre Filial Villa Nueva
Laboratorio Todo noviembre
Laboratorio Todo noviembre
Hombres
• • • • • • • • • • • • • • • • • •
Hematología completa Examen de heces Examen de orina Glucosa en ayunas Hemoglobina glicosilada Colesterol total Colesterol HDL Colesterol LDL Colesterol VLDL Lípidos totales Triglicéridos TGO TGP Ácido úrico Creatinina Nitrógeno de urea Helicobácter pilory en heces Antígeno prostático
Costo Q. 625.00 Ahorra 40 %
de glucosa del 14 al 18 de noviembre ¡Gratis! Detección en todas nuestras filiales
¡Llámanos para conocer nuestro horario de atención!
Mujeres
• • • • • • • • • • • • • • • • • •
Hematología completa Examen de heces Examen de orina Glucosa en ayunas Hemoglobina glucosilada Colesterol total Colesterol HDL Colesterol LDL Colesterol VLDL Lípidos totales Triglicéridos TGO TGP Ácido úrico Creatinina Nitrógeno de urea Helicobácter pilory en heces TSH femenino
Costo Q. 580.00 Ahorra 40 %
EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y SU IMPORTANCIA SI SE TIENE DIABETES Licda. María José Bonilla Ávila Nutricionista Clínica - Deportiva / Colegiado No. 5566 ¡Haz tu cita! - Tel. 2375-7717 / IG-FB @SoytuNutriActiva Todo cambio positivo para nuestra salud, comienza cuando aprendemos a cuidar nuestra alimentación, ya que es una ciencia de medicina preventiva. Por lo tanto, debemos tener presente, que no todo se basa en un régimen de alimentos restrictivos, ni debemos tenerle miedo a la palabra “dieta”; ya que específicamente, engloba todos los alimentos que necesita una persona, pero en las proporciones adecuadas de forma individualizada. Por lo cual, no hay “alimentos malos”, sino el consumo excesivo de ciertos grupos de alimentos, no tan nutritivos, para el cuerpo. Así comenzaremos resaltando, los principales puntos importantes sobre la nutrición clínica, lo que transformamos en educación nutricional progresiva. Continuemos platicando, sobre los hábitos alimenticios saludables, son acciones positivas que, si las empezamos a ejecutar de forma diaria, se convertirán en parte fundamental de nuestra vida. Tal como: tomar 8 vasos de agua pura al día, no saltarse ningún tiempo de comida, realizar 5-6 ingestas diarias e incluir refacciones, incorporar 4-5 tazas de verduras y 4-5 frutas diariamente, evitar el consumo de comida rápida y azúcares, entre otras pautas positivas de consumo. Las pueden aprender con el tiempo, lo más importante, es la práctica y la constancia con las decisiones de cambio, que deseamos implementar.
Educación alimentaria nutricional: La educación alimentaria nutricional, es un proceso dinámico de cambio, en el cual cada persona adquiere y reafirma sus actitudes, conocimientos, prácticas y habilidades. En efecto, debemos aprender a mantener un balance con las distintas comidas, para tener un buen estado de salud, ánimo y energía. Mediante distintas estrategias educativas, como nutricionistas, buscamos facilitar la adopción de distintas conductas alimentarias sostenibles. Y es aún más importante al tener diabetes tipo 1, 2 o gestacional. Como les mencionaba, al inicio del artículo, no hay alimentos dañinos como tal, sino su consumo excesivo, el cual puede perjudicar la salud general. Los pacientes con diabetes, deben limitar la ingesta de carbohidratos simples (harinas blancas, dulces, jugos de cajita, gaseosas y bebidas alcohólicas principalmente), pero sí pueden incorporar carbohidratos más naturales en su alimentación como una variedad medida de frutas e incrementar de forma simultánea, el consumo de carbohidratos. Carbohidratos complejos, que incluyan fibra (cereales integrales, verduras y leguminosas). Incluso, si se acostumbran a realizar un conteo de carbohidratos diariamente, podrán combinar distintos nutrientes y mantener un plan nutricional balanceado. Recordemos que la información es poder, pero debemos cerciorarnos, que las fuentes sean siempre científicas, para poder validar y aprender adecuadamente y de forma confiable sobre la nutrición especifica y adaptable al estilo de vida de cada persona. La educación nutricional, toma en cuenta cada cultura, país o costumbres individuales, pero todas las personas, deben buscar mantener una alimentación variada, adaptada, suficiente, equilibrada y completa. La alimentación saludable, que es guiada de forma correcta, debe ser deliciosa y nutritiva, disfrutarse según cada etapa de la vida.
Todos necesitamos una guía alimentaria, que nos ayude al cuidado de nuestro organismo, a través de una correcta educación nutricional. De esta forma reducimos el riesgo de enfermedades crónicas y progresivas. Y, además, aseguramos la salud propia, familiar y comunitaria.
www.revistadiabetica.com
15
ESPECIALISTAS EN
PIE DIABÉTICO; TRATAMIENTO DE ÚLCERAS Y CUIDADO DE HERIDAS PROBLEMAS EN LA CIRCULACIÓN; NEUROPATÍA (debilidad, punciones, entumecimiento y dolor, generalmente en las manos y pies); PROBLEMAS VASCULARES; CONTROL METABÓLICO; PIE DE CHARCOT; GANGRENAS; OSTEOMIELITIS; CIRUGÍAS MAYORES Y MENORES; Y MÁS.
PEDICURE CLÍNICO Q100.00
CONSULTA Q185.00
Realizado por un profesional capacitado y con protocolos estrictos de esterilización, asepsia y antisepsia.
Aplica únicamente para consulta de lunes, miércoles y viernes en el horario de 5:00 a 7:00 am.
PAQUETE DE 3 SESIONES DE LÁSER Q150.00
Tres sesiones de láser para eliminación de hongo en uña
PROMOCIONES APLICAN ÚNICAMENTE EN EL MES DE OCTUBRE A NOVIEMBRE DE 2022 CON PAGO EN EFECTIVO
Visítanos, nos encontramos ubicados en la 31 avenida 5-22, Zona 7 Colonia Tikal I Guatemala, Guatemala 2474-8150
2508-5061
2258-7711
Facebook, Instagram y TikTok @hospitaldepiediabeticogt