Canal Bauru - Ed. 2 - Capa Especial Mães (abr/mai25)

M Ã E S

COM LÚCIA DE FÁTIMA SILVA ROSIM

LÍGIA FALANGHE CARVALHO E YONNY FURUKAWA

Em entrevistas exclusivas à CANAL BAURU, Lúcia de Fátima Silva Rosim, Lígia Falanghe Carvalho e Yonny Furukawa falam da força da maternidade e abrem o coração sobre suas vivências, com histórias carregadas de alegrias, dores e superação.

POR ALESSANDRA ZANCHETTA

BELEZA JU MELLO

FOTOS LÚ GOMES

Nesta edição, a CANAL BAURU celebra a figura materna dentre as mais diversas mulheres que constroem a sua jornada única na maternidade com um editorial protagonizado por mães inspiradoras – Lúcia de Fátima Silva Rosim, Lígia Falanghe Carvalho e Yonny Furukawa. Em entrevistas exclusivas, elas falam de renúncias, da importância da rede de apoio, das perdas de filhos e mãe, de superação e do equilíbrio entre maternidade e trabalho.

Nas próximas páginas, você confere o bate-papo que tivemos com elas, além de fotos de um ensaio icônico que alterou a rota das três famílias numa tarde de terça-feira para o endereço de um estúdio fotográfico. E vocês podem acompanhar os bastidores e conteúdos extras no Instagram da revista (@revistacanalbauru), onde tem também o link da nossa banca digital para acesso à versão eletrônica desta edição.

Não somente as mães dividiram os flashs, seus filhos também entraram em ação frente às câmeras neste editorial que mostra como cada mãe e filho construíram uma relação de cumplicidade. O resultado você confere a seguir em reportagens especiais que reúnem histórias inspiradoras sobre maternidade e vida, que, com certeza, muitas mães se identificarão.

LÚCIA ROSIM

A FORÇA DA MATERNIDADE

EM TODAS AS SUAS FASES

Ela adiou planos e interrompeu os estudos por quase uma década após a chegada dos filhos. A construção da maternidade de Lúcia, que começou antes dos 20 anos, serviu de inspiração para escrever o livro “Treinando filhos para derrubar gigantes”, lançado em abril deste ano

POR ALESSANDRA ZANCHETTA

Cada mãe carrega consigo uma história de dedicação, luta, renúncias, mas também de muita superação. Ser mulher, ser mãe, estudar, trabalhar, cuidar da casa e tantas outras tarefas. Conciliar a maternidade com a vida pessoal, social e profissional é um grande desafio, tanto que algumas mães decidem parar de trabalhar e/ou estudar por algum tempo para cuidar da criação dos filhos, muitas vezes por não terem uma rede de apoio. Essa foi a realidade maternal de Lúcia de Fátima Silva Rosim, que se casou aos 16 anos e se tornou mãe antes dos 20. Mãe de Suéllen, Tainara e Samuel, ela interrompeu os estudos para cuidar dos filhos, retomando sete anos depois. Sua história continua até os dias atuais sendo tema de estatística. Pesquisas divulgadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que a maternidade pode atrasar ou interromper o processo de escolarização da mulher.

Lúcia conta que não foi fácil abrir mão dos estudos na juventude, mas que foi uma decisão que precisava ser tomada para cuidar de seus filhos. “Abracei todas as responsabilidades da maternidade. Se tivesse uma festa para ir, não ia para não deixar as crianças. Não tive rede de apoio. Sempre fui uma mãe muito cuidadora, uma mãe presente. Tive de fazer renúncias. Não me arrependo, eu tinha que dar prioridade para meus filhos”, diz Lúcia, que sonhava em ter cinco filhos. “Eu tive quatro filhos. O primeiro nasceu prematuro e não resistiu. Muito triste essa perda.”

Hoje, Lúcia é avó da Maria Alice, 3 anos, e de Moisés, 2 anos. Possui formação em Teologia e Gestão Pública, com experiência de mais de 15 anos em entidades sociais. Atua há 34 anos como pastora, e é atualmente a secretária de Assistência Social de Bauru.

Quando olha para trás, Lúcia resume sua jornada da maternidade com a palavra gratidão. “A maternidade traz amadurecimento. Hoje me sinto muito realizada. Hoje vejo os frutos, vejo que meus filhos são respostas das minhas renúncias. Todos são como eu sonhei”, diz, orgulhosa.

DESAFIOS NA CRIAÇÃO DOS FILHOS

A construção da maternidade de Lúcia serviu de inspiração para seu livro “Treinando filhos para derrubar gigantes”, lançado recentemente. “O livro fala dos desafios na criação dos filhos. Essa obra saiu do meu coração. Temos de preparar os filhos para a vida: para ganhar e também para perder. Preparar também os filhos para as frustrações. É preciso criar uma base na criação dos filhos”, diz Lúcia, que não abre mão do almoço de domingo com toda a família reunida em sua casa. No cardápio, além de churrasco, seguindo a tradição gaúcha do esposo, ela revela que não pode faltar uma receita chamada massa enrolada, também típica do Rio Grande do Sul, que deixou todo mundo no estúdio, durante essa entrevista, com “água na boca”.

YONNY FURUKAWA

E O EQUILÍBRIO ENTRE CARREIRA, MATERNIDADE E VIDA PESSOAL

Yonny Furukawa fala sobre sua trajetória no jornalismo, relação com a maternidade e a perda da mãe. A apresentadora da TV TEM é mãe de Kin, de 3 anos

Natural do litoral de São Paulo, Praia Grande, Yonny Furukawa saiu cedo de casa, aos 17 anos, para cursar faculdade de Jornalismo, em Santos. Após formada, demorou pouco para entrar na emissora “plim plim”, aos 22 anos, depois de enviar currículos para todas as afiliadas do país, do Sul ao Nordeste. A vaga surgiu em Palmas, Tocantins, e foi pra lá que Yonny seguiu. Foi lá também que se casou e teve seu filho, Kin Furukawa Maia, 3 anos. “A maternidade veio como um susto na minha vida. Eu aprendi a ser mãe em meio a pandemia de Covid-19. Engravidei em 2020. Meu filho nasceu em julho de 2021. Estava na segunda onda da pandemia. Eu tinha uma dose da vacina. Como trabalhava home office, estava despreocupada. Estava curtindo muito a gestação. Mesmo que em casa, não estava com tantas preocupações. A única era não pegar covid e peguei. Então, a maternidade foi uma construção no período que o mundo vivia essa reconstrução. Aprendi a ser mãe no momento mais difícil que toda a humanidade já passou, e acho que aprendo a ser mãe todos os dias.”

Foram muitos capítulos da história de Yonny com sua maternidade. Momentos difíceis marcaram o início de sua jornada materna com o falecimento de sua mãe. “Ela faleceu quando meu filho tinha 10 meses. Quando ele nasceu, ela começou a adoecer. Eu precisava estar mais perto

dela. Larguei tudo no Tocantins e aceitei a proposta para trabalhar em Bauru. Cheguei em Bauru em junho e ela faleceu dia três de agosto de 2021. Ia para casa dela todo final de semana, em Praia Grande. Posso dizer que minha mãe me viu ser mãe por 40 dias. E eu aprendi a ser mãe sem a minha mãe. No momento que perdi a minha mãe, tive de aprender a ser a fortaleza do meu filho sem a minha fortaleza maior. Meu marido foi meu alicerce, a rocha da nossa família”, diz.

MAIOR DESAFIO

Yonny teve a sua realidade transformada após dar à luz. “A maternidade é a maior benção da minha vida e o meu maior desafio também, de não me culpar, porque eu me culpo sempre que eu não consigo atender a uma expectativa que eu mesma crio. Eu me cobro muito em ficar mais tempo com meu filho. Não estou o tempo todo com ele como eu gostaria, mas eu preciso trabalhar para poder dar a ele momentos de lazer, cultura, ir a um restaurante legal. Então, é uma culpa atrás da outra, e a gente vai se descobrindo nesse caminho e entendendo que a gente não deve se comparar. Foi uma descoberta muito grande para mim – eu não comparar a minha maternidade com a de outras pessoas, porque são rotinas diferentes, são culturas diferentes, são criações diferentes. E depois que descobri a não me culpar, aprendi a desfrutar, viver um dia após o outro.”

A maternidade é a maior benção da minha vida e o meu maior desafio também

DE FILHO PARA MÃE:

LÍGIA FALANGHE CARVALHO

ENTRE OS NEGÓCIOS E A MATERNIDADE

Em um mundo cada vez mais dinâmico, as mulheres têm desbravado caminhos desafiadores, conciliando suas carreiras profissionais com a maternidade. Para Lígia Falanghe Carvalho, três palavras foram fundamentais para conciliar a vida de mãe com a sua carreira executiva no agronegócio: sonho, foco e apoio

POR ALESSANDRA ZANCHETTA

Ser mãe sempre foi um desejo de Lígia Falanghe Carvalho, diretora da Jaguacy. Mãe de três - Mel, 17 anos, Bento, 12 anos e Maya, 10 anos –, Lígia tem uma rotina bastante intensa. Para administrar as tarefas profissionais e o cuidado com os filhos, ela sempre contou com o apoio do marido, Roberto de Lima Barbosa. “É importante ter uma pessoa que te apoie. Pra mim, ter ajuda foi fundamental. Meu marido sempre me apoiou muito. Sempre esteve muito presente”, diz a executiva, que seguiu o exemplo que teve de sua mãe desde muito cedo. Desde criança, Lígia ajudava os pais nas tarefas da fazenda Jaguacy, considerada a maior produtora e exportadora de avocados do Brasil. Tanta dedicação aos negócios renderam à Lígia o título de rainha de avocado.

Para Lígia, conseguir conciliar o trabalho com a criação dos filhos é uma questão muito importante, e atuar em uma empresa que entende o papel da mulher como executiva e como mãe é outro fator que ajudou bastante quando seus filhos eram pequenos. “A empresa permitia essa flexibilidade. Eu conseguia levar as crianças para o trabalho”, conta.

AMOR SEM MEDIDA

A maternidade sempre foi um grande sonho de Lígia, tanto que começou a entrevista dizendo que gostaria de ter tido cinco filhos. Durante a conversa, Lígia revelou que perdeu um bebê na reta final da gestação, a uma semana da data prevista para o parto. Ela e o esposo reuniram forças e seguiram, e foram presenteados mais tarde com outras duas gestações, do filho do meio, Bento, e da filha caçula, Maya.

Hoje, para Lígia, o desafio maior é entender a personalidade de cada filho e saber como lidar dentro da própria individualidade de cada um. “Um é muito diferente do outro. É preciso aprender a lidar com as diferentes características e diferentes necessidades e habilidades de cada um.”

Para a mãe de Mel, Bento e Maya, aprender a lidar com esse misto de emoções apresentado pela maternidade é fundamental para viver cada fase com qualidade de vida e equilíbrio.

DE FILHOS PARA MÃE:

GRÃO-DE-BICO COM ESPINAFRE

Rende 2 porções

Tempo total: 30 minutos

INGREDIENTES

• 3 colheres (sopa) de azeite de oliva

• 1 fatia de pão torrado e esfarelado

• 1 maço de espinafre (só as folhas)

• 1 xícara de grão-de-bico cozido (pode ser uma lata)

• 2 dentes de alho bem picados

• Sal e pimenta-do-reino

• 1 colher (chá) de páprica doce

• 1 colher (chá) de cominho

• 1 colher (sopa) de vinagre (foi usado o de maçã)

MODO DE FAZER

1. Aqueça 1 colher (sopa) de azeite em uma frigideira e junte o pão esfarelado. Mexa até que fique dourado. Retire da frigideira e coloque sobre papel absorvente. Reserve.

2. Lave as folhas de espinafre e escorra o excesso de água. Coloque o espinafre em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo.

3. Assim que o espinafre murchar, retire do fogo e transfira para uma peneira. Aperte as folhas de espinafre para retirar o máximo possível de água.

4. Coloque o espinafre sobre uma tábua de corte e pique.

5. Aqueça o restante do azeite na frigideira, junte o alho e refogue por 1 minuto. Junte o espinafre e o grão-de-bico.

6. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Junte a páprica, o cominho e as migalhas de pão reservadas. Coloque o vinagre e 2 colheres (sopa) de água e cozinhe por alguns minutos.

Sirva em seguida.

“PULO DO GATO”

Na receita do Grão-de-bico com espinafre, o uso da farinha feita com pão torrado deixou o resultado mais gostoso do que ficaria com pão fresco. Lembre-se de colocar o grão-de-bico de molho em água por oito horas ou, de um dia para outro.

MUFFIN VEGANO DE BANANA E MIRTILO

PORÇÕES: 6 muffins

TEMPO TOTAL: 45 minutos

INGREDIENTES

• 1 xícara de farinha de grão de bico

• ½ xícara de farinha de amêndoa

• ¼ xícara de coco ralado

• ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio

• 1 colher (chá) de fermento em pó

• 1 banana amassada (foram usadas 2 pequenas)

• ½ xícara de leite vegetal (foi usado leite de castanha do Pará)

• 1 colher (chá) de extrato de baunilha

• ¼ xícara de açúcar mascavo

• 1 xícara de mirtilos

NOTAS

MODO DE FAZER

Preaqueça o forno (180°C).

1. Prepare forminhas de muffin untando ou forrando com forminhas de papel.

2. Misture em uma tigela a farinha, a farinha de amêndoa, o coco, bicarbonato e o fermento.

3. Em outra tigela junte a banana amassada com o leite vegetal, extrato de baunilha e o açúcar mascavo. Misture até ficar homogêneo.

4. Combine ingredientes secos com a mistura de banana, misturando somente até incorporar. Não misture mais do que o necessário!

5. Acrescente os mirtilos e misture delicadamente com uma espátula. Divida a massa entre as forminhas, não preenchendo mais do que 3/4 da capacidade da forma.

6. Leve ao forno e asse por 20 a 25 minutos. Retire do forno e espere esfriar sobre uma grade.

Como o muffin é vegano, a banana amassada substitui o ovo. É uma das formas de se obter bolinhos fofos sem usar ovos. Você também pode usar a farinha de linhaça hidratada ou as sementes de chia. Na verdade, existem diversas formas de substituir os ovos nas receitas. Vale a pena sempre analisar com cuidado qual a melhor em cada situação. Na receita foi usado o leite de castanha do Pará, no entanto, qualquer outro leite vai funcionar. Guarde em pote hermético em temperatura ambiente por 3 a 4 dias.

JU MELLO: UMA ESPECIALISTA EM BELEZA

Com mais de 13 anos de experiência no ramo da beleza, Ju Mello já participou do "Dia de Noiva" de mais de 300 noivas, oferecendo a produção perfeita para um casamento inesquecível. Além disso, com sua formação em moda e estilo, está sempre atualizada com as principais tendências mundiais, buscando sempre se aperfeiçoar em cursos e workshops para oferecer o melhor em beleza.

PERSONALIDADE, AUTENTICIDADE E EXCLUSIVIDADE!

Para nós, cada noiva é única! Por isso, respeitamos a personalidade e priorizamos sempre valorizar a beleza natural de cada noiva. Por isso, no dia do teste de Noiva, sempre analisamos as escolhas da noiva para o grande dia. Tudo in uencia! A escolha do vestido, dos acessórios, estilo de cerimônia, local, horário, buquê, etc.

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Espaço aconchegante, bom gosto e tranquilidade são os pilares que fazem do Stúdio Ju Mello a escolha perfeita para quem quer fugir dos salões tradicionais. Aquela conversa descontraída, o cheiro do cafezinho e a playlist especial encantam a todos que passam pelo Stúdio.

Localizado no Jardim Aeroporto, em Bauru/SP, o Stúdio Ju Mello ca próximo dos principais hotéis da cidade e de fácil acesso pelas principais avenidas.

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FORMATURAS E EVENTOS CORPORATIVOS

A md.Forma é uma empresa especializada em formaturas e eventos corporativos, idealizada pelas Assessoras Melina Couto e Débora Cota. Combinando suas experiências no mercado de eventos, elas criaram uma marca dedicada a transformar sonhos em celebrações extraordinárias.

EXCELÊNCIA EM EVENTOS

Com um olhar atento aos detalhes e um compromisso com a excelência, a md.Forma oferece um serviço personalizado, garantindo que cada evento seja único e inesquecível.

FORMATURAS INESQUECÍVEIS

Seja qual for o estilo da turma, a equipe da md.Forma cuida de tudo para que os formandos vivam um momento inesquecível, cercados de emoção, so sticação e alegria.

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DÉBORA COTA GESTÃO DE EVENTOS

Empresa atua há mais de uma década em assessoria e cerimonial de casamentos e eventos em geral

Com uma abordagem totalmente personalizada, a empresa Débora Cota Gestão de Eventos se dedica a criar eventos que refletem a essência de cada anfitrião. A empresa, liderada por Débora Cota, tem capacidade para organizar qualquer tipo de celebração, sempre com muita atenção a cada detalhe para que o evento seja único e inesquecível.

Reconhecida pela sua abordagem personalizada na organização de eventos sociais e corporativos, Débora Cota gerencia

casamentos, aniversários, feiras, coquetéis, palestras, confraternizações e outras cerimônias com eficiência e qualidade, com uma conduta centrada na construção de celebrações que refletem o perfil único de cada cliente.

Com equipe treinada, a empresa, fundada em 2014, se destaca no mercado de eventos, oferecendo serviços completos que englobam planejamento, organização, gestão e realização de casamentos e eventos em geral.

ORGANIZAÇÃO DE EVENTOS

INCLUI PLATAFORMA DIGITAL

O serviço da empresa Débora Cota Gestão de Eventos é diferenciado e conta com facilidades através de uma plataforma digital, onde é possível acompanhar 100% o planejamento do evento, dentre outras ferramentas facilitadoras, como confirmação digital com QR Code, otimizando tempo e fila na recepção do evento. Uma assessoria completa realizada em etapas: organização, pré-evento, cerimonial, recepção e finalização.

Desde o primeiro contato até o pós-evento, a equipe se dedica a monitorar cada detalhe, contribuindo na criação da identidade do evento e também na escolha dos melhores fornecedores. Seu objetivo é criar experiências personalizadas, adaptando-se às necessidades e desejos de cada cliente.

Sempre antenada às tendências do mercado, Débora Cota busca constantemente aprimorar seu conhecimento para proporcionar a melhor celebração possível.

Nosso atendimento personalizado garante que cada evento seja planejado com muita dedicação, proporcionando uma experiência única”, destaca Débora Cota.

Débora Cota

Gestão de Eventos (14) 9.9129 5066

@deboracotacerimonialista

13 ANOS DE PIGMENTO

EMPRESA DE COMUNICAÇÃO VISUAL ANUNCIA INVESTIMENTOS PARA EXPANSÃO DE SERVIÇOS

Com mão de obra qualificada e logística própria, a empresa atende todas as localidades; criação de fachadas a adesivos personalizados, lonas, totens, banners e produtos em geral, com soluções sob medida para cada necessidade

Criatividade, tecnologia, qualidade e agilidade traduzem a Pigmento, que está comemorando 13 anos de atuação e, ao longo desse período, desenvolveu grandes parcerias e produções, consolidando-se como uma das principais empresas de comunicação visual de Bauru e região, com atendimento em todas as localidades. Uma trajetória marcada por inovações e conquistas importantes. Para celebrar a data, a direção da empresa anuncia um novo ciclo de investimentos para expandir a sua produção, com foco na ampliação e renovação da frota e aquisição de novos maquinários.

Sob direção de Lívia Cavalheiro de Mattos, diretora administrativa, e Fernando Laperuta, diretor comercial, a Pigmento desenvolve e

executa projetos de comunicação visual para a indústria, comércio e construção civil. Possui expertise para entregar as peças em tempo hábil para shopping centers, empresas em geral, condomínios, escolas, hotéis, bancos, hospitais, faculdades, postos de combustíveis, multinacionais e grandes redes.

Atuando em diversos nichos de mercado na produção de fachadas imponentes a adesivos personalizados, lonas, totens, banners e produtos em geral, a Pigmento cria soluções sob medida para cada necessidade, com serviço diferenciado, ágil e de alto padrão de qualidade. A versatilidade em serviços reflete a transformação e inovação contínuas que têm sido pilares da empresa desde sua fundação.

NOVOS INVESTIMENTOS

Para dar suporte ao crescimento contínuo da empresa, Lívia Cavalheiro de Mattos anuncia investimentos para ampliação e renovação da frota, além da aquisição de novos maquinários. “A primeira máquina já chegou trazendo mais qualidade e rapidez em nossa produção. E como temos toda estrutura própria, ampliamos e também estamos renovando a nossa frota de veículos, uma vez que o nosso cliente conta com a rapidez e a garantia das nossas entregas, pois trabalhamos com prazos curtos, principalmente quando falamos em inaugurações no varejo. Seguimos o ano com um planejamento financeiro voltado para os investimentos. E no segundo semestre, iremos receber uma nova máquina, diferente de tudo que temos hoje em nossa produção”, diz a diretora administrativa da Pigmento.

USO DE MODERNAS

TECNOLOGIAS DO SETOR

Com vasta experiência em prestação de serviços na área de comunicação visual, a Pigmento está sempre investindo nas mais modernas tecnologias do setor para impressão de pequenos e grandes formatos, a fim de oferecer aos seus clientes as melhores soluções, por meio de uma equipe de profissionais qualificados. “Com atendimento eficaz e grande variedade de equipamentos e serviços, sempre procuramos proporcionar rapidez e qualidade com o melhor atendimento. Entendemos que, além da qualidade, o prazo é um fator fundamental”, pontua o diretor comercial.

ESTRUTURA

Localizada no Jardim Contorno, a Pigmento possui uma estrutura completa, incluindo serralheria e pintura, área de preparação de ACM (alumínio composto), impressão digital e corte CNC a

laser. A empresa possui mão de obra qualificada para cada etapa da produção, além de logística própria para entrega e equipes de instalação. “Não terceirizamos nada e entregamos no prazo combinado, buscando superar sempre as expectativas dos nossos clientes. Nosso objetivo é entregar soluções de impacto para destacar a identidade da empresa do nosso cliente. Combinamos criatividade, tecnologia e qualidade”, diz Fernando Laperuta, que possui experiência de mais de 20 anos no mercado de comunicação visual.

A decisão de ter alas próprias de serralheria e pintura e outras voltadas à área de produção, além de logística própria para entrega e instalação, se deve à necessidade da empresa de contar com uma estrutura ágil e com melhor controle de qualidade, que pudesse complementar os projetos de comunicação visual interna e externa.

PROJETOS DE COMUNICAÇÃO VISUAL

SOB MEDIDA

Com um portfólio extenso, a Pigmento desenvolve desde peças simples a projetos especiais. Soluções sob medida em fachadas, adesivos, lonas, pórticos, letreiros, banners, serviços mais elaborados como impressões em grandes formatos (PVC, adesivo, lona, tecido) e tudo o que precisar. “Desenvolvemos projetos personalizados que valorizam a sua marca e aumentam seu impacto no mercado. Completamos 13 anos em abril e seguimos com nosso forte compromisso com a excelência. Aliamos criatividade, tecnologia e expertise para desenvolver soluções visuais que impactam e destacam marcas no mercado. Nosso portfólio reflete o compromisso com qualidade, inovação e satisfação dos nossos clientes”, destaca Fernando Laperuta.

Desenvolvemos projetos personalizados que valorizam a sua marca e aumentam seu impacto no mercado. Completamos 13 anos e seguimos com nosso forte compromisso com a excelência. Aliamos criatividade, tecnologia e expertise para desenvolver soluções visuais que impactam e destacam marcas no mercado. Nosso portfólio reflete o compromisso com qualidade, inovação e satisfação dos nossos clientes.

Sete Anos de tradição e uma nova experiência expres s

A Cafeteria Dell’arte foi inaugurada há sete anos na Avenida Getúlio Vargas, 18- 46, em Bauru, com o propósito de oferecer cafés de qualidade e um ambiente agradável para os clientes. Trabalhando com grãos especiais e diferentes métodos de preparo, a cafeteria se tornou referência para quem busca uma experiência diferenciada.

Além do café, o cardápio conta com opções variadas, como toasts, omeletes, sobremesas, chás e frapês, atendendo diferentes momentos do dia.

O espaço também se destaca pelo ambiente aconchegante, ideal para reuniões de trabalho, encontros entre amigos ou pausas para leitura. Com um conceito que une sabor e conforto, a Dell’arte segue consolidada na cidade, oferecendo um serviço voltado à qualidade e à experiência do cliente.

Chegou a Dell’Arte Express

Agora, a marca dá um novo passo e apresenta ao público a Dell’Arte Express, uma unidade pensada para atender quem tem uma rotina agitada, mas não abre mão de um café bem tirado e de um lanche saboroso.

Localizada no Fly Mall, na Avenida Doutor Otávio Pinheiro Brizola, a nova loja traz um conceito de atendimento ágil e prático, sem perder a essência que tornou a cafeteria uma referência na cidade.

O cardápio foi pensado para quem precisa de uma pausa rápida, mas saborosa. Entre as opções, cafés especiais, cappuccinos cremosos, salgados assados, lanches preparados na hora e pratos leves.

Se a primeira unidade é uma pausa para se inspirar, a Express é uma pausa para relaxar, seja antes do trabalho, entre reuniões ou depois da academia.

BENEFÍCIOS DOS PRODUTOS COM

PISTACHE PARA PELE E CABELOS

Conhecido pelo sabor refinado e pelos benefícios nutricionais, o pistache ultrapassou as fronteiras da culinária e promete ser a nova tendência no universo da beleza. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, o ingrediente tem conquistado espaço em cosméticos por sua capacidade de nutrir e proteger pele e cabelos.

Com essa combinação de benefícios, marcas do setor de beleza estão explorando o pistache em diferentes formatos de produtos. Desde sabonetes faciais, hidratantes corporais até creme de tratamento para os cabelos, o ingrediente reafirma seu lugar como uma solução versátil e natural, alinhada às demandas do mercado por cuidados que unem eficácia e sustentabilidade.

Abaixo, veja os benefícios do pistache para pele e cabelos!

BENEFÍCIOS DO PISTACHE PARA O CABELO

Originário do Oriente Médio, o pistache é uma fonte rica de ácidos graxos, como o ômega 3, que desempenham um papel fundamental na hidratação profunda dos fios e na melhoria da elasticidade capilar, reduzindo a propensão à quebra.

Além disso, ele auxilia na reparação de danos causados por fatores externos, como exposição ao sol, poluição, cloro e água salgada, proporcionando uma barreira protetora que ajuda a preservar a saúde dos cabelos.

VANTAGENS DO PISTACHE PARA A PELE

Além de brilhar em produtos para os cabelos, o pistache também tem mostrado grande potencial em cosméticos voltados para cuidados

com a pele. Rico em antioxidantes, como a vitamina E, ele atua no combate aos radicais livres, ajudando a prevenir sinais de envelhecimento precoce. Suas propriedades emolientes, provenientes dos ácidos graxos, são ideais para manter a pele hidratada, macia e com aparência saudável. Outro benefício do pistache para a pele é sua ação regenerativa. Além disso, também possui propriedades anti-inflamatórias, sendo indicado para peles sensíveis ou propensas a irritações.

VEJA COMO USAR SUPLEMENTOS ALIMENTARES

COM SEGURANÇA

Com a crescente busca por uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável, muitas pessoas recorrem à suplementação alimentar para suprir necessidades específicas do organismo ou até mesmo potencializar os resultados da atividade física. No entanto, a desinformação sobre o tema pode levar a erros.

Conforme a nutricionista Ana Beatriz Gaeta Yokoyama, os suplementos nutricionais são um complemento à alimentação, especialmente quando a ingestão de macro e micronutrientes não é suficiente apenas com a dieta. “A suplementação tem o objetivo de suprir parte das carências nutricionais do indivíduo”, explica.

QUANDO USAR O SUPLEMENTO ALIMENTAR

Nem todo mundo precisa inserir os suplementos na rotina. Segundo a nutricionista, pessoas saudáveis podem recorrer a esses produtos para complementar a alimentação, desde que sob orientação profissional. Indivíduos com deficiências nutricionais diagnosticadas também encontram na suplementação um aliado para a saúde. Já atletas e praticantes de atividade física podem se beneficiar do uso para melhorar a performance.

COMO USAR OS SUPLEMENTOS CORRETAMENTE

Embora o organismo possa emitir sinais de carências nutricionais, como fadiga, queda de cabelo e unhas fracas, a nutricionista alerta que a necessidade de suplementação deve ser confirmada por exames laboratoriais periódicos e avaliação profissional.

Outro ponto relevante é o uso preventivo dos suplementos. Segundo Ana Beatriz, a suplementação, geralmente, é empregada para corrigir carências nutricionais, e não como prevenção. “É importante consultar um profissional de saúde qualificado para a escolha do produto e seguir suas orientações de uso.”

QUANDO USAR O SUPLEMENTO ALIMENTAR

Os mitos em torno da suplementação nutricional também são comuns. Entre os mais populares, estão a crença de que eles engordam, que podem ser usados por qualquer pessoa sem restrições e que seu uso elimina a necessidade de uma alimentação balanceada. “O uso indiscriminado de suplementos pode trazer riscos, incluindo sobrecarga renal e hepática, além das interações com medicamentos. Por isso, a orientação profissional qualificada garante a segurança e a eficácia no uso desses produtos”, alerta a nutricionista, que enfatiza que a suplementação, quando usada com responsabilidade e embasamento científico, contribui para o equilíbrio nutricional e uma vida mais saudável.

UMA HISTÓRIA

A paixão pelo esporte, o desejo de competir e o compromisso com a transformação de vidas foram os ingredientes que uniram os sócios Eduardo Raia, Junior Carvalho e Anderon Primo para fundar a Hangar Crossfit. Mais do que um box, a Hangar nasceu como um espaço de acolhimento, superação e evolução pessoal — dentro e fora do treino e, hoje, é conhecida não apenas pelo Treinamento de Excelência, mas também pela comunidade que construiu com os alunos ao longo dos anos.

3 ANOS NG CROßF NOVIDA S

Antes de abrirem as portas da Hangar, os três já eram sócios em um outro box de Crossfit. A convivência, a sintonia e o sonho em comum de impactar mais pessoas por meio da atividade física fizeram com que decidissem dar um novo passo. Assim, surgiu a Hangar: um projeto pensado para alcançar mais vidas e mostrar que o exercício físico pode — e deve — ser uma ferramenta de saúde, autoestima e transformação para todos!

A Hangar Crossfit é, portanto, o resultado da união de três trajetórias que se cruzaram por afinidade, propósito e sonho. Mais do que um box, ela representa uma comunidade. Um espaço onde o esporte é ferramenta de conexão, disciplina e superação diária.

NA HANGAR!

No mês de junho a Hangar vai trazer dois nomes de peso: Eder Costa e Henrique Hamoy para realizar o curso de Corrida Fitness, voltado para profissionais da área da saúde, personal trainers, coaches e amantes do esporte que desejam ficar atualizados e conhecer a nova febre dos boxes de treinamento no Brasil e no mundo. Essa modalidade une a corrida e movimentos funcionais em um treino intenso e metabólico que promove queima de gordura, ganho de músculos e aumento da resistência cardiorrespiratória.

CONHECENDO

A DRA. CRISTIANE

CRM: 111.908

Med. Preventiva - RQE: 110128

Med. Chinesa - RQE: 110127

A Dra. Cristiane Rosevelte é médica especialista em Medicina Chinesa e Medicina Preventiva. Atua como médica sanitarista na Secretaria de Saúde de Bauru desde 2008, onde gerencia equipes e capacita médicos e outros profissionais em doenças de notificação compulsória, como tuberculose, dengue e síndrome gripal.

Também realiza palestras corporativas sobre saúde física e mental, alinhadas à Lei 14.831/2024 e à NR-1.

No ambiente digital, desde 2018, oferece cursos, mentorias e e-books sobre saúde integral, planejamento e organização. É idealizadora e apresentadora do podcast Antes POD do que CAST, programa semanal com entrevistas de especialistas de diversas áreas.

Atualmente, cursa mestrado na UNESP Botucatu, onde também se formou e fez residência médica. Além disso, é preceptora em saúde pública no curso de Medicina da Universidade 9 de Julho.

VAMOS FAL A R DE MEDICINA CHINESA?

Com mais de 3.000 anos de história, a Medicina Chinesa busca restaurar o equilíbrio do corpo e da mente de forma natural e eficaz. No Ocidente, a acupuntura é reconhecida como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), sendo uma alternativa segura e cientificamente comprovada para diversas condições.

Um dos princípios fundamentais da Medicina Chinesa é a conexão entre emoções e órgãos internos. Sua base está em conceitos filosóficos e culturais da China antiga, como a teoria do Yin e Yang, os cinco elementos e a observação da natureza e do corpo humano.

Por exemplo, o estresse excessivo pode afetar o fígado, causando irritabilidade, insônia e dores de cabeça. Já a preocupação constante pode comprometer o baço, levando à fadiga, problemas digestivos e dificuldades de concentração. A acupuntura atua desbloqueando os canais energéticos, regulando as funções dos órgãos e promovendo bem-estar imediato.

PRINCIPAIS TÉCNICAS DA MEDICINA CHINESA:

✔ Acupuntura corporal ou sistêmica – Agulhas finas são aplicadas em pontos específicos do corpo, localizados em meridianos energéticos.

✔ Auriculoterapia – Estímulo de pontos na orelha com sementes, agulhas, cristais, laser ou massagem, muitas vezes combinado à acupuntura corporal.

✔ Outras técnicas – Fitoterapia, moxabustão, ventosaterapia, tuiná, dietoterapia chinesa e Qi Gong.

Quando realizada por um médico especialista, a acupuntura é segura e isenta de efeitos colaterais, podendo ser aplicada em todas as idades, de crianças a idosos. Com poucas sessões, é possível reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono, aliviar dores e aumentar a disposição, trazendo mais clareza e produtividade no dia a dia.

Se você sente que está sobrecarregado, sem energia e que o estresse está afetando sua saúde, a acupuntura pode ser a chave para recuperar o equilíbrio. Gostou de conhecer um pouco mais sobre esse tratamento natural e milenar? Conta pra mim lá no meu Instagram, vou adorar saber sua opinião! Muito prazer e até a próxima edição!

NÉVOA CEREBRAL NA MENOPAUSA PODE SER CONFUNDIDA COM DEMÊNCIA

Falta de concentração, confusão mental, lentidão de pensamento e esquecimento são sintomas cognitivos que podem ser ocasionados pela névoa cerebral. Como consequência, a pessoa pode ter problemas no seu dia a dia, desde realizar simples tarefas, esquecer compromissos e palavras, bem como tomar decisões. E essas queixas podem atingir mulheres durante a transição para a menopausa e, em alguns casos, também após a menopausa.

Esses sintomas podem ser atribuídos a flutuações hormonais que ocorrem durante a menopausa, especificamente a diminuição dos níveis de estrogênio. Isso porque esse hormônio desempenha um papel importante na função cerebral, afetando áreas relacionadas à memória, atenção e processamento cognitivo.

IMPORTÂNCIA DO DIAGNÓSTICO CORRETO

De acordo com pesquisadores na revisão alemã “Névoa cerebral durante a menopausa”, as alterações cognitivas associadas à menopausa não devem ser confundidas com demência. “É comum a pessoa pensar que está com o início de Alzheimer, uma forma específica de demência que causa o declínio cognitivo. Com a avaliação adequada, o especialista pode fazer um diagnóstico correto e orientar o tratamento, por isso a importância do exame de rastreio nas mulheres já na fase perimenopausa, momento em que alguns sintomas podem aparecer”, alerta Juliana Rebechi Zuiani, neurocirurgiã da PUC-Campinas.

DIAGNÓSTICO DA NÉVOA CEREBRAL

O diagnóstico da névoa cerebral envolve desde uma anamnese na consulta, com histórico médico, a exames (e não só aqueles laboratoriais, mas de rastreio cognitivo). “A avaliação pode ser feita inclusive com exames não invasivos; um deles é o altoida, que usa biomarcadores digitais, inteligência artificial e realidade aumentada imersiva”, diz Juliana Rebechi Zuiani.

A médica explica que, a partir desse exame, é possível identificar precocemente, por meio de inteligência artificial padrões mentais e comportamentais de risco para desenvolvimento do declínio cognitivo. “Desde a névoa mental até a doença de Alzheimer, e outras

síndromes demenciais ou neurodegenerativas, como a Demência por Corpos de Lewy e a Demência Frontotemporal, caso do ator Bruce Willis, também podem ser rastreadas por esse novo exame”, afirma a especialista.

QUANDO O CHECK-UP CEREBRAL É INDICADO?

Geralmente, o check-up cerebral é recomendado a partir dos 40 anos. “Assim como fazemos check-up cardiológico, deveríamos fazer o check-up cerebral. Por meio dele, é possível identificar precocemente alterações e avaliar a necessidade de reabilitação ou tratamento, aumentar as chances de ter um bom resultado e preservar a qualidade de vida do paciente”, observa a especialista.

RELAÇÃO ENTRE OS HÁBITOS DIÁRIOS

E A SAÚDE COGNITIVA

Alguns fatores influenciam a saúde do cérebro, como aponta a neurocirurgiã:

• Obesidade;

• Pressão alta;

• Diabetes;

• Falta de atividade física;

• Fumar;

• Falta de atividade cognitiva;

• Pouca interação social;

• Surdez;

• Depressão.

Essas são algumas características que devem ser modificadas. Por isso, ter acompanhamento multidisciplinar é fundamental, inclusive com ginecologista e nutricionista. “Dessa forma, você consegue melhorar a qualidade de vida”, conclui a especialista.

Dra. Cristiane Rosevelte

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Antes POD do Que CAST

Ao vivo toda quarta, às 17h30

ANTES POD DO QUE CAST

O Antes POD do que CAST, apresentado pela

Dra. Cristiane Rosevelte, é um espaço dinâmico e envolvente onde discutimos temas relevantes com convidados especiais, em diversas áreas do conhecimento. Já temos diversos episódios disponíveis no YouTube e no Spotify, recheados de insights e boas conversas!

Quer fazer parte desse projeto? Entre em contato para participar das entrevistas ou ser parceiro do podcast. Junte-se a nós nessa jornada de informação e entretenimento!

SINTOMAS QUE PODEM INDICAR DOENÇAS VASCULARES

Ficar atento aos sinais que o corpo apresenta é fundamental para identificar possíveis problemas de saúde vascular. As doenças vasculares podem surgir de maneira silenciosa ou se manifestar por meio de sintomas sutis. Segundo o Dr. Caio Focassio, cirurgião vascular e Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, alterações nos vasos sanguíneos, como varizes, inchaço e mudanças na tonalidade da pele, podem ser indícios de problemas circulatórios, cardíacos, renais e até mesmo doenças autoimunes. “O sistema vascular funciona como uma rede de distribuição essencial para o organismo. Se algo não está fluindo bem, o corpo dá sinais. Muitas vezes, pacientes chegam ao consultório preocupados com varizes ou inchaço sem saber que essas alterações podem ser sintomas de condições mais graves”, alerta o especialista.

CAUSAS DAS VARIZES

Conforme o especialista, as varizes são dilatações anormais das veias, geralmente associadas a fatores como genética, sedentarismo e hábitos de vida. No entanto, elas também podem estar relacionadas a problemas cardíacos e tromboses. “Quando o coração não bombeia o sangue corretamente, ele pode se acumular nas pernas, causando inchaço e varizes. Pessoas com insuficiência cardíaca, por exemplo, podem apresentar esse tipo de manifestação”, explica.

CAUSAS DO INCHAÇO NAS PERNAS

Inchaço nas pernas, chamado de edema, pode ocorrer após um longo dia de trabalho ou em períodos mais quentes do ano. No entanto, se o inchaço for persistente, pode estar ligado a insuficiência venosa crônica, problemas renais e cardíacos. “Quando os rins não funcionam correta-

mente, há acúmulo de líquidos no corpo, e o inchaço é um dos primeiros sinais. O mesmo pode acontecer com pessoas que têm problemas cardíacos, pois o coração não consegue bombear o sangue de forma eficiente”, destaca o cirurgião vascular.

CAUSAS DAS MUDANÇAS NA COR DA PELE

As mudanças na cor da pele, especialmente nas pernas e pés, podem indicar má circulação, inflamações vasculares ou até doenças autoimunes. O cirurgião vascular ensina como identificar:

• Pele arroxeada ou azulada (cianose): pode ser um sinal de obstrução vascular ou doença arterial periférica.

• Manchas escuras (dermatite ocre): geralmente associadas a insuficiência venosa crônica, quando o sangue não retorna adequadamente ao coração.

• Pele avermelhada e inflamada: pode estar ligada a vasculites, que são inflamações nos vasos sanguíneos, muitas vezes relacionadas a doenças autoimunes, como lúpus ou artrite reumatoide. “Pessoas que apresentam alterações na coloração da pele devem procurar um especialista. Em alguns casos, pode ser necessário investigar condições mais complexas, como trombose ou doenças inflamatórias dos vasos”, ressalta o médico.

CUIDADOS COM A SAÚDE VASCULAR

O cirurgião vascular enfatiza que a prevenção é o melhor caminho para manter a saúde vascular em dia. Praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação equilibrada e evitar ficar muito tempo parado na mesma posição são medidas essenciais. “Observar o próprio corpo é um primeiro passo fundamental. Se notar varizes em crescimento, inchaço persistente ou mudanças na cor da pele, procure um especialista”, orienta.

ABDA E RECEITA FEDERAL SÃO “UNIDOS PELO BEM”

Destinação de mercadorias transformando vidas

A Associação Bauruense de Desportes Aquáticos (ABDA) é uma das instituições sem fins lucrativos contempladas pela Receita Federal para receber a Destinação de Mercadorias Apreendidas, em uma ação batizada de “Unidos pelo Bem”.

Segundo a Receita Federal, o Estado de São Paulo é responsável por 40% das apreensões no Brasil. O “Unidos pelo Bem” é uma resposta à sociedade sobre a destinação dessas mercadorias, reforçando a boa prática de direcioná-las a entidades com grande impacto de transformação social e com histórico de excelência na gestão dos recursos, como a ABDA.

A data escolhida para o lançamento oficial do “Unidos pelo Bem” foi 11 de abril, Dia Nacional da Destinação Social, com a realização de eventos simultâneos. Juntos, ABDA e Receita Federal desenvolverão projetos voltados à transformação social, ampliando o impacto positivo na comunidade.

A ABDA já havia recebido, anteriormente, mercadorias apreendidas pela Receita Federal de Bauru, como armações de óculos, roupas e relógios inteligentes. Esses itens são destinados a crianças e adolescentes carentes que frequentam a instituição, mediante triagem com assistente

social, além de serem comercializados em bazares, com toda a verba arrecadada revertida para a manutenção das atividades da ABDA.

Algumas histórias de vidas já impactadas pela ação foram coletadas para divulgação no evento de lançamento do “Unidos pelo Bem”.

Em março, a equipe da Receita Federal visitou a Arena ABDA, acompanhada de integrantes da série de TV Área Restrita, conhecida por mostrar a realidade dos aeroportos e por revelar histórias de ação, investigação e inteligência dos profissionais que atuam nas apreensões.

Para a ABDA, essa parceria representa um reconhecimento ao trabalho desenvolvido desde 2010, que já transformou a vida de mais de 20 mil crianças e adolescentes.

Atualmente, a entidade atende cerca de 3.600 beneficiários diretos nas modalidades esportivas polo aquático, natação, paranatação, atletismo e música, além de atividades educacionais como letramento digital (informática básica e robótica), aulas de reforço escolar, inglês e grupos de leitura. A ABDA também concede mais de 100 bolsas de estudo anuais, por mérito, a alunos com bom rendimento escolar, comportamento exemplar e comprometimento.

As crianças tiveram a oportunidade de conhecer de perto como são realizadas as atividades da Receita Federal nas zonas aduaneiras em aeroportos, inclusive o trabalho com os cães farejadores, através de uma dinâmica com malas que visa o controle e fiscalização do fluxo internacional de bens e mercadorias

Ao lado da delegada da Receita Federal em

CASA INTELIGENTE

BENEFÍCIOS DA AUTOMAÇÃO RESIDENCIAL

O avanço tecnológico não para até mesmo dentro de casa. Com a automação residencial, tarefas simples ganham uma nova dimensão, facilitando o cotidiano de forma personalizada. Além disso, o sistema permite mais autonomia, principalmente para quem busca praticidade sem abrir mão da eficiência e do controle.

A seguir, as arquitetas Danielle Dantas e Paula Passos destacam os benefícios da automação residencial. Confira!

SENSORES

A instalação de sensores de presença é garantia de economia, afinal essa tecnologia fará o controle das lâmpadas, de forma que não fiquem acesas sem necessidade.

ILUMINAÇÃO INTELIGENTE

A partir de uma programação, a automação permite que as luzes fiquem acesas somente quando e onde o usuário deseja. Para quem gosta de criar cenários especiais, também é possível mudar a intensidade e os efeitos de iluminação a partir da automação.

FEEDBACK

Você acha que as crianças estão gastando muita luz? Pois saiba que alguns sistemas de automação mais modernos já permitem um estudo mais aprofundado do consumo. “A automação é uma aliada por conta da visão analítica sobre o consumo de cada ambiente”, revela Paula.

SEGURANÇA

A automação evita que os moradores entrem em ambientes escuros, pois as luzes acendem de forma automática ao perceber a presença de alguém.

Ao utilizar as lâmpadas apenas nos momentos realmente necessários, aumenta-se a vida útil.

NA PALMA DA MÃO

Com a automação e a Internet das Coisas (IoT), é possível ter controle de tudo pelos smartphones. Com a instalação dos sistemas de automação residencial, por meio de um aplicativo, o morador tem a disponibilidade de resolver tudo por meio de um clique: desde o acionamento de uma lâmpada, a dimerização da luz de um ambiente, o funcionamento da Smart TV ou, quem sabe, até a cafeteira, deixando a rotina matutina mais redondinha para não se atrasar nos compromissos do dia.

ELETROELETRÔNICOS

É possível ligar ou desligar aparelhos eletrônicos de forma integrada para não permanecerem ativos enquanto a pessoa estiver fora de casa, por exemplo.

Para aproveitar ao máximo tudo que a tecnologia pode proporcionar à residência e, consequentemente aos seus moradores, as arquitetas ressaltam a importância da contratação de profissionais especializados em automação, uma vez que somente com expertise no assunto é possível especificar os sistemas e equipamentos mais apropriados para o projeto e de acordo com as necessidades de cada família. “Consideramos a automação residencial um investimento que vale muito a pena, principalmente a médio e longo prazo, em razão das facilidades proporcionadas ao lar, além de evitar o desperdício de energia”, concluem as arquitetas.

CR7 IMOBIL I ÁRIA E ADMINISTRADORA DE OBRAS:

16 ANOS DE EXCELÊNCIA, INOVAÇÃO E

TRANSFORMAÇÃO NO MERCADO IMOBILIÁRIO

Mais do que construir imóveis, a CR7

Imobiliária e Administradora de Obras constrói sonhos. Há mais de 16 anos, a empresa tem sido um pilar essencial no desenvolvimento imobiliário de Bauru e região, entregando projetos que aliam sofisticação, funcionalidade e um padrão de excelência inigualável. Com um portfólio de mais de 35 obras entregues, a CR7 se consolidou como referência em construção e incorporação de alto padrão, sempre inovando e superando as expectativas do mercado.

EXCELÊNCIA E INOVAÇÃO NA INTERMEDIAÇÃO IMOBILIÁRIA

Além da gestão e construção de empree ndimentos, a CR7 se destaca também no mercado imobiliário com uma abor -

dagem diferenciada na intermediação de imóveis. A imobiliária oferece um portfólio exclusivo de propriedades de alto padrão, garantindo aos clientes um atendimento personalizado e soluções que atendem às suas necessidades e expectativas. Nossa equipe altamente qualificada alia conhecimento de mercado, tecnologia e um olhar estratégico para proporcionar experiências únicas a compradores e investidores, sempre com transparência, segurança e comprometimento.

UMA TRAJETÓRIA MARCADA POR DESAFIOS E CONQUISTAS

Desde sua fundação, os sócios-proprietários Rogério Crivelaro e Tatiana Ramos enfrentaram desafios que testaram sua resiliência e determinação. O

caminho do empreendedorismo exigiu renúncias, dedicação e um compromisso constante com a inovação. Rogério Crivelaro tem sido um pilar fundamental na gestão estratégica da empresa, garantindo que cada projeto seja conduzido com eficiência e um olhar visionário para as tendências do setor.

Já Tatiana Ramos, responsável pelo desenvolvimento arquitetônico, imprime seu olhar refinado e apaixonado por design e funcionalidade em cada empreendimento. Seus projetos transcendem o conceito de moradia, transformando espaços em verdadeiras obras de arte habitáveis. Sua capacidade de traduzir os desejos dos clientes em ambientes sofisticados e acolhedores é um dos grandes trunfos da CR7, tornando-a sinônimo de exclusividade e personalização.

COMPROMISSO

COM QUALIDADE E SUSTENTABILIDADE

Cada projeto desenvolvido pela CR7 Imobiliária e Administradora de Obras passa por um rigoroso processo de planejamento e execução, garantindo excelência em cada detalhe. A empresa acompanha seus clientes desde a escolha do terreno até a entrega das chaves, proporcionando um atendimento personalizado e uma experiência única. Mais do que entregar imóveis, a CR7 constrói lares e oportunidades de investimento que refletem qualidade, segurança e sofisticação.

Buscando sempre estar à frente, a empresa incorpora tecnologias sustentáveis em seus empreendimentos, garantindo maior eficiência energética e respeito ao meio ambiente.

Cada detalhe é pensado para proporcionar bem-estar e valorização patrimonial a longo prazo.

UM OLHAR PARA O FUTURO

Com um legado sólido e um olhar voltado para o futuro, a CR7 segue inovando e expandindo sua atuação. A empresa continua investindo em novas tecnologias, parcerias estratégicas e tendências arquite-

tônicas que elevam a experiência de morar e investir. Seja através de projetos arquitetônicos sofisticados, gestão eficiente ou um compromisso inabalável com a qualidade, a CR7 Imobiliária e Administradora de Obras continua impactando o mercado imobiliário e transformando vidas com cada obra realizada.

Mais do que construções, a CR7 Imobiliária e Administradora de Obras constrói histórias. E o compromisso permanece o mesmo: entregar projetos que elevam padrões, superam expectativas e consolidam um futuro cada vez mais promissor no setor imobiliário.

Rogério Crivelaro: (14) 99111-9206

Tatiana Ramos: (14) 98803-2652

Av. Comendador José da Silva

Martha, 9-19.

Jardim Estoril. Bauru-SP.

@cr7.imobiliaria

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Fones: (14) 3227-0064 (14) 3227-1701 (14) 99135-6505

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PREOCUPADO COM A DECLARAÇÃO DO IMPOSTO DE RENDA? O ESCRITÓRIO ASSISCON POSSUI UMA EQUIPE ESPECIALIZADA PARA RESOLVER TUDO PARA VOCÊ!

DOCUMENTOS NECESSÁRIOS PARA IRPF 2025:

- Comprovantes e Informes de rendimentos das Fontes Pagadoras e Bancárias (do titular e dos dependentes);

- Dados e documentos pessoais (CPF, Título Eleitor e comprovante de Endereço)

- Cópia do protocolo e da Declaração de Imposto de Renda ano anterior;

- Comprovantes de Despesas Dedutíveis do Titular e dos dependentes;

- Documentação sobre atualização dos bens patrimoniais e de dívidas e ônus.

CRONOGRAMA E REGRAS DO IRPF 2025; CONFIRA DICAS PARA NÃO CAIR

NA MALHA FINA

A Receita Federal deve receber 46,2 milhões de declarações em 2025 (ano-base 2024). O período de entrega será encerrado no dia 30 de maio. Os contribuintes devem estar atentos para evitar penalidades por atraso. Para aqueles que atrasarem a entrega, a multa mínima é de R$ 165,74. Se houver imposto devido, a penalidade pode chegar a 20% do valor a pagar, com juros.

Neste ano, foram anunciadas alterações nas regras do Imposto de Renda. Entre as principais mudanças, está o aumento no valor dos rendimentos tributáveis, que antes era de R$ 30.639,90 e agora subiu para R$ 33.888,00. Outras alterações: limite da receita bruta de obrigatoriedade para atividade rural subiu de R$ 153.999,50 para R$ 169.440; quem atualizou valor de bens imóveis e pagou ganho de capital diferenciado em dezembro de 2024 terá de preencher a declaração; quem apurou rendimentos no exterior de aplicações financeiras e de lucros e dividendos passou a declarar anualmente.

Outra mudança, conforme informações do Governo Federal, é a maior prioridade para quem simultaneamente utilizou a declaração pré-preenchida e optou pelo recebimento da restituição via Pix.

CALENDÁRIO DE RESTITUIÇÃO

• Primeiro lote: 30 de maio

• Segundo lote: 30 de junho

• Terceiro lote: 31 de julho

• Quarto lote: 29 de agosto

• Quinto lote: 30 de setembro

DICAS PARA NÃO CAIR NA MALHA FINA

O contador Waldemar Pereira Júnior, especialista em Assessoria Empresarial e Contábil, conversou com a equipe de reportagem e listou dicas para o contribuinte não cair na malha fina:

- Comprovantes de despesas médicas “Guarde todos. É importante que todo documento tenha o nome e o CPF do profissional.”

- Informe se você tem múltiplas fontes de renda

“Todas as fontes de renda devem ser declaradas, mesmo que uma for aposentadoria. Se o contribuinte optar por colocar dependentes, caso esses tenham renda, devem ser declaradas também.”

- Revise os valores declarados

“Normalmente ocorrem inconsistências quando os valores declarados pelo contribuinte não batem com os dados fornecidos pelas fontes pagadoras ou instituições responsáveis. Qualquer diferença de valor pode levar a uma retenção, por isso, é fundamental checar tudo.”

- Declaração do recebimento de aluguel

“A renda com aluguel é tributável.”

- Atenção às siglas PGBL e VGBL

“São planos distintos de previdência, portanto devem constar em seu respectivo campo.”

- Despesas dedutíveis na área da Educação

“As despesas dedutíveis incluem: ensino infantil, fundamental, médio, superior e educação. Nem todo curso é dedutível. Cursos de línguas, artes, dança e atividades esportivas não são dedutíveis.”

- Lucro com operações em Bolsa de valores

“Se a operação de venda exceder o valor de R$ 20 mil, poderá haver tributação de 15% sobre a renda.”

- Informe investimentos ou empresas no exterior

- Informe alterações no patrimônio

“É preciso informar à Receita os bens adquiridos no último ano.”

Em caso de dúvidas, busque auxílio de um profissional contábil.

7 LIVROS PARA CRIANÇAS ENTENDEREM

TEMAS DELICADOS COM LEVEZA

Nem só de brincadeiras e risadas é feita a vida das crianças. Cada família conhece realidades diversas e, por vezes, repleta de desafios. Por isso, os pequenos precisam de apoio dos adultos para, aos poucos, se entenderem no mundo, amadurecerem e construírem as próprias visões sobre o contexto que os cerca. Mas nem sempre conversar é uma tarefa simples, principalmente quando os temas são delicados.

Por isso, a seguir, confira 7 livros que podem auxiliar na hora de ensinar crianças e dialogar com elas sobre assuntos complexos que atravessam a vida!

1. CABELO DE ESTRELAS

A protagonista desta história é uma menina com alopecia devido ao tratamento contra o câncer, que imagina seu cabelo das formas mais criativas diante do espelho. Coberta por flores, algodão ou conchas do mar, a criança sonha com os recomeços mesmo em uma situação adversa. Esta narrativa foi escrita por Ana Paula de Abreu após ela ser voluntária na oncologia pediátrica de um hospital e perceber a importância das histórias de ficção para levar esperança aos pequenos.

“Cabelo de Estrelas” conta história de uma menina com alopecia devido ao tratamento contra o câncer (Imagem: Divulgação | Troia)

2. CARINHO NÃO PODE SER SEGREDO

Um livro para cantar com as crianças. Entre imagens coloridas, com personagens que representam diferentes realidades, a obra conversa sobre um tema sensível como o abuso infantil de forma lúdica e leve. Resultado de uma música criada pela influenciadora digital e compositora Elisa Gatti, a Mãe Musical, o projeto conta com apoio do Instituto Liberta e Nação Valquírias, organizações não governamentais que atendem mulheres e seus filhos em situação de vulnerabilidade social.

“Carinho Não Pode ser Segredo” aborda abuso infantil de forma lúdica (Imagem: Divulgação | Tudo! Editora)

3. CACHORRO PRETO! CACHORRO BRANCO!

Esta é uma história de descobertas e amizade entre dois cachorros que inicialmente estranham as diferenças entre si: um é branco e o outro é preto. A publicação incentiva diálogos importantes sobre diversidade e tem linguagem didática e melódica, própria para leituras em voz alta. Por meio das personalidades distintas desses dois cachorrinhos, com a obra de Danielle Felicetti Muquy é possível vislumbrar o poder dos laços afetivos para derrubar barreiras e colorir o mundo.

“Cachorro Preto! Cachorro Branco!” incentiva diálogos sobre diversidade (Imagem: Divulgação | DVS Editora)

4. A CORUJA QUE NÃO SABE DE NADA

A obra de Caroline Poole acompanha a aventura de uma corujinha na busca por um cordão perdido que ela acredita carregar toda sua sabedoria. A protagonista conta com a companhia de Isa, uma menina apaixonada por leitura, que a ajuda a perceber que suas qualidades não estão atreladas a nenhum artefato. Esta jornada reforça a importância de priorizar o crescimento pessoal em vez do material e ressalta o mérito nas amizades e no valor próprio.

“A Coruja que Não Sabe de Nada” reforça a importância de priorizar o crescimento pessoal em vez do material (Imagem: Divulgação | Hanoi Kids)

5. MOSAICO - 120 CONTOS DE FADAS

Quando a filha da musicista Zelia Brandão era pequena, a mãe criava contos de fadas para falar com a menina sobre o mundo. Narrava histórias sobre um músico em busca de uma terra sem rei, um dragão amigo dos humanos, uma princesa que luta para recuperar o castelo e muitos outros personagens que formam um mosaico dos problemas da vida real. Entre as páginas, a autora atravessa ensinamentos profundos sobre justiça social, amor, importância da confiança e a alegria de promover a paz.

“Mosaico – 120 contos de fadas” traz ensinamentos profundos sobre justiça social, amor e importância da confiança (Imagem: Divulgação | Mosaico Books)

6. ME CONTA DOIS CONTOS DAS ANAVITÓRIA?

Um cílio insiste em nascer dentro do olho, pois não se acha igual a todos os outros. Um caracol deseja voar para conhecer novos mundos e viver nos sonhos. Nas duas histórias de Felipe Simas que compõem esta obra inspirada nas cantoras da dupla Anavitória, formatada no estilo 2 em 1 ou “vira-vira”, personagens singelos revelam a importância de compreender e respeitar as singularidades de cada pessoa.

“Me Conta Dois Contos das Anavitória?” revela a importância de compreender e respeitar as singularidades de cada pessoa (Imagem: Divulgação | Trix Editora)

7. TATÁ VAI PARA ESCOLA

A Lagarta Tatá queria muito ir para a escola. Para isso, uma grande transformação precisaria acontecer. Além de incentivar os pequenos a estudarem, a obra traz temas importantes como conhecer mais sobre biodiversidade e biologia, lidar com transformações e mudanças da vida e cultivar amizades. A autora Taise Agostini aborda os assuntos de maneira lúdica e indica o passo a passo para produzir fantoches e tornar a leitura ainda mais divertida.

“Tatá Vai Para Escola” traz temas importantes como conhecer mais sobre biodiversidade e biologia (Imagem: Divulgação | nVersinhos)

EDUCAÇÃO

QUE CONECTA:

OS DIFERENCIAIS

DO APRENDIZADO

HOJE PARA ESTAR APTO

AOS DESAFIOS DO FUTURO

Em um mundo em constante mudança, com a inteligência artificial cada vez mais presente no cotidiano, a economista, pedagoga e empreendedora Sara Hughes afirma: “A escola de hoje precisa apoiar os alunos no desenvolvimento de habilidades, e não focar apenas em conteúdo”. Nesta entrevista à Revista Canal Bauru, ela compartilha reflexões sobre como formar, por meio da educação, cidadãos preparados para um futuro tecnológico e globalizado.

COMO A ESCOLA PODE CONTRIBUIR NA FORMAÇÃO?

Num cenário pós-IA, onde as máquinas assumem tarefas operacionais, restará aos humanos resolver problemas complexos de forma estratégica. A escola precisa preparar alunos para formular boas perguntas, pensar criticamente, buscar aprender sempre e propor soluções criativas. Conectar-se com o outro, colaborar e discordar com respeito serão diferenciais.

QUAL O PAPEL DA ESCOLA EM PREPARAR O ALUNO

PARA UM MUNDO CADA VEZ MAIS TECNOLÓGICO?

O futuro exige mais do que curtidas. Precisamos de adolescentes que saibam manter laços profundos, mesmo em ambientes digitais. A escola deve apoiar orientando a navegar a tecnologia com consciência, sabendo

distinguir realidades e questionando ‘verdades’. Muitas informações são criadas e nem tudo é fato real. É preciso ter criticidade. A BNCC já prevê o letramento digital — o diferencial está em como usamos a tecnologia para fortalecer conexões e não substituí-las.

O QUE AS EMPRESAS DO FUTURO VÃO EXIGIR DE HABILIDADES E QUE AS ESCOLAS PRECISAM APOIAR PARA QUE OS ALUNOS ESTEJAM APTOS?

Criando ambientes seguros onde os alunos possam ser autênticos, experimentar e testar ideias, sentir que o erro é um convite a aprender. As empresas vão ser lugares para aprender. Já são os lugares que aplicamos conhecimento. Com o dinamismo do mercado, as empresas buscam pessoas com habilidades para ‘desaprender e aprender’. A tecnologia pode acelerar processos, mas são as habilidades humanas que definirão os líderes do futuro. Pensamento multidisciplinar, comunicação eficaz, flexibilidade e a capacidade de se reinventar serão essenciais para enfrentar os desafios que já estão surgindo. Enxergar problemas, gerar alternativas com empatia e compreensão de vários pontos de vista. A transformação está acontecendo agora, e cabe a nós – por meio da educação - garantir que esse futuro seja mais humano, colaborativo e significativo.

NOSSAS CAPAS

CAPA ESPECIAL MÃES

Lígia Falanghe Carvalho, Lúcia

Rosim e Yonny Furukawa em ensaio fotográfico

Fotografia: Lú Gomes

Beleza: Ju Mello (Make)

Produção executiva:

Alessandra Zanchetta

O QUE ESPERAR DA NOVA EDIÇÃO

CANAL BAURU #02

A nova edição vem repleta de bons contatos de segmentos diversos do mercado, conteúdos de arquitetura, decoração e tecnologia, educação, saúde, bem-estar, beleza, eventos e muito mais!

Produzir uma edição é sempre prazeroso e também muito desafiador. Por isso, começamos agradecendo aos parceiros, que acreditam em nosso trabalho e estampam suas marcas, produtos e serviços em nossas páginas - parceiros veteranos, que nos deram as mãos mais uma vez, e também novos parceiros que estão chegando agora. Todos contribuem significativamente com o nosso trabalho. Também, agradecemos vocês, leitores e seguidores, que acompanham nossos conteúdos, coberturas e propagandas, no digital e aqui no impresso.

bom conhecer histórias positivas que acontecem no mercado local, pois sabemos que empreendedores trabalham duro. É preciso ser forte para enfrentar os desafios e seguir crescendo. Parabéns, Pigmento! E que possamos trazer muitas notícias como essa nas próximas edições!

CAPA BAURU

Lívia Cavalheiro de Mattos nas instalações da Pigmento em Bauru

Fotografia: Monah Rocha

Beleza: Ariella Ferrari (Make) e Day Sampaio (cabelo)

Produção executiva: Alessandra Zanchetta

Bommm...para falar da produção desta edição, quero comentar sobre as muitas pessoas envolvidas no processo como todo. Não, não estou falando somente de quem está no front - no editorial, na produção e no comercial -, mas de todos que contribuíram, direta e indiretamente. Ao menos 100 pessoas (contei por alto olhando o “espelho” da edição) fizeram parte, de alguma maneira, deste volume, seja como colaborador, entrevistado, parceiro, anunciante, assessor de imprensa ou profissional da área publicitária - na criação de arte para seu/nosso cliente veicular nesta mídia - até o esposo de uma das entrevistadas que pausou suas atribuições numa tarde de terça-feira para acompanhá-la durante sua participação nesta produção, para ajudar a cuidar do filho pequeno entre um clique e outro. E o resultado de cada ação está aqui: 68 páginas que estampam os mais variados conteúdos.

Como destaque na capa BAURU, a Pigmento, empresa de comunicação visual que completou 13 anos em abril. E para comemorar a data, a direção anunciou investimentos para expansão de seus serviços (leia a reportagem na íntegra a partir da página 36). É sempre

Na outra parte da publicação, na capa CANAL ESPECIAL como destaque um editorial planejado, organizado e produzido com muito carinho traz a experiência da maternidade de três mulheres fortes, em homenagem ao Dia das Mães deste ano. Acompanhadas de seus filhos, elas esbanjaram atitude em ensaio fotográfico. O maior desafio foi conciliar as agendas para que todas estivessem juntas no estúdio (duas a três semanas “costurando” a data - e que bom que deu certo!). Foi uma intensa tarde de produção que envolveu cinco profissionais gabaritados. Fora isso, o combinado secreto que fiz com os filhos. Pedi que enviassem para mim uma mensagem às mães, através de carta ou desenho - no caso do pequeno Kin, de 3 anos, que contou a com ajuda do papai. A intenção: cada mãe vai receber essa surpresa aqui, junto com vocês, em suas respectivas reportagens. Um editorial destrinchado em dezenas de horas que adoramos fazer e que, com certeza, muitas mães se identificarão em algum trecho. O resultado você confere na capa Especial e no recheio da edição (vire a revista).

A cada um que fez acontecer esta edição, muito obrigada!

Boa leitura e até a próxima edição, que celebrará o aniversário de Bauru! Ah, você também pode acessar a revista na nossa banca digital (link na bio do Instagram).

Alessandra Zanchetta

EDITORA-CHEFE

Alessandra Zanchetta

REVISÃO

ZC Editora e Comunicação

DIAGRAMAÇÃO E PROJETO GRÁFICO

Matheus Diniz

Leonardo Mari

JORNALISTA RESPONSÁVEL

Alessandra Zanchetta MTb 46043/SP

COLABORARAM NESTA EDIÇÃO

Lú Gomes (fotografia)

Monah Rocha (fotografia)

CANAL BAURU É COMERCIALIZADA E PUBLICADA

PELA ZC EDITORA E COMUNICAÇÃO

ÁREA COMERCIAL

COORDENADORIA DE NEGÓCIOS / DESENVOLVIMENTO COMERCIAL / PARCERIAS/ PROJETOS ESPECIAIS:

Alessandra Zanchetta, Gabriela Saffi e Guilherme Caversan

EXECUTIVOS DE NEGÓCIOS:

Gabriela Saffi e Guilherme Caversan

ANÚNCIOS E PATROCÍNIOS

A CANAL BAURU oferece serviços de veiculação de anúncios institucionais e comerciais em vários formatos, além de patrocínio de seções e colunas fixas. Consulte nossa tabela.

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DISTRIBUIÇÃO

CANAL BAURU tem distribuição gratuita em Bauru e sua comercialização é proibida.

ONDE ENCONTRAR

Além da distribuição em estabelecimentos comerciais, clínicas, escritórios e outros, a CANAL BAURU possui pontos credenciados de distribuição:

BARBEARIA CLEMENTE

Rua Dr. Fuas de Mattos Sabino, 10-10, Jardim América

CAFÉ DELL’ARTE

Av. Getúlio Vargas, 18-46 – Loja 1, Parque Jd. Europa, no Centro Empresarial Getúlio Vargas

FRAN’S CAFÉ

Av. Getúlio Vargas, 6-15, Vila Guedes de Azevedo

GOELA PADARIA E COZINHA

Avenida Getúlio Vargas, 10-30, Jardim América

IN GRANI PADARIA ARTESANAL

Rua Rio Branco, 26-80, Jardim Estoril

INKTRACE

Av. Getúlio Vargas, 21-50, Jardim Europa

VILA VERDE MADURO

Av. Affonso José Aiello, 366, Vila Aviação

CAPA BAURU

PIGMENTO COMPLETA 13 ANOS E ANUNCIA INVESTIMENTOS PARA EXPANSÃO DE SERVIÇOS

EDUCAÇÃO

59. Entrevista com Sara Hughes, da FourC Bilingual Academy. “Educação que conecta: os diferenciais do aprendizado hoje para estar apto aos desafios do futuro”

56. 7 livros para crianças entenderem temas delicados com leveza

IRPF 2025

55. Dicas para não cair na malha fina

ARQUITETURA E MERCADO IMOBILIÁRIO

52. CR7 Imobiliária e Administradora de Obras: 16 Anos de Excelência, Inovação e Transformação no Mercado Imobiliário

DECORAÇÃO / TECNOLOGIA

51. Benefícios da automação residencial

CIDADANIA EUROPEIA

46. Última chamada para a cidadania espanhola

TRANSFORMAÇÃO SOCIAL

44. Receita Federal contempla ABDA com ação “Unidos pelo Bem”

SAÚDE E BEM-ESTAR

43. Sintomas que podem indicar doenças vasculares

COLUNA SAÚDE

40. Dra. Cristiane Rosevelte destaca os benefícios da medicina chinesa

41. Névoa cerebral na menopausa pode ser confundida com demência

38. Veja como usar suplementos alimentares com segurança

BELEZA

37. Benefícios dos produtos com pistache para pele e cabelos

CAPA ESPECIAL MÃES

PARTE 1

Um encontro de mulheres singulares, cheias de histórias, em um ensaio que ilustra um editorial sobre as diferentes jornadas da maternidade.

PARTE 2

Mães posam ao lado dos filhos. Ainda, uma homenagem surpresa deles que você vai conferir junto com cada mãe no final das reportagens.

08. LÚCIA ROSIM

A força da maternidade em todas as suas fases

12. YONNY FURUKAWA

E o equilíbrio entre carreira, maternidade e vida pessoal

16. LÍGIA FALANGHE CARVALHO

Entre os negócios e a maternidade

20. RECEITAS

Grão-de-bico com espinafre

Muffin vegano de banana e mirtilo