SUMARIO
MARZO ABRIL 2021 ED. 163
8 | EDITORIAL
¿Qué te motiva a levantarte cada mañana?
10 | VIDA
¿Cuál es el verdadero poder de las mujeres?
12 | INMOBILIARIA
Es el momento de invertir seguro de la mano de expertos inmobiliarios en Miami
7 0 | P O R TA DA
SILVY ARAUJO: “EL ÉXITO NO SIGNIFICA FELICIDAD”
14 | C I U D A D
Total respaldo del BID al desarrollo de Barranquilla
1 8 | T E M A A C T UA L Portales para atravesar la pandemia
24 | E M P R E N D I M I E N T O Carwash A Domicilio: Un emprendimiento con propósito social
26 | ESPECIAL BELLEZ A
5 opciones de belleza y cuidado para consentirte
34 | MUJERES INSPIR ADOR AS Daniella Álvarez: En mi mente no existe la palabra rendirse Nina García: Una portavoz del poder femenino Tatyana Orozco: Poder femenino que desarrolla ciudad Catalina Escobar:El viaje al que su hijo la ´invitó después de su partida Linda Palma: Una guerrera con ganas de vivir Maria McCausland y su salto de fe María Claudia García: Pasión por servir a través del trabajo
66 | PERFIL
Kamala Harris: la mujer que dividió en dos, la historia política de los Estados Unidos
82 | MODA
Tendencias que llegaron para quedarse
8 6 | EMPODER AMIENTO FEMENINO Pensamientos poderosos de mujeres de portada
9 2 | RECOMENDADO
5 apps para empoderar a la mujer 4 | LAREVISTAACTUAL.COM
9 4 | B I E N E S TA R Pro-aging: El arte de envejecer con gracia
98 | GASTRONOMÍA
Chicharrones en airfryer con salsa de jitomates
100 | MÚSICA
“Siente el golpe” de Esteban Nieto, Tinna Rey y Estereobeat
BUZÓN Diana Cortés
Sin falta leo el artículo de opinión. La mirada tan particular del autor y la capacidad de contar con detalle, creo que son mágicas. Sin duda, mi sección favorita. Luz Marina Villalba
Maravillada con este especial de Carnaval. Lograron transmitirnos el sentimiento que significa ser barranquillero y amar nuestra hermosa fiesta. Andrés Herrera
Me sorprendieron las recetas de esta edición. Dip de guandul y carpaccio de butifarra, ¡quién lo hubiera dicho! Felicidades a la chef. Gigi Fuentes
Hermosa, segura y talentosa. Marcela todavía tiene mucho para dar. Felicidades por la increíble portada. Grace Polo
Sobre la ED. 162 Camila Cepeda
Maravillosa edición. Destaco la sesión de fotos con Marcela en Portada. Bellísimas. Gina Robayo
Espectacular ver a Marcela en portada. Es una niña muy completa y, definitivamente, autentica. Pedro Roca
Gracias por artículos como el de educación, sobre el debate entre el modelo 100% virtual y el semipresencial, porque nos ofrecen los puntos de vista de diferentes profesionales competentes el tema, lo que es de gran ayuda para nosotros, los padres de familia.
Recordar es vivir, y sin lugar a dudas con esta edición especial de Carnaval lo hicimos, recordando a nuestras queridas reinas que tantas alegrías nos han dado.
DIRECTORA GENERAL
Mayra Ríos Castro
directora@larevistaactual.com DIRECTORA EDITORIAL Y CREATIVA
María Alejandra Jiménez
mjimenez@larevistaactual.com EDICIÓN Editor de textos Patrizia Castillo Coordinación general Jocelyn González dcomercial@larevistaactual.com
REDACCIÓN Colaboradores: Jocelyn González Patrizia Castillo Paul Brito Papá Jaime Corresponsales Internacionales
DISEÑO Miami Diseño Gráfico y Editorial Mónica Mendoza M. Jiménez Ríos Argentina Fotografía Dardo Castro Franklin Castro Andrea Torremare Ignacio Castro Stolkiner Barcelona Felipe Villa de la Torre Federico M. Winer Gustavo Franco
VENTAS DE PUBLICIDAD 315 779 29 29 / 317 658 42 74 dcomercial@larevistaactual.com directora@larevistaactual.com
SUSCRIPCIÓN DIGITAL GRATUITA dcomercial@larevistaactual.com
Javier Castañeda
Sin duda muchas canciones de nuestro carnaval quedaron por fuera de la lista, pero coincido en que esas son de las que más recordación tienen en la mente de los barranquilleros. Karen Montoya
Me encantó la candidez y sinceridad en las respuestas de Marcela, en su entrevista de Portada. Ha sabido convertir las desventajas en oportunidades, y eso es de admirar.
www.larevistaactual.com facebook.com/larevistaactual
@LaRevistaActual larevistaactual 6 | LAREVISTAACTUAL.COM
En portada: Silvy Araujo, una mujer que nos enseña un estilo de vida mejorado, combinando cuerpo, mente, alma y espiritú. Ella encabeza nuestra lista de mujeres inspiradoras.
E D I TO R I A L
¿QUÉ TE MOTIVA A LEVANTARTE CADA MAÑANA? “Deja de oír tus palabras, para que oigas cantar a tu alma”- Alejandro Jodorowsky Por Mayra Lucía Ríos Castro / directora@larevistaactual.com Foto Daniela Murillo Peinado y maquillaje: Nidia F Belleza Integral
Este es un tema que me apasiona tanto, que pasaría mi vida entera profundizando sobre él. Y me refiero a que cada ser humano encuentre, tenga clara y definida su razón de ser, o su razón de vivir. Muchas veces confundimos (lo digo porque a mí me pasó) lo que nuestro espíritu quiere hacer eternamente en beneficio propio y al servicio de los que lo rodean, con el propósito del ego o de la mente. Cuando buscamos reconocimiento afuera de nosotros, cuando mendigamos amor, cuando tratamos de complacer a los otros, cuando nos comparamos, perdemos nuestra esencia y no podemos sentirnos felices. Es importante ser conscientes que este es un trabajo que requiere de una búsqueda en uno mismo profunda y a menudo, prolongada. Se necesita salir de la zona de comodidad en la que la mente siempre quiere estar. A ti, que me lees, quiero decirte primero que no tengo la fórmula exacta, no se trata de una vacuna, un líquido que te van a inyectar para que estés en el camino que es. Lo primero que creo podemos hacer es conectarnos, alinearnos, y tener espacios de silencio con nosotros mismos. Son muchas las técnicas y herramientas que conozco que pueden llevarnos a la búsqueda, y a encontrar nuestro propósito del alma. Por favor experiméntalas, vívelas por ti mismo, y cree en ti. 8 | LAREVISTAACTUAL.COM
A continuación, voy a hacer una lista de lo yo creo nos aleja de encontrar nuestra razón de ser o de vivir: • Cuando me miento a mí mismo. • Cuando me comparo con otros. • Cuando trato de complacer a otro para que me ame. • Cuando juzgo lo que veo fuera de mí. • Cuando me quedo en la zona de comodidad. • Cuando critico los procesos de vida de cada quien. • Cuando bajo mi frecuencia vibratoria. • Cuando me engancho con los procesos de otro. • Cuando me quedo en el miedo y me paralizo. • Cuando me quejo de lo que no tengo. • Cuando culpo a otro de lo que vivo. • Cuando sufro por las dificultades. • Cuando huyo del lugar que me corresponde. • Cuando pierdo mi paz interior. • Cuando quiero cambiar a otro.
Y ahora hago esta lista de lo que yo creo que nos puede ayudar a llegar al camino que nuestra alma quiere recorrer: • Cuando veo la oportunidad de aprender ante una dificultad. • Cuando busco dentro de mí, las respuestas que necesito. • Cuando encuentro mis dones y para qué soy bueno. • Cuando agradezco lo que tengo y lo disfruto. • Cuando vivo en el presente construyendo lo que quiero vivir. • Cuando mantengo mi paz interna. • Cuando observo sin etiquetar lo que llega a mi vida. • Cuando hago y doy lo mejor de mí a lo que amo. • Cuando mantengo alta mi frecuencia vibratoria. • Cuando miro conscientemente a las personas y comprendo que cada quien vive lo correcto y perfecto para su evolución. • Cuando agradezco cada segundo lo que vivo. • Cuando me conecto con la naturaleza, la música clásica y toda la creación. • Cuando me empodero desde el amor por mí misma. • Cuando hago la comprensión de cada evento que vivo y veo mi aprendizaje. • Cuando me siento en paz, armonía y llena de la energía de saber que estoy en mi camino. Finalmente quiero decirte que todo depende al 100% de ti, de tu actitud y de creer que puedes lograrlo. Lo que decidas ser y hacer, es lo correcto y perfecto para el proceso que tu alma trae para hacer consciencia y evolucionar. Para terminar mi artículo, quiero recomendarte una película que quizás ya viste, pero que te sugiero vuelvas a ver en los próximos días, porque está conectada con lo que aquí escribí y quizás te pilles algo más para encontrar lo que tu alma quiere vivir eternamente y ser feliz. Es: SOUL. Te confieso que en la última escena hice clic con el mensaje de la película: tenemos que vivir cada día, cada segundo, sabiendo que venimos a este mundo para aprender el significado de la felicidad; lo que, desde mi percepción, es ausencia de sufrimiento y del drama que nuestra mente quiere siempre ponerle a lo que nos llega, y que nos hace perder nuestra paz interior y por consiguiente dejar de vivir a plenitud. Vive el presente, que es este segundo que me lees y que disfrutas. Lo que viene, será tu decisión, elije ser feliz cada mañana con la salida del sol. Y busca en tu silencio interior estas respuestas: • ¿Qué me motiva a levantarme cada mañana de mi existencia? • ¿Qué quiere hacer mi alma eternamente en beneficio propio? • ¿Qué amo hacer y que haría toda la vida sin que me pagaran? • ¿Para qué soy bueno y puedo poner al servicio del mundo? A pocos días del cumpleaños de mi ciudad, Barranquilla, y en agradecimiento por permitirme vivir y ser Actual, y ser feliz en ella, he preparado en compañía de mi equipo, esta edición con un contenido rico en inspiración, valentía y amor. ¡Gracias Barranquilla!, gracias a ti por estar en mi camino, gracias a Dios por permitirme aportar un granito de arena a que más personas encuentren su razón de vivir. Espero disfrutes cada personaje, cada tema, y cada mensaje que nos trae cada una de las líneas de esta revista que construimos con amor y disfrute por la vida.
V I DA
¿CUÁL ES EL VERDADERO
PODER DE LAS MUJERES? Por Papá Jaime I www.papajaime.com I liderazgo@papajaime.com
El mundo está cambiando constantemente. La cultura de cada país, sus costumbres y creencias también evolucionan todo el tiempo. Lo que hoy vemos como aceptable, en años anteriores era totalmente inaceptable; lo que hoy es bueno, anteriormente era considerado malo. El ser humano se va ajustando a las circunstancias y a los cambios generacionales, para poder desenvolverse sanamente dentro de su medio. Hace ya más de 40 años, tuve la magnífica oportunidad y el privilegio de poder contratar a las dos primeras valientes mujeres para trabajar en la exploración sísmica, en un campamento petrolero aquí en Colombia. Cuando ellas llegaron a aquel campamento, la sorpresa fue grandiosa, ya que en esa época las miraban como si fueran un bicho raro. No entendían cómo esas lindas mujeres podían también ser inteligentes, pues antes la mujer era vista como un simple objetivo sexual y nada más. En ese campamento petrolero donde había más de 150 hombres, las nuevas trabajadoras sufrieron muchas adversidades, pero muy pronto nos demostraron ampliamente su capacidad de liderazgo y creatividad, al aflorar en ellas el sentido de compromiso, la pasión, y la responsabilidad, que la mayoría de sus compañeros varones no tenían. Ellas rompieron el paradigma machista, rígido y estúpido característico de aquella época, aportando magistralmente lo mejor que tenían, pues su forma de mirar las cosas era diferente a la de los hombres. El empoderamiento que se dio en ellas fue increíble: lograron enfrentar sus miedos, sacando a relucir el coraje y la valentía que llevaban dentro. En el ámbito laboral se dieron cambios espectaculares, al propiciar una comunicación más asertiva, mayor atención y cuidado a los procesos, todo gracias a que las mujeres eran muchísimo más detallistas, y como si fuera poco, su liderazgo altruista, humano y amoroso prevenía el maltrato y la discriminación absurda de esa época. Si observamos a través del tiempo la evolución que ha tenido el rol de la mujer dentro de la sociedad, se han dado cambios grandes e importantes, pues la mujer ha empezado a ser tenida 10 | LAREVISTAACTUAL.COM
en cuenta en espacios que antes eran dominados netamente por los hombres, como se evidencia en el campo político, económico, intelectual e incluso, religioso. Pero lo más admirable es que hay algo que no ha cambiado y se ha mantenido igual, se trata del verdadero poder femenino, un poder natural que es su esencia, algo que ha perdurado en la mujer a pesar de que, a lo largo de la historia, han tratado de arrebatárselo. Sin embargo, ese poder mágico tan obvio y natural en muchas mujeres, es desconocido para otras que no lo perciben, no lo entienden, ni lo explotan; pues todavía en nuestro tiempo existen mujeres que piensan que su poder es un obstáculo para lograr sus propósitos, creen que aquello implícito en lo femenino hace que sean percibidas como seres débiles y demasiado sensibles. Ese poder del que hablo, es el rol espiritual que tienen las mujeres en el mundo. Y es importante que ellas sean conscientes de su fuerza. A pesar de haber sido ignoradas, maltratadas, despreciadas y silenciadas durante tantos años, el espíritu de la mujer sigue intacto; ellas siguen llenas de fe, amor y pasión por la vida, gracias a esa poderosa chispa interior que ha sobrevivido por miles y miles de años a través de la historia. ¿Pero, cuál es ese poder espiritual del que hablo? ¿Qué es eso que las hace diferentes de los hombres, y las hace tan poderosas? Es aquel poder y sensibilidad intuitiva que tienen las mujeres para cambiar el miedo por amor; aquel poder que hace que donde haya oscuridad, salga la luz; que donde no haya esperanza, aparezca la ilusión; que donde haya soledad y tinieblas, llegue el coraje, la luz y la entereza. Todo ese poder es dado por el corazón, el mismo que las hace sensibles, amorosas y tiernas. Si eres mujer, y tienes dudas acerca de lo que tu corazón te está diciendo, haz un alto en tu camino y escúchalo amorosamente en silencio, porque él nunca se equivoca, él será tu guía en tu camino, y es el que va a hacer que el cambio que quieres ver en este mundo se pueda dar, pues cuando tú cambias, el mundo se transforma.
clinicaportoazul.com
Nuevo servicio Hemodinamia e Intervencionismo Cuidamos la vida para vivirla mejor, siempre.
Fortalecemos nuestra oferta de atención en alta complejidad con este nuevo servicio. Cardio Intervencionismo (Adultos y pediátricos)
Beneficios
Neuro Intervencionismo Radiología Intervencionista
Mínima Invasión Bajo Riesgo Rápida Recuperación
Contáctanos Citas 3222750120 citas.hemodinamia@clinicaportoazul.com
Servicio al Paciente 3222750117 servicio.hemodinamia@clinicaportoazul.com
Contamos con todos los convenios de medicina privada y pólizas de salud. @clinicaportoazulauna
@clinicaportoazulauna
clinicaportoazul
Es el momento de invertir seguro de la mano de expertos inmobiliarios en Miami
Bryan Amaya, Nina Romero y Jeysson Miranda
A la hora de comprar o vender una propiedad, hay tres criterios importantes a tener en cuenta: excelente ubicación, precio correcto y encontrar el agente inmobiliario que mejor se adapte a sus necesidades. Nina Romero, Bryan Amaya, y Jeysson Miranda, son tres barranquilleros radicados en Miami, con una larga trayectoria en el mundo de los bienes raíces al prestar asesoría a muchas personas con estado migratorio diverso, como asilados, visados por trabajo y turistas, en la compra y venta de vivienda nueva o usada en la ciudad de Miami, y en las áreas de Doral, Kendall, Weston, Miramar y sus alrededores. Estos ejecutivos forman parte de Graber Realty Group, una de las principales corredoras de bienes raíces del condado, cuyas ventas reportadas el año pasado, fueron de 80 millones de dólares. La firma corredora se caracteriza por ser la Nueva Generación de Realtors respaldados con tecnología que facilita la toma de decisiones inteligentes y acertadas para sus clientes. Incluidos en el Top Luxury Real Estate Industry Leaders por la revista Modern Luxury Miami, estos tres realtors se destacan por su experiencia en el mercado internacional. Dentro de su portafolio también cuentan con opciones para comprar, arreglar y luego vender (Flipping houses), dándole la oportunidad al inversionista de obtener el mejor retorno en un corto tiempo. Apueste seguro a su compra y venta de bienes raíces en el sur de la Florida con este grupo de expertos. Si desea comprar o vender más rápido, al mejor precio, y con menos estrés, no dude en comunicarse con estos tres profesionales barranquilleros en Miami y aprovechar las bajas tasas de interés que ofrece el mercado.
Foto por Manolo Doreste
NINA ROMERO
(+1) 305 834 2312 @ninaenmiami
BRYAN AMAYA
(+1) 786 661 0817 @bryanamayarealtor
JEYSSON MIRANDA (+1) 305 747 8799 @jeysson.miranda
www.GraberRealty.com
C I U DA D
Sesión inaugural Cumbre Gobernadores BID.
14 | LAREVISTAACTUAL.COM
Durante la semana de la Reunión Anual del Banco Interamericano de Desarrollo, BID, celebrada recientemente en Barranquilla, se hicieron importantes anuncios para la ciudad, que ratifican el compromiso del organismo multilateral con su desarrollo y progreso a través de diferentes acciones, como el otorgamiento de un crédito por USD 250 millones, la estructuración de la APP del Río, y el respaldo de Claver-Carone, presidente del Banco, al reto de convertir a la capital del Atlántico en la primera Biodiverciudad del país, planificada a 100 años.
TOTAL RESPALDO DEL BID AL DESARROLLO DE BARRANQUILLA LAREVISTAACTUAL.COM
| 15
C I U DA D
En un momento inédito de la historia, le fue confiada a Barranquilla, la Asamblea del Banco Interamericano de Desarrollo, un evento sin precedentes por su importancia para el progreso de la región, en el que líderes gubernamentales analizaron, discutieron y planearon el futuro, un futuro que se proyecta como promisorio para una ciudad que respondió a las expectativas. La reunión anual del BID fue el primer evento con presencialidad de un organismo multilateral en todo el mundo, en tiempos de pandemia, lo cual es una muestra de lo bien preparado que está el país y, en particular, Barranquilla, para ser la casa de importantes y grandes reuniones a nivel internacional. Luego de un año de aplazada la máxima instancia del BID, la capital del Atlántico finalmente se convirtió en escenario de la 61ª Reunión Anual de Gobernadores de la que, en sólo una semana, surgieron importantes anuncios de acciones que incidirán positivamente en la proyección a 100 años, de una Barranquilla próspera, sostenible y resiliente.
Barranquilla entra a las grandes ligas de la financiación multilateral
El BID le concedió a Barranquilla el mayor crédito directo que ha otorgado a una ciudad de los países andinos: 250 millones de dólares. Se trata del primer préstamo con respaldo soberano que recibe una capital colombiana en lo que va corrido del siglo. Los recursos serán invertidos en proyectos de desarrollo que impulsarán la reactivación económica y consolidarán la gran apuesta de esta capital en convertirse en una Biodiverciudad, al materializar proyectos que propendan por la sostenibilidad urbana, el desarrollo social, y la generación de empleo. Entre las prioridades figuran: la recuperación del Centro de Barranquilla, ambiciosos proyectos en salud y educación, como el bilingüismo; la intervención de caños y arroyos, el desarrollo de la ciénaga y el ecoparque de Mallorquín, y los proyectos de bosques urbanos y energía renovable. Adicionalmente, Barranquilla recibió 15 millones de dólares provenientes de la donación de recursos por parte de países miembros del BID. 16 | LAREVISTAACTUAL.COM
Reunión de oficialización APP río Magdalena.
La estructuración de APP del río Magdalena
La alianza entre el sector público y privado que busca la recuperación de la navegabilidad del río Magdalena, es un megaproyecto que garantizará una confiabilidad logística en este, el cuerpo de agua más importante del país, durante las 24 horas del día. La inversión alcanza los $1,6 billones, y se calcula que, a partir de su ejecución, generará 16.300 empleos directos. Mediante una apuesta del Gobierno Nacional consistente en la intervención de 668 kilómetros entre Barranquilla y Barrancabermeja, lo cual cuenta a su vez con el apoyo técnico del BID, se espera un aumento en el transporte de carga en el corto y mediano plazo. La población directamente beneficiada con esta iniciativa son los 6 millones de habitantes distribuidos en los 69 municipios de los 7 departamentos que atraviesa el río, incluyendo Atlántico, Magdalena, Bolívar, Sucre, Cesar, Santander y Antioquia.
Primera visita oficial del nuevo presidente del BID a un país miembro
Barranquilla y Colombia, fue el primer destino de Mauricio Claver-Carone por fuera de los Estados Unidos, desde que fue elegido como presidente del Banco Interamericano de Desarrollo. El máximo líder de este organismo multilateral pudo recorrer las calles de la ciudad y conocer de primera mano los proyectos emblemáticos de la Alcaldía que han contado o contarán con el respaldo del Banco. La ruta por la capital del Atlántico incluyó paradas en la Fábrica de Cultura, el Centro Histórico y la Intendencia Fluvial, obras que reflejan algunos de los ejes prioritarios para el Banco y la administración distrital, como lo son el desarrollo sostenible, la equidad, y el impulso de las industrias creativas.
Mauricio Claver-Carone, presidente del BID, y Jaime Pumarejo, alcalde de Barranquilla.
Barranquilla, la ciudad que se planea a 100 años
En el marco de la Reunión Anual del BID, el alcalde Jaime Pumarejo presentó oficialmente ‘BAQ 100’ un trascendental proyecto de renovación urbana, que contempla la restauración y reconocimiento de los ecosistemas locales, crecimiento equitativo, conectividad inteligente y un ordenamiento territorial con oportunidades para los municipios conurbados del área metropolitana de Barranquilla. Los encargados de planear esta ciudad del futuro fueron las firmas Bjarke Ingels Group, diseñadora de ciudades como Copenhague, Nueva York, Londres y Barcelona; Sherwood, la gran consultora en infraestructura ambiental; Sytematica, una de las firmas más innovadoras en movilidad del planeta, y AECOM, la multinacional norteamericana número uno en el top 200 de empresas ambientales del ranking de Engineering News-Record’s 2020, a la que el Distrito confió el diseño de la ciudad del río.
La Biodiverciudad como motor del desarrollo económico
El mandatario distrital socializó los proyectos que, con el respaldo del Banco Interamericano de Desarrollo y de la Presidencia de la República, permitirán a Barranquilla seguir direccionando su crecimiento bajo criterios de sostenibilidad e innovación, al integrar armónicamente su riqueza natural en su planeación urbana y desarrollo económico y social. El reto de ser la primera Biodiverciudad del país contempla la recuperación de los cuerpos de agua, la intervención de la Ciénaga de Mallorquín, el tratamiento de las aguas servidas, y la conversión de los caños en canales de comunicación, entre otras acciones. En ese sentido, el ecoturismo y la generación de empleo, a través de las energías limpias y el reciclaje, se volverán parte del ADN de la ciudad. Presentación del proyecto BAQ 2100
Firma del crédito BID por USD250 millones para Barranquilla LAREVISTAACTUAL.COM
| 17
T E M A ACT UA L
PORTALES PARA ATRAVESAR LA PANDEMIA Por Paul Brito
18 | LAREVISTAACTUAL.COM
¿Cómo el barranquillero y el caribeño han afrontado estos tiempos oscuros? ¿Cómo nos ha servido el espíritu carnavalero a la hora de sabotear y desmontar los miedos apocalípticos?
LAREVISTAACTUAL.COM
| 19
T E M A ACT UA L
En un artículo hace algunos meses, la escritora india Arundhati Roy comparaba la pandemia con un portal, una puerta entre un mundo y el siguiente, y no en el sentido de que muchos contagiados la atraviesan directo a la muerte, sino porque para ella, históricamente, las pandemias han llevado a los seres humanos a pasar la página y alejarse de un mundo caduco, insostenible, hacia uno necesariamente nuevo: “Podemos optar por cruzarlo arrastrando tras nosotros las carcasas de nuestro prejuicio y odio, nuestra avaricia, nuestros bancos de datos e ideas muertas, nuestros ríos muertos y cielos llenos de humo. O podemos atravesarlo caminando ligeros, con escaso equipaje, listos para imaginar otro mundo. Y listos para luchar por él”. De alguna forma es lo que hace el barranquillero cada año con el carnaval: se libera de cargas innecesarias (las cumbiamberas llevan apenas el fuego de la vela y las ingrávidas polleras como alas) e instaura un portal, un boquete en la realidad; le inserta intersticios a la inercia, agrieta y sabotea sus estructuras encallecidas, les da plasticidad y soluciones de continuidad. A eso se refieren los barranquilleros cuando hablan de romper las caderas y por eso la Marimonda es capaz de articular su cuerpo en más huesos de los que tiene. Solo así pueden encontrar nuevos movimientos y caminos, nuevos ritmos y horizontes. “El tiempo es creación o es nada en absoluto”, decía con alma caribeña el científico ruso Ilya Prigogine; por algo Antonio Benítez Rojo bebe de él para describir el Caribe en ‘La isla que se repite’. El tiempo es reinvención o apenas pura repetición que se contagia a sí misma, como el virus. Recuerdo una noche en que cumplía 90 años la abuela de un amigo. No dejó de bailar toda la noche. Le daban aguardiente, se llevaba el buche a la boca, se enjuagaba la garganta y lo botaba después de saborearlo. “El médico me prohibió beber”, nos explicaba con gravedad provocando la risa de todos. A medianoche llegó un anciano con sombrero de paja, guayabera y sandalias trespuntás. Era su hermano menor y venía de su pueblo natal. La 20 | LAREVISTAACTUAL.COM
abuela de mi amigo lo llevó a una habitación y cerró la puerta. Mi amigo bajó el sonido de los parlantes, porque sospechó que eran malas noticias. Al cabo de unos minutos, la abuela salió del cuarto, despachó al hermano como si fuera un vendedor ambulante o un testigo de Jehová, y exclamó: “Ajá, ¿y quién se murió aquí? ¡Que suene la música!” y agarró al primero que encontró para seguir bailando. Al día siguiente nos enteramos de que había muerto su hermano mayor (esa era la noticia que le traía el otro hermano), pero ella no había querido dañar la fiesta. “¿Para qué? –dijo frunciendo las cejas–. Si el que se murió fue él, no yo”. Y no es que no seamos solidarios y no es que no tengamos empatía, al contrario: hacemos lo que harían los muertos en nuestra misma situación, si los vivos fueran ellos. Ver las cosas al revés tiene su gracia. Con la pandemia se redujo un 35 por ciento la emisión de gases de efecto invernadero y por lo tanto se retrasó un poco el otro apocalipsis que se viene anunciando desde hace más tiempo. Un microorganismo ha logrado lo que no han hecho todas las potencias del mundo: frenar un poco el calentamiento global y la catástrofe correspondiente. El planeta ahora puede respirar un poco mejor y nosotros nos sentiríamos aliviados, de no ser porque otra bestia apocalíptica aún nos respira en la oreja, con muchas cabezas y coronas tal como la describe la Biblia. Mi mamá exclamaría: si no es una vaina es otra. Cuando yo le recomendaba que tomara menos café, ingiriera menos azúcar y comiera menos grasa, ella arrugaba la cara y me soltaba impertérrita: “De alguna cosa se tiene que morir uno, ¿no?”. No hay que ser experto en etimología para darse cuenta de que pandemia significa: el demonio se ha instalado en todas partes. Pero el caribeño no lo excluye de la fiesta, lo invita a bailar, le restriega maicena en el rostro, le agarra las nalgas. Y lo mismo hace con la Muerte: le pierde el respeto, lo desafía bailando y lo levanta a Garabato, pero ya derrotada la invita a beber aguardiente hasta que amanezca o hasta que el cuerpo aguante.
Jorge Mario Sarmiento Figueroa, periodista y docente “La desmesura parece ser una palabra que acompaña lo que significa ser barranquillero, para fortuna e infortunio de nuestro destino. No me extraña por eso que la primera ciudad en Colombia que vivió picos desmesurados de la pandemia fuese Barranquilla. Y para colmo, a medida que subía el número de contagiados y de muertos en La Arenosa, los medios nacionales y las redes sociales tomaban con sorna la situación, como si esto fuera una tragicomedia teatral. Señalaban que la indisciplina social, "el carnaval permanente" en el que vivimos nuestras vidas, fue la causa de la proliferación de covid-19 aquí. No hizo falta refutar nada, todo el discurso fue silenciado por la propia pandemia cuando el país entero sucumbió a ella. Porque la indisciplina social que vino a mostrar el Covid, no tiene nada que ver con un carnaval, con un espíritu festivo, sino con el hambre y la exclusión que pertenecen a todos los rincones de Colombia. A Barranquilla se le valora su Carnaval, pero esta manifestación colectiva está lejos de ser una fiesta de la felicidad. No olvidemos que el carnaval es la expresión de la rebeldía, de la transgresión, del hartazgo, las mismas cosas que salieron a flote en la pandemia. ¿Cómo hace el vendedor de aguacates para quedarse en casa si la calle es su oficina? ¿Y acaso las personas que trabajan en mensajería son robots que no se enferman? ¿Y el gerente de la ferretería o de la farmacia o de la gran empresa de telecomunicaciones se queda tranquilo en teletrabajo mientras la empresa se cae a pedazos? La pandemia también mostró lo diferente que es pasar una cuarentena en mansión que en cajas de fósforos, pero evidenció en esas diferencias lo muy parecidos que terminamos actuando unos y otros cuando lo que está en juego es la libertad propia, así su precio sea la salud pública. Por eso en el Sur la gente saca sus picós y arma sus parrandas en pleno pico de pandemia, lo mismo que se ve al rico cirujano plástico contratando artistas para su "Covid-fiesta" de cumpleaños. El carnaval es el mismo aquí y allá, donde haya alguien dispuesto a morir bailando por su libertad. Solo que aquí esa expresión de la desmesura es tan grande que el mundo tuvo que declararla Patrimonio de la Humanidad”.
Diana López Zuleta, periodista, autora de ‘Lo que no borró el desierto’ “Una de las virtudes de los costeños es la ‘cheveridad’, palabra que, aunque no está en el diccionario, describe muy bien nuestra manera de afrontar el día a día: somos alegres, bonachones y bromistas por naturaleza. Que un velorio costeño sea escenario también para echar chistes y reír a carcajadas muestra cómo un momento oscuro como la pandemia fue aprovechado para el humor negro”.
Fabián Buelvas, escritor, autor de ‘Tres informes de carnaval’ “Desde el último y fallido Martes de Carnaval no dejo de preguntarme si Joselito, ese personaje que entre rones y disfraces anuncia la muerte del carnaval, nos otorgó una perspectiva distinta frente a la muerte, algún misterio que escapa a nuestra comprensión. Contrario a lo que esperaba, la ciudad no se desbordó en fiestas clandestinas, y no estoy seguro si fue nada más por la represión del toque de queda, porque se sabe desde siempre que todo lo que es prohibido es deseado”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 21
T E M A ACT UA L
Claudia Lama,
escritora, autora de ‘Bailarás sin tacones’ “Me ayudó mucho escuchar música. Fue la gasolina para enfrentar la ansiedad y las nuevas rutinas que impuso el confinamiento. Me enganchaba los audífonos, sintonizaba con el ritmo y automáticamente desaparecía la pesadez del cuerpo y me ponía en marcha. También ayudó abordar la realidad con curiosidad, imaginación y sentido del humor. Y con una buena dosis de escepticismo y desparpajo”.
Daniela del pozo, pintora
“Fue fundamental la actividad física todos los días. Yoga y ejercicio, pero sobre todo bailar, bailar y bailar. Yo sola, con música a todo volumen o siguiendo tutoriales de baile africano en YouTube. Cuidar a mi perro que es prácticamente mi hijo, verlo crecer y disfrutarlo me salvaron. También encontré fuentes de placer en las pequeñas cosas, como comer cosas ricas con mi familia y conectarme más con ellos, aprender sobre plantas y experimentar con ellas. Pintar rigurosamente en un estudio improvisado me ha salvado también de la pandemia y de todo lo demás”, Daniela del Pozo, pintora
Joaquín Mattos Omar, escritor
“Como a la mayoría en Barranquilla, la Covid-19 me ha afectado principalmente en el aspecto económico. Sin embargo, gracias a ello, me vi forzado a utilizar por primera vez un recurso que ya, según creo, quedó incorporado definitivamente en la caja de herramientas de mi trabajo como educador informal: las plataformas de reuniones virtuales. En cuando a los posibles efectos psicológicos causados por el confinamiento a que nos ha obligado la pandemia, yo no los he padecido porque desde más de una década antes, cuando decidí trabajar por mi propia cuenta y riesgo, lo he venido haciendo básicamente en la casa. Es decir, permanecer la mayor parte del tiempo en la casa era ya mi costumbre. Súmese a eso que, como ya soy un veterano en ciertos trastornos neuróticos, cuento también desde hace tiempo con una rutina terapéutica para conjurarlos, la cual me ha permitido prevenir cualquier secuela mental que pueda acarrear el aislamiento”.
22 | LAREVISTAACTUAL.COM
José Bedoya, director Desarrollo Empresarial Fundación Santo Domingo “El sector cultural a nivel mundial ha sido uno de los sectores más golpeados por esta pandemia. La llegada del virus significó un golpe para artistas de todo el mundo. El impacto en la producción, distribución y consumo de los bienes culturales ha tenido efectos en la economía creativa y ha revelado el verdadero valor de la cultura para la humanidad. ‘La gente necesita la cultura ahora más que nunca. La cultura nos hace resilientes, nos da esperanza, nos recuerda que no estamos solos’, afirmó Ernesto Ottone, subdirector general de cultura de la Unesco. Aunque yo he visto que algunos artistas se unen para cantar y trasmitir desde la virtualidad, yo creo que esta nunca podrá reemplazar la presencia. Algo que también veo es que el tapabocas cumple una función súper vital, que es evitar el contagio y la transmisión del virus, pero el tener la boca y los labios cubiertos no dejan sentir esa transmisión que uno siente al ver los labios de la otra persona. El galanteo de la cumbia se perdió y vimos a las cumbiamberas tapadas y cierto bloqueo en la expresión del baile. Cuando se esté en la normalidad sólo recordaremos que esto fue una pesadilla de la que todos quieren despertarse”.
CARWASH A DOMICILIO:
UN EMPRENDIMIENTO CON PROPÓSITO SOCIAL
Ricardo Galofre creció al interior de dos familias barranquilleras emprendedoras, y de ellas heredó ese espíritu que le hizo soñar con tener diferentes fuentes de ingreso, que a su vez le permitieran cumplir con un propósito mayor: servir. Siempre quiso tener un negocio a través del cual pudiera hacer labor social al darle la mano a personas que no tuvieron las mismas oportunidades que él, empoderarlas y potencializar sus dones y talentos, para mejorar así, su calidad de vida y la de sus familias. Así surgió la idea de fundar un emprendimiento para el cual Ricardo ha contado desde sus inicios, con el apoyo de su esposa, Lina Zambrano. La pareja se conoció cuando Lina estaba estudiando medicina, y al comprometerse, ella decidió contribuir a hacer realidad el sueño de su futuro esposo de mejorar la calidad de vida de muchas personas, algo que hacen hoy en día con quienes los acompañan en su emprendimiento. Todo comenzó hace siete años, cuando Ricardo se encontró con Luis Mejía López, un joven vendedor ambulante de flores quien le pidió su ayuda, pues no quería continuar trabajando de noche en las calles. Al ver las dificultades por las que éste pasaba al trabajar en precarias condiciones, Ricardo lo citó para que todos los viernes le lavara el carro, y también le hiciera algunas diligencias. La relación desde un inicio estuvo basada en la confianza y, podría decirse también, que marcada por el destino. En paralelo, Ricardo tenía mucha curiosidad por saber cuántos negocios de lavado de autos a domicilio existían en Barranquilla. La respuesta: encontró tres en redes sociales, se intentó 24 | LAREVISTAACTUAL.COM
Ricardo Galofre y Lina Zambrano, fundadores de Carwash A Domicilio.
comunicar con ello, y le fue imposible. Ese fue el punto de partida para desarrollar su idea de negocio. Cuando lograron adquirir el primer carrito, ‘Lucho’ iba de puerta en puerta ofreciendo sus servicios de lavado de autos en los barrios Alto Prado y Paraíso. Comenta Ricardo que era muy cómica la situación, pues las personas pensaban que vendían paletas de helado. Poco a poco fueron persistiendo en su empeño por hacer de este emprendimiento un negocio exitoso. Hoy en día Carwash A Domicilio es una empresa legalmente constituida, la cual está enfocada en brindar sus servicios a clientes de edificios y oficinas del norte de la ciudad, desde el Ocean Tower Business Center. Su servicio se distingue por utilizar productos de la mejor calidad en un proceso amigable con el medio ambiente, que requiere una mínima cantidad de agua. En la actualidad Carwash A Domicilio trabaja con miras a un crecimiento exponencial. Tiene proyectado un plan de expansión muy bien estructurado, con el que aspira a cerrar este 2021 con diez operarios sirviendo a la ciudad de Barranquilla, y en un futuro, hacer presencia a nivel nacional e internacional. “Mi sueño es tener una planta con 70 operarios que gocen de buenas condiciones laborales, impactar sus vidas y las de sus familias, y que el día de mañana tanto Lucho, como todos los integrantes de nuestro equipo de trabajo puedan dar testimonio del cambio positivo que tuvieron sus vidas”, manifiesta Ricardo. Este emprendedor de buen corazón tiene la firme convicción de que estamos en este plano para servir desde el amor, comprendiendo que a partir de una pequeña idea podemos empezar a transformar vidas. “Hace tiempo escuché de una persona muy sabia, unas palabras que resonaron en mi: ‘Sé el cambio que quieres ver en el mundo’. Y siento desde lo más profundo, que vinimos a este mundo para dejarlo mejor de lo que lo encontramos. Pero todo esto tiene que hacerse con amor y desde un corazón limpio. Por eso nosotros en Carwash A Domicilio no solo estamos lavando carros, sino sanando corazones. Sé que en el camino impactaremos la vida de muchas personas… ¡Y sólo vamos en el comienzo”!
B E L L E Z A & C U I DA D O
5 OPCIONES DE BELLEZA Y CUIDADO PARA CONSENTIRTE Aunque no se ha descubierto aún el elixir de la eterna juventud, el ámbito de la belleza y la salud ha desarrollado muchos productos, tratamientos y tecnología de punta para procurar y garantizar por mayor tiempo, un aspecto joven y fresco, reflejo de vitalidad y salud.
REDERMALIZACIÓN, mejora demostrada en la calidad de la piel mediante el aumento de su potencial regenerativo
Dra. Luisa Fernanda Guerrero, médico especialista en Medicina Estética. Carrera 21 # 64A-33 Edificio Multiplaza consultorio 307, Manizales (Caldas) Instagram @draluisaguerrero Distribuido en exclusiva para Colombia por Bio On Pharma SAS: Calle 49 # 28-17 piso 4 Bucaramanga (Col) / +573043532960 comercial@insumosbioon.com / victorgalvaradom@gmail.com https://hyalual.com/es/contacts / https://hyalual.com/es/redermalization 26 | LAREVISTAACTUAL.COM
La Redermalización es un nuevo tratamiento que llegó a Colombia a inicios de 2019, impulsado por el instituto suizo HYALUAL, el cual, desde 2008, desarrolla diferentes soluciones en el campo de la medicina estética. Consiste en el efecto que se logra mediante la aplicación de XELADERM, producto estrella del instituto. Son micro inyecciones de ácido hialurónico de alto peso molecular y ácido succínico (en forma de succinato de sodio). La fusión sinérgica de ambos componentes brinda una regeneración de la piel sin precedentes, recuperando no sólo el nivel de hidratación, sino la microcirculación y oxigenación celular, disminuyendo líneas de expresión, emparejando el tono de la piel, y minimizando las arañitas vasculares, manchas, y ojeras pigmentadas, entre otros. Resultados sustentados por estudios científicos realizados a XELAREDERM, denominado el ‘Mejor potenciador de la piel’ en el Congreso Internacional de Medicina Estética de 2017, en Mónaco.
BILANZ, expertos en bienestar
BILANZ es la marca experta en terapias a base de sueros especializados, procedimiento que es tendencia a nivel mundial y es reconocido por responder a las necesidades de cada persona, tales como mitigar la fatiga, el estrés, y atender la regulación del sueño de manera rápida y eficaz. La marca está totalmente respaldada por profesionales y productos con una amplia trayectoria en el mercado de la farmacéutica especializada. BILANZ te permite vivir tu vida en perfecto equilibrio y armonía. ¡Agenda tu cita ahora! +57 316 406 9740, www.bilanzlounge.com o visítanos en la Calle 80 # 49b-22 Alto prado Barranquilla-Colombia
FITHUB: Nutrición y salud FITHUB es un supermercado especializado en alimentos saludables, con un amplio portafolio de más de 1.500 productos y suplementos deportivos, creado por Jabib Char y otros socios con una visión ambiciosa del negocio. En 2020 lanzaron su plataforma digital fithub.com. co y recientemente, su primera tienda ubicada en la Cra. 51 # 82 - 223. Entre los principales objetivos de su promesa está agregar valor a través de la tecnología, en cada parte del proceso de compra, y ofrecer a sus usuarios asesorías y consultas nutricionales teniendo en cuenta las necesidades individuales. FitHub opera actualmente en Barranquilla, Cartagena y próximamente en Bogotá.
Barranquilla, Cartagena y próximamente Bogotá / www.fithub.com.co / Cra. 51 # 82 - 223 LAREVISTAACTUAL.COM
| 27
B E L L E Z A & C U I DA D O
HILOS DE PDO en IZA MED SPA & STUDIO
El tratamiento con hilos PDO para reafirmar la cara, es una nueva y revolucionaria terapia anti-aging no quirúrgica muy útil para elevar las estructuras faciales, y así combatir signos de envejecimiento, como la flacidez. Mediante la colocación en la dermis de varios hilos de PDO tratamos la flacidez del rostro desde el interior, al tiempo que estimulamos la activación de colágeno, lo cual aporta una apariencia de lozanía. Estos hilos son monofilamentos bio-reabsorbibles, apirógenos, no son tóxicos y están compuestos de polidioxanona PDO, material utilizado en suturas cardíacas (de ahí su gran seguridad, respaldada por años de experiencia en el uso médico). Además del rostro, podemos aplicar los hilos PDO en cuello, escote, brazos, abdomen, glúteos, y muslos, entre otras áreas corporales.
Agenda tu cita de valoración en Iza Med Spa & Studio en el Whatsapp (57) 3024571795 o visítanos en la Calle 91 # 50-156.
HILOS DE POLIDIOXANONA: El secreto de la belleza
Entre los tratamientos faciales más deseados, están aquellos que frenan el envejecimiento del rostro, que se evidencia en pérdida de elasticidad y firmeza de la piel, y provoca la aparición de arrugas, pliegues, y líneas de expresión. En la actualidad, una de las alternativas más populares para lograr buenos resultados son los hilos tensores PDO, o hilos tensores de polidioxanona, también conocidos como “hilos mágicos faciales”. Existen distintos tipos de hilos tensores. Por un lado, están los más conocidos, que son los monofilamentos cuya finalidad es redensificar la piel y redefinir el contorno facial. Por el otro, existen los hilos tensores espiculados, los cuales se emplean cuando el grado de flacidez o descolgamiento del rostro, es mayor. La doctora Mónica Pino, especialista en medicina estética y ‘speaker’ de la marca internacional Secret Premium Thread utiliza la gran mayoría de estos hilos con funciones y tamaños específicos, acordes a las necesidades de cada paciente, y con las zonas del cuerpo a tratar. Distribuido en exclusiva para Colombia por Bio On Pharma SAS: Calle 49 # 28-17 piso 4 Bucaramanga (Col) / +573043532960 comercial@insumosbioon.com / victorgalvaradom@gmail.com 28 | LAREVISTAACTUAL.COM
Dra. Mónica Pino, médico especialista en medicina estética Carrera 48 # 50 Sur-128 Torre Médica C.C. Mayorca consultorio 10013, Sabaneta (Antioquia) Instagram @dramonicapinomedicina
F I T N ES S
DESVIRTUANDO
MITOS VERDADES Y MENTIRAS SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y DEPORTE CON SILVY ARAUJO
Silvy Araujo, influencer en fitness, y portada de esta edición, es una experta en temas de salud, alimentación, y deporte. Por ese motivo aprovechamos sus conocimientos y experiencia para consultarla sobre algunos de los mitos y paradigmas más populares. No te pierdas la entrevista a Silvy que encontrarás páginas más adelante. Ahí descubrirás lo que hay más allá de ese cuerpazo. • COMER CINCO VECES AL DÍA O MÁS, ESTÁ REVALUADO, ES MALO (DEBIDO A LOS PICOS DE INSULINA) No se trata de las veces que comes, sino de la calidad de lo que comes. Puedes distribuir lo que comes en tres porciones más grandes, o en 5 más pequeñas de acuerdo con tu estilo de vida. Pero si vas a hacer sólo dos o tres comidas, tu cuerpo no alcanza a absorber todos los nutrientes en una sentada por más calorías que consumas. Lo importante es que adoptes una alimentación saludable, con cantidades suficientes y bien distribuidas de macros, carbohidratos buenos, y grasas buenas. • AYUNO: SÍ O NO Esto es una cuestión individual: lo que le sirva a cada cual. Hay quienes hacen el ayuno por dieta y les funciona. El ayuno aporta beneficios como mantenerte joven, mejorar el matabolismo, etc; pero no es la única, ni tampoco la mejor manera de perder grasa o mejorar tu composición corporal. • ENTRENAR POR MÁS TIEMPO ES CONTRAPRODUCENTE PARA LA SALUD (Y NO SE LOGRAN LOS RESULTADOS ESPERADOS)
Todo es cuestión de calidad. Si haces una hora de rutina fuerte, no necesitas nada más. Si haces sesiones demasiado largas (más de una hora), corres el riesgo de desgastar el músculo. Recomendable dividir la hora entre ejercicios de fuerza y ejercicio cardiovascular. O enfocarte en una zona o grupo específico de músculos, si se trata de trabajar media hora o menos. Si tan sólo inviertes 30 minutos en una rutina de fuerza, asegúrate de hacerlo muy bien.
30 | LAREVISTAACTUAL.COM
• EL GLUTEN ES MALO Y ENGORDA El gluten es una proteína y no engorda. Es malo sólo para los celiacos, término aplicado a las personas que son alérgicas a él. Si no tienes problemas con él gluten, no hay razón para eliminarlo de tu dieta. • SUPLEMENTOS: INDISPENSABLES PARA GANAR MASA MUSCULAR Los suplementos pueden ayudarte a obtener resultados siempre y cuando tu alimentación sea saludable. Consumir suplementos buenos: aminoácidos y glutamina ayuda al rendimiento y la recuperación muscular. Pero si no tienes una buena alimentación, no sirven de nada. • LA EDAD: OBSTÁCULO PARA OBTENER RESULTADOS Ganar masa muscular y ponerse en forma puede llevarle más tiempo a las personas mayores, pues a medida que ganamos años, el metabolismo se vuelve más lento (esa es la vida) Pero no es misión imposible. Recomendación: disciplinarse con la actividad física, y tener una alimentación saludable. • CARDIOHIT: ENTRE MÁS FRECUENTE, MEJOR (PÉRDIDA DE PESO) Preferible dos a tres veces por semana, en vez de a diario. En personas con lesiones en las articulaciones está contraindicado este tipo de entrenamiento. Lo ideal es reemplazar los ejercicios de alto impacto, por otros de bajo impacto, como caminar en inclinación, y hacer sentadillas sin peso. • QUEMADORES DE GRASA, LA PANACEA No rotundo, ¡ni se te ocurra recurrir a ellos! En este caso sería más grave el remedio, que la enfermedad.
¡LEE EL ARTÍCULO DE PORTADA MÁS ADELANTE!
“NO SE TRATA DE LAS VECES QUE COMES, SINO DE LA CALIDAD DE LO QUE COMES. PUEDES DISTRIBUIR LO QUE COMES EN TRES PORCIONES MÁS GRANDES, O EN 5 MÁS PEQUEÑAS DE ACUERDO CON TU ESTILO DE VIDA”.
ENTREVISTA DE PORTADA PÁGINA 70
LAREVISTAACTUAL.COM
| 31
B E L L E Z A & C U I DA D O
Dra. Eugenia Cure Medicina estética
32 | LAREVISTAACTUAL.COM
BIOESTIMULAR REAFIRMAR REJUVENECER RELLENAR La nueva tendencia en rejuvenecimiento facial y corporal
Iza Med Spa & Studio Calle 91 # 50-156 I Barranquilla-Col Instagram: izamedspa.studio Whatsapp: (57) 3024571795
En Iza Med Spa & Studio hemos comprendido la importancia de un tratamiento integral a la hora de lograr los mejores resultados en nuestros pacientes. Antes, el paciente acudía a nuestra ayuda para rellenarse una arruga, ahora buscamos un enfoque más integral: más que añadir volumen, primero redensificamos y refrescamos la piel; de esa manera obtenemos cambios “sutiles” y una apariencia más natural. BIOESTIMULAR, REAFIRMAR, REJUVENECER y, por último, pero no menos importante, RELLENAR con sustancias que regeneran la producción de colágeno, es la nueva tendencia en lo que a rejuvenecimiento facial y corporal se refiere, y en lo cual somos expertos. Por medio de inyectables que utilizamos en medicina estética, logramos recuperar la elasticidad, el grosor, y la tonicidad tanto en la zona facial, como en cualquier área del cuerpo. Son sustancias ampliamente estudiadas, reabsorbibles, seguras, creadas a partir de hidroxiapatita de calcio, policaprolactona y polidioxanona, encontrada en los hilos PDO, las cuales cuentan con registro INVIMA. En zona facial podemos recuperar volúmenes en el surco nasogeniano, líneas de marioneta, pómulos, región temporal y contorno de mandíbulas y mentón. Igualmente, logramos mejorar las arrugas. Los productos utilizados producen una reafirmación importante del tercio inferior del rostro y cuello. En zona corporal podemos mejorar flacidez en abdomen, zona interna de los brazos, piernas, glúteos y zona infra glútea. Los resultados son evidentes desde el momento de su aplicación y aún más notorios a los 3-6-9 meses. Su efecto es duradero (dos años), seguro, y muy satisfactorio. “Siempre he afirmado que verse natural es lo mejor. No busco quitar o rellenar arrugas, personalizo cada tratamiento, y velo por la armonía facial o corporal de cada paciente; por eso, marco la diferencia”. Eugenia Cure, médica estética Iza Med Spa & Studio. LAREVISTAACTUAL.COM
| 33
ESPECIAL ACTUAL
MUJERES INSPIRADORAS “UNA MUJER DEBE SER DOS COSAS: QUIEN ELLA QUIERA Y LO QUE ELLA QUIERA”, COCO CHANEL. 34 | LAREVISTAACTUAL.COM
En este especial de mujeres inspiradoras celebramos a un grupo muy variado de mujeres ejemplo. Ellas son mujeres guerreras, emprendedoras, llenas de fortaleza y admirables en cada uno de los campos en los que se desenvuelven. Mujeres que le han hecho frente a la adversidad, que se han atrevido a dar un paso más allá; mujeres que han marcado diferencias importantes en beneficio de cada una de nosotras. Esperamos que estas mujeres inspiradoras y sus historias también te motiven a ti a actuar hoy mismo por lograr todo aquello que desees, por tu vida y tus sueños.
DANIELLA ÁLVAREZ
NINA GARCÍA
MODELO Y PRESENTADORA
EDITORA EN JEFE DE LA REVISTA ELLE
TATYANA OROZCO PRESIDENTA DE ‘ARENA DEL RÍO’
CATALINA ESCOBAR PRESIDENTA FUNDACIÓN JUANFE
LINDA PALMA
MARÍA MCCAUSLAND
MARÍA CLAUDIA GARCÍA
PRESENTADORA Y AUTORA
CANTANTE Y PRESENTADORA
PRESIDENTA FUNDACIÓN FINSOCIAL
LAREVISTAACTUAL.COM
| 35
MUJERES INSPIRADORAS
DANIELLA ÁLVAREZ: EN MI MENTE NO EXISTE
LA PALABRA “RENDIRSE” La exreina, presentadora y empresaria Daniella Álvarez nos demuestra cada día que las limitaciones sólo están dentro de nosotros. Con una voluntad férrea, se sobrepuso de manera admirable a la pérdida de su pierna izquierda, convirtiéndose en un ejemplo de superación ante la adversidad, pues como ella misma afirma, “los verdaderos guerreros nos caemos para levantarnos cada vez más fuertes”. 36 | LAREVISTAACTUAL.COM
Fotos Caracol Televisión//Mauricio González
Daniella Álvarez Vásquez inspira por ser una mujer valiente y luchadora al transformar uno de los capítulos más duros de su vida, en una oportunidad para descubrir su fortaleza interior. Esta carismática barranquillera, comunicadora social, fue elegida Señorita Colombia en 2011, y a partir de ese momento inició una exitosa carrera en los medios de comunicación como presentadora. Su participación en los programas Estilo RCN, Mujeres W, Noticiero CM&, y El Desafío, la consolidó como una de las figuras del entretenimiento más queridas de la Costa Atlántica, y del país. También conocida por su amor y talento para el baile, conquistó las redes sociales bailando diferentes géneros, destacándose en la champeta y la bachata. Cuando su vida parecía fluir en la dirección correcta, le fue detectada una masa anómala en el abdomen, y lo que en principio parecía ser un procedimiento rápido y sencillo, derivó en complicaciones que comprometieron su salud. La pequeña masa estaba muy adherida a la aorta, y al momento de la cirugía dicha arteria se cerró. Los especialistas intentaron en dos oportunidades, colocar un injerto con el fin de reconstruirla, y aunque lograron su cometido, esta obstrucción dejó secuelas. La nueva prueba que debió afrontar Daniella fue una isquemia, que al complicarse motivó la amputación de su pierna izquierda, como medida para salvarle la vida. Pero, contrario a asumir la amputación como una tragedia, Daniella descubrió dentro de sí una tenacidad admirable para sobreponerse a la adversidad, y encarar los nuevos retos que le presentaba la vida con positivismo y esperanza. La invitamos a hacer parte de nuestro Especial de Mujeres Inspiradoras Actual porque es un ejemplo de resiliencia y gallardía, porque donde quiera que ella va, irradia luz; y porque desde que le entregaron su pierna “biónica”, nada le ha quedado grande. ¿Alguna vez te has querido rendir? No. En mi mente nunca ha existido la palabra “rendirse”, y tampoco en mi vocabulario. Estudié en el Colegio Alemán de Barranquilla, un colegio muy enfocado en el deporte. Hacíamos mucho atletismo: salto alto, salto largo, salto de vallas, lanzamiento de jabalina; también mucho voleibol, natación, entre otros. El haber practicado desde muy temprano esas disciplinas deportivas, es algo que sin duda me ha ayudado grandemente en mi proceso de recuperación, porque cuando te inculcan desde la niñez un espíritu competitivo, y has hecho parte de equipos deportivos participando a nivel escolar en competencias regionales, logras conocer tus alcances y saber en qué medida puedes exigirle a tu cuerpo. En mi recuperación eso ha sido fundamental para trabajar temas como equilibrio y balance. Haber sido deportista me ayudó física, mental y espiritualmente, a nunca rendirme.
Haber sido deportista me ayudó física, mental y espiritualmente, a nunca rendirme”.
Andrea Serna y Daniella Álvarez, presentadoras de Desafío The Box.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 37
Decidiste compartir tu proceso con el mundo, y desde que lo documentaste en tus redes, siempre te vimos y te seguimos viendo con una sonrisa. Se percibe de alguna manera que tu recuperación ha sido rápida y ha fluido sin mayores inconvenientes ¿Ha sido así, realmente? El proceso no ha sido fácil. Siempre he mostrado tanto lo positivo, como lo negativo de mi recuperación y adaptación a las nuevas circunstancias. Creo que esa ha sido una de las cosas que más han apreciado todos aquellos que me siguen y se interesaron por mí durante ese momento tan difícil. A través de mis redes compartí los episodios duros que viví durante mi hospitalización: la aparatología a la cual estaba conectada y que me permitía seguir con vida, los hematomas que dejaban los distintos procedimientos en mi cuerpo, y finalmente la amputación de mi pierna izquierda, una decisión crucial que tomé para asegurarme una mejor salud a futuro. A partir de ahí, también compartí lo difícil que ha sido poder hacer abdominales, sentarme, ponerme de pie; he mostrado que me he caído con la prótesis, así como muchas situaciones que le han permitido ver a la gente el esfuerzo que para mí ha significado mi recuperación. También he mostrado cómo con ganas y voluntad, he logrado hoy día sostenerme en pie, e incluso trotar. Me complace compartir esos momentos de logros con la gente que me ha dado todo el ánimo del mundo, y que ha estado siempre ahí para apoyarme. Hasta ahora que respondo esta pregunta, caigo en cuenta que sí, definitivamente, las personas perciben que mi proceso ha sido fluido, es porque el mensaje que envío es el de estar en la vida siempre con una sonrisa. Siempre tengo el ánimo de volver a levantarme, sin importar cuántas veces me caiga, así como las ganas de salir adelante y lograr mis metas, sin importar qué tan difícil sea el camino. ¿Eres feliz ahora? ¿Eras feliz antes? Yo soy feliz ahora y también era feliz antes, siempre he sido feliz. Hace aproximadamente un mes atrás dejé todos los medicamentos que me habían recetado desde la cirugía y que afectan el estado de ánimo. Me alegró mucho haber logrado dejar de consumirlos, porque volví a ser la Daniella de siempre, la que desde que se levanta hasta que se acuesta está feliz, sin esos cambios en el estado de ánimo tan duros por los que pasé durante más de siete meses. Todas las anestesias, los analgésicos y opioides son medicinas fuertes que pueden generar ansiedad y adicción. Doy gracias a Dios porque volví a mi estado natural, porque su consumo no causó estragos en mí, y porque sólo se trató de un momento de transición que tuve que vivir para preservar mi salud.
38 | LAREVISTAACTUAL.COM
Daniella Álvarez y Andrea Serna, presentadoras de Desafío The Box
¿Cada cosa que haces ahora, es un reto lograrla? ¡Claro que es más duro vivir ahora! Ahora todo me cuesta más trabajo, pero yo creo que ahí está la magia. El otro día me puse a pensar que a mí nunca me han gustado las cosas fáciles, y cuando me dijeron que mi otro pie, el que tengo, estaba afectado, dije: “Bueno, no importa, con el pie afectado igual lograré lo que me proponga”. Cosas como caminar, trotar, bailar, estoy logrando hacerlas, y como me gustan los retos, disfruto el proceso independientemente de lo duro que sea. Cada día que me levanto, le digo a Dios que sea lo que él quiera, porque al final lo importante es que me da la oportunidad de estar de pie. Tienes el apoyo y admiración indiscutible de tus seguidores. Pero, esas otras personas cercanas a tu corazón que estaban en tu vida desde antes, ¿permanecieron a tu lado durante ese difícil proceso? ¿continúan en tu vida? Claro que continúan en mi vida todas las personas que siempre me han querido, y que disfrutan de mi presencia. Y puedo decir que yo también he seguido siendo parte de sus vidas. Siempre he sabido escoger bien mis amistades, y soy consciente de lo valiosas que son. Tengo muy buenos amigos y seres amados que me han acompañado antes, durante, y lo seguirán haciendo a lo largo del camino. Sé que ellos seguirán ahí por siempre para mí.
Tras todo lo vivido, ¿qué no te dolería perder hoy? Ahora pienso, y siento, que me cuesta menos perder algo mío, que perder algo que amo pero que no hace parte de mi propio ser y que no puedo controlar. Por ejemplo, perder a alguien de mi familia. Independientemente de lo que yo tuve que perder, creo que siempre que haya que perder algo, va a doler. La vida no es perfecta, a veces hay momentos duros, y también otros de felicidad, y hay que abrazar esa realidad. Claramente, esta experiencia que llegó a mi vida me ha ayudado a ser más fuerte y, muy importante, me ayudó a entender que mientras más rápido decidamos aceptar la realidad en nuestra mente y nuestro corazón para poder seguir adelante, más rápido procesaremos el dolor, y más pronto saldrá él de nuestra vida. Eres una de nuestras mujeres inspiradoras. ¿Qué, o quién, te inspira a ti? Sin duda, siempre me ha inspirado mi mamá y, en general, toda mi familia. Mis abuelos, mis tíos, han sido la mejor representación de lo que significa ser familia, de lo que es el amor, el respeto, la amistad, la educación, todas esas cosas que hacen parte de la formación de uno como persona. He tenido en ellos el mejor de todos los ejemplos, y por ellos me convertí en quien soy hoy, fueron mi base y mi sustento. Sé que sin sus enseñanzas no hubiera logrado todo lo que me he propuesto alcanzar en la vida, y por ello soy una persona inmensamente afortunada.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 39
Hiciste una reflexión personal bastante profunda en San Valentín sobre cómo se debería amar. ¿Qué significa hoy para ti el amor? ¿Qué esperas de él? Uno de los aprendizajes más grandes que me han dejado las diferentes relaciones que he tenido a lo largo de mi vida -en realidad han sido pocas, pero valiosas- es que en el amor debe haber aceptación, respeto, comunicación y comprensión. Cuando dos personas se unen como pareja, inevitablemente traen a la relación sus experiencias, sus miedos, sus fracasos. Y como vienen de mundos y experiencias diferentes, cada cual actúa acorde con eso. Todas esas cosas pesan muchísimo al momento de lograr una bonita unión con otra persona, lo cual requiere mucha paciencia y tolerancia. Como mujeres somos muy sabias y tenemos mucha inteligencia emocional para lograr que emerja en nuestra pareja su mejor versión, y para llevar la relación a donde queramos. Sólo basta que tengamos la paciencia necesaria para poder comprender a esa persona. Creo firmemente que podemos llegar a donde queramos con la persona que decidamos amar, porque el amor es una decisión. ¿Cuál es el siguiente desafío para Daniella? Mi siguiente gran desafío es crear mi fundación y ponerla a andar muy pronto, porque hay mucha gente a la que hay que ayudar. Tantas personas se contactan conmigo, tantos mensajes me llegan todo el tiempo, que lo único que deseo es conseguir muchos recursos para darle la oportunidad a muchas personas de mejorar su calidad de vida. Otro de mis sueños y objetivos es escribir mi libro. Y claro, seguir desarrollándome profesionalmente cada día más. Ya regresé con El Desafío y no pienso parar.Ellis aprendí mucho y llegué a entenderlo todo, conocí a las editoras de las revistas más importantes del mundo, y con mi trabajo, me hice notar para que me tuvieran en cuenta.
40 | LAREVISTAACTUAL.COM
MUJERES INSPIRADORAS
NINA GARCÍA: UNA PORTAVOZ DEL PODER FEMENINO
Esta barranquillera, quien ha llegado a la cima en el mundo de las publicaciones de moda -hoy editora en jefe de la revista ELLE- es ejemplo de convicción a la hora de transmitir todo lo que significa ser mujer.
Fotos: Xavi Menos
42 | LAREVISTAACTUAL.COM
En el competido mundo de la moda, el nombre de Nina García es un referente obligado de estilo. Su brillante carrera profesional la ha situado en la cima de las publicaciones especializadas en el tema de la moda, como editora en jefe de la revista Elle, y la ha llevado a relacionarse con figuras de la talla de Perry Ellis, Marck Jacobs, Michael Koors, y la top model Heidy Klum, por citar sólo algunos ejemplos relevantes. De su amistad con Heidy, surgió su participación como juez en varias temporadas del famoso reality Project Runway. Esta fashionista, nacida en Barranquilla, siendo muy joven tuvo que emigrar a Estados Unidos, y empezar allí una nueva vida con su familia, y construir un futuro acorde con sus grandes sueños. La invitamos a que hiciera parte de este Especial de Mujeres Inspiradoras Actual porque consideramos que es ejemplo de perseverancia, enfoque, inteligencia emocional, y valentía, pues independientemente de sus innegables cualidades y triunfos, Nina tomó en 2019, la difícil decisión de realizarse una doble mastectomía para evitar el cáncer de seno. Por todo eso, Nina García es una mujer que inspira. Ella representa y transmite la esencia del poder femenino en el mundo de hoy. Pero nadie mejor que la propia Nina: la artista, la periodista, la autora de libros, la poseedora de un espíritu sensible a las distintas expresiones de la vida; la que se ha enfrentado al miedo y ha salido airosa, para hablarnos, a partir de algunas preguntas, de su interesante recorrido de vida. Cuéntanos quién es Nina García, la persona. Cómo te describes, dónde creciste, qué marcó tu infancia. La moda y mi familia, son mis dos mundos, mis dos universos, mis dos pasiones. Me describo como una persona sencilla, amante de mi familia y de mi trabajo. De mi infancia me marcó el armario de mi mamá, allí se encuentra el origen de mi aventura en el mundo de la moda. Te trasladaste a vivir a Estados Unidos siendo una adolescente. ¿Cómo asimilaste el cambio a esa edad tan particular? El cambio fue algo traumático al principio porque yo no estaba preparada para vivir el high school a la americana. Un ejemplo de lo que fue para mí el choque cultural, fue entrar a una de las clases en la escuela, y ver a todas las chicas con jeans y varsity jackets. Al día siguiente me fui con mi mamá de compras para usar ropa más a tono con el mundo juvenil norteamericano, tan distinto del colombiano. ¿Hubo algún momento de tu vida en el que te visualizaste como una experta en el mundo de la moda? Desde niña supe que la moda era mi destino, dibujaba ropa y me encantaba imaginarme diseñando. Pero cuando crecí descubrí que el diseño no era lo mío, me encontraba más cómoda trabajando en una revista, analizando colecciones, y viajando por el mundo Tu primer trabajo fue en el departamento de Relaciones Públicas de Perry Ellis. ¿Cómo obtuviste ese puesto, y cómo fue la experiencia? Llegué allí con una pasantía, esa es la mejor manera de empezar en el mundo de la moda. En Perry Ellis aprendí mucho y llegué a entenderlo todo, conocí a las editoras de las revistas más importantes del mundo, y con mi trabajo, me hice notar para que me tuvieran en cuenta.
En Perry Ellis aprendí mucho y llegué a entenderlo todo, conocí a las editoras de las revistas más importantes del mundo, y con mi trabajo, me hice notar para que me tuvieran en cuenta”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 43
Uno de los poderes (y responsabilidades) que tenemos las personas que nos dedicamos a la publicación de una revista, es nuestra voz. Yo quise usar mi voz para poner el acento en un hecho que muchas veces han querido silenciar”.
44 | LAREVISTAACTUAL.COM
¿Cuál crees que es tu mayor fortaleza a nivel profesional, en qué radica tu éxito? Creo que mi mayor fortaleza a nivel profesional es mi pasión por lo que hago. Desde muy temprana edad, hacía mis propias revistas en Barranquilla recortando y pegando páginas de revistas de moda internacionales que llegaban al hotel El Prado. Mi pasión por el mundo de la moda y por las publicaciones, me ha dado el enfoque y la fortaleza necesaria para desarrollarme profesionalmente. Hace más de 20 años estaba desembolsando ropa, haciendo recados, trayéndole el café a mis superiores, pero eso no me molestaba porque sabía que algún día llegaría alto. Y en cuanto al éxito, pienso que en mi caso radica en que soy muy fiel a mi misma, y en que siempre he intentado seguir mi instinto. ¿Cómo lograste ganar esa seguridad y no sentirte intimidada por las grandes figuras de la alta costura y del mundo de la moda? En mis comienzos me sentía intimidada, pero eso fue cambiando con el tiempo y la experiencia. Aunque pienso que hay que tenerle respeto al trabajo, pues eso te obliga a estar en alerta constante. Pero cuando estás verdaderamente segura de lo que haces, nada te puede intimidar en realidad. Una manera de lidiar con la timidez que pueda generarte alguien importante, es haciendo un trabajo intachable. ¿Qué es la moda para ti? La moda es un lenguaje que nos describe y descifra como personas y como sociedad. Cada mañana, con el tipo de ropa que decides usar, transmites un mensaje al mundo. Además de la moda, ¿qué te apasiona? Me apasiona todo lo relacionado con el arte: pintura, escultura, arquitectura, películas y series de televisión. Con tus libros de moda has logrado un éxito rotundo. ¿A qué crees que se deba eso, cómo te has diferenciado de los otros autores que escriben sobre el mismo tema? Creo que además de plasmar mis conocimientos y experiencias personales en mis libros, lo que me diferencia del resto es mi punto de vista; un punto de vista muy influenciado por mis raíces costeñas. Mis raíces se manifiestan de muchas maneras no sólo en mi trabajo, sino en mi vida. La Costa Atlántica se manifiesta cada vez que en la revista o en mi vida personal decido utilizar un color. Y en la alegría que le imprimo a todo (lo cual incluye los libros). ¿Cuál es el gran reto como editora en jefe de la revista Elle? Me gusta pensar la revista Elle como un espejo y como una ventana. Como un espejo, porque debe reflejar a la sociedad, pues la idea es que Elle evolucione en paralelo, al mismo ritmo de nuestra sociedad. Y como una ventana, porque la revista es el medio para contar historias a través de fotografías que nos inviten a pensar. El reto es hacer evolucionar una revista icónica sin traicionar su ADN; un ADN marcado por el empoderamiento de la mujer y por la diversidad. Queremos que en Elle se conjuguen moda y cultura, mediante historias que nos hagan reflexionar sobre el momento actual. ¿Cómo se lidia con el ego, cómo una persona exitosa como tú, mantiene los pies en la tierra? Mi familia es la clave. El mundo de la moda puede ser exagerado y a veces, dramático. Llegar a mi casa y estar con mis hijos, compartir con mi familia, es la dosis de realidad que necesito para mantenerme con los pies en la tierra. ¿Cómo logras el balance entre tu vida laboral y personal? Creo que es de vital importancia saber organizarse bien, y planificar los días con mucha antelación. Pero mentiría si no admitiera que hay días que se presentan como un gran reto,
cuando estás verdaderamente segura de lo que haces, nada te puede intimidar en realidad. Una manera de lidiar con la timidez que pueda generarte alguien importante, es haciendo un trabajo intachable”. y más, en época de Covid, cuando muchas mujeres tenemos que navegar entre el cuidado de nuestros hijos que no van a la escuela presencial, y nuestras labores profesionales. Ya que entramos en el terreno de lo personal, ¿Cómo fue para ti tomar la decisión de hacerte la doble mastectomía preventiva? No fue una decisión fácil, fue una decisión muy meditada tanto con mis médicos, como con mi familia. Mi batalla con mis senos empezó en el 2015. Por una historia familiar, me hice unos tests genéticos para detectar mutaciones en los genes que elevan el riesgo de padecer cáncer de pecho y ovarios. Días después recibí un sobre con los resultados que indicaban, para sorpresa mía, que tenía una mutación y un riesgo alto de padecer cáncer de pecho. El momento más complicado fue cuando tuve que decir “lo hago” (la doble mastectomía). Ya con la decisión tomada, todo fue sucediéndose tal como estaba planeado. Lo más bonito fue descubrir que no estaba sola. Me encontré con una comunidad de mujeres muy fuertes, que me inspiraron y animaron en todo el proceso. ¿Por qué decidiste compartir tu historia? Uno de los poderes (y responsabilidades) que tenemos las personas que nos dedicamos a la publicación de una revista, es nuestra voz. Tenemos la capacidad de llegar a miles de mujeres a través del papel, y también mediante nuestras redes sociales. Yo quise usar mi voz para poner el acento sobre algo que muchas veces se ha querido invisibilizar. No se puede vivir una enfermedad como el cáncer en silencio, ni ignorar que hay procedimientos para evitarlo. Hay que decirles a las mujeres que han pasado o están pasando por esa circunstancia, que no están solas. ¿Eres feliz? ¿Qué es ser feliz? Siempre he pensado que la felicidad se observa a posteriori. Es muy difícil localizar la felicidad en el momento presente. Pero vamos, yo intento apreciar cada una de las cosas que tengo empezando por mi salud y la de mi círculo familiar, valorar y querer a mi familia y grupo de amigos, y disfrutar cada segundo de un trabajo de gran responsabilidad, pero que me otorga momentos de grandes satisfacciones. Un consejo para quienes quieren triunfar en el mundo de la moda. Para triunfar en el mundo de la moda hay que tener perseverancia, punto de vista, y la sensibilidad para interpretar la realidad. La moda es muy porosa, se alimenta de la sociedad, del arte, de la política. Un buen diseñador debe tener esa sensibilidad para escuchar el ritmo de los tiempos. Eres una de nuestras mujeres inspiradoras, ¿qué, o quién, te inspira a ti? Mi mamá es una de mis máximas inspiraciones. Ella me dio la seguridad y la confianza para no tener miedo a mirar al futuro, y seguir mi camino.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 45
MUJERES INSPIRADORAS
tatyana orozco: PODER FEMENINO QUE DESARROLLA CIUDAD Esta barranquillera es la cabeza del más importante proyecto de negocios y entretenimiento de la ciudad, el complejo Arena del Río. Conversamos con ella sobre su exitoso caminar profesional y los retos que implica su nuevo cargo.
Fotos Grupo Trébol Comunicaciones.
46 | LAREVISTAACTUAL.COM
Tatyana Orozco es una mujer que inspira y que ha marcado la diferencia en el ámbito empresarial. Ha logrado desempeñarse en importantes cargos en el gobierno nacional, demostrando sus capacidades de liderazgo en su gestión, compromiso y responsabilidad al frente de entidades como el Departamento de Planeación Nacional (DPN), como Viceministra de Turismo, y en la dirección del Departamento de Prosperidad Social (DPS), entre otros. Su trayectoria en el sector publico y privado, la ubica como una de las mujeres barranquilleras destacadas que representa con altura a nuestra ciudad. Desde noviembre del año pasado, fue nombrada presidenta del primer distrito de entretenimiento de América Latina, el complejo Arena del Rio, el cual se inaugurará en 2024 en Barranquilla, y contará con un escenario multipropósito en el que se desarrollarán eventos deportivos y de entretenimiento, así como también con una zona hotelera. La invitamos a que hiciera parte de este Especial de Mujeres Inspiradoras Actual porque consideramos que es ejemplo de servicio a través de su compromiso de trabajar por una mejor sociedad. Conversamos con ella sobre su exitoso caminar profesional, y los retos que implica su nuevo cargo en el más importante proyecto de negocios de Barranquilla. ¿Cómo describirías tu camino al éxito profesional? Ha sido un camino largo y de compromiso en diferentes frentes, pero siempre he pensado en la contribución a la sociedad. Cuando miro el factor común que tienen los cargos que he ocupado tanto en el sector público, como en el privado, cada uno se distingue por asumir el compromiso de trabajar por una mejor sociedad.
¿Cuál crees que es tu mayor fortaleza a nivel profesional? Creo que es la capacidad de escuchar en distintas situaciones, a las partes que intervienen en ellas, prestar atención a los diferentes puntos de vista, para traer a la mesa diferentes opiniones teniendo en cuenta la diversidad e inclusión en la resolución de problemas. Como mujer, ¿has tenido dificultades en el mundo laboral por cuestiones de género? A mí se me han dado las oportunidades que he querido, pero también me he enfrentado a situaciones. En una ocasión tuve un jefe machista y regionalista que en algún momento quiso cortar mis alas. Afortunadamente, eso quedó atrás, y pude aprender de ello. Sin embargo, no todas las mujeres cuentan con las mismas oportunidades, yo he sido muy afortunada. Hay que reconocer que a las mujeres nos cuestan más trabajo las cosas. Obviamente, en eso también influye el importante rol que jugamos en el hogar. A muchas mujeres que tienen responsabilidades adicionales, como una familia con niños, se les dificulta dedicarle más tiempo al trabajo, cosa que es diferente para los hombres. En mi caso, no soy madre, y apenas hace poco conformé un hogar, entonces no tuve esos “limitantes” en la vida. No puedo desconocer los retos por los que pasan tantas mujeres. Todavía existen muchos techos de cristal y muchas barreras que romper, y en eso trabajo todos los días de la mano de un grupo llamado “Women in Connection”, cuyo objetivo es trabajar porque más mujeres puedan acceder a las oportunidades que requieran para su desarrollo profesional y personal.
Ha sido un camino largo y de compromiso en diferentes frentes, pero siempre he pensado en la contribución a la sociedad”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 47
¿Cuál es el gran reto que enfrentas como presidenta de Arena del Río? El gran reto es sacar el proyecto delante. Es convencer a un país, de su importancia a nivel nacional y regional, aunque creo que Colombia ya está convencida. Es hacer realidad un proyecto ambicioso, que requiere traer diferentes actores a la mesa: la comunidad cultural, la Alcaldía, la Gobernación, al Gobierno Nacional, los vecinos del proyecto, artistas. También hay que lograr que se pongan de acuerdo los “actores” internacionales, los socios inversionista, UMusic Hotels, AECOM, así como una gran cantidad de personas involucradas en el proyecto. ¿Qué se siente tener a cargo el más importante proyecto de entretenimiento y negocios de la ciudad, y la región, para los próximos años? Se siente como un gran reto, porque sé que los ojos de muchas personas están puestos en el trabajo que estamos desarrollando, pues queremos que la construcción de Arena del Río no sólo sea un tema de ladrillo sobre ladrillo, sino la cristalización de un distrito de entretenimiento, de un punto de encuentro para la ciudad, el país y América latina. Así que se siente como una gran responsabilidad, pero al mismo tiempo, se experimenta una gran felicidad al poder hacer esto aquí, en mi Barranquilla. ¿Cómo mujer, que cosas has aportado desde tu posición para que el proyecto haya tenido, y continúe teniendo, el éxito esperado? Aporto una visión empática, cercanía, y capacidad de escucha para conocer qué piensan todos los involucrados, y hacer partícipes no sólo a las autoridades, sino también a la comunidad de artistas, a las personas que quieren trabajar en Arena el Río, las comunidades que van a estar asistiendo y que se van a empoderar a través de la música y el entretenimiento. 48 | LAREVISTAACTUAL.COM
¿Qué rescatas de tu camino laboral en el sector público, que será aplicable a tu nuevo cargo en el proyecto? Rescató todo el conocimiento adquirido sobre el funcionamiento de una ciudad, las instancias de aprobación que hay que tener en cuenta no sólo a nivel local, sino en el Gobierno Nacional. Haber trabajado en el sector público me ha permitido entender qué es un proyecto de interés nacional estratégico, que es lo que esperamos que sea Arena del Río. También entender en profundidad todo lo referente a una zona franca. Ahora sé “navegar” muy bien entre las diferentes entidades del Gobierno para hacer que las cosas pasen: sé cuál es el rol del Viceministerio de Turismo, de Fontur, del Ministerio de Cultura, y cómo todos estos actores pueden unirse para que este proyecto no sólo sea una realidad, sino un éxito para Colombia. ¿Cómo logras el balance entre tu vida laboral y personal? En estos momentos de mi vida es complicado, porque trabajo mucho, pero me gusta poder tener ese balance, fue una de las cosas que le aprendí a alguien con quien tuve la oportunidad de trabajar: David Bojanini, quien me enseñó la importancia de tener tiempo para uno, para reflexionar y hacer otras cosas, con lo cual logramos ser personas más creativas. Así que saco el tiempo para hacer cosas que me gustan como jugar tenis, bailar flamenco, y pintar. También tengo una pareja maravillosa con la que me encanta compartir tiempo, así como con mi familia y amigos. Eres una de nuestras mujeres inspiradoras. ¿Qué, o quién, te inspira a ti? Tengo grandes amigas empresarias a nivel nacional que me inspiran. Debo reconocer a personas como María Lorena Gutiérrez, y Silvia Escobar, mujeres que han sido empresarias, ellas me inspiran muchísimo porque han llegado muy lejos, y demostrado siempre su entereza. También mi mamá, quien siempre nos ha demostrado que el trabajo duro es parte de eso que nosotros hacemos para salir adelante. Ella siempre fue ese ejemplo de trabajo continuo, constante y persistente, pues hoy ya son más de 25 años al frente de su almacén, “Yolanda de Orozco Telas Decorativas”. Ella es nuestro ejemplo de una mujer emprendedora que quiso sacar adelante su negocio y lo logró.
Tatyana Orozco y Mariano Marcos en su boda en Arena del Río. Foto: Emilio Aparicio.
MUJERES INSPIRADORAS CATALINA escobar: EL VIAJE AL QUE SU HIJO LA INVITÓ DESPUÉS DE SU PARTIDA La presidenta de la Fundación Juanfe vivió el dolor más grande: la pérdida de su hijo. En el dolor encontró respuestas, y 20 años después celebra su propósito: transformar la vida de las personas.
50 | LAREVISTAACTUAL.COM
Catalina Escobar Restrepo es una mujer que inspira por marcar una diferencia significativa en el ámbito social, mediante su trabajo comprometido en mejorar la calidad de vida de comunidades con escasas oportunidades de progreso. Por su gran dedicación a transformar vidas, es considerada como una de las grandes líderes sociales en Colombia. Ella es la creadora y presidenta de la Fundación Juan Felipe Gómez Escobar, entidad que trabaja para erradicar la mortalidad infantil y apoya a madres adolescentes en la ciudad de Cartagena. En el año 2012, fue la primera colombiana en ser nominada dentro de los 10 finalistas al premio Héroes CNN. Hace 20 años vivió el dolor más grande: la pérdida de su hijo de 14 meses de nacido, en esta experiencia encontró respuestas que la llevaron a cumplir su propósito de vida. Su historia, nos lleva a confirmar que la decisión de salir del sufrimiento ante la adversidad siempre dependerá de nosotros mismos, de optar por salir a flote en oposición a hundirnos en el dolor. La invitamos a que hiciera parte de este Especial de Mujeres Inspiradoras Actual porque consideramos que es ejemplo de valentía, coraje, superación y servicio incondicional a través del amor y la compasión humana. ¿Qué te enseñó la corta estadía de tu hijo Juan Felipe en este mundo? Lo primero que me enseñó Juan Felipe fue la compasión humana. Cuando él muere me invita a un viaje donde uno puede aceptar o no, lo que pasa, y yo acepté. El viaje es al corazón de las personas, y a entender la miseria en la que están viviendo miles de mujeres y niños colombianos que permanecen en estado de abandono. Me enseñó, ante todo, la compasión humana. ¿Qué fue lo que impidió que te quedaras en el dolor? Mi personalidad, no me dejo vencer por los obstáculos. Particularmente, salgo muy rápido de las crisis, pero en realidad es porque tengo un profundo amor por las personas. Creo que eso me define, y quienes me conocen saben que a mí me motiva el amor y el levantarme todos los días con un propósito profundo. Cuando uno entierra un hijo, el duelo es una cosa muy horrible, y el dolor es algo que, dado cierto punto, se vuelve intolerable para una persona. En mi caso, me llené de profundo amor y respeto por mí misma, intentando todos los días levantar la cabeza. Así pude salir adelante.
Fotos: Cortesía Fundación Juanfe.
Lo primero que me enseñó Juan Felipe fue la compasión humana. Cuando él muere me invita a un viaje donde uno puede aceptar o no, lo que pasa, y yo acepté”. ¿Crees que cada quien tiene un propósito? Sí, sin lugar a duda. Nosotros nacemos unidos a la divinidad, y todos los seres humanos tenemos un propósito, pero es increíble ver que hay gente que se va de este mundo sin haber llevado a cabo el suyo. El propósito es lo que lleva a las personas a ser realmente felices, y la felicidad es del alma. Ser importante es del ego, pero realmente ser feliz es del alma, y cuando uno es feliz desde el alma, es porque ya cumplió su propósito. ¿Cómo supiste que esto era lo que tenías que hacer, dedicar tu vida a los demás? La vida ya me estaba preparando de diversas maneras, antes de la muerte de Juan. De hecho, cuando vivíamos en Cartagena, yo ya estaba muy inmersa en el tema social. Cartagena es una ciudad que me conmueve profundamente por las disparidades sociales; tiene un nivel de prostitución casi que inimaginable, así como de microtráfico, de violencia y, sobre todo, de agresiones contra la mujer. Me vinculé a trabajar en un hospital público, y empecé a ver una realidad que la gente desconoce. Fue como si la vida me estuviera preparando para este gran proyecto, que es llegar a transformar la vida de las personas. ¿Cuál es el gran reto con Fundación Juanfe? Juanfe (la fundación) logró disminuir la mortalidad infantil total de Cartagena en un 81%, cuando era la más alta del país, y la tercera en América Latina. Paralelamente, arrancamos a trabajar en un modelo que rompiera ciclos de pobreza en madres adolescentes, y nos enfocamos en eso de manera prioritaria. Pero nos costó mucho trabajo concretar el modelo, porque es un modelo que frena la pobreza y genera Producto Interno Bruto, es algo que verdaderamente, detiene la espiral de pobreza, y eso nos tomó un tiempo. Cuando ya está aprobado el modelo y es efectivo, el mayor reto es replicarlo lo más rápido posible, porque nos
LAREVISTAACTUAL.COM
| 51
Catalina escobar en las instalaciones de la Fundación Juanfe, sede Cartagena.
están aguardando jóvenes en Argentina, Brasil, México, Guatemala, ellos no saben que esta es una oportunidad única y especial para que, de manera definitiva, rompan las cadenas de la pobreza. De tu trabajo, ¿qué es lo que mayor satisfacción te proporciona, y qué es lo que más disfrutas? Por más que sea yo una emprendedora social, que tenga una estructura empresarial, que me apasione la economía del desarrollo, lo que más me gusta, al fin y al cabo, es la parte humana. Cuando uno ve jóvenes que después de haber habitado en la calle y haber sido prostituidas, en menos de dos años han logrado vivir de manera digna y han empezado a generar recursos en el mercado laboral formal, cuando uno ve que han adquirido la responsabilidad de manejar su derecho reproductivo, cuando las ves empoderadas, eso para mí es una de las mayores satisfacciones. Cuando hicimos un corte a los 20 años de la Juanfe, vimos que el impacto social asciende a más de 245 mil personas, y eso es para nosotros es una enorme satisfacción. Todos los días pienso cómo podemos ser mejores, más eficaces, y más disruptivos para tocar la vida de más mujeres. ¿Cómo mujer, qué crees que aportas desde tu posición, para que la fundación haya tenido, y continúe teniendo, el éxito que hasta ahora ha mostrado? Una cosa es la Fundación Juanfe, y otra cosa es Catalina Escobar como líder. A mí me gusta liderar, y es una decisión que cada persona toma de manera responsable y libre. Para mí liderar es también visibilizar las voces de mujeres y niñas, que las conozca el resto del mundo, porque finalmente mi trabajo no es sólo romper ciclos de pobreza, sino lograr que sus voces sean escuchadas y tenidas en cuenta. Liderar no es sólo manejar una fundación, sino enfrentar lo que sea necesario para lograr los
52 | LAREVISTAACTUAL.COM
resultados que quieres. Una vez me preguntaron qué era lo peor que había visto en la Juanfe, y dije que para ser uno una persona en desgracia en Colombia sólo tiene que cumplir dos cosas: ser niña y ser pobre, y si te quiere ir peor, ser afro, o rural. Cargar con todas estas experiencias viendo el dolor humano, sin lugar a dudas, me lleva a liderar estrategias para que esas niñas que han sido invisibles puedan ser visibles. ¿Qué te motiva a conseguir aquello que deseas? El amor por las personas. Definitivamente, me motiva que, realmente, yo hablo menos y hago más. Cuando uno se basa en los resultados y sabe que lo ha logrado, ese es el principal detonante y motivación para seguir trabajando. Vivo en un profundo agradecimiento permanente. Trabajo en lo espiritual y sé el significado del perdón. Agradezco a la vida el haberme quitado a mi hijo para poder ayudar a mucha gente. Eres una de nuestras mujeres inspiradoras. ¿Qué, o quién, te inspira a ti? Mi mayor fuente de inspiración es mi paz interior, porque sin esto no puedo transcender. Lo que más me inspira es la capacidad de poder entrar a mi corazón para entender a las niñas que llegan a la fundación, escucharlas y comprenderlas. También me inspira el amor que le tengo a mi país. He estudiado mucho la vida de Martin Luther King. Me inspira profundamente, y él dice una cosa que me define: “Moriremos el día en que callemos ante las cosas que importan”. Me inspira muchísimo también una mujer increíble e importante, una de las 50 mujeres más influyentes de Estados Unidos, su nombre es Pat Mitchell, y es mi mentora. Ha ganado 37 Emmy Awards y su liderazgo es impresionante. Me inspira porque es una mujer que ha trabajado toda la vida para las mujeres, para elevar su discurso. Es una periodista y feminista fantástica que ha
hecho avanzar mucho estos temas en los Estados Unidos elevando el discurso femenino. Tiene un libro fantástico que se llama Becoming a Dangerous Woman. ¿Estás pensando en escribir un libro? Si, ya lo estoy escribiendo, ya tiene título, y son 20 capítulos. Es sobre mi vida, En él invito a los lectores a hacer el mismo viaje al cual me llevó mi hijo Juanfe al morir. Voy a decir la verdad de todo lo que me ha pasado en la vida, porque tuve una infancia muy dura. Con este libro busco inspirar a las personas. Cuando estaba firmando con la editora para publicar el libro, me pidieron que definiera que quería lograr con él. Quiero que a partir del momento que una persona lea este libro, sienta que tiene que ser alguien diferente para el mundo. Lloré mucho al escribirlo, y me conecté con mi alma. Es una mezcla entre lo profundo y lo humano, pero también lo intelectual. En octubre de este año estará listo, y saldrá al mercado en marzo del 2022. ¿Un mensaje que quieras transmitir a nuestros lectores? Quiero decirles que la única manera de dejar nuestra huella en el mundo antes de irnos es teniendo el coraje para salir del letargo y de la zona de comodidad donde el ego no te deja avanzar para convertirte es tu mejor versión. Para lograr eso, se necesita valentía, y la valentía se consigue llenándonos de amor. ¿Cómo defines la felicidad? La felicidad es la construcción diaria de nuestro deseo basado en el amor. No es un punto de llegada, no existe ese punto, hay que construirla todos los días, aceptando quiénes somos realmente, sin juzgarnos a nosotros mismos. Cuando apreciamos las pequeñas cosas, y agradecemos todo lo que nos rodea, nos sentimos plenos.
Definitivamente, me motiva que, realmente, yo hablo menos y hago más. Cuando uno se basa en los resultados y sabe que lo ha logrado, ese es el principal detonante y motivación para seguir trabajando”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 53
MUJERES INSPIRADORAS
LINDA PALMA: UNA GUERRERA CON GANAS DE VIVIR La presentadora de televisión compartió con Actual su experiencia con la esclerosis múltiple, su proceso de recuperación de la enfermedad, y por qué para ella hoy, más que nunca, “la vida es linda”.
Fotos Leo Garzón Instagram @_leoph _ 54 | LAREVISTAACTUAL.COM
Linda Palma, una de las presentadoras más queridas de la televisión colombiana, es una barranquillera criada en Cali, poseedora de un carisma especial y un talento indiscutible para las cámaras. Participó en el Concurso a Señorita Bogotá en 2006, oportunidad que le sirvió como trampolín para dedicarse posteriormente a la presentación. Comenzó su carrera en el canal City TV, donde se desempeñó en programas como City Noticias, y Zona Locha. Y en 2011, se abrió paso en la televisión nacional al presentar “Yo me llamo”, uno de los programas de mayor rating en el país. Una racha de éxito en su paso por los programas con formato “reality”, marcó su carrera durante cinco años, hasta que en 2016, justo después de haber iniciado una nueva etapa como presentadora en Show Caracol, sufrió una fuerte recaída a causa de la esclerosis múltiple, una enfermedad “‘huérfana”, “rara” que le había sido diagnosticada años atrás, pero que en ese momento arremetió contra su organismo con tal fuerza, que la obligó a hacer un pare en su vida, y a retirarse de su trabajo para iniciar un complejo proceso de recuperación. Su actitud valerosa y positiva para afrontar los momentos más duros de la enfermedad, fue clave para lograr una mejoría tan rápida, que sorprendió a sus médicos. Quisimos que Linda formara parte de nuestro Especial de Mujeres Inspiradoras Actual porque ha demostrado ser un claro ejemplo de superación ante la adversidad, mediante su positivismo, fortaleza, y, sobre todo, amor por la vida. En esta entrevista, Linda Palma habla de todo su proceso con la esclerosis múltiple, y cuenta por qué ahora más que nunca, para ella la vida es linda. Eres una de nuestras mujeres inspiradoras. ¿Qué, o quién, te inspira a ti? Son muchas cosas las que me inspiran, no podría atribuir lo que me inspira a una sola. Pero sin duda alguna, mi trabajo. Saber que, con mis palabras y actitud, con todo lo que hago, llego a miles de personas y les cambió el día, me inspira a hacer las cosas lo mejor posible: con mucho amor y con ganas, todos los días. También me inspiran el amor, el mar, los viajes, la buena comida. Sin embargo, en este momento puntual le doy verdadera relevancia a mi trabajo porque soy consciente de todo lo que puedo transmitir a través de él. Estudiaste Ciencias Políticas. ¿Cómo se cruzó la presentación en tu camino? Después de tantos años, sigo tratando de entender si fue una casualidad o no. Algunos dicen que las casualidades no existen, pero para mí fue cosa del destino porque nunca pensé ser presentadora, ni era algo que me llamaba la atención. A muchas personas les cuesta creer (porque no lo demuestro ante las cámaras) que realmente tengo una personalidad tímida. No soy la persona más extrovertida ni tampoco me gusta ser el centro de atención, siempre he sido más observadora, que habladora.
le pregunté al médico: “¿Me voy a morir?, ¿esa enfermedad me va a matar?”, fue lo primero que pensé. No sabía qué implicaba para mí, si iba a poder tener hijos, si iba a poder tener una vida normal, y eso me daba mucho miedo”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 55
Alrededor de mis 17 años, un día un señor nos detuvo en la calle a mi mamá y a mí, y dijo que yo era perfecta para estar en televisión, pues según él cumplía con los requisitos. A pesar de que era tímida, empecé a hacer castings, pero en verdad no me fue muy bien, precisamente, por mi timidez. Después de un tiempo, se me dio la oportunidad de participar en el concurso de Señorita Bogotá y, aunque no gané, a partir de ahí empezó a despegar mi carrera en televisión. En ese momento resaltaron mi forma de ser fresca, espontánea y natural, pues no era la típica presentadora. Vieron ese talento innato en mí, que yo no sabía que tenía. Ya llevo 14 años presentando, y debo decir que desde el primer día ese trabajo lo amé. Hace unos años empezó tu proceso con la esclerosis múltiple. ¿Cómo fue el primer síntoma? En 2008, estando en la universidad, un día entré a bañarme y tuve una experiencia muy extraña: el agua caía sobre mí, pero sólo la sentía en un lado del cuerpo. Me asusté, pero asumí que era por el estrés de estar en parciales y que ese era mi cuerpo somatizándolo; con el agravante de que no le conté a nadie lo que me había pasado. Unos días después tuve un primer episodio de vértigo estando en clase, y en Enfermería me dijeron que podría ser algo neurológico. Después de varios exámenes médicos, los doctores determinaron que soy una paciente con esclerosis múltiple, y ahí mi vida se partió en dos. ¿Qué pensamiento tuviste cuando te dieron el diagnóstico? Como no conocía de que se trataba la enfermedad y, además, su nombre es aterrador, le pregunté a mi médico si me iba a morir; eso fue lo primero que pensé. No sabía qué implicaciones tendría para mí: si iba a poder tener hijos, si iba a poder tener una vida normal, y eso me daba mucho miedo. Tuviste en 2016, un episodio de crisis relacionado con la enfermedad. ¿Qué sucedió? Venía de estar varios años haciendo “realities”, comerciales, portadas de revistas, una gran cantidad de cosas positivas, y uno puede llegar a dormirse en los laureles al pensar que ya logró todo. Acababa de terminar la temporada de “A Otro Nivel”, e ingresé casi de inmediato a Noticias Caracol, una nueva experiencia para mí. Pero a sólo doce días de haber empezado en mi nuevo trabajo, un lunes, al momento del desayuno, me sentí muy mal. No lograba ver los alimentos, ni agarrar los cubiertos, mi cerebro no coordinaba mis movimientos y fue muy aterrador. Fui al médico y le comenté lo que me había sucedido. En ese momento todavía me veía “sana”, podía hablar y oír normalmente, pero me informaron que debía ser hospitalizada de inmediato. Recuerdo que tomé la decisión con enojo, no estaba de acuerdo. Esa noche viví algo terrible: al levantarme de la cama no podía ver bien, veía sólo manchas, pensé que me había quedado ciega, y entré en estado de shock. En esos días, me dio nistagmo, que es como le llaman a los movimientos involuntarios de los ojos, una cuestión que además, causa vértigo. Ese fue el inicio de varios meses muy duros, a causa de mi recaída. ¿Cómo lograste recuperarte y reincorporarte al noticiero? Afortunadamente me fue muy bien, y lo agradezco todos los días, porque de la recaída a mi recuperación tarde sólo siete meses, muy rápido para mi condición en ese momento. Para finales de marzo de 2017, estaba recuperada casi al 100% y volví al noticiero. Fue como un milagro, pues los médicos me decían que me lograría recuperar en un 60 o 70 por ciento, y que seguramente no iba a poder recuperar todas mis capacidades. Cuando me vieron caminar siete meses después, no lo podían creer. Esa vez sí fui muy intensa, constante y disciplinada con las terapias, y en general con todo mi tratamiento. Ahora todo lo que los médicos me dicen que haga, lo hago, porque sé que es lo mejor para mí. Estoy muy enfocada en mi recuperación y en sentirme bien. 56 | LAREVISTAACTUAL.COM
¿Qué tipo de pensamientos tuviste durante el proceso de recuperación? Puedo decir que, incluso cuando estaba en los peores momentos de la enfermedad, nunca me sentí derrotada, nunca dije “no voy a poder”. Yo era consciente que debía estar un tiempo recuperándome, pero también sabía que volvería a trabajar. Siempre me visualicé sana, nunca me expresé sobre mi situación desde la lástima o el dolor. Siempre fui muy consciente de que era un momento muy difícil, pero que tenía que aprender algo de esa experiencia. Mi recuperación en gran parte se dio por esa fe y esa seguridad que tenía en que iba a estar bien.
¿Qué te ha enseñado la enfermedad? Primero, me enseñó que tenía que aprender a organizar mis prioridades, entre esas, prestarle atención el amor propio. Siempre me han visto en la televisión como una persona súper segura, pero en mi lista de prioridades, siempre me dejaba de última. Entendí que primero debo estar bien yo, para poder estar bien para los demás. Segundo, que tenía que bajarle las revoluciones a mi vida, porque para mí todo era trabajar y trabajar. En mi concepto el trabajo sí dignifica, porque me hace muy feliz, pero no puedes limitar tu vida sólo a trabajar. Entender eso, ha sido un regalo maravilloso, porque ahora, aunque me dedico más tiempo a mí misma, me doy cuenta de que también tengo más tiempo para quienes quiero. ¿Qué consejo le das a quienes tienen que afrontar el diagnóstico de una enfermedad como la que tú has padecido? Creo que uno no se debe quedar con la opinión de un solo especialista, por lo menos hay que acudir a dos o tres para evaluar la condición. Es crucial conocer muy bien de qué se trata la enfermedad que se padece. Me sorprende que hay personas que llevan mucho tiempo con la condición y no sepan las cosas básicas. También es importante no echarse a la pena. Por el contrario, hay que ser proactivos y ver qué se puede hacer para estar bien, para tratar de llevar una vida cómoda, tranquila y de la mejor manera posible, asumiendo que se tiene una condición. ¿Por qué hay que leer tu libro “La vida es linda”? Primero debo decir que me siento muy feliz de haberlo escrito. Mi libro deben leerlo porque ha llegado a muchas personas con mi condición, así como a otras que estaban desmotivadas en la vida y se decían: “No puedo más”, pero que hallaron en mi historia una nueva perspectiva. Porque con mi historia van a ver que siempre se puede salir adelante, que sí es posible. Si bien el libro relata mi enfermedad, ese es sólo un aspecto de mi vida, en él abarco muchos otros temas y experiencias que he vivido. Al final está la conclusión de por qué la vida es linda, y cómo veo el mundo después de pasar por una situación tan complicada ¿Sientes que tienes un propósito de vida? Siento que estoy haciendo lo que Dios tiene destinado para mí, y que identifico con mi misión de vida. Soy consciente de que no me pusieron acá para que fuera simplemente una niña bonita, para sentarme y sonreírle a la cámara. Creo que en este país cuento la bendición de poder ser escuchada y de hacer que muchas personas se sientan bien. A partir de mi trabajo puedo ayudar a tanta gente, puedo alegrar el corazón de tantas personas, y en eso es en lo que me quiero enfocar. Mi trabajo lo hago con mucho amor, y cada día me levanto con la emoción de estar desarrollando mi misión, lo cual va más allá del deseo de ser famosa y obtener reconocimiento. Estos días he aprendido mucho acerca del Ikigai, una técnica japonesa que te permite conocer tu propósito en la vida, y he descubierto que, sin duda alguna, el mío es ayudar. Desde pequeña lo he sentido así. Mi mamá siempre ha sido una mujer dedicada a ayudar a los otros; y ese ejemplo influyó en mí y en mis hermanos, al hacernos conscientes de que debemos ayudar a aquellos que no han contado con las mismas oportunidades que tuvimos nosotros. Si pudieras elegir, ¿en qué tipo de proyecto de televisión te gustaría participar? Siempre he sentido curiosidad por hacer un programa de entrevistas, conocer más de cerca a los personajes, así como aspectos de ellos que no afloran delante de las cámaras. Eso sería algo que me falta por agregar a mi hoja de vida en televisión.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 57
MUJERES INSPIRADORAS
MARÍA MCCAUSLAND
Y SU SALTO DE FE La barranquillera Maria McCausland lleva años en la escena de la música, pero también la recordamos por ser una de las caras del entretenimiento del canal Caracol. En diciembre de 2020 decidió renunciar a su trabajo en las pantallas para dedicarse de lleno a su verdadera pasión: la música. Con un nuevo sencillo, llega para conquistar los corazones y los oídos de todos.
Fotos: Juan Mera
58 | LAREVISTAACTUAL.COM
Es una mujer que inspira y que ha marcado la diferencia en el ámbito artístico. Desde niña, la barranquillera Maria McCausland sintió una gran inclinación por la música, y su talento, siempre en proceso de expansión, le fue abonando el camino para concretar su sueño de convertirse en una joven cantante. Sin embargo, por cosas de la vida se dio a conocer como una de las caras del entretenimiento en su rol como presentadora del Canal Caracol. Después de 4 años en este trabajo que le daba una estabilidad económica, en diciembre de 2020, decidió renunciar a una carrera prometedora en el periodismo, para dedicarse de lleno a lo que su alma quería hacer: la música. La invitamos a que hiciera parte de este Especial de Mujeres Inspiradoras Actual porque consideramos que es ejemplo de valentía y empoderamiento. En este mes de mayo lanzó su nueva canción “Cayendo Lento”, que la ubica nuevamente en su camino artístico para conectarse con la gente a través de su talento musical. En esta entrevista nos cuenta cómo dio ese salto de fe, y lo que significa en este momento de su vida, su nuevo proyecto. ¿De dónde nace el amor por la música? Desde muy chiquita tenía esa inclinación para cantar, y una facilidad para agarrar un micrófono y expresar mis emociones. Sin duda, nacer en Barranquilla y crecer con el Carnaval, te marca de una manera increíble. Recuerdo cómo aprendí a bailar y me enamoré de la danza. Ya terminando el colegio tuve la oportunidad de protagonizar un musical escrito y dirigido por Juan Fernández, en donde cantaba en vivo. Recuerdo lo emocionada que me sentí al ver al público aplaudiendo. Ahí sentí que había nacido para esto, para expresarme, para provocar mediante mi don, risas y lágrimas. Desde muy joven te dedicaste a hacer música. Entonces, ¿cómo y por qué decidiste ingresar al mundo de la presentación? Mientras estudiaba Comunicación Social en La Javeriana, empecé a hacer música. Pero hubo un punto de giro cuando tuve que hacer las prácticas para poder graduarme. En la facultad además de saber que yo cantaba, me identificaban como una persona alegre, desparpajada, y me ofrecieron la oportunidad de entrar como practicante en Noticias Caracol. Ingresé a hacer reportería, y me fue muy bien, cultivé una muy buena relación con el canal. Luego, en 2017, me volvieron a llamar para una vacante en reportería de entretenimiento, tenía que cubrir conciertos, entrevistar artistas, y estar en la movida cultural, así que no lo dudé por un segundo. Causó sorpresa tu renuncia como presentadora a ese trabajo que significaba estabilidad y seguridad. Lo hiciste para seguir tu sueño en la música. ¿Cómo fue ese proceso a nivel personal? Aquí no había nada escrito, ni yo fui a un lugar donde me dijeran “eso es lo mejor que vas a hacer”. Nadie me podía asegurar que la decisión que estaba tomando era correcta. Nadie sabía cuál era el consejo adecuado. Yo no me estaba yendo del canal para aceptar otra oferta laboral, yo renuncié porque algo dentro de mí me decía que tenía que explorar otros talentos, que tenía más para dar, y que estaba dejando de dedicarle tiempo y espacio a cultivar mi arte, y a explorar y desarrollar todas mis otras facetas.
Nadie me podía asegurar que la decisión que estaba tomando era correcta. yo renuncié porque algo dentro de mí me decía que tenía que explorar otros talentos, que tenía más para dar”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 59
Creo que es muy importante que nos podamos reconectar con esa intuición que está dentro de cada uno de nosotros. Esa voz que todos los días te habla, ese sentimiento que todos los días te acompaña es real, y está ahí por algo. Renunciar a la fama y a lo que la acompaña, fue una conversación que tuve conmigo misma y con mi ego durante muchos meses, porque esa parte de mi decía que eran muchos los beneficios que ya no tendría. Fue un momento de mirar todas esas ventajas y decir: “las dejo ir”, porque prefiero seguir eso dentro de mí que me hace vibrar y conectar con las personas de otras maneras. Afortunadamente, conté con el apoyo de mi familia, y de mis jefes en el noticiero. Todo el proceso fue muy honesto y siempre me sentí respaldada. También me preparé económicamente para lo que se venía al dar ese salto. Hay una frase que me marcó en todo este cambio: “Si te comprometes profundamente en todo proceso creativo, el universo se mueve contigo”. ¿Sientes que, en definitiva, es ese tu propósito de vida? Poco a poco me he dado cuenta que el propósito en la vida no es más que estar tranquilo, ser feliz y poner tus dones al servicio de los demás. Todos los días me reafirmo y recuerdo que, a pesar de que esté creando un proyecto musical o trabajando en televisión, no puedo olvidar que mi propósito mayor es ese: la felicidad, la tranquilidad y el servir. Siempre y cuando me acuerde que ese es mi propósito, puedo vibrar en él. No creo que un propósito sea convertirse en cantante o actor, esas sólo son acciones y trabajos que uno hace en su día a día para explotar las virtudes. El propósito va más allá de lo que hacemos, y está al alcance de todos. Has comentado que tu canción “Vuelve a nacer” la escribiste en un momento difícil de tu vida. ¿Qué fue eso que te llevó a escribirla? La escribí hace varios años justo cuando me acababa de gra60 | LAREVISTAACTUAL.COM
duar de la universidad, había terminado con mi novio, y mi carrera musical de alguna manera también se había detenido. Fue un momento de mucho vacío. En un instante la vida como yo la conocía, cambió, y el ser humano no está configurado para aceptar los cambios tan fácilmente. Mientras uno crece escucha que la vida es un cambio permanente, pero la primera vez que le pasa a uno algo fuerte, es muy fácil que se desbalancee, y eso fue lo que me pasó. Entré en un estado de mucha tristeza, no me hallaba, e incluso, perdí mucho peso porque no tenía apetito. Estaba preocupada porque me sentía muy desubicada. Esos momentos son muy desafiantes porque toca vaciar el contenedor para volverlo a llenar de cosas nuevas, pero esa vaciada puede ser muy dura. Yo creo totalmente que tenemos que procurarnos bienestar, así que fui a terapias y nunca di por sentado que no podía volver a estar bien. Me puse a meditar, a orar, a cantar y, efectivamente, una mañana me desperté y estaba menos angustiada, menos cargada, menos triste, y empecé a darme cuenta de que era posible ver ese sol después de la tormenta. Tomé mi guitarra, y ahí surgió “Volver a Nacer”, confiada en que ese renacer era para mí. La vida es un eterno renacer. Nunca hay que pensar que se nos acabó el tiempo, que es tarde para lo que se quiera intentar. Siempre hay esa oportunidad de levantarte del lugar en el que estás, y renacer en tu mejor versión. Como dice la letra “no habrá amanecer si no sueñas al caer”, mientras más caes, más tienes que soñar y confiar para volver a empezar. ¿Eres feliz hoy? Sí, porque creo que ser feliz es una decisión que se toma todos los días. Diariamente, con pequeñas acciones como estar feliz con lo que tenemos aquí y ahora, no desear todo el tiempo lo imposible, sino vibrar en la gratitud de lo que ya es. Cada día me tomo un segundo para ser consciente de lo afortunada que soy de tener una familia, techo, comida, agua, personas maravillosas
a mi alrededor y, sobre todo, el talento de escribir canciones, de cantar, de comunicar y de poder expresarme. Eres una de nuestras mujeres inspiradoras. ¿Qué, o quién, te inspira a ti? Me inspira cualquier mujer que se atreva a seguir sus sueños, a salir de la zona de confort, a ser auténtica. Pienso en mi mamá, porque ella es sinónimo de autenticidad. Es alegre, espontánea; eso me inspiró a ser yo misma y a querer sacarle una sonrisa a los demás. Me motivan mujeres como Shakira, quien contra viento y marea siguió y siguió, persistiendo y resistiendo hasta llegar donde está hoy, sin dejar de lado su faceta filantrópica. También Diana Trujillo, la caleña científica de la NASA que se fue a los Estados Unidos a seguir su gran sueño. ¿Qué significa para ti haber sido elegida por Discovery Home and Health, como una mujer inspiradora? Cuando me enteré de este reconocimiento sentí mucha felicidad, y lo primero que pensé fue: “esto es lo que tiene que pasar para que otros vean que sí vale la pena”. También pensé en lo bonito que es ser un ejemplo concreto. Recuerdo que me llamaron de Discovery Chanel y me dijeron que mi historia les había parecido inspiradora, y que me querían como una de sus Mujeres con Actitud Home and Health para su campaña del mes de la mujer. Comparado con otros contratos o proyectos, no sé qué tan grande sea, pero significó para mí un respaldo infinito, como una palmada de Dios en mi espalda diciéndome: “¡Bien, mi niña, vamos paso a paso!”. Puntualmente ¿qué inspira tus canciones? La vida: enamorarme, equivocarme, caerme. Luego de salir a vivir la vida, me siento con la guitarra, y al final lo que hago es como un diario cantado. De todas mis experiencias podría contar una historia específica: por qué la escribí, cuál fue ese sentimiento o recuerdo que me llevó a escribirla... Luego intento que la canción solita tome su rumbo. “Cayendo Lento” es el nuevo sencillo con el cual inicias esta nueva etapa en tu carrera musical. Háblanos de él. Esto es lo equivalente a un parto, y este es mi hijo. Llevo meses en el estudio componiendo y grabando, así que estoy muy feliz porque materializar un proceso artístico es producto del esfuerzo y la energía de muchas personas involucradas. Yo compuse la canción y la produjo Santiago Prieto, integrante y fundador de Monsieur Periné, y soy uno de los primeros talentos de su sello, “Venado Azul”. “Cayendo Lento” es una canción que trata del amor a primera vista, y el video que la acompaña cuenta con la participación de los niños de la academia de baile Leap of Dance, de Nigeria. Esta es la primera canción de mucha música que se viene. Durante el año lanzaremos por ahí unos cuatro o cinco temas más. ¿Quién inspiró esta canción de amor a primera vista? ¡Sabía que este momento llegaría!, el de confesar que mis canciones hablan de experiencias propias. “Cayendo Lento” se la escribí a mi novio, que es el productor. Y como ésta, muchas otras.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 61
MUJERES INSPIRADORAS
MARÍA CLAUDIA GARCÍA:
PASIÓN POR SERVIR A TRAVÉS DEL TRABAJO Trabajadora incansable, apasionada por lo que hace, solidaria de corazón, y fiel creyente de que todo es posible, así es María Claudia García Navarro.
Fotos Camilo García Suárez - Verne Studio Maquillaje y peinado James Carp
62 | LAREVISTAACTUAL.COM
María Claudia García, es una sincelejana que inspira por haber marcado la diferencia en el ámbito social. Dueña de una seguridad increíble y de una sonrisa imborrable, exitosa y reconocida en su campo de trabajo, pareciera que hubiese transitado el camino de la vida sin mayores obstáculos. Sin embargo, su historia está llena de situaciones y retos que son ejemplo de valentía y superación. La invitamos a que hiciera parte de este Especial de Mujeres Inspiradoras Actual porque consideramos que es ejemplo de servicio a través de su trabajo social con la comunidad para empoderar a mujeres y apoyarlas en sus emprendimientos. Esta profesional de alto perfil, es hoy en día la presidenta de la Fundación Finsocial, la cual tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de la primera infancia, así como de jóvenes, mujeres, emprendedores, docentes del sector público, pensionados, personas privadas de la libertad, personas en condición de discapacidad, y comunidad en condición de vulnerabilidad, brindándoles herramientas, conocimientos, y oportunidades de desarrollo de proyectos productivos que les permitan empoderarse social, financiera y económicamente, para conseguir de esa manera, un bien mayor: reducir los índices de pobreza en Colombia. María Claudia, a sus 25 años padeció cáncer de útero. Después de casarse y tener su primer hijo, se enfrentó a una enfermedad que potencialmente podía robarle uno de sus grandes sueños: tener una hija. Sin embargo, contra todo pronóstico no sólo logró sobrevivir, sino concebir a la niña que tanto anhelaba su corazón. Pero más allá de eso, la enfermedad fue el catalizador que le permitió descubrir cuál era su propósito. Inició un largo proceso de búsqueda interior para hallar su misión, encontrarse consigo misma, y saber por qué seguía viviendo, y para qué era útil en este mundo; pues encontrar las respuestas a todos esos interrogantes, era la plegaria que constantemente le hacía a Dios. Hoy mira atrás y comprende que todo lo que le ocurrió fue una oportunidad que le dio la vida para conocerse a sí misma y reconocer sus fortalezas en medio del dolor y la dificultad. Fue también un proceso personal mediante el cual entendió la importancia de la relación entre las emociones y las enfermedades, cómo las primeras influyen en el desarrollo de las últimas. Para ella fue indispensable transitar ese camino para ser quien es hoy. “El camino no ha sido fácil, pero a partir de las decisiones que he tomado en la vida, he tenido la suficiente fortaleza mental y emocional para construir mi presente”, afirma. A lo largo de su búsqueda, y a medida que iba sanando física y emocionalmente, llegó a sus manos la oportunidad de un trabajo social con la comunidad, a través de un proyecto de emprendimiento y empoderamiento femenino dirigido a mujeres, el cual desarrollaban varias alcaldías y gobernaciones del país.
El camino no ha sido fácil, pero a partir de las decisiones que he tomado en la vida, he tenido la suficiente fortaleza mental y emocional para construir mi presente”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 63
María Claudia García junto a niños de la Fundación Finsocial.
Su formación y experiencia como coach ejecutivo y empresarial, así como en Diseño de Modas, Etiqueta y Protocolo Empresarial, le permitió empezar a empoderar a esas mujeres emprendedoras que querían hacer realidad sus sueños; algo que logró incitándolas a reconocer sus fortalezas, y a potencializar su autoestima e imagen, para proyectar sus negocios hacia el éxito. Luego de esa experiencia, creó la Fundación para el Desarrollo de las Comunidades Fudeco, en la que continuó su labor con mujeres, y también en el fortalecimiento de equipos de trabajo en empresas, logrando brindar sus servicios en protocolo empresarial, a más de 15 compañías en el país. “Sabemos que, en las actuales circunstancias, va a ser muy difícil para las mujeres encontrar un trabajo con un salario justo. La pandemia ha obligado a muchas empresas a cerrar, mientras otras tienen su economía muy restringida. Pero la Fundación Finsocial, continúa en su propósito de apoyar financieramente y desde lo social, a mujeres que quieran salir adelante como emprendedoras y empresarias, de manera que puedan hacer prosperar sus negocios, pues creemos en el emprendimiento”, explica María Claudia. Esta brillante ejecutiva se describe a sí misma como una persona empática, humilde, alegre y altamente positiva, y esas aptitudes y fortalezas se expresan en su trabajo. Ella considera que la pasión y amor por lo que hace, han sido la clave de su éxito, y son lo que la motiva a conseguir todo aquello que desea y se propone, pues se entrega a ello en cuerpo y alma. Su labor como presidenta de la fundación requiere mucho de su tiempo y energía, son numerosos los proyectos que se ejecutan en simultáneo a nivel nacional. Aun así, María Claudia disfruta su trabajo porque verdaderamente ama lo que hace. Para ella no se trata solamente de un trabajo que le ha generado ingresos y crecimiento profesional, sino de algo que se identifica con su misión y filosofía de vida, porque está basado en el servicio a los otros.
64 | LAREVISTAACTUAL.COM
“En Fundación Finsocial le ponemos muchísimo amor a lo que hacemos y entendemos que el servicio es entregarnos 24/7. Es un propósito tan grande, que el secreto es amar y disfrutar lo que haces”, comenta. Más que un reto, para ella su misión con la fundación es ser un instrumento por medio del cual pueda ser “el milagro” en la vida de muchos. Cada mañana se levanta y pide a Dios que le continúe mostrando para qué es buena, y cómo puede ayudar. Su mirada está enfocada en hallar diariamente una oportunidad y una forma para mejorar la vida de las personas. Y ¡sí que lo ha hecho!, pues a la fecha, la Fundación Finsocial, ha logrado impactar positivamente la vida de más de 25 mil familias colombianas. A pesar de que entre grupos de trabajo conformados por mujeres suelen haber diferencias, lo cual es susceptible de pasar en la Fundación, compuesta por un equipo femenino, María Claudia es consciente de que entenderse y apoyarse como género, así como priorizar la solidaridad femenina, es indispensable para la obtención de mejores resultados. “Pienso que estamos haciendo algo muy bonito por las mujeres, dando el ejemplo. Las personas y las empresas han evolucionado mucho, pues la mujer juega un papel fundamental en las compañías, porque somos muy entregadas a lo que hacemos… Sueño un mundo en el que las mujeres no tengamos que atropellarnos entre nosotras, un mundo en el que las mujeres sepamos hacer equipo y sumar”, expresa María Claudia. Hoy, como mujer, se siente plena, segura y en control de sí misma, pues tiene claro que su propósito de vida es ayudar; por eso no se reserva el mejor consejo que podría dar a las personas de su género: “Debemos confiar en nosotras mismas porque muchas veces empezamos la vida con muchas inseguridades, y Dios nos creó perfectas. Todo lo que tenemos que vivir es justo y perfecto para crecer y para ser quienes seremos en el futuro. Lo que estamos viviendo hoy es un peldaño más para llegar a otro lugar, para construir un futuro mejor. En la vida tú decides si te quedas con las dificultades, o las conviertes en fortalezas; por eso entender el poder del pensamiento es básico: todo lo que pensemos se convertirá en realidad, si así lo deseamos”.
En la vida tú decides si te quedas con las dificultades o las conviertes en fortalezas; por eso entender el poder del pensamiento es básico: todo lo que pensemos se convertirá en realidad, si así lo deseamos”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 65
PERFIL
66 | LAREVISTAACTUAL.COM
KAMALA Cuando Kamala Harris tomó posesión como vicepresidente de los Estados Unidos de América, hizo historia como la primera mujer, la primera negra, y la primera inmigrante del sur de Asia en ocupar ese importante cargo. Por haber alcanzado semejante logro, producto de su evidente determinación para sobresalir en un mundo dominado por los hombres, Kamala es un ejemplo para todas las mujeres que sueñan en grande, sin importar raza, género u origen. Decidimos incluirla en este especial de Mujeres Inspiradoras Actual, por haberse convertido, contra todo pronóstico, en el prototipo de mujer poderosa, con capacidad de acción y decisión a escala global.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 67
PERFIL
La pequeña Kamala y su madre, Shyamala Gopalan.
“Si bien puedo ser la primera mujer en esta oficina, no seré la última”, prometió con gran convicción la ex senadora de los Estados Unidos por California, a una multitud reunida en Wilmington, Delaware, mientras pronunciaba su discurso de victoria en noviembre. “Todas las niñas que nos miran esta noche tendrán presente que este es un país de posibilidades”. Kamala Harris nació en el Kaiser Hospital de Oakland, California, el 20 de octubre de 1964, hija de una inmigrante india americana e investigadora del cáncer de mama, la doctora Shyamala Gopalan, y del profesor emérito de economía en Stanford, nacido en Jamaica, Donald Harris. La doctora Gopalan le dio a su hija el nombre de Kamala, que significa “loto” en sánscrito, y a su vez es el nombre de la deidad hindú Lakshmi, para ayudar a preservar en alguna medida, su identidad cultural. El segundo nombre de la vicepresidente: Davi, quiere decir “diosa” en sánscrito, otro tributo a la religión hindú. Sus padres se divorciaron cuando ella tenía cinco años, y fue criada principalmente por su madre en solitario, algo que en definitiva ayudaría a moldear su carácter y a definir sus frentes de lucha. Creció comprometida con su herencia india y mientras lo hacía, visitó el país asiático a menudo. Sin embargo, su madre adoptó la cultura negra de Oakland, sumergiendo a sus dos hijas (Kamala y su hermana menor, Maya) en ella. Gopalan sabía que su tierra adoptiva vería a sus hijas como niñas negras, y estaba decidida a que se convirtieran en mujeres orgullosas de su raza, y seguras de sí mismas. Por ello, Kamala siempre se ha sentido cómoda con su identidad (uno de los temas base de su discurso), 68 | LAREVISTAACTUAL.COM
Kamala, su hermana Maya, y su madre Shyamala.
y se describe a sí misma sólo como una “estadounidense”. Pero es claro que el haber sido moldeada por la vida en dos mundos de minorías, la hizo especialmente apta para luchar por los colectivos que tradicionalmente han sido ignorados. Una de las historias favoritas de su niñez, es sobre la vez que se unió desde su cochecito, a los cánticos de protesta de una marcha por los derechos civiles en Oakland y Berkeley, California, en la cual participaban sus padres. Después de la marcha, su madre preguntó inocentemente a la pequeña: “¿Qué quieres, Kamala?”. Su respuesta fue “¡FEE-DOM!”. Más tarde, cuando tenía 13 años y habiendo migrado por cinco años a Canadá junto a su madre y hermana, Kamala y Maya encabezaron una manifestación frente a su edificio de apartamentos en Montreal, en protesta por la política que prohibía a los niños jugar en el césped. Los propietarios no tuvieron más que revocar la medida. Así mostró a edad muy temprana, su futuro interés en el activismo. La joven Kamala regresó a los Estados Unidos e ingresó en la Universidad de Howard, en la que se graduó en Ciencia Política y Economía en 1986. En el Alma Mater se unió a la Hermandad Alpha Kappa Alpha (AKA) de la HBCU (institución que agrupa a facultades y universidades históricamente negras), una de las primeras de las nueve organizaciones de letras griegas para mujeres negras establecidas en los Estados Unidos. “Lo que aprendes en una HBCU es que no tienes que encajar en la perspectiva limitada de alguien sobre lo que significa ser joven, talentoso, y negro”, dijo durante una entrevista en 2018.
Con una sólida educación y fuertes convicciones, su carrera política despegó en 1990, al desempeñarse como cabeza de la Oficina del Fiscal de Distrito del Condado de Alameda, California. Kamala buscó una carrera en materia de orden público porque creía que la mejor manera de cambiar el sistema era desde adentro. Así, se hizo un lugar en la mesa donde se toman las decisiones. Con el respaldo de catorce años de experiencia en el cargo, se convirtió en fiscal del Distrito de San Francisco. Y antes de ser la primera mujer y la primera persona negra elegida para servir como fiscal General de California, se destacó como la abogada principal encargada de hacer cumplir la ley oficial en el estado más poblado de los Estados Unidos. Durante ese tiempo, se autodescribió como una “fiscal progresista”, identificándose con la izquierda en sus posturas frente a temas como el matrimonio homosexual y la pena de muerte, aunque en ocasiones enfureció a la fracción más liberal, al negarse a ir demasiado lejos con las ideas progresistas. Para 2017, gracias al respaldo otorgado por el Partido Demócrata para impulsar su elección como Senadora Junior por California, ganó la reputación de ser una de las estrellas en ascenso del mismo. El cargo lo ocupó hasta el 18 de enero de 2021, dos días antes de asumir la vicepresidencia de los estadounidenses. Vale destacar que, desde sus inicios en el ámbito político, Kamala mostró las habilidades que le permitieron ser una de las pocas mujeres en romper barreras. En las primarias presidenciales, se presentó como una solucionadora pragmática de problemas, y su aguda habilidad para el debate y su personalidad afable, la convirtieron en una contendiente de primer nivel en las etapas iniciales de la carrera primaria.
Kamala Harris durante su campaña a la presidencia de los estados Unidos.
Kamala abraza a una niña en un evento de su campaña a la presidencia de los Estados Unidos.
Kamala junto a su hermana, su madre y sus abuelos maternos.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 69
PERFIL
Al anunciar a la “Sra. Harris” como su candidata a la vicepresidencia, Joe Biden manifestó a sus partidarios que ella era la persona mejor equipada para “dar esta pelea” contra el entonces presidente Trump. Se había perfilado como una luchadora dispuesta a vencer, quien desde temprano en su carrera aprendió que la fortuna no favorecería a las mujeres negras mansas en lo que concernía a su línea de trabajo. Kamala sabía que no había camino trazado para ella, tuvo que encontrar el suyo y superar el tipo de obstáculos con los que la mayoría de las personas nunca tuvo que lidiar al ocupar cargos como los ocupados por ella. El ingenio y el humor también forman parte del encanto de Kamala. Un ejemplo de ello, fue la manera como imitó a su suegra, durante una entrevista televisiva, en la cual replicando de manera exacta el acento de New Jersey de ella, se refirió a su hilarante primer encuentro. Fuera de la formalidad que conlleva su oficio, en su trato más personal y cercano, Kamala puede proyectar un aire de despreo-
70 | LAREVISTAACTUAL.COM
Joe Biden presenta a Kamala Harris como compañera de fórmula.
cupación encantadora, mientras habla de cocina y música hiphop de los noventa, con el toque justo de complicidad. Otro de sus talentos es la cocina. “Mi madre solía decirme: ‘Kamala, claramente te gusta comer buena comida; será mejor que aprendas a cocinar’”; y eso hizo exactamente. Hoy en día comparte con naturalidad en sus redes sociales, sus habilidades culinarias, así como su amor por las cenas de domingo en familia. Está casada con Douglas Emhoff, abogado al igual que ella. La pareja se conoció en una cita a ciegas, y el casamiento llegó muy poco después, en 2014. Al hacerlo, se convirtió oficialmente en madrastra de Cole y Ella, los hijos de su esposo, pero todos acordaron que al referirse a ella no utilizarían el término “madrastra” y, en su lugar, se les ocurrió llamarla “Momala”. Leer a Kamala Harris sobre su papel de madre, y lo que significa para ella, es conmovedor. En un artículo que escribió para la revista Elle con motivo del Día de la Madre, expresa sus sentimientos, sus temores, y ansiedades como Momala. También
manifiesta su admiración por la madre natural de sus hijos, a quien considera su amiga, y destaca la necesidad de que todos los involucrados en su educación, sean siempre consistentes. Como una apasionada defensora de las mujeres y las niñas, también ha sido modelo a seguir para su sobrina, Meena Harris, y para las dos hijas de esta. En el evento que celebró la victoria de las elecciones de 2020, un video de Amara, la hija de Meena, sentada en el regazo de la vicepresidente, se volvió viral. “Podrías ser presidente”, le dijo Kamala a su sobrina nieta. “Pero no ahora, debes tener más de 35 años”. A todos los atributos y talentos de Kamala Harris se le suma que es una ávida lectora, quien a su vez ha escrito tres libros: “Smart on crime: a career prosecutor’s plan to make US safer”, el cual se centra en la reforma de la justicia penal; “The truths we hold: an american journey”, una combinación de aspectos destacados de su carrera y su filosofía personal; y un libro infantil ilustrado titulado “Superheroes are everywhere”, en el que deja por sentado que el heroísmo se trata más de elección y carácter, que de capas. Sin duda alguna, su esencia está en esos textos de obligada lectura, en los que encontraremos algunas claves del éxito de la mujer que ha dividido en dos, la historia política de los Estados Unidos.
Kamala Harris y su esposo, Douglas Emhoff
P O RTA DA
Y V L SI “EL ÉXITO NO SIGNIFICA FELICIDAD” Por Patrizia de Jesús Castillo Torres
72 | LAREVISTAACTUAL.COM
Si buscas en el listado Forbes los 10 influencers fitness más cotizados de Colombia, allí vas a encontrar a Silvy Araujo, una joven cartagenera de espíritu férreo y gran carisma, quien día a día, ha ido conquistando más adeptos.
Si buscas en el listado Forbes los 10 influencers fitness más cotizados de Colombia, allí vas a encontrar a Silvy Araujo, una joven cartagenera de espíritu férreo y gran carisma, quien día a día, ha ido conquistando más adeptos. Desde que identificó el fitness no sólo como su estilo de vida, sino como el camino para transformar la vida de otras personas, Silvana Araujo Diazgranados no ha dejado de prepararse intelectual, física, y psicológicamente para dar lo mejor de sí a los demás. Su enfoque y disciplina la han impulsado a construir una sólida carrera en el competido mundo del fitness, algo que en la actualidad le reporta más de un millón y medio de seguidores en Instagram, cupos agotados para adquirir su programa de 8 semanas de entrenamiento denominado SilBe Beyou, cuya comunidad integrada por miles de mujeres se identifica con el hashtag #NOMERINDO, además de un número creciente de suscriptores a su canal de YouTube, donde fuera de compartir sus rutinas de entrenamiento, recetas, y trucos para llevar una vida saludable, realiza tutoriales de maquillaje, y da consejos sobre moda y belleza. Su estilo fresco y espontáneo, cautivan al instante. Tal vez ella no se haya percatado de su magnetismo, del efecto que produce en quienes la conocen, la siguen, o la stalkean en sus redes para ver de qué va tanta popularidad, tal vez precisamente porque lo sabe, es que ha llegado donde está; en todo caso, ver a Silvy, hablar con ella, se siente como estar con una buena amiga: la más cálida, la más cool, esa a la que le tienes confianza y sabes que nunca te va a decepcionar. Así me siento yo a los pocos minutos de saludarla por Zoom y plantearle el esquema de entrevista que desarrollaremos. No ha sido necesario romper el hielo, ella además de lucir como portada de revista (pelo suelto cayéndole en ondas suaves, y una blusa roja que denota esmero en su arreglo), es sumamente amable y transparente. La conversación fluye tan natural, que se me olvida el tiempo. Lástima que el espacio editorial también sea limitado. Silvy merece ser descifrada más allá de su cuerpazo. Merece hacerle un perfil que no se quede en la superficie, que le haga justicia. Aquí, un intento:
EL INEXPLICABLE CAMINO AL FITNESS PC: De niña ¿alguna vez soñaste o te imaginaste ser famosa? S: Ser famosa no era lo que me movía, más bien quería crear un impacto en las personas. Me fascinaba estar en un escenario, provocar sonrisas. Cuando estaba chiquitica, siempre que celebraba mi cumpleaños hacía un show en el que bailaba para los invitados. Me fascinaba todo lo que tenía que ver con el entertainment. Quería ser actriz y bailarina. Quería tocar vidas y también entender a las personas. Por eso estudié psicología y teatro. PC: Si querías ser otra cosa, ¿cómo fue que elegiste este otro camino? S: Soy muy cuadriculada, y cuando me propongo algo voy tras de eso. Estaba estudiando actuación en Nueva York, y la vida me fue conduciendo por este camino, la primera señal fue la muerte de mi padrastro. PC: Si, has dicho en varias ocasiones que la salud de tu padrastro fue el primer evento que te impulsó a hacer cambios en tu vida, y dedicarte al fitness. ¿Cómo fue el proceso que te condujo hasta “aquí”? ¡Tienes casi dos millones de seguidores! S: Bueno, creo que la ignorancia es nuestro peor enemigo, yo veía cómo se alimentaba mi padrastro, era diabético y no se cuidaba. Y la alimentación puede servir para nutrirte, o para enfermarte. Cuando perdí a mi padrastro me di cuenta del daño que nos hacemos cuando no tenemos control sobre nuestro cuerpo; y eso me cambió el chip. Después, en la universidad, entramos en la ola fitness, y tomé varias electivas relacionadas con el tema, como Kinesiology. También estudié mucho sobre nutrición y deporte, y me di cuenta de cosas que no podía creer. Yo soy alguien que, si sabe que algo es malo, no lo hace; y cuando ya uno entiende bien el proceso de alimentarnos y ser saludables, es muy difícil cometer los mismos errores. Sin embargo, Silvy cuenta que al principio entrenaba por verse bien, no por salud. Tampoco se había planteado la posibilidad de convertirse en una influencer de fitness.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 73
P O RTA DA “Soy muy cuadriculada, insiste, y entrar en el mundo de los influencers me parecía muy folclórico: sin horarios de trabajo… no sabía cómo iba a ganar plata y a mantenerme”. Silvy tenía un cargo ejecutivo en una firma dedicada a manejar talentos digitales y estrellas del espectáculo, pero un día se preguntó: “¿Qué estoy haciendo con mi vida?”, y se respondió a sí misma: “¡Esto no es lo que yo quiero!”. “Siempre he sido una persona creativa, explica, por eso quise ser actriz, y pensando en eso me dije: ‘¿sabes qué?, voy a intentarlo’. Siempre he creído que, si haces algo, sea lo que sea, y lo haces muy bien y constante, te va a ir bien. Pero duré un año sin recibir ni un peso. Recuerdo que era diciembre y llamé a mi mamá preocupada, porque me sostenía sola en Miami, y le dije ‘estoy trabajando muy duro, he dejado de salir con mis amigas, invertí en comprar mi juego de luces… no sé qué estoy haciendo con mi vida’. Pero un mes después, me salió mi primer negocio, y todo se fue desenvolviendo poco a poco”. Su éxito no ocurrió de la noche a la mañana, es el resultado de mucho esfuerzo y disciplina, un proceso que le llevó su tiempo. Le pregunto si ella puede identificar el momento, o la circunstancia que la situó en el siguiente nivel: el de influencer, a lo cual responde: “Siempre he sido muy dura conmigo misma, las cosas buenas que me pasaban no me parecían suficientes, me costaba trabajo ver los logros a medida que iba creciendo. Siempre pensaba, ‘me falta un poquito más´. Hasta que me llegaron invitaciones de dos aplicaciones de fitness, querían que yo fuera parte de ellas; son aplicaciones muy grandes, una es Sweat y la otra, Fitplan”. Busco en Google, y descubro que Sweat es una aplicación de fitness exclusiva para mujeres, y Fitplan es una aplicación cuya promesa consiste en que vas a tener acceso a ¡la más grande lista de entrenadores de élite jamás reunidos! Entonces dimensiono el carácter de Silvy: su pasión, y compromiso, algo que ella corrobora al afirmar “Para mí es muy gratificante saber que puedo cambiar la vida de una persona de manera positiva. Eso es lo mejor de mi trabajo, y lo que me hace dormirme feliz cada noche”. Pero lo realmente increíble, es que no se haya dejado deslumbrar por esas dos propuestas tentadoras, al contrario; la invitación a estar en esas plataformas, le hizo confirmar que algo estaba haciendo muy bien, y que debía ser fiel a su visión y a su sueño, así hubiera que esperar. Decir “no” fue una decisión difícil, un riesgo, pero Silvy tenía muy claro que quería ser ella misma, y hacer las cosas a su manera. Conectarse con su sabiduría interna, y anteponer la intuición al miedo, fue decisivo para concretar sus logros. Hoy recuerda cómo a raíz de la pandemia se dedicó a hacer lives de lunes a sábado, algo que le tomaba días enteros. Pero gracias a eso, se incrementó de manera exponencial, su número de seguidores; y cuenta con evidente entusiasmo que, en enero de 2021, lanzó su nuevo proyecto, tiene su canal de YouTube, y sigue trabajando en hacer realidad más sueños. 74 | LAREVISTAACTUAL.COM
LAREVISTAACTUAL.COM
| 75
P O RTA DA
DE FAMILIA Y AMORES SUPERADOS Le he anunciado al principio de la entrevista, que ésta girará en torno a varios temas, y uno de ellos es el de las relaciones: PC: Has dicho en repetidas ocasiones que eres cuadriculada y perfeccionista, y no hay duda de que esos rasgos de personalidad te han servido para alcanzar tus metas. Pero en la vida personal ¿cómo manejas ese perfeccionismo? ¿Cómo eres con la gente cercana? ¿Afecta ese perfeccionismo el plano familiar y afectivo, eres controladora, o eres flexible? Sonríe y expresa: “Bueno, ellos te podrían contar eso mejor que yo, pero voy a dar mi versión: soy muy familiar, mi familia es mi todo. Y en realidad yo soy perfeccionista y dura es conmigo misma, con los demás no; siempre trato de decirles cosas bonitas: ‘¡cómo estás de hermosa, de divina…!’ Mi perfeccionismo es una cuestión personal. Además, somos muy unidos, desde chiquiticos. Mis hermanas son mis mejores amigas, mi mamá también lo es, hablo con ella desde que me levanto todos los días de mi vida. Pero fuera de todo eso, nos apoyamos mucho. Mi mamá me ha apoyado en todo, a pesar de que al principio pienso que pudo haberle costado, como a cualquier mamá: ‘¡cómo así que quieres hacer eso…!’ Pero mi mamá me ha dejado soñar, creo que, gracias a ella y al apoyo que todos en mi familia me han dado, he podido seguir este camino. Me permitieron ser yo, y eso es lo más lindo, somos tan diferentes y tan iguales a la vez, cada uno tiene sus propias ambiciones y sueños, y eso es respetable. Pero en general soy cuadriculada con mi trabajo, con la gente soy relajada”. PC: En el plano afectivo has tenido pocos novios, eres de relaciones largas ¿cómo han sido las rupturas, ha sido fácil para ti superarlas, o te han tomado su tiempo? S: Yo soy muy dramática, lloro y ahhhh, (se pone las manos en el pecho en modo drama… y risas). Pero también es cierto que puedo salir muy rápido del dolor, soy muy echada pa’ lante. Hoy me puedes ver triste, pero mañana voy con toda, porque pienso que tengo que ir por mis sueños, que nadie es de nadie, compartimos con personas increíbles, estamos juntos, y cuando no funciona, no funciona. Todo trae cosas buenas, cada cierre trae también algo lindo, y es una puerta que se abre. Con las rupturas yo me aplico la psicología a mí misma diciéndome “vamos, ¡tú sí puedes!” Al principio me cuesta, y lloro, porque soy muy emocional y cuando me apasiona algo… ahhhh, pero es de personalidad. Al final, salgo adelante, creo que lo sé llevar.
76 | LAREVISTAACTUAL.COM
LAREVISTAACTUAL.COM
| 77
P O RTA DA
HAPPY
PC: ¿Cómo describirías tu rel ación con Happy? Sé que él es un gran apoyo para ti, cuéntanos de qué manera lo apoyas tú a él. S: Mi relación con Happy es la más diferente que he tenido. Al principio fue difícil para mí. Pero más que todo era por miedo al qué dirán, uno a veces se deja llevar por cosas tan bobas, yo no tengo ni un tatuaje… (es sabido que Happy tiene muchos) Pero soy de seguir lo que me dice mi corazón, y mi corazón me decía que él era alguien auténtico, honesto. Si hay algo que me fascina y enamora es la honestidad, y eso va más allá de si tiene el pelo pintado o no; lo importante es lo que tiene por dentro, y yo sentí una conexión muy linda con él, nos entendimos muy bien a pesar de ser tan diferentes. La relación ha sido muy linda porque nos complementamos. Yo lo empujo a él, porque él es más relajado que yo. Yo soy “¡corre!” y él me dice: “Silvy: cálmate, nada va a pasar, lo más grave no es tan grave”. En la cuarentena él fue un gran apoyo para mí, me acompañó en todos mis lives, somos un gran equipo. Happy y yo nos hacemos mucho bien. PC: Y ¿cómo es Happy como pareja, es romántico? S: Lo primero es que tiene un corazón muy noble, él no tiene malas intenciones jamás. Lo otro es que él es lo que dice. También es detallista, y a veces, un poquito frío. Como es Capricornio, tiene esa dualidad de ser un poquito frío y romántico a la vez, que es algo muy chévere porque no sé con qué va a salir, es súper impredecible, y eso me gusta mucho, me sorprende, me apoya… y lo más lindo es que es una persona que no juzga a nadie. Silvy Araujo y su novio Camilo Vásquez “Happy”
PC: ¿Y cómo eres tú, en el aspecto afectivo cómo te describes, eres romántica o más bien pragmática? S:Yo soy Piscis: emocional y soñadora. Soy muy detallista, y cuando estoy con alguien, siempre estoy pensando cómo ayudar a esa persona, cómo apoyarla, cómo estar ahí y hacerla feliz. Soy romántica, pero no tanto, me cuesta un poquito, pero sí soy detallista, (risas) No sé, esa (pregunta) estuvo difícil. PC: En alguna oportunidad mostraste tu casa a través de tus redes. Está hecha muy a tu estilo, tiene todo lo necesario para desarrollar tu proyecto. Me llamó mucho la atención que Happy tiene ahí al lado, su apartamento. S: Sí, a mí dar ese paso me costó mucho, porque soy muy convencional y decía “me quiero casar primero antes de mudarme con alguien” Pero los dos necesitábamos mudarnos a un espacio que tuviera todo. Yo necesitaba un lugar donde entrenar y grabar mis videos, y él quería estar en Medellín por su música y su carrera… Entonces se me ocurrió tener un lugar para los dos, pero donde cada cual tuviera su propio espacio, y así estamos juntos, a mí me da miedo vivir acá sola. Es muy sano para la relación porque él allá tiene su estudio donde crear su música, y yo acá tengo mi oficina, mi casa, el set para hacer videos, tengo mi todo… Cuando lo conocí él se la pasaba viajando, en conciertos, no lo veía mucho, pero en este último año sí hemos estado juntos, y muy unidos. 78 | LAREVISTAACTUAL.COM
“SI HAY ALGO QUE ME FASCINA Y ENAMORA ES LA HONESTIDAD, Y ESO VA MÁS ALLÁ DE SI TIENE EL PELO PINTADO O NO; LO IMPORTANTE ES LO QUE TIENE POR DENTRO, Y YO SENTÍ UNA CONEXIÓN MUY LINDA CON ÉL”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 79
P O RTA DA
En la cresta de la ola
En el mar infinito del fitness, un ámbito en el que la oferta es ilimitada y hay demasiada competencia, Silvy Araujo se mantiene en la cresta de la ola. Le pregunto cómo lo hace. “Si uno es auténtico, explica, la gente se da cuenta de eso. Ser verdadero significa no decir o vender cosas que no uso sólo por hacer publicidad. Yo soy fiel a mí misma y a mis valores. Si digo algo, mis acciones tienen que reflejar eso. Eso, por un lado. Por el otro, cuando algo me gusta, y lo quiero mucho, lo doy todo, y siento que he tenido una conexión muy grande con mis seguidores. Siempre va a haber gente mejor, o menos buena que tú; pero la idea es enfocarte en ser tu mejor versión. No te compares con nadie, compárate contigo hace un año, dos. Y lo principal es hacer algo que te haga feliz. Si mi única meta fuera hacer crecer mis seguidores y ser la mejor, qué felicidad encontraría allí. Entonces 1: Estoy haciendo algo positivo para mi comunidad, pues la idea es unirnos más. Y 2: Doy algo que es verdad. Yo enseño, creo contenido de valor, doy tips, recetas… Más que mostrar mis abdominales, permanentemente me estoy preguntando qué puedo aportar yo de una manera positiva. Cómo a la gente le pueden servir mis tips o mi técnica. Eso es en lo que me he enfocado”. PC: Algo que me llamó la atención de tus rutinas es que entrenas con lo que hay. Mientras cualquier otro experto en fitness hace sus videos con su set de pesas de 10, de 15 (LB) y promociona una marca, tú le dices a tu público: “si no tienes pesas, usa estas botellas llenas de agua, cárgalas en el morral…” Y es chévere porque les estás dando alternativas a las personas para que no se quedan quietas por el hecho de no tener un par de pesas a la mano. ¿Qué te hizo pensar de esa manera? Considero que esa es tu cualidad diferenciadora. S: Yo soy equipo “No me rindo” desde chiquita (risas). Esa es mi manera de ver la vida. Creo que más que tener motivación, hay que tener disciplina, constancia para que no haya excusas. La motivación viene y va. Y cuando no hay motivación encuentras o inventas excusas: “hoy estoy cansada”, “Estoy de viaje”. y nunca mejoras tu estilo de vida. Mi mensaje es que con todo se puede, lo importante es moverte. Y entender que los básicos son los mejores, no es necesario aprenderse muchas cosas, sino hacer lo básico con buena técnica. No se trata de entrenar 3 horas, sino de hacer una hora bien hecha. Conectarme de esa manera con las personas es algo que he logrado este año, y ha sido una experiencia muy linda para mí. PC: ¿Te escribe mucha gente contándote sus problemas? S: Sí, claro. Me escriben y me cuentan sus frustraciones, sus inseguridades, pero sobre todo me contactan para hacerme preguntas de salud: ¿Qué como?, ¿Esto es bueno o malo?, Me siento inflamada ¿qué hago?” Pero lo más lindo es cómo tu contenido puede cambiar a una persona. Hay quienes me escriben y me dicen: “Silvy: cambié por completo mi estilo de vida, ya me amo a mí misma”, y eso empieza desde adentro: la manera en que te ves, la forma en que te hablas. Si cuando entrenas te repites a ti misma: “yo puedo, yo lo voy a lograr, soy una dura”, eso tiene un efecto muy diferente al que tendrías si te dijeras “qué pereza, soy una floja, nunca voy a cambiar”. Esa parla negativa contigo misma es la que tienes que cambiar, ahí es donde aplico mi psicología, trato de inculcarle a mis seguidores que todos podemos entrenar. Lo que quiero es que la gente cambie su chip y entienda que esto no es cuestión de motivación, no es cuestión de sí quiero, o no, porque la motivación viene y va, es cuestión de disciplina. 80 | LAREVISTAACTUAL.COM
MITOS Y VERDADES: LEE LOS TIPS DE SILVY PÁGINA 30
Más allá del fitness
PC: ¿Qué otras cosas haces fuera del fitness, en qué momento te desconectas o descansas de tu rutina de trabajo? S: Bailo una o dos veces por semana, me inscribí en una academia de baile donde retomé esa pasión que tenía desde chiquita, el baile siempre hizo parte de mi vida, y eso me ayuda a desconectarme de la rutina, a pensar en otra cosa. Estos han sido unos meses duros, de mucho trabajo, no he dormido mucho, estoy sacando adelante el negocio y han sido muchas cosas a la vez. Pero también ha sido un año muy gratificante. PC: ¿Qué herramientas utilizas a nivel emocional o espiritual para no dejarte agobiar por el estrés, y conquistar tu paz? S: Hace unos meses me sentía abrumada y cansada, y me dije: “¡Algo tiene que cambiar!”, porque la vida es una. Tenemos que buscar nuestra felicidad porque el éxito no significa felicidad. Por eso, estoy trabajando cada día más en mí, estoy leyendo un libro buenísimo: “Deja de ser tu”, es sobre cómo tenemos una versión de nosotros mismos, y la creemos tanto, que pensamos que somos eso, pero tú puedes cambiar tu cerebro, cambiar tu chip; podemos cambiar esa idea que tenemos de nosotros y convertirnos en la versión que queremos ser, o alcanzar la felicidad que deseamos. Estoy en un proceso muy lindo que creo que va a durar toda la vida. Puede que nos veamos en un año y te cuente que sigo trabajando en el proceso, porque a veces echamos para adelante, y otras para atrás, sé que eso es así; pero quiero mejorar, quiero estar más tranquila, quiero aprender a manejar el estrés, las emociones. Estoy en esa búsqueda de entenderme un poquito más, de conocerme mejor. Ahí voy.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 81
M O DA
TENDENCIAS
QUE LLEGARON PARA QUEDARSE Las tendencias de la moda se manifiestas a través de la ropa y los accesorios, y permanecen durante un periodo de tiempo definido, en un lugar concreto, aunque hoy más que nunca, también experimentan los efectos de la globalización al traspasar fronteras y penetrar culturas.
Ellas (las tendencias) se orientan en una determinada dirección, y nos motivan a seguirlas al ser seducidos por un nuevo orden. Se mueven al ritmo de los tiempos y utilizan conceptos sugerentes, y elementos tales como un color. Si bien es cierto que las tendencias tienden a la homogenización, su esencia radica en transmitir un mensaje de originalidad y exclusividad. Tal vez sea esa la razón por la que la tendencia imponga un estilo del que todos quieren apropiarse. Pero la palabra final la tiene el público, de su aceptación y acogida depende que las ideas de un diseñador se masifiquen o caigan en el olvido. En esta edición, compartimos contigo propuestas que son, han sido y continúan siendo tendencia al haberse integrado a innumerables estilos, que han permanecido vigentes a lo largo del tiempo. Lo que verás a continuación son “‘must have”’ a la hora de vestir.
Loungewear de N’GOD BY NATHALIE CÁCERES N’GOD nació como marca cuando su creadora, Nathalie Cáceres, identificó la necesidad de crear un producto acorde con el estilo de vida que hemos debido adoptar a nivel mundial en este momento histórico: ropa cómoda, de excelente gusto y calidad, y a muy buen precio. El talentoso equipo de diseño que respalda Loungewear trabaja a diario en innovar y crear para sus clientas, prendas con mucho estilo. Además, brinda la posibilidad de personalizar y confeccionar pijamas a gusto propio, con la asesoría de un experto en moda.
Encuéntralos en Instagram @ngodbyNathalieCaceres
82 | LAREVISTAACTUAL.COM
Alpargatas de tacón de CASTAÑER La firma española Castañer fue la encargada de convertir un calzado de origen popular, en un producto sofisticado, estrechamente ligado al diseño y a la moda. Gracias a esa idea original, la marca ha conquistado a numerosas personalidades a través de los años: carismáticos artistas, actores, modelos y aristócratas han lucido sus alpargatas. El encuentro entre Castañer e Yves Saint Laurent en los años 70 hizo historia en el mundo de la moda, cuando juntos crearon la primera alpargata de tacón. Hoy, este producto es reconocido mundialmente por ser sinónimo de estilo y elegancia atemporal. Su carácter sigue siendo tan auténtico como en 1927, manteniendo de esa manera una tradición, la preservación de una artesanía, y el uso de materiales naturales. Esta marca de calzado de esencia mediterránea, distinguida por un producto cómodo, de buen gusto y de primera calidad, además de atender sus ventas a nivel nacional a través de su página web www.castanercol.com, cuenta con una única sede en Colombia, ubicada en el nivel 1 local A-1033 del Centro Comercial MallPlaza Buenavista de Barranquilla.
Vestirse de poesía con LA COLA DEL GATO
La cola del gato Poesía usable surgió de la pasión de dos escritoras costeñas, @patriziacastillo16 y @ janethhs por las letras y la poesía. Plasmar el arte en camisetas a través de poemas y frases líricas de su autoría, es su manera de masificar la literatura, y a la vez, de contribuir con un porcentaje de las ventas, a causas sociales mediante alianzas con fundaciones que trabajen en transformar vidas. Las camisetas de @lacoladelgato.col se caracterizan por tener un diseño minimalista, cuyo protagonista es el mensaje, acompañado en algunas ocasiones, por una ilustración producto de la colaboración con un artista. Son confeccionadas en algodón 100%, una cualidad que le aporta a cada prenda una textura fresca y liviana, y una apariencia pulida, lo que permite crear outfits versátiles y acordes con las tendencias de combinar la clásica T-shirt, con piezas elegantes y de gran diseño. Adicionalmente, la presentación y empaque fue concebida para provocar una experiencia que involucra los sentidos. Las camisetas de la Cola del gato son empacadas en papel de seda, selladas con un stiker con su logo, y entregadas en una bella bolsa en cuyo interior hay una tarjeta con un mensaje firmado por sus creadoras, sobre su razón de ser, lo cual las convierte en el regalo perfecto.
Para adquirir sus piezas, síguela en Instagram @lacoladelgato.col y contáctala por DM. LAREVISTAACTUAL.COM
| 83
M O DA
Piezas versátiles de INDUMENTIS Indumentis es una marca 100% colombiana que nació en el 2018, producto de la iniciativa de María Paula Ariza, Valentina Ariza, y Francesca Citarella, quienes buscaron conjugar en su proyecto dos pasiones: la moda y el emprendimiento. El ADN de Indumentis se traduce en piezas frescas, atemporales y versátiles, confeccionadas con mucho estilo, en colores neutros. Indumentis ha participado con sus creaciones en múltiples ferias a nivel nacional, y recientemente lanzó su página web www. shopindumentis.com.
Encuéntralos en Instagram @shopindumentis y en www.shopindumentis.com
Vestidos vaporosos de ALITZA GARCÍA Como un modelo distintivo de esta marca, surge el Atenea dress, el cual forma parte de la colección “Wild punk”, inspirada, según su diseñadora, en el movimiento Punk surgido en los años 70. Para su confección se utilizaron elementos que evidencian una mezcla entre delicadeza y rebeldía, como el chiffon adornado con detalles de cristales y plumas en los hombros, y la cintura marcada con un lazo en podesua. Desde cualquier lugar del mundo puedes adquirir las piezas de las colecciones de ALITZA GARCÍA en su tienda online alitzagarcia.com/shop/.
También puedes comunicarte con la línea oficial de ventas para clientas en Colombia, a través del WhatsApp +573156829665.
84 | LAREVISTAACTUAL.COM
E M P O D E R A M I E N TO
PENSAMIENTOS PODEROSOS DE MUJERES DE PORTADA
A través de estos años, nuestros periodistas han entrevistado a más de un centenar de mujeres destacadas en diversas profesiones, oficios y ocupaciones. Actrices, cantantes, reinas de belleza, modelos, empresarias, artistas, escritoras y líderes en distintos escenarios, han contribuido a llenar nuestras páginas de sabiduría e historias inspiradoras. Para esta edición especial, con ocasión del Mes Internacional de la Mujer, recopilamos las palabras llenas de poder de algunas mujeres inolvidables, que han sido imagen de nuestra portada.
CAROLINA GUERRA EDICIÓN JULIO 2016
No hay una fórmula determinada para darle la espalda a los miedos, pienso que es una cuestión de pasión. Cuando hay algo que verdaderamente mueve tus fibras, eso te lleva a ser más atrevido y osado. El miedo y la incertidumbre no desaparecen, están cada día conmigo. Pero la vida me ha demostrado que cuando tienes verdaderas ganas, el destino compensa los esfuerzos y eso te da fuerza para seguir intentando”.
KIMBERLY REYES
EDICIÓN ABRIL 2017
Creo que somos seres cambiantes y lo natural es eso, evolucionar con la edad y con las experiencias. Estos años han sido muy movidos en todo sentido para mí; creo que de alguna manera eso me ha hecho madurar rápido en algunos aspectos. Me gusta mostrarme tal y como soy, una mujer más. No intento aparentar estilos de vida prestados o intentar que crean que soy algo que no soy”.
86 | LAREVISTAACTUAL.COM
ISABELLA SANTODOMINGO EDICIÓN JULIO 2017
Mi propósito siempre ha sido empoderar a las mujeres. Y yo no diría que ejerzo un feminismo particular, ni muy sutil que digamos. Al contrario, tal y como lo dice la autora Chimamanda Ngozi Adichie: “Todos deberíamos ser feministas”, porque el feminismo no es lo que muchos tristemente aún piensan y asocian a un tema separatista, competitivo, agresivo, resentido y netamente de género. El feminismo no busca la igualdad de género como tal, sino el respeto, la equidad, la tolerancia y la inclusión de todos los seres humanos, sin importar la nacionalidad, la edad, la religión, la orientación sexual ni política de nadie”.
GOYO
EDICIÓN NOVIEMBRE 2016 Las mujeres tenemos que entender la importancia de empoderarnos, porque somos nosotras quienes gestamos las siguientes generaciones y está en nuestras manos la oportunidad de que estas puedan tener un cambio. Ese empoderamiento no sólo implica mostrarnos fuertes, sino también aceptar nuestras debilidades y, si es necesario, buscar ayuda”.
JULIANA GALVIS
EDICIÓN MAYO 2016
Las mujeres por naturaleza somos generosas, tenemos tiempo para todo el mundo menos para nosotras. Por eso creo que hay que tomar conciencia, y es que los seres humanos vinimos al mundo para ser felices. Y así como las mujeres podemos ser generosas con los demás, tenemos que aprender a serlo con nosotras mismas y encontrar un momento para relajarnos y consentirnos de alguna forma. Tengamos o no tengamos ayuda, hay que procurarlo”.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 87
E M P O D E R A M I E N TO
CLAUDIA BAHAMÓN EDICIÓN JULIO 2017
Tener un hijo no es fácil, y en medio de una sociedad machista como la nuestra, en la que los hombres hacen halagos agresivos como: “Las madres son unas verracas”, o “Menos mal nací hombre, porque yo no hubiera podido con eso”, las mujeres terminamos por sentir que, si tenemos dificultades después de dar a luz, significa que no pudimos con algo para lo cual estamos diseñadas. Esa es la mentalidad que hay que combatir, y si una mujer siente que no tiene deseos de estar con su bebé, si todo el tiempo está triste y cansada, debe entender que, primeramente, no es su culpa (porque se debe a un desequilibrio hormonal), y, segundo, que hay profesionales que la pueden ayudar. Nunca debemos olvidar que antes de ser madres y esposas somos mujeres y seres humanos que estamos expuestos a esas situaciones. Ser mujeres y ser fuertes, no significa que nos tengamos que tragar nuestro dolor.”.
NATALIA REYES
EDICIÓN DICIEMBRE 2019 Decir lo que pienso y luchar por las causas que me parecen importantes es algo que hace parte de mi personalidad. Darle voz a esas causas, es algo que siento que hace parte de mi misión, porque si bien actuar es algo que me hace feliz, siento que debo usar esa visibilidad que me da la actuación para mostrar algunas cosas que no son conocidas por todos. Para mí, poderme expresar, opinar y exponer mis creencias en cuestiones fundamentales como la educación, o el cuidado del medio ambiente, es algo fundamental, algo que me importa y por lo que seguiré usando mi imagen”.
CAROLINA GAITÁN EDICIÓN ABRIL 2017
El amor es de lo que se debe componer la vida. Para un artista, el amor es importantísimo porque es la base de la creación, es una herramienta que te permite vivir y transmitir algo de esa misma vida a quienes te rodean”.
88 | LAREVISTAACTUAL.COM
FANNY LU
EDICIÓN DICIEMBRE 2015
Más que feminista, yo me considero defensora de la mujer. No creo que la mujer merezca una pleitesía especial, sencillamente creo que las mujeres en sí mismas deben sentirse valiosas y capaces, llenarse de fortaleza y tener muy claro lo que significa ser mujer. Somos mamás, somos constructoras del futuro al educar a nuestros hijos, y aun así muchas veces nos dejamos maltratar, tenemos miedos y nos sentimos incapaces de enfrentar el mundo. Los mensajes de mis canciones se enfocan en eso, en fortalecernos, porque a veces carecemos de esa autoestima, de esa verraquera para demostrarnos que podemos enfrentar el mundo mucho mejor solas, que al lado de alguien que no saca lo mejor de nosotras. La cuestión es que hay que creérnoslo para que pueda ser una plena realidad”.
MARGARITA ROSA DE FRANCISCO
EDICIÓN NOVIEMBRE 2011
Me arrepiento de no haber creído en mí misma desde mucho antes. Me doy por bien servida con lo que he logrado profesionalmente, porque lo soñé y fui lo suficientemente valiente para ejecutarlo y volverlo realidad”.
ADRIANA ARBOLEDA
EDICIÓN ENERO 2012 En un país como el nuestro es imposible no afligirse al ver las noticias y notar tanta miseria que nos rodea. Yo no puedo cerrarme a tanta necesidad ajena, a tanto dolor… Pienso que uno debe devolver a la vida todo lo que ella le ha dado. Mi conciencia me lo dice. La vida me ha premiado siempre, ¿cómo no ayudar?”
LAREVISTAACTUAL.COM
| 89
E M P O D E R A M I E N TO
JOHANA BAHAMÓN
EDICIÓN MAYO 2020
A mis hijos les trato de enseñar con el ejemplo. La mayor enseñanza que tanto ellos como yo recibimos de la población carcelaria, es que los errores se pueden convertir en oportunidades de desarrollo personal, y que todas las acciones tienen una consecuencia y también, una solución”.
VALENTINA ACOSTA EDICIÓN FEBRERO 2013
Toda la vida es una búsqueda, con momentos de luz y momentos de oscuridad. Unas veces estás bien, otras no. ¿Qué es sentirse plena? Siempre hay objetivos que lograr, nuevas metas, nuevos propósitos. De eso se trata”.
MARCELA GARCÍA EDICIÓN FEBRERO 2021
Siempre intento aceptarme como soy, ser feliz con lo que tengo, y no ver lo que me falta. Yo me di mucho palo cuando niña para destacarme y superar los complejos sobre mi apariencia. Aprendí a cultivarme para incrementar mi amor propio, y me volví fuerte internamente. Más vale ser tú, que estar fingiendo lo que no eres para que te acepten los demás.
90 | LAREVISTAACTUAL.COM
R EC O M E N DA D O S
5 APPS
PARA EMPODERAR A LA MUJER
Sabemos que no es fácil encontrar aplicaciones dedicadas a empoderar y apoyar a las mujeres. Es por eso que reunimos 5 de las más inspiradoras para descargarlas en tu teléfono. Los temas que abarcan son tan diversos, que van desde encontrar una comunidad segura, mantenerte al día con tu salud, hasta desvirtuar mitos en torno al período menstrual. Te sorprenderás con las opciones de calidad que hay disponibles, todas ellas centradas en las mujeres.
Flo
No son pocos los softwares para dispositivos móviles que permiten monitorear los ciclos menstruales, pero Flo va más allá. Desde su surgimiento ha ido creando una comunidad de usuarias que han ayudado a posicionarla como la primera entre las de su tipo. Sus funciones son diversas, desde llevar el control de los ciclos, hasta permitir la planificación y seguimiento al embarazo; además, su sistema de personalización es creciente, y es capaz de almacenar y reutilizar datos en la nube, lo cual emplea para ser cada vez más preciso.
92 | LAREVISTAACTUAL.COM
Ellas
En 2015, la Red Nacional de Mujeres lanzó la aplicación Ellas, una herramienta destinada a generar conciencia sobre diferentes formas de violencia contra las mujeres. Esta aplicación permite a las mujeres en Colombia identificar situaciones en las que son víctimas de violencia física, psicológica, sexual, económica o política. También les dice dónde buscar ayuda, prevención y protección, cómo iniciar una denuncia penal y qué obligaciones tiene cada institución hacia las mujeres víctimas de violencia.
Calíope
La primera app en español preocupada por mejorar el bienestar sexual de las mujeres mediante audioscripts (audios eróticos). El contenido, original y dividido en diferentes categorías, está centrado en la excitación mediante la imaginación y la escucha. Contiene relatos eróticos con los que dejar volar tu imaginación, con audios para todo tipo de gustos, desde historias con las que disfrutar sin filtros a conversaciones hot mientras vas de camino al trabajo. Además, ofrece contenidos sobre educación sexual diseñados por psicólogas y sexólogas con los que mejorar tu deseo y tu autoconocimiento. El contenido que ofrece la plataforma es una gran guía para ayudar a las mujeres a conocerse a sí mismas y disfrutar de la sexualidad de una manera natural y sin tabúes.
FamilyWall
Organiza las tareas del hogar, donde todos los integrantes de la familia deben cumplir con los deberes dentro del mismo. FamilyWall te ayuda a gestionar el día a día de la familia compartiendo los calendarios y actividades de todos, haciendo un seguimiento de las listas de la compra, planificando la cena, gestionando las tareas por hacer, y localizando a los niños cuando están fuera.
Bumble
Es una aplicación para conquistar que ha creado la conocida Whitney Wholf, la cual fue en su día cofundadora de Tinder. No obstante, Bumble tiene un enfoque feminista a través del cual se pretende que la mujer tenga el poder, evitando así situaciones incómodas para las mujeres que utilizan esta aplicación. A través de la aplicación puedes enviar fotos, pero aparece la marca de agua del usuario que las envía, de esta forma se reduce drásticamente el ciberacoso y el comportamiento inapropiado por parte de algunos hombres.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 93
B I E N ESTA R
PRO-AGING: 94 | LAREVISTAACTUAL.COM
EL ARTE
DE ENVEJECER CON GRACIA LAREVISTAACTUAL.COM
| 95
B I E N ESTA R
5 BENEFICIOS
La juventud es idealizada como la imagen de la belleza y la flor de la vida. Estamos saturados con mensajes que promueven la idea de que el envejecimiento es algo que deberíamos temer e incluso, combatir. Puede usted aceptar el envejecer como un hecho natural sin cuestionarse mucho sobre qué influye en ello. Hasta puede pensar que está ya "demasiado viejo" para cuestionárselo e implementar mejoras en pro de su salud y sus años de vida. Pero lo cierto es que, la forma en que se percibe el envejecimiento en realidad sí puede influir en la edad. El envejecimiento, como muchos aspectos de la vida, es una profecía autocumplida. Tanto las actitudes positivas, como las negativas ejercen un impacto que puede afectar la salud conductual, psicológica y biológica. Ser Pro-aging (a favor de la edad), o estar satisfecho con el propio envejecimiento, puede hacer que las personas adopten hábitos más saludables, se sientan en control de su edad, y contribuya a fortalecer su sistema inmunológico. Ser anti-envejecimiento, o percibir el envejecimiento de forma negativa, puede provocar lo contrario. Usted puede ir creando su propia profecía de envejecimiento tomando conciencia de su percepción actual, expectativas, y creencias. Una manera de saber cuál es su actitud frente a ese proceso natural de la vida es planteándose los siguientes interrogantes: ¿Cómo se imagina el envejecimiento? ¿Anticipa sabiduría o senilidad? ¿Visualiza vivacidad o debilidad? Verse y sentirse joven a medida que envejece depende de creérselo; es decir, estar convencido(a) de que puede verse joven a medida que envejece, lo cual no siempre es fácil; pues las raíces de la discriminación por edad están profundamente arraigadas en la ética laboral occidental, la cual enaltece la juventud en la medida en que el valor personal está cifrado en la participación activa en el trabajo. Adoptar una mentalidad más oriental puede ayudar a redirigir su profecía. Las tradiciones filosóficas budistas, confucianas y taoístas asumen la vejez como una parte socialmente valiosa de la vida, que puede asociarse con una época de "primavera" o "renacimiento". Comience a determinar su profecía del envejecimiento hoy, celebrando y abrazando cada año, tanto por los triunfos, como por las dificultades que puede traer.
96 | LAREVISTAACTUAL.COM
De acuerdo con un estudio realizado en 2001, por las universidades Yale y Harvard, existen cinco poderosos beneficios del pensamiento “Pro-aging”: • Puede ayudar a vivir más tiempo: Después de establecer la forma en que la autopercepción del envejecimiento afecta la supervivencia, se descubrió que aquellos participantes que a lo largo de 22.6 años mostraron una actitud más positiva sobre su propio envejecimiento, como seguir sintiéndose útiles y felices, vivían en promedio, 7,5 años más. De hecho, se encontró que la percepción del envejecimiento tenía un mayor impacto en la longevidad, que el que ejercían la presión arterial, el colesterol, el índice de masa corporal, o la disposición de una persona para hacer ejercicio. • Puede reducir la discapacidad: La pérdida de su independencia es uno de los principales temores que la mayoría de las personas tiene sobre el envejecimiento. De acuerdo con el estudio, los participantes que tenían una autopercepción positiva del envejecimiento, independientemente de la salud funcional que registraron al inicio de la investigación, mostraron durante un periodo de 18 años, mayor capacidad para realizar las actividades diarias. • Puede ayudar en la prevención: Se ha demostrado que los hábitos preventivos adquiridos a cualquier edad, mejoran continuamente la salud y la calidad de vida de las personas. Sin embargo, es menos probable que los adultos mayores adopten comportamientos preventivos, y una percepción negativa del envejecimiento puede influir negativamente en sus hábitos. Durante los 20 años que duró el estudio de aquellos participantes que tenían percepciones más positivas del envejecimiento, se observó que contaban con mayores probabilidades de someterse a exámenes físicos, llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio, y seguir sus recetas médicas según las indicaciones. • Puede mejorar la memoria: Esperar que la memoria disminuya, puede contribuir a la pérdida de la misma, con el tiempo. Durante un período de 38 años, los participantes de 60 años o más que tenían un mayor número de creencias negativas acerca del envejecimiento cognitivo experimentaron una disminución en el rendimiento de la memoria equivalente al 30,2% con respecto a aquellos que tenían paradigmas menos negativos sobre el mismo aspecto. • Puede ayudar al corazón: Tener paradigmas negativos sobre la edad puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Cuando las creencias negativas se forman en la vida a edad temprana, décadas más tarde pueden tener un impacto profundo en la salud. Según el estudio, los adultos jóvenes que tenían más paradigmas negativos contaban con más probabilidades de experimentar un evento cardiovascular durante los próximos 38 años. Sin embargo, al hacer un cambio positivo significativo en sus creencias sobre el envejecimiento, estos adultos jóvenes podrían reducir su riesgo de experimentar un evento cardiovascular en un 80%.
GAST R O N O M Í A
98 | LAREVISTAACTUAL.COM
CHICHARRONES EN AIRFRYER CON SALSA DE JITOMATES La chef Diana Maldonado nos propone una deliciosa receta con inspiración mexicana. Fácil y rápida, es perfecta para deleitar a nuestros invitados en casa. INGREDIENTES • 1 1/2 libras de carne de cerdo de la parte del chicharrón • 4 tomates maduros • 1 cebolla roja • 2 dientes de ajo • 1 o 2 chiles de árbol • 2 cucharaditas de bicarbonato
PREPARACIÓN
Adobamos la carne de cerdo con sal, pimienta y un poco de bicarbonato para que la piel quede crocante. Llevamos a cocción en la airfryer a 400°C durante 20 minutos. En una bandeja para hornear colocamos los tomates, la cebolla y los dientes de ajo. Rociamos con un poco de aceite de oliva y llevamos al horno a temperatura media-alta hasta lograr que los vegetales se doren bastante y adquieran un tono ahumado. Retiramos los vegetales del horno y llevamos a un procesador junto con los chiles de árbol. Licuamos hasta obtener una salsa espesa y, si es necesario, añadimos un poco de agua. Corregimos la sal. En un plato servimos una cama de la salsa, ubicamos los chicharrones y bañamos con más salsa. Acompañamos con unos nachos.
PERFIL DE LA CHEF Diana Maldonado es educa-
dora de vocación y de profesión, y una apasionada del vino y la gastronomía. Se ha desempeñado como chef embajadora de diferentes marcas en la industria de alimentos y utensilios de cocina, destacándose su labor durante 15 años en IMUSA. Actualmente es docente en Cocinar Escuela de Gastronomía y directora comercial para la Costa Atlántica de Club del Vino, empresa dedicada a comercializar vinos de bodegas del viejo y nuevo mundo. También dicta talleres de cocina y catas de vino particulares. Posee un emprendimiento dedicado a ofrecer momentos gastronómicos bajo el concepto de cajas para celebrar distintas ocasiones. Instagram: @dianagourmetbq Teléfono: 3156502944
LAREVISTAACTUAL.COM
| 99
M Ú S I CA
“SIENTE EL GOLPE” DE ESTEBAN , TINNA Y ESTEREO
100 | LAREVISTAACTUAL.COM
La cantante bogotana Tinna Rey, la nueva sangre de la música tropical cartagenera, Esteban Nieto, y el dúo samario Estereobeat, conformado por Zafady y El Pin, unen su talento y divertidas anécdotas de juventud para darle vida a la canción “Siente el Golpe”; un tema para dejarse llevar en una noche de fiesta y “vacile”, una invitación a vivir el momento sin pensar en el mañana. El sencillo fue escrito por los tres artistas, y la letra lleva un sampling que corresponde al fragmento del éxito “Todavía”, interpretado por la famosa agrupación panameña La Factoría. La producción es de Zafady y se grabó en los estudios de Estereobeat, en Santa Marta. “Siente el Golpe”, promete entrar en la mente y poner el cuerpo a bailar, toda la noche, hasta que aguante. El vídeo que acompaña la canción fue grabado en Santa Marta, por la productora Maryarte de Karen Balaguer,a y ambientado en el Hostal Casa Avelina, y la Playa del Ritmo. La divertida historia recrea la fiesta de cuatro amigos que El Pin y Zafa dy pasan toda la noche disfrutando del y Esteban Ni de Estereobeat, junto a Tinna Rey eto momento y que al amanecer, trasladan la diversión a la playa.
LAREVISTAACTUAL.COM
| 101
M Ú S I CA
Acerca de Tinna Rey
Con 25 años de edad y nacida en Bogotá, comenzó su carrera en 2012 abriendo conciertos para reconocidas agrupaciones colombianas como Monsieur Periné, Sistema Solar, y Chocquibtown. De ahí en adelante su nombre tomó fuerza con canciones como “Quiero Imaginarnos”, “Un Poquito Happy”, “Chao”, “Rescátame” remix, “Sin mi”, junto al venezolano Adso Alejandro; y “Sin Testigos” junto al dúo Alkilados; tema que alcanzó los primeros lugares en la radio nacional e ingresó en el Top 50 viral de Spotify. Para conocerla más, síguela en sus redes sociales como: @TinnaReyMusic.
Acerca de Esteban Nieto
Cantautor cartagenero de 28 años, estudió música con énfasis en canto Jazz en la universidad de EAFIT, en Medellín. Comenzó su carrera como solista en 2016 abriendo conciertos de Greeicy, Mike Bahía y Mr Black. En 2019 lo firmó el sello Gaira Música Local del célebre artista, productor y filántropo, Carlos Vives. Sus sencillos “Me muero por tenerte” y “Si lo canto Yo” lo introdujeron con fuerza en la industria musical en 2020, llevándolo a abrir los cinco conciertos de Carlos Vives en el Movistar Arena de Bogotá, cantando frente a un total de 50 mil espectadores. Su último lanzamiento fue “Si Me Dejas” junto a la agrupación Kombilesa Mi, logrando más de 1 millón de visualizaciones y más de 204 mil streams. A esto se sumó la versión remix producto de la colaboración con el dúo cartagenero, Criss y Ronny. Para conocerlo más, síguelo en sus redes sociales como @estebannietob.
Acerca de Estereobeat
Zafady y El Pin conforman el dúo Estereobeat, nacidos en Santa Marta traen a la industria musical una propuesta urbana con rasgos electrónicos donde los patrones del reggaetón y el dancehall, house, rap y trap hacen parte de su esencia. En 2016, debutaron con “La Culpa” y en 2017 junto a Silvestre Dangond con “Por un beso de tu boca”. De ahí en adelante afianzaron su carrera musical con temas como “Bésate con quien te dé la gana”; el EP “Colors” y, los sencillos “Boomerang”, “Voy con toda” y “Ojalá” ft Gusi. En este momento, cuentan con más de 2 millones de reproducciones en plataformas digitales. Síguelos en sus redes sociales como @estereobeat. 102 | LAREVISTAACTUAL.COM
Zafady
El Pin
LIVE
COCINA CON NOSOTROS
NUEVAS RECETAS TODOS LOS MARTES 5:00 PM
Transmisión por Instagram @larevistaactual
ORÁCULO ANGELICAL ARIES
Del 21 de marzo al 20 de abril
Mes de Soluciones
Permite que en tu mente se instale este pensamiento esencial: Todo tiene una solución de amor. Aunque hay una situación que es probable que no soluciones totalmente en este tiempo, sí es cierto que encuentras caminos de resolución armoniosa para todos los involucrados. Confía en que Dios pondrá en tu alma las respuestas que estas pidiendo; el Arcángel Raziel (su nombre significa Los Secretos de Dios) está ayudándote a abrir tu visión espiritual de la vida para que puedas ver claramente hacia dónde Dios quiere dirigirte. Cuando ya tengas claro qué hacer, no demores en tomar decisiones y llevarlas a cabo, pues el tiempo será el perfecto para avanzar y crear la salida en victoria. Lo más importante que estás viviendo es el aprendizaje y crecimiento que esta situación te proporciona, reflexiona al respecto y pide ayuda si la necesitas, pues Dios desea tu transformación a partir de esto.
TAURO
Del 21 de abril al 21 de mayo
Mes de Dar y recibir
Cuando ofreces los dones que Dios te ha dado, te sientes inmensamente feliz y este tiempo vives cada día entregándote a tus seres queridos, esto regocija tu alma como nada más puede hacerlo. Sin embargo, también estás en un momento de la vida en el que valorarte es fundamental para que uses tu sabiduría y discernimiento decidiendo en qué situaciones es necesario establecer límites sanos, especialmente, para cuidar de ti. El Arcángel Raguel (Arcángel de Justicia y Orden) está abriendo tu corazón para que cada latido sea tu guía de vuelo en la vida, que siempre sepas qué hacer desde tu guía interior. Cada día es importante que recuerdes que eres uno de los amados hijos de Dios y, por tanto, vales todo el oro del Universo, así que mereces ser amado, cuidado y protegido siempre. Al recordar tu valor, todo el mundo lo recuerda contigo. 104 | LAREVISTAACTUAL.COM
GÉMINIS
Del 22 de mayo al 21 de junio
Mes de Integridad
Ser honesto contigo mismo es tu regla de vida ahora y te hace muy feliz que así sea. Por estos días te sientes con claridad de intención y enfoque en lo que deseas alcanzar, no hay como errar al tiro. Sin embargo, es fundamental aumentar tu fe en ti porque creer en ti más que en cualquier otro ser humano es tu mayor herramienta para lograr tus propósitos. Un camino para fortalecer tu confianza es cuidarte y amarte con especial atención, cuando te valores te atreves a confiar y te lanzas sin más red que Dios en ti, claro que, ¿Qué más red puedes necesitar que esa? El Arcángel Azrael (conocido como el Ángel de la Muerte) está asegurándote incesantemente que tienes la protección divina y que estas siendo apoyado en cada meta o proyecto que surge en tu mente. Celebra y lánzate porque tienes lo necesario para triunfar.
CANCER
Del 22 de junio al 22 de julio
Mes deOrganización
Tienes planes y objetivos ambiciosos que llevas a cabo sólo si te organizas y abres tu mente a maneras diferentes de hacer las cosas. Las metas que tienes son tan grandes y maravillosas, que para alcanzarlas primero vives un crecimiento interior en el que te deshaces de viejas maneras de pensar y vivir. Alégrate porque tu vida está cambiando para mejor, aunque ahora mismo sólo veas nubes grises. Espera, pues muy pronto se comienza a dibujar la luz del nuevo rumbo amoroso. El Arcángel Chamuel (su nombre significa Aquel que se ve como Dios) está llenando tu corazón de paz y amor para que esperes tranquilamente el momento perfecto para actuar. Tu corazón esta tan atento a las señales de Dios que fácilmente sentirás que ha llegado el instante mágico en el que todo arranca hacia el progreso, lo percibirás como un impulso imparable de moverte hacia adelante y hacia arriba.
ABRIL 2021
LEO
Del 23 de julio al 23 de agosto
Mes de Inspiración
Un rio de ideas creativas atraviesan tu mente cada día, unas muy buenas, otras que podrás considerar imposibles de llevar a cabo; lo maravilloso de esto es que tener la mente ocupada en cosas nuevas para crear, te llena de entusiasmo e inspiración, energías que estaban ausentes desde hace un tiempo. Mantén tu enfoque puesto en manifestar tus ideas, no prestes atención a las condiciones del entorno, ábrete a creer que todo es posible, aun cuando todos digan lo contrario. Cree en ti tanto como Dios cree en ti, y aunque sea un reto, lo lograrás. El Arcángel Haniel (su nombre significa Gloria de Dios) está contigo renovando tu pasión por la vida y ayudándote a incrementar tu fe. Despierta y mira tu vida con más detenimiento, te darás cuenta que tienes la libertad para hacer realidad todos tus sueños, todo lo que quieras hacer lo puedes hacer.
VIRGO
Del 24 de agosto al 22 de septiembre
Mes de Acción
Piensa que estás a la mitad de un camino y es tiempo de parar, revisar el recorrido cumplido hasta ahora, reorganizar el plan y seguir andando. Al hacer la evaluación de lo que ya se ha logrado, surgen a la vista los elementos que hay que desechar y reemplazar. En tú caso, esos elementos son los distractores que hasta ahora has permitido que retrasen el avance. El Arcángel Metatron (Arcángel Maestro y Escribano) está ayudándote y guiándote para que te organices y tengas en un orden claro tus prioridades, esto con el fin de mantener el enfoque en lo verdaderamente importante para ti, y actuar para lograrlo. Mantente alerta, pues las distracciones están muy cerca y pueden sabotear tus esfuerzos por lograr tus metas, recuerda que la mejor manera de evitar perderte es conservar muy metida en el corazón la intención de realizarte y ser feliz.
Claudia Salas / Guía Espiritual / Angeóloga c.salas@clausalas.com / info@clausalas.com / Tel. 301 693 65 13 – 385 50 47 www.clausalas.com Facebook – Instagram – Twitter @claus.alas
LIBRA
Del 23 de septiembre al 23 de octubre
Mes de Sabiduría
Siempre estás dando a tus seres queridos lo mejor de ti y esto es maravilloso, pero, este tiempo es fundamental que te des a ti, es decir, que todo lo que hagas sea para tu crecimiento y tu fortalecimiento. Grandes aprendizajes entran en tu mente y en tu corazón; aprendizajes que llegan por medio de conocimientos escritos y por experiencias vividas. Lo esencial de todo es que terminas este mes sabiéndote más sabio y reconociendo que nada pasó en vano. El Arcángel Raguel (Arcángel de Justicia y Orden) está ayudándote a comprender que cada experiencia que vives es perfecta y sucede en el orden justo de Dios, nada se sale de su plan divino, así al principio tú no lo entiendas. Tu herramienta de vida ahora es la oración, cuando oras tu corazón regresa a la calma, y tu alma escucha la voz de Dios.
ESCORPIO
Del 24 de octubre al 22 de noviembre
Mes de Cambios
Siempre la vida te está invitando a hacer cambios, pero en esta ocasión, la invitación es a generar cambios de mayor envergadura, es decir, cambiar completamente tu estilo de vida o cambiar de trabajo; lo más importante de todo esto, es que cualquier movimiento que realices te lleve a un mayor bienestar. Es normal que sientas temor o ansiedad ante el nuevo comienzo: sin embargo, recuerda que estás mejorando tu calidad de vida. El Arcángel Sandalfon (Recibe y Entrega las oraciones a Dios) está acercándote a personas y situaciones tranquilas que te ayuden en el camino de transición, para que en muy poco tiempo llegues a sentir nuevamente que tienes las riendas de tu vida. Luego de que estés de lleno en tu nueva ruta, siguen los cambios, pero ya van dirigidos por ti y esto te produce la calma y el bienestar, motivos que, en principio, generaron estos movimientos.
SAGITARIO
Del 23 de noviembre al 21 de diciembre
Mes de Decisiones
Este mes aprendes una lección muy importante, la estabilidad de tu vida en cada uno de sus aspectos, depende de tu estabilidad interior. Tratar de mantener las situaciones intactas afuera, te va a costar tanto, que finalmente terminarás cediendo ante el cambio, y lo más importante, aquí comienzas a hacerte cargo de ti y tomar decisiones asertivas. Lo primero que el Arcángel Jeremiel (su nombre significa Misericordia de Dios) te ayuda a hacer, es reflexionar sobre cómo has vivido tu vida, para ahora tomar nuevas decisiones que principalmente, te procuren un bienestar interno. Esta revisión definitivamente te lleva a cambiar o reajustar tu estilo de vida y tu salud. Aunque al principio quieras resistirte a ver todo de manera diferente, luego de unos días, te darás cuenta de que el nuevo orden tiene muchas ventajas que puedes aprovechar. Recuerda que esta es tu oportunidad de crear una estabilidad real.
CAPRICORNIO Del 22 de diciembre al 20 de enero
Mes de Liderazgo
Se está creando un nuevo orden en tu vida, y aunque te sientes en confusión y desequilibrio, muy pronto las cosas encontrarán su cauce. Conserva la calma aun cuando no comprendas lo que está sucediendo a tu alrededor, sólo recuerda que todo tiene un propósito, y siempre es para llevarte a un mejor estado interior. El Arcángel Gabriel (Su nombre significa Dios es mi Fuerza) está ayudándote a que te conviertas en tu propio líder y llegues a experimentar estados de armonía y serenidad nunca antes vividos. Todo está cambiando, y aunque creas que no tienes el control sobre ti, en realidad sí lo tienes, y la manera de hacerte cargo de él es poniéndote por encima de tus emociones y viendo la vida desde una perspectiva más amplia. Una visión elevada de todos los aspectos que ahora se están moviendo, te ayuda a tomar decisiones acertadas.
ACUARIO Del 21 de enero al 18 de febrero
Mes de Liberación
Por estos días, haces un recuento de tu vida y encuentras que hay muchas cosas que debes soltar. Sin embargo, tómate un tiempo para revisar bien qué es lo que realmente debe irse de tu lado, pues en el afán de liberarte, puedes soltar más de una cosa necesaria. La gratitud es una excelente herramienta que te ayuda en este momento a valorar lo que has vivido, las enseñanzas que has tenido, y a decidir qué de todo esto, te sirve para crear lo nuevo que quieres vivir. El Arcángel Raziel (su nombre significa Los Secretos de Dios) está ayudándote a reconocer toda la valentía y la fuerza que hay en ti. Las experiencias que has vivido te han hecho fortalecer la confianza en ti, y ahora es el tiempo de volar alto usando tus dones y tu sabiduría. Dedicarte a reconocer y valorar quien ahora eres, eleva tu nivel de merecimiento.
PISCIS
Del 19 de febrero al 20 de marzo
Mes de Compromiso
Tantos caminos se abren ante ti, que te está costando saber cuál tomar, lo que puedes considerar ahora es que tal vez no tengas que limitarte a tomar un solo rumbo, pues posees la libertad para decidir y volver a decidir cuantas veces lo consideres necesario. No hay una sola ruta para lograr tus objetivos. Gracias a Dios hay muchas, y este tiempo puedes verlo claramente. Toma tu tiempo para revisar cada oportunidad que se te presenta, observa y analiza un poco cada alternativa, siempre basándote en tu propósito de ser feliz. Hazte la pregunta: ¿Cuáles de estas alternativas me acercan más a mi propósito de ser feliz? La respuesta es una guía fiable, pues viene de tu interior. El Arcángel Zadkiel (Maestro Espiritual) está ayudándote a ver con claridad, tomar las decisiones más acertadas, comprometerte con ellas, y comenzar a actuar. LAREVISTAACTUAL.COM
| 105