Bollants Spa im Park by Werner Medien GmbH

SPA Vibes Du bist am Ziel. Du hast einen Ort gefunden, wo du Kraft schöpfst und viel für dein Wohlbefinden tun kannst.

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

KÖNIGSWEGE ZUR GESUNDHEIT

Massagen · Kosmetik

Personal Training · Retreats

Felke Med · Heilfasten

HERZLICH WILLKOMMEN

Einfach nur wohlfühlen…

… aktiv etwas für deine Gesundheit tun Du bist am Ziel, denn du hast einen Ort gefunden, wo du Kraft schöpfst und etwas für dein Wohlbefinden tun kannst. Wir sind an deiner Seite. Wir, das ist ein Team aus erfahrenen Therapeuten, Masseuren und Kosmetikerinnen, die seit vielen Jahren, teilweise Jahrzehnten hier im BollAnts arbeiten und sich voller Engagement um das Wohl der Gäste kümmern. Das kommt an. Viele kommen immer wieder und wissen, welche Behandlung sie wollen und wer sie ausführen darf. Andere sind offen für Neues und vertrauen uns voll und ganz. Unsere Kompetenz schöpfen wir aus der Erfahrung und dem Ehrgeiz, uns stetig weiter zu entwickeln. Wissbegierig saugen wir das Gelernte in Fort bildungen auf, neugierig entdecken wir Trends in aller Welt. Sorgfältig suchen wir nur hochwertige Produkte für unsere Behandlungen aus. Und aufmerksam beobachten wir unsere Gäste, deren Wünsche und Bedürfnisse sich wandeln. Mag sein, dass sie anspruchsvoller geworden sind, individueller in dem was sie erwarten. Wir kommen damit gut klar. Wir müssen uns nicht verbiegen, um authentisch zu sein und Leistung zu bringen. Wir machen das, was wir können und was uns Spaß macht. Genieße deine Verwöhnzeit bei uns!

Möchtest du dich ganz intensiv und aktiv um deine Gesundheit kümmern, wenn du hier bist? Dann darf ich dir Dr. med. Axel Bolland, meinen Schwager, vorstellen. Seit fast 40 Jahren leitet er bei uns die Felke Med Praxis und führt fort, was vor mehr als 110 Jahren mit Pastor Felke und seiner Lehre von der Wirksamkeit der Naturelemente begann. Erweitert um sein modernes Wissen als Allgemeinmediziner und mit höchster Spezialisierung in der Naturheilkunde vermittelt Dr. Bolland Wege zur Gesundheitsprävention und behandelt bei Beschwerden. Er nimmt sich Zeit im Gespräch und der Analyse, um den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen statt zu reduzieren auf ein Organ oder Symptom. Ich selbst durfte seine Herangehensweise kennen und schätzen lernen. Schließlich absolvierte ich bei ihm meine Arzthelferinnenausbildung, eh ich mich zur Physiotherapeutin weiter qualifizierte. Nach wie vor stehen wir in engem Austausch und befruchten uns gegenseitig mit unserer Erfahrung. Für unsere Gäste ist dieses symbiotische BollAnts Konzept aus Wellness und Medizin ein Glücksfall. Viel Spaß beim Blättern und Lesen unserer SPA Vibes. Tauche ein in (d)eine Wohlfühlwelt und lass dir auf den Seiten 35 bis 39 die Angebote der Felke Med Praxis persönlich von Dr. med. Axel Bolland vorstellen.

Spa Managerin

Kapitel 1

Kapitel 2

Kapitel 3

Kapitel 4

BESONDERE MOMENTE

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

TRADITION UND GESCHICHTE Ein guter Start

LEHM

Die Kraft der Heilerde

IM KERN NUR GUTES Pflegendes Traubenkernöl

VERWÖHNZEIT

Wellness und Energie Massagen

10-11

AYURVEDA

Ayurveda Typen und Anwendungen. Hinweis: Mach den Dosha Test

MASSAGEN

Inspirationen aus aller Welt

PFLEGE

Schönheitskuren für die Haut

LIEBLINGE

Empfehlungen unserer Kosmetikexpertinnen

18-19

AUS DER NATUR

Wohlfühlmomente für Paare

VORFREUDE

Wir werden Eltern

UNTER UNS

Ideal für Familien

28-29

AUSZEIT

Zur Ruhe kommen an unseren Orten der Stille

30-31

FIT FÜRS LEBEN

Individuelle Beauty Treatments

Energien wecken mit unseren Trainern

32-33

BLICKFÄNGER

Schöne Hände & gepflegte Füße

22-23

MÄNNERSACHE Pflege für die Herren

24-25

FÜR ZWEI

REISE INS ICH

Workshops & Retreats

ENTSPANNUNG PUR

Prana Spa und Dharana Pavillon

NATURHEILKUNDE

Seit 1982 im Hotel BollAnts Spa im Park

UNSER ANSATZ Hilfe zur Selbsthilfe

37-38

EIN BREITES SPEKTRUM Unsere medizinischen Angebote

DIAGNOSTIK EINMAL ANDERS Für dein Wohlergehen

40-41

SCHMERZ LASS NACH Therapien zur Schmerzbehandlung

42 & 45

FÜR BESSERWISSER Ernährung in allen Facetten

IMPRESSUM 5

BESONDERE MOMENTE

EIN GUTER START

DER HIMMEL AUF ERDEN Du bist nackt und steigst in eine mit feuchtem Lehm gefüllte Grube, mit dem du dich nach Anleitung einreibst.

Tu dir was Gutes und spüre die mineralische Kraft bei ...

So funktioniert, in aller Kürze, unser Lehmbad nach Originalvorschrift von Pastor Emanuel Felke. Einfach ausprobieren und Fan werden.

HEILERDE RÜCKEN-, KNIEODER HÜFTPACKUNG

Lehm ist seit Jahrtausenden bekannt als Naturheilmittel bei inneren und äußeren Beschwerden. Bei Entzündungen wird Heilerde kalt angewendet, bei chronischen-degenerativen Erkrankungen wird sie erwärmt aufgetragen.

30 MINUTEN Inklusive Heilerdegesichtspackung 40 MINUTEN

HEILERDEDAMPFBAD NACH FELKE 30 MINUTEN In der Gruppe bis zu 5 Personen oder als Paarbehandlung buchbar

ORIGINAL HEILERDELEHMBAD in der beheizten Halle oder im Freien (April−Oktober) Buchbar sind 5-7 Bäder in Folge, Verweildauer pro Bad zwischen 30 und 90 MINUTEN

m e r e s n u t i m Hellwach m m a r g o r P t i Felke-F

HEILERDE- GANZKÖRPERENTSCHLACKUNGSPACKUNG 40 MINUTEN

Dynamischer kann man nicht in den Tag starten! Gemeinsam werden wir am frühen Morgen aktiv, stimulieren den Kreislauf und stärken das Immunsystem:

Unser medizinischer Gedanke:

Nutze die Kraft der Natur!

• Täglich im Wechsel: 30 Minuten Walking – 30 Minuten Stretching und Kräftigung

PASTOR FELKE TRADITION UND GESCHICHTE

• Dann geht’s ins Sitzreibebad, wo du dich Schritt für Schritt mit dem kalten Wasser anfreundest. Erst stehend, dann sitzend. Abschließend klatschst du dich entlang der Akupunkturbahnen ab, um deinen Energiekreislauf anzuregen.

Die Idee unseres Felke-Fit-Programms geht zurück auf Pastor Emanuel Felke, der hier ab 1907 wirkte.

Das sagen unsere Gäste:

WUNDERMITTEL HEILERDE: Durchblutungsfördernd, schmerzstillend, entzündungshemmend und abschwellend, gut gegen Cellulite, hilft bei Magen-Darm-Beschwerden und vielem mehr.

Felke heilte Menschen, indem er auf die Kraft der Naturelemente und ein ganzheitliches Therapiekonzept aus Wasser, Erde, Luft, Bewegung und Ernährung setzte.

• Beschließe dein Aktivprogramm mit der Aqua gymnastik im beheizten Außenpool, entspanne bei einer heißen Tasse Ingwertee und freue dich auf einen herrlichkraftvollen Tag.

„Seit über 20 Jahren genießen und schätzen wir bei BollAnts die einmalige Kombination aus Fasten und Lehmbaden. Der Lehm ist wohltuend für unseren ganzen Körper, aber insbesondere für die Gelenke, die Venen, Arterien und dient der Entsäuerung. Wir fühlen uns nach dieser tollen Therapie immer wie neu geboren – ein wahrer Jungbrunnen.“

BESONDERE MOMENTE

n r e K m I s e t u G r nu

VERWÖHNZEIT FÜR MICH

CARPE VINO Bereits im Mittelalter sollen wohlhabende Frauen kaltgepresstes Traubenkernöl verwendet haben, um ihre Haut zu pflegen, sie sanft, jung und geschmeidig zu halten. Doch erst im vergangenen Jahrhundert, als wissenschaftliche Studien belegten, dass Traubenkerne höchst wirksame Antioxidantien enthalten, erfolgte die Rückbesinnung auf diesen Naturstoff.

Nicht ohne Stolz wollen wir anmerken, dass Nicole Praß-Anton als Pionierin der Vinotherapie gilt. Zunächst bot sie entsprechende Treatments mit pflegendem Traubenkernöl an. Später entwickelte sie sogar ihre eigene Pflegeserie, die unter dem Namen CARPE VINO bekannt ist. Selbstverständlich bezieht sie das Traubenkernöl für ihre Produkte direkt aus der umliegenden Weinregion.

Ideal auch als

CARPE VINO

Best-Aging mit der Kraft der Traube … • Die erste Körperpflege mit kaltgepresstem Traubenkernöl in BIO Qualität in Deutschland (kbA).

Geschenk!

Online: www.carpevino.de

Nimm dir Zeit für dich. Wähle eine unserer exklusiven Massagen aus, die wir speziell für deine Bedürfnisse entwickelt haben und die es nur bei uns gibt. Profi-Hände verwöhnen dich mit gekonnten Griffen und hochwertig pflegendem CARPE VINO Öl.

NIAN MASSAGE

BOLLANTS SIGNATURE WELLBEING

90 MINUTEN

DIE Wellness-Energie-Massage schlechthin für all jene, die erschöpft sind und sich nach maximaler Entspannung sehnen. Lass uns mal machen und spüre, wie wohltuend diese individuelle Massage mit einem Mix aus klassischen und fernöstlichen Elementen ist. Unser 30, 45, 60, 75 oder 90 MINUTEN medizinischer Gedanke:

BOLLANTS SIGNATURE PRÄVENTION

Deine Akupunkturmeridiane kommen in Balance!

Fühlst du dich verspannt, verkrampft, hast du Muskel-, Gelenk- oder Rückenbeschwerden? Dann ist diese Massage, bei der unterschiedliche klassische und internationale Techniken einfließen, die Richtige, um auf deine ganz speziellen Bedürfnisse zu reagieren. 30, 45, 60, 75 oder 90 MINUTEN

• Das Traubenkernöl hat einen hohen Gehalt an Polyphenolen. Diese aktiven Substanzen sind der Star unter den natürlichen Antioxidantien. regenerieren die Haut nachhaltig und schützen die Zellen.

• Die „CARPE VINO“ Produkte sind frei von Farb- stoffen, Parabenen, Parfum und synthetisch hergestellten Ölen. Für alle Hauttypen geeignet. Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt.

NATURHAUTNAHE

Pionierin der Vinotherapie in Deutschland seit über 15 Jahren Erfahrungswerte aus über 20 Jahren Wellnesstherapie (ausgezeichnet mit der Wellnessaphrodite-SPA Personality)

TRAUBENKERN-KRÄUTERSTEMPELMASSAGE Kraft und Entspannung zugleich verspricht der Mix aus Stempel- und Handmassage. Deine Haut frohlockt, denn sie spürt die Wirksamkeit der ätherischen Öle, Kräuter und des Traubenkernöls, die tief einmassiert werden. 30 oder 60 MINUTEN

CHILL OUT MASSAGE Nicht nur, wer Musik mag, wird diese Massage lieben. Wir massieren im Rhythmus sanfter Beats und sphärischer Klänge. Du fühlst dich ganz entspannt, vitalisiert und krönst das Erlebnis mit einem prickelnden bollant.Secco. *ausgezeichnet als „Best Signature Treatment of Germany“

30 oder 70 MINUTEN

Die vollkommene Schönheit und Lebendigkeit der Natur war Inspiration zur neuen Wellness Liege VEDA von Cosmoderm.

• Die „CARPE VINO“ Produkte pflegen,

Nicole Prass-Anton

Unsere Nian Massage ist wie eine kleine Weltreise mit hohem Erholungsfaktor. Klangschalen, heiße Steine und andere fernöstliche und klassische Massagetechniken kommen zum Einsatz, um deinen Energiefluss zu stimulieren und deine Kräfte zu mobilisieren.

Hier beginnt Wohlfühlen schon beim Anschauen – so lassen sich wohltuende Anwendungen und sanfte Therapien bestmöglich genießen.

www.cosmoderm.de

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

Ayurveda Anwendungen ABHYANGA Willst du Ayurveda von Kopf bis Fuß erleben? Dann ist diese authentische Ganzkörpermassage mit ayurvedischem KräuterGewürzöl eine gute Möglichkeit, deinen Körper zu entgiften und deinen Geist zu klären.

WAS FÜR EIN EINZIGARTIGER MENSCH DU BIST! Unser medizinischer Gedanke:

Über 5000 Jahre alte indische Heilslehre.

MACH DEN DOSHA-TEST

Wir sind seit vielen Jahren überzeugt von dieser ganzheitlichen Lebensphilosophie aus Indien und bringen sie leidenschaftlich gern auch unseren Gästen näher. Bei uns lernst du die verschiedenen Facetten von Ayurveda kennen. Wir bieten Kochkurse, in denen die Ernährungslehre inbegriffen ist. Auch unser Massageportfolio bereichern ayurvedische Anwendungen, die wir auf deine individuellen Bedürfnisse und Befindlichkeiten abstimmen können. Und Yoga ist nicht denkbar ohne Ayurveda und das Wissen, auf sich zu schauen und herauszufinden, was gut tut und gesund hält. Das vermitteln wir.

75 MINUTEN

SVEDANA

Im Zentrum stehst DU. Denn Ayurveda zeigt dir, was für ein Typ Mensch du bist und wo deine Stärken und Schwächen liegen. Im Kern geht es darum, herauszufinden, welche der drei Lebensenergien, Doshas, bei dir dominiert? Bist du eher Vata, Pitta oder Kapha? Das Verhältnis der drei Doshas zueinander entscheidet über körperliche und psychische Veranlagungen. Spannend also zu erfahren, welches Dosha in dir vorherrscht und wie du diese Erkenntnis für dein Leben nutzen kannst…

Und nach der Abhyanga ins Dampfbad, denn hier schwitzt dein Körper mit warmem Kräuterdampf die gelösten Toxine und Schlackenstoffe raus, während dein Kopf kühl bleibt. 15-25 MINUTEN

AYURVEDA KOPF-GESICHTFUSS-MASSAGE Wir berühren deine Hauptenergiezentren und bringen Kopf und Füße, Geist und Körper in Einklang. Spüre, wie du Harmonie und Balance zurückgewinnst. 45 MINUTEN

SHIRODHARA So erreichst du den Zustand der Losgelöstheit, der tiefen Regeneration und die Beruhigung deines gesamten vegetativen Nervensystems! Zunächst reiben wir deine Energiezentren am Körper mit Öl ein. Dann widmen wir uns deinem Gesicht mit einer Massage und konzentrieren uns auf deine Stirn, über die wir kontinuierlich einen wohltemperierten Ölstrahl fließen lassen.

Auf unserer Website kannst du herausfinden, welche der drei ayurvedischen Lebensenergien auf dich zutreffen.

Bist du ein Kapha-Typ? Dann ist diese Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuh und ohne Öle die richtige Behandlung. Dein Stoffwechsel wird angeregt und bringt dir neuen Schwung.

Lass dich fallen und freu dich auf all das Gute, was dir in diesen zweieinhalb Stunden widerfährt! Zu Beginn steigst du in ein Fußbad, um anzukommen und dich zu erden. Deine Wünsche und Erwartungen an die Behandlung erhalten eine klare Kontur. An uns ist es nun, dir Ablauf und Wirkung zu schildern und zu beginnen, deine Gedanken mit einer Gesichtsund Kopfmassage in den Ruhemodus zu versetzen. So bist du bereit für die Abyhanga-Ganzkörpermassage, die deinen Körper reinigt und klärt. Im Dampfbad Svedana schwitzt du alle Giftstoffe aus und erlebst beim Stirnölguss Shirodhara den Zustand völliger Schwere- und Gedankenlosigkeit.

60 MINUTEN

2,5 STUNDEN Anwendung

50 MINUTEN

GARSHANA

Vata-Typ

Pitta-Typ

KAPHA-TYP

»Oh, wie spannend. Es gibt Neues zu entdecken.«

»Das geht noch besser«

»Immer mit der Ruhe«

AYURVEDA VERWÖHN-TAG

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

Reise um die Welt REISE UM DIE WELT

Man sagt: Reisen bildet. Wie wahr! Wir haben uns in aller Welt Inspirationen geholt, um unser Massageangebot individuell und vielfältig zu gestalten. Gepaart mit unserer Erfahrung und der Spezialisierung im Team erlebst du erstklassige Behandlungen, wirkungsvoll und in jeder Hinsicht bereichernd.

Unser medizinischer Gedanke:

Die Behandlung über Akupunkturzonen!

Deine Genie®ße erdeeil Luvos H en hier ng Anwendu Ants! bei Boll

LOMI LOMI NUI | HAWAII

FUSSREFLEXZONEN MASSAGE

Wir begrüßen dich herzlich und stimmen dich mit hawaiianischen Klängen auf deine Behandlung ein. Wir massieren deinen ganzen Körper energetisch und kraftvoll im Rhythmus zur hawaiianischen Musik – Gebete und Gesang verstärken diese Erfahrung. Du lässt komplett los und findest, falls du es suchst, Kraft für einen Neuanfang.

Seinen Ursprung hat der beliebte Dauerbrenner in China. Doch mittlerweile weiß man in der ganzen Welt die Wirkung der Druckpunktmassage an bestimmten Zonen der Füße zu schätzen. Tu auch du deinen Füßen etwas Gutes – sie tragen dich durch jeden Tag – und sie zahlen es dir als Wohltat für deine ganzen Organe und den Organismus zurück.

30, 60 oder 90 MINUTEN

45 MINUTEN 60 MINUTEN mit integrierter Rückenmassage

LA STONE | AMERIKA

THAI-SHIATSU | THAILAND & JAPAN

Hier kommen wohlig-warm temperierte Basaltsteine und kurzzeitig angenehm kühle Marmorsteine zum Einsatz und sorgen für Tiefenentspannung und dein besonderes Wohlfühlerlebnis.

Salopp und leicht ironisch ist es: „Yoga für Faule“. Du liegst bekleidet auf einer Matte, vertraust dich uns an und lässt alles Gute einfach geschehen. Wir mobilisieren die Gelenke und bringen deine Energiebahnen mit Akupressur in Balance. Energie fließt, Tiefenentspannung naht.

Natürlich wirksam zur Entgiftung

45 oder 75 MINUTEN

★ ★ ★ ★

natürliche innere Reinigung aktiver Schutz vor freien Radikalen auch bei Detox- und Fastenkuren natürlich wirksam bei Histaminintoleranz

Heilerde-Gesellschaft Luvos Just GmbH & Co. KG · Otto-Hahn-Straße 23 · 61381 Friedrichsdorf · www.luvos.de · info@luvos.de

30 oder 60 MINUTEN

. SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

NATUR PUR AUF DER HAUT ERLEBEN! Mit PHARMOS NATUR erfährst du die einzigartige und regenerative Wirkung ausgewählter, adaptogener Heil- und Verjüngungspflanzen.

100%

ALOE VERA BIO URSAFT ANSTELLE VON WASSER

NATUR, DIE WIRKT. BEAUTY | HEALTH | TREATMENTS www.pharmos-natur.de PHARMOS NATUR Green Luxury GmbH Am Neuland 2, D-82347 Bernried am Starnberger See

WERDE A KTIV FUR GLAT TERE HAUT.

Weleda Birke Körperpflege BESONDERHEITEN DER WELEDA BIRKE-PRODUKTE Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt

WELEDA PRODUKTE ... AUCH IN UNSERER SPA-BOUTIQUE ERHÄLTLICH!

Pfleg´ dich schon ! Ganz gleich zu welcher Jahreszeit: die Haut braucht ab und an eine Schönheitskur, damit sie gereinigt wird, sich regenerieren und ihre Feuchtigkeitsdepots aufladen kann. Das spürst du, das fühlst du. Unsere Behandlungen sind tiefenwirksam und helfen bei der inneren Reinigung und Entgiftung, die elementar für ein dauerhaft stabiles Gesundheitssystem sind. Weil wir wollen, dass du immer achtsam und pflegsam mit dir umgehst, beruhen viele unserer Anwendungen darauf, dass du mitlernst und Anregungen mit nach Hause nimmst.

TRAUBENKERNGANZKÖRPERPEELING

ANTI CELLULITE MASSAGE

Klassisch und bewährt: Ein Körperpeeling macht deine Haut wieder aufnahmebereit, weich und klar. Danach bist du optimal aufnahmefähig für eine Wohlfühlbehandlung. 30 MINUTEN

Wir haben was gegen Orangenhaut: Die Anti-Cellulite-Massage! Sie löst Verklebungen im Bindegewebe und bekämpft die Anhäufung von Fettzellen an Gesäß und Oberschenkeln. Dazu gibt es Do-it-yourself-Tipps für deine eigene effektive Massage. 30 MINUTEN AUCH GUT GEGEN CELLULITE: Unser wöchentliches Faszientraining!

TRAUBENKERNGANZKÖRPERPACKUNG Ein ganz besonderes Pflege- und Dufterlebnis für die trockene, empfindliche und reife Haut! Naturreiner Sheabutter-Balsam und Traubenkernöl glätten und versorgen deine Haut mit viel Feuchtigkeit. 40 MINUTEN

DETOX-SCHRÖPFMASSAGE

FRIGI THALGO Die ideale Behandlung im heißen Sommer, wenn die Beine müde und schwer sind: Kühlende Beinwickel mit wohltuenden Extrakten aus Algen, Kampfer und Menthol erfrischen, entwässern, straffen und vitalisieren. 30 oder 60 MINUTEN

Keine Magie, sondern seit tausenden von Jahren bekannt: Die Wirkung von Schröpfgläsern. Auch wir machen sie uns zunutze in Kombination mit einer regenerierenden und vitalisierenden Detoxing-Massage mit Birken-Öl. 30 MINUTEN

HEUBLUMENPACKUNG Durchblutungsfördernd & beruhigend. Denk‘ an deine Heublumenpackung, wenn du fastest.

Enthalten keine gentechnisch modifizierten Rohstoffe Die Körperpflegeprodukte sind NATRUE–zertifiziert

COLON-HYDRO THERAPIE

Unser medizinischer Gedanke:

Geht’s dem Darm

gut, geht es Ein Auto muss man allen Organen warten, den Schorngut! stein putzen und… den Darm ab und an durchspülen. Darum empfehlen wir die Colon-Hydro Therapie. Nicht nur zum Heilfasten, sondern jederzeit zum regelmäßigen Reinigen. 60 MINUTEN

Wie schön du bist!

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

VON KOPF BIS FUSS.

KARIN empfiehlt ...

Eine Auszeit bei uns ist immer auch eine gute Gelegenheit, das zu tun, wofür daheim oft viel zu wenig Zeit bleibt: sich schön zu pflegen. SANDRA empfiehlt ...

Alessandro ist marktführend im Bereich der Nagelpflege, spezialisiert auf verschiedene Nageltypen. „Der Nagellack lässt sich präzise auftragen, trocknet schnell und hält lange. Zudem schöpfen wir aus einer Auswahl aus rund 30 tollen Farben.“

KOSMETIK

Hyapur ist die Naturkosmetikmanufaktur aus Berlin. Hauptbestandteil der Produkte ist Hyaluron, das die Haut glättet und strafft. „Mein Favorit ist gleichzeitig auch der Bestseller der Marke: das Pure Hyaluronic Intense Serum aus hochkonzentriertem Hyaluron.

Anti-Falten-

WIRKSTOFF

Hyaluron

Es ist für alle Hauttypen geeignet und kombinierbar mit jeder beliebigen Pflege. Ideal für reifere Haut.“

Pure Entspannung in exklusiven Anwendungen. Genussvolle Momente mit luxuriöser Hautpflege. Reine, natürliche und verträgliche Rezepturen, die Deine Haut verwöhnen. Als Partner des BollAnts SPA vereint der Hyaluron-Experte hyapur® Berlin hochwertige, vegane Inhaltsstoffe in puren und luxuriösen Produkten mit optimaler Hautverträglichkeit.

Entdecke das Pure Hyaluronic Intense Serum im BollAnts SPA-Bereich.

Couleur Caramel, die biologische Make-up-Marke deren Produkte sich durch lange Haltbarkeit, gute Deckkraft, einfaches Auftragen und cremige Texturen auszeichnen.

Ein Serum, rein, pflanzlich und kristallklar. Mit hochkonzentriertem Hyaluron und nur drei Inhaltsstoffen sorgt das ergiebige, optimal hautverträgliche Pure Hyaluronic Intense Serum für straffere, jugendlich aussehende Haut und weniger sichtbare Spuren. Genieße die effektiven Wirkstoffanwendungen für ein rundum wohliges Gefühl im SPA oder gönne Dir hochwertige Hautpflege Made in Berlin für zu Hause. hilft, feine Linien und Fältchen zu mindern

Erfahre mehr über luxuriöse Wirkstoffund Naturkosmetik rund um hochwirksames Hyaluron auf www.hyapur.de

SIMONE empfiehlt ...

bindet Feuchtigkeit und polstert die Haut natürlich von innen auf hilft, die Spannkraft und Elastizität der Haut zu verbessern

„Ich mag besonders den Effektpuder. Verteilt auf die Gesichtskonturen, Wangen, Kinn, Nase und Stirn fühlt man sich, wie von der Sonne geküsst.“

Pharmos Natur, das ist zertifizierte Biokosmetik aus ausgewählten Heilund Verjüngungspflanzen und 100 % Aloe Vera bio Ursaft anstelle von Wasser. Ultimativ pflegender Frischekick und absolutes Highlight unserer Treatments ist das Aloe Vera Frischpflanzenblatt, dessen Wirkstoffspektrum sich auf der Haut entfaltet. „Das Rohini Regeneration Serum verfügt über magische Kräfte. Es passt sich quasi dem jeweiligen Bedürfnis der regenerationsbedürftigen Haut an.“ AILEEN empfiehlt ...

Chefkosmetikerin SASKIA empfiehlt ... Thalgo setzt auf die Wirkung von Meeresalgen. Sie enthalten Mineralien, Spurenelemente und Vitamine, die von der Haut besonders gut aufgenommen werden können.

Super Anti-Aging Effekt

„Mein Lieblingsprodukt ist die Prodige des Oceans Maske. Sie versorgt die Haut intensiv mit Sauerstoff, vitalisiert, festigt und glättet Falten.“

Alle Produkte erhältst du auch in unserer SPA Boutique.

zertifizierte

NATUR KOSMETIK

Begib dich in unsere Hände und genieße unsere Behandlungen mit hochwertigen Kosmetikund Pflegemarken, für deren Wirksamkeit und Verträglichkeit wir mit unserem guten Namen stehen.

zertifizierte

NATUR KOSMETIK 17

Gerne beraten wir dich bei deiner Auswahl.

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

ZEIT FÜR DEINE SCHÖNHEIT

ERDE ODER MEER Individuelle Beauty Treatments mit Wirkstoffen aus der Natur

Unsere Haut ist das Spiegelbild

Unsere Gesichtsbehandlungen beinhalten:

Dünndarm Leber Gallenblase

Gallenblase

Milz

kda

dar m

Was dürfen wir für dich tun? Nenn uns deine Wünsche und wir stimmen die Gesichtsbehandlung individuell auf deine Hautbedürfnisse und dein Behandlungsziel ab.

Blase

Dick

Bei der 40-Minuten-Behandlung entfallen Ausreinigung oder Massage und das Finish.

GESICHTSBEHANDLUNG INDIVIDUELL THALGO ODER PHARMOS NATUR

physischer Gesundheit, emotionalen Wohlbefindens & innerer Ausgeglichenheit. Unsere Fachkosmetikerinnen geben dir dazu Rat.

D ic

• Hautanalyse • Reinigung • Peeling • Ausreinigung • Brauenkorrektur • Massage • Maske & leichtes Make-up-Finish (60 oder 90 Minuten)

Die Kraft der Pflanze: ALOE VERA in

Blase

Herz Lunge Magen Geschlechtsorgan

PHARMOS NATUR GESICHTSMASSAGE FRISCHEKICK Hallo-Wach-Kick für müde Haut. Nach einer sanften Reinigung wird die Haut mit dem Aloe Vera Frischpflanzenblatt durchfeuchtet, beruhigt und erfrischt. Anschließend entspannst du bei einer wohltuenden Gesichts-Kopf-Massage. Schau an, wie prall und strahlend deine Haut nun ist.

PHARMOS NATUR DETOX Die reine Frischzellenkur für dich, denn der gesamte Hautstoffwechsel wird aktiviert. Das Resultat: eine klare, gut tonisierte Haut, gefestigte Konturen und gemilderte Äderchen. Ideal bei Couperose, unreiner Haut, Tränensäcken und zur Unterstützung bei Fasten- und Reinigungskuren. 60 oder 90 MINUTEN

35 MINUTEN Maritimes Schönheitselixir Alge:

EFFEKT GESICHTSBEHANDLUNG MIT ULTRASCHALL Wenig Chichi, viel Wirkung: Mit dem Ultraschallgerät arbeiten wir pflegende Wirkstoffe derKOSMETIK Bio Cellulosemaske tief in die Haut ein. Für (d)ein strahlend junges Aussehen. 30 MINUTEN (ohne ausreinigen und zupfen)

THALGO MEERESTIEFENBEHANDLUNG Feuchtigkeit pur für müde und dehydrierte Haut! Dafür sorgen vor allem die exklusive Wirkstoffampulle und eine Meerestiefeninfusionsmaske. 60 oder 90 MINUTEN

Unser Gesicht ist ein guter Indikator: Hautirritationen, vorzeitige Faltenbildung und trockene Stellen geben Hinweis auf eine Störung der damit verbundenen Körperzone.

THALGO PRO AGE „HYALURON ODER SILIZIUM“ Die perfekte Power-Behandlung gegen sichtbare Zeichen der Hautalterung. Je nachdem, ob du die Faltentiefe verringern willst oder deine Haut mehr Elastizität braucht und das Bindegewebe gefestigt werden soll, greifen wir zur Pro Age Hyaluron oder Pro Age Silizium Pflege.

PHARMOS NATUR LOVE YOUR AGE Natur pur mit Verjüngungskraft. Power für das kollagene Bindegewebe liefern Avellana, Cranberry, Moringa und afrikanische Schwarzbohne. Wahre Glückshormone für die Haut, die sie dichter machen und aufpolstern.

STRAHLENDER BLICK Schönheit und Pflege in einem: Wir modellieren die Augenbrauen, färben deine Wimpern und Brauen und verwöhnen die Augenpartie mit einer zarten Massage mit zellerneuernder Augenkontourcreme. 30 MINUTEN

ist überall ein gar willkommener Gast

60 oder 90 MINUTEN

Von der Sonne geküsst mit

JOHANN WOLFGANG VON GOETHE

90 MINUTEN

THALGO EXCEPTION MARINE Super Anti Aging Booster! Wir tragen ein reichhaltiges Serum auf und gönnen deiner anspruchsvollen und reifen Haut eine Cellulosemaske mit Stammzellen aus Algen. Dieser Mix aus hochkonzentrierten, leistungsstarken Wirkstoffen verleiht neue Spannkraft und mildert Falten.

p ke u e a M lif your

FRISCHE NATÜRLICHKEIT TAGES MAKE UP

TAGES MAKE UP MIT SCHMINKTIPPS

Ein bisschen Make-up, einen Hauch von Rouge, gezielte Betonung der Augen und ein Lippenstift, der zu deiner Laune und deinem Outfit passt. Oft braucht es gar nicht mehr, um sich selbstbewusst am Tag oder feierlich am Abend zu fühlen.

Reine Übungssache! Wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du dich selbst schön schminkst. Mit Produkten, die zu deinem Typ passen, ein paar gekonnten Pinselstrichen oder Tricks und Kniffen für ein 5-Minuten-Make-up fühlst du dich schnell wohl in deiner Haut.

30 MINUTEN

45 MINUTEN

90 MINUTEN

»Schönheit

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

Blickfänger! SCHÖNE HÄNDE, GEPFLEGTE FÜSSE Was im Alltag oft zu kurz kommt, erhält bei uns besondere Aufmerksamkeit. Wir lassen deine Nägel glänzen, versorgen die Haut mit einer ordentlichen Portion Pflege und zeigen dir, wie du lange Freude mit den Effekten hast.

SPA MANIKÜRE Gönn deinen Händen intensive Pflege und lass dich von uns und „Alessandro“ verwöhnen. Das Treatment beinhaltet Nagel- und Handpflege inklusive Kürzen und Formen des Naturnagels, Handpeeling, zurückschieben und Pflege der Nagelhaut sowie eine liebevolle Handmassage. 45 MINUTEN

SPA PEDIKÜRE

Deinen Alessandro Nagellack und die Nagelfeile gibt es bei der Maniküre mit Lack als Geschenk dazu. Gratis zur Pediküre mit Lack erhältst du deinen Lieblingsnagellack.

Darauf wirst du stehen: Ein Treatment, bei dem wir uns intensiv um deine Füße kümmern. Je nachdem, welche Pflege Füße und Nägel brauchen, schöpfen wir das Alessandro Produktportfolio aus und verwöhnen dich mit Peeling, Serum, Creme und einer entspannenden Fußmassage. 45 MINUTEN

FARBTUPFER GEFÄLLIG? Gerne lackieren wir deine Finger- und Fußnägel anschließend mit Lack oder Strip-Lack (nur bei Maniküre möglich). 50 MINUTEN

[

MANN,

SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

]

entspann dich !

Kosmetik ist Frauensache? Das war einmal. Die Herren der Schöpfung wissen längst, dass auch ihre Haut Pflege braucht. Und genießen die Behandlung so ganz nebenbei auch als unglaublich wohltuendes Verwöhnprogramm für Körper und Geist …

PFLEGEPOWER AUS DER NATUR Pharmos Natur, das ist zertifizierte Naturkosmetik, die deine Haut pflegt, vitalisiert, ihr Feuchtigkeit spendet und sie regeneriert. Wir kombinieren dabei die hochwertige Pflege mit gezielter Massage. Du fühlst dich schön, gedankenleer und entspannt.

PHARMOS NATUR GESICHTSMASSAGE FRISCHEKICK Macht müde Haut munter, prall und strahlend: Wir reinigen sanft dein Gesicht und durchfeuchten es mit dem Aloe Vera Frischpflanzenblatt. Nach einer kleinen, feinen Gesichts-Kopf-Massage fühlst du dich fast wie neu geboren. 35 MINUTEN

NATURE OF MEN Anspannung und Stress adé. Deine Haut wirkt entspannt nach dieser intensiven Behandlung, die aus Reinigung, Peeling, Maske und Pflege besteht. Bei der integrierten Gesichts-Kopf-Massage mit dem frischen Aloe Vera Blatt entspannen deine Gesichtszüge. Freu dich auf spürbare Effekte und sichtbare Ergebnisse.

Erweitere dein Wohlfühlprogramm mit ... zusätzlicher Ausreinigung und Schulter-Arm-Massage 60 MINUTEN ... Rückenmassage, Ausreinigung, Schulter-Arm-Massage 90 MINUTEN

ab 40 MINUTEN

NATURE OF MEN [

Lass uns mal machen!

]

BOLLANTS SIGNATURE PRÄVENTION

THAI-SHIATSU THAILAND & JAPAN

Sag uns, wo es dir weh tut. Wir richten es schon. Mit einer individuellen Massage, die ganz abgestimmt ist auf deine körperlichen Beschwerden. Dank unserer Erfahrung wissen wir, welche Massagetechniken wir einsetzen, um deine Muskel-, Gelenk- oder Rückenbeschwerden zu lindern.

Du musst nichts tun, außer loslassen. Bequem bekleidet liegst du auf einer Matte und spürst, wie der Therapeut dich bewegt. Mit sanften Dehnungen und punktuellem Druck löst er Verspannungen in deinem ganzen Körper. Du fühlst dich vital und voller Kraft.

30, 45, 60, 75 oder 90 MINUTEN

PHARMOS NATUR Green Luxury GmbH | Am Neuland 2 | 82347 Bernried am Starnberger See | www.pharmos-natur.de

30 oder 60 MINUTEN

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

WOHLFÜHLMOMENTE FÜR ZWEI DAHEIM

i e w z n Wen gen o m h c i s

SCHRÖPFGLAS

Fragt einfach nach

… versuchen sie viel Zeit miteinander zu verbringen, fernab von Alltagsstress, Verpflichtungen und Routine. Zieht euch für besondere Momente bei uns zurück und spürt, wie gut das Erleben intensiver Zweisamkeit der Beziehung tut.

AUCH MÖGLICH ALS PAARBEHANDLUNGEN

LUXURIÖSE ZWEISAMKEIT Ein gemeinsames Bad in der Aroma-Whirlwanne bei Kerzenschein und einem Glas Winzersekt ist der passende Auftakt für das, was kommt: eine BollAnts Signature Wellbeing Massage, zeitgleich und parallel durchgeführt von zwei unserer Therapeuten.

ts n A l l o B ELLBEING W SIGNATURE

70 MINUTEN (Massagezeit: 45 MINUTEN)

out Chill SAGE

LEARNING BY DOING

MAS

Ach wäre das schön, wenn man sich immer mal wieder schnell loseisen und zur Beziehungspflege unsere „Luxuriöse Zweisamkeit“ buchen könnte. Alltägliche Verpflichtungen machen da leider gern mal einen Strich durch die Rechnung. Doch was spricht denn dagegen, sich daheim gegenseitig zu massieren? Wir zeigen euch, wie es geht. Schritt für Schritt lernt ihr die Partnermassage.

omi L i m o L I MASSAGE NU

60 MINUTEN

FÜR EINE GANZ- ODER TEILKÖRPERMASSAGE Mit einem Schröpfglas wird auf einem begrenzten Hautareal ein Unterdruck erzeugt. Der Nutzen ist vielfältig: die Durchblutung wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert, Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert. Auch Cellulite lässt sich damit behandeln.

UNSER TIPP: •

Ein Schröpfglas könnt ihr in unserer SPA Boutique erwerben. Dazu noch ein gutes Massageöl und Infos zur Anwendung, die wir euch im wöchentlichen Kurzworkshop gerne vermitteln.

• Schröpfen daheim, 1x pro Woche, 5 bis 10 Minuten zwischendurch: Gerade, wer viel sitzt, kann mit entsprechender Platzierung des Schröpfglases an Rücken oder Schulter Verspannungen lösen.

CARPE VINO DELUXE

Cheers. Nehmt Platz in der Whirlwanne, die gefüllt ist mit Wasser und einer pflegenden Mixtur aus Weinblättern, Meersalz und Kräutern. Stoßt mit einem Glas Sekt auf die Liebe und das schöne Leben an und trefft eine schwierige Entscheidung: Wer von euch kommt in den Genuss einer Traubenkern-Kräuter-Stempelmassage, und wer entspannt bei der Signature Wellbeing Massage? Beide sind toll und werden parallel von uns durchgeführt.

Fühlt euch wie neu geboren! Ihr startet mit einem vitalisierenden Fußbad und lasst es bei einem Glas Champagner prickeln. Jetzt sind wir dran und tragen ein Traubenkernpeeling auf, das eure Haut pflegt und ihren Regenerationsprozess unterstützt. So ist die Haut aufnahmefähig für die pflegenden und schützenden Wirkstoffe unseres CARPE VINO-Traubenkernöls und bereit für eine angenehme Signature Wellbeing Massage. Eure luxuriöse Wohlfühlzeit endet so köstlich, wie sie begann. Lasst euch die hausgemachten Schoko-Trüffel aus unserer Sterneküche auf der Zunge zergehen ...

90 MINUTEN (Massagezeit: 60 MINUTEN)

120 MINUTEN (Massagezeit: 75 MINUTEN)

CARPE VINO CUVÉE

Unser medizinischer Gedanke:

Uralte Therapieform mit vielfachem Nutzen.

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

HURRA, BALD SIND WIR MEHR Wir werden Eltern! Die Vorfreude auf den Nachwuchs ist groß. Sie wird noch größer, wenn ihr diese außergewöhnliche Zeit der mentalen und körperlichen Vorbereitung auf das Dasein als Mama und Papa gemeinsam und in besonderer Atmosphäre erlebt.

MAMA UND PAPA IN SPE Was für eine gute Entscheidung, die Zeit als Paar intensiv miteinander zu teilen! Ihr entspannt in einem Fußbad, eh ihr in den Genuss unserer Massage kommt. Die Mama in spe verwöhnen wir mit einer auf den Schwangerschaftsmonat abgestimmten Mama Mia Ganzkörpermassage. Der künftige Papa darf bei einer BollAnts Signature Wellbeing Massage träumen. 60 MINUTEN (Massagezeit: 45 MINUTEN)

MAMA MIA MASSAGE Eine Massage, die ganz auf die werdende Mama abgestimmt ist! Je nach Schwangerschaftsmonat darfst du dich von uns in einer dir angenehmen Position mit pflegendem CARPE VINO ÖL verwöhnen lassen. 30, 45 oder 60 MINUTEN

MAMA MIA PFLEGEPACKUNG Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der viel mit deinem Körper passiert. Auch deine Haut verändert sich. Wir schauen uns an, was sie braucht und verwöhnen dich mit dem CARPE VINO-Körperbalsam als ideale Pflege gegen Schwangerschaftsstreifen. Das darin enthaltene Traubenkernöl schützt die Körperzellen, Sheabutter schenkt deiner Haut Feuchtigkeit und stärkt das Bindegewebe. 40 MINUTEN

MAMA MIA BEINE FIT Wir müssen da nicht groß drüber reden, sondern sorgen vor, damit Dehnungsstreifen und Wasseransammlungen im Gewebe gar nicht erst zum Thema werden. Wir massieren und pflegen deine Beine mit der Thalgo Stretch Mark Cream und geben Tipps für Pflege und Vorbeugung daheim. Als Goodie schenken wir dir die hochwertige Creme in einer 150 ml Tube.

Unter uns

DIE HEIMAT LODGES Eine ganz besondere Form der Übernachtung findet ihr in unseren Heimat Lodges am Berg. Rustikal und geschmackvoll eingerichtet mit unauffälligem Room Service inklusive all unserer Verwöhnleistungen. Euch fehlt es an nichts, um eine unvergessen intime Auszeit zu verbringen und Erinnerungen zu sammeln, die ihr vielleicht später dann mal mit eurem Nachwuchs teilt. Oder ihr bringt ihn einfach mit, denn die Lodges sind auch ideal für kleine Familien.

GLATTE UND STRAFFE HAUT IN UND NACH DER SCHWANGERSCHAFT! Die reichhaltige Thalgo Stretch Mark Cream beugt Dehnungsstreifen vor und reduziert bestehende besonders nachhaltig. Einfach morgens und abends großflächig auf die betroffenen Hautpartien auftragen und in kreisenden Bewegungen einmassieren.

30 MINUTEN

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT Den Berg als stärkende und schützende Naturgewalt im Rücken, die Nahe als fließendes Element vor Augen – ganz im Sinne der FengShui-Lehre kann bei uns deine Lebensenergie fließen. Kein Wunder also, dass sich bei dir schon kurz nach deiner Ankunft das Gefühl von Erholung einstellt. So, als wärst du schon ewig hier und kennst all unsere magischen Kraftorte …

RUHERÄUME NACH DER SAUNA In unserem SPA Frühlingsplätzchen findest du Ruheräume, individuell und mit thematischem Bezug gestaltet. Es gibt beispielsweise das Kaminzimmer, die Vinolounge und den Vinylraum. Probiere aus, welcher Ort zu deiner Stimmung passt und deine Sinne am meisten anspricht.

SPA GARTEN AM FLUSS Am Ufer der Nahe liegt unser Felke Naturgarten. Hier darfst du im Sommer nackt in der Sonne baden, auf den Wellnessliegen entspannen und zur Abkühlung ganz FKK-like in den Fluss hüpfen. (April-Oktober)

OBEN AUF DER DACHTERRASSE Eine grüne Oase erwartet dich auf unserer Dachterrasse. Ob als Rückzugsort zwischen Saunagängen und Poolrunden, oder einfach, um Blick und Gedanken schweifen zu lassen: im Daybed oder dem Liegestuhl unterm Pavillonzelt fühlst du dich wohl.

ROMANTIKPARK UND WELLNESSLIEGEN Entspannung pur in unserer weitläufigen Parkanlage geht so: Lümmeln in den gemütlichen Hängeschaukeln, chillen auf dem Vintagesofa, die Sonnenstrahlen einfangen und die gesunde Luft des Naturparks Soonwald-Nahe einatmen.

DISIBODENBERG ORT DER STILLE

WALDBADEN MIT UNS UND ALLEIN

Die Heilige und Universalgelehrte Hildegard von Bingen verbrachte 30 Jahre ihres Lebens im Kloster Disibodenberg. Auf dem heutigen Gelände der Klosterruine kann man der berühmten Frau des Mittelalters auf vielfältige Art und Weise begegnen und den „Weg der Stille“ als Meditationsweg gehen.

In wenigen Minuten stehst du im Wald. Nutze diese Nähe zur Natur für einen Spaziergang, auf dem du den Wald mit allen Sinnen erlebst. Schließe dich gerne unseren Waldbaden-Touren an oder lass dir Tipps geben, wie du dein individuelles Walderlebnis durch Wahrnehmungs-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen steigerst.

Bewusst atmen EINE MEDITATIONSÜBUNG Setze dich aufrecht und entspannt auf einen Stuhl oder ein Meditationskissen und schließe die Augen. Versuche, so langsam und so ruhig wie möglich durch deine Nase zu atmen und fühle, wie sich dein Brustkorb und Bauch hebt und senkt. Atme so langsam, dass sich ein

dünner Faden vor deiner Nase überhaupt nicht bewegen würde. Versuche, noch langsamer durch die Nase auszuatmen, als du eingeatmet hast. Atme jeden Tag bewusst fünf Minuten lang auf diese Weise und bringe somit auch Deinen Geist zur Ruhe.

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

PERSONAL TRAINING ... FIT FÜRS LEBEN WIR WECKEN DEINE ENERGIE!

Ganz gleich, was deine Motivation ist: deine Entscheidung für ein Personal Training ist richtig. Denn du stehst im Mittelpunkt.

Bevor du loslegst, sprechen wir mit dir über deine Ziele. Willst du Gewicht verlieren, die Figur straffen, den Rücken stärken, leistungsfähiger oder stressresistenter werden? Dies berücksichtigen wir beim Trainingsprogramm und begleiten dich dabei, damit du die Übungen korrekt und maximal effektiv ausführst. Wir ermutigen dich, dein Training zu Hause fortzusetzen und in den Alltag zu integrieren. Du wirst schon sehen, was du davon hast.

Nicole Praß-Anton, Claudia Hoseus, Tomy Habernoll, Natascha Saar, Carmen Thomas Vorne: Steffi Baltz, Armin Buch

O-FIVE TRAINING

KHOU KHII® TRAINING

Oh yeah. Der O-Five-Geräteparcours ist ein Alleskönner! Er zielt darauf ab, deine Muskeln in allen Bereichen zu dehnen und dir zu helfen, dein Bewegungsverhalten (wieder) zu verbessern.

Lass es raus! Boxen tut gut und ist extrem wirksam. Du verbessert mit unserem Training am Boxsack deine Kraft, Ausdauer, Koordination und dein Gleichgewicht.

ENTSPANNUNG, MOBILISATION, TRAINING ... GEHT AUCH OHNE GERÄTE AUTOGENES TRAINING Wir zeigen dir, wie du mit deinen Gedanken den Körper auf Entspannung einstellen kannst. Autogenes Training hilft vor allem in Stresssituationen, aber auch bei Nervosität, Schlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck.

40 MINUTEN

? t h c u s n h e S haben wir

30, 60 oder 90 MINUTEN

Da s für Dich! wa

30 MINUTEN oder 3ER PAKET

30,60 oder 90 MINUTEN Gute Ergänzung

»Yoga ist das zur-Ruhe-bringen der Bewegungen im Geist.« Foto: JohanJK

30, 60 oder 90 MINUTEN

Eher langsam und entspannt oder lieber kraftvoll und dynamisch? Vielleicht willst du aber auch verschiedene Yogastile kennenlernen. Wir sind flexibel und stehen dem Anfänger wie dem geübten Yogi mit professioneller Anleitung bei einzelnen Übungen oder beim Erarbeiten eines persönlichen Trainingsprogramms zur Seite.

In der Kürze liegt die Würze: Wer wenig Zeit hat und dennoch schnell spürbare Effekte sehen will, probiert EMS. Durch elektrische Muskelstimulation kommt es zu mehr Muskelaufbau und höherem Stoffwechsel. Lerne EMS bei uns kennen und setze dein Trainingsprogramm in einem Studio daheim fort.

Abonnieren per Mausklick unter www.spa-inside.de • 6 Ausgaben für 24 Euro • Abonnenten-Hotline +49 7221 502-480

Aktiviere dein Powerhouse. Wenn du deine Muskeln trainierst, werden sie dich schützen und stützen. Gemeinsam machen wir das ganzheitliche Körpertraining, bei dem Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching zusammenwirken.

YOGA PERSONAL TRAINING

EMS TRAINING

SPA inside ist das Magazin für alle Wellness-, Reise- und Lifestyle-Enthusiasten. Darin findest Du nicht nur außergewöhnliche Spas in tollen Wellness-Hotels, sondern entdeckst spannende Städte und außergewöhnliche Landschaften. Es werden die neuesten Fitness-Trends, Beautyprodukte und Wohlfühlbehandlungen vorgestellt und in jeder Ausgabe gibt es aktuelle Tipps für deine gesunde Ernährung – mit vielen Rezepten zum Nachmachen.

PILATES PERSONAL TRAINING

Schau in unser Wochenprogramm und ergänze dein Personal Training mit weiteren Kursen. Macht Spaß und zeigt Wirkung!

(Patanjali)

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

REISE INS ICH Sich Zeit nehmen, Neues ausprobieren, Dinge tun, die einem guttun. Wir bieten dir ein Potpourri an Möglichkeiten, um deinen Körper und Geist mit viel positiver Energie aufzuladen.

SATURDAY TIME OUT: YOGA UND SOULFOOD

Saturday Time Out findet mehrmals im Jahr statt.

a-Y Hath oga, ter, magi e b Ti e Füße

Begib dich in eines unserer Retreats und genieße diese Zeit des Rückzugs, um intensiv in dich hineinzuhören und dich noch besser kennen zu lernen. Du hast die Wahl. Wir bieten Yoga-Retreats für alle Levels und mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten an. Mal stehen Achtsamkeit und Meditation im Vordergrund, mal geht es um’s Entspannen und Kraft tanken oder um Mitgefühl und Selbstliebe. In unseren Pilates-Retreats lernst du effektive Übungen kennen, die deinen ganzen Körper kräftigen, deine Ausdauer und Haltung verbessern. Lass dich begeistern von diesem systematischen Ganzkörpertraining.

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YOGA RETREATS, PILATES RETREATS

ICH-ZEIT

Noch mehr mit unserem Wochenprogramm

szieny o , Fa ga dysty g li Bo .

Yoga und Ayurveda sind seelenverwandt. Da liegt es nah, beide „Schwesternwissenschaften“ in einem Workshop zu vereinen und herauszufinden, warum sie so gut zueinander passen. 90 Minuten übst du Hatha-Yoga, anschließend wird ayurvedisch gekocht. Natürlich alles unter professioneller Betreuung und mit der nötigen Kombi aus Theorie und Praxis.

ALOHA! HAWAII!

Unser Gespür für Bedürfnisse und Wünsche lässt uns immer wieder auch neue Konzepte entwickeln. Achtsamkeit, Meditation, Detoxing – das sind Themen unserer Zeit, die wir dabei bewusst aufnehmen und mit euch bearbeiten.

BLEIB‘ UP TO DATE

www.bollants.de

Wir haben die Wirkung des hawaiianischen Tanzes am eigenen Leib in der Südsee erfahren und unsere Begeisterung mit nach Deutschland gebracht. Das Ergebnis: Authentische HulaWorkshops, mehrmals im Jahr.

mungen und drückst dein Empfinden im Hula Tanz aus. Ein bisschen ist es wie träumen. Du konzentrierst dich völlig auf den Tanz und vergisst die Außenwelt.

Worum geht’s? Man lernt die – meist positive – Geschichte eines Liedes umzusetzen, in dem man den Inhalt in Bewegungen beschreibt. Das mag anfangs befremdlich sein, doch schnell verlierst du alle Hem-

berührt ganz stark das und verströmt innere und fürsorgliche mit sich selbst und seinem Umfeld

»Der Hula Tanz

Herz Harmonie Liebe «

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

NATURHEILKUNDE Seit 1982 im Hotel „BollAnts SPA im Park“

• Beruhigt am Tag • Entspannt in der Nacht • Gut verträglich

Licht, Luft, Wasser, Erde, Ernährung, Ruhe und Bewegung

Als leitender Arzt unserer naturheilkundlich orientierten Felke Med Praxis möchte ich mich kurz vorstellen: Ich bin Arzt für Allgemeinmedizin mit höchster Spezialisierung in der Naturheilkunde seit 1982. Mein Großvater Andres Dhonau gründete 1907 an dieser Stelle die erste „Heilstätte“, den „Andres Dhonau Jungbornpark“ in Bad Sobernheim mit der Vision, den Menschen einen Ort zur Gesundung zu bieten. Er selbst verdankte seine Genesung Pastor Emanuel Felke, den er für sein Kurhaus Dhonau gewinnen konnte. Ab 1915 brachte Pastor Felke die Vielfalt der naturheilkundlichen Therapiemöglichkeiten persönlich ein. Noch heute basieren unsere Konzepte auf den Leitlinien der Felke-Therapie und dem Wissen um die Wirkung von Licht, Luft, Wasser, Erde, Ernährung, Ruhe und Bewegung.

Die Anwendung der Naturheilkunde im BollAnts dient im Sinne der Prävention (praevenire = zuvorkommen) dem Vermeiden von Krankheiten. Zielgerichtet wollen wir dein Immunsystem so stärken, dass deine Gesundheit keine wesentlichen Krankheiten zulässt. Natürlich können wir auch einen akuten Infekt naturheilkundlich behandeln. Doch wichtiger ist, dass solche Infekte gar nicht mehr auftreten. Unsere individuellen Therapiekonzepte der Naturheilkunde beruhen auf der Synthese der Grundlagen der Ernährung mit der Steuerung einer gesunden Darmflora, der ayurvedischen Medizin, der Akupunkturlehre, der komplexen Homöopathie, der Pflanzenheilkunde, der russischen Energiemedizin und der Transformationstherapie nach Robert Betz, einer ausgereiften Meditationsform zum Selbst-Erlernen und zum täglichen Praktizieren. Auf den folgenden Seiten erfährst du mehr über unsere therapeutischen Ansätze und Angebote, die deinen Körper und Geist gesundhalten oder dir helfen, wieder gesund zu werden. Alles Gute,

Dr. med. Axel Bolland

Calmvalera®. Wohlbefinden für Tag und Nacht. * Dimpfel et al. Journal of Behavioral and Brain Science 2016; 6: 404–431 Calmvalera® Tabletten. Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöop. Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Nervös bedingte Unruhezustände und Schlafstörungen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Hevert-Arzneimittel · In der Weiherwiese 1 · D-55569 Nussbaum · www.calmvalera.de

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

UNSERE ANGEBOTE »Heilfasten ist der Königsweg zur Gesundheit.«

FELKE FASTEN BASIC Heilfasten heißt, freiwillig für bestimmte Zeit auf feste Nahrung zu verzichten und den Körper zu entschlacken und zu entgiften. Neben der Gewichtsabnahme stehen heute vielfältige Fastenwirkungen im Fokus des Interesses: Anti-Aging, Behandlung zahlreicher chronischer Erkrankungen sowie die Prävention von Krankheit, Altersleiden wie Demenz und Krebs. Mental wirkt der Fastenprozess positiv auf das persönliche Bewusstsein bis hin zur Selbstfindung.

Unser Ansatz: HILFE ZUR SELBSTHILFE Es ist auffallend, dass immer mehr Menschen in der Erkenntnis ihrer Selbstverantwortung fragen: „Wie kann ich die nebenwirkungsreichen Medikamente wieder absetzen? Wie mache ich zu Hause weiter? Was kann ich an meinem Lebensstil verbessern? Was kann ich vorbeugend tun, um gesund zu bleiben?“ Gemeinsam versuchen wir darauf individuelle Antworten zu finden. Dafür nehmen wir den Menschen in seiner Ganzheit wahr und reduzieren ihn nicht auf ein Symptom oder ein Organ. Wir nehmen uns Zeit, hören zu und suchen nach Lösungen.

COLONHYDROTHERAPIE Diese sanfte Form der Darmspülung steigert in der Regel den Erfolg des Heilfastens. CHT kann auch ganz unabhängig von jeglicher Ernährung zur Gesundung gebucht und mit allen Möglichkeiten der Naturheilkunde kombiniert werden.

AKUPUNKTUR

FELKE DETOX EXCLUSIVE Die intensivierte Form des Fastens ist die passende Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit: Dauerstress, Medienflut, fehlender Ausgleichssport, Umweltreizungen für Haut, Lunge, Darm. Im Rahmen des Detox Fastens wird der Körper nachhaltig von Schlacken und Giften befreit, leere Energiespeicher werden wieder aufgefüllt. Zusätzlich zu klassischen Methoden des Heilfastens ergänzt die ayurvedische Behandlung die Ausleitung von Giftstoffen. Entspannungsund Achtsamkeitsübungen sorgen für die Befreiung von seelischem Ballast.

Wohltuend, entspannend, wirksam. Akupunktur hilft vielfach. Etwa bei Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen. Aus der Erfahrung heraus bieten wir eine spezielle Ohrakupunktur mit minikleinen Dauernadeln, die mehrere Tage am Ohr bleiben.

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

Die Grundsätze der Naturheilkunde:

• Gesundheit muss gelebt werden. • Weniger ist mehr. • Die Nahrung ist das Heilmittel Nummer eins.

BREITES SPEKTRUM Ob altbewährte Methoden, wie Aderlass, (blutiges) Schröpfen, Phytotherapie oder beispielsweise Homöopathie – die Naturheilkunde wird in ihrer Bandbreite sehr individuell der Erfahrung entsprechend angeboten und eingesetzt. Das Ziel ist immer auf Heilung und beständige Gesundheit ausgerichtet.

TRANSFORMATIONS THERAPIE In unserer neuartigen Kurzzeittherapie lernst du, deine positiven Gedanken zu stärken und negative Elemente zu transformieren. Die Transformationstherapie nach Robert Betz bildet die Basis, die mit weiteren Meditationsformen, Yoga und Entspannungsübungen kombiniert und im Alltag integriert werden kann. Ob beruflicher Stress, Beziehungsprobleme, familiäre Probleme, Angststörungen, depressive Verstimmungen, Mobbing oder viele andere Probleme – du erhältst neue Impulse für mehr Lebensfreude und Widerstandskraft.

INFUSIONSTHERAPIEN Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für einen gesunden Körper. Wir prüfen, welche fehlen, stellen sie individuell zusammen und führen sie dem Körper zu.

DIAGNOSTIK EINMAL ANDERS! Ergänzend bieten wir diagnostische Methoden wie Kirlianfoto, spezieller kinesiologischer Muskeltest, Timewaver, HRV (zur Beurteilung der Wirkung von Stress auf das Herz), spezielle Ohrakupunktur, Stimmfrequenzanalyse und natürlich eine über Standartwerte hinausreichende, weiterführende Labortechnik an.

DEIN KONTAKT ZU UNS: Ein ärztliches Gespräch mit uns ist Bestandteil deiner gebuchten Wellnesspauschale? Falls nicht, kannst du jederzeit individuell einen Termin mit Dr. med. Bolland zu deinem Aufenthalt hinzubuchen. Schreibe deine Fragen und Bedenken zu deiner Gesundheit dazu gerne vor dem Gespräch auf. Gerne zeigen wir dir auch Wege auf, wie du deine Ziele nach deinem Aufenthalt bei uns weiterverfolgen kannst.

DIE PRAXIS ERREICHST DU TELEFONISCH UNTER +49 6751 9339 117 und per E-Mail an praxis@bollants.de

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

Unser medizinischer Gedanke:

Regelmäßiges Faszientraining sorgt für ein starkes Bindegewebe.

PHYSIOTHERAPIE KRANKENGYMNASTIK »Fit bleiben bis ins hohe Alter! Wer wünscht sich das nicht?«

SCHMERZ lass nach Lange Arbeitstage im Büro und auf dem Schreibtischstuhl, Verkrampfungen durch Stress, Verspannungen durch falsche Bewegungen und zu wenig Zeit für ein Ausgleichsprogramm mit Sport und Entspannung … Dein Körper ist sehr sensibel und sendet dir Signale, wenn die Last zu groß wird. Abgesehen davon, dass wir gut sind in der Gesundheitsprävention, helfen wir dir auch, wenn’s schon weh tut. Alles, was du brauchst, ist ein Rezept vom Arzt oder Heilpraktiker. Unser Team aus ausgebildeten klassisch-medizinischen Massage- und Physiotherapeuten weiß deine Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

KLASSISCHE MASSAGE Zwei Techniken, doppelte Wirkung! Wir kombinieren die medizinisch-klassische Massage mit der Schröpfglas-Massage. Jeder Handgriff sitzt, sodass du schnell spürst, wie deine Muskulatur sich lockert und Stauungen und Verklebungen sich lösen. Verstärkt wird der Effekt mit dem Einsatz des Schröpfglases, womit wir zusätzlich ganz gezielt die Stellen bearbeiten, die verspannt sind. 30 oder 60 MINUTEN

DORN BREUSS THERAPIE Eine ungeschickte Bewegung, eine Überbelastung und schon ist der Schmerz da. Hilfe, ein Hexenschuss! Mit der Dorn Breuss Therapie wirst du die ‚Hexe‘ wieder los. Wirbelsäule und Gelenke werden zurück in die richtige Position geschoben, dann wird die Wirbelsäule sanft und gefühlvoll mit beruhigendem Johanniskrautöl massiert. Mit dieser manuellen Therapieform lassen sich viele Probleme im Bewegungsapparat lösen. 50 MINUTEN

TRIGGERPUNKT MASSAGE Aua, das tut weh. Oder ist es doch eher ein Wohlschmerz, weil du spürst, wie sich durch unseren festen Druck auf die Triggerpunkte lokal begrenzte Muskelverhärtungen auflösen? Triggerpunkte können übrigens für Schmerzen an ganz anderen Orten in deinem Körper verantwortlich sein. Daher kommt diese Massage nicht nur bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule zum Einsatz, sondern etwa auch bei Tinnitus und Migräne.

Jeder kann seinen Teil dazu beitragen, damit aus diesem Wunsch Wirklichkeit wird. Und auch, wenn der Körper mal schlapp macht, kann man ja bekanntermaßen selbst was für tun. Es gibt spezielle aktive und passive Techniken, um Einschränkungen der Körperfunktion zu vermeiden, zu verbessern oder zu beseitigen. Wir üben sie mit dir und zeigen, wie du das Training effektiv zu Hause fortführst. 30 oder 60 MINUTEN

KÖRPERFETT-ANALYSE MIT NAH-INFRAROT LICHT-TECHNOLOGIE Die ganze Wahrheit! Eine NahInfrarot-Messung auf dem Bizeps genügt, um Körperfett, Wasserhaushalt, fettfreie Masse, Muskelprotein und BMI zu bestimmen. Dann hast du Gewisstheit, ob du dein Ernährungs- und Fitnessprogramm ändern musst oder genauso weitermachen kannst. 20 MINUTEN (kein Rezept erforderlich)

FOKUS AUF DIE FASZIEN Die Gesundheit der Faszien ist wichtig. Als faseriges Gewebenetz umschließen sie den gesamten Körper, unsere Muskeln, Organe und Bänder. Durch Stress, zu wenig Bewegung oder falsche Belastungen können Faszien verkleben und zu lästigen Beschwerden und Schmerzen, z.B. in Schulter, Rücken oder den Gelenken führen. Vorbeugen kannst du mit Ganzkörperstretching. Yoga und Pilates sind dafür gut geeignet, aber auch die Massagen unserer Therapeuten sowie Übungen mit der Faszienrolle helfen unsere oberflächlichen Faszien (das Bindegewebe) zu entspannen und zu stärken.

Unser Tipp: Teste die Faszienrolle in unseren Kursen!

Faszienrolle & weitere Trainingstools in der Spa Boutique erhältlich oder unter www.pinofit.de

30 oder 60 MINUTEN

LYMPHDRAINAGE Alles im Fluss … Mit einer ganz sanften Massage aktivieren wir dein Lymphgefäßsystem und sorgen dafür, dass sich keine Flüssigkeit im Gewebe staut, die zu Wasseransammlungen und Schwellungen führt. 30 oder 60 MINUTEN

Fitness im Bollants oder bei dir zuhause. Mobilisieren, aktivieren und trainieren mit der PINOFIT ® Faszienrolle Wave!

Wohlfühlerlebnis auf Knopfdruck

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

Wichtige Kriterien unserer Lebensqualität sind – trotz hoher Anforderungen in Beruf und Freizeit – Vitalität, geistige Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit, Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe Alter. In ihrer Kombination von audio-visueller Tiefenentspannung mit Shiatsu-Massage sind die brainLight -Systeme weltweit einzigartig und sorgen für nachhaltige Tiefenentspannung, eine Harmonisierung des vegetativen Nervensystems sowie körperliche und geistige Regeneration mit Anregung der Selbstheilungskräfte. I. Unmittelbare Wirkungen einer Anwendung: ● Sofortiger Stressabbau ● Tiefe Entspannung schon nach ca. 10 Minuten ● Ersatz für ca. 2 Stunden Schlaf (tiefe Regeneration)

FÜR BESSERESSER! Eine Prise Neugier, einen Löffel Weisheit und eine große Portion Ideen. Mehr brauchen wir nicht, um dir das Thema Ernährung in all seinen Facetten zu servieren.

Spice up fe your li

Wöchentlich laden wir ein zu Workshops, die schlau machen und zu einem gesünderen Lebensstil führen (können). In „Color your food“ schildert unsere Ernährungsberaterin Martina, wie man allein schon anhand von Form, Farbe oder Wachstumsart den Nutzen eines Nahrungsmittels erkennen kann. In „Tipps to go“ verrät sie schnelle Rezepte für einen gesunden Pausensnack oder eine nahrhafte Mahlzeit und zeigt Übungen zur inneren Ruhe und Entspannung, die sich leicht mal zwischendurch in den (Arbeits-)Alltag einbauen lassen.

AYURVEDA SOULFOOD Mehrmals im Jahr veranstaltet unsere Ayurvedaköchin Nancy einen ganztägigen Workshop, um mit euch ihre Begeisterung für Ayurveda zu teilen. Sie kombiniert Theorie mit Praxis, stellt euch die Philosophie vor, ihr macht den Dosha-Test – anschließend wisst ihr mehr über euch – und ihr kocht zusammen ein kreatives und aromatisches Lunch. Wetten, dass der Funke überspringt?!

II. Mittelfristige Wirkungen nach ca. 5 Anwendungen: ● Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag ● Höhere Stressresistenz und Belastbarkeit ● Wohlbefinden für Körper und Psyche

Wie viele unserer Kochkurse und Workshops finden auch diese beiden in unserem tollen lichtdurchfluteten Kochstudio statt:

GLUTENFREIES BROTBACKEN � das Brot dürft ihr natürlich mit nach Hause nehmen!

Teste brainLight hier bei uns im Bollants SPA! Weitere Informationen an unserer SPA Rezeption.

GESUNDES GHEE

brainLight GmbH • Hauptstraße 52 • 63773 Goldbach/Deutschland Telefon: +49 (0) 6021 59070 • Telefax: +49 (0) 6021 540997 E-Mail: info@brainlight.de • www.brainlight.de

� Wir zeigen, wie ihr die vegane Butteralternative herstellt.

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSBERATUNG Gerne kannst du dich mit unserer Ernährungsexpertin Martina auch zum individuellen Beratungsgespräch verabreden. Schildere ihr dein Anliegen zu Themen wie Ernährungsumstellung, vegan, vegetarisch, zu Gluten oder Intoleranzen. Sie nimmt sich Zeit für deine Fragen.

Für Dein inneres Wohlbefinden Dr. Jacob’s

Vitamin D3K2 Öl Die Vitamin-Synergie für Knochen und Immunsystem3 1 Tropfen à 20 µg/800 I.E. Vitamin D3 und 20 µg Vitamin K2 (all-trans MK-7)

30 oder 60 MINUTEN

Dr. Jacob’s Basentabletten Mineralstoff-Ausgleich für unterwegs • Für Muskeln1, Knochen1 und Blutdruck2 • Mineralstoffe in Natur-Balance • 72 % Citrate – natürlich wirkungsvoll in der Zelle • Bestens schluckbare Tabletten 1 Calcium

und Magnesium unterstützen die normale Muskelfunktion und tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

2 Kalium

III. Langfristige Wirkungen je nach Regelmäßigkeit: ● Steigerung der Konzentrationsfähigkeit ● Verbesserung von Gedächtnis und Lernleistung ● Leistungsanstieg in vielen Lebensbereichen

unterstützt die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks.

Die Produkte erhältst Du hier im SPA.

ReiChi Cafe Exotischer Genuss mit Reishi-Pilz, Espresso-Kaffee, Kokos und Ginseng • Für gute Nerven und weniger Müdigkeit4 • Mit Vitamin B12 und Magnesium • Mit zarter Kokosmilch-Note • Sehr gute Verträglichkeit: schont Magen und Darm 3 Vitamin

D3 und K2 unterstützen die Erhaltung normaler Knochen. Vitamin D3 unterstützt die normale Funktion des Immunsystems.

4 Mit Vitamin

B12 und Magnesium unterstützt ReiChi Cafe die normale Funktion von Nerven und Psyche und hilft, Müdigkeit zu verringern.

Dr. Jacob’s Medical GmbH • www.DrJacobs.de

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

Unser Doku-Tipp

Einmal pro Woche zeigen wir die sehenswerte Doku über das Heilfasten: „Altes Wissen und neueste Forschung“.

Gesundheit küsst Schönheit 1

Entdecke Regulatpro® Hyaluron - Deine hervorragende Wahl, wenn es um gesunde Schönheit von innen geht!

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VIELSEITIGE WIRKUNG!

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Signiﬁkant erhöhte Hautfeuchtigkeit Steigerung der Hautelastizität Gestärktes Immunsystem Reduzierte Faltentiefe Kraftvolles Haar

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Fermentierte Beauty-Drinks gelten als absolut gesunde Premium-Lösung, denn sie werden besonders effektiv vom Körper aufgenommen und erreichen somit erfolgreich alle Hautschichten. Regulatpro® Hyaluron ist kein gewöhnlicher Beauty-Drink, denn in Regulatpro® Hyaluron ﬁndet man die hochkonzentrierte Kraft der Natur – über 8 Wochen mehrfach nach patentierter Spitzentechnologie fermentiert – auf Mikromolekular-Basis wieder.

Anwender sind überzeugt:

AUF DEN INHALT KOMMT ES AN! In Regulatpro® Hyaluron sind folgende Ingredienzien in bioverfügbarer Form enthalten: • Über 50.000 sekundäre Pﬂanzenstoffe (Antioxidantien) • Mehrfach fermentierte Früchte, Nüsse und Gemüse • Kieselsäure, Zink, Biotin, Kupfer, Vitamin C • Pﬂanzliche Schutz- und Vitalstoffe • Fermentierte Mikrorganismen • Hochdosierte Hyaluronsäure • Rechtsdrehende Milchsäure • Aufgeschlossene Enzyme Wenn Du etwas für Deine Schönheit tun möchtest, dann bitte nicht auf Kosten Deiner Gesundheit! Achte generell auf folgende Inhaltsstoffe wie: Künstliche Aromen, Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker, tierische Rohstoffe, Alkohol, andere bedenkliche Inhaltstoffe und Mikroplastikbelastung durch Plastikverpackungen, denn diese unterstützen Deine Gesundheit nicht. Auf all diese Zusatzstoffe verzichtet Regulatpro® Hyaluron und bietet die vegane und gesunde Lösung für Frauen die Wert auf echte Qualität und Natürlichkeit legen.

REGULAT-BEAUTY.COM

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Heilfasten. DER KÖNIGSWEG ZUR GESUNDHEIT Nix essen, nur trinken! Was nach Strafe klingt, ist eine Wohltat für Geist und Körper. Mindestens 5 – 7 Tage sollte euer Heilfastenprogramm bei uns dauern. Gerne länger und gerne regelmäßig. Wir begleiten mental und medizinisch euren Verzicht auf feste Nahrung.

WORKSHOP � Infos und Austausch zum Thema gibt es wöchentlich im Workshop mit Martina.

UNSER HEILFASTENWEGWEISER

Regulatpro Hyaluron ist für mich der hochwertigste BeautyDrink! Sogar während meiner Schwangerschaft hatte ich eine Traumhaut und keinen einzigen Streifen. Ein großartiges Produkt, welches ich sehr gerne weiterempfehle! – Sonja F. aus München –

Von einer promovierten Apothekerin entwickelt!

GESUNDHEIT POTENZIERT SCHÖNHEIT, WESWEGEN ES MEINE ZIELSETZUNG IST, DEN KÖRPER VON INNEN HERAUS IN BALANCIERTE PERFEKTION ZU BRINGEN.

BEAUTY SMOOTHIE REGULATPRO® HYALURON • Saft von einem Granatapfel, frisch gepresst (ca. 150 ml) • Saft von einer Grapefruit, frisch gepresst

– Dr. Cordula Niedermaier-May –

MEHRFACH AUSGEZEICHNET:

• ½ kleine Rote Bete, geschält und klein geschnitten SKIN TOLERANCE CLINICALLY TESTED *

• Eiswürfel (optional)

*Contract research by DERMATEST GMBH, 08/2016

• Nach dem Mixen: 20 ml Regulatpro® Hyaluron hinzugeben, damit keine Reste im Mixer bleiben.

Erhältlich in Deiner Parfümerie und auserwählten Spas. MADE IN GERMANY Info@regulat.com Tel.: +49 89 660797 - 0

Regulatpro® Hyaluron enthält das Vitamin Biotin, welches zur Erhaltung gesunder Haut 1 Schleimhäute und Haare 2 beiträgt. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut 1 , Haare 2 und Nägel 3 bei. Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe 4 bei. Die Nährstoffe Vitamin C, Zink und Kupfer tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems 5 bei und schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Hautfunktion 6 bei.

DAS HÖCHSTE GUT: GESUNDHEIT

Auf dem Weg zur TOTALEN ENTSPANNUNG

IMPRESSUM HERAUSGEBER: BollAnts • Spa im Park

VISDP:

Nicole Praß-Anton

Prana bedeutet im Hinduismus.

TEXT & REDAKTION:

Susanne Hoffmann • www.hoffmann-pr-consulting.de

Leben, Lebenskraft, Lebensenergie.

GESTALTUNG & SATZ:

B&D Design • www.bd-grafikdesign.de

DRUCK:

Wir hatten da eine Idee. Wir wollten einen Ort schaffen, der etwas ganz Neues und Besonderes ist. Ein Ort, wo die Gäste entspannt saunieren können, der aber gleichzeitig auch so wandlungsfähig ist, dass man darin meditieren oder Yoga machen kann. Demnächst wollen wir unser außergewöhnliches Prana SPA in der zweiten Etage im SPA Frühlingsplätzchen einweihen. Damit bereichern wir nicht nur unser Sauna-Angebot, sondern nutzen die Flexibilität des Raumes für Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitskurse. Wir spielen mit integriertem LED-Farblicht. Beim Saunagang spürst du, wie unterschiedliche Farben deine Stimmung beeinflussen. In unseren Kursen machen wir die Farben zum Thema: Rot ist lebendig und regt die Durchblutung an, grün wirkt besänftigend, blau steht für das Element Wasser und für Bewegung, Reinigung …

Druckerei • www.druckerei.de

BILDQUELLEN:

BollAnts, Bildarchive der Firmen Pharmos Natur, Alessandro, Thalgo, Couleur Caramel, Hyapur, Carpe Vino, O-Five, X-Body, Dr. Niedermaier, Klafs, Christian Ochs, Adobe Stock, Gerhard Fritz

Nach dem Saunagang oder der Übungseinheit gönnst du dir Erholung im neuen Ruhebereich, in dem du es dir in Hängeschaukeln, Liegen und einer Sofa-Lounge-Ecke gemütlich machen kannst. Oder du besuchst unsere neue Dachterrasse, die du in wenigen Schritten erreichst. In Daybeds und auf den Liegen kannst du durchatmen und den Blick und deine Gedanken weit schweifen lassen.

PSST.

BIOFEEDBACKAVATAR Willst du wissen, wie entspannt du wirklich bist? Unser Biofeedback-Avatar misst dein Entspannungslevel und hilft dir, zu tiefer innerer Balance zu gelangen.

Dein Herzschlag verändert das Licht. Das Licht führt dich in die Entspannung. Das Leuchtobjekt ist drahtlos mit einem Fitnessarmband verbunden, sodass dein Pulsschlag in die Skulptur übertragen und deine Herzfrequenz in farbiges Licht übersetzt wird.

Im Prana Spa sind Handys und Tablets tabu.

UNSERE SPA ETIKETTE Alle wichtigen Infos rund um die Terminvereinbarung, Stornierung uvm. findest du unter

www.bollants.de

DHARANA − KONZENTIERT AUF FITNESS Auch Sport ist Entspannung. Freu dich auf viel Platz für Bewegung unter professioneller Anleitung in unserem neuen 120 m² großen und luftigen Fitnessraum Dharana. Hier finden künftig die Kurse unseres Wochenprogramms und unsere Yoga- und Pilates-Retreats statt.

Mit Erscheinen dieser Broschüre verlieren alle vorangegangenen Spa-Journale und Preise ihre Gültigkeit.

Sommer 2019

SPA Vibes Du bist am Ziel. Du hast einen Ort gefunden, wo du Kraft schöpfst und viel für dein Wohlbefinden tun kannst.

www.instagram.com/bollants_spaimpark

www.facebook.com/bollants Felkestraße 100 55566 Bad Sobernheim I Telefon 06751/9339-0

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SCHÖN SEIN, WOHL FÜHLEN

ZEIT FÜR MICH, ZEIT FÜR UNS

KÖNIGSWEGE ZUR GESUNDHEIT

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