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KönnenSiegut alleine sein?
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KönnenSiegut alleine sein?
Was Wut in uns auslöst und wie wir sie bändigen
ABENTEUER
Mit dem Segelschiff über den Atlantik
GESUNDHEIT
Bekenntnisse einer Ex-Impfgegnerin
Biber: Baumeister mit Biss
Kinder: So lernen sie Konzentration und Ausdauer
Angola: Afrikas letztes Geheimnis
30
Codys letzte Chance
Ein 13-jähriger Skateboarder verschwindet scheinbar spurlos. Drei Tage später nimmt ein Suchhund seine Fährte auf
38 Mein genetischer Zwilling
Der Kanadier Michael hat Leukämie. Eine Deutsche rettet sein Leben und wird Teil der Familie
42 Reparieren statt Wegwerfen
Sie möchten Geld sparen und Müll vermeiden? Dann ist ein Besuch im Repaircafé das Richtige für Sie!
48
Hoch oben und hier unten
Was am Himmel vor sich geht, beeinflusst unser Wetter, unser Klima und unsere Laune
54 Kinderleicht?
So lernt der Nachwuchs Konzentration und Ausdauer
60
Ente gut, alles gut?
Eine Familie ist begeistert, als eines Tages wilde Stockenten in ihrem Gartenteich landen
66
Nur die Ruhe!
Was bei Ärger in unserem Kopf und Körper passiert – und wie wir lernen, die Wut zu bändigen
72 Bekentnisse einer Ex-Impfgegnerin
Unsere Autorin trommelte jahrelang gegen Impfungen. Heute wirbt die Mutter bei anderen Eltern dafür
KlassiKer
80 Vielen Dank, Mrs Calabash
Eine ältere Dame hilft Menschen in Not und wird zum Symbol von Hoffnung und Hilfsbereitschaft

86 Baumeister mit Biss
Der Biber hat Millionen Jahre Erfahrung im Wasserbau. Höchste Zeit, ihn als Fachkraft anzuerkennen
Humor
94 Drum prüfe, wer sich ewig bindet
Klempner, Arzt, Mechaniker – welche Berufe der Ehepartner lieber nicht haben sollte
97
Betörende Düfte
Parfüm verzaubert die Menschen seit Jahrtausenden
100 Auf der Suche
In unsicheren Zeiten kann eine Auszeit im Kloster Orientierung und Halt geben
PsycHotest
108
Können Sie gut allein sein?
Genießen Sie es, Zeit mit sich selbst zu verbringen – oder brauchen Sie Gesellschaft? Unser Selbsttest verrät Ihnen die Antwort
112
Afrikas letztes Geheimnis
Angola litt lange Zeit unter einem Bürgerkrieg. Jetzt öffnet es sich langsam für den Tourismus
meHr lesen
120 Freiheit, Wind und Mut
47 Frauen segeln über den Atlantik. Manche suchen Abenteuer, andere Ruhe. Unterwegs wird die Gruppe zur eingeschworenen Crew

Epilepsie erkennen und behandeln; wie das Wetter die Psyche beeinflusst; Wurst und Speck bergen Krebsrisiken; Baumharz als Schmerzmittel?
20 Ausgesprochen 22 Lachen 23 Essen
Tsukune – japanische
Hackfleisch-Spieße zum Teilen und Genießen
26 Im Fokus
Schuhdesigner Christian Louboutin über hohe Absätze und überraschende Wendungen im Leben 85 Mehr Lachen
Denksport
Wortschatz
Spruchreif
Vorschau


Schuhdesigner Christian Louboutin über hohe Absätze, Achtsamkeit und überraschende Wendungen im Leben
VON Silke Wichert
Als designer von Schuhmode ist Christian Louboutin ein Weltstar. Die Kreationen des 62-jährigen Franzosen erkennt man an ihren ikonischen roten Sohlen. Und das seit 1992. Damals arbeitete er an einem neuen Modell, war noch nicht ganz zufrieden, und weil seine Assistentin gerade ihre Nägel lackierte, griff er spontan zu dem kleinen Pinsel: die Geburtsstunde eines Markenzeichens.
Frage: Sie sind bekannt für außergewöhnliche High Heels. Auf der Straße tragen Frauen aber immer seltener hohe Absätze. Ist Ihr Kerngeschäft allmählich erledigt?
christian louboutin: Ja und nein. Die Zahlen gingen mit der Coronapandemie, oder eigentlich schon davor, zurück. Das ist die eine Realität. Aber gleichzeitig holten gerade danach viele Frauen wieder die High Heels aus dem Schrank, weil sie nach zwei Jahren genug von all

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EIN 13-JÄHRIGER SKATEBOARDER VERSCHWINDET.
DREI TAGE SPÄTER NIMMT EIN HUND
SEINE SPUR AUF
Von Eric Raskin
Daryl folgt einer bestimmten Routine, wenn es Zeit ist, sich an die Arbeit zu machen. Sobald er seine Ausrüstung anhat, lockert er sich ein paar Sekunden lang und setzt sich hin. Dann schnappt sich ein Kollege einen Schuh und hält ihn Daryl vor die Nase.
Übrigens: Daryl ist ein Hund.
Genauer gesagt ein sechs Jahre alter Bluthund. Daher ist es ganz normal, dass er seine Schnauze in einen Turnschuh steckt. Daryl gehört zur sogenannten K-9-Einheit des Gefängnisses Farmington Correctional Center im US-Bundesstaat Missouri und wird eingesetzt, um Menschen aufzuspüren.
An einem glühend heißen Tag im Juli 2025, am Rande einer Schlucht etwa 100 Kilometer südlich von St. Louis, erhielt Daryl einen der wichtigsten Aufträge seines Lebens. Er musste einen 13-jährigen Jungen namens Dakota –genannt Cody – Trenkle Jr. finden. Der
Junge war seit mehr als drei Tagen verschwunden, und seine Mutter Stephanie sowie sein Stiefvater Jared Neely waren sehr besorgt. Also übergab Stephanie der Hundestaffel einen der am stärksten riechenden Turnschuhe ihres Sohnes. Joe Gillam, der Leiter der K-9-Einheit, ließ Daryl daran riechen. Dann gab er den Befehl: „Such!“ Der Hund rannte los.
Der sonntag, 27. Juli 2025, begann für Cody wie jeder andere Sommertag –mit seinen beiden Brüdern Steven, zwölf Jahre alt, und Parker, sieben, bei seiner Großmutter Martha Askins. Sie passte oft auf die Jungs auf, während deren Mutter, Vollzugsbeamtin beim Missouri Department of Corrections, eine Zwölf-Stunden-Schicht arbeitete.
Askins lebte in einer großen Wohnanlage namens Goose Creek Lake. Immer wenn Cody dort war, fuhr er mit

seinem Skateboard zum Haus seines Freundes Sam auf der anderen Seite der Wohnsiedlung. Gegen neun Uhr machte sich der Junge auf seinem grauen Skateboard, das mit einem lila Graffiti-Monster verziert war, auf den Weg. Wenige Minuten später zeichneten die Überwachungskameras der Feuer wache den 1,70 Meter großen und 77 Kilogramm schweren Teenager auf, der in einem grünblauen HarryPotter-T-Shirt und einer schwarzweißen Baseballkappe vorbeiskatete.
„Ich erinnere mich, dass ich an der Feuerwache vorbeigefahren bin“, sagte Cody später. Was danach geschah, weiß er nicht mehr, es gibt keine weiteren Aufnahmen. Vermutlich fuhr Cody noch etwa 15 Minuten weiter, bevor er einen Hügel auf dem Wren Drive hinunter zur Kreuzung mit dem Bluebird Drive fuhr, der am Rande einer Schlucht lag. Offenbar verlor der Skater die Kontrolle, geriet auf der anderen Seite der Kreuzung in hohes Gras und stürzte einen langen, steilen Abhang hinunter.
Cody war zeitweise bei Bewusstsein, denn er zog sich aus und kroch in den Schatten, um der Julihitze zu entkommen. Schließlich lag er rund 250 Meter von der Straße entfernt.
Es dauerte noch etwa neun Stunden, bis ihn jemand vermisste.
normalerweise kam CoDy gegen 16 Uhr nach Hause, rechtzeitig zum Abendessen. Als der Junge um 18 Uhr noch nicht da war, rief Askins bei Sam an,
denn ihr Enkel hatte sein Handy nicht dabei. „Hallo Sam, kommt Cody bald nach Hause?“, fragte sie.
„Er ist nicht hier“, antwortete Sam. „Er ist heute gar nicht hergekommen.“
Askins wählte daraufhin die Nummer des Sheriffs von Francois County, dann rief sie Stephanie an und sprach ihr auf den Anrufbeantworter: „Du musst mich sofort zurückrufen.“
Nach Ende ihrer Schicht um 19 Uhr meldete sich Stephanie Neely bei ihrer Mutter. „Cody ist nicht zu Hause“, sagte Martha Askins.
„Wie bitte?“
„Cody wollte zu seinem Freund Sam, aber der sagt, er sei nie aufgetaucht. Wir wissen nicht, wo der Junge ist.“
Das passt nicht zu Cody, dachte Stephanie. Ihr Sohn war zuverlässig und hielt sich jeden Tag an denselben Zeitplan. Sie fuhr direkt zu ihrer Mutter, wo Polizeibeamte sie befragten und einen Bericht ausfüllten. Die Polizisten vermuteten, dass Cody weggelaufen war. Stephanie wusste, dass das nicht sein konnte. Entweder hatte ihn jemand entführt oder ihr Sohn lag irgendwo tot in einem Graben. Also machte sie sich auf die Suche.
Stephanie und ihre Mutter fuhren mit Askins’ Auto jede Straße in Goose Creek Lake ab, während Jared mit seinem Motorrad die Nachbarschaft absuchte. Langsam wurde es dunkel.
Stephanies Schwester Brittney Van Volkenburg ist Feuerwehrfrau. Am Montagmorgen – etwa 24 Stunden nachdem Cody zuletzt gesehen worden
von Michelle Cyca
Seit einiger Zeit versuche ich, meinen Kindern das Leben schwerer zu machen. Besser gesagt, ich versuche, es ihnen nicht mehr so leicht zu machen. Ich widerstehe dem Drang, dem jüngsten meiner Kinder beim Puzzeln oder beim Klettern auf dem Spielplatz zu helfen. Und ich denke mir nicht mehr ständig neue Aktivitäten für die Wochenendnachmittage meines Kindergartenkindes aus. Sie dürfen jetzt mit der existenziellen Frage kämpfen, wie sie ihre Zeit verbringen sollen.
Nachdem Eltern jahrzehntelang ihre Kinder unbeaufsichtigt in Gruppen durch die Nachbarschaft streifen ließen, verschoben sich die Erziehungsnormen in den 1990er-Jahren hin zum HelikopterElternsein: Man schwebt ängstlich über den Kindern, persönlich oder mit elektronischer Hilfe, räumt vermeintliche Hindernisse aus dem Weg und mischt sich bei allem ein, seien es kniffelige Hausaufgaben oder Spielkameraden, die nicht teilen wollen.
Jedes einzelne kleine Eingreifen, mit dem Sie Ihr Kind vor einer Enttäuschung oder einem Wutanfall bewahren, mag sich richtig






UNSERE AUTORIN IST BEGEISTERT, ALS EINES TAGES
WILDE STOCKENTEN IN IHREM
GARTENTEICH LANDEN
Die Enten kamen aus sprichwörtlich heiterem Himmel zu uns. 1. Mai, ich saß mit einer Tasse Kaffee auf der Terrasse. Plötzlich Geschnatter, durch die Luft stürzende Gestalten, ein doppeltes Platsch-Platsch im Gartenteich. Dass wir die Wildkamera zu diesem Zeitpunkt schon bestellt hatten, ist die bittere Ironie in dieser Geschichte. Rückblickend: Ich hätte lieber nicht gewusst, was wahrscheinlich passieren würde.
Die Enten müssen nach den ersten, in unserem Teich verdümpelten Stunden und einem gemütlichen Ausflug zum Vogelhaus mit den darunterliegenden Körnern entschieden haben, dass sie es besser nicht antreffen konnten. Es waren Stockenten. Sie kamen von nun an jeden Tag, und jeden Tag ein bisschen näher. Irgendwann standen


Was bei Ärger in unserem Kopf und Körper passiert – und wie wir lernen, die Wut zu bändigen von Rosemary Counter
MEINE FREUNDIN kommt wie
üblich zu spät zum Brunch.
Zehn Minuten vergehen (kein Problem), dann 15. „Wo bist du?“, schreibe ich ihr.
„Zwei Minuten!“, antwortet sie. Gut.
Weitere zehn Minuten vergehen, und sie ist immer noch nicht in Sicht. Es reicht, zu sagen, dass ich nicht gerade erfreut bin. Noch bin ich nicht wütend, jedoch genervt – die unterste Stufe auf der Wutskala, aber näher an der allgegenwärtigen menschlichen Erfahrung, bei der Ärger, Stress und Frustrationen zu etwas Unvermeidlichem führen: einer irrationalen Explosion, die sich gegen die unglückliche Seele richtet, die gerade am nächsten ist – eine Freundin, die zu spät kommt, die langsame Kassiererin, ein armes Kind, der Idiot, der einem in der Rushhour den Weg abgeschnitten hat.
Ob Sie es nun „die Beherrschung verlieren“, „ausrasten“, „durchdrehen“ oder „aus der Haut fahren“ nennen – wenn Sie an diesem Punkt angelangt sind, hat die Irritation die Schlacht gewonnen. Glücklicherweise können Sie mit ein wenig Selbstreflexion gegensteuern.
Wie sich Frustration entwickelt
Obwohl eine etwas verspätete Mahlzeit kaum eine „Bedrohung“ darstellt, hat die menschliche Evolution über Millionen von Jahren hinweg dazu geführt, dass das Gehirn die Situation auf altmodische Weise berechnet.
„Verschiedene und sich überschneidende Teile Ihres Gehirns kommunizieren häufig über erwartete Belohnungen und wahrgenommene Bedrohungen“, erklärt Melissa Brotman, Neurowissenschaftlerin am National Institute of Mental Health in Bethesda im US-Bun-

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Jahrelang trommelte ich gegen Impfungen. Jetzt versuche ich Eltern zu überzeugen, ihre Kinder impfen zu lassen
von Lydia Greene

Die Autorin, hier mit ihrem Ehemann und zwei ihrer Kinder, stieg im Zuge der Coronapandemie aus der Anti-Impf-Bewegung aus

DER BIBER HAT 15 MILLIONEN JAHRE
ERFAHRUNG IM WASSERBAU –HÖCHSTE ZEIT, IHN ALS FACHKRAFT ANZUERKENNEN


Klempner, Arzt, Mechaniker – Berufe, die der Ehepartner lieber nicht haben sollte?
VON Richard Glover
Was ist der schlechteste Beruf, den ein Ehepartner haben kann? Manche sagen „Mechaniker“, weil diese die Autos aller anderen reparieren, aber nie Zeit für ihr eigenes haben. Der Partner eines Automechanikers ist der, an dessen Auto die Blinker defekt sind und die Bremsen nicht funktionieren.
Das Gleiche gilt für Klempner – deren Spülkästen zu Hause seit Jahren undicht sind – und Zahnärzte. Letztere erkennt man leicht an den schiefen Zähnen ihrer Kinder. Auch Bauarbeiter können problematisch sein, wie mir gesagt wurde. Jedes Jahr bauen sie zehn Häuser für andere: perfekte Arbeit, pünktlich fertiggestellt. Jedoch schaffen sie es nicht, den Riegel an ihrer eigenen Fliegengittertür zu reparieren, der vor 15 Jahren kaputtgegangen ist.
„Der schlechteste Beruf, den der Partner haben kann“ ist zugegebenermaßen ein hart umkämpftes Feld. Einige meinen, der erste Preis sollte an Ärzte und Krankenschwestern gehen. Ich kenne mehrere Personen, die den Fehler gemacht haben, jemanden aus dem Medizinbereich zu heiraten, und alle sagen: „Mein Partner ist unglaublich fürsorglich und einfühlsam. Außer gegenüber den Mitgliedern seiner eigenen Familie. Man könnte sich den Arm abschneiden, das Blut würde nur so spritzen, und er würde trotzdem sagen: ‚Ach komm schon, hör auf, dich so anzustellen, es ist doch nur eine Fleischwunde. Nimm ein Aspirin und hör auf zu jammern.‘“
Was also ist der schlechteste Beruf, wenn es darum geht, einen Partner zu wählen? Hier ist mein Vorschlag: Versucht einmal wie ich, mit einer Drehbuchautorin zu leben.
Ob Fernsehserie, Film oder Roman – es gibt keinen Stoff, den Jocasta nicht kennt und wahrscheinlich selbst schon verwendet hat. Es gibt daher keine Handlung, die sie nicht absolut zuverlässig vorhersagen kann. Krimis sind
am schlimmsten. Oft läuft die Sendung gerade mal zehn Minuten, da hat Jocasta bereits den Mörder, die Todesursache und den Hinweis, der alles verrät, identifiziert.
Nach der Hälfte der Sendung sage ich dann vielleicht: „Nun, dieses Mal liegst du falsch. Die Polizei glaubt eindeutig, dass James, der Pfarrer, es getan hat, und die Beweise sind überzeugend.“ An diesem Punkt sieht Jocasta mich voller Mitgefühl an: „Die Sendung dauert noch 25 Minuten, also kann
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Viele Menschen suchen nach einem höheren Sinn

In unsicheren Zeiten nehmen immer mehr junge Menschen eine Auszeit in Klöstern und spirituellen Gemeinschaften
Von Zoé Grandjacques
Wollt ihr wissen, wie schlimm es steht?“, fragt MC, eine 28-jährige New Yorkerin, in einer Videobotschaft auf dem sozialen Netzwerk TikTok. „Ich wollte für den Sommer einen Platz im Kloster buchen. Gerade habe ich eine E-Mail von den Nonnen bekommen, in der sie mich darüber informieren, dass der Ort für die nächsten drei Monate für Menschen, die ein Schweigegelübde ablegen wollen, ausgebucht ist.“
Das Video wurde über eine Million Mal angesehen. Nutzer aus aller Welt teilen in der Kommentarspalte ihre Sehnsucht nach einem spirituellen Rückzugsort: „Ich brauche das so sehr, obwohl ich nicht gläubig bin“, schreibt jemand. Oder: „Es gibt

Angola lockt Reisende mit einer überwältigenden landschaftlichen Vielfalt

Angola, das lange Zeit unter einem Bürgerkrieg litt, öffnet sich langsam für den Tourismus
Von Vincent Noyoux

47 FRAUEN SEGELN ÜBER DEN ATLANTIK. MANCHE SUCHEN ABENTEUER, ANDERE RUHE. AN BORD ENTWICKELT SICH DIE GRUPPE SCHNELL ZU EINER ECHTEN CREW
Von Jessica Benjatschek
