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MOVIMIENTO Revista de Educación Física Capacidades físicas • Capacidades coordinativas • Historia • Atletismo

Nombre: Cristian Ramsés González Fonseca Materia: Educación Física Grupo: 3B

Revista de Educación Física • Página 1

Capacidades físicas Fuerza

Resistencia

José María Cagigal

Síntesis: capacidad física relacionada con la acción muscular y el desarrollo corporal dentro de la educación física. Referencia: Cagigal, J. M. (1979). Cultura intelectual y cultura física. Kapelusz.

Síntesis: posibilidad de mantener una actividad física durante un periodo prolongado como parte de la condición física. Referencia: Cagigal, J. M. (1979). Cultura intelectual y cultura física. Kapelusz.

Revista de Educación Física • Página 2

Capacidades físicas Velocidad

Flexibilidad

José María Cagigal

Síntesis: manifestación de la capacidad motriz relacionada con la ejecución rápida de acciones corporales. Referencia: Cagigal, J. M. (1979). Cultura intelectual y cultura física. Kapelusz.

Síntesis: cualidad relacionada con la movilidad corporal y la amplitud de los movimientos. Referencia: Cagigal, J. M. (1979). Cultura intelectual y cultura física. Kapelusz.

Revista de Educación Física • Página 3

Capacidades coordinativas Coordinación

Ritmo

Equilibrio

Ángel V. Ruiz Pérez

Meinel y Schnabel

Síntesis: capacidad de organizar y regular el movimiento para resolver tareas motrices con eficacia. Ref.: Ruiz Pérez, L. M. (1994). Deporte y aprendizaje. Visor.

Síntesis: capacidad para estructurar temporalmente los movimientos y adaptar secuencias motoras. Ref.: Meinel, K. & Schnabel, G. (2004). Teoría del movimiento. Stadium.

Síntesis: capacidad para mantener o recuperar la estabilidad corporal ante cambios internos o externos. Ref.: Meinel, K. & Schnabel, G. (2004). Teoría del movimiento. Stadium.

Revista de Educación Física • Página 4

Capacidades coordinativas Orientación

Adaptación

Sincronización

Meinel y Schnabel

Síntesis: capacidad de determinar y modificar la posición y el movimiento del cuerpo respecto al espacio y tiempo. Ref.: Meinel, K. & Schnabel, G. (2004). Teoría del movimiento. Stadium.

Síntesis: ajuste de la acción motora ante modificaciones de la situación o de las condiciones. Ref.: Meinel, K. & Schnabel, G. (2004). Teoría del movimiento. Stadium.

Síntesis: coordinación temporal de movimientos parciales para lograr una acción adecuada. Ref.: Meinel, K. & Schnabel, G. (2004). Teoría del movimiento. Stadium.

Revista de Educación Física • Página 5

Línea del tiempo: historia de la Educación Física 3000 a. C.

2500 a. C.

1500 a. C.

776 a. C.

China: prácticas físicas vinculadas con salud y disciplina.

Egipto: lucha, natación y ejercicios físicos.

India: prácticas físicas y disciplina corporal.

Grecia: primeros Juegos Olímpicos registrados.

500 a. C.

400 a. C.

146 a. C.

393 d. C.

Grecia: ejercicio como parte de la formación de los jóvenes.

Hipócrates relaciona ejercicio y conservación de la salud.

Roma incorpora entrenamiento físico y militar.

Se prohíben los Juegos Olímpicos antiguos.

1569

1793

1813

1814

Mercuriale publica De Arte Gymnastica.

Guts Muths publica Gymnastik für die Jugend.

Jahn impulsa la gimnasia alemana.

Ling desarrolla la gimnasia sueca.

1881

1896

1901

1921

Se crea la Federación Internacional de Gimnasia.

Primeros Juegos Olímpicos modernos.

Se impulsa la educación física escolar en México.

Creación de la SEP; la educación física se institucionaliza en México.

1923

1936

1968

2000–actualidad

Se crea el Departamento de Educación Física en México.

La educación física adquiere mayor presencia institucional en México.

México organiza los Juegos Olímpicos y aumenta la difusión deportiva.

Educación Física: salud, inclusión, bienestar y desarrollo motor.

Revista de Educación Física • Página 6

Historia del atletismo Los orígenes

El atletismo moderno

El atletismo reúne acciones humanas muy antiguas como correr, saltar y lanzar. World Athletics registra referencias de competencias organizadas de carrera en Menfis, Egipto, hacia 3800 a. C. En la Antigua Grecia estas actividades adquirieron una organización deportiva importante. En 776 a. C. se registra la carrera stadion dentro de los Juegos Olímpicos antiguos.

Los Juegos Olímpicos modernos de Atenas 1896 dieron al atletismo una plataforma internacional. Con el crecimiento de las competencias surgió la necesidad de reglas comunes, registros y una organización mundial. El 17 de julio de 1912, en Estocolmo, representantes de 17 federaciones fundaron la IAAF.

Después de la desaparición de los Juegos antiguos, las prácticas atléticas continuaron de distintas formas. Durante los siglos XVIII y XIX aparecieron competencias reglamentadas, clubes, pistas y asociaciones, especialmente en Gran Bretaña.

La organización pasó a llamarse International Association of Athletics Federations en 2001 y World Athletics en 2019. Actualmente el atletismo comprende carreras, marcha, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas, y es una disciplina fundamental de los Juegos Olímpicos.

Fuente histórica: World Athletics, “Athletics History – 3000 Years and Counting” y “Early origins to 1930s”.

Revista de Educación Física • Página 7

El atletismo y sus disciplinas Carreras

Saltos

Lanzamientos

Velocidad, medio fondo, fondo, vallas y relevos.

Longitud, altura, triple salto y pértiga.

Peso, disco, jabalina y martillo.

Capacidades destacadas: fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio, orientación y sincronización.

Capacidades destacadas: fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio y orientación.

Capacidades destacadas: velocidad, resistencia, ritmo, coordinación y orientación.

Revista de Educación Física • Página 8

Referencias bibliográficas Referencia 1

Referencia 6

Cagigal, J. M. (1979). Cultura intelectual y cultura física. Kapelusz.

Ruiz Pérez, L. M. (1994). Deporte y aprendizaje. Visor.

Referencia 2

Referencia 7

Hernández Vázquez, J. L. (1994). La educación física en el ámbito escolar.

Schmidt, R. A. (1988). Motor Control and Learning. Human Kinetics.

Referencia 3

Referencia 8

Membrive Góngora, J. F. (2026). Capacidades físicas básicas: tipos y ejemplos. INESEM.

World Athletics. (s. f.). Athletics History – 3000 Years and Counting.

Referencia 4

Referencia 9

Meinel, K. & Schnabel, G. (2004). Teoría del movimiento. Stadium.

World Athletics. (s. f.). Early origins to 1930s: Landmarks of athletics history.

Referencia 5 Harre, D. (1987). Teoría del entrenamiento deportivo. Stadium.

Revista de Educación Física • Página 9

Conclusión La Educación Física contribuye al desarrollo motor, la salud, la convivencia, la disciplina y la adquisición de hábitos de actividad física, nos ayuda a tener una mejor calidad de vida y una vida más duradera y que podamos disfrutar plenamente, la Educación Física es fundamental para el desarrollo integral de las personas, ya que permite conocer y mejorar diferentes capacidades necesarias para realizar actividades físicas y deportivas. Las capacidades físicas, como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, ayudan al cuerpo a realizar esfuerzos de manera eficiente, mientras que las capacidades coordinativas, como la coordinación, ritmo, equilibrio, orientación, adaptación y sincronización, permiten controlar y organizar mejor los movimientos. A través de la historia, la Educación Física ha evolucionado desde las antiguas civilizaciones hasta convertirse en una parte importante de la educación y del cuidado de la salud. De igual manera, el atletismo ha acompañado al ser humano desde la Antigüedad y ha evolucionado hasta convertirse en un deporte organizado internacionalmente, que incluye carreras, saltos y lanzamientos. Conocer estos aspectos permite comprender que la actividad física no solamente sirve para practicar un deporte, sino también para desarrollar habilidades, mejorar el movimiento, mantener hábitos saludables y favorecer el bienestar físico y social. Por ello, la Educación Física y el atletismo representan herramientas importantes para lograr un desarrollo equilibrado y una vida activa.

Revista de Educación Física • Página 10