SALUTE E BENESSERE 930 by Pubblistudio Pubblicità srl

Ne parliamo con la Dott.ssa

Tatiana Ruaro Pedagogista

Studiare bene, un libro alla volta (o aﬃdandosi a chi li ha già studiati tutti)

Mario Polito studia da decenni come si impara ad apprendere e a studiare bene. Nei suoi libri, e ce ne sono davvero molti, entrano centinaia di altri testi e ricerche che lui ha letto prima di noi e per noi, assimilati e restituiti in un transfer che è il vero valore del suo modo di scrivere. Si possono acquistare per poco più di 20, 30 euro e leggere in 7, 15 ore, a seconda della mole del volume. Con una velocità di lettura media per un adulto su un testo divulgativo, circa 200-250 parole al minuto, e una densità di circa 250-300 parole a pagina (tipica di questi libri, anche perché molte pagine sono occupate da disegni e immagini che riducono il testo effettivo), il calcolo è più o meno questo, 5-7 ore per i volumi più snelli, che salgono a 12-15 ore per un testo corposo come le 650 pagine di “Impara a ragionare”. Ma leggerli non basta. Studiarli davvero, per trasformarli in un percorso capace di trasmetterne il contenuto a uno studente o a un gruppo, richiede mesi, anni di preparazione. È il lavoro che porto avanti nei miei percorsi sulla trasmissione del metodo, delle tecniche e delle strategie di studio e di motivazione a studiare, dottor Polito, che supervisiona e avvalla le scelte didattiche. Un lavoro con un obiettivo preciso, co-zione il proprio Progetto di vita, non vissuto passivamente, ma che renda davvero protagonisti lo studente e la studentessa del proprio percorso, capaci anche di

Ognuno dei titoli qui sotto può diventare, da solo, un percorso di settimane, come già avviene con Studia con il tuo Stile, Studia con il tuo Metodo. Ecco perché, accanto alla possibilità di leggerli in autonomia, esiste anche quella di affidarsi a chi questo lavoro lo ha già fatto. I percorsi di Iocomerisorsa sono organizzati su più livelli e su diverse tematiche, e sono rivolti a studenti e docenti.

Informazioni sull’autore Tatiana Ruaro Pedagogista, Pedagogista Clinico, Facilitatore in Mindfulness - l’intervento

Il diradamento dei capelli non riguarda soltanto l’aspet-

IL TRAPIANTO DI CAPELLI È INDICATO PER TUTTI?

QUANDO INIZIANO A CRESCERE I CAPELLI TRAPIANTATI?

COME FUNZIONA IL TRAPIANTO CON TECNICA FUE?

DA COSA DIPENDE UN RISULTATO NATURALE?

comparire dopo alcuni mesi. Con il passare del tempo

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Ne parliamo con Fata Lia Rodeghiero

ABAut: il futuro di un bambino autistico Vicentino, comincia oggi

I Bambini delle Fate, il progetto di Franco e Andrea Antonello, da oltre vent’anni fa una cosa precisa: accompagna, grazie al supporto continuativo di migliaia di aziende, le associazioni del territorio verso la crescita, garantendo loro le risorse per lavorare ogni giorno con le persone più fragili del nostro bel paese.

A Vicenza sosteniamo tre realtà. Una di queste merita un racconto a parte: ABAut, a Torri di Quartesolo.

ABAut lavora da oltre 16 anni con bambini e ragazzi dello spettro autistico utilizzando il metodo ABA, il trat-

Si occupa di supporto a seguito della prima diagnosi (2-4 anni di età del bambino), il momento più delicato per una famiglia, e non si ferma al bambino: supporta i genitori con percorsi dedicati, offre ascolto psicologico e segue anche i fratelli e le sorelle, perché l’autismo impatta tutta la famiglia.

La loro terapia è essenziale e funziona. Ma c’è una listastra provincia ci sono famiglie che non riescono ad accedere a un percorso di cui avrebbero bisogno subito.

Sono famiglie giovani, con bambini piccoli. Quando le ho incontrate ho pensato: potevo essere io (ho 34 anni

Ogni azienda che sceglie di sostenere ABAut attraverso I Bambini delle Fate accorcia quella lista. Concretamente, subito.

Se sei un imprenditore della provincia di Vicenza, chiamami. Bastano 15 minuti.

Fata Lia Rodeghiero Responsabile Vicenza Sporcatevi le Mani 346 5916210

Bianca Gumiero Responsabile Vicenza Fare Impresa nel Sociale 339 4424799

Ne parliamo con la Dott.ssa Giulia Cazzola e il Dott. Luca Cazzola

Protesi ﬁssa su impianti: una possibilità terapeutica per tornare a sorridere

Perdere tutti i denti di un’arcata o avere denti ormai non

Una corretta igiene orale domiciliare, insieme ai controlli -

venti vengono eseguiti cercando digarantire il massimo

La sedazione cosciente

cosciente e viene costantemente monitorato durante tutta -

Se desiderate ricevere maggiori informazioni o capire quale soluzione sia più adatta alla vostra situazione, gli odontoiatri della

CLINICA ODONTOIATRICA CAZZOLA sono a disposizione per una visita e una valutazione personalizzata. Un colloquio con il professionista è il primo passo per conoscere le diverse possibilità di trattamento e ricevere indicazioni basate sulla propria situazione clinica.

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Ne parliamo con il Dott. Mattia Berti Medico Chirurgo

La Protesi Robotica del Ginocchio: Precisione e Personalizzazione

Ne parliamo con la DOTT.SSA NICOLE LIEVORE, BIOLOGA NUTRIZIONISTA, PHD

Abilitata all’esercizio della professione di Biologo, iscritta all’ Ordine dei Biologi del Triveneto, Sezione A: Tri_A3324 (2023).

DOTT.SSA NICOLE LIEVORE

Laurea Magistrale in Biologia Molecolare e Applicata indirizzo Biosanitario e della Nutrizione, Università di Firenze.

Sanis Academy - Scuola di Nutrizione ed integrazione nello Sport, Padova.

Sanis Cooking - Corso di cucina salutare per nutrizionisti sportivi, Bologna.

Dottorato in Scienze Cliniche e Sperimentali - Curriculum di Scienze endocrino-meta-

Università degli Studi di Padova.

Mi occupo di:

Educazione alimentare

Percorsi per imparare a mangiare con consapevolezza, senza restrizioni inutili e con piacere.

Nutrizione in menopausa

Supporto nutrizionale per la donna in menopausa, per accompagnare i cambiamenti ormonali e metabolici, tutelando composizione corporea, energia e salute a lungo termine.

Dimagrimento e ricomposizione corporea

Percorsi personalizzati per perdere peso in modo sano e migliorare la composizione corporea.

Nutrizione sportiva

Per atleti o amatori, calciatori, runners e ap-

personalizzate e integrazione mirata per migliorare performance, recupero, idratazione e composizione corporea.

Finalmente si mangia: anche al ristorante!

“Dottoressa, ma se inizio il percorso posso ancora andare al ristorante?”

È una delle domande che mi viene p osta p iù s p esso durante la prima visita. Molte persone associano in f atti l’alimentaz ione sana a rinunce, restrizioni e re g ole ri g ide. In realtà, uno stile di vita e q uilibrato deve essere com p atibile con la vita d i tutti i giorni, compresi pranzi d i l avoro, cene con amici e occasioni speciali.

re male. È possibile trovare proposte adatte a diverse esi g e nze e costruire un pasto equilibrato senza rinunciare al g usto. La di ff erenza non la f a il singolo pasto, ma l’insieme delle ab itudini nel tem po

Un’alimentazione sana non richiede p er f ezione, ma e q uilibrio,

co mp iere sce l te pi ù cons ap evo l i, s pi eg an d o come co mp orre un pasto e quali alternative sce g liere anche f uori casa. Un pe rsceg l iere in mo d o equi l i b rato ne ll e d iverse occasioni.

Sempre più rea l tà d e ll a ristorazione stanno mostran d o atte nzione verso questi temi, proponendo piatti che uniscono qualità, gusto ed equilibrio nutrizionale. Negli ultimi mesi ho avuto l’o pp ortunità di confrontarmi con p rofessionisti del settore per valorizzare questo approccio e dimostrare che man g iare bene f uori casa è p ossibile

La salute non p assa dalle rinunce, ma da scelte sostenibili nel anche f uori casa sia possibile trovare proposte in linea con il p ro p rio benessere