Issuu

EDICIÓN N° 9. SANTA ANA DE CORO, ESTADO FALCÓN VENEZUELA.

Lanzan plan de siembra de caraotas negras en la sierra falconiana Página 2

Página 3

Educación y trabajo fueron protagonistas en clausura del II Congreso Pedagógico INCES 2020 Página 4

Página 1

Limón

Página 10

Página 9

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

El presidente de la República, Nicolás Maduro, ha vuelto a hacer el llamado a la producción para que Venezuela supere de una vez por todas el acecho a la que está sometida a nivel internacional con las sanciones económicas que hacen mella en el salario del venezolano de a pie, ese que vive con un sueldo mínimo. Ahora bien, las sanciones económicas son parte del problema, pero no todo el problema. Recuerdo que cuando el Comandante Eterno Hugo Chávez estaba vivo apoyó hasta más no poder a los productores de diferentes puntos del territorio nacional, donde la época de bonanza así lo permitía; sin embargo, desde la partida física del líder de la revolución no he visto de nuevo ese boom agrícola. Incluso el presidente Maduro se reunió con los compañeros de la Marcha Campesina y se llegaron a varios acuerdos que no se han cumplido del todo y no es porque el jefe de Estado no haya querido sino, presumo, que algunas personas no han podido (o no han querido) llevar adelante realmente el proceso productivo para seguir gozando de la economía de puertos que tanto daño le ha hecho al país.

Una cantidad significativa de los Comités Locales de Abastecimiento y Producción (CLAP) del país, tienen una vocación productiva favorable en los rubros de frutas, productos de origen animal, raíces, tubérculos, hortalizas y cereales, que están listos para al reimpulso de la Gran Misión AgroVenezuela anunciada por el presidente Nicolás Maduro. Así lo informó la viceministra de Producción y Comercialización del Ministerio del Poder Popular para la Alimentación (Minppal), Cristal Villegas, durante su participación en el programa radial del Minppal “Sabor Musical”, transmitido por Radio Miraflores 95.9 FM, en donde mencionó la vinculación de la Misión Alimentación con el fortalecimiento de la soberanía alimentaria nacional. “Justamente en las circunstancias de acosos y sanciones por parte del imperio norteamericano y sus lacayos vende Patria, el presidente Nicolás Maduro, con su visión estratégica, como un legado de nuestro Comandante Hugo Chávez Frías, llama a todas las fuerzas y organizaciones populares del país a producir; nuestro pueblo campesino, nuestras Brigadas Agrourbanas, se le suma ahora la ‘P’ de producción de los CLAP”, manifestó.

La viceministra Villegas explicó que, una vez que se instruyó el reimpulso de la Gran Misión AgroVenezuela, desde la Misión Alimentación se diseñó un instrumento sencillo y automatizado de captación productiva, que permitió verificar el estado actual de los CLAP en materia de producción. En ese sentido, indicó que hasta la presente fecha, se logró obtener información y contacto con más Son muchos los campesinos de 4.500 CLAP en el territorio nacional. descontentos con lo que hasta ahora se ha hecho pero nunca es tarde para Asimismo, destacó que este método de recolección de información corregir el rumbo y espero que el científica y verificada, dio a conocer que un número importe de reimpulso que le da el presidente a la CLAP están cumpliendo con la tarea del Ejecutivo Nacional, que es Gran Misión Agrovenezuela, que tiene la producción en lo local, teniendo un índice favorable de nueve vértices de trabajo para producción, con una vocación productiva hacia los rubros como: abordar el desarrollo y fortalecimiento frutas, productos de origen animal, raíces, tubérculos, hortalizas y de la producción agrícola y cereales, precisa una nota de prensa de Minppal. agroindustrial, así lo permita para seguir avanzando hacia una nación Finalmente, la viceministra Villegas, destacó el programa radial del Minppal como un medio para fomentar el factor formativo en potencia en materia agrícola. materia de producción. “Este espacio se ajusta perfectamente en uno de los vértices que hemos colocado como guía para nuestros CLAP, que es el estímulo de la conciencia productiva, a través de estos medios visibilizamos a nuestros CLAP, lo que está haciendo nuestro pueblo campesino y las Brigada Agrourbanas. La Misión Alimentación no se detiene, estamos determinados a vencer todas las adversidades que se presenten para lograr llevarle los alimentos al pueblo”, concluyó

@PTMSFalcón1

“Vamos a desarrollar un debate creativo, con planes e ideas para la producción, y en quince días lanzamos el documento definitivo del relanzamiento de la Gran Misión Agrovenezuela”, destacó el presidente Nicolás Maduro Moros. Para eso, entregó un texto de 21 páginas con las propuestas recogidas para que sean consultadas con las bases campesinas, agrarias y productivas del país: “Propuestas que yo, hijo de Chávez y Presidente de la República, hago en esta etapa del relanzamiento de la Gran Misión Agrovenezuela”. Señaló que las propuestas girarán sobre puntos específicos: tierra, semilla, bioinsumos, agroquímicos y fertilizantes, mecanización e implementos agrícolas, organizaciones del Poder Popular, circuito de financiamiento para el Agropetro, plan de producción, procesamiento, distribución y abastecimiento, aparte del desarrollo e innovación. “Este documento lo hago circular en mi nombre. Si quieren criticar, díganmelo a mí, no a Castro Soteldo, porque estoy en guerra y en lucha de resistencia defendiendo al pueblo”, acotó el jefe de Estado. “Hay que dar la batalla por la verdad de la política agraria del gobierno de Nicolás Maduro, aquí está la política agraria que ha tenido que adaptarse a circunstancias extremas de persecución, de guerra económica, de bloqueo”, finalizó.

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

@PTMSFalcón1

Desde la parroquia Curimagua en el municipio Petit, el gobernador Víctor Clark lanzó el plan regional de siembra de caraota que, en una primera fase, se plantea el cultivo y cosecha de 100 hectáreas con la participación de al menos 75 productores. Ello a partir de la premisa de que entre cuarentena y producción no hay contradicción, indicó el mandatario, quien junto a autoridades regionales y municipales entregó 10 sacos de semillas del referido grano, además de bioinsumos para la preparación, optimización y cuidado de la tierra.

instituciones, el cual básicamente consta de la entrega de las semillas y los bioinsumos o fertilizantes, sumado a las herramientas para el que necesita el pueblo, contribuyendo trabajo que en muchos de los casos no poseen asimismo a la progresiva reactivación del nuestros héroes y heroínas del campo. aparato productivo.

Se inicia la labor con el plan de siembra de maíz amarillo y ahora vamos con el rubro de las Clark explicó que de esta manera se da inicio a caraotas negras, manifestó el gobernador, dado un plan de financiamiento directo a los que el objetivo es que no decaiga la producción productores que participan en diferentes y desde acá mismo garanticemos los alimentos

La superficie a atender en el municipio Petit asciende a 20 hectáreas, previéndose impactar al menos 17 comunidades con un rendimiento de la producción agrícola de 700 a 900 kilogramos por hectárea aproximadamente.

En el marco del reimpulso de la Gran Misión AgroVenezuela, con la fuerza del Presidente Nicolás Maduro, el Gobernador Víctor Clark, Ministro Aristóbulo Istúriz, junto al pueblo aguerrido, solidario y productor de Falcón, continúan sus orientaciones desplegados en la construcción del Plan "Falcón es Educación Productiva" para el año escolar 2020-2021, contribuyendo con la soberanía e Independencia alimentaria que alcanzará nuestra Patria. La Dra. Marelys Castro Autoridad única de educación del estado Falcón estuvo desde Caujarao en el Municipio Miranda, junto a nuestros Vencedores de Misión Ribas en alianza con el compatriota Alexander quien es un productor y "Maestro Pueblo" que facilita sus instalaciones y experiencias en el área de la producción de Caprinos con fines de ordeño, para el procesamiento de la leche de cabra y sus derivados. Además en los mismos predios, simultáneamente en este centro productivo con la cooperación de nuestros Vencedores, están en desarrollo cultivos de melón y cilantro. Parte de la producción será destinada al fortalecimiento del Programa de Alimentación Escolar de la localidad. Seguimos así con nuestro Consejo Científico-Productivo Robinsoniano integrado por la Corporación Nacional de Alimentación Escolar (CNAE-PAE), el Programa Todas las Manos a la Siembra (PTMS), las Escuelas Técnicas Robinsonianas, las Misiones Robinson, Ribas y la Universidad del Magisterio (UNEM), juntos desplegados avanzando, trabajando, investigando, cultivando, cosechando, produciendo para contribuir a construir la cultura productiva, el Falcón productivo que todos queremos, seguros con nuestro Presidente Nicolás y nuestro Gobernador Víctor Clark lo lograremos.

El Gobierno Bolivariano de Venezuela expuso, a través de una videoconferencia a la Organización Internacional del Cacao (ICCO), el Plan Nacional del Cacao, la certificación del rubro, su posicionamiento en el mercado internacional, proyección, resultados de políticas exitosas en las relaciones entre Venezuela y la instancia cacaotera. Así lo informó el ministro del Poder Popular para el Turismo y Comercio Exterior, Félix Plasencia, quien expresó el interés y la preocupación por el mercado del cacao, así como el empeño de Venezuela en ser un participante con liderazgo y activo en el organismo multilateral. Recordó que el cacao, tanto en la época colonial como en la republicana de más de 200 años, ha sido un elemento fundamental en la economía y la agroindustria nacional, a la vez que apuntó que tras reactivar la membresía, aportan a ICCO los datos y las cifras estadísticas de la producción en el país. El titular del despacho para el Turismo y Comercio Exterior aseguró que Venezuela cuenta con todo el potencial en recursos hídricos y energéticos, y tierras fértiles, para construir una ruta cierta de producción que le permita seguir siendo una referencia mundial de la mayor calidad, tanto en granos como en subproductos elaborados a base de cacao. Planteó el interés de participar como Estado miembro en toda la agenda anual de la organización internacional, como presencia en eventos internacionales, a la vez que extendió una invitación al director Ejecutivo de ICCO, Michel Arrion para que visite Venezuela y conozca las zonas productoras.

Por su parte, el viceministro para Comercio Exterior, Héctor Silva, destacó que es una política del presidente de la República, Nicolás Maduro, generar un valor agregado a este producto agrícola, por lo que se dispone de capacidad instalada de transformación y procesamiento del cacao, que podría posicionar subproductos en el mercado internacional de muy alta calidad, como pasta y manteca, cacao en polvo y chocolate, los cuales tienen un alto consumo a nivel global. “Tenemos la capacidad de llevar nuestra producción y exportación de cacao a otro nivel, y queremos contar con toda la estructura de la organización para que con su acompañamiento y asesoría podamos generar ese posicionamiento, no solamente en nuevos mercados con respecto al grano sino también con todos sus subproductos”, concluyo.

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

El municipio Urumaco

precipitaciones son escasas y a eso se anexa la fuerte sequía de los años anteriores esto ha Es uno de los municipios que conforman el sido motivo para que algunos reservorios se estado Falcón, ubicado al Oeste de la ciudad de agotaran del vital líquido. Coro. Se encuentra en el Eje Occidental colinda por el Norte con el Golfo de Venezuela, por el Por otra parte se puede hacer mención que Sur con el municipio Democracia, por el Oeste algunas instituciones necesitan un con la parroquia Capatarida y Zazarida del acondicionamiento de suelo para recuperar los municipio Buchivacoa posee una extensión de nutrientes ya que poseen un pH muy alto y eso 752 km2 distribuida en dos Parroquias: Bruzual es un factor que atrasa la producción de y Urumaco. algunos rubros ya que el desarrollo del mismo es lento. Sin embargo esto no ha sido un Cabe resaltar que la parroquia Urumaco, con su impedimento para llevar a cada institución del capital del mismo nombre es la que abriga la municipio Urumaco las técnicas y diferentes mayor parte este municipio ubicado en la recomendaciones pedagógicas, productivas y Región Occidental del estado Falcón de Norte a agroecológicas. Por lo tanto PTMS Urumaco se Sur. Presenta una variación gradual desde los 0 encuentra en todos los niveles y modalidades metros en el mar caribe hasta superar los de la zona con los lineamientos emanados de 500mtros de altura cerca de la serranía. La Zona Educativa Falcón y la Dirección Regional hidrografía del municipio está representada por Del PTMS a cargo del Prof Ygnacio Adrian. lo ríos: Urumaco, Cauca, Lagarto, Mide y entre otros. La región posee un relieve suave con Siendo este programa uno de los más colinas bajas, el clima es árido y semiárido con innovadores ya que se busca educar y fortalecer escasas pluviosidad, la mayor parte del año y a la comunidad educativa de cada institución al con una temperatura promedio que oscila entre igual que a los niños, niñas, jóvenes y los 27ºC y los 30ºC. representantes a utilizar técnicas amigables con el medio ambiente dejando de lado los Así mismo el Municipio cuenta con una agroquímicos que dañan los terrenos vegetación típica de regiones áridas donde se empobreciéndolos de nutrientes, y a su vez destacan las comunidades vegetales de buscamos enseñar a utilizar los productos matorral, sabana con chaparros y plantas de biológicos como: Biocontroladores, espinas, debido a los factores climáticos, Biofertilizantes, Abonos Orgánicos entre otros y edáficos, topográficos, geográficos están sustituir los agroquímicos por estos productos marcados por periodos de sequía, con relación biológicos. Ya que a nivel educativo se trabaja a su flora como cujíes, cardones, curaris entre en función de los conucos escolares, todo ello otros. Indicando que es completamente xerófila llevado de la mano con el programa todas sobresaliendo en ellas arboles maderables y manos a la siembra (PTMS) cargo de la resistentes. Así mismo su fauna es igual de Ingeniero Agrónomo Erianny Gonzalez a nivel pobre y las pequeñas especies que quedan Municipal e impulsando por el MPPE en el año están en peligro de extinción como: conejos, 2009. iguanas, en cuanto a las aves se pueden encontrar las palomas, los cardenales, pericos y En cuanto a la parte productiva se lograron vivitos. producir diversos rubros de ciclo corto en el circuito educativo N1, N2 Y N3, resaltando que Cabe hacer mención que el factor económico en el circuito N4 se destaca la pesca y llevamos del municipio Urumaco está basado en la el PTMS adaptándonos a la realidad de cada agricultura siembra de diversos rubros, al igual circuito, por otra parte el circuito N5 es uno de que se destaca la cría de ganado caprino y ovino los más afectados por el déficit de agua siendo ya que se obtienen sus derivados que las instituciones céntricas del municipio pero posteriormente son vendidos. También está la con ayuda de varios docentes e implementando artesanía ya que esta sin duda alguna es de gran técnicas de riego por goteo se han logrado importancia económica la realización de cultivos de cilantro y cebollín en barbacoas y hamacas y alpargatas que posteriormente son canteros aéreos en relación a lo antes indicado llevadas a otras comunidades para la venta la Escuela “Ezequiel Zamora” es una de las que constituyéndose una actividad que se realiza está activa en cuanto a lo que producción se desde hace muchos años y todavía se conserva refiere en todo el año donde se logró cosechar esta tradición. frijol, cebollín, cilantro, calabaza de invierno, tomate, pimentón entre otros. En el mismo orden de ideas está el sector educativo que hace vida en el municipio Es de hacer mención que el C.E.I Manuelita Urumaco, señalando que existen “5 Circuitos” Sáenz, C.E.I Socorro, Escuela Socorro y Escuela de los cuales se topan unos con más debilidades el cují; también realizan actividades productivas que otros, ya que en la actualidad las donde dichos rubros son utilizados en el PAE

@PTMSFalcón1

para la elaboración de los alimentos de los niños, niñas y jóvenes de las instituciones del municipio, no podemos dejar de manifestar que hay instituciones que no cuentan con espacios suficientes y a su vez no tienen cercados en estos casos cada docente enlace PTMS selecciona una unidad de producción agrícola (UPA) y se llevan a cabo las actividades prácticas con presencia de los estudiantes. Actualmente en vista de la cuarentena social por el COVID-19 y la pandemia a nivel mundial y siguiendo a las acciones tomadas por el MPPE, con el programa educativo cada familia una escuela, se promovió la unidad de producción familiar (UPF) y la activación del núcleo familiar a rescatar esas prácticas agrícolas de manera amigable con el medio ambiente y que se realice en nuestro municipio ya que de esa manera cada familia puede producir rubros en un pequeño espacio y serviría para la alimentación de la misma y evitaríamos la compra buscando la productividad familiar o a lo que antes llamábamos conucos familiares. Resaltando que también desde nuestro municipio y en conjunto con la JPSUV de Economía Productiva Profesionales y Técnicos, se tomó una iniciativa y se articularon otras actividades las cuales fueron aceptables por los niños y representantes en cuanto realce de la historia y a la celebración de los días festivos con el lema “Sembrando Historia” en donde se hicieron varias actividades, referentes a cada fecha de acuerdo al Calendario Escolar. Ya para concluir quiero agradecer especialmente al Lic. Ulises Gutiérrez y a la Lic. Mari Ramírez, por su esfuerzo y dedicación en cuanto al cumplimiento de las actividades y a todos aquellos Enlaces Circuitales, Institucionales, Padres, Representantes, Lideres de Calle, Colectivos Institucionales, Cocineras de la Patria, Supervisores, Directores, por la dedicación, y el apoyo brindado durante este Año Escolar 2019-2020, ya que en medio de esta Pandemia a nivel Mundial demostraron, la vocación, amor y compromiso con la patria de Bolívar y Chávez y que en medio de una guerra económica con mil limitantes vamos venciendo ahora más que nunca el municipio Urumaco sigue en pie de lucha por la educación y producción de nuestro Estado. Cierro con una referencia en el árbol de las tres raíces, de nuestros héroes de la patria nunca olvidando su lucha y trayectoria: Rodríguez, Bolívar, y Zamora y lo hago con un pensamiento liberador. “Producir un pan del hambre que tiene un pueblo nos hará libres” Simón Rodríguez…. URUMACO ES EDUCACIÓN Y PRODUCCIÓN…

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

@PTMSFalcón1

El pasado sábado culminó el II Congreso pedagógico del INCES: “Pedagogía con consciencia productiva”, un encuentro virtual que contó con la participación de autoridades nacionales e internacionales que se celebró como parte de las actividades planificadas para celebrar los 61 años de la El presidente de la República fundación del Instituto Nacional de Capacitación y Educación Socialista (INCES). Bolivariana de Venezuela, Nicolás Maduro, felicitó a la gran familia del Durante la clausura de esta jornada, se encontraron vía Zoom, YouTube y otras redes sociales, los ministros Instituto Nacional de Capacitación y de Educación, Proceso Social del Trabajo y Educación Universitaria, Aristóbulo Istúriz, Eduardo Piñate y Educación Socialista (INCES), por César Trompiz, respectivamente; asi como el viceministro de Asía, Rubén Darío Molina y otros importantes cumplir 61 años formando y actores políticos y sociales del Gobierno Bolivariano como Jorge Pérez, Diva Guzmán, Lilian Oropeza, Dheliz brindando herramientas a la juventud Álvarez, entre otros. para construir el modelo económico productivo venezolano. Por parte del INCES, participó el presidente de la institución, Wuikelman Ángel, acompañado por el director A través de un mensaje publicado en sus redes sociales el Jefe de Estado recordó que el INCES es obra y legado del gran maestro de la Patria, Luis Beltrán Prieto Figueroa. Indicó, que ante los nuevos retos que enfrentaremos del mundo post pandemia, el trabajo del INCES se hace vital para avanzar en la construcción del modelo económico productivo. El Instituto Nacional de Capacitación y Educación Socialista es un organismo autónomo con personalidad jurídica y patrimonio propio, adscrito al Ministerio del Poder Popular para la Economía Comunal, creado por Ley el 22 de agosto de 1959. En 2003, de acuerdo con Decreto publicado en la Gaceta Oficial Nº 37.809 de fecha 03 de noviembre, se reforma el reglamento de la Ley del INCE, adecuándolo a los intereses del país y al proceso de reconversión industrial, proceso que enmarca posteriormente su concepción y visión, dentro del ámbito de un socialismo abierto y participativo, refiere la historia.

ejecutivo Estratégico, Richard Delgado y parte de su tren directivo, trabajadores y participantes. Ángel explicó que con este encuentro virtual, que se celebró durante la semana aniversario, se quiso desarrollar un debate que permitiera profundizar algunos elementos claves de la formación productiva, para poder garantizar la consolidación de la formación técnica y poder construir así un nuevo modelo económico productivo diversificado. Asimismo, rememoró algunas ideas de Luis Beltrán Prieto Figueroa, creador del otrora Instituto Nacional de Cooperación Educativa (ICES), y aseveró que su pensamiento continúa vigente en lo que se refiere a la atención a la juventud; pues desde su creación, hasta nuestros días, el mayor énfasis y preocupación de las institución ha sido la juventud y la preparación técnica profesional que requieren para enfrentar las vicisitudes a las cuales se enfrenta el país. Una formación orientada hacia el trabajo y la producción es el objetivo irreductible hacia el cuál avance el INCES, declaró Ángel. INCES: sintetizador de dos derechos fundamentales establecidos en la Constitución Luego de felicitar la gestión de Wuikelman Ángel, a su equipo y trabajadores, el ministro del Poder Popular para la Educación, Aristóbulo Istúriz, hizo una reflexión acerca del papel que juega el INCES como sintetizador de dos derechos fundamentales que se establecen en la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela: Educación y Trabajo. Por ello, el INCES cuenta con un bachiller productivo, al igual que Ribas y Robinson. El INCES comprendió en revolución que no es solo educación, sino también formación e instrucción. “Se debe tener conciencia y debemos aprender el concepto Robinsoniano. Rodríguez hablaba de la escuela social, donde todos debemos pensar en todos para que todos piensen en uno”.

Durante su discurso, Istúriz recordó que el maestro Luis Beltrán Prieto fue un venezolano que se preocupó “por defender una educación de masas, contraria a una educación de castas, y en ese formato educativo surgió la creación del INCES en el año 59, un tiempo donde la mayoría de los venezolanos no solo estaban al margen de la educación, sino que no contaban con ningún instrumento profesional. La principal función del INCES sería incluir a los excluidos en la educación y en la capacitación”. Desde su creación, los retos y tareas del INCES han sido muchos, pero destaca entre ellos que “el INCES fue el gran alfabetizador de Venezuela; el INCES complementaba la formación de los venezolanos. Con el INCES se sacaba la primaria, el bachillerato, En el contexto de la celebración de los se aprendía mecanografía; por eso el INCES es una cosa extraordinaria”, apuntó 61 años de su aniversario, el INCES no solo se automatiza, sino que se adapta Al recordar la línea de pensamiento de Chávez, Istúriz indicó que para tener una educación liberadora no a las realidades del país a través de la basta con tener igualdad de oportunidades, hay que creación de nuevos programas de tener igualdad de condiciones. La educación es un formación en áreas como Redes derecho social y el INCES es consciente de ello. El único Sociales y Audiovisual. Igualmente, la instrumento que tenemos para formar al ciudadano institución se pone a tono con la republicano es la educación. A propósito de los centros realidad económica que vive de formación del INCES, Istúriz indicó que el INCES debe Venezuela y desarrolla en la formarse en los CDI, en las panaderías, en los espacios actualidad 175 proyectos formativos de trabajo. Para culminar su intervención Istúriz reiteró que se adelantan en más de 146 sus felicitaciones al INCES porque no ha dejado de centros de formación. surgir, de ir hacia arriba e instó a la institución a ampliar su formación en el área de valores y principios.

Edición N° 9 - Agosto 20 20 Síguenos:

@PTMSFalcón1

Cortesía Diario Últimas Noticias UN. En la actualidad en Venezuela hay una interrogante, que comienza a inundar medios, redes y paredes: ¿Dónde está Carlos Lanz? Todo esto surge el 9 de agosto, luego que su hijo Alex Lanz, posteara a través de su cuenta en la red social Twitter, un mensaje donde señalaba que su padre se encontraba desaparecido desde hace 24 horas, por lo que solicitaba cualquier información sobre su paradero.

Buenos dias, les pido una especie de servicio público. Desde hace al menos 24 horas mi padre Carlos Lanz se encuentra desaparecido. Algo extraño para quienes lo conocen. Mis familiares y amigos están buscándolo desde hace unas horas. Esperemos que sea una confusión. pic.twitter.com/rWbVegkY6A — Alex Lanz (@alanz) August 9, 2020

Tras esta publicación, se inició una campaña para denunciar la desaparición de este dirigente político y social, cuyo paradero sigue siendo desconocido por todo el país, que sigue de cerca este hecho. ¿Quién es Carlos Lanz? Padre de tres hijos, -Alex y Nelarys, producto de su primer matrimonio con Trina Manrique, y Abyayala, producto de su segundo casamiento con Mayi Cumare-, Carlos Rafael Lanz Rodríguez, nació en Upata, estado Bolívar el 4 de julio de 1944, y obtuvo su nombre, como consecuencia de esas cosas que sucedían en las notarías de los pequeños poblados del país, donde una idea llevaban los padres, y otra sucedía en el momento en que el escribiente redactaba el nombre o cuando los documentos se confundían. “Papa siempre nos contaba las historia de que él no se iba a llamar Carlos Rafael, sino Nelson, pero donde lo fueron a presentar salió con otro nombre”, narró su hijo Alex Lanz en conversación con el diario de circulación nacional Últimas Noticias, donde explicó que “por eso es que toda la familia en Upata, lo conoce como Nelson”. Contrario a lo que podría creerse dado su historial revolucionario, el profesor Lanz proviene de una familia cuyo origen está vinculado con la tenencia de tierras, por lo que su apellido es considerado como parte de las castas que poseían grandes extensiones de terreno en el sur del país. Su padre fue un hombre que tuvo varios matrimonios e hijos, además de Carlos y su hermano Rigoberto, aunque fueron estos los primeros y los más unidos, no solo por los lazos consanguíneos, sino por las ideas. Su militancia en la izquierda venezolana comenzó al mismo tiempo que iniciaba estudios de sociología en la

Universidad Central (UCV), facultad a la cual acudió también su hermano Rigoberto, quien se convertiría en uno de los intelectuales más importantes del siglo XX al dedicar gran parte de su vida a los estudios, haciendo un doctorado en Sociología en París (1985), además de postdoctorados en la Universidad de Montreal (1990), Colegio de México (1992), Universidad de Lille (1999) y La Sorbona (2001). “Mi papá era más de pasión y mi tío más de formación”, recuerda Alex, para explicar la diferencia de enfoque, que en torno a la formas de lucha, existía entre los hermanos Lanz, donde Carlos se destacó por ser el subversivo que apostó por empuñar las armas, mientras que Rigoberto que falleció el 17 de abril de 2013, luego de batallar contra el cáncer, se dedicó al enfoque teórico de los procesos de cambio. Apuesta por la lucha armada Tras su paso por la UCV, Carlos Lanz, decidió unirse a las Fuerzas Armadas de Liberación Nacional (FALN), donde ejecutó varias acciones que causaron revuelo mediático para la época, al ser quien ejecutaba las operaciones para la obtención de fondos de la guerrilla a través de robos a bancos. Durante esta época, uso varios seudónimos, encontrándose entre los más conocidos Frank Sánchez y Carlitos Zárraga. La primera vez que la opinión publica escuchó el apellido Lanz, fue tras ser detenido en septiembre de 1969, por efectivos de la policía municipal de Guacara, por su presunta participación en el asalto a la sede del Banco del Caribe ubicado en esta localidad. Ante la imposibilidad de demostrar su culpabilidad, es remitido bajo la excusa de “averiguaciones por causas subversivas”, a la recién creada Dirección de los Servicios de Inteligencia y Prevención (DISIP), la cual era dirigida por Luis Posada Carriles, agente de la CIA que actuaba en Venezuela bajo el seudónimo de “Comandante Basilio”.

sido incautadas una pistola calibre 9 mm, quince proyectiles, una granada, una placa perteneciente a la extinta Dirección General de Policía (DIGEPOl), dos insignias militares de Sargento Técnico, una cédula de identidad a su nombre y una licencia de conducir. Tras dictársele sentencia por un juzgado de primera instancia del estado Guárico en marzo de 1970, es recluido, y luego de purgar cuatro años de prisión, es puesto en libertad el 8 de marzo de 1974, producto de un indulto presidencial. Secuestro a Niehaus Tras solicitar la baja de la guerrilla de la FALN y de su brazo político PRV-Ruptura, a finales de 1975 funda los Grupos de Comandos Revolucionarios (CRG), los cuales tenían como principal fundamento la no negociación con los Gobiernos del Pacto de Punto Fijo. Al respecto Iván Padilla Bravo, quien fue parte de estos grupos, señala citado por el libro “La lucha armada en Venezuela”, que “los Comandos nacen en función de la ‘Operación Argimiro Gabaldón’ que es la encargada del secuestro del presidente de la transnacional estadounidense Owen-Illinois William Frank Niehaus, realizado el 22 de febrero de 1976. “Hubo diferencias en la

Tras ser liberado, Lanz es detenido nuevamente en diciembre de ese mismo año cuando realizaba otra operación que tuvo como objetivo el Banco Ítalo-Venezolano ubicado en la población del sombrero en el estado Guárico. En esta oportunidad fue gravemente herido producto de la llegada de efectivos de la Policía Técnica Judicial (PTJ) que frustraron el robo y lograron su arresto, señalándolo como autor del hecho y asegurando que a Lanz le había

Edición N° 9 - Agosto 20 20 Síguenos:

@PTMSFalcón1

operación, porque originalmente la idea era hacer una denuncia sobre corrupción, con pruebas en la mano, porque nosotros habíamos hecho una investigación de la injerencia de los Estados Unidos a través de transnacional, que es la Owens Illinois, y el compromiso de testaferros en Venezuela y de carajos como David Morales Bello, Carlos Andrés Pérez, Muchacho Bertoni; un poco de carajos que estaban o en el Congreso de entonces o en cargos públicos y que cumplían funciones en el Parlamento para conseguir que empresas transnacionales, como ésta, tuvieran injerencias en el país y ellos cobraban por ello altas comisiones”, reveló Padilla, quien fue uno de los detenidos por esta acción que desató la persecución y acoso de los cuerpos de seguridad, dejando una lamentable huella de violación de derechos humanos, que cobró la vida de varios jóvenes, entre ellos el dirigente de la Liga Socialista Jorge

palestra pública tras ser señalado por los medios de comunicación como el autor del Decreto Presidencial 1.011 de octubre de 2000, que modificaba parcialmente el Reglamento del Ejercicio de la Profesión Docente, al crearse una nueva figura administrativa, la de los “supervisores itinerantes”, despertando la protesta de sectores de la oposición bajo la consigna “con mis hijos no te metas”.

Rodríguez, quien fue torturado y asesinado en los calabozos de la DISIP.

Tras su salida de la presidencia de ALCASA se dedicó a la publicación de artículos dirigidos en primera instancia a la formación ideológica y a la promoción de la importancia de la consciencia de la producción agrícola en el país, por lo que es designado como coordinador del Programa “Todas las manos a la siembra”, para impulsar la agricultura en escuelas y comunidades.

Aunque el secuestro se extendió por tres años, convirtiéndolo en el más largo y mediatizado de la historia de Venezuela, Carlos Lanz fue capturado el 22 de febrero de 1977, en una alcabala móvil junto a Ángel Cristóbal Márquez Esquedes. Ese mismo año es juzgado como responsable del secuestro y condenado, junto a otros compañeros, a ocho años de prisión, pena que purgó en su totalidad, saliendo en libertad en 1985. A la batalla de ideas Tras salir de prisión, su actividad pública estuvo limitada, por lo que decide dedicarse a la promoción de la organización y formación de la juventud venezolana en la Universidad Central de Venezuela (UCV), trabajo político que dio surgimiento a grupos de lucha estudiantil como el Movimiento 28, que fue el ejecutor de la llamada “toma”, protagonizada el 28 de marzo de 2001. Con la llegada de Hugo Chávez al poder, tras triunfar en las elecciones presidenciales en 1998, Carlos Lanz se convirtió en figura importante para la estructura de formación de la naciente Revolución Bolivariana, llegando a ser parte del equipo de la Comisión Promotora Nacional de la Constituyente Educativa, creada en el marco del proceso de elaboración de una nueva Constitución, que se desarrolló en el año de 1999 y que culminó en diciembre de ese año, con la aprobación de la nueva Carta Magna.

Posteriormente, y producto de su labor en la formación de los trabajadores para la organización productiva y con consciencia de clase, en el año 2005 es designado presidente de la empresa estatal Aluminios del Caroní S.A (ALCASA), donde promueve la gestión fundamentada en la cogestión revolucionaria, bajo la premisa del control obrero. En este cargo se mantuvo hasta el 2007.

Revelando la conspiración Además de promover la consciencia de la organización de la clase trabajadora y campesina para garantizar la producción, Carlos Lanz se había dedicado a investigar y revelar el nuevo esquema de guerra no convencional que Estados Unidos emplea contra Venezuela. “Proxy War” es el tema al que ha dedicado mayor parte de sus escritos en los últimos años, donde ha presagiado acciones que se han venido suscitando en el país, donde se incluye la fracasada incursión marítima denominada “Operación Gedeón”. “Elliott Abrams ha dicho en una de sus declaraciones que estamos en la etapa «del asedio al asalto» Es asfixia, por supuesto, pero como elemento preparatorio no de un desembarco de marines, sino de una estrategia militar híbrida, donde hay combinación de medios convencionales y no convencionales. Es decir, se hace uso de nuevos actores, como bandas criminales, fuerzas de operaciones especiales, narcotraficantes. Son fuerzas que no tienen membresía. Esas serán las que harán el trabajo sucio”, habría dicho Lanz al medio ruso Sputnik en agosto de 2019. Todo este historial antes descrito como militante de izquierda, y de denunciante de las estrategias empleadas contra Venezuela, ha derivado en la existencia de una multiplicidad de versiones que rodean su desaparición, hecho que su actual esposa Mayi Cumare e hijos, no han dudado en señalar que posee un trasfondo político.

Su Hipótesis nombre volvió a surgir en la

trabajo para el cual creó una comisión mixta conformada por el CICPC, CONAS y SEBIN, que se encarga de realizar la búsqueda, sin que exista hipótesis oficial sobre este hecho, lo cual ha desatado la publicación de múltiples conjeturas, por parte opinadores y usuarios de las redes sociales. Entre los supuestos que algunos han señalado, se encuentra que al ser paciente diabético, podría haber sufrido un coma en la calle, por lo que habría sido trasladado a un centro de atención sanitaria. Sobre esto su hijo señala: “supongamos que fuera verdad lo de la diabetes, mi papá no es un tipo que se iba a ir sin avisar, porque él es muy disciplinado. Cuando iba a estar en algo que no nos podía decir, con decirnos ‘ya vengo’, ya nosotros estábamos claros que iba a algo. Por eso nos dio mucha suspicacia que empezaran a quitarle mérito a su desaparición”. Esto escrito semanas antes de su desaparición, tampoco es que se iba a volver loco de un día a otro”, refutó Alex, quien explicó además, que es lo atípico en el comportamiento de su padre lo que lleva a la familia a sostener que se está en presencia de un “secuestro por razones políticas”. “De que existe una acción política detrás de su desaparición, existe, porque si alguien se ha encargado de denunciar las operaciones de guerra no convencionales, es mi papá. A nosotros nos causa mucho ruido que su desaparición haya sido en el contexto de la sentencia a los mercenarios de la operación Gedeón que, casualmente, es parte de las operaciones que denunció mi papá”, dijo. Sobre cómo habría sido este posible secuestro, descartó que se realizara en la puerta de su casa como otros han señalado. “Mi papá jamás haría eso. Nosotros cuando vivíamos en Barquisimeto, teníamos una casa más o menos larga, y el último cuarto era el mío, y sonaba el timbre y el que salía a abrir era yo; él podía ver que se estaba quemando el timbre y no salía, porque son cosas que le quedaron de su época de guerrillero y perseguido”, explicó

En la actualidad la fiscalía lidera las investigaciones para tratar de dar con el paradero de este sociólogo,

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

Para eliminar virus y bacterias hay que tener la higiene adecuada La pandemia causada por el covid-19 ha cambiado las formas de vida a nivel mundial, desde el uso del tapabocas, hasta habituarse al constante lavado de manos para evitar contagiarse del virus. Asimismo, ha transformado la manera de hacer la higiene en el hogar y los espacios de trabajo. Para muchos ciudadanos el cloro y la lejía se han vuelto sus limpiadores de uso frecuente, pero hay que tener cuidado al utilizar estos químicos que pueden ser dañinos para la salud. En este sentido, para mantener una adecuada higiene que elimine los coronavirus del ambiente, el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) comentó primero que se debe limpiar y seguidamente desinfectar para matar los virus y bacterias. Procedimientos. La limpieza y desinfección se deben efectuar diariamente, haciendo un énfasis en las superficies expuestas o que son tocadas con frecuencia , entre ellas mesas, manijas de las puertas, interruptores de luz, mesones, barandas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos, lavamanos, lavaplatos, entre otros. De acuerdo con el Instituto Canadiense de Seguridad Alimentaria, la limpieza es un método utilizado para eliminar la suciedad, residuos químicos y alérgenos visibles, principalmente en objetos y superficies, pero no ofrece desinfección ni otro tipo de eliminación de vida bacteriana.

@PTMSFalcón1

Especialistas del laboratorio de la Universidad de Pensilvania se encuentran desarrollando mascarillas con dispositivo para detectar a tiempo el coronavirus. El biotecnólogo y encargado de la investigación, César de la Fuente Núñez, explicó que está trabajando en la creación de un test rápido de covid19 que podría alertar de la presencia del virus en el aliento de las personas. Precisó que la funcionalidad del estudio, que se encuentra en fase inicial, se basa en que el dispositivo atiende a un factor electroquímico, pues se forjaría la detección del contacto del nuevo coronavirus con su recepto

Para realizar una adecuada limpieza, según el CDC, debe en primera instancia determinar qué áreas deben limpiarse, evalúe los espacios que requieren solo un proceso de rutina y cuáles a mayor profundidad. Luego Moringa de eso, las superficies que están visiblemente sucias, límpielas con agua y jabón. Seguidamente proceda a desinfectar. Este proceso consiste en matar a los organismos microscópicos, como gérmenes, en las El Árbol de la vida, como se le conoce a la moringa, tiene su origen en la superficies, utilizando químicos o pasteurización húmeda, para evitar la proliferación de enfermedades. India. Es un súper alimento que altas cantidades La Unicef aconseja la utilización de un producto desinfectante que contenga alcohol (aproximadamente un contiene nutricionales y está compuesto de 70%) o lejía. El organismo detalló que no es recomendable usar vinagre u otros productos naturales para vitaminas, minerales y antioxidantes esta tarea. También se encuentra el cloro, el bromo, el dióxido de cloro y el hipoclorito de sodio o bien métodos que emplean uso del calor y el vapor. Es importante no remover las soluciones de limpieza tan que resultan beneficiosos para pronto como se han aplicado. Muchos productos tienen que permanecer húmedos sobre las superficies fortalecer nuestro organismo. Es rica durante varios minutos para ser efectivos. Luego de desinfectar, se empieza a sanear el lugar utilizando en proteínas, vitaminas A, B y C, y químicos a base de alcohol, reduciendo así el número de microorganismos, gérmenes y agentes minerales. Ayuda a la producción de glóbulos rojos y suministra vitaminas microbianos. esenciales. La moringa es una planta energética: supone un aporte de vitalidad y energía, útil para afrontar estados de debilidad y fatiga en el ser humano. Además, resulta que esta Dictan talleres a través de las redes sociales y whatsapp planta es desinflamatoria. ¿Sirve esta planta para tratar los síntomas del Con la llamada nueva normalidad por la pandemia del covid-19, covid-19? Tengo un amigo que vive en las instituciones y empresas privadas del país que acostumbran Colombia llamado Arbey Martínez. Él a organizar planes vacacionales, evolucionaron en los me informó que esta es una de las escenarios actuales, y con ello, los métodos de sus servicios, alternativas naturales, en forma de ofreciendo nuevas alternativas de entretenimiento, diversión y aprendizaje a los chamos. extracto, que se está utilizando en buena parte de Colombia para Las redes sociales como instagram, facebook y plataformas como whatsapp y zoom son los medios que afrontar la pandemia del covid-19. En ahora se utilizan para realizar las actividades recreativas durante la época de vacaciones. Ante esta nueva las cárceles de La Picota y Villavicencio realidad en la que todos estamos inmersos, debemos continuar con nuestra labor de enseñanza y proteger a del país vecino es lo que ha nuestros participantes, por eso se lleva el adiestramiento a plataformas online como redes sociales en mantenido a raya al coronavirus. instagram y en twitter. Con talleres diseñados por personas con experiencia y componente docente Tanto es así que grandes medios de dirigidos a niños de todo el país; por el alcance que permiten las redes sociales y plataformas digitales, comunicación se han hecho eco de incluso para niños venezolanos que están en cuarentena en otros países. esta noticia. Estoy seguro de que el Ministerio del Poder Popular para la Sobre el correcto aprendizaje de los vacacionistas en cada curso, se incluye a un participante de cada Ciencia y la Tecnología en Venezuela familia, para hacer más divertido el proceso, y al final queda abierto el chat de la red social o whatsapp para pudiese ahondar mucho más sobre los interactuar con el niño o joven, en aras de que no queden dudas y todos aprendan. Este tiempo de beneficios del Árbol de la vida y usarla pandemia ha sido muy duro para todas las personas pero hay una parte positiva y es que ha permitido que como tratamiento para el coronavirus. muchos negocios y emprendimientos evolucionen y se adapten a las tecnologías de hoy en día.

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

@PTMSFalcón1

Por lo general el uso de mascarillas entre los niños de 6 y 11 años, pero sí pide que se les tome en consideración en zonas con una “transmisión intensa de virus” o en entornos especiales como escuelas. Por ello, entienden que no se debe obligar a los niños más pequeños a usar máscaras, principalmente porque no pueden ponérselas y quitárselas correctamente por sí mismos, según el documento que se publicó el viernes por la noche. De hecho, recomiendan que los niños de hasta cinco años que, por el motivo que sea, tengan una máscara puesta, estén bajo supervisión constante.

La Organización Mundial de la Salud explicó que no se debe obligar a los más pequeños a usar mascarillas, principalmente porque no pueden ponérselas y quitárselas correctamente por sí mismos. En el mismo, la OMS y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) no recomiendan por lo general el uso de mascarillas entre los niños de 6 y 11 años, pero sí pide que se les tome en consideración en zonas con una “transmisión intensa de virus” o en entornos especiales como escuelas. Sin embargo, ambas agencias explican que hay situaciones en las que las máscaras “pueden interferir significativamente con el proceso de aprendizaje y tener un impacto negativo en las actividades escolares críticas”.

La Administración Nacional de Propiedad Intelectual otorgó a China la primera patente para una vacuna contra el coronavirus desarrollada por investigadores de la Academia de Ciencias Militares y la compañía CanSino Biologics Inc. La vacuna muestra una buena inmunogenicidad y puede inducir una fuerte respuesta inmunitaria celular y humoral en corto tiempo

La vacuna rusa Sputnik V contra la Covid-19 se aplicará al personal de salud, informó el Estado Mayor Operativo, que reporta un total de 922.853 contagios después de detectar ayer

La jefa de la célula técnica de lucha contra la pandemia en la OMS, María Von Kerkhove, sostuvo que hay estudios que indican que los niños más pequeños transmitirían menos el virus que los adolescentes. Lo que se sabe es que los niños pueden contraer el virus y que tienden a ser asintomáticos o a desarrollar una forma leve de la COVID-19, aunque también se ha registrado un número limitado de casos graves y hasta de muerte en este grupo de edad.

Íñigo Urkullu, presidente del País Vasco, al norte de España, será la autoridad única para atender la crisis generada por los nuevos brotes de Covid- 19 en la región. Debido a los múltiples rebrotes, el Ejecutivo central decidió restringir 4.892 nuevos casos, cifra que baja la movilidad en varias zonas y el de cinco mil diarios por segunda cierre de discotecas, bares y salas jornada consecutiva. de baile en toda la nación ibérica

Italia suspendió las actividades de entretenimiento en lugares abiertos al público y decretó el uso nocturno de mascarillas en espacios con riesgo de aglomeraciones, y están prohibidas las actividades en discotecas, salas de baile y afines. La medida abarca lugares costeros, balnearios, playas acondicionadas y libres.

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

@PTMSFalcón1

1. Nombre científico Citrus limón (L.) Burm f Familia botánica Rutaceae El limón es un arbolito con ramas irregulares, armado con espinas gruesas, rígidas y filosas. Hojas de 5 a 7,5 cm de largo. Flores blancas de 2 cm de largo. Fruto redondo de 3 a 6 cm, color verdoso amarillento, con abundante pulpa ácida, semillas pequeñas blancas y ovales.

AGREGAR agua a 2 tazas de hojas de tomate picado hasta cubrirlas.

Las semillas de limón hervidas en leche de vaca tienen efecto vermicida. Se emplea el fruto directo en cocimiento y bebidas refrescantes. Para estabilizar la presión se toma el jugo de 2 limones en un vaso de agua 2 ó 3 veces al día.

DEJA reposar por una noche.

El aceite esencial, o partes de la planta del El limón es originario de la India y fue llevado a limón que lo contengan, pueden causar dermatitis. No exponer al sol las partes tratadas América por Colón desde su segundo viaje. con productos de esta planta. Tópicamente no Propiedades del Limón se debe utilizar por más de 3 semanas Entre las propiedades del limón se destacan su RECUERDE SIEMPRE CONSULTAR A SU MÉDICO valor como anticatarral, beneficia la circulación ANTES DE COMBINAR LOS PRODUCTOS sanguínea, protector capilar, antihipertensivo, NATURALES CON CUALQUIER OTRO antiespasmódico, diurético, antifúngico, TRATAMIENTO analgésico y antibacteriano aplicado a la piel y mucosas. Contenido Aceite esencial de composición compleja: limoneno, pineno, citral, citronelal, terpinol, canfeno, felandreno, cumarinas, flavonoides Vitamina C, carotenoides, mucílagos, oxalato cálcico. Abundante pectina, azúcares, ácidos cítrico, málico, flavonoides.

CORTA un limón por la mitad cuidando no tocar las semillas

Usos del limón Flor del Limón El jugo de limón se usa en aplicación tópica para curar heridas, herpes y otras afecciones de la piel. La limonada hervida se emplea contra los catarros y como sudoríparo. El zumo en agua se usa contra la dispepsia alcalina y el zumo puro contra la angina catarral. Aplicado a la boca del estómago por medio de paños de jugo detiene los vómitos. También se usa contra las obstrucciones crónicas del hígado y del bazo.

RETIRA las semillas del limón y enjuágalas. COLOCA las semillas en una maceta y cubre con tierra. ROCÍA con ayuda de un atomizador hasta que la semilla germine. TAPA con plástico y pícalo para que se ventile y no se haga moho.

Semillas de limón Formas de preparación: Hervir por 5 minutos 512 g de hojas de limón frescas o corteza de frutos. Ingerir 300-500 ml al día repartidos en 23 dosis. La misma decocción se aplica localmente a las partes afectadas 2-3 veces al día.

COLOCA la maceta en un lugar soleado, cuando notes los brotes, retira el plástico.

DILUYE la mezcla en 2 vasos de agua.

VIERTE en un atomizador.

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

@PTMSFalcón1

El color rojo de la fruta te hace saber que contiene un alto nivel de antioxidantes, excelente para prevenir el envejecimiento y mantener un estado óptimo. La sandía es esa fruta fresca, siempre apetecible, de exquisito tono carmesí, que estalla en agradable dulzura en nuestra boca. Es muy posible que no conozcas sus increíbles propiedades. De hecho, los expertos nutriólogos la llaman: "La Fruta que es buena para todo". Recientes estudios han confirmado que es perfecta para muchas cosas. ¿Estás cansado o cansada? Come sandía. Su aporte es ideal contra el dolor de músculos, luego de haber hecho mucho ejercicio. Es una pieza idónea para incluir en tu dieta diaria. Es buena para la salud, es refrescante y sabrosa, por eso te compartimos unas sencillas y originales recetas. La sandía también tiene propiedades nutricionales. Es la fruta que más agua contiene, casi un 93%, y es habitual que se le utilice en las dietas para perder peso. Contiene vitaminas, minerales e hidratos de carbono. En cada 100 gramos de sandía que consumas tendrás los siguientes nutrientes:     

89 mg depotasio. 11 mg de magnesio. 4.6 gramos de hidmtos de carbono. 0.5 gramos de fibra. Ácido fólico.

 Provitamina A. Asimismo, su composición a base de L-citrulina nos ayuda a relajar los vasos capilares. Y no sólo eso. También metaboliza arginina, lo cual es muy positivo para el corazón y la hipertensión. Cuando hacemos un esfuerzo, cuando practicamos deporte o acabarnos una larga jornada de trabajo, nuestros músculos almacenan ácido láctico y amoniaco. La composición de la sandía, rica en L-citrulina, es perfecta para que los músculos se relajen y obtengan energía de nuevo. Es ideal tomarla después de hacer un esfuerzo. Además de ello, su contenido de potasio refuerza el sistema muscular y nervioso. Su gran contenido de fibra es óptimo para eliminar elementos tóxicos de nuestro organismo y para limpiar nuestros intestinos. No dejes de probarlo. Parecería sorprendente, pero la sandía, gracias a su compuesto de Lcitrulina, promueve la correcta circulación de la sangre en todas las partes del cuerpo, relaja los vasos sanguíneos y disminuye problemas de disfunción eréctil. Gracias al licopoteno, puede protegernos frente a determinados tipos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares. Incluso previene la ceguera en las personas mayores gracias a sus propiedades para evitar la degeneración macular. No podía faltar, gracias a sus propiedades y composición enriquecida con fibra, la hacen perfecta para esos instantes en que estamos aquejados por el molesto estreñimiento. Así que ya lo sabes, es abril, mes de la sandía: "La Fruta buena para todo". Y tú

¿Ya comiste sandía?

Edic ión N ° 9 - Agosto 2020 Síguenos:

@PTMSFalcón1