9789188939524

Du är aldrig ensam! Har du varit utsatt, anmäl, och älska dig själv! Kvinnofridslinjen

020-50 50 50 En nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot eller fysiskt, psykiskt och sexuellt våld. Den som är anhörig eller vän kan också ringa. Öppet dygnet runt, samtalet kostar ingenting och syns inte på telefonräkningen. Om läget är akut ska du ringa Polisens nummer vid icke akuta händelser är

112

114 14

“Jag försökte komma tillbaka i korta brottstycken till sommarhettan som hade gjort uniformen och kropps­ skyddet tunga av svett. Håret som hade klibbat fast mot huden under hjälmen. Vapenremmen som gnagde in i nacken och att det var dags att få vila inför natten. Övningarna som kaptenen hade väglett mig i hade varit utvecklande, jag kände mig glad den sommardagen, men samtidigt orolig. Varför åkte vi ensamma runt med vapen och ammunition i hans privata bil i de ­sörmländska skogarna? Jag kände plötslig olust, som övergick i utsatthet.” SARA TRYGG är författare, föreläsare, poet, soldat och människovärdeskämpe. Hon har mångårig erfarenhet från den svenska Försvarsmakten. Vid sidan av sitt arbete har hon fördjupat sina kun­skaper inom historia, internationella relationer och traumabearbetning. Drivkraften är att förstå människors olikheter och vår inre förmåga att kunna ta oss över omätbara hinder.

Dit kan du ringa om du vill prata med polisen, ställa en fråga eller anmäla ett brott. Läs gärna mer på min webbsida: www.saratrygg.se

ISBN 978-91-88939-52-4

Kapten KASTRULL

vara anonym.

Det krävs mod för att bryta den tystnadskultur som råder bland soldater. Många händelser kommer aldrig fram i ljuset. Kapten Kastrull är en utlämnande skildring från verkligheten om kraften i att våga berätta.

OM DU BERÄTTAR, KOMMER

SARA TRYGG

Om du känner igen dig när du läser min bok, behöver du kanske hjälp för att ta dig vidare ur din situation? Ofta har jag känt mig miss­förstådd, många gånger har allting känts hopplöst, men om du aktivt söker efter en väg vidare, kommer du till slut att hitta fantastiska människor som vill och kan ge dig kraft och stöd. En sökning och några knapptryckningar bort finns det många olika stödchattar, jourtelefoner och appar där du kan få kontakt med psykolog, sjuksköterska eller bara någon som lyssnar. Nästan alltid kan du också välja att

DET ATT GÅ ÅT HELVETE FÖR DIG ”Jag kallar honom Kapten Kastrull, eller bara Kapten, så du vet vem jag pratar om. Kapten är en militär grad, förklarade jag, ett befäl, någon som bestämmer över andra om du är soldat. Jag har varit soldat, eller jag är soldat.” ”Minnena som jag ville dela med mig av kom från en sommar, en sommar som många andra med kvittrande fåglar, stekande hetta under solen och en lätt vind som smekte mot den bara huden. Men det var ingen glädje i den stunden som jag försökte formulera och den bara huden ville skyla sig. Jag hade ingenstans att ta vägen, för jag var inte ensam.” ”Jag försökte förstå. De kunde ”göra vad de ville med mig”, för de visste att de skulle komma undan med det. Det fanns händelser som jag måste få ord på, tankar jag behövde få ur mig.”

En våldtagen soldats sanna berättelse

SARA TRYGG

”I tankarna var det som att kasta sig ut från ett öppet fönster, friheten var underbar, om än skenbar, för asfalten väntade oundvikligt nedanför.” ”Jag reflekterade över mitt mående och kom fram till att jag kände mig stark, i alla fall tillräckligt stark för att laga korvstroganoff med ris.” ”Ibland vet jag inte om jag ens vill känna mig själv, men samtidigt, om jag inte varit med om allt det här, då hade jag inte varit jag, men vem skulle jag ha blivit då?”