Men för mĂ„nga barn kan det ocksĂ„ skapa problem. Appar och spel skapas för att fram kalla kĂ€nslan av belöning och fĂ„r oss lĂ€tt att glömma annat. Den hĂ€r boken förklarar hur âskĂ€rmandeâ kan pĂ„verka din hĂ€lsa: hur du sover, Ă€ter, rör dig och mĂ„r. Boken Ă€r full med fakta och tips frĂ„n experter och verkliga berĂ€ttelser frĂ„n andra barn. VĂ€rsta
MARIA DUFVA
Ditt liv med skĂ€rmar Ă€r fullt av möjligÂheter.
mÄr bra, bÄde nu och senare i livet. Maria Dufva Àr kriminolog och har special iserat sig pÄ frÄgor kring barns och ungas liv pÄ nÀtet. Hon förelÀser mycket i skolor och Àr ofta inbjuden att i olika medier kom mentera hÀndelser som rör barns sÀkerhet i en digital tillvaro. VÀrsta bÀsta hÀlsan Àr uppföljaren till VÀrsta bÀsta nÀtet som sÄlts i 180 000 exemplar. Boken ingÄr i ett samarbete med Generation Pep som arbetar för att sprida kunskap och engagemang kring barn och ungdomars hÀlsa.
VĂRSTA BĂSTA HĂLSAN
skapa vanor som gör att du och din kropp
SĂMNEN MATEN KROPPEN HJĂRNAN
BONNIERââFAKTA
bÀsta hÀlsan peppar och inspirerar till att