9789172057753

I boken förklarar författaren hur olika kulturella aktiviteter, i vid bemärkelse, påverkar kroppen och hur ett förändrat medvetande ökar livskvaliteten. Inledningsvis ges exempel på praktiska övningar som gör kropp och sinne mer mottagliga för den kulturella stimulansen. Boken vänder sig till den som är nyfiken på hur kulturhälsa kan bidra till ett mer meningsfullt och hälsosamt liv. Den är också användbar för vårdprofessioner som sjukgymnaster, sjuksköterskor, läkare samt konstnärliga och verbala terapeuter som söker fördjupad kunskap inom kulturhälsa. Eva Bojner Horwitz är medicine doktor och aktiv forskare inom kulturhälsa. ”Vi går mot en tid där vi kan bli alltmer delaktiga i skapandet och bibehållandet av vår egen hälsa. ’Kultur för hälsans skull’ ger en mängd lättlästa och medryckande exempel på hur det kan gå till.” Walter Osika, MD, PhD Specialist i invärtes medicin, kardiologi och psykiatri. Stressforskningsinstitutet Stockholms Universitet

”Forskningen om hur kulturaktiviteter kan påverka vår hälsa växer lavinartat. I massmedia syns rubriker som ”Hör Springsteen och bli frisk” eller ”Måla dig frisk”. Alla vet vi att det inte kan vara så enkelt: Man måste fråga sig vilken kultur, för vem, vid vilket tillfälle och under vilka omständigheter? Den här boken har ett praktiskt anslag: Hur gör man för att kulturen ska vara bra för hälsan?” Töres Theorell Professor emeritus, stressforskare

Eva Bojner Horwitz     Kultur för hälsans skull

Nya studier visar hur hjärnan stimuleras vid utövande av kulturaktiviteter och hur det ökar förmågan till nyinlärning och förbättrar minnesfunktionen.

Eva Bojner Horwitz

Kultur för hälsans skull