Issuu

БЕЗПЛАТНО ИЗДАНИЕ • БРОЙ 10 • ЗИМА 2014/15

ТЕМА НА БРОЯ

ПСИХОЛОГ

Бъдете могъщ собственик на живота си

ИНТЕРВЮ

КРИСКО

СПОРТЕН ШИК

КЕЦОВЕ вместо токчета

СПЕСТ 42,14 л И в. НОВОГОДИШЕН ШИК

Тази страхотна малка черна рокля

ОБОГАТЯВАНЕ НА ХРАНАТА

Tрапеза за празниците ДЕРМАТОЛОГ

Сияйно лице в новогодишната нощ

ПСИХОЛОГ

БЪДЕТЕ МОГЪЩ СОБСТВЕНИК НА ЖИВОТА СИ Lilly КУПОНИ ИНТЕРВЮ

Криско

ОТ ГЛЕДНА ТОЧКА НА ПЕДИАТЪРА

На прага на грипния сезон

СПОРТЕН ШИК ШОК АКСЕСОАР

Кецове вместо токчета Lilly НЕСЕСЕР ДЕРМАТОЛОГ

Сияйно лице в новогодишната нощ ЖЕНСКА МИСТЕРИЯ

За по-успешно лечение на стерилитета

7 10 13 18 30 33 37

НЕПРЕОДОЛИМ НОВОГОДИШЕН ШИК

LIFECOACH

Тази страхотна малка черна рокля Приоритетите в живота ЗДРАВИ ПРЕЗ ЗИМАТА KИТАЙСКА ТРАДИЦИОННА МЕДИЦИНА

Плувайте в свои води Lilly ПРЕПОРЪЧВА

51 54

ОБОГАТЯВАНЕ НА ХРАНАТА

Функционална трапеза за празниците – бъдете здрави ВИЕНА СТОЛИЦАТА НА НОВОГОДИШНИТЕ ТЪРЖЕСТВА

Празненство с валс и шампанско

57 62

LILLY MAGAZINE | Главен редактор: Мария Миджович | Изпълнителен редактор за българското издание: Биляна Славейкова | Автори: прим. д-р Биляна Ковачевич, Олга Манчич, психолог, д.м.н. Мима Фазлагич, гинеколог, д-р Ненад Дикич, интернист, маг.фарм. спец. Даниела Пецарски, дерматолог, Драгана Бачанек, lifecoach, Татяна Янкович, Йелена Вукмирович, Дани Рашев, Ели Цонова | Фотографии: Иван Коловос, Shutterstock, освен ако не е посочено друго | Коректор: Цветана Георгиева | Графичен дизайн Lilly Сърбия – Рекламна агенция Virus България За издателя: Lilly | Сърбия, Жорж Клемансо 19, Белград, Република Сърбия – Lilly България, EOOD, ул. Денкоглу 26, София 1000 | Директор Тамара Жуйович. | Lilly Drogerie не носи отговорност за съдържанието на рекламните страници. Не носим отговорност за възможни печатни грешки. Предложенията са в сила до изчерпване на наличностите или до последния ден на акцията. Запазваме правото си за промяна на цените съгласно закона за ДДС.

3 Lilly

УВОД

УПРАВЛЯВАЙ ЖИВОТА СИ З

наеш ли какво е чувството да държиш юздите на живота си? Да имаш пълния контрол, да се чувстваш оценена и удовлетворена (точно в този ред)? Днес те хвърляме в размисъл за себе си и не – не е егоистично. Жените имаме склонност да “забравяме да съществуваме”, защото децата, мъжът, кучето, измитите прозорци и шипковият мармалад за закуска са по-важни. Мислим си, че всичко и винаги е по-важно! Сещаш ли се за указанията на стюардесата, която казва първо да сложиш кислородната маска на себе си преди другия. Тоест преди всичко трябва да спасиш себе си, за да можеш да помогнеш и на другите. В живота е като на полет. Грижи се за пасажера в теб, уважавай времето, което отделяш на

малките си традиции, научи се да казваш не, когато не можеш или просто не искаш. В този брой се срещнахме с психолог, който разказа всичко по темата за жените героини, за домакините, които искат трудът им (не е малко) да бъде оценен. На следващите страници чети още как кецовете изместиха високите токове, открий съвети за перфектна кожа и разбери найинтересното от срещата ни с педиатъра, гинеколога и лайфкоуча. Традиционно купоните са тук, за да ти донесат коледни отстъпки, а в продуктовите ни селекции можеш да намериш най-интересното от света на грима и грижата за дома и семейството. Остави празничния дух да те завладее! Ще ти хареса!

Биляна Славейкова

5 Lilly

САМО ЗА ЧИТАТЕЛИТЕ НА СПИСАНИЕ LILLY ИЗРЕЖЕТЕ ДОЛНИТЕ КУПОНИ И ЩЕ ПОЛУЧИТЕ НА ВСИЧКИ ПРЕДЛОЖЕНИ ПРОДУКТИ 1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ валидно от 15.12.2014-15.01.2015

Linea Bio

Течни кристали, 30 мл/ Възстановяващ серум за коса, 30 мл

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ валидно от 15.12.2014-15.01.2015

СПЕСТИ

480

John Frieda

лв.

BB Полиращ гланц за брюнетки, 75 мл

-30%

СПЕСТИ: ОБЩО

14в.

ОТСТЪПКА

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

Manhattan

Rimmel

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

LONG&SWING Черна спирала за очи, 9 мл

APOCALIPS Лак за устни, 5,5 мл Различни нюанси

СПЕСТИ

315

лв.

СПЕСТИ

-30% СПЕСТИ

210

лв.

-30%

лв.

стара цена 4,95 лв.

лв.

1119

-30%

стара цена 15,99 лв.

стара цена 6,99 лв.

489

734

лв.

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

Wimp`rs by Fing`rs

Lycia

Lavera

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 Снопчета за мигли 70029 G

СПЕСТИ

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 Кърпи за почистване на грим, 20 бр. Различни видове

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

-30%

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

БИО

FACES Тонизиращ измиващ пилинг за лице, 50 мл

Nivea

AQUA SENSATION Измиващ гел за нормална/ смесена кожа, 200 мл СПЕСТИ

СПЕСТИ

лв.

стара цена 10,49 лв.

294

-30%

лв.

-30%

лв.

-30%

СПЕСТИ

381

лв.

стара цена 6,99 лв.

489

лв.

241

стара цена 3,45 лв.

888

стара цена 12,69 лв.

685

лв.

стара цена 9,79 лв.

лв.

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

Adidas

Denim

Bourjois

Playboy

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 Мъжки део спрей, 150 мл Различни видове

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 BLACK Лосион за след бръснене, 100 мл

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

-30%

MASCULIN ACIER Мъжка тоалетна вода, 100 мл

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

Дамска тоалетна вода, 30 мл СПЕСТИ 29 Различни аромати

СПЕСТИ

165

лв.

НОВВО НО

СПЕСТИ

242

-30% стара цена 5,49 лв.

384

лв.

563

-30%

СПЕСТИ

600

лв.

стара цена 8,05 лв.

1399

лв.

стара цена 19,99 лв.

1000

стара цена 14,29 лв.

лв.

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

Palomita

Kneipp

Felce Azzurra

B.U.

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 DELICATE Интимен гел, 300 мл

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 Загряващ балсам с арника, 100 мл

СПЕСТИ

лв.

-30%

Душ гел Класик, 250 мл + 150 мл гратис СПЕСТИ

110

лв.

-30%

202

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

СПЕСТИ

стара цена 2,89 лв.

лв.

790

лв.

стара цена 11,29 лв.

лв.

-30%

255

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 IN ACTION Душ гел Горски плодове, 250 мл СПЕСТИ

099

стара цена 3,65 лв.

лв.

Отстъпките не се събират, ако продуктът вече е на ценова промоция! От двете важи по-голямата отстъпка.

лв.

-30%

230

лв.

стара цена 3,29 лв.

лв.

САМО ЗА ЧИТАТЕЛИТЕ НА СПИСАНИЕ LILLY

-30%

ИЗРЕЖЕТЕ ДОЛНИТЕ КУПОНИ И ЩЕ ПОЛУЧИТЕ НА ВСИЧКИ ПРЕДЛОЖЕНИ ПРОДУКТИ 1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

Rimmel

APOCALIPS Лак за устни, 5,5 мл Различни нюанси

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

лв.

BB Полиращ гланц за брюнетки, 75 мл

LONG&SWING Черна спирала за очи, 9 мл

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ СПЕСТИ

480

John Frieda

Manhattan

СПЕСТИ

14в.

ОТСТЪПКА

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

СПЕСТИ: ОБЩО

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

Linea Bio

Течни кристали, 30 мл/ Възстановяващ серум за коса, 30 мл

СПЕСТИ

210

-30%

лв.

-30% стара цена 10,49 лв.

734

-30%

149

лв.

стара цена 6,99 лв.

489

1119

лв.

СПЕСТИ

стара цена 15,99 лв.

стара цена 4,95 лв.

346

лв.

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

Nivea

Lavera

Lycia

Wimp`rs by Fing`rs

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

AQUA SENSATION Измиващ гел за нормална/ смесена кожа, 200 мл

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

БИО

FACES Тонизиращ измиващ пилинг за лице, 50 мл

СПЕСТИ

Кърпи за почистване на грим, 20 бр. Различни видове

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

-30%

Снопчета за мигли 70029 G

СПЕСТИ

210

СПЕСТИ

-30%

лв.

-30%

СПЕСТИ

стара цена 9,79 лв.

685

-30%

лв.

888

стара цена 12,69 лв.

241

лв.

стара цена 3,45 лв.

стара цена 6,99 лв.

489

лв.

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

Playboy

Bourjois

Denim

Adidas

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

Дамска тоалетна вода, 30 мл СПЕСТИ 29 Различни аромати

лв.

-30%

MASCULIN ACIER Мъжка тоалетна вода, 100 мл

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 BLACK Лосион за след бръснене, 100 мл

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

-30%

Мъжки део спрей, 150 мл Различни видове СПЕСТИ

-30%

1000

лв.

1399

лв.

600

стара цена 14,29 лв.

165

СПЕСТИ

стара цена 19,99 лв.

563

-30%

лв.

стара цена 8,05 лв.

384

лв.

стара цена 5,49 лв.

1 КУПОН = 1 ПРОДУКТ

B.U.

Felce Azzurra

Kneipp

Palomita

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 IN ACTION Душ гел Горски плодове, 250 мл

валидно от 15.12.2014-15.01.2015 Душ гел Класик, 250 мл + 150 мл гратис

Загряващ балсам с арника, 100 мл

СПЕСТИ

валидно от 15.12.2014-15.01.2015

-30%

DELICATE Интимен гел, 300 мл СПЕСТИ

087

лв.

-30%

лв.

-30%

СПЕСТИ

339

лв.

230

лв.

стара цена 3,29 лв.

255

лв.

стара цена 3,65 лв.

790

лв.

стара цена 11,29 лв.

-30%

202

стара цена 2,89 лв.

лв.

Отстъпките не се събират, ако продуктът вече е на ценова промоция! От двете важи по-голямата отстъпка.

МОМЧЕТО С ЛУДАТА ГЛАВА КРИСКО

зминалата година за бг музиката беше годината на Криско. Ако за някого можем да кажем, че е превъртял интернета (поне родния) – това е той. 11 милиона (гледания във youtube и vbox7) е числото, което затваря устите на хейтърите и ги праща да си легнат. В този брой си говорим с Криско за равносметките, музиката и нейната цел и събиранията по мъжки. ■ Хващаме те в края на годината, каква е равносметката, изглежда разцепи? Беше една много цветна година, изпълнена с хиляди километри пътуване, концерти и партита, нови запознанства и изживявания. Четири сингъла, които успяха да стигнат до меломаните – всеки от тях със своите емблематични фрази – “Bye Bye” с Лора Караджова, която отскоро е и майка, “Хората говорят”, “Видимо доволни” с Мария Илиева и чисто новото “Било квот’ било”. Също така успях да реализирам новата ми лимитирана шапка “GRAMOPHONE” съвместно с Facing The Sun. ■ В този ред на мисли “Било квот’ било” ли е положението? Положението е напред и нагоре, или както казва Кобрата “Продължаваме напред”. С всеки следващ проект се опитвам да вдигам нивото като качество на продукцията. Положението е такова, че обичам да експериментирам и да поемам сигурни рискове и затова в много близкото бъдеще ще изпробвам уменията си в киното като актьор и продуцент на филм. Но за това по-нататък ще говорим. ■ Кажи малко повече за парчето, нали знаеш, че журналистите все се чудим “какво е искал да каже авторът”… И точно затова винаги отговорът е еднакъв. Ежедневието в България е сиво, изпълнено с проблеми и трудности. Затова искам, когато хората си пуснат музика, тя да ги разтовари и развесели. Това е идеята на песните ми. ■ Десет дни и над милион гледания, какъв е фокусът? Мога само да се радвам, че имам голяма аудитория, която ме подкрепя. Все пак изкуството се прави от хора за хора. Така че най-важно е да се чувстваш удовлетворен от това, което си направил, и да има кой да го оцени. ■ “Видимо доволни” ли е най-слушаното бг парче в интернет, евър? Мисля, че да. Поне за друго поп или рап парче нямам информация да има повече гледания. Между другото вече са повече от 11 милиона. 10 Lilly

■ В края на краищата правиш ли това, което искаш, обичаш? О, да! Обичам да правя музика за себе си и за други артисти. От много малък се занимавам само с музика и това ме кара да се чувствам жив. ■ Кои са типично мъжките неща, по които се увличаш? Имате ли с приятелите си традиции в стил “по мъжки”?

Когато се съберем мъжка компания, темите са типично такива – коли, футбол и жени. Не следя изкъсо мачовете и не съм автомобилен експерт, но кой не обича да се събере с приятели на по бира и мезе и да гледа някоя интересна среща. Преди не обръщах много внимание и на колите. Имам книжка от 18-годишен, но започнах да карам активно преди 2–3 години и оттогава започнах да ценя разликите в марките. ■ Какво правиш във времето, което отделяш само за себе си? Спане, ровичкане в нета, мързел... докато не ме хванат лудите и отида в студиото да правя бийтове. ■ Спортуваш ли? На какво, кого си фен? За момента не ми остава време за спорт. Фен съм на киното. Обичам да гледам филми – завързани, които те държат в напрежение през цялото време, и комедии с чернокожи актьори. Фен съм на новаторските решения. ■ Кой беше голяма работа и те вдъхновяваше, когато беше дете? За рап феновете ще прозвучи банално, но се зарибих по хип-хоп от 2Рac! Имах му всички интервюта, клипове, всякакви изяви и участия. ■ Каква е според теб грижата, която един мъж трябва да полага за външния си вид? Ами... фитнес, баня, самобръсначка... ■ Често си с по-интересни изпълнения в косата, кой го прави, там ли импровизираш? Даниел Цачев – Bugs, това е човекът. Изключително талантлив е, може да нарисува всичко на главата ти. И като казвам всичко, имам предвид – всичко! ■ Познаваш ли Lilly Drogerie и ако да, с какво те печелят като клиент? Аз съм от хората, които много ценят времето си и ми е тъпо да го прахосвам в шляене по магазини. В случая ме печелят като по-практично решение – влизаш, купуваш каквото ти трябва от едно място и не си загубил два часа в търсене на самобрасначка по рафтовете например. ■ Кой е продуктът, който би препоръчал? Отделили са мъжките си продукти в специална зона, което пак спестява време да се ориентираш и не се мотаеш излишно между червила и лакове за нокти. Веднъж реших да тествам Velnea Men серията, от която харесах един балсам за бръснене и една пяна. Оттогава ги ползвам сравнително редовно. Още страня от хидратиращите кремове, но пък в крайна сметка, щом са направили такива и за мъже – сигурно си имат причина.

11 Lilly

ОТ ГЛЕДНА ТОЧКА НА ПЕДИАТЪРА

На прага на грипния сезон ВАКСИНАТА Е НАЙ-ДОБРОТО СРЕДСТВО ЗА ЗАЩИТА. ТЯ СЕ ПРИЛАГА ПРИ ДЕЦА, КОИТО СТРАДАТ ОТ ХРОНИЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ, ПРИ ДЕЦА, КОИТО СТРАДАТ ОТ АСТМА И ДРУГИ РЕСПИРАТОРНИ БОЛЕСТИ, КАКТО И ПРИ ДЕЦА С ИМУНОДЕФИЦИТ.

рипният сезон е на прага ни. Това най-заразно заболяване все още може да не е дошло, но е необходимо да бъдете нащрек, защото вирусът е в състояние да ни изненада. От грип ежегодно в световен мащаб заболяват от 5 до 15 процента от населението. Грипът, за разлика от другите инфекции, се различава по внезапното си начало. Грипът се предизвиква от вируси, които се предават чрез капки във въздуха, възникнали в резултат на кихане или кашляне на заразения човек. Обикновено грипът се появява в по-малки или поголеми епидемии, както и на интервали от приблизително 30 години и в световни пандемии. Тогава обикновено се появяват и тежките форми на заболяването с изразени усложнения, които могат да са смъртоносни.

Последица от затвореното пространство Патогенезата на грипозните промени в респираторния тракт е подобна, както и при другите вирусни инфекции. Вдишаните вируси навлизат в клетките и ги използват за размножаване. При това клетките гостоприемници обикновено умират и се разпадат, а новите вируси продължават да се освобождават и да се разпространяват из организма. Колкото повече клетки са унищожени, толкова по-тежки са патофизиологичните нарушения на респираторния тракт. Набързо се проявяват локалните знаци на възпаление (особено хиперемия) и оток, а обикновено се появява и бактериална инфекция, която допълнително усложнява заболяването. Най-често става въпрос за хемофилус инфлуенца, но може да се появят

и стрептококи и стафилококи. Вирусът може да се изолира от натривка на гърлото и назофарингеален секрет. Въпреки че грипната епидемия може да се появи по което и да е време на

годината, често сезонът на заболяването започва с наближаване на зимата, когато хората са по-често скупчени на закрити пространства, в автобуси и други слабо проветриви пространства. При кихане капките на грипа се разпростират със скорост 300 m/s в количество до милион частици. При кашляне скоростта на капките е наполовина по-малка, но частиците са до 5000.

Произход на вируса Грипът (inluenca) е остра, инфекциозна, силно заразна болест, предизвикана от вирусите инфлуенца (тип A и B), при които в началото преобладават симптомите на токсемия под формата на температура, интензивно главоболие, болки в мускулите и ставите, анорексия, повръщане, докато респираторните симптоми като кихане, болки в гърлото и кашлица се появяват на по-късен етап. След инкубационния период от 1 до 3 дни болестта започва с рязко повишаване на температурата до 40°C, която се поддържа от 3 до 5 дни. Температурата е съпроводена от силно главоболие, особено в областта на челото, движението на очните ябълки е болезнено, болният чувства болки в мускулите, ставите и като цяло има усещане за отпадналост. Апетитът е понижен до анорексия и заболелият повръща или има разстройство. Едва на втория-третия ден се появяват симптомите под формата на кихане, запушен нос, конюнктивит, болки в гърлото, кашлица. Кашлицата в началото е суха, понякога дрезгава, съпроводена с болки в гръдния кош. Появата на продуктивна кашлица обикновено е признак за вторична бактериална инфекция, а найтежките усложнения се проявяват с тежка обструкция на дихателните пътища, цианоза или възпаление 13 Lilly

ОТ ГЛЕДНА ТОЧКА НА ПЕДИАТЪРА

ХОРАТА ЧЕСТО ГРЕШАТ, КАТО СМЯТАТ ВСЯКА НАСТИНКА, ВИРОЗА ИЛИ БОЛЕСТ С ТЕМПЕРАТУРА ЗА ГРИП

на белите дробове. При повечето хора симптомите отслабват след два до три дни и престават след една седмица. Смъртността от самия грип е изключително рядка, но съществува вероятност от усложнения извън респираторния тракт (неврологични и кардиологични).

ПАТОГЕНЕЗАТА НА ГРИПОЗНИТЕ ПРОМЕНИ В РЕСПИРАТОРНИЯ ТРАКТ Е ПОДОБНА, КАКТО И ПРИ ДРУГИТЕ ВИРУСНИ ИНФЕКЦИИ. ВДИШАНИТЕ ВИРУСИ НАВЛИЗАТ В КЛЕТКИТЕ И ГИ ИЗПОЛЗВАТ ЗА РАЗМНОЖАВАНЕ

Симптоматична терапия Грипът в повечето случаи изисква само симптоматична терапия. Препоръчителното лечение обикновено се състои от почивка и приемане на колкото е възможно повече течности, както и прием на медикаменти с аналгетично и антипиретично действие

14 Lilly

ВАКСИНАТА ЗА ГРИП СЕ СЪСТОИ В ОТСЛАБЕНИ ИЛИ МЪРТВИ ВИРУСИ ИЛИ ТЕХНИ ЧАСТИЦИ

с цел облекчаване на симптомите, топли напитки, витамин С, плодове и зеленчуци в достатъчни количества. Антибиотиците се прилагат в случай на бактериални суперинфекции след преглед при лекар. В никакъв случай болният не

бива да приема антибиотик без лекарско предписание. Настинката може да се нарече полеката версия на грипа. Тя е най-често срещана при всички вирусни инфекции на горните дихателни пътища, носа,

гърлото и синусите и често се асоциира с грипа, при който понякога симптомите са същите, но с по-силен интензитет и с по-голяма продължителност. Настинката се предизвиква от над 200 вируса, които се предават по капков път (говор, кихане, кашляне, ръкуване). Симптомите на

настинката са запушен нос, кихане, болки в гърлото, кашлица, а високата температура се появява предимно при малките деца. Симптомите постепенно се облекчават и по правило не налагат посещение при лекаря. Хората често грешат, като смятат всяка настинка, вироза или болест с температура

за грип. Между другото за грип се смята само тази болест, която е предизвикана от вируси A, B и C. Острата вирусна инфекция на горните дихателни пътища (кихане) се предизвиква от рино вирусите, корона вирусите и т.н. Приложението на антибиотици не е показано при

ОТ ГЛЕДНА ТОЧКА НА ПЕДИАТЪРА

Съществуват три типа грип: Tип A е най-опасен. Той атакува първо животните бозайници, а след това се предава на хората. Предизвиква и други заболявания, поява на епидемии и пандемии. Tип B атакува само хората и може да предизвика епидемии. Tип C атакува хората, но не предизвиква епидемии.

кихане, антибиотиците не намаляват продължителността на симптомите на кихането, антибиотиците не могат да предотвратят появата на усложнения.

Превенция чрез ваксиниране Най-добрата мярка за превенция на болестта е ваксинацията. Ваксината е найдобрият начин да се защитите. Ваксината за грип се състои в отслабени или мъртви вируси или техни частици. Антигените във ваксината стимулират имунната система да произвежда антитела от този вид, както и да ги разпознава в ранна фаза, да ги атакува и да ги унищожи. Типичната ваксина съдържа три вида вируси, два вида тип A (H3N2 и H1N1) и един тип B и се използва при здрави хора, за да намали риска от появата на грип със 70–90

процента. На хората на възраст над 65 години, на хората с хронични заболявания на сърцето, белите дробове, бъбреците, на страдащите от диабет и бременните, на хората с понижен имунитет, както и на здравните и други служители, които имат контакти с много хора, се препоръчва

ежегодна ваксинация. Също така се препоръчва ваксинация и при децата, които страдат от хронични заболявания и астма, както и други респираторни болести, и на децата с имунодефицит. Ваксината е противопоказана при хората, които са алергични към яйца.

СПОРТЕН ШИК – ШОК АКСЕСОАР

Кецове вместо токчета СПОРТНИТЕ ОБУВКИ, КОИТО СА ВНЕДРЕНИ В МОДЕРНИЯ ГРАДСКИ НАЧИН НА ЖИВОТ, ДОРИ И КЪМ ВЕЧЕРНИЯ ТОАЛЕТ, СА MUST HAVE И НИ РАДВАТ С УДОБСТВОТО СИ И ПРИ НАЙ-ИЗИСКАНИТЕ ОБСТОЯТЕЛСТВА

портната елегантност вече не е признак за кежуал, непретенциозен гардероб със стил. Замислени и с дизайн като обувки за първенство по спорт, маратонките отдавна са окупирали всички области и сфери на живота, както и всички годишни времена. Сега достигнаха и до фокуса на модната индустрия. Да имаш маратонки доскоро означаваше да имаш обувки за всички сезони и обстоятелства, ако изключим елегантните варианти. Точно в областта на това изключване на елегантността в тази микрообласт, в която доминират обувките с висок ток и бизнес обувките, световните дизайнери забелязват възможност за крачка напред в света на модата, и то в маратонките! Този неочаквано удобен тренд ще бъде in, както изглежда, поне няколко сезона. Досега работещите жени от цял свят ходеха на работа с маратонки, а в чантата си имаха чифт обувки на висок ток за офиса и за срещи и колегиумите. Това не е прецедент, модният акцент е точно върху чифта спортни обувки, който се смята за помощно средство, за да се стигне побързо до работата. Естествено, не всички световни компании ще си позволят този

happy Friday look в офисите, но защо пък една модерна дама, когато отиде да изпие едно питие след работа, да не обуе своите маратонки със или без подписа на например Майкъл Корс. Или шик-шок Adidas, Nike, Converse... изберете сами. Казва се, че модата и спортът открай време вървят ръка за ръка. През последните години те явно са неразделни. Най-известните производители на спортни стоки ангажират световни имена от света на дизайна. Puma се обръща към Софи Чанг, Ванс Кензу, който носи маратонки със смел дизайн, с животински принт и метални звездички и рапидки, и съвсем нови комбинации от нюанси. Много е вероятно някои от неотдавна представените модели на Adidas с подпис на Йеремия Скот да са най-невероятното, което може да се види на краката тази есен. Става въпрос за високите гладиаторски ботуши с характерните райета на Adidas отстрани и със стандартните комбинации от черно-бяло, червено-бяло и синьо-бяло. Ана Дело Русо, за която се твърди, че е винаги с крачка напред, когато става въпрос за мода, кара колело с най-новите си жълти маратонки с марката Adidas, като доказва на

Моден подиум на футболния терен На неотдавна приключилото световно първенство по футбол наблюдавахме дефилето на футболни обувки в „по-нежни“ цветове като розовото. Днес представителите на най-старото поколение се сещат за „доброто старо време“, когато жестоките младежи на футбола носеха изключително черни бутонки. Първия чифт бутонки (бели, Hummelove) лансира на терена играчът на „Евертън“ Алън Бол, който по-късно открива, че все пак се е върнал към своите удобни черни адидаски, като преди това ги е пребоядисал в бяло. Дейвид Бекъм при стотното си участие носи бутонки със златист цвят, докато Пиер-Емерик Обамеянг украсява своите с 4000 кристалa Сваровски, с което ги прави неизползваеми на терена. Луис Суарес на изминалото първенство носи най-новия плетен модел на специалните обувки Adidas за футбол. Дизайнерски бутонки с подпис на Йохи Ямамото носи Дейвид Алба.

18 Lilly

TРУДНО Е ДА СЕ ПРЕЦЕНИ ДАЛИ СА ПОПОПУЛЯРНИ ОБУВКИТЕ С ПОДПИС НА СПОРТНА ИЛИ МУЗИКАЛНА ЗВЕЗДА Робърт Дауни Джуниър и съпругата му Сюзън

скептиците, че те са добра практика, дори и като са на ток, и запазват най-добрите характеристики на модните спортни обувки. Мечтата на Скот и дизайнерската смелост не се спират при тези модели, които са провъзгласени за странни в модните списания. Той сътворява и полудълбок вариант с класически вид, на който добавя крила от двете страни или език под формата на кърпено плюшено мече с ярки цветове. Ангелските маратонки, както е наречен крилатият модел на Скот, запазва характерните райета на Adidas, в този случай с бял цвят, от които е премахнат материал. Такъв модел оставя впечатление за лекота и откритост, до неотдавна несъчетаеми със спортни обувки.

НАЙ-ИЗВЕСТНИТЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ НА СПОРТНИ СТОКИ АНГАЖИРАТ СВЕТОВНИ ИМЕНА ОТ СВЕТА НА МОДАТА И ДИЗАЙНА Джордан промотира Спортистите, естествено, са найголемите промоутъри на спортни облекла и маратонки. Много модели са се прославили именно на краката на найуспешните спортисти в света. Интересно е, че някои марки запазват популярността си, въпреки че техните промоутъри отдавна не са на сцената, като Майкъл Джордан и маратонките Air Max, с дизайн, създаден точно за този маг на баскетбола. Известните маратонки Converse All Star са изобретени през далечната 1917 година, но за първи път се появяват на преден план през 1932 година, когато ги

носи баскетболистът Чарлс Чък Тейлър. Най-новите „старки“ приличат най-вече на добрите стари предци: полудълбоки са, от гладка кожа или велур, с шнур на петите, единствени и са must have заради чиста проба носталгия, ако не поради друга причина. Естествено, те отдавна се изработват и във версия за жени. Моделите, които подразбират форма, приспособена към женското стъпало, тази есен се отличават със зигзаг десен на плата. По избор на цветовете наподобяват на есенния модел на Vans с оглед на това, че тези маратонки на всички времена ще се носят в платнения вариант или в комбинация 19 Lilly

СПОРТЕН ШИК – ШОК АКСЕСОАР

Дензъл Уошингтън

с дънков плат, синьо-бели райета и необработена кожа, което неизменно се асоциира с дългото и топло лято.

Три сини ивици Без оглед на вече традиционната любов между баскетболистите и спортните обувки някои от най-вечните модели са с подписа на футболните звезди. Бекенбауер своевременно поставя името си на чифт бели адидаски, с три характерни сини ленти отстрани и с подсилване на пръстите под формата на велур. Това е един от найпопулярните модели на всички времена благодарение на популярността на самия футболист и футбола през 80-те години, заради семплите линии и класическите комбинации от цветове. Пеле подписва модела на Пума с цветовете на бразилското знаме, с което са установени и известни стандарти във формата на маратонките с този бранд. Сръбският тенисист Новак 20 Lilly

НОВАК ДЖОКОВИЧ ЗАСНЕ МИНАЛАТА ГОДИНА РЕКЛАМА ЗА АДИДАС BARRICADE, ИНАЧЕ НЕГОВ ФАВОРИТ Джокович засне миналата година реклама за Адидас Barricade, иначе негов фаворит от години.

Tийнейджърска революция Спортните обувки са дълбоко навлезли и в музикалната сфера. Подписването на договори между компанията Adidas и хипхоп групата Run-DMC през 1986 година се приема като преломен момент, в който се тръгва по пътя на успешното сътрудничество между две на вид несъчетаеми категории.

Модел в ревю на Дона Карън

Моделите станаха необуздани, раздути, с изплезени езици, с развързани връзки. Spice Girls лансираха маратонки с невероятно високи платформи, приети с въодушевление от страна на тийнейджърките от цял свят. Тийнейджърите иначе се смятат „виновни“ за навлизането на маратонките от спортните зали на улицата. Дори съществува вярване, че тази малка модна революция е предизвикана от любимеца на тийнейджърите Джеймс Дийн, който носи маратонки във филма „Бунтовник без причина“. За маратонки на всички времена се смятат джорданките от появата им през 1985 година до днес. Най-големи промени, що се отнася до първоначалния модел, се случват по подметката, в която, заради по-голямото удобство и сигурност при скачането, са вградени въздушни джобове. Момчетата и момичетата продължават да избират модели с лампички, които светят при ходене.

СПОРТЕН ШИК – ШОК АКСЕСОАР

Hit маратонките на Изабел Марант Хит маратонките със скрита платформа, които преди три години представи Изабел Марант, са все още in. Тази фантастична дизайнерка, чиито модели пленяват със семплост и удобство, открива интересен детайл в обувките, с които завладява планетата. Като тийнейджър тя поставила в маратонките си коркова стелка, за да стане повисока с някой и друг сантиметър. Възможно е това да е една от причините много звезди да предпочитат този модел, но и също заради удобството, което е значителен фактор. Toва потвърждават и много снимки на известни дами, като Алиша Кийс и Ан Хатауей, уловени по време на разходка със семействата си в модели на Изабел Бекет. Наред с удобството и широкото приемане на този модел, който се намира и в гардероба на Бионсе, славата му е и в стабилността, ефекта на малкото

ВЛИЯНИЕТО НА МОДНИТЕ БЛОГОВЕ

стъпало и лесния начин за закопчаване с помощта на велкро лепенки. По-различни, помалко функционални модели са изпробвани на бейзболния терен през 2008 година от Марая Кери и Виктория Бекъм, но изглежда светът тогава все още не е бил готов за спортния вариант на елегантните обувки. Или модният подиум е бил погрешно избран. Най-големите модни дизайнери твърдят, че често откриват вдъхновение на улицата. Този необработен материал под формата на обозначение и идеи, след стилизиране и дебют на модния подиум се връща отново към своя източник. Но не преди да бъде изпробван и приет от страна на световните звезди, които, носейки брандирани модели, брандират и името си в тази игра, в която очевидно всички печелят. Популярността на отделните модни творения не може да се предвиди. Timberland преди няколко години лансира ново русло

за прочутите си дълбоки обувки (или къси ботуши), но без оглед на очевидното подобие между тази новост и например обувките Nike с висок ток. Моделът на Timberland, за разлика от Nike, не задържа интереса.

Кермит маратонки Крачката, която правят маратонките от спортния терен, не е новост, както и не е новост общоизвестният подпис на маратонките. Tрудно е да се прецени дали са по-популярни обувките с подпис на спортна или музикална звезда като Лейди Гага. Преди няколко години мъпет звездата Кермит представи своя модел. Това, което е новото в този сезон, е определеното навлизане на маратонките с подпис на световни дизайнери. Известните модни имена не се съсредоточават в това да създават дизайн за световни звезди, а сред тях леко заемат мястото, което отдавна им се полага.

ПСИХОЛОГ

САМО ХОРАТА, КОИТО СА ПРЕЖИВЕЛИ ТРУДНОСТИ В ЖИВОТА СИ И РАБОТЯТ ПРЕДИМНО ВКЪЩИ, МОГАТ ДА ГОВОРЯТ ЗА ТОВА. НАИСТИНА Е ТРУДНО ДА СИ ПРЕДСТАВИТЕ КАК МИНАВА ЕДИН ДЕН, ПРЕКАРАН ПО ТОЗИ НАЧИН, ПО КОЙТО Е ПРЕКАРАН ПРЕДИШНИЯТ И ПО КОЙТО ЩЕ БЪДЕ ПРЕКАРАН СЛЕДВАЩИЯТ.

бърнете внимание ако са ви се случили някое от тези четири важни неща: останали сте без работа, отпуск по майчинство сте, удължили сте следването си, а имате семейство, преместили сте се в друг град или страна заради работата на половинката си… Само хората, които са преживели трудности в живота си и работят предимно вкъщи, могат да говорят за това. Наистина е трудно да си представите как минава един ден, прекаран по този начин, по който е прекаран предишният и по който ще бъде прекаран следващият. Нещо като прекрасния филм „Денят на мармота“, предполагам, че се сещате. Между другото, има много идеи, решения, креации, които не позволяват животът да се сведе до извършването на задълженията, отколкото до активен процес. А това все пак зависи, както и много други неща, от самите нас.

Бъдете могъщ

собственик на живота си 24 Lilly

Въпреки че нямате работа, със сигурност не сте безработни O, дa, знаем как се третират жените, които са вкъщи. Предразсъдък е всичко това, че разполагат с цялото време на света, че работата им не е от голямо обществено значение, че тази работа може да се върши от всяка една жена, понякога дори и задачата на всяка жена е да изпълнява всичко, което се разбира под понятието „домакински задължения“. Това, което е съвсем сигурно, е, че много от тези задължения са просто невидими. Например храната се изяжда, за килимите, пердетата,

ПСИХОЛОГ прозорците се грижи жената, тя следи състоянието им. Това не означава, че членовете на семейството не се възмущават шумно, когато нещо не е налице – например точно онази риза, която е останала неизгладена сред морето от изгладени ризи, или заради непоставената ролка тоалетна хартия. На вид дреболии, но съществени по значение, тъй като говорят за динамиката на семейството, в което се случват. Отношението на другите към вас ще зависи от това, как се отнасяте с тях. Само да ви напомня един факт, известен на всички жени. За същия обем домакински работи ви е необходимо значително помалко време, отколкото ако правите това, като сте например в отпуск. Сякаш времето има друго измерение. Естествено, това е условно казано, че знаем, че „има време“ и отношението към времето е някак полежерно. Заради това може би ще е подобре, ако се отнесете към задълженията, които имате вкъщи, като все едно „няма време“, да ги приключите и да оставите достатъчно време за нещо, което искате да направите или което ви е необходимо. И още нещо много важно, ако не работите, това не значи, че сте без работа. Имате си достатъчно работа у дома. Може да е вярно, че не носите пари, но също така е важно, че с работата си пестите. А това е приносът към домашния бюджет. Да не споменаваме тази част, която се отнася до присъствието, чакането, изпращането, опората…

Ценете нуждите си Настрани оставяме факта, че вкъщи винаги мирише на сготвена супа. И настрани оставяме факта, че все по-често чуваме от децата, че не искат да се хранят на масата, а пред телевизора, дори поскоро на колене. Това вече не може да се измерва с материалните показатели.

НЕ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ ЛИПСАТА НА ВРЕМЕ ДА СЕ ПРЕВЪРНЕ В ПРИЧИНА ЗА ЗАНЕМАРЯВАНЕ

ВЕЧЕРЯТА НЕ МОЖЕ ДА Е ПО-ВАЖНА ОТ ИГРИТЕ С ДЕТЕТО. СЕРИАЛЪТ, КОЙТО ПРОДЪЛЖАВА ДО БЕЗКРАЙ И КОЙТО СЛЕДИТЕ, НЕ МОЖЕ ДА Е ПО-ВАЖЕН ОТ ПРИЯТЕЛИТЕ. НЕ МОЖЕ ДРУГИТЕ ДА СА ПО-ВАЖНИ ОТ ВАС И ВАШИТЕ НУЖДИ

Aко сте вкъщи, това не значи, че нямате нужди, които не са свързани само с дома. Със сигурност сте виждали много снимки, на които жените са като наказани – с метла в една ръка, а с работа – в другата. При това неизменната кърпа е вързана така, че някак винаги възелът е на върха на главата. И това е то. А не е така! Книгите, които не сте успели да прочетете, музиката, която само вие обичате, докато останалите въртят очи, като така изразяват досадата си, разходките, за които останалите са уморени, предаванията, от които другите не се интересуват, изложбите, които никога не продължават достатъчно дълго, за да намерите време за тях, вечерите в някой ресторант, който харесвате, планирането на годишния отпуск и още много други…всичко това са и ваши нужди. Имате право да се усамотите, да не сте налице винаги, да оставите къщата в безпорядък, тъй като точно в този момент някой ви е поканил на кафе, да кажете, че не искате нещо, не можете, не желаете… Вашите нужди са равнопоставени с нуждите на останалите. Необходимо е да ги осъществите за себе си, да ги имате за себе си и за другите и да намерите достатъчно време, за да ги удовлетворите. Не позволявайте липсата на време да се превърне в причина за занемаряване на вашите нужди. Повярвайте, това не е добро основание.

АКО НЕ ПАЗИТЕ ДОСТОЙНСТВОТО СИ, ПОВЯРВАЙТЕ, И ДРУГИТЕ НЯМА ДА ГО ПАЗЯТ. ТАКА СЕ СЛУЧВА В ЖИВОТА

Пазете достойнството си Соченето с пръст, приемането за даденост, че можете всичко винаги, бързо, точно, че сте прекалено щастливи, тъй като винаги и за всичко сте достъпни, много бързо ще ви превърне в Пепеляшка. За съжаление съвременните Пепеляшки нямат нито мишки, които ще ви донесат откраднатия ключ от тавана, нито принцове. Това, което основно е останало от принцовете, е заето, с изключение на тези, малките. Но докато те пораснат, ще трябва да се преборите със статуса, който ви подхожда. Или както казват тези отвъд океана, „който ви принадлежи“. Склонни сме да „подразбираме“ живота на другите, сякаш това не е привилегия, която другите трябва да заслужат. Ако не опазите собственото си

достойнство, повярвайте, това няма да го сторят и околните. Така се случва в живота.

Създавайте приоритети Естествено, приоритетите са въпрос на приоритет. Ще кажете, че това е кръгова дефиниция, и ще имате право. В превод това значи, че приоритетите са нещо, което си струва да имате на ум, което напътства, направлява, оставя нещо зад друго нещо, променя се в зависимост от нуждите и желанията. Следователно дайте приоритет на приоритетите. Ще настъпят дни, когато не ви се прави нищо, ама наистина нищо. Ще има дни, когато ще преобърнете къщата. Ще има дни, когато сте сънени, може би тъжни, може би ядосани, но ще има и такива, в които просто ще летите. Всеки един от тези дни, както и всеки етап от

живота ще се направлява от приоритетите. Вечерята не може да е по-важна от игрите с детето. Сериалът, който продължава до безкрай и който следите, не може да е поважен от приятелите. Не може другите да са по-важни от вас и вашите нужди. Когато сме на вълна сериали, нима не смятате, че „надничането“ в живота на другите не е същото като преписването на домашното? Понякога така, че се забравя за своя живот, а не домашно. Важно предупреждение за майките, които са с малки деца: направете място, намерете време и се преборете за ексклузивно време – само за бащата на детето и за вашето. Нищо няма да се случи с детето, няма да падне и косъм от главата му, ако вие двамата с половинката отидете на кино, за да гледате най-новия филм, за който се говори в града, ако излезете на

ресторант, както едно време… Ако искате вярвайте, но това съхранява семейството, това е приоритет. Децата така или иначе взимат това, което им е необходимо. Любовта между родителите ги обогатява, времето за тях самите допринася за това.

Поставете кислородната маска първо на себе си Може и да ви звучи доста странно указанието, което стюардесите дават на пътниците в самолета: „Родителите първо трябва да поставят кислородната маска на себе си, а след това на детето.“ Това е много логично, тъй като, ако не оживеете вие, какви са шансовете на детето да оцелее? Това напътствие е силно приложимо в живота. Следователно грижете се за себе си. Това не е себично, не е лишено

ПСИХОЛОГ

от смисъл, не означава липса на любов и загриженост към другите. Означава само, че първо на вас трябва да ви е добре, за да се чувстват и другите добре с вас. Без работа, изплашени, ядосани, с чувство за безнадеждност, без грим и чиста коса, облечени небрежно – със сигурност не сте някой, който вдъхва надежда, че в живота съществуват както хубави, така и лоши неща. Грижете за себе си не заради околните и оценките какви сте, а заради самите себе си. Маската, която ще

28 Lilly

поставите, е доказателство, че не сте без работа, че цените нуждите си, че пазите достойнството си и имате приоритети. Винаги ми е най-тъжно, когато жените отправят посланието колко са неудовлетворени или нещастни. Тези две усещания се отнасят към най-интимните и все пак са само за наша собствена употреба. Демонстрирането на този тип поведение не ни носи нищо освен оценка, че някой е жертва на някого. Винаги се питайте дали някой е търсил тази жертва,

а ако това е така, как ще му я „заплатите“. Затова слагайте маските и се отправете натам, където смятате, че е най-добре за вас. Точно вие. Заради това обърнете внимание на малките на пръв поглед неща, които ще украсят не само вашия живот, но и живота на тези, които обичате безкрайно. Това не е ръководство за приложение на живота, нито пък мъдър съвет на психолога. Това са само малки размисли за това, как жените винаги могат да бъдат могъщи собственици на своя живот.

и г а н и В и в и с а р к

редпразнично е време да заредиш несесера си с най-интересните продукти, които ще те превърнат в „кралица на нощта“. Тайният ти арсенал от помощници, за да засияеш в дългите и особено специални вечери на декември, е тук!

ZIAJA Дневен и околоочен крем

лв.

RIMMEL WONDER’FULL

Серията на полската марка ЖАЯ с козе мляко съдържа комплекс от козе мляко, витамин А и Е, провитамин В5 (Д-пантенол), които интензивно хидратират кожата в дълбочина и намаляват фините линии. Дневният крем повишава еластичността на епидермиса и ефективно успокоява раздразнения и зачервявания. Околоочният крем овлажнява и озарява зоната около очите и предотвратява загубата на еластичност.

Спирала за очи с арганово масло

HIMALAYA HERBALS

Rimmel представя Wonder’full, първата спирала с арганово масло – 49 истинско оръжие за лв. плътен обем без сплъстяване. Миглите са гладки и всяка от тях е подчертана благодарение на Ultra-Flexible четка.

PERFECT Лак за нокти

От декември всички лакове Перфект се предлагат само с новата професионална четка Big Brush, която прави нанасянето на лака изключително лесно и бързо. Към цветовата гама освен обичайните зимни нюанси са добавени и актуалните за празничните дни глитери във всякакви цветове и форми.

249

929

лв.

Спирала за обем

Volume Million Lashes So Couture спирала за елегантен обем без сплъстяване на миглите. Прецизна „милионизираща“ миглите четка и ексклузивна ароматизирана формула, в копринено черно. Миглите са зашеметяващи, толкова черни, толкова изящни. ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

1569

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

Fing’rs създаде изключително функционален инструмент за премахване на гел лак. След като полираните нокти са напоени с ацетон и гелът е омекнал, с помощта на стик се избутва останалият гел лак от ноктите, без да уврежда деликатното им покритие.

лв.

VELNEA Масло за тяло с екстракт от ванилия и сусамово масло, 250 мл

MAYBELLINE SUPERSTAY BETTER SKIN

Богата кремообразна формула с екстракт от ванилия и ценни маслодайни семена интензивно подхранва, овлажнява и предпазва кожата от изсушаване.

Дълготраен фон дьо тен

SuperStay Better Skin от Maybelline New York – дълготраен фон дьо тен, който подобрява качеството на кожата благодарение на формулата си, обогатена с Actyl-С. Ефект на по-гладка и равномерна кожа.

лв.

Спирала за мигли

1199

лв.

BOURJOIS VOLUME 1 SECONDE ULTRА BLACK

FING’RS SENSATIONAIL Инструмент за премахване на гел лак

Видимо редуциране на бръчките и по-хидратирана кожа – за свеж и младежки вид. Подобрената формула на NIVEA Q10 plus дневен крем против бръчки сега е с 30% повече хидратиращи съставки и повишава естествените нива на Q10 и Creatine в кожата. Защитава от фотостареене с SPF30 и UVA защита.

Формула с концентрация на дълбоко черни пигменти и 3 допълнителни активни вещества: восък от карнауба, пчелен восък и масло от жожоба, които осигуряват лесно нанасяне и обгръщат миглите с гъвкав и устойчив филм. VOLUME 1 SECONDE притежава патентована, иновативна „1 seconde“ четка с микросферички, които обгръщат миглите от всеки ъгъл и в резултат миглите ви са подредени, перфектно еднакви и „облечени“ с МАХ-имален обем.

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

559

лв.

1599

лв.

1199

лв.

1399

лв.

249

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

лв.

1515

лв.

DEBORAH LIRENE CC крем-фон дьо тен

лв.

PALOMITA DELICATE Интимни мокри кърпи

Омекотява първите бръчки около очите, освежава погледа, намалява подпухването, защитава и подсилва чувствителната околоочна САДЕКМОЕМПРВРЕЗИ зона. Лек крем без парфюм, 1999лв. който се нанася около 95 лв. очите сутрин и вечер.

Във формулата му има жълти пигменти, които на принципите на цветовата корекция неутрализират лилавите тонове – причинители на тъмните кръгове под очите. Специални замъгляващи частици изглаждат фините линии. Гримьорът на Max Factor Марина Младенова препоръчва коректорът Eye Luminizer Brightener да се нанася върху фон дьо тена Skin Luminizer за перфектен сияен тен.

лв.

Дневен крем против бръчки

WELEDA WILDROSEN .. GLATTENDE AUGENCREME

Коректор за зоната под очите

NIVEA Q10

Новата формулата с арганово масло и натурален екстракт от лотос интензивно възстановява и се грижи за всеки тип кожа. Поддържа максимално ниво на хидратация в продължение на 48 часа.

L`OREAL VOLUME MILLION LASHES SO COUTURE

лв.

Специално създадени формули с растителни масла придават блясък, мекота и еластичност на устните. Маслото от покълнало жито хидратира дълготрайно. Екстрактът от морков защитава от вредното влияние на слънцето. Какаовото масло е богат източник на витамин Е, възстановява сухите и напукани устни.

MAX FACTOR EYE LUMINIZER

Възстановяващ крем за тяло 220 мл

Балсам за устни

Oколоочен крем с шипка

LYCIA VELVET EFFECT

Ефективно и нежно почистват интимните части. Дерматологично тествани, осигуряват комфорт и свежест във всеки момент, толкова малки и удобни за всяка дамска чанта. Подходящи са за употреба от цялото семейство.

115

Lirene Magic make-up – CC крем-фон дьо тен за здравословен вид на лицето и перфектен тен. Уникална технология toneADAPT за незабавно коригиране на тена позволява постигането на перфектния балансиран цвят между фон дьо тена и естествения цвят на кожата ви.

Палитра Colour Symphony (Small и Medium)

За пореден път дизайнерът Марио Тримарки доказа своя неповторим стил и създаде модерни комплекти за грим. Всеки комплект съдържа комбинация от модерни палитри за очи, устни и лице: всичко, от което се нуждаете, за да пресъздадете актуална модерна визия.

VELNEA Душ пилинг екстракт от бамбук и бадемово мляко, 200 мл Естествените ексфолиращи перли от смачкани кайсиеви ядки и ориз нежно отстраняват замърсяванията и мъртвите клетки на кожата, като възвръщат блясъка и мекотата.

ЦЕНА ЗА МАЛКАТРТАА ПАЛИ

4479 1319

319

лв.

Изглаждащ дневен крем против бръчки

Иновативната формула, богата на арганово олио, козе мляко и уреа, изглажда, хидратира и регенерира кожата. Стимулира естествения процес на възобновяване на епидермиса. Редуцира бръчките, възстановява еластичността и виталността на кожата, както и предпазва от фотостареене.

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

лв.

EVELINE ARGAN & GOAT’S MILK

лв.

769

лв.

ЦЕНА ЗАТА СРЕДНА ПАЛИ ТРА

6899

лв.

30 Lilly

31 Lilly

ДЕРМАТОЛОГ

Сияйно лице в новогодишната нощ ЛУНИЧКИТЕ, РАЗЛИЧНИТЕ ПЕТЪНЦА ПО КОЖАТА, КАКТО И НЕЕДНАКВИЯТ ТЕН СА НАЙ-ЧЕСТИЯТ ПРИЗНАК ЗА ХИПЕРПИГМЕНТАЦИЯ НА КОЖАТА. ВАЖНО Е ДИАГНОЗАТА ДА БЪДЕ ПОСТАВЕНА ОТ ЛЕКАР, ПРЕДИ ДА СЕ ЗАПОЧНЕ С ЛЕЧЕНИЕТО

Drogerie Lille Advert.pdf

23/07/2014

10:39

расотата на отминалото лято не се изразява само в прекрасното време, но и в загара на нашата кожа. Необходимо е обаче да знаете, че трябва разумно да се наслаждавате на слънцето, за да избегнете неприятности, които са последица от прекомерното излагане на лъчите му и които се появяват при първите признаци на студеното време. В никакъв случай не бихме искали да се наблюдават такива промени в новогодишната нощ. Промените по кожата, които са настъпили вследствие на излагане на слънце, водят до нейното остаряване, както и до появата на петна, което представлява неприятен естетически проблем, който измъчва все повече жени. Луничките, различните петна по кожата, както и неравномерният тен са най-често признак за хиперпигментация на кожата. Кожата също така губи блясъка и еластичността си, а наред с това и тонуса, свежестта и равномерния и здрав вид. Затова е необходимо кожата да се ревитализира и да се освежи след летните месеци и така да е готова за зимата, която оказва стрес върху нея и която налага използването на специална защита и грижи. Препаратите за третиране на тъмните петна по кожата могат да се използват едва след слънчевия период, тъй като излагането на слънце с такива препарати по кожата е противопоказано. Затова е необходимо да третирате такава кожа с препарати

Харесайте нашата фейсбук страница - Facebook/ Montagne Jeunesse България C

M VEGETARIAN STANDARD

CMY

33 Lilly

ДЕРМАТОЛОГ

НАРЕД С ПРЕПАРАТИТЕ ЗА КОЖА ЗА ИЗБЕЛВАНЕ НА ПЕТНАТА СЕ ПРИЛАГАТ И ХИМИЧНИ ПИЛИНГИ, ЛАЗЕРНО ЛЕЧЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ С ТЕЧЕН АЗОТ

с подхранващо и хидратиращо действие, които ще възвърнат естествената й здравина и блясък.

Необходимите препарати за адекватна грижа за кожата след лятото са: Ойл пилинг. Този пилинг е необходим преди всичко за отстраняване на мъртвите клетки по повърхността на кожата. По този начин хранителните съставки на препарата за грижа за кожата ще проникнат по-дълбоко в слоевете, където ще извършат действието си, а същевременно ще се погрижат за 34 Lilly

уеднаквяване на тена на кожата (петната, появили се като последица от действието на UV лъчите). Съставът на пилинга е много важен фактор, тъй като пилингът, наред с ролята на абразив не трябва да дразни с агресивно действие и да уврежда допълнително кожата. Затова е важно да изберете ойл пилинг, независимо дали става въпрос за тялото или лицето. Ойл пилигът, благодарение на естествените масла, които съдържа, подхранва и се грижи за кожата, както и препятства нейната дехидратация. Наред с маслата (маслини, бадеми…) е необходимо да

съдържа успокояващи растителни екстракти (невен, лайка, алое…), които ще успокоят кожата след пилинга. Средството, което ще отстрани мъртвите клетки (aбразив), също така трябва да е с растителен произход (смлени костилки от маслини, кайсии, орехи…), за да не увреди кожата, което е честа последица от пилинга. Toник за лице. Ежедневната употреба на тоник е основа за рехидратация и освежаване на кожата, която с годините губи блясъка и еластичността си. Тоникът трябва да има в състава си растителни екстракти, които са с успокояващо и освежаващо действие в зависимост от типа кожа (лайка, невен, хамамелис, зелен чай, алое…). Освен това този безалкохолен тоник трябва да съдържа и колаген, еластин, алантоин, хиалуронова киселина и други активни съставки, които възвръщат еластичността и блясъка на кожата. Хидратантен и подхранващ крем. Този крем, наред с естествените основи (масло от ший, какаово масло…) и естествени растителни масла (маслина, бадем, жожоба, гроздови семки, авокадо…), не бива да съдържа ланолин, вазелин и парафин, които запушват порите и мастите на кожата, като по този начин предотвратяват действието на активните съставки от крема. Кремът трябва да съдържа, в зависимост от зрелостта на кожата, различни съставки. За зрялата кожа това са: хиалуронова киселина, Q10, колаген, еластин, витамини С, Е, ретиналдехид… Когато става въпрос за помлада кожа, необходими са по-меки кремове, които съдържат растителни екстракти – алое, хамамелис, невен, салвия, лайка, след това – колаген, алантоин. Кремовете с такива формули връщат влагата на кожата, обновяват нейната структура и подчертават красотата на тена. Подхранващ крем за тяло. Докато през лятото неизменно имахме полза от хидратиращото мляко за тяло, сега кожата се нуждае от грижа в дълбочина и затова е необходимо приложението на поподхранващ крем. Кремът се нанася след къпане най-много до 10 минути, особено след интензивен пилинг, когато кожата го попива най-добре. Такъв крем трябва да съдържа масло от ший, пчелен восък, растителни екстракти като при кремовете за лице, както и колаген и еластин. Tялото изисква цялостна грижа, както и лицето, за да се запази жизнеността на кожата през годините.

Maска за лице. Употребата на маска е изключително важна през цялата година, особено през лятото. Когато става въпрос за зряла кожа, която трябва да възвърне мекотата и еластичността си, маската трябва да съдържа хиалуронова киселина, колаген, различни екстракти, които овлажняват и хидратират кожата, подхранват я и стимулират обновяването на повърхностния й слой, с което се намаляват ситните бръчки, предизвикани от дехидратацията. За по-младата кожа маската трябва да съдържа екстракти от салвия, лайка, хамамелис, алое… Едва след тези терапии на кожата можем да приложим препарат, който съдържа вещества за премахване на петната, както и агресивни методи като химичен пилинг, лазер… които са много ефикасни при третирането на този проблем. Между другото преди началото на третирането на споменатите промени е важно да се

консултирате най-напред с лекар, за да се потвърди дали наистина става въпрос за хиперпигментация на кожата, както и да се изключат определени кожни заболявания, които също така са съпроводени от неравномерен тен (например витилиго, заболяване, което представлява форма на хипопигментация на кожата). В случай че лекарят е потвърдил хиперпигментацията, която най-често е последица от прекомерно образуване на меланин (пигмент, който придава цвета на кожата) и неговото натрупване на определи места в по-горните слоеве на кожата, е разрешено да се започне със съответното лечение, което подразбира избелване на петната. Тогава е необходимо да се консултирате с фармацевт, който въз основа на потвърдения тип промяна на кожата ще препоръча съответния препарат, който да се нанесе върху кожата. За целта се използват кремове със субстанции, които понижават производството на меланин,

като хидрохинон, коична киселина, диоична киселина, гликолна киселина, арбутин, глабридин, витамин С, магнезиев аскорбил фосфат (дериват на витамин C) и др. Тези препарати съдържат задължително и защитни фактори, които предотвратяват всяко по-нататъшно потъмняване на кожата, предизвикано от слънцето. Преди началото на лечението с тези кремове е важно да направите тест за чувствителност на кожата към определен препарат, тъй като споменатите субстанции могат да доведат до раздразнение на кожата. Необходими са от няколко седмици до няколко месеца, за да забележите първите признаци на избелване. Ако след два месеца приложение на тези препарати петната не станат по-светли, трябва да преустановите терапията. Наред с препаратите за кожа за избелване на петната се прилагат и химични пилинги, лазерно лечение и лечение с течен азот.

100 %

сертифицирана натурална козметика

ЖЕНСКА МИСТЕРИЯ

ЗА ПО-УСПЕШНО ЛЕЧЕНИЕ НА

стерилитета МНОГО СА ПРИЧИНИТЕ, КОИТО ВОДЯТ ДО НЕВЪЗМОЖНОСТ ЗА ЗАБРЕМЕНЯВАНЕ – И ПРИ ЖЕНИТЕ, И ПРИ МЪЖЕТЕ

нес се приема, че всяка седма двойка има проблеми с потомството. Допреди около трийсет години се смяташе, че жената е изключителният „виновник“ за брака без деца. Дори и когато научно е доказано, че проблемите се появяват при 50% от жените, а 50% при мъжете, все още битува мисленето, че жената е „бездетката“. Много са възможните причини, поради които се стига до невъзможност за зачеване – и при жените, и при мъжете. Изследването на стерилитета при жените започва с рутинния гинекологичен преглед, който включва колпоскопия и PA тест. Тогава се правят и натривки за различни видове

инфекции. Най-разпространените инфекции са от хламидии, микоплазма и уреаплазма. Тези инфекции често могат да навредят на зачеването, а се лекуват лесно с определени антибиотици. Много е важно да се направи основен ултразвуков преглед на малкия таз, с което

ИЗВЪНТЕЛЕСНОТО ОПЛОЖДАНЕ Е С УСПЕШЕН ИЗХОД В 25–30% ОТ СЛУЧАИТЕ

да се потвърди положението и формата на матката, наличието на евентуални аномалии и миома, както и възможни кисти на яйчниците и ендометриоза.

Хормонален статус Следващата крачка, която се прави при анализа на стерилитета при жената, е анализът на хормоналния статус. Наред с анализа на женските полови хормони, добре е да се направи и анализ на хормоните на щитовидната жлеза и нивото на захар в кръвта. Изследването на женските полови хормони се прави три пъти в рамките на месеца, на 7-ия, 14-ия и 21-вия ден 37 Lilly

ЖЕНСКА МИСТЕРИЯ от цикъла. Същевременно се правят и ежедневни ултразвукови прегледи, с които се проследява нарастването и спукването на яйцеклетката (oвулация). С тези анализи се потвърждава дали е налице нормална овулация и дали хормоните се отделят нормално. Един хормонален анализ и едно проследяване на яйцеклетката не дават достатъчно данни за поставянето на правилната диагноза, тъй като при нито една жена овулацията не настъпва всеки месец. По този начин може да се потвърди наличието на поликистозни яйчници (хормонално нарушение, което има за последица цикъл без овулация) или констатирано повишено ниво на хормона пролактин, който блокира овулацията. Тези нарушения са лечими при приложението на определена терапия.

Проходимост на тръбите Ако хормоналният статус е нормален, няма инфекции, а не сте стига до зачеване, се подхожда по следния начин – потвърждаване на проходимостта на тръбите (HSG). Този преглед се прави под анестезия, с въвеждане на контрастно вещество през шийката на матката и рентгеново оглеждане на тяхното разширяване. Така се потвърждава формата на матката, проходимостта на тръбите и възможността за наличието на аномалии и заболявания на яйчниците. Aко се потвърди, че и при този преглед

38 Lilly

СМЯТА СЕ, ЧЕ ИЗСЛЕДВАНИЯТА ЗА СТЕРИЛИТЕТ ТРЯБВА ДА ЗАПОЧНАТ, АКО СЛЕД НЯКОЛКО ГОДИНИ РЕДОВНИ ПОЛОВИ КОНТАКТИ НЕ СЕ СТИГА ДО ЗАБРЕМЕНЯВАНЕ

резултатите са нормални, се правят имунологични изследвания (като наличието на антиспермални антитела). Ако HSG методът показва наличието на проблем с тръбите (запушени тръби, наличие на полипи...), се прави целиоскопия. Целиоскопията (лапароскопията) подразбира поставяне на оптически инструмент през пъпа на пациентката и прецизно потвърждаване на съществуващия проблем. При тази интервенция може да се отстранят яйчниците, ендометриоза и полипи и отново да се потвърди проходимостта на тръбите.

Извънтелесно оплождане Aко проблемът не се реши с целиоскопията, пациентката се съветва да предприеме извънтелесно оплождане. Извънтелесното оплождане (IVF) в днешно време е рутинн и процедура при наличието на стерилитет при мъжа и при жената. Най-напред се прави стимулация на овулацията с хормонална терапия, а след това, когато яйцеклетките достигнат определена големина, се прави тяхното отделяне (пункция). С помощта на микроскоп се избират най-качествените яйцеклетки и се смесват с подготвени и

обработени сперматозоиди. 48 часа след инкубацията при специални условия се проверява дали се е стигнало до появата на ембриони. С микроскоп се проверява качеството на ембрионите и най-добрите се връщат в матката с помощта на специален катетър. При извънтелесното оплождане съществува метод – микрофертилизация (т.нар. ICSI метод). Този

метод се прилага, когато са налице малко на брой сперматозоиди и подразбира вкарване на сперматозоида директно с игла в яйцеклетката (в цитоплазмата). Извънтелесното оплождане е с успешен изход в 25–30% от случаите. Колкото помлада е пациентката, толкова по-качествени са яйцеклетките и успеваемостта е по-голяма.

Психични фактори Смята се, че изследванията за стерилитет трябва да започнат, ако след няколко години редовни полови контакти не се стига до забременяване. След обръщането към лекаря за този проблем първата крачка е винаги анализ на спермограмата и спермокултурата. Доказано е, че огромно влияние за появата на стерилитета имат психическите фактори. Ако жената се затормозява с мисли за забременяване, колкото повече мисли за това, толкова по-трудно се случва зачеването. Точно в психическите фактори се крие успехът на алтернативните методи на лечението (чайове и други). Aко чрез автосугестия пациентката убеди себе си, че алтернативното средство е полезно, се стига до психическо разтоварване и дори до бременност.

39 Lilly

LEGENDARNI MODEL НЕПРЕОДОЛИМ НОВОГОДИШЕН KOKO ŠANELШИК

Тази страхотна

малка черна рокля OТКАКТО ПРЕЗ 1926 ГОДИНА Е ЛАНСИРАНА ОТ КОКО ШАНЕЛ, РОКЛЯТА СЕ ПРЕВРЪЩА В СИНОНИМ НА НЕВЕРОЯТНА ЕЛЕГАНТНОСТ. НОСЯТ Я ДИВИ – ОТ МАРЛЕНЕ ДИТРИХ И КАТРИН ДЕНЬОВ ДО ЛЕЙДИ ДАЯНА

акви характеристики трябва да притежава роклята, за да се сдобие с титлата Малка черна рокля? Колко малка трябва да бъде? Първоначалният модел, отдавна намерил мястото си в класиката на модата, подразбира дължина до коленете, без ръкави. Мълниеносната слава на този модел се основава на префинения вкус, но и на усещането за обществените промени на създателя й, известната модна икона Габриел „Коко“ Шанел. Двайсетте години на миналия век водят до същински обрат в света на модата. Вероятно водени точно от инстинкта на изобретателката си, дизайнерите започват да лансират на събитията този

KOЙТО ИМА МАЛКА ЧЕРНА РОКЛЯ, ИМА КАКВО ДА ОБЛЕЧЕ ЗА ВСЕКИ СЛУЧАЙ, ДОРИ И ЗА НОВА ГОДИНА

Модните изобретения на Коко Шанел Oсвен с откриването на малката черна рокля модната икона Габриел "Коко" Шанел е известна и с костюмите „Шанел“, които съвършено пасват на роклята в стил „Коко“. Този костюм е носила с огромно удоволствие първата дама Джаки Кенеди. Сред вечните изобретения на Шанел спада и любимият парфюм на Мерилин Монро Chanel No5, за който неприкосновената звезда заснема една от найвпечатляващите реклами на всички времена.

40 Lilly Lilly

елегантен модел на всички времена, да го припознават и да го налагат в тенденциите си. Вместо модата да диктува начина на обличане, модата започва да се вслушва в света и да го следва във формата, от която той има нужда. Аутфитът на отделния човек се превръща в отражение на нещо по-висше от състоянието в сейфа. Дрехите правят човека, но каква е жената на двайсетте години на миналия век? Тя е намалила дължината на роклята до коленете и разкрива ръцете до раменете. Тя е облякла малката черна рокля!

41 Lilly

НЕПРЕОДОЛИМ НОВОГОДИШЕН ШИК

Непреходните модни съвети Въпреки че са казани още преди век, модните съвети на Коко Шанел все още потвърждават неизменната граница между добрия стил и кича. Между другото дизайнерката твърди, че при поставянето на модните аксесоари трябва да се отстрани последният. Ако се двоумите, най-добре е да заложите на черно-бялата комбинация. Найхубавият цвят е този, който ви отива най-много. Не трябва да робувате на модните тенденции, тъй като модата се променя, а стилът остава. И накрая малката черна рокля е основната модна дреха, която подхожда за всички случаи.

Ако я нямаше, трябваше да се измисли

С този култов модел черният цвят се пребори за синоним на елегантността и измества настрани асоциацията на западното общество за траур и тъга. В началото на века чудото на тази рокля представи нова епоха за жената, която през деня работи в офиса, а вечерта е на коктейл. Готова е за всички роли, в които я поставя съвременното обкръжение: може да бъде за офиса и за официални случаи, елегантна и изтънчена, предизвикателна и тържествена. И всичко това в същия модел, който дава

С ТОЗИ КУЛТОВ МОДЕЛ ЧЕРНИЯТ ЦВЯТ СЕ ПРЕБОРИ ЗА СИНОНИМ НА ЕЛЕГАНТНОСТТА И ИЗМЕСТВА НАСТРАНИ АСОЦИАЦИЯТА НА ЗАПАДНОТО ОБЩЕСТВО ЗА ТРАУР И ТЪГА възможност за желаните трансформации. Ясно, в някои случаи няма малка черна рокля и тя трябва спешно да се измисли. По незабравим начин в малка черна рокля се появяват Одри Хепбърн в „Закуска в Тифани“, Катрин Деньов в „Красавицата на деня“, Грейс Кели – навсякъде. Мерил Стрийп носи малка черна рокля в „Дяволът носи Прада“. Ава Гарднър носи такъв модел с една презрамка, очарователната Елизабет Тейлър – с две, а Бриджит Бардо – вариант за принцеси с красива фуста, Натали Ууд – съвършено прилягащия й класически модел, Марлене Дитрих – fеmme fatale модел с цигаре. Тони Къртис в „Някои го предпочитат горещо“ решава проблема с мъжествените мускули с дълги ръкави, но се помни, че по неповторим начин преминава през модната класика. Факт е, че почти всички изглеждат добре в тази малка чудесна черна рокля. И е факт, че някои изглеждат дори по-добре от други. Изглеждат така, сякаш Коко Шанел е имала точно тях предвид, когато е създала модела. И към тази категория спада Моника Белучи, независимо че към роклята е добавена като аксесоар педя черна дантела. Ана Маняни,

София Лорен, Лорън Бакол – това е цяло едно ревю от малки черни рокли, които се носят по различен начин. По кралски начин я носи лейди Даяна, по кокетен – Бети Бъп, по тенденциозен – Един Пиаф, която благодарение на външния си вид се сдобива с прякора Little black sparrow (малко черно врабче). Mалка черна рокля е и името на парфюм на „Герлен“, както и на няколко песни и на един филм.

Дори и Ейми Уайнхаус не й устоя Maлката черна рокля е еднакво привлекателна и за младото поколение. За различни поводи, от сцената до червения килим, тя присъства плътно до Дженифър Анистън, Марая Кери, Пенелопе Крус, Холи Бери, Джулия Робъртс в „Хубава жена“ (и не само там), във филмите на Алмодовар – и при мъжете, и при жените. Подхожда и на всички музикални инструменти, тя е неизменна от пианото до саксофона (Keнди Дъфлър) и до цигулката (Ванеса Мей). Моделът на малката черна рокля е изпробван от всички значими модни дизайнери, варираща от основната линия до неразпознаваемост. Така

получаваме версията с тънките презрамки и без презрамки, без гръб и без талия. Някои варианти са се запазили за попродължително време от другите, някои – за по-кратко време. Съвременните дизайнери играят с цветовете на версията на „Шанел“ и ето малка черна рокля в червено, бяло, направо във всички цветове, дори и в повече нюанси при един и същи модел. Самата линия е различна, от съвсем равна до кройка за принцеси.

С удоволствие се носи на нашата сцена Очарованието на малката черна рокля е налице във всичките й варианти. Само да си припомним германката Лена, победителката от Евровизия от 2010 година, чийто успех е отчасти приписан, и ефекта на черната рокля, в която се появява. Нашите медийни звезди също обичат да се появяват в малкото черно чудо и при това да го съчетават доста впечатляващо. Дизайнерът Драгана Огньенович подчертава, че малката черна рокля е само дефиниция, шифър и че това „може да бъде рокля във ваш цвят или напълно черна“. На ревютата на тази известна сръбска дизайнерка могат да се видят и модели на малки черни рокли в различни варианти. За тази задължителна за всеки един гардероб дреха е най-благоприятна еластичната материя. Естествено, това важи до определени граници, след което трябва да се премине към нов, по-дълъг и по-широк модел от по-твърда материя. 42 Lilly

ПРЕКАЛЕНО МНОГОТО АКСЕСОАРИ БИХА МОГЛИ ДА ЗАСЕНЧАТ ЕЛЕГАНТНОСТТА НА МАЛКАТА ЧЕРНА РОКЛЯ, НЕЙНАТА ИЗТЪНЧЕНОСТ И ОСНОВНАТА ИДЕЯ НА ДИЗАЙНЕРА Сатенът, коприната и кадифето допринасят за елегантността, но и почти изключват дневните варианти. Дантелата, тюлът и кожата също се съчетават лесно с роклята, както и с детайлите по самия модел, както и материята, от която е направен и топ.

С всякакви обувки Въпреки че първоначално моделът е лансиран за къса коса, малката черна рокля се съчетава перфектно с всякаква прическа. От главата до петите се случва една и съща магия: на тази рокля отиват всякакви обувки. Класически, балеринки, боти и ботуши, с ток и без ток, дори и джапанки. Обувките, които се съчетават с тази рокля, могат да са много ефектно и достатъчно допълнение към елегантността, особено ако са в друг цвят, освен в очаквания черен. Например червени. Или бели. Защо не зелени? Всички се съчетават перфектно. Съчетаемостта е едно от скъпоценните

качества на малката черна рокля, която с лекота приема тона, който й диктува аксесоарът. Малката черна рокля е и толерантна. Тя неутрализира с цвета си евентуалните отстъпления от желаната линия. Моделът на Коко подразбира напълно открити ръце, с открити рамене. Вътрешната страна на мишниците е едно от местата, на които женското тяло се предава най-бързо с напредването на възрастта, но must have роклята в комбинация с широк шал, наметнат върху раменете и завързан на гърба, прикрива този проблем. Естествено, тя се носи и с (до прозрачност) тънки ръкави, с въздушно бели или сенчесто черни, които също така успешно се справят с този проблем. Първоначалната кройка, замислена да подчертае ръцете, ще има по-изразителен ефект, ако се комбинира с дълги ръкави, които оставят само частта над лактите изложена на погледи. По подобен начин малката черна рокля в комбинация с високи ботуши ще подчертае коленете.

Деликатен накит Toнът на малката черна рокля зависи и от избора на чорапогащника. Дневният, офис модел подразбира чорапогащник с телесен цвят, докато вечерният вариант дава малко повече свобода – от мрежести чорапогащници до най-обикновените черни чорапогащници или такива с ръб. С избор на различни детайли като допълнение малката черна рокля ще покаже хилядите си лица. Колани, кърпи, шалове в ярки 43 Lilly

НЕПРЕОДОЛИМ НОВОГОДИШЕН ШИК

Роклите, които промениха света Сред десетте рокли, които промениха света, са прочутият малък черен модел на модната визия на Живанши, която съвършено пасва на Одри Хепбърн в ролята на Холи Голайтли („Закуска в Тифани“). Сред останалите революционни модели са известната бяла рокля от метрото (Mерилин Монро в „Седем години вярност“) и роклята на Ив Сен Лоран, инспирирана от картините на Мондриан.

цветове, могат да придадат на малката черна рокля лични, уникални нотки. Във всеки случай при избора на аксесоарите, които подхождат на този актуален модел, трябва да внимавате да не прекалите, за да не покажете липса на вкус. Прекалено многото аксесоари биха могли да засенчат елегантността на малката черна рокля, нейната изтънченост и основната идея на дизайнера. В този смисъл, бижутата са както винаги „най-подмолната“ област. Семплата красота на това модно чудо не търпи тежки и натруфени накити. С малката черна рокля вървят нежните детайли, елегантните висящи обеци, дълги перлени огърлици или гердани около врата, които поставят акцента върху нея. Гривните – метални, пластмасови или дървени, както и тънките гривни, които се омотават няколко пъти около ръката, също подчертават голите ръце. Естествено, не бива да се носят всички елементи едновременно. Да се обърнем още веднъж към Коко Шанел – никога не бива да се пренебрегва „малкото е повече“. Решихте ли вече какво ще облечете за Нова година? Или вече имате идея? Koйто има малка черна рокля, има какво да облече за всеки случай, дори и за Нова година. Ще се видим с малка черна рокля!

Нежна грижа за вашите ръце и нокти .. 44 Lilly

LIFECOACH

Приоритетите В ЖИВОТА

ДАЛИ ДЪЛГОСРОЧНИТЕ ВИ ЦЕЛИ СА В СИНХРОН С ЕЖЕДНЕВНОТО ВИ ПОВЕДЕНИЕ?

зследване на Галъп, което продължило около половин век в 150 страни и в което участвали 98 процента от световната популация, се занимавало с темата за благосъстоянието в живота и какво е това, което е важно за всички хора на планетата – без оглед на цвета на кожата, националния доход и вярата. Станало ясно, че за всички били важни: професията, парите, здравето, семейството, приятелите, удоволствието

и личното развитие. Колкото и да били успешни в някои аспекти, които са важни, само 6 процента от всички участници успели да осъществят баланс и да са удовлетворени във всички сфери на живота. Постигането на равновесие в живота е голямо предизвикателство в днешно време. Позитивната психология и древните източни науки твърдят, че животът ни може да е изпълнен и щастлив единствено

ако сме доволни във всички сфери на живота, съответно ако животът ни е в равновесие. Дали сме в състояние да живеем щастливо, ако отдаваме прекалено голямо значение на един аспект от живота за сметка на другия? Днешното съвремие в голяма степен е подчинено на осъществяването на един аспект – придобиване на материални ценности. Безспорно парите са важни и дават свободата да живеем по начина, по 47 Lilly

LIFECOACH който искаме. Свидетели сме на явлението, че повечето хора занемаряват здравето си, впускайки се към парите, които след това ще харчат за лекари и лекарства. Да сме най-богатите в болницата или да се затичваме към кариерата, а пътьом да изгубим семейството си, е знак, че някъде при тичането сме загубили част от себе си.

Фокус във време на предизвикателство Kогато питате хората какво е важно за тях, за да са щастливи, те казват, че искат да имат повече пари и да са здрави. Обичаме да измерваме нещата, а сметката в банката и стойностите на триглицеридите и кръвното налягане са измерими. Но съществуват сфери на живота, които не са така лесно измерими, а са от огромно значение. Когато забележите, че с всеки изминал ден занемарявате отношението си към половинката си, към приятелите, като забележите как сте съкратили времето за сутрешните ритуали и как това се отразява върху качеството на вашия ден? Грижете се за будността си, съзнанието и ежедневното напомняне за това, което е важно за вас! Затова е необходимо да напишете на лист житейските си приоритети и да ги поставите на видно място, за да може, когато настъпи моментът на предизвикателствата, да се фокусирате върху това, което е най-важно за вас. Понякога приоритетите ни не са в синхрон и затова правим избори, които ни се отразяват недобре. Носителят на Нобелова награда, икономистът Томас Шелинг, описва и поведението ни, сякаш сме двама души в един: единият иска стройно тяло, а другият – парче торта. Ако обвържем дългосрочната си цел с нещо, което е с краткосрочна полза, полесно ще успеем да осъществим онова, за което ни трябва време, отдадеността и дисциплината. Например: искате да започнете да спортувате за здраве.

48 Lilly

Започнете да се упражнявате с приятелка, с която да пиете кафе след тренировката и така да съчетаете полезното с приятното.

Равновесие във всички сфери Често животът се превръща в имитиране на чуждите начини за постигане на щастие и запълване на празнините, които чувстваме – нещата, задачите, маловажните хора… Щастието не се основава на парите, на статуса, на могъществото, на силата, а на чувството за вътрешна пълнота, която се постига с баланс във всички сфери на живота. Ежедневното напомняне за тях връща същността, когато ни завладяват прекалено много задачи във времето, което нямаме, ни заставят да правим това, което не е в синхрон с дългосрочната ни цел – качествения живот. За да задържите вниманието върху важните аспекти от живота си: 1. Напишете на лист приоритетите в живота си и ги оценете от 1

до 10, в зависимост от това, до каква степен сте доволни от тези аспекти в живота. 2. Напишете по едно нещо, което бихте могли да направите в следващите седмици, за да дадете тласък на тази сфера от живота. 3. Нито един план не е реализиран с желанието за работа – започнете още днес да вършите това, което е важно за вас.

Житейски приоритети: Здраве – Доволни ли сте от енергията, която притежавате? Водите ли сметка за храната, за спорта, почивате ли си достатъчно? Как релаксирате от ежедневния стрес? Семейство – приятели – Имате ли достатъчно време за тези, които ви обичат? Kaриера – Какво би трябвало да се случи, за да се почувствате успешни? Пари – От какви приходи имате нужда, за да сте доволни? Напишете и направете план, който ще ви освободи от ежедневния стрес около харченето и заплатата. Наслада – За какво работите, ако нямате време да се наслаждавате на това, което харесвате? Почивката е основата на всяка една активност, както и насладата от заплатата за работата, която вършите, за да живеете!

Плувайте в свои води ЗДРАВИ ПРЕЗ ЗИМАТА – KИТАЙСКА ТРАДИЦИОННА МЕДИЦИНА

ПРИЕМАМЕ ЗИМАТА КАТО ВРЕМЕ, В КОЕТО СЪЗДАВАМЕ „НОВОТО СИ АЗ”, С КОЕТО ЩЕ ЗАПОЧНАТ НОВАТА ПРОЛЕТ И НОВИЯТ ЦИКЪЛ

ри промяната на ин и ян в природата зимата се отнася към времето ин. По време на късия зимен ден природата е в състояние на „найдълбок” ин, както и КИТАЙСКАТА ние. Това означава, ТРАДИЦИОННА че се докосваме до МЕДИЦИНА ОБРЪЩА дълбините на своето ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ съществувание, че НА СТУДА КАТО се вглеждаме в себе си на най-дълбинно ПРИЧИНИТЕЛ ниво. В цикъла на НА БОЛКА В петте елемента зимата ОПРЕДЕЛЕНАТА се свързва с бъбреците ЧАСТ НА ТЯЛОТО и с пикочния мехур, а на тях съответства елементът вода, емоцията страх. В този период можем да почувстваме, че се доближаваме до своите страхове или че по-лесно ги осъзнаваме. Обикновено тук става въпрос за много силните страхове и можем да се изправим пред въпроси от типа: дали наистина водя живота, който искам да живея, дали съм взел правилното решение Hа бъбреците съответства по отношение на половинката си, ще елементът вода, а тя често се свързва с емоциите преживея ли тази зима, страхът от бедност… или може да преобладава чувството за емоциите си, гмуркаме се надълбоко в непринадлежност към тази среда, към хората дълбините, срещаме се със себе си. Водата около нас… Наред с това започва и новата заема формата на съда, в който я поставяме. календарна година, когато отделни хора Съвършената прилика, че се „оформяме” могат да изпитат страха от новото начало. отново… че схващаме зимата като време, Звуците на тишината когато създаваме „новото Аз, с което ще Наблюдаваме природата около започнем новата пролет и новия цикъл”. нас. Последното от всички годишни Твърди се, че бъбреците се „отварят времена. Листата от дърветата падат, в ушите”. Това значи, че шумът в ушите, духът на природата навлиза във фазата слабостта на слуха… и още някои други ин. Следенето на цикличността във симптоми (според диагностиката на времето около нас означава в този случай китайската традиционна медицина) са посвещаване на времето на вътрешния предизвикани от слабостта на енергийната ни мир, на повече медитация, техники на система на бъбреците, която може да се дълбоко дишане. Както вече споменахме, влоши по това време на годината. Но също на бъбреците съответства елементът вода, така… слушаме… можем да чуем по-добре а тя често се свързва с емоциите. Известно себе си и потребностите на вътрешното е, че сме същества, съставени от над 75 ни Аз. Може да осъзнаем по-добре за миг процента вода. Учим се да плуваме през звука от пукането на дървото в камината,

може да чуем как „звучи тишината”. В китайската традиционна медицина винаги се акцентира върху значението на енергийната система на бъбреците. Смята се, че наред с ин и ян на целия организъм тук е поместена и още една по-изчистена субстанция, наречена джинг 精. Намира се до бъбреците и в мозъка, в костния мозък, в сперматозоидите. В китайските легенди на джинг се приписват магични свойства и джинг се свързва с вечността. Джинг е утихнал, незаменим и ни е от полза, но и се изхабява през живота. Затова е необходимо да го пазим грижливо. Наред с адекватното хранене, упражненията на Ки Гонг са един от начините, по които се въздейства директно върху съхраняването на есенциалния джинг, който ни се дава още с раждането. Стара китайска пословица казва, че 51 Lilly

ЗДРАВИ ПРЕЗ ЗИМАТА – KИТАЙСКА ТРАДИЦИОННА МЕДИЦИНА препоръчват горещо през този сезон. За да поддържаме неизменното протичане на ки-я и кръвта през меридианите, се препоръчват бавни физически упражнения, но без прекалена умора и потене (потенето според китайската традиционна медицина се смята за силно вредна витална субстанция и не е добре да се стига до загуба на по-големи количества, особено през зимата).

Гуаша е един от методите на антиейджинг техника

СТАРА КИТАЙСКА ПОСЛОВИЦА КАЗВА, ЧЕ „ПРЕЗ ЗИМАТА НАЧИНЪТ ДА ОСТАНЕТЕ ЗДРАВИ Е ДА БЪДЕТЕ 70 ПРОЦЕНТА ЗАТОПЛЕНИ, 70 ПРОЦЕНТА СИТИ И ДА ПРИЕМАТЕ ДОСТАТЪЧНО КОРЕНОПЛОДНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ И ЗЕЛЕ”

Вана за стъпала

Препоръчва се консумацията на зеле

ПРЕПОРЪЧВАТ СЕ СОЛЕНИТЕ И ГОРЧИВИ ВКУСОВЕ (БЕЗ ДА ПРЕКАЛЯВАТЕ), ТЪЙ КАТО ПОСОКАТА НА ДВИЖЕНИЕТО ИМ Е НАСОЧЕНА КЪМ ЦЕНТЪРА И „НАДОЛУ”, КОЕТО СЛЕДВА ЕСТЕСТВОТО НА ЗИМАТА „през зимата начинът да останете здрави е да бъдете 70 процента затоплени, 70 процента сити и да приемате достатъчно кореноплодни зеленчуци и зеле”.

Студ В китайската традиционна медицина всеки сезон се свързва с един „патогенен фактор”. Така зимата се свързва със студа и трябва да се запази. Както топлината притежава свойството да ускорява процесите и да прокарва ки-я* и кръвта през меридианите**, така студът действа противоположно – забавя ги. Затова точно студът е една от причините в основата на китайската традиционна медицина, защото болката може

да се появи по определена част от тялото. При момичетата и жените това може да е една от причините за менструалните болки. Когато говорим конкретно за зимата и за ролята на бъбреците през този сезон, в този контекст има смисъл и една стара сръбска поговорка „Пази бъбреците си”. Също така старайте се винаги стъпалата да са ви топли, тъй като точно върху централната част от стъпалата се намира първата точка на меридианата на бъбреците KI1 (YongQuan). По-малко къпане, а повече топли бани със смеси от китайски билки, които СТИМУЛИРАТ меридианата, подобряват жизнеността на целия организъм и се

! Коледа и тази н л ia е z т li а Ma зобрет лект лни и и и хора комп а айте н в и д г а и е ор те с . Зар и т т е м а ях д и м б ъ о Б лю ар е за т ете на иански берет л д а о вайте к п т а , и ч Подар м ена с рфю ко. О я ц а л п р м и е к п о на су ли мъж ли тоалетн мски и и ш гел ги с да нт, ду а р о д . о дез мивки иви ус щастл

В китайската традиционна медицина са известни две техники, които се правят през зимата, под напътствията на лекар, но и самостоятелно като вид превенция на болестта. Това са моксибустия и гуаша. Моксибустия е един от най-древните китайски методи, където се използват сухи листа от китайския див пелин (Artemisia argyi или Artemisia vulgaris). Моксибустията върху определени точки (най-известна е моксибустия по точка ST36-Suzanli) стимулира протичането на ки-я и кръвта през акупунктурната точка на меридианите, а топлинният ефект допринася за безпрепятственото протичане през целия организъм. Гуаша е един от спомагателните методи на китайската традиционна медицина. Найчесто с плочки от нефрит и с определели техники се преминава през меридианите, при което се оказва влияние при отстраняването на токсините от организма, стимулира се движението на ки-я и кръвта. Крайният резултат е засилване на виталността на организма и отстраняване на болката почти на момента, ако тя е налице. Ако при пациента се потвърди наличието на патогенен фактор на студа, един от начините, по които той действа, е забавяне на преминаването на ки-я и кръвта. Така с приложението на съответните и изучени движения на гуаша, а понякога и с едновременното приложение на масла можем да повлияем върху повторното

Храната се готви по-продължително, на ниска температура и с по-малко вода

нормално разпределение на преминаването на ки-я и кръвта през меридианата. В Китай гуаша е един от методите на антиейджинг техника. Бавните движения по лицето, наред със стимулацията на определени акупунктурни точки дават по-бързи и по-значителни резултати. Препоръчва се приложението на масла.

ХРАНА Храната, която консумираме през зимата, трябва да оказва влияние върху движението на ки-я и на храненето на бъбречните ин и ян. Някои от основните симптоми на недостиг на бъбречен ин са: световъртеж и шум в ушите, болка в лумбалната част на гръбнака, болка в коленете, отпадналост на краката, сухота в гърлото. Някои от основните симптоми

на недостиг на бъбречен ян са: прекалена зиморничавост, сънливост, понижаване на желанието за секс, появата на бял вагинален секрет, астма, често уриниране. Препоръчва се консумацията на зеле, червен фасул, моркови, картофи, орехи, черен сусам, кестени, годжи бери, кедрови ядки, пъстърва, агнешко, а от подправките – карамфил, канела, джинджифил, кардамон, копър, черен пипер… И естествено супи и чорби. Храната се готви по-продължително, на ниска температура и с по-малко вода. Препоръчват се солените и горчиви вкусове (без да прекалявате), тъй като посоката на движението им е насочена към центъра и „надолу”, което следва естеството на зимата. Чаша качествено вино, билков ликьор или ракия след вечерята спомага за

циркулацията на ин и ян в организма и за отстраняване на студа. Нека тишината на зимните месеци бъде пътят за опознаване на самите вас… *Ки-я (气) – oзначава енергия, субстанцията, която изпълва цялата вселена. При човек понятието ки-я подразбира витална енергия, която циркулира из организма по определени орбити, т.нар. меридиани (акупунктурни канали), снабдява с витална енергия всички части на организма и ги поддържа балансирани – за поддържането на здравето. **Meридиани (经络) – акупунктурни канали. В организма на човек има 14 основни меридиани и 2 централни канала. Шест, по характеристиките си, са ин и са в предната и вътрешната част на организма, а шест са ян – по външната и задната част на организма.

Подарете на хората, които обичате, красивия аромат на италианските мъжки и дамски дезодоранти Malizia. Malizia e позната и предпочитана марка в целия свят. Официал ен вносите л и дистри „Де-Джорд бутор на M жо” ЕООД alizia за Б 1271 Соф ългария: ия, Бул. Р ожен 26 Тел.: + 35 9 2 936 52 2 2, Факс: + E-mail: of 359 2 936 ce@de-ge 50 70 orgo.com Website: w ww.de-geo rgo.com

Официален вносител и дистрибутор на Malizia за България : „Де-Джорджо” ЕООД 1271 София, Бул. Рожен 26 Тел.: + 359 2 936 52 22, Факс: + 359 2 936 50 70 E-mail: office@de-georgo.com Website: www.de-georgo.com

ъвременната жена трябва да бъде едновременно активно работещо момиче и богиня. Това не е лесна работа, ето защо сме спретнали бърза селекция с най-добрите продукти за нея, за мъжа, бебето и дома й. Дерзайте, момичета!

и н ч и н з а р П аромати 65

Грижа за бебето

лв.

BEYONCЕ RISE

БОЧКО

ДАМСКА ПАРФЮМНА ВОДА, 50 мл

БЕБЕШКИ ВЛАЖНИ КЪРПИЧКИ С НАТУРАЛНИ МАСЛА И ЕКСТРАКТИ, 90 бр.

BEYONCЕ вярва, че силата на жените идва отвътре. В чест на това свое виждане BEYONCЕ се вдъхнови и създаде новия аромат RISE. ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

1385

лв.

C-THRU PURE ILLUSION

ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА, 50 мл И ДЕО СПРЕЙ, 150 мл

Връхните нотки привличат с аромата на бергамот, бяла праскова и касис и преминават в цветен букет от тиаре, бял божур и жасмин. Основата на аромата оформят нотки на сандалово дърво, бели мускуси, амброкс и ветивер.

ЕSSENCE ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА, 10 мл

Плодово-флорални нотки или ванилия и сандалово дърво пленяват сетивата и ви отвеждат на далечно пътешествие.

ИНТИМЕН ГЕЛ ЗА ИНТИМНА ХИГИЕНА, 250 мл

Осигурява безценни минерали като желязо, йод, цинк и много витамини, които са изключително важни за детето в този период. Съдържа биологично мляко, 4 естествени и репродуктивни вида бифидобактерии (B. longum, B. breve, B. bifidum и B. infantis), безценни Omega-3 и Omega-6 мастни киселини.

лв.

Новите плодово-зърнени каши BEBELAN OVKO са прекрасна пълноценна и здравословна храна за Вашето бебе. Без добавена захар, с подбрани натурални съставки и разнообразен асортимент.

Момичето, използващо GUESS Dare, е лидер. Тя е млада, авантюристична и знае, че животът трябва да се живее шумно и да се споделя с приятелите.

5599

лв.

MEXX ICE TOUCH ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА, 30 мл

Стимулиращите връхни нотки розов пипер, цитруси и къпина са подсилени с прохладна мента в сърцето. Основата на арома аромата е изградена върху амброви нотки в комбинация с малини и лек намек кедър за пълно разкриване на свежия характер.

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

3429

лв.

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

МЪЖКА ТОАЛЕТНА ВОДА, 50 мл

29 лв.

лв.

339

Връхните акватични нотки, ароматният розов грейп грейпфрут и зелената ябълка се изострят от листа кедър в сърцето и сандалово дърво, пачули и амбра в основата, за да обгърнат аромата с интензивно усещане.

Богатата емулсия 2 в 1 за нежно измиване от главата до крачетата. Формулата е по-мека от сапун и не дразни. Също така е обогатена с екстракт от алое вера / лайка и действа дълбоко хидратиращо и омекотяващо.

Pronutra+ е уникална комбинация от пребиотици (scGOS/lcFOS 9:1), витамини А, С и D, както желязо и дълговерижни полиненаситени мастни киселини (АА/DHA).

MAMMA&BABY ПАМУЧНИ ТАМПОНИ ЗА МАЙКИ И БЕБЕТА, 60 бр.

JООP HOMME МЪЖКА ТОАЛЕТНА ВОДА, 125 мл

8995

лв.

54 Lilly

SEBAMED

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

WALLMARK ХРОМ ФОРТЕ 9 лв. 35

745

лв.

429

лв.

Силно абсорбиращи памучни тампони, специално предназначени за цялостно и нежно почистване на кожата на майки, новородени и бебета.

495

лв.

MALIZIA WHITE MUSK ДУШ ГЕЛ, 1000 мл

299

лв.

Нектарообразната формула в новата Schauma Nectar Nutrition съдържа уникален цветен нектар, придаващ на изтощената коса интензивно подхранване в дълбочина. Така дори дългата, суха и изтощена коса е дълбоко подхранена от корена до върха и отново се чувства копринено мека и красива.

лв.

1549

7995

ШАМПОАН, 250 мл

935

Как да се преборим с няколко натрупани килца отгоре. Отговорът е в хрома. Той подпомага работата на инсулина при усвояването на глюкозата, чийто основен източник са въглехидратите. Хромът допринася за изгарянето на мазнините и за повишаване на енергията в клетките.

ИЗКУСТВЕНО МЛЯКО 12+

Много чувствен букет с ориенталско ухание на свежи цитруси, което разгръща сладкия и дървесен акорд на ванилия, тонка, пачули и сандалово дърво. Цветното сърце разкрива топлотата на жасмин, момина сълза, хелитопа и канела.

SCHAUMA NECTAR NUTRITION

ПОДПОМАГА КОНТРОЛА НА ТЕЛЕСНОТО ТЕГЛО, 0,200 мг

MILUPA APTAMIL

МЪЖКА ТОАЛЕТНА ВОДА, 90 мл

ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

Специално формулиран за ежедневните хигиенни нужди на жената, със своето рН 3,8 подкрепя екологичния баланс на микрофлората в гениталната област и осигурява профилактична защита срещу бактериални и гъбични инфекции.

лв.

DAVIDOFF CHAMPION ENERGY Пикантно ухание, свежо, ободряващо и енергично с нотки на бергамот и грейпфрут, сърдечни нотки на галбанум и подправки, а базата е от кедър и дъбов мъх.

315

лв.

а н т к е Перфоса к

ИНТИМЕН ДУШ ГЕЛ С РН 3,8, 200 мл

ИЗМИВАЩ ГЕЛ 2 В 1 АЛОЕ ВЕРА / ЛАЙКА

MEXX ICE TOUCH ЕЗ САМО ПР И ДЕКЕМВР

лв.

BABY CREMA

лв.

За винаги чист дом вземи най-добрия спрей от Cif срещу упорити замърсявания в банята. Почиства до блясък, премахва до 100% котления камък, улеснява трудното отстраняване на сериозни замърсявания.

ECOTOOLS

1405

лв.

СПРЕЙ ЗА БАНЯ 750 мл

Отпуска и успокоява мускулату мускулатурата. Има загряващ дълготраен ефект. Интензивен масаж на мус мускулите с балсама води до отпуска отпускане, облекчаване на състоянието и бързо възстановяване.

Ръкавици за сухи и напукани ръце от бамбукова коприна за вашия комфорт.

МЛЕЧНА КАША ЯБЪЛКИ, БАНАНИ И МАНГО СЪС СУХАР 190 г, 5 мес. +

ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА, 30 мл

лв.

619

CIF

РЪКАВИЦИ ЗА СУХИ РЪЦЕ

OVKO BEBELAN GUESS DARE

лв.

ИНТЕНЗИВЕН ЗАГРЯВАЩ БАЛСАМ С АРНИКА, 100 мл

ПРЕХОДНО МЛЯКО, ОТ НАЧАЛОТО НА 12-ия МЕСЕЦ

лв.

а м о д У

675

KNEIPP®

LACTANA BIO KINDER

699

След като се нанесе, кожата започва приятно да се затопля. Този ефект трае 10–30 секунди и отминава. След измиване на маската кожата е много мека, еластична, свежа, буквално чиста, приятна на усещане и ухае на шоколад.

Гелът предпазва от инфекции, възстановява естествения pH баланс, осигурява свежест. Иновативната формула, богата на активни съставки, в комбинация с млечна киселина, екодермин, екстракт от невен, алантоин и D-пантенол, интензивно хидратира и неутрализира неприятната миризма.

лв.

HOT CHOCOLATE FACE MASK – ЗАТОПЛЯЩИ МАСКИ ЗА ЛИЦЕ, 1 бр.

DERMAPHARM

Деликатно почистват бебешката кожа и предпазват от възпаления при всяка смяна на пелената. Грижата за кожата допълнително се подсилва от специално разработените лосиони, вложени в кърпите. 69

479

лв.

и е ц и л , о л Тя я н и г о б а ръце н

199

MONTAGNE JEUNNESSE

Търсите най-добрия партньор за спорт? Открийте източник на свежест за тялото и косата си, който ще ви освежи и ще презареди батериите ви.

239

лв.

RUBELLA PREMIUM FASHION БОЯ ЗА КОСА

Специално подбрани и тествани активни съставки, вложени в четирите компонента на боята, изграждат четиристепенен комплекс, чието цялостно действие не само достига желания цвят на косата, но я запазва естествено свежа и здрава.

DECOLOR TIME СИСТЕМА ЗА ОТСТРАНЯВАНЕ ЦВЕТА ОТ ТРАЙНО БОЯДИСАНА КОСА

Продуктът представлява система за пълно отстраняване от косата на трайна оксидационна боя за коса. Авангардна формула, съдържаща специален кондиционер, позволява пълно отстраняване на цвета от косата, боядисана с трайна боя за коса, като запазва естествения пигмент на косъма.

469

лв.

729

лв.

KERANOVE ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД, 250 мл

Дермо-капилярна грижа за Вашата коса – изключителна формула с доказано действие при косопад. 55 Lilly

ОБОГАТЯВАНЕ НА ХРАНАТА

Функционална трапеза за празниците – бъдете здрави ИЗБИРАЙТЕ САЛАТИ ИЛИ ЗАЛИВКИ СЪС ЗЕХТИН И СЕ ОПИТВАЙТЕ ДА ХАПВАТЕ ЛЮТО

ХРАНАТА НЕ БИВА САМО ДА ЗАДОВОЛЯВА ЕНЕРГИЙНИТЕ И ГРАДИВНИТЕ ПРОЦЕСИ В ОРГАНИЗМА, НО И ДА ПОДОБРИ ФИЗИЧЕСКИТЕ И МЕНТАЛНИТЕ СПОСОБНОСТИ, КАКТО И ДА НАМАЛИ РИСКА ОТ ЗАБОЛЯВАНЕ ОТ РАК, СЪРДЕЧНОСЪДОВИ БОЛЕСТИ, ДИАБЕТ И НАДНОРМЕНО ТЕГЛО

аближават празниците и отново всички медии ще предлагат съвети в изобилие за правилното хранене, рецепти и предложения как да се похапва умерено, да се избягват мазните ястия и да не се прекалява с алкохола. И почти всички новини се препечатват от година на година, без да се променят

преди новогодишните празници. Затова е истинско предизвикателство да се напише нещо ново за цялостния проблем и да се заинтригуват читателите да поразмислят по друг начин за правилното хранене. Новогодишните празници са вероятно най-подходящият повод за това, тъй като се купуват много храни, приготвят се най-

Млечни продукти Бих споменал преди всичко йогурта с различните пробиотични култури, които оказват изключително влияние върху здравето. Освен антимикробно действие той оказва благоприятно влияние върху имунната система, но и върху различни възпалителни процеси, върху адхезията на молекулите, съответно образуването на антиадхезивни протеини и гликани, понижаване на холестерола, кръвното налягане, както и оказва благоприятно въздействие върху чревната флора.

57 Lilly

ОБОГАТЯВАНЕ НА ХРАНАТА

Месо

Консумацията на люто

Moже би е настъпило времето да обърнете внимание на пилешкото месо, което е обогатено с омега-3 киселини или селен. Подобно е положението с различни преработени продукти. Използването на зехтин вместо други продукти оказва влияние не само върху вкуса, но и върху здравето заради наличието на ненаситени мастни киселини. Добавките на пробиотици (инулин) не само че придават на месните продукти по-хубава форма, но и действат благоприятно върху процеса на храносмилане и ускореното отделяне на вредните вещества. Особено важно е да обърнете внимание на количеството сол, тъй като сухите месни продукти са изключително осолени и затова трябва да ги консумирате само когато това е наложително, не и ежедневно. Добавянето на зеленчуци към месните продукти не само че добавя качество към тях, но и повече витамини, помалко калории, повече влакнини и помалко мазнини.

Повечето хора са наясно, че чушките съдържат витамин С, открит от Алберт Сент Джордж, унгарски нобелов лауреат, живял и във Войводина. Между другото, малко хора знаят, че чушката, особено тази малката, лютата, съдържа капсаицин – вещество, което действа благоприятно против болки при определени състояния, а също е с антиканцерогенно действие (карцином на простатата), регулира нивото на кръвната захар и оказва влияние върху нервите. Капсаицинът е истински пример за това, как съставките от функционалната храна могат да окажат благоприятно влияние върху здравето на хората. Новите начини за приготвяне на айвар, наред с традиционните подходи, използват зехтин и по този начин се оказва влияние върху качеството и вида на мазнините, съответно холестерола. Затова и айварът е традиционна салата, която се маже, добавка към яденето и особено интересна функционална храна.

различни ястия и никога не се седи толкова с приятелите на хапване и пийване. Какво ново може да се каже за това?

Нова дефиниция на здравето Една от най-значителните новости, когато става въпрос за хранене, е все поголямото използване на функционална храна, съответно храна, в която са налице една или повече нови съставки, за да има допълнителни функции, най-често свързани с превенцията на болести или подобряване на здравето. И самата дефиниция за здраве е променена, тъй като вече не става въпрос само за неприсъствието на болест, а и за постигане на цялостно физическо и ментално благосъстояние. Подобно на това и храната не трябва само да задоволява енергийните и градивните процеси в организма, но и

да подобрява физическите и менталните способности и да понижава риска от заболяване от карцином, сърдечносъдови заболявания, диабет, затлъстяване. Toва, че за същото не се пише достатъчно, не е странно, понеже целият регион на Югоизточна Европа произвежда 60 пъти по-малко функционална храна в сравнение със Западна Европа или Япония.

Просто казано, сякаш при нас все още е революционно производството на йодирана сол, която препятства заболяването на щитовидната жлеза. Между другото, не е ясно защо нашата хранителна индустрия е бавна при този процес на обогатяване на храната, или фортификация, както много я наричат така специализирано. В Сърбия има 25 пъти повече хора, страдащи от анемия,

отколкото в САЩ, и то само защото американците добавят желязо в много продукти, като овесени ядки, бисквити, различни солети и крекери и т.н. По този начин нацията, която е с вероятно найнездравословен начин на живот, приема поне достатъчно количество желязо и няма анемия. Би било обяснимо, че зад това в Сърбия стои лошата хранителна индустрия и слабата технологична поддръжка. Но нашите технолози не изостават нито по идеи, нито по знания от света. На неотдавна проведения конгрес по храненето в Сърбия бяха показани храни, обогатени с пробиотици, пребиотици, флавоноиди, комбуча, селен, дори бяха смесени бира и вино, за да се получи напитка с изключителни антиоксидантни свойства. Къде е проблемът? Преди всичко в образованието и приложението на новото.

Промяна в начина на мислене Проблемът следователно не е в храната, нито в готовността да се приемат новите продукти, а в новия начин на мислене преди всичко. Същевременно и сам

ЦЕЛИЯТ РЕГИОН НА ЮГОИЗТОЧНА ЕВРОПА ПРОИЗВЕЖДА 60 ПЪТИ ПО-МАЛКО ФУНКЦИОНАЛНА ХРАНА В СРАВНЕНИЕ СЪС ЗАПАДНА ЕВРОПА ИЛИ ЯПОНИЯ 58 Lilly

се изненадах от това, колко усилия са необходими да приемат фармацевтите образоваността за изофлавоните, що се отнася до приложението на препарати за намаляване на проблемите, предизвикани от менопаузата. Без да искам да отнемам прекалено много място, необходимо е да се знае, че става въпрос за субстанции, които са сходни с женския полов хормон естроген, който се получава от соя. Неговата най-значителна употреба като фитоестроген е в менопаузата. За да разсъждават и най-загрижените правилно, достатъчно е да се спомене известната теория, според която десет пъти по-малко проблеми с менопаузата имат жените в Япония точно заради ежедневната консумация на соя. Така историята за функционалната храна придобива смисъл, тъй като повечето храни съдържат някаква съставка, която е необходима за здравословното функциониране на организма, като например антиоксиданти от желязо (ресвератол), лимон, чай, черен шоколад, бадеми (флавоноиди), плодове от типа на боровинките, касиса (антицианиди), домати (ликопен) или витамин C от цитрусовите плодове, сулфорафан от броколито, изофлавони от соята, омега-3 мастни киселини от рибата или алфа-линолова киселина от лена и т.н.

Какво трябва да има на трапезата? Когато става въпрос за новогодишната трапеза, би трябвало вече да не говорим за рецепти, а за храната, която трябва да се консумира. Изберете пилешко или традиционното пуешко, а също така се замислете и за продукти, които са обогатени по някакъв начин. Похапвайте умерено прошуто, а различните видове мортадела със зеленчуци са винаги подобрият избор от колбасите. Избирайте салати или заливки със зехтин и се опитвайте да хапвате люто. При купуването на млечни продукти обърнете внимание на наличието на пробиотични бактерии. Не забравяйте с чаша червено вино като предястие да си похапнете бадеми, а за десерт – черен шоколад или цитруси. И се опитайте да се наспите, защото дори и функционалната храна няма как да ви възвърне енергията. 59 Lilly

Сензационно бляскав и перфектен маникюр със SensatioNail® на Fingrs

За сензационно бляскав и здрав маникюр в продължение на повече от две седмици, Fingrs Ви предлага комплекта SensatioNail® Starter Kit – начален комплект. Комплектът включва всичко необходимо за перфектен маникюр (10 апликации): Pro 3060 LED лампа Lint-free wipes – почистващи безвлакнести кърпички Gel Cleanser – почистващ гел Gel primer – гел за изравняване на нокътя Gel Base & Top Coat – база + топ Color Gel Polish – цветен гел Стик за оформяне на маникюр Пила LED лампата бързо втвърдява цветния гел Color Gel Polish, запечатва го и предотвратява надраскването на маникюра, осигурявайки супер бляскав резултат. Гелът изсъхнва моментално и Вие сте готови. Цветът и блясъкът на ноктите се запазват дори и след две седмици.

След 10 апликации Вие можете да използвате Essentials Kit (Основен комплект) и да изберете цветен гел от висококачествена палитра SensatioNail® Color Gel Polish на Fingrs. „Тези комплекти Ви осигуряват не само перфектен и дълготраен маникюр, но и с лекота го постигате сами у дома.“ Hinako Sugioka

ВИЕНА – СТОЛИЦАТА НА НОВОГОДИШНИТЕ ТЪРЖЕСТВА

ПРАЗНЕНСТВО с валс и шампанско С

няг, блестящи украси, фойерверки, шампанско и валс непосредствено след полунощ – това всичко е част от атмосферата, към която с удоволствие биха се присъединили всички принцеси на Дисни. Снегът е вече пред къщите ни, градовете все още не са украсени, а времето е почти идеално за планирането на подобно новогодишно посрещане, съответно посещение на столицата на музиката и новогодишните тържества, при които все още важат и са in роклите като за принцеси – Виена. Столицата на Австрия е със сигурност единствената на света, в която е налице „новогодишната пътека“ и в която махмурлукът след „най-дългата“ нощ се цери с ранен обяд, с гледане на концерта на Виенската филхармония на първи януари по телевизията. При това Виена е и един от

62 Lilly

OБИЧАЯТ ПОВЕЛЯВА ПРИЯТЕЛИТЕ И ПОЗНАТИТЕ В ПОЛУНОЩ НАРЕД С ЧЕСТИТЕНЕТО ДА СИ РАЗМЕНЯТ СИМПАТИЧНИ ПРАСЕНЦА

световните метрополиси, които са известни с шумните и весели посрещания на Нова година. За традиционно шумно и весело прекарване, съответно празника на свети Силвестър, този град трябва да благодари на папата, по чието име празникът получава името си и който още през четвърти век препоръчва старата година да се изпрати с колкото е възможно повече веселие и шум. Именно папа Силвестър разбира, че жителите на този град въпреки покръстването продължават да вярват в

демони, духове и какви ли не приказки, и обнародва, че веселията по време на новогодишната нощ са и най-сигурният начин да се изплашат споменатите страховити същества и да се изгонят за следващите 12 месеца. Виенчани векове наред спазват ръководството на хартия и улиците на града се изпълват с хора на 31 декември, които ходят от зрелище на зрелище под открито небе, а цялата столица се превръща в терен за един голям купон, по време на който се леят щедро пунш и шампанско, прелитат фойерверки и се хвърлят пиратки.

Отиването на бал Преди да вземете участие в тържествата, независимо от това, дали сте на един от виенските балове или на улицата, желателно е да се снабдите с фигурки или

висулки под формата на прасенца, които ще ви донесат благосъстояние през следващата година. Oбичаят повелява приятелите и познатите в полунощ наред с честитенето да си разменят симпатични прасенца. С прасенцата в джоба или в чантата посетителите са готови да се потопят в новогодишната нощ, а Виена предлага забавления за всеки вкус. Тук се провеждат най-прословутите балове, от които найизвестен е Големият царски бал, Le Grand Bal, който се провежда в Хофбург, където Нова година посрещали наследниците на династията Хабсбурги и с който се открива сезонът на баловете. Посрещането на Нова година по царствен начин е предназначено преди всичко за по-богатите и включва галавечеря, танци и след полунощ – наблюдаване на изпълнението на найизвестните виенски танцьори и оперни

Спа ръкавици и чорапи от бамбукова коприна, влагоустойчиви, за да се чувствате комфортно и маска за очи за вашия спокоен сън

H liday Gift Sets Колекцията ecotools четки е всичко, което ни трябва за красив и завършен грим. Те имат невероятно мек косъм, дръжка от бамбук и рециклиран алуминиев накрайник.

63 Lilly

ВИЕНА – СТОЛИЦАТА НА НОВОГОДИШНИТЕ ТЪРЖЕСТВА

НАЙ-ИЗВЕСТЕН Е ГОЛЕМИЯТ ЦАРСКИ БАЛ, LE GRAND BAL, КОЙТО СЕ ПРОВЕЖДА В ХОФБУРГ, КЪДЕТО НОВА ГОДИНА ПОСРЕЩАЛИ НАСЛЕДНИЦИТЕ НА ДИНАСТИЯТА ХАБСБУРГИ император Франц Йосиф I, запалено е по време на Втората световна война и през 1945 година е реконструирано в пълния си блясък. Колелото е оборудвано с луксозни гондоли кабини, някои от които предлагат „пътуване“ в стил 1897 година и възможност за организиране на чествания с по-малко хора, като изпиване на първата чаша шампанско на Нова година, наред с насладата от панорамата на прекрасно украсената австрийска столица, което я прави още по-красива.

Купон на открито

певци. Наред с царския бал, познато събитие от този тип е и новогодишният бал, който се провежда в Кметството и на който за първи път се появяват тазгодишните дебютанти от висшето общество. На тези, които искат да влязат по този начин в новата година, ще са необходими дрехи в стил принцеса на Дисни и ще имат удоволствието да облекат така желаната бална рокля. По-малко приказно би било посрещането на Нова година на един от многобройните банкети с богата програма или в някой от виенските хотели, от които един от най-известните, но и един от най-скъпите е хотел Zaсher, известен с прословутите торти „Захер“. Известни места за посрещане са също така Rathauskeller и Gerstner Beletage, при което новогодишното тържество в Rathauskeller включва коктейл за добре дошли, меню от пет ястия, музика, която варира от класически до модерни ритми, докато оперни певци изпълняват най-известните оперети. В навлизането на Нова година са неизбежни валсовете на Щраус и чашата шампанско. В Gerstner Beletage гостите ги очаква галавечеря, която се състои от повече специалитети, жива музика и възможност да посрещнат Нова година на място с гледка към операта.

Тържество на кораб Посетителите на „столицата на Нова година“, които са по-склонни към авантюри, а същевременно искат да имат романтично прекарване, могат да избират между посрещането на празника на кораб на Дунав (по-спокоен вариант), встъпване

Въпреки всичко това любителите на по-активните и по-шумните тържества, както и тези с не особено дълбоки джобове със сигурност ще решат да тръгнат по „новогодишната пътека“ и да посрещнат Нова година по улиците на Виена като част от големия купон под открито небе. На път от едната до другата новогодишна атракция, от Кметството

до Teinfalstrasse, Freung и Hoher Markt, посетителите на този голям купон ще се озоват пред някой от многобройните щандове да пробват някои от специалитетите или да изпият чаша шампанско или пунш. Малко преди полунощ ще тръгнат към катедралата „Свети Стефан“, където ще тръпнат в очакване в отброяването на последните секунди от старата и посрещането на новата година. Непосредствено преди края на старата година музиката спира и започва отброяването, което достига връх със звъна на тежката 21 тона камбана Pumerin от катедралата. Веднага след полунощ започват и първите тактове на валс на Щраус и тържествата продължават. За да започне годината добре и да бъдат прогонени злите духове, новогодишният купон из улиците на Виена продължава до ранни зори.

ЗА ТРАДИЦИОННОТО ШУМНО И ВЕСЕЛО ПРЕКАРВАНЕ, СЪОТВЕТНО ПРАЗНИКА НА СВЕТИ СИЛВЕСТЪР, ТОЗИ ГРАД ТРЯБВА ДА БЛАГОДАРИ НА ПАПАТА, НА ЧИЕТО ИМЕ ПРАЗНИКЪТ ПОЛУЧАВА ИМЕТО СИ в Нова година „нависоко“, в ресторант на Дунавската кула, влитане в новата 2015 със скоростта на Царски влак и новогодишни тържества с поглед от гондола към една от големите виенски панорами.

С влак в Новата година Любителите на височините и посрещането на Дунавската кула ще бъдат изчакани от лимузина, която ще ги повози по протежението на Рингщрасе до самото място, с чаша шампанско в ръка. След малко по-продължително возене с асансьор посетителите ще се озоват в ресторант, от който, без да стават от масата, ще могат да се насладят на гледката към катедралата „Свети Стефан“, панорамна гледка и острова на Дунав, а в полунощ – и на невероятните фойерверки, които, така да се каже, „в краката им“ ще огреят Виена. След първите чаши шампанско новогодишната програма ще продължи с танци и музика до три часа сутринта, когато за посетителите пристига лимузина, която ще ги откара в хотела. Тези, които се решат да посрещнат Новата

2015 година във влак, ще имат възможността да се повозят в копието на някогашния Царски влак на Франц Йосиф и императрица Елизабет. Блясъкът на някогашната монархия ще очарова с вагоните, устроени в стила на това време. Във вагона, който носи името императрица Елизабет (Сиси), преобладава любимият й цвят – синьото, докато в другите вагони доминират златното и тъмнозеленото. Влакът е оборудван с италианска мебел в стила на епохата и е украсен с портретите на императорското семейство. Точно в полунощ този луксозен влак спира на моста, от който може да се наблюдават фойерверките, а първите мигове от настъпващата година пътниците ще отпразнуват с валс на Щраус, докато буквално се намират над „красивия син“ Дунав. Все пак, твърди се, че във Виена тези, които не са се повозили на голямото панорамно виенско колело, сякаш не са били там. Затова и едно от най-интересните посрещания на Нова година е точно в някоя от гондолите на тази градска знаменитост. Популярното колело е издигнато в чест на златния юбилей на 65 Lilly

BODY

Душ гел, 300 мл

Мляко за тяло, 400 мл

Пилинг за тяло, 200 мл

Крем за тяло с жожоба, 250 мл

Масло за тяло, 250 мл

Красота с френски акцент от 1863

ПРАЗНИЧНА ЦЕНА

39.89

eau de par fum