„АЗ ЗНАМ
КОЕ Е ДОБРО
ЗА МЕН“ dm КНИЖКА ЗА БИЛКИ
СЪДЪРЖАНИЕ 02 БОСИЛЕК 03 ГРАДИНСКИ ЧАЙ (САЛВИЯ) 04-05 КОПРИВА 06-07 ЕХИНАЦЕЯ 08-09 ЕВК АЛИПТ 10-11 ДИВ КОПЪР (РЕЗЕНÈ) 12 ЖЕНШЕН 13 К АНЕЛА 14-15 ШИПК А 16 Х АМАМЕЛИС 17 ХМЕЛ 18-19 КОНОП 20-21 ЧЕРНА БОРОВИНК А 22-23 ДЖИНДЖИФИЛ 24-25 ЛАЙК А 26-27 ЛАВАНДУЛА 28-29 ЛЕНЕНО СЕМЕ 30 СЛЕЗ 31 МАЩЕРК А 32-33 МАТОЧИНА 34-35 МЕНТА 36-37 НЕВЕН 38-39 РОЗМАРИН 40-41 ОБЛЕПИХ А (МОРСКИ ЗЪРНАСТЕЦ)
„АЗ ВЯРВАМ
В СИЛАТА НА
ПРИРОДАТА!“ Нашите гори и поляни са богати на ценни растения и билки. По напълно естествен начин тези природни богатства укрепват тялото и духа. Ние от dm drogerie markt разполагаме с обширни познания по темата, които искаме да предадем на нашите клиенти чрез тази книжка. В нея са описани произходът и приложението на 24 избрани растения и билки. Ще намерите също информация за продукти, предлагани в dm магазините, в които се съдържат екстракти от тези растения – както хранителни, така и продукти за грижа за тялото и декоративна козметика. Някои от продуктите, представени със снимка в тази книжка, са налични в избрани dm магазини на територията на страната. ПРИЯТНО ЧЕТЕНЕ!
1
БОСИЛЕК Ocimum basilicum
БОСИЛЕКЪТ Е ВКУСЕН И ПОДХРАНВА КОЖАТА. Добър съвет за тези, които искат да се сдобият с босилек у дома, за да приготвят редовно кулинарни изкушения, е да го поставят на слънце до прозореца и при минимална температура от 16°C. Но не хранете фалшиви надежди: босилекът не е многогодишно стайно растение!
Популярната подправка босилек присъства в повечето кухни и често се използва за подправяне на домашно приготвен сос Болонезе или в добавка към салатен дресинг. Освен това босилекът намира приложение и в народната медицина, в различни области, свързани със здравето и красотата. От древни времена босилекът се използва например при дискомфорт в стомаха, при дразнене в гърлото или като масло за подхранване на кожата. В наши дни босилекът има всестранна употреба поради своя уникален, хармонизиращ и освежаващ аромат – било то като добавка към шампоан, душ гел или почистващ препарат за стъкло.
dmBio Смес от билки и подправки по италианска рецепта, 35 г 2
dmBio Песто, босилек с кедрови ядки, 120 г
ГРАДИНСКИ ЧАЙ (САЛВИЯ) Salvia
ГРАДИНСКИЯТ ЧАЙ НЕ Е САМО ГОТВАРСКА ПОДПРАВКА.
Маслото от градински чай не трябва да се използва неразредено, тъй като може да причини симптоми на отравяне – за по-сигурно заложете на чай и бонбони.
BEN&ANNA Натурален део стик Прованс, със сода и екстрат от лавандула, градински чай, розмарин, 60 г
От древни времена градинският чай е известен като противовъзпалително средство при раздразнение на лигавиците. Под формата на бонбони или чай, той облекчава болките в гърлото. Също така има успокояващ ефект върху кожата, например при досаден сърбеж след ухапване от насекоми. За тези, които искат да се преборят с неприятната телесна миризма, део продуктите със салвия са добър вариант, тъй като растението има дезодориращи свойства. Поради характерния си аромат маслото от градински чай се използва и в парфюмерийната индустрия. Тайната на салвията се крие в месестите листа, които са богати на етерични масла и горчиви вещества. Това средиземноморско растение вирее найдобре на варовита, суха и камениста почва.
babylove Бебешки мокри кърпички, с бадемово масло и екстракт от салвия, 80 бр.
Mivolis Бонбони със салвия, 50 г 3
alverde Шампоан за мазна коса, с маточина и коприва, 200 мл Mivolis Билков чай за поддържане на алкално-киселинния баланс, 12 пакетчета х 1,8 г
Bilka Тоник против косопад, 200 мл
DeBa BioVital Детоксикиращ шампоан за коса, с коприва, 400 мл 4
КОПРИВА Urtica
ЧАЙ ОТ КОПРИВА ЗА МОМЕНТИ НА РЕЛАКС.
Копривата е популярен заместител на спанака и се отличава със своя фин, тръпчив вкус.
Будеща страх у туристите, но ценена от билкарите − повсеместно разпространената коприва, която при допир причинява малки болезнени мехури по кожата, се използва в традиционната европейска медицина (TEM) като истинска суперхрана поради множеството си ценни съставки. Копривата печели точки с минерали като магнезий, калций, витамин А, С, желязо и високо съдържание на протеини. Тя подпомага нормалната функция на имунната система и метаболизма. Козметичните продукти с коприва, които са за външно приложение, придават допълнително приятно усещане за свежест. Знаете ли, че... за гъсеници и около 50 вида пеперуди някои видове коприва служат като важен източник на хранителни вещества? 5
ЕХИНАЦЕЯ Echinacea
ЕХИНАЦЕЯТА Е НЕЖНА АЛТЕРНАТИВА.
Бременни и кърмещи жени следва да се въздържат от прилагане или консумация на продукти с ехинацея.
6
Ехинацеята е не само красива, но и впечатляваща със своите скрити качества. Танините, които се съдържат в екстракта от ехинацея, покриват лигавицата на устата и гърлото като предпазен щит и по този начин могат да предотвратят проникването на вируси и бактерии в тялото. Поради тази причина растението често се използва при раздразнено гърло или чувствителни венци. Също и при чувствителен скалп шампоанът с ехинацея е подходящ поради своето хидратиращо и успокояващо действие. Ехинацеята трябва да се приема или прилага само под формата на готови препарати. Не се препоръчва домашно приготвена запарка под формата на чай.
alverde Шампоан за коса, с ехинацея и жожоба, 200 мл
alverde Балсам за коса, с ехинацея и жожоба, 200 мл
Power Health Разтворими таблетки ехинацея екстра, със стевия, 24 бр.
WALMARK Марсианци витамини с ехинацея за имунна защита, 60 бр.
7
Wooden Spoon Зимно масажно масло за възрастни, с натурален камфор, евкалипm и 6 етерични масла, 60 мл
Rivana Етерично масло с евкалипт, 10 мл
Dontodent Паста за зъби, с билки, 125 мл
DeBa BioVital Шампоан за всеки тип коса, с евкалипт и мента, 400 мл 8
DeBa BioVital Балсам за всеки тип коса, с евкалипт и мента, 400 мл
ЕВКАЛИПТ Eucalyptus globulus (blauer Eucalyptus)
ЕВКАЛИПТ ЗА ЗИМНИТЕ МЕСЕЦИ.
Листата от евкалипт могат да се използват също и като декорация за дома и са много актуални в момента. Изкуствени евкалиптови клонки се предлагат в магазините за домашни потреби.
Екзотичните представители сред лечебните растения са евкалиптите. В Австралия и Индонезия се срещат повече от 600 местни вида. Клонките и листата на около 20 от тях се използват за извличане на етерично евкалиптово масло. Когато се втрива като балсам, то отпуска мускулатурата и се грижи за зоните с чувствителна кожа. Употребата му е особено популярна през студените месеци: билковата баня с евкалипт ни дарява с безценни моменти на релаксация. Силният аромат отпушва носа, а приет под формата на бонбон, евкалиптът има благоприятен ефект върху гърлото и фаринкса. 9
ДИВ КОПЪР (РЕЗЕНÈ) Foeniculum vulgare
ДИВИЯТ КОПЪР В ГРИЖА ЗА КОЖАТА.
Още в Древна Гърция дивият копър е използван от кърмещите майки, тъй като консумацията му под формата на чай може да стимулира образуването на мляко.
10
В Древен Рим дивият копър често се е консумирал като средство за отслабване. Освен използването му в кухнята поради типичния му аромат, още от незапомнени времена той намира приложение и в народната медицина. Употребява се като помощно средство за добро храносмилане, а под формата на чай е подходящ дори за бебета и деца. Освен това дивият копър действа успокояващо и релаксиращо при леки спазми. Използван и в продукти за грижа за кожата на лицето, екстрактите от резенè могат да стимулират образуването на собствена хиалуронова киселина, която отговаря за поддържането на съединителната тъкан между клетките на кожата. И не на последно място, поради своите отхрачващи свойства, маслото от див копър в комбинация с мед може да успокои раздразненото гърло.
dmBio Baby Пюре от копър, пащърнак, кускус и пилешко месо, 190 г
Mivolis Чай от копър, анасон и кимион, 12 пакетчета
dmBio Чай с копър, анасон и кимион, 20 пакетчета
babylove Mama Био чай за кърмачки, 20 пакетчета
babylove Био чай от копър, 20 пакетчета 11
ЖЕНШЕН Panax ginseng
ЖЕНШЕНЪТ ПОДХРАНВА КОСАТА И КОЖАТА. Напитка за концентрация: прави се запарка от женшен, като се слага по една чаена лъжичка (3 г) на всяка чаша и се оставя да престои между пет и десет минути, след което се прецежда. Приема се три пъти на ден в продължение на три до четири седмици.
Balea Q10 Капсули концентрат против бръчки, 7 бр. 12
Растението, на което в Южна Корея от 1981 г. насам е посветен ежегоден фестивал, е женшенът. Преведен от китайски като „човешки корен“, женшенът е известен в Източна Азия от преди 2000 години със своя имуностимулиращ ефект. През 20-и век растението преживява истински бум и в Европа. Особено поради свойствата на корена да подсилва защитните сили на организма и физическата, и психическа функционалност, това лечебно растение става задължителна суровина в стресови времена. В козметиката женшенът може да допринесе за запазване еластичността на кожата и да стимулира обновяването на кожните клетки. По този начин кожата е предпазена от външните влияния на околната среда, а кръвообращението се стимулира.
alverde Men Хидратиращ крем за лице, 50 мл
SEINZ Mъжки душ гел за тяло, с женшен, 300 мл
КАНЕЛА Cinnamomum verum
КАНЕЛАТА СТОПЛЯ ТЯЛОТО И ДУХА.
По-малко пикантната цейлонска канела се счита за най-висококачествения сорт канела. За разлика от касията, тя почти не съдържа кумарин, което я прави по-лесно поносима за черния дроб.
Канелата се добива от вътрешната част на кората на храстовидното канелено дърво, родом от Азия. При сушенето кората се навива до получаване на познатите канелени пръчици, които след това обикновено се смилат. В Европа е трудно да си представим коледните празници без канелата с нейния пикантно-сладък аромат, който придава финес на печива, сладкиши и горещи напитки. В Аюрведа и традиционната китайска медицина канелата е ценена заради способността ù да стимулира кръвообращението и заради загряващия ù ефект. По този начин тя действа релаксиращо и благотворно на тялото и духа. Освен това канелата подпомага обмяната на въглехидратите и спомага за поддържането на стабилни нива на кръвната захар. Не на последно място, благодарение на антибактериалното си действие тя намира приложение в грижата за устната хигиена: канелата стабилизира оралната флора и укрепва венците.
dmBio Цейлонска канела, мляна, 50 г
AHMAD TEA LONDON Чай, ройбос и канела, 20 пакетчета 13
harmonica Био шипков мармалад, 300 г
MAYBELLINE NEW YORK Lash Sensational Спирала за мигли, 1 бр.
Rivana Масло от шипка, 10 мл alverde Околоочен крем, 15 мл dmBio Чай от горски плодове, 20 пакетчета
14
ШИПКА Rosa canina
ШИПКАТА ГАЛИ НЕБЦЕТО.
Шипките узряват в края на лятото. Избягвайте обаче да ги консумирате сурови, ако ги срещнете в дивата природа.
Плодовете на различни представители от семейство Розови, особено на обикновената шипка (дива роза), се наричат шипки. Но всъщност блестящите червени плодове са само лъжливи плодове. Същинските такива са затворените в тях едносеменни орехчета, а не семената, както се предполага. Със своя сладък вкус шипковият конфитюр или мармалад не само глези небцето, но също така доставя на тялото голяма порция витамин С, както и провитамин А. Изсушени шипкови обелки често се срещат в различни чайове. В чайовете за бременни например те спомагат за поддържането на приятна топлина в корема. Шипките се използват и в продукти за грижа за кожата като успокояваща, подхранваща и хидратираща съставка – от лосиони за след бръснене през продукти за лечение на белези до спирали за мигли. 15
ХАМАМЕЛИС Hamamelis
ХАМАМЕЛИСЪТ ПОДХРАНВА НЕЖНО.
Сърбежът и паренето, особено в областта на бебешката пелена, могат да бъдат нежно облекчени благодарение на благотворното въздействие на хамамелиса.
Хамамелисът е ценен от векове от северноамериканските индианци Чероки, а от 19 век става известен и на европейските заселници под името Magic Nut (магически орех). Листата и клоните на растението съдържат танини, които помагат при леки наранявания и локални възпаления на кожата и лигавицата в устата и областта на ануса. Те имат успокояващ, противовъзпалителен и кръвоспиращ ефект. Съществуват различни форми на приложение на хамамелиса: от лосион за след бръснене и тоник за лице през душ гелове и шампоани до мехлеми и кремове или предлагани в аптеките – супозитории и глобули.
alverde Рол-он с екстракт от жълт кантарион, листа от хамамелис и ориз, 50 мл 16
alverde Men Шампоан с био хмел и хамамелис, 200 мл
ХМЕЛ Humulus
ДРУГАТА СТРАНА НА ХМЕЛА.
Трябва да се избягва директният контакт с пресни шишарки от хмел. В противен случай може да се появи така наречената „хмелна болест“, която се проявява с алергични реакции като обрив или главоболие.
Всеки, който чуе думата хмел, обикновено първо се сеща за бира. Но хмелът може много повече от това да придава на приятната напитка тръпчив привкус. Много хора ценят пълзящото растение с неговите жълто-зелени шишарки поради успокояващия му и стимулиращ съня ефект. Кожата и косата също се радват на балансиращото въздействие на хмела. Особено при чувствителна кожа (скалп) третирането с екстракт от хмел е истинска благодат. Освен това на растението се приписват антибактериални, спазмолитични, възбуждащи апетита и естрогеноподобни свойства. Поради това в народната медицина хмелът често се използва при загуба на апетит, проблеми с храносмилането, както и при оплаквания, свързани с менструацията и менопаузата.
alverde Men Душ гел, 3 в 1, с екстракт от мента и хмел, 200 мл
Balea Men Active Балсам за устни, 4,8 г 17
КОНОП Cannabis
КОНОПЪТ ИМА ШИРОКО ПРИЛОЖЕНИЕ.
Поради високото си съдържание на Омега-3 мастни киселини, конопът е особено популярен сред вегетарианците като здравословна алтернатива на рибата.
18
Конопът (канабис) се причислява към най-старите културни растения в света. Най-ранните доказателства за използването на конопени влакна датират от 3000 г. пр.н.е. Чак до 20-и век те са били използвани за производство на корабни платна, здрави корабни и обикновени въжета. В наши дни конопените влакна намират приложение в производството на текстил, целулоза и хартия. Богатите на протеин конопени семена могат да се използват също за козметични продукти и хранителни изделия. В кухнята се използва обикновеният коноп Cannabis sativa под формата на масло, брашно, протеин на прах и белени или небелени конопени ядки. На канабидиола (CBD), извлек от женския коноп, който не е психоактивен, се приписват антиспазмолитични, противовъзпалителни и анксиолитични свойства.
dmBio Пастет с чушки и конопени семена, 125 г
Dragon Био конопено семе, белено, 100 г
dmBio Конопено семе, небелено, 200 г
VICTORIA beauty Масло от конопено семе, 10 мл alverde Men Гел за бръснене, за чувствителна кожа, 200 мл
19
dmBio Baby Млечна каша с боровинки, 250 г
dmBio Baby Плодов бар с банан и боровинка, 25 г
АBO PHARMA Abovision Хранителна добавка за добро зрение, 15 капсули
20
babylove Био пюре от ягода, боровинка и ябълка, 100 г
БИОПРОГРАМА Билков чай Алпинист, 20 бр. х 1,5 г
ЧЕРНА БОРОВИНКА Vaccinium myrtillus
ЧЕРНАТА БОРОВИНКА, МНОГОСТРАННОТО ЛАКОМСТВО.
Докато по-големи количества черни боровинки имат лек слабителен ефект, сушените боровинки и плодовите екстракти имат леко запичащ ефект.
Черната боровинка (Vaccinium myrtillus) принадлежи към семейство Пиренови, също както и червената боровинка, и малката /блатна/ червена боровинка. Малкият храст вирее най-добре в хладните умерени климатични райони от Северното полукълбо. Издънките на един-единствен боровинков храст могат да покрият впечатляваща площ от над 1000 кв.м. Черните боровинки са предпочитан, здравословен десерт не само поради сладкия си аромат, но и заради многото скрити, ценни съставки. Антоцианините, които са отговорни за характерния син цвят на плодовете, се считат в народната медицина за активатори против стареене. Диарии и възпаления на лигавицата на устата и гърлото могат да бъдат облекчени с черни боровинки, приети под различни лекарствени форми. Неслучайно на растението се приписват противовъзпалителни, антиоксидантни и способстващи заздравяването на рани свойства. 21
ДЖИНДЖИФИЛ Zingiber officinale
ДЖИНДЖИФИЛЪТ ОСВЕЖАВА И ЗАГРЯВА ТЯЛОТО.
Чай от джинджифил можете да си приготвите и сами, бързо и лесно: залейте половин чаена лъжичка прясно нарязан корен от джинджифил с чаша гореща вода. Захлупете и оставете да се накисне за около седем минути, след което прецедете, преди да се насладите на горещата напитка. 22
Джинджифилът е познат на повечето хора като готварска подправка, той придава на всяко ястие екзотична нотка със своя остър, ароматен вкус. Произходът му също е екзотичен: първоначално кореновите грудки на джинджифила растат в тропиците и субтропиците, но днес се отглежда и в части от Европа и Австралия. Лютивият корен впечатлява не само с характерния си вкус, на него се приписва също регулиращ храносмилането ефект. Джинджифилът е особено подходящ при гадене (по време на път) и за подсилване на имунната система през студения сезон – например като прясно приготвен чай.
Mivolis Билков чай Active Power, с джинджифил и витамин B12, 25 бр.х 1,8 г dmBio Сок от джинджифил, 200 мл
dmBio Захаросани джинджифилови кубчета, 100 г
Vitalia Джинджифил на прах, 100 г
alverde Men Душ гел, 3 в 1, с екстракт от джинджифил и кедрово дърво, 200 мл 23
babylove Мляко за тяло, Sensitive, с лайка, 250 мл
бочко Бебешки мокри кърпи с екстракт от лайка, 90 бр.
armina Био флорална вода от лайка, 250 мл
babylove Нежен бебешки сапун с лайка, 100 г Kamill Classic Крем за ръце, с екстракт от лайка и бизаболол, 150 мл 24
Dr Pavlovic Мас за бебе, с лайка, 100 мл
ЛАЙКА Matricaria chamomilla
ЛАЙКАТА ПОДХРАНВА И УСПОКОЯВА КОЖАТА.
Домашно приготвени продукти от цветовете на лайка не трябва да се използват в или около очите! Подобни разтвори могат да са замърсени с микроби и да причинят очни инфекции.
Лайката се счита за истински мултиталант сред билките. Тя произхожда от Южна и Източна Европа, но днес се среща в цяла Европа и Западна Азия. Същинската лайка принадлежи към семейство Сложноцветни и цъфти в наситено жълто от май до септември. Поради своите противовъзпалителни, антибактериални и спазмолитични свойства цветовете на лайката имат широко приложение. Използвана за промивки или гаргара, лайката помага при възпалени венци или раздразнено гърло. Под формата на седяща вана, растението може да облекчи дискомфорта в аналната и гениталната област. Хидратиращите мехлеми и кремове с екстракт от лайка помагат при кожни проблеми, а чаят от лайка облекчава газовете и усещането за тежест. 25
ЛАВАНДУЛА Lavandula angustifolia
ЛАВАНДУЛАТА НИ ДАРЯВА СЪС СПОКОЙСТВИЕ.
С деликатния си, приятен аромат за нас, хората, лавандулата надеждно предпазва от молци. Просто поставете в гардероба свежо или изсушено клонче от лавандула и създайте естествена бариера срещу досадните насекоми. 26
Лавандулата без съмнение е една от найизвестните билки в света. Със своите лилави цветове уханното средиземноморско растение краси много балкони, градини и первази на прозорци. Но лавандулата може много повече от това да изглежда красива. На нея се приписва успокояващ ефект при проблеми със съня и нервно безпокойство. Листата и цветовете могат да се използват и в кухнята, в допълнение към много ястия. Ето така лавандулата разгръща своя потенциал на действие както за вътрешна, така и за външна употреба. Лекарствените форми варират от чай и добавки за вана през етерични масла и сапуни до кремове и лавандулови възглавнички.
alverde Сапун с масло от лавандула, 100 г
Dontodent Паста за зъби, с лавандула и мента, 75 мл
Rivana Масло от лавандула, 10 мл
armina Био флорална вода от лавандула, 250 мл
L‘Angelica Рол-он с екстракт от лайка и лавандула, 50 мл
YOGH SOAP Ръчно изработен сапун с кисело мляко, с аромат на етерично масло от лавандула, 100 г 27
dmBio Царевични вафли с амарант и сол, 110 г
dmBio Ленено семе, цяло, 500 г
dmBio Нерафинирано ленено масло, студено пресовано, 250 г
аlverde Шампоан за къдрава коса, 200 мл dmBio Ленено брашно, 200 г 28
ЛЕНЕНО СЕМЕ Linum usitatissimum
ЛЕНЕНОТО СЕМЕ ПОДХРАНВА СЪЩО И КОСАТА.
За домашно приготвен гел от ленено семе за суха или къдрава коса, сварете половин чаша ленено семе в две чаши вода и бъркайте, докато се образува бяла пяна. Прецедете сместа през найлонов чорап в бутилка за еднократна употреба. И натуралната, домашно приготвена грижа за коса е готова!
Лененото семе е плод на едно от най-старите културни растения в света: ленa. Светлосините цветове на това растение ни радват от юни до август и по родните полета. Изключително дребните семенца са като малки енергийни бомби, тъй като съчетават много полезни съставки: изградени от фибри, протеини и Омега-3 мастни киселини, ленените семена често се използват за стимулиране на храносмилането. В грижата за кожата и косата тази суперхрана е популярна и предпочитана предимно заради хидратиращите си свойства и поради способността да прави косата по-лесна за разресване. 29
СЛЕЗ Malva sylvestris
СЛЕЗЪТ ПОДХРАНВА НЕЖНО.
Когато използвате слез, трябва да се въздържате от прием на други лекарства в продължение на поне три часа, защото слузестите вещества в слеза могат да попречат на усвояването на лекарствата в червата.
Слезът се причислява към най-старите полезни растения в света и е използван още в древността като храна и лечебно средство. В миналото лечителите са го използвали както при кашлица, така и за третиране на ухапвания от насекоми. Днес разпространеният в Евразия и Северна Африка слез е особено популярен в козметиката поради своето подхранващо действие. Използван като ароматен екстракт в масла, кремове и пастили, той намалява чувството на напрежение и сърбеж, осигурява благотворна хидратация и повече еластичност. Няма значение дали кожата е чувствителна или раздразнена – слезът съдържа слузести вещества, които образуват защитен филм и по този начин подпомага естествения ѝ баланс.
alverde Шампоан за цялото семейство, със слез и къпина, 300 мл 30
alverde Mamaglück Масло за тяло за бременни, с екстракт от слез, 200 мл mil mil Интимен гел с екстракт от слез, 500 мл
МАЩЕРКА Thymus
МАЩЕРКАТА НИ ЗАРЕЖДА С ДОЗА СВЕЖЕСТ.
Етеричното масло от мащерка е много полезно при неприятно усещане в гърлото. Просто залейте изсушена мащерка с гореща вода и я оставете да се запари за десетина минути, след което можете да се насладите на чая. Не е подходящ за бебета и малки деца.
„Thymos“ е гръцката дума за „дух“ или „смелост“, едно малко растение, което може да постига велики дела. И наистина, мащерката намира широко приложение и извън кухнята, като се използва често, за да успокои гърлото и дихателните пътища, приета например под формата на бонбони, сироп или хранителни добавки. Билката има спазмолитичен ефект върху бронхите, подпомага отхрачването и действа противовъзпалително. В случай на заразяване с въшки − за превенция може да се използва шампоан с мащерка. Ако някой се нуждае от стимулиращо повдигане на духа, освежаващ душ или парфюм с мащерка са добра идея.
БИОПРОГРАМА Старопланински чай, 20 пакетчета alverde Шампоан за коса, с кофеин, 200 мл
GARNIER Bio Тоник за лице, с мащерка, 150 мл 31
МАТОЧИНА Melissa officinalis
МАТОЧИНАТА ИМА МНОГОСТРАННО ПРИЛОЖЕНИЕ.
При отглеждане на маточина събирането на реколтата трябва да е точно преди цъфтежа, защото иначе листата придобиват горчив вкус.
32
Най-популярният и разпространен вид от рода е лимоновата маточина, която произхожда от Източното Средиземноморие. Цветовете на така наречената „Melissa officinalis“ са пълни с нектар, поради което растението често се среща по пчелните ливади и пасища. Листата на маточината се използват не само като готварска подправка, но и като екстракт в храни и напитки. Нейният ефект в хранителните добавки и в продуктите за грижа за тялото варира от успокояващ и релаксиращ до подсилващ и стимулиращ храносмилането. Дали чрез ободряващ сън, намаляване на стреса или укрепване на нервната система, в допълнение с приятния аромат на лимон – маточината се грижи за благосъстоянието на организма.
dmBio Чай от планински билки, 20 пакетчета
Mivolis Билков чай Мир и спокойствие, 25 пакетчета
dmBio Билков чай, мента и маточина, 75 г
БИОПРОГРАМА Билкова смес Биорелакс, 80 г 33
nordics Вода за уста, с мента, 300 мл
dmBio Био чай от мента, 20 пакетчета
Laska Ръчно изработен сапун с аромат на етерични масла от бял бор и зелена мента, 130 г
Mivolis Азиатско масло от мента, 30 мл 34
МЕНТА Mentha piperita
МЕНТАТА Е НАИСТИНА ОСВЕЖАВАЩА.
Под формата на етерично масло, ментата никога не трябва да се използва неразредена, тъй като може да предизвика външно и вътрешно раздразнение.
Ментата, родом от Европа, е една от най-популярните готварски и лечебни билки в света. Със своя силен аромат тя не само придава неповторим вкус на много ястия, десерти и напитки, но и е известна от векове насам с тонизиращото си въздействие. Преработена и добавена в чайове, бонбони против кашлица и козметични продукти за цялото тяло, тя осигурява ободряваща, дълготрайна свежест и предотвратява неприятните миризми. Тъй като ментата се отглежда изключително лесно, тя се радва на голяма популярност и сред любителите градинари. 35
НЕВЕН Calendula officinalis
НЕВЕНЪТ ПОДХРАНВА И ГЛЕЗИ СЕТИВАТА.
Невенът може да се отглежда и като декоративно растение в градината. Със своите топли цветове той привлича полезни насекоми и отблъсква по естествен начин вредители.
36
Невенът е лятно растение от Средиземноморския регион, което при идеални условия цъфти до първата слана. Той е известен преди всичко със своето подхранващо действие като натурална съставка в много кремове, мехлеми и тинктури. Подпомага регенерацията на суха, раздразнена или белеща се кожа, облекчава чувството за стегнатост и опънатост и предпазва от изсушаване. Дали като шампоан, добавка за вана или балсам за устни – със своя успокояващ аромат календулата, както още се нарича невенът, е благотворният спътник в ежедневната грижа за лицето и тялото. Жълто-оранжевите венчелистчета са популярни и като ядлива декорация, поради което се използват като акцент върху хляб и салати. Не се препоръчва употреба и консумация на продукти, съдържащи невен, от хора, страдащи от алергия към растения от семейство Сложноцветни /Asteraceaе/.
flora is Натурално масло от невен, 15 мл Dr Scheller Kрем за ръце, с екстракт от невен, 75 мл
alverde Baby Крем против подсичане, с невен, 75 мл
alverde Baby Измиваща пяна и шампоан, 2 в 1, с невен, 250 мл
ABO PHARMA Крем с екстракт от невен и витамин Е, 125 мл бочко Бебешко олио за тяло, с бадем и невен, 150 мл 37
alverde Clear Beauty Матираща пудра за лице, 1 бр. Bilka Шампоан за коса, против косопад, 200 мл
alverde Шампоан за коса, против пърхот, 200 мл
Rivana Етерично масло от розмарин, 10 мл
WE LOVE THE PLANET Натурален део крем с екстракт от розмарин, 48 г 38
РОЗМАРИН Salvia rosmarinus
РОЗМАРИНЪТ ОБОДРЯВА С НЕПОВТОРИМИЯ СИ АРОМАТ.
Розмаринът стимулира кръвообращението в цялото тяло. Поради това на билката се приписват също и свойствата на афродизиак!
Неповторимо ухаещият, вечнозелен храст е познат предимно като подправка. Но още в Древна Гърция розмаринът е удостоен със званието „морската роса“ на Афродита, богинята на любовта и красотата. Поради това билката намира приложение и в многобройни козметични продукти. В крем или гел за кожа, или в тоник за коса, маслото от розмарин стимулира кръвообращението и действа ободряващо. Характерният аромат често се влага и в парфюми, и в смеси от етерични масла. Всъщност освен етерични масла розмаринът съдържа също розмаринова киселина, горчиви вещества и флавоноиди, които отговарят за стимулирането на апетита и кръвообращението, за спазмолитичния и пикочогонен ефект и за укрепването на нервите. 39
ОБЛЕПИХА (МОРСКИ ЗЪРНАСТЕЦ) Hippophae rhamnoides
ОБЛЕПИХА ЗА ОТПУСКАЩО И АРОМАТНО ИЗЖИВЯВАНЕ.
Плодовете на облепихата могат да се консумират пресни и сурови, но са много горчиви на вкус.
40
Едва ли има растение, което е толкова непретенциозно като облепихата. Тя расте в бедни почви, задоволява се с малко вода и въпреки това ражда плодове, които преливат от витамини. Поради богатото си съдържание на витамин С облепихата е своеобразна витаминозна бомба, която допринася за подсилване на имунната система и защитата на клетките и може да намали чувството на умора и изтощение. Неслучайно плодовете на този храст се наричат също и „лимоните на Севера“. Освен в напитки маслото от морски зърнастец може да се открие и в множество козметични продукти. С богатия си състав то има подхранващо и хидратиращо действие, в добавка към спрейовете за коса осигурява здравословен блясък, а в добавките за вана допринася за едно релаксиращо и ароматно преживяване.
alverde Грижа за нокти, олио, 1 бр.
dmBio Сок с годжи бери, ацерола и облепиха, 330 мл
BEN&ANNA Натурална паста за зъби, с активен въглен и лайка, 100 г
WELEDA Лосион за тяло, с облепиха, 200 мл
WELEDA Душ гел с облепиха, 200 мл 41