Issuu

Syöpäpotilaiden

3/2025 Loppuvuoden kiireitä ja joulun odotusta

ISSN 2489-5571

Paikallisosastojen uusjako Arja on Suuniksen ensimmäinen TOIVO-vertaistukikoulutettu

Hyvää ja rauhallista Joulua!

Sisältö Syöpäpotilaiden

5 Tiedotukset

6 Puheenjohtajan tervehdys

8 Loppuvuoden kiireitä ja joulun odotusta

Julkaisija Suun- ja nielun alueen syöpäyhdistys ry y-tunnus: 3391990-2 Haukunkatu 13 33580 TAMPERE Päätoimittaja Marja Toivonen Ilmoitusmyynti Suomen Myyntimediat Kustannus, painatus ja laskutus Printmix puh. 045 202 2265 (vaihde avoinna ti-pe 10.00-14.00) laskutus@yhdistyslehdet.fi printmix.fi Taitto Mika-Matti Trogen mika.trogen@metsek.fi Issn ISSN 2489-5571 (Painettu) ISSN 2489-558X (Verkkojulkaisu)

2 | Ystävän tuki

10 Syyskokous 2025

11 Muutoksia yhdistyksen sääntöihin

12 Paikallisosastojen uusjako

26 Jappe tuo iloa elämään ja toimii vertaistukena

Hallitus 2025-2026

14 Toimintakalenterit

18 Joulun hiljainen valo

22 Arja on Suuniksen ensimmäinen TOIVO-vertaistukikoulutettu

24 Teemapäivä Pirkanmaalla: Valmius ja varautuminen

28 Jäsenmaksu vuodelle 2026

32 Mitä mielessä? Anna palautetta!

33 Jäsenlomake

34 Yhdistyksen säännöt Ystävän tuki | 3

Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta

Atos Medical toivottaa joulunaikaa rauhaisaa, uutta vuotta turvaisaa! Meiltä löydät tarvikkeet trakeostooman läpi hengittäville ihmisille. Valikoimassamme on Provox ja Provox Life tuotteet laryngektomian läpi käyneille henkilöille. Ja meiltä löytyy myös Tracoe- ja Freevent- tuotteet trakeostomoiduille ihmisille. Ota yhteyttä, jos haluat lisätietoa tuotteista: Erkka Tapio, puh. 0451042447, erkka.tapio@atosmedical.com Asiakaspalvelu, puh. 030 622 7518, asiakaspalvelu@atosmedical.com

4 | Ystävän tuki

MC3309-GeFI_202411

Hyvää Joulua

Tiedotukset

KANNATUSJÄSENIÄ KAIVATAAN

Yhdistyksen jäseninä on syöpään sairastuneiden lisäksi potilaiden läheisiä, lääkäreitä, hoitajia ja muita toiminnastamme kiinnostuneita henkilöitä ja yrityksiä.

YSTÄVÄN TUKI-LEHDEN AIKATAULUT

Vuoden 2026 aikana ilmestyy kolme numeroa, maalis-, kesä ja joulukuussa. Maaliskuun lehden aineistopäivä on 13.2.2026

Nämä kannatusjäsenet ovat erittäin tärkeitä meille, ja pyydämmekin jäseniä katsomaan ympärilleen ”sillä silmällä” ja värväämään yhdistykselle kannatusjäseniä. Kannatusjäsen saa Ystävän Tuki- lehden siinä missä jäsenkin. Kannatusjäsenet voivat myös osallistua yhdistyksen kokouksiin, mutta ilman äänioikeutta.

TULE MUKAAN TEKEMÄÄN LEHTEÄ! NÄIN LIITYT JÄSENEKSI

Yhdistyksen jäseneksi liittyminen on helppoa, ja siihen on useita vaihtoehtoja: • tee hakemus netissä osoitteessa www.suunis.fi/hakemus • lähetä tästä lehdestä löytyvä hakulomake postitse osoitteella Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry, Haukunkatu 13, 33580 Tampere • lähetä lomakkeessa kysytyt tiedot sähköpostilla osoitteeseen toimisto@suunis.fi Kun hallitus on hyväksynyt hakemuksen, saat sähköpostin osoitteesta toimisto@ suunis.fi; viestissä kerrotaan jäsenyydestä ja annetaan ohjeet jäsenmaksun maksamiseen.

Ystävän Tuki on meidän kaikkien lehti. Tulisitko mukaan tekemään sitä? Kaikenlainen lukijoilta tuleva sisältö on tervetullutta: jutut, kuvat, piirrokset, runot, novellit, Potilaan Polku -tarinat, vinkit ja niksit arkeen diagnoosin, hoitojen ja niiden jälkeiseen elämään, sanaristikot, tietokilpakysymykset, linkkilistat, terveiset tutuille, ideat yhdistyksen kehittämiseen… Myös juttuvinkit ja -ideat otetaan kiitollisuudella vastaan. Erityisesti Potilaan Polku -tarinat kertovat meidän tarinoitamme, ja ovat lehden ominta sisältöä. Haluaisitko jakaa tarinasi? Jutussa voidaan käyttää ”taitelijanimeä”, jolloin oikea nimi jää vain toimituksen tietoon. Apua kirjoittamiseen saa toimituksesta ja julkaisukynnys on matala. Kaikki materiaalit voi lähettää sähköpostilla toimisto@suunis.fi.

Ystävän tuki | 5

Puheenjohtaja

Puheenjohtajan terveiset

ätä juttua kirjoittelen marraskuun loppupuolella. Juuri äsken meillä oli pääsääntöisesti valkeana maa, kun lunta ja pakkasta oli, mutta eilinen muutti kaiken. Lumi suli ja nyt täällä +4 astetta lämmintä. Joululaulut soivat jo kaupoissa ja muutenkin joka puolella näkyy joulun odotuksen tunnelmaa, onhan se ihan mukavaa niin. Välillä sitä ihan ihmettelee miten tuo aika oikein sujahtaa, taas ollaan joulussa ja vuosi vaihtumassa. Yhdistyksen sääntöjen mukainen syyskokous pidettiin Tampereella 26.10.2025. Käytiin läpi sääntöjen määräämät asiat. Mielellään olisin halunnut nähdä paikalla enempikin yhdistyksen jäseniä tai etäyhteydellä yhtä lailla olisi voinut kokoukseen osallistua. Hallitus on kokoontunut säännöllisesti vähintään kerran kuukaudessa, tarvittaessa useamminkin. Toivotaan tulevalta vuodelta, että löytyisi lisää yhdistysaktiiveja mukaan. Vuosikokouksessa päätimme vähentää osastojen määrän 7 kappaleeseen, yhdistelemällä muutamia osastoja yhteen. Toivotaan että tällä tavalla saamme alueellisesti jäsenistöä mukaan yhdistystoimintaan. Meillä on tällä hetkellä toimintaa Etelä-Pohjanmaan, Pirkanmaan, Päijät-Hämeen, Kuopion ja Oulun alueella. Mielellään näkisin, että Uusimaa ja Turku saataisiin taas mukaan aktiivisemmin. Ainahan se vaatii yhden tai mieluusti useamman henkilön aktiivisuutta, jotta toimintaa saadaan käyntiin. Tällä hetkellä yhdistyksen hallituksen muodostaa puheenjohtaja ja 4 varsinaista jäsentä. Tämän ryhmän voimin nyt yhdistystä viedään eteenpäin. Kun pienellä porukalla tehdään töitä niin sitoutumista 6 | Ystävän tuki

”Jäsenmäärä meillä koko ajan on ollut kasvussa. Ei mitään suurta yleisöryntäystä ole, mutta kasvamaan päin kuitenkin” se vaatii, onhan tämä vapaaehtoisuuteen perustuvaa tekemistä. Jäsenmäärä meillä koko ajan on ollut kasvussa. Ei mitään suurta yleisöryntäystä ole, mutta kasvamaan päin kuitenkin. Toki meiltä myös poistuu jäseniä vuosittain keskuudestamme mutta enempi liittynyt mukaan. Tämänkin takia paikallisosastojen aktiivinen toiminta on tärkeää. Yhdistys pyrkii järjestämään ensimmäisen valmennuskurssin vuoden 2026 aikana. Paikka, ajankohta sekä sisältö vaatii vielä tekemistä ja hiomista. Pyritään tässä Ystävän Tuki -lehdessä ilmoittelemaan miten tuon asian kanssa edetään. Meillä muutenkin on hyvää yhteistyötä Suomen Syöpäyhdistys ry:n kanssa. Saatu avustusta ja muutenkin tehdään töitä koko ajan sen eteen, jotta saavuttaisimme SSY:n jäsenyyden. Tämä vaatii kyllä monenlaista ponnistelua, jotta siihen pääsemme, mutta hyvät merkit ovat jo näkyvissä.

Timo Kujanpää on Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry:n puheenjohtaja.

Monesti olen näissä kirjoituksissani aikaisemminkin sanonut, että jäsenistöltä toivotaan aktiivista osallistumista yhdistystoimintaan ja kokouksiin. Kaikki apu on tervetullutta ja uusia ideoita kuunnellaan herkällä korvalla. Yhteistyö ja -toiminta on kaikelle yhdistystoiminnalle se perusta, mihin meidän täytyy nojata.

ja koitetaan pitää jäsenistö tietoisina yhdistyksen asioista ja tapahtumista. Minusta YT-lehti on parantunut joka kerta kun se on saatu painosta. Asiasisältöä löytyy ja myös osastot ovat liittäneet omista tapahtumista juttuja ja kuvia. Tästä lehden teosta iso kiitos yhdistyksen sihteerille Marjalle. Vaatii oman ajan käyttöä ja paneutumista, jotta lehti saatu tuon näköiseksi kuin se tälläkin hetkellä on.

Meidän Ystävän Tuki -lehdessä kerrotaan yhdistykseen liittyvistä asioita tarkemmin

Ja jos jokin asia mietityttää tai askarruttaa, ei saa empiä ottaa yhteyttä minuun tai mui-

Kuvituskuva Shutterstock.com

hin hallituksen jäseniin. Koitetaan yhdessä ratkoa ongelmat. OLKA-toiminta on sellainen asia, joka on tullut jäädäkseen tähän yhdistystoimintaan. Hallituksen jäseniä on käynyt mm Uudellamaalla esittelemässä yhdistyksen toimintaa. Nyt haetaan mallia sen kokemuksen perusteella, miten meidän yhdistystä saataisiin paremmin esille. Ei aina niin helppoa. Jotenkin tuntuu, että tämän päivän ihmisillä niin kovin kiire, ettei tällainen yhdistystoiminta ole päällimmäisenä. Mutta tämä havainto on näkyvissä muussakin yhdistystoiminnassa kuin pelkästään potilasyhdistyksissä. Joku sanonut, että

taitaa olla katoavaa kansan perinnettä tämä yhdistystoiminta. Koitetaan kumminkin laittaa hanttiin tuolle ajatukselle. Jossain vaiheessa meidän täytyy päivittää vertaistukihenkilöiden ajantasaiset yhteystiedot ja pyritään järjestämään myös siihen liittyvää koulutusta. Tämä koulutus täytyy tehdä yhdessä OLKA:n kanssa. Yhdistyksen verkkosivut on saatu hyvään malliin, sieltä löytyy varsin laajasti asiaa mikä on kaikille tärkeää. Myös vanhojen Ystävä Tuki-lehden numeroiden arkisto löytyy sieltä. Samoin hallitusten jäsenten sekä paikallisosastojen vastuuhenkilöiden yhteystiedot löytyvät lehdestä ja nettisivulta.

Ystävän Tuki-lehden ilmestyminen kaikille jäsenille pyritään jatkossakin varmistamaan. Lehteen tulevia juttuja ja asioita voi laittaa yhdistyksen sihteerille Marjalle tiedoksi. Jos tulee kysymyksiä mieleen ja ajatuksia siitä, miten tästä päästään eteenpäin niin minulle voi soittaa kun on tarve. Minut saa numerosta 050 352 8457 kiinni ja myös sähköpostilla puheenjohtaja@suunis. fi voi lähestyä. Toivotan kaikille oikein Rauhaisaa Joulun Aikaa sekä Hyvää Vuotta 2026 ! Kauhajoki 23.11.2025 Timo Kujanpää puheenjohtaja Ystävän tuki | 7

Toimiston tervehdys

Loppuvuoden kiireitä ja joulun odotusta Teksti: Marja Toivonen

uh, marraskuu: syksyn pimeys vaihtuu talven pimeyteen – toivokaamme, että kohta on lunta tulvillaan raikas talvisää!

Tässä lehdessä kerrotaan Suuniksen syysvuosikokouksen uutisista, joista suurin lienee paikallisosastojen uudistus. Lehden sivuilla tapaat ensimmäisen OLKA-vertaistukikoulutuksen läpikäyneen suunislaisen, ja pääset kurkistamaan mitä tapahtui Pirkanmaan osaston teemapäivässä otsikolla Valmius ja varustautuminen. Mukana on myös juttu erään jäsenen tärkeästä uudesta kaverista.

jäsenmaksuja pienemmiksi. Ensi vuonna (2026) jäsenmaksu laskee 28 euroon. Toivomme, että mahdollisimman moni maksaisi jäsenmaksun heti tammi-helmikuussa, koska maksujen vahtimisesta ja muistuttelusta koituu lisätyötä täällä toimiston päässä. Ja hei… Muutamalla jäsenellä on vielä näin loppuvuodesta 2025 jäsenmaksu maksamatta. Jos omatunto ryhtyi kolkuttamaan, hoidathan asian heti! Toisaalla tässä lehdessä kerrotaan jäsenmaksujen maksamisesta esim. verkkokauppamme kautta.

kenties voisimme vaikuttaa? Laitapa minulle postia toimisto@suunis.fi, jos tiedät asiasta jotain. Palautteet käsitellään luottamuksellisesti -- eli kerron niiden sisällön hallituksen kokouksessa paljastamatta, keneltä palaute tuli. Osaatko tehdä sanaristikon?

Jäsenlehti Ystävän Tuki ilmestyy vuoden aikana kolmesti, ja sisältöä kaivataan kuten aiemminkin. Olen viime aikoina miettinyt, että ristikko tai joku muu visa voisi olla kiva lisä lehteen. Osaisitko juuri sinä tehdä sellaisen?

Vuosikokousasioita

Voit osallistua lehden sisältöön lähettämällä tarinoita; oman potilaanpolku-kertomuksen tai muuta ajankohtaista ja/tai kiinnostavaa juttua, kuvia maisemista, luonnosta, tapahtumista jne. Kuvissa esiintyviltä henkilöiltä tulee olla lupa julkaisemiseen. Myös juttuaiheita voi ehdottaa, vaikka itse et juttua kirjoittaisikaan.

Vuoden 2025 syysvuosikokous pidettiin lokakuussa Tampereella; siitä on erillinen juttu tässä lehdessä, samoin kuin isoimmista henkilövalintojen lisäksi käsitellyistä asioista eli paikallisosastojen uudelleenjärjestelystä sekä muutoksista sääntöihin ja jäsenmaksuun. Ensi vuoden vuosikokouksille on jo varattu alustavat päivät. Kevätvuosikokous on suunniteltu pidettävän 19.4. ja syysvuosikokous 25.10.2026. Kevätvuosikokouksen kutsu julkaistaan lehden seuraavassa numerossa, ja se tullaan julkaisemaan myös netissä www. suunis.fi. Ennen syyskokousta lähetimme muistutuksen jäsenistölle sähköpostitse, ja tämä havaittiin hyväksi käytännöksi, joten jatkamme sitä.

Uudenmaan osaston herättely epäonnistui

Jäsenmaksuun pieni helpotus

Aina ei mene putkeen. Lehden viime numerossa kerrottiin, että yritämme herätellä Uudenmaan paikallisosastoa toimintaan. Valitettavasti yritys meni aika lailla pipariksi, sillä paikan päälle saapui ainoastaan kaksi jäsentä. Olimme kuitenkin kutsuneet jäseniä mm. henkilökohtaisella sähköpostilla.

Yksi pieni merkki siitä, että yhdistyksen asiat ovat liikahtaneet positiiviseen suuntaan on se, että pystymme hitusen nipistämään

Nyt kiinnostaisikin tietää, miksi tilaisuus ei kiinnostanut. Oliko kellonaika huono, paikka hankala, vai joku muu syy, johon

8 | Ystävän tuki

Lehden seuraava numero ilmestyy maaliskuussa. Sen aineisto tulee toimittaa toimistolle sähköpostilla toimisto@suunis. fi helmikuun puoliväliin mennessä. Aineistojen saapuminen ajoissa on tärkeää, jotta lehti saadaan painoon suunnitellussa aikataulussa. Lehden lisäksi myös nettisivut kaipaavat sisältöä ja tekijöitä. Lisäksi suunnittelemme mahdollisesti muitakin sähköisiä kanavia. Jos sinulla siis on viestinnällistä osaamista ja mielenkiintoa, ota ihmeessä yhteyttä!

Digiprojekti on käynnistynyt

Kesän lehdessä kerroin digivalmiushankkeesta, jonka ensimmäisessä vaiheessa Suunis liitetään valtakunnalliseen lähellä. fi -palveluun. Tämä osa hankkeesta on nyt etenemässä, sillä olemme palkanneet nyt Tampereen Ammattikorkeakoulusta opiskelijan selvittämään, millä tavoin Suuniksen tulisi ko. palvelussa esiintyä, ja myös toteuttamaan tämän suunnitelman. Hanke on tärkeä siksi, että se toisaalta antaa Suunikselle väylän suuren yleisön tietoisuuteen valtakunnallisesti, ja toisaalta myös siksi, että lähellä.fi -palveluun kuuluminen on useiden hyvinvointialueiden edellytys heidän myöntämilleen toiminta-avustuksille. Tämän lähellä.fi -hankkeen toteutusaikataulu on tässä vuoden vaihteen ympärillä, ja seuraavassa lehdessä pääsemme esittelemään sen tulokset. Asiaa hallitukselle? Kuvituskuva Shutterstock.com

Hallitus kokoontuu joka kuun viimeisenä maanantaina klo. 17-19 Saat asiasi hallituksen esityslistalle ilmoittamalla siitä noin viikkoa ennen hallituksen kokousta joko Timolle tai Marjalle (osoitteet alla). Asiointi ”toimistolla”

Suuniksen ns. ”toimisto” sijaitsee kotonani Tampereella. Huomaa, että pyöritän toimis-

toa vapaaehtoistyönä. Pyrin vastaamaan yhteydenottoihin mahdollisimman nopeasti, mutta se ei aina tarkoita välittömästi. Siksi puhelimitsekin voi olla välillä vaikea tavoittaa. Parhaiten yhteyden saa sähköpostilla. Myös nettisivujen yhteydenottolomaketta voi käyttää. Olisikin kiva saada postia, vaikka vain lyhyitäkin tervehdyksiä.

Toivotan kaikille rauhallista ja lämpöistä joulun aikaa! Pukeudutaan lämpimästi, pysytään pystyssä jäätiköillä ja pidetään huolta toisistamme. Tänä vuonna ilonamme on erityisen pitkät lomat, jotka auttavat meitä valmistautumaan oikein onnelliseen uuteen vuoteen 2026!

Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry Osoite: Haukunkatu 13, 33580 Tampere Nämä puhelinnumerot ja sähköpostiosoitteet ovat ikuisia: toimenhaltijat ehkä jatkossa vaihtuvat, mutta nämä pysyvät samoina. Voit tallentaa nämä numerot puhelimeesi, ne eivät tule muuttumaan! Puhelin: 050 352 6846 (toimisto, sihteeri) / 050 352 8457 (puheenjohtaja) Sähköpostit: sihteeri@suunis.fi | toimisto@suunis.fi | puheenjohtaja@suunis.fi Nettisivut: www.suunis.fi P.S. Muistutan vielä myös siitä, että Facebookista löytyy ryhmä nimeltä Suu- ja kurkkusyöpäpotilaiden vertaistukiryhmä, jossa aika monet meistä onkin jo mukana. Ryhmä on itsenäinen eikä suoraan liity Suunikseen, mutta toimintamme täydentävät toisiaan. Sieltä löytyy kohtalontovereita, ja vinkkejä voi kysyä ja jakaa. Ystävän tuki | 9

Syysvuosikokous 2025 ”Osallistuminen oli hitusen runsaampaa kuin vuosi sitten”

ääntöjemme mukaan yhdistyksellämme on kaksi vuosikokousta: kevätvuosikokous, jossa käsitellään menneen vuoden talousasiat eli tilinpäätökseen liittyvät asiat, ja syysvuosikokous, jossa asialistalla on tulevan vuoden suunnittelu ja henkilöasiat kuten hallituksen valinta. Tämänvuotinen syysvuosikokouksemme pidettiin sunnuntaina 26.10.2025 Tampereella. Osallistuminen oli hitusen runsaampaa kuin vuosi sitten, mutta vielä toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleiksi jatkossa näihin tilaisuuksiin! Meillä on käytössä myös nettikokousmahdollisuus Teams-verkkopalaverin kautta. Tänä vuonna kehitimme kutsukäytäntöjä niin, että kokouskutsu ilmestyi kesäkuun lehdessä ja nettisivuilla, ja lisäksi lähetimme toimistolta muistutuksen sähköpostitse koko jäsenistölle kokousta edeltävällä viikolla. Kokouksen esityslistalla oli seitsemän asiaa:

1. 2026 toimintasuunnitelma 2. 2026 tulo- ja menoarvio 3. Esitys vuoden 2026 jäsenmaksuksi 4. Henkilövalinnat 5. Esitys sääntömuutoksista koskien jäsenen erottamista (pykälä 4) ja jäsenmaksujen maksamista (pykälä 5) 6. Esitys paikallisosastojen uudelleenjärjestelyksi 10 | Ystävän tuki

7. Matkustamiskorvaukset 2026 Toimintasuunnitelma (kohta 1) ja tulo-ja menoarvio (2) hyväksyttiin sellaisenaan. Kokouksessa käytiin läpi hallituksen hyväksymä toimintasuunnitelma vuodelle 2026. Päätavoitteina on edelleen kasvaa ja vakiintua: jäsenmäärän kasvattaminen, yhteistyöverkon rakentaminen erityisesti Suomen Syöpäjärjestöt ry:n suuntaan, ja päätavoite on saada järjestettyä oma kuntoutuskurssi jäsenistölle vuoden 2026 aikana, todennäköisesti kesällä 2026. Talous on

edelleen suurin haasteemme. Pyrimme myös auttamaan paikallisosastoja käynnistämään oman toimintansa, esimerkiksi tapaamisen, niiltä osin kun ne eivät jo ole kaikilla ole käynnissä. Tähän tarvitaan aktiivista osallistumista jäsenistöltä, joten reippaasti vaan ottamaan yhteyttä sitä mukaa kun ideoita syntyy! Jäsenmaksusta pieni iloinen uutinen: pystyimme laskemaan jäsenmaksua niin, että se ensi vuonna on 28€/vuosi sekä jäseneltä että kannatusjäseneltä (esityslistan kohta 3).

”Vuosikokous hyväksyi hallituksen esityksen vähentää paikallisosastojen määrä yhdestätoista seitsemään” Yhdistyksen hallitukseen tuli vuosikokouksessa yksi henkilömuutos (kohta 4): kiitämme Irmeli Tervasta (Pirkanmaa) hallitustyöskentelystä. Vuosikokouksen jälkeen myös Jari Veija erosi yhdistyksen hallituksesta. Kiitämme Irmeliä ja Jaria arvokkaasta hallitustyöskentelystä Suuniksen alkutaipaleella. Hallituksen kokoonpano on nyt seuraava: Timo Kujanpää (pj), Marja Toivonen (sihteeri), Anita Jämsén, Rauni Käpynen ja Maija Vesasto. Toiminnantarkastajaksi valittiin Esa Tommola ja hänelle varatoiminnantarkastajaksi Pekka Piirainen. Esityslistan kohdassa 5 kokous hyväksyi muutosesityksen sääntöjen kohtaan 4: jäsenmaksun maksamatta jättäminen on erottamisperuste. Sääntöjen kohtaan 5 lisättiin mainita, että jäsenmaksu tulee maksaa helmikuun viimeiseen päivään mennessä. Nämä sääntömuutokset vaativat vielä hyväksynnän kevätvuosikokouksessa, ennen kuin ne tulevat voimaan. Asiasta on erillinen juttu tässä lehdessä. Vuosikokous hyväksyi hallituksen esityksen vähentää paikallisosastojen määrä yhdestätoista seitsemään. Uudet osastot ovat: Pohjois-Suomi, Etelä-Pohjanmaa, Pirkanmaa, Lounaisrannikko, Päijät-Häme, Itä-Suomi ja Uusimaa. Asiasta on erillinen juttu tuossa vieressä. Viimeisenä kohtana (kohta 7) hyväksyttiin hallituksen ehdotus pitää toimihenkilöiden kulukorvaukset ensi vuonna vuoden 2025 tasolla. Nämä ovat matkakorvauksia; emme maksa kokouspalkkioita eikä päivärahoja. Vuoden 2026 vuosikokousten alustavat päivämäärät ovat: sunnuntai 19.4. sekä sunnuntai 25.10. Merkitse nämä jo nyt kalenteriisi: tarkemmat tiedot tulevat jakoon lähempänä kokousten ajankohtaa. Kokousten paikkaa joudutaan todennäköisesti vaihtamaan ensi vuonna, koska nykyinen tila ei luultavasti ole saatavilla.

Muutoksia yhdistyksen sääntöihin Syysvuosikokouksessa 2025 hyväksyttiin muutosehdotukset sääntöjen kohtiin 4 ja 5. Tässä on versio, johon on merkitty muuttuneet kohdat lihavoituna tekstinä. Ensimmäinen sääntömuutos pyrkii selkiyttämään yhdistyksestä erottamisen perusteita. Alkuperäisesti säännöissä viitattiin kahden peräkkäisen vuoden maksamattomuuteen. Muutoksen jälkeen jo yhden vuoden jäsenmaksun laiminlyönti voi olla peruste yhdistyksestä erottamiseen: 4. Yhdistyksestä eroaminen ja erottaminen Jäsenellä on oikeus erota yhdistyksestä ilmoittamalla siitä kirjallisesti hallitukselle tai sen puheenjohtajalle taikka ilmoittamalla erosta yhdistyksen kokouksessa merkittäväksi pöytäkirjaan. Jos jäsen jättää jäsenmaksun suorittamatta kahdelta peräkkäiseltä vuodelta, tai toimii yhdistyksen tarkoitusperien vastaisesti, voi hallitus erottaa hänet yhdistyksestä. Toinen sääntömuutos on lisäys, jossa määritellään jäsenmaksun maksamisen ajankohta (toinen kappale lisätty tähän pykälään uutena tekstinä): 5. Jäsenmaksu Jäsenmaksun suuruuden määrää vuosikokous varsinaisille ja kannatusjäsenille toimintavuodeksi kerrallaan. Kunniajäsen ei suorita jäsenmaksua. Yhdistyksen jäsenmaksu tulee suorittaa kunkin vuoden helmikuun loppuun mennessä. Uuden jäsenen tulee suorittaa jäsenmaksu kahden kuukauden kuluessa jäsenyyden hyväksymisestä. Nämä muutokset pitää vielä hyväksyä kevätkokouksessa 2026, ennen kuin ne tulevat voimaan. Yhdistyksen viralliset, voimassa olevat säännöt sellaisena, kuin PRH ne hyväksynyt, löytyvät nettisivuiltamme sekä Ystävän tuki -lehden tästäkin numerosta omana juttunaan.

Ystävän tuki | 11

Paikallisosastojen uusjako

nsin vanhan kertausta: Kun Suunis perustettiin, kopioimme paikallisosastomallin suoraan vanhasta yhdistyksestä (Suomen Kurkku- ja suusyöpäyhdistys ry). Perustimme siis 11 paikallisosastoa, ja matkan varrella onosoittautunut, että tämä määrä on nykyiselle yhdistykselle liian suuri aktiivisten jäsentemme määrään verrattuna. Olet varmasti itsekin huomannut, että toimintakalentereissa muutama paikallisosasto hakee jatkuvasti paikallisia voimia toiminnan pyörittämiseen.

- Itä-Suomi (entiset Pohjois-Karjalan, Pohjois-Savon, Saimaan sekä Kymenlaakson osastot yhdistettyinä)

Hallitus esitti vuosikokoukselle paikallisosastojen yhdistelyä isommiksi kokonaisuuksiksi. Tämä ei ole ihanteellista niille, joiden paikallinen osasto katoaa -- mutta toisaalta, muutokset koskevat niitä paikallisosastoja, joissa ei toimintaa ole ollut, joten sen ei pitäisi sinällään huonontaa kenenkään asemaa. Johtavana ajatuksena on toimivuus: jatkossa paikallisia osastoja voidaan perustaa nopeastikin sinne, missä vain aktiiveja toiminnan pyörittämiseen löytyy.

Toiminnan ei tarvi olla mitenkään suurieleistä. Kaikki ideat ja kommentit ovat tervetulleita, ja niitä voi laittaa kenelle tahansa hallituksen jäsenelle tai toimistoon tai puheenjohtajalle sähköpostitse tai puhelimitse.

Vuosikokous hyväksyi esityksen, joten nyt meillä on seitsemän osastoa:

- Pohjois-Suomen osasto (kuten aiemmin) - Etelä-Pohjanmaan osasto (ex-Etelä-Pohjanmaan osasto, lisäksi Pohjanmaalla ja Keski-Pohjanmaalla asuvat jäsenet) - Pirkanmaa (ex-Pirkanmaan osasto sekä ex-Keski-Suomen osasto) - Lounaisrannikko (ex-Turun osasto sekä Satakunnassa asuvat jäsenet) - Päijät-Häme (kuten aiemmin)

12 | Ystävän tuki

- Uusimaa (ex-Uudenmaan osasto sekä Kanta-Hämeen alueella asuvat jäsenet) Näistä noin puolella on aktiivista toimintaa, ja toista puolta herättelemme toimintaan ensi vuoden aikana. Erityisesti Uudenmaan ja Lounaisrannikon suunnalta olisi hienoa löytää aktiiveja käynnistämään paikallista toimintaa. Jos kiinnostaa, älä epäröi! Muut paikallisosastot kyllä auttavat ideoinnissa!

Mainittakoon vielä erikseen, että jos jossain vaikkapa tietyssä kaupungissa tms. löytyisi aktiivinen ”solu”, joka haluaisi toimintaa käynnistää, niin mikäpä sen hienompaa. Nämä paikallisosastorajat eivät ole kiveen hakattuja, vaan tarkoitus on saada aikaan paikallista kuhinaa: sen ympärille voidaan sitten rakentaa vaikka oma pikku paikallisosasto, jos tarve vaatii.

Hallitus 2025-2026 Puheenjohtaja Timo Kujanpää Puheenjohtaja Timo Kujanpää Hallituksen jäsenet Anita Jämsén

Hallituksen jäsenet Anita Jämsén Rauni Käpynen Marja Toivonen (hallituksen sihteeri) Maija Vesasto

Hallitus kokoontuu joka kuukauden viimeisenä maanantaina. Hallituksen käsittelyyn tarkoitetut asiat voi ilmoittaa kenelle tahansa hallituksen Marja Toivonen (hallituksen sihteeri) jäsenelle tai sähköpostilla toimisto@suunis.fi. Rauni Käpynen

Ystävän tuki | 13

Toimintakalenterit

ETELÄ-POHJANMAA

ITÄ-SUOMI

Kokoontumispaikka

Seinäjoen järjestötalo Kalevankatu 2, Seinäjoki käyntiosoite: Ruukintie 1 (ent. Omena-hotelli)

Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry Kuninkaankatu 23b, Kuopio

Kokoontumiset Kokoontumisista ja tapahtumista tiedotetaan sähköpostilla tai tekstiviestillä. Tiedonkulun helpottamiseksi lähetä yhteystietosi Raunille niin saat tekstiviestillä tai sähköpostilla tietoja paikallisista tapahtumista. Raunin yhteystiedot löytyvät alta. TERVETULOA kaikki osastonjäsenet sekä muut toiminnastamme kiinnostuneet

Kokoontumiset Kokoontumiset joka kuukauden ensimmäinen tiistai kello 14:30. Huom. Tammikuun 2026 kokoontuminen on 13.1. koska Loppiainen sattuu kuun ensimmäiselle tiistaille. Muista mahdollisista kokoontumisista ja tapahtumista tiedotetaan sähköpostilla tai tekstiviestillä. Tiedonkulun helpottamiseksi lähetä yhteystietosi Marlis Patjalle niin saat tekstiviestillä tai sähköpostilla tietoja paikallisista tapahtumista. Yhteystiedot löytyvät alta.

Osaston yhteyshenkilöt

TERVETULOA!

Rauni Käpynen puheenjohtaja, tukihenkilö suunalue Seinäjoki 0400 363 976 / rauni.kapynen@netikka.fi

Osaston yhteyshenkilöt

Olli Iso-Tuisku varapuheenjohtaja, tukihenkilö suunalue Ilmajoki 0500 268 105 / olliisotuisku@gmail.com Raili Iso-Tuisku sihteeri, rahastonhoitaja Ilmajoki 050 530 8547 / rituisku@gmail.com Timo Kujanpää tukihenkilö suunalue Kauhajoki 050 544 7110 Yhteyshenkilöt auttavat osaston ja tukihenkilötoimintaan liittyvissä asioissa.

14 | Ystävän tuki

Anita Jämsén puheenjohtaja Kuopio 040 737 5573 / anita.hepskukkuu@gmail.com Marlis Patja taloudenhoitaja Kuopio 050 545 3415 / marlis.patja@gmail.com Yhteyshenkilöt auttavat osaston toimintaan ja tukihenkilötoimintaan liittyvissä asioissa.

LÄNSIRANNIKKO

PIRKANMAA

Kokoontumispaikka

Tervetuloa kaikki jäsenet ja muut toiminnastamme kiinnostuneet!

Mustalahdenkatu 19, Tampereen seudun Vertaiskeskuksen tilat. Kulku tiloihin on suoraan katutasossa, talon vasemmanpuoleisessa päässä. Oven alareunassa lukee ”LH 8”.

Kokoontumiset Tiedon saamiseksi ja tiedon kulun helpottamiseksi lähetä yhteystietosi Joukolle, niin saat tekstiviestillä tai sähköpostilla tietoja paikallisista tapahtumista. TERVETULOA!

Osaston yhteyshenkilöt Jouko Kaatrakoski varapuheenjohtaja, tukihenkilö kurkunalue Turku 040 482 3290 Yhteyshenkilöt auttavat osaston ja tukihenkilötoimintaan liittyvissä asioissa

Kokoontumiset Kokouksemme ovat mukavia matalan kynnyksen tapaamishetkiä kahvin ja vertaistuen merkeissä. Kokoontumiset alla mainittuina lauantaipäivinä kello 12:00: 7.2.26 (vuosikokous) 14.3.26 11.4.26 9.5.26 Tervetuloa mukaan toimintaan!

Osaston yhteyshenkilöt Jari Veija puheenjohtaja Ylöjärvi 045 221 4141 / veijari61@gmail.com Arja Manninen sihteeri Tampere 0400 239 527 / arjamaria.manninen@gmail.com Marja-Liisa Pekkanen rahastonhoitaja Orivesi 050 351 2983 / mliisapekkanen@gmail.com

Ystävän tuki | 15

Toimintakalenterit

POHJOIS-SUOMI

PÄIJÄT-HÄME

Kokoontumispaikka

Toistaiseksi Oulu10, Torikatu 10 (tuttu Aleksinkulma on suljettu remontin vuoksi).

Etelä-Suomen Syöpäyhdistys ry Hämeenkatu 7 A, Lahti

Kokoontumiset

Kokoontumiset joka kuukauden toinen maanantai kello 13:00. Muista mahdollisista kokoontumisista ja tapahtumista tiedotetaan sähköpostilla tai tekstiviestillä.

Kokoontumiset alla mainittuina torstaipäivinä kello 17.00-19.00:

Kahvitarjoilun järjestämiseksi ilmoitathan tulostasi sihteerille. Tiedonkulun helpottamiseksi lähetä yhteystietosi Eijalle niin saat tekstiviestillä tai sähköpostilla tietoja paikallisista tapahtumista. Eijan yhteystiedot löytyvät alta.

29.1. 26.2. 26.3. 30.4. 28.5. Jokaisessa palaverissa käsitellään ja vahvistetaan seuraava tapahtuma, joten läsnäolosi on tärkeä.

TERVETULOA JOUKKOOMME!

Tiedon saamiseksi ja tiedonkulun helpottamiseksi lähetä yhteystietosi Tuomolle niin saat tekstiviestillä tai sähköpostilla tietoja paikallisista tapahtumista.

Osaston yhteyshenkilöt

Tuomon yhteystiedot löytyvät alta.

Antti Lamminpää varapuheenjohtaja Oulu 040 574 0694 / antti.lammipaa@dnainternet.net

Osaston yhteyshenkilöt

Eija Matero sihteeri, rahastonhoitaja syöpätautien sairaanhoitaja OYS, Aistinelinsairauksien osasto 050 545 2693 / eija.matero@gmail.com Yhteyshenkilöt auttavat osaston toimintaan ja tukihenkilötoimintaan liittyvissä asioissa.

16 | Ystävän tuki

Tuomo Mikkonen sihteeri, rahastonhoitaja, tukihenkilö kurkunalue Lahti 040 5188 960 / tjmikkonen@gmail.com Yhteyshenkilöt auttavat osaston ja tukihenkilötoimintaan liittyvissä asioissa.

UUSIMAA Kokoontumispaikka Uudenmaan osaston tapaamiset ovat vielä varmistamatta. Osasto pyrkii tiedottamaan jatko suuntaviivoista, kun asiat selvinneet.

Kokoontumiset Jos olet kiinnostunut tulemaan kokoukseen, tarkista aika ja paikka Yrjöltä, yhteystiedot alla. TERVETULOA!

Osaston yhteyshenkilöt Yrjö Särkinen (Suun alueen syöpä) Espoo 040 774 3732 / yrjo.sarkinen@gmail.com

Ystävän tuki | 17

Joulun hiljainen valo Teksti: Mika-Matti Trogen

ei jaksanut nousta heti, mutta hän ojensi kätensä Veeralle, joka kiipesi välittömästi kainaloon. “Onpa kaunista”, Laura sanoi hiljaa. “Sinä taisit tuoda minulle koko talven.” Sängyn toiselta puolelta kurkisti Lauran mies, Mikko, joka venytteli unisesti ja nousi istumaan. Hän oli yrittänyt opetella uuden tavan – nukkua kevyellä korvalla, jos Laura tarvitsisi yöllä apua. Syöpähoidot olivat vieneet voimia ja öisin Mikko heräsi lähes pienimpäänkin liikkeeseen. “Päästetään äiti hetkeksi lepäämään”, Mikko sanoi ja nosti Veeran syliinsä. “Mennään katsomaan, joko leivinuuni on kylmennyt.” Mutta Veera halusi vain painautua vielä hetkeksi äidin poskea vasten. Laura silitti tytön hiuksia. “Mene vain isän mukaan, kulta. Minä tulen kohta perässä.” Perhe ja arki, joka muutti muotoaan

Perheeseen kuului kolme lasta – 12-vuotias Liisa, jonka mielikuvitus ja lukuhalu tuntuivat täyttävän koko talon, 8-vuotias Eetu, joka rakasti rakentaa LEGO-kaupunkeja keittiön pöydälle, ja pikkuinen Veera, joka eli jatkuvasti maailmojen välimaastossa: välillä pupujen kuningattarena, välillä joulutonttuna.

nsimmäinen lumi oli satanut yöllä, ja aamulla se lepäsi tasaisena peittona vanhan omakotitalon pihamaalla. Siinä oli jotakin erityistä – valoisa hiljaisuus, joka toi tullessaan lupauksen joulusta, vaikka kalenterissa elettiin vasta joulukuun 18 | Ystävän tuki

alkupäiviä. Nelivuotias Veera oli herännyt ennen muita ja tuijotti ikkunasta ulos henkäisten höyryisen utuisen läntin lasiin. “Äiti! Maa on valkoinen!” hän huudahti juostessaan makuuhuoneeseen, jossa äiti lepäsi sängyssä pehmeän harmaan viltin alla. Laura, perheen äiti, hymyili väsyneesti. Hän

Elämä oli ennen mennyt tasaisen arjen rytmissä. Siihen oli kuulunut harrastuksia, kiireisiä arkiaamuja ja yhteisiä mökkireissuja. Kun Laura sai diagnoosin – suun alueen syöpä, joka vaati leikkauksia ja sädehoitoa – elämä ei pysähtynyt, mutta se muuttui. Asiat, joita oli pitänyt itsestäänselvyyksinä, saivat uuden lainalaisuuden. Etenkin joulu. Se oli ollut Lauran juhla. Hän oli aina koristellut kodin jo marraskuussa, paistanut pipareita ja tehnyt joulusiivouksen,

“Ei välttämättä”, Liisa vastasi. “Tärkeintä on, että äiti tuntee, että me ollaan yhdessä.” Kolmikko alkoi suunnitella. He tekisivät oman joulukalenterin, jonka jokaiseen luukkuun tulisi jotakin lämminhenkistä – ei esineitä, vaan tekoja. Luukku numero kolme: “Piparituoksu”. Luukku kuusi: “Yhdessä laulettu laulu.” Luukku kaksitoista: “Metsäretki, jos äiti jaksaa.” Ja niin edespäin. He piirsivät, leikkasivat ja liimasivat. Paperi, sakset ja teippi täyttivät koko pöydän. Kun Mikko tuli hakemaan vettä, hän pysähtyi katsomaan. “Onpa teillä tärkeä projekti”, hän sanoi hymyillen. “Salainen projekti”, Liisa korjasi. “Äidille.” jonka seurauksena talo tuoksui raikkaalta ja kodikkaalta. Mutta tänä vuonna hän ei jaksanut kaikkea. Ja juuri siksi koko perhe oli päättänyt: tästä joulusta tehdään toisenlainen – joulun ydin edellä.

Mikko nyökkäsi. “Tämä on paras salaisuus, mitä tiedän.” Hoitojen varjo

Vaikka perhe teki kaikkensa, hoitojen jäljet näkyivät arjessa. Laura tunsi toisinaan

kipua puhuessaan tai syödessään, ja voimat ehtyivät nopeasti. Talvi-iltoina hän saattoi istua nojatuolissa ja kuunnella, kuinka lapset leikkivät vierashuoneessa, ja samalla miettiä, miten monta joulua hän saisi vielä heidän kanssaan. Mutta juuri silloin Eetu tuli usein hänen luokseen ja istui lattialle. “Äiti, haluatko nähdä mun uuden rakennelman?” Ja Laura nyökkäsi – tietenkin halusi. Veera taas toi piirustuksia: lumiukkoja, enkeleitä ja sydämiä. “Kaikki näistä on totta”, Veera sanoi vakavana. “Enkelit auttaa sinua.” Liisa auttoi arjessa enemmän kuin kukaan häneltä olisi ikinä odottanut. Hän teki iltapalavoileipiä sisaruksilleen, kysyi äidiltä, kaipasiko tämä jalkojen lämmitystä ja tarkisti adventtikynttilöiden palamisen. Mikko taas kantoi hiljaista huoltaan. Sen tiesi siitä, miten hän pysähtyi yhä useammin halaamaan Lauraa, ja siitä, miten hän jäi iltaisin istumaan sohvalla katse harhaillen

Ensimmäinen adventti: lupaus valosta

Adventtikynttilä paloi olohuoneessa pienenä liekkinä. Laura istui nojatuolissa villatakissa, ja lapset oli kerätty hänen ympärilleen kuin eleenä siitä, ettei äiti ollut koskaan yksin. Mikko toi teekupin Lauralle. “Joko tänä iltana voisi kuunnella joulutarinoita?” hän kysyi Liisalta, joka nyökkäsi innokkaasti ja otti esiin vanhan satukirjan, jota Laura oli lukenut lapsena. Kun Liisa luki, Laura kuunteli ääntä, joka oli alkanut muuttua nuoren tytön omaksi ääneksi – varmaksi, lempeäksi ja rohkeaksi. Ja Laura tunsi jotakin, mitä hän ei ollut tuntenut viikkoihin: rauhaa. Lasten suunnitelma

Eräänä iltana, kun Laura oli päiväunilla, lapset kokoontuivat keittiön pöydän ääreen. “Me tehdään äidille paras joulu ikinä”, Eetu sanoi päättäväisesti. Veera nosti katseensa piirtämistään punaisista sydämistä. “Saako lahjoja olla monta?” Ystävän tuki | 19

kohti joulukuusta, vaikka kuusta ei vielä edes ollut. Kuusen hakeminen

Kaksi päivää ennen joulua Mikko ehdotti, että he hakisivat kuusen läheisestä metsästä – aivan kuten ennenkin. “Jaksatko tulla mukaan?” hän kysyi Lauralta lempeästi. Laura mietti hetken. “Kyllä minä jaksan”, hän vastasi hymyillen, vaikka hänen liikkeensä olivat hitaita. Mikko auttoi hänelle ulkotakin päälle, ja kun tuuli kohtasi Lauran posken, hän hengitti syvään. Talven tuoksu oli puhdas ja kylmä – ja se tuntui hyvältä. Metsässä kulkiessaan lapset juoksentelivat hangessa. “Tuossa on täydellinen!” Eetu huusi viitaten pieneen, mutta siroon kuuseen. “Entä tämä?” Liisa osoitti tuuheaa, leveää puuta. Laura pysähtyi niiden väliin ja katsoi molempia. “Valitaan tämä”, hän sanoi ja kosketti hetken pienempää kuusta. “Tänä vuonna pieni riittää meille. Se sulkee kodin lähelle.” Ja niin tehtiin. Jouluaatto: yhdessä olemisen ihme

Aattoaamuna talossa tuoksui riisipuuro. Mikko oli herännyt aikaisin laittaakseen sen liedelle. Hän pyyhkäisi silmiään, kun ymmärsi yhtäkkiä, että hän ei ollut ajatellut murheita tuntiin. Pelkkä puuron tuoksu oli tuonut rauhan, jonka hän oli melkein unohtanut. Lapset heräsivät yksi kerrallaan ja riensivät katsomaan kuusta, joka oli koristeltu edellisenä iltana. Koristeet olivat sekalaisia – osa itse tehtyjä, osa ikivanhoja. Ja siinä se seisoi, pieni kuusi, joka hohti kuin se olisi ymmärtänyt olevansa nyt enemmän kuin koriste: se oli lupaus. Laura istui nojatuolissa, villasukat jalassa. Mikko toi hänelle kupillisen lämmintä mehua ja hipaisi kevyesti hänen olkapäätään. “Hyvää joulua”, hän sanoi hiljaa. 20 | Ystävän tuki

Laura katsoi häntä pitkään, ja hänen katseessaan oli niin paljon rakkautta, että Mikko tunsi kurkkunsa puristuvan. “Hyvää joulua, rakas.” Lapset avasivat oman kalenterinsa viimeisen luukun, ja sieltä paljastui: “Aaton yhteinen iltalaulu.” Illalla he kokoontuivat kuusen ympärille. Ulkona tuuli, ja pakkasen purema taivas oli täynnä pieniä valoja. Liisa aloitti laulun: “Maa on niin kaunis…” Eetu liittyi mukaan. Veera lauloi omalla pehmeällä taaperosävyllään, joka sai kaikkien sydämet sulamaan. Laura lauloi hiljaa mukana, ääni heikkona mutta lämpimänä. Ja sillä hetkellä Mikko ymmärsi jotakin tärkeää: joulun ihme ei ollut isoissa perinteissä, eikä täydellisissä valmisteluissa. Se oli tässä – heidän ympärillään. Lapsissa, jotka lauloivat kuin valoina. Laurassa, joka hymyili ja piti Mikkoa kädestä. Tässä hetkessä, joka tuntui pysähtyvän.

Hiljainen lupaus

Kun lapset menivät nukkumaan, Mikko auttoi Lauraa siirtymään makuuhuoneeseen. “Kiitos tästä päivästä”, Laura kuiskasi. “En olisi uskonut, että jaksan näin paljon.” Mikko istahti sängylle ja silitti Lauran hiuksia. “Sinä teet jokaisesta päivästä arvokkaan. Me vain seuraamme perässä.” Laura hymyili väsyneesti. “Tämä oli minun jouluihmeeni.” Kun Mikko myöhemmin sammutti kuusen valot ja jäi hetkeksi katsomaan pimeää huonetta, hän tunsi rauhan, jota ei ollut kokenut kuukausiin. Hän tiesi, että tulevaisuus olisi epävarma – mutta niin oli ollut ennenkin. Ja silti he olivat yhdessä. He olivat perhe. Ja perheessä joulun valo ei koskaan sammunut.

Ystävän tuki | 21

22 | Ystävän tuki

Arja on Suuniksen ensimmäinen TOIVO-vertaistukikoulutettu

rja Manninen valmistui ensimmäisenä Suuniksen jäsenenä OLKAn TOIVO-vertaistukikoulutuksesta kesäkuussa 2025. Koulutus antaa valmiudet toimia vertaistukihenkilönä sairaalaympäristössä. Se koostuu neljästä neljän tunnin tapaamiskerrasta ja itsenäisistä tehtävistä, jotka tässä koulutuksessa tapahtuivat toukokuun aikana. Arjan koulutusjaksoon osallistui alun perin 9 henkilöä, joiden tausta vaihteli. Mukana oli diabeteksen, mielenterveyden ja syövän läpikäyneitä potilaita sekä sairaanhoitohenkilökuntaa.

”Hän antoi minulle lehden, joka oli tämä Ystävän Tuki -lehti” esimerkiksi tapauksia, joissa tuettavaksi tulee vaikkapa naapuri tai julkkis. Miten sitten tulee toimia? Tukihenkilövälitys toimii niin, että vertaistukea kaipaava potilas pyytää hoitavalta osastoltaan vertaistukijaa; osasto kääntyy OLKAn puoleen, ja OLKA välittää tämän ”keikkapyynnön” koulutetulle tukihenkilölle. Lehden painoon mennessä Arja ei vielä ole tällaista keikkaa saanut.

Tässä esimerkki itsenäisestä kotitehtävästä, oman tarinan ja motivaation pohdiskelua:

”Tärkeää on muistaa, että vertaistukijana et ole lääkäri, ja että pitää muistaa pysyä omassa tarinassasi.”, Arja pohtii. Hän kannustaa hakemaan apua mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään. Tässä ehkä onkin prosessin suuri haaste; miten sairastunut saa tiedon vertaistuen mahdollisuudesta siinä vaiheessa, kun pää on vielä pyörällä diagnoosin ja hoitojen jäljiltä?

Minulla todettiin vuonna 2019 syöpä ikenessä. Koska leikkaus tapahtuisi aamulla, niin sovittiin, että menisin sairaalaan edellisenä iltana. Minulta kysyttiin myös, että haluaisinko vertaistukihenkilön tulevan tapaamaan minua illalla. Halusin. Juttelimme hänen kanssaan ja kyselin millainen polku hänellä oli ollut syövän kanssa. Hänellä oli ollut syöpä nielun alueella. Hän antoi minulle lehden, joka oli tämä Ystävän Tuki -lehti. Tuli siinä tunne, että kun hän on selvinnyt, niin kyllä minäkin selviän. Kun olin toipunut, niin menin suun ja nielun alueen syöpäyhdistyksen kokoukseen. Toipumisessa auttoi, kun huomasi, että muillakin on ollut samanlaisia polkuja. Välilä on tullut tunne, että olen jotenkin outo, mutta se on poistu-

nut vertaistuen tapaamisilla. Vertaistuesta saa hyvän mielen ja koen saavani muitten auttamisesta merkitystä elämääni. ”Eräs kurssikaveri kertoi, että häntä motivoi vertaistukijaksi se, että hänen sairastuttuaan vertaistukea ei ollut tarjolla”, Arja kertoo.

Arja ja muut koulutetut tukihenkilöt ovat valmiina auttamaan, kun kutsu käy. ”Jos voisin edes yhtä ihmistä auttaa ja antaa tunteen – voimaa ja uskoa siihen, että selviän tästä.”, Arja hymyilee.

Yksi osa koulutusta on potilaan kohtaamisen harjoittelu. Kurssilla pohdittiin

Ystävän tuki | 23

Teemapäivä Pirkanmaalla: Valmius ja varustautuminen Teksti: Irmeli Tervas

esällä elokuun loppupuolella Suunis ry Pirkanmaan osasto vietti teemapäivää hyvinvointialueeltamme Pirhalta saadun kohdeavustuksen turvin. Toinen puoli kuluista katettiin toki omin voimin. Olimme nimittäin saaneet käyttöömme kirpputori Tilkkutäkistä Orivedeltä myyntipöydän, jonne talkoilla keräsimme tavaraa myyntiin. Suuret kiitokset kirpparille Pekkasen Lissulle, uusi tavarakuorma on pian taas tulossa! Teemapäivä vietettiin Hyvinvointikeskus Apilassa luonnonkauniissa ympäristössä Kangasalan Vesijärven rannalla. Meidät otti ystävällisesti vastaan Apilan markkinointipäällikkö Miia Franssila ja hän kertoi mielenkiintoisesti Apilan

24 | Ystävän tuki

historiasta. Hyvinvointikeskus on alun perin perustettu Suomen Reumaliiton kuntoutustarpeita varten. Aluksi Apilassa keskityttiin reumasairaiden kuntoutukseen, mutta palvelut ovat sittemmin laajentuneet kattamaan myös mm. tuki- ja liikuntaelinsairauksien, omaishoitajien sekä työelämän kuntoutuksen. Siirryimme Vesijärvi-saliin, jonne meille oli katettu maittava ja monipuolinen buffet-lounas. Ruokasalin yksi seinä oli kokonaan lasia ja maisema, kuten arvata, saattaa kuvankauniille Vesijärvelle. Lounaan jälkeen hyvin varustellussa auditoriossa saimme kuunnella Pirkanmaan pelastuslaitoksen palotarkastaja Markku Suomisen teemaamme ”Valmius ja varustautuminen” liittyvän esitelmän. Erityisesti jäi mieleen, että vaarallisin paikka on oma

koti! Ja siellä hella ja hellan ympäristö. Eli hellalla ei saa säilyttää mitään hellalle kuulumatonta. Jos kotona haistaa savun hajua, pitää yrittää tutkia, missä palaa. Sitten suoritetaan alkusammutus esim. sammutuspeitolla. Jos alkusammutus ei onnistu, poistutaan ulos ikkunat ja ovet perässä sulkien. Ja hälytetään apua. Meille kaikille on tärkeää säilyttää ja jopa parantaa omaa toimintakykyämme erilaisissa vaativissa tilanteissa. Niinpä fysioterapeutin opastuksella suoritimme kiitettävästi noin tunnin tuolijumppatuokion. Sitten nautimme hyvin ansaitut päiväkahvit, jonka jälkeen jokainen lähti kotiin, tyhjentämään hellaa ja sen ympäristöä kaikesta turhasta. Ja tietysti kaupan kautta, pitihän se sammutuspeitto heti hankkia.

Ystävän tuki | 25

26 | Ystävän tuki

Jappe tuo iloa elämään ja toimii vertaistukena Teksti: Mauri Nyyssönen

Syksyllä 2021 olin juuri jäämässä eläkkeelle ja avovaimo oli jättämässä työelämän parin vuoden kuluttua. Odotimme innolla uutta elämänvaihetta, jolloin olisi aikaa matkustella ja viettää aikaa ilman aikatauluja. Talvet oli tarkoitus asua etelässä ja sitä varten oli hankittu pieni asunto Portugalista. Terveys oli kaikin puolin hyvä ja elämään kuuluivat liikunta ja nauttiminen hyvästä ruoasta. Sitten kuitenkin kaulalleni kasvoi golfpallon kokoinen patti, joka muutti koko loppuelämän suunnitelmat, vaikka en sitä vielä siinä vaiheessa aavistanut. Patti todettiin nielusyövän etäpesäkkeeksi. Kun sain lääkäriltä syöpädiagnoosin, se oli kova shokki - syöpä-sana oli kuin isku vasten kasvoja ja tuli tunne, että tähänkö se elämä nyt päättyi. Miten täysin terveeksi itsensä tunteva mies voi olla niin sairas? Lääkäri oli kuitenkin rohkaiseva ja sanoi, että paljon on tehtävissä, ei kannata luovuttaa. Hoito

alkoi nopeasti, ensin suuri leikkaus, jossa nielu rakennettiin uudelleen ja etäpesäkkeet poistettiin. Leikkauksen jälkeen tulivat vielä säde- ja sytostaattihoidot. Hoidot olivat rankkoja mutta onneksi hyvän peruskunnon ja nuoruuden urheilutaustan ansiosta selvisin niistä. Arvokasta oli myös, kun avopuoliso jaksoi kulkea rinnalla ja tukea. Hoitojen jälkeen piti aloittaa elämän uudelleen rakentaminen. Vaikka syöpä oli saatu poistettua, oli hyväksyttävä sen jälkeensä jättämät rajoitteet - puheen tuottamisen vaikeus toisen äänihuulen vaurion takia, jatkuva liman eritys, puristus kaulassa ja ravinnon saanti vain PEG-letkun kautta, mitään ei voi enää koskaan nauttia suun kautta. Elämä kulkee eteenpäin mutta näiden rajoitteiden hyväksyminen vaatii ehkä koko loppuelämän. Välillä katkeruus nostaa päätään ja elämänilo on vähissä ja sitten on taas parempia aikoja. Näiden rajoitteiden vuoksi jouduimme myös luopumaan haaveistamme matkustella ja viettää talvet etelässä. Oli siis löydettävä jotain muuta tilalle. Sitten aloimme kypsytellä ajatusta koiranpennun hankkimisesta. Keväällä 2025 meille lopulta tulikin perheenjäseneksi Jappe, joka on nyt kahdeksankuinen reipas collie-poika. Ensimmäisinä öinä se ryömi kainalooni nukkumaan ja olin sille turva uudessa kodissa. Siitä alkoi luottamussuhteen rakentaminen. Nyt se tuo joka päivä iloa elämään ja toimii vertaistukena huonoina päivinä, joita edelleen tulee. Toukokuussa tänä vuonna sain syövän suhteen ns. terveen paperit mutta sen varjo tulee kulkemaan mukanani loppuelämän. Jappe on kuitenkin mahtava, aina iloinen kaveri ja sen kanssa puuhaaminen vie ajatukset pois syövästä. Se kulkee pihalla

mukana kaikissa puuhissa ja tuntuu myös ymmärtävän, vaikka minun on vaikea sanoa komentosanoja ja käytän sen vuoksi myös käsimerkkejä sen kouluttamiseen. Se on hyvin oppivainen ja joskus uskon, että se ymmärtää puheemme täysin, esim. kesällä kun ulkona kastuimme ja sisään tullessa sanoin vain ääneen, että mene pesuhuoneeseen kuivaamaan, niin siellä se istui odottamassa, kun tulin itse sisään. Jappe on tuonut paljon sisältöä elämään, kun se paimentaa meitä ja yhdessä elämme arkea. Viimeisellä käynnillä syöpälääkärin luona hän näki muutoksen minussa, miten paljon valoisampi suhteeni elämään oli verrattuna edelliseen käyntiin. Tällöin Jappe oli ollut meillä kolme kuukautta. Lääkärini sanoi, että hän suosittelee tästä lähtien karvakaverin hankkimista kaikille potilailleen. Tähän suositukseen minäkin voin täysin sydämin yhtyä. Haluan tässä yhteydessä myös kiittää Katrin/Marjon tiimiä HUSissa, jotka ovat olleet tukenani koko tämän matkan ja elämäni uudelleen rakentamisessa. Ystävän tuki | 27

Jäsenmaksu vuodelle 2026 Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry:n vuoden 2026 jäsenmaksu on 28e sekä jäseniltä että kannatusjäseniltä.

Koska ja miten jäsenmaksu maksetaan? Jäsenmaksu tulee maksaa jäsenyysvuoden aikana. Sen eräpäiväksi on merkitty 28.2. ja toivommekin, että mahdollisimman monet maksavat jäsenmaksunsa eräpäivään mennessä. Tällöin meidän ei tarvitse hätyytellä puuttuvia maksuja pitkin vuotta! Entä jos olet uusi jäsen? Kun yhdistyksen hallitus on hyväksynyt jäsenhakemuksesi, lähetämme sinulle tervetuliaissähköpostin, jossa on kerrottu maksuohjeet. Mikäli olet tehnyt jäsenhakemuksen postitse, vaikkapa lehdestä löytyvän lomakkeen avulla, saat ohjeet kirjeitse.

Tapa 1. Maksu verkkokaupassa Meillä on verkkokauppa, jossa voit maksaa jäsenmaksun tai kannatusjäsenen jäsenmaksun. Helpoiten pääset verkkokauppaan, kun kirjoitat nettiselaimeen osoitteen https://holvi.com/shop/suunis/. Se vie sinut Suunis verkkokaupan etusivulle, josta voit valita haluamasi tuotteen: 2026 potilasjäsenen vuosimaksu (sininen teksti), tai 2026 kannatusjäsenmaksu (punainen teksti). Vuoden loppuun asti tarjolla on myös vuoden 2025 jäsenmaksut. Seuraavalla sivulla näpäytä ”Lisää koriin” painiketta, jolloin valitsemasi tuote (esimerkissä potilasvuosimaksu) siirtyy ostoskoriisi.

28 | Ystävän tuki

Kuva 2. Ostoskori, jossa on kaksi tuotetta. Ostoskorissa voit joko valita ”Lisää uusi tuote”-napin ja lisätä toisen tuotteen (esim. kannatusjäsenen vuosimaksun), tai napauttaa ”Siirry maksamaan” nappia, joka vie sinut ostoskorin yhteenvetosivulle. Tällä sivulla on jokaisen jäsenmaksutuotteen kohdalla kenttä, jossa kysytään tunnistetieto. Syy tähän on se, että meidän tulee toimistolla pystyä tunnistamaan, ketä jäsentä maksu koskee. Tunnistetiedoksi käy jäsenen koko nimi, jäsennumero, tai syntymäaika (ilman henkilöturvatunnuksen loppuosaa). Kun painat ”Jatka” nappia, pääset valitsemaan maksutavan, ja siitä eteenpäin maksu toimiikin kuten mikä tahansa verkkokaupan maksu. Kun maksu on maksettu, palaat kaupan kiitossivulle, jossa on yhteenveto maksustasi. Saat myös sähköpostiisi kuitin. Kaupasta ei tarvitse erikseen kirjautua ulos.

Tapa 2. Maksu pankissa Jäsenmaksun voi maksaa yhdistyksen tilille Holvi-yrityspankissa, tilinumero on FI35 7997 7990 6056 56 ja saaja Suun- ja nielun alueen syöpäyhdistys ry. Tilisiirrolla maksamiseen liittyy muutama muistettava asia: • Maksa mieluusti vain yksi jäsenmaksu kerrallaan. Useilla meistä esimerkiksi puoliso tai muu läheinen on kannatusjäsen. Tällaisessa tapauksessa jokainen jäsenmaksu tulisi selvyyden vuoksi suorittaa omana maksunaan. • Käytä viestikenttää Pankkisiirtolomakkeissamme ei ole viitteitä, joten maksun mukana meille välittyy ainoastaan maksajan tilinomistajan nimi. Siksi on tärkeää kirjoittaa viestikenttään tieto, joka auttaa meitä kohdistamaan maksun oikealle jäsenelle. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun maksajan nimi on ei ole sama kuin jäsenen nimi (esimerkiksi, jos maksat vaikkapa perheenjäsenen kannatusmaksun, tai maksat useamman maksun kerralla). Tunnistetiedoksi käy jäsenen/jäsenten koko nimi, jäsennumero, tai syntymäaika (ilman henkilöturvatunnuksen loppuosaa). Kaikissa jäsenmaksuihin liittyvissä kysymyksissä voit olla yhteydessä toimistoon (toimisto@suunis.fi tai 050 352 6846).

Ystävän tuki | 29

MITÄ MIELESSÄ? ANNA PALAUTETTA! Olisi kiva kuulla palautetta toiminnastamme.

Kaikenlaista palautetta voit laittaa sähköpostilla toimisto@suunis.fi, tai puheenjohtaja@suunis.fi, tai kirjeitse Suunis ry, Haukunkatu 13, 33580 Tampere

30 | Ystävän tuki

Jäsenlomake SUUN JA NIELUN ALUEEN SYÖPÄYHDISTYS RY Haukunkatu 13 Puh. 050 352 6846 33580 Tampere Sähköposti: toimisto@suunis.fi Sivusto: www.suunis.fi Jäseneksi hakeminen käy kätevimmin netissä, osoitteessa www.suunis.fi/hakemus. Pyydämme käyttämään nettihakemusta, mikäli suinkin mahdollista. Voit myös postittaa alla olevan lomakkeen, jos sähköinen hakemus ei ole mahdollinen. Jäsenmaksu vuonna 2026 on 28e/vuosi. Kun jäsenyys on hyväksytty, saat sähköpostitse/postitse ohjeet jäsenmaksun suorittamiseen. Täytä selkeällä käsialalla: Päiväys Nimi Lähiosoite Postitoimipaikka Puhelinnumero Sähköpostiosoite Syntymäaika

Jäsenyyttä ja sairautta koskevat tiedot kurkunpäänsyöpä, sairastumisvuosi suunalueen syöpä, sairastumisvuosi nielunalueensyöpä, sairastumisvuosi kannatusjäsen En halua, että tietojani luovutetaan yhdistyksen osastojen käyttöön (rastita tämä, jos et halua sähköpostia tai postia paikallisosastosi uutisista tai tapahtumista) En halua, että tietojani luovutetaan Syöpäjärjestöjen toimintaan tai palveluihin liittyviin kyselyihin. Lähetä liittymislomake osoitteella: Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry Haukunkatu 13 33580 Tampere Jäsentiedot rekisteröidään jäsenrekisteriin, jossa käsitellään jäsenten henkilötietoja. Rekisteriä ylläpitää Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry. Rekisteröidyllä (jäsenellä) on oikeus tarkastaa häntä koskevat rekisterissä olevat tiedot ja saada jäljennös häntä koskevista tiedoista. Tarkastuspyyntö tulee esittää yhdistykselle kirjallisesti.

Ystävän tuki | 31

Yhdistyksen säännöt

Voimassa olevat säännöt

Hyväksytty vuosikokouksessa 27.10.2024

1. Yhdistyksen nimi ja kotipaikka Yhdistyksen nimi on Suun ja nielun alueen syöpäyhdistys ry ja sen kotipaikka on Helsinki. Yhdistyksen toiminta-alueena on koko maa. Yhdistys on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton.

2. Tarkoitus ja toiminta Yhdistyksen tarkoituksena on toimia suun, nielun ja kurkun alueiden syöpiin sairastuneiden yhdyssiteenä ja etujärjestönä. Tarkoituksensa toteuttamiseksi yhdistys järjestää kokouksia ja työskentelee puhe- ja muun kuntoutuksen antamiseksi jäsenilleen, pyrkii ylläpitämään maan kattavaa tukihenkilötoimintaa, sekä harjoittaa koulutus-, tiedotus- ja valistustoimintaa. Yhdistys tekee tarvittaessa aloitteita suun, nielun ja kurkun alueiden syöpäpotilaiden aseman parantamiseksi ja sairauteen liittyvän tiedon lisäämiseksi sekä antaa lausuntoja. Yhdistys voi harjoittaa julkaisutoimintaa. Päämääriensä toteuttamiseksi yhdistys voi ottaa vastaan lahjoituksia ja testamentteja

sekä toteuttaa erilaisia varainkeräyskampanjoita, saatuaan siihen asianmukaisen luvan. Yhdistys toimii yhteistyössä Suomen Syöpäyhdistys ry:n ja sen jäsenjärjestöjen sekä muiden yhteisöjen, terveydenhuollon ja kuntien kanssa.

3. Jäsenyys yhdistyksessä Yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi voidaan hyväksyä suun, kurkun tai nielun alueen syövän sairastanut henkilö. Yhdistyksen kannatusjäseneksi voi liittyä hallituksen hyväksymä henkilö, rekisteröity yhdistys tai muu oikeuskelpoinen yhteisö. Yhdistyksen hallitus hyväksyy jäsenhakemukset. Yhdistyksen kokous voi hallituksen esityksestä päättää yhdistyksen ja sen jäsenten hyväksi erityisen ansiokkaasti toimineen henkilön kutsumisesta kunniajäseneksi.

4. Yhdistyksestä eroaminen ja erottaminen Yhdistyksen jäsenmaksu tulee suorittaa vuosittain, kunkin jäsenvuoden aikana. Jäsenellä on oikeus erota yhdistyksestä ilmoittamalla siitä kirjallisesti hallitukselle tai sen puheenjohtajalle taikka ilmoittamalla

erosta yhdistyksen kokouksessa merkittäväksi pöytäkirjaan. Jos jäsen jättää jäsenmaksun suorittamatta kahdelta peräkkäiseltä vuodelta, tai toimii yhdistyksen tarkoitusperien vastaisesti, voi hallitus erottaa hänet yhdistyksestä.

5. Jäsenmaksu Jäsenmaksun suuruuden määrää vuosikokous varsinaisille ja kannatusjäsenille toimintavuodeksi kerrallaan. Kunniajäsen ei suorita jäsenmaksua.

6. Hallitus Yhdistyksen asioita hoitaa vuosikokouksen valitsema hallitus, johon kuuluu 3-6 kahdeksi (2) vuodeksi valittua jäsentä sekä puheenjohtaja. Hallituksen jäsenistä on vuosittain erovuorossa vähintään puolet. Yhdistyksen ensimmäisenä toimintavuonna eroajat arvotaan, sen jälkeen erovuoro on aina niillä kolmella hallituksen jäsenellä, joilla on menossa nimityksensä jälkeen toinen toimintavuosi. Erovuorossa oleva jäsen voidaan valita uudelle kaudelle. Hallitus valitsee keskuudestaan vuosittain varapuheenjohtajan. Lisäksi hallitus valitsee vuosittain sihteerin ja rahastonhoitajan. Rahastonhoitajan tulee olla kirjanpitotaitoinen. Hallitus on päätösvaltainen, kun vähintään kolme (3) jäsentä puheenjohtajan tai varapuheenjohtajan lisäksi on paikalla. Äänestyksissä päätökseksi tulee enemmistön mielipide. Äänten mennessä tasan ratkaisee puheenjohtajan ääni, ja henkilövaaleissa arpa. Hallituksen tehtävänä on: 1. hoitaa yhdistyksen asioita ja edustaa sitä, 2. kiinnittää huomiota kaikkeen, mikä koskee yhdistystä ja sen toimintaa ja toimia yhdistyksentarkoitusperien toteuttamiseksi, 3. vastata yhdistyksen taloudesta ja omaisuudesta, 4. laatia toiminta- ja taloussuunnitelmat,

32 | Ystävän tuki

5. vuosittain, vähintään kuukautta ennen kevätvuosikokousta, antaa tilintarkastajille tarvittavat tili- ja asiakirjat yhdistyksen talouden ja hallinnon tarkastamista varten, 6. antaa kevätvuosikokoukselle kertomus yhdistyksen toiminnasta edellisenä vuonna, 7. panna täytäntöön yhdistyksen kokousten päätökset, 8. kutsua koolle yhdistyksen kokoukset ja järjestää muut yhdistyksen tilaisuudet 9. hyväksyä uudet jäsenet ja pitää jäsenluetteloa 10. Vastata yhdistyksen toimihenkilöiden palkkaamisesta ja heille maksettavista palkkioista yhdistyksen syysvuosikokouksessa hyväksytyn talousarvion puitteissa, sekä tarvittaessa erottaa heidät tehtävästään.

7. Yhdistyksen nimen kirjoittaminen Yhdistyksen nimen kirjoittaa puheenjohtaja tai varapuheenjohtaja, yhdessä sihteerin tai rahastonhoitajan kanssa, aina kaksi yhdessä.

8. Tilikausi ja tilintarkastus Yhdistyksen tilikausi on kalenterivuosi. Yhdistyksen kirjanpito laaditaan kalenterivuosittain ja tilintarkastajien tulee tarkastaa edellisen vuoden tilit ja hallinto sekä antaa kirjallinen lausunto tilintarkastuksestaan viimeistään kaksi viikkoa ennen kevätvuosikokousta.

9. Kokoukset Yhdistyksellä on kaksi vuosikokousta. Yhdistyksen kevätvuosikokous pidetään maalis-toukokuussa hallituksen määräämässä paikassa. Kokouksessa käsitellään seuraavat asiat: 1. Kokouksen avaus 2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa 3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys

5. Esitetään tilinpäätös, vuosikertomus ja tilintarkastajien lausunto 6. Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille 7. Käsitellään muut kokouskutsussa mainitut asiat. Yhdistyksen syysvuosikokous pidetään syys-marraskuussa hallituksen määräämässä paikassa. Kokouksessa käsitellään seuraavat asiat: 1. Kokouksen avaus 2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa 3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys5. Vahvistetaan toimintasuunnitelma, tulo- ja menoarvio sekä jäsenmaksujen suuruudet seuraavalle kalenterivuodelle 6. Valitaan hallituksen puheenjohtaja (joka toinen vuosi) ja vaihtuvien hallituksen jäsenten (3) seuraajat (vuosittain). 7. Valitaan tilintarkastaja ja hänelle varatilintarkastaja 8. Valitaan toiminnantarkastaja ja hänelle varatoiminnantarkastaja 9. Käsitellään muut kokouskutsussa mainitut asiat Yhdistys kokoontuu ylimääräiseen kokoukseen hallituksen kutsusta. Kokous on kutsuttava koolle, kun hallitus katsoo sen tarpeelliseksi, yhdistyksen kokous niin päättää, tai jos vähintään 1/10 yhdistyksen äänioikeutetuista jäsenistä sitä kirjallisesti erityistä asiaa varten vaatii. Kokous on pidettävä kolmenkymmenen (30) vuorokauden kuluessa siitä, kun vaatimus sen pitämisestä on esitetty hallitukselle kirjallisesti. Yhdistyksen kokouksissa on jokaisella varsinaisella jäsenellä ja kunniajäsenellä yksi ääni. Kannatusjäsenellä on kokouksessa läsnäolo- ja puheoikeus.

annetuista äänistä. Äänten mennessä tasan ratkaisee kokouksen puheenjohtajan ääni, vaaleissa kuitenkin arpa.

10. Yhdistyksen kokousten koollekutsuminen Hallitus toimittaa kutsun yhdistyksen kokoukseen vähintään 21 pv ennen kokousta, ilmoittaen siitä jäsenille yhdistyksen kotisivulla ja/tai lehdessä, tai jäsenen ilmoittamaan sähköiseen osoitteeseen. Mikäli yhdistyksen jäsen haluaa saada jonkin asian yhdistyksen vuosikokouksen tai kokouksen käsiteltäväksi, on hänen ilmoitettava siitä mielellään kirjallisesti hallitukselle hyvissä ajoin, vähintään 14 vrk ennen kokousta.

11. Sääntöjen muuttaminen ja yhdistyksen purkaminen Ehdotus näiden sääntöjen muuttamisesta voidaan panna vireille joko yhdistyksen vuosi- tai ylimääräisessä kokouksessa ja ottaa ratkaistavaksi vähintään kaksi kuukautta myöhemmin tätä tarkoitusta varten kokoon kutsutussa kokouksessa tai seuraavassa vuosikokouksessa. Muutosehdotus menee läpi, jos sitä kannattaa vähintään 3/4 annetuista äänistä. Ehdotus yhdistyksen purkamisesta voidaan panna vireille ainoastaan yhdistyksen vuosikokouksissa ja ottaa ratkaistavaksi vähintään kaksi kuukautta myöhemmin pidettävässä tätä tarkoitusta varten kokoon kutsutussa ylimääräisessä kokouksessa tai seuraavassa vuosikokouksessa. Purkamista koskeva päätös on pätevä, jos sitä kannattaa vähintään 3/4 annetuista äänistä. Jos yhdistys purkautuu, on sen varat luovutettava yhdistyksen tarkoitusta tukeviin kohteisiin, ottaen huomioon lahjoittajien mahdollisesti antamat erikoismääräykset.

Yhdistyksen kokouksen päätökseksi tulee se mielipide, jota on kannattanut yli puolet

Ystävän tuki | 33