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Presencia - Año 5 / Número 286

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29 de noviembre al 5 de diciembre de 2018 / Año 5 / Núm. 286

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‘Mi estilo es de respeto’ Alcalde da su versión sobre entrega de plantas eléctricas y aconseja al nuevo presidente del PNP en Luquillo.

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LO QUE TENEMOS PARA TI

27 Regionales A tu salud Autonovedades Escápate Palabra del día Entretenimiento Deportes

Las Gigantes vuelven a la final del BSNF

ÍNDICE

POR SI NO LO SABES El olor a hierba recién cortada es a causa de defensas químicas de las plantas y una manera de pedir auxilio.

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Sin colores las plantas eléctricas

Alcalde luquillense refuta a nuevo presidente del PNP __________________________________________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM __________________________________________________________________

LUQUILLO – “A ese jovencito, le voy a dar un consejo. Si él aspira en un momento dado a un cargo público electo debe comenzar con respetar a los medios de comunicación y respetar a los ciudadanos, especialmente a los ciudadanos de Luquillo”, así contestó el alcalde luquillense, Jesús G. Márquez Rodríguez, al cuestionarle sobre unas alegaciones que tienen que ver con la entrega de generadores eléctricos a residentes de ese municipio. La pasada semana, el nuevo presidente del Partido Nuevo Progresista (PNP) en Luquillo, Luis Rodríguez, emplazó al alcalde -mediante comunicado de prensa- a que sea transparente con el pueblo y explique públicamente el proceso de selección para hacer entrega de plantas eléctricas a ciudadanos. Según Rodríguez, ya se habían entregado sobre 500 plantas eléctricas que obtuvo el municipio para personas con algún problema de salud o necesidad especial, sin embargo, no se realizaron convocatorias públicas al pueblo, e inclusive conocía de ciudadanos que solicitaron esta ayuda y se les negó por “estar identificados con el PNP”. No obstante, el alcalde de Luquillo negó esta información y aclaró que todavía no tenían en su poder las plantas eléctricas al momento que salió publicado el comunicado de prensa del presidente del PNP. Además, manifestó que en sus funcionarios de confianza hay gente de la pasada administración y que no son de su partido político. Según el alcalde, las plantas serán entregadas a ciudadanos cuya vida se pueda ver comprometida por falta de un generador eléctrico, con la llegada de un nuevo fenómeno atmosférico. “Las personas van a la Oficina de Ayuda al Ciudadano. Allí se está llevando un proceso transparente que queda registrado en los sistemas electrónicos del municipio”, informó el ejecutivo municipal. Los generadores se recibieron el pasado lunes, 26 de noviembre. De igual forma, el alcalde popular refutó que sean selectivos al momento de escoger a los ciudadanos, pues “las personas que pueden estar en riesgo no tienen colores”. “Este servidor estuvo trabajando durante el huracán María, casa por casa, sin distinción de partido

“Las personas que pueden estar en riesgo no tienen colores”, Jesús G. Márquez Rodríguez.

político. Así lo hemos hecho, y así lo continuaremos haciendo. Esa oportunidad de identificar unas familias y darles unas plantas por condiciones de salud ha sido una bendición de Dios y así lo haremos llegar. Ya yo hubiera querido una planta para todo el mundo, pero no es así”, expresó en exclusiva para Presencia. El primer ejecutivo municipal añadió que no es la primera vez que el nuevo presidente del PNP en Luquillo tiene “actitudes mendaces con tendencia a mentir”. “Ese tipo de política es parte de una época nefasta de nuestra historia que en el pueblo de Luquillo terminó con la llegada de mi administración”, puntualizó Márquez Rodríguez.

Reforzarán seguridad para fiestas Ante la proximidad de las fiestas navideñas y festivales en Luquillo, el alcalde comunicó que estará reforzando la seguridad para el beneficio de los residentes y turistas que visiten el municipio en diciembre. Por otro lado, Márquez Rodríguez agradeció la cooperación de la policía municipal y estatal y catalogó como exitoso el pasado fin de semana de Acción de Gracias. “Este servidor tiene una comunicación excelente con el comandante de Área, Díaz Portalatín. Inclusive, no sé de qué partido es y ni me interesa. La realidad es que en el cuartel de Luquillo los policías son escasos. Hay problemas en la uniformada en el país completo. Sin embargo, cuando se da esta época festiva y se dan las actividades en nuestro pueblo redoblamos la seguridad. Y gracias a Dios, y al esfuerzo entre la seguridad municipal y estatal, somos uno de los municipios con el más bajo índice criminal”, declaró el alcalde.


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Fotos: Suministradas

Carolina se ha convertido en el único municipio en la Isla en tener un Centro de Operaciones de Seguridad que trabaja de forma completamente integrada, incluyendo la Policía Municipal, el Cuerpo de Bomberos y el Departamento de Manejo de Emergencias y Administración de Desastres.

Fortalecen servicios para combatir la criminalidad

CAROLINA– Desde hace más de una década, las nuevas generaciones de carolinenses se levantan en un entorno que combate la criminalidad y los males sociales desde diversos frentes. “Como ciudad, aspiramos a que las madres y padres de familia duerman tranquilos todas las noches; a que nuestros niños puedan jugar sin peligro en las calles y a que nuestros jóvenes tengan oportunidades de aprendizaje y sana recreación para que no se vean tentados por el delito. Hoy por hoy, Carolina es una ciudad más segura, gracias a que, en los últimos 11 años, se han fortalecido los esfuerzos en esta vía, a través del Programa Carolina Segura y en Paz, a un costo de $10.8 millones”, puntualizó el alcalde José Carlos Aponte. Mediante el gran proyecto, Carolina se ha convertido en el único municipio en la Isla en tener un Centro de Operaciones de Seguridad que trabaja de forma completamente integrada, incluyendo la Policía Municipal, el Cuerpo de Bomberos y el Departamento de Manejo de Emergencias y Administración de Desastres.

Estos servicios entrelazan mediante un número telefónico único (787-769-4000) que sirve a los carolinenses las 24 horas del día. 19 estaciones de vecindario de la Policía Municipal, patrullaje en las comunidades y avenidas principales con el sistema de posicionamiento global o GPS (por sus siglas en inglés), la ampliación del sistema de vigilancia electrónica con 218 cámaras a través de toda la ciudad, son algunos de los elementos que han convertido los diversos sectores, calles y avenidas en zonas más protegidas. Así también, se destaca el Centro de Mando Móvil que, a un costo de $260,000, está especialmente diseñado para transitar por las carreteras y establecer un puesto de vigilancia en lugares estratégicos, logrando bajar los delitos en los diferentes centros comerciales, además de prestar vigilancia electrónica en lugares de alta criminalidad. De igual manera, en la búsqueda continua de estrategias que aseguren la mayor armonía entre todos los sectores de la Ciudad, el Municipio de Carolina aprobó, en el año 2014, la versión revisada de su Código de Orden Público, extendiéndolo a todo el territorio municipal. La aprobación de este Código ha garantizado, que las áreas

rurales, el Centro Urbano, la zona turística y el resto de las comunidades sigan siendo espacios atractivos para vivir, trabajar y divertirse de manera segura. Actualmente, se iniciaron gestiones para comenzar una academia de cadetes que aumentará la cantidad de Policías Municipales, para garantizar aún más la protección de vida y propiedad de los ciudadanos. Asimismo, en vías de fortalecer la participación ciudadana y procurar que estén adiestrados ante cualquier eventualidad, el Departamento de Manejo de Emergencias y Administración de Desastres puso en marcha, en 2008, el Programa de Equipos Comunitarios de Respuestas a Emergencias (CERT, por sus siglas en inglés), que ha adiestrado ya a unos 1,347 ciudadanos. Del mismo modo, Carolina es reconocida como una Ciudad Storm y Tsunami Ready. Reconocimiento que obtuvo con el establecimiento de cuatro Estaciones Meteorológicas y cumpliendo con la guía establecida por el Sistema Nacional de Meteorología. Otro de los mayores logros que ha tenido Carolina durante la pasada década en materia de seguridad ha sido potenciar aún más el efectivo y probado servicio que ofrecen los bomberos. Actualmente y desde 1997, el municipio de Carolina es el único en Puerto Rico en contar con un Departamento de Bomberos Municipal, independiente del Departamento de Manejo de Emergencias y la Policía Municipal. Esto les ha permitido operar con las mismas facultades del Cuerpo de Bomberos a nivel estatal en situaciones de emergencia.

PRESENCIA SE PUBLICA SEMANALMENTE POR FOR MEDIA GROUP, INC. Y SE DISTRIBUYE EN LA REGIÓN NORESTE DE PUERTO RICO

DIRECCIÓN POSTAL PO Box 1928 Carolina, PR 00984-1928

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Pedro Ortiz Presidente

Héctor J. Álvarez Editor y Jefe de Redacción

Maykari García Luis Román

José R. Hernández

Diana Cámara Vicepresidenta

Vicente Toledo Rohena Periodista

DIRECTOR CREATIVO Luis Román

VENTAS Diana Cámara (787) 550-0464


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El programa comienza con elementos dedicados al autismo.

Casa iluminada de Ceiba

Dedica decoración a pacientes con autismo ___________________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM ___________________________________________

CEIBA – Con un encendido navideño, una familia de Ceiba le dio la bienvenida a la Navidad iluminando su residencia que ya se ha convertido en tradición año tras año. Residentes de otros municipios llegan a la urbanización Jardines II de Ceiba para ver el espectáculo nocturno, pues por noveno año consecutivo la casa se adorna con luces que se mueven al ritmo de la música. Su propietario Wilfredo “Canito’ Rivera sostuvo a Presencia que son muchas

horas de trabajo para lograr coordinar todas las canciones. Adornar la casa le toma mes y medio y cada canción puede promediar 78 horas de trabajo. Este año son ocho canciones. Esto es una actividad que la gente la ha cogido muy bien. Fue un proyecto que se desarrolló de una manera y el resultado fue otro del que esperábamos. Yo comencé la idea como un concepto familiar y en el proceso nos dimos cuenta de que la gente lo acogió de manera diferente”, explicó Rivera. Rivera hace la aclaración que en caso de mucha lluvia el sistema lo apaga más temprano, para evitar problemas electrónicos. Una vez prende el sistema a las 6:30 p.m. ya comienza con la música. Tiene un promedio en tiempo de 30 minutos en cada ronda. Cabe destacar, que este año la decoración está dedicada a niños y personas adultas con la condición de autismo. El programa comienza con elementos dedicados al autismo. A los 25 segundos se apaga la casa y se torna azul. Luego comienza un conteo regresivo de cinco segundos y comienza la música con la programación original. Las personas pueden pasar a visitar la casa iluminada de Ceiba de domingo a jueves de 6:30 p.m. a 10:30 p.m. y viernes y sábado de 6:30 p.m. a 11:00 p.m.


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LUQUILLO – El pasado lunes, Luis Rodríguez Díaz fue ratificado como presidente del Comité Municipal del Partido Nuevo Progresista (PNP) en Luquillo por el secretario del partido Rafael ‘June’ Rivera. En su mensaje, proclamó la unidad del PNP en ese municipio y prometió continuar fiscalizando al incumbente popular Jesús “Jerry” Márquez. “Unimos este partido, y vamos a unir este pueblo de cara a las próximas elecciones. Que sepa la administración municipal que vamos a fiscalizar y vamos a denunciar todo lo que este incorrecto. Pueden presionar a los empleados y no nos vamos a detener. Pueden lanzar ataques, estamos listos”, expresó Rodríguez Díaz.

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Ratifican presidente PNP en Luquillo

En la actividad estuvo presente el presidente de la Cámara de Representantes, Carlos ‘Johnny’ Méndez, y el presidente del Senado, Thomas Rivera Schatz.


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Compañía cancela decoración en Naguabo la compañía para decorar nuestro pueblo, ese momento amargo no nos detiene, nos hace fuertes, nos une como pueblo y estoy convencida que el resultado será maravilloso, porque Naguabo Brilla y su esplendor viene de su gente buena, humilde y valiente”, expresó Morales Gracia.

NAGUABO - La primera dama de Naguabo, Yanis Morales Gracia, presentó su iniciativa comunitaria ‘Naguabo Brilla’, para decorar e iluminar la plaza de recreo con adornos alusivos a la Navidad. Las decoraciones estarán a cargo de los comerciantes, escuelas, entidades sin fines de lucro, iglesias y diversos grupos, quienes tendrán asignado un cuadrante de la plaza. “Esta iniciativa nace en mi corazón tras la poco grata experiencia de la cancelación de

La plaza de recreo cuenta con dieciséis cuadrantes en total, de los cuales están disponibles unos diez. Las entidades interesadas en unirse deben comunicarse con la administración municipal y confirmar su participación en o antes del viernes, 30 de noviembre. El acto de encendido se realizará el domingo, 16 de diciembre desde las cinco de la tarde y se proyecta integrar escuelas, academias o grupos de baile o cualquier otra disciplina de las bellas artes. Para información puede comunicarse al (787)874-3040 o al (787)347-5253.

Este fin de semana Convención PPD en Río Grande RÍO GRANDE - El presidente electo del Partido Popular Democrático (PPD), Aníbal José Torres junto a la actual presidenta, Brenda López de Arrarás, y el liderato popular, anunciaron el lunes, la celebración de la Convención del Partido Popular Democrático (PPD), que será dedicada en homenaje póstumo a Héctor Ferrer Ríos.

Torres, detalló que la convención iniciará el viernes, 30 de noviembre, a las 3:00 p.m., en el hotel Wyndham Rio Mar en Río Grande y culminará con la asamblea general el domingo, 2 de diciembre. El domingo, los delegados del PPD tendrán la oportunidad de participar en las votaciones para seleccionar a los miembros de la Junta de Gobierno. En las votaciones que se efectuarán entre 8:00 a.m. a 12:00 m., se elegirán a siete miembros por acumulación, un representante de los Trabajadores y los representantes ante la Junta de Gobierno de los distritos de Bayamón y Mayagüez-Aguadilla. Los trabajos de la asamblea general iniciarán a las 11:00 a.m.


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A TU SALUD

Que una urgencia médica no arruine tu celebración ¡Ya llegan esas fechas tan preciadas para todos los puertorriqueños! Navidad, Año Nuevo y Reyes, sin olvidar a las famosas octavitas. Para estos tiempos de disfrute en familia, vamos haciendo planes: dónde se reunirán, qué comerán y quién se encargará de preparar cada manjar. De la misma manera, debes preparar un plan de acción ante cualquier urgencia que requiera recibir atención médica, cuando con mayor probabilidad el medico primario no está disponible o cuando están fuera de horas laborables. ¿Cómo saber a dónde debes ir? Para tomar los pasos correctos si te surge una necesidad médica y tu médico primario no está disponible, primero debes reconocer la diferencia entre una emergencia y una urgencia. Por ejemplo, en ambos casos se presenta una condición de salud de forma repentina y se requiere atención en el momento; pero en una emergencia, la vida o las funciones del cuerpo están en riesgo. Algunos ejemplos de emergencia son: Hemorragia, dolor de pecho o tórax, atragantamiento, y perder el conocimiento, entre otros. Mientras que una urgencia no representa riesgo a tu vida ni a tus funciones. Algunos ejemplos de urgencias son síntomas de gripe, picaduras de mosquitos, dolor de muelas, y torceduras de tobillos, malestar en general, entre otros. Si tienes una situación de emergencia, llama al 9-1-1 o acude inmediatamente a la sala de emergencias más cercana. Si tus síntomas son leves, pero necesitas recibir

atención médica urgente es importante que conozcas las opciones de acceso a servicios de salud que te ofrece tu plan. Hoy día hay alternativas de cuidado urgente donde puedes recibir la evaluación médica necesaria, con menor tiempo de espera, para aliviar tus síntomas. Tal es el caso de MMM Healthcare (MMM), aseguradora Medicare Advantage, que ofrece a sus afiliados acceso a más de 90 Centros de Apoyo de Medicina Primaria (CAMP) alrededor de la Isla. Estos centros cuentan con profesionales de la salud que brindan servicios en horarios extendidos o hasta algunos 24/7. Incluso además de la ventaja de tener menor tiempo de espera que una sala de emergencias, algunos cuentan con servicios de laboratorio y radiología. ¿Qué puedes hacer para estar preparado? Conoce el horario regular y extendido de la oficina de tu médico primario y pregúntale en qué periodo estará fuera de vacaciones, para saber qué hacer ante una urgencia o emergencia. Consulta con tu médico y plan de salud, alternativas de servicios de consulta telefónica y centros de cuidado urgente. Si eres afiliado de MMM, debes tener a mano el número de la línea de consultas de salud Haciendo Contacto, y verifica cuál es tu CAMP más cercano, llamando a Servicios al Afiliado, de lunes a domingo de 8am a 8pm al 1-866-333-5470 (libre de cargos) o TTY 1-866-333-5469 (audioimpedidos). Asegúrate de conocer la información que necesitas para que disfrutes en salud los días festivos que se aproximan.


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A TU SALUD

Mantener el control de la epilepsia La epilepsia puede interferir en la vida cotidiana, sobre todo cuando las convulsiones siguen ocurriendo. En ocasiones, las convulsiones hacen difícil trabajar, ir a la escuela, conducir y participar en actividades sociales. Cuando las convulsiones no se controlan, aumenta el riesgo de que ocurra lo siguiente: • Lesiones • Depresión • Ansiedad • En algunos casos, muerte A veces incluso el tratamiento contra la epilepsia puede causar problemas como sensación de cansancio. El autocontrol es lo que usted hace para cuidarse a sí mismo. Usted puede aprender a controlar su epilepsia y llevar una vida plena y activa. ¿Qué puede hacer para mantener control? Comience con estos consejos: • Tómese los medicamentos como fueron recetados. • Hable con su proveedor de atención médica cuando tenga preguntas. • Reconozca los desencadenantes de las convulsiones (como el estrés). • Lleve un registro de sus convulsiones. • Duerma lo suficiente. • Haga ejercicio de manera segura. • Disminuya el estrés. • Manténgase en contacto con familiares y amigos que puedan ayudarlo.

el trastorno, su tratamiento y sus efectos, para llevar una vida plena y satisfactoria. Aliente a sus pacientes a que participen en programas de autocontrol de la epilepsia.

Las personas con epilepsia se pueden beneficiar al aprender destrezas y técnicas que los ayuden a manejar

El apoyo del médico para el autocontrol del paciente es una parte clave de la atención eficaz de las enfermedades crónicas.

Usted puede aprender a controlar su epilepsia y llevar una vida plena y activa.

Es mucho más probable que los pacientes participen en programas de eficacia comprobada, gratuitos o de bajo costo y convenientes si un profesional de la salud como usted se los recomienda.


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A TU SALUD ¿Qué es la epilepsia? ¿Qué es una convulsión? La epilepsia, en ocasiones conocida como trastorno de convulsiones, es un trastorno cerebral. Se le diagnostica epilepsia a una persona cuando ha tenido dos o más convulsiones.

Una convulsión es un cambio breve en la actividad normal del cerebro.

Una convulsión es un cambio breve en la actividad normal del cerebro. Las convulsiones son el principal signo de la epilepsia. Algunas convulsiones pueden parecer episodios catatónicos. Otras convulsiones pueden hacer que la persona se caiga, tiemble y no se dé cuenta de lo que sucede a su alrededor. ¿Por lo general, cuánto duran las convulsiones? Típicamente, una convulsión dura entre unos segundos hasta unos pocos minutos. Depende del tipo de convulsión. ¿Cuáles con los principales tipos de convulsiones? A veces es difícil saber si una persona está teniendo una convulsión, porque quien tiene una convulsión puede parecer confundido o verse como que tiene la vista fija en algo inexistente. Otras convulsiones pueden hacer que

la persona se caiga, tiemble y no se dé cuenta de lo que sucede a su alrededor. Las convulsiones se clasifican en dos grupos: Las convulsiones generalizadas afectan a ambos lados del cerebro. Las convulsiones focales afectan solo a un área del cerebro. Estas convulsiones también se conocen como convulsiones parciales. Fuente: Centers For Disease Control and Prevention


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A TU SALUD

La hipertensión pulmonar es un tipo de presión arterial alta que afecta a las arterias de los pulmones y al lado derecho del corazón. En una forma de hipertensión pulmonar, las pequeñas arterias de los pulmones, denominadas arteriolas pulmonares y los capilares se estrechan, bloquean o destruyen. Esto dificulta el flujo de la sangre a los pulmones y eleva la presión arterial en las arterias pulmonares. A medida que aumenta la presión, la cavidad inferior derecha del corazón (ventrículo derecho) debe trabajar más para bombear sangre a los pulmones, lo que finalmente causa que el músculo cardíaco se debilite y falle.

Algunas formas de hipertensión pulmonar son afecciones graves que empeoran progresivamente y, a veces, son mortales. evaluación inicial de la gravedad de la enfermedad y la posterior respuesta al tratamiento.

Algunas formas de hipertensión pulmonar son afecciones graves que empeoran progresivamente y, a veces, son mortales. Si bien algunas formas de hipertensión pulmonar no pueden curarse, el tratamiento puede ayudar a disminuir los síntomas y mejorar tu calidad de vida.

Síntomas Los signos y síntomas de la hipertensión pulmonar en sus etapas iniciales podrían no ser evidentes durante meses o incluso años. A medida que la enfermedad progresa, los síntomas empeoran.

En los últimos años se han desarrollado grandes avances en el conocimiento de los factores genéticos de susceptibilidad a la enfermedad, en la patogénesis y en el desarrollo de tratamiento farmacológico específico basado en los diferentes mecanismos de patogénesis. Los fármacos existentes son solo para paliar los síntomas, no pueden revertir las lesiones vasculares de la enfermedad y a pesar que a día de hoy no existe una cura hay mucho por lo que ser optimista y tener grandes esperanzas ya que los tratamientos para la Hipertensión Arterial Pulmonar han evolucionado progresivamente en la última década, a la vez que ha aumentado su complejidad y la evidencia de su eficacia. No se puede considerar el proceso de tratamiento de los pacientes con HAP una mera prescripción de fármacos, sino una estrategia compleja que incluye la

Entre los síntomas de la hipertensión pulmonar se encuentran: • Dificultad para respirar (disnea), en un inicio mientras haces ejercicio y con el tiempo durante el descanso • Fatiga

¿Te dificulta respirar?

Podrías padecer de hipertensión pulmonar

• Mareos o episodios de desmayos (síncope) • Presión o dolor en el pecho • Hinchazón (edema) en los tobillos, las piernas y, con el tiempo, en el abdomen (ascitis) • Color azulado en los labios y la piel (cianosis) • Pulso acelerado o palpitaciones del corazón Fuente: Mayo Clinic


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¿Qué se puede hacer para luchar contra la epidemia de obesidad infantil? El sobrepeso, la obesidad y las enfermedades no transmisibles conexas son en gran medida prevenibles. Se acepta que la prevención es la opción más viable para poner freno a la epidemia de obesidad infantil, dado que las prácticas terapéuticas actuales se destinan en gran medida a controlar el problema, más que a la curación. El objetivo de la lucha contra la epidemia de obesidad infantil consiste en lograr un equilibrio calórico que se mantenga a lo largo de toda la vida.

Recomendaciones generales • Aumentar el consumo de frutas y hortalizas, legumbres, cereales integrales y frutos secos. • Reducir la ingesta total de grasas y sustituir las saturadas por las insaturadas. • Reducir la ingesta de azúcares. • Mantener la actividad física: un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada o vigorosa que sea adecuada para la fase de desarrollo y conste de actividades diversas. Recomendaciones para la sociedad Para frenar la epidemia de obesidad infantil es necesario un compromiso político sostenido y la colaboración de muchas partes interesadas, tanto públicas como privadas. Los gobiernos, los asociados internacionales, la

sociedad civil, las organizaciones no gubernamentales y el sector privado tienen un papel fundamental en la creación de entornos saludables y de condiciones de asequibilidad y accesibilidad de opciones dietéticas más saludables para los niños y los adolescentes. Por consiguiente, el objetivo de la OMS consiste en movilizar estos asociados e involucrarlos en la aplicación de la Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud. La OMS apoya la definición, aplicación y seguimiento de medidas, así como el liderazgo en su aplicación. Para avanzar es necesario un enfoque multisectorial que movilice las energías, recursos y conocimientos técnicos de todas las partes interesadas a escala mundial. Fuente Organización Mundial de la Salud


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Ventajas de utilizar piezas originales Los repuestos originales se producen con tecnología propia de las marcas, desarrollada a la medida.

piezas se quitan de la producción en curso ya que desde un principio se calcula una cierta cantidad de este tipo de piezas o se produce las piezas posteriormente en series menores. También, hay empresas dedicadas a la fabricación de repuestos para otros fabricantes. Estas piezas suelen cumplir con las mismas funciones, pero pueden diferenciarse del original. Pero el fabricante de un vehículo suele recomendar usar repuestos originales. Por eso el fabricante puede dar los criterios de calidad, además de beneficiarse de las ventas. Lamentablemente puede ocurrir que un propietario de un coche adquiere una pieza de recambio que no es el original sino una imitación no autorizada. En caso de los repuestos de vehículos de lujo la falsificación de repuestos originales es muy atractiva debido del alto precio de las piezas. Por el uso de materiales de calidad inferior, estas imitaciones también pueden significar un peligro para la seguridad.

Recambios o repuestos son piezas o elementos que reponen componentes de un producto más complejo. Se necesitan piezas de recambio cuando por ejemplo se desgastan piezas o partes móviles durante el funcionamiento normal. También, se necesitan repuestos en caso de piezas originales dañadas o rotas por su uso inadecuado. Existen repuestos para todo tipo de aparatos y máquinas, aunque hoy en día en caso de aparatos de poco valor se prefiere reponer todo el aparato en vez de entretenerse con una reparación complicada, costosa y cara. Esto sin embargo es distinto en caso de recambios para autos. Aquí las piezas de repuesto difícilmente se pueden fabricar uno mismo y como nadie abandona su carro por una pieza defectuosa, hay que buscar la pieza en cuestión en el mercado de repuestos. Por una parte, están los recambios originales producidos por el fabricante del automóvil. Estas

Otro aspecto de tener en cuenta en caso de montar un repuesto que no es una pieza de recambio original es el peligro de poder perder derechos de garantía. Hay fabricantes que prohíben terminantemente el uso de piezas de repuesto que no son originales amenazando con la pérdida de la garantía. En caso del fallo de una pieza durante el periodo de garantía oficial, el fabricante tiene que poner a disposición de forma gratuita la pieza en cuestión dentro de un tiempo razonable.


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ESCÁPATE

Jamaica

Tierra de madera y agua

Jamaica es el lugar ideal para una luna de miel inolvidable. ELIZABETH BLANC ELIBLANC787@GMAIL.COM __________________________________________________________________

De las islas del Caribe, Jamaica es la tercera en tamaño y la mayor de habla inglesa. Jamaica tiene un estilo de vida elegantemente británico, con su ritual de té en las tardes, carreras de caballo y elegantes competencias de polo, inusuales mercados de artesanías y presume orgullosa de una de las más innovadoras gastronomías del Caribe. Su idioma oficial es el inglés y el patois –su dialecto nacional. Esta tierra de madera y agua “Xaymaca” como la llamaron los indios araucos, es un paraíso para los amantes de la naturaleza. Kingston es su capital y Montego Bay es su segunda gran ciudad. No solo es fácil enamorarse de Jamaica también es fácil alcanzarla. Su simpática población es una “mistura” de diversas razas: africana, china, hindú, libanesa e irlandesa. Esos orígenes se entremezclan formando una personalidad propia que enriquece su cultura y su particular música reggae distinguiéndose con su típico grupo nacional de danza y teatro. Jamaica cuenta con seis cordilleras montañosas, 120 ríos y varios kilómetros de hermosas playas. La isla es muy montañosa, siendo el punto más alto el pico “Blue Mountain” con una altura de siete mil cuatrocientos dos pies. Su temperatura promedio es de 80 grados con agradable brisa en las noches. Jamaica tiene espectaculares campos de golf, canchas de tennis, yates para pesca de mar abierto y facilidades para la práctica de todos los deportes acuáticos que te puedas imaginar. Allí nació el concepto “all inclusive” de los hoteles bajo la iniciativa del empresario John Issa en sus elegantes resorts “Supper Clubs” y popularizado

posteriormente por Gordon “Butch” Steward en sus conceptos “Sandals & Beaches Resorts”. Con días de sol y noches de estrellas y un escenario natural imponente, Jamaica es el lugar

Fotos: Sum inistradas

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ideal para una luna de miel inolvidable. En el extremo occidental de la isla a una hora de Montego Bay esta mi favorita - Negril - de playas impresionantes y los más sofisticados hoteles y restaurantes. Famosa por las celebridades que suelen admirar sus bonitos atardeceres. Montego Bay ofrece una variedad de atracciones desde su arquitectura y museos hasta las tiendas libres de impuesto donde se pueden adquirir licores, porcelanas, joyería y perfumes. Ocho Rio es el punto central cotizado por sus cascadas, cataratas, arrecifes de coral de deslumbrante belleza tropical. Las cataratas “Dunns River” de 180 metros de altura que caen sobre la playa son una de sus principales atracciones tanto para los miles de pasajeros de cruceros como para los residentes. Como la mayoría de la cocina caribeña, la cocina de Jamaica recoge su trasfondo multicultural basada en la pesca y mariscos frescos, aves, fruta siempre con un toque de picante y especias. Para más información de Jamaica consulta a tu agente de viajes.


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ENTRETENIMIENTO

José Nogueras presenta su nueva propuesta navideña _______________________________________________________ REDACCIÓN PRESENCIA REDACCION@PRESENCIAPR.COM _______________________________________________________

[ LA PALABRA DEL DÍA ]

Nueces de gratitud ___________________________________________________________________________________ RVDA. ARELIS CARDONA PASTORA, IGLESIA PRESBITERIANA EN MONTEFLORES ___________________________________________________________________________________

Para esta época, las bolsas de nueces resaltan en las entradas de los supermercados y tiendas por departamento. ¡Están de temporada! Cuando las veo, rápidamente comienzo a imaginar qué cosas deliciosas puedo hornear con ellas. Dentro de estas cáscaras resecas se esconde un alimento muy completo y nutritivo. Parecen no tener vida, pero la proporcionan. Por cierto, mientras más dura es la corteza, mejor. Hay personas que no le gustan las nueces. Tal vez porque no han aprendido a comerlas. Es importante hacerlo porque le hacen mucho bien a la salud. De hecho, las nueces es uno de los diez alimentos indispensables para una buena salud.

La gratitud también le hace bien a la salud, al bienestar del alma, al espíritu. Cuando no hemos aprendido a darle su lugar a la gratitud en la vida, nos cuenta trabajo practicarla porque parece algo seco o innecesario, pero… ¡Qué alimenticia es! La gratitud vuelve a enfocar nuestra atención haciéndonos desviar la mirada de las situaciones y distracciones que nos impiden ver todo lo que Dios ha hecho por nosotros.

Con esta producción, según señaló, pretende regalar un mensaje de aliento a aquellas personas que viven la Navidad en aflicción. “Casi todo el mundo lleva esa alegría que el periodo trae, sin embargo, hay mucha gente a la cual la Navidad le trae tristeza, y mucha gente que ha sufrido mucho. Hay unos efectos directos e indirectos de María todavía. Hay mucha gente que todavía está luchando para tener un sitio en el cual dormir en paz, que tienen una salita, pero el cuartito está to’ chava’o. Así es que, con este disco, quiero transmitir un mensaje de alegría. Todas las canciones tienen un denominador común, y es la alegría”, resaltó.

Además, alivia la ansiedad; nos renueva; fortalece la fe; regocija el espíritu alejando la depresión y el desánimo.

El primer sencillo en promoción es un tema homónimo de letra fácil e interpretación sencilla, pensado especialmente, para quienes deseen sumarlo a su repertorio de temas parranderos.

Cuando te comas una nuez, más aun, cuando las veas durante las fiestas de temporada, detente por un momento y agradece. ¡Ambos alimentos harán bien a tu corazón!

“A veces, yo lo que hago es un coro, que no lo complique yo en nada, que alguien que lo escucha por primera vez, ya en la segunda

La gratitud vuelve a enfocar nuestra atención haciéndonos desviar la mirada de las situaciones y distracciones que nos impiden ver todo lo que Dios ha hecho por nosotros.

Fotos: Suministradas

Almendras, macadamias, nueces de castilla, pistachos, avellanas, pacanas, ¿cuál de estas te gusta más?

Justo a tiempo para darle la bienvenida a la temporada festiva, el cantautor puertorriqueño José Nogueras lanzó su tradicional disco navideño, titulado ‘Siempre alegre’.

vez, lo pueda cantar. De manera, que ‘Siempre Alegre’ es un tema cuadradito para que, si lo quieres cantar en la parranda, no tengas que buscar a Cuco Peña o Ceferino Cabán para lograr entenderlo. Es un número simple con una letra refrescante, pintoresca y alegórica a la Navidad”, abundó. Louis García fue el director de este disco y arreglista de unos cuantos temas. El disco se grabó en el estudio de Nogueras, y además de los músicos de su orquesta, cuenta con la participación especial en el cuatro de Luisito Sanz en el tema ‘El Pueblo quiere alegría’ y Edwin Colón Zayas en las demás canciones de la producción. El trabajo discográfico está compuesto por ocho temas, llenos de alegría y folclor, todos de la autoría de Nogueras. Además de García, Ceferino Cabán y Ángelo Padró tuvieron a su cargo los arreglos. La masterización estuvo a cargo de Esteban Piñero mientras, el diseño de la carátula lo hizo Edwin Crespo, quien lleva unos 25 años trabajando junto al cantante, dejándose llevar por la idea de crear un ‘emoji’ personalizado de Nogueras, que le sugirió su relacionista público, Givonne Carrión. El 8 de diciembre de 2018, Nogueras estará junto a Hermes Croatto, Ismael Miranda y Lourdes Robles en Bellas Artes a las 8:00 p.m.


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ENTRETENIMIENTO

Se enciende la Navidad en Carolina

Para los amantes del contagioso género tropical del merengue, llegó por primera vez a Carolina el máximo representante del merengue de República Dominicana, el ‘Caballo Negro’, Johnny Ventura,

Durante la actividad, los asistentes disfrutaron de la gastronomía variada que ofrecieron distintos concesionarios.

Fotos: Suministradas

CAROLINA – El tradicional Encendido de la Navidad de Carolina regresó este año con mayor esplendor para deleitar a cientos de puertorriqueños que se dieron cita, ayer sábado, en la plaza Rey Fernando III de la ciudad, para celebrar la gran fiesta de pueblo, que tuvo un banquete de primera para el público bailador, y como es costumbre, libre de costo.

Recital de Arpa en Trujillo Alto TRUJILLO ALTO - La arpista puertorriqueña Lizary Rodríguez Ríos nuevamente se presentará en Puerto Rico durante la época navideña con una serie de recitales libre de costo para el público. El primer recital se llevará a cabo el domingo, 3 de diciembre con la colaboración del municipio de Trujilllo Alto y su alcalde, José Luis Cruz Cruz, a las 3:00p.m. en el teatro de la Escuela de las Artes frente a la plaza de recreo en Trujillo Alto. El segundo recital será el sábado, 8 de diciembre a las 3:00 p.m. en la Fundación Nacional para la Cultura Popular ubicado en la calle Fortaleza #56 en el Viejo San Juan y el tercero en la Fundación Luis Muñoz Marín el domingo, 9 de diciembre a las 3:00 p.m. en Trujillo Alto. El domingo, 16 de diciembre a las 10:00 a.m. se presentará

durante la Feria Agroecológica Navideña del Mercardo Orgánico en la Placita Roosevelt. El programa incluirá canciones de navidad de distintos países, incluyendo a Puerto Rico. También interpretará algunas piezas de sus discos ‘Harp Voyage’, ‘Harp Therapy’, ‘Arpegios Navideños’ y ‘Arpa con Alma Latina’. Además, Lizary Rodríguez se estará presentando el jueves, 6 de diciembre y el martes, 18 de diciembre de 11:00 a.m. a 1:00 p.m. en vestíbulo del hospital Auxilio Mutuo. Para más información, puede llamar a los teléfonos: 787-755-7551, 787-525-1257 o visite www.lizary.net.

Carolina, la Compañía de Teatro Municipal y el Ballet Folklórico Juvenil Gigante de la Escuela de Bellas Artes.

quien deleitó e hizo delirar al publicó asistente con lo mejor de su repertorio.

Suministrada

Además, el tradicional Encendido de la Navidad contó con la oferta musical de la orquesta Libre Xpresión, conjunto de la nueva generación de salseros que combina la música desde la perspectiva académica del arte, con la influencia callejera del género latino, y que ya ha ganado el favor del público amante de la salsa moderna. Este año, como atractivo especial, se realizó la presentación del musical ‘El regreso de Carolina’, con la participación de la Orquesta de Conciertos de

La obra presentó la emotiva historia de una joven que debe decidir si permanece en su natal ciudad con su familia o emigra a Estados Unidos para retomar su vida tras culminar sus estudios universitarios. Durante la actividad, los asistentes disfrutaron de la gastronomía variada que ofrecieron distintos concesionarios. “La Navidad es tiempo para amar, soñar y compartir. Invito a todos los carolinenses a encender la luz de la esperanza y que esta Navidad celebremos el comienzo de esa época que nos llena de alegría, junto a nuestros seres queridos”, expresó el alcalde, José Carlos Aponte.


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DEPORTES

Los Gigantes al puntero en una labor de relevo de una entrada y un tercio. Soto colocó su récord en 2-0.

Fotos: Suministradas

La alineación de los Gigantes actuó libremente ante los brazos de los Criollos al pegar 12 imparables, cinco de ellos ante el abridor Orlando Román. El derecho cargó con la derrota luego de darle paso a cuatro carreras limpias en un trabajo de cuatro entradas y un tercio. Puso en 1-1 su marca en lo que va de temporada.

SAN JUAN- Los Gigantes de Carolina extendieron a seis su racha de victorias luego de derrotar a los Criollos de Caguas, 10-3 y 1-0, en la doble jornada dominical de la Liga de Béisbol Profesional Roberto Clemente en el estadio Hiram Bithorn. Con sus dos triunfos, los Gigantes se quedaron solos en el puntero de la tabla de posiciones con marca de 6-4, mientras que los Criollos bajaron al sótano al poner su récord en 4-6. Los Indios de Mayagüez y los Cangrejeros de Santurce dividieron honores para quedar empatados en el segundo puesto con marca de 5-5. En el primer encuentro, Carolina contó con una excelente labor monticular del zurdo Miguel Martínez, quien con su localización dominó a la alineación de los Criollos  al permitirle una carrera en  cuatro entradas y dos tercios.  No obstante, el triunfo fue para el también zurdo Giovanni Soto

Santurce domina a Mayagüez Los Cangrejeros y los Indios dividieron honores en la jornada que disputaron en el estadio Isidoro ‘Cholo’ García de Mayagüez.

La novena santurcina salió por la puerta ancha  8-5 y posteriormente cayó  1-0 ante la  tribu. En el primer encuentro, Santurce fue puro veneno en la ofensiva conectando 12 imparables, liderados por Edwin Gómez, Jan Hernández y Alexis Pantoja, quienes aportaron dos imparables en cuatro El jugador del cuadro Ozzie Martínez fue el más productivo intentos, dos empujadas y una anotada, cada uno. Un ramillete de cuatro carreras en la primera entrada fue el puntillazo de los del encuentro al batear de 4-2 con un doble, tres visitantes para dominar toda la ruta. remolcadas y dos anotadas. Le siguió Jorge Fernández al conectar de 3-2 con dos remolcadas. A segunda hora la tribu, se desquitó el golpe y blanqueó a los crustáceos con marcador 1-0. Una excelente labor del iniciador En el segundo encuentro los Gigantes le recetaron a de la novena mayagüezana, Alex Romero quien trabajó por Caguas la misma medicina, aunque con una variante. espacio de cinco entradas, sin permitir anotaciones, limitó la Los bates de los Criollos y los Gigantes conectaron seis ofensiva visitante a dos imparables.   inatrapables, cada uno, en un cerrado desafío que puso a más de una persona al borde del asiento. Un sencillo de Aldemar Burgos, ante los envíos del abridor de los Criollos Raidel Orta,  le dio a la novena carolinense la ventaja que posteriormente fue definitiva de, 1-0, en la segunda entrada. Caguas amenazó al llenar las bases en el sexto episodio hasta que el relevista zurdo Christian Flecha se hizo cargo de la situación y, con actitud desafiante, sacó los tres outs de la entrada. Esa actuación le valió a Flecha el agenciarse la victoria, mientras que la derrota fue para Orta. El zurdo Ramesis Rosas se apuntó su primer salvamento de la temporada.

Efraín Williams no regresará con los Cariduros FAJARDO - El exjugador Efraín Williams anunció que no regresará al mando de los subcampeones Cariduros de Fajardo en la temporada 2019 del Béisbol Superior Doble A. Williams, quien pertenece al club de bateadores con más de 600 hits en la pelota federativa, formalizó su renuncia el pasado martes. “Decidí no regresar con Fajardo. Una decisión muy personal”, expresó el también integrante del Recinto de

Williams, pertenece al club de bateadores con más de 600 hits en la pelota federativa.

Inmortales del Béisbol Aficionado Puertorriqueño. Con Williams al mando, Fajardo llegó este año a la serie final, logro que no alcanzaba desde la temporada del 2010. En el baile de coronación, los Cariduros cayeron en cinco juegos frente a los nuevos campeones, Toritos de Cayey. Williams entró a la dirección de los Cariduros previo al comienzo de la temporada 2018, en sustitución del veterano mentor Carlos Ferrer.


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DEPORTES

¡A la final!

Whitney Bays fue la mejor con 22 puntos y 14 rebotes. Nicolette Gilday sumó 15 tantos, Ali Gibson 11 y Daneichka Canales 10. Por las Cafetaleras (1-3), Chanita Jordan marcó 18 unidades, Whitney Jones 13 y Anyssa Sánchez 10.

Gigantes en busca de otro campeonato en el BSNF

Fotos: Suministradas

CAROLINA - Las Gigantes de Carolina están de vuelta a la serie final por cuarto torneo corrido, por octava vez en nueve temporadas y decimocuarta ocasión desde el 1999.

Nicolette Gilday

Así es luego que estas poncharan el boleto para enfrentar en la final a las Atenienses de Manatí desde este sábado, 1 de diciembre, tras vencer cómodamente a las Cafetaleras de Yauco con marcador final de 7462 y llevarse así el cuarto encuentro de la serie semifinal A del Baloncesto Superior Nacional Femenino (BSNF).

Un avance 9-0 en los minutos finales del primer cuarto fue suficiente para las Gigantes asumir el control del desafío de manera definitiva, 17-9. Los primeros 10 minutos en el coliseo Raúl ‘Pipote’ Oliveras de Yauco cerraron 17-12, a favor de las visitantes. Carolina (3-1), actual equipo tricampeón, dominó la primera mitad con ventaja de 10, 33-23. La segunda parte fue de puro trámite. Las Gigantes llegaron a estar arriba de 20, 67-47, durante el segmento final.

Con el resultado, Carolina y Manatí se medirán en una serie de campeonato por segunda ocasión en la historia. CLASIFICADOS BIENES RAÍCES

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Con el resultado, Carolina y Manatí se medirán en una serie de campeonato por segunda ocasión en la historia. Las Gigantes superaron en el 2014 a las Atenienses para iniciar su actual racha campeonil.

Whitney Bays

El primer partido de la serie final será el sábado, 1 de diciembre, desde las 8:00 p.m., cuando las Gigantes reciban la visita de las Atenienses de Manatí en el coliseo Roberto Clemente.


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