19 al 25 de julio de 2018 / Año 5 / Núm. 267
Región Noreste de Puerto Rico
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Paraíso natural en Río Grande A pesar de los daños causados por el huracán María, la Paseadora continúa navegando el río Espíritu Santo.
Alberto Osorio
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LO QUE TENEMOS PARA TI
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Señales de desbalance hormonal que no debes pasar por alto
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Regionales Fajardo A tu salud Educando Presencia Femenina Sabrosuras Mi mejor amigo Palabra del día Entretenimiento Deportes Clasificados
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POR SI NO LO SABES En un año, Crayola produce 2 mil millones de crayones, los suficientes para hacer un crayón más grande que la Estatua de la Libertad en Nueva York.
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Foto: Héctor J. Álvarez
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Aventura en el río Espíritu Santo
____________________________________________ HÉCTOR J. ÁLVAREZ COLÓN HECTOR.ALVAREZ@PRESENCIAPR.COM ____________________________________________
RÍO GRANDE – En busca de un lugar para turistear y vivir una experiencia única, nos encontramos con un paraíso natural que se conoce como la Paseadora del Río Espíritu Santo, en Río Grande. Se trata de una lancha que te lleva a conocer las maravillas del único río -abierto al océano- que puede ser navegado por pequeñas embarcaciones en Puerto Rico. Este es uno de los ríos más hermosos que existe, y se encuentra dentro de una reserva natural protegida, que nace del bosque nacional El Yunque. Sin embargo, todo comenzó hace décadas con Juan García, fundador de la Paseadora. Él, su esposa y sus cuatro hijas comenzaron a trabajar el proyecto que con mucho esmero, dedicación y amor, crea una perfecta conexión con la naturaleza para un paseo de relajación total.
Foto: Alberto Osorio
“Mi papá quedó enamorado del río y nos cuenta que todos los días visitaba el área, porque sabía que algún día esta zona (terreno) lo iban a vender. Él era un hombre visionario y seguía la fe. Un día había un letrero que decía se vende, el habló con los dueños y le vendieron parte del terreno. Así que con un bote comenzó a medir el rio, cómo era, a estudiarlo y andaba con un bloque para saber cuál era la profundidad del
mismo. Un amigo le dijo que tuviera cuidado si iba a hacer la paseadora porque había una piedra, así que papi empezó a investigar y descubrió que hay un material que se llama pontón que es donde está trepado el bote y que el viento le ayuda a navegar; aparte se mantiene flotando”, explicó Evelyn García, hija de don Juan y actual administradora. En la lancha caben alrededor de 20 personas y fue hecha con materiales reciclables. Inclusive, sus actuales asientos son de un autobús de la Autoridad Metropolitana de Autobuses (AMA). Al pasar los años, las hijas de don Juan se casaron lo que ocasionó que este decidiera cerrar el negocio por 30 años. No obstante, desde hace diez años, la Paseadora regresó a navegar el río Espíritu Santo de la mano de sus hijas Evelyn y Ana García. El proceso fue uno riguroso, debido a los permisos que se tuvieron que requerir por ser ahora una reserva natural. Por cada uno de los pasajeros, la administración de la Paseadora tiene que pagar un 15% al Departamento de Recursos Naturales y Ambientales. De igual forma, se encontraron con que varios hoteles fueron construidos al lateral del río y cerraron el acceso a las playas. Empero, las hermanas García continúan con ímpetu llevando pasajeros a conocer las maravillas de la fauna, flora, mitos y leyendas que tiene el río. El paso del huracán María afectó la zona dejando escombros y acumulación de arena en el río. Esta arena no puede ser removida con maquinaria pesada por estar en una reserva natural, lo que ha complicado el panorama para la Paseadora. En un viaje con el equipo
de trabajo del periódico Presencia, Evelyn nos explicó que el estuario del río Espíritu Santo es uno de los recursos más importantes que posee la reserva natural. El estuario es una comunidad ecológica acuática caracterizada por la mezcla de agua dulce del río y el agua de mar. Esta mezcla es lo que se conoce como agua salubre a la que se han adaptado un gran número de especies de plantas y animales. El área tiene un gran valor como hábitat para 65 especies de aves y una gran variedad de especies de vida silvestre, algunas de las cuales han sido clasificadas como raras y en peligro de extinción. Asimismo, la reserva tiene las cuatro especies de árboles de mangle: mangle rojo, mangle blanco, mangle negro, y mangle botón. Una vez comienza el recorrido, el pasajero tiene la oportunidad de vivir toda esa experiencia hasta llegar a la desembocadura, donde el río se une al Océano Atlántico. La lancha sale de miércoles a domingo a las 9:00 a.m., 11:30 a.m. y 2:00 p.m. (dependiendo de la marea). El viaje tiene una duración de dos horas. Los precios son: $20 adultos, $10 niños (de 3 a 11 años). García enfatizó que en el bote también se pueden realizar actividades privadas como cumpleaños, aniversarios y hasta bodas. Inclusive la famosa atración de la Paseadora es el “Party Boat”. Son tres horas en la playa (más dos horas de viaje), e incluye entremeses, frutas, agua, refrescos, y una decoración sencilla. Los precios para el Part Boat son $40 adultos y $20 niños (menores de 11 años). La Paseadora del Río Espíritu Santo está ubicada kilómetro 26 en la carretera #3 en Río Grande. Para información y reservación puede comunicarse al (787) 612-3075.
Para información y reservación puede comunicarse al (787) 612-3075.
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Rotundo ‘no’ de Emeric
Se opone a aumento en tarifas para lanchas de carga Las nuevas tarifas propuestas para lanchas de carga incluyen un aumento en: animales (caballos y vacas), carros, motocicletas, ‘fourtracks’, tablas de ‘surf’, entre otros artículos. “La posición de nuestro municipio es que las tarifas para los residentes e inclusive para el comercio (local o no local) tienen que permanecer inalteradas. Un aumento para los vehículos de residentes y comerciales implicaría un aumento más en el ya alto costo de vida en las islas municipios y el aislamiento total de nuestra isla municipio. Exhortamos a la ciudadanía a masivamente asistir a estas vistas y oponerse a esta situación con un no enérgico”, puntualizó Emeric. De aprobarse las nuevas medidas, el costo para que un turista viaje a ambas islas municipio aumentará de $2 (el boleto) a $11.25.
Fotos: Archivo
Las vistas públicas se llevarán a cabo el 30 de julio en el Centro de Usos Múltiples de Ceiba desde las 10:00 a.m. y en el salón Capitular de Fajardo, (antigua casa alcaldía) desde las 2:30 p.m.; 31 de julio en la cancha Juan de la Cruz Soto de Culebra a las 11:30 a.m.; y el 3 de agosto en el Centro de Usos Múltiples de Vieques a las 11:30 a.m.
VIEQUES - A principios de julio, la Autoridad de Transporte Marítimo de Puerto Rico (ATM) publicó un aviso para anunciar la celebración de vistas públicas con el fin de presentar el ajuste de las tarifas para las rutas marítimas que incluyen los servicios brindados a las islas municipio de Vieques y Culebra. Este contempla un aumento en las tarifas para los no residentes, sin embargo, se propone aumentar, además, las tarifas para lanchas de carga que sí afectarían a los residentes de ambas islas municipio. El alcalde de Vieques, Víctor Emeric, envió un comunicado de prensa expresándose en contra de este aumento y reclamando a los residentes de la Isla Nena a acudir a las vistas públicas y votar con un contundente ‘no’ a las nuevas tarifas. “Llama la atención y sorprende el cambio de tarifas que propone la ATM en cuanto al sistema de transporte de vehículos, en el cual se propone
La vista pública será el 3 de agosto en el Centro de Usos Múltiples de Vieques a las 11:30 a.m.
Por último, el alcalde viequense exhortó al gobernador de Puerto Rico, Ricardo Rosselló, y al representante del Distrito #36, Carlos “Johnny” Méndez, a que también se opongan al aumento y apoyen a los residentes de la isla municipio.
es igual para todo el mundo (incluyendo a los residentes de Vieques y Culebra). Según ATM, este cambio será de acuerdo a lo que ellos llaman “Costo real de transportación de artículos”. Para que haya una idea de lo que esto implica, un carro pequeño costaría transportarlo $100 ida y vuelta. Lo cual es definitivamente inaceptable, ya que sería en Vieques y Culebra donde único se tendría que pagar $100 de “peaje” por ir al municipio más cercano”, explicó el primer ejecutivo de Vieques.
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Balneario de Carolina
Único en Bandera Azul en el 2018 que se evaluara nuestra playa nuevamente. La semana pasada, hicimos una inspección de los resultados, y sobrepasó los estándares”.
“Somos los únicos en Puerto Rico y el Caribe este año, y llevamos 15 años izando la Bandera Azul en nuestro Balneario de forma ininterrumpida. Es, sin duda, un gran logro que requirió de mucho esfuerzo y compromiso de parte de nuestro personal, para poner al día este importante recurso turístico y de recreo, considerando los estragos de que sufrimos, en Carolina y en todo Puerto Rico, con el paso del huracán María”, expresó el alcalde José Carlos Aponte.
En el aspecto ecológico, indicó que “hemos logrado restaurar la vida silvestre en el Balneario”, que en la actualidad, cuenta con tres nidos activos de tinglar, la tortuga más grande del Planeta, incluida en la categoría de “peligro de extinción”. En estos momentos hay dos nidos activos ya que eclosionó uno. Este hecho valida la condición ambiental óptima del Balneario, que continúa atrayendo al tinglar para el depósito de huevos y su reproducción.
Otros municipios no han logrado restablecerse del todo, lo que los incapacita para izar la bandera en sus playas públicas.
Como antesala al gran evento de izar la Bandera Azul, se hizo una siembra de 130 árboles junto a los ejecutivos del Citibank y se sembraron uvas playeras y emajaguilla. “Seleccionamos las mismas especies que teníamos inicialmente, para reforestar el área con árboles correctos en el lugar correcto”, subrayó el Primer Ejecutivo Municipal.
La Operadora Nacional de Bandera Azul, Ruz Deliz, reaccionó favorablemente al conocer que el Municipio Autónomo de Carolina había reconstruido su Balneario y estaba lista para volver a izar la Bandera Azul. “Bandera Azul-Puerto Rico felicita al Municipio de Carolina por su ardua labor en reconstruir el Balneario luego del paso de los devastadores huracanes. El galardón, aquí representado con la ´Bandera´, nuevamente dice presente en la Isla y el Caribe Oriental. Estamos muy entusiasmados por estar de pie en esta temporada 20172018”, señaló Ruz. Desde el año 2004, y por espacio de 15 años, el Municipio Autónomo de Carolina ostenta esta certificación, un atractivo de primer orden, sobre todo, tomando en cuenta el valor turístico para la ciudad carolinense, ya
Suministrada
CAROLINA – El balneario de Carolina se convirtió en el único espacio de playa en todo Puerto Rico y el Caribe, en recibir el galardón Bandera Azul este año.
que su balneario está a pasos del primer sector turístico y hotelero del norte y de todo Puerto Rico. El galardón Bandera Azul, manifestó Aponte, está considerado como una ecoetiqueta ambiental, basándose en los estándares de calidad de agua, seguridad y servicio, así como manejo ambiental del recurso playero y la educación ambiental. Aponte recordó también que, “antes del paso del huracán María habíamos sido certificados. Tras el paso de María, se afectó el Balneario. Inmediatamente después, comenzamos a reconstruir, y esto hizo posible
Agregó Aponte que, “en la remodelación que hicimos a principios de abril, con una inversión de casi $1 millón, instalamos nueva rotulación y gazebos, así como también remodelamos el Parque Aquasol y restauramos el sistema eléctrico”. La temporada activa de playa es de 10 meses, y culmina el 31 de julio. La temporada activa de Bandera Azul es de nueve meses, de noviembre a julio. Durante los meses de agosto, septiembre y octubre, la temporada más susceptible a huracanes, se baja la Bandera Azul, pero se continúa promoviendo los estándares de calidad.
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Se busca representante Distrito #35
Dos personas radican para llenar vacante
Víctor A. Vázquez González y Reynaldo Vargas Rodríguez, ambos del precinto 94 de Humacao, presentaron todos los documentos requeridos para aspirar a llenar la vacante del Distrito 35, y ahora esperan por la evaluación del Comité Evaluador de Candidaturas del Partido Nuevo Progresista (PNP), que arranca mañana y culmina el próximo viernes, 20 de julio. Así lo informó el secretario general del Partido Nuevo Progresista (PNP), Rafael
Suministrada
HUMACAO - El período para la radicación de candidaturas para llenar la vacante de representante por el Distrito 35, escaño que ocupaba el ahora exrepresentante Samuel “Sammy” Pagán Cuadrado, culminó el lunes pasado en el Partido Nuevo Progresista (PNP) con la radicación por parte de dos humacaeños. “June” Rivera Ortega, quien recordó que “de ser certificados ambos candidatos, competirán en una elección de delegados que se llevará a cabo el 12 de agosto de 2018, de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. en Las Piedras.” Ambos candidatos, una vez fuesen evaluados y certificados por el secretario general, tendrán acceso a la lista oficial de delegados del Distrito 35, compuesto por los precintos 94 de Humacao, 90 de Las Piedras y 95 de Naguabo.
Por mandato de ley
Isla de los monos se convierte en reserva científica HUMACAO - Por primera vez en sus 80 años de historia, Cayo Santiago, en Humacao, conocido como la Isla de los Monos, ha sido declarado como una reserva científica por mandato de ley. Esto, por medio de la firma del gobernador Ricardo Rosselló a la pieza legislativa conocida como la “Ley para la Promoción Educativa y Científica de la Colonia de Monos de Cayo Santiago”, recién convertida en la Ley 128. La medida, de la autoría del Senador Abel Nazario Quiñones, y que nació como una iniciativa del Recinto de Ciencias Médicas, establece acciones y medidas administrativas y operacionales para que las personas no entren en contacto con estos monos a través del establecimiento de un perímetro de 200 metros desde la línea de la costa designada como Área de Protección de Monos de Cayo Santiago. De igual forma prohíbe que las embarcaciones y los vehículos de navegación sean operados, transiten,
paseen, anclen o discurran por el Área de Protección de Monos. La Ley 128 evita que personas no autorizadas ofrezcan o provean alimentos, provoquen, capturen o intenten capturar, tomen posesión, persigan, maten, destruyan, ahuyenten, intencionalmente los toquen o que introduzcan dentro del Área de Protección cualquier alimento, que pudiera ser consumido por un animal. Tampoco permite que cualquier persona bote, descargue o disponga de cualquier tipo de desperdicio dentro del área, incluyendo la eliminación o disposición de heces fecales humanas. La violación a estas disposiciones, entre otras, podría incurrir en delito menos grave y la convicción conllevará una multa de $1,000 por cada infracción o con cárcel por un término máximo de seis meses.
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Se gradúan más de 2,000 en NUC
Alcaldesa de Topeka expone su historia
“A mi me salvaron los ángeles que surgieron en mi camino. Fundamentales fueron mi tía, madres adoptivas, mi abuela y el sacerdote de mi iglesia en Mayagüez cuando tenía apenas 19 años y ya habia nacido mi primer hijo. Estuvieron cerca cuando más los necesité, creyeron en mi y me rescataron del ciclo de desamparo y violencia en que vivía. Siempre hay gente buena cerca de uno, la clave está en aprender a identificarlos, dejarse guiar y ser perseverantes”, aconsejó De la Isla. La alcaldesa de 42 años y madre de tres hijos, comenzó su mandato en enero de este año, tras ganar por escasos 500
votos a un contrincante republicano con grandes recursos económicos y el apoyo del “establishment”. Estudió una carrera en ciencias en la Universidad de Wichita en Topeka luego de varios intentos en la Universidad de Puerto Rico, recintos de Mayagüez y Río Piedras.
La graduación se llevó a cabo en el coliseo José M. Agrelot.
Suministradas
SAN JUAN - Cerca de tres mil graduandos de National University College (NUC) escucharon con atención a Michelle de la Isla, la primera boricua y latina en ser elegida a la alcaldía de Topeka, la capital de Kansas, y la tercera en lograr tal sitial a nivel nacional, quien compartió su testimonio de superación y perseverancia al tiempo que exhortó a creer en el “poder” que tenemos para sobrellevar los retos y cargas que la vida presenta. Desde temprana edad y hasta ingresar a la universidad, De la Isla nacida en Nueva York y criada en Puerto Rico, sufrió los embates del abandono, la falta de un hogar, la violencia doméstica, la preñez temprana, el divorcio y varias enfermedades entre éstas cáncer y lupus.
Su hoja de ruta profesional incluye una sólida experiencia como activista comunitaria en favor de los inmigrantes, experiencia que la llevó a una posición en la asamblea de la ciudad (City Council), como antesala a la alcaldía. Previo a la intervención de la alcaldesa, se dirigió a los graduandos la doctora Gloria Baquero, presidenta de National University College quien entregó el premio Contra toda adversidad a los casos de resiliencia más extraordinarios de cada recinto. Sobre los retos que se presentarán en la vida de los nuevos profesionales
expuso la doctora Baquero “mi exhortación para los momentos en que las cosas parecerán no marchar, es recordar el trayecto que vivieron hasta ahora. Recordar las veces en que las presiones típicas de la universidad los hizo levantarse y moverse hacia adelante hasta superarse. Recordar las veces en que como estudiantes volvían a motivarse ante cada pequeña conquista, hasta llegar hoy a este magno momento. Recordar que si pudieron hasta aquí llegar, podrán enfrentarse a cuanto el destino tiene para ustedes planificado. Recuerden que la meta debe siempre trabajar
contra toda adversidad”. En febrero de este año, National University College organizó bajo su sombrilla la fusión del Instituto de Banca y Comercio, Ponce Paramedical College y Florida Technical College con el aval de Middle States Commision on Higher Education, el Departamento de Education Federal y el Consejo de Educación del Puerto Rico. Desde entonces la institución educativa cuenta con sobre 20,000 estudiantes, 300 profesores, 100 ofrecimientos académicos, siete regiones educativas y 30 centros de estudios.
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Visita la Metrópolis del Este En Fajardo siempre hay algo para hacer. Desde visitar lugares históricos como la catedral Santiago Apóstol y el faro de la Reserva Natural de Las Cabezas de San Juan, hasta visitar hermosas playas durante el día y ver un espectáculo de luces en sus aguas durante la tranquilidad de la noche. Las Cabezas de San Juan La Reserva Natural de Las Cabezas de San Juan, posada sobre el acantilado nororiental de la isla, es administrada por el Fideicomiso de Conservación de Puerto Rico. Esta reserva es sumamente importante en términos ecológicos ya que alberga prácticamente todas las comunidades naturales costeras que existen en Puerto Rico dentro de un área relativamente pequeña. El hermoso faro de Fajardo y su espectacular escena del mar abierto lo hace la joya de esta reserva natural. La excursión ecoturística es una de las mejores experiencias naturales en la isla.
La bahía bioluminiscente Una bahía bioluminiscente es resultado de un delicado ecosistema. Las bahías bioluminiscentes florecen cuando diminutas células únicas denominadas dinoflagelados (pyrodinium bahamense) prosperan en un entorno protegido. Cuando se agitan, los organismos liberan energía en forma de luz. En otras palabras, brillan, emitiendo un aura etérea verde neón. Y lo mismo sucede con todo lo que tocan: los peces, las manos, los remos de las embarcaciones, incluso las gotas de agua. La bioluminiscencia existe El fideicomiso ofrece allí una excursión llamada “Observación de Aves con un Propósito” en la que los visitantes aprenden a identificar las aves por su canto. Es una oportunidad de disfrutar la observación de aves en varios
ecosistemas. La excursión incluye visita a un manglar, la playa y un faro activo, donde puede escalar sus estrechas escaleras y disfrutar las vistas panorámicas de la costa este y, a la distancia, la isla de St. Thomas. La reserva natural de Las Cabezas de San Juan está localizada cerca de Seven Seas Beach y es un sitio digno de visitar.
en todo el mundo, pero solo hay unas pocas bahías bioluminiscentes en nuestro planeta... ¡y una de ellas está en Fajardo! Llegar a Laguna Grande en Fajardo es fácil. Puede conducir hasta la rampa para barcos al final de la ruta 987, donde se reunirá con sus guías turísticos.
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Situada en la punta noroeste de la isla, ofrece gazebos, socorristas, acceso para sillas de ruedas y campamentos (con un permiso que se puede comprar por una cuota nominal).
Las excursiones comienzan al anochecer con una vigorosa travesía en kayak a través de un manglar, rumbo a una amplia y tranquila bahía. De pronto, comenzará a ver que todo lo que se mueva en el agua –los peces, su remo y hasta las gotas de lluvia– resplandece con una etérea belleza. Balneario Seven Seas Beach El balneario Seven Seas es el más reciente en incluirse al listado de Bandera Azul en noviembre 2007. Midiendo cerca de 2,000 pies de largo y aproximadamente 165 pies de ancho este balneario mantiene sus aguas apacibles gracias a su formación entre dos puntas rocosas y por un arrecife coralino en las afueras del litoral. Siendo su apariencia de bahía y cumplimiento de Bandera Azul su principal atractivo al público. De renombre por los tonos encantadores de sus aguas azules, la playa de Seven Seas es considerada la mejor de Fajardo.
Parque de Niños Activos El Parque de los Niños Activos fue creado con el propósito de combatir la obesidad infantil de una forma sana y divertida. Está localizado en el pueblo de Fajardo, justo al lado del Balneario Seven Seas. Las áreas recreativas del parque que consisten en el área de chorros de agua llamada Charco Frío, el Mini Golf, Go-Karts de pedales y el Circuito Multi-Aventura para trepar, brincar y desarrollar las habilidades motoras de los más pequeños, además de equipos para realizar rutinas de ejercicio. El costo fluctúa desde los $2 hasta los $7 si utiliza todas las atracciones durante el día. El parque operará los siete días de la semana en el horario de 9:30 a.m. hasta las 6:00 p.m. Para más información se pueden comunicar al 787-295-6635. Fuente: http://www.fajardopr.org/
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Puerto del Rey celebra 30 años en la industria náutica
FAJARDO – Puerto del Rey celebró en el verano su trigésimo aniversario en la industria náutica. Su crecimiento y desarrollo se ha dado en gran parte al compromiso de Putnam Bridge; su inversión de $70 millones para la compra y reparo de infraestructura ha reafirmado a Puerto del Rey como la marina más completa en el Caribe.
Para Carolina Corral, principal oficial de Puerto del Rey, es importante resaltar que el éxito de la Marina por los pasados 30 años se debe a que su equipo ha buscado nuevas oportunidades que han fomentado el crecimiento de Puerto del Rey. Los últimos años han sido especialmente clave para la Marina,
Suministrada
Los últimos años han sido especialmente clave para la Marina, dado a que sus facilidades se han adaptado para cumplir con las exigencias de la Isla y las necesidades de sus clientes.
dado a que sus facilidades se han adaptado para cumplir con las exigencias de la Isla y las necesidades de sus clientes. “Hemos visto la importancia de ofrecer servicios que se adapten a los tiempos, especialmente luego del huracán. Desde entonces es crítico para nosotros tener energía a todas horas, así poder cumplir con nuestros servicios. Por eso invertimos en un generador de 1,500Kw que nos permite a continuar operando en caso de haber un apagón en la isla. También, hemos renovado el Dock Center para poder brindarle mayor comodidad a nuestros clientes una vez lleguen al muelle. Incluso, renovamos el rompeolas, reparamos y reforzamos los muelles de concreto y construimos los tie-downs más sofisticados para huracanes”, indicó Corral.
Para celebrar sus logros durante su aniversario, Puerto del Rey compartirá en sus redes sociales durante el verano las historias de empleados, suplidores y clientes más emblemáticos o cuyas historias han dejado su huella. Además, compartirá datos interesantes que pocas personas conocen sobre la Marina. Actualmente, la Marina cuenta con más de 700 embarcaciones en las áreas de “wet-slip” y “dry-stack”, proveyendo servicios a miles de clientes de todo el mundo. Para mantener y administrar cada una de esas áreas o departamentos, cuenta con el apoyo de un extraordinario grupo de 100 empleados, quienes se esmeran por mantener nítidas las facilidades para el disfrute de los clientes.
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A TU SALUD
Importancia de la vitamina C _____________________________________________ DR. MARIO ÁLVAREZ 787-786-1001 _____________________________________________
Vitamina C (también conocida como ácido ascórbico) es una vitamina y potente anti oxidante, que no puede producir nuestro organismo, por tal razón, es muy importante que lo obtengamos en los alimentos y/o en suplementos. La vitamina C es esencial para un gran número de funciones de nuestro organismo, siendo la función de anti oxidante una de las más importante. Además, la vitamina C es esencial para que nuestro organismo pueda utilizar el colágeno en especial colágeno tipo I y tipo III, esenciales para una piel saludable.
Aunque la vitamina C tomada oralmente ayuda a la piel, se ha demostrado por estudios científicos en dermatología, que la vitamina C de uso tópico es esencial para la producción y mantenimiento del colágeno en la piel, además previene y mejora las manchas de la piel , en especial aquellas producidas por el sol. La vitamina C en un porciento de dilución adecuado ( 20%) o mayor para tener mejores resultados. Además debe mantenerse sellada para preservar su potencia. La vitamina C es de vital importancia para personas mayores de 30 años y posmenopáusica. La ingesta diaria recomendada de vitamina C es de 75 mg para la mujer y 90 mg para el hombre.
Alimento y contenido de vitamina C en miligramos por cada 100 gramos • Acerola: 1000-2000 mg • Kiwi: 80 mg • Limón: 65 mg • Fresa, naranja, coliflor: 60 mg • Espinaca: 50 mg • Repollo: 45 mg • Cereza: 10 mg • Aguacate: 13 mg • Manzana: 12 mg • Plátano: 10-12 mg • Melocotón: 10 mg • Pera: 5 mg
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A TU SALUD
¿Te hace daño el protector solar? A menudo se nos aconsejaron que usar un protector solar cuando salga el sol. Protector solar es esencial, especialmente para prevenir el cáncer de piel, quemaduras solares y el envejecimiento prematuro. Pero, protectores solares químicos pueden tener efectos secundarios e implican riesgos debido a algunos medicamentos utilizados en ellos, como la tetraciclina, sulfonamidas, fenotiazinas, etcétera.
Se recomienda volver a aplicar protector solar después de nadar, sudar, etcétera.
Algunos de los efectos secundarios de protección solar: Reacciones alérgicas Los filtros solares incluyen ciertas sustancias químicas que pueden causar irritaciones de la piel, como enrojecimiento, hinchazón, irritación y picazón. Algunas personas desarrollan reacciones alérgicas graves con erupciones y picazón intensa. Esta reacción alérgica puede ser el resultado de los productos químicos
Los protectores solares pueden empeorar el acné Si tienes la piel propensa al acné, ciertos químicos en el producto de protección solar puede empeorar el problema. Para deshacerse de este efecto secundario de protector solar, puede elegir protector solar no comedogénico y no grasosa. Recomendamos el uso de un protector solar más adecuado para su tipo de piel. Evite el uso de protectores solares cuerpo en la cara, ya que son demasiado pesados. Irritación de los ojos Si te cae protector solar en un ojo te puede causar dolor e irritación. Esto también puede producir ardor y sensibilidad a la luz temporal. Algunos argumentan que los filtros solares químicos pueden causar ceguera. Si el protector solar entra en sus ojos, enjuague bien con agua fría y consulte a un médico.
¿Cómo usar protector solar? Aplique el protector solar en toda la piel expuesta. Debe hacer esto durante 30 minutos antes de exponerse al sol.
Incluso si usted está adentro, mantenga el protector solar y vuelva a aplicar después de cada cuatro horas.
presentes en los protectores solares tales como fragancias y conservantes.
Si tienes la piel propensa al acné, ciertos químicos en el producto de protección solar puede empeorar el problema.
Aumenta el riesgo de cáncer de mama El protector solar contiene ingredientes que pueden tener efectos estrogénicos sobre las células de cáncer de mama. Algunos protectores solares pueden tener efectos sobre los niveles de estrógeno en la sangre. Evite el uso de protectores solares químicos en sus hijos, ya que su piel tiende a absorber los productos químicos al instante. Consejos para evitar los efectos secundarios causados por la protección del sol: • Lave y deje de usar protector solar, si le causa enrojecimiento o irritación. • Hable con su médico o farmacéutico sobre el uso de un nuevo protector solar. • Vuelva a aplicar protector solar cada dos horas, si está fuera durante largos períodos. • Si utiliza el bálsamo protector solar forma de labios, aplique sólo en el área de los labios. • Elija protector solar para sus hijos muy sabiamente. • Evite el uso de protector solar en los niños menores de seis meses. • Elija protector solar libre de aceite, si tienes la piel grasa.
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A TU SALUD
MMM Healthcare
El plan con mejor puntuación Según los más recientes resultados por la división de los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS, por sus siglas en inglés), encargada de realizar la auditoría federal para evaluar los planes de Medicare Advantage y los Planes de Medicamentos Recetados (PDP, por sus siglas en inglés), MMM Healthcare obtuvo la mejor puntuación que haya obtenido cualquier plan Medicare Advantage en Puerto Rico y Estados Unidos para el 2017, informó Myra Plumey, principal Oficial de Cumplimiento de la aseguradora. Según Plumey, la división de CMS, que se conoce como Medicare Oversight Enforcement Group, audita continuamente los planes de Medicare Advantage y Planes de Medicamentos Recetados (PDP, por sus siglas en inglés) de la nación americana y de Puerto Rico. Entre los parámetros de esta rigurosa evaluación se incluye el acceso del paciente, los procesos apelativos, así como los procesos de vigilancia tal y como dicta la regulación federal. También se evalúa el acceso adecuado a servicios de salud y medicamentos, explicó la Oficial de Cumplimiento. “Este logro reitera que la salud de nuestros afiliados está en buenas
manos al ser parte de un plan médico rigurosamente regulado. La evaluación sobresaliente de este ente federal es un logro para MMM Healthcare, pero también es un reconocimiento para el sistema de salud de Puerto Rico, porque reafirma que los pacientes puertorriqueños tienen acceso a un plan que cumple con las regulaciones establecidas dirigidas a garantizar el servicio y acceso que necesitan para su bienestar. Además, resalta que estamos a la par con los parámetros establecidos para los planes de toda la nación americana”, dijo Plumey. Por su parte Orlando González, presidente de MMM, destacó que esta evaluación reafirma el compromiso de cumplimiento y excelencia de la aseguradora, que recientemente logró la calificación de 4.5 estrellas, de un total de 5, del Programa de Calificaciones por Estrellas Medicare para el año 2018. Esta calificación sobresaliente se obtiene gracias a la continua colaboración de la empresa con sus proveedores de servicios de salud, farmacias y socios de negocios quienes forman parte del equipo integrado que ofrece servicios de calidad a la población de Medicare Advantage.
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EDUCANDO En la era digital, en la que todo evoluciona hacia este formato, la educación debe someterse a un proceso de transformación digital para adaptarse a los modos y las necesidades de su público objetivo actual y futuro: los identificados como nativos digitales, que se han relacionado con las tecnologías de la información y la comunicación desde tempranas etapas de su vida. En esta era marcada por la revolución tecnológica los estudiantes podrán posicionarse como propios productores del conocimiento con apenas un par de búsquedas online, y precisamente, contarán con un número indeterminado de fuentes a las cuales recurrir para obtener información. En este contexto, el docente debe actuar como un guía o facilitador, que asesore a los estudiantes en esa búsqueda de información. Este debe ser capaz de transmitir la importancia de realizar investigaciones seguras, discriminar la información útil de aquella que merece ser descartada, y fundamentalmente enseñar a reutilizar la información encontrada y transformarla para dar a esta un nuevo valor.
tarea del docente será llevar a sus clases los beneficios del mundo digital.
El rol del docente en la era digital En la era de las pantallas y los ordenadores, el profesor debe transformarse en el puntero del mouse con el que los estudiantes acceden a las diferentes aplicaciones y sitios web. Debe orientar, asesorar, guiar y acompañar en el proceso de conocimiento, expandiendo horizontes de los jóvenes a través de la transmisión de saberes realmente aplicables al mundo digital en que estos se desenvuelven. ¿Cómo debe actuar un docente en la era digital? Si bien la incorporación de tecnología en el aula permitirá a los estudiantes trabajar de una forma para ellos conocida y por tanto controlable, la principal
La principal característica de los entornos online es, precisamente, el sentido de interactividad que permiten. En el mundo digital el usuario tiene un papel primordial, pero sin embargo, no se encuentra solo sino que se vincula a toda una comunidad online. Para adaptarse al mundo digital y brindar a sus clases las características imprescindibles para esta era los docentes deben transmitir esa sensación de comunidad, trabajo en equipo y posibilidad de tomar decisiones sobre el proceso educativo, apelando a la interacción de los estudiantes, en lugar de a su postura pasiva y clásica al momento de recibir los conocimientos. Por tanto, el docente debe permitir que los estudiantes se adueñen de su propio proceso educativo y tengan injerencia sobre el mismo, especialmente respecto a las modalidades de trabajo que estos consideran más útiles para su desarrollo académico y profesional. Fuente: noticias.universia.pr
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Suministrada
EDUCANDO
Inter de Fajardo abre sus puertas FAJARDO - El director de Mercadeo de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, recinto de Fajardo, José Javier Colón Barbosa, explicó que desde el pasado marzo había iniciado el proceso de prematrícula para todos las personas que desean estudiar en esa institución. No obstante, aseguró que los interesados tienen hasta el mes de agosto para matricularse en el recinto. “El detalle está en que el estudiante que inició su proceso de prematrícula tiene mejores oportunidades de horarios”, enfatizó el director de Mercadeo. Para el nuevo año académico, en agosto, Colón Barbosa dijo que el recinto trae nuevos ofrecimientos académicos entre los que destacó un bachillerato en Microbiología, un bachillerato en Tecnología Radiológica con especialidad en mamografía y angiografía y un grado asociado en Tecnología Radiológica. Para conocer más sobre la oferta académica pueden visitar la página www.fajardo.inter.edu. La Inter de Fajardo ofrece educación universitaria a la región noreste desde el 1960. Se caracterizan por tener una gran variedad de grados en bachillerato, maestrías, certificados técnicos y grados asociados que cuentan con un currículo dinámico e innovador que está a la vanguardia en la educación no tradicional. Para obtener más información pueden comunicarse al 787-860-3100.
La Inter de Fajardo ofrece educación universitaria a la región noreste y cuenta con un currículo dinámico e innovador que está a la vanguardia en la educación no tradicional.
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Señales de desbalance hormonal que no debes pasar por alto
_____________________________________________ CENTRO GINECOLÓGICO Y LAPAROSCOPÍA AVANZADA _____________________________________________
Últimamente pasas con mucha facilidad de la alegría a la tristeza, experimentas periodos menstruales irregulares, has aumentado de peso y te falta la lubricación durante tus actos sexuales. Estas en plena etapa de madurez pero aun te faltan algunos años para llegar a la menopausia. Te preguntas ¿por qué estos cambios tan raros? No entiendes porque tu cuerpo se comporta de esta manera. Este comportamiento podría ser una alerta de desbalance o deficiencia hormonal que no debes pasar por alto. Las hormonas son mensajeros químicos responsables de poner en marcha diferentes procesos para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Se encargan de regular
varios procesos críticos como la función sexual y la reproducción, el crecimiento, el desarrollo, el metabolismo, el estado de ánimo, entre otros. Cuando las hormonas no están equilibradas o hay fallas en ellas se producen síntomas bastante desagradables que afectan el diario vivir de cualquier persona. Algunos síntomas que pueden ser una alerta de desbalance o deficiencia hormonal y a los que hay que prestarle atención son: • Resequedad en la piel • Aumento de peso • Fatiga o cansancio extremo • Insomnio • Antojos constantes • Sudoración excesiva • Dolores de cabeza / migrañas • Acné y pérdida del cabello • Falta de lubricación o baja del Libido • Periodos menstruales irregulares • Pobre rendimiento del ejercicio
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Al desbalance o la deficiencia hormonal se le puede hacer frente de distintas maneras. Se recomienda establecer una dieta rica y densa en fuentes de alta calidad de proteínas y grasas, controlar los niveles de azúcar en la sangre, evitar alimentos como las legumbres, nueces y semillas que suelen ser altas en fitoestrógenos y aumentar el consumo de frutas y verduras las cuales son excelentes fuentes de numerosas vitaminas y minerales. De igual forma, se puede recurrir a tratamientos médicos como la terapia de restauración hormonal que ayuda a prevenir o tratar ciertas afecciones. Terapia con “pellets” para combatir el desequilibrio hormonal Desde la década del ‘30, la terapia de reemplazo hormonal con implantes de “pellets” se ha utilizado con éxito en los Estados Unidos, Europa y Australia. Investigaciones publicadas en las revistas de medicina más importantes del mundo certifican los niveles de seguridad en el uso de este tipo de tratamiento que cada vez se vuelve más popular entre mujeres y hombres afectados por el desbalance o la deficiencia hormonal.
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La terapia de restauración hormonal con implantes de “pellets” consiste en la administración de hormonas que, aunque son creadas en un laboratorio, una vez están dentro del cuerpo tienen la misma funcionalidad química de las hormonas naturales. La administración de las llamadas hormonas naturales, por lo general, no produce efectos secundarios graves. Las complicaciones que suelen surgir con este procedimiento son mínimas. En algunos casos, estas complicaciones incluyen: sangrado menor, moretones, infección o expulsión de los “pellets”.
El procedimiento para implantar los “pellets” es bastante rápido, casi sin dolor y se realiza con anestesia local.
El procedimiento para implantar los “pellets” es bastante rápido, casi sin dolor y se realiza con anestesia local de manera ambulatoria en la oficina médica. Los “pellets” son colocados bajo la piel con una pequeña incisión. Una vez implantados, comienzan a liberar ligeras dosis de hormonas constantes que regularán los procesos hormonales. El tratamiento suele durar entre cuatro y seis meses, dependiendo de la rapidez con la que el paciente metabolice las hormonas en su cuerpo. Los cambios en el organismo y la vida de los pacientes comienzan a sentirse en un periodo de 48 horas, aunque en algunos casos el alivio a los síntomas puede tardar hasta tres semanas.
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SABROSURAS
Bebidas refrescantes y diferentes para combatir el calor del verano
_________________________________________________________________ ROSA M. GARCÍA CHEF ESPECIALISTA EN COMIDA SALUDABLE _________________________________________________________________
A veces queremos beber algo refrescante que no sea precisamente agua.
¡Qué calor! Este verano sin duda nos hemos visto afectados con el intenso calor y ni hablar del polvo del Sahara, que intensifica el sofoque que sentimos a diario. Aunque siempre podemos mantener en mano una botella de agua bien fría, a veces queremos beber algo refrescante que no sea precisamente agua. ¿Qué tal unas bebidas frías a base de frutas o té? A continuación, te comparto tres recetas fáciles de preparar, saludables y bajas en calorías. Estas bebidas frías las puedes tomar entre horas para refrescarte o cómo una merienda saludable. Lo ideal es no consumir mucho líquido o frutas junto a las comidas para tener una mejor digestión. Si eres de los que no les gusta tomar agua, estas son excelentes alternativas para hidratarte en esta época tan calurosa. Si este verano tienes niños en casa, estas opciones son una excelente alternativa para ofrecerles una bebida sana en sustitución a las bebidas carbonatadas o altas en azúcares. Puedes, incluso, congelarlas en moldes de paletas o cubos de hielo y a ellos les encantará. ¡Qué las disfrutes! LIMONADA DE MELÓN Y MENTA Estos dos hacen una pareja perfecta, puedes cambiar el melón por fresas. Echa todos los ingredientes en la licuadora y añade hielo al momento de tomar y rinde para 4 personas. Ingredientes - 30 onzas de melón picado - 10 hojas de menta - 4 limones (se exprimen, se utiliza el jugo) - 1/2 taza de agua - 4 cucharadas de azúcar de coco (opcional)
REFRESCO DE GUINEO Es ideal para los niños. Es bueno consumirla acabadita de hacer para disfrutar de las vitaminas y nutrientes. Si la guardas que no sea más de 48 horas. Echa todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén bien triturados y añades hielo al momento de tomar y rinde para 4 personas. Ingredientes - 3 guineos bien maduros - 4 tazas de agua - 2 dátiles o 1 cda de sirope de arce (maple syrup) - 1 cucharada de semillas ajonjolí (opcional) - 1 cucharadita de extracto de vainilla TÉ TAILANDÉS FRÍO Es una bebida muy refrescante, poco conocida en Puerto Rico, pero muy consumida en Europa y Estados Unidos. Puedes conseguir este té en tiendas naturales o supermercados. Echa el té en el agua y déjalo reposar de 3 a 5 minutos. Cuela, añade la leche, el azúcar y mezcla bien. Añades el hielo al momento de tomar y rinde para 2 personas. Ingredientes - 2 cucharas de té tailandés (Thai tea) o té negro (Black tea) - 1/2 taza de agua hervida - 1/2 taza leche de tu preferencia (coco enlatada, condensada, - almendra) - 2 cucharadas de azúcar de coco o morena
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MI MEJOR AMIGO
Razones por las que es bueno tener un Golden Retriever Si cada vez que escuchas la palabra “perrito” piensas en un Golden, tienes eso en común con el 80% de la población. ¿Cómo no amar a estos hermosos perros? Inteligentes, juguetones, abnegados; son el paquete completo. Sin duda alguna, el Golden Retriever es una de las razas más populares para tener en casa hoy en día. Son tranquilos Algo por lo que es muy bueno tener un Golden Retriever, es que jamás te despertará por la noche. A pesar de que, como todos los perros, son territoriales y harán guardia en tu hogar, solo ladran cuando es completamente necesario. Si eres feliz, ellos también Cualquiera que haya pasado algo de tiempo con un Golden sabe que una de sus cosas favoritas es complacer a sus humanos. Debido a que tienen un gran sentido de la vida en manada, les interesa servir para cumplir objetivos y ser una buena compañía. Nunca debes dejarlos solos mucho tiempo o se deprimirán. Se adaptan a cualquier ambiente Estos perros se pueden adaptar a todo tipo de clima y condiciones de vida. Siempre y cuando los saques a pasear a menudo, pueden vivir en un departamento. Dicho esto, su lugar ideal es el campo abierto; por esto es recomendado que de vez en cuando le regales a tu perro un viaje a una granja. Son perros educados Es bueno tener un perro Golden Retriever por lo fácil que es enseñarles a respetar los espacios y a las personas. A pesar de ser animales grandes, tienen conciencia de esto y no son rudos con los niños. Además, si la situación lo amerita, sabrán comportarse a la altura. Son buenos con otras mascotas Los Golden son más que felices viviendo con otras mascotas en la casa, ya sean perros, gatos, cuyes o lo
que se te ocurra. Tener un perro que sepa cómo tratar a los demás animales de la casa te brinda la seguridad de que no encontrarás un desastre cada vez que vuelvas. Excelentes cazadores Debido a la forma en que esta raza fue creada, los Golden son cazadores por naturaleza. Ya sea que pretendas aprender a cazar aves o seas un experto cazador de jabalíes, uno de estos perros es la mejor compañía que podrás encontrar. Olfato impecable Ningún perro tiene mejor olfato que un Golden, es algo probado. Es por esto que no sólo las familias creen que es bueno tener un Golden Retriever: son usados por la policía para la detección de narcóticos. Son buenos con los niños Si un Golden considera que eres parte de su manada, automáticamente sentirá la necesidad de protegerte. Esto es cierto especialmente con los miembros más pequeños de la familia, pues tu perro adquirirá la responsabilidad de ser bueno con ellos. Son obedientes Debido a lo fácil que es entrenar a un perro Golden Retriever para hacer lo que tú quieras, son considerados una raza bastante versátil. Ya sea como asistentes de la policía, cuidando a tus hijos o pastoreando ovejas, estos perros, con la dirección adecuada, pueden volverse buenos en lo que sea. Viven muchos años La expectativa de vida de un Golden es de aproximadamente 13 años. Si buscas un perro inolvidable, del que puedas sentirte orgulloso al final de su vida, no debes buscar más. Una compañía inmejorable, por tantos años, es simplemente algo invaluable. Fuente: mascotasadictos.com
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ENTRETENIMIENTO
Loíza se prepara para recibir a miles de personas Mente de gusano _____________________________________________________________________________ EDUARDO PERAZA _____________________________________________________________________________
“No se amolden al mundo actual, sino sean transformados mediante la renovación de su mente. Así podrán comprobar cuál es la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta”, Romanos 12: 2 (N.V.I). Al comenzar esta reflexión algunas personas posiblemente pueden pensar, ¿porque mente de gusano y no de mariposa? Y es por la sencilla razón que una mariposa no puede tener esa gran belleza sin antes ser una oruga. Tanto es así, que yo he escuchado decir, en el jardín de mi casa vi un gusano, pero casi no he escuchado decir, en el jardín de mi casa vi una oruga. El que no sabe la diferencia entre una oruga y un gusano no podrá definir que lo que ahora ve como un gusano (pero que realmente es una oruga) más tarde será una bella y espectacular mariposa. En nuestra vida espiritual cada día debemos de tener cambios positivos, procesos que Dios permite para nuestro bien. Si nos comparamos con la oruga, al principio no sabe que en un tiempo muy cercano su movilización por este mundo será transformada de ser una oruga que se arrastra como todas, a ser una especie preciosa, colorida y que se luce al tiempo que mueve sus alas mientras va posando sobre las flores del jardín. La metamorfosis no es fácil, pero es necesaria. Las cuatro etapas son: el huevo, la oruga, la crisálida y la mariposa. Creo que la más fascinante es la de la crisálida. Es la etapa de la transformación durante la cual los tejidos de la oruga se deshacen y las estructuras adultas del insecto están formadas. Después de deshacerse de los tejidos viejos, los cuales ella misma se despoja, sale a la luz la mariposa. Este proceso lo hace ella sola. Así es con los creyentes, cada quien tiene que despojarse de su etapa vieja para comenzar la nueva. Hoy es un día para mirar hacia adelante, saber que puedes volar en las alas del espíritu, y poder reflejar la imagen de Jesucristo, la cual fue dada a nosotros, para Gloria de Dios Padre. Hoy te compartimos estos versículos: “En cuanto a la pasada manera de vivir, despojaos del viejo hombre, que está viciado conforme a los deseos engañosos, y renovaos en el espíritu de vuestra mente, y vestíos del nuevo hombre, creado según Dios en la justicia y santidad de la verdad”, Efesios 4: 22-24.
Hoy es un día para mirar hacia adelante, saber que puedes volar en las alas del espíritu, y poder reflejar la imagen de Jesucristo, la cual fue dada a nosotros, para Gloria de Dios Padre.
LOÍZA - La alcaldesa de Loíza, Julia Nazario Fuentes anunció el itinerario de las Fiestas Tradicionales 2018 en honor a Santiago Apóstol. “Nuevamente renovamos nuestras centenarias tradiciones que con tanto cariño cuidamos los loiceños e invitamos a todos a celebrar con nosotros. Tendremos una impresionante cantidad de grupos artísticos, así como ofertas gastronómicas y artesanales”, detalló la alcaldesa. Cuenta la tradición que hace cientos de años apareció una imagen de Santiago Apóstol al costado de un árbol de corcho en el sector Las Carreras. Era una imagen pequeña, que durante tres días pudo verse en la base de aquel árbol. Loíza ya tenía patrono, San Patricio, pero la presencia de Santiago provocó en el pueblo la necesidad de recordarlo. Así surgió el junte para la fiesta ya estaba lista: la fe cristiana con las tradiciones africanas. Los tres días de aparición, hacen que Loíza tenga su Santiago de los hombres, de las mujeres, y de los niños. La alegría se junta con la fiesta, los vejigantes y los distintos personajes tradicionales como el caballero, la loca y el viejo, entre otros. Por otro lado, los mantenedores son los llamados a preparar cada año para las fiestas. Dichas obligaciones de los mantenedores son de carácter honorario, vitalicio y hereditario. Viernes, 20 de julio de 2018 12:01 am - (madrugada) Son de diana y salva de cohetes 5:00 pm - Santi Fest, Parroquia Santiago Apóstol en Las Carreras Sábado, 21 de julio de 2018 7:00 pm – Reinado de Santa Ana, Plaza Carlos ‘Tatá’ Cirino en Medianía 8:00 pm – Kayra Swing, Plaza Carlos ‘Tatá’ Cirino en Medianía Domingo, 22 de julio de 2018 11:00 am - Festival de la Diáspora, plaza pública Don Ricardo Sanjurjo 1:00 pm – Bota de Gallos ‘Copa Gallito de Oro’ en Parcelas Vieques 1:00 pm – Copa Alcaldesa Dominó en Bar Pay y Carón 2:00 pm – Festival de Santa Ana, Plaza Carlos ‘Tatá’ Cirino en Medianía 3:00 pm – Los Parranderos de Loíza
Suministrada
[ LA PALABRA DEL DÍA ]
Martes, 24 de julio de 2018 6:00 pm – Procesión Santiago de los Hombres hacia Iglesia San Patricio Miércoles, 25 de julio de 2018 (Día de los Loiceños Ausentes) 10:00 am – Caravana Loiceños Ausentes, Puente Boca de Cangrejos en Piñones 4:00 pm –Dulce de Coco, Belelé y Majestad Negra en plaza pública Don Ricardo Sanjurjo Jueves, 26 de julio de 2018 2:00 pm - Procesión Santiago de los Hombres hacia el árbol de corcho en Las Carreras Viernes, 27 de julio de 2018 1:00 pm – Juegos pasivos en la Calle 8 en Maturí y luego a Las Carreras con Carretón Alegre 2:00 pm – Procesión Santiago de las Mujeres hacia el árbol de corcho en Las Carreras 8:00 pm – Espectáculos en la plaza pública Don Ricardo Sanjurjo (Tambores Calientes, Zodiak, Junte Loiceño, Tribu de Abrante y Sonora Ponceña Sábado, 28 de julio de 2018 12:00 mediodía – Día Internacional de la Bomba, Batey Hermanos Ayala en Medianía 3:00 pm – Procesión Santiago de los Niños hacia árbol de corcho en Las Carreras 8:00 pm – Reinado Carnaval, Oscar ‘El más loco’ Serrano y Gilberto Santarosa Domingo, 29 de julio de 2018 2:00 pm – Día del Niño con machinas gratis hasta las 6:00 pm 2:00 pm – Espectáculos de N’Zambi, Aché de Bomba, Imbuyé, William Cepeda, Caiko, La Dominante, Son de Loíza, Hermanos Ayala, Los del Soberao y El Gran Combo
Eric Volta
El evento contará con participación de artistas boricuas como Caleb Calloway, quien ha sido influenciado por la riqueza de sonidos que encontró en Chicago, Texas y Nueva York. La música de Calloway es diversa desde su estilo de producción hasta sus sets musicales. Calloway también ha podido encontrar un equilibrio entre producir música “House” y seguir siendo un nombre de peso en la escena latina del hip-hop con las mejores 20 producciones registradas y sencillos de radio entre México y Puerto Rico, demostrando su rotunda versatilidad.
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ENTRETENIMIENTO
CAROLINA – El 21 de julio se llevará a cabo el Corona Sunsets Festival, un festival de música global con el poder transformador de los rayos del sol que se celebra en los lugares más icónicos del planeta – playas, montañas y ciudades. Este festival musical se celebra en las principales ciudades alrededor del mundo tales como: Chile, México, Australia, Italia y República Dominicana, entre otros, y regresa a Puerto Rico por tercer año consecutivo. “La oferta musical del Corona Sunsets Festival comenzará desde las 4:00 p.m. hasta las 2:00 de la madrugada según dispone el orden público en Ventana al Mar, en la playa de Carolina. Estamos agradecidos con el municipio de Carolina por abrirnos las puertas y permitirnos realizar este evento, por primera vez en esta localidad, y han sido sumamente cooperadores con nosotros”, manifestó Joseph Magruder, director de Corona Extra en Puerto Rico.
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Innovación de la Escuela de Música Berklee de Valencia, España. Su influencia musical va desde el reggae, jazz hasta la bomba y plena, lo que le permite un sonido sofisticado, armonioso con una cautivadora mezcla “Funky”. Por último, LVST conocido DJ puertorriqueño. Lleva 10 años ofreciendo su talento en diferentes eventos en Puerto Rico con su ritmo “techno”, “House” agresivo y “Disco”.
Corona Sunsets Festival Regresa por tercer año consecutivo
También dirá presente en la tarima del Corona Sunsets, Ian Cahill, quien empezó en Puerto Rico como bajista, luego obtuvo su maestría en Producción, Tecnología e
El talento musical es definitivamente único y de gran calibre mundial para este Corona Sunsets Festival. Habrá una oferta gastronómica única, artesanías y áreas tales como: “The Better World”, donde estaremos educando sobre la importancia del cuidado de nuestras costas gracias al programa Save the Beach PR. Este evento cuenta con seguridad privada y la colaboración de la policía municipal de Carolina, para el disfrute de todos. Para más información sobre el Corona SunSets Festival, visite www.coronasunsetspr.com o siga el hashtag: #coronasunsetspr. El itinerario es como sigue: 4:00 pm - Ian Cahill / 5:30 pm- LVST 7:10 pm- Sunset Ceremony / 7:30 pm- Eric Volta / 8:45 pm- Anabel Englund / 9:25 pm- Caleb Calloway 10:30 pm- Claptone / 12:30 pm- Fur Coat
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DEPORTES
JJ Barea celebra su primer torneo de golf
Luego del paso del huracán María, a través de su fundación comenzó a trabajar el área de acceso a alimentos y artículos de primera necesidad a comunidades en emergencia. “La fundación tuvo un crecimiento exponencial en los servicios que ofrece ya que todo cambió después de María. Con los recaudos del torneo estableceremos un fondo permanente para que en caso de que suceda otra catástrofe, poder proveer ayuda a Puerto Rico de inmediato”, añadió el mayagüezano. La JJ Barea Foundation trabajó la logística y coordinación de esfuerzos
para traer cinco aviones con suministros que impactaron a más de 20,000 familias en 16 municipios. Hasta el momento han rehabilitado 14 canchas en varios pueblos. Al torneo asistieron jugadores de todos
los niveles y destacó la presencia del centro de los Dallas Mavericks, Dwight Powell, el boxeador Miguel Cotto y de Jason Lutin y Brian Demeris en representación de Mark Cuban Companies.
Series finales de sección comenzarán el 5 de agosto SAN JUAN - El presidente de la Federación de Béisbol de Puerto Rico, José Quiles, anunció que las series finales de sección del Béisbol Superior Doble A comenzarán el 5 de agosto, seis días después del retorno del Equipo Nacional de su compromiso en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018. “Queremos que todos los equipos arranquen las series el mismo día para que estén en igualdad de condiciones”, informó Quiles. El pasado domingo, 15 de julio, los Montañeses de Utuado, Samaritanos de San Lorenzo y los campeones defensores Sultanes de Mayagüez aseguraron su boleto a las series finales de sus respectivas secciones, durante la continuación de la postemporada del Béisbol Superior Doble A. En el Sur, avanzaron los Toritos de Cayey y Bravos de Cidra, en la Metro clasificaron los Guardianes de Dorado y los subcampeones Titanes de Florida, mientras en el Este avanzaron los Mulos de Juncos y Cariduros de Fajardo.
Archivo
RÍO GRANDE - El estelar baloncelista puertorriqueño, José Juan Barea, celebró el primer torneo de golf para recaudar fondos para su fundación sin fines de lucro, JJ Barea Foundation. Más de 144 jugadores se dieron cita en el Ocean Course del Wyndham Río Mar para respaldar al baloncelista en su esfuerzo a favor del deporte desde las comunidades. “Para mí es bien importante continuar con la rehabilitación de canchas de baloncesto para proveer alternativas de esparcimiento a la juventud y mejorar la infraestructura de las canchas que utilizan los jóvenes en los barrios”, mencionó Barea.
Suministrada
La JJ Barea Foundation trabajó la logística y coordinación de esfuerzos para traer cinco aviones con suministros que impactaron a más de 20,000 familias en 16 municipios.
La postemporada de la Doble A recesará durante dos semanas debido al compromiso del Equipo Nacional en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018. La acción se reanudará el 5 de agosto, con el inicio de las series finales de las secciones Oeste, Metro, Este y Sur. Además, se jugarán los partidos decisivos de las semifinales de sección Yabucoa en Maunabo (Sureste) y Hatillo en Camuy (Norte). Los dos ganadores enfrentarán en las finales de sección a San Lorenzo y Utuado, respectivamente. El Equipo Nacional estará en Barranquilla del 16 al 30 de julio. El primer juego de Puerto Rico será el 21 de julio, frente a la selección de Venezuela.
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DEPORTES
Fotos: Bryan Quiles
poder cumplir con las expectativas del público ya que ellos son los que realmente me motivan a querer ser alguien mejor a diario. Prescott tiene fuerza natural porque ha peleado mucho en las 147 libras y esperen una gran pelea conmigo en el peso máximo de 141 libras. Será una pelea interesante”, sostuvo Subriel Matías.
Subriel Matías defenderá invicto en Fajardo FAJARDO - El pegador fajardeño Subriel Matías se encamina a otro gran reto en su joven carrera, cuando se mida al peligroso colombiano Breidis Prescott, en reyerta pactada a diez asaltos en el peso máximo de las 141 libras, como parte de un evento promovido por la empresa ‘Fresh Productions Boxing’, el 18 de agosto, desde el coliseo Tomás Dones de Fajardo, Puerto Rico. Luego de anunciar los combates entre el dominicano Alfredo ‘Ojo’ Santiago (9-0, 2 KOs) contra el argentino Cristian Miño (19-1, 17 KOs) en las 135 libras y el duelo de invictos boricuas entre Abimael Ortíz (5-0-1, 3 KOs) y el exolímpico Londres 2012 Jantony Ortíz (8-0, 4 KOs) en las 122 libras, el promotor Juan Orengo, de Fresh Productions Boxing, ha confirmado la pelea del súper prospecto puertorriqueño.
“Subriel se enfrentará a Breidis Prescott. El colombiano es un oponente de cuidado que solo ha sido derrotado por boxeadores de calidad entre las 140 y mayormente en las 147 libras. Si no eres de calidad, te noqueará como le hizo a Amir Khan en un asalto. También le duró la distancia a Terence Crawford. El año pasado, vi una pelea de él contra Ray Robinson y Prescott lució bien. Empezó un poco frío pero fue calentando y te diría que hasta había empatado la pelea, pero no pudo continuar por un cabezazo accidental”, dijo Orengo. El combate Subriel Matías (10-0, 10KOs) contra Breidis Prescott (31-13, 22 KOs) será parte del cartel denominado ‘Yo Voy A Mí’, que tendrá un total de ocho combates. “Creo que es otra gran prueba que estaremos tomando y espero en Dios,
CLASIFICADOS EMPLEOS
SEGURIDAD
URGENTE
TEMPORADA DE HURACANES
Se solicita empleada de mantenimiento/cuidadora y enfermera graduada con o sin experiencia.
VENTAS MISCELÁNEOS
Puertas y Ventanas de Seguridad
Escritorio pequeño con tope en cristal $65.00
939-639-0247
Damaris Morales Ejecutiva de Ventas
Coche doble (2 bebés) $35.00
L a V de 9:00am a 2:00pm para entrevistas.
787-408-9398
INFO:787-250-8788
Solo llamadas:
El combate Subriel Matías contra Breidis Prescott será parte del cartel denominado ‘Yo Voy A Mí’.
Con tan solo 10 peleas en su historial profesional, Matías, del barrio Maternillo, cuenta con victorias contundentes por la vía del nocaut sobre el excontendor mundial Daulis Prescott, de Colombia; el exolímpico venezolano Patrick López; el prospecto en ascenso Jeffrey Fontánez, de Puerto Rico; el fuerte pegador brasileño Joaquim Carneiro, y en su última presentación en el mes de junio venció por nocaut técnico en el cuarto asalto al mexicano Adrián Estrella (28-1, 24 KOs).
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