Los distritos de Carumas (provincia de Mariscal Nieto), Ilo (provinciadeIlo)yUbinas(provinciade General Sánchez Cerro), en la región Moquegua, fueron declarados en estado deemergenciaporunperiodo de 60 días calendario debido al alto riesgo generado por las lluviasintensas.
La medida forma parte de
la declaratoria de emergencia dispuesta por el Gobierno en 283distritosdelpaís,conelobjetivo de adoptar acciones urgentes frente a los efectos de lasprecipitaciones.
DISPOSICIÓN DEL EJECUTIVO
La declaratoria fue oficializada mediante los Decretos Supremos N.° 034-2026-PCM, N.° 035-2026-PCM y N.° 0362026-PCM, publicados en el boletíndeNormasLegalesdel diariooficialElPeruano. Estas disposiciones comprenden distritos ubicados en
20 regiones del país, entre ellas Amazonas,Áncash,Apurímac,Arequipa,Ayacucho,Cajamarca, Cusco, Huancavelica, Huánuco,Junín,LaLibertad,Lima,Loreto,MadredeDios,Moquegua,Pasco,Puno,SanMartín,TacnayUcayali.
EnelcasodeMoquegua,el distrito de Carumas fue incluido en el D.S.N.° 034-2026PCM, Ilo en el D.S. N.° 0352026-PCM y Ubinas en el D.S. N.°036-2026-PCM.
La recuperación de la carreteraSijuaya–Quinistaquillasregistra un avance del 95 %, lo que permitirá restablecer en breve la conectividad vial en esta zona de la parte andina de la provincia de Mariscal Nieto.
La intervención es ejecutada por el Fondo de Desarrollo Moquegua (FDM) a solicitud dela Municipalidad Provincial de Mariscal Nieto (MPMN), con el objetivo de recuperar el tránsito vehicular en esta im-
portante vía afectada por las lluvias.
TRABAJOS PERMITIERON RECUPERAR TRANSITABILIDAD
El burgomaestre CPC John LarryCoaylarealizóelanuncio acompañado por la directora del Fondo de Desarrollo Moquegua, abogada Rossmary
didas inmediatas para reducir riesgos y atender los daños ocasionados por las lluvias intensas. Las acciones estarán a cargo de los gobiernos locales y el Gobierno Regional, con coordinación y seguimiento del Indeci y la participación de diversasentidades.
FINANCIAMIENTO DE LAS MEDIDAS
El Ejecutivo indicó que las
acciones frente a la emergencia por lluvias deberán estar vinculadasdirectamenteaesta situación y podrán ajustarse según evaluaciones técnicas. Además, se financiarán con el presupuesto institucional de las entidades involucradas, sin requerir recursos adicionales del Tesoro Público.
Silva,señalando que los avances son significativos y que en las próximas horas la vía podría quedar totalmente restablecida.
Las labores se iniciaron hace más de 12 días, luego de que la carretera quedara interrumpida por derrumbes ocasionados por las intensas precipitaciones pluviales, que afectaron distintos tramos delcamino.
Cabe señalar que esta vía seencuentrabajoresponsabilidaddeProvíasNacionalydel Gobierno Regional de Moquegua; sin embargo, me-
diantegestionesytrabajoarticulado se logró la intervención del Fondo de Desarrollo Moqueguapararestablecerla transitabilidad.
ANUNCIAN TRABAJOS EN LA VÍA CHINA – MUYLAQUE
Durantesuintervención,el alcalde también informó que amástardarellunesseiniciarán los trabajos de limpieza y recuperación de la carretera China–Muylaque. Elobjetivodeestaslabores será garantizar el tránsito seguro entre las comunidades altoandinas, que se han visto afectadas por los efectos de las recientes lluvias en la región.
Un pedido impulsado desde laciudadaníalogróqueelConsejo Regional de Moquegua declare de necesidad pública e interés regional el fortalecimiento y mejora de los servicios de salud en la región. La medida quedó formalizada en el Acuerdo de Consejo Regional N.° 062-2026CR/MOQ, aprobado el 5 de marzo y firmado por el consejero delegado, abogado CristianCuailaParipanca.
Lainiciativafuepromovida por el ciudadano José Cosi, quien destacó que este documentopermitirágestionarante instancias nacionales nuevasmejorasparaelsistemasanitariodelaregión.
El ciudadano explicó que presentó un documento ante el Consejo Regional solicitando que la salud sea declarada de interés público. “He presentado un documento para que declaren de interés comúnydeinteréspúblicolasalud en la región de Moquegua”,indicó.
Según detalló, el acuerdo permitirá fortalecer las gestiones ante autoridades nacionales.“Esteacuerdodecon-
sejo me permite ir a sustentar a la comisión de salud en Lima, al directorio de EsSalud”, manifestó.
El objetivo central de esta gestión sería promover la construcción de un hospital demayorcomplejidadenlaregión.“Queremos que se construya un hospital de EsSalud de tercer nivel en la región de Moquegua”,afirmóCosi.
El acuerdo regional estableceensuprimerartículo:declarar de necesidad pública e interés regional el fortalecimiento y mejora de los servicios de salud. Asimismo, dispone comunicar la decisión al Ministerio de Salud, al Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo —del cual depende EsSalud— y a la Comisión de Salud del Congreso de la República para que adopten acciones frente a la problemáticadelsectorenlaregión.
En el coliseo Mariano Lino Urquieta se desarrolla este fin desemanauncampusdeperfeccionamiento técnico de básquetboldirigidoaniños,niñas y jóvenes desde los 10 años de edad, con el objetivo de fortalecer sus habilidades individuales en este deporte. Laactividadesorganizadapor elClubChePibesencoordinación con el Instituto Peruano del Deporte (IPD) de Moquegua. El entrenador Héctor Díaz informó que el programa se realizarádurantetresdíaseincluirá sesiones intensivas de entrenamiento enfocadas en mejorar aspectos técnicos como posturas, juego de pies,
lanzamientos y finalizaciones. “Queremos que los chicos y chicas se lleven el mayor aprendizaje posible para que les sea útil durante este año deportivo”,señaló. El campus contará también con la participación del profesor Reiner Machado, quien llega a la ciudad para
dictar parte de las sesiones de entrenamiento. Las prácticas sedesarrollaránconunadinámica de alta intensidad, con jornadasdedoshorasporturno. El sábado se realizarán sesionestantoenlamañanacomo en la tarde, mientras que eldomingosecerraráconuna jornada adicional de entrena-
miento.
Díaz destacó la importancia de este tipo de espacios de formación debido a la evolución del básquetbol moderno, queexigemayorrapidez,dinamismo y dominio técnico por parte de los jugadores, especialmente en el juego individual.
Las clases están abiertas paraparticipantesdenivelbásico, intermedio y avanzado. Los organizadores realizarán una evaluación inicial para dividir a los participantes según su nivel y trabajar de manera más adecuada con cada grupo.Elcostodeparticipaciónes de 200 soles, monto que incluye un polo de entrenamiento. Las inscripciones se pueden realizar directamente en el coliseo a partir de las 16:00horas.
La feria multisectorial “Perú sin Racismo” se realizará el viernes 20 de marzo en la plaza de armas de Ilo, desde la 1:00 p. m. hasta las 5:00 p. m., con la participación de diversasinstitucionespúblicasyprivadas que brindarán información y actividades dirigidas a laciudadanía.
La gerente de Desarrollo Social, Zulma Aro Moreno, informó que la actividad se desarrollaráencoordinacióncon elMinisteriodeCulturayestará orientada a promover la reflexión sobre la discriminación y el racismo,así como difundir la importancia de la igualdad de derechos y oportunidades.
Durante la jornada tambiénserealizaráunaactividad de sensibilización por el Día Internacional del Síndrome de Down, que se conmemora cada 21 de marzo,con el objetivo de promover una sociedad más inclusiva y el respeto aladiversidad.
ANUNCIAN NUEVAS INICIATIVAS
La funcionaria informó que en el mes de abril se prevé la apertura del CEPRE MUNI, un programa de preparación preuniversitaria dirigidoaestudiantesdecuartoy quintodesecundaria. Asimismo, señaló que se
viene trabajando en el lanzamiento de escuelas deportivas y en la creación de una escuela de danzas, una escuela de teatro y la conformación de una orquesta musical municipal.
Dos sujetos fueron intervenidos por la Policía Nacional tras ser acusados de asaltar a unjovenlamadrugadadelsábado, alrededor de las 05:30 horas, en las inmediaciones delaplazaBolognesi,enlaciudaddeIlo.
Según la denuncia,la víctima,identificadaconlasiniciales Félix S.I.A. (22), fue inter-
ceptado por un grupo de individuos cuando retornaba a su vivienda, luego de su jornada laboral. Los sujetos lo habrían agredido físicamente para reducirlo y sustraerle sus pertenencias, entre ellas un celular iPhone16ProMaxysubilletera con documentos personales.
El jefe de la División Policial,coronel PNP Miguel QuispeGonzales,informóquegracias al accionar policial se lo-
ILO DIARIOPRENSAREGIONAL
Un total de 20 sacos con el recurso choro, en estado vivo, fueron incautados durante una intervención realizada en laplayaLasLeonas,trasdetec-
tarse una actividad ilegal de extracción pese a que su capturaseencuentraprohibida. Durante el operativo, personal de la Dirección Regional delaProducción(DIREPRO)intervino a dos personas que se encontraban en posesión del
gró ubicar e intervenir a SebastiánL.R.Q.(18)yAaronA.F.P. (19). Ambos serían presuntos integrantesdelabandadelincuencialdenominada“LosRápidosdeMiramar”.
Durante la intervención se logró recuperar los objetos sustraídos, entre ellos una billetera, el Documento NacionaldeIdentidad(DNI),dostarjetas bancarias y el celular iPhone valorizado aproximadamenteen4milsoles.
Los dos intervenidos fueron trasladados a la dependencia policial para continuar
con las diligencias correspondientes,comunicándoseelhechoalMinisterioPúblicoalestar presuntamente implicadoseneldelitocontraelpatrimonio en la modalidad de roboagravado.
“Según información, estos sujetos habrían cometido in-
fraccionesalaleypenaldesde que eran menores de edad y estarían vinculados a diversos actos delictivos. Incluso se le atribuye el ingreso a una institución educativa para sustraerunacomputadora”,señalóeljefepolicial.
recurso hidrobiológico. El producto fue decomisado de inmediato para su posterior devolución al medio marino,con el fin de contribuir a la protecciónyconservacióndelaespecie.
La intervención se realizó en cumplimiento de la Resolución Ministerial N.° 000022026-PRODUCE, que establece la prohibición de la actividad extractiva del choro du-
rante el año 2026 en el ámbito marítimo adyacente a los departamentos de MoqueguayTacna.
La medida se mantiene vigente hasta que el Instituto del Mar del Perú (IMARPE) emitaunarecomendacióntécnica que permita el inicio de suextracción.
Lanormativaprohíbelaextracción, transporte, procesamiento, comercialización y al-
macenamiento de este recurso, con el objetivo de garantizar su sostenibilidad y la preservacióndelecosistemamarino.
El operativo contó con la participación de personal de laDirecciónRegionaldelaProducción y de la Policía NacionaldelPerú,atravésdelaUnidad Desconcentrada de ProteccióndelMedioAmbiente.
LA PRENSA REGIONAL
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Enrique Rivera Salas
Tras un llamado de emergencia, personal de la Unidad de Salvataje de la Policía Na-
Un ciudadano, que domicilia enlaciudaddeMoquegua,estuvo a punto de ahogarse la tarde del sábado 14 de marzo en la playa Gentilares, en la ciudaddeIlo.
cionaldelPerú(PNP)acudióal lugar y constató que un varón era arrastrado por una corriente de retorno, aproximadamente a 300 metros mar adentro.
Los agentes ingresaron al mar,lograron alcanzarlo y ponerloabuenrecaudo,paraluegotrasladarloalacarpadesalvatajeinstaladaenlazona.
El ciudadano fue identificado como Juan Quispe Fernández (61), quien luego de ser auxiliado recibió las reco-
Dirigentesdepescadoresartesanales de la Macro Sur esperan obtener respuestas concretasdurantelavisitadelministrodelaProducciónalpuerto de Ilo, programada para el próximo23demarzo.
Luego de diversas gestiones realizadas ante el Ministeriodela Producción,lospescadores recibieron el anuncio
delallegadadeltitulardelsector. No obstante, los dirigentes señalan que esperan resultadosynosoloreuniones. EldirigenteIsaacTapiamanifestó que existe incertidumbre sobre los resultados de la visita, ya que esperan compromisos concretos y no únicamente mesas de trabajo.“Noestamosaptosarecibir cualquier prórroga más o espacio de tiempo que quieran pedir para analizar o evaluar”,
expresó.
REUNIONES PREVIAS DE DIRIGENTES
Tapia indicó que los representantes de los pescadores artesanales vienen sosteniendoreunionespreviasparadefiniryfortalecerlaagendadereclamos que será presentada al ministro.Estas coordinaciones se realizan entre dirigentesdetresregionesdelsurdel país.
La Comandancia General de la Compañía de Bomberos emitió un memorándum dirigidoala21.ªComandanciaDepartamental de Moquegua, en el que se dispone reforzar el uso responsable del número de la central de emergencias.
El teniente CBP Richard Sánchez informó que, ante la presencia de llamadas falsas, se ha dispuesto que las emergenciasseancorroboradasantes de movilizar las unidades, a fin de evitar desplazamientosinnecesarios.
“Cuando se recibe el llamado de una emergencia se tiene que corroborar para poder salir, ya que en algunas ocasiones se realizan llama-
das falsas y muchas veces cuando llegamos al punto no encontramos ninguna emergencia”,señaló.
Anteestasituación,elefectivobomberilhizounllamado a la ciudadanía para hacer un uso responsable de los números de emergencia, ya que las falsasalertasgeneranpérdida
de tiempo y recursos que podríansernecesariosparaatendersituacionesreales.
Asimismo, aclaró que la medida no significa que los bomberossenieguenaacudir a una emergencia, sino que previamente la central debe verificar la información antes de autorizar la salida de las unidades.
Sánchez también informó queseharestringidoelusode las unidades bomberiles para comisiones, traslados o gestionesadministrativas,debido alaescasezdecombustible.
Precisó que los vehículos solo serán utilizados cuando sea estrictamente necesario y con autorización de la ComandanciaDepartamental.
Entre los principales pedidos se encuentra la implementación de una cuota dife-
I.E.
renciada para el recurso pota, lo que permitiría una mejor administracióndelrecursodurantetodoelaño.
Asimismo, tratarán sobre laformalizacióndelasembarcaciones que actualmente se vienen aperturando en el norte del país, situación que, se-
gún indicaron, podría generar consecuencias para los pescadoresdelsur. Otro de los temas pendientes es la complementación de la reglamentación de la Ley 31749, normativa vinculadaalaactividadpesqueraartesanal.
FranciscoBologneside Miramar
serásededel lanzamientodelañoescolar2026
ILO
DIARIOPRENSAREGIONAL
La Institución Educativa Francisco Bolognesi Cervantes de la UPIS Miramar será el escenario del lanzamiento oficial delAñoEscolar2026enlaprovinciadeIlo,actividadquecontaráconlaparticipacióndeautoridades,docentes,estudiantes,así como madres y padres
defamilia.
Con el objetivo de garantizar el orden y la seguridad en todas las instituciones educativas de la provincia durante el inicio de clases, la Unidad de Gestión Educativa Local (UGEL) Ilo viene coordinando acciones con la Policía Nacional del Perú (PNP),informó su director, Mg. Oswaldo Roque Nina.
Más de 18 mil estudiantes de 43 instituciones educativas de la provincia de Ilo retornaránalasaulasestelunes16de marzo,fechaenlaquesedesarrollará el Buen Inicio del Año Escolar2026.
Laautoridadeducativaprecisó que con esta jornada se dará inicio a las actividades académicasentodalaprovincia.
El alcalde del distrito de Carumas, Edgar Escobar, anunció que la danza del Sarawja será promocionada en la capital del país mediante una presentación especial que se realizará el 28 de marzo en la PlazaMayordeLima.
El burgomaestre informó que previamente, el 20 de marzoseestáhaciendoellanzamiento del Sarawja en la ciudad de Moquegua y el 28 de marzo se hará en la Plaza Mayor de Lima, con el apoyo de la Municipalidad Metropolitana de Lima, para que todo elPerúyelmundopuedanconocer esta expresión artística ymusical,señalóelalcalde.
Escobar detalló que en la capital se realizará un recorrido cultural que partirá desde la Plaza San Martín,continuaráporelJiróndelaUniónyculminaráenlaPlazaMayordeLima,dondesedesarrollaráuna ceremoniaprotocolar.
Para esta actividad participaráncincoagrupacionesprovenientes de los distritos de San Cristóbal de Calacoa, Cuchumbaya y Carumas, con
El alcalde explicó que durante la presentación también se mostrará la diversidad de vestimentas tradicionales utilizadas en la danza, entre ellas el traje típico femenino con anaco, el sombrero de campana de oveja,el traje tradicionaldeCarumasyeldenominado “traje de luces” utilizadoporlosdanzantes.
Asimismo, indicó que estasaccionesbuscanfortalecer el turismo cultural en la provinciadeMariscalNietoypromoverquelosvisitantesnosolo lleguen a la ciudad de Moquegua,sinotambiénalosdistritos altoandinos donde se practicaestadanza.
El Instituto de Educación Superior Pedagógico Público Mercedes Cabello de Carbonera anunció el inicio de su proceso de admisión dirigido a los jóvenes interesados en seguir estudios de formación docente en esta casa superior deestudios.
De acuerdo con lo informadoporelmagísterJulioCésar Mendívil Salas,docente de inglés,y la profesora Juana Ticona Flores, docente de quechua, el proceso de admisión contempla diversas etapas de evaluación para los postulantes.
Según precisaron, el examen ordinario se realizará el 17 de marzo, mientras que el
examen general de conocimientosestáprogramadopara el 25 de marzo. Posteriormente, como parte final del proceso de selección, se llevarán a cabo entrevistas personales a los postulantes los días26y27demarzo.
El instituto ofrece diversas carreras profesionales orientadas a la formación de docentes, entre ellas Educación
Inicial, Educación Inicial InterculturalBilingüe,EducaciónFísica y Educación en Idiomas, con especialidades en inglés, quechuayaymara.
Las autoridades de la institución invitaron a los jóvenes interesadosenseguirlacarreradocenteaparticipareneste proceso de admisión y formar partedeestacasadeestudios, dedicadaalaformacióndefuturos maestros que contribuirán al desarrollo educativo de laregión.
Torata:PobladoresdeParalaqueexigen electrificación
MOQUEGUA DIARIOPRENSAREGIONAL
El presidente de la junta vecinal de Paralaque, Juan Ramos Ramos, denunció que el proyecto de electrificación en su localidad permanece inconcluso desde hace más de siete años,situaciónqueobligaavariasfamiliasautilizarvelaspara alumbrarse debido a la faltadeenergíaeléctrica.
Según indicó el dirigente, cerca de veinte familias continúan afectadas por esta problemática, pese a que gran parte de la infraestructura ya se encuentra instalada. Sin embargo,aún falta completar algunos tramos para que el
“Elproblemadelaelectrificación está más de siete años olvidado.Solofaltauntramoy ciertascositas,perohastaahoranoloterminan.Nosotrosseguimos usando velas y queremos que el señor alcalde se ponga la mano al pecho y de una vez solucione el problema”,manifestó.
Ramos señaló que constantemente acude a la municipalidad para realizar el seguimiento del proyecto; no obstante, los cambios de funcionarios en la Gerencia de Obras Públicas han retrasado el avance de los trabajos, ya quecadanuevagestiónrevisa nuevamente la documentación.
Asimismo,indicó que en el sector también existen otras
necesidades pendientes como la culminación del canal principal de riego, la mejora de la carretera de acceso y la renovación del sistema de agua potable, proyectos que espera sean priorizados en el procesodepresupuestoparticipativo para beneficio de la población.
El Organismo de Formalización de la Propiedad Informal (Cofopri), entidad adscrita al Ministerio de Vivienda, Construcción y Saneamiento,inició un nuevo proceso de empadronamiento en el sur del país con el objetivo de acercar a más familias peruanas al proceso de formalización de suspredios.
La jornada se desarrollará en las regiones de Arequipa, MoqueguayTacna,dondebrigadasdeempadronadoresrecorrerán diferentes distritos casa por casa para recoger información de las familias beneficiarias que tendrán una nueva oportunidad de completar su proceso de empa-
dronamiento y continuar a la siguiente etapa para obtener sutítulodepropiedad.
AREQUIPA
En la región Arequipa, las brigadasseencuentranenpleno recorrido en diversos centros poblados del distrito de
Ocoña, en la provincia de Camaná.Posteriormente,lasbrigadas de empadronadores continuarán en los distritos de Mariano Nicolás Valcárcel, José María Quimper, Nicolás dePiérola,SamuelPastoryCamaná.
Asimismo, hasta el 25 de marzo se realizarán visitas en la provincia y distrito de Arequipa, así como en el distrito de Mariscal Cáceres,enlaprovincia de Condesuyos. En total, se tiene previsto que 584 familias puedan avanzar en suprocesodeformalización.
MOQUEGUA
La campaña gratuita también llegará a la región Moquegua,donde 96 familias de la provincia Mariscal Nieto,en los distritos de Ilo, Moquegua
y San Antonio,serán visitadas por los brigadistas de Cofopri entre el 17 y 19 para su empadronamiento, lo que representaunpasoclaveparaacceder a la formalización y con ello a los beneficios como seguridad jurídica sobre su vivienda, participar de programas del Estado,mejorar su vivienda con créditos hipotecarios,entreotros
TACNA
EnlaregiónTacna,elempadronamiento se realizará en los distritos de Tacna, Sama, La Yarada Los Palos, Inclán y Gregorio Albarracín donde 90 familias previamente notificadasseránvisitadasparacontinuarconesteproceso.
El Consejo Regional de Arequipa aprobó el Plan Regional de Desarrollo Acuícolade Arequipa 2026–2030,instrumento que busca fortalecer la planificación e impulsar el crecimiento de la actividad acuícolaenlaregióndurantelospró-
ximosaños.
El documento fue presentado ante el Consejo Regional por la Gerencia Regional de la Producción del Gobierno Regional de Arequipa y,tras contar con el dictamen favorable de la Comisión de Desarrollo Económico y de la Comisión de Agricultura,recibió la aprobacióncorrespondiente.
Con este instrumento de planificación se busca fortalecer la actividad acuícola en la región,promoviendounaproducciónmáscompetitivayeficiente que genere mayores oportunidades para los productores y contribuya a la seguridad alimentaria de la poblacióndemanerasostenible. Elplantambiénplanteaac-
ciones orientadas a optimizar la producción y distribución derecursoshidrobiológicoscomo trucha, choros y langostinos, además de impulsar la protección de los hábitats acuáticos para asegurar un aprovechamiento sostenible deestosrecursos.
Se proyecta que, al año 2030, la acuicultura en Are-
bladosyfechasdevisitaseencuentra disponible en la página web de Cofopri, en la sección Campañas y Eventos –Marzo2026.Asimismo,losciudadanos pueden comunicarse gratuitamente a la línea 0800-28-800.
Cofopri recuerda a la población que, para ser empadronados, es importante per-
manecer en sus viviendas durante la visita de los brigadistas, presentar su Documento Nacional de Identidad (DNI) y mostrar documentos que acrediten la posesión del lote demanerapacífica,comorecibos de servicios, contratos de compra-venta,constancias de posesión, escrituras públicas uotros.
quipa alcance niveles sostenibles, competitivos e innovadores, asegurando productos
de calidad destinados al consumodelapoblación.
475añosdelaUniversidadNacionalMayor deSanMarcos
Hace días falleció el laureado escritor Alfredo Bryce Echenique y,como correspondía, sus restos fueron velados en el antiguo local de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos, espacio por el que han pasado un sinnúmero de hombres y de mujeres que se han destacado en todos los campos del quehacer profesional y cultural en general. El fallecimiento de Bryce ocurrió
A dos meses de su 475 aniversario, San Marcos reafirmasucondicióndeuniversidadprimadade América y referente histórico de la educación
dos meses antes del 475 aniversarioinstitucional.
La Universidad Nacional Mayor de San Marcos es legalmente la primera de la América continental, evidencia de que cuando los conquistadores llegaron a América no solo vinieron aventureros, hubo letrados, religiosos preocupados por la instrucción universitaria;por eso surgió la Universidad de Santo Domingo en la América insular.
La hoy Universidad Nacional Mayor de San Marcos,que el 12 de mayo cumplirá 475
años,va rumbo al quinto centenario, siendo de destacar que se creó en 1551,empezando los trámites antes,un poco después que Lima cumpliera 10 años de fundada, acto que refleja la presencia de hombresilustradosenlacapitalvirreinal.
La Universidad de Santo Domingofuefundadaen1538 yfueestablecidamediantebulapapaldePauloIIIel28deoctubre de 1538, pero recién fue reconocida oficialmente por la Corona de Castilla, a través de una Real Provisión del 23 defebrerode1558.Portodoesto,San Marcos sigue siendo la más antigua de América, como lo fundamentó el ilustre sanmarquino Miguel MaticorenaEstrada.
SAN MARCOS, LA UNIVERSIDAD PRIMADA DE AMÉRICA
San Marcos es el resultado del esfuerzo y de la preocupación de un grupo de hispanos ilustrados que residían en Lima, figura en la que destaca frayTomás de San Martín y el capitán Jerónimo de Aliaga, quien lo acompañó a hacer los trámites correspondientes enelviejomundo.
Tanto el historiador Miguel Maticorena Estrada como Luis Antonio Eguiguren Escuderoyotroshistoriadores se han ocupado del devenir de San Marcos, evidenciando pruebas contundentes para que no pierda su primogenitura ante Santo Domingo y ante México, países que se cuentanentrelosprimerosen América que después ten-
dríanuniversidades. Recordemosailustressanmarquinos como Luis Alberto Sánchez, Mario Vargas Llosa (Premio Nobel de Literatura) y a otros que pasaron por sus aulas, tanto nacionales como extranjeros, recibiendo elogios y admirando el prestigio deestacasadeestudios.Enestesentidosecuentanlasfiguras de José de San Martín, SimónBolívaryAlbertEinstein. La Universidad Nacional Mayor de San Marcos se ubicaenlacapitalperuanadesde sus orígenes y cuenta con gran representatividad nacionaleinternacional.Cuandose sale del Perú es imposible que en círculos académicos no se mencionealaUniversidadNacional Mayor de San Marcos, porquenohayenelcontinenteamericanootrauniversidad de funcionamiento continuo, suerte que no tuvieron las otras universidades contemporáneasaSanMarcos.
EL ORIGEN DE LA EDUCACIÓN SUPERIOR EN EL PERÚ
Se asocia el origen de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos al de la educaciónsuperiorenelPerúyAmérica,y razón no falta para considerarloasí.Comosehamencionado,el cabildo limeño envió a España a fray Tomás de San Martín y al capitán Jerónimo de Aliaga, quienes gestionaron y lograron la creacióndelauniversidad.
Launiversidadtuvosusinicios en los estudios generales que se hacían en el convento delRosariodelaordendeSanto Domingo.Cuando Lima estaba en su décimo tercer aniversario, en 1548 empezó el propósito manifiesto de que Lima tenga universidad; y como lo mencionamos, y es de público conocimiento, fue fray Tomás de San Martín quien logró que se haga realidad este deseo que se concretó el 12 de mayo de 1551 con el decreto del emperador Carlos I de España y V de Alemania. El trámite de bula real para Santo Domingo tuvo que esperarsieteañosmás.
En el Reino del Perú,la uni-
versidad tuvo bajo tutela un totaldecuatrocolegiosmayores: San Martín, San Felipe y San Marcos,el Real Colegiode San Carlosyel Real Colegiode San Fernando. En los tiempos de la emancipación fueron muchos los sanmarquinos que llevaban con ellos la idea de patria, de la que se convirtieron en difusores,y no es reducidoelnúmerodeellosque se destacó en el Congreso Constituyente de 1822-1823; así como los que tuvieron que ver con la construcción de la ciudadanía y el fortalecimientodelademocracia.
En 475 años de existencia la Universidad de San Marcos se ha ubicado en varios locales,manteniéndose hasta hoy como un gran lugar histórico la Casona de San Marcos, en elCentroHistóricodeLima,espacio reconocido en 1998 como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Asimismo, es construcción histórica la Facultad de Medicina San Fernando, inaugurada a comienzosdelsigloXX,en1901.
Las organizaciones, gremios y asociaciones que integran la Macro Sur de la Pesca Artesanal solicitaron al ministro de la Producción que la reunión programada con el sector se realice en el puerto de MataraniynoenlaciudaddeIlo,como se había previsto inicialmente.
Losrepresentantesdelsector confirmaron su participación en la reunión convocada; sin embargo, indicaron que, por acuerdo unánime de sus bases,elencuentrodebedesarrollarseenelpuertodeMatarani.
Elprincipalpuntodeagenda que compete a la zona sur será la cuota diferenciada de la pota; de no adoptarse esta
medida, difícilmente se podrán alcanzar precios adecuadosparaelrecurso.
PIDEN INCLUIR SITUACIÓN DE DESEMBARCADEROS
Asimismo, demandaron que en la agenda de trabajo se incluya de manera prioritaria la situación de los desembarcaderos pesqueros artesanales (DPA) de Lomas, Chala, AticoyLaPlanchada.
Los pescadores indicaron que estas infraestructuras hansidoolvidadasporelEstadoduranteaños,loqueafecta tanto la seguridad de las faenas como la economía de miles de familias dedicadas a la pescaartesanal.
Debidoalamagnituddela problemática, también solicitaron que el Ministerio de la ProducciónconvoquealosgobernadoresregionalesdeArequipa,MoqueguayTacna,jun-
to a sus respectivos gerentes regionalesdeProducción.
Consideranquelasolución a las demandas del sector re-
quiere un compromiso multisectorial y la participación de las autoridades de las tres regionesdelsur.
PLAZO DE 48 HORAS
Finalmente, informaron que, por acuerdo de asamblea, otorgaron un plazo de 48 horas para recibir una respuestaoficialsobreestospedidos.
Advirtieron que, de no obtener una confirmación positiva hasta el lunes 16 de marzo, la Macro Sur de la Pesca Artesanal iniciará un paro indefinido en las regiones de Arequipa,MoqueguayTacna.
UnaccidentedetránsitoseregistróenelsectordeChucarapi, en el distrito de Cocachacra, luego de que dos vehículos colisionaran mientras circulabanporlavía,dejandocomosaldounapersonaherida. Elhechoinvolucróaunacamioneta de placa V4C-861,
marca Toyota, modelo Hilux, color gris, de propiedad de la empresamineraLaCruzAguilar E.I.R.L., y un camioncito de placa V4X-884, marca Dongfeng, color blanco, pertenecienteaVicenteHuanccoLeonardo.
Según la información preliminar, uno de los vehículos
impactó contra el otro cuando ambos transitaban por el sector,presuntamenteaexcesiva velocidad. La camioneta Toyota fue la que resultó con mayores daños materiales, principalmenteenlapartedelantera.
A consecuencia del choque,María Luisa Pantigoso de
Condori, de aproximadamente 75 años de edad, quien se encontraba descansando a un costado de la vía, resultó herida tras ser alcanzada por uno de los vehículos.La mujer sufrió una fractura en el brazo derecho y golpes en el vientre, porloquerequirióatencióninmediata.
Hasta el lugar acudieron personal médico y agentes de la Unidad de Serenazgo,quienesbrindaronlosprimerosauxiliosalaadultamayor.Posteriormente, fue trasladada en una camioneta de Seguridad Ciudadana a un establecimiento de salud para recibir atenciónespecializada.
Caja Arequipa fue reconocida como la mejor compañía de microfinanzas del Perú en la edición 2025 del ranking Best Customer Experience (BCX), elaborado por la firma internacional IZO. Este resultado consolida el avance sostenido de la institución en la construcción de relaciones de confianza con sus más de 652 mil clientes de crédito y 1.68 millones de clientes de ahorros entodoelpaís.
El ranking BCX es un estu-
dio líder en Iberoamérica que mide y premia la experiencia del cliente. Para ello, evalúa tres pilares:marca,producto e interacción con los clientes, a partir de cuatro mediciones a lolargodelaño. Por ello, el reconocimiento otorgado a Caja Arequipa refleja el fortalecimiento continuo de los pilares que sustentan una experiencia superior para los clientes de la entidad y que orientan su propuesta devalordiferencial.
“Para nosotros, la experiencia del cliente no es solo un indicador de gestión, sino el eje central sobre el cual construimos relaciones duraderasconnuestrosclientes.Esteresultado reafirma nuestro compromiso con cada microempresario y cadafamiliaquedepositasuconfianza en nuestra entidad”, señaló Luis Gallegos, gerente central de NegociosdeCajaArequipa.
De hecho, en el 2025, Caja ArequipacerróconunNetPromoter Score (NPS) relacional de 64%, según la medición realizadaporIZO,siendounindicador clave para evaluar la
lealtad y satisfacción de los clientes en una institución. Este resultado representó un crecimiento de 8 puntos porcentualesrespectoa2024. Este avance refleja algo esencial: clientes que recomiendanaCajaArequipaporquelapercibencomounainstitución cercana y eficiente, lo que consolida a la entidad como un referente en experiencia del cliente dentro del sectordemicrofinanzas.
El Gobierno Regional de Arequipa,atravésdelaOficinade Acondicionamiento Territorial, refuerza las acciones de protección y custodia de predios de propiedad del Estado mediante la instalación de letreros informativos en diversos terrenos bajo su administración,con el objetivo de pre-
Durante la jornada se instalaron aproximadamente 40 letreros informativos para la identificación y custodia de predios del Estado ubicados en terrenos bajo la administración del Gobierno Regional de Arequipa, en los distritos de Yura, Cerro Colorado y Uchumayo. Entre los predios
■ La Oficina de Acondicionamiento Territorial colocó cerca de 40 avisos en terrenos estatales ubicados en Yura, Cerro Colorado y Uchumayo para prevenir ocupaciones ilegales y resguardar el patrimonio público.
intervenidos se encuentran aquellos inscritos en las Partidas Registrales N.° P06305255, N.° 11233506, N.° 11494039, N.° 11378401 y N.°
11396029,ademásdeotrosterrenos eriazos del Estado que se encuentran bajo la administración del Gobierno Regional de Arequipa, donde se
CERCANÍA CON LOS CLIENTES
ElreconocimientoBCXconfirma la evolución de un modelo centrado en las personas, quecombinasolidezfinanciera, cercanía territorial y una culturadeservicioorientadaa generar impacto positivo en la vida de miles de familias y pequeños empresarios en todoelpaís.
templará el otorgamiento de unsellodistintivo,queseráentregadoenunaceremoniaoficialprevistaparalospróximos meses y acompañará a Caja Arequipadurantetodoelaño. Para la entidad, fortalecer la experiencia del cliente es esencial en su propósito de promoverelprogresosostenible de miles de peruanos y de establecer nuevos estándares deexcelenciaenelserviciodel sistema de microfinanzas en elPerú.
vienen ejecutando acciones de recuperación extrajudicial, identificación, custodia y protección.
Losletrerosinstaladoscontienen un mensaje de advertencia dirigido a la ciudadanía,informandoquedichoste-
rrenossonpropiedaddelEstado peruano y que cualquier ocupación indebida constituye el delito de usurpación agravada, sancionado conformealalegislaciónvigente.
| Luis Gallegos,gerente central de Negocios de CajaArequipa, destacó que la experiencia del cliente es el eje central de la institución para construir relaciones duraderas con microempresarios y familias en todo el país.|
| CajaArequipa fue reconocida como la mejor compañía de microfinanzas del Perú en el ranking Best Customer Experience (BCX) 2025, destacando por la calidad de la experiencia brindada a sus clientes.|
Un nuevo informe de la Contraloría General de la República encendió las alertas sobre laejecucióndelaobradelmalecónribereñodeTorata.Elórgano de control detectó que la municipalidad viene vaciando concreto en muros y veredas sin contar con las pruebas de laboratorio necesarias para verificar la resistenciadelmaterialutilizado,situación que podría comprometer la calidad de la infraestructura.
EL INFORME
La Contraloría General de laRepúblicaadvirtióalaMunicipalidad Distrital de Torata
que en la obra del malecón ribereño se está vaciando concreto para muros y veredas sincontarconensayosqueverifiquen la resistencia del concreto utilizado, lo que podría poner en riesgo la calidad de estoselementos.
En el Informe de Hito de Control n.° 10 (001-2026OCI/2362-SCC),realizadoenel periodo del 5 al 10 de febrero de 2026, se señala que desde octubre de 2025 no se efectuaron los ensayos de laboratorio para confirmar la resistenciaalacompresióndelconcreto.
Sin estas pruebas, no se puede validar si el concreto ejecutado cumple con la resistencia requerida según su diseño.Además,el Reglamen-
to Nacional de Edificaciones señala que el concreto debe ensayarsealos28díasparasu evaluaciónyaceptación.
MÁS ADVERTENCIAS
Una situación adversa similar fue advertida en el Hito de Control n.° 5 (016-2024OCI/2362-SCC), puesto en conocimiento de la entidad edil en agosto de 2025, donde se
OBRA DEL MALECÓN DE TORATA PASÓ DE S/ 24 MILLONES A MÁS DE S/ 44 MILLONES
No obstante, hasta el periodo de evaluación del hito de control, se han identificado nueve ampliaciones de plazo y cuatro modificaciones presupuestales aprobadas, que elevan el presupuesto a S/ 44 200 132, con fecha de culminaciónal7defebrerode2026.
Además,seidentificóqueseencuentraentrámite la ampliación de plazo n.° 10 y la modificación presupuestaln.°5.
Durantelasinspeccionesfísicas realizadas el presente año, se advirtió que el encofrado de las veredas se cumple parcialmente sobre material compactado, generando secciones irregulares, lo que podríaocasionarqueseanecesaria una mayor cantidad de concreto y, por ende, gastos adicionales.
OTROS HALLAZGOS
identificó que el control de la resistencia del concreto de muros de contención se ejecutó en menor cantidad de la requeridaporlanormativa.
Asimismo,el control administrativo de la obra se encuentra debilitado: el cuaderno de la misma presenta folios sin la firma del inspector y hasta una página en blanco, loqueimpideunseguimiento transparente de las ocurrenciasdiarias.
Otro hallazgo relevante es la falta de informes mensuales actualizados y la irregular transferencia de cargo entre residentes de obra, lo que ha generado vacíos de informacióntécnicayfinanciera.A pesar de que la inversión financiera a octubre de 2025 alcanzó el 86.60%, el avance físico realfuede73.55%,evidenciando un desfase económico en laejecucióndelproyecto. El informe fue comunicado al titular de la entidad para que adopte las acciones que correspondan.
| Contraloría advirtió que no se realizan ensayos de laboratorio para verificar la resistencia del concreto colocado en muros yveredas de la obra del malecón ribereño deTorata.|
mente en su proceso de rehabilitaciónysepreparapararegresarasuhábitatnatural.
Un ejemplar juvenil de zorro gris (Lycalopex griseus),rescatado por el Servicio Nacional Forestal y de Fauna Silvestre (SERFOR), del Ministerio de Desarrollo Agrario y Riego (MIDAGRI), avanza favorable-
Elanimalfuehalladoendiciembredelañopasadoenlas inmediaciones de la carretera Costanera Sur, cerca del puertoGrau,enlaprovinciadeTacna, luego de que un ciudadano lo pusiera a salvo tras ser
Tras recibir la alerta, especialistas de la Administración TécnicaForestalydeFaunaSilvestre (ATFFS) Moquegua–Tacna del SERFOR acudieron al lugar y constataron queelejemplarseencontraba en aparente buen estado de salud, por lo que fue puesto
bajo custodia para su evaluaciónyobservación.
Posteriormente,comopartedelasaccionescoordinadas por el SERFOR y con el apoyo de la ONG Unidos por los Animales (UPA), el zorro fue trasladado por vía aérea a la región Madre de Dios, donde permanece bajo el cuidado delcentroderescatedefauna silvestreWildWorldInitiative.
“Actualmente,el zorro presenta un crecimiento saluda-
Las labores de mantenimiento y mejoramiento de áreas verdes en el distrito continúan en ejecución y, a 25 días de iniciado el proyecto, ya registran un avance superior al 30%enlaplantacióndeárboles, como parte de las acciones orientadas a fortalecer el ecosistema urbano y mejorar el paisaje de los espacios públicos.
La actividad cuenta con una inversión de S/ 923,861.69 (novecientos vein-
titrés mil ochocientos sesenta y un soles con 69/100) y forma parte de los trabajos que
se vienen desarrollando para optimizar las áreas verdes del distrito y promover entornos más saludables para la población.
El proyecto es dirigido por el ingeniero Aldair Obregón Choquehuanca, quien se desempeña como residente de la actividad y viene acompañandoalpersonalencadaetapa del trabajo,desde las charlas técnicas previas hasta el cierre de cada jornada, supervisando el desarrollo de las laboresprogramadas.
Durante el proceso de ejecuciónsevienenrealizandoac-
ciones de plantación de árboles y mantenimiento de espaciosverdes,tareasquebuscan contribuir a la recuperación ambiental de las áreas públicas y generar mejores condiciones paisajísticas para la comunidad.
Desde la gestión municipal se destacó además la participación de profesionales jóvenes en la conducción de este tipo de actividades, resaltando la importancia de brindarles oportunidades para liderar proyectos vinculados al desarrollo y cuidado del entornourbano.
ble y responde positivamente a la alimentación y cuidados brindados por los especialistas”,informóJulioMamani,especialista en fauna de la ATFFSMoquegua–Tacna.
Elespecialistadestacóademás que el animal mantiene un comportamiento arisco y adecuados instintos de caza, condiciones favorables que permitirán su pronta liberación y reinserción en su ecosistemanatural.
SERFOR impulsalainiciativa “No te compres un delito”, una estrategia de sensibilización orientada a prevenir el tráfico ilegal de fauna silvestreydesalentarlacompraotenencia de animales provenientes de la naturaleza. La campaña busca generar conciencia sobre las consecuenciasambientales,legalesyéticas de este delito,promoviendo una convivencia responsableconlabiodiversidad.
ElministrodeRelacionesExteriores del Perú, Hugo de Zela, informó que los gobiernos de Perú y Chile acordaron reactivar de manera inmediata el Grupo de Trabajo Binacional de Fronteras, mecanismo de coordinación destinado a abordarasuntosvinculadosal controlfronterizo.
En declaraciones a la prensa, el titular de Ministerio de Relaciones Exteriores del Perú explicó que sostuvo una conversacióntelefónicaconsuhomólogo chileno, Francisco Pérez Mackenna,durante la cual ambos coincidieron en la necesidad de fortalecer el trabajo conjunto frente al fenóme-
nodelamigraciónirregular. De Zela precisó que las re-
cientes medidas implementadas por el gobierno chileno
se desarrollan dentro de su propioterritorioyquelasautoridades peruanas fueron informadas previamente sobre dichas acciones. “No ha sido unasorpresa”,remarcóelcanciller.
En ese sentido, indicó que el presidente chileno, José AntonioKast,lemanifestópersonalmente —durante la reunión que sostuvieron el pasa-
do 10 de marzo— su interés en coordinar con el Perú para avanzar de las propuestas de campaña hacia la aplicación demedidasconcretas.
El canciller señaló que el Grupo de Trabajo Binacional de Fronteras será el espacio donde se analizarán iniciativas específicas, como la vigilancia coordinada en la frontera, el intercambio de informaciónyelusodeherramientastecnológicasparadetectar cruces irregulares,con el objetivo de garantizar una migraciónsegurayordenada.
Asimismo, el ministro recordó que el Perú no cuenta conlacapacidadpararecibira un mayor número de migrantesensituaciónirregular,yadvirtió que este fenómeno no involucra únicamente la relaciónbilateralconChile.
Enesecontexto,indicóque el Gobierno peruano viene es-
Elecciones2026:ciudadanospodrán
votarconDNIvencidoeste12deabril
NACIONAL
DIARIOPRENSAREGIONAL
ElRegistroNacionaldeIdentificación y Estado Civil (Reniec) emitió la Resolución 0000302026/JNAC/RENIEC que prorroga excepcionalmente hasta el 12 de abril de 2026 la vigencia del Documento Nacional de Identidad (DNI) que se encuentre vencido o esté por vencer,conelfindequelaciudadaníapuedaejercersuderecho al voto en las próximas EleccionesGenerales. Esta prórroga solo surtirá efecto para el ejercicio del sufragio,es decir,para el domingo 12 de abril, fecha en la cual se elegirán a las autoridades másimportantesdelpaís:pre-
sidente y vicepresidentes de la República, senadores, diputados y representantes al Parlamento Andino. Estas elecciones marcarán el retorno al sistema parlamentario bicameral.
VOTA CON DNI VENCIDO EN ELECCIONES 2026
Los ciudadanos podrán identificarse con el DNI azul o el documento electrónico en su versión 1.0, 2.0 y 3.0 en la mesa de sufragio, a pesar de que se encuentren caducos. Esta medida excepcional se implementa a fin de garantizar la participación de todos losperuanosenlasurnas. De acuerdo al padrón elec-
toralparalasEleccionesGenerales 2026, cuyo cierre realizó el Reniec el 14 de octubre del 2025,registraa27325432electores (mujeres 13 119 593 y hombres 12 995 026). A la fecha,existenmásde1800000 personasquetienenelDNIcaducoovencido.
RENIEC AMPLÍA CAMPAÑA DNI
ELECTRÓNICO A 30 SOLES HASTA DICIEMBRE
De otro lado, se informó que el Reniec amplió la campaña del primer DNI electrónico a un costo de 30 soles, hasta el 31 de diciembre de 2026, con la finalidad de que los ciudadanos puedan contar con un documento vigenteycondatosactualizados.
El organismo entregará, con esta tarifa especial,el DNI electrónico a quienes lo obtengan por primera vez, sea porinscripción,renovación,duplicado y rectificación de datos,a un costo de 30 soles para los mayores de 17 años y 16
tableciendo contacto con otros países de la región con el fin de promover mecanismos de cooperación que permitancontenerelincremento delamigraciónirregular. De igual manera, el titular de la Cancillería destacó que su par chileno expresó la voluntad de mejorar la infraestructura de los pasos fronterizos habilitados y agilizar los procesosdeatención,conlafinalidad de dinamizar el intercambio comercial y turístico entreTacnayArica.
Finalmente,DeZelaseñaló que la Cancillería, a través de su oficina consular en Arica y su dirección desconcentrada en Tacna, mantiene un seguimiento permanente de la situaciónenlazonafronterizay se encuentra preparada para atender cualquier eventualidadquepuedapresentarse.
soles para los menores de edad hasta que concluyan las EleccionesGenerales2026.
Los DNI electrónicos 3.0 son emitidos con los nuevos años de vigencia del documento: 10 años para los DNI de adultos y 3 para los menoreshastalos12años.
Para conocer los códigos y lastasasdelostrámites,lainstitución recomienda visitar su páginawebwww.reniec.gob.p e , https://identidad.reniec.gob.
pe/ y sus redes sociales oficiales.
MÁS DE 2 MILLONES DE DNIE HAN SIDO EMITIDOS
En lo que va del 2026, Reniec ha emitido más de 2 millonesdeDNIelectrónicosanivel nacional. Estos serán utilizadosporlosciudadanospara realizar diversos trámites e identificarse en los distintos procesoselectoralesquesedesarrollaráneste2026.
| Foto referencial. |
| Canciller Hugo deZela. |
MOQUEGUA
DIARIOPRENSAREGIONAL
¿Cuántas veces has pensado queseríasmásfelizsituvieras “elcuerpoperfecto”?
Vivimos rodeados de imágenes retocadas, filtros y estándares irreales que nos hacen creer que existe una versión ideal a la que debemos llegar para sentirnos suficientes.Pero la verdad es incómodayliberadoraalmismotiempo:el cuerpo perfecto no existe.Lo que sí existe es un cuerpo real que quiere ser cuidado,nocastigado.
EL MITO DE LA PERFECCIÓN ESTÉTICA
Durante años nos vendieron la idea de que el valor personal está ligado a la apariencia. Cintura pequeña, abdomenplano,pielsinmarcas,cero grasa. Sin embargo, la biología humana no funciona confiltros.
El cuerpo cambia con la edad,conlashormonas,conel estrés y con la historia que llevamos. Pretender que siempre luzca igual es desconocer sunaturaleza.
Además, los estándares de bellezacambiansegúnlaépoca. Lo que hoy se considera atractivo, mañana puede no serlo. Basar tu autoestima en algo tan variable es construir sobrearena.
Rompiendomitossobreelcuerpoperfecto
Tu cuerpo no es una tendencia.Estuhogar.
SALUD NO ES IGUAL A DELGADEZ
Unodelosmitosmásdañinosescreerqueestardelgado significaestarsano.Laevidencia científica demuestra que lasaluddependedemúltiples factores: alimentación equilibrada, descanso adecuado, manejodelestrés,actividadfísica regular y bienestar emocional.
Puedes tener un cuerpo delgado y hábitos poco saludables. Y también puedes teneruncuerpoconcurvasyestarmetabólicamenteestable. La salud se mide en ener-
gía, calidad de sueño, fuerza, resistencia y estabilidad emocional,nosoloenunatalla.
Cuando el objetivo es solo versebien,elprocesosueleestar cargado de presión. Cuando el objetivo es sentirse bien, el cambio se vuelve sostenible.
LA COMPARACIÓN: EL
ENEMIGO SILENCIOSO
Las redes sociales han intensificado la comparación constante. Miramos cuerpos editados y olvidamos que cada persona tiene genética, contextura y procesos distintos.
Compararte es ignorar tu punto de partida. No sabes
quéhaydetrásdeesaimagen: filtros, cirugías, iluminación o inclusosufrimiento.
La comparación constante activa sentimientos de insuficiencia y puede afectar la autoestima, generando ansiedadyfrustración.
En lugar de preguntarte “¿por qué no soy así?”,prueba preguntarte “¿qué necesita micuerpohoy?”.
Esepequeñocambiodeenfoque transforma la relación contigomisma.
EL CUERPO COMO ALIADO, NO COMO PROYECTO
Muchas personas viven viendo su cuerpo como un proyectoeterno:algoquearre-
| Referencial. |
glar,corregiroreducir.
Pero el cuerpo no es un enemigo que debes dominar; esunaliadoquetepermitevivir,abrazar,trabajar,caminar y sentir.
Entrenar no debería ser castigoporloquecomiste.Comer saludable no debería ser penitenciaporloquepesas.
Moverte,alimentarteydescansar son actos de gratitud, nodecorrección.
Cuando cambias la intención,cambialaexperiencia.
¿CÓMO ROMPER CON EL MITO DEL CUERPO PERFECTO?
Empieza por revisar tu diálogo interno. ¿Te hablas con
Enfócate en hábitos,no en resultados inmediatos. La constancia vale más que la perfección.
Celebra lo que tu cuerpo hace,nosolocómoseve.Agradece su fuerza, su resistencia ysucapacidaddeadaptación.
Rodéate de mensajes que promuevan bienestar real, no estándaresirreales.
Recuerda que la disciplina nonacedelodiohaciatucuerpo, sino del amor por tu bienestar.
El cuerpo perfecto no es el que cumple expectativas externas. Es el que está en equilibriocontigo.
Tal vez la verdadera transformación no sea cambiar tu cuerpo,sino cambiar la forma enquelomiras. Hoy te invito a reconciliarte con él, a cuidarlo desde el respetoynodesdelapresión. Porque cuando dejas de perseguir la perfección, empiezas a construir bienestar real.
Reflexiona: ¿estás entrenando por amor o por rechazo? La respuesta puede cambiartuhistoria.
Los trabajos de implementación del Laboratorio Ambiental San Agustín,ubicado en el distrito de Torata, continúan avanzando con el objetivo de alcanzar la acreditación que permitirá validar oficialmente los análisis que se realicen en estecentrodeinvestigación.
Se ejecutó la cobertura del
quinto piso de la infraestructura como parte de los avancesdelproyectoquebuscaimplementar el Laboratorio Ambiental San Agustín como un espacio especializado para el estudio de la contaminaciónambiental.
“El laboratorio busca convertirse en un centro donde pobladores, estudiantes y egresados puedan realizar análisis para determinar el
grado de contaminación de los recursos naturales”,señaló el biólogo Juan Carlos Ochoa Cairo, encargado del componente2delproyecto.
Asimismo,reafirmóelinterés de lograr la acreditación dellaboratorio,loquepermitirá que los procesos y estudios que se realicen en este espaciotenganvalidezoficial.
Para alcanzar este objetivo sedebencumplircuatrocom-
ponentes fundamentales: infraestructura, equipamiento, capacitación del personal y la acreditación ante el Instituto NacionaldeCalidad.
ANÁLISIS DE AGUA, SUELO Y AIRE
“Elproyectoestáorientado a determinar y analizar el nivel de contaminación en el agua, el suelo y el aire, así como el impacto que estos factores podrían tener en los cul-
tecontingentedeefectivosde diversas unidades policiales y el apoyo del personal de Serenazgo.
Durante la intervención se llevaron a cabo acciones coordinadas de patrullaje y con-
trol de identidad en distintos sectores de la ciudad, incluyendo el Desembarcadero, la plaza Mariscal Nieto y varias callescéntricasdeIlo.
tivosdelospobladoresdeldistrito”,explicó.
Se destacó que la iniciativa fue impulsada por la actual gestión y que avanza con la construcción de la infraestructura.Cuandoestéoperativo, el Laboratorio Ambiental San Agustín será el primer centro de investigación del sur del país dedicado al estudio de la contaminación ambiental.
Comopartedeldespliegue efectuado en diversos puntos considerados críticos, también se realizaron visitas a algunoslocalesdeconcurrencia pública.
Entotalseintervinoaaproximadamente 120 personas, entre ellas 80 varones y 40 mujeres. Todas las personas intervenidas fueron plenamente identificadas, verificándose que ninguna registraba requisitorias vigentes por parte de las autoridades judiciales.
CONTINUARÁN OPERATIVOS
Las autoridades informaron que este tipo de operativos continuará realizándose demaneraperiódicaconelfin de reforzar la seguridad ciudadana y mantener el orden público en beneficio de la poblacióndeIlo.