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Mes perfecta

ESTILO

Mayo 2018

Sociedad

CONTENIDO

Directorio

STATUS SOCIEDAD

ESTILO

Félix Garza Elizondo Director General Patricia G. De Guzmán Gerente General

Nueva colección de Gladys Tamez Millinery en Artemista

Karla González Editora en Jefe Nora Flores Editora Gerardo Ramírez Diseño Miriam Osuna Reportero Xavier Serna Relaciones Públicas Angel Martínez Director Comercial

Publicistas Alejandro González Cel. 8993 00 30 17 Reynosa, Tamaulipas

Maluma retornó al Valle de Texas con su gira F.A.M.E.

Laura Villaurrutia Cel. 001956 270 33 05 McAllen, Texas Perla Villanueva Cel. 8998 71 27 52 Rio Bravo, Tamaulipas Ricardo Pérez Contador General Silvia Peña Administradora

32 04 10 11 14 26 28 30 34 36

Le dice adiós a la soltería

Felicidades mamá El Molino Reynosa Mi mami… es perfecta Centro Cultural Mexicano regresa al Valle de Texas Humor y Suspenso provocan "Las Arpías" Celebró con amigas Tarde de colores y diversión Luce bella naturalmente Muestran avances del nuevo Bert Ogden Arena

38 Dice adiós a la soltería 40 Encuentro Bilateral 41 42 46 48 50 56 60 62

con motivo del TLCAN Realizan corte de listón inaugural Disfrutan del té de la tarde Se divierten como niñas Reconocen su dedicación Accesorios que deslumbran Celebra en grande sus 6 añitos Hipertensión arterial Pulpo a las brasas

En portada Valentina Gómez Ramírez y Karla Ramírez Fotografía: Pixelmakers Photographers Modelo:

ES UNA PUBLICACION DE CIRCULACION GRATUITA, TENIENDO ADEMAS DISTRIBUCION ESTRATEGICA A TRAVES DE LA PRENSA, LOGRANDO ASI LA MAYOR COBERTURA DENTRO DE REYNOSA Y CIUDADES DONDE CIRCULA NUESTRO DIARIO, INCLUYENDO EL VALLE DE TEXAS.

Revista Status prensastatus@gmail.com

STATUS MAYO 2018 Tels. (899) 922 35 15 y (899) 922 02 99

n este día tan especial la nutrióloga Erika Sosa Moreno se une a la celebración y envía un cálido mensaje

“

Muchísimas felicidades a todas aquellas mujeres que tenemos la dicha de ser madre. En especial para mi mamita hermosa. No existen palabras, ni tiempo ni forma de expresar lo mucho que significas para nosotros”.

Equipo de Protección Civil y Bomberos de Reynosa.

Por Karla González “Nos vemos muy fuertes cuando trabajamos, pero estando en la estación o en casa lloramos porque somos seres humanos”, Marco Antonio Martínez Alvarado.

En Reynosa existen héroes que no tiene capa, personas reales sin algún poder especial más que el profundo amor al prójimo, son ellos quienes velan cada día por la protección y seguridad de la comunidad. Conociendo más sobre su profesión nos acercamos con Marco Antonio Martínez Alvarado, comandante de la estación de Protección Civil de Reynosa, quien nos platicó más sobre este trabajo desempeñado por hombres y mujeres valientes. Durante la entrevista realizada, Marco Antonio nos platicó el cómo se conforma su equipo de trabajo, las experiencias que ha vivido y la motivación que lo llevó a servir a la comunidad.

Protección Civil, una corporación de servicio

Hoy en día somos aproximadamente 68 personas las que integramos Protección Civil, de las cuales 55 están en el área operativa que es donde trabajan los bomberos y personal operativo de rescate, y el resto del personal labora en nuestras oficinas administrativas. Los radio operadores se en-

Superhéroes cuentran en la central del 911 o C4 ya que ahí se reciben las llamadas de auxilio y a las vez ellos nos trasmiten las de emergencias.

Un trabajo de 24 horas

Tengo más de 35 años de ser bombero y por primera vez en Reynosa tenemos equipo nuevo y eso nos da mucho gusto, más que nada por el hecho de servir a la localidad y contar con equipo ideal de protección personal, equipo de rescate, camiones, unidades de bomberos, lanchas, todo nuevo. En Protección Civil se trabaja los 365 días del año, tenemos un aproximado de 3800 salidas anualmente, que en promedio por día son entre 12 y 15 requerimientos. Principalmente es acudir a los accidentes, incendios, atención a personas lesionadas que esto se hace en coordinación con la Cruz Roja, utilizando el sistema de comunicación de la ciudad para no congestionar la vía y brindar el servicio de manera oportuna. Además, al tener cerca el Hospital Ge-

Los elementos que integran Protección Civil y Bomberos de Reynosa arriesgan su integridad por salvar la vida de la ciudadanía

neral al cual acude mucha gente de bajos recursos, nosotros los apoyamos para hacer los traslados cuando se necesite realizar ciertos estudios y lo hacemos como servicio a la población.

Más que compañeros de trabajo, son una familia

Esta es nuestra segunda casa, somos una familia. Compartimos muchas cosas, experiencias y para estar aquí tienes que querer este departamento y entregarse no al 100 sino al 1000 por ciento, porque nuestra misión es salvar vidas. El slogan que tenemos es “Ellos no te conocen, pero dan la vida por ti” y hemos tratado de inculcar en esta nueva generación ese sentir, el ponerse la camiseta. En

esta profesión tenemos que aguantar muchas cosas, nos toca hacer el trabajo más difícil, y ver cosas que nos duelen. Los bomberos también lloramos y sufrimos, pero tenemos que hacer nuestro trabajo, ya en casa o acá platicamos y tratamos de sacar nuestros sentimientos porque nos duele cuando vemos la desgracia ajena, eso nos pega bastante. Por esa razón es que tratamos de hacer bien las cosas y de profesionalizar a los muchachos porque Reynosa merece a la gente mejor capacitada.

´Yo quiero ser bombero´

Mi señor padre fue jefe de bomberos en Pemex. Yo veía a mi papá trabajar y vestirse como bombero, eso me emociona-

sin capa ba mucho, y fue cuando empecé a querer dedicarme a esta hermosa profesión, imagínate desde niño ya empezaba a prepárame. Ahora soy la máxima autoridad en el área de Protección Civil, pero me tocó como a todos, empezar desde abajo, desde ser un bombero raso, aprender a manejar una manguera, conocer técnicas de salvación; comencé a enfrentarme a situaciones muy duras y a rebasarlas porque no es fácil esta carrera, pero lo hago siempre dando lo mejor de mí.

Recuerdos lamentables

Todos estos años me han dejado experiencias muy difíciles, casi todas las tragedias en Reynosa me ha tocado enfrentarlas y estar ahí; te puedo hablar de la caída del avión allá en el año 2000, inundaciones muy fuertes donde sacamos a más de 600 familias, accidentes, choques, explosiones donde han perdido la vida niños por la falta de cultura y prevención. La explosión de la refinería del en el año 2012 sobre la carretera Monterrey, en

esa ocasión fallecieron más de 32 personas. Nosotros se suponía que estábamos en un área segura, pero la radiación era muy fuerte, tanto que se despegaron mis botas; cuando estás trabajando en esto no sientes, así que no me di cuenta. A raíz de ese desolador evento empecé a tener mi cara más oscura. Han sido tantas situaciones muy fuertes que no alcanzaría el día para platicarlo todo.

Firmeza ante la catástrofe

Principalmente la experiencia, el tiempo y las capacitaciones que tienes que llevar a cabo te dan la entereza para afrontar las situaciones de emergencia ya que en el momento de la tragedia se tiene que evaluar, pensar y actuar. Algo muy delicado es ver cara a cara un accidente y decidir a quién ayudar primero y lo principal es atender a la persona que está en condición más crítica. En otra situación, por ejemplo, cuando hay un incendio tenemos que ver que éste no se propague así que lo que hacemos es

Maro Antonio Martínez Alvarado, director de Protección Civil.

apagar alrededor y mucha gente se enoja, pero lo que buscamos evitar es que ese fuego crezca.

Un llamado a la prevención

Desde hace aproximadamente un mes, los viernes, estamos yendo a las primarias para dar platicas de concientización a los niños y desafortunadamente la gran mayoría de ellos nos han dicho que han visto a sus papás textear o hablar por teléfono mientras conducen. Somos un país en el cual no tenemos esa cultura de la prevención, los padres no les dicen a sus hijos como actuar ante una

situación de emergencia y eso cuesta vidas, pero pensamos siempre que les puede pasar a los demás, pero no a nosotros y no es así. Hay que educar en casa y apostarle mucho hacia la cultura. Hemos sido muy bien recibidos por las instituciones educativas, empezamos tocando puertas y actualmente las escuelas ya nos mandan oficios para que vayamos. Estamos trabajando en unas botargas para hacer las pláticas aún más dinámicas y que los pequeños se diviertan y aprendan que es lo más importante.

Firma Rector convenio con el ITACE y el SUTUAT.

Impulsa UAT capacitación de sus trabajadores sindicalizados

Comunicación Social UAT

l Rector José Andrés Suárez Fernández formalizó el inicio del programa de capacitación especializada en diferentes áreas y oficios para los trabajadores sindicalizados de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT), cuyas acciones son apoyadas por el Instituto Tamaulipeco de Capacitación para el Empleo (ITACE). Con ese motivo, el Rector presidió la firma de un convenio de colaboración con el Director del ITACE, Fernando Campos Martínez; y la Secretaria General del Sindicato Único de Trabajadores de la UAT (SUTUAT), Verónica Trejo Zúñiga, acompañado por el Encargado del Despacho de la Secretaría de Administración, Víctor Hugo Guerra García.

En el evento efectuado en el Centro de Gestión del Conocimiento del Campus Victoria, el Rector Suárez Fernández destacó la relevancia de impulsar el convenio con una institución reconocida ampliamente en la sociedad por sus programas de capacitación y sus instructores. “Qué bueno que lo vamos a hacer aquí con los trabajadores de la UAT en general, con la idea de que tengan una opción de certificación adicional a su trabajo diario”, subrayó. Por su parte, el Director del ITACE Fernando Campos Martínez, agradeció al Rector la oportunidad de celebrar este convenio, señalando que es un privilegio colaborar con la UAT para impulsar de manera conjunta la capacitación de su personal sindicalizado.

Dijo que por instrucciones del Rector, el ITACE está capacitando al personal en diferentes oficios en sus planteles ubicados en Altamira, Matamoros, Reynosa y Victoria, además de extenderse a otras sedes donde no cuentan con estos servicios, como Ciudad Mante y Nuevo Laredo, a donde envían a sus capacitadores. En su oportunidad también, Verónica Trejo Zúñiga destacó que la firma del convenio formaliza acciones que se han puesto en marcha en las secciones Norte, Centro, Sur y Mante del SUTUAT en el estado. “Tenemos 113 compañeros en todo el estado de las 4 secciones capacitándose en estos módulos del ITACE; ahorita se impartió de ebanistería, va iniciando el de electricidad y vamos a continuar con el de plomería”, apuntó.

Destacó su reconocimiento a los trabajadores que recibirán una certificación por este esfuerzo: “hay una excelente respuesta por ser la primera vez que se les ofrece este tipo de capacitación certificada, va a ser un reconocimiento para ellos, pero aparte se va a trabajar también para la recategorización, tienen este estímulo”, agregó. Resaltó que el apoyo del Rector José Andrés Suárez Fernández y de la Secretaría de Administración de la UAT ha sido fundamental para facilitarles la realización del programa, que se extenderá más adelante con otros cursos. “Continúa el de electricidad avanzada, plomería avanzada, mecánica, aires acondicionados, tenemos varios temas, los trabajadores van a ser mano de obra especializada en mantenimiento en general”, concluyó.

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Las fechas especiales merecen ser portadas con distinción

Por Karla González

legar al altar no es solo cuestión de adultos, los niños acuden también a recibir los sacramentos de la fe católica, así como cuando fungen de pajes o damitas en los enlaces nupciales. Esas ocasiones que solo se viven una vez en la vida ameritan el lucir con elegancia, esa fue la motivación de Sandra Flores, quien en febrero del año pasado decidió traer a Reynosa una boutique infantil con sede en Monterrey que cuenta con más de 30 años de brindar productos de la mas alta calidad. Ya sea para un bautizo, primera comunión o una boda, El Molino Reynosa ofrece una amplia variedad

de exquisitas prendas con diseños que van desde los tradicionales hasta los atuendos más modernos. Aquí podrás encontrar vestidos, trajes y ropones; además de encantadores accesorios como los son: zapatos, tiaras, biblias, velas, rosarios entre otros. Adicionalmente, el trato amable y la atención personalizada harán que disfrutes el paso a paso de ese evento único en la vida de los pequeños. Ubicados en Plaza H950 en el bulevar Hidalgo, El Molino Reynosa hace envíos a toda la República Mexicana y Estados Unidos. Los horarios de atención son de lunes a viernes de 11 de la mañana a las 7 de la tarde; los sábados de 11 a.m. a 4 p.m. y los domingos te pueden atender con previa cita.

Por Karla González Fotografía Pixelmakers Photographers Modelos Valentina y Karla Ramírez

migas, confidentes, empresarias, las mamás son nuestros ejemplos a seguir, esas personitas especiales con las que sabes que siempre podrás contar, que estarán ahí en todo momento para darte un cálido abrazo o un buen consejo. Este 10 de mayo no solo celebramos a quien nos dio la vida, sino también con singular reconocimiento a aquellas que además luchan cada día por dar lo mejor de sí a quienes le rodean. Con afecto, ¡Feliz Día de las Madres!

. . . i am

i m fecta M s per

Claudia Arteaga y Mateo Aguirre Arteaga.

Kary García, Adrián y José Leonardo Camet García.

Daniela Mendoza y Romรกn Flores Mendoza.

Priscilla Ferruzca y Barbara Aguirre Ferruzca.

Centro Cultural Mexicano regresa al Valle de Texas

Por Miriam Osuna

epresentantes de los diversos medios de comunicación de la localidad se reunieron el 11 de abril, en punto de las 11 de la mañana, en la sala de juntas del Centro de Eventos de Mission, para la conferencia de prensa donde se informó sobre la reapertura del Centro Cultural Mexicano en el Valle de Texas, organización no lucrativa que tiene como propósito promover la historia, cultura y tradición de la comunidad del Valle del Río Grande. El evento contó con la presencia de distinguidas personalidades invitadas, encabezadas por el alcalde de la ciudad de Mission, Texas, Norberto Salinas y el titular de la oficina consular de México en McAllen, Eduardo G. Bernal Martínez, así como los miembros de la directiva del Centro Cultural que preside la Sra. María del Carmen Austin, entre ellos, la Sra. María Dolores Fernández, vicepresidenta; Katherine

Dalia Ramírez, cónsul de México en McAllen, Eduardo G. Bernal; Sra. María Del Carmen Austin y el artista Kirk Clark.

Gibler, secretaria y Laura Montiel, tesorera y los representantes de los diferentes comités que forman parte de esta asociación. El cónsul Bernal Martínez, quien es

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miembro honorario de dicho centro, solicitó el apoyo de los residentes de la localidad a que participen en los eventos que se estarán organizando, así mismo hizo extensiva

la invitación a todos aquellos artistas mexicanos a que aporten su talento en beneficio de la comunidad mexicana a través de esta organización.

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La señora Mariana Gómez de García Cabeza de Vaca recibió el apoyo de manos del licenciado Horacio Ortiz Renán acompañado de su esposa Adriana Ornelas de Ortiz.

Entregó STJ donativo a la Cruz Roja Mexicana

Por Karla González

n el marco de la Colecta Nacional 2018, el presidente del Supremo Tribunal de Justicia de Tamaulipas Horacio Ortiz Renán acompañado de su esposa Adriana Ornelas de Ortiz hicieron entrega de 97 mil 200 pesos, dinero recaudado por los trabajadores de este organismo colegiado para la Cruz Roja Mexicana Delegación Tamaulipas. El cheque del donativo fue entregado el pasado 17 de abril a la presidenta ho-

noraria de la Cruz Roja en Tamaulipas Mariana Gómez de García Cabeza de Vaca y a la coordinadora de las damas voluntarias de esta institución de ayuda humanitaria, Priscila Danwin. La presidenta del Sistema DIF Tamaulipas recibió también 29 mil 946 pesos, como parte del redondeo que se realizó en las cajas de cobro de la tienda HEB en Ciudad Victoria, en los meses de enero, febrero y marzo del 2018. A la señora María se le hizo entrega de un regalo por haber obtenido el primer

lugar en captación del redondeo llevado a cabo en las cajas del supermercado. Este dinero será utilizado en el programa Nuestros Niños, Nuestro Futuro, esquema que promueve el Gobierno del Estado y el DIF Tamaulipas, dirigido a niñas, niños y adolescentes en condiciones de orfandad a consecuencia de delitos de alto impacto. Actualmente más de mil menores de edad en condiciones de orfandad de 23 municipios de la entidad. Los beneficios que otorga Nuestros Niños, Nuestro Futuro:

-Becas de estudio y útiles escolares. - Uniformes escolares. - Apoyo alimenticio bimestral (despensa). - Atención psicológica terapéutica. - Incorporación a escuelas del perdón. - Asesoría y acompañamiento en procesos jurídicos. - Bolsas de trabajo para los tutores y familiares de los menores. -Inscripción al seguro de vida de jefas de familia.

DIF Tamaulipas reitera compromiso

Trabajan en el tema de la prevención de quemaduras en los menos de edad

Por Karla González

n el marco del Día Nacional de la Prevención de Quemaduras en Niñas, Niños y Adolescentes, la presidenta del Sistema DIF Tamaulipas, Mariana Gómez de García Cabeza de Vaca, reiteró su compromiso de proteger a la niñez tamaulipeca, durante el curso-taller de sensibilización y capacitación para la prevención de quemaduras, realizado en la Ciudad de México por la Fundación Michou y Mau. “Tamaulipas es un estado en el que trabajamos con mucha entrega y dedicación por el bienestar de la niñez. Es un estado en el que implementamos acciones muy importantes para garantizar su sano crecimiento, su desarrollo y un gran futuro”, dijo Mariana Gómez. La titular del DIF Estatal, reafirmó su voluntad de participar de manera formal en las actividades de orientación y prevención de quemaduras en niños, y se comprometió a continuar trabajando en forma directa y permanente con la Fundación Michou y Mau Delegación Tamaulipas. “En esta misión que nos hemos puesto, nos sentimos muy bien acompañados con el increíble trabajo que realiza la Fundación Michou y Mau en Tamaulipas, porque en ambos organismos caminamos hacia una misma dirección: hacer que su niñez no se vea interrumpida”, agregó la titular del Sistema DIF Estatal. Durante este taller se contó con la participación Virginia Sendel presidenta nacional de esta fundación, especialistas en el tema de quemaduras, además de personal de la Secretaría de Marina, Cruz Roja Mexicana, Departamento de Bomberos, padres de familia, autoridades del DIF Nacional y presidentas de los diferentes DIF Estatales.

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Humor y Suspenso provocan

"Las Arpías"

Pablo García y Susy García.

Gudelia Galván de Tijerina y Myrta Tijerina.

Valle de texas

Por Miriam Osuna

Las Arpías" llegaron al Valle de Texas, donde realizaron una exitosa presentación en el escenario del McAllen Performing Art Center, la noche del sábado 14 de abril, en punto de las 8:30 pm. Actrices de gran renombre participan en esta obra que arranca con la muerte de un hombre, el dueño del lugar donde ocho mujeres preparan una fiesta. Una mezcla de humor y suspenso mantuvo cautivo al público del Valle de

Valle de texas

Texas tratando de descubrir el final de la puesta en escena, obra escrita en 1950 por Robert Thomas y estrenada en París en 1961. Maribel Guardia, Victoria Ruffo, Jaqueline Andere, Ninel Conde, Ariadne Díaz, Ana Patricia Rojo, Lorena Velázquez, Sara Corrales, Grettell Valdez, Sherlyn y Zoraida Gómez, fueron ovacionadas de pie por parte de público al término de la función, después de quedar satisfechos por las actuaciones de estas talentosas actrices.

Claudia Vera y Kassandra Vera.

Jorge Escobedo y Madián Escobedo.

Celebró con amigas C

Por Karla González

on motivo de festejar su cumpleaños, la estimada Angelina Estrada Camino se reunió con amigas del grupo de danza al cual pertenece, el pasado jueves 12 de marzo en punto de las 10 de la mañana. El “brunch” tuvo lugar en el restauran-

Bertha Dueñas, Carmen Luna, Luisa Marín, Angelina Estrada, Esthela Ayala, Karla Guzmán y Sonia García.

Angelina Estrada cumplió un año más de vida rodeada de cariño

te La Llorona, ahí las invitadas colmaron de felicitaciones y buenos deseos a la cumpleañera quien un día antes habría celebrado oficialmente su onomástico. Las presentes disfrutaron de un exquisito almuerzo entre charlas y risas, deseando tener la oportunidad de celebrar muchos días como ese en compañía de grandes amigas.

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Maximiliano Nicanor.

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as instalaciones del colegio mexicano abrieron sus puertas el sábado 14 de marzo a decenas de familias que acudieron a pasar una tarde agradable y llena de risas. Con juegos mecánicos, inflables, manualidades, pintacaritas, antojitos mexicanos y un área de descanso, niños y grandes disfrutaron desde las 2 de la tarde de todas las actividades que la institución educativa tenia preparada para

Nadia González, Luis Arteaga e Isabella Artega.

ellos. Asimismo, en el gimnasio se llevó a cabo la presentación de números artísticos con alumnos de la academia de danza Rolsed, así como del mismo colegio, los cuales deleitaron a los asistentes con bailes de los géneros como el hip hop, belly dance, rap, entre otros. Con el fin de fomentar la unión familiar, este evento se realizó en un ambiente de jovialidad, donde los niños pudieron jugar, correr y convivir con otros pequeños. Ariana, Isabella y Sara.

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Teresa Garza e Iracema Campos.

Por Miriam Osuna

eliz y radiante lució la hermosa Milly Chirino, quien festejó en una exclusiva y cálida recepción su despedida de soltera, el sábado 7 de abril; reunión organizada por su querida amiga Cinthia Palomo, quien fungió como excelente anfitriona al recibir a amigas y familiares cercanas a la futura novia en su domicilio de la ciudad de Mission, Texas, donde disfrutaron de un exquisito festejo, digno de la ocasión. Milly estuvo acompañada en ese día tan especial por su mamá, Sra. Mayte Keirn, su futura suegra, Sra. Mona Echazarreta y amistades de mucho aprecio, en la que hermosos y significativos obsequios le fueron entregados, con motivo de su próximo enlace nupcial con su prometido, el joven Juan Eliseo González. Entre los diferentes temas que se comentaron, las invitadas externaron sus buenos deseos para la etapa que Milly iniciará, además de compartir con ella los detalles de su próximo enlace, que tendrá lugar en Casa Polonia, de la ciudad de Weslaco, Texas. Contenta por las muestras de afecto, la festejada agradeció a sus invitadas por asistir a la emotiva celebración y por compartir bellos momentos a su lado.

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Le dice adiós a la soltería

VALLE DE TEXAS

Milli Chirino y Cinthia Palomo, anfitriona de la despedida y quien serรก su Dama de Honor.

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Sra. Mayte Keirn, Milly Chirino y Sra. Mona Echazarreta.

El jabón de leche de arroz es un producto de la temporada PrimaveraVerano. Ayuda a eliminar el exceso de grasa sellando la piel para dejarla suave, limpia, fresca y con una apariencia de tes matte.

Vela terapéutica para masaje; se enciende y conforme se van diluyendo se aplica y como son de aceites esenciales no queman la piel.

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Por Karla González

Los principales atributos de los jabones artesanales son: PH ideal Aromas y colores naturales Elaborados con aceites vegetales

esde hace ya un tiempo que buscamos productos naturales para el cuidado de la piel, aquellos que estén en armonía con el medio ambiente y libres de pruebas en animales. Motivada por una necesidad, Cinthya Tapia Azuara inició adquiriendo productos artesanales para su uso personal. Sorprendida por los beneficios visitó Puebla y Veracruz en busca de artesanos para poder vender sus productos en Reynosa. Fue así como surgió Botanic´s. Luego de adentrarse y aprender las técnicas para la elaboración de productos naturales, Cinthya decidió iniciar su propio negocio hace ya un año. Comunicóloga de profesión, esta emprendedora comercializa su producto a través de las redes sociales de Facebook e Instagram, donde con imágenes y videos expone una breve reseña de los beneficios de cada uno de los productos. En entrevista con Revista STATUS, Cinthya explica las virtudes de los jabones artesanales.

¿Diferencia entre jabones artesanales y los comerciales?

Los artesanales están elaborados con aceites vegetales, como el coco, oliva, palma, jojoba, ricino, almendras entre otros. En cambio los comerciales están hechos con mantecas animales como pueden ser de cerdo o res. Otra diferencia es que los artesanales (al menos lo que realizo) se formulan en una técnica que se llama ´proceso en frío´ en donde todos los ingredientes que se utilizan no pierden sus propiedades. Los aceites vegetales suavizan la piel y los aditivos (plantas) le dan un beneficio extra. Por otro lado, los comerciales están excesivamente perfumados y con color, eso daña, irrita y reseca la piel. Algunas empresas separan la glicerina la venden, entonces el jabón sale sin esa propiedad cuya función es humectar. Adicionalmente los artesanales tienen un PH ideal para la piel. Si tú le haces una prueba a uno comercial te puede arrojar de un 15 a un 22 de PH, siendo que los que yo elaboro trato de que estén en un 7, lo ideal es de un 7 hasta un 9 si acaso.

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El shampoo de romero, sangre de drago, sábila y raíces, ayuda a fortalecer el cabello, evita la caída, da brillo, regula la grasa capilar y elimina la caspa.

Lo hecho artesanalmente es una tendencia que llegó para quedarse

¿Cuánto tiempo tarda en elaborarse un jabón artesanal?

Primero hay que formular para crea un jabón con una función en especial. La elaboración te lleva aproximadamente de 3 a 4 horas. Después hay que esperar 2 días para cortarlos y de 30 a 40 días para que estén listos para su venta. ¿Tiempo de vida? Duran hasta 3 años y no pierden sus propiedades. ¿Cuándo se pueden ver los resultados?

A veces le dejamos todo a un jabón o mascarilla, y decimos que no sirve, pero hay que hacer conciencia que todo viene desde adentro. Todo lo que consumimos se refleja en la piel. La alimentación es muy importante. Lo artesanal no tiene acelerantes o químicos, por lo que es cuestión de constancia para ver resultados. ¿Rango de precios de los productos?

Varían desde 60 pesos hasta 220 pesos. ¿Qué otros productos elaboras? Además de los 11 jabones que manejo y el shampoo, también cuento con mascarillas faciales, exfoliantes, un must corporal para aclarar, velas terapéuticas, crema para peinar y un repelente capilar.

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Bert Ogden Arena

Carlos Cabrera, Raquel Cabrera, Glafiro Valle, Yoli Cantú, Esmeralda Valle, Xóchitl Valdez, César Valdez, Blanca Ramírez y Tomás González.

Por: Miriam Osuna

iembros de la comunidad y representantes de los medios de comunicación se reunieron en el nuevo Bert Ogden Arena, la tarde del miércoles 18 de abril, para conocer los adelantos de lo que será el lugar cubierto más grande de su tipo en el sur de Texas. El anfitrión del evento, Sr. Alonzo Cantú, quien se asoció con la ciudad de Edinburg para construir la arena; acompañó a los invitados en el recorrido guiado donde los miembros del personal explicaron so-

bre el avance y las amenidades con que estará equipado el flexible y dinámico centro de entretenimiento que tiene la capacidad para ofrecer grandes conciertos, shows familiares, eventos deportivos, ceremonias, conferencias, eventos corporativos y funciones políticas; proyecto en el que Cantú estuvo muy involucrado, vigilando de cerca cada detalle. Luego de la visita guiada por las instalaciones, los asistentes pudieron disfrutar del cóctel de bienvenida, donde se sirvieron una variedad de aperitivos y bebidas refrescantes.

Bob Vackar, Janeth Vackar y Alonzo Cantú.

Valle de TEXAS

Cascada de los Dioses

l salto de agua de Godafoss es uno de los más espectaculares que se pueden ver en Islandia, y que se percibe desde la distancia por las nubes acuosas que el aire desprende en la caída de 12 metros que protagoniza el río Skjalfandafljot. Tienen forma de herradura con una anchura de aproximadamente 30 metros. Sin lugar a dudas es una de las cascadas más interesante que se pueden apreciar en un país donde, precisamente, no faltan este tipo de elementos geográficos. Se encuentra partida en su punto central por una roca que acompaña al carácter mágico, místico que se des-

prende de su historia, al conocer que el nombre proviene del periodo de la cristianización de la isla. Corría el año 1.000 cuando el “lagman” (hombre sabio o de leyes) Porgeir Ljosvetningagooi, declaró la oficialidad del cristianismo en Islandia, y, según se relata en las Sagas, como muestra de su compromiso con la nueva religión, recogió en su casa las estatuas que tenía dedicadas a Odin y a otras divinidades nórdicas y, en un acto de acatamiento a la nueva fe, las arrojo a las aguas de la cascada, que a partir de ese instante sería conocida por todo el pueblo islandés como Godafoss, la Cascada de los dioses.

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María Fernández González Olivares

Despide los días de soltera Ana Cecilia A. de Salinas, Alma Alcocer Espinoza, Silvia María B. de Cisneros, María Fernanda González, Marta Alicia G. de Peña, Celia Isabel G. de Soberón, Angelina Olivares de González y María de los Ángeles F. de García; anfitrionas del evento.

Por Karla González Fotos Cortesía

ntes de llegar al altar, María Fernández González Olivares recibió un ameno “brunch” en su honor rodeada del cariño de amigas y familiares el miércoles 14 de marzo. El restaurante La Fogata en Mission, Texas, fue el recinto elegido para llevar a cabo esta celebración organizada por Marta Alicia de Peña, Ana Ce-

cilia de Salinas, Silvia María de Cisneros, Celia Isabel de Soberón, María de los Ángeles de García y Alma Alcocer Espinoza, quienes junto con las demás asistentes, colmaron de felicitaciones y buenos deseos a la encantadora novia. Luego de un noviazgo lleno de amor y respeto, María Fernanda y Carlos Alonso Reynoso contrajeron matrimonio en la parroquia Santiago Apostol, el 14 de abril en Tequila, Jalisco.

Alejandra García de Córdoba, Gisela Garza de Elizondo, Ana Leticia Olivares y Gaby Vaca de Cueva.

Valle de texas

María de los Ángeles Flores del Campo de García, Evelia González de Salinas, Anita Abrego de Salinas, María Fernanda González, Yanira Deándar de Villarreal y Lety Robinson de Ramírez.

Valle de texas

Fabiola Macías, Nini de Garza, Sofia de García, María Fernanda González, Patricia Garza, Claudia de Gutiérrez y Liliana de García.

Jesús González, Enrique Castro, Cónsul de México en McAllen, Eduardo G. Bernal Martínez; Martín Cepeda, Alcalde de la ciudad de Hidalgo, Texas y Dr. Ambrosio Hernández, Alcalde la ciudad de Pharr; José Luis Salinas y la Cónsul adscrita, Socorro Jorge.

Encuentro Bilateral con motivo del TLCAN

Por Miriam Osuna

l pasado 6 de abril se llevó a cabo el "Seminario del RGV sobre la Relación Bilateral México-Estados Unidos y el Tratado de Libre Comercio de América del Norte", organizado por el Consulado de México en McAllen y la Ciudad de

Pharr en colaboración con la Asociación de Empresarios Mexicanos del RGV. El seminario que tuvo como sede el Centro de Eventos de la Ciudad de Pharr, permitió confirmar la cercana y constructiva relación de amigos, socios y vecinos que mantienen las naciones mexicana y estadounidense, que se con-

creta en los intensos intercambios que se realizan cada día en esta zona fronteriza. En dicha jornada, se firmó la "Declaración del Valle del Río Grande sobre el TLCAN", resultado de las deliberaciones sostenidas entre legisladores, empresarios, autoridades y sociedad civil parti-

cipantes, así como de destacados académicos de México y Estados Unidos; documento en el que se alienta el buen entendimiento y el libre comercio en el marco de este acuerdo con más de dos décadas de existencia y que ha traído enormes beneficios y oportunidades a los países miembros.

VALLE DE TEXAS

Realizan corte de listón inaugural

RODCO Steel Distributors, nuevos miembros de la Cámara de Comercio Hispana del RGV.

Por Miriam Osuna

or medio de un cóctel, directivos y miembros de la Cámara de Comercio Hispana del RGV, encabezados por su presidenta, Cynthia Sakulenzki; le dieron la bienvenida como nuevo socio a RODCO distribuidores de acero, de la ciudad de Mission, Texas. El memorable acontecimiento se llevó a cabo el pasado jueves 19 de abril, contando con gran cantidad de invitados, quienes, portando su mejor estilo y muy agradecidos de formar parte de tan distinguido evento, se reunieron en punto de las 4 de la tarde para formalizar la incorporación de la prestigiada empresa a la cámara, mediante el tradicional corte de listón inaugural. Una amplia variedad de bebidas y deliciosos bocadillos dulces y salados, se ofrecieron a los invitados, quienes también disfrutaron de la música ambiental que armonizó de fondo.

VALLE DE TEXAS

Representantes de Inter National Bank de la ciudad de Mission, acompañando a la Familia Rodríguez.

Barbie y sus papás, preparando el pastel de cumpleaños.

Disfrutan del té de la tarde

Roberta Ruiz Molina, Paty Lee Molina-Ruiz y Regina Ruiz Molina.

Brenda González y Gabriela Barrera.

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Barbara Reséndez Orta

Alejandra Cantoral y sus hijas, Esmeralda y Alexandra Cantoral.

Por Miriam Osuna

special celebración fue la que disfrutó la pequeña Barbara Reséndez Orta, para festejar su cumpleaños número 5. Con una divertida merienda al estilo "Tea Party", la cumpleañerita compartió momentos inolvidables al lado de sus seres queridos, entre ellos, sus papás, Martín Reséndez y Samayra Orta de Reséndez; así como su hermanita, Maya y demás familiares y amistades cercanas. Las princesas de los cuentos de hadas

VALLE DE TEXAS

estuvieron presentes en la fiesta para felicitar a Barbie en su día y saludar a todos los invitados, además de disfrutar junto a la festejada del té de la tarde, acompañado de una exquisita rebanada de pastel, para lo cual Barbie uso su mejor vajilla. Momento especial fue cuando todos los presentes se reunieron en la mesa principal para cantarle las Mañanitas a la festejada, quien emocionada sopló la velita con el número 5 que adornaba su pastel de cumpleaños, no sin antes pedir el tradicional deseo.

Roberta y Karen Garza.

Nueva colección de GladysTamez Millinery en Artemista L

Claudia Salinas y Martha Alicia González, propietarias de Artemista.

Paola Rosas, Dagna Rosas, Nelia Sánchez y Carolina Rosas.

Por Miriam Osuna

a famosa diseñadora de la marca de sombreros que ha conquistado la industria de la moda alrededor del mundo, Gladys Tamez Millinery, visitó la tienda Artemista de Mission, Texas, para presentar la colección primaveraverano 2018, durante un concurrido trunk show, realizado el pasado jueves 3 de mayo. "Technicolor Dreams", es el nombre de la nueva colección inspirada en los años 80's, época en la que los diseñadores sentían una predilección especial por las texturas, los juegos de color y las figuras geométricas. Sus innovaciones en cuanto al uso del color y de la forma, marcarían para siempre la historia del diseño. Claudia Salinas y Martha Alicia González, propietarias de Artemista; le dieron la bienvenida a las invitadas, quienes además de admirar la nueva colección de Gladys Tamez Millinery, recorrieron la tienda para conocer las nuevas piezas de las marcas Sara Magid, Dannijo, Lionette y Alexis Bittar, entre las que destacan pulseras, anillos y diversos accesorios de plata, oro y piedras preciosas, entre otros materiales. Las asistentes disfrutaron un ameno coctel en el que se sirvieron aperitivos acompañados de gin tonic's y un exquisito champagne.

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Sylvia Kernz y Gladys Flores.

Elizabeth de Tamez, Bertha de Marín y Claudia Tamez.

Leticia Lozano, Alexandra Salgado, Marucha Salinas de Garza y Liliana García de González.

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Gladys Tamez Millinery.

Blanca Martínez, Margarita De León y Charo Rodríguez.

Myriam Zertuche, Margarita De León y Lourdes De León.

Grupo Acts de la Iglesia de Nuestra Sra. de los Dolores, de McAllen, Tx.

VALLE DE TEXAS

Mar

Por Miriam Osuna

taviada con el atuendo característico de la Pequeña Lulú, la apreciable Margarita De León, disfrutó en grande de su original festejo en el que junto a su familia y amigas, recordó aquellos buenos tiempos en los que sólo tenía que preocuparse por jugar. Estimadas damitas de la localidad, pero con coletas y pequitas, se dieron cita en el domicilio de la festejada, en la ciudad de McAllen, el jueves 19 de abril, para desearle toda la dicha del mundo en su cumpleaños número 60, en la fiesta con temática infantil. En el festejo, las asistentes disfrutaron como niñas de todas las sorpresas que prepararon las anfitrionas de la fiesta, en la que no faltaron los tradicionales juegos infantiles como el bebeleche, twister, hula-hula y matatena, además de música para bailar a cargo de DJ Jorge y el Show Bazmusic, así mismo, se contó con paletas heladas y una barra de bebidas servidas por el equipo de Kabbala's Bar Tenders, quienes prepararon exquisitos y refrescantes cócteles, como mimosas, palomas y margaritas de sabores frutales. Un espectacular Candy Bar con un variado buffet de golosinas, la deliciosa cena y exquisitos postres, complementaron la gran celebración de cumpleaños de carácter solidario, ya que las asistentes llevaron juguetes que posteriormente serán donados a niños en situación de vulnerabilidad.

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g a r i t a

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Se divierten como niñas

Kotty Villarreal, Mariana Galván, Galia García, Cindy Garza, Karla Muñiz y Yayis Cantú.

Por Karla González

na mujer que no cede ante las adversidades. Esta podría ser la descripción más acertada de Flor Estela Treviño Rendón, consolidada actualmente en Reynosa como una empresaria ejemplar con altos estándares de calidad en la repostería. Originaria de Cadereyta, Nuevo León, desde pequeña tuvo que sortear infortunios siendo abandonada junto con sus tres hermanos menores por sus padres, quedando a merced de familiares que los llevaron a mudarse a varias ciudades durante su infancia y adolescencia. Ya siendo una joven, Flor decidió ir a vivir con una tía a Reynosa, donde para costear sus estudios trabajaba en la línea de producción de una maquiladora cuando conoció a Leonel Humberto, su ahora esposo. Después de unos años la pareja contrajo matrimonio y nació su primer hijo, Leonel, al cual se le detectó asma desde los primeros 15 días de nacido. El tratamiento era largo y costoso, lo que llevó a Flor a elaborar hojarascas y empanadas y salir a venderlas a la calle mientras empujaba la carriola con su bebé. Luego de nacer su segunda hija, Naylea, y que Leonel Humberto fuera despedido de PEMEX, el matrimonio decidió invertir en una tienda de abarrotes en donde también vendían los productos de repostería, los cuales eran tan exitosos que decidieron crear la empresa “La Hojarasca de Oro”. Con el tiempo empezaron a distribuirlas en otras tiendas, farmacias, llegando con ello la oportunidad de introducir las hojarascas en las cadenas 7-Eleven, Oxxo y Road Ranger. Con largas jornadas de trabajo y dedicación, Flor logró posicionar la empresa. Su esposo fue reinstalado en PEMEX y sus dos hijos gozaban de salud y de una buena educación, todo pareciera ir bien hasta que de nueva cuenta una noticia empañaría la felicidad de sus seres queridos, le fue detectado un quiste en un ovario, posteriormente en el otro y luego de un tiempo un tumor en

Flor Treviño

es distinguida

Reconocen la matriz. Su fe y sus ganas de vivir le han llevado a salir airosa de cada una de las pruebas que le ha puesto la vida. Flor es una madre, esposa, amiga, empresaria solidaria con la sociedad, brindando apoyos a niños de casas hogar, así como a reos en los penales, ganándose con sus acciones el afecto y respeto de quienes le rodean. Por esta razón, la noche del miércoles 11 de abril fue reconocida por el club Rotario Reynosa 95, con la máxima distinción que confiere el grupo, al ciudadano que por su entrega destaque en el ámbito profesional, humanitario, médico, empresarial entre otros. Jorge García, presidente del club, hizo entrega del reconocimiento en una ceremonia en la que estuvieron presentes socios y la familia de la galardonada, quienes le agradecieron el profundo amor que cada día dedica al prójimo.

Amigos expresaron sus felicitaciones a Flor Treviño.

reynosa

por el club

Rotario Reynosa 95

su dedicación Flor Treviño y Jorge García.

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Socios del club Rotario Reynosa 95.

Oscar Flores, Naylea López de Flores, Flor Treviño de López, Leonel Humberto López y Leonel López.

Por Karla González

e origen griego, Don Mateo Litchi arribó a México con sueños y una tenacidad inquebrantable; incursionando en el mercado de la joyería fina hace 75 años, el empresario estableció una planta de producción consiguiendo, en poco tiempo, exportar sus productos a más de 27 países. Posteriormente en el año de 1996, Salvador Litchi implementó un sistema de comercialización por catálogo logando consolidar la empresa a nivel mundial. Su éxito alcanzó Reynosa, una ciudad en la que decenas de entusiastas empresarias cada día posicionan la marca, llevando a mujeres y hombres de todas las edades finos y originales accesorios. La elegancia y belleza son los protagonistas de cada una de las piezas presentadas como parte de la colección PrimaveraVerano 2018, en un evento realizado el pasado sábado 21 de abril en punto de las 4 de la tarde. El salón San Miguel del hotel El Camino, fue sede de este acontecimiento. Asimismo, la Ing. Erika Korrodi, C.P. Mercedes Álvarez y la Lic. Esmeralda Guerrero, anfitrionas del evento se encargaron de que los invitados pasaran una tarde agradable. Luego de dar la bienvenida a los asistentes, con una pasarela se dieron a conocer las nuevas piezas de joyería tanto para mujeres como para hombres, destacando los detalles exquisitos de cada una de las creaciones la cuales son elaboradas artesanalmente. Después de la pasarela y de exponer casos de éxito de las empresarias, los presentes degustaron un exquisito platillo para luego dar paso a la rifa de encantadores productos de Nice.

Accesorios que

Joyería Nice presentó su colección

Leslie Santiago, Keyla Rodríguez y Brenda Santiago.

Mercedes Álvarez, Esmeralda Guerrero, Martha Zapata, Erika Korrodi y Silvia Chávez.

reynosa

deslumbran Martha Zapata, Silvia Chávez y Norma García.

Se hizo entrega de reconocimientos a empresarias de joyería Nice.

Primavera-Verano 2018 Grupo de Erika Korrodi Lorena de León Maribel Guerra Nereida Juárez

Esmeralda Serna Gloria Gaspar Imelda Salazar

Dalila Rivas Ma Guadalupe García Dalia Carolina Gómez

Ma Eugenia García Nancy Zapata

Lina Martínez Gabriela Tolentino

Anais Borjas Ivonne Azuara

Ing. Erika Korrodi, C.P. Mercedes Álvarez y Lic. Esmeralda Guerrero.

Piezas de joyería Nice.

Grupo de Esmeralda Guerrero Paola Coronado Claudia Guerrero

Alondra Guerrero Zuleyma Pérez

Grupo de Mercedes Álvarez Patricia Rodríguez Ma. Elena Ortiz Eva Rentería Delia Soto Nesvia Muñoz

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Ma. Luisa Fraire Leticia Sáenz Arely Loera Tania Lugo Carmen Cigala

Yadira Pérez Carmen García Martha Lerma Berenice Loredo Nubia Ochoa

Yaneth Martaghon Luz María Hernández Melba De Los Santos Nancy Cordero

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Siguenos

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Supervisa Gobernador construcción de espacios públicos en Reynosa y Miguel Alemán

El mandatario, entre otras obras, supervisó la construcción del Centro de Convenciones en Reynosa y en Miguel Alemán visitó los trabajos de dos Centros de Bienestar

eynosa, Tamaulipas.- El gobernador Francisco García Cabeza de Vaca supervisó el avance de construcción de un importante paquete de obras en los municipios de Reynosa y Miguel Alemán, que con una inversión superior a los 262 millones de pesos, permitirán impulsar el bienestar social de miles de familias de estas comunidades fronterizas, contribuir a la reconstrucción del tejido social y promover el desarrollo económico. Como parte de dichas actividades, el mandatario estatal visitó el municipio de Reynosa, donde acompañado de la alcaldesa Maki Ortiz Domínguez, supervisó la construcción del nuevo Centro de Convenciones, el cual registra un avance físico de 22 por ciento y contempla una inversión cercana a los 200 millones de pesos. El espacio contribuirá a fortalecer a Reynosa como destino de negocios nacional e internacional, apuntalar el dinamismo de la economía local y regional, así como el desarrollo de su infraestructura e imagen urbana. El gobernador García Cabeza de Vaca también supervisó la rehabilitación de un espacio deportivo en la colonia Villa Esmeralda, de un total de 9 en los que se realizan mejoras a lo largo de la ciudad, para promover la convivencia familiar, la práctica del de-

Por Karla González

porte y contribuir a la reconstrucción del tejido social, por medio de una inversión realizada por el Gobierno del Estado de Tamaulipas, a través del plan Unidos por Reynosa, cercana a los 58 millones de pesos. Las obras que comprenden la rehabilitación de canchas de futbol rápido, alumbrado público, aparatos de ejercicio y áreas de juegos infantiles, así como la pavimentación de calles aledañas al espacio deportivo. Actualmente se rehabilitan diversos sitios para la práctica del deporte en las colonias Villas de IMAC, La Joya, Villa Esmeralda y Balcones de Alcalá. Por otra parte, acompañado de la alcaldesa Rosa Icela Corro Acosta, el gobernador Francisco García Cabeza de Vaca acudió al poblado Los Guerra del municipio de Miguel Alemán, donde supervisó la construcción de un Centro de Bienestar Social que actualmente registra un avance superior al 51 por ciento y que, una vez concluido, contará con los especialistas y espacios adecuados para atender a las personas o familias que sufren o sufrieron algún tipo de violencia. También constató los trabajos de construcción de un Centro de Bienestar y Paz, espacio que ofrecerá a las familias del poblado una opción de esparcimiento y sana convivencia, que contribuirá a la reconstrucción del tejido social en la región ribereña.

g é l i c a

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Celebra en grande sus 6 añitos U

Por Miriam Osuna

na increíble fiesta por su cumpleaños número 6, tuvo la pequeña Angélica Reyna Pimentel, en el Rancho Los Robles de la ciudad de Edinburg, Tx., organizada por sus papitos, Aron Pimentel y Angelica Ro-

bles de Pimentel, quienes se dieron a la tarea de organizar el festejo con todas las cosas que hacen muy feliz a su princesita. Un ambiente muy campirano donde todos los presentes disfrutaron junto a la linda Angélica de una agradable tarde al aire libre, festejo que se prolongó hasta ya

muy entrada la noche por el divertido ambiente que se armó, donde no faltó la piñata, una deliciosa cena y música para bailar. Momento súper especial fue cuando el mariachi hizo su espectacular entrada entonando las tradicionales mañanitas a la cumpleañerita, seguido de un magnífico repertorio de canciones mexicanas.

Valle de texas

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con su gira F.A.M.E.

Maluma retornó al Valle de Texas

Marifer Balderas, Mariana Galván, Cindy Moniet, Cris García, Stella Deándar, Mariela Munguía de Abboud, Naty Villarreal, Any García y Ana Guerra.

Mónica de Guerra y Marlene de Guerra.

Melissa L. de Munguía, Ivanna Melhem, Fátima Yzaguirre, Mayra Benet y Mayra López.

Valle de texas

Por Miriam Osuna

l "Pretty Boy Dirty Boy" Maluma se presentó en el State Farm Arena de la ciudad de Hidalgo, Texas, con un concierto inolvidable que duro aproximadamente dos horas. El espectáculo comenzó en punto de las 21:00 horas con la presentación de un video corto al estilo glamoroso del viejo Hollywood, con una trama dramática que muestra las habilidades de actuación de Maluma. Entonces "23" comenzó a sonar y la multitud enloqueció cuando Maluma apareció en el escenario en un ascensor vistiendo un sofisticado esmoquin.

Valle de texas

El público pudo cantar y bailar sus canciones favoritas cómo "Borro cassette", "Felices los 4", "GPS", "Sin contrato", "Desde esa noche", "La bicicleta", entre otras. Los asistentes disfrutaron de un espectáculo presentado por 18 personas, entre la banda y las bailarinas, quienes le dan vida al concierto. Al igual de las pantallas LED que proyectaban contenido de sus videos, así como escenas del concierto en vivo y giraban al ritmo de las canciones, agregando vida al espectáculo. La gira F.A.M.E. continuará en ciudades como Denver, Las Vegas y Phoenix, entre otras.

Brianda Gutiérrez.

n esta ocasión quisiera hacer enfoque en el tema de la Hipertensión Arterial, esta enfermedad que afecta a 1 de cada 4 mexicanos de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud Pública y Nutrición, siendo una de las principales causas de muerte en nuestro país. Es por eso que como profesional de la Salud, les recomiendo conocer un poquito más de este tema para poder prevenir o controlar este mal. Antes que nada es sumamente importante que sigas las indicaciones en cuanto medicación que tu doctor de cabecera te pidió. Sin embargo los cambios en el estilo de vida son sumamente importantes para un control exitoso en esta enfermedad, ya que no solo te ayudara a control de tu presión sino que podrás prevenir muchísimas enfermedades más relacionadas con riesgos cardiovasculares.

Hipertensión arterial

Cuida y ama tu cuerpo, realiza modificaciones desde hoy para poder mejorar tu calidad de vida

Los cambios en el estilo de vida son: * dejar de fumar * controlar el estrés * disminuir o eliminar el consumo de alcohol * evitar un sobrepeso o una obesidad * Realiza ejercicio moderado * Cuidar tu alimentación Los cambios en tus hábitos alimentación son: * Elimina por completo grasas saturadas y aumenta las poli y monoinsaturadas provenientes de las carnes magras, pescados, nueces, aguacate, almendras, etc. * Aumenta tu consumo de frutas y verduras y asegura mínimo 3-5 porciones diarias, enfocándote en las que te dan el efecto hipotensor como: apio, melón, sandía, pepino, pera, etc. * Cuida muchísimo el sodio, y no solo la sal de mesa sino todas esas cantidades excesivas que consumimos en productos industrializados, procesados, enlatados, embutidos y refrescos. * Asegúrate de tomar mínimo 2 a 3 litros de agua al día. Así que yo te invito a un monitoreo preventivo con tu doctor mínimo cada 6 meses porque así como esta enfermedad, existen muchas otras asintomáticas que pudieran estarte costando la vida sino se detectan a tiempo.

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61 1 Foto Agencia EFE

Pulpo a las brasas

Ingredientes:

- Pulpo crudo de 1 a 2 Kg - 1 naranja dulce

a s a C en Chef

Por Miriam Osuna

quí te presento como preparar un delicioso pulpo a las brasas en cama de morrón verde, rojo y amarillo, al estilo de Edgar Soberón, joven empresario del Valle de Texas, que se distingue por sus habilidades culinarias. Esta original receta te fascinará. Fresco y picoso a la vez, perfecto para una reunión con amigos de la mano de una cerveza helada o tu bebida favorita.

- 2 cucharadas de pimienta entera - 1 cabeza de ajo

Ingredientes de la salsa para marinar el pulpo

- 2 cucharadas de mostaza

- 1 cucharada de salsa Maggi

- 1 cucharada de salsa inglesa - 1/2 cucharada de achiote

- 1 cucharada de salsa picante de su preferencia (una a base de chile piquín como sugerencia) - 1/2 cucharada de aceite de oliva - 1/2 taza de cerveza oscura - Sal y pimienta al gusto

Preparación de la salsa

En un bowl mezclar todos los ingredientes y refrigerar por 20 minutos para que se incorporen los sabores.

Elaboración

Hervir agua con el jugo de la naranja, pimienta y ajo, cuando esté hirviendo se sigue con un procedimiento que se le llama "espantar el pulpo" que significa sumergir el pulpo de 3 a 4 veces completamente y posteriormente dejarlo hervir hasta 45 minutos. Retirarlo del agua y marinar con la salsa de 2 a 4 horas y después pasar a parrilla, 4 minutos de cada lado.

AGENDAMay dshow a o R wdy's 17:00

, Ro UTSATime: May 8ion Center / t Date n Conven le McAl

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enter / Date M - 9:30 ing Arts C P 7:30 n Perform le McAl i e Vall ay 11 at i k n a Fr Time: M 0 PM enter / Date M - 10:0 ing Arts C P 8:00 n Perform le McAl ive y 12 at 5:00 L t e s Sun Time: Ma | / r Date 10:00 PM ion Cente t ven PM n Con e l ding 7:00 l d A e Mc W Royalat 12:30 a 1 e h T e 0 EngagTime: May 2ion Center / t Date n Conven e l l iMcA erjud

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Vamos #DeFrenteAlFuturo

#DirectoAlaVictoria

Con Ricardo Anaya Cortés como próximo Presidente de México y un servidor desde el Senado de la República, bajaremos el IVA al 8% en la frontera, igualaremos precio de la gasolina con el de Estados Unidos y se otorgará un apoyo económico mensual a cada miembro de familia para cubrir sus necesidades básicas”

#Tam

a u l i p e c o s

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C O RT E S Í A

Ismael García Cabeza de Vaca Candidato al Senado de Por México Al Frente