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Acompaña a tu familia

El cuidado en la crianza Año 23 número 4 Bogotá, Colombia

Además:

08 Disciplina con amor: necesaria y posible

24 Cuentos de Navidad: entre la tradición y la enseñanza

33 Adopción: una guía para los padres

1 porción aporta el 30% VD de hierro y zinc que necesitan los menores de 4 años.

Cereal Infantil de Arroz

Compotas Orgánicas

Galletas Orgánicas Infantiles

Snacks Lonchera

Galletas Orgánicas

Pancakes y waffles

316 874 6594 La Leche Materna es el mejor alimento para el niño; recomendamos suministrarla el mayor tiempo posible. Este producto sólo es complementario de la Leche Materna después de los primeros (6) seis meses de edad del niño.

Junta Directiva Nacional 2022-2024

Así es su mundo

Presidente Dr. Mauricio Javier Guerrero Román

Secretario Dr. Alberto José Esmeral Ojeda

12 Desde la niñez

Fiscal Dr. Iván Alejandro Villalobos Cano

Criar y educar con esperanza

Vocales Dra. Claudia Patricia Beltrán Arroyave Dr. Jerónimo Zuluaga Vargas Dra. Ángela María Giraldo Mejía Dr. Víctor Manuel Mora Bautista Dra. Liliam María Macías Lara Dr. Mauricio Hernández Cadena Dra. Iliana Francineth Curiel Arizmendi

La esperanza es necesaria en la crianza, pues es la estructura en la que se apoyan las relaciones de padres-hijos para el bienestar general.

15 Escolares

El papel de la salud visual en el desempeño académico

Vocal Rpte. Capítulos Nury Isabel Mancilla Gómez

Las alteraciones visuales en la infancia pueden generar repercusiones no solo en el desempeño académico, sino también en el social.

Presidente anterior Dra. Marcela María Fama Pereira Directora Ejecutiva Gloria Zuccardi

19 Adolescentes

Subdirector de Publicaciones y Programas de Educación Virtual Óscar Ruiz

Equilibrar la vida en línea y fuera de línea

¿Cómo influye el uso de videos en el bienestar general de tu hijo adolescente? Contemple el panorama general en este artículo.

Subdirector de Comunicaciones Cristhian Herrera

Entorno

Prevención

Opinan los expertos

Foto portada: www.freepik.com

Preguntas y respuestas

36 A propósito de ‘Manifiesto por la lectura’, sabía usted que: Obra encargada por la Federación de Gremios de Editores de España para apoyar un “Pacto de Estado por la lectura y el libro”.

Impresión: Multi-Impresos SAS

Crianza y Salud es una publicación trimestral de carácter informativo y educativo, editada por la Sociedad Colombiana de Pediatría, especializada en la crianza y la salud de los niños, desde el nacimiento hasta los 18 años, dirigida a la familia y al público general, de circulación gratuita a pediatras y ginecólogos de todo el país, y por suscripción a particulares. Envíe sus cartas, colaboraciones, preguntas o materiales informativos a nuestra dirección, fax o correo electrónico. Sociedad Colombiana de Pediatría Calle 83 No. 16A-44, oficina 701, edificio Cima Bogotá D.C. Tels.: 6495352-7464706/07 Correo electrónico: publicaciones@scp.com.co

33 Adopción: una guía para los padres Aunque la adopción es una experiencia única y maravillosa, puede provocar problemas y retos especiales a la familia.

MIQUELOFF

Dirección arte/Diseño Gráfico Jesús Alberto Galindo Prada Almadigital SAS almadigital2010@gmail.com

29 El cuidado en la crianza Cuidar en la crianza significa: “atender, proteger, acompañar y conectar emocionalmente con un niño, para que crezca sano, seguro y amado”.

24 Cuentos de Navidad: entre la tradición y la enseñanza Durante años las narraciones de cuentos infantiles navideños nos han acompañado para traernos la magia de sus relatos y muchas enseñanzas.

Director Juan Fernando Gómez Ramírez Coordinadora Editorial Lina María Martínez Fonseca

Disciplina con amor: necesaria y posible El proceso de disciplinar debe ser, ante todo, justo y asertivo por parte de los padres y cuidadores, y dentro de un entorno amoroso.

Vicepresidente Dra. Eliana Zemanate Zuñiga

www.crianzaysalud.com.co Año 23 – número 4 · (Año 2025) ISSN 1692-150X

08 Primera infancia

Además... Editorial Cartas de los lectores Recomendados en todos los sentidos

05 Los niños y sus apegos 06 Guía de anunciantes 37 Uno y siete 38 Caricatura

Editorial

Los niños Los niños y sus apegos

y sus apegos

l médico y humanista español Juan Rof Carballo afirma asertivamente que: “El hombre debe su grandeza a su extrema invalidez cuando nace, prematuramente, y a la necesidad que tiene de ser tutelado y acariciado”. A diferencia de otras especies evolutivas cercanas, el ser humano nace en un estado de inmadurez manifiesta, lo que lo hace muy vulnerable y dependiente de los cuidados prodigados por otras personas, predominantemente por la madre. El vínculo afectivo que establecen los padres con el recién nacido tiene sus orígenes desde el momento en que este es deseado, se incrementa durante la etapa prenatal y alcanza su máxima expresión en la vida posnatal, fortalecido por las vivencias cotidianas propias de una buena crianza. Los niños y niñas necesitan un cuidado afectuoso, constante, sensible y

responsable por parte de los adultos que los acompañan. De este cuidado surgirá entonces la relación de apego, definida como “aquella relación íntima entre dos personas caracterizada por un afecto mutuo y un deseo de mantener la proximidad”. Esta relación es perdurable y genera seguridad, agrado y placer. El padre y las demás personas involucradas en el cuidado constante también son fuentes importantes de relación y apoyo. El lactante descubre que sus padres no son solamente proveedores de alimento, sino también de afecto y seguridad. Se inicia entonces en forma progresiva un proceso relacional en el que intervienen miradas, sonrisas, vocalizaciones y movimientos, que se van constituyendo en elementos de interacción y enriquecimiento mutuo, y que irán consolidando gradualmente las diferentes metas del desarrollo infantil, principalmente, la autoestima, la solidaridad, la autonomía y la felicidad. Queda claro, por lo tanto, que todo lo que hagamos con nuestros hijos para promover y fortalecer estas vinculaciones afectivas tempranas, redundará en un ejercicio vital gratificante, al sentirse ellos competentes y capaces para abrazar y afrontar la vida en mejores condiciones.

Cartas de los lectores

Señores Revista Crianza y Salud Sociedad Colombiana de Pediatría La revista Crianza y Salud me ha sido muy útil en muchas ocasiones para aclarar cosas que, generalmente, no se tratan en la consulta médica ni en las citas de crecimiento y desarrollo. Es por esto por lo que estoy muy agradecida y por lo que, además, aprovecho para preguntarles lo siguiente: cuando le pongo pañales desechables a mi hijo se le enrojece la piel y después se le despelleja. ¿A qué se debe esto? Muchas gracias por la atención, Carmina Valencia López de Mesa

Rta./ Efectivamente, algunos niños tienen la piel muy sensible y reaccionan de esta manera frente a ciertas sustancias químicas que se emplean para fabricar los pañales desechables. En muchas ocasiones, una solución puede ser cambiar de marca de pañal, pero, si el problema persiste, podría ensayar utilizando los tradicionales pañales de tela que son buenos y económicos, aunque un poco más complicados de manejar. Recuerde que, en la mayoría de los casos, los niños que presentan este tipo de alergias son propensos a las irritaciones del área del pañal, por lo que se recomienda cambiar los pañales mojados prontamente con el fin de no dar tiempo para que las sustancias irritantes de la orina o la materia fecal actúen sobre la piel del niño. Por otro lado, de manera preventiva, se puede aplicar también una crema que contenga vaselina como medida de protección para la piel.

*Fuente: Leal Q, FJ. Preguntas de madres y padres. 6.a ed. Editorial Médica Panamericana. Bogotá. 2015.

Guía de anunciantes

Pág.

02. Baby Blum 04. GSK 10-11. River Global 14. Tecnoquímicas 18. Almipro

22. Takeda 23. Sociedad Colombiana de Pediatría 28. Tecnoquímicas 32. Bausch Health 39. Johnson & Johnson 40. SURA

12 19 15 08

Así es su

mundo “La infancia es el suelo que pisamos nuestra vida entera”. Lya Luft

08 Primera infancia

Disciplina con amor: necesaria y posible

12 Desde la niñez Criar y educar con esperanza El papel de la salud visual 15 Escolares en el desempeño académico

19 Adolescentes

Equilibrar la vida en línea y fuera de línea

Así es su mundo

Primera infancia

con amor: Disciplina necesaria y posible con Disciplina amor: amor: Por: Juan Fernando Gómez Ramírez Pediatra puericultor

a palabra disciplina se deriva etimológicamente del latín disciplinare, que significa ‘enseñar’, la cual se define como un proceso educativo que instruye al niño para un correcto comportamiento. Como padres, debemos tener en cuenta que los buenos comportamientos no vienen incorporados a la naturaleza de los niños, sino que deben aprenderse en el entorno en que estos se desenvuelven, es decir, en el hogar y la escuela fundamentalmente. El proceso de disciplinar debe ser, ante todo, justo y asertivo por parte de los padres y cuidadores, desarrollado en un entorno amoroso y gratificante de acuerdo con la sabia reflexión planteada por J. W. von Goethe, cuando afirma que: “Solo aprendemos de aquellos a quienes amamos”. Al final de este proceso se pretende que el niño adquiera un buen nivel de auto-

control y respeto por los demás y que incorpore conductas adecuadas desde el punto de vista social. La finalidad del proceso de disciplinar debe llevar a que los sujetos de crianza logren actuar adecuadamente en la vida por convicción, sin depender de que los estén observando o no. Una manera de entenderlo y aplicarlo es recordar siempre que, como padres, la mejor educación sobre el tema de la disciplina es la que se hace más por medio de preguntas que de órdenes. Esto lleva al niño a una reflexión propia sobre los actos que estamos empeñados en confrontar, para que así no se vuelvan a presentar en su futuro comportamiento.

Aproximación asertiva a la disciplina Para reducirlo a los términos más sencillos, el fundamento básico de

la disciplina consiste en estimular el comportamiento aceptable y deseable mediante el refuerzo positivo y corregir el comportamiento indeseable. Las normas disciplinarias deben coincidir en su estructura con la etapa del desarrollo por la que está discurriendo el niño, de tal manera que la evaluación del comportamiento de este se haga con criterios justos. Por ejemplo, si sabemos que durante el segundo año de la vida son frecuentes las pataletas como hitos del desarrollo, debemos buscar formas adecuadas de afrontarlas con base en el conocimiento que ya existe sobre este tema. Otra característica importante de las normas disciplinarias es que deben ser consistentes. Si se hace un señalamiento sobre una acción del niño que se considera indeseable, este debe ser compartido tanto por el padre como por la madre, para que no se presenten ambigüedades que debilitan la norma,

Así es su mundo

haciendo más difícil su instauración. Por ejemplo, el padre determina mediante un diálogo explicativo con su hijo que ha estado viendo indiscriminadamente la televisión hasta avanzada la noche, y decide hasta qué horas debe hacerlo. Pero si su madre, en ausencia del padre, amplía dicho horario para el niño, éste captará la inconsistencia, lo cual no será provechoso dentro del necesario proceso de incorporación de las normas. A propósito, existe una distinción clave para tener en cuenta: en el enfoque disciplinario hay grandes diferencias entre una amenaza y una advertencia. La primera casi nunca se cumple y, por lo tanto, se desgasta fácilmente, mientras que la segunda sienta el precedente de lo que decimos. Por consiguiente, se debe cumplir efectivamente.

Disciplina y autoridad La disciplina conlleva por parte de los padres el ejercicio de la autoridad, concepto que proviene del latín, cuya raíz augeo, en concepto del filósofo español Fernando Savater, significa asertivamente ‘hacer crecer’. La autoridad implica un ejercicio del poder de una manera dialógica, benevolente, serena y firme. Históricamente, la crianza infantil ha oscilado de manera pendular entre

dos extremos preocupantes: la permisividad y el autoritarismo. La primera deroga las normas y deja el niño a la deriva, sin un referente normativo que le ayude a progresar en su socialización; la segunda, entre tanto, refuerza las normas, pero de una manera caprichosa, buscando únicamente el sometimiento del niño y la obediencia a ultranza. Estudios de seguimiento a largo plazo demuestran que ambos extremos son nocivos en la crianza y que producen con frecuencia trastornos del autocontrol y dificultades para la inserción social de estos niños. Pero tenga en cuenta, tal como lo afirman muchos estudiosos de esta temática, que los principios de la disciplina no se construyen con un solo intento, sino a través de la decisión firme y sostenida de convertirlos en una forma de vida. Debemos recordar, que en los tiempos actuales la crianza despierta preocupaciones notables en los padres y cuidadores. El temor a equivocarse en el proceso y el hecho de que no existan reglas fijas para llevarlo a cabo, asociados a la necesaria condición de los niños y niñas actuales como interlocutores válidos en este, confluyen para que la perplejidad aparezca con frecuencia en los padres de hoy, a la hora de disciplinar.

Primera infancia

La autoridad implica un ejercicio del poder de una manera dialógica, benevolente, serena y firme. Reiteramos que frente a lo anterior surge entonces la necesidad de una propuesta asertiva, con matices democráticos y dialógicos, pero enmarcada en el ejercicio irrenunciable de una sana autoridad, fortalecida ante los hijos por el ascendiente que los padres se ganan en el contexto de un acompañamiento amoroso y comprometido en la cotidianidad, donde el afecto y el ejemplo ocupen un lugar determinante.

Sugerencias que promueven la ‘disciplina con amor’ • Sea amoroso, pero firme. • Sea consistente. • Dé órdenes con poca frecuencia, pero que sean claras y contundentes. • Establezca metas a corto plazo. • Utilice el NO solo cuando corresponda.

• Use las “consecuencias negativas” del tipo de pérdida de privilegios. Por ejemplo, cuando le decimos a nuestro hijo que no lo llevaremos al cine esta tarde por el comportamiento negativo y agresivo que tuvo con su hermana menor.

Tengamos presente que es más fácil obedecer cuando la motivación es el amor, y que la imposición absoluta y rígida de normas genera, con frecuencia, seres poco flexibles o con comportamientos serviles. Ambas situaciones son indeseables para una buena inserción al tejido social y para un ejercicio vital gratificante.

Contenido Comercial

Arándanos Rojos (Cranberries): La Superfruta que los Científicos Estudian para la Salud Digestiva El cranberry (Vaccinium macrocarpon), también conocido como arándano rojo, es una fruta originaria de Norteamérica reconocida por su contenido de compuestos bioactivos, especialmente las proantocianidinas tipo A (PACs). Estas sustancias han sido estudiadas por su capacidad para interferir en la adhesión de ciertas bacterias a las superficies mucosas del cuerpo, incluido el tracto gastrointestinal, lo que ha despertado especial interés en su posible rol frente a Helicobacter pylori (H. pylori).

H. pylori: La Bacteria Silenciosa que Afecta a Millones Esta bacteria está clasificada por la Organización Mundial de la Salud como un carcinógeno de Clase 1 y es altamente contagiosa, transmitiéndose a través de la saliva, las heces y el agua contaminada. Está asociada con la mayoría de las úlceras gástricas y con un mayor riesgo de cáncer de estómago. Se estima que infecta a más del 60 % de la población mundial, causando con frecuencia síntomas gástricos significativos como gases e hinchazón.

Efecto Anti-Adhesivo de las PACs Frente a H. pylori Las PACs presentes en el cranberry no eliminan directamente la bacteria, pero sí pueden impedir que se adhiera al moco de la mucosa gástrica. Este mecanismo, documentado en estudios in vitro y en ensayos clínicos, podría limitar la colonización bacteriana y reducir la probabilidad de que la infección avance hacia lesiones ulcerativas.

El respaldo clínico Estudios clínicos han evaluado el impacto del consumo regular de arándanos rojos sobre la carga de H. pylori. En un ensayo multicéntrico con adultos infectados asintomáticos, el consumo de jugo de arándano con un contenido estandarizado de PACs dos veces al día durante ocho semanas resultó en una supresión aproximada del 20 % de la colonización bacteriana. Otros ensayos han demostrado que, cuando se administra junto con la terapia antibiótica, el arándano puede mejorar las tasas de erradicación, lo que sugiere un papel complementario—no sustitutivo—en el tratamiento médico.

Contenido Comercial

NUTRICIÓN, CALIDAD Y CONSUMO Una Fruta con Valor Nutricional y Funcional Además de PACs, los arándanos rojos o cranberries, aportan vitamina C, vitamina A y minerales como el manganeso. También son fuente de fibra dietaria y polifenoles con alta capacidad antioxidante, que ayudan a proteger las células contra el daño oxidativo y apoyan la función inmunológica. Aporta: Vitamina C, Vitamina A, Manganeso. Contiene: Fibra dietaria y Polifenoles (Alto poder antioxidante). Función: Protege contra el daño oxidativo y apoya la función inmunológica.

Calidad de origen

Producido principalmente en Estados Unidos bajo estrictos estándares de calidad, el cranberry llega al consumidor conservando sus propiedades y pureza. El jugo elaborado a partir de fruta certificada es una opción práctica y segura para el consumo diario. Su versatilidad permite disfrutarlo solo o mezclado con otras frutas, en preparaciones frías o calientes, manteniendo su aporte nutricional y su sabor característico.

El cranberry, pequeño en tamaño pero grande en beneficios, es un aliado natural para el cuidado digestivo y parte de una dieta equilibrada que combina ciencia y sabor.

Fuentes

• • • •

https://www.uscranberries.com https://uscranberries.com.co Howell AB. Potential of cranberry for suppressing Helicobacter pylori . Journal of Berry Research . 2020. Williams G et al. Cochrane Database of Systematic Reviews . 2023.

Así es su mundo

Desde la niñez

Criar y educar con

esperanza Por: Luis Carlos Ochoa Vásquez Pediatra puericultor Profesor de Medicina CES y UPB

uede parecer contradictorio el hablar sobre la esperanza en momentos en los que, por las tragedias naturales, el cambio climático, las guerras, la incertidumbre política y económica, se siente de manera creciente un ambiente de desesperación, angustia, pesimismo, decepción y gran temor por el futuro de las nuevas generaciones. Pero precisamente por este ambiente es que se hace necesario que todos los cuidadores (padres de familia, maestros) comprendan qué es la esperanza, cuál es su función en la crianza y en la educación, y qué podemos hacer para que los niños, niñas y adolescentes la aprendan e incorporen en su vida diaria.

¿Qué es la esperanza? La esperanza se puede entender como una expectativa razonable y motivada de que el futuro sí puede mejorarse si se definen metas alcanzables y se acompaña de la capacidad de superar las dificultades, que, con toda seguridad, se van a presentar en las diferentes etapas de la vida. Entendida en los anteriores términos, la esperanza es una

“Es preciso tener esperanza, pero tener esperanza del verbo esperanzar; porque hay gente que tiene esperanza del verbo esperar. (...). ¡Esperanzar es levantarse, es perseguir algo, es construir, es no desistir! Esperanzar es avanzar, es juntarse con otros para hacer las cosas de otro modo”. Paulo Freire

fuerza necesaria en las relaciones de crianza y educación, pues es la estructura en la que se apoyan las relaciones de padres e hijos, de maestros y alumnos, como determinantes del bienestar general. Es, a su vez, una herramienta valiosa para los niños y niñas, ya que en la construcción de las metas básicas del desarrollo (autoestima, autonomía, creatividad, felicidad, solidaridad y salud) se presentarán

no solo dificultades, sino también retrocesos, los que se podrán afrontar si se cuenta con la esperanza y resiliencia necesarias para avanzar, para seguir adelante.

Componentes clave en la construcción de la esperanza en los hijos La esperanza no se puede entender como una actitud pasiva, no se trata simplemente de esperar (no viene del verbo esperar, sino de esperanzar) a que sucedan los hechos para lograr conseguir unas bases mínimas; para la esperanza se necesita contar

Así es su mundo

• Crear expectativas poco realistas, lo que puede llevar a la desmotivación y frustración. • Ejercer una presión excesiva y asignar tareas que no estén dentro de las capacidades del niño. • Crear en el niño un mundo fantasioso en el que todo saldrá bien y no habrá problemas ni retrocesos. • Generar la falsa idea de que no hay que hacer esfuerzos, que no es necesario poner nada de nuestra parte, que “las cosas caen del cielo”.

con metas claras, lo más concretas posibles, los recursos o medios necesarios, una expectativa activa, una creencia razonable en las capacidades personales y una resiliencia que permita afrontar adversidades.

¿Qué se obtiene con la esperanza en la crianza? Algunos logros son:

• Fortalecer la autoestima y la confianza en sí mismo, lo que, a su vez, ayuda a crear o fortalecer una motivación personal, intrínseca. • Ayudar a acrecentar el esfuerzo y la resistencia en la resolución de problemas y en la búsqueda de objetivos específicos. • Promover la resiliencia. • Aprender a postergar la gratificación. • Ayudar a conseguir una flexibilidad cognitiva, entendiendo que ante un problema existen otras salidas. • Lograr un mejor desempeño escolar. • Conseguir amistades más sólidas. • Entender que la solidaridad es un imperativo de nuestros tiempos si se quiere avanzar. • Formar un pensamiento orientado hacia metas más concretas, canalizando y racionalizando así esfuerzos y recursos. • Contribuir al manejo del estrés, la depresión y la ansiedad, pues ayuda a ver que “siempre habrá una luz al final del túnel”.

Función de los padres y otros cuidadores Además de un acompañamiento respetuoso, inteligente y afectuoso en su desarrollo, la acción de los padres en este objetivo será más productiva si dicho acompañamiento se hace, entre otros, con los siguientes componentes: • Siendo buenos modelos. El ejemplo es una condición no negociable si se quiere que niñas y niños vivan en sus casas experiencias que evidencian que una esperanza bien sustentada permite crecer y superar dificultades. • Co-construcción. Que los padres emprendan tareas y pequeños

Desde la niñez

Conclusiones desafíos con sus hijos, con expectativas propias para la edad y capacidades de cada niño, pero definiendo planes concretos con metas sencillas. • Dejando que el niño vaya asumiendo responsabilidades de manera creciente, que “asuma el mando”, pero sabiendo que en todo momento tiene a quién acudir en caso de tener dificultades. • Evitando actitudes sobreprotectoras, de lástima o minusvalía. • Facilitando que las expectativas del niño se transformen en oportunidades reales. • Empleando siempre la esperanza como un medio para fomentar la curiosidad y la motivación. • Enseñando y demostrando que muchas acciones y resultados del futuro sí son modificables, que no estamos condenados a que las cosas pasen “como ha sido siempre”, llegando a un fatalismo paralizante. • Usando un lenguaje moderadamente optimista, que impulse a la convicción de que las cosas sí se pueden cambiar o, al menos, mejorar. • Enseñando la forma de identificar las informaciones falsas (fake news) y a evitar las noticias y redes sociales alarmistas, radicales, sensacionalistas, mensajeras de odio y de discriminación. Por otro lado, los cuidadores igualmente deben evitar una orientación inadecuada con respecto al fomento de la esperanza, pues puede traer riesgos como:

En la actualidad, la esperanza adquiere un valor ético, una forma de resistencia a imposiciones de moda y un gesto de dignidad ante estos hechos. Es, de igual forma, la capacidad de empezar de nuevo, lo que la hace inseparable de la resiliencia. Pero también es necesario entender que la esperanza no es una emoción; es un sistema motivacional cognitivo y dinámico que infunde un sentido de anticipación y una sana expectativa. En fin, es poner todo a favor para que algo que deseamos que ocurra, suceda. “La esperanza, en cambio, va dejando indicadores y señalizadores de caminos. La esperanza es la única que nos hace ponernos en camino. (...) ... no se queda en lo sido ni en lo que ya es. Pone rumbo a lo que aún está por nacer”. Byung-Chul Han (filósofo surcoreano).

Lecturas recomendadas 1. La esperanza más íntima nace de la desesperación. Byung-Chul Han, El País (España), septiembre 1° de 2024: https://elpais.com/ ideas/2024- 0 9 - 02/ la- esperanza-mas-intima-nace-de-la-desesperacion.html 2. Borges Z, Silva ME. Promoción de la esperanza y resiliencia familiar. Prácticas apreciativas. Invest Educ Enferm. 2010; 28(2): 250-257.

Así es su mundo

Escolares

en el desempeño académico Por: María Teresa Niño Pacheco y María Antonia Herrera Orozco Estudiantes de Medicina - Universidad Pontificia Bolivariana Asesora: Natalia María Mazo Correa Pediatra - Universidad de Antioquia

l proceso de aprendizaje en la infancia depende de una serie de habilidades cognitivas, motoras y sensoriales que interactúan para permitir el conocimiento. Entre ellas, la visión se destaca como una de las vías sensoriales más importantes, ya que la mayoría de la información que los niños reciben del entorno es de naturaleza visual. Desde los primeros años de vida, el sistema visual no solo facilita el reconocimiento del entorno, sino que, además, cumple un rol esencial en la comunicación, la interacción social y la construcción de aprendizajes significativos. Por ello, las alteraciones visuales durante la infancia pueden generar repercusiones no solo en el desempeño académico, sino también en la capacidad del niño, niña o adolescente para relacionarse y desenvolverse en distintos contextos. Numerosas investigaciones han demostrado que ciertas afecciones visuales, como los errores de refracción, la ambliopía, el estrabismo o las dificultades en el procesamiento visoespacial, están asociadas con problemas en la lectura, la escritura y el desarrollo de habilidades matemáticas. Sin embargo, estos

trastornos no afectan solamente el rendimiento escolar, sino también el bienestar emocional, la interacción social y la autonomía funcional, especialmente, cuando no se detectan ni se intervienen de forma temprana.

Visión y desempeño académico La visión tiene un papel fundamental en el rendimiento escolar, se estima que alrededor del 85% del aprendizaje ocurre a través del sistema visual, pues por medio de este es que los niños descubren y reconocen el entorno que los rodea, y así procesan la información relacionada. La agudeza visual es la principal encargada de este proceso educativo, pues esta permite detallar y distinguir objetos con gran precisión. Algunos factores visuales se han relacionado con dificultades en el aprendizaje, como la agudeza visual disminuida, los errores refractivos, las alteraciones en la visión binocular, entre otros. En la primera infancia, los trastornos visuales más comunes son la ambliopía y los errores de refracción. Algunos signos pueden alertar sobre posibles problemas visuales en

Así es su mundo

Escolares

este grupo de edad. Entre ellos se incluyen entrecerrar los ojos, frotarse o cubrirse los ojos con frecuencia, inclinar la cabeza para enfocar, acercarse mucho al material de lectura o a las pantallas, cefalea al leer, perder el seguimiento cuando está leyendo, evitar tareas de visión cercana y mostrar desinterés por actividades visuales prolongadas. Las manifestaciones de la discapacidad visual suelen presentarse discretamente, lo que puede llevar a interpretaciones erróneas sobre las habilidades o comportamientos del niño. Lo ideal sería identificar estos trastornos en etapas tempranas, preferiblemente, antes de los cinco años. Entre las problemáticas más frecuentes en los niños con este tipo de discapacidad se encuentran el bajo desempeño en términos de lectura, escritura y matemáticas, además de complicaciones en el desarrollo socioemocional, como la dificultad para establecer relaciones sociales, altos niveles de ansiedad, problemas en la autorregulación emocional y limitaciones para desplazarse de manera segura y confiada en su entorno.

Para prevenir entonces estos trastornos visuales y sus implicaciones en su educación, es fundamental que en los niños con indicios de problemas en el aprendizaje se realicen evaluaciones visuales para evitar consecuencias negativas en su desarrollo escolar y personal. En este contexto, programas de tamizaje visual escolar han demostrado ser efectivos para detectar alteraciones a tiempo y brindarles un tratamiento oportuno.

Relación entre la baja visión y las dificultades en el neurodesarrollo La visión es uno de los ejes más importantes del desarrollo infantil, ya que influye en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras y sociales. Las afecciones visuales de origen cerebral se han convertido en uno de los más importantes factores de riesgo para las dificultades del neurodesarrollo. La alteración visual, como su nombre lo indica, no solo altera la percepción sensorial, sino que, a su vez, interrumpe la construcción de la memoria visual, la orientación espacial, el reconocimiento de las caras y la atención conjunta, que, así mismo, son procesos esenciales para la interacción social y el aprendizaje académico.

Defectos en la refracción Los defectos de refracción son una de las causas más importantes de déficit visual en la población infantil y, como consecuencia, se constituyen en un factor capaz de interferir de forma directa en la educación. La miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, entre otros, son defectos de la refracción que impiden que la formación de la imagen retiniana tenga lugar en condiciones óptimas, lo cual genera síntomas tales como visión borrosa, cefalea, fatiga visual, congestión conjuntival, lagrimeo o dificultad en la lectura de manera prolongada. La evidencia permite concluir que los defectos de refracción son altamente prevalentes en la población educativa, con la particularidad de que su frecuencia varía según la región y metodología empleada en los estudios. La aproximación clínica que se tiene que seguir debe contemplar, como mínimo, el uso de tamizajes visuales y una valoración oftalmológica completa, con la prescripción y corrección óptica necesarias. Estas intervenciones no solo mejoran la agudeza visual, sino que, además, constituyen una práctica costo-efectiva para mejorar el aprendizaje escolar y prevenir los problemas derivados de los defectos de refracción mal tratados.

Así es su mundo

Alteraciones visuales y calidad de vida Como se ha mencionado anteriormente, los problemas visuales no corregidos en la infancia pueden derivar en una discapacidad visual, una condición que es poco frecuente, pero que tiene importantes repercusiones en el bienestar personal y psicosocial del niño. Diversas investigaciones han señalado que estos niños pueden experimentar una disminución en su calidad de vida, reflejada en una baja autoestima, conflictos a la hora de integrarse socialmente, establecer vínculos de amistad e incluso ser víctimas de acoso escolar. No obstante, el impacto de la discapacidad visual varía según el contexto familiar y sociodemográfico: contar con el respaldo de una familia involucrada y una educación adaptada puede favorecer una buena calidad de vida, independientemente de la severidad de la condición. De hecho, se ha observado que los principales factores asociados a una mejor calidad de vida en pacientes con enfermedades crónicas son el nivel educativo del cuidador y los ingresos del hogar. Para ello, se ha propuesto que las intervenciones deberían enfocarse, especialmente, en brindarle apoyo a las familias con menores recursos económicos y con mayores necesidades clínicas o sanitarias, ya que estos factores representan barreras adicionales en el proceso de adaptación y bienestar.

El uso de las pantallas y la salud visual Es una realidad que las pantallas han pasado a convertirse en uno de los componentes centrales de la cotidianidad de los niños, niñas y adolescentes, tanto en el ámbito escolar como en el hogareño. La disponibilidad creciente

de dispositivos móviles como teléfonos celulares, tabletas y computadores ha llevado a un aumento en el tiempo de exposición a estos equipos, lo que ha suscitado un interés específico en su repercusión sobre la salud visual y, como consecuencia de esta, en el aprendizaje. La miopía, definida como un error refractivo en el que las imágenes se enfocan delante de la retina, ha tenido un crecimiento preocupante en las últimas décadas, al punto de llegar a cálculos que indican que, aproximadamente, la mitad de la población mundial será miope para el 2050. Este proceso va asociado a un inicio más precoz de la enfermedad, así como a una velocidad de progresión más acelerada y a una posibilidad de complicaciones potencialmente irreversibles, como son la degeneración macular miópica o el desprendimiento de la retina. La evidencia científica indica que las exposiciones prolongadas a las pantallas constituyen un factor ambiental en la aparición y progresión de la miopía. De igual forma, se destaca que la exposición a los dispositivos digitales en los menores de dos años incrementa hasta cuatro veces la probabilidad de ser miope comparado con quienes no son expuestos en esta etapa de la vida. El aumento del número de horas frente a las pantallas, combinado con la disminución del tiempo al aire libre como factor protector frente a la miopía, parecen elevar el riesgo. Las medidas preventivas que establezcan una limitación de la exposición, hábitos de descanso activos y actividades al aire libre, entre otras, serán cruciales para la protección de la salud visual y, por lo tanto, tendrán una repercusión en el rendimiento escolar.

Escolares

Las exposiciones prolongadas a las pantallas constituyen un factor ambiental en la aparición de la miopía. Finalmente, las alteraciones relacionadas con la visión tienen una consecuencia directa en la calidad de vida de los niños, niñas y adolescentes, afectando su autoestima, su integración social y su bienestar emocional. Por ello, tanto el soporte familiar como el educativo y la aplicación de políticas de inclusión escolar son determinantes para la mitigación de estas consecuencias en favor del desarrollo global.

Así es su mundo

Adolescentes

Equilibrar la vida en línea y fuera de línea Por: Asociación Americana de Psicología (APA, por su sigla en inglés)

¿Cómo puedo saber si el tiempo que mi hijo adolescente pasa viendo videos está teniendo un impacto negativo en su bienestar?

Cómo influye el uso de videos en el bienestar general de tu hijo adolescente? Si bien las investigaciones sugieren que no existe una cantidad universal de tiempo frente a la pantalla que sea “segura” o “insegura”, es útil considerar si tu hijo adolescente ve videos en exceso y cómo afecta su vida y sus actividades diarias. La clave está en contemplar el panorama general de su desarrollo y su interacción con la vida.

Considere estos aspectos del bienestar: Tiempo para actividades esenciales: ¿duerme lo suficiente? ¿Reserva tiempo para la actividad física? ¿Mantiene contacto físico? Compromiso académico: ¿puede concentrarse en las tareas escolares cuando es necesario? ¿Está cumpliendo con sus responsabilidades? Bienestar físico: esté atento a patrones de dolores de cabeza, fatiga visual o cambios en los hábitos alimentarios o de sueño. Salud emocional: observe si parece cada vez más ansioso, retraído o tiene problemas para regular las emociones.

Es importante recordar que el aumento del tiempo frente a la pantalla podría ser una respuesta a otros desafíos en la vida de un adolescente, como el estrés familiar, las preocupaciones sociales o la presión académica, más que el problema principal.

*Consejo rápido: • En lugar de centrarse en el tiempo que pasa frente a las pantallas, inicie conversaciones sobre cómo se siente su hijo adolescente en general: “¿Cómo estás últimamente?”. Este enfoque suele revelar más sobre lo que realmente está sucediendo en su vida.

Así es su mundo

Adolescentes

¿Cómo pueden las familias establecer límites saludables para ver contenidos? La evidencia sugiere que establecer límites claros en torno al consumo de videos puede favorecer resultados positivos en múltiples áreas de la vida de los adolescentes, como el sueño, el rendimiento académico y las relaciones sociales. La clave está en abordar estos límites como acuerdos colaborativos, no como reglas rígidas. Establecer límites efectivos funciona mejor cuando se centra en apoyar el bienestar general de su hijo adolescente en lugar de simplemente restringir el tiempo que pasa frente a la pantalla. Considere qué desea proteger o fomentar en última instancia, ya sean conversaciones familiares durante la cena, dormir lo suficiente o tiempo para otras actividades. Cada adolescente tiene necesidades y circunstancias únicas. Los límites más efectivos son aquellos que consideran la etapa de desarrollo, los intereses y las posibles sensibilidades de cada adolescente.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo adolescente a manejar la presión de permanecer conectado constantemente? Los adolescentes de hoy en día se mueven naturalmente entre los espacios digitales y presenciales como parte de su mundo social. Muchos sienten la presión de mantenerse conectados constantemente, preocupados por perderse conexiones o conversaciones sociales importantes. Esta presión puede dificultarles alejarse de las pantallas, incluso cuando ellos mismos se sienten incómodos con sus hábitos de consumo. Las investigaciones ofrecen algunas perspectivas tranquilizadoras: la mayor presión social que sienten los adolescentes es una parte normal de su desarrollo, no un estado permanente. Durante este período, los padres pueden ayudarlos a desarrollar resiliencia y autoconciencia. Los estudios demuestran que quienes logran limitar el tiempo que pasan frente a las pantallas suelen experimentar beneficios inesperados, como menos

ansiedad, menos sentimientos de soledad y, sorprendentemente, menos miedo a perderse algo. El objetivo no es eliminar las experiencias en línea, sino ayudarlos a desarrollar habilidades para tomar decisiones conscientes sobre su tiempo y atención.

*Consejos rápidos: • Anime a su hijo adolescente a experimentar con breves descansos de la televisión y a comprender cómo lo hacen sentir. Muchos descubren que lo que creían que les ayudaba a afrontar el estrés podría, en realidad, estar aumentándolo. • Ayude a los adolescentes a conectar sus intereses en línea con las oportunidades del mundo real. Si disfrutan de cierto contenido o comunidades en línea, explore maneras en que puedan conectar con intereses similares en persona.

*Consejos rápidos: • Céntrese en reemplazar en lugar de restringir: ayude a los adolescentes a encontrar alternativas divertidas al exceso de pantallas. Esto podría implicar apoyar actividades que combinen la conexión social con el tiempo frente a la pantalla de forma saludable, como ver videos de cocina mientras preparan recetas con amigos. • Colabora: incluye a tu hijo adolescente en las conversaciones sobre cómo establecer límites. Pregúntale qué límites considera razonables y trabajen juntos para encontrar soluciones que les parezcan justas y alcanzables. Este enfoque ayuda a los adolescentes a desarrollar sus propias habilidades para gestionar el tiempo frente a la pantalla respetando su creciente independencia.

Conversaciones productivas sobre el contenido de video Las investigaciones muestran que mantener conversaciones reflexivas y continuas sobre el contenido de video (en lugar de permanecer en silencio o dar sermones), ayuda a los adolescentes a desarrollar habilidades de pensamiento crítico y hábitos de visualización más saludables.

¿Qué funciona mejor? Un enfoque eficaz combina la visualización conjunta informal con conversaciones auténticas. Ver contenido en silencio no es suficiente y, de hecho, puede reforzar los mensajes problemáticos. En su lugar, busque momentos naturales durante las actividades diarias, como comidas, viajes en coche o sesiones relajadas de visualización, para explorar estos temas juntos. Considérelo un diálogo continuo que evolucione con las experiencias digitales de su hijo adolescente, no una serie de conversaciones o sermones formales.

Así es su mundo

Estrategias 1. Posicione a su adolescente como el experto:

Adolescentes

clave 1. Mantenga las conversaciones fluidas: •

• Pídale que le muestre sus canales o creadores favoritos: “Me encantaría saber qué hace que estos videos te resulten interesantes”. • Aprenda de él sobre las características y tendencias de la plataforma: “¿Podrías mostrarme cómo funcionan las configuraciones y reproducciones automáticas?”. • Muestre interés genuino en su mundo digital sin intentar controlarlo. • Reconozca que probablemente sepa más sobre ciertas plataformas que usted; esto lo hace más receptivo a la orientación en otras áreas.

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1. Cree momentos de enseñanza: • Observen patrones juntos: “Me da curiosidad cómo esta plataforma sigue sugiriendo videos similares. ¿Has notado qué lo desencadena?”. • Comparte tus propias experiencias de visualización: “Cuando veo videos como este, a veces tengo que recordarme que están editados o guionizados. ¿Qué te ayuda a mantener la perspectiva?”. • Analicen situaciones sin juzgar: “¿Qué opinas de cómo se gestionó esa situación? ¿Qué podría funcionar mejor en la vida real?”. • Utilicen los momentos cotidianos para mirar televisión juntos de manera casual en lugar de hacerle sentir que estás monitoreando lo que ve. • Busque oportunidades para explorar cómo las plataformas utilizan algoritmos y otras características para dar forma a los hábitos de visualización.

Conserve la calma cuando surja contenido preocupante: las reacciones fuertes pueden interrumpir la comunicación. Mantenga las observaciones generales en lugar de las personales: “¿Cómo crees que la mayoría de las personas de tu edad manejan la presión de ver videos en tendencia?”. Escuche más de lo que sermonee: comprender primero su punto de vista lo hace más receptivo a la orientación. Cree espacio para que procesen lo que han visto y formen sus propias perspectivas críticas. Tenga paciencia: a veces los intercambios breves e informales pueden ser mucho más efectivos que las discusiones largas.

2. Navegar a través de contenido desafiante: •

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Cuando aparezca contenido problemático, solicite su perspectiva antes de compartir sus inquietudes. Ayúdelo a cuestionar lo que ve: “¿Crees que esto representa la vida real? ¿Por qué sí o por qué no?”. Analice cómo se pueden editar los videos para atraer a los espectadores. Hable sobre cómo determinados contenidos podrían afectar a las personas de manera diferente. Utilice estos momentos para desarrollar habilidades de pensamiento crítico en lugar de simplemente establecer reglas.

Recuerde: • Las discusiones perfectas no son el objetivo: lo que importa es mantener un diálogo continuo en el que el adolescente se sienta cómodo pensando críticamente sobre el contenido y que si lo necesita puede recurrir a usted en busca de orientación. • No es necesario supervisar todo lo que ve. En cambio, concéntrese en ayudarlo a desarrollar las habilidades necesarias para navegar su mundo digital de forma inteligente. • Incluso si comienza estas conversaciones cuando su hijo adolescente es mayor, las investigaciones sugieren que estas charlas aún pueden

tener beneficios significativos para el desarrollo saludable y los hábitos de consumo de medios. • Su papel consiste en comprender sus experiencias y ayudarlo a aprender a pensar de forma más crítica sobre el contenido que consume.

¿Por qué funciona este enfoque? Las investigaciones indican que los adolescentes se benefician más de padres que muestran una curiosidad genuina por su mundo digital y les

brindan una orientación reflexiva. Al combinar la visualización informal con conversaciones abiertas, le ayudas al adolescente a: • Desarrollar habilidades de pensamiento crítico más sólidas sobre el contenido de los medios. • Sentirse más cómodos al recurrir a ti con sus inquietudes. • Aprender a cuestionar y a evaluar lo que ve. • Desarrollar hábitos de consumo de medios más saludables. • Mantener una comunicación abierta sobre sus experiencias digitales.

Protégelos antes de viajar Las vacaciones son para disfrutar, no para enfermarse. Antes de empacar, asegúrate de que tu familia esté protegida con las vacunas necesarias según su destino. Los niños menores de 15 años son especialmente vulnerables a enfermedades prevenibles.

Dengue

Presente en el 92% del territorio Nacional

El dengue en el 2025 en Colombia supera los 111.000 casos de dengue a la semana 46 del año, el porcentaje de dengue con signos de alarma y dengue grave se mantiene alrededor del 38 % a nivel nacional. Por grupo de edad, la mayor numero de casos de dengue se observó en los menores de 17 años, representando alrededor del 35% de los casos graves y 1 de cada 5 muertes (1). Hoy ya existe una vacuna contra el dengue, disponible para personas de 4 a 60 años, con un esquema de 2 dosis aplicadas con tres meses de intervalo (2). Vacunarse reduce el riesgo de presentar dengue sintomático y hospitalización por dengue, especialmente si viajas a zonas donde hay mosquitos transmisores. La vacuna mostró 80 % de eﬁcacia general contra dengue tras 12 meses y cerca de 90 % de protección contra hospitalización tras 18 meses (3).

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Fiebre amarilla La ﬁebre amarilla es una enfermedad prevenible mediante vacunación que se debe a un virus transmitido por mosquitos infectados. La vacunación es la medida preventiva más eﬁcaz. Una única dosis proporciona inmunidad de por vida sin necesidad de refuerzo. La inmunidad se adquiere en el 80 % - 100 % de los casos al cabo de diez días y en más del 99 % en un plazo de 30 días. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la vacunación a todas las personas a partir de 9 o 12 meses de edad que vivan o viajen a zonas endémicas (4).

Vacuna a tus hijos a tiempo

Hepatitis A La hepatitis A es una inﬂamación del hígado debida al virus de la hepatitis A (VHA), que se propaga principalmente cuando una persona no infectada (y no vacunada) ingiere agua o alimentos contaminados por heces de una persona infectada. Afecta con frecuencia a los niños. La vacunación es la mejor manera de prevenir la hepatitis A, especialmente antes de viajar a zonas endémicas (5).

Aplica las vacunas al menos 14 días antes del viaje para asegurar una protección efectiva. La vacuna del Dengue puede administrarse conjuntamente con la vacuna contra la hepatitis A o la ﬁebre amarilla

Viajar con vacunas al día es viajar tranquilo. Cuida a tu familia y disfruta unas vacaciones sin preocupaciones. Consulta con tu médico o centro de vacunación más cercano y planea tu viaje seguro Ref: 1. Análisis del Riesgo en Salud Pública D de V. Boletín epidemiológico semanal 44 de 2025. Boletín Epidemiol Semanal [Internet]. 2025 [citado 12 nov 2025];1. Disponible en: https://www.ins.gov.co/buscadoreventos/ BoletinEpidemiologico/2025_Boletin_ep 2. Biológicos M. Sala Especializada de Moléculas Nuevas, Nuevas Indicaciones y Medicamentos Biológicos [Internet]. Gov.co; 2023 [citado 12 nov 2025]. Disponible en: https://www.invima.gov.co/sites/default/files/medicamentos-productos-biologicos/202310/actas/SEMNNIMB/2023/Acta%20No.%2008%20de%202 3. Tricou V, Yu D, Reynales H, Biswal S, Saez-Llorens X, Sirivichayakul C, et al. Long-term efficacy and safety of a tetravalent dengue vaccine (TAK-003): 4·5-year results from a phase 3, randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Lancet Glob Health [Internet]. 2024;12(2):e257–70. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1016/S2214-109X(23)00522-3 4. World Health Organization. Yellow fever [Internet]. Geneva: WHO; c2025 [citado 12 nov 2025]. Disponible en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/yellow-fever 5. World Health Organization. Hepatitis A [Internet]. Geneva: WHO; c2025 [citado 12 nov 2025]. Disponible en: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis-a

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Cada día es una oportunidad para celebrar y recordar

la importancia de proteger los

derechos y el bienestar de los niños y niñas en todo el mundo.

Entorno

entre la tradición y la enseñanza “¡Feliz, feliz Navidad, la que hace que nos acordemos de las ilusiones de nuestra infancia, le recuerda al abuelo las alegrías de su juventud, y transporta al viajero a su chimenea y a su dulce hogar!”. Charles Dickens

Por: Lina María Martínez Fonseca Coordinadora editorial de la revista Crianza y Salud Sociedad Colombiana de Pediatría

urante años las narraciones de cuentos infantiles navideños nos han acompañado para traernos en esta época especial del año, no solo la magia de sus relatos, que nos transportan a mundos llenos de encanto y fantasía, sino también el aprendizaje de muchas enseñanzas, rescatando la importancia del fomento de los valores como la empatía, el respeto, la resiliencia, la solidaridad, la fe y la esperanza, entre otros. Autores como Charles Dickens, Hans Christian Andersen y los hermanos Grimm, forman parte del patrimonio de la “Edad de Oro de la Literatura Infantil”, de final del siglo XIX

y el principio del XX, llamada así por la publicación de muchos libros clásicos para niños durante ese período. Con sus historias navideñas lograron reforzar el espíritu de la unión, la celebración, la alegría y el júbilo propios de las fiestas decembrinas. Sus relatos han trascendido generaciones y fronteras, acompañando la imaginación tanto de niños como de adultos de todas las edades y orígenes, transmitiendo mensajes de bondad, generosidad y esperanza, pues los cuentos no solo entretienen, sino que, además, ayudan a los niños a comprender emociones, a potenciar su imaginación y a conectar con el sentido humano de la celebración.

Sus orígenes La historia de los cuentos navideños infantiles se remonta a una combinación de tradiciones religiosas y seculares. Sus raíces se encuentran desde la Edad Media, en antiguas tradiciones orales europeas que celebraban el invierno y el nacimiento de la luz, así como relatos sobre milagros, espíritus navideños y redenciones. Pero, con el paso del tiempo, dichos relatos fueron evolucionando hasta consolidarse gracias al auge de la literatura para niños en Europa. En el siglo XIX, las narraciones navideñas infantiles lograron afianzarse como parte de la literatura escrita destinada a los niños, en el contexto de

Entorno

la Revolución Industrial y del surgimiento de la literatura infantil como género autónomo, pues se le dio a la figura del niño, un símbolo de inocencia y esperanza, y, por consiguiente, un protagonismo especial dentro de dichas historias. La Navidad ha sido siempre una fecha particular en la que se despierta lo mejor de los sentimientos y cualidades de los seres humanos. En el ambiente se respira una mayor fraternidad, unión,

sensibilidad, solidaridad, empatía, colaboración, altruismo y amor en general. Es, por consiguiente, una época que se ha convertido en el marco ideal para transmitir valores morales y humanitarios en las distintas sociedades, en las que, desafortunadamente, se han experimentado desde centurias muchas desigualdades e injusticias por la falta o pérdida de estos. Por eso, los cuentos infantiles de Navidad constituyen una manifestación

literaria que ha perdurado en la historia como vehículo de transmisión de emociones y tradiciones culturales. Estos relatos reflejan la sensibilidad de una época en la que la literatura comenzó a reconocer a la infancia como una etapa con necesidades propias de formación y entretenimiento. En muchos de ellos, incluso, confluyen la moral cristiana, el espíritu solidario y el sentido de comunidad.

Sus autores y obras representativas • Si hay un autor que definió la esencia de la Navidad en la literatura, ese fue Charles Dickens. Su famosa obra Cuento de Navidad (1843), no solo revitalizó la celebración navideña en la Inglaterra victoriana, sino que también instauró el mensaje de compasión y transformación personal que sigue vigente hoy en día. Su relato contribuyó a revivir tradiciones de esa fecha, como la cena de pavo, el árbol de Navidad y los gestos de caridad, ideas que se expandieron por todo el mundo. • Otro autor destacado es Hans Christian Andersen, quien con cuentos como El abeto (1844) y La pequeña cerillera (1845), supo transmitir mensajes de esperanza, empatía y generosidad, tocando fibras profundas tanto en niños como en adultos. Sus historias, cargadas de simbolismo y emotividad, destacan el valor de los pequeños gestos y la

importancia de mantener la ilusión a pesar de las adversidades. • Otros escritores, como los hermanos Grimm, Louisa May Alcott (Un sueño de Navidad) y O. Henry (El regalo de los Reyes Magos), consolidaron el género con historias que exaltan el amor familiar, la empatía y el valor de los gestos sencillos. • ¿Sabías que el célebre escritor estadounidense Mark Twain, en 1875, le escribió una carta a su hija de tres años de edad, llamada Susy, haciéndose pasar por Papa Noel? Esta carta forma parte de los relatos emblemáticos para niños en Navidad porque, en ella, Twain se pone en el papel de Papa Noel con el fin de instruir a su hija acerca de cómo va a ser su visita, cómo debe obtener sus regalos y cómo debe comportarse, incluyéndole una solicitud para que describa todos los detalles del maletín de regalo. Esta carta es conmovedora porque revela el amor de un padre por su hija.

Entorno

Otros autores A partir de la segunda mitad del siglo XX, la literatura navideña infantil se diversificó y adquirió un tono más universal. Algunos ejemplos que se destacan son: • Theodor “Dr. Seuss” Geisel, ¡Cómo el Grinch robó la Navidad! (1957): una sátira amable sobre el consumismo y la importancia de la empatía. • Raymond Briggs, The snowman (El muñeco de nieve) (1978): libro

ilustrado sin palabras que explora la amistad y lo fugaz de la infancia. • Chris Van Allsburg, El expreso polar (1985): una fábula moderna sobre la fe y la magia navideña. • Angela Sommer-Bodenburg, El pequeño vampiro y la fiesta de Navidad (2003): forma parte de la popular saga de literatura infantil y juvenil del mismo nombre. Tanto los cuentos clásicos como modernos tienen algo en común, y es el

rescate de los valores esenciales por medio de relatos que, de alguna manera, dejan una moraleja, mostrando que la Navidad no solo es un tiempo de festividad y celebración, sino también de hermandad, crecimiento espiritual, y de reflexión ética y emocional.

“Los cuentos navideños enseñan a los niños que la verdadera magia no está en los regalos, sino en el corazón de quien los ofrece”.

Relatos fantásticos que dejan moralejas Son innumerables los cuentos de Navidad para niños; sin embargo, aquí queremos compartir con nuestros lectores dos de esos fantásticos relatos representativos de la literatura navideña infantil:

Los regalos del Niño Jesús*

ranz era un leñador muy pobre, que vivía en una casa en el bosque junto a su mujer, Matilde, y sus dos hijos pequeños: Alberto y Gisela. Los niños eran muy buenos, pero sus padres no tenían dinero para comprarles juguetes. Apenas sobrevivían con el pan que conseguía hacer Matilde. Ese 24 de diciembre hacía mucho frío. Había caído una fuerte nevada, y solo les quedaban cuatro rebanadas de pan para cenar. Justo cuando iban a empezar, vieron la cara de un niñito muy pequeño que estaba asomado por fuera de la ventana. Tenía hambre y frío. Ellos le acogieron en su casa y le dieron las cuatro rebanadas de pan que les quedaban, a pesar de que ellos ese día se quedaran sin cenar. Franz salió a cortar un abeto para mantener el fuego de la chimenea encendido y que aquel pequeño, vestido con una túnica blanca hecha jirones, no pasara frío. El niño, que no decía ni una palabra, se durmió tranquilamente junto al fuego, y la familia también se retiró a descansar. Al día siguiente, una dulce melodía de arpas despertó a los pequeños, que fueron corriendo hacia el salón. Entonces vieron al pequeño vestido con una elegante ropa bordada con hilos de oro. Sobre su cabeza brillaba con fuerza una corona. A su alrededor, una corte de ángeles hacían sonar arpas y trompetas con fervor. Tras él, un inmenso abeto, con muchas ramas frondosas de las que colgaban manzanas, nueces y muchos juguetes. Los padres al ver aquella escena, se dieron cuenta de que el niño en realidad era el niño Jesús, quien, agradecido por la generosidad de esa familia, les había traído todos aquellos regalos. Desde ese día, cada 24 de diciembre, todas las familias decoran en casa un abeto, en recuerdo de aquella historia. *(Cuento de origen alemán, basado en una obra del Conde Franz Pocci)

Entorno

Castañas pasadas por agua**

a señora Rabbit todos los inviernos ponía su puesto de castañas en el mismo cruce de la aldea Animaland. Era un acontecimiento muy esperado por todos, porque era la señal que anunciaba que en breve llegaría la Navidad.

la lluvia fue ganando intensidad. Los más valientes, que no querían quedarse sin sus castañas, se acercaban al puesto bajo sus paraguas. Pero cada vez los charcos eran más grandes y apenas se podía ver con tanta lluvia.

A todos los pequeños les gustaba rodear el puesto de la señora Rabbit para sentir el calor de la gran estufa y ver cómo se asaban las castañas sin llegar nunca a quemarse. Y a las cinco de la tarde, siempre aparecía el señor Fox cargado con los periódicos del día anterior, con los que la señora Rabbit hacía divertidos cucuruchos para envolver sus castañas.

Tanto llovió, que el agua destruyó el pequeño puesto y la tormenta arrastró las castañas calle abajo dirección al río. La señora Rabbit no sabía qué hacer para salvar a sus castañas y tenía miedo de que ese año la aldea Animaland no tuviera unas navidades con castañas calentitas. Preocupada y asustada, gritó pidiendo ayuda.

Sin embargo, en el domingo empezó a llover. Al principio eran unas pocas gotas, pero poco a poco

El señor Bird, que volaba con su familia bajo el agua para darse todos un buen baño, escuchó

a la pobre señora Rabbit. Por un momento se puso en el lugar de la castañera y se dio cuenta de que necesitaba ayuda. Si él se viera en esa situación, también querría que le ayudaran. Rápidamente organizó a sus pequeños para que, desde el cielo, no perdieran de vista el viaje que habían emprendido las castañas. Gracias a la ayuda del señor Bird y su familia, que tuvieron controladas continuamente a todas las castañas, el señor Fish pudo recuperarlas todas en el río al conocer su posición exacta. Las castañas estaban salvadas y entre todos reconstruyeron el pequeño puesto de la señora Rabbit a tiempo de celebrar la Navidad. ¡Qué importante es ser solidario con tus vecinos! **(Fuente: Guiainfantil.com)

Leer en familia En Navidad, elija siempre un cuento navideño para leer en familia y acompáñelo con una pequeña reflexión o moraleja sobre el mensaje que aporta. Los cuentos son un gran recurso pedagógico, pues, además de fomentar la lectura en familia, fortalecen los lazos afectivos, estimulan el desarrollo emocional y promueven los valores

éticos. Se constituyen, igualmente, en una excelente herramienta de enseñanza, introspección y el desarrollo de actividades lúdicas, pues los niños, de acuerdo a su edad, comprenderán la importancia de expresar sus emociones, practicar valores como la empatía y el valioso significado del dar, más allá del recibir.

Prevención

El cuidado en

la crianza Por: Valentina Benjumea Henao Residente de Pediatría - Universidad de Antioquia Asesor: Juan Fernando Gómez Ramírez Pediatra puericultor

l cuidado en la crianza es el conjunto de acciones, actitudes y vínculos mediante los cuales los adultos (padres, madres, cuidadores o comunidad) satisfacen las necesidades físicas, emocionales, sociales y afectivas de los niños, asegurando su desarrollo integral, bienestar y protección. En otras palabras, cuidar en la crianza significa: “Atender, proteger, acompañar y conectar emocionalmente con un niño, para que crezca sano, seguro y amado”.

¿Por qué es importante hablar del cuidado en la crianza? Porque el cuidado es la base del desarrollo humano: Los primeros años de vida son una ventana crítica para el desarrollo cerebral, emocional y social. El cuidado sensible, estable y afectivo modela las conexiones neuronales, fortalece la autorregulación emocional y la confianza básica. Los niños que reciben cuidado afectivo y receptivo tienen una mejor salud mental, un buen rendimiento escolar y mejores relaciones sociales a largo plazo. Cuidar es construir el cerebro emocional del niño.

Porque además de atender las necesidades físicas: Implica también reconocer, validar y acompañar emociones, así como ofrecer seguridad, límites claros y afecto constante. El cuidado es una experiencia relacional: el niño aprende quién es y cómo valerse por sí mismo a partir de cómo es cuidado. Hablar del cuidado permite desnaturalizar la violencia y el autoritarismo aún presentes en algunas pautas de crianza.

Porque el cuidado genera vínculos seguros: La teoría del apego de Bowlby y Ainsworth demuestra que los vínculos tempranos basados en el cuidado consistente y empático crean apegos seguros. Estos vínculos son el cimiento de la autoestima, la empatía y la resiliencia. Un niño que se siente cuidado aprende que el mundo es confiable y que sus emociones importan.

Prevención

Porque promueve la salud mental:

Porque el cuidado también implica derechos y corresponsabilidad: La crianza ya no se entiende solo como un deber de la madre o la familia, sino, además, como una responsabilidad compartida entre el hogar, el Estado y la comunidad. Hablar de cuidado visibiliza las brechas de género, la sobrecarga emocional y laboral de las mujeres, y promueve políticas públicas de apoyo al cuidado.

La falta de cuidado sensible (negligencia, maltrato, indiferencia emocional) se asocia con trastornos del apego, ansiedad, depresión y problemas de conducta. Fomentar el cuidado empático ayuda a prevenir la violencia intrafamiliar, el abandono y la desregulación emocional en los niños y adolescentes. Hablar de cuidado es hablar de salud pública y bienestar social.

Porque cuidar también transforma al adulto: El acto de cuidar favorece el vínculo bidireccional: el adulto también crece emocionalmente al cuidar. Promueve habilidades como la empatía, la paciencia y la capacidad de contención. Adicionalmente, el reconocimiento del valor del cuidado contribuye a una cultura más humana, solidaria y equitativa.

Importancia del vínculo afectivo y el apego en la crianza El vínculo afectivo: la primera conexión emocional

El apego: la base de la seguridad emocional

El vínculo afectivo es la relación emocional profunda y recíproca que se establece entre el niño y sus cuidadores desde los primeros momentos de vida. Se construye a través del contacto físico, la mirada, el tono de voz, la disponibilidad y la respuesta sensible. Le da al niño una sensación de amor, pertenencia y seguridad emocional. Fortalece la autoestima, el reconocimiento del otro y la capacidad de formar relaciones sanas a lo largo de la vida.

El apego es el lazo emocional más estable y duradero que el niño desarrolla hacia su figura cuidadora principal. Surge de la constancia, sensibilidad y respuesta oportuna del adulto frente a las necesidades del niño. Permite que este use a su cuidador como una “base segura” desde la cual explorar el mundo. Los niños con apego seguro desarrollan una mayor confianza, autonomía, regulación emocional y resiliencia.

Conclusiones • La crianza sensible y estimulante durante los primeros meses de vida tiene un impacto directo y uno indirecto (mediado por el apego) en la autorregulación infantil. • Un entorno familiar afectivo, organizado y seguro favorece tanto la seguridad del vínculo como la capacidad del niño para controlar sus emociones y conductas. El apego seguro es el puente entre una crianza sensible y el desarrollo de la autorregulación. Cuidar con afecto y ofrecer un entorno estimulante desde los primeros meses de vida, predice niños más autorregulados, resilientes y seguros.

Cómo construir una crianza basada en el cuidado • Comprendiendo lo que significa cuidar: estar disponible, escuchar, respetar ritmos, validar emociones y proveer seguridad. Cuidar es una forma de amor que se expresa en presencia, con sensibilidad y coherencia. • Priorizando el vínculo afectivo: esto es, respondiendo con calidez y empatía a las señales del niño. Usando el contacto físico, la mirada y el tono de voz como herramientas de conexión, y aceptando al niño tal como es, sin juicios ni etiquetas. • Promoviendo la sensibilidad y la presencia: observar y reconocer lo que el niño necesita (no solo lo que dice). Evitar reacciones automáticas o autoritarias. Estar emocional-

mente disponible: menos “control” y más “acompañamiento”. Cuidar también implica la autorregulación del adulto, pues no se puede cuidar bien si uno no se cuida a sí mismo. • Ejerciendo una crianza corresponsable: compartir el cuidado entre padres, familia y comunidad de forma segura. Romper la idea de que solo la madre cuida. Incluir figuras significativas: abuelos, docentes, comunidad. El cuidado es una responsabilidad colectiva y social, no privada. • Reemplazando el control por una guía respetuosa: sustituir el castigo por la disciplina positiva, es decir, enseñando con empatía y límites firmes, pero amorosos. Escuchando antes de reaccionar. Promoviendo la autonomía sin abandonar el acompa-

Prevención

ñamiento. Ayudando al niño a nombrar y a entender sus emociones. • Incluyendo el juego y el afecto: el juego es una forma natural de cuidado y aprendizaje. Jugar, reír, leer y conversar fortalecen el vínculo. A través del juego se enseña empatía, cooperación y confianza. • Integrando el enfoque de derechos: ver al niño como un sujeto de derechos, no como propiedad. Promover

su participación, expresión y protección. Evitar cualquier forma de violencia física o emocional. • Cultivando el autocuidado del adulto: porque cuidar bien a otro exige cuidarse a sí mismo: descansar, pedir ayuda, mantener redes de apoyo y validar emociones propias. El bienestar del cuidador impacta directamente en el bienestar del niño.

Puntos clave • El cuidado es una forma de garantizar el derecho a la dignidad y al desarrollo integral del niño. • Un adulto en calma es el refugio emocional del niño. • Crear una relación de confianza y cercanía emocional es la mejor manera de fomentar el cuidado y un apego seguro.

Mensajes para llevar a casa En síntesis, una crianza basada en el cuidado se construye sobre tres pilares, como son:

El vínculo afectivo: conectar con el niño desde el amor y la empatía.

Cuidar es educar con amor, es proteger sin dominar, es acompañar para crecer juntos.

El cuidado sensible: responder de manera respetuosa y coherente. La corresponsabilidad social: criar no solo desde la familia, sino también desde la comunidad y las políticas públicas. La evidencia muestra que el cuidado sensible y afectivo actúa como un factor protector universal del desarrollo infantil, su ausencia es un factor de riesgo psicosocial, equiparable al hambre, la pobreza o la violencia. Fortalecer el cuidado desde la crianza temprana tiene un impacto poblacional en la salud mental, la educación y la equidad social. El vínculo afectivo, el apego y el cuidado son la trilogía

esencial del desarrollo humano. Son los cimientos sobre los que el niño aprende a sentirse amado, seguro y capaz de amar a otros. Hablar de ellos es hablar de salud, derechos y humanidad.

Mensaje final El cuidado en la crianza es la expresión más grande del amor, la responsabilidad y la sensibilidad del adulto hacia el niño; que se manifiesta en

gestos que garantizan su desarrollo físico, emocional y social, logrando así un entorno seguro, respetuoso y afectivo, porque un niño emocionalmente sano será un adulto inteligentemente feliz, ya que, como lo afirmó el escritor estadounidense Frederick Douglass, "es más fácil construir niños fuertes que reparar adultos rotos". *Adaptado de OMS & UNICEF, Marco de Cuidado Cariñoso y Sensible, 2018.

Lecturas recomendadas - Mineducación Colombia. Prácticas de cuidado y crianza. Bogotá. 2018. https://contenidos.mineducacion.gov.co/ntg/men/ pdf/Practicas_de_Cuidado.pdf - ¿Mucho, poquito o nada? Guía sobre pautas de crianza para niños y niñas de 0 a 5 años de edad. Unicef. Uruguay. 2011. https://www.unicef.org/uruguay/media/6166/file/Mucho,%20poquito%20o%20nada.pdf

Opinan los expertos

Adopción: una guía para los padres

a adopción de un niño puede crear diversas emociones en la familia, desde entusiasmo y alegría hasta inquietudes o temores. Aunque esta es una experiencia única y maravillosa, puede provocar problemas y retos especiales a la familia. Continúe leyendo para tener una mejor comprensión sobre el papel que la adopción desempeña en la vida de su hijo y de qué modo usted puede ayudarle a entender la historia de su adopción.

Empiece por el principio Muchos padres se preguntan cuál es el mejor momento de contarle a un niño que es adoptado. Lo cierto es que nunca es demasiado pronto para hablar con un niño acerca de la adopción. Antes de los tres años de edad, léale al pequeño libros sobre la adopción apropiados para su edad como parte de la rutina diaria de lectura. Dele al niño la información poco a poco, en la medida en que entienda. Es posible que necesite varios años para comprender lo que significa la adopción. Estas conversaciones tempranas le permitirán a usted practicar sobre el tema. Además, le demostrarán a su hijo que está bien tratar este asunto.

Opinan los expertos

Cómo hablar de la adopción en la vida diaria • Cuente la historia. Así como cualquier niño se deleita al escuchar cómo nació, a un niño adoptado le encantará escuchar los detalles de cómo llegó a la familia. Comparta con el niño la alegría que sintió al traerlo al hogar ese primer día. Háblele sobre las diversas maneras en que un niño puede vincularse a una familia, ya sea por adopción o por nacimiento, mediante un hogar de paso o cuando adquiere un padrastro o madrastra.

• Comparta los recuerdos. Durante el proceso de adopción, mantenga un álbum de recortes o un diario, del mismo modo en que una madre emocionada lo hace durante el embarazo. Lleve un registro de las fechas importantes y de los pasos del proceso. Tome fotos de las personas y los lugares involucrados en la vida temprana de su hijo. Estos detalles harán que capte más fácilmente lo que es la adopción. También podría poner fotos en la habitación del niño para estimularlo a preguntar sobre su adopción. Si se trató de una adopción abierta, podría enmarcar una foto de sus padres biológicos. Si se trató de una internacional, podría enmarcar una foto del país de origen del niño. • No espere. Cuanto más espere para hablarle a su hijo acerca de la adopción, más difícil será hacerlo. Cualquier nivel de sinceridad que tenga cuando su hijo sea pequeño, animará al niño a hacer más preguntas sobre el tema cuando sea mayor.

Preguntas que podría hacer su hijo

Aunque le hable a su hijo de manera abierta y oportuna acerca de la adopción, en cierto punto podría hacerle preguntas como las siguientes: • “¿Yo crecí en tu barriga, mami?”. • “¿Por qué me regaló mi mamá de nacimiento?”. • “¿Cuál era mi nombre antes de que me adoptaran?”. • “¿Cuál es mi nacionalidad?”. • “¿Tengo hermanas y hermanos?”. • “¿Cuánto dinero costó mi adopción?”.

• Emplee las palabras. La palabra ‘adoptado’ debe convertirse en parte del vocabulario temprano de su hijo. Busque otras palabras que resulten cómodas para todos los miembros de la familia. Los términos “madre de nacimiento” y “padre de nacimiento” son muy comunes. También se usa con frecuencia “padres biológicos”. Hágale saber a su hijo que las palabras madre y padre tienen más de un significado. Una madre es alguien que da a luz a un niño, pero, de igual forma, es madre alguien que ama, apoya y guía a un niño hasta la edad adulta. El ser padre igualmente puede tener diversos significados. Los padres adoptivos a menudo le dicen a su hijo que es especial porque fue “escogido” o porque fue “entregado a ellos por amor”. Aunque los padres tienen buenas intenciones, estas afirmaciones pueden confundir mucho a un niño. Algunos niños podrían sentir que, por haber sido escogidos, siempre deberán ser los mejores en todo. Esto podría llevarlos a tener problemas cuando comiencen a darse cuenta de que esto no es posible. El decirle a un niño que fue entregado o cedido por amor, podría generarle dudas sobre lo que es el amor y creer que otros también podrían “entregarlo”. Algunas familias usan el término “planear una adopción” en lugar de “entregar o ceder” a un niño.

• Pida ayuda. Si le es difícil hablar con su hijo acerca de la adopción, pídale ayuda a su pediatra, quien podrá ser una valiosa fuente de apoyo, comprensión y recursos.

Al respecto: ✹Sea honesto y abierto. Si su hijo siente que usted no le está contando la verdadera historia, es posible que busque las respuestas en otra parte, como, por ejemplo, hablando con un pariente o amigo que tal vez sepa o no pueda contarle la verdad. Indíquele a su hijo que usted está dispuesto a hablar acerca de la adopción. Dígale que puede tratar el tema con usted. ✹Evite contestar con sus propias preocupaciones, como: “¿Por qué lo quieres saber?” o “¿no eres feliz

en nuestra familia?”. La curiosidad de su hijo es saludable y natural. No debe desalentarse ni ser vista como una amenaza. Así mismo, procure contestar las preguntas que el niño haga, no lo que usted cree que él debe saber. ✹No imponga el tema. Algunos niños son curiosos desde el principio. Otros sienten temor de tratar el tema. Lo mejor que puede hacer es decirle a su hijo que está bien hablar del asunto. Cuando esté preparado para saber más, le hará preguntas.

Opinan los expertos

Preguntas que otros podrían hacer Otras personas podrían hacer preguntas que su hijo tal vez no sepa contestar. Pueden ir desde preguntas inocentes como: • “¿De dónde sacaste esos grandes ojos?”. • “¿Te pareces más a tu mamá o a tu papá?”. • “¿Cuál es tu origen étnico?”. Las preguntas de los desconocidos pueden ser difíciles. Usted no tiene que contarle a todo el mundo que su hijo es adoptado; sin embargo, si surge una pregunta acerca de las diferencias en apariencia u origen étnico, ofrezca una explicación sencilla, pero honesta. Si usted se enorgullece de la identidad del niño, él también aprenderá a apreciar su propio valor. Tenga presente que su actitud acerca de la adopción se revelará en sus respuestas. El modo en que usted conteste podrá servirle al niño de ejemplo para responder estas preguntas en el futuro. Así mismo, hágale saber al niño que no tiene que dar respuestas específicas a los desconocidos si no se siente cómodo de hacerlo. De él depende compartir la información que quiera con respecto a su propia adopción. El niño debe saber que, con el tiempo, tendrá la facultad de compartir su historia.

Búsqueda de los padres biológicos Aunque pueda ser doloroso para usted pensar o hablar del pasado de su hijo, muchos niños adoptados llegan a un punto en el que quieren saber de dónde vienen y por qué fueron dados en adopción.

A medida que su hijo crece, procure que sepa dónde puede buscar información al respecto. Es conveniente mantener copias de los documentos de adopción de su hijo y compartirlos con él o ella en el momento oportuno. Es posible que quiera leerlos en privado o con usted, o que nunca quiera mirarlos; no obstante, es importante que tenga la opción. En algunos casos, las madres y los padres biológicos también realizan investigaciones para volverse a conectar con un niño que fue dado en adopción. Muchos han criado otros niños y pueden sentir la necesidad de obtener información o sentirse preocupados por el bienestar del niño que dieron en adopción años atrás. Es esencial que usted tenga en cuenta la posibilidad de que los padres biológicos desempeñen algún día un papel en la vida de su hijo. Una relación abierta y cariñosa con su hijo puede ayudarle a afrontar este tipo de situación. La búsqueda y el reencuentro pueden traer dolor así como alegría a todos los involucrados. Todo niño, sea cual sea su edad, necesita el amor y el apoyo continuos de su familia adoptiva.

El regalo mutuo El criar a un niño adoptado puede presentar retos únicos. Si el niño se comporta mal, se mete en líos o tiene problemas en la escuela, es tentador echarle la culpa al hecho de que es adoptado. La verdad es que todos los niños se comportan mal o se meten en líos en algún momento de su vida. Es posible que los problemas de su hijo no tengan que ver con la adopción y que tan solo sean parte normal de su crecimiento. A medida que su hijo crece, tendrá influencias por parte de la familia, la comunidad, los amigos, la escuela y la sociedad en general. También reci-

Si usted se enorgullece de la identidad del niño, él también aprenderá a apreciar su propio valor.

birá influencias de los genes que obtuvo de su madre y padre biológicos. No existe una investigación que diga cuál factor es más importante, pero sabemos que ambos factores son poderosos. La adopción es parte crucial de lo que su hijo es, pero tenga en cuenta que muchos otros aspectos afectarán lo que llegará a ser. El ayudar a su hijo a aceptar el hecho de que es un ser único y, al mismo tiempo, igual a todos los demás, quizás no suene fácil, pero es importante intentarlo. El hablar abierta y sinceramente con él acerca de su historial de adopción, sus padres biológicos y sus sentimientos, es la clave. La adopción le da tanto a usted como a su hijo un regalo inmenso: el de tenerse el uno al otro. Con amor, honestidad y paciencia, usted y él formarán una relación tan profunda y significativa como cualquier otro vínculo entre padre e hijo.

La información contenida en esta publicación no debe usarse como sustituto del cuidado médico y consejo de su pediatra. Este podría recomendar variaciones en el tratamiento de acuerdo con situaciones y circunstancias individuales.

Preguntas y respuestas

A propósito de

por la lectura’, ‘Manifiesto sabía usted que: por la ‘Manifiesto lectura’, Por: Juan Fernando Gómez Ramírez Pediatra puericultor

s un texto escrito por Irene Vallejo, reconocida escritora española contemporánea autora igualmente del libro El infinito en un junco: la invención de los libros en el mundo antiguo, un gran éxito editorial donde describe, con gran sensibilidad y soltura narrativa, los orígenes de la escritura y el libro desde la más remota antigüedad. A continuación, compartiremos con los lectores algunos apartes del Manifiesto por la lectura, obra que fue un encargo de la Federación de Gremios de Editores de España (en febrero del 2020) para apoyar un “Pacto de Estado por la lectura y el libro”: • Somos una especie frágil, particularmente frágil: ni muy fuerte, ni demasiado rápida ni especialmente resistente al hambre, la sed, el calor o el frío. No estamos adaptados al vuelo o a la vida bajo el

agua. Nacemos completamente indefensos y nuestra infancia es más prolongada que la de ningún otro animal. Hasta un virus minúsculo nos pone en peligro. • Sin embargo, la brisa de una cualidad asombrosa nos ha impulsado hacia un desarrollo inesperado, hacia un imprevisible progreso. Esa facultad es nuestra imaginación, que, aliada con el lenguaje, nos permite soñar lo inconcebible, colaborar y fortalecernos unas a otros. Somos la única especie que explica el mundo con historias, que las desea, las añora y las usa para sanar. • El hábito de leer no nos hace necesariamente mejores personas, pero nos enseña a observar con el ojo de la mente la amplitud del mundo y la enorme variedad de personas que lo pueblan. Nuestras ideas se vuelven más ágiles y nuestra imaginación más iluminadora. • Leer nos enseña a hablar, nos educa en el arte del diálogo. “Los libros hacen los labios”, solía decir el maestro de retórica Quintiliano hace veinte siglos. En lo leído está el vocabulario de nuestras propias vidas. • Atravesamos tiempos de crisis, de cambio, de incertidumbres. Y es precisamente en esas encrucijadas

*Fuente: Vallejo, Irene. Manifiesto por la lectura. Ediciones Siruela. Madrid. 2020.

cuando necesitamos volver la mirada a los libros, a los renglones del pasado: nada de lo que ocurre lo vivimos por primera vez. En la memoria de la escritura encontramos las huellas de la experiencia humana. • Leer no es tan pasivo como oír o ver, leemos a nuestro propio ritmo, modulamos la velocidad, interiorizamos lo que queremos asimilar y no lo que nos arrojan con tal ímpetu y volumen que acabamos apabullados. • Somos seres entretejidos de relatos, bordados con hilos de voces, de historia, de filosofía y de ciencia, de leyes y leyendas. Por eso, la lectura seguirá cuidándonos si cuidamos de ella. No puede desaparecer lo que nos salva.

Recomendados en todos los sentidos

He conocido un niño que tenía siete años. Vivía en Roma, se llamaba Paolo y su padre era un tranviario. Pero vivía también en París, se llamaba Jean y su padre trabajaba en una fábrica de automóviles. Pero vivía también en Berlín, y allá arriba se llamaba Kart y su padre era un profesor de violonchelo. Pero vivía también en Moscú, se llamaba Yuri, como Gagarin, y su padre era albañil y estudiaba matemáticas. Pero vivía también en Nueva York, se llamaba Jimmy, y su padre tenía una gasolinera. ¿Cuántos he dicho ya? Cinco. Me faltan dos: Uno se llamaba Ciú, vivía en Shanghái y su padre era un pescador; el último se llamaba Pablo, vivía en Buenos Aires, y su padre era escalador. Paolo, Jean, Kart, Yuri, Jimmy, Ciú y Pablo eran siete, pero siempre el mismo niño que tenía ocho años, sabía ya leer y escribir y andaba en bicicleta sin apoyar las manos en el manillar. Paolo era trigueño, Jean era blanco y Kart, castaño, pero eran el mismo niño. Yuri tenía la piel blanca, Ciú la tenía amarilla, pero eran el mismo niño. Pablo iba al cine en español y Jimmy en inglés, pero eran el mismo niño, y reían en el mismo idioma. Ahora han crecido los siete, y no podrán hacerse la guerra, porque los siete son una sola persona.

Gianni Rodari

Reflexiones “Cuando un niño no es criado en el amor, sino en el miedo, no aprende a amar, sino a defenderse”. “Nadie sale inmune de la familia que tiene”.

Ana Suy

“Los jóvenes encuentran el mundo ya hecho y su tarea consiste en hacerlo de nuevo”. Simone de Beauvoir

Ilustraciones: Miqueloff

Françoise Dolto

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