Chocolat fondant, caramel onctueux, érable… autant de mots qui riment avec plaisir, mais parfois aussi avec regrets. Pourquoi se priver de ces petites douceurs quand on peut se régaler sans couper sur le goût, mais plutôt sur les calories?
Des solutions pour se sucrer le bec sans culpabilité, voilà ce que vous découvrirez dans ce livre dédié à nos 100 meilleures recettes à moins de 200 calories (une vraie mine d'or !). Des desserts décadents, des sucreries concoctées avec des ingrédients nutritifs et même des douceurs exquises à base de légumes (vous n'y verrez que du feu, promis !). En prime, découvrez des trucs et astuces pour mieux gérer vos rages de sucre.
Allez-y, faites-vous plaisir !
