El secretario de Seguridad aseguró que el Tren de Aragua no tiene “una presencia significativa” en el país.
AGENCIA EXCÉLSIOR
El secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch, descartó que la organización criminal Tren de Aragua se fortalezca en México, ni que haya una presencia “significativa” en el país.
Al participar en la conferencia matutina de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, desde Ecatepec, Estado de México, el titular de Seguridad federal explicó que, a partir del trabajo del gabinete de seguridad se ubicó que dicho grupo delictivo opera principalmente en el centro del país y se han
García Harfuch descarta expansión del Tren de Aragua en México
logrado capturas recientes.
“No, no hemos detectado una mayor expansión, lo que hemos más bien hemos incrementado las detenciones ya de estos
grupos. También con la Fiscalía General del Estado de México y la Secretaría de Seguridad hemos tenido operaciones en contra de estos grupos y tam-
Postal invernal: el Nevado de Toluca como pocas veces, así luce
La caída de nieve en el Xinantécatl transformó el paisaje del Valle de Toluca tras el paso del frente frío 28 y bajas temperaturas extremas
AGENCIA EXCÉLSIOR
CDMX.
La mañana del viernes 16 de enero de 2026, el Nevado de Toluca, también conocido como Xinantécatl, despertó cubierto por una capa de nieve que transformó por completo su fisonomía habitual y ofreció una postal invernal poco frecuente en el Valle de Toluca.
Las bajas temperaturas y las lluvias registradas durante las horas previas propiciaron la formación de este manto blanco en la cumbre y en buena parte de sus laderas, fenómeno asociado al paso del frente frío número 28 por el centro del país.
Desde distintos puntos de observación, el volcán se dejó ver entre bancos de nubes bajas y un cielo densamente cubierto, lo que reforzaba la sensación térmica de frío intenso y humedad persistente.
Un relieve redefinido por la nieve
Las imágenes captadas muestran la textura irregular de la nieve adherida a la roca volcánica, marcando surcos y pendientes que delinean con claridad la compleja geografía del Xinantécatl.
En algunas tomas, la cumbre aparece recortada contra un mar de nubes, como si flotara sobre una superficie algodonosa que cubre el valle, un efecto típico de las inversiones térmicas que acompañan a los sistemas frontales. Otras fotografías incorporan el bosque de coníferas en primer plano, lo que aporta escala, profundidad y un marcado contraste cromático entre el verde oscuro de los pinos y el gris blanquecino de la montaña nevada.
Distribución desigual y condiciones persistentes
bién ha habido detenidos”, explicó.
García Harfuch confirmó que el Tren de Aragua tiene nexos con La Unión de Tepito en la Ciudad de México.
- “¿Tiene alianzas con otros cárteles esta organización?”, se le preguntó.
- “Principalmente con grupos locales en la Ciudad de México. Tienen vínculos con grupos locales en Cuauhtémoc, Unión Tepito, etcétera”, respondió.
Tren de Aragua, de Venezuela a banda criminal trasnacional
El Tren de Aragua es una organización criminal con origen en Venezuela que fue cobrando fuerza hasta convertirse en una banda trasnacional con presencia en varios países
de América Latina y, según algunas agencias, también en Estados Unidos.
El grupo nació dentro de la cárcel de Tocorón en el estado venezolano de Aragua como una pandilla controlada por líderes criminales dentro del sistema penitenciario y con el tiempo logró consolidar poder dentro y fuera de la prisión, extendiendo su red criminal. Además de México, el Tren de Aragua tiene presencia en Colombia, Perú, Chile, Ecuador, Bolivia, Brasil. A la banda venezolana se le vincula con diversos delitos como: extorsión, secuestros, tráfico de drogas, trata y explotación sexual, contrabando de personas, robos y homicidios.
El conjunto de la serie permite apreciar que la nieve no se distribuyó de manera uniforme, sino que se acumuló principalmente en las zonas más altas y en las laderas orientadas al viento y a la sombra.
La atmósfera cerrada, con nubosidad estratificada, anticipa la continuidad de condiciones invernales, de acuerdo con los pronósticos que señalan la llegada del frente frío número 29 en las siguientes horas.
Más allá del registro meteorológico, las imágenes construyen un relato visual sobre la relación entre el clima extremo y el paisaje del centro de México, donde episodios de este tipo siguen siendo excepcionales.
Un termómetro natural del clima regional
El Nevado de Toluca, uno de los volcanes más altos del país, se convierte así en un termómetro natural de los cambios bruscos de temperatura que afectan a la región.
La presencia de nieve en
su cumbre no sólo impacta en la percepción estética del entorno, sino que también tiene implicaciones en la dinámica hídrica y en las condiciones de acceso al parque nacional. Cada encuadre subraya la monumentalidad del macizo volcánico, acentuada por la luz difusa que filtra la capa de nubes y suaviza los contrastes.
Un momento excepcional documentado
El cielo, cubierto por un entramado de nubes bajas, actúa como telón que enmarca la silueta del Xinantécatl y refuerza la sensación de aislamiento y quietud.
En conjunto, la serie documenta un momento específico: el cruce de un sistema frontal que dejó su huella en forma de nieve sobre uno de los íconos naturales del Estado de México.
Se trata de un testimonio visual que conjuga información climática y fuerza estética, al mostrar cómo un fenómeno atmosférico transitorio redefine, por unas horas, el rostro de la montaña. Las fotografías de Cuartoscuro registran así no sólo un paisaje, sino un episodio invernal que quedará como referencia de las condiciones extremas alcanzadas en el Valle de Toluca en este inicio de 2026.
Destaca Ernestina Godoy legado del Primer Congreso Feminista de Yucatán en su 110 aniversario
Ernestina Godoy reconoció avances en derechos de las mujeres, aunque advirtió desigual aplicación de leyes en México.
AGENCIA EXCÉLSIOR
La Fiscal General de la República (FGR), Ernestina Godoy Ramos, participó en la conmemoración del 110 aniversario del Primer Congreso Feminista de Yucatán, realizado en 1916, un encuentro que calificó como un parteaguas en la historia jurídica y política del país.
El acto, organizado por el Senado de la República, tuvo lugar en la antigua sede de Xicoténcatl, donde Godoy
Ramos subrayó que este congreso permitió, por primera vez, abrir un debate público y colectivo sobre temas que habían sido invisibilizados, como la ciudadanía plena de las mujeres, la autonomía corporal, la justicia económica y
su participación política. Durante su intervención, reconoció que México ha registrado avances significativos en materia de derechos de las mujeres, al contar con un marco jurídico progresista tanto a nivel federal como
¿Vendrá el Papa León XIV a México? Esto dice la Arquidiócesis Primada
AGENCIA EXCÉLSIOR
CDMX.
La posible visita del Papa León XIV a tierras mexicanas se mantiene, hasta el momento, en el terreno de la “especulación”. Así lo precisó Monseñor Francisco Javier Acero, obispo auxiliar de la Arquidiócesis Primada de México, quien señaló que, aunque existen condiciones favorables, la última palabra la tiene la Santa Sede.
En entrevista con Pascal Beltrán del Río para la Primera Emisión de Imagen Radio, Monseñor Acero subrayó que no se puede dar por sentada la llegada del jerarca católico hasta que la oficina del Vaticano o la Nunciatura Apostólica emitan un comunicado oficial.
El obispo auxiliar recordó que el Arzobispo Primado de México, Carlos Aguiar Retes, ha extendido la invitación al Papa desde el inicio de su pontificado. El objetivo principal sería que el Santo Padre visite la Basílica de Guadalupe para consagrar su labor a la “Morenita del Tepeyac”.
“Hemos visto que ha sido un deseo por parte de él, lo ha
dicho. Pero hasta que no diga nada el Vaticano oficialmente, todo es una oportunidad abierta”, explicó el religioso. 2031: Una fecha clave para el Acontecimiento Guadalupano Uno de los escenarios más viables para esta visita se proyecta hacia el año 2031. En esa fecha se conmemorará el quinto centenario de las apariciones de la Virgen de Guadalupe a San Juan Diego. Monseñor Acero destacó que este evento es una prioridad para la Iglesia en México: “Hay que preparar bien el 2031 porque es el acontecimiento que nos unió a todos como mexicanos. Siempre vamos a soñar con que venga, pero desde la posibilidad real”.
El actual Pontífice no es
local, especialmente en lo relacionado con violencia de género, paridad política y derechos laborales. Sin embargo, advirtió que la aplicación de estas leyes sigue siendo desigual.
“Contamos con leyes avanzadas, pero su implementación no es homogénea en todo el país”
La fiscal también destacó que México tiene uno de los congresos más paritarios del mundo, aunque puntualizó que la paridad numérica no siempre se traduce en una agenda feminista sustantiva. Por ello, afirmó que es indispensable continuar trabajando para cerrar las brechas que persisten, aun cuando la presencia de mujeres en espacios de poder ha aumentado.
En su mensaje final, Godoy Ramos llamó a no bajar la guardia y a seguir impulsando cambios estructurales. “A
110 años del Primer Congreso Feminista de Yucatán, nos corresponde seguir avanzando hasta que la justicia y la igualdad no sean la excepción, sino la norma”, enfatizó. 110 años del Congreso Feminista de Yucatán
Por su parte, la presidenta de la Mesa Directiva del Senado, Laura Itzel Castillo Juárez, recordó que, en 1916, en Mérida, más de 600 mujeres se reunieron para asumirse, por primera vez, como sujetas de derechos políticos y civiles en un país que aún no las reconocía como ciudadanas. Castillo Juárez destacó que aquel encuentro llevó al debate público temas que entonces eran considerados indecibles y que, más de un siglo después, continúan siendo fundamentales para la construcción de una patria más justa e incluyente para las mujeres.
ajeno a la realidad mexicana. Durante su etapa como prior general de la Orden de San Agustín, visitó diversos puntos del país, conociendo de cerca comunidades en Morelia, Chalma y Malinalco.
De acuerdo con el obispo auxiliar, el Papa es una persona de “gran escucha y empatía”, que se mantiene informado sobre las crisis sociales que atraviesa la nación. Durante los encuentros recientes, se le informó sobre el trabajo de la Iglesia en los Diálogos por la Paz y el acompañamiento a las madres buscadoras. Mensaje de consuelo y bendición para los peregrinos A través del Cardenal Aguiar Retes, el Papa León XIV envió un mensaje de aliento al pueblo de México, reconociendo su fe como “ejemplar” ante las adversidades mundiales. Finalmente, Monseñor Acero extendió la invitación a la comunidad para participar en la peregrinación de la Arquidiócesis de México hacia la Basílica de Guadalupe, que se llevará a cabo este 17 de enero, evento que ya cuenta con la bendición especial del Santo Padre.
Fiscalía CDMX restituye 430 inmuebles investigados por despojo
AGENCIA EXCÉLSIOR
En 2025 la Fiscalía General de Justicia (FGJ) de la Ciudad de México restituyó 430 inmuebles en los que había investigaciones por el delito de despojo, según informó la titular de la institución, Bertha Alcalde Luján.
Al dar la glosa de su informe de labores en el Museo de la Ciudad de México, la abogada de la CDMX detalló que el año pasado obtuvieron 41 sentencias a favor de la extinción de domino de predios que eran utilizados por el crimen organizado.
Dicha cifra representa un incremento del 71% al comprar la obteniendo en 2024, aseguró la fiscal capitalina ante los miembros del gabinete y de la jefa de Gobierno, Clara Brugada. En noviembre pasado, Excélsior publicó que hasta entonces se habían revisado 302 casos de despojo en el Gabinete de Prevención y
Atención a los Despojos de la Ciudad de México. Además, como parte de los resultados de la estrategia que comenzó en agosto pasado, se habían restituido 59 inmuebles.
La revisión de casos en el gabinete se conforma de 4 etapas que son: “recepción de información”, se recibe la denuncia y se realiza un primer contacto con la persona afectada; “Análisis del caso”, e integra un expediente y se analiza a profundidad por el gabinete, que está conformado por diversas dependencias como la Fiscalía, la Secretaría de Gobierno, de Vivienda y de Seguridad Ciudadana, entre otras.
La tercera etapa es “determinación de acciones”, se decide el canal jurídico correspondiente (civil, penal o administrativo) y por último “ejecución de acciones”, donde se implementan las medidas necesarias para resguardar, asegurar, evacuar o restituir el inmueble.
Reconoce Gobierno de Chiapas la producción maicera de la Frailesca
COMUNICADO
Villaflores
El secretario del Campo, Marco Antonio Barba Arrocha, reconoció la productividad maicera de la región Frailesca y refrendó el respaldo del gobernador Eduardo Ramírez Aguilar a las familias agricultoras.
En presencia de la presidenta municipal de Villaflores, Valeria Rosales Sarmiento, y productores del ciclo Primavera Verano 2025, Barba Arrocha destacó que este municipio es el corazón maicero de Chiapas y un referente estatal por volumen, calidad y disciplina agrícola.
Recordó que el gobierno esta-
tal otorgó en 2025 un apoyo de mil pesos por tonelada de maíz, incentivo pagado en su totalidad y que continuará como política de continuidad para fortalecer a quienes siembran y cosechan.
El funcionario invitó a productores a mantener la ruta de trabajo, al señalar que en 2026 el campo ocupará el centro de las políticas públicas, con proyectos destinados a mejorar ingresos, tecnificar unidades y consolidar la producción agrícola y ganadera.
Durante el acto se premiaron a los destacados maiceros del ciclo: tercer lugar, Ignacio Narcía Hernández, del ejido Jesús M. Garza; segundo lugar,
Fortalece SSP coordinación y lealtad con la Secretaría de Marina
COMUNICADO
El secretario de Seguridad del Pueblo, Óscar Alberto Aparicio Avendaño, participó en los actos protocolarios realizados con motivo de la entrega recepción de mando de armas de la XXII Zona Naval, donde el Vicealmirante Miguel Ángel Núñez de la Huerta, asumió como Comandante de la XXII Zona Naval, reafirmando la unidad, el respeto y la confianza entre las instituciones de seguridad. Durante la ceremonia de Vino de Honor, el titular de la Secretaría de Seguridad del Pueblo (SSP) hizo entrega de un presente en nombre del gobernador del estado, Eduardo Ramírez Aguilar, como muestra de bienvenida y respaldo institucional al Vicealmirante en su nueva encomienda al
frente de la XXII Zona Naval, en beneficio de la seguridad del pueblo chiapaneco. En el acto se destacó la relevancia de la disciplina, la lealtad y el trabajo coordinado entre las instituciones encargadas de la seguridad y la defensa del país, en apego a las directrices de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo; de la mano del secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch, y del gobernador del estado, Eduardo Ramírez Aguilar.
La SSP refrenda su compromiso de mantener una coordinación permanente con la Secretaría de Marina, sumando esfuerzos para fortalecer la seguridad, la paz y el bienestar de Chiapas, avanzando de manera firme en la construcción de un estado seguro, en el marco de la Nueva ERA.
Nelson López Vera, del ejido Nuevo México; y primer lugar, Rodolfo Martínez López, del ejido 16 de Septiembre. Barba Arrocha, quién estuvo acompañado de César Antonio Nájera Tovar, director de Fomento Agroalimentario y Desarrollo Agrícola, y del director de Mejoramiento Genético Pecuario de la Secretaría del Campo, Juan Gabriel Trinidad Manzo, felicitó a los ganadores, y reconoció a todas las familias que sostienen la producción de alimentos, al afirmar que el campo garantiza vida y paz social. Concluyó señalando que el gobierno será aliado permanente de quienes trabajan la tierra.
Cecytech y TBC reafirman compromiso social al participar en acciones de alfabetización en Huixtán
COMUNICADO
Huixtán
En el municipio de Huixtán, el Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Chiapas (Cecytech) y el Telebachillerato Comunitario (TBC), a cargo de Luis Guadalupe Morales Ángeles, participaron en el acto de levantamiento de la segunda bandera blanca por la alfabetización, en el marco del programa Chiapas Puede, donde se destacó la importancia de la educación como herramienta de transformación social y justicia comunitaria. En el evento, encabezado por el gobernador del estado, Eduardo Ramírez Aguilar, se declaró a Huixtán como territorio libre de analfabetismo, resultado del esfuerzo conjunto entre instituciones, autoridades y la propia comunidad.
En este sentido, Morales Ángeles subrayó que el Cecytech y el TBC se suman de manera decidida a las estrategias estatales de alfabetización, alineadas a la visión humanista del Gobierno de la
Nueva ERA, contribuyendo a que más personas aprendan a leer y escribir, fortaleciendo así la conciencia social y el desarrollo de los pueblos.
Morales Ángeles indicó que la participación activa de estudiantes, docentes y personal educativo en programas como Chiapas Puede, reafirma el compromiso institucional de llevar educación con sentido social a las comunidades, generando oportunidades reales para mejorar la calidad de vida de jóvenes y adultos.
Reconoció el respaldo del gobierno estatal y el acompañamiento de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, así como el trabajo
coordinado con la Secretaría de Educación, que permitió que más de dos mil 500 personas en Huixtán aprendieran a leer y escribir, consolidando un avance histórico en materia educativa.
Finalmente, se informó que durante esta jornada se entregaron becas Rosario Castellanos y kits invernales a personas en condiciones de vulnerabilidad, se anunciaron acciones de infraestructura educativa y de agua potable, y se realizó un recorrido por el aula móvil de capacitación para el empleo y las unidades de servicios médicos, reafirmando el compromiso integral con el bienestar y el desarrollo social de Chiapas.
Tapachula
RÉCORD
Memo Ochoca debe
estar en el Mundial
2026, coinciden Conejo Pérez y Moisés Muñoz
Óscar el Conejo Pérez y MoisésMuñoznotienen
duda: Guillermo Ochoa debe ser considerado en la lista final que entregará el estratega de la Selección Mexicana, Javier Aguirre, para disputar la Copa del Mundo de 2026 de México, Estados Unidos y Canadá. Ambos porteros que libraran mil batallas en las canchas del futbol mexicano avalan la experiencia del canterano del América que busca formar parte del plantel del Tricolor por sexta ocasión tras los Mundiales de Alemania 2006 y Sudáfrica 2010, a los que asistió como portero suplente, sin disputar minutos, y Brasil 2014, Rusia 2018 y Qatar 2022, donde fue el portero titular indiscutible, con destacadas actuaciones.
Para mí sí, por todo lo que implica Memo, por hacer historia, por la experiencia que va aportar, y también por el hecho de saber que Memo en el momento que lo llegues a requerir o necesitar en un Mundial, es donde ha dado las mejores actuaciones en toda su carrera”, manifestó Muñoz.
A sus 40 años, la participación de Guimmero Ochoa en el Mundial de 2026 dependerá de su rendimiento continuo y, evidentemente, de
la decisión del director técnico de la Selección Mexicana. Aunque otros porteros mexicanos como Luis Malagón y Carlos Acevedo han tenido oportunidades, ninguno se ha consolidado por completo, lo que mantiene viva la posibilidad de que Ochoa sea convocado como tercera opción, al menos, para romper el récord de seis presencias mundialistas.
Ante esa posibilidad, el Conejo Pérez pone algunos signos de interrogación a los guardametas que han sido observados por el Vasco Aguirre y su cuerpo técnico, por lo que no descarta que Memo Ochoa esté ahí cuando se le requiera, listo para representar a México en tierra propia.
“Va a depender mucho de lo que puedan demostrar los chicos (los porteros convocables). Yo siempre hablé de que les falta un poco de regularidad en su nivel. Son titulares en sus equipos, pero creo que les falta ese pasito para despejar esas dudas”, explicó Pérez. En ese sentido, el Conejo Pérez, titular del marco del Tricolor en la Copa del Mundo de Sudáfrica 2010, precisamente con Guillermo Ochoa como segundo arquero, establece que el hoy jugador del futbol de Chipre puede llegar a su sexto Mundial.
El presidente deportivo del Monterrey insiste por qué no llegará el francés del Atlético de Madrid
MX para el verano.
En Monterrey no están en disposición para hacer un ‘fichaje bomba’, tal cual lo hicieron el año pasado con Sergio Ramos, por lo que han cerrado la puerta a Antoine Griezmann.
El Tato Noriega fue enfático respecto al rumor que circula en España sobre el supuesto interés de Rayados por el futbolista del Atlético de Madrid, un escenario que no está cerca de darse.
Antoine Griezmann no llega al Monterrey
En entrevista con David Faitelson, el presidente deportivo de ‘La Pandilla’ negó categóricamente la contratación del ‘Principito’, de quien se hablaba de llegar a la Liga
“No, es otra de esas noticias totalmente falsas. A mí me encantaría ver a Griezmann jugando en México, pero te voy a ser completamente sincero. No estamos en un momento para eso, entendimos, porque hemos traído jugadores de jerarquía, que normalmente la jerarquía se gana con el tiempo. No siempre, pero es un factor que se involucra en ganar una jerarquía en cualquier puesto.”, señaló.
“No estamos en un momento para traer un jugador de 34 años”
Tato Noriega sobre firmar a Griezmann
Para el Tato Noriega, el francés no cumple con los requisitos de la directiva: “El futbolista normalmente tiene esa jerarquía cuando ya está un poco más avanzado de edad, y
nosotros somos conscientes de que nuestro equipo llegó a tener, y tiene, gente de una edad más avanzada por la jerarquía que tiene”.
Por ende, en Rayados no lo ven como su ‘nuevo Sergio Ramos’, así que “en este momento estamos muy claros, y por eso las contrataciones de gente más joven, que nos ofrecen mayor dinámica, mayor velocidad, otras cosas. Y, por lo tanto, no estamos en un momento para traer un jugador de 34 años que espero no equivocarme, que es un referente del fút-
Otra red de apuestas amañadas sacude al basquetbol universitario de Estados Unidos
AGENCIA EXCÉLSIOR
Las apuestas deportivas legalizadas en Estados Unidos volvieron a quedar bajo escrutinio luego de que fiscales federales de Pennsylvania anunciaran cargos contra 26 personas por su presunta participación en una sofisticada red de amaño de partidos de basquetbol universitario y profesional. El caso, detallado en una acusación formal de 70 páginas, describe un esquema que cruzó fronteras, involucrado a decenas de atletas. Según la fiscalía, los acusados conspiraron
para manipular el desarrollo de partidos de la NCAA y de la liga profesional china (CBA) mediante sobornos a jugadores, una práctica conocida como point shaving, en la que no se busca alterar necesariamente al ganador del encuentro, sino el margen de puntos, clave para las apuestas. Los cargos incluyen soborno en competencias deportivas, fraude electrónico y conspiración.
El documento judicial eñala a más de una docena de exjugadores universitarios, un exjugador de la NBA y dos influyentes personajes del ecosistema de apuestas deportivas, estos
últimos ya relacionados con una investigación previa por amaños vinculados a la NBA. En conjunto, el grupo habría aprovechado el crecimiento del mercado de apuestas legales, que mueve miles de millones de dólares anualmente, para colocar jugadas estratégicas con información privilegiada. De acuerdo con los fiscales, el esquema comenzó al menos en 2022 con partidos de la liga china y se extendió posteriormente al basquetbol universitario estadunidense entre 2023 y 2025. Las autoridades estiman que decenas de juegos pudieron haber sido afectados
bol mundial. Y qué bueno que pudiera estar, pero la noticia es completamente falsa”, finalizó. De esta manera, Antoine Griezmann está lejos de llegar a Rayados de Monterrey, en gran parte, por su edad, puesto que, en la actualidad, apuestan por un proyecto joven en lugar de ‘bombazos’. Hay que recordar que el francés tiene contrato con el Atlético de Madrid hasta el 30 de junio de 2027, por lo que parecía complicado su arribo a ‘La Pandilla’, a menos, que abrieran la billetera.
en universidades de distintos estados, con jugadores presuntamente reclutados a cambio de pagos en efectivo, regalos o promesas de futuras ganancias.
“El caso ilustra cómo la legalización del juego, sin los controles adecuados, puede abrir la puerta a abusos que amenazan la credibilidad del deporte”, señaló la fiscalía en su comunicado. Aunque no se detallaron públicamente todas las universidades involucradas, el expediente describe un patrón reiterado: apostadores que identificaban a jugadores vulnerables, a menudo sin contratos profesionales y con recursos limitados, y los convencían de alterar su rendimiento en momentos clave del partido.
ACIÓN N
IMSS anuncia importantes avances en Plan Integral para Zona Oriente del Edomex
El plan contempla una robusta inversión en infraestructura y servicios médicos, con miras a fortalecer la atención sanitaria en el Edomex.
AGENCIA EXCÉLSIOR
El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Zoé Robledo, informó que hoy, durante la Mañanera del Pueblo de la presidenta Claudia Sheinbaum, se presentaron los avances significativos del Plan Integral de
la Zona Oriente del Estado de México. Los informes fueron compartidos por Zoé Robledo a través de sus redes sociales. El plan contempla una robusta inversión en infraestructura y servicios médicos, con miras a fortalecer la atención sanitaria en la región.
Proyectos en zona oriente del Edomex Entre las acciones destacadas del 2025 se encuentran la conclusión e inauguración de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 93; rehabilitación y equipamiento de 9 hospitales y 28 UMF distribuidas en 10 municipios de la zona oriente.
Los proyectos en curso son la construcción de 6 UMF
Plus; edificación e 2 nuevos hospitales en los municipios de Chimalhuacán y Nezahualcóyotl; el desarrollo de una unidad especializada en hemodiálisis; la construcción de un hospital oncológico pediátrico en Ecatepec; y el impulso a 10 nuevos Centros de Extensión Educativa y de Integración Social (CECI) para el fortalecimiento del sistema de cuidados. El titular del IMSS enfatizó que la institución continúa con la construcción de infraestructura, la mejora de servicios y la dotación de personal necesario para acercar la salud a las comunidades que más lo requieren.
“En la zona oriente, el IMSS está avanzando con hechos”, concluyó.
Localizan con vida a Ariel Escobar, académico de la Ibero Puebla, desaparecido en Nuevo
El académico de la Ibero Puebla, Ariel Escobar, fue localizado con vida en Juárez, Nuevo León tras días de búsqueda.
AGENCIA EXCÉLSIOR
El profesor Leonardo Ariel Escobar Barrios, docente de la Universidad Iberoamericana de Puebla, fue localizado con vida la tarde de este viernes en el municipio de Juárez, Nuevo León, tras permanecer desaparecido desde el pasado 2 de enero. Su hallazgo se dio después de varios días de intensa búsqueda en distintos puntos del área metropolitana de Monterrey. De acuerdo con los primeros reportes, Escobar fue encontrado en un operativo de rastreo desplegado por corporaciones de seguridad. Personal de auxilio acudió al sitio para brindarle atención inmediata y asegurar la zona. La Fiscalía General de Justicia
León
de Nuevo León confirmó que se mantienen abiertas las investigaciones para esclarecer las circunstancias de su desaparición, ocurrida tras un incidente en el Aeropuerto Internacional de Monterrey, que derivó en su remisión a las celdas municipales de Apodaca. El fiscal general del estado, Javier Flores Saldivar, explicó que existen antecedentes de una detención por faltas
administrativas. La Guardia Nacional puso a disposición de la policía de Apodaca al profesor de origen colombiano, quien posteriormente fue liberado el mismo 2 de enero. Tras su liberación, Escobar salió del municipio y regresó al aeropuerto con otra vestimenta, donde se encontró una maleta de su propiedad como objeto extraviado. Desde ese momento, sus teléfonos no dejaron huella de antena, lo
que dificultó el rastreo de su ubicación.
Proceso de búsqueda del docente
El caso generó un despliegue de recursos humanos y tecnológicos para dar con su paradero. La Fiscalía de Nuevo León organizó operativos en campo en Apodaca, Pesquería y Juárez, con la participación de más de un centenar de policías.
Las acciones incluyeron la revisión de cámaras de seguridad en el aeropuerto y en calles de los municipios donde se le había visto; entrevistas a su pareja sentimental y a personas cercanas para reconstruir sus últimos movimientos; coordinación con la embajada de Colombia, que se mantuvo informada del proceso y colaboró en la búsqueda y el rastreo de objetos personales, como la maleta encontrada en el aeropuerto, que fue considerada una pista clave.
El fiscal Flores Saldivar señaló que se realizaron recorridos en zonas donde testigos afirmaban haberlo visto “deambulando y desorientado”. Estas labores se extendieron durante dos semanas, hasta que finalmente fue localizado en Juárez.
Investigación sobre desaparición de Ariel Escobar continuarán
La desaparición de Escobar generó preocupación en la comunidad académica de la Ibero Puebla, que exigió una búsqueda inmediata y diligente. Organizaciones civiles también se pronunciaron, pidiendo que se garantizara su integridad y que se esclarecieran las circunstancias de su detención y liberación. Incluso el caso fue mencionado en la conferencia matutina presidencial, donde se informó que el profesor había sido captado en cámaras de seguridad “un poco desorientado”.
La Fiscalía indicó que continuará con las diligencias correspondientes para deslindar responsabilidades y determinar si existió la comisión de algún delito. En las próximas horas se espera un reporte oficial con mayor información sobre el caso. Leonardo Ariel Escobar Barrios, de 42 años de edad, fue reportado como desaparecido en Apodaca el 2 de enero. Según el fiscal, el profesor había llegado desde Colombia a Monterrey, con la intención de trasladarse posteriormente a la Ciudad de México.
UNDO M
RETIRAN FAMOSA BARRA DE CHOCOLATE
POR CONTAMINACIÓN CON SALMONELA
FDA retira barra de chocolate distribuida en EU por posible contaminación con salmonela.
En Estados Unidos se realizó el retiro de los anaqueles de venta de una barra de chocolate por un posible riesgo de contaminación con salmonela. La medida, difundida por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), involucra a un producto distribuido en distintos puntos del país desde septiembre y ha encendido advertencias entre consumidores.
La empresa Spring & Mulberry, con sede en Raleigh, Carolina del Norte, notificó a la FDA el retiro de un lote específico de su producto Mint Leaf
Date Sweetened Chocolate Bar, luego de que pruebas de laboratorio realizadas por un tercero detectaran la posible presencia de salmonella.
El producto afectado corresponde a barras de 60 gramos identificadas con el número de lote 025255, el cual aparece impreso tanto en el reverso del empaque como en el envoltorio interno. Según la notificación oficial, las barras fueron distribuidas a nivel nacional a partir de septiembre de 2025,
lo que amplía el alcance potencial del retiro.
Spring & Mulberry explicó que el retiro se limita exclusivamente a ese lote y que no existen reportes de consumidores enfermos.
“Spring & Mulberry está retirando proactivamente el lote específico al que aplica este riesgo para proteger la salud pública”, indicó la empresa.
La FDA, por su parte, mantiene activo el monitoreo del
Machado: Venezuela ya empezó una transición y que Rodríguez cumple 'órdenes' de EU
Tras reunirse con Donald Trump en la Casa Blanca, la líder opositora aseguró que el proceso hacia la democracia ya está en marcha y que la prioridad es liberar a los presos políticos.
AGENCIA EXCÉLSIOR
Venezuela ya empezó “una verdadera transición hacia la democracia” con la ayuda del presidente Donald Trump, que es quien da las “órdenes” a la presidenta interina Delcy Rodríguez, declaró este viernes la líder opositora María Corina Machado.
La prioridad en este “proceso complejo” es la liberación de los presos políticos, dijo Machado tras ser recibida ayer por Trump.
En su primera rueda de prensa luego de haber entregado su medalla del Premio Nobel de la Paz a Trump, Machado se esforzó en dar imagen de interlocutora directa con el mandatario, a pesar de que el inquilino de la Casa Blanca claramente apuesta por la estabilidad en el país sudamericano, y por el petróleo.
El director de la CIA, John Ratcliffe, se reunió con Rodríguez, la heredera provisional del depuesto presidente Nicolás Maduro, el jueves, para “mejorar las relaciones de trabajo”. Machado aseguró alegrarse de ese tipo de reuniones. Rodríguez “sin duda tiene información que le debe ser de altísimo valor al director de la CIA”, señaló.
“Ella no está cómoda. Ella está cumpliendo órdenes porque al final si algo demostró el 3 de enero es que tenía que haber
una amenaza real” declaró, en alusión al ataque con el que Estados Unidos derrocó al presidente Nicolás Maduro, ahora encarcelado en Nueva York. “Quiero garantizar al pueblo venezolano que Venezuela será libre, y que eso será logrado con el apoyo de Estados Unidos y el presidente Donald Trump” enfatizó. Esto no tiene nada que ver con una tensión o una decisión [del presidente Trump] entre Delcy Rodríguez o yo. Esto es acerca de un cártel y de la justicia”. Trump declaró luego que continuará hablando con la líder opositora. “Creo que es una mujer, y continuaremos hablando”, dijo a reporteros. Paralelamente, un nuevo vuelo con 231 venezolanos deportados por Estados Unidos arribó el viernes al aeropuerto que sirve a Caracas, el primero tras la incursión
caso mientras concluyen las revisiones correspondientes.
La agencia federal recomendó a los consumidores revisar cuidadosamente sus productos y abstenerse de consumir la barra de chocolate si coincide con el número de lote señalado. Además, la empresa solicitó a quienes hayan adquirido el producto que lo desechen y envíen una fotografía del código de lote por correo electrónico para gestionar el reembolso.
La alerta se suma a una serie de retiros preventivos que la FDA ha emitido en los últimos años como parte de sus programas de vigilancia, especialmente en productos susceptibles a contaminación bacteriana. La salmonela, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), es una de las causas más frecuentes de infecciones transmitidas por alimentos en Estados Unidos. Esta bacteria puede provocar síntomas como dia-
militar estadounidense.
“Obligado a desmantelarse”
“El régimen está obligado a desmantelarse a sí mismo (...) y eso requiere que los prisioneros políticos sean liberados”, explicó Machado.
La suerte de esos opositores, que salieron a la calle masivamente en 2024 para protestar por las elecciones que el gobierno declaró legítimas, es la principal preocupación, confesó Machado, que aseguró que, tras meses de clandestinidad, aprecia ahora especialmente
rrea, fiebre, náuseas, vómitos y dolor abdominal, que suelen aparecer entre seis horas y seis días después del consumo del alimento contaminado. Aunque la mayoría de las personas se recupera sin tratamiento específico en menos de una semana, los cuadros pueden ser graves en niños pequeños, adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos debilitados.
Las autoridades sanitarias subrayan que los retiros voluntarios cumplen una función clave para evitar brotes antes de que se materialicen. En este caso, la FDA enfatizó que la advertencia responde a un hallazgo preventivo y no a intoxicaciones confirmadas, pero reiteró la importancia de actuar con rapidez ante cualquier riesgo potencial.
La agencia también recordó a la población que su sistema de alertas públicas permite consultar de forma actualizada los productos retirados del mercado y los procedimientos recomendados.
“dormir, poder abrir una ventana”.
“Volveré a Venezuela lo antes posible”, prometió. “Pero no soy solo yo, son millones de venezolanos”, añadió.
Trump ha revivido la denominada “Doctrina Monroe”, en alusión a las pretensiones de Estados Unidos de controlar estrechamente los destinos de América Latina y el Caribe, tanto de injerencias “externas”, como de la creciente presencia china o los movimientos de Irán o Rusia en la región, como lo que considera falta de colaboración de algunos países para su lucha contra la inmigración ilegal o el narcotráfico. Machado recordó que su país ya contaba con presencia de Rusia, de militares cubanos o de Irán desde hacía años. La opositora indicó que sintió de parte de Trump “un enorme respeto hacia el pueblo de Venezuela”.
“Sentí que pasaba el tiempo, que podíamos conversar de todos los temas con absoluta honestidad, crudeza”, agregó.
FGE y SSP aprehenden a presunto responsable de robo con violencia agravado
Por hechos ocurridos el 11 de enero de 2026 en el municipio de Tonalá
COMUNICADO
Tonalá
La Fiscalía General del Estado y la Secretaría de Seguridad del Pueblo aprehendieron a Carlos
“N”, como presunto responsable del delito de robo con violencia agravado, en perjuicio de Jenny “N”, por hechos ocurridos el 11 de enero de 2026 en el municipio de Tonalá. El inculpado fue sorprendido en el interior del domicilio de la víctima, portando un arma de fuego, con la cual amagó y amenazó a la agraviada y a su pareja, despojándolos de 10 mil pesos; sin embargo,
la víctima identificó al sujeto, toda vez que es su vecino en otra colonia, donde tiene una vivienda. El presunto responsable fue puesto a disposición del Distrito Judicial de Tonalá, que definirá su situación legal.
La Fiscalía General del Estado refrenda su compromiso de continuar garantizando la seguridad y la paz del estado de Chiapas con Cero Impunidad.
FGE, SSP y PM aprehenden a presunto responsable de incumplimiento de las obligaciones de asistencia familiar
Por hechos ocurridos desde julio de 2024 hasta la presente fecha en el municipio de Comitán
COMUNICADO
Comitán
La Fiscalía General del Estado, la Secretaría de Seguridad del Pueblo y la Policía Municipal ejecutaron una orden de aprehensión en contra de Ignacio “N”, como presunto responsable del
delito de incumplimiento de las obligaciones de asistencia familiar, en agravio de dos adolescentes, de 14 y 17 años, y una niña de dos años, por hechos ocurridos desde julio de 2024 hasta la presente fecha en el municipio de Comitán.
Por incumplir la suspensión condicional del proceso, se declaró la sustracción de la acción de la justicia del imputado y en audiencia del 2 de julio de 2024 se revocó la suspensión, se reaperturó el proceso y quedaron vigentes
FGE y SSP aprehenden a presunto responsable de abuso sexual agravado y hostigamiento sexual
Por hechos ocurridos en abril, mayo, septiembre y octubre de 2023, en la Preparatoria Ciudad Maya de Berriozábal
COMUNICADO
Berriozábal
las medidas cautelares, otorgándole cinco días hábiles para ponerse a disposición del Juzgado. El indiciado fue puesto a disposición del Distrito Judicial de Comitán, que definirá su situación legal.
Con estas acciones, la Fiscalía General del Estado refrenda su compromiso de velar por los derechos humanos de las niñas, niños y adolescentes, esclareciendo todos los hechos que le sean denunciados, garantizando Cero Impunidad.
La Fiscalía General del Estado y la Secretaría de Seguridad del Pueblo ejecutaron una orden de aprehensión en contra de Daniel “N”, como presunto responsable de los delitos de abuso sexual agravado y hostigamiento sexual, cometido en perjuicio de una persona del sexo femenino de identidad reservada, por
hechos ocurridos los días 19 de abril, 12 de mayo, 5 de septiembre y 9 de octubre de 2023, en las instalaciones de la preparatoria Ciudad Maya en el municipio de Berriozábal. El presunto agresor, quien es objetivo prioritario, fue puesto a disposición del Tribunal de Enjuiciamiento de los Distritos Judiciales de Tuxtla, Chiapa y Cintalapa, que definirán su situación legal. Con estas acciones, la Fiscalía General del Estado refrenda su compromiso de velar por los derechos humanos de las niñas, niños y adolescentes, esclareciendo todos los hechos que le sean denunciados, garantizando Cero Impunidad.
Taxista critica a Bárbara de Regil sin saber que hablaba con ella
Bárbara de Regil volvió a colocarse en el centro de la conversación digital tras compartir un video viral que dejó ver una faceta poco común: su capacidad para enfrentar la crítica directa con humor y madurez. La actriz mexicana sorprendió a sus seguidores al mostrar una conversación espontánea con un taxista que, sin saber quién era ella, habló sin filtros sobre su opinión respecto a su trabajo actoral. El encuentro ocurrió durante un viaje en un servicio de transporte privado, donde el conductor comenzó a expresar su desinterés por la actriz. Con total honestidad, comentó que evitaba cualquier proyecto donde ella apareciera y afirmó que, desde su punto de vista, no le agradaba su desempeño como actriz. Lejos de molestarse, Bárbara escuchó con atención y respondió con risas, manteniendo una charla
natural y sin confrontaciones. El momento más comentado llegó cuando la actriz decidió revelar su identidad. Con una sonrisa y tono amable, se presentó diciendo: “Muchas gracias y mucho gusto, soy Bárbara de Regil”. La reacción del conductor fue inmediata y llena de asombro, pues no esperaba que la persona a quien acababa de criticar estuviera sentada frente a él. Aun así, el hombre se mantuvo sincero y explicó su postura con una frase que desató todo tipo de reacciones en redes: “No es personal, lo que pasa es que no me gusta la gente tan positiva”. Lejos de incomodarse, la actriz tomó el comentario con madurez y continuó riendo junto a él, demostrando que podía aceptar opiniones distintas sin perder la calma. Este gesto fue ampliamente aplaudido por usuarios, quienes destacaron su actitud relajada y su capacidad para manejar comentarios negativos sin recurrir al conflicto.
Julieta Venegas anuncia gira de conciertos por México: cuándo, dónde verla y venta de boletos
Julieta Venegas confirmó su esperado regreso a los escenarios mexicanos con una gira nacional que recorrerá varias ciudades de México
AGENCIA EXCÉLSIOR
La música de Julieta Venegas ha acompañado a generaciones enteras, y ahora sus seguidores tienen una razón más para emocionarse. La cantante y compositora anunció oficialmente una gira de conciertos por México, con la que recorrerá distintos estados del país a lo largo de 2026. Este tour, identificado como Norteña Tour 2026, representa un regreso muy esperado, ya que la artista no realizaba una gira de esta magnitud en territorio nacional desde hace varios años. El anuncio ha generado gran expectativa tanto entre sus fans como dentro de la industria musical, que celebra el retorno de una de las voces más influyentes.
Fechas confirmadas del Norteña Tour 2026 en México
Aunque el calendario completo se irá revelando de manera escalonada, Julieta Venegas ya confirmó una extensa lista de fechas que abarcan gran parte del país. Estas son las presentaciones anunciadas hasta el momento:
22 de mayo: Tijuana –Audiorama El Trompo
27 de mayo: Torreón –
Coliseo Centenario
29 de mayo: Monterrey
– Escenario GNP Seguros
30 de mayo: Ciudad
Juárez – Lienzo Charro
4 de junio: Toluca –Teatro Morelos
5 de junio: Pachuca
– Auditorio AREMA
Explanada Pachuca
6 de junio: Querétaro –
Auditorio Josefa Ortiz
9 de junio: León – Teatro
Manuel Doblado
10 de junio: Puebla –Auditorio CCU
12 de junio: Orizaba –Auditorio Metropolitano
14 de junio: Tampico –Expo Tampico
17 de junio: Ciudad de México – Auditorio Nacional
20 de junio: Guadalajara
– Teatro Diana
Uno de los momentos más significativos de la gira será su presentación en Tijuana, su ciudad natal, así como su regreso al Auditorio Nacional, uno de los recintos más importantes de Latinoamérica.
Venta de boletos: cuándo y dónde comprarlos
Para el público general, los boletos estarán disponibles a partir del 20 de enero a través de las plataformas de venta habituales y en las taquillas oficiales de cada recinto.
Hasta ahora, no se han revelado los precios de las localidades, por lo que se recomienda a los fans mantenerse atentos a los canales oficiales de Julieta Venegas y de las promotoras para conocer todos los detalles sobre preventas, costos y paquetes especiales.
Dada la alta demanda que suele generar la artista, se espera que varias fechas registren sold out en poco tiempo.
Un reencuentro esperado: qué esperar de los conciertos
El Norteña Tour llega después de un periodo en el que Julieta Venegas se enfocó en la experimentación musical y el trabajo de estudio. Esta gira promete un recorrido emocional por su discografía, combinando clásicos que marcaron época con
nuevas interpretaciones y arreglos frescos.
La propuesta escénica apunta a una mezcla entre nostalgia norteña y modernidad pop, una fórmula que ha definido gran parte de su identidad artística y que ha conectado con públicos de distintas generaciones.
¿Quién es Julieta Venegas?
Julieta Venegas es una de las artistas más influyentes de la música en español. Nació el 24 de noviembre de 1970 en Tijuana, Baja California, y desde finales de los años 90 se consolidó como una figura clave del pop alternativo latino.
A lo largo de su carre -
ra ha ganado múltiples premios, incluidos Latin Grammy y Grammy, y ha colaborado con artistas de talla internacional.
La gira de Julieta Venegas se perfila como una de las más destacadas del primer semestre de 2026 en México. Su regreso a los escenarios nacionales no solo celebra su legado musical, sino que también reafirma su conexión con el público mexicano. Para sus seguidores, estos conciertos serán una oportunidad única de revivir emociones, cantar a todo pulmón sus grandes éxitos y presenciar una nueva etapa artística de una de las voces más queridas del país.
Kalimba domina al artista con personalidad
El cantante se presentará en un único show el próximo 12 de febrero en el Auditorio Nacional
Para Kalimba el medio artístico y de la música es su normalidad, o bueno, lo ha sido desde chiquito y en ese camino, el cantante y compositor de 43 años fue engullido por la industria del entretenimiento convirtiéndose en un personaje hacia el público que no sabía de la persona detrás.
Ahora que celebra 20 años de carrera como solista, ha descubierto que ese personaje que todo mundo ve no es él en realidad ya que si bien Kalimba, el famoso, trata de ser auténtico para sobresalir, el hombre siempre lo ha sido de forma espontánea y no cómo parte de un plan de mercadotecnia.
“La verdad es que yo creo que muchas personas específicamente en el mundo del entretenimiento les pasa. La cantidad de personas que se han acercado a mí a decirme: ‘yo quiero hacer lo que haces
Si no
tú porque quiero ser famoso y es válido, pero yo nunca quise ser famoso. Yo nací con un don que me hizo famoso y disfruto mucho mi don. Disfruto cantar, disfruto estar en el escenario, estar debajo del escenario produciendo, componiendo, cantando en la regadera, en un cumpleaños, cántale a la cumpleañera, he cantado hasta en velorios, o sea, me ha tocado que ‘oye, es que mi papá era muy fan de El triste, me tienes llorando y cantando.
“Mi don me ha llevado a muchísimos lugares, a distintas circunstancias y momentos, pero no sabía que en orden de poder vivir de este don tenía que regalarle al mundo un personaje que a mí nunca me gustó. Tenía que ser un Kalimba que, como dije, no a todos los artis-
incomoda, no hay
risa; LoL: Buscando talento
Adal Ramones, Capi
Pérez y Michelle
Rodríguez se encargaron de buscar a los nuevos talentos de la comedia en el show que se estrena hoy en Prime Video
AGENCIA EXCÉLSIOR
El Capi Pérez, Adal Ramones y Michelle Rodríguez tenían sólo una tarea, ¡sólo una!
Pero sí la cumplieron en LoL: Buscando el talento, que comienza hoy su emisión por Prime Video, una temporada en la que Eugenio Derbez encomienda a los tres la misión de encontrar al futuro de la come-
dia en México, por lo que varios aspirantes se someterán a pruebas difíciles para hacer reír a la gente.
“Teníamos que encontrar la destreza y la viveza en muchos participantes, por ejemplo, uno entró en el difícil silencio… saben lo incómodo que es, sin embargo, resultó que ese era su plan y nos hizo reír. La comedia tiene el factor de que necesitas incomodar y sacudir a la gente, después te los echas al bolsillo.
“Hubo varios que entraron así, aunque otros sí perdieron el rumbo y les ganó el pánico escénico”, compartió Michelle en entrevista.
Los tres pertenecen a una generación distinta de la comedia, Adal empezó siendo un referente gracias a los sketches
cuenta que sí, es parte de ese personaje pero no lo es todo, lo que crea a ese famoso que el público ve es lo que él hace de forma espontánea y no, no le molesta hacerlo, siempre y cuando no sea una necesidad.
tas nos convencen de que si no somos constantemente únicos, entonces ya se nos acabó la carrera y por eso le pasa lo que le pasa a Demi Lovato, a Justin Bieber, a Aaron Carter, que Dios lo tenga en su Gloria, los que siguen aquí, los que no y todos, de repente, caen o caen en algún vicio o en rehab o en algo, y todo el mundo dice ‘se volvieron locos’. No. Es que la locura es que nos digan que tenemos que convertirnos en algo que no somos porque eso choca contigo tarde o temprano y el día que choca ya no tiene la memoria dónde estás ni quién eres, por supuesto que me pasó”, dijo Kalimba a Excélsior. El músico fue creando ese personaje desde que estaba en OV7 y después cuando se convirtió en solista hasta que se dio
“Hay una tremenda diferencia que creo que hoy existe, vamos a ponerlo así y vamos a ser muy prácticos y observar muy bien lo que estoy diciendo. Si tú dices ‘yo decido no ponerme una minifalda por respetar mi relación, a la persona con la que estoy’, y no estoy diciendo que le guste o no le guste, sino porque sé que la minifalda genera atracción a otros hombres, a otras cosas, otras personas, entonces voy a decidir no hacerlo por respetar esto, sale de un lugar muy puro y natural. Si esa persona te dice ‘no quiero que te pongas una minifalda’, la cosa cambia, pero los dos panoramas son lo mismo, y eso es lo que yo estaba viviendo. Yo no había entendido que no me quería poner una minifalda. Yo no quería, pero como me decían que no podía, entonces estaba luchando contra eso.
“Entonces era ‘no, ¿por qué me la voy a poner?’ hasta que un día dije, ‘híjole, me estoy peleando con algo que al final yo ni siquiera quiero usar’, nada más que me estoy peleando con eso porque me están diciendo que lo tengo que hacer... O los
de Otro Rollo, Michelle en la televisión y el Capi Pérez, el más joven, como presentador en TV Azteca.
Es decir, la perspectiva de la comedia en sus tiempos era distinta, un poco más abierta y menos cancelable que ahora, cuando muchas comunidades se han posicionado en contra de los chistes humillantes. Así que, el reto de tener en sus manos a
tatuajes, yo me pienso hacer por lo menos unos 20 o 30. Si no fuera artista igual me los pondría. No me hacía un tatuaje por el gusto de hacerme uno, me hacía un tatuaje porque era el Kalimba que ahora trae tatuajes y trae aretes, por eso los aretes me los quité, había cosas ahí que no me gustaban, pero las traía porque tenían que ser. Eran parte de ese personaje”, agregó. Kalimba siente que lo que pasó fue lo mismo que le sucedió a Bart, de Los Simpson, cuando se hace famoso.
“Bart dice ‘yo no fui’, pero lo dijo porque le salió, pero luego ya no quería, al principio lo disfrutó. Ese capítulo es un ejemplo perfecto de la fama, lo dijo, le pusieron atención, le gustó, lo empezó a decir por atención y luego lo hartó y dijo ‘y si ya digo otra frase, hago otra cosa, ya déjenme’. Eso es exactamente lo que pasa ahorita, resulta que todas esas cosas que hacía disfruto hacerlas. Sí, me gusta darme una marioneta, sí me gusta agarrar mi guitarra, sí me gusta sentarme al piano, pero no estoy obligado a hacerlo”, señaló. Y en esa dirección, Kalimba está listo para hacer de su próximo show el 12 de febrero en el Auditorio Nacional un encuentro con sus fans con la atención puesta en la música más allá de un espectáculo de entretenimiento.
prospectos de la carcajada era doblemente un reto: entender su lenguaje.
“Hubo performances en los que plantearon temas que no se han hablado mucho y cuando abordaban los ya tratados le agregaban una perspectiva distinta, de eso aprendes. Su comedia tocaba la depresión y te sacudía, pero después sin reírse podían decir una estupi-
dez y te la arrancaba a ti”, expresó Adal. El Capi dijo que ellos tocaron puertas ya en el medio, sin embargo, varios de los integrantes de LoL: Buscando talento llegaron después de subirse a hacer chistes al transporte público, fiestas infantiles y eventos con adultos. Además, explicó que este proyecto es un puente interesante para lo que será la nueva temporada de LoL. “Y en lo personal, haber llegado a este proyecto, gracias a Eugenio, me ayuda a reivindicarme, porque creo que en la temporada 1 lo hice fatal. Pero ya calificando, me defiendo”, bromeó Michelle.
Ramones agregó que si algo define a Buscando talento es la capacidad que tienen para incomodar aun siendo un show de streaming, “pero ya viendo esto se darán cuenta que la experiencia en un bar, una casa comedy y otros lugares con nuevo talento significa que habrá muchas risas”, indicó.
FINANZAS
El dinero va y viene, pero los estragos de la ansiedad que te causa se quedan
Cómo evitar, prevenir y lidiar
CON EL ESTRÉS FINANCIERO
Después de darnos gusto durante las fiestas decembrinas, llega la cuesta de enero cargada de deudas, ¡y tú sin dinero! Esto genera el llamado estrés financiero, un estado de angustia y ansiedad que es pésimo para la salud. Por eso aquí te decimos cómo evitar, prevenir y lidiar con él para que no cause estragos en tu vida. El Financial Health Institute define el estrés financiero como una condición causada por eventos que crean ansiedad y preocupación, a menudo acompañados de una respuesta física. Éste te vuelve propensa a desarrollar problemas de salud que pueden provocar graves enfermedades.
Las dificultades económicas no son fáciles de sortear, ya que afectan todas las áreas de la vida: familiar, social, etc. Pero eso no significa que no puedas hacer nada para aliviar la tensión y poner en orden tus finanzas.
Aquí van 6 consejos de la American Psychological Association (APA) para lidiar con el estrés financiero:
1. Toma una decisión financiera a la vez
Cuando las personas se enfrentan a múltiples decisiones consecutivas que prueban la fuerza de voluntad, ésta se puede agotar fácilmente. Por eso es clave espaciar las decisiones financieras en lugar de tomar demasiadas a la vez y sentirte abrumada.
2. Rastrea tus gastos
Dar seguimiento a tu dinero puede ser una herramienta efectiva, así que lleva una lista de todas tus compras diarias. Esto te ayudará a concientizarte de las “fugas” que tienes y evitará que acabes diciendo “no sé en qué se me fue la quincena”.
3. Identifica los factores estresantes financieros y haz un plan Haz un balance de tu situación económica (ingresos vs. egresos) y arma un plan para reducir gastos o administrar tu dinero de manera más eficiente. Checa qué es lo que te causa más estrés: no tener suficiente dinero para necesidades básicas, tener lo justo o para vivir y no ser capaz de darte tus “gustitos”, endeudarte por mantener tu estilo de vida, etc.
Esto puede provocar estrés a corto plazo, pero si te apegas a un plan financiero reducirás el estrés a la larga.
4. Reconoce las consecuencias del estrés relacionado con el dinero
Algunas personas recurren a hábitos poco saludables para aliviar el estrés financiero: fumar, beber, apostar, comer emocionalmente o usar estupefacientes. La tensión económica también puede generar más conflictos y discusiones con la pareja y la familia. Si identificas que estás canalizando la ansiedad con actitudes dañinas, considera buscar
ayuda con un profesional de la salud mental antes de que el problema empeore.
5. Evita la tentación Trata de permanecer alejada de las tiendas y centros comerciales, por lo menos en lo que resuelves tus finanzas. Evitas las oportunidades de hacer gastos impulsivos dejando tus tarjetas de crédito y débito en casa. Limitarte a usar solo efectivo te hará más consiente, pues duele más entregar un billete que pasar la tarjeta.
6. Pide apoyo
A todos nos da penita admitir que tenemos problemas de
dinero, pero es necesario ser honestos con nuestro círculo más cercano: pareja, familia y amigos de confianza. Tener un sistema de apoyo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos financieros.
Si tus deudas te rebasan llama a tu banco para establecer un plan de pago para las tarjetas de crédito o préstamos que hayas solicitado.
Mira también: ¿Cuánto dinero tienes que invertir para bajar de peso?
Puesto de la manera más simple, se trata de sentarte a evaluar tus finanzas y hacer un plan que contemple principalmente un presupuesto para gastos necesarios y pago de deudas. Si al final tienes un “sobrante”, entonces puedes pensar en darte tus gustitos y hasta empezar a ahorrar.
Si ves que lo que ganas simplemente no te alcanza hay dos opciones: bajas gastos o aumentas ingresos.
Lo importante es abordar los problemas financieros de frente y lo más pronto posible para evitar el estrés. Quedarte solo sintiendo angustia no te ayudará, por el contrario, te impulsará a tomar peores decisiones. Así que actúa y toma el control de tu dinero antes de que éste tome en control de tu vida, tu cuerpo y tu salud mental.
AGENCIAS
Cambia el “chip” y mejora tu vida
VIDA
Hábitos de personas mentalmente fuertes que deberías adoptar ya
Muchos admiramos a las personas mentalmente fuertes porque son capaces de enfrentar sus miedos, despejar las dudas y reaccionar positivamente ante los problemas.
Aunque parece un don “natural” ser mentalmente fuerte, la realidad es que las personas que son así también practican diferentes hábitos que los ayudan a no perderse en el mar
del drama.
Los hábitos de las personas mentalmente fuertes no son complicados y a continuación te compartimos algunos, enlistados por Business Insider, que deberías adoptar a partir de hoy.
1. Establecer metas
Las personas mentalmente fuertes no van por la vida siendo pasivos. Ellas se desafían constantemente para aprender cosas nuevas y alcanzar nuevos niveles de éxito.
Establecer metas, como hablar un nuevo idioma, es un hábito del que tienes que hacerte ya.
2. Cuidarse
Cuidarse a uno mismo no es un hábito vanidoso y las personas mentalmente fuertes lo saben. Ellas reconocen que dormir bien o descansar es necesario para recargar sus baterías y convertirse en una mejor versión. Hacer de autocuidado un hábito es indispensable para triunfar.
3. Intentar, siempre
Las personas mentalmente fuertes tienen dudas sobre sí mismos, pero, aunque tengan la idea de que no pueden hacer algo, siempre lo intentan y se esfuerzan mucho. Demostrarse que están equivocados los ayuda a entrenar a sus cerebros para verlos como más competentes.
4. Poner límites
Construir una vida que mantenga su salud emocional es importante para las personas mentalmente
fuertes. Y la mejor manera de hacerlo es estableciendo límites. Ellas no se disculpan por proteger su tiempo, dinero y sentimientos, aunque eso signifique decir ‘no’.
Convertirse en una persona mentalmente fuerte no es imposible, pero sí requiere constancia. Pon en práctica estos hábitos y descubre lo mucho que puede mejorar tu vida.
