REVISTA DIGITAL | RED MUNDIAL DE ORACIÓN DEL PAPA
OCTUBRE 2026 | NÚMERO 121
CLICK TO PRAY
Por la pastoral de la salud mental
ÍNDICE
4
Ofrecimiento oración
5
Intención mensual
6
Comentario a la intención para meditar
7
Actitud del corazón para vivir
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En un mundo descorazonado oración
34
Inicia una pastoral de la salud mental en tu Parroquia para meditar
¿CÓMO REZAR CON Click To Pray? Rezar con CTP es sencillo es una propuesta de oración diaria que te permitirá encontrarte con Jesús en tu oración diaria y se divide en tres momentos
Comienza el día con la oración de ofrecimiento. Luego lee la reflexión “Con Jesús por la mañana” y dedica unos minutos a meditar con la reflexión.
En el tiempo de descanso, al medio día, medita con la reflexión “Con Jesús por la tarde”
Al terminar el día, repasa tu jornada con las pautas de la reflexión“Con Jesús por la noche”.
Ofrecimiento Diario
Oración Padre Bueno, sé que estás conmigo. Aquí estoy en este nuevo día. Pon una vez más mi corazón junto al Corazón de tu Hijo Jesús, que se entrega por mí y que viene a mí en la Eucaristía. Que tu Espíritu Santo me haga su amigo y su apóstol, disponible a su misión de compasión. Pongo en tus manos mis alegrías y esperanzas, mis trabajos y sufrimientos, todo lo que soy y tengo, en comunión con mis hermanos y hermanas de esta red mundial de oración. Con María te ofrezco mi jornada por la misión de la Iglesia y por las intenciones de Oración del Papa y de mi obispo para este mes. Amén.
INTENCIÓN DE ORACIÓN DEL PAPA
POR LA PASTORAL DE LA SALUD MENTAL OCTUBRE | 2026
Recemos para que la pastoral de la salud mental se integre en toda la Iglesia, ayudando a superar el estigma y la discriminación hacia las personas con enfermedades mentales.
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EXHORTACIÓN APOSTÓLICA EVANGELI GAUDIUM | FRANCISCO | 24 de noviembre 2013 Ver el texto completo
COMENTARIO A LA INTENCIÓN DEL MES Cuidar la fragilidad 209. Jesús, el evangelizador por excelencia y el Evangelio en persona, se identifica especialmente con los más pequeños (cf. Mt 25,40). Esto nos recuerda que todos los cristianos estamos llamados a cuidar a los más frágiles de la tierra. Pero en el vigente modelo «exitista» y «privatista» no parece tener sentido invertir para que los lentos, débiles o menos dotados puedan abrirse camino en la vida. 210. Es indispensable prestar atención para estar cerca de nuevas formas de pobreza y fragilidad donde estamos llamados a reconocer a Cristo sufriente, aunque eso aparentemente no nos aporte beneficios tangibles e inmediatos: los sin techo, los toxicodependientes, los refugiados, los pueblos indígenas, los ancianos cada vez más solos y abandonados, etc. Los migrantes me plantean un desafío particular por ser Pastor de una Iglesia sin fronteras que se siente madre de todos. Por ello, exhorto a los países a una generosa apertura, que en lugar de temer la destrucción de la identidad local sea capaz de crear nuevas síntesis culturales. ¡Qué hermosas son las ciudades que superan la desconfianza enfermiza e integran a los diferentes, y que hacen de esa integración un nuevo factor de desarrollo! ¡Qué lindas son las ciudades que, aun en su diseño arquitectónico, están llenas de espacios que conectan, relacionan, favorecen el reconocimiento del otro! 211. Siempre me angustió la situación de los que son objeto de las diversas formas de trata de personas. Quisiera que se escuchara el grito de Dios preguntándonos a todos: «¿Dónde está tu hermano?» (Gn 4,9). ¿Dónde está tu hermano esclavo? ¿Dónde está ese que estás matando cada día en el taller clandestino, en la red de prostitución, en los niños que utilizas para mendicidad, en aquel que tiene que trabajar a escondidas porque no ha sido formalizado? No nos hagamos los distraídos. Hay mucho de complicidad. ¡La pregunta es para todos! En nuestras ciudades está instalado este crimen mafioso y aberrante, y muchos tienen las manos preñadas de sangre debido a la complicidad cómoda y muda.
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Actitud del corazón Integrar la salud mental en la pastoral eclesial Tender puentes de comprensión, cuidado y esperanza. El sufrimiento interior a veces aísla, silencia o genera miedo. Pero podemos tender puentes de cuidado, con una palabra amable, una escucha atenta, una oración silenciosa. La pastoral de la salud mental no es solo tarea de expertos. Es de todos: como Iglesia que abraza, comprende y acompaña. Una comunidad que acoge es ya medicina para el alma. (Cfr. Paso 8 y 9 ECC. Una misión de compasión por el mundo. Una red mundial de oración y servicio). OTRAS ACTITUDES COTIDIANAS PARA VIVIR ESTA INTENCIÓN DE ORACIÓN
INTEGRAR LA SALUD MENTAL EN LA PASTORAL ECLESIAL
AYUDAR A SUPERAR EL ESTIGMA
PROMOVER LA INCLUSIÓN
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PARTICIPAR EN LA PASTORAL DE A SALUD MENTAL
SENSIBILIZARSE CON LOS QUE SUFREN ENFERMEDAD MENTAL
ORACIÓN MENSUAL Dios de la vida, Tú conoces lo más íntimo de nuestro corazón, las luces y sombras que nos habitan, las heridas silenciosas que a veces nadie ve.
POR LA PASTORAL DE LA SALUD MENTAL
Hoy te presentamos a nuestros hermanos y hermanas que sufren enfermedades mentales, que luchan en soledad con la angustia, la depresión o el miedo. Tú los llamas por su nombre, con ternura, y en Ti encuentran dignidad y esperanza. Perdónanos por las veces que hemos mirado hacia otro lado, alimentando el estigma y la indiferencia. Haz que tu Iglesia sea casa abierta, espacio seguro donde todos tengan lugar, comunidad que acompaña y no descarta, que escucha sin juzgar y se acerca sin miedo. Te pedimos, Señor, por quienes cuidan: profesionales, familiares, voluntarios, hombres y mujeres que con paciencia y amor tienden puentes de comprensión y consuelo. Dales fortaleza y compasión para sostener. Envía tu Espíritu sobre nosotros, para que aprendamos a integrar la salud mental en nuestra vida comunitaria y pastoral, y así seamos signo de tu misericordia, que nunca abandona y siempre restaura. Amén. 8
OCTUBRE | JUE 1 CON JESÚS POR LA MAÑANA | Fiesta de Sta teresita del Niño Jsús, Patrona del MEJ | En este primer día del mes, Señor, me presento ante Ti con un corazón lleno de gratitud por tu presencia viva en medio de nosotros. Tu Palabra me alcanza: «Yo los envío como corderos en medio de lobos.» (Lc 10,3). Ella despierta en mí un llamado a seguirte con confianza. En los caminos oscuros de la enfermedad mental, se pierden tantos puntos de referencia. Sin embargo, Tú continúas habitando la historia humana para hacer crecer en ella una fe sólida, como Santa Teresita lo descubrió en la prueba de su padre. Enséñame a reconocer tu rostro en el de quien sufre. Junto con mis hermanos heridos, me ofrezco a Ti con confianza. Y con Santa Teresita, digo con un corazón lleno de amor la Oración de Ofrecimiento. Equipo África francófona
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CON JESÚS POR LA TARDE | Mirada que se convierte | Me detengo un instante, Señor, para mirar la mañana transcurrida a tu luz. Tú nos recuerdas que todo sufrimiento, vivido en unión contigo, puede convertirse en camino de salvación y dar fruto (Salvifici Doloris). Me dejo interpelar: ¿he sabido reconocer la angustia de mis hermanos? ¿Ha permanecido cerrada mi mirada ante quien sufría en silencio, tan cerca de mí? Dios de la Vida, te confío especialmente a quienes viven la depresión y los trastornos de salud mental. Ensancha mi corazón, ábrelo a la compasión, para que sepa amar con presencia, respeto y fidelidad.
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Rezo la oración del mes. Equipo África francófona
CON JESÚS POR LA NOCHE | Me dejo mirar | Al cerrar el día, busco un lugar tranquilo y recupero la calma. Aquieto mi corazón. Respiro una o dos veces profundamente. Traigo al corazón las cosas que he vivido hoy.Dejo que el Señor mire mi día. ¿Qué acontecimientos me han dado paz y alegría? ¿Por quienes me he sentido amado, estimado, valorado? Permanezco unos minutos gustando y sintiendo. Dejo que el Señor mire los momentos en he perdido hoy la paz y me dejo reconciliar con ellos. Me dispongo a iniciar un nuevo día bajo la mirada del Señor. Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | VIE 2 POR LA MAÑANA | Tener un corazón de niño | En este día en que la Iglesia celebra a los santos ángeles custodios, despierto a tu presencia con gratitud, Señor. Tu amor vela por mí con fidelidad y discreción. Tu Palabra me invita a volver a lo esencial: «Si no se hacen como niños, no entrarán en el Reino de los Cielos» (Mt 18,3). Enséñame la sencillez, la confianza y el abandono del corazón de niño. Líbrame de mis miedos y de mis juicios. En este mes dedicado a la salud mental, hazme atento a quienes sufren interiormente. Que me convierta en portador de esperanza y de consuelo. Te ofrezco este día con confianza. Rezo la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | La Esperanza no defrauda | Ya es la mitad del día y me detengo un instante para unirme a la intención de este mes. Las palabras del Papa vienen a iluminar mi oración: la salud mental requiere una atención urgente, porque las heridas invisibles son tan profundas como aquellas que se ven. Me dejo interpelar con verdad: ¿he estado atento a quienes me rodean? ¿He sabido escuchar más allá de las apariencias? Señor, dame un corazón que discierna y palabras habitadas por tu dulzura. Que me convierta, también hoy, en un instrumento de consuelo y apoyo. Me confío a María con confianza.
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Dios te salve, María… Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Ofrezco la vida | Ante Ti Señor vengo a recoger lo que hoy he vivido. Entro en mi corazón y permito que mi día vuelva a pasar delante de mis ojos. Agradezco las gracias recibidas desde el amanecer. ¿Cuál ha sido hoy mi disponibilidad en los encuentros y en las tareas? ¿He vivido con actitud de entrega y ofrecimiento? Dejo a los pies del Señor las preocupaciones para que él me ayude a llevarlas. Ofrezco mi descanso y el deseo de vivir el día de mañana con mayor entrega y servicio. Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | SAB 3 POR LA MAÑANA | La alegría que permanece | En este nuevo día, doy gracias y abro mi corazón a tu presencia. Tu Palabra me recuerda la alegría de los discípulos: «Regresaron llenos de alegría» (Lc 10,17), y me acuerdo de que el encuentro contigo llena el corazón de una alegría profunda. Sin embargo, Señor, no siempre percibo tu acción. El desaliento y la fatiga interior a veces velan mi mirada. Enséñame a reconocer los signos discretos de tu presencia en mi vida.
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Fortalece en mí la gratitud, para que permanezca en pie. Te ofrezco este día por quienes sufren en su salud mental, para que encuentren esperanza y apoyo. Equipo África francófona
POR LA TARDE | Amar en verdad | Me detengo un instante y vuelvo a Ti, Señor, en el silencio del corazón. Pienso en todas esas personas que encuentro, pero cuyo combate interior no siempre logro comprender. Su sufrimiento es a veces invisible, y puedo pasar sin ver realmente. Tu Palabra me recuerda con fuerza: «Donde hay caridad, allí está Dios». Dame la gracia de reconocer tu presencia en cada persona herida, incluso cuando no comprenda. Hoy elijo amar concretamente: escuchar sin juzgar, sostener sin minimizar, permanecer presente sin huir. Te confío a quienes viven la soledad o el sufrimiento psíquico. Que mi vida se convierta, aunque sea humildemente, en un signo de tu amor. Rezo la oración por la intención de oración del mes junto al Papa León XIV y toda la Red de Oración. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Pongo un nombre a mi semana | Tomo un tiempo tranquilo para mirar la semana. Recorro cada día y los vuelvo a pasar al corazón. Me detengo en los momentos más significativos y descubro aquellos que me dieron paz y los que me generaron inquietud. Ayúdame Señor a reconocer estas variaciones para conocer con tu luz cómo cuidar la paz del corazón. Dejo que el Señor me inspire un nombre para mi semana. Me dispongo a un nuevo inicio con buen ánimo.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | DOM 4 POR LA MAÑANA | Construir la Paz | En este nuevo día, doy gracias y abro mi corazón a tu Palabra: «La piedra que desecharon los constructores ha llegado a ser la piedra angular» (Mt 21,42). Allí donde el hombre rechaza, Tú levantas y das sentido. Con san Francisco, quiero convertirme en instrumento de tu paz. Enséñame, Señor, a acoger sin excluir, a mirar sin juzgar, a amar sin condiciones. Líbrame de la indiferencia y del miedo que cierran mi corazón al sufrimiento de los demás. Te ofrezco este día: haz de tu Iglesia un lugar de paz, de acogida y de sanación, especialmente para quienes están afectados en su salud mental, cuyo espíritu está probado y cuyo corazón está herido. Rezo la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Sembrar la paz en la fragilidad | Me detengo un instante para volver a Ti, Señor, y depositar en tu corazón lo que vivo. Pienso en aquellos que llevan una soledad interior, a menudo incomprendidos, a veces rechazados, y que avanzan en el silencio de su sufrimiento. «Donde haya odio, que yo ponga amor» (Francisco de Asís). Enséñame a amar en verdad, con paciencia y dulzura. Que sepa acoger sin juzgar, escuchar con atención y respetar la fragilidad de cada uno. Haz de mí un instrumento de tu paz junto a quienes sufren en su salud mental. Que mis gestos sencillos abran caminos de esperanza. Rezo, unido a la Iglesia, la oración del mes por la pastoral de la salud mental. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Doy gracias | Voy llegando al final del día. Reconozco el cansancio de mi cuerpo y el deseo del descanso reparador. Te agradezco que hoy hayas caminado conmigo. Ayúdame en este momento a mirar los pequeños detalles de amor gratuito que recibido de mis hermanos. Haz que mi mirada sea más sencilla para reconocerlos y agradecerlos. Perdóname por pasar de largo sin detenerme a agradecer. Dame un corazón grande para vivir el día en acción de gracias por todo y por todos.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | LUN 5 POR LA MAÑANA | Cuidar del otro como de uno mismo | Al comienzo de este día, reconozco tu gracia, Señor, que me levanta y me sostiene. Tú me invitas a entrar en la luz de tu Palabra, que me enseña el camino del verdadero amor al prójimo (Lc 10,25-37). «¿Cuál de los tres te parece que fue prójimo del hombre que cayó en manos de los bandidos?» Tú me muestras que la verdadera cercanía nace de un corazón capaz de compasión. Abre mis ojos para ver a quien sufre y mi corazón para no apartar la mirada. Líbrame de toda indiferencia. En este mes de oración dedicado a la salud mental, hazme atento y disponible. Concédeme llevar consuelo y apoyo a mis hermanos y hermanas que atraviesan la prueba. Te ofrezco este día con confianza. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Mirada de compasión | A esta hora del día, me detengo para acoger tu luz, Señor. «Es necesario también dirigir una mirada urgente a la salud mental de las personas, en particular de los jóvenes, porque las heridas invisibles de la psique no son menos pesadas que aquellas que son visibles». Papa León XIV. Las palabras del Santo Padre resuenan en mí; llaman a una atención urgente y a una mirada llena de compasión. Dirijo mi corazón hacia esos jóvenes, cercanos a mí, que llevan en silencio el peso del sufrimiento psíquico. Tú conoces sus luchas, sus miedos y sus esperas. No los dejes solos en la prueba. Los confío a la ternura maternal de la Virgen María. Con confianza, me uno a esta oración. Rezo la oración del mes por la intención de oración del mes. Equipo África Francófona
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POR LA NOCHE | Aceptar las dificultades | Al caer la noche me tomo un tiempo para estar a solas con Jesús. Trato de terminar con los trabajos y entrar en el tiempo de descanso. Me pregunto... ¿He cuidado la alegría y la paz del corazón? ¿He cuidado el buen trato con mis hermanos? Te pido perdón si he actuado con dureza e intolerancia frente a las dificultades, si he querido apurar sin respetar los tiempos y las posibilidades de mis hermanos. Ayúdame a cultiva la aceptación esperanzada de lo que me toca vivir, llevando paz y concordia en mis relaciones.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | MAR 6 POR LA MAÑANA | Elegir lo esencial | En el umbral de este nuevo día, reconozco tu gracia, Señor, que me despierta y me da la vida. Te confío esta jornada con confianza, deseando vivirla bajo tu mirada. Tu Palabra me invita a elegir lo esencial, a hacer un lugar para el silencio y la escucha, lejos de las agitaciones. Como Marta, puedo dejarme absorber por las preocupaciones. Pero Tú me llamas a ser como María, atenta a tu presencia (Lc 10,38-42). Enséñame a discernir lo que realmente importa. Antes de toda actividad, hazme disponible a los llamados de quienes sufren, especialmente de las personas afectadas por trastornos mentales. Que yo sea para ellas una presencia atenta y benevolente. Oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Darse el derecho de detenerse y escuchar | Me detengo un instante en tu presencia, Señor, para acoger estas palabras que resuenan con fuerza: «Hoy debemos acompañar a tantas personas que viven situaciones complejas, a veces sin esperanza... La cercanía y el acompañamiento son más eficaces que muchas palabras.» (Papa Francisco, 24 de noviembre de 2013) Ante Ti, deposito a todos aquellos que están agobiados por el trabajo, sobrecargados de responsabilidades o interiormente agotados. Tú conoces su cansancio, sus límites y sus combates silenciosos. Padre muy bueno, concédeles tu paz. Dales la gracia de cuidar de sí mismos, de evitar el exceso de trabajo y de reencontrar un justo equilibrio. Que su trabajo se convierta en fuente de vida y no de cansancio excesivo. Me uno a toda la Red de Oración rezando la oración por la intención de oración del Papa. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Darte mi respuesta | Busco un lugar tranquilo para separarme de las actividades y comenzar a cerrar el día. Respiro profundamente y busco te presencia en mi corazón. Te doy gracias porque siendo tu llamado a vivir y a servir. Cada momento ha sido hoy un llamado a responderte “sí, Señor, aquí estoy”. Gracias por cada momento en que acogí tu voz y perdóname cuando no lo hice. Ayúdame mañana a descubrirte y acogerte en lo que me des a vivir. Padrenuestro. Equipo Internacional
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🙏
OCTUBRE | MIE 7 POR LA MAÑANA | Enséñanos a orar | En este nuevo día, me pongo en tu presencia. Gracias por el don de la vida y por este día que comienza. Abre mi corazón a tu voluntad y guía mis pasos. «Señor, enséñanos a orar, como Juan Bautista enseñó a sus discípulos» (Lc 11,1). Señor, esta petición de los discípulos es también la nuestra hoy. Deseamos aprender a permanecer contigo, a escuchar tu voz y a reconocer tu presencia en nuestra vida cotidiana. Ahora te ofrezco esta jornada y rezo la Oración de Ofrecimiento.
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Amén. Equipo África francófona
POR LA TARDE | La humildad de María | Hago una pausa y medito. Ser cristiano significa tener disposiciones de humildad. No hay humildad ni santidad sin pasar por el camino del abajamiento, allí donde el corazón se deja purificar. (Papa Francisco) Contemplo a María, humilde y fiel, que llevó con paciencia los sufrimientos y las heridas de su Hijo. No se apartó del dolor, sino que lo acogió en el amor y en la confianza. Rezo la oración mensual por todos aquellos que viven la humillación a causa de la enfermedad mental. Dales consuelo, dignidad y apoyo en su vida cotidiana. De la mano de María rezo la oración del mes pidiendo por el fortalecimiento de la pastoral de la salud mental en la Iglesia. Equipo África francófona
🙏
POR LA NOCHE | Descubrir el amor | Al finalizar la tarde me tomo un momento para pedir al Señor que me muestre la belleza del día vivido, los lugares recorridos, las personas que encontré, las tareas, el bien que he podido hacer y recibir, los aromas y colores, la naturaleza y cada detalle del día. ¡Cuánto para agradecerte, Señor! Me detengo en esa gracia particular que ha dejado marca en mi corazón. Gracias por tu presencia y perdóname porque por los momentos que paso de largo y no te reconozco. Me ganan los apuros y la distracción. Ayúdame mañana a volver a empezar contigo con apertura y alegría.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | JUE 8 POR LA MAÑANA | Confianza en la generosidad del Padre | Esta mañana me pongo en tu presencia, Señor Jesús. Gracias por tu amor que me acompaña y por todas las gracias que preparas para este día. «¡Cuánto más el Padre celestial dará el Espíritu Santo a quienes se lo pidan!» (Lc 11,13). Con esta palabra, me invitas a confiar en la generosidad del Padre. Me recuerdas que no camino solo: tu Espíritu me es dado para iluminar mis decisiones, fortalecer mi esperanza y guiar mis acciones. Hoy, enséñame a pedirlo con fe y a dejarme conducir por Él en todos mis encuentros y responsabilidades.
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Al rezar la oración de ofrecimiento, pido esta misma gracia para las personas afectadas por la enfermedad mental. Equipo África francófona
POR LA TARDE | Estar cerca de verdad | En este mediodía, me detengo un instante para recogerme y volver a centrarme en tu presencia, Señor. En este tiempo de pausa, dejo que tu luz descienda en mí para iluminar mis pensamientos y purificar mi mirada. El amor no es pasivo, va al encuentro del otro; ser prójimo no depende de la cercanía física o social, sino de la decisión de amar. Por eso el cristiano se convierte en prójimo de quien sufre, siguiendo el ejemplo de Cristo, el verdadero samaritano divino que se acercó a la humanidad herida. (Papa León XIV con ocasión de la 34ª Jornada Mundial del Enfermo). Dejo que estas palabras resuenen en mi corazón y me dejo interpelar por ellas. ¿Soy amor? ¿Quién es mi prójimo? ¿Cómo hacer para reconocer a mi prójimo?
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Oración mensual… Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Aprender de la experiencia | Señor, cada día me invitas a descubrirte en mi vida cotidiana. Al final de este día quiero tomarme unos momentos para repasar la semana y recoger las experiencias más significativas. Acojo los recuerdos que vienen al corazón y me detengo en los sentimientos y deseos que me despiertan. Dame, Señor, la gracia de aprender de las experiencias de esta semana. Que acoja lo que me acerque a Ti y ya no repita lo que me quita la paz y, las respuestas menos amorosas hacia mis hermanos y hacia Ti. Ayúdame a vivir como un aprendiz siempre en camino.
🙏
Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | VIE 9 POR LA MAÑANA | Discernir la verdad. Jornada mensual de Oración por la Intención de oración del Papa | Señor Jesús, en este nuevo día, me pongo en tu presencia. Gracias por la vida que me das y por tu fidelidad que nunca me abandona. Concédeme un corazón abierto a tu verdad y atento a tu acción en mi vida. «Algunos se pusieron a decir: “Expulsa a los demonios por Beelzebul, el jefe de los demonios”» (Lc 11,15). Con esta palabra, me recuerdas que tu obra es a veces incomprendida, cuestionada o rechazada. Cuando me sienta tentado por la duda, el juicio o la desconfianza, ayúdame a reconocer los signos de tu presencia y de tu amor. Dame un corazón humilde, capaz de acoger la verdad y de discernir la acción de tu Espíritu en el mundo y en mi vida. Me ofrezco a Ti en este día mediante la oración de ofrecimiento. Amén. Equipo África francófono
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POR LA TARDE | La compasión en acto | ¡Ya es el mediodía! Señor, quiero darte gracias por el camino recorrido hasta aquí. Hago un momento de silencio interior para escuchar mejor tu llamado. Tener compasión implica una emoción profunda que impulsa a la acción. El verdadero remedio para las heridas de la humanidad es un modo de vida fundado en el amor fraterno, que encuentra su fuente en el amor de Dios. (Papa León XIV con ocasión de la 34ª Jornada Mundial del Enfermo). Por intercesión de la Virgen María, fortalece mi fe y hazme disponible para tu servicio. Que mi vida refleje tu ternura. Rezo la oración por la intención de oración del mes. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Crecer en libertad | Aquieto el corazón y te agradezco, Señor, todo lo vivido. Miro los acontecimientos del día y reconozco cómo he vivido hoy mi libertad. ¿Qué respuestas he dado a los desafíos de hoy? ¿En qué momentos reconozco que he estado animado, esperanzado y de buen humor? Me detengo un momento para disfrutar y agradece esos momentos en que he respondido con más libertad. Te pido perdón por aquellos en los que he quedado preso de mis encierros y enojos. Me comprometo contigo, Señor, para cultivar el ánimo y buen humor para mañana. Ayúdame en mi propósito.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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En un mundo descorazonado La magnífica humanidad que Dios ha creado se encuentra hoy ante una elección decisiva: levantar una nueva torre de Babel o edificar la ciudad donde Dios y la humanidad habiten juntos. Papa León XIV
El Papa León XIV nos ha regalado un mapa de ruta para caminar en este tiempo de cara y en sintonía con el Corazón de Jesús: Magnifica Humanitas. Como imagen inspiradora nos propone dos relatos de la Biblia que evocan dos maneras de proceder que nacen de dos modos de mirar, de pensar y de sentir en y con la realidad: “la construcción de la torre de Babel (cf. Gn 11,1-9) y la reconstrucción de los muros de Jerusalén (cf. Ne 2-6)” MH. Estos dos relatos pueden ayudarnos a entrar en la dinámica del paso tres de El Camino del Corazón: contemplar el mundo, reconocer las fuerzas de humanización y deshumanización que lo atraviesan, descubrir cómo también combaten en nuestro propio corazón y tomar posición frente a ellas. Podemos ser colaboradores de procesos de humanización o, incluso sin advertirlo, cómplices de un mundo cada vez más roto. El Papa nos invita a tomar conciencia de que el tiempo de la IA está atravesado por una determinada manera de pensar, de sentir, de vincularnos y de tomar decisiones. La IA y las tecnologías inteligentes no son solo recursos que utilizamos, sino una realidad que va configurando nuestro modo de estar en el mundo, condiciona nuestras relaciones y da forma a maneras de pensar, decidir y vivir. Y esta configuración no afecta únicamente a quienes utilizan directamente la IA. Vivimos conectados y, antes o después, las consecuencias de las decisiones de unos alcanzan y marcan la vida de otros. Cuando esas decisiones se toman en lugares de poder, aún más: su efecto en cascada puede alcanzar la vida de muchísimas personas. Dos maneras de construir… La torre de Babel es ícono de la ilusión del poder y la autosuficiencia: estabilidad, orden, una sola dirección, uniformidad y homogeneización. El proyecto parece imponente, muchos construyen, pero hay una sola voz. La diversidad se invisibiliza, lo humano se absolutiza y la eficiencia termina sacralizándose por encima de la dignidad de las personas. Es una construcción apoyada únicamente en las propias fuerzas, a espaldas del Señor. Los muros de Jerusalén muestran otra manera de construir. Nehemías “no impone soluciones desde lo alto. Convoca a las familias, confía a cada una un tramo de muralla para reconstruir, escucha los temores, coordina los esfuerzos y hace frente a las oposiciones”. Aquí no se reconstruyen solamente los muros: se reconstruyen primero los vínculos. Se trabaja a partir de lo que cada uno puede dar y ofrecer. El resultado es una responsabilidad compartida, donde la fragilidad no es un problema que hay que eliminar sino una realidad
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que es necesario acoger e integrar. La armonía no nace de que todos sean iguales, sino de que cada uno asuma la parte de responsabilidad que le toca. Y la fuerza no proviene únicamente de quienes construyen: viene del Señor, que permanece en el centro de la reconstrucción. Estas dos maneras de mirar la realidad y de actuar no pertenecen solamente a dos antiguos relatos bíblicos. Forman parte de nuestro acontecer cotidiano y habitan también nuestro corazón. Y muchas veces Babel viene disfrazada de Jerusalén. Sus trazos no siempre son evidentes; sus trampas pueden incluso tener apariencia de bien: eficacia, rapidez, buenos resultados, orden, seguridad, capacidad de respuesta. Por eso te invito a entrar en el paso tres de El Camino del Corazón a través de estas dos imágenes que nos propone el Papa León y a descubrir de qué manera tus decisiones, tus vínculos, tu modo de ponderar las situaciones y de actuar en la realidad reflejan una u otra manera de construir. ¿En qué medida tus decisiones acogen la diferencia? ¿Te dejas confrontar por un pensamiento distinto? ¿Eres capaz de atravesar y gestionar las tensiones por medio del diálogo? En Babel la comunicación termina rompiéndose: las personas se confunden y ya no logran comprenderse. En Jerusalén, en cambio, la armonía se construye desde el diálogo, la colaboración y la responsabilidad compartida, que nacen del reconocimiento del valor y de la dignidad del otro. Tal vez podamos detenernos un momento y contemplar nuestro mundo, pero también nuestros pequeños mundos cotidianos: nuestra familia, nuestros equipos, nuestros espacios de trabajo, nuestras comunidades, nuestras redes y nuestros vínculos. ¿Dónde estoy construyendo Babel? ¿Dónde estoy ayudando a reconstruir Jerusalén? Un tiempo para pensar y orar contemplando el mundo, descubrir las tensiones que lo habitan y reconocer, delante del Señor, cuál está siendo nuestra respuesta frente a ellas.
BETTINA RAED | VICEDIRECTORA INTERNACIONAL | RED MUNDIAL DE ORACIÓN DEL PAPA
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OCTUBRE | SAB 10 POR LA MAÑANA | Escuchar para actuar | Te doy gracias, Señor, por este día que comienza y por tu Palabra que me guía. Tú me recuerdas: «Felices los que escuchan la Palabra de Dios y la ponen en práctica» (Lc 11,28). Ella me invita a abrir mi corazón y a acoger tu voz con confianza. Me pregunto: ¿realmente te escucho? ¿Me dejo transformar para actuar según tu Evangelio? Líbrame de toda distracción que me aleje de Ti. Haz de tu Palabra una luz que ilumine mis pensamientos y mis decisiones. Que la escucha y la meditación de tu Palabra aporten paz y respuestas a quienes están atormentados, agotados, desesperados y sin perspectivas. Rezo la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Escuchar para vivir plenamente | Me tomo un tiempo de silencio y me hago disponible a tu presencia, Señor. En la calma, medito y acojo estas palabras del Papa Francisco: «No olvidemos que, junto al indispensable acompañamiento psicológico, útil y eficaz, también ayudan las palabras de Jesús.» «Vengan a mí ustedes que están fatigados…» Estas palabras resuenan en mí con fuerza. Tú ofreces descanso y alivio a quienes llevan cargas interiores. Enséñame a reconocer mis fragilidades y a avanzar con paciencia en el camino de sanación. Que tu amor sostenga a aquellos cuya salud mental está fragilizada y les dé valentía.
🙏
Rezo la oración mensual. Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Abrirnos al Señor | Recojo la semana y descubro cómo Dios me ha buscado en los acontecimentos vividos, en los lugares recorridos y en las personas que encontré. Agradezco lo recibido, el buen humor, la salud, la belleza, la capacidad para trabajar. Miro cómo he actuado. ¿He vivido con libertad interior? Trato de descubrir alguna realidad, debilidades de carácter, persona o situación que me quitó paz y libertad interior. Te pido Señor la gracia que necesito para crecer en libertad. La semana que inicio deseo confiar más en Ti y menos en mí.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | DOM 11 POR LA MAÑANA | Invitados al banquete de la gracia | Es domingo, día del Señor, día de alabanza, de oración y de alegría. Tu Palabra, Señor, me invita con insistencia: «A todos los que encuentren, invítenlos al banquete de bodas». Tu amor se dirige a todos, sin distinción, y abre un camino de acogida universal. Enséñame a acoger a cada persona con respeto y delicadeza, cualesquiera que sean sus heridas o su historia. Dame la paciencia necesaria para acompañar sin apresurar, sin desanimarme ante las resistencias. Que mi amor sea verdadero, iluminado por el discernimiento. El vestido de bodas me recuerda el llamado a la conversión interior. Ayúdame a crecer en la verdad y en la caridad. Te ofrezco mi jornada con confianza. Rezo la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
🙏
POR LA TARDE | Entrar en el descanso de Dios | Me detengo un instante, Señor, para tomar distancia y descansar en Ti. En el ritmo a veces exigente de la vida, reconozco cuánto el cansancio interior puede invadir el corazón y oscurecer la esperanza. «La tristeza, la apatía, el cansancio espiritual terminan por dominar la vida de las personas, desbordadas por el ritmo de la vida [...] Estemos cerca de quienes están agotados, de quienes están desesperados, sin voz, sin esperanza.» Papa Francisco (2021). Tú me esperas en este tiempo de pausa para devolverme aliento y paz; nos invitas al banquete de tu amor. Nos llamas a estar cerca de quienes están agotados, desanimados, sin voz ni esperanza. Enséñame a prestar atención a estas personas con un amor sincero y verdadero, y a acogerme también a mí mismo con benevolencia. Delante del Padre Bueno, rezo la oración del mes por la Pastoral de la Salud Mental en todo el mundo. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Reconocer las dificultades | Te doy gracias Señor por un día más y me doy cuenta que he pasado rápido entre obligaciones y responsabilidades, a veces sin mucha antención a lo que viví.Me detengo y vuelvo a repasar los momentos del día, ayúdame a mirar con tus ojos y reconocer esa gracia especial que me has dado. Busco en mi corazón esos sentimientos de miedo, desconfianza y enojo que empañaron los momentos de alegría y me quitaron la paz. Perdóname por dejarme arrastrar por ellos y si llegaron a dominarme. Ayúdame a reconocer el mensaje que me dejan y a aprender de ellos. Te ofrezco lo vivido y me propongo para mañana el vivir más atento a tu presencia. Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | LUN 12 POR LA MAÑANA | Jornada mensual de oración por la salud mental. Afrontar la vida con esperanza | Hoy es el día mensual de oración por la salud mental. Este mes el Papa reza por la pastoral de la salud mental. En el Evangelio de hoy, Jesús habla del signo de Jonás. Así como Jonás estuvo en la oscuridad del vientre de la ballena, Jesús experimentó la oscuridad del sepulcro, pero en la resurrección Jesús emergió con gloria y poder. La oscuridad de la depresión y el aislamiento a veces se apodera de quienes padecen una enfermedad mental. Rezamos para que reciban la atención de salud mental y el apoyo espiritual que necesitan para alcanzar el bienestar mental y salir de la oscuridad para afrontar la vida con esperanza y alegría.
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Termino este momento rezando la Oración de Ofrecimiento… (Equipo de la Asociación de Ministros Católicos de la Salud Mental)
POR LA TARDE | Mirar con los ojos de Cristo | Hoy es el día mensual de oración por la salud mental. Este mes el Papa reza por la pastoral de la salud mental. El Camino del Corazón nos recuerda que Jesucristo nos llama sus amigos. La amistad con Él nos hará mirar el mundo con sus ojos. Ayúdanos a ver a las personas que viven con una enfermedad mental como personas únicas que no están definidas por su enfermedad. Tienen mucho que ofrecer a la Iglesia porque vivir con una enfermedad les brinda una perspectiva única sobre el sufrimiento, la humildad, la compasión y el amor. Que la pastoral de la salud mental sea una presencia sanadora en cada parroquia y comunidad católica.
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Reza la oración mensual por la pastoral de la salud mental. (Equipo de la Asociación de Ministros Católicos de la Salud Mental)
POR LA NOCHE | Quedate en silencio. Dios está cerca | Este es el día mensual de oración por la salud mental, y este mes el Papa reza por la pastoral de la salud mental. Doy gracias al Señor por quienes cuidan y, con paciencia y amor, construyen puentes de comprensión y consuelo. Perdóname por las veces en que hemos mirado hacia otro lado, alimentando el estigma y la discriminación de las personas con enfermedades mentales. Mañana, ayúdame a hacer de tu Iglesia una casa abierta, un espacio seguro donde todos tengan un lugar: una comunidad que acompañe y nunca excluya, que escuche sin juzgar y se acerque sin miedo.
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Padrenuestro (Equipo de la Asociación de Ministros Católicos de la Salud Mental)
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OCTUBRE | MAR 13 POR LA MAÑANA | Abre mi corazón | Señor Jesús, en este nuevo día, me pongo en tu presencia. Gracias por la vida, por los dones que me concedes y por todas las oportunidades de amar que traerá esta jornada. Abre mi corazón a tu Espíritu y enséñame a vivir según tu Evangelio. «Den más bien en limosna lo que tienen, y entonces todo será puro para ustedes» (Lc 11,41). Con esta palabra, me invitas a la generosidad del corazón. Me recuerdas que el verdadero tesoro no se encuentra en lo que poseo, sino en lo que comparto. Hoy, ayúdame a ofrecer mi tiempo, mi atención, mi escucha y mis bienes a quienes los necesitan.
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Amén. Equipo África francófona
POR LA TARDE | Sanar las heridas invisibles | Me detengo un momento en tu presencia, Señor, para recogerme y rezar nuevamente por la intención de este mes. Releo con verdad mi actitud: ¿he sabido acompañar espiritualmente a quienes viven el sufrimiento psíquico? ¿He estado cerca de aquellos que lo necesitaban? «Dirigir con urgencia una mirada a la salud mental de las personas, en particular de los jóvenes, porque las heridas invisibles del alma no son menos pesadas que aquellas que son visibles.» (Papa León XIV). El corazón humano está inquieto y desprovisto. Los sacerdotes también, como cada uno de nosotros, atraviesan desafíos de salud mental que pueden engendrar grandes dificultades.
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Rezo la oración del mes para que la pastoral de la salud mental se desarrolle en toda la Iglesia y ayude a superar la exclusión. Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Abrirnos al Señor | Recojo la semana y descubro cómo Dios me ha buscado en los acontecimientos vividos, en los lugares recorridos y en las personas que encontré. Agradezco lo recibido, el buen humor, la salud, la belleza, la capacidad para trabajar. Miro cómo he actuado. ¿He vivido con libertad interior? Trato de descubrir alguna realidad, debilidades de carácter, persona o situación que me quitó paz y libertad interior. Te pido Señor la gracia que necessito para crecer en libertad. La semana que inicio deseo confiar más en Ti y menos en mí.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | MIE 14 POR LA MAÑANA | Aliviar las cargas | Señor Jesús, en este nuevo día, me abro a tu presencia con gratitud. «¡Ay de ustedes... porque cargan a los hombres con fardos imposibles de llevar!» (Lc 11,46). Con tu Palabra me recuerdas que nadie debe ser aplastado por cargas demasiado pesadas. Tú deseas una vida libre, habitada por tu paz. Enséñame a acoger mi propia fragilidad con verdad y ternura. Líbrame de las exigencias opresivas que hieren mi corazón y perturban mi salud mental. Hoy quiero participar en una pastoral que levanta y consuela.
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Te ofrezco esta jornada por la intención de oración del Papa y por una Iglesia que cuide los corazones heridos. Amén. Equipo África francófona
POR LA TARDE | La misericordia que libera | En este mediodía, vuelvo a Ti, Jesús, y me dejo alcanzar por tu misericordia, esa ley de amor que habita el corazón humano. Tu presencia me invita a depositar aquello que pesa en mí y a reencontrar la paz interior. Ayúdame a reconocer las expectativas que me aplastan y aquellas que impongo a los demás. Dame la gracia de renunciar al juicio para elegir palabras que levanten y liberen. Que mi actitud refleje la del Buen Samaritano: saber ver, detenerme y hacerme prójimo. Retomo el camino con un corazón abierto, dispuesto a aligerar las cargas y sembrar paz a mi alrededor.
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Rezo con toda la Red de Oración por la pastoral de salud mental para que sea signo de misericordia en todo el mundo. Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Navegar mar adentro | Agradezco lo vivido especialmente los momentos en que me he sentido más animado. Hoy quiero navegar en el mar de mi corazón y descubrir cómo Tú has estado presente. Me pregunto ¿qué sentimientos han predominado durante el día? ¿Qué ideas han sido recurrentes en mí? ¿Hacia qué respuestas me han movido? Perdóname Señor si he causado daño a otros y sana un poco cada día mí corazón. Dame la gracia de mirar a los demás como hermanos a quien amar y no como competidores de quienes defenderme.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | JUE 15 POR LA MAÑANA | Un corazón que se deja tocar | En este nuevo día, don de tu amor, Señor, me presento ante Ti con gratitud por tu presencia fiel, en mí y junto a los más frágiles. Tu Palabra me despierta: «¡Ay de ustedes...!» (Lc 11,47) y me llama a una fe verdadera, atenta al sufrimiento de los demás. Reconozco que la indiferencia habita a veces en mí. Desvío la mirada ante mi hermano que sufre, especialmente ante aquel que está marcado por la depresión y la enfermedad mental. Señor, ten piedad de mis cerrazones. Pon en mí una compasión auténtica. Enséñame a acoger, amar y sostener. Me ofrezco a Ti por medio de la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Un amor que se hace cercano | Me detengo en este mediodía para ponerme ante Ti, Señor, y contemplarte en el silencio. Tu luz ilumina mi corazón y me recuerda que el amor nunca permanece inmóvil: va al encuentro del otro, especialmente de quien sufre. «El amor no es pasivo, va al encuentro del otro.» (Papa León XIV). Me dejo interpelar: ¿me tomo el tiempo de rezar por las personas que padecen trastornos mentales, en particular por aquellas que están solas, rechazadas o sin atención? ¿Estoy dispuesto a acogerlas a pesar de sus heridas visibles o invisibles? Abre mi corazón, Señor, a tu presencia en mis hermanos frágiles. Me ofrezco a Ti en la oración del mes. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Un corazón herido | Recojo el día. Te agradezco las grandes o pequeñas gracias que Tú, Señor, me has regalado, una conversación, una sorpresa, una compañía. Tomo conciencia de los momentos dolorosos o tristes del día, si he lastimado a alguien o si he sido lastimado. Solemos lastimar a quienes amamos. Dame luz para reparar el daño ocasionado y para reconocer qué necesita mi corazón para sanar. Mañana deseo tener un gesto de amor con quien hoy he vivido un mal rato. Dame la fuerza para concreta este propósito.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | VIE 16 POR LA MAÑANA | Fiesta de Sta Margarita María de Alacoque | Gracias, Señor, por este nuevo día que me regalas. Tu Palabra me invita a seguirte con fidelidad, incluso en medio de las pruebas, y me aseguras tu presencia que nunca me abandona. «No teman: ustedes valen más que todos los gorriones del mundo» (Lc 12,7). A través de esta palabra, me recuerdas cuán precioso soy a tus ojos. Tú conoces mis alegrías, mis inquietudes y mis fragilidades, y velas por mí con ternura. Señor Jesús, Tú que pusiste en el corazón de Santa Margarita María el deseo de amarte y servirte, concédeme, como a ella, el ardor de difundir tu amor. Oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Amar con obras | En el corazón de este mediodía, me detengo un instante para volver a Ti y escuchar en profundidad este extracto del discurso del Papa León XIV en el hospital psiquiátrico de Guinea Ecuatorial: «El Salvador no quiere ni puede salvarnos sin nuestra colaboración, tanto en el plano personal como en el social. Por eso nos pide amar a nuestros hermanos, no de palabra sino con obras. Una casa de atención como esta, con la ayuda de Dios y el compromiso de todos, puede convertirse en un signo de la civilización del amor.» Tú me invitas a ir más allá de las palabras para entrar en un amor concreto. Amar es hacerse cercano, servir, acompañar y participar en la construcción de un mundo más humano y más fraterno. Haz de mí un artesano de esta civilización del amor. Rezo la oración del mes pidiendo por la pastoral de salud mental en todo el mundo. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Con el corazón | Aquieto el corazón y sereno el pensamiento. Te agradezco un día más de vida. ¿Dónde he tenido mi corazón a lo largo del día? Reconozco que por momentos estoy disperso y distraído. Perdóname y dame la gracia de poner mi corazón en las cosas importantes. Toma mi descanso Señor y ayúdame mañana a estar presente en cada momento viviéndolo con actitud de servicio.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | SAB 17 POR LA MAÑANA | La Iglesia, Cuerpo de Cristo | A través de esta palabra de san Pablo apóstol a los Efesios, acojo este día que comienza con entusiasmo y esperanza. «Todo lo puso bajo sus pies y lo constituyó, por encima de todo, Cabeza de la Iglesia, que es su Cuerpo; y la Iglesia es la plenitud de Cristo, que llena completamente todas las cosas» (Ef 1,22). Te ofrezco esta jornada con confianza. Haz de tu Iglesia un lugar donde cada persona encuentre su lugar, especialmente aquellos que están fragilizados en su salud mental. Que mis hermanos y hermanas que atraviesan la prueba descubran en ella un camino de sanación, dignidad y esperanza. Me uno a Ti en la oración de ofrecimiento. Rezo la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Crecer en la comunión | A esta hora del día, hago una pausa para volver a Ti, Señor, y meditar sobre la belleza de pertenecer a tu Iglesia. «Formar parte de la Iglesia es también aprender a superar los personalismos y las divisiones, a comprendernos mejor, a armonizar la variedad y la riqueza de cada uno; en una palabra: amar más a Dios y a las personas que están cerca de nosotros.» (Papa Francisco, 2013) El amor y la caridad pueden ayudarnos a superar la estigmatización y la discriminación hacia las personas que padecen enfermedades mentales. Ayúdanos, Señor, a ser miembros vivos de tu Iglesia, unidos por una sola fuerza: la fuerza del amor que el Espíritu Santo derrama en nuestros corazones. Rezo la oración por la intención de oración de este mes. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Cierro la semana | Hoy termino la semana y vengo ante Ti a ofrecerte lo vivido. En un tiempo de silencio repaso los momentos mas significativos. Dame luz para reconocer las gracias que me has alcanzado. Te agradezco por las personas que me han ayudado, las que me ofrecieron su tiempo, las que me acompañaron... me detengo y repito sus nombres. Te pido perdón por las veces en que yo no estuve disponible para otros. Dame la gracia de liberarme de las preocupaciones pendientes y dejarlas em tus manos al iniciar la nueva semana.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | DOM 18 POR LA MAÑANA | Dar a cada uno su justo lugar | En este nuevo día, me detengo para darte gracias, Señor, y disponer mi corazón a escuchar tu Palabra. Tú me invitas a entrar en un discernimiento verdadero: «Den al César lo que es del César, y a Dios lo que es de Dios» (Mt 22,21). Enséñame a poner cada cosa en su justo lugar, a darte el primer lugar en mi vida, con todo mi corazón, mi fe y mi amor. Ayúdame también a ser fiel en mis responsabilidades cotidianas, con honestidad y rectitud. Me pregunto ante Ti: ¿realmente te entrego mi vida? Acoge mi deseo de seguirte y haz crecer en mí un corazón unificado. Te ofrezco esta jornada en la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Ofrecimiento en lo ordinario | Señor Jesús, en este momento del día, me detengo para volver a Ti y darte gracias por el don de la vida y por todo lo que he recibido hoy. En el silencio, reconozco tu presencia fiel que me acompaña y me sostiene. Medito esta palabra de Santa Teresa de Lisieux: «Hacer las cosas ordinarias de manera extraordinaria, eso es la santidad». Enséñame a vivir cada instante con amor, incluso en los gestos más simples y ocultos. Te ofrezco todo lo que he vivido, lo bueno y también lo que ha faltado. Fortaléceme para continuar en la humildad y la fidelidad, según tu designio y la intención del Papa para este mes. Padre Nuestro fortalece la pastoral de salud mental para que sea presencia de tu amor en el mundo. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Abrir el corazón | Hago una pausa para cerrar el día. Agradezco por las personas, los lugares, los momentos de hoy. Me detengo un momento a gustar y sentir, dejo que lo vivido vuelva a mi corazón. Reconozco el sentimiento que me habita en este momento. ¿Qué me hace sentir de este modo? ¿Recuerdo algún enojo o decepción? ¿Reconozco algún rencor o perdón que no me atrevo a dar? Miro mi corazón y suelto en tus manos lo que me amarra y me aleja del Amor. Dame para mañana la gracia de vivir con mas agradecimiento, adorándote y sirviéndote en todo.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | LUN 19 POR LA MAÑANA | Una riqueza que se comparte | En este nuevo día, Señor, me pongo a la escucha de tu Palabra: «Guárdense cuidadosamente de toda avaricia, porque la vida de un hombre no depende de sus bienes, aunque esté en la abundancia» (Lc 12,15). Tú me invitas a reconocer que la verdadera vida no reside en lo que poseo, sino en el amor que doy. Me pregunto: las riquezas que me has confiado, materiales o espirituales, ¿están abiertas al compartir? ¿O las guardo para mí, olvidando a mi hermano que sufre? Presérvame de cerrar mi corazón, mi tiempo y mis recursos a quienes los necesitan, especialmente a las personas probadas en su salud mental. Haz de mí un testigo de esperanza. Me ofrezco a Ti en este día por medio de la oración de ofrecimiento. Amén. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Ofrecer el sufrimiento con esperanza | Me detengo un instante en este mediodía para volver a centrarme en tu presencia, Señor, y hacerme atento a tu voz. En este silencio, deposito ante Ti aquello que llevo dentro y medito estas palabras: «Deseo dirigirme ahora a ustedes, queridos hermanos y hermanas probados por la enfermedad, para invitarlos a ofrecer con Cristo su estado de sufrimiento al Padre, con la certeza de que toda prueba acogida con resignación, merece y atrae la benevolencia divina sobre toda la humanidad.» (Papa Benedicto XVI, 2006) Haz de mí un portador de esperanza junto a las personas cada vez más deprimidas que me rodean. Ayúdame a acompañar a mis hermanos con dulzura y fe. Me uno a Ti en la oración de la Iglesia. Me uno a Ti, Dios mío, rezando la oración del mes. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Vivir para servir | Sereno mi mente y mi corazón al caer el día. Aquí estoy Señor, quiero recoger contigo lo vivido. Dame tu mirada sobre las cosas, las buenas y las no tan buenas. Por todo te doy gracias, aunque no alcance a percibir lo que me ayuda a crecer en algunos momentos. Dame luz para mirar y discernir. ¿Dónde he tenido hoy puesto mi corazón? ¿Estuve disponible para servir y ayudar? Resuena en mi corazón que no se trata de lo que haga sino del amor que pongo en cada cosa. Quiero vivir con actitud de servicio a mis hermanos, aun en los momentos de dificultad. ¡Ayúdame Señor, Tú lo haces posible!
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | MAR 20 POR LA MAÑANA | Velar en el servicio | Señor, mi alma te adora desde la claridad de la aurora. Bendito seas, Dios creador del sol que brilla. «Felices aquellos servidores a quienes el señor, al llegar, encuentre velando» (Lc 12,35-38). Hoy me invitas a hacerme disponible para los demás, especialmente para aquellos que a veces tiendo a evitar o rechazar. Perdona mis juicios y mis miedos, particularmente hacia las personas que sufren trastornos mentales. Enséñame a amar de verdad, sin excluir a nadie. En la esperanza de tu venida, te ofrezco este día por medio de la oración de ofrecimiento.
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Amén. Equipo África francófona
POR LA TARDE | Velar en la luz | Me detengo un instante para hacer una pausa contigo en este mediodía, Señor. Tú me invitas a mantener mi lámpara encendida y mi corazón disponible para acogerte en cada instante. Así me recuerdas la importancia de cuidar mi salud mental, de mi ser interior, allí donde nacen mis pensamientos y mis emociones. En los desafíos y las incertidumbres, enséñame a permanecer vigilante sin dejarme invadir por el miedo. Dame la gracia de reconocer mis fuerzas y de acoger mis fragilidades con dulzura, sin juicio ni dureza hacia mí mismo. Ayúdame, Señor, a permanecer vigilante en mi vida a través de los desafíos y las incertidumbres. Rezo la oración del mes pidiendo por la pastoral de salud mental. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Encuentros personales | Un día más de vida Señor recorrido contigo, en medio de mis ocupaciones y con mis hermanos. Recorro esta jornada trayendo al corazón los encuentros, persona a persona, momento a momento. ¡Gracias Señor por el don sagrado de la vida de quienes pones en mi camino! Ayúdame a reconocer lo que cada encuentro me dejado hoy en el corazón, aquel que más me tocó porque me habló de Ti. Muéstrame de qué modo te hiciste presente en él. Perdóname si no acojo a mis hermanos y no los amo lo suficiente. Me propongo para mañana acoger con amor a mis hermanos. ¡Ayúdame!
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | MIE 21 POR LA MAÑANA | Responsabilidad en la Paz | Jesús, al acoger este nuevo día, reconozco con gratitud el don de tu vida en mí. «A quien mucho se le dio, mucho se le pedirá» (Lc 12,48). Tu Palabra me recuerda que todo don implica una responsabilidad, pero Tú no quieres que esta exigencia me aplaste. Deseas un corazón libre, habitado por tu paz. Enséñame a asumir mi responsabilidad sin dejarme invadir por una culpabilidad excesiva que hiere mi salud mental y mi equilibrio interior. Dame la lucidez y la serenidad para actuar con verdad y compasión. Te ofrezco esta jornada por la intención del Papa y por una Iglesia atenta a los corazones y a las mentes.
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Amén. Equipo África francófona
POR LA TARDE | Dejarse levantar por la Misericordia | Jesús, en este mediodía, vuelvo a Ti con sencillez. Tu palabra me tranquiliza: nunca te cansas de perdonar. Acogido por tu misericordia, deposito a tus pies mis fragilidades y el miedo de haber actuado mal. Enséñame a no permanecer encerrado en el desaliento. Dame el valor de reconocer mis límites y atreverme a pedir ayuda. Líbrame de la mirada que juzga para adoptar aquella que comprende y sostiene. Que sepa acompañar a mi prójimo con paciencia, llevando con él aquello que es justo. Retomo el camino más ligero, fiel a mi misión, disponible y libre para amar. Junto a la Red de Oración rezo la oración del mes por la pastoral de salud mental. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Reconocerte | Agradezco el día que termina. A lo largo de este día, sé que Tú, me llamas al corazón con pequeños detalles, quieres que te escuche y te siga. Miro las cosas que he vivido hoy. Me doy cuenta de tus llamadas, esos toques en el corazón para que siga tu voz. Gracias por esta pausa que me ayuda a reconocer esa presencia constante em mi día. Gracias por tu presencia y compañía, por caminar conmigo. Perdóname por los momentos en que he hecho daño a mis hermanos, he sido indiferente y no he enmendado. Tomo nota de lo que me ayudará mañana a vivir en tu presencia.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | JUE 22 POR LA MAÑANA | El fuego nuevo | En este nuevo día, te acojo con gratitud, Señor, por la vida que me das. Tu Palabra resuena en mí: «He venido a traer fuego a la tierra» (Lc 12,49). Este fuego es el de tu amor, que purifica, ilumina y despierta los corazones. Haciendo memoria de san Juan Pablo II, te confío a todos aquellos que atraviesan la prueba y el sufrimiento. Abre mis ojos para reconocer sus necesidades y no pasar de largo ante quienes viven momentos difíciles y cuya salud mental está afectada. Con María, te ofrezco esta jornada rezando la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | La ateción a nuestras relaciones | Hago una pausa para recordar que mi relación más hermosa es la que tengo contigo, Señor. En esta tarde, pongo mi salud mental en el centro de mis preocupaciones. ¿No estoy demasiado pensativo? ¿Demasiado ansioso? ¿Qué puedo hacer para que mi Iglesia local se beneficie de una verdadera pastoral de la salud mental? Dame tu luz, Señor. Traigo ante Ti la oración por la intención de oración de este mes. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | En mi interior | Recupero la calma y agradezco la jornada que finaliza. Toma contacto con mi corazón cerrando los ojos y haciendo un momento de silencio. Me hago presente a mí mismo y mira el día vivido, como si fuera espectador de una película: personas, lugares, situaciones, conversaciones. ¿Qué es lo que queda resonando en mi corazón? ¿Qué es aquello que quiero agradecer? Me tomo un momento para dejar resonar en mi interior. Pongo en tus manos aquello que me ha turbado hoy, lo que me quitó la paz, el mal que hice con mayor o menor consciencia. Para mañana dame la gracia de vivir desde el corazón.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | VIE 23 POR LA MAÑANA | Aprender a leer los signos | En este nuevo día, doy gracias por lo que Tú realizas, Señor, y por los pasos ya dados en el cuidado de los más frágiles. A la luz de tu Palabra, me llamas a ir más lejos: «Ustedes saben interpretar el aspecto del cielo… y este tiempo, ¿por qué no saben interpretarlo?» (Lc 12,54). Tú me invitas a descender dentro de mí mismo, a reconocer lo que habita en mí de verdad. Enséñame a discernir mis tensiones, mis miedos, mis enojos y mis heridas, sin huir de ellos ni negarlos. Te los ofrezco con confianza. Transfórmalos en un camino de crecimiento y de paz, para que viva cada vez más en tu luz y en tu verdad. Con María te ofrezco mi jornada rezando la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Ver para actuar | Hago una pausa en este mediodía y medito estas palabras del Papa León XIV durante su visita apostólica a Camerún: «Detrás de las estadísticas, hay rostros, historias, esperanzas quebradas. Frente a situaciones tan dramáticas, a comienzos de este año invité a la humanidad a rechazar la lógica de la violencia y de la guerra, para abrazar una paz fundada en el amor y la justicia.» A la luz del Evangelio de este día, Señor, dame la gracia de saber leer en los rostros de las personas que me rodean los signos de la desesperación, de pensamientos suicidas, de trastornos de memoria, de aislamiento social, para poder ofrecer una respuesta a los trastornos relacionados con la salud mental. Pido esta gracia rezando la oración mensual. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Sentir los cambios del corazón | Gracias, Señor por un día más. Repaso lo vivido, hoy. Presto atención a los cambios en mi corazón a lo largo de la jornada. ¿Alegría, tristeza, ansiedad, miedo, enojo, inquietud, paz, esperanza, etc.? ¿A qué estado le di entrada y en cuál me mantuve más tiempo? Tomo nota de los cambios del corazón. Pongo atención a las acciones y los deseos que se movieron a partir de esos estados. ¿Hay algo por lo que deseo pedir perdón?
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Señor, me propongo para mañana acoger los sentimientos de paz y deshacerme de los que me oscurecen el alma. ¡Ayúdame en mi propósito! Padrenuestro. Equipo Internacional
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PARA MEDITAR
Inicia una pastoral de la salud mental en tu Parroquia Quiero hacerte dos preguntas sencillas sobre las enfermedades mentales. Primero, ¿tú, o alguien a quien amas, vive con una enfermedad mental como depresión, ansiedad, trastorno bipolar o esquizofrenia? Segundo, ¿te ha afectado la muerte por suicidio de alguien que conoces o amas? Supongo que prácticamente todos los que están leyendo esto pueden responder que sí a una o a ambas preguntas. Mi familia es una de las muchas familias que también pueden responder que sí a ambas preguntas. Yo vivo con depresión, y mi hija Katie vivía con trastorno bipolar. Lamentablemente, Katie murió por suicidio a los 29 años. Después de la muerte de Katie, me uní a otras personas para fundar la Asociación Internacional de Ministros Católicos de Salud Mental. Ayudamos a las parroquias a iniciar pastorales de salud mental que eduquen a las personas sobre las enfermedades mentales, derriben el estigma y hagan de nuestras parroquias lugares más acogedores y compasivos. Una pastoral de la salud mental no brinda atención profesional de salud mental. Más bien, anima a las personas a buscar una buena atención de salud mental, al mismo tiempo que ofrece apoyo, oración y una comunidad acogedora. Lo que ofrece una pastoral parroquial de la salud mental es acompañamiento espiritual. Les dice a las personas y familias que viven con desafíos de salud mental: ustedes son bienvenidos aquí. No están solos. Es sorprendente ver lo rápido que ha crecido esta pastoral. La Asociación Internacional de Ministros Católicos de Salud Mental cuenta actualmente con más de 9.000 miembros en más de 70 países. Las personas que viven con una enfermedad mental están entre las personas más valientes que conozco. Llevan una cruz que es pesada y difícil de comprender plenamente, pero Cristo la comprende. Por favor, considera iniciar una pastoral de la salud mental en tu parroquia. Nuestra Asociación ofrece recursos gratuitos, formación y una comunidad de apoyo para los líderes parroquiales que quieran comenzar este trabajo. Juntos podemos ayudar a superar el estigma y la discriminación que enfrentan las personas con enfermedades mentales.
DIÁCONO ED SHOENER PRESIDENTE, ASOCIACIÓN INTERNACIONAL DE MINISTROS CATÓLICOS DE SALUD MENTAL HTTPS://WWW.CATHOLICMHM.ORG
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OCTUBRE | SAB 24 POR LA MAÑANA | Convirtámonos | Comienzo mi jornada con estas palabras del Evangelio: «Y aquellas dieciocho personas que murieron cuando cayó sobre ellas la torre de Siloé, ¿piensan ustedes que eran más culpables que todos los demás habitantes de Jerusalén?» (Lc 13). Tú me recuerdas que nadie está por encima de los demás, sino que cada uno está llamado a cambiar su corazón. Al ofrecerte este día, tengo presentes a todos aquellos que luchan cotidianamente por su conversión; que, a través de Ti, Señor, encuentren la fuerza para perseverar en este camino. También te pido que cesen la estigmatización y las discriminaciones hacia las personas que padecen enfermedades mentales en nuestra sociedad. Rezo la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Paciente y rico en misericordia | En medio de este día, hago una pausa y medito estas palabras del Papa Francisco: «El amo representa a Dios Padre y el viñador es la imagen de Jesús, mientras que la higuera es el símbolo de la humanidad indiferente y seca. Jesús intercede ante el Padre en favor de la humanidad, y lo hace siempre... El viñador manifiesta la misericordia de Dios, que nos deja un tiempo para la conversión. Todos necesitamos convertirnos, dar un paso adelante, y la paciencia de Dios, la misericordia, nos acompañan en ello.» (Ángelus, 24 de marzo de 2019). Haz crecer en mí un corazón paciente y misericordioso. Relanzo lo que queda de mi día renovando mi ofrecimiento por la pastoral de salud mental en todo el mundo. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Recupero la semana | Hoy es el último día de la semana y quiero mirar lo que he vivido en ella. Gracias por la vida y por la posibilidad de servir, de amar, de compartir, de trabajar y disfrutar. Gracias por los momentos en que noté la naturaleza… El aire, los perfumes, los sabores, los ruidos. Me doy cuenta de la presencia de las personas… La voz de mis hermanos, sus gestos, su mirada, sus necesidades. Tú habitas en las personas, en las situaciones y en las cosas reales. Gracias por ayudarme a descubrirlos y perdóname cuando paso tan aprisa que no los advierto. Ayúdame a vivir con más atención la semana que comienza.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | DOM 25 POR LA MAÑANA | Amar de verdad | Comienzo este día contigo, Jesús, en la alegría y el agradecimiento. Gracias por el don de la vida y por tu presencia que me acompaña fielmente. Ven a llenar mi corazón con tu amor y tu paz. Tu Palabra me ilumina: «Amarás al Señor tu Dios… y a tu prójimo como a ti mismo» (Mt 22,37). Enséñame a amarte con todo mi corazón y a reconocer tu rostro en cada persona que encuentro. Haz de mí un testigo de tu amor, atento y benevolente. Te ofrezco esta jornada: condúcela según tu voluntad y hazme disponible para amar de verdad.
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Amén. Equipo África francófona
POR LA TARDE | Tomar conciencia de tu presencia | En esta tarde, Señor Jesús, me detengo un instante para volver a Ti y hacer memoria de tu presencia en mi jornada. Me tomo el tiempo de reconocer todo el bien recibido desde esta mañana y de darte gracias con un corazón agradecido. Tú me recuerdas que «el verdadero amor se manifiesta en los pequeños actos hechos con amor». (Santa Teresita) Enséñame a amarte en lo concreto de la vida cotidiana. Por intercesión de María, Reina del Rosario, sigue guiándome. Dame la fuerza de amar y de servir. Te confío el resto de esta jornada: condúcela en tu paz. Renuevo mi ofrecimiento diario rezando la oración del mes por la pastoral de salud mental. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Gracias | Un día más me has regalado, Señor. Me dispongo a encontrar cosas para agradecer. Una gracia especial, un encuentro, un acontecimiento, una sorpresa... Tu amor presente en el día despierta mi agradecimiento y admiración por Ti. ¡Gracias, Señor! Gracias por las personas, por el trabajo, por el descanso... gracias por tus cuidados y tu amor. Me detengo un momento para reconocer el sentimiento que me habita. Perdóname por los momentos en los que no he acogido tu amor. Ayúdame para cuidar tus dones, mañana.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | LUN 26 POR LA MAÑANA | Sanar la cercanía | Hoy acojo la jornada con un corazón abierto y generoso. Escucho lo que Jesús dice a la mujer poseída por un espíritu que la mantenía enferma desde hacía dieciocho años: «Mujer, quedas liberada de tu enfermedad». Y le impuso las manos. (Lc 13,13) Por medio de este gesto, Tú tocas, sanas y devuelves la dignidad. Este encuentro me trae consuelo y valentía. Me invitas a no permanecer distante, sino a acercarme a quienes sufren, especialmente a las personas afectadas por trastornos mentales. Enséñame la verdadera cercanía, aquella que levanta y da confianza. Rezo mi oración de ofrecimiento, poniendo esta jornada en las manos del Señor. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Vive en el amor | En esta tarde, me uno a mis hermanos y hermanas de la Red Mundial de Oración del Papa y rezo para que la pastoral de la salud mental se desarrolle en toda la Iglesia y ayude a superar la estigmatización y la discriminación hacia las personas que padecen enfermedades mentales. Señor, Tú eres la fuente y el corazón de mis actividades. Me presento ante Ti con un corazón compasivo; ven en mi ayuda, para que difunda a mi alrededor un amor verdadero, sincero, sin máscara ni hipocresía.
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Rezo la oración del mes. Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Búsquedas | Al caer la tarde cierro las actividades de hoy. Tomo consciencia de que todo lo he recibido de tus manos, Señor. Mi vida es un camino hacia adelante que tu impulsas y sostienes. Te doy gracias porque nada puedo sin Ti. Ayúdame a mirar mi corazón…¿Tras de qué cosas he ido hoy? ¿Cuáles han sido mis propósitos? ¿Cuál ha sido el centro de mi día? Perdóname por los momentos en los que he perdido el rumbo y mis búsquedas no han tenido a Ti por centro. Dame la mano y ayúdame a caminar con el corazón puesto en Ti.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | MAR 27 POR LA MAÑANA | El grano que florece | Señor, te doy gracias por el aliento de vida que depositas en mí en este nuevo día. En la discreción, haces germinar la semilla caída en tierra y la haces crecer hasta convertirse en refugio para otros. Enséñame a acoger con paciencia tu obra en mí. «¿A qué se parece el Reino de Dios? Se parece a un grano de mostaza que un hombre tomó y sembró en su huerto» (Lc 13,18-19). Señor, Tú me recuerdas que tu Reino comienza muchas veces por cosas pequeñas. Los gestos sencillos de amor, de servicio y de confianza pueden dar mucho fruto cuando los ponemos en tus manos. Dame la fe para creer que Tú haces crecer lo que sembramos hoy, aun cuando todavía no veamos los resultados. Me uno con confianza a la intención del Santo Padre para este mes y rezo la Oración de Ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | La fuerza de los pequeños gestos | En este mediodía, me detengo un instante y medito. «Ningún gesto de afecto, incluso el más pequeño, será olvidado, especialmente si está dirigido a aquellos que están en el sufrimiento, en la soledad, en la necesidad.» (Papa León XIV, Dilexi te, n.° 4) Quizá una persona cerca de mí lucha en silencio, llevando un dolor invisible. Dame la gracia de creer que mis gestos sencillos: una mirada, una escucha, una presencia, pueden realmente tocar y transformar. Manténme disponible a lo inesperado de tu gracia. Que nunca desprecie las pequeñas cosas, porque es allí donde tu amor actúa y renueva los corazones. A los pies de María pongo la intención de oración de este mes, rezando la oración mensual. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Mi tiempo | Las luces del día van cediendo paso a la noche. Este día ha transcurrido en el tiempo y el espacio, con personas y en medio de actividades. Me detengo un momento para recoger los acontecimientos que tocaron mi corazón. Gracias, por la vida que hoy me has regalado y por las oportunidades que me diste. ¿Cómo he vivido el tiempo que hoy me regalaste, Señor? Muéstrame si he servido, si he amado y sembrado paz o si le hice lugar a las agitaciones y ansiedades en mi trabajo. ¿Qué llenó mi día? Muéstrame si hay cosas que tengo que enmendar y dame la claridad que necesito para mi tiempo sea fecundo mañana.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | MIE 28 POR LA MAÑANA | Fiesta de los Santos Simón y Judas | En este nuevo día, me pongo en tu presencia. Gracias por el don de la vida y por esta jornada que comienza. Abre mi corazón a tu voluntad y guía mis pasos. «Cuando llegó el día, llamó a sus discípulos, eligió a doce de entre ellos y les dio el nombre de apóstoles» (Lc 6,13). En la fiesta de los santos Simón y Judas, contemplamos tu llamado. Tú elegiste a tus apóstoles no por sus méritos, sino para enviarlos a anunciar tu Reino. También hoy sigues llamando a cada uno de nosotros por nuestro nombre y nos confías una misión única. Haz de nosotros discípulos misioneros, alegres y generosos al servicio del Evangelio. Pongo mi día en tus manos rezando la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Una mirada que se convierte | Me detengo un instante, Señor, para mirar la mañana transcurrida a tu luz. Tú nos recuerdas que todo sufrimiento, vivido en unión contigo, puede convertirse en camino de salvación y dar fruto (Salvifici Doloris). Me dejo interpelar: ¿he sabido reconocer la angustia de mis hermanos? ¿Ha permanecido cerrada mi mirada ante quien sufría en silencio, tan cerca de mí? Dios de la Vida, te confío particularmente a quienes viven la depresión y los trastornos de salud mental. Ensancha mi corazón, ábrelo a la compasión, para que sepa amar con presencia, respeto y fidelidad.
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Rezo la oración mensual. Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Serenarse | Al cierre de esta jornada tomo la última pausa, detengo la marcha y miro cómo he vivido. Busco, Señor, serenar el espíritu, detener las ideas y sólo concentrarme en mi respiración como antesala del encuentro contigo. Quiero que mi corazón marque el ritmo de este rato de oración. Hago memoria serena de lo que viví. Te doy gracias por todo, por lo agradable y por lo que no lo fue, porque sé que Tú estás para transformar en bien toda situación. Te digo, gracias, gracias, gracias... y que tu paz serene mi corazón. Toma mi descanso y acompáñame mañana al despertar.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | JUE 29 POR LA MAÑANA | Al abrigo de tu amor | Señor Jesús, en esta nueva mañana, me refugio bajo tu amor, Tú que dijiste: «¡Cuántas veces quise reunir a tus hijos como la gallina reúne a sus polluelos bajo sus alas!» (Lc 13,34). Te doy gracias por este día que me regalas. Enséñame a caminar con confianza, a vivir en tu presencia y a abandonarme a tu guía. Te confío a quienes sufren en su corazón y en su espíritu, especialmente a las personas probadas en su salud mental. Haz de mí un testigo de tu ternura, un artesano de paz y de esperanza. Rezo la oración de ofrecimiento con este deseo en el corazón. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Acoger las propias debilidades | Señor Jesús, en esta tarde, permanezco bajo tu mirada llena de amor. Como decía Francis de Sales: «Nada es más útil para el alma que soportar con paciencia las penas y las debilidades.» Enséñame a acoger lo que soy con verdad, sin miedo ni juicio. Dame la gracia de avanzar con confianza, incluso en las pruebas, apoyándome en tu fidelidad. Te confío a aquellos que sufren en su espíritu, particularmente a las personas probadas por la enfermedad mental. Concédeles paz y consuelo. Haz de mí un corazón atento y amoroso. Con este deseo en el corazón rezo la oración mensual. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Repaso el día | Cierro el día. Repaso los acontecimientos que hoy viví. Señor, gracias por lo que me han dejado los encuentros de esta jornada. Me detengo a gustar el amor que he podido dar y recibir en ellos. Miro los lugares en que he estado ¿Cómo me he sentido? ¿Qué ha tocado mi corazón? Dame, Señor, una palabra sobre este día, dime cómo lo ves Tú. Haz brotar desde el fondo de mi corazón eso que me quieres comunicar.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | VIE 30 POR LA MAÑANA | Dios de las maravillas | En esta nueva mañana, despierto a la vida y dirijo mi mirada hacia Ti, Dios de ternura. Te doy gracias por este aliento que me das y por esta jornada que se abre ante mí como un don precioso. Que cada palabra de mi vida se convierta en una alabanza a tu gloria. «¿Está permitido o no hacer una curación en sábado?» (Lc 14,3). Señor, por medio de esta pregunta, Tú nos recuerdas que el amor y la misericordia están en el corazón de tu ley. Nos invitas a no encerrarnos en normas que nos impidan ver las necesidades de nuestros hermanos y hermanas. Danos un corazón atento y compasivo, capaz de hacer el bien cuando se presenta la ocasión. Que sepamos siempre poner el amor por encima de cualquier otra consideración. Me ofrezco a Ti en este día por medio de la oración de ofrecimiento. Equipo África francófona
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POR LA TARDE | Discernir y ajustar el propio camino | Me detengo un instante en el curso de mi jornada, Señor, para volver a Ti. En este silencio, me pregunto con verdad: ¿estoy realmente en tu camino? ¿Es tu voluntad la que guía mis decisiones, o es la mía la que toma el control? Dame la luz para ver con claridad en mí. Te pido la gracia de rectificar mis pasos. Que mi amor crezca en discernimiento y en profundidad. Enséñame a reconocer lo que es justo y a vivir según tu deseo. Te confío a quienes sufren en su salud mental. Inspíranos gestos llenos de compasión. Por María, te confío esta intención con confianza. Rezo con el Papa la oración mensual por la salud mental. Equipo África francófona
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POR LA NOCHE | Momentos importantes | Tomo en mis manos el día que acaba para agradecer lo vivido. Vuelvo a pasar por el corazón todo lo acontecido hoy y me detengo en los momentos en los que te he sentido pleno. Traigo el rostro de las personas que estuvieron conmigo. Te doy gracias por ellas y por lo que hoy aprendí. Gracias por los talentos que pude compartir y los favores que recibí. Perdóname, Señor, por mis egoísmos y mi falta de amor. Y ayúdame mañana a cuidar los momentos importantes del día.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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OCTUBRE | SAB 31 POR LA MAÑANA | El camino de la humildad | Te doy gracias, Padre, por regalarme este nuevo día. Tu Palabra me invita a avanzar más lejos con confianza. «Porque todo el que se enaltece será humillado, y el que se humilla será enaltecido» (Lc 14,11). Señor, por medio de esta palabra, Tú nos enseñas el camino de la humildad. Nos invitas a no buscar los honores ni el reconocimiento, sino a servir con sencillez y verdad. Enséñanos a reconocer que todo lo que tenemos es un don que viene de Ti. Siguiendo tu ejemplo, que encontremos la verdadera grandeza en el amor y el servicio. Amén.
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En este último día del mes, recito la oración de ofrecimiento por la intención mensual. Sostén, Señor, a quienes sufren en su salud mental. Que encuentren en Ti fuerza y consuelo. Equipo África francófona
POR LA TARDE | Sostener con delicadeza | Hago una pausa para reconocer ante Ti, Señor, que la salud mental forma parte de la salud. En este silencio, renuncio a toda palabra hiriente, a toda actitud de rechazo o de estigmatización hacia mis hermanos y hermanas. «El valor de la pastoral de los enfermos es verdaderamente inconmensurable, en virtud del bien que aporta al enfermo.» León XIV Haz crecer en mí un espíritu de compasión y de servicio. Que nuestra pastoral sea siempre justa y eficaz. Me uno a esta intención en la oración del mes.
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Rezo la oración mensual junto a toda la Red de Oración por el fortalecimiento de la pastoral de salud mental en todo el mundo. Equipo África francófona
POR LA NOCHE | Sembrar paz | Me aparto de las actividades para cerrar el día. Recupero la quietud y tomo contacto con mi corazón. ¿Qué imágenes vienen a mi corazón al final del día? Personas, lugares, encuentros, actividades. ¿En qué momentos he sentido paz? Recojo mis actitudes hoy y descubro los momentos en que he actuado con gratitud y alegría. ¿He sembrado paz en los ambientes? Doy gracias por ello. Perdóname, Señor, por la violencia en mis actitudes. Ayúdame a ser compasivo como Tú.
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Padrenuestro. Equipo Internacional
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