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WEB MAGAZINE FRANCOPHONE DU RÉSEAU MONDIAL DE PRIÈRE

OCTOBRE I 2026 | NUMÉRO 40

CLICK TO PRAY

Pour la pastorale de la santé mentale

INDEX 3

Comment prier avec Click to pray

Prière d’offrande

Intention du mois

Commentaire de l’intention du mois

Attitudes du cœur

Prière mensuelle

Méditation

Dans un monde sans coeur

Lancer une pastorale de la santé mentale dans votre paroisse

Porter les fardeaux es un des autres: l’Église à l’écoute de la santé mentale

COMMENT PRIER AVEC CLICK TO PRAY? Prier avec le Click To Pray, c'est très simple. C'est une proposition de prière quotidienne qui vous permettra de rencontrer Jésus dans votre prière quotidienne. Elle se divise en trois moments:

Commencer la journée par la prière d’offrande. Lire la méditation du jour et passer un moment de silence en laissant cette méditation parler à votre cœur.

La journée se termine avec la relecture de celle-ci à travers la méditation “ Avec Jésus le soir ”

prière d’offrande Père très bon, je sais que tu es toujours avec moi Me voici, en ce jour nouveau. Mets mon cœur, une fois encore, auprès du cœur de ton Fils Jésus qui s’offre pour moi et qui vient à moi dans l’Eucharistie. Que ton Esprit Saint fasse de moi son ami et apôtre Disponible à sa mission de compassion. Je mets en tes mains mes joies et mes souffrances, tout ce que j’ai et possède, en communion avec mes frères et sœurs de ce réseau mondial de prière. Avec Marie, je t’offre cette journée pour la mission de l’Eglise Et pour les intentions de prière du Pape et celles de mon évêque de ce mois. Amen.

INTENTION DE PRIÈRE DU PAPE

POUR LA PASTORALE DE LA SANTÉ MENTALE OCTOBRE 2026 Prions pour que la pastorale de la santé mentale se développe dans toute l’Église et aide à surmonter la stigmatisation et la discrimination à l’égard des personnes atteintes de maladies mentales.

EXHORTATION APOSTOLIQUE EVANGELII GAUDIUM DU PAPE FRANÇOIS

Voir le texte complet

COMMENTAIRE DE L’INTENTION DU MOIS 209. Jésus, l’évangélisateur par excellence et l’Évangile en personne, s’identifie spécialement aux plus petits. (cf. Mt 25, 40). Ceci nous rappelle que nous tous, chrétiens, sommes appelés à avoir soin des plus fragiles de la terre. Mais dans le modèle actuel de “succès” et de “droit privé”, il ne semble pas que cela ait un sens de s’investir afin que ceux qui restent en arrière, les faibles ou les moins pourvus, puissent se faire un chemin dans la vie. 210. Il est indispensable de prêter attention aux nouvelles formes de pauvreté et de fragilité dans lesquelles nous sommes appelés à reconnaître le Christ souffrant, même si, en apparence, cela ne nous apporte pas des avantages tangibles et immédiats : les sans-abris, les toxico-dépendants, les réfugiés, les populations indigènes, les personnes âgées toujours plus seules et abandonnées etc. Les migrants me posent un défi particulier parce que je suis Pasteur d’une Église sans frontières qui se sent mère de tous. Par conséquent, j’exhorte les pays à une généreuse ouverture, qui, au lieu de craindre la destruction de l’identité locale, soit capable de créer de nouvelles synthèses culturelles. Comme elles sont belles les villes qui dépassent la méfiance malsaine et intègrent ceux qui sont différents, et qui font de cette intégration un nouveau facteur de développement ! Comme elles sont belles les villes qui, même dans leur architecture, sont remplies d’espaces qui regroupent, mettent en relation et favorisent la reconnaissance de l’autre ! 211. La situation de ceux qui font l’objet de diverses formes de traite des personnes m’a toujours attristé. Je voudrais que nous écoutions le cri de Dieu qui nous demande à tous : « Où est ton frère ? » (Gn 4, 9). Où est ton frère esclave ? Où est celui que tu es en train de tuer chaque jour dans la petite usine clandestine, dans le réseau de prostitution, dans les enfants que tu utilises pour la mendicité, dans celui qui doit travailler caché parce qu’il n’a pas été régularisé ? Ne faisons pas semblant de rien. Il y a de nombreuses complicités. La question est pour tout le monde ! Ce crime mafieux et aberrant est implanté dans nos villes, et beaucoup ont les mains qui ruissellent de sang à cause d’une complicité confortable et muette.

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Attitudes du cœur

INTÉGRER LA SANTÉ MENTALE DANS LA PASTORALE ECCLÉSIALE

Tisser des ponts de compréhension, de soin et d’espérance. La souffrance intérieure isole parfois, réduit au silence ou fait peur. Mais nous pouvons bâtir des ponts de soin avec un mot bienveillant, une écoute attentive, une prière silencieuse. La pastorale de la santé mentale n’est pas réservée aux seuls spécialistes. Elle est l’affaire de tous : comme Église qui embrasse, comprend et accompagne. Une communauté accueillante est déjà un remède pour l’âme. (Cf. Étapes 8 et 9 Le Chemin du Cœur. Une mission de compassion pour le monde. Un réseau mondial de prière et de service.) 1. INTÉGRER LA SANTÉ MENTALE DANS LA PASTORALE ECCLÉSIALE: RECONNAÎTRE QUE LA SANTÉ MENTALE FAIT PARTIE DU SOIN INTÉGRAL DE LA PERSONNE. PROMOUVOIR SON INCLUSION DANS LES ESPACES PASTORAUX, DE FORMATION ET DE VIE COMMUNAUTAIRE. 2. AIDER À SURMONTER LES STIGMATES: PARLER DES DÉFIS LIÉS À LA SANTÉ MENTALE AVEC NATUREL ET RESPECT. DÉNONCER LES PROPOS OFFENSANTS OU EXCLUANTS. CRÉER UN CLIMAT DE COMPRÉHENSION. 3. FAVORISER L’INCLUSION: VEILLER À CE QUE LES PERSONNES ATTEINTES DE TROUBLES MENTAUX SE SENTENT VALORISÉES, ACCUEILLIES ET RESPECTÉES DANS LA VIE PAROISSIALE ET COMMUNAUTAIRE. 4. PARTICIPER À LA PASTORALE DE LA SANTÉ MENTALE: SE FORMER, COLLABORER AVEC CEUX QUI ACCOMPAGNENT, CRÉER OU SOUTENIR DES ESPACES D’ÉCOUTE SPIRITUELLE ET ÉMOTIONNELLE DANS LA COMMUNAUTÉ. 5. ÊTRE ATTENTIF À CEUX QUI SOUFFRENT DE TROUBLES MENTAUX: ÊTRE À L’ÉCOUTE DE LEURS BESOINS, ÉCOUTER AVEC LE CŒUR, OFFRIR UNE PRÉSENCE DISCRÈTE ET RÉCONFORTANTE.

prière mensuelle Dieu de la vie,

P O U R L A PA S T O R A L E D E L A S A N T É M E N TA L E

tu connais l’intime de nos cœurs, les lumières et les ombres qui nous habitent, les blessures silencieuses que parfois personne ne voit. Aujourd’hui, nous te présentons nos frères et sœurs qui souffrent de maladies mentales, qui luttent seuls contre l’angoisse, la dépression ou la peur. Tu les appelles par leur nom, avec tendresse, et en toi ils trouvent dignité et espérance. Pardonne-nous pour les fois où nous avons détourné le regard, alimentant le stigmate et l’indifférence. Fais de ton Église une maison ouverte, un espace sûr où chacun ait sa place, une communauté qui accompagne sans exclure, qui écoute sans juger et s’approche sans crainte. Nous te prions, Seigneur, pour ceux qui prennent soin : professionnels, proches, bénévoles, hommes et femmes qui, avec patience et amour, tissent des ponts de compréhension et de réconfort. Donne-leur force et compassion pour continuer à soutenir. Envoie ton Esprit sur nous, pour que nous apprenions à intégrer la santé mentale dans notre vie communautaire et pastorale, et que nous soyons ainsi signe de ta miséricorde, qui n’abandonne jamais et restaure toujours. Amen.

OCT | JEU 1

Fête de Sainte Thérèse de l’Enfant-Jésus, Sainte Patronne du MEJ En ce premier jour du mois, Seigneur, je me tiens devant toi avec un cœur rempli de gratitude pour ta présence vivante au milieu de nous. Ta Parole me rejoint: « Voici que je vous envoie comme des agneaux au milieu des loups. » (Lc 10, 3). Elle réveille en moi l’appel à te suivre dans la confiance. Sur les chemins obscurs de la maladie mentale, tant de repères se perdent. Pourtant, tu continues d’habiter l’histoire humaine pour y faire grandir une foi solide, comme Sainte Thérèse l’a découvert dans l’épreuve de son père. Apprends-moi à reconnaître ton visage dans celui qui souffre. Avec mes frères blessés, je m’offre à toi avec confiance. Et avec Sainte Thérèse, je redis, avec un cœur rempli d’amour, la prière d’Offrande. Équipe Afrique francophone

Regard qui se convertit Je m’arrête un instant, Seigneur, pour regarder la matinée écoulée sous Ta lumière. Tu nous rappelles que toute souffrance, vécue en union avec toi, peut devenir chemin de salut et porter du fruit. (Salvifici Doloris). Je me laisse interpeller: ai-je su reconnaître la détresse de mes frères? Mon regard est-il resté fermé devant celui qui souffrait en silence, si proche de moi? Dieu de la Vie, je te confie particulièrement ceux et celles qui vivent la dépression et les troubles de santé mentale. Élargis mon cœur, ouvre-le à la compassion, afin que je sache aimer avec présence, respect et fidélité. Je récite la prière mensuelle. Équipe Afrique francophone

Je me laisse regarder À la fin de la journée, je cherche un endroit calme et je laisse mon esprit s’apaiser. Le calme envahit mon cœur. Une ou deux respirations profondes… puis je repense à ce que j’ai vécu aujourd’hui. Je laisse le Seigneur porter avec moi son regard sur ma journée. Quels sont les moments qui m’ont apporté paix et joie? À travers qui me suis-je senti aimé, respecté et valorisé? Je demeure là quelques instants, je savoure ces cadeaux et j’y réfléchis avec gratitude. Seigneur, vois aussi avec moi les moments où j’ai perdu la paix aujourd’hui. Pardonne-moi. Je me prépare à commencer une nouvelle journée. Je veux me reposer sous le regard aimant du Seigneur. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | VEN 2 Avoir un cœur d’enfant En ce jour où l’Église célèbre les saints anges gardiens, je m’éveille à ta présence avec gratitude, Seigneur. Ton amour veille sur moi avec fidélité et discrétion. Ta Parole m’invite à revenir à l’essentiel: « Si vous ne devenez comme les enfants, vous n’entrerez pas dans le Royaume des Cieux » (Mt 18, 3). Apprends-moi la simplicité, la confiance et l’abandon d’un cœur d’enfant. Libère-moi de mes peurs et de mes jugements. En ce mois consacré à la santé mentale, rends-moi attentif à ceux qui souffrent intérieurement. Que je devienne porteur d’espérance et de consolation. Je t’offre cette journée avec confiance. Je prie la prière d’Offrande. Équipe Afrique francophone

L’espérance ne déçoit pas Déjà la mi-journée: je m’arrête un instant pour m’unir à l’intention de ce mois. Les paroles du Pape viennent éclairer ma prière: la santé mentale demande une attention urgente, car les blessures invisibles sont aussi profondes que celles qui se voient. Je me laisse interpeller avec vérité: ai-je été attentif à ceux qui m’entourent? Ai-je su écouter audelà des apparences? Seigneur, donne-moi un cœur discernant et des paroles habitées par ta douceur. Que je devienne, aujourd’hui encore, un instrument de réconfort et de soutien. Je me confie à Marie avec confiance. Je vous salue Marie… Équipe Afrique francophone

Offrir ma vie Je fais une pause en présence du Seigneur et je repense à tout ce que j’ai vécu aujourd’hui. J’entre dans mon cœur et je laisse ma journée défiler devant mes yeux. Je remercie Dieu pour les bénédictions que j’ai reçues depuis ce matin. Je réfléchis à mes rencontres et à mes tâches: dans quelle mesure ai-je été disponible aujourd’hui? Ai-je vécu dans un esprit de dévouement et d’offrande? Je dépose mes soucis aux pieds du Seigneur, confiant qu’il m’aidera à les porter. Je lui offre mon repos et mon désir de vivre demain avec plus de dévouement et de service. Notre Père Équipe Internationale

OCT | SAM 3 La joie qui demeure En ce jour nouveau, je rends grâce et j’ouvre mon cœur à ta présence. Ta Parole me rappelle la joie des disciples : « Ils revinrent tout joyeux » (Lc 10,17), et je me souviens que la rencontre avec toi remplit le cœur d’une joie profonde. Pourtant, Seigneur, je ne perçois pas toujours ton action. Le découragement et la fatigue intérieure voilent parfois mon regard. Apprends-moi à reconnaître les signes discrets de ta présence dans ma vie. Fortifie en moi la gratitude, afin que je demeure debout. Je T’offre cette journée pour ceux qui souffrent dans leur santé mentale, afin qu’ils retrouvent espérance et soutien. Équipe Afrique francophone

Aimer en vérité Je m’arrête un instant et je reviens à toi, Seigneur, dans le silence du cœur. Je pense à toutes ces personnes que je rencontre, mais dont je ne saisis pas toujours le combat intérieur. Leur souffrance est parfois invisible, et je peux passer sans vraiment la voir. Ta Parole me rappelle avec force: « Là où est la charité, là est Dieu ». Donne-moi de reconnaître ta présence dans chaque personne blessée, même lorsque je ne comprends pas. Aujourd’hui, je choisis d’aimer concrètement: écouter sans juger, soutenir sans minimiser, rester présent sans fuir. Je te confie ceux qui vivent la solitude ou la souffrance psychique. Que ma vie devienne, même humblement, un signe de ton amour. Je prie pour l’intention de prière du mois avec le Pape Léon XIV et tout le Réseau de Prière. Équipe Afrique francophone

Je donne un nom à ma semaine Je prends le temps de réfléchir tranquillement à ma semaine. Je passe en revue chaque jour et je les revis dans mon cœur. Je m'attarde sur les moments les plus significatifs et je découvre ceux qui m'ont apporté la paix et ceux qui m'ont causé de l'inquiétude. Aide-moi, Seigneur, à reconnaître ces variations afin de savoir, grâce à ta lumière, comment préserver la paix de mon cœur. Je laisse le Seigneur m'inspirer un nom pour ma semaine. Je me prépare à un nouveau départ avec bonne humeur. Notre Père Équipe Internationale

OCT | DIM 4 Bâtir dans la paix En ce jour nouveau, je rends grâce et j’ouvre mon cœur à ta Parole: « La pierre qu’ont rejetée les bâtisseurs est devenue la pierre d’angle » (Mt 21,42). Là où l’homme rejette, toi tu relèves et tu donnes sens. Avec Saint François, je veux devenir instrument de ta paix. Apprends-moi, Seigneur, à accueillir sans exclure, à regarder sans juger, à aimer sans condition. Libère-moi de l’indifférence et de la peur qui ferment mon cœur à la souffrance des autres. Je t’offre cette journée: fais de ton Église un lieu de paix, d’accueil et de guérison, surtout pour ceux dont la santé mentale est fragilisée, dont l’esprit est éprouvé et le cœur blessé. Je dis la prière d’offrande Équipe Afrique francophone

Semer la paix dans la fragilité Je m’arrête un instant pour revenir à toi, Seigneur, et déposer en ton cœur ce que je vis. Je pense à ceux qui portent une solitude intérieure, souvent incompris, parfois rejetés, et qui avancent dans le silence de leur souffrance. « Là où il y a la haine, que je mette l’amour » ( Saint François d'Assise). Apprends-moi à aimer en vérité, avec patience et douceur. Que je sache accueillir sans juger, écouter avec attention et respecter la fragilité de chacun. Fais de moi un instrument de ta paix auprès de ceux qui souffrent dans leur santé mentale. Que mes gestes simples ouvrent des chemins d’espérance. Je prie, uni à l’Église, la prière du mois pour la pastorale de la santé mentale. Équipe Afrique francophone

Te dire merci À la fin de la journée, cette pause me permet de reconnaître la fatigue de mon corps et mon besoin d’un sommeil réparateur. Merci, Seigneur, de m’avoir accompagné aujourd'hui. Aide-moi à remarquer dans les détails l'amour donné par mes frères et sœurs en ce jour. Ouvre mes yeux, rends-les capables de reconnaître ces moments et de t’en être reconnaissant. Pardon pour les moments que j’ai laissés passer sans rendre grâce, donne-moi un cœur assez grand pour vivre demain dans la gratitude envers ceux qui me font du bien, de près ou de loin. Notre Père Équipe Internationale

OCT | LUN 5 Prendre soin de l’autre comme de soi. Au commencement de ce jour, je reconnais Ta grâce, Seigneur, qui me relève et me soutient. Tu m’invites à entrer dans la lumière de Ta Parole, qui m’enseigne le chemin de l’amour véritable du prochain. (Lc 10,25-37). « Lequel des trois, à ton avis, a été le prochain de l’homme tombé aux mains des bandits? » Tu me montres que la vraie proximité naît d’un cœur capable de compassion. Ouvre mes yeux et mon coeur pour voir celui qui souffre pour ne pas détourner le regard. Délivre-moi de toute indifférence. En ce mois de prière consacré à la santé mentale, rends-moi attentif et disponible. Donne-moi de porter réconfort et soutien à mes frères et sœurs éprouvés. Je t’offre cette journée avec confiance. Équipe Afrique francophone

Regard de compassion À cette heure du jour, je m’arrête pour accueillir Ta lumière, Seigneur. « Il faut également porter un regard urgent sur la santé mentale des personnes, en particulier celle des jeunes, car les blessures invisibles de la psyché ne sont pas moins lourdes que celles qui sont visibles ». Pape Léon XIV, Les paroles du Saint-Père résonnent en moi, elles appellent une attention urgente et un regard rempli de compassion. Je tourne mon cœur vers ces jeunes, proches de moi, qui portent en silence le poids de la souffrance psychique. Tu connais leurs combats, leurs peurs et leurs attentes. Ne les laisse pas seuls dans l’épreuve. Je les confie à la tendresse maternelle de la Vierge Marie. Dans la confiance, je m’unis à cette prière. Je prie la prière mensuelle pour l´intention de prière du Pape. Équipe Afrique francophone

Accepter les difficultés En cette fin de journée, je prends ce temps pour être seul un moment avec Jésus. J’ai terminé mon travail et je m’accorde un moment de repos. Je m’interroge... Ai-je nourri la joie et la paix dans mon cœur? Ai-je traité les gens autour de moi en étant vraiment attentif à eux? Pardon, Seigneur, si j’ai agi avec dureté, si j’ai été injuste en raison de difficultés, ou si j’ai précipité les choses. Toi, tu respectes le rythme et les capacités de chacun. Je n’ai pas toujours agi de même à l’égard de ceux qui m’entourent. Accorde-moi de cultiver l’espérance et la disponibilité à ce que je dois vivre, en semant la paix et l’harmonie dans mes relations. Notre Père Équipe Internationale

OCT | MAR 6 Choisir l’essentiel Au seuil de ce jour nouveau, je reconnais Ta grâce, Seigneur, qui me réveille et me donne la vie. Je te confie cette journée avec confiance, désirant la vivre sous ton regard. Ta Parole m’invite à choisir l’essentiel, à faire une place au silence et à l’écoute, loin des agitations. Comme Marthe, je peux me laisser absorber par les préoccupations. Mais tu m’appelles à devenir comme Marie, attentive à ta présence (Lc 10,38-42). Apprends-moi à discerner ce qui compte vraiment. Avant toute activité, rends-moi disponible aux appels de ceux qui souffrent, particulièrement les personnes atteintes de troubles mentaux. Que je sois pour eux une présence attentive et bienveillante. Prière d’offrande. Équipe Afrique francophone

S’accorder le droit de s’arrêter et d’écouter Je m’arrête un instant en ta présence, Seigneur, pour accueillir ces paroles qui résonnent avec force: « Aujourd'hui, nous devons accompagner tant de personnes qui vivent des situations complexes, parfois sans espoir... La proximité et l’accompagnement sont plus efficaces que beaucoup de mots. » (Pape François, 24 novembre 2013) Devant toi, je dépose tous ceux qui sont accablés par le travail, submergés par les responsabilités ou épuisés intérieurement. Tu connais leur fatigue, leurs limites et leurs combats silencieux. Père très bon, accorde-leur ta paix. Donne-leur la grâce de prendre soin d’eux-mêmes, d’éviter le surmenage et de retrouver un juste équilibre. Que leur travail devienne source de vie, et non de fatigue excessive. Gloire au Père. Équipe Afrique francophone

Je te donne ma réponse Je cherche un endroit calme pour m'éloigner de mes activités et pour me préparer à terminer cette journée. Je respire profondément et je sonde la présence du Seigneur en mon cœur. Merci, Seigneur, de m'appeler à vivre et à servir. Chaque instant de la journée a été une invitation à te répondre: «Oui, Seigneur, me voici.» Merci pour chaque moment où j’ai entendu Ta voix, et pardon de ne l'avoir pas fait toujours. Aide-moi, demain, à Te reconnaître et à T'accueillir en tout ce que Tu me donnes à vivre. Notre Père Équipe Internationale

OCT | MER 7 Apprends-nous à prier En ce nouveau jour, je me mets en Ta présence. Merci pour le don de la vie et pour cette journée qui commence. Ouvre mon cœur à Ta volonté et guide mes pas. « Seigneur, apprends-nous à prier, comme Jean Baptiste l'a appris à ses disciples » (Lc 11,1). Seigneur, cette demande des disciples est aussi la nôtre aujourd'hui. Nous désirons apprendre à demeurer avec Toi, à écouter Ta voix et à reconnaître Ta présence dans notre vie quotidienne. Je T'offre maintenant cette journée et je prie la Prière d'Offrande. Amen. Équipe Afrique francophone

L’humilité de Marie Je fais une pause et je médite. Être chrétien signifie avoir des dispositions d’humilité. Il n’y a ni humilité ni sainteté sans passer par le chemin de l’abaissement, là où le cœur se laisse purifier. (Pape François) Je contemple Marie, humble et fidèle, qui a porté avec patience les souffrances et les blessures de son Fils. Elle ne s’est pas éloignée de la douleur, mais elle l’a accueillie dans l’amour et la confiance. Je prie l’intention mensuelle pour tous ceux qui vivent l’humiliation à cause de la maladie mentale. Donne-leur consolation, dignité et soutien dans leur vie quotidienne. Avec Marie, je prie l’intention du mois en demandant le renforcement de la pastorale de la santé mentale dans l’Église. Équipe Afrique francophone

Découvrir l'amour En cette fin de journée, je te demande, Seigneur, de me révéler la beauté de ce jour vécu: les lieux que j’ai visités, les personnes rencontrées, les tâches accomplies, le bien que j’ai reçu et partagé, les couleurs, les parfums, la nature et chaque petit détail. J’ai tant de raisons de Te remercier! Peut-être ai-je été marqué par une grâce particulière, qui a marqué mon cœur; je prends le temps d’y réfléchir. Merci, Seigneur, pour ta présence parmi nous. Pardon pour les moments où je ne t’ai pas reconnu, pour les moments où j’étais trop pressé ou distrait. Accorde-moi ton aide pour que demain je m’ouvre à toi et que je marche à nouveau avec toi, dans la joie. Notre Père Équipe Internationale

OCT | JEU 8 Confiance en la générosité du Père Ce matin, je me mets en Ta présence, Seigneur Jésus. Merci pour ton amour qui m'accompagne et pour toutes les grâces que Tu prépares pour aujourd'hui. « Combien plus le Père céleste donnera-t-il l'Esprit Saint à ceux qui le lui demandent ! » (Lc 11,13). Par cette parole, Tu m'invites à avoir confiance en la générosité du Père. Tu me rappelles que je ne marche pas seul: ton Esprit m'est donné pour éclairer mes choix, fortifier mon espérance et guider mes actions. Aujourd'hui, apprends-moi à le demander avec foi et à me laisser conduire par Lui dans toutes mes rencontres et mes responsabilités. En récitant la prière d'offrande je demande cette même grâce pour les personnes atteintes de la maladie mentale Équipe Afrique francophone

Être vraiment proche En ce milieu de journée, je m’arrête un instant pour me recueillir et recentrer mon cœur sur ta présence, Seigneur. Dans ce temps de pause, je laisse ta lumière descendre en moi pour éclairer mes pensées et purifier mon regard. L’amour n’est pas passif, il va à la rencontre de l’autre; être prochain ne dépend pas de la proximité physique ou sociale, mais de la décision d’aimer. C’est pourquoi le chrétien devient le prochain de celui qui souffre, en suivant l’exemple du Christ, le véritable Samaritain divin qui s’est approché de l’humanité blessée. (Pape Léon XIV à l’occasion de la 34e Journée mondiale du Malade) Je laisse ces paroles résonner dans mon cœur et je me laisse interpeller par elles. Suis-je amour? Qui est mon prochain? Comment faire pour reconnaître mon prochain? Prière mensuelle… Équipe Afrique francophone

Apprendre de l'expérience À la fin de cette journée, voici quelques instants avec toi, Seigneur, pour réfléchir à la manière dont je t’ai rencontré aujourd’hui et pour passer en revue la semaine écoulée et en recueillir les expériences les plus significatives. J’accueille les souvenirs qui surgissent dans mon cœur et je prends le temps de remarquer les sentiments et les désirs qu'ils éveillent en moi. Accorde-moi, Seigneur, d'apprendre de ce que j’ai vécu cette semaine. J'accueille ce qui me rapproche de Toi et je laisse aller ce qui me prive de ta paix ou qui me conduit à des réactions peu aimantes envers mes frères et sœurs comme envers Toi. Accorde-moi la grâce de vivre en disciple missionnaire, toujours en chemin. Notre Père Équipe Internationale

OCT | VEN 9 Discerner la vérité Seigneur Jésus, en ce nouveau jour, je me mets en Ta présence. Merci pour la vie que Tu me donnes et pour ta fidélité qui ne m'abandonne jamais. Accorde-moi un cœur ouvert à ta vérité et attentif à ton action dans ma vie. « Certains se mirent à dire: “C'est par Béelzéboul, le chef des démons, qu'il expulse les démons” » (Lc 11,15). Par cette parole, Tu me rappelles que ton œuvre est parfois incomprise, contestée ou rejetée. Lorsque je suis tenté par le doute, le jugement ou la méfiance, aide-moi à reconnaître les signes de ta présence et de ton amour. Donne-moi un cœur humble, capable d'accueillir la vérité et de discerner l'action de ton Esprit dans le monde et dans ma vie. Je m'offre en ce jour à toi par la prière d'offrande. Amen Équipe Afrique francophone

La compassion en actes C’est déjà la pause de midi! Seigneur, je veux te remercier pour le chemin parcouru jusqu’ici. Je prends un moment de silence intérieur pour mieux écouter ton appel. Avoir de la compassion implique une émotion profonde qui pousse à l’action. Le véritable remède aux blessures de l’humanité est un mode de vie fondé sur l’amour fraternel, qui trouve sa source dans l’amour de Dieu. (Pape Léon XIV à l’occasion de la 34e Journée mondiale du Malade) Par l’intercession de la Vierge Marie, fortifie ma foi et rends-moi disponible à ton service. Que ma vie reflète ta tendresse. Je prie pour l’intention de prière du mois. Équipe Afrique francophone

Grandir en liberté J’entre dans le calme du soir qui vient, mon cœur peut s’apaiser. Je remercie le Seigneur pour tout ce que j’ai vécu aujourd'hui. Je regarde les événements de cette journée et je réfléchis à la façon dont j’ai vécu ma liberté. Comment ai-je réagi aux défis d'aujourd'hui? À quels moments ai-je été encouragé, plein d'espoir et de joie? Je m’arrête un instant pour savourer et rendre grâce: merci, Seigneur, pour les moments où j’ai réagi avec plus de liberté. Pardon, Seigneur, pour les moments où la colère ou la faiblesse ont pris le dessus en moi. Je m’engage envers Toi, mets mon cœur près du Tien, et aide-moi s’il te plaît à tenir bon demain avec courage et bonne humeur dans la foi, l’espérance et l’amour. Notre Père Équipe Internationale

OCT | SAM 10 Écouter pour agir Je te rends grâce, Seigneur, pour ce jour qui commence et pour ta Parole qui me guide. Tu me rappelles: « Heureux ceux qui écoutent la parole de Dieu et qui la gardent » (Lc 11,28). Elle m’invite à ouvrir mon cœur et à accueillir ta voix avec confiance. Je m’interroge: est-ce que je t’écoute vraiment? Est-ce que je me laisse transformer pour agir selon ton Évangile? Libère-moi de toute distraction qui m’éloigne de toi. Fais de Ta Parole, une lumière qui éclaire mes pensées et mes choix. Que l’écoute et la méditation de ta parole apportent la paix et des réponses à ceux qui sont tourmentés, épuisés, désespérés et sans perspective. Je prie la prière d’offrande. Équipe Afrique francophone

Écouter pour vivre pleinement Je prends un temps de silence et je me rends disponible à ta présence, Seigneur. Dans le calme, je médite et j’accueille ces paroles du Pape François: « N’oublions pas qu’à côté de l’indispensable accompagnement psychologique, utile et efficace, les paroles de Jésus aident aussi. » « Venez à moi, vous qui peinez… » Ces mots résonnent en moi avec force. Tu offres repos et soulagement à ceux qui portent des fardeaux intérieurs. Apprends-moi à reconnaître mes fragilités et à avancer avec patience sur le chemin de guérison. Que ton amour soutienne ceux dont la santé mentale est fragilisée et leur donne courage. Je dis la prière mensuelle Équipe Afrique francophone

Ouvrir mon cœur au Seigneur Je fais une pause pour clôturer ma journée. Je rends grâce pour les personnes, les lieux et les moments qui l’ont marquée. Je prends le temps de goûter cet instant et de le ressentir pleinement… Je laisse tout ce que j’ai vécu revenir dans mon cœur. Je reconnais le sentiment qui m'habite en ce moment. Qu'est-ce qui me fait ressentir cela? Est-ce que je me souviens d'une colère ou d'une déception? Est-ce que je reconnais une rancœur ou un pardon que je n'ose pas accorder? Je regarde mon cœur et je remets entre tes mains Seigneur, ce qui m'enchaîne et m'éloigne de l'Amour. Donne-moi pour demain la grâce de vivre avec plus de gratitude, en t'adorant et en te servant en tout. Notre Père Équipe Internationale

OCT | DIM 11 Invité au banquet de la grâce C’est dimanche, jour du Seigneur, jour de louange, de prières et de joie. Ta Parole Seigneur m’invite avec insistance: « Tous ceux que vous trouverez, invitez-les à la noce ». Ton amour s’adresse à tous, sans distinction, et ouvre un chemin d’accueil universel, sans distinction. Apprends-moi à accueillir chacun avec respect et délicatesse, quelles que soient ses blessures ou son histoire. Donne-moi la patience nécessaire pour accompagner sans brusquer, sans me décourager face aux résistances. Que mon amour soit vrai, éclairé par le discernement. Le vêtement de noces me rappelle l’appel à la conversion intérieure. Aide-moi à grandir dans la vérité et la charité. Je t’offre ma journée avec confiance. Je recite la prière d'offrande. Équipe Afrique francophone

Entrer dans le repos de Dieu Je m’arrête un instant, Seigneur, pour prendre du recul et me reposer en toi. Dans le rythme parfois exigeant de la vie, je reconnais combien la fatigue intérieure peut envahir le cœur et assombrir l’espérance. « La tristesse, l'apathie, la lassitude spirituelle finissent par dominer la vie des gens, dépassés par le rythme de la Vie [...] Soyons proches de ceux qui sont épuisés, de ceux qui sont désespérés, sans voix, sans espoir. » Pape François (2021). Tu m’attends dans ce temps de pause pour me redonner souffle et paix, Tu nous invites au banquet de ton amour. Tu nous appelles à être proches de ceux qui sont épuisés, découragés, sans voix ni espérance. Apprends-moi à porter attention à ces personnes avec un amour sincère et vrai et à m'accueillir moi-même avec bienveillance. Devant le Père plein de bonté, je prie l’intention du mois pour la Pastorale de la Santé Mentale dans le monde entier. Équipe Afrique francophone

Reconnaître les difficultés Je te rends grâce, Seigneur, pour ce jour de plus et je me rends compte que je suis passé rapidement entre obligations et responsabilités, parfois sans beaucoup d’attention à ce que j’ai vécu. Je m’arrête et je repasse les moments de la journée; aide-moi à regarder avec tes yeux et à reconnaître cette grâce particulière que tu m’as donnée. Je cherche dans mon cœur les sentiments de peur, de méfiance et de colère qui ont assombri les moments de joie et m’ont enlevé la paix. Pardonne-moi de m’être laissé entraîner par eux et de les avoir laissés aller jusqu’à me dominer. Aide-moi à reconnaître le message qu’ils me laissent et à apprendre d’eux. Je t’offre ce que j’ai vécu et je me propose, demain, de vivre plus attentif à ta présence. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | LUN 12 Journée mensuelle de prière pour la santé mentale Affronter la vie avec espérance Aujourd'hui, c'est la journée mensuelle de prière pour la santé mentale. Ce mois-ci, le Pape prie pour la pastorale de la santé mentale. Dans l'Évangile d'aujourd'hui, Jésus parle du signe de Jonas. Tout comme Jonas a été dans l'obscurité du ventre de la baleine, Jésus a connu l'obscurité du tombeau, mais dans la résurrection, Jésus a émergé avec gloire et puissance. L'obscurité de la dépression et de l'isolement s'empare parfois de ceux qui souffrent d'une maladie mentale. Nous prions pour qu'ils reçoivent les soins de santé mentale et le soutien spirituel dont ils ont besoin pour atteindre le bien-être mental et sortir de l'obscurité, afin d'affronter la vie avec espérance et joie. Je termine ce moment en récitant la Prière d'Offrande… (Équipe de l'Association des Ministres Catholiques de la Santé Mentale)

Regarder avec les yeux du Christ Aujourd'hui, c'est la journée mensuelle de prière pour la santé mentale. Ce mois-ci, le Pape prie pour la pastorale de la santé mentale. Le Chemin du Cœur nous rappelle que Jésus-Christ nous appelle ses amis. L'amitié avec Lui nous fera regarder le monde avec ses yeux. Aide-nous à voir les personnes qui vivent avec une maladie mentale comme des personnes uniques, qui ne sont pas définies par leur maladie. Elles ont beaucoup à offrir à l'Église, car vivre avec une maladie leur apporte une perspective unique sur la souffrance, l'humilité, la compassion et l'amour. Que la pastorale de la santé mentale soit une présence de guérison dans chaque paroisse et communauté catholique. Récitez la prière mensuelle pour la pastorale de la santé mentale. (Équipe de l'Association des Ministres Catholiques de la Santé Mentale)

Reste en silence. Dieu est proche. C'est la journée mensuelle de prière pour la santé mentale, et ce mois-ci, le Pape prie pour la pastorale de la santé mentale. Je rends grâce au Seigneur pour ceux qui prennent soin des autres et qui, avec patience et amour, construisent des ponts de compréhension et de réconfort. Pardonne-moi pour les fois où nous avons détourné le regard, alimentant la stigmatisation et la discrimination envers les personnes souffrant de maladies mentales. Demain, aide-moi à faire de ton Église une maison ouverte, un espace sûr où chacun a sa place : une communauté qui accompagne et n'exclut jamais, qui écoute sans juger et s'approche sans peur. Notre Père (Équipe de l'Association des Ministres Catholiques de la Santé Mentale)

MÉDITATION La m a g n i f i q u e h u m a n i t é q u e D i e u a c r é é e s e t r o u v e a u j o u r d ' h u i d e v a n t u n c h o i x d é c i s i f : élever une nouvelle tour de Babel ou édifier la cité où Dieu et l'humanité habiteront ensemble. Pa p e L é on X I V

Dans un monde sans cœur

Le pape Léon XIV nous a offert une feuille de route pour marcher en ce temps, tournés vers le Cœur de Jésus et en harmonie avec Lui : Magnifica Humanitas. Comme image inspiratrice, il nous propose deux récits de la Bible qui évoquent deux manières d'agir, nées de deux façons de regarder, de penser et de ressentir dans la réalité et avec elle : « la construction de la tour de Babel (cf. Gn 11,1-9) et la reconstruction des murs de Jérusalem (cf. Ne 2-6) » (MH). Ces deux récits peuvent nous aider à entrer dans la dynamique de l'étape trois du Chemin du Cœur : contempler le monde, reconnaître les forces d'humanisation et de déshumanisation qui le traversent, découvrir comment elles s'affrontent aussi dans notre propre cœur et prendre position face à elles. Nous pouvons être des collaborateurs de processus d'humanisation ou, même sans nous en rendre compte, des complices d'un monde de plus en plus brisé. Le pape nous invite à prendre conscience que le temps de l'IA est traversé par une certaine manière de penser, de ressentir, de nouer des liens et de prendre des décisions. L'IA et les technologies intelligentes ne sont pas seulement des ressources que nous utilisons, mais une réalité qui façonne peu à peu notre manière d'être au monde, conditionne nos relations et donne forme à des manières de penser, de décider et de vivre. Et cette configuration ne touche pas uniquement ceux qui utilisent directement l'IA. Nous vivons connectés et, tôt ou tard, les conséquences des décisions des uns atteignent et marquent la vie des autres. Lorsque ces décisions sont prises dans des lieux de pouvoir, c'est encore plus vrai : leur effet en cascade peut toucher la vie d'un très grand nombre de personnes. Deux manières de construire… La tour de Babel est l'icône de l'illusion de la puissance et de l'autosuffisance : stabilité, ordre, une seule direction, uniformité et homogénéisation. Le projet paraît imposant, beaucoup construisent, mais il n'y a qu'une seule voix. La diversité est rendue invisible, l'humain est absolutisé et l'efficacité finit par être sacralisée audessus de la dignité des personnes. C'est une construction qui repose uniquement sur ses propres forces, dos tourné au Seigneur. Les murs de Jérusalem montrent une autre manière de construire. Néhémie « n'impose pas de solutions d'en haut. Il convoque les familles, confie à chacune un pan de muraille à reconstruire, écoute les craintes, coordonne les efforts et fait face aux oppositions ».

Ici, on ne reconstruit pas seulement des murs : on reconstruit d'abord des liens. On travaille à partir de ce que chacun peut donner et offrir. Le résultat est une responsabilité partagée, où la fragilité n'est pas un problème à éliminer mais une réalité qu'il faut accueillir et intégrer. L'harmonie ne naît pas du fait que tous soient égaux, mais du fait que chacun assume la part de responsabilité qui lui revient. Et la force ne vient pas uniquement de ceux qui construisent : elle vient du Seigneur, qui demeure au centre de la reconstruction. Ces deux manières de regarder la réalité et d'agir n'appartiennent pas seulement à deux anciens récits bibliques. Elles font partie de notre quotidien et habitent aussi notre cœur. Et bien souvent, Babel se présente déguisée en Jérusalem. Ses traits ne sont pas toujours évidents ; ses pièges peuvent même avoir l'apparence du bien : efficacité, rapidité, bons résultats, ordre, sécurité, capacité de réponse. C'est pourquoi je t'invite à entrer dans l'étape trois du Chemin du Cœur à travers ces deux images que nous propose le pape Léon, et à découvrir de quelle manière tes décisions, tes liens, ta façon de peser les situations et d'agir dans la réalité reflètent l'une ou l'autre manière de construire. Dans quelle mesure tes décisions accueillent-elles la différence ? Te laisses-tu confronter par une pensée différente ? Es-tu capable de traverser et de gérer les tensions par le dialogue ? À Babel, la communication finit par se rompre : les personnes se confondent et n'arrivent plus à se comprendre. À Jérusalem, en revanche, l'harmonie se construit à partir du dialogue, de la collaboration et de la responsabilité partagée, qui naissent de la reconnaissance de la valeur et de la dignité de l'autre. Peut-être pouvons-nous nous arrêter un moment et contempler notre monde, mais aussi nos petits mondes quotidiens : notre famille, nos équipes, nos espaces de travail, nos communautés, nos réseaux et nos liens. Où suis-je en train de construire Babel ? Où suis-je en train d'aider à reconstruire Jérusalem ? Un temps pour penser et prier en contemplant le monde, découvrir les tensions qui l'habitent et reconnaître, devant le Seigneur, quelle est notre réponse face à elles. BETTINA RAED | VICE DIRECTRICE INTERNATIONALE | RÉSEAU MONDIAL DE PRIÈRE DU PAPE

OCT |MAR 13 Ouvre mon coeur Seigneur Jésus, en ce nouveau jour, je me mets en Ta présence. Merci pour la vie, pour les dons que Tu m'accordes et pour toutes les occasions d'aimer que cette journée portera. Ouvre mon cœur à ton Esprit et apprends-moi à vivre selon ton Évangile. « Donnez plutôt en aumônes ce que vous avez, et alors tout sera pur pour vous » (Lc 11,41). Par cette parole, Tu m'invites à la générosité du cœur. Tu me rappelles que le véritable trésor ne se trouve pas dans ce que je possède, mais dans ce que je partage. Aujourd'hui, aide-moi à offrir mon temps, mon attention, mon écoute et mes biens à ceux qui en ont besoin. Amen. Équipe Afrique francophone

Guérir les blessures invisibles Je m’arrête un moment en ta présence, Seigneur, pour me recueillir et prier à nouveau pour l’intention de ce mois. Je relis avec sincérité mon attitude: ai-je su accompagner spirituellement ceux qui vivent la souffrance psychique? Ai-je été proche de ceux qui en avaient besoin? « Se pencher de toute urgence sur la santé mentale des personnes, en particulier des jeunes, car les blessures invisibles de l’âme ne sont pas moins lourdes que celles qui sont visibles ». (Pape Léon XIV). Le cœur humain est inquiet et démuni. Les prêtres aussi, comme chacun d'entre nous, traversent des défis de santé mentale qui peuvent engendrer de grandes difficultés. Je récite la prière du mois pour que la pastorale de la santé mentale se développe dans toute l’Eglise et aide à surmonter l’exclusion. Équipe Afrique francophone

Ouvrir son cœur au Je fais une pause pour clôturer ma journée. Je rends grâce pour les personnes, les lieux et les moments qui l’ont marquée. Je prends le temps de goûter cet instant et de le ressentir pleinement… Je laisse tout ce que j’ai vécu revenir dans mon cœur. Je reconnais le sentiment qui m'habite en ce moment. Qu'est-ce qui me fait ressentir cela? Est-ce que je me souviens d'une colère ou d'une déception? Est-ce que je reconnais une rancœur ou un pardon que je n'ose pas accorder? Je regarde mon cœur et je remets entre tes mains Seigneur, ce qui m'enchaîne et m'éloigne de l'Amour. Donne-moi pour demain la grâce de vivre avec plus de gratitude, en t'adorant et en te servant en tout. Notre Père Équipe Internationale

OCT | MER 14 Alléger les fardeaux Seigneur Jésus, en ce jour nouveau, je m’ouvre à ta présence avec gratitude. « Malheur à vous… car vous chargez les hommes de fardeaux impossibles à porter.» (Lc. 11, 46). Tu me rappelles par Ta parole que nul ne doit être écrasé par des fardeaux trop lourds. Tu désires une vie libre, habitée par ta paix. Apprends-moi à accueillir ma propre fragilité avec vérité et douceur. Libère-moi des exigences oppressantes qui blessent mon cœur et troublent ma santé mentale. Aujourd’hui, je veux participer à une pastorale qui relève et qui console. Je t’offre cette journée pour l’intention de prière du Pape et pour une Église qui soigne les cœurs blessés. Amen Équipe Afrique francophone

La miséricorde qui libère En ce milieu de journée, je reviens à toi, Jésus, et je me laisse rejoindre par ta miséricorde, cette loi d’amour qui habite le cœur humain. Ta présence m’invite à déposer ce qui pèse en moi et à retrouver la paix intérieure. Aide-moi à reconnaître les attentes qui m’écrasent et celles que j’impose aux autres. Donnemoi la grâce de renoncer au jugement pour choisir des paroles qui relèvent et qui libèrent. Que mon attitude reflète celle du Bon Samaritain: savoir regarder, m’arrêter et me faire proche. Je repars avec un cœur ouvert, prêt à alléger les fardeaux et à semer la paix autour de moi. Je récite la prière du mois pour que la pastorale de la santé mentale se développe dans toute l’Eglise et aide à surmonter l’exclusion. Amen. Équipe Afrique francophone

Naviguer en haute mer Je suis reconnaissant pour ce que j'ai vécu aujourd'hui, en particulier les moments où je me suis senti le plus encouragé. Ce soir, je veux naviguer sur la mer de mon cœur et découvrir comment Tu y as été présent. Je me demande: quels sentiments ont prédominé pendant la journée? Quelles idées m'ont traversé l'esprit à plusieurs reprises? Vers quelles réponses m'ont-elles conduit? Pardonne-moi, Seigneur, si j'ai fait du mal à autrui, et guéris chaque jour un peu plus mon cœur. Donne-moi la grâce de considérer les autres comme des frères à aimer et non comme des concurrents dont je dois me défendre. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | JEU 15 Un cœur qui se laisse toucher En ce jour nouveau, don de ton amour, Seigneur, je me tiens devant toi avec reconnaissance pour ta présence fidèle, en moi comme auprès des plus fragiles. Ta Parole me réveille : « Malheur à vous… » (Lc 11,47) et m’appelle à une foi vraie, attentive à la souffrance des autres. Je reconnais que l’indifférence m’habite parfois. Je détourne le regard face à mon frère éprouvé, surtout celui marqué par la dépression et la maladie mentale. Seigneur, prends pitié de mes fermetures. Fais grandir en moi une compassion authentique. Apprends-moi à accueillir, aimer et soutenir. Je m’offre à toi par la prière d’offrande. Équipe Afrique francophone

Un amour qui se fait proche Je m’arrête au milieu de cette journée pour me tenir devant toi, Seigneur, et te contempler dans le silence. Ta lumière éclaire mon cœur et me rappelle que l’amour ne reste jamais immobile: il va à la rencontre de l’autre, surtout de celui qui souffre. « L’amour n’est pas passif, il va à la rencontre de l'autre. » (Pape Léon XIV). Je me laisse interpeller par ces mots: est-ce que je prends le temps de prier pour les personnes atteintes de troubles mentaux, en particulier celles qui sont seules, rejetées ou sans soins? Suis-je disposé à les accueillir malgré leurs blessures visibles ou invisibles? Ouvre mon cœur, Seigneur, à ta présence dans mes frères fragiles. Je m’offre à toi dans la prière du mois. Équipe Afrique francophone

Un cœur blessé Je fais le bilan de la journée. Je te remercie, Seigneur, pour les grandes et petites grâces que tu m'as accordées, une conversation, une surprise, une compagnie. Je prends conscience des moments douloureux ou tristes de la journée: si j'ai blessé quelqu'un ou si j'ai été blessé. Nous avons tendance à blesser ceux que nous aimons. Donne-moi la lumière pour réparer le mal causé et pour reconnaître ce dont mon cœur a besoin pour guérir. Demain, je souhaite faire un geste d'amour envers celui avec qui j'ai vécu un mauvais moment aujourd'hui. Donne-moi la force de concrétiser cette intention. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | VEN 16 Fête de Sainte Marguerite-Marie Alacoque Merci, Seigneur, pour ce nouveau jour que tu m’offres. Ta Parole m’invite à te suivre avec fidélité, même au cœur des épreuves, et tu me rassures par ta présence qui ne m’abandonne jamais. « Soyez sans crainte: vous valez plus que tous les moineaux du monde » (Lc 12, 7). À travers cette parole, tu me rappelles combien je suis précieux à tes yeux. Tu connais mes joies, mes inquiétudes et mes fragilités, et tu veilles sur moi avec tendresse. Seigneur Jésus, toi qui as mis dans le cœur de Sainte Marguerite-Marie le désir de t’aimer et de te servir, donne-moi, comme elle, l’ardeur de répandre ton amour. Prière d’offrande Équipe Afrique francophone

Aimer en actes Au cœur de cette mi-journée, je m’arrête un instant pour revenir à Toi et écouter en profondeur cet extrait du discours du Pape Léon XIV à l’hôpital psychiatrique en Guinée équatoriale: « Le sauveur ne veut pas et ne peut pas nous sauver sans notre collaboration tant sur le plan personnel que social. C'est pourquoi il nous demande d'aimer, nos frères, non pas en paroles mais en actes. Une maison de soins comme celle-ci, avec l'aide de Dieu et l'engagement de tous, peut devenir un signe de la civilisation de l'amour.» Tu m’invites à aller plus loin que les paroles pour entrer dans un amour concret. Aimer, c’est se faire proche, servir, accompagner, et prendre part à la construction d’un monde plus humain et plus fraternel. Fais de moi un artisan de cette civilisation de l’amour. Je récite avec ferveur la prière mensuelle. Amen Équipe Afrique francophone Avec le cœur Mon cœur est apaisé et mes pensées sont sereines. Je te remercie pour cette nouvelle journée de vie. Où était mon cœur tout au long de la journée? Je reconnais que je suis parfois dispersé et distrait. Pardonne-moi et donne-moi la grâce de mettre mon cœur dans les choses importantes. Prends mon repos, Seigneur, et aide-moi demain à être présent à chaque instant en le vivant avec une attitude de service. Notre Père Équipe Internationale

SEPT | SAM 17 L’Église, corps du Christ À travers cette parole de Saint Paul apôtre aux Éphésiens, j’accueille cette journée qui commence avec enthousiasme et espérance. « Il a tout mis sous ses pieds et, le plaçant plus haut que tout, il a fait de lui la tête de l’Église qui est son corps, et l’Église, c’est l’accomplissement total du Christ, lui que Dieu comble totalement de sa plénitude » (Ep 1, 22.) Je t’offre cette journée Seigneur, avec confiance. Fais de ton Église un lieu où chacun trouve sa place, particulièrement ceux qui sont fragilisés dans leur santé mentale. Que mes frères et sœurs éprouvés découvrent en elle un chemin de guérison, de dignité et d’espérance. Je m’unis à Toi dans la prière d’offrande. Équipe Afrique francophone

Grandir dans la communion À cette heure de la journée, je fais une pause pour revenir à toi, Seigneur, et méditer sur la beauté d’appartenir à ton Église. « Faire partie de l'Église, c'est aussi apprendre à dépasser les personnalismes et les divisions, à mieux se comprendre, à harmoniser la variété et la richesse de chacun; en un mot: aimer davantage Dieu et les personnes qui nous sont proches ». (Pape François, 2013) L’amour et la charité peuvent nous aider à surmonter la stigmatisation et la discrimination à l’égard des personnes atteintes de maladies mentales. Aide-nous Seigneur à être des membres vivants de ton Eglise liés par une seule force, la force de l'amour, que l'Esprit Saint répand dans nos cœurs. Je vous salue marie… Équipe Afrique francophone

Clôturer la semaine Aujourd'hui, je finis ma semaine et je viens devant Toi pour t'offrir ce que j'ai vécu. Dans un moment de silence, je repasse les moments les plus significatifs. Donne-moi la lumière pour reconnaître les grâces que Tu m'as accordées. Je te remercie pour les personnes qui m'ont aidé, celles qui m'ont offert leur temps, celles qui m'ont accompagné... Je m'arrête et je répète leurs noms. Je te demande pardon pour les moments où je n'ai pas été disponible pour les autres. Donne-moi la grâce de me libérer des soucis en suspens et de les laisser entre tes mains au début de cette nouvelle semaine. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | DIM 18 Donner à chacun sa juste place En ce jour nouveau, je m’arrête pour te rendre grâce, Seigneur, et disposer mon cœur à écouter ta Parole. Tu m’invites à entrer dans un discernement vrai : « Rendez à César ce qui est à César, et à Dieu ce qui est à Dieu » (Mt 22,21). Apprends-moi à remettre chaque chose à sa juste place, à te donner la première place dans ma vie, avec tout mon cœur, ma foi et mon amour. Aide-moi aussi à être fidèle dans mes responsabilités quotidiennes, avec honnêteté et droiture. Je m’interroge devant toi : est-ce que je te remets réellement ma vie ? Accueille mon désir de te suivre et fais grandir en moi un cœur unifié. Je t’offre cette journée dans la prière d’offrande. Équipe Afrique francophone

Offrande dans l’ordinaire Seigneur Jésus, en ce moment de la journée, je m’arrête pour revenir à toi et te rendre grâce pour le don de la vie et tout ce que j’ai reçu aujourd’hui. Dans le silence, je reconnais ta présence fidèle qui m’accompagne et me soutient. Je médite cette parole de Thérèse de Lisieux : « Faire les choses ordinaires de manière extraordinaire, voilà la sainteté ». Apprends-moi à vivre chaque instant avec amour, même dans les gestes les plus simples et cachés. Je t’offre tout ce que j’ai vécu, le bien comme le manque. Fortifie-moi pour continuer dans l’humilité et la fidélité, selon ton dessein et l’intention du Pape pour ce mois. Père Notre Père, fortifie la pastorale de la santé mentale afin qu’elle soit présence de ton amour dans le monde. Équipe Afrique francophone

Ouvrir son cœur Je fais une pause pour clôturer la journée. Je remercie les personnes, les lieux, les moments qui ont marqué cette journée. Je fais une pause pour goûter l’instant et le ressentir pleinement… Je laisse tout ce que j'ai vécu revenir dans mon cœur. Je reconnais le sentiment qui m'habite en ce moment. Qu'est-ce qui me fait ressentir cela ? Est-ce que je me souviens d'une colère ou d'une déception? Est-ce que je reconnais une rancœur ou un pardon que je n'ose pas accorder? Je regarde mon cœur et je remets entre tes mains Seigneur, ce qui m'enchaîne et m'éloigne de l'Amour. Donne-moi pour demain la grâce de vivre avec plus de gratitude, en t'adorant et en te servant en tout. Notre Père Équipe Internationale

OCT | LUN 19 Richesse qui se partage En ce jour nouveau, Seigneur, je me mets à l’écoute de Ta Parole : « Gardez-vous avec soin de toute avarice; car la vie d'un homme ne dépend pas de ses biens, fût-il dans l'abondance. » (Lc 12,15). Tu m’invites à reconnaître que la vraie vie ne réside pas dans ce que je possède, mais dans l’amour que je donne. Je m’interroge: les richesses que tu m’as confiées, matérielles ou spirituelles, sont-elles ouvertes au partage? Ou bien je les garde pour moi, en oubliant mon frère qui souffre? Préserve-moi de fermer mon cœur, mon temps et mes ressources à ceux qui en ont besoin, surtout les personnes éprouvées dans leur santé mentale. Fais de moi un témoin d’espérance. Je m'offre en ce jour à toi par la prière d'offrande. Amen Équipe Afrique francophone

Offrir sa souffrance dans l’espérance Je m’arrête un instant en ce milieu de journée pour me recentrer en ta présence, Seigneur, et me rendre attentif à ta voix. Dans ce silence, je dépose devant toi ce que je porte et je médite ces paroles: « Je désire à présent m'adresser à vous, chers frères et sœurs éprouvés par la maladie, pour vous inviter à offrir avec le Christ votre état de souffrance au Père, dans la certitude que chaque épreuve accueillie avec résignation, mérite et attire la bienveillance divine sur l'humanité tout entière. » (Pape Benoît XVI, 2006) Fais de moi un porteur d’espérance auprès des personnes de plus en plus dépressives autour de moi. Aide-moi à accompagner mes frères avec douceur et foi. Je m'unis à toi mon Dieu par la prière du mois. Équipe Afrique francophone

Apôtres Je retrouve ton calme et clôture cette journée qui s’achève. Comment s’est déroulée cette journée ? Comment ai-je vécu les rencontres et les événements ? Ma vie quotidienne est le lieu de rencontre avec Dieu et l’autel où je m’offre et où j’œuvre pour le Royaume. Est-ce que j'agis avec gentillesse, miséricorde et douceur face aux difficultés du travail et de la vie familiale ? Est-ce que j'accomplis bien mes tâches, avec joie et dans un esprit de service ? Je suis un apôtre dans la vie quotidienne. En suis-je conscient ? Je demande pardon pour ce que j'aurais pu mieux faire et je prends courage pour demain. Notre Père. Équipe internationale

MÉDITATION LANCEZ UNE PASTORALE DE LA SANTÉ MENTALE DANS VOTRE PAROISSE Je voudrais vous poser deux questions simples au sujet des maladies mentales. Premièrement , vous-même, ou une personne que vous aimez, vivez-vous avec une maladie mentale comme la dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire ou la schizophrénie ? Deuxièmement , avez-vous été touché(e) par la mor t par suicide d'une personne que vous connaissez ou que vous aimez ? Je suppose que pratiquement toutes les personnes qui lisent ces lignes peuvent répondre oui à l'une de ces questions, ou aux deux . Ma famille est l'une de ces nombreuses familles qui peuvent répondre oui aux deux . Je vis avec la dépression, et ma fille Katie vivait avec un trouble bipolaire. Malheureusement , Katie est mor te par suicide à l'âge de 29 ans. Après la mor t de Katie, je me suis joint à d'autres personnes pour fonder l'Association internationale des ministres catholiques de la santé mentale. Nous aidons les paroisses à lancer des pastorales de la santé mentale qui informent les personnes sur les maladies mentales, font tomber la stigmatisation et rendent nos paroisses plus accueillantes et plus compatissantes. Une pastorale de la santé mentale ne dispense pas de soins professionnels de santé mentale. Elle encourage plutôt les personnes à chercher de bons soins de santé mentale, tout en offrant soutien, prière et une communauté accueillante. Ce qu'offre une pastorale paroissiale de la santé mentale, c'est un accompagnement spirituel. Elle dit aux personnes et aux familles qui vivent des défis de santé mentale : vous êtes les bienvenus ici. Vous n'êtes pas seuls. Il est étonnant de voir à quelle vitesse cet te pastorale s'est développée. L'Association internationale des ministres catholiques de la santé mentale compte actuellement plus de 9 000 membres dans plus de 70 pays. Les personnes qui vivent avec une maladie mentale sont parmi les personnes les plus courageuses que je connaisse. Elles por tent une croix lourde et difficile à comprendre pleinement , mais le Christ , lui, la comprend. Je vous prie d'envisager de lancer une pastorale de la santé mentale dans votre paroisse. Notre Association offre des ressources gratuites, une formation et une communauté de soutien aux responsables paroissiaux qui souhaitent commencer ce travail. Ensemble, nous pouvons contribuer à surmonter la stigmatisation et la discrimination auxquelles font face les personnes at teintes de maladies mentales. DIACRE ED SHOENER I PRESIDENT DE L’ASOCIATION INTERNATIONAL DU MINISTÈRE CATHOLIQUE POUR LA SANTÉ MENTALE HTTPS://WWW.CATHOLICMHM.ORG

OCT | MAR 20 Veiller dans le service Seigneur mon âme t'adore, dès la clarté de l'aurore, béni soit le Dieu créateur du soleil qui luit. « Heureux ces serviteurs là que le maître, à son arrivée trouvera en train de veiller. » (Lc 12, 35-38) Aujourd’hui, tu m’invites à me rendre disponible pour les autres, surtout pour ceux que je tends parfois à éviter ou à rejeter. Pardonne mes jugements et mes peurs, particulièrement envers les personnes souffrant de troubles mentaux. Apprends-moi à aimer en vérité, sans exclure. Dans l’espérance de ta venue, je t’offre cette journée par la prière d’offrande. Amen Équipe Afrique francophone

Veiller dans la lumière Je m’arrête un instant pour faire une pause avec Toi en cette demi-journée, Seigneur. Tu m’invites à garder ma lampe allumée et mon cœur disponible pour T’accueillir dans chaque instant. Tu me rappelles ainsi l’importance de prendre soin de prendre soin de ma santé mentale, de mon être intérieur, là où naissent mes pensées et mes émotions. Dans les défis et les incertitudes, apprends-moi à rester vigilant sans me laisser envahir par la peur. Donne-moi la grâce de reconnaître mes forces et d’accueillir mes fragilités avec douceur, sans jugement ni dureté envers moi-même. Je prie l’intention du mois en demandant pour la pastorale de la santé mentale. Équipe Afrique francophone

Rencontres personnelles Une nouvelle journée de vie passée avec toi, Seigneur, au milieu de mes occupations et avec mes frères et sœurs. Je la relis en gardant dans mon cœur les rencontres, personne après personne, instant après instant. Merci, Seigneur, pour le don sacré de la vie de ceux que tu mets sur mon chemin! Aide-moi à reconnaître ce que chaque rencontre m'a laissé aujourd'hui dans le cœur, celle qui m'a le plus touché parce qu'elle m'a parlé de Toi. Montre-moi comment Tu t'es rendu présent en elle. Pardonne-moi si je n'accueille pas mes frères et sœurs et si je ne les aime pas suffisamment. Je me propose pour demain de le faire avec amour. Aide-moi, Seigneur! Notre Père Équipe Internationale

OCT | MER 21 Responsabilité dans la paix Jésus, en accueillant ce jour nouveau, je reconnais avec gratitude le don de Ta vie en moi. « À qui l’on a beaucoup donné, on demandera beaucoup. » (Lc.12, 48) Ta Parole me rappelle que tout don appelle une responsabilité, mais tu ne veux pas que cette exigence m’écrase. Tu désires un cœur libre, habité par ta paix. Apprends-moi à accueillir ma responsabilité sans me laisser envahir par la culpabilité excessive qui blesse ma santé mentale et mon équilibre intérieur. Donne-moi la lucidité et la sérénité pour agir avec vérité et compassion. Je t’offre cette journée pour l’intention du Pape et pour une Église attentive aux cœurs et aux esprits. Amen. Équipe Afrique francophone

Se laisser relever par la miséricorde Jésus, en ce milieu du jour, je reviens à toi avec simplicité. Ta parole me rassure: tu ne te lasses jamais de pardonner. Accueilli par Ta miséricorde, je dépose à tes pieds mes fragilités et la peur d’avoir mal agi. Apprends-moi à ne pas rester enfermé dans le découragement. Donne-moi le courage de reconnaître mes limites et d’oser demander de l’aide. Libère-moi du regard qui juge pour adopter celui qui comprend et soutient. Que je sache accompagner mon prochain avec patience, en portant avec lui ce qui est juste. Je repars plus léger, fidèle à ma mission, disponible et libre pour aimer. Prière mensuelle. Amen. Équipe Afrique francophone

Te reconnaître Je te remercie pour cette journée qui s'achève. Tout au long de cette journée, je sais que Tu m'as appelé au plus profond de mon cœur à travers de petits détails, que Tu as voulu que je t'écoute et que je Te suive. Je repense à ce que j'ai vécu aujourd'hui. Je prends conscience de Tes appels, de ces petits signes dans mon cœur qui m'incitent à suivre Ta voix. Merci pour cette pause qui m'aide à reconnaître Ta présence constante dans ma journée. Merci de m'accompagner et de marcher avec moi. Pardonne-moi pour les moments où j'ai fait du mal à mes frères, où j'ai été indifférent et là où je n’ai pas su me remettre en question. Je prends note de ce qui m'aidera demain à vivre en Ta présence. Notre Père Équipe Internationale

OCT | JEU 22 Le Feu Nouveau En ce jour nouveau, je T’accueille avec reconnaissance, Seigneur, pour la vie que tu me donnes. Ta Parole résonne en moi: « Je suis venu apporter un feu sur la terre » (Lc 12, 49). Ce feu est celui de ton amour, qui purifie, éclaire et réveille les cœurs. En faisant mémoire de Saint Jean-Paul II, je te confie tous ceux qui traversent l’épreuve et la souffrance. Ouvre mes yeux pour reconnaître leurs besoins et ne pas passer à côté de ceux qui vivent des moments difficiles et dont la santé mentale est atteinte. Avec Marie, je t'offre cette journée en récitant la prière d'offrande. Équipe Afrique francophone

Une attention à nos relations Je fais une pause pour me rappeler que ma plus belle relation, c'est celle que j'ai avec toi Seigneur. En cet après-midi, je mets ma santé mentale au cœur de mes préoccupations. Ne suis-je pas trop pensif? Trop anxieuse? Que puis-je faire pour que mon Église locale bénéficie d'une réelle pastorale de la santé mentale? Donne-moi ta lumière Seigneur. Je porte devant Toi la prière pour l’intention de prière de ce mois. Équipe Afrique francophone

Au plus profond de moi Je retrouve mon calme et je rends grâce pour la journée qui s'achève. Je prends contact avec mon cœur en fermant les yeux et en observant un moment de silence. Je me connecte à moi-même et je regarde la journée qui vient de s'écouler, comme si j'étais spectateur d'un film: les personnes, les lieux, les situations, les conversations. Qu'est-ce qui résonne encore dans mon cœur? Quelle est la chose pour laquelle je veux rendre grâce? Je prends un moment pour laisser résonner cela en moi. Je remets entre tes mains ce qui m'a troublé aujourd'hui, ce qui m'a privé de paix, le mal que j'ai fait plus ou moins consciemment. Pour demain, donne-moi la grâce de vivre en suivant mon cœur. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | VEN 23 Apprendre à lire les signes En ce jour nouveau, je rends grâce pour ce que tu accomplis, Seigneur, et pour les pas déjà faits dans le soin des plus fragiles. À la lumière de ta Parole, tu m’appelles à aller plus loin: « Vous savez interpréter les signes du ciel… et ce temps-ci, pourquoi ne savez-vous pas l’interpréter? » (Lc 12,54). Tu m’invites à descendre en moi-même, à reconnaître ce qui m’habite en vérité. Apprends-moi à discerner mes tensions, mes peurs, mes colères et mes blessures, sans les fuir, ni les nier. Je Te les offre avec confiance. Transforme-les en chemin de croissance et de paix, afin que je vive davantage dans ta lumière et ta vérité. Je vous salue Marie… Équipe Afrique francophone

Voir pour Agir Je marque un arrêt en ce milieu de jour et je médite sur ces mots du Pape Léon XIV lors de la sa visite Apostolique au Cameroun: « Derrière les statistiques, il y a des visages, des histoires, des espérances brisées. Face à des situations aussi dramatiques j’ai, au début de cette année, invité l’humanité à rejeter la logique de la violence et de la guerre, pour embrasser une paix fondée sur l’amour et la justice. » A la lumière de l’évangile de ce jour Seigneur donne-moi de savoir lire sur les visages des personnes qui m’entourent les signes du désespoir, des pensées suicidaires, de troubles de mémoires, d’isolement social afin d’apporter une réponse aux troubles liés à la santé mentale. Je demande cette grâce en récitant la prière mensuelle. Équipe Afrique francophone Sentir les changements de mon coeur. Merci, Seigneur, pour cette nouvelle journée. Je repense à ce que j'ai vécu aujourd'hui. Je prête attention aux mouvements qui se sont produits dans mon cœur tout au long de la journée. Joie, tristesse, anxiété, peur, colère, inquiétude, paix, espoir, etc.? Quel état ai-je laissé entrer et dans lequel suis-je resté le plus longtemps? Je prends note de ces changements de mon cœur. Je prête attention aux actions et aux désirs qu'ils ont suscités en moi. Y a-t-il quelque chose pour lequel je souhaite demander pardon? Seigneur, je me propose pour demain d'accueillir les sentiments de paix et de me débarrasser de ceux qui assombrissent mon âme. Aide-moi dans mon intention! Notre Père Équipe Internationale

OCT | SAM 24 Convertissons-nous Je commence ma journée par ces paroles de l’Évangile: « Et ces dix-huit personnes tuées par la chute de la tour de Siloé, pensez-vous qu’elles étaient plus coupables que tous les autres habitants de Jérusalem?» (Lc.13) Tu me rappelles Seigneur que nul n’est au-dessus des autres, mais que chacun est invité à changer son cœur, à se convertir. En t’offrant cette journée, j’ai une pensée pour tous ceux qui luttent au quotidien pour leur conversion, qu’à travers Toi Seigneur, ils trouvent la force de poursuivre cette démarche. Je te prie aussi pour que la stigmatisation et les discriminations vis-à-vis des malades mentaux cessent dans notre société. Je récite la prière d’offrande. Équipe Afrique francophone

Patient et riche en miséricorde Au milieu de ce jour, je marque une pause et je médite sur ces paroles du pape François: « Le maître représente Dieu le Père et le vigneron est l’image de Jésus, tandis que le figuier est le symbole de l’humanité indifférente et desséchée. Jésus intercède auprès du Père en faveur de l’humanité, et il le fait toujours... Le vigneron manifeste la miséricorde de Dieu, qui nous laisse un temps pour la conversion. Nous avons tous besoin de nous convertir, de faire un pas en avant, et la patience de Dieu, la miséricorde, nous accompagne dans cela». (Angélus, 24 mars 2019). Fais grandir en moi Seigneur, un cœur patient et miséricordieux. Je relance ce qu’il reste de ma journée en renouvelant mon offrande pour la pastorale de la santé mentale dans le monde entier. Équipe Afrique francophone

Je fais le bilan de la semaine La semaine prend fin et je veux passer en revue ce que j'ai vécu. Merci pour la vie et pour la possibilité de servir, d'aimer, de partager, de travailler et de profiter. Merci pour les moments où j'ai pris conscience de la nature... L'air, les parfums, les saveurs, les bruits. Je prends conscience de la présence des personnes... La voix de mes frères, leurs gestes, leur regard, leurs besoins. Tu habites les personnes, les situations et les choses réelles. Merci de m'aider à les découvrir et pardonne-moi lorsque je passe si vite que je ne les remarque pas. Aide-moi à vivre avec plus d'attention la semaine qui commence. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | DIM 25 Aimer en vérité Je commence cette journée avec Toi, Jésus, dans la joie et la reconnaissance. Merci pour le don de la vie et pour ta présence qui m’accompagne fidèlement. Viens remplir mon cœur de ton amour et de ta paix. Ta Parole m’éclaire: « Tu aimeras le Seigneur ton Dieu… et ton prochain comme toi-même » (Mt 22,37). Apprends-moi à t’aimer de tout mon cœur et à reconnaître ton visage en chaque personne que je rencontre. Fais de moi un témoin de ton amour, attentif et bienveillant. Je t’offre cette journée: conduis-la selon ta volonté et rends-moi disponible pour aimer en vérité. Amen Équipe Afrique francophone Prendre conscience de ta présence En cet après-midi, Seigneur Jésus, je m’arrête un instant pour revenir à toi et faire mémoire de ta présence dans ma journée. Je prends le temps de reconnaître tout le bien reçu depuis ce matin et de t’en rendre grâce avec un cœur reconnaissant. Tu me rappelles que « l’amour véritable se manifeste dans les petits actes faits avec amour ». (Sainte Thérèse de l'enfant Jésus) Apprends-moi à t’aimer dans le concret du quotidien. Par l’intercession de Marie, Reine du Rosaire, continue de me guider. Donne-moi la force d’aimer et de servir. Je récite la prière mensuelle et te confie la suite de cette journée : conduis-la dans ta paix. Amen. Équipe Afrique francophone

Merci Tu m'as offert un jour de plus, Seigneur... je cherche des raisons d'être reconnaissant. Une grâce particulière, une rencontre, un événement, une surprise... Ton amour présent au quotidien éveille ma gratitude et mon admiration pour Toi. Merci, Seigneur! Merci pour les personnes, pour le travail, pour le repos... Merci pour tes soins et ton amour. Je m'arrête un instant pour reconnaître le sentiment qui m'habite. Pardonne les moments où je n'ai pas accueilli ton amour. Aide-moi à prendre soin de tes dons, demain. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | LUN 26 Guérir par la proximité Aujourd’hui, j’accueille la journée avec un cœur ouvert et généreux. J’écoute ce que Jésus dit à la femme possédée par un esprit qui la rendait infirme depuis l'âge de dix-huit ans: « Femme te voici délivrée de ton infirmité. Il lui imposa les mains. » (Luc 13, 13 ) Par ce geste, tu touches, tu guéris et tu redonnes dignité. Cette rencontre m’apporte consolation et courage.Tu m’invites à ne pas rester à distance, mais à m’approcher de ceux qui souffrent, particulièrement les personnes atteintes de troubles mentaux. Apprends-moi la vraie proximité, celle qui relève et qui rassure. Je récite ma prière d’offrande en remettant cette journée entre les mains du Seigneur. Équipe Afrique francophone

Vivre dans l’amour En cet après-midi, je m’unis avec mes frères et sœurs du Réseau Mondial de Prière du Pape et prie pour que la pastorale de la santé mentale se développe dans toute l’Église et aide à surmonter la stigmatisation et la discrimination à l’égard des personnes atteintes de maladies mentales. Seigneur, tu es à la source et au cœur de mes activités. Je me tiens devant toi avec un cœur compatissant, viens à mon aide, pour que je répande autour de moi un amour vrai, sincère, sans masque ni hypocrisie. Je récite la prière du mois. Équipe Afrique francophone

Recherches À la tombée de la nuit, je termine les activités de la journée. Je prends conscience que tout ce que j'ai reçu vient de toi, Seigneur. Ma vie est un chemin vers l'avant que tu impules en moi et soutiens. Je te remercie car je ne peux rien sans toi. Aide-moi à regarder dans mon cœur... Quelles choses ai-je recherchées aujourd'hui? Quels ont été mes objectifs? Quel a été le centre de ma journée? Pardonne-moi les moments où j'ai perdu le cap et mes recherches dont tu n'as pas été le centre. Donne-moi la main et aide-moi à marcher, le cœur tourné vers toi. Notre Père. Équipe Internationale

PORTER LES FARDEAUX LES UNS DES AUTRES : L'ÉGLISE À L'ÉCOUTE DE LA SANTÉ MENTALE La santé mentale touche chacun d'entre nous. Selon l'OMS, elle est un état de bien-être qui nous permet de faire face aux difficultés de la vie, de travailler, d'entretenir des relations et de prendre des décisions. Elle n'est pas acquise une fois pour toutes : chacun peut, un jour, traverser une période de fragilité. La perte d'un emploi ou d'un proche, l'isolement, le manque de reconnaissance, les soucis financiers ou familiaux peuvent peser lourdement sur le cœur et l'esprit et, s'ils ne sont pas entendus à temps, conduire à la maladie mentale. Les chiffres de l'OMS, publiés en 2025, nous interpellent : plus d'un milliard de personnes vivent avec un trouble de santé mentale, et environ 727 000 sont mortes par suicide en 2021. Derrière ces chiffres, il y a des visages et des histoires. Beaucoup portent en plus le poids des préjugés, de la stigmatisation et parfois de l'exclusion, alors que les moyens consacrés à leur accompagnement restent très insuffisants. Face à cette souffrance, la Parole de Dieu nous invite à ne laisser personne seul. « Portez les fardeaux les uns des autres, et vous accomplirez ainsi la loi du Christ » (Ga 6, 2). « Reprenez les désordonnés, encouragez les timides, soutenez les faibles, soyez patients envers tous » (1 Th 5, 14). Saint Paul nous montre une Église qui écoute, soutient et accompagne avec douceur et patience, en offrant à chacun l'attention dont il a besoin. Gaudium et spes le rappelle dès ses premières lignes : « les joies et les espoirs, les tristesses et les angoisses des hommes de ce temps, des pauvres surtout et de tous ceux qui souffrent, sont aussi les joies et les espoirs, les tristesses et les angoisses des disciples du Christ. » (GS 1) Les personnes qui souffrent psychiquement ont donc toute leur place au cœur de nos communautés. Puissent nos diocèses et nos paroisses devenir des lieux où les vécus sont entendus, où les regards changent et où personne ne reste seul face à sa souffrance. PRISCILLA GISÈLE ACHY I RÉSEAU MONDIAL DE PRIÈRE DU PAPE CÔTE D’IVOIRE

OCT | MAR 27 Le grain qui fleurit Seigneur je te rends grâce pour le souffle de vie que tu déposes en moi en ce jour nouveau. Dans la discrétion, tu fais germer la graine tombée en terre, tu la fais pousser jusqu'à devenir un abri pour d'autres. Apprends-moi à accueillir avec patience ton œuvre en moi. « À quoi le règne de Dieu est-il comparable ? Il est comparable à une graine de moutarde qu'un homme a jetée dans son jardin »(Lc 13,18-19). Seigneur, Tu me rappelles que ton Royaume commence souvent par de petites choses. Les gestes simples d'amour, de service et de confiance peuvent porter beaucoup de fruit lorsque nous les remettons entre tes mains. Donne-moi la foi de croire que Tu fais grandir ce que nous semons aujourd'hui, même lorsque nous n'en voyons pas encore les résultats. Je m’unis à l’intention du Saint-Père pour ce mois avec confiance et je prie la prière d'Offrande. Équipe Afrique francophone

La force des petits gestes En ce milieu de journée, je m'arrête un instant et je médite. « Aucun geste d’affection, même le plus petit, ne sera oublié, surtout s’il est adressé à ceux qui sont dans la souffrance, dans la solitude, dans le besoin. » ( Pape Léon XIV, Dilexi te, n° 4) Peut-être qu’une personne près de moi lutte en silence, portant une douleur invisible. Donnemoi de croire que mes gestes simples: un regard, une écoute, une présence, peuvent vraiment toucher et transformer. Garde-moi disponible à l’inattendu de ta grâce. Que je ne méprise jamais les petites choses, car c’est là que ton amour agit et renouvelle les cœurs. Aux pieds de Marie, je dépose l’intention de prière de ce mois, en priant la prière mensuelle. Équipe Afrique francophone

Mon temps Les lumières du jour commencent à céder la place à la nuit. Cette journée s’est écoulée dans le temps et l’espace, parmi des personnes et au milieu d’activités. Je m’arrête un instant pour recueillir les événements qui ont touché mon cœur. Merci pour la vie que Tu m’as donnée aujourd’hui et pour les occasions que Tu m’as offertes. Comment ai-je vécu le temps que Tu m’as donné aujourd’hui, Seigneur? Montre-moi si j’ai servi, si j’ai aimé et semé la paix, ou si j’ai laissé place à l’agitation et aux angoisses dans mon travail. Qu’est-ce qui a rempli ma journée? Montre-moi s’il y a des choses que je dois corriger et donne-moi la clarté dont j’ai besoin pour que mon temps soit fécond demain. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | MER 28 Fête des Saints Simon et Jude En ce nouveau jour, je me mets en Ta présence. Merci pour le don de la vie et pour cette journée qui commence. Ouvre mon cœur à Ta volonté et guide mes pas. « Le jour venu, il appela ses disciples, en choisit douze, et leur donna le nom d’apôtres » (Lc 6,13). En la fête des Saints Simon et Jude, nous contemplons ton appel. Tu as choisi tes apôtres non pour leurs mérites, mais pour les envoyer annoncer ton Royaume. Aujourd'hui encore, Tu appelles chacun de nous par son nom et Tu nous confies une mission unique. Fais de nous des disciples-missionnaires, joyeux et généreux au service de l'Évangile. Amen. Prière d'offrande Équipe Afrique francophone

Regard qui se convertit Je m’arrête un instant, Seigneur, pour regarder la matinée écoulée à travers Ta lumière. Tu nous rappelles que toute souffrance, vécue en union avec toi, peut devenir chemin de salut et porter du fruit. (Salvifici Doloris). Je me laisse interpeller: ai-je su reconnaître la détresse de mes frères? Mon regard est-il resté fermé devant celui qui souffrait en silence, si proche de moi? Dieu de la Vie, je te confie particulièrement ceux et celles qui vivent la dépression et les troubles de santé mentale. Élargis mon cœur, ouvre-le à la compassion, afin que je sache aimer avec présence, respect et fidélité. Je récite la prière mensuelle. Équipe Afrique francophone

S'apaiser À la fin de cette journée, je fais une dernière pause, j'arrête ma course et je regarde comment j'ai vécu. Je cherche, Seigneur, à apaiser mon esprit, à arrêter mes pensées et à me concentrer uniquement sur ma respiration, en prélude à ma rencontre avec toi. Je veux que mon cœur marque le rythme de ce moment de prière. Je me souviens sereinement de ce que j'ai vécu. Je te remercie pour tout, pour ce qui était agréable et pour ce qui ne l'était pas, car je sais que tu es là pour transformer toute situation en bien. Je te dis mille fois merci... et que ta paix apaise mon cœur. Prends mon repos et accompagne-moi demain au réveil. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | JEU 29 À l’abri de ton amour Seigneur Jésus, en ce nouveau matin, je me réfugie sous ton amour, toi qui as dit: « Combien de fois ai-je voulu rassembler tes enfants comme une poule rassemble sa couvée sous ses ailes. » (Luc 13, 34) Je te rends grâce pour ce jour que tu m’offres. Apprends-moi à marcher avec confiance, à vivre dans ta présence et à m’abandonner à ta conduite. Je te confie ceux qui souffrent dans leur cœur et leur esprit, particulièrement les personnes éprouvées dans leur santé mentale. Fais de moi un témoin de ta tendresse, un artisan de paix et d’espérance. Amen Équipe Afrique francophone

Accueillir ses fragilités Seigneur Jésus, en cet après-midi, je demeure sous ton regard plein d’amour. Comme le disait Saint François de Sales: « Rien n’est plus utile à l’âme que de supporter avec patience les peines et les faiblesses. » Apprends-moi à accueillir ce que je suis avec vérité, sans crainte ni jugement. Donne-moi la grâce d’avancer avec confiance, même dans les épreuves, en m’appuyant sur ta fidélité. Je te confie ceux qui souffrent dans leur esprit, particulièrement les personnes éprouvées par la maladie mentale. Accorde-leur paix et réconfort. Fais de moi un cœur attentif et aimant. Avec ce désir dans le cœur, je prie la prière mensuelle. Amen. Équipe Afrique francophone

Je relis ma journée À la fin de cette journée, je passe en revue les événements que j'ai vécus aujourd'hui. Seigneur, merci pour ce que m'ont apporté les rencontres de cette journée. Je m'arrête pour savourer l'amour que j'ai pu donner et recevoir lors de ces rencontres. Je regarde les endroits où je me suis rendu. Comment me suis-je senti? Qu'est-ce qui a touché mon cœur? Donne-moi, Seigneur, une parole sur cette journée, dis-moi comment Tu la vois. Fais jaillir du fond de mon cœur ce que Tu veux me communiquer. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | VEN 30 Dieu des merveilles En ce matin nouveau, je me réveille à la vie et je tourne mon regard vers toi, Dieu de tendresse. Je rends grâce pour ce souffle que tu me donnes et pour cette journée qui s’ouvre devant moi comme un don précieux. Que chaque parole de ma vie devienne une louange à ta gloire. « Est-il permis, oui ou non, de faire une guérison le jour du sabbat? » (Lc 14,3). Seigneur, par cette question, Tu nous rappelles que l'amour et la miséricorde sont au cœur de ta loi. Tu nous invites à ne pas nous enfermer dans des règles qui nous empêchent de voir les besoins de nos frères et sœurs. Donne-nous un cœur attentif et compatissant, capable de faire le bien lorsque l'occasion se présente. Que nous sachions toujours faire passer l'amour avant toute autre considération. Je m'offre en ce jour à toi par la prière d'offrande. Amen. Équipe Afrique francophone

Discerner et ajuster sa route Je m’arrête un instant dans le cours de ma journée, Seigneur, pour revenir à toi. Dans ce silence, je m’interroge avec vérité: suis-je vraiment sur ton chemin? Est-ce ta volonté qui guide mes choix, ou la mienne qui prend le dessus? Donne-moi la lumière pour voir clair en moi. Je te demande la grâce de rectifier mes pas. Que mon amour grandisse en discernement et en profondeur. Apprends-moi à reconnaître ce qui est juste et à vivre selon ton désir. Je te confie ceux qui souffrent dans leur santé mentale. Inspire-nous des gestes pleins de compassion. Par Marie, je te confie cette intention avec confiance. Je prie avec le Pape la prière mensuelle pour la santé mentale. Équipe Afrique francophone

Moments importants Je recueille la journée qui s'achève pour rendre grâce de ce que j'ai vécu. Je repasse dans mon cœur tout ce qui s'est passé aujourd'hui et je m'attarde sur les moments où je me suis senti comblé. Je me remémore les visages des personnes qui m'ont accompagné. Je te remercie pour elles et pour ce que j'ai appris aujourd'hui. Merci pour les talents que j'ai pu partager et les faveurs ou services que j'ai reçus. Pardonne, Seigneur, mon égoïsme et mon manque d'amour. Et aide-moi demain à prendre soin des moments importants de la journée. Notre Père. Équipe Internationale

OCT | SAM 31 Le chemin de l'humilité Je te rends grâce Père, de me donner ce nouveau jour. Ta parole m’invite à avancer plus loin avec confiance. « Qui s'élève sera abaissé; qui s'abaisse sera élevé » (Lc 14,11). Seigneur, par cette parole, Tu nous enseignes le chemin de l'humilité. Tu nous invites à ne pas rechercher les honneurs ou la reconnaissance, mais à servir avec simplicité et vérité. Apprends-nous à reconnaître que tout ce que nous avons est un don de Toi. En suivant ton exemple, que nous trouvions la vraie grandeur dans l'amour et le service. Amen. En ce dernier jour du mois, je récite la prière d'offrande pour l'intention mensuelle. Soutiens Seigneur, ceux qui souffrent dans leur santé mentale. Qu’ils trouvent en Toi force et consolation. Amen. Équipe Afrique francophone

Soutenir avec délicatesse Je prends une pause pour reconnaître devant Toi, Seigneur, que la santé mentale fait partie de la santé. Dans ce silence, je renonce à toute parole blessante, à toute attitude de rejet ou de stigmatisation envers mes frères et sœurs. « La valeur de la pastorale des malades est véritablement incommensurable, en vertu du bien qu'elle apporte au malade. » Léon XIV Fais grandir en moi un esprit de compassion et de service. Que notre pastorale soit toujours juste et efficace. Je m’unis à cette intention dans la prière du mois. « Je prie la prière mensuelle avec tout le Réseau Mondial de Prière pour le renforcement de la pastorale de la santé mentale dans le monde entier. » Équipe Afrique francophone

Semer la paix J'arrête mes activités pour clôturer la journée. Je retrouve le calme et je me connecte à mon cœur. Quelles images me viennent à l'esprit à la fin de la journée? Des personnes, des lieux, des rencontres, des activités... À quels moments ai-je ressenti la paix? Je passe en revue mes attitudes d'aujourd'hui et je découvre les moments où j'ai agi avec gratitude et joie. Ai-je semé la paix dans mon entourage? J'en rends grâce. Si mon attitude a été pleine de violence, de colère, de mépris, pardonne-moi, Seigneur. Aide-moi à être compatissant comme Toi. Notre Père. Équipe Internationale

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