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MARCELA ARIZPE

Mamá, esposa, terapeuta y coach Internacional por la EIC en España. Certificada en Grief Recovery, consejería profesional, y experta en temas de comunicación asertiva y desarrollo humano. Mis redes… Instagram @marijosecesar /https://facebook.com/ counselingycoaching/ marijosecesar@yahoo.com

26 de abril de 2026

Francisco Juaristi Septién Fundador

Francisco Juaristi Santos

Presidente y Director General

José David Juaristi Santos

Vicepresidente

Sergio Cisneros

Director Editorial

Gregorio García

Gerente de Producción

EDICIÓN

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Martín Balandrán

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Jefe Diseño

DISEÑO

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FOTO EN PORTADA

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Tel: (844) 438 1800

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26 de abril de 2026

MARIJOSE CÉSAR

QUE TU NIÑO INTERIOR VIVA ORGULLOSO DE LA PERSONA QUE ERES

Crecemos. Nos convertimos en adultos.

Nos enfrasca el deber ser, el “tengo que”, la imagen autoimpuesta por mucho y por tanto.

Y al crecer, en ciertas etapas, nos olvidamos de lo importante y necesario que es reír a carcajadas, recordar, celebrar, bailar, mirar al niño interior que habita dentro de nosotros. Ese niño que se despierta con esa canción, ese juego, ese recuerdo, esa nieve de vainilla, ese sabor que nos marcó durante los primeros años de nuestra vida.

En la infancia, todos y cada uno atravesamos experiencias que en ocasiones no supimos cómo resolver, y que aún en la adultez podemos sentirlas dentro de nosotros. Nuestro niño interior es una parte de nosotros mismos que se manifiesta de ciertas formas a través de pensamientos, sentimientos, emociones, que se activan a través de ciertas circunstancias.

Ese niño interior es la imagen que tenemos en el inconsciente de cada uno, no necesariamente es lo que sucedió, pero es lo que desde nuestra capacidad cognitiva y la personita que éramos: sentimos, interpretamos o cómo “nos vivimos”.

Recuperar y reconectarnos con él, significa descubrir los sentimientos y carencias que se formaron en nuestra infancia y las necesidades de afecto, de atención y de ser escuchados. El que realicemos este trabajo con el niño interior tiene como resultado el amor, la paz interna, la seguridad, y nos ayuda a sanar emocionalmente y vivir con mayor plenitud.

Coincido con Paulo Coelho al decir que cuando perdemos el contacto con el niño que habita en nosotros, perdemos el contacto con la vida. Y es que aún en nuestra adultez, volver a la infancia duele, pues

habita en nuestro interior un niño pequeño que desea ser mirado, escuchado, atendido y comprendido.

Cuando miramos e integramos a nuestro niño interior, generamos una compasión más grande hacia nosotros mismos. Nos comprendemos, nos perdonamos, nos sensibilizamos… y en cierta manera liberamos emociones reprimidas. Mirar a tu niño es amarte por ser quién realmente eres, sin juicios, sin expectativas, sin “debieras”, sin reproches.

Pablo Neruda decía que el niño que no juega no es niño, pero el hombre que no juega perdió para siempre al niño que vivía en él y que le hará mucha falta.

¿Cómo eras de niño?

¿Qué te gustaba hacer?

¿Cuáles eran tus momentos mágicos?

Y ahora, quisiera que viajaras al recuerdo de tu niñez.

¿Qué observas cuando te miras de niño?

¿Qué hace que su luz brille?

Si pudieras viajar en una máquina del tiempo, y regresaras a tu infancia…

¿Qué le dirías a tu niño?

¿Qué era lo que lo hacía reír?

¿Qué puedes hacer para protegerlo?

Como seres humanos hemos vivido cosas maravillosas pero también tenemos heridas que nunca sanaron que se reflejan en las actitudes diarias. Y es verdad también que conozco muchos adultos enojados porque “sus padres” no responden o no hacen lo que ellos quieren, y eso es reflejo de un adulto “niño” que sigue esperando que le “den”.

Un adulto emocionalmente equilibrado, acepta con amor lo que sus padres pueden darle sin dejar de darles cargas, culpas y látigos cada vez que puede. Está cla-

ro que nuestros padres lo hicieron lo mejor que pudieron y esto es básico para trabajar con este niño interior. Nuestros padres nos dieron su amor y nos formaron con los recursos que aprendieron y tuvieron en ese momento. Cada herida del pasado nos fortaleció y forjó para la persona que somos hoy en día. Si en las relaciones con nuestros padres, reflejamos en nuestra conducta cierto coraje, enojo, agresión, expectativa… es reflejo de una necesidad inconsciente que deseamos que sea cubierta y es importante sanarla por una mejor relación interior y con los padres. Ahora siendo adultos tenemos la oportunidad de racionalizar esas experiencias sensibles y reconciliarnos con esas heridas. Al reconocer esas heridas y esas cargas que traemos, estas dejan de limitarnos y soltamos ese peso emocional. No necesariamente tuvimos que vivir momentos traumáticos en nuestra infancia, las simples vivencias sociales y en la escuela, pueden habernos afectado de alguna manera. Según Louise Hay, casi todas nuestras creencias y patrones de comportamiento, positivos o negativos, los aceptamos cuando teníamos entre 3 y 5 años. Desde esa etapa, nuestras experiencias se han basado en lo que aceptamos como verdad desde esa edad.

Si al recordar nuestra infancia tenemos recuerdos negativos, críticas o falta de amor, lo más seguro es que continúes tratándote de esa forma. Tratando de ser perfeccionista en todo y sufriendo porque nunca estás satisfecho con tus resultados. Hoy haz lo que esté en ti para tomar a tu niño interior, integrarlo en tu vida diaria, y vivir con mayor plenitud. De esa manera lo honras y vives desde tu esencia.

¡Feliz Día del Niño!

TECNOLÓGICO DE MONTERREY

Realiza entrega de becas

En la ceremonia estuvo presente Adrián González, director del Campus Saltillo

SALVADOR RIVERA

Zócalo | Saltillo

El Tecnológico de Monterrey Campus Saltillo reconoció el esfuerzo de los futuros

alumnos que formarán parte de PrepaTec y Profesional mediante una ceremonia de entrega de becas.

Los jóvenes, acompañados de sus padres, se dieron cita el 26 de marzo a las 17:30 horas en el auditorio de la institución, donde se les entregó un banderín que alzaron y ondearon al final del evento.

Durante la ceremonia, Ed-

ber Galindo, Carina Medrano, Adrián González Zambrano, Nora Sarmiento y Adriana Zorrilla fueron las autoridades encargadas de hacer entrega de los reconocimientos al alumnado.

La ceremonia concluyó con un mensaje de agradecimiento y bienvenida por parte del director, Adrián González.

z Sofía Guevara y Monserrat Fong. z Karina García, José Luis Lozano y José Luis Lozano. z Juan Manuel Gutiérrez, Rebeca Gutiérrez e Hilda Gutiérrez.

z Catalina González, Sofía Valdés y Tomás Valdés. z Paola Morales, Fernando Vázquez Mellado, Leonardo Vázquez Mellado y Fernando Vázquez Mellado.

z Cristina Valdés

z Sara Farías

z Emilio Fernández

z Junko Nishi y Rebeca Nishi.

z Camila Sánchez

TRADICIÓN QUE TRASCIENDE GENERACIONES

CAROLINA CASTILLO/ MARTÍN BALANDRÁN/ SALVADOR RIVERA

Don Macario González Rodríguez recibió un merecido homenaje

Zócalo | Saltillo

En el marco del XLII

Campeonato Charro, celebrado durante cuatro días en el Lienzo Charro

Profr. Enrique González Treviño, se rindió un emotivo homenaje a don

Macario González Rodríguez, El Titán del Norte, figura emblemática de la

charrería nacional.

Acompañado por su familia, autoridades y miembros de la comunidad charra provenientes de distintos estados, el homenajeado vivió una celebración llena de reconocimiento a más de seis décadas de trayectoria, en las que consolidó un legado que hoy continúa a través de sus hijos y nietos. Uno de los momentos

más significativos fue la revelación de una escultura en su honor dentro del lienzo que fundó, espacio que también celebró un aniversario más y que se mantiene como símbolo de su pasión por este deporte.

A lo largo de la celebración, se destacó su papel como impulsor de la charrería en el norte del país, así como los logros que marcaron su carre-

ra y lo llevaron a formar parte del Salón de la Fama de la Federación Mexicana de Charrería.

El programa continuó con presentaciones de escaramuzas y competencias, donde Maricruz Orozco obtuvo el primer lugar en el punteadero, en un ambiente que reunió tradición, elegancia y el espíritu charro que distingue a esta gran familia.

z María Isabel de la Fuente de Jiménez, Silvia Rodríguez e Isabel Garza.

z Antonio Morales, Juan Morales, Juan Antonio Silva, Jorge Jiménez y don Macario González.

z Roberta González Salas, Gloria García de González, Silvia Rodríguez, Isabela Contreras, Irma Echavarría y Yolanda Martínez.

z Don Macario González con su hija, Mariana González.

z Valentina Durán

z Camila Ramírez, José Mariano García González y Carlota Ramírez González.

z La familia acompañó con orgullo en su homenaje a don Macario González.

z Rodrigo Lara y Berenice Riojas.

z Grupo de amigos que asistieron al homenaje de don Macario.

z Tatiana Morelos y Ana Lilia López. z Alejandro González, Camila Ramírez, José Mariano García González, Carlota Ramírez González y Gloria García.

z Isabella Orozco

z Adriana y Chelino Garza.

z Vanessa Jurado

z Roberta González Salas, Emma González de Nigris, Eduardo Ramírez González y Gloria García de González.

z Gabriel Garza, Gaby de Garza y Macario García.

COMULGA POR PRIMERA VEZ

La celebración religiosa tuvo lugar en la Capilla de Santiago Apóstol

REDACCIÓN Zócalo | Saltillo

Santi Jiménez Rodríguez recibió la Primera Comunión. La celebración se realizó el sábado 18 de abril en la Capilla de Santiago Apóstol, a donde se dieron cita familiares y amigos.

Santi estuvo acompañado por sus padres, Manolo Jiménez Salinas y Paola Rodríguez de Jiménez.

Durante la celebración, el obispo Hilario González motivó a Santi a seguir la fe en Cristo y continuar con su formación religiosa.

En la celebración estuvieron también sus abuelitos, Liliana Salinas de Jiménez y Manolo Jiménez.

z Santi Jiménez Rodríguez con sus papás, Manolo Jiménez Salinas y Paola Rodríguez de Jiménez.

z Manolo Jiménez y Liliana Salinas de Jiménez con su nieto Santi.

z Corredores y organizadores se reunieron para la presentación de la carrera San Isidro 15K.

SAN ISIDRO 15K GIS

Preparan la cita deportiva

Una rueda de prensa se llevó a cabo en el Teatro de la Ciudad

Fernando Soler CAROLINA CASTILLO

Zócalo | Saltillo

La carrera San Isidro 15K de GIS presentó su edición 49 durante una rueda de prensa el 13 de abril en el Teatro de la Ciudad Fernando

Soler, donde se anunciaron los detalles de este esperado encuentro deportivo.

La competencia se llevará a cabo el 17 de mayo a las 6:00 horas, con salida desde el Biblioparque Norte, y manten-

drá la distancia de 15 kilómetros, además de la modalidad de relevos.

En la presentación estuvieron Ricardo Sandoval, José Francisco Cossío, Antonio Cepeda Licón y Edgar Omar Puentes Montes, quienes desta-

caron el valor de esta carrera dentro de la vida social y deportiva de Saltillo.

Con gran tradición y ambiente familiar, la carrera extendió la invitación a corredores y público en general a

sumarse a esta experiencia. Los registros ya se encuentran disponibles tanto en línea como en distintos puntos de la ciudad, para quienes deseen formar parte de esta celebración deportiva.

z Ricardo Sandoval

z Antonio Cepeda Licón

z José Francisco Cossío

z Édgar Omar Puentes

MARIANA

Y ÉRICK

Celebran su amor

Los ahora esposos unieron sus vidas en una ceremonia civil

CAROLINA CASTILLO Zócalo | Saltillo

Mariana Valdés Rangel y Érick Valdés Cárdenas celebraron su unión el 21 de marzo en La Casa de Arriba, en una ceremonia civil llena de significado y emotividad.

La cita fue a las 18:00 horas, en un ambiente íntimo que reunió a sus familiares y amigos más cercanos.

Tras el enlace, los recién casados ofrecieron una recepción en el mismo lugar, donde una ex-

quisita decoración floral aportó elegancia y calidez a la velada.

La novia contó con la presencia de su mamá, María Elena Rangel Lozano, y recordó con amor a su padre, José Luis Valdés Salas (†). También compartió este día con su hermana, Jessica Valdés Rangel. Por parte del novio, lo acompañaron sus padres, Lilia Cárdenas y Francisco Valdés, así como sus hermanos, Carlos Francisco y Carolina Valdés Cárdenas.

Sin duda, la celebración marcó el inicio de una nueva historia para la familia Valdés Valdés, llena de ilusión, amor y grandes promesas.

z Elías Talamás y Lilia Cárdenas.

z Alejandro Vera, Nancy Canales, Elsa Canales y Ricardo de la Garza.

z Carolina Valdés y Lilia Cantú.

z Braulio Cárdenas y Pollyana Prieto.

z Adriana Oliver y Carlos Valdés.

z Jaqueline Velázquez, Mariana Tienda, Liliana Pérez y Valeria de León.

z Familia Valdés Lankenau.

z Mariana Cárdenas, Isabella Cárdenas y Carolina Valdés Cárdenas.

z El novio con su mamá, Lilia Cárdenas.

z Claudia Valdés de González y Rodrigo González.

z Un momento inolvidable: su primer vals como esposos.

z Jessica Uriegas y Diego Palafox.

z Delia González de Fernández y Francisco Fernández.

FRANCISCO ORTEGA

Al estilo del Mundial

Una divertida fiesta recibió por su cumpleaños número 7

SALVADOR RIVERA Zócalo | Saltillo

Francisco Ortega y Alicia Ramos celebraron el séptimo cumpleaños de su hijo mayor, Francisco Ortega Ramos, con una fiesta con temática del Mundial.

La tarde del 14 de marzo, el pequeño Francisco disfrutó de una divertida convivencia junto a familiares y amigos a partir de las 17:00 horas en la palapa del Club Campestre de Saltillo.

Durante la celebración, los invitados más pequeños arribaron con algunos obsequios y compartieron momentos de diversión al jugar futbol, disfrutar de golosinas y convivir en un alegre ambiente.

z Francisco Ortega Ramos acompañado de sus papás y hermanos.

z El festejado junto a su familia.

z Primos y amigos acompañaron a Francisco.

MARCELA ARIZPE

Prepara su boda

Una amena despedida de soltera le organizó su mamá, María Elena Saldívar de Arizpe

MARTÍN BALANDRÁN

Zócalo | Saltillo

Marcela Arizpe Saldívar recibió una despedida de soltera el 18 de abril a las 11:00 horas, en su domicilio particular ubicado al norte de la ciudad.

La encargada de organizar el festejo fue su mamá, María Elena Saldívar de Arizpe, quien estuvo a cargo de cada uno de los detalles para que Marcela disfrutara un evento inolvidable.

Las invitadas poco a poco empezaron a llegar para felicitar a la festejada y desearle lo mejor en su matrimonio.

Marce contraerá matrimonio con José Efrén Valdez Rentería, el 25 de julio a las 13:00 horas, en el Santuario de Nuestra Señora de Guadalupe; después se ofrecerá una recepción en La Casa del Lago. Los papás de Marcela son Carlos Arizpe Jiménez y María Elena Saldívar de Arizpe; los papás de Efrén son José Efrén Valdez y Maritza Rentería.

z Valeria Beltrán, Daniela Soto y Paulina Ávalos.

z Primas de Marce.

z Noris Arzamendi, Sara Navarro, Cecilia Padilla, Ana Arsuaga y Karla Aburto.

z Laura de Castilla y Catalina Arizpe.

z Mariela Villarreal, Érika Suárez, Karen Salas y Mitzy Salas. z María José Estrada y Marce Arizpe.

z Marcela Arizpe con su mamá, María Elena Saldívar de Arizpe.

z María Elena Arizpe con sus hijas, Cordelia y Constanza. z Martha Alicia Díaz, Angie Guajardo y Angélica Díaz de Guajardo.

z María José Jiménez y María Isabel de Jiménez.

z Elma Arizpe, Luly López, Ivonne Espinosa y Gloria González.

z Adriana Sáenz e Irma de Santoscoy.

z Karla y Andrea Arizpe.

z María Elena y Marce Arizpe, María Elena Saldívar, Sofía Arizpe, Cordelia y Conse Treviño y María José Estrada.

z Marce con su mamá, María Elena Saldívar, y su futura suegra, Maritza Rentería.

z Estelita de Pereznegrón y Catalina González. z Marce con sus tías y amigas de su mamá.

z Beatriz de la Garza y Claudia Valdés.

z Marce con algunas de sus amigas.

z Marielena y Marce Arizpe, María Elena Saldívar de Arizpe y Sofía Arizpe.

z Beatriz, Conchalupe y Catalina Arizpe.

z Conchita Aguirre de Arizpe y Lety Ochoa de Del Bosque.

z Paola de la Cruz, Gaby Jiménez y María Jimena López. z Ana María de López y Terecata Del Bosque de Villarreal.

z Aurora Estela Madrazo, Gloria Cantú, Carmen Lobo y Cristina Yates.

z María Hortensia Lomelí, Angie Guajardo, Maricris Gamón y Becky Alanís de López.

z Iza de López, Morena Aldape y Martha Aldape de Elizondo.

z Esperanza García, Cilia Concha y Rosa Elena Hernández.

z Elena Arizpe, Ana Eichelmann, Mariana Arizpe, Ailyn Eichelmann y Mayra Villarreal.

z Asistentes a la despedida de Marce.

z María Isabel de Jiménez, Elma Rodríguez de Arizpe, Any Arizpe de Guel, Angélica Díaz de Guajardo y Martha Alicia Díaz. z Ariadne Saldivar, Ariadne Olvera, Gabriela y María Saldívar.

z Carlos Jiménez, Karen Sigala, Mariel Alemán, Diana Alemán y Arturo Sigala.

SARAPEROS DE SALTILLO

Arrancan la temporada

En marzo y abril se llevaron a cabo los tradicionales juegos con causa

CARO CASTILLO/ MARTÍN BALANDRÁN/ SALVADOR RIVERA Zócalo | Saltillo

Como cada año, los aficionados saltillenses a la disciplina del béisbol se dieron cita en el

parque Francisco I. Madero, para apoyar a los Saraperos de Saltillo durante el arranque de la temporada. Durante los meses de marzo y abril se llevaron a cabo los tradicionales juegos con causa, en

los que se brinda apoyo a distintas instituciones, reuniendo a familias y seguidores en un ambiente solidario. Posteriormente, el pasado 17 de abril se realizó la inauguración oficial de la temporada, donde

los Saraperos de Saltillo se enfrentaron a los Toros de Tijuana. La afición presente vivió momentos de tensión y emoción conforme ambos equipos comenzaban a sumar carreras en el diamante.

z David Aguillón y Coco Guevara.

z Ana Paula Mendoza y Fernando Mendoza.

z Rodrigo César, Valeria Dávila, Gerardo García y Lencho Silva.

z Pony Lomas y César Contreras.

z Partido de Saraperos contra Toros.

z Ana Paula y Renata Sánchez.

z Emilia Galindo, Salomón Flores, Salomón Flores, Anna Elisa Lozano y Carlos Flores.

z Carolina Cepeda y Enrique Torres.

z Inauguración de la temporada de beisbol.

z Entre luces y emoción, la mascota de Saraperos dio la bienvenida a una nueva temporada.

z Marcela Carrillo de Cárdenas y Eduardo Cárdenas.

z Familia Treviño González.

z Daniel Pumarejo, Nahomy Trejo y David Pumarejo.

z Cecilia Villarreal, Helena Rodríguez y Julio Rodríguez. z Fernanda González, Fernanda Iga y Jorge Iga.

z Luly López y Javier Díaz.

z Mene González, Jorge Iga, Monserrat Orozco, Isabela Orozco, Nacho Orozco y María Orozco.

z Erick Peatton, Armando Neira, David Aguillón y Polo Canales con Katia Carbajal.

z Anahí Cuéllar y Gaby Hernández.

z César Fuentes, Ana González, Samantha Padilla y Pío Mendoza.

ANA CRISTINA

Recibe baby shower

Familiares y amigas le expresaron sus felicitaciones y buenos deseos

MARTÍN BALANDRÁN Zócalo | Saltillo

Ana Cristina de las Fuentes Melo fue festejada con una celebración prenatal, la cual se llevó a cabo en la residencia de su mamá, Lili Melo, al norte de la ciudad.

Familiares y amigas se dieron cita en el evento, con el fin de expresarle a la festejada sus felicitaciones y buenos deseos. Lili Melo se encargó de la organización del baby shower y preparó con esmero todos los detalles, para que Ana Cris-

tina disfrutara cada momento del festejo.

Ana Cristina y su esposo, Andrés García Isaac, esperan con mucha ilusión la llegada de su primogénito para principios de junio; será una niña a la que le pondrán por nombre Ana Elena.

z Lili Melo con Martha Cardoza y Paty Rodríguez.

z Lourdes Lobo de De las Fuentes, Guadalupe Risoul de De las Fuentes, Mariana de las Fuentes y Lili de las Fuentes.

z Elsa Herrera, Laura Villanueva y Estela Ovalle.

z Lucía de las Fuentes y Marzella Moeller de De las Fuentes.

z Karina Carvajal, Andrea Herrera, la festejada, Nayeli Guevara y Rosy Fernández.

z Nora García

z Lili Melo con su hija, Ana Cristina de las Fuentes.

z Miriam Cárdenas

z Magdalena González de Flores, Laura Durón y Aracely Aguirre.

z Lili Melo, Ana Cristina de las Fuentes y Micaela Hernández.

z Monserrat Cantú y Marialuis Ramírez.

z Sara Martha Ramos, Gina Garza y Luisa Soto.

z Lili Melo con su hija, Ana Cristina de las Fuentes.

z Claudia Aguirre

z Carla Verduzco, Marce de las Fuentes y Marytere de las Fuentes.

z Cecy Avilés, Luisa Sánchez y Mariana Lara.

z Ana Cristina de las Fuentes y Micaela Hernández.

z Gaby Cárdenas, Olga Izarrarás, Lili Melo y Edith Morales.

z Lupita de Menchaca

z Paulina Garza y Marycarmen Lozano.

A unos días de su boda

Familiares y amigas

la acompañaron en una despedida de soltera en su honor

SALVADOR RIVERA

Zócalo | Saltillo

Tras un año y medio de noviazgo, Eliza Rodríguez y Javier Cavazos dieron el siguiente paso en su vida al decidir unir sus vidas.

Previa a la gran celebración, Eliza disfrutó de una despedida de soltera en compañía de familiares y amigas, en un brunch que se realizó el 28 de marzo a las 11:00 horas en el Club Campestre de Saltillo.

El lugar se llenó de

un ambiente de alegría y convivencia, en el que las asistentes fueron recibidas por la festejada para expresarle sus mejores deseos en esta nueva etapa de su vida. Las encargadas de organizar el evento fueron su mamá, Laura Patricia García, y su futura suegra, Sonia Maricela Olivo, quienes cuidaron cada uno de los detalles y la ambientación del lugar.

Eliza Rodríguez y Javier Cavazos unirán sus vidas el próximo 6 de mayo en Parras de la Fuente, Coahuila, donde se llevará a cabo la ceremonia religiosa y civil, así como la celebración.