Periódico Visión E-1845 • 26 de marzo al 1 de abril de 2026

EL HURTO DE VEHÍCULOS Y FRAUDE

ASÍ LO EXPRESÓ EL TENIENTE ARIEL AGOSTINI Y OFRECE ORIENTACIÓN AL CIUDADANO PARA QUE NO SEA VÍCTIMA DE LOS MALEANTES.

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LÍDERES MARIEÑOS

ORGANIZAN LA PRIMERA FERIA AGRÍCOLA

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OFICINA DE PERMISO DE CABO ROJO OFRECE DETALLES SOBRE LA URBANIZACIÓN EN BOQUERÓN

SECCIÓN ESPECIAL: EDAD DORADA - PÁGS. 08 - 09

IN-UP

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DISFRUTAN DEL PRIMER BOMBAZO AFRODESCENDENCIA BORICUA

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DEPORTES

PÁG. 06 LOS CAPITANES CELEBRAN 80 AÑOS DE "LA FIEBRE AMARILLA"

HURTO DE VEHÍCULOS Y FRAUDE SE MANTIENEN BAJO CONTROL EN EL ÁREA DE MAYAGÜEZ

SOTO RÍOS

Aunque las incidencias están bajo control, exhortan a no bajar la guardia. Conozca cómo evitar ser víctima.

En lo que va de año, la División de Vehículos Hurtados en el área de Mayagüez ha recuperado cinco carros y esclarecido tres casos, informó a Periódico Visión el director, teniente Ariel Agostini.

“Las incidencias se han controlado bastante y esperamos que se mantengan así, pero aun así se debe estar siempre en alerta”, destacó.

Agostini señaló que algunas personas que se apropian ilegalmente de vehículos en esta zona no los desmantelan,

sino que, en muchas ocasiones, los utilizan para cometer otros delitos o como medio de transporte.

Según indicó, los individuos que cometen hurto evolucionan y les puede tomar hasta un minuto encender un vehículo.

“Ellos consiguen un sistema que se conecta con la llave inteligente del carro, lo encienden y se lo llevan. Por eso, la ciudadanía debe estar un paso delante de ellos”, explicó el teniente. Agregó que una de las marcas que más se están llevando es Hyundai.

Sobre si existe un grupo de edad más propenso a ser víctima, Agostini mencionó que no hay una edad específica.

Entre los errores más comunes que se cometen, enumeró dejar las llaves dentro del vehículo, bajarse a un establecimiento y dejar el carro encendido, estacionarse en lugares distantes, así como dejarlos fuera de la casa sin ningún tipo de aditamento o sin alarmas.

Para evitar ser víctima de hurto de vehículo, el teniente recomendó:

• No dejar las llaves en el sistema de encendido.

• No dejar artículos visibles desde el exterior.

• Asegurar que los cristales permanezcan cerrados.

• Estacionarse en áreas iluminadas o cerca de un guardia de seguridad.

• Mantener una copia de la registración del vehículo en la carretera o una foto en el celular.

• Conocer de memoria la marca, modelo, año, color y tablilla del vehículo.

• No ofrecer transportación a desconocidos.

• Contar con un bastón y con un sistema de alarmas.

Fraude al comprar vehículos

Agostini también informó que la incidencia de fraude al comprar vehículos se encuentra bajocontrol, aunque aún se reportan casos y los adultos mayores continúan siendo los más vulnerables.

“En las redes sociales se anuncian vehículos a bajo costo y, cuando la persona interesada en adquirirlo entrega el dinero para la compra, al momento de solicitar el traspaso, el vendedor no aparece. Hay personas que no están pendientes a eso y caen”, explicó el teniente. Asimismo, agregó que se comete fraude mediante la clonación de tablillas.

Para evitar caer en el fraude al comprar vehículos, recomendó:

• Verificar quién es el dueño registral del vehículo.

• Realizar el traspaso en el mismo momento de la compraventa.

• No hacer transacciones de dinero hasta que el vehículo esté a su nombre.

Llama a la colaboración ciudadana

Sobre los esfuerzos de la División de Vehículos Hurtados en el área de Mayagüez

Olga R. Marty Pabón

Magaly Montalvo

Angélica Soto Ríos

Marlyn Galiano Pérez

Zoé Soto

Promociones Coquí, Inc.

para atender estos casos, Agostini detalló que realizan investigaciones, inspeccionan vehículos, cuentan con patrullas con cámaras y buscan prevenir y orientar a la ciudadanía. Explicó que las investigaciones pueden demorar desde un día hasta una semana, dependiendo también de la cooperación de la ciudadanía.

Indicó que, de conocer o tener información sobre alguna persona dedicada al hurto de vehículo, puede comunicarse de manera anónima a la línea directa del Negociado de la Policía de Puerto Rico al 787343-2020.

También pueden llamar a la División de Investigaciones de Vehículos Hurtados en el área de Mayagüez al 787832-7362 y seguirlos en la red social de Facebook para más información u orientación.

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REGIONALES

JÓVENES LÍDERES MARIEÑOS DEMUESTRAN COMPROMISO Y LIDERAZGO

CON SU PRIMERA FERIA AGRÍCOLA

Promover la educación agrícola, el liderazgo comunitario y el desarrollo de oportunidades para la juventud marieña fue el enfoque de la primera Feria Agrícola de los Jóvenes Líderes Marieños de la Escuela Superior Eva y Patria Custodio Franqui (EPC), celebrada el jueves 19 de marzo de 2026 en el Parque de Pelota Municipal de Las Marías.

Dicha actividad fue una iniciativa del joven líder Diego Andrés Alequín López, quien la organizó junto a sus compañeros con el respaldo del personal docente de la escuela, como parte de un esfuerzo para

fomentar la participación juvenil en la comunidad.

Alequín López destacó que uno de los objetivos principales de la actividad era fomentar la importancia de la agricultura.

“Muchos jóvenes no se sienten impactados por la agricultura y necesitamos que se integre en la juventud, porque es clave para la seguridad alimentaria”, afirmó.

La Feria Agrícola, abierta a toda la comunidad, contó con la participación de agricultores locales, una granja de animales, música en vivo, talleres educativos, exhibiciones de equipo pesado, así como la presencia de universidades, agencias de gobierno y

empresas invitadas.

“Pensábamos hacer una feria agrícola sencilla, pero tomamos la decisión de integrar a los jóvenes para darles un espacio donde pudieran exponer sus emprendimientos. Así que dimos la milla extra para que los jóvenes pudieran salir adelante y lograr una actividad digna de admirar, porque también nosotros tenemos potencial”, expresó Alequín López.

Añadió que durante el proceso de organización de la actividad desarrollaron destrezas como el liderazgo en equipo, el trabajo social y la disciplina.

“La iniciativa surgió de los mismos estudiantes y eso es lo

que se busca aquí: motivarlos a que se mantengan en la escuela, que sean líderes y que desarrollen ese deseo de superación que la juventud sí tiene”, comentó el director de la EPC, Richard Rodríguez Hernández.

Por su parte, la consejera escolar Aimé González Rodríguez expresó que sintió una inmensa satisfacción al ver de primera mano cómo los estudiantes organizaron, coordinaron y estructuraron la actividad, lo que evidencia que hay jóvenes comprometidos con desarrollar iniciativas de impacto positivo.

El joven líder recalcó la importancia de respaldar a la juventud en lugar de limitarla.

“A la juventud hay que darle esa motivación y ese apoyo.

Muchas veces se limita a los estudiantes y entiendo que no debe ser así. Hay que darles oportunidades en lugar de limitarlos porque son el presente y el futuro de Puerto Rico, por lo que es necesario brindarles las herramientas para que continúen fortaleciendo el trabajo colectivo en las escuelas y en las comunidades”, subrayó.

El alcalde de Las Marías, Edwin Soto Santiago, quien asistió a la Feria Agrícola de la EPC, señaló que tan pronto Alequín López y sus compañeros acudieron a su oficina para presentarle la iniciativa, accedió de inmediato a apoyarlos.

“Los jóvenes son nuestro presente y futuro. Hay que respaldarlos porque traen ideas

nuevas como esta, que aportan y educan. Me siento orgulloso porque demostraron que no hay nada imposible cuando se quiere lograr algo. Hay que echar hacia adelante y estoy sumamente satisfecho de que la actividad se haya llevado a cabo con éxito”, comentó el mandatario municipal. Alequín López tiene la meta de seguir desarrollando proyectos que motiven a la comunidad y continúen promoviendo la importancia de la agricultura en Puerto Rico.

Jóvenes Líderes Marieños de la EPC es una organización estudiantil de la escuela. Los estudiantes que la conforman se desarrollan en distintas áreas e impulsan el trabajo en equipo.

ALTERNATIVAS

Criar a un niño dentro del Espectro Autista (EA) implica mucho más que atender un diagnóstico, en muchos casos, significa enfrentar un sistema que exige resultados sin ofrecer herramientas. Para miles de padres, el reto diario no es solo comprender a sus hijos, sino también responder a las expectativas de escuelas y entornos sociales que desconocen cómo manejar sus necesidades.

“Los padres viven bajo una presión constante, ya que se les pide que controlen las conductas de sus hijos, pero nadie les enseña cómo hacerlo. Por esta razón, educar a los padres es el primer paso para transformar la vida de un niño con Trastorno del Espectro Autista (TEA), dado que el conocimiento les brinda herramientas para tomar mejores decisiones y defender las necesidades de sus hijos”, explicó la doctora Jennifer Del Valle, fundadora de la organización sin fines de lucro Alternativas para el Autismo.

La Psicóloga Clínica especializada en autismo señaló que: “En el hogar, los padres no solo manejan rutinas y cuidados, sino también episodios de desregulación emocional, crisis conductuales y barreras de comunicación. A esto se suma la falta de acceso a herramientas prácticas que les permitan intervenir de forma efectiva”.

“Es importante que los padres aprendan a identificar lo que ocurre antes de una crisis,

AUTISMO

cómo disminuir su potencial y el de las conductas disruptivas o desorganizadas, así como recibir estrategias para apoyar a los menores en casa y reducir aquellas conductas que suelen catalogarse como agresivas”, sostuvo Del Valle.

Como respuesta a esta realidad, la organización sin fines de lucro Alternativas para el Autismo presentará el Segundo Seminario Anual “Entendiendo el Autismo”, un simposio virtual gratuito que se llevará a cabo los días 10 y 11 de abril de 2026. Durante el evento, especialistas en psicología, psiquiatría, terapia ocupacional y derecho ofrecerán talleres prácticos dirigidos a padres, cuidadores y profesionales.

Los seminarios, que se realizarán a través de Zoom, incluirá temas como: Manejo de conducta en el hogar, derechos de estudiantes de educación especial, impacto emocional del bullying y estrategias de apoyo familiar. Además, abordará el desarrollo de oportunidades a largo plazo, incluyendo iniciativas de microempresarismo para fomentar la independencia en personas con TEA.

“El objetivo es que las familias no se sientan solas, que tengan acceso a herramientas reales y que puedan ver posibilidades para el futuro de sus hijos”, manifestó la fundadora de la organización sin fines de lucro.

Las personas interesadas en participar del simposio pueden registrarse accediendo al

siguiente enlace: https://forms. gle/NgWKnjzLhy83tpXw5. Los participantes recibirán acceso a todas las conferencias y recursos del evento una vez completado el proceso de inscripción gratuito.

“Brindar herramientas a los padres no solo mejora la calidad de vida en el hogar, sino que impacta directamente el desarrollo emocional, social y el futuro de esta población. Cuando educamos a los padres, transformamos todo el entorno, ya que la comprensión genera cambios reales”, concluyó diciendo la especialista en autismo.

Sobre Alternativas para el Autismo

Alternativas para el Autismo es una iniciativa dedicada a educar, apoyar y empoderar a familias y personas dentro del espectro autista, promoviendo la inclusión, el desarrollo integral y la independencia.

Jennifer Del Valle, Psy. D., es especialista en autismo y defensora del empoderamiento familiar bajo el lema: “Empowering parents to understand, discover and nurture Autism hidden abilities”. Es creadora del método Autism Pathway GPS™, fundadora de Alternativas para el Autismo y de la Academia de Capacitación de Autismo™.

Además, es autora del libro “Mi Súper Poder”, enfocado en resaltar las fortalezas y capacidades de las personas dentro del Espectro Autista.

De acuerdo con la Oficina de Permisos de Cabo Rojo, el proyecto para la construcción de las obras de infraestructura de la urbanización “Estancias del Mar Boquerón”, tiene una inversión estimada de $227,700.00.

Dicho proyecto consiste en el desarrollo de 26 solares para el uso residencial unifamiliar. Incluye la construcción de calles de acceso, aceras encintadas, sistema pluvial, preparación de los solares,

distribución eléctrica, telecomunicaciones y sistema de agua potable, además de la disposición sanitaria mediante pozo séptico. Se indicó que las obras de construcción no han comenzado y actualmente se encuentran en la fase de limpieza del terreno. Según informaron, el proyecto “fue evaluado y aprobado por las agencias correspondientes”, y los permisos y autorizaciones otorgados “se encuentran vigentes”. Destacaron que también se han realizado estudios sobre su viabilidad, siendo el más reciente en 2022.

Sobre los permisos y las autorizaciones, explicaron que el primer trámite se realizó en 2021, cuando solicitaron recomendaciones a la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados.

“Para iniciar las obras de construcción se requiere completar el proceso de aprobación por parte de la Oficina de Gerencia de Permisos y existe un Permiso Único Incidental Operacional.

Asimismo, se solicitaron recomendaciones del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales”, sostuvieron.

OFICINA DE PERMISOS DE CABO ROJO DETALLA SOBRE PROYECTO DE URBANIZACIÓN EN BOQUERÓN

En cuanto a los impactos ambientales, señalaron que “están relacionados con la remoción de la capa vegetal, movimiento de tierra, erosión y sedimentación generada durante el proceso de construcción, así como la deforestación. También se contemplan impactos asociados al proceso constructivo, tales como ruido, cambios en el nivel del terreno, en el flujo de agua, aumento del flujo vehicular, generación de polvo fugitivo y desperdicios sólidos”.

La Oficina de Permisos de Cabo Rojo indicó que, para mitigar estos impactos, la capa vegetal será recubierta una vez concluya el proyecto. Durante la construcción, se asperjará agua para controlar el polvo fugitivo y se establecerá un plan para el control de la erosión y sedimentación, conforme al

Permiso Único Incidental.

Añadieron que el movimiento de tierra será de aproximadamente 4,500 metros cúbicos para trabajos de relleno, nivelación y estabilización del terreno, así como para el diseño del sistema pluvial y la construcción de las calles. Afirmaron que “se obtendrán los permisos incidentales requeridos para estas labores”.

Agregaron que la mitigación de la deforestación se realizará conforme al Reglamento Conjunto y a los estudios realizados. Durante la construcción, los niveles de ruido se ajustarán al Reglamento para el Control de la Contaminación por el Ruido y Vibraciones Sónicas, mediante el horario de operación diurno.

En cuanto a los desperdicios sólidos, se detalló que

durante la construcción “serán almacenados en un contenedor privado y, durante la operación, en contenedores individuales, para luego depositarlos en el vertedero municipal”.

Se estima que el proyecto tomará alrededor de 12 meses en completarse.

Según denunció un residente de la calle Julio Marini, en Boquerón, Cabo Rojo, existe preocupación entre los vecinos por los posibles efectos del proyecto, incluyendo la deforestación, el ruido y el bloqueo del acceso en la calle sin salida.

Los vecinos sugieren que el acceso se permita por otra vía, se modifiquen los horarios de trabajo y se mitigue el impacto ambiental mediante la siembra de árboles.

PREOCUPACIÓN POR DETERIORO Y POSIBLE SAQUEO

DEL ANTIGUO FORTÍN EN PLAYA PUERTO HERMINA

El comunicador y promotor ambiental Ramses OcasioJiménez expresó preocupación ante el deterioro progresivo de los cimientos del antiguo fortín ubicado en la Playa Puerto Hermina, un lugar de gran valor histórico, ecológico y cultural para el municipio de Quebradillas.

Según Ocasio, residente de la zona y conocedor del lugar,

durante los últimos meses se ha observado una reducción notable en las piedras que forman parte de la base estructural del histórico fortín.

“Soy quebradillano y frecuento esta playa desde hace niño. He visto cómo, mes tras mes, el fortín pierde piedras de sus cimientos.

Algunas podrían haber caído por erosión natural, pero

también existe la preocupación de que estén siendo removidas o robadas”, expresó Ocasio.

La Playa Puerto Hermina no solo posee valor histórico, sino también un importante contexto cultural vinculado a las rutas marítimas del Caribe.

Según la tradición histórica local, la zona fue utilizada en tiempos pasados por el famoso pirata puertorriqueño Roberto Cofresí, quien operó en las costas del norte de Puerto Rico a principios del siglo XIX.

Además, el área forma parte del Bosque Costero de Acantilado de Quebradillas, un ecosistema único caracterizado por formaciones kársticas costeras, vegetación adaptada a salinidad y viento y una biodiversidad significativa. Este ecosistema sirve de hábitat para la Atlantea tulita, conocida como la mariposa quebradillana, una

especie endémica de Puerto Rico y catalogada en peligro de extinción, cuya presencia está estrechamente ligada a la planta hospedería Oplonia spinosa, presente en los bosques costeros del municipio.

“Este lugar no solo tiene valor histórico. También es parte del ecosistema donde habita nuestra mariposa Atlantea tulita, una especie única que solo existe en Puerto Rico y que está en peligro de extinción. Estamos hablando de un espacio de enorme importancia ecológica y cultural para nuestro pueblo”, añadió. En el área también se encuentran elementos culturales y artísticos que forman parte de la identidad local, incluyendo una escultura tallada en roca con la figura de un indígena, creada por un artista quebradillano, así como

una vereda que conecta con el conocido Puente La Bellaca, estructura vinculada al antiguo tren de circunvalación de Puerto Rico, el sistema ferroviario que conectaba gran parte de la isla a finales del siglo XIX y principios del siglo XX.

Para Ocasio, la pérdida o deterioro del fortín representa una amenaza directa al patrimonio histórico de la comunidad.

“Es increíble que un lugar con tanta importancia histórica, cultural y ambiental no reciba la atención que merece. Si no actuamos ahora, podríamos perder parte de nuestra historia para siempre”, indicó.

“Proteger este lugar es una responsabilidad colectiva. Nuestra historia, nuestra naturaleza y nuestra identidad como pueblo merecen respeto. No podemos permitir que nuestro patrimonio desaparezca ante nuestros ojos.”

Ocasio-Jiménez reiteró que continuará documentando la situación y exhortó a la comunidad a proteger los recursos naturales e históricos de Quebradillas.

Ocasio hace un llamado a las agencias pertinentes, incluyendo al Instituto de Cultura Puertorriqueña, al Departamento de Recursos Naturales y Ambientales, y al gobierno municipal, para que se evalúe el estado de la estructura, se investigue cualquier posible extracción de material histórico y se implementen medidas de protección y conservación.

DORADA 08

IMPORTANCIA DE LA GERONTOLOGÍA EN LA ACTUALIDAD

Por Dra Lishay Annely Vargas Roque

Universidad Nacional

Experimental Francisco de Miranda. Venezuela. E-mail: lishayavr@gmail.com

La gerontología es la rama de la medicina que estudia el proceso de envejecimiento de las personas desde un punto de vista biopsicosocial. Esta ciencia, es una nueva forma de mirar, sentir, investigar y actuar respecto al proceso de envejecimiento su carácter universal, comunitario y su objetivo es lograr el bienestar integral de las personas mayores conservando y/o mejorando su calidad de vida. Por su parte, se interesa por la problemática social, económica, educativa, psicológica y de salud de la persona mayor, investigando

lo concerniente a estas áreas, promoviendo actividades socioculturales, familiares, recreativas, de asistencia primaria de salud, entre otras, en pro de un envejecimiento saludable.

La gerontología maneja el potencial de educación del adulto mayor, su familia y de la comunidad, coordinando programas de acción comunitaria que fomenten la inserción social de la persona mayor, evitando la institucionalización. Así como también, mejora la calidad de vida de las personas adultas mayores, su dinámica familiar y las relaciones sociales, además de dignificar su vida. El envejecimiento de la población es una preocupación actual y latente para los gobiernos actuales a nivel local, nacional

e internacional debido a la demanda en recursos y cuidados a esta población mayor que van en aumento en el mundo.

Por último, es importante resaltar el papel del profesional de la gerontología como parte integrante del equipo de salud y cuya formación le permite conocer la problemática del envejecimiento y sus repercusiones en lo biológico, psicológico y social de los adultos mayores en lo familiar, comunitario y en lo social.

VÍNCULO ENTRE LA DISBIOSIS

INTESTINAL Y LA ARTRITIS REUMATOIDE

https://www.savalnet.cl/ cienciaymedicina/destacados/ vinculo-entre-la-disbiosis-intestinaly-la-artritis-reumatoide.html

La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune que afecta las articulaciones y la salud en general. Los investigadores buscan prevenirla identificando a los individuos que podrían desarrollarla. Se ha descubierto que quienes tienen riesgo de la enfermedad o que ya han sido diagnosticados presentan un desequilibrio en las bacterias intestinales, en comparación con personas sanas. Sin embargo, no existe un consenso claro sobre qué especies bacterianas están involucradas en esta disbiosis asociada.

Este estudio, liderado por el investigador Christopher Rooney de la Universidad de Leeds en Inglaterra, tuvo como objetivo aclarar las discrepancias sobre la abundancia de bacterias de la familia Prevotellaceae en personas con artritis reumatoide. También se analizaron los cambios

estructurales, funcionales y temporales en el microbioma intestinal de estos individuos.

Las personas con riesgo de la enfermedad se identificaron por la presencia de anticuerpos anti-péptido citrulinado clíclico (anti-CCP) y síntomas musculoesqueléticos nuevos sin sinovitis. El muestro inicial incluyó a 124 personas, de las cuales 30 desarrollaron la patología. Se realizó un seguimiento longitudinal de 19 participantes durante 15 meses, en cinco momentos distintos, donde se analizaron cambios en el microbioma intestinal. Estas variaciones se evaluaron mediante secuenciación del gen 16S rRNA y se confirmaron por secuenciación de ADN metagenómico en 49 muestras. Al inicio del estudio, los pacientes con riesgo de AR que eran positivos para anticuerpos anti-CCP mostraron diferencias significativas en la cantidad de Prevotellaceae en comparación con aquellos sin este riesgo. El seguimiento indicó que el microbioma intestinal en riesgo era inestable hasta 10 meses antes de desarrollar la patología,

algo que no se observó en aquellos que no manifestaron la enfermedad. Esto sugiere un cambio microbiano que ocurre antes del inicio de la AR, donde las bacterias de la familia Prevotellaceae están involucradas, pero no son las más abundantes. Además, los cambios estructurales en el microbioma durante el desarrollo de la artritis se asociaron con un aumento del metabolismo de los aminoácidos.

Estos datos sugieren que las diferencias en los informes sobre la mayor abundancia de bacterias de la familia Prevotellaceae en esta población pueden deberse a muestreos heterogéneos durante diferentes etapas de la artritis reumatoide. Algunas cepas de esta familia podrían estar relacionadas con el desarrollo y progresión de la enfermedad. Además, los cambios en el microbioma intestinal pueden ocurrir en la transición a la artritis clínica, aunque no está claro si son un fenómeno primario o secundario.

EDAD DORADA 09

ENVEJECER SALUDABLEMENTE

Medline Plus

https://medlineplus.gov/ spanish/healthyaging.html

Las personas en los Estados Unidos están viviendo más tiempo y el número de adultos mayores en la población está creciendo. A medida que envejecemos, nuestras mentes y cuerpos cambian. Tener un estilo de vida saludable puede ayudarle a lidiar con estos cambios. También puede prevenir algunos problemas de salud y ayudarle a aprovechar al máximo su vida.

Un estilo de vida saludable para adultos mayores incluye:

•Alimentación saludable: A medida que envejece, sus necesidades nutricionales pueden cambiar. Es posible que necesite menos calorías, pero aún necesita obtener suficientes nutrientes. Un plan de alimentación saludable incluye:

•Comer alimentos que le entreguen muchos

nutrientes sin muchas calorías adicionales. Esto incluye frutas y verduras, granos integrales, carnes magras, lácteos bajos en grasa, nueces y semillas

•Evitar calorías vacías, como alimentos como papas fritas, dulces, productos horneados, refrescos y alcohol

Comer alimentos bajos en colesterol y grasas

•Beber suficientes líquidos, para que no se deshidrate

•Hacer actividad física

regular: Estar físicamente activo puede ayudarle a mantener un peso saludable y evitar problemas crónicos de salud. Si no ha estado activo, puede comenzar lentamente y alcanzar su objetivo. La cantidad de ejercicio que necesita depende de su edad y estado de salud. Consulte con su profesional de la salud sobre lo que es adecuado para usted

•Mantener un peso saludable: Tener sobrepeso o bajo peso puede provocar

problemas de salud. Pregúntele a su profesional de la salud qué se considera un peso saludable para usted. La alimentación saludable y el ejercicio pueden ayudarle a alcanzarlo

•Mantener una mente activa: Muchas actividades pueden mantener su mente activa y mejorar su memoria, incluyendo el aprendizaje de nuevas habilidades, la lectura y los juegos

•Darle prioridad a su salud mental: Busque mejorar su salud mental al practicar meditación, técnicas de relajación o ser agradecido. Conozca las señales de alerta de algún problema y busque ayuda si presenta dificultades Participar en actividades que disfrute: Las personas que participan en pasatiempos y actividades sociales y de ocio pueden tener un riesgo menor de tener algunos problemas de salud. Hacer cosas que disfrute puede ayudarle a sentirse más

feliz y mejorar sus habilidades de pensamiento

•Desempeñar un papel activo en su atención médica: Asegúrese de hacerse chequeos regulares y los exámenes de salud que necesita. Debe saber qué medicamentos está tomando, por qué los necesita y cómo tomarlos adecuadamente

•No fumar: Si es fumador, dejar de fumar es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud.

Puede reducir el riesgo de varios tipos diferentes de cáncer, ciertas enfermedades pulmonares y enfermedades cardíacas

•Prevenir caídas: Los adultos mayores tienen un mayor riesgo de caerse. También tienen más probabilidades de fracturarse (romperse) un hueso cuando se caen. Realizar chequeos oculares regulares, hacer actividad física regularmente y hacer que su casa sea más segura puede reducir su riesgo de caerse

Seguir estas sugerencias puede ayudarle a mantenerse saludable a medida que envejece. Incluso si nunca lo ha hecho antes, nunca es demasiado tarde para comenzar a cuidar su salud. Si tiene preguntas sobre estos cambios en el estilo de vida o necesita ayuda para descubrir cómo hacerlos, consulte a su profesional de la salud.

CASA PEPINIANA DE LA CULTURA OTORGA

GALARDÓN CON LA ORDEN DE ÁNGEL GABRIEL

MISLÁN HUERTAS A MILTON RIVERA

Milton David Rivera Adames, abogado y músico de profesión, será galardonado con la Orden Ángel Gabriel Mislán Huertas, que otorga anualmente la Casa Pepiniana de la Cultura (CPC), informó su presidente Sebastián Vera Peña.

La ceremonia protocolar en conmemoración 162 del natalicio de Mislán Huertas se efectuará el sábado, 28 de marzo de 2026, en el club de Leones en San Sebastián de las Vegas del Pepino, a partir de las 7:00 de la noche.

“Invitamos al público en general a este magno evento gratuito, en el cual galardonaremos a un distinguido pepiniano que honra la cultura y la música

nuestra”, indicó Vera Peña en una declaración escrita.

Vera Peña destacó que la CPC instituyó la Orden Mislán Huertas en 1983, y desde ese momento “cada año se le confiere a un compueblano destacado en el arte musical”.

El dirigente cultural pepiniano comentó que cuando se habla de la música puertorriqueña “sin duda tenemos que hablar de la danza”.

Jorge Iván Ruiz Serrano, integrante de la CPC, dijo que, del 24 al 27 de marzo, se efectuará la Jornada Ángel Gabriel Mislán Huertas en la escuela Segunda Unidad Máximo Salas, con la participación de estudiantes destacando la obra del

ADAMES

compositor pepiniano.

Ruiz Serrano, coordinador de la Jornada, agregó que el 27 de marzo, a partir de las 5:30 de la tarde, se efectuará una ofrenda floral en el busto de Mislán Huertas en la plaza de recreo en San Sebastián.

Por Dr. Edgar Leon Ayala

Cuando el agua no llegó y la luz se fue, cuando el bus no aparecía ni a las tres, cuando el hoyo en la carretera ya tenía nombre y el pueblo entero lloraba sin que hubiera quién asombre...

La gobernadora dijo: "¡Yo lo resuelvo ya!" Y sacó de la manga su truco magistral: no arregló el sistema, no firmó un real, pero nombró un Zar... ¡y se fue a descansar!

"¡Zar del Agua!" gritó con tremenda emoción, mientras la tubería lloraba en el rincón. El Zar llegó en traje, con título y tarjeta, dio una conferencia de prensa... y se metió en su gaveta.

"Zar de la Luz!" proclamó con

EL ZAR PA'FUERA

gran fervor, aunque el apagón duraba ya más de un ardor. El nuevo Zar prendió su laptop con batería y escribió un informe sobre la penuria del día.

"¡Zar de las Carreteras!" anunció solemne y fina, mientras el asfalto se doblaba en la colina. El Zar midió el hueco, lo fotografió entero, lo subió a Instagram... y esperó el mes de enero.

"¡Zar del Transporte!" —ya íbamos perdiendo la cuenta— el bus seguía sin llegar y la gente sin una respuesta. Pero había un Zar, y eso, amigos, es lo que importa, porque la apariencia de resolver nunca se acorta.

Y así, con cada crisis, con cada escándalo nuevo, no

hacen falta soluciones, ni esfuerzo, ni relevo. Solo un comunicado bonito, una foto pa' la prensa, y un Zar que cargue el muerto mientras ella no piensa.

El pueblo sin agua, sin luz, sin tren, sin vía, pero tranquilos, boricuas, que hay Zar todavía.

Y si ese Zar no sirve, no se angustien, compadres, que hay otro Zar en camino... ¡de los mismos lares!

Puerto Rico, tierra linda, de un solo corazón, gobernada por los Zares de la improvisación. Que si el problema es grande y la solución escasea, ¡pa' fuera el problema... y pa' dentro la pantomima bella!

Receta

SALMÓN BURGERS

Ingredientes:

• 1 lb. de salmón fresco sin piel ni espinas

• 1 huevo ligeramente batido para amalgamar

• 1/2 taza de panko

• 2 cdas. de cebollin finamente picadito

• ralladura de la piel de un limón

• 1 cdta. de mostaza Dijon

• sal y pimienta a gusto

• aceite de oliva para cocinar.

Procedimiento:

Cortar el Salmón lo más pequeno posible, llevarlo a un recipiente cómodo y conbina el huevo, panko, el cebollin, la ralladura de limón, la mostaza, sal y pimienta, mezcla suavemente hasta integrar todo. Forma las piezas dividiendo la mezcla en 4 porciones iguales en forma de paties. Llevamos a la nevera por media hora para tomar consistencia. Caliente un poco de aceite de oliva en una sartén a fuego medio - alto y cocine los paties de 3 a 4 minutos por cada lado hasta dorar un poco por fuera cocidas y jugosa por dentro. Monte cada pieza, sirvalas en pan brioche tostado con rodajas de pepinillo, arugula y salsa tàrtara.

¡BUEN PROVECHO!

El alcalde de Arecibo, Carlos R. Ramírez Irizarry, junto a su Departamento de Arte, Cultura e Historia, en colaboración con Arte 360, el Centro Cultural René Marqués y el Club Altrusa Internacional de Arecibo,

invitan a la ciudadanía a participar del “Primer Bombazo Arecibeño”, una actividad cultural que celebra nuestras raíces afrodescendientes y exalta la tradición de la bomba puertorriqueña.

Al ritmo de los tambores, llega a la ciudad una experiencia única que integrará historia, música, literatura y artes visuales en un mismo espacio. El evento se llevará a cabo el sábado, 28 de marzo de 2026, a las 3:00 p.m., en el Museo

VIENE EL PRIMER BOMBAZO ARECIBEÑO

EN HONOR A LA AFRODESCENDENCIA Y LA BOMBA PUERTORRIQUEÑA

Casa Trina Padilla de Sanz, ubicado en la calle Gonzalo Marín en Arecibo.

El alcalde Carlos R. Ramírez Irizarry invita a toda la comunidad a ser parte de una tarde llena de historia, cultura, arte y tradición, reafirmando el valor de nuestras raíces y el orgullo de nuestra identidad.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

• 3:00 p.m. – Bienvenida y aperturaInicio oficial y palabras de saludo.

• 3:15 p.m. – Historia de la Bomba – Presentación a cargo de Yary Marcano (Arte con Conciencia). – Incluye diálogo con el público.

• 3:25 p.m. – Presentación artística – Escuela Abelardo

Díaz Alfaro.

• 3:40 p.m. – Intervención artística – Olympus Drama Company (Manatí).

• 4:00 p.m. – Presentación de libros – Con Carlos Manuel y Yerba Bruja.

• 4:25 p.m. – Lectura poética – Participación de poetas invitados, con la participación especial de Yary Marcano (Altrusa).

• 5:00 p.m. – Recorrido artístico – Exposición de obras de Yerba Bruja y

• 5:30 p.m. – Presentación de Bomba – Grupo Cimarrones Realengos.

• 5:35 p.m. – Cierre –Proyección de documental. Este evento busca fortalecer la conciencia cultural, promover el conocimiento histórico y fomentar el aprecio por una de las expresiones más emblemáticas de Puerto Rico: la bomba, símbolo de resistencia, identidad y legado afrocaribeño.

La actividad es libre de costo

Más de 9 millones de Testigos de Jehová en todo el mundo están invitando al público a dos eventos diseñados para educar a la comunidad sobre la promesa bíblica de un futuro mejor.

una observancia reconocida por los cristianos continuamente durante casi 2,000 años, ayude a los visitantes a ver cómo nos conecta con una esperanza maravillosa”, dijo Pedro A. Rosario, portavoz de los testigos de Jehová en Puerto Rico.

El programa de 30 minutos abordará lo que la Biblia dice sobre:

• La relación del hombre con la tierra

• La futura restauración de la Tierra

• Cómo beneficiarse de las promesas de la Biblia

En la tarde del jueves, 2 de abril de 2026, la observancia anual de la Cena del Señor contará con un discurso que destacará lo que Jesús enseñó sobre el futuro de la humanidad.

“La vida y las enseñanzas de Jesús tienen un gran significado para muchísimas personas en todo el mundo. Esperamos que este evento,

Durante la campaña, los Testigos también extenderán una invitación a un discurso público especial titulado “¿Quién restaurará la Tierra?”

Este se llevará a cabo en marzo de 2026 en las más de 118,000 congregaciones de los testigos de Jehová en todo el mundo.

Hace casi 2,000 años, el 14 de nisán del calendario judío del año 33 e.c., Jesús instituyó la Cena del Señor con sus apóstoles. Esa noche, Jesús mandó, según se registra en Lucas 22:19: “Sigan haciendo esto en memoria de mí”. Los Testigos obedecen

ese mandato cada año en el día correspondiente como un recordatorio de cómo es posible la esperanza bíblica de una Tierra restaurada. Más de 21 millones de personas asistieron a la Cena del Señor el año pasado, incluyendo unos 42,157 asistentes en Puerto Rico.

Para aprender más sobre la

Cena del Señor y el discurso especial, y para asistir en una ubicación cercana a usted, por favor visite: JW.ORG>sobre nosotros>conmemoración

Ambos eventos son gratuitos y abiertos al público, al igual que todos los eventos organizados por los Testigos.

EL MAR COMO MOTOR: LA ECONOMÍA AZUL SOSTENIBLE

Puerto Rico tiene el mar en su ADN. No como metáfora romántica, sino como realidad geográfica, económica y cultural que hemos subutilizado por décadas. Rodeados de océano por todos sus lados, somos una isla que, paradójicamente, ha mirado más hacia adentro que hacia el horizonte azul que nos define. La economía azul sostenible no es un concepto académico

distante. Es un modelo concreto de desarrollo que integra el uso responsable de nuestros recursos oceánicos con la generación de empleo, bienestar comunitario y resiliencia climática. Para una isla como la nuestra, donde los huracanes no son hipótesis sino historia reciente y dolorosa, este enfoque no es opcional: es supervivencia. Y la buena noticia es que las soluciones ya están frente a nosotros, literalmente, en nuestras costas.

Uno de los ejemplos más reveladores es el sargazo. Durante años, las masas de esta alga marina han llegado a nuestras playas como una amenaza: afectan el turismo, dañan ecosistemas costeros y generan gases nocivos al descomponerse.

Y EL FUTURO EMPRENDEDOR DE PUERTO RICO

Sin embargo, emprendedores visionarios en el Caribe y en Puerto Rico han comenzado a verlo de otra manera: como materia prima de alto valor. El sargazo puede transformarse en fertilizante orgánico para la agricultura, en material de construcción biocompuesto, en biocombustible, e incluso en ingrediente activo para productos cosméticos y farmacéuticos. Lo que antes era un problema ambiental costoso se convierte, bajo el lente de la economía azul, en una cadena de valor sostenible que genera empleos en comunidades costeras históricamente marginadas. Validar y escalar este tipo de emprendimiento es, desde mi perspectiva profesional, uno de los ejercicios más transformadores

LA MENTIRA QUE NOS REPETIMOS CADA CUATRO AÑOS

Las elecciones no son un juego. No son un espectáculo ni un concurso de simpatías. Son decisiones serias que marcan el rumbo de un pueblo. Cada voto tiene peso moral, porque no solo elige gobernantes, también revela qué tipo de sociedad que queremos ser. Por eso, llega un momento en el que debemos hacer un alto y examinar con honestidad nuestras decisiones colectivas.

Puerto Rico lleva años atrapado

en un ciclo que parece no romperse. Elección tras elección, se repiten los mismos resultados, como si el país estuviera condenado a girar en círculo. Se vuelve a confiar en estructuras que han fallado, en liderazgos que no han demostrado capacidad para corregir el rumbo. Y mientras tanto, los problemas persisten: instituciones debilitadas, economía frágil y una sensación creciente de desgaste moral. No se trata sólo de señalar a los partidos o a los políticos. El asunto es más profundo. Una sociedad no puede esperar resultados distintos si sigue tomando las mismas decisiones. Aquí es donde entra la responsabilidad individual. Votar no es un acto automático ni emocional; es un acto de conciencia. Requiere informarse, evaluar, y tener el valor

de romper con patrones que ya han demostrado ser dañinos. Muchas veces, el cambio se frena no por falta de opciones, sino por miedo, costumbre o presión social. Es más fácil quedarse en lo conocido, aunque no funcione, que arriesgarse a algo distinto. Pero esa comodidad tiene un costo. Mantener lo mismo, cuando lo mismo no sirve, termina profundizando la crisis. Y con el tiempo, ese costo lo paga todo el país.

También hay que hablar con claridad sobre otro problema que nos afecta: la dependencia. Cuando una parte significativa de la sociedad depende del gobierno de manera poco saludable —ya sea por ayudas mal estructuradas, empleos sin mérito o contratos inflados— se crea una cultura

que podemos impulsar hoy como sociedad.

Otro sector que merece reconocimiento y apoyo es el de la joyería artesanal marina. A lo largo de nuestra costa, artesanos y emprendedores han comenzado a trabajar con elementos del mar, como coral fósil, conchas, vidrio de mar pulido, semillas costeras y sargazo prensado, para confeccionar piezas de joyería con identidad caribeña única. Este tipo de emprendimiento creativo no solo genera ingresos; ancla la identidad puertorriqueña al territorio marino, educa al consumidor sobre la biodiversidad costera y promueve el respeto por los ecosistemas marinos al usar únicamente materiales recolectados de manera ética y sostenible. En mercados

donde el bienestar no está ligado al esfuerzo ni a la productividad. Eso debilita el carácter colectivo y hace al sistema más vulnerable a la corrupción y al abuso.

Pero esa realidad no es sostenible. Ninguna sociedad puede prosperar indefinidamente si produce menos de lo que consume, o si distribuye más de lo que genera. Tarde o temprano, el sistema colapsa. Por eso, es urgente recuperar una visión distinta: una donde el trabajo digno, el emprendimiento, el ahorro y la inversión vuelvan a ser pilares del desarrollo.

Sin embargo, el cambio económico no puede darse sin un cambio moral. Las sociedades no se levantan solo con políticas públicas; se levantan con valores. Cuando se pierde el sentido de responsabilidad, de honestidad, de servicio al prójimo, todo lo demás

EL O LA ATLETA COMO PERSONA SINTIENTE: MÁS ALLÁ DEL RENDIMIENTO

En los escenarios deportivos contemporáneos, el desarrollo de atletas ya no puede comprenderse únicamente desde el rendimiento físico o la competencia técnica. El deporte, en su esencia, constituye un espacio de formación integral donde convergen procesos emocionales, sociales, cognitivos y éticos. Desde mi dimensión profesional como Trabajador Social Clínico, la cual en tiempos recientes he comenzado a vincular con el deporte, he reconocido que detrás de cada atleta existe construcción de identidad, autorregulación y sentido de vida entrelazada y no distante con persona deportiva.

El atleta no es únicamente un ejecutor de habilidades; es un ser humano que atraviesa etapas evolutivas, presiones académicas, expectativas familiares y demandas competitivas que impactan directamente su bienestar emocional. En este sentido, el desarrollo deportivo debe ser entendido desde una perspectiva ecológica e integral, donde el entorno (familia, lo académico, entrenadores y comunidad) influye significativamente en su crecimiento, tal como plantea Bronfenbrenner en su modelo ecológico del desarrollo humano. Desde la práctica profesional, particularmente en contextos escolares y formativos como los que integro en mi quehacer psicoeducativo se observa que muchos atletas jóvenes presentan fortalezas notables en disciplina y resiliencia, pero simultáneamente pueden experimentar ansiedad por desempeño, autoexigencia elevada o dificultades en la gestión emocional. Aquí emerge la

relevancia de integrar la dimensión psicosocial al entrenamiento deportivo, no como un elemento accesorio, sino como un eje central del desarrollo integral del atleta. Bandura, mediante su teoría de la autoeficacia, señala que la percepción que una persona tiene sobre su capacidad influye directamente en su desempeño. En el deporte, esto se traduce en la confianza deportiva, la tolerancia al error y la capacidad de recuperación ante la derrota. Sin embargo, dicha autoeficacia no se construye en aislamiento; se fortalece mediante experiencias de apoyo, validación emocional y acompañamiento significativo por parte de figuras adultas y profesionales.

Desde la dimensión profesional del Trabajo Social Clínico y la psicología aplicada al deporte, el acompañamiento al atleta implica validar sus emociones sin patologizarlas, pero también de forma que propicie un encuentro con algún diagnóstico, de ser

como el turismo de experiencia y el comercio electrónico global, estas piezas tienen una demanda creciente entre consumidores que buscan autenticidad, historia y propósito en lo que compran. Desde mi experiencia acompañando procesos de validación de emprendimientos, he comprobado que los proyectos más resilientes son los que nacen del territorio y de las comunidades que lo habitan. El sargazo convertido en producto, la concha transformada en joya, el arrecife protegido como activo turístico y la ostra cultivada como filtro natural: todos son expresiones del mismo principio. La economía azul no impone modelos externos; potencia lo que ya existe. El reto no es la falta de ideas ni de talento

comienza a deteriorarse. La crisis que vivimos no es únicamente económica o política; es también una crisis de carácter.

Aquí es donde entra el fundamento más importante: el orden correcto de las cosas. Una sociedad sana reconoce que hay principios más altos que el interés inmediato. Poner a Dios en el centro no es un eslogan; es reconocer que existe una verdad que nos trasciende y que debe guiar nuestras decisiones. De ese orden nacen también el valor de la familia, el respeto por la comunidad y el compromiso con la patria.

Puerto Rico ya ha conocido tiempos de mayor estabilidad y crecimiento. No fueron perfectos, pero hubo una base de trabajo, disciplina y aspiración que permitió avanzar. Recuperar ese espíritu no es imposible, pero requiere voluntad. Requiere que

necesario. Como también, de normalizar los procesos de frustración y promover habilidades socioemocionales que favorezcan su estabilidad dentro y fuera del campo de juego. Esta visión humanista reconoce que el rendimiento óptimo surge cuando existe equilibrio entre exigencia y bienestar, entre disciplina y salud mental. Asimismo, el desarrollo de atletas requiere considerar el concepto de carrera dual, propuesto por Wylleman y Lavallee, donde el atleta transita simultáneamente por dimensiones deportivas, académicas y personales. Ignorar esta complejidad puede generar desequilibrios que afecten su permanencia deportiva, su autoconcepto y su bienestar general. Por ello, los programas de formación deportiva deben integrar estrategias psicoeducativas que fomenten la regulación emocional, la toma de decisiones y la construcción de identidad más allá del rol deportivo. En mi experiencia profesional

puertorriqueño. Es la articulación entre investigación universitaria, capital de inversión, regulación ágil y comunidades costeras organizadas. Ese es precisamente el trabajo que eventos como este congreso hacen posible. Puerto Rico puede y debe ser el referente de la economía azul en el Caribe. Tenemos los ecosistemas, el talento humano y la posición geográfica para lograrlo. Lo que necesitamos es la decisión colectiva de mirar al mar, no como límite que nos separa del mundo, sino como el recurso estratégico más valioso que tenemos. Ese futuro ya está comenzando a construirse, una joya artesanal, un bloque de sargazo y un arrecife restaurado a la vez.

cada ciudadano asuma su rol, que deje de ver la política como entretenimiento y la entienda como responsabilidad.

El futuro no está escrito. Pero sí está condicionado por lo que hagamos hoy. Si seguimos igual, los resultados serán los mismos o peores. Si decidimos cambiar —de mentalidad, de hábitos, de criterios— entonces se abre la posibilidad de un nuevo rumbo. Este no es un llamado a la desesperanza, sino a la conciencia. Todavía estamos a tiempo. Pero el cambio comienza cuando dejamos de culpar solamente a otros y empezamos a examinarnos a nosotros mismos. Porque al final, el país que tenemos es, en gran medida, el reflejo de las decisiones que tomamos. Y esas decisiones, una por una, comienzan en nosotros.

en escenarios educativos y de intervención psicosocial, he constatado que los atletas que reciben acompañamiento integral desarrollan mayor resiliencia, habilidades de afrontamiento y sentido de propósito. Esto coincide con el modelo de afrontamiento de Lazarus y Folkman, quienes destacan que la interpretación cognitiva de los retos influye en la respuesta emocional y conductual ante situaciones de presión competitiva.

Es fundamental también comprender que el entrenador, el docente y los profesionales de ayuda forman parte del sistema de apoyo del atleta.

La comunicación empática, la retroalimentación constructiva y la promoción de espacios seguros de expresión emocional contribuyen significativamente al desarrollo saludable del deportista. En este marco, la intervención profesional no busca “corregir” al atleta, sino acompañarlo en su proceso de crecimiento humano y deportivo. Desde una perspectiva humanista,

el deporte se convierte en un medio de desarrollo del carácter, la autorregulación y la identidad. No se trata únicamente de formar campeones en resultados, sino en proceso; atletas que comprendan sus emociones, que gestionen la presión y que desarrollen una autoestima basada en el esfuerzo y no exclusivamente en la victoria. En síntesis, el desarrollo de atletas debe ser abordado desde una mirada interdisciplinaria que integre la dimensión física, emocional, social y formativa. Como profesional del ámbito psicosocial, sostengo que el verdadero éxito deportivo no radica únicamente en el rendimiento competitivo, sino en la formación de seres humanos equilibrados, resilientes y conscientes de sí mismos. Porque, en última instancia, antes que atletas, son personas en desarrollo; y es desde esa comprensión profundamente humana donde nace el acompañamiento profesional más ético, sensible y transformador.

El chef puertorriqueño

Joerick Rivera, Executive Chef y cofundador de Bakku Japanese Eatery y Pal' Monte, ha sido nombrado semifinalista de los James Beard Awards 2026 en la categoría Best Chef: South,

CHEF DEL OESTE DE PUERTO RICO ES NOMBRADO SEMIFINALISTA A LOS JAMES BEARD AWARDS 2026

uno de los reconocimientos culinarios más prestigiosos de los Estados Unidos. Los James Beard Awards, otorgados por la James Beard Foundation, son ampliamente considerados como los “Oscars” de la industria culinaria en Estados Unidos. El proceso de selección incluye nominaciones abiertas al público y profesionales de la industria, seguido por una evaluación de comités especializados y jueces expertos que analizan la excelencia culinaria, la consistencia, la innovación, el liderazgo en la industria

El Instituto de Salud Pública de Puerto Rico agradece a la Universidad Ana G. Méndez por la oportunidad de colaborar en la formación de alumnas de la Maestría en Salud

y el impacto comunitario. A partir de este proceso se seleccionan los semifinalistas, luego los nominados oficiales y finalmente los ganadores mediante votación confidencial supervisada por una firma independiente.

Los nominados en las categorías de Restaurantes y Chefs serán anunciados el martes, 31 de marzo, y los ganadores serán celebrados en la ceremonia de los Premios James Beard de Restaurantes y Chefs el lunes, 15 de junio de 2026, en la Lyric Opera de Chicago.

Este logro representa no solo un reconocimiento a la trayectoria del chef, sino también un momento significativo para la gastronomía del oeste de Puerto Rico. La nominación posiciona a la región dentro del mapa culinario nacional, resaltando el talento, la disciplina y el compromiso con la excelencia que se desarrolla fuera del área metropolitana de la isla.

El restaurante Bakku Japanese Eatery, ubicado en Plaza Bonet en la carretera PR115 en Rincón, se ha convertido en uno de los destinos

INSTITUTO DE SALUD

gastronómicos destacados de la región, ofreciendo una propuesta culinaria que fusiona técnicas japonesas con ingredientes frescos del Caribe.

Por su parte, Pal' Monte, también localizado en Rincón, complementa la visión gastronómica del chef Rivera con una propuesta enfocada en el producto local, la creatividad culinaria y una experiencia íntima que resalta la identidad de la cocina tradicional puertorriqueña.

En ambos proyectos culinarios, más del 60% de los ingredientes utilizados

provienen de pescadores y agricultores locales del área oeste, reforzando un modelo gastronómico basado en sostenibilidad, economía regional y una conexión directa entre mar, tierra y mesa.

PÚBLICA DE PR FORTALECE LA FORMACIÓN DE FUTUROS PROFESIONALES

Pública, quienes recientemente completaron su práctica profesional en la institución. Durante el periodo de ocho semanas consecutivas, las participantes apoyaron diversas iniciativas dentro de las divisiones de Enlace

Comunitario y la división de Epidemiología y Evaluación. En estos espacios tuvieron la oportunidad de aplicar sus conocimientos académicos y adquirir experiencia en áreas clave para la salud pública del país.

Expresamos nuestra gratitud a la profesora Aleyda Siaca Ceballos, MPH, PhD, por la confianza depositada en nuestra institución para continuar contribuyendo a la formación de futuros líderes en el campo de la salud

pública. Con esta colaboración, el Instituto reafirma su compromiso con el desarrollo y crecimiento profesional de la próxima generación de líderes dedicados al bienestar de nuestras comunidades.

BALANCE COMERCIAL POSITIVO DE PUERTO RICO MEJORA: QUÉ LO EXPLICA

Hace poco se destacó en la prensa el aumento de 30% en el balance comercial de bienes positivo de Puerto Rico en el 2025, respecto al 2024, el más alto registrado. Un saldo comercial de bienes positivo refleja que las exportaciones exceden a las importaciones. Puerto Rico mantiene un saldo positivo en su comercio con Estados Unidos, que es lo que lo hace favorable a nivel total, pero uno negativo con los países extranjeros. En los últimos años ese balance comercial positivo total ha venido disminuyendo, de $28,424 millones en el 2014, a los $7,402 millones en el

2025, como consecuencia de la reducción en las exportaciones a Estados Unidos, por lo que ese aumento en el 2025 es significativo.

Un examen granular de los datos revela un desarrollo muy atípico por el lado de las exportaciones del sector NAICS 3119 (preparaciones de alimentos y para la manufactura de bebidas, NESOI) en dicho año. En el 2025, mientras que las exportaciones totales de mercancías aumentaron 3.6%, las de este sector aumentaron un 401.7%, y sus importaciones en 8.9%. Esto se tradujo en un saldo comercial

positivo extraordinario de $2,525 millones, es decir, el saldo comercial que antes era negativo se redujo en 3,635.4%. Los aumentos comenzaron en junio. Entre junio a diciembre las exportaciones aumentaron 1,020% respecto a los meses de enero-mayo, y las importaciones 43.4%. El balance comercial resultante mejoró considerablemente, de un déficit de $55.8 millones en el primer período, a un saldo comercial positivo de $2,581 millones en el segundo período, ante el aumento extraordinario en sus exportaciones. El saldo comercial positivo del

sector en el 2025 de $2,525 millones contribuyó en un 34% al balance comercial positivo resultante para Puerto Rico en ese año.

¿Qué puede explicar este cambio tan rápido y significativo? Las estadísticas del comercio exterior de Puerto Rico con Estados Unidos son compiladas por el Negociado del Censo federal, y están disponibles en tres sistemas básicos de clasificación económica: la más detallada, bajo el Sistema Tarifario Armonizado (HTS), que es la base, bajo el Schedule B, y el NAICS

(North American Industrial Classification System). Es posible que haya habido algún cambio en las clasificaciones de los productos, o se hayan introducido nuevos productos. De ser así, se esperaría aumentos por el lado de las importaciones, pero ese no es el caso, como vimos. En el 2025, las clasificaciones del HTS de Estados Unidos sufrieron cambios significativos, como resultado de los aumentos tarifarios, pero eso fue por el lado de las importaciones, y las importaciones del sector aumentaron, pero no por mucho. Pudo haber revisiones

en el Schedule B, que aplica a las exportaciones, pero no encontraron cambios que puedan explicar el comportamiento atípico en las exportaciones del sector. Por tanto, a la fecha no tenemos una explicación al respecto, por lo que los datos habrá que tomarlos con cierta cautela. Por último, hay que evaluar si se trata de un aumento en la producción local relacionado a la imposición de aranceles y el traslado de producción a operaciones locales.

CAPITANES CELEBRAN 80 AÑOS DE LA FIEBRE AMARILLA

Los Capitanes de Arecibo celebrarán su aniversario número 80, cuando inicie el torneo de 2026 del Baloncesto Superior Nacional.

Arecibo, se presentará en cancha con una plantilla renovada y llena de juventud, siendo su talento nativo el más joven de todo el BSN. Este núcleo de jóvenes será reforzado por: Jack McVeigh, Derrick Walton y Timoty Soares. En el caso de Walton y McVeigh, ambos ya se encuentran en Puerto Rico y llevan varios días practicando con los Capitanes.

Por su parte, Soares tardará

algunas semanas en llegar a Puerto Rico porque su equipo, Sidney Kings, consiguió el boleto a la serie final de la Liga Australiana NBL, y el centro estará disputando el campeonato de la Liga contra los 36ers de Adelaide. El primer partido de esa serie final que es en formato de 5-3, está señalado para el sábado, 21 de marzo. El cuarto encuentro de esa serie, que es el último juego en calendario hasta este momento, está en fecha para el 1 de abril y podría haber un partido más de ser necesario. Mientras Soares termina su compromiso en Australia, los

Capitanes tendrán en cancha al conocido veterano, Thomas Robinson.

Para el director de operaciones y gerente general del equipo, Gaby Miranda, los Capitanes tienen una plantilla que dará mucho de qué hablar y se han puesto como meta el alcanzar la serie final del BSN. “Los Capitanes lucharemos por el noveno campeonato de la franquicia y que mejor momento de hacerlo que en el año que celebramos el aniversario número 80. Tenemos muchas cosas bonitas para celebrar en esas ocho décadas. Además, hemos puesto nuestros ojos en

llegar a la serie final del BSN y hacia eso vamos. Diseñamos un quinteto que encaja perfectamente con el sistema del dirigente, Juan Cardona y seremos un mejor equipo esta temporada”, señaló Miranda. Mientras, el dirigente del conjunto, Juan Cardona se ha mostrado muy complacido con lo que ha visto de sus jugadores importados. “Nuestros refuerzos van a ser

un dolor de cabeza para los equipos de la Liga. Ellos se ven muy bien y juegan en grupo. Conocen el juego y están en ritmo para jugar. Lo más importante es que están en el ritmo que nosotros queremos, y saben hacer mejor a sus compañeros. Y obviamente en defensa pueden competir con cualquiera”, explicó Cardona. El resto de la plantilla quedará compuesta por:

Ándujar, Justin Reyes, Alfonso Plummer, Jonathan Zhao, Felix Rivera, y los arecibeños, Diego González, Rafael Pinzón y Ramses Meléndez. Además, las selecciones del sorteo de novatos de 2026: Jevin Muñíz y Malachi Smith. El primer partido local de los Capitanes será el viernes, 27 de marzo frente a los Osos de Manatí. LOS PELOTEROS DE LOS INDIOS DE MAYAGÜEZ QUE JUGARÁN EN LA LIGA MEXICANA

La Liga Mexicana de Béisbol (LMB) se ha consagrado cómo una de las más contendientes en Latinoamérica. En ésta han jugado grandes peloteros de Puerto Rico y esta temporada 2026, provista para inicial el 16 de abril no es la excepción. Los Indios de Mayagüez tendrán su representación en varias novenas de esta. Estos son: Danny Ortiz, quién regresa al equipo donde su nombre está en la historia, los Pericos de Puebla. Estableció la marca de más cuadrangulares en una temporada (2019), ocupa la segunda posición entre los jonroneros de la franquicia y ganó un Home Run Derby (2019). Bautizado como el “Destructor de Cayey”, ha sido consistente con el bate y el guante ganando la admiración de la fanaticada y el respeto entre los jugadores. imagen ha sido utilizada como

figura principal del equipo. La campaña pasada compartió los uniformes de Tijuan y León. Los seguidores del “Nido Verde” han mostrado su ánimo al conocer que regresa a la novena.

Anthony García (Foto Héctor Marrero Matías), debuta con los Saraperos del Saltillo luego de uniformarse de los Tigres de Quintana bateando para .263. Veterano jugador, es muy inteligente creando situaciones y sabe acomodar sus líneas de hits. Por esta razón ha ganado en nuestra Liga el premio al más valioso. Está en los campos de entrenamiento desde el primer día y manifestó estar en

En el campo corto o la segunda base cubre mucho terreno lo que le valió .970 su promedio de fildeo.

ANTHONY GARCÍA (FOTO HÉCTOR MARRERO MATÍAS)

regresa a Algodoneros de Union Laguna de Torreón. Mereció varios titulares por parte de la prensa por su fogosidad la pasada temporada. Doce cuadrangulares, cuarenta y nueve remolcadas y promedio de 267, le valió establecerse en la novena.

Emmanuel “El Pulpo” Rivera es la noticia y sensación en la Liga mexicana, y todavía no ha comenzado a jugar. Será compañero de uniforme de Isan Díaz con los algodoneros de Union Laguna. El Pulpo lleva varios años consecutivos sin detener su juego. Viene de finalizar su participación con el Team Rubio en el Clásico Mundial. Su vasta experiencia en Grandes Ligas y en la Liga de Béisbol Profesional Roberto Clemente con los Indios de Mayagüez, donde obtuvo el título de bateo y su segundo guante de oro es más que suficiente para aumentar su valor a miles de kilates. Se ha mantenido practicando con el equipo de Doble A Superior, los Fundadores de Añasco en Mayagüez.

¡Cómo lucirán estos peloteros en la Liga mexicana!, para ello manténgase informado con nuestro periódico, el único que comunica de los nuestros, sin importar la Liga donde estén participando. Es la diferencia.

AUMENTAN LOS EVENTOS ELECTRIZANTES PARA LAS JUSTAS DE ATLETISMO

Culminada la segunda clasificatoria, estudiante-atletas se destacan en varios eventos. Los números siguen dictando el curso de las proyecciones por evento para las Justas de Atletismo de la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI), que en la edición 2026 se llevarán a cabo del 30 de abril al 2 de mayo en el estadio José Antonio Figueroa Freyre, Mayagüez. En la segunda clasificatoria se destacaron varios competidores, que se suman a la primera previa publicada el 22 de febrero. El escenario de esta eliminatoria fue el complejo deportivo de la Universidad Ana G. Méndez (UAGM).

Del campo traviesa a la pista

La pionera de la PUCPR,

Katiria González, ya se incorporó a las clasificatorias, luego de su representación en el mundial de campo traviesa de la Federación Internacional de Deportes Universitarios. La jayuyana ya tiene las marcas para los 10,000 metros con 36:13.63 y los 5,000 metros con 17:32.40.

En la edición de las Justas 2024-2025, los Taínos y las Taínas de la UAGM ganaron su primera copa en la pista y campo desde su unificación como institución en el 20182019.

97 años formando líderes con pasión

La Liga Atlética Interuniversitaria fue fundada en 1929. Actualmente, está integrada por 17 instituciones.

De las cuales, 10 son del sistema educativo público, representados por los recintos de Carolina, Río Piedras, Bayamón, Arecibo, Aguadilla, Mayagüez, Ponce, Humacao, Utuado y Cayey de la UPR. Completan el grupo, las universidades del sistema educativo privado: Universidad del Sagrado Corazón, Universidad Interamericana, Universidad Central de Bayamón, Caribbean University, Pontificia Universidad Católica, la Universidad Politécnica de Puerto Rico y la Universidad Ana G. Méndez. La matrícula de estudiantesatletas ronda los 4,000 entre todos los centros docentes.