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Año 11 • Edición 284
18 de septiembre al 1 de octubre de 2026
Vulnerable Guánica a especuladores
Páginas 4 - 8
Guaniqueños entonan en sus adentros la música de Bad Bunny: ‘Quieren quitarme el río y también la playa. Quieren el barrio mío y que abuelita se vaya…’
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Guayama Taekwondo gana varias medallas
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“La jaibería se pasea por el malecón”
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se anuncian a millones de dólares en otros sectores y barrios de Guánica. “Guánica debe ser para los guaniqueños y no me estaría mal que muchas de las propiedades de las que hay en el pueblo se queden para los guaniqueños. Si el negocio va a ser, pues que sea de los guaniqueños, pero ya estoy viendo gente extraña y eso me preocupa porque los patrones de conducta de los fines de semana son muy diferentes a la semana”, sostuvo la educadora. “Sí, están las condiciones para que cualquiera nos ofrezca, pero aquí está la gente que luchó contra el Club Med, fue una lucha bien fuerte de toda la comunidad y la iglesia para poder parar porque Guánica siempre ha sido de los pueblos atrasados económicamente. Siempre hay ese riesgo, que con necesidad económica vengan los especuladores y la gente diga ‘esta es mi oportunidad de salir de este terreno y lo vende a precios de pescao abombao’”, argumentó por su parte, el guaniqueño José Morales, quien reside frente al malecón. “La gran mayoría de los que compran no son de aquí, son inversionistas para hacer negocios. Esto, la barriada Esperanza, desde los años de 1960 han querido sacar a la gente de ahí”, denunció don Saúl Santana, de 80 años de edad. El maestro retirado relató que el gobierno municipal le ofreció comprar varias de sus propiedades en la barriada, incluso la casa en la que vive. “Primero me ofrecieron $100 mil, me fueron aumentando hasta que llegaron a $260 mil. Les dije que yo no vendería”, sostuvo mientras se recreaba bajo la sombra de uno de los pocos árboles en el malecón que permanece
deteriorado tras el impacto del terremoto de 6,4 del 7 de enero de 2020. “La mayoría de la gente no quiere vender sus propiedades y algunos de los que venden se dan cuenta después, que no fue un buen negocio”, puntualizó. “Me gustaría que esto fuera como antes, había muchos negocios y se llenaba de gente. Por aquí pasaban muchos artistas, venía (el actor) Yoyo Boing, (el cantante) Sammy Marrero. Venía mucha gente de otros pueblos y de afuera”, dijo al expresarse a favor de el gobierno otorgue a los comerciantes locales los mismos beneficios contributivos que a los empresarios de la Ley 22. En la Calle 25 de Julio, una adulta mayor mostró un terreno que había sido recién limpiado para colocar un vagón para alquiler a corto plazo. A ambos lados de la residencia había al menos tres casas para la venta. En la misma calle, una joven de 30 años nacida y criada en el pueblo relató que compró su vivienda hace tres años por $70 mil. “Tuve que moverme rápido porque una señora que no es de aquí ya había comprado más de siete casas y si no me doy prisa se quedaba con esta casa también”, contó la joven, estudiante de contabilidad. Sostuvo que junto a su esposo, un militar retirado, están considerando emprender un negocio de airbnb. La pareja tenía en mente una casa grande de dos plantas y terraza en el tercer nivel. “Un americano se nos adelantó y la compró. Todavía no ha hecho nada”, dijo al apuntar con un dedo hacia la estructura en concreto blanca y azul, a una cuadra de la suya. Confrontado con la especulación en la venta de propiedades, el alcalde guaniqueño Ismael “Titi” Rodríguez dijo no tener
conocimiento de que empresarios extranjeros, que se acojan a los beneficios de exención contributiva, bajo la Ley 60, antes Ley 22, figuren en el movimiento de compra y venta de casas y terrenos en el municipio, agobiado por altas tasas de desempleo, pobreza y un gran éxodo poblacional. “Yo no he visto ese movimiento en Guánica como tal”, sostuvo el alcalde del Partido Popular Democrático (PPD) cuando Es Noticia le preguntó si en las negociaciones y compra venta de propiedades para desarrollar proyectos mega turísticos han intervenido los llamados empresarios de la Ley 22. “Si hay alguna venta puede ser a través de los procesos normales, pero no he visto algo que sea alarmante en ese sentido. Obviamente estamos pendientes. Hay unos procesos de ley, no se puede violar derechos ciudadanos, pero hasta ahora lo que he visto en Guánica es un proceso normal en el casco del pueblo” sostuvo Rodríguez. “No conozco casos de la Ley 22, de haberlo verificaremos los procesos de permisos a quién se le otorgarían los beneficios para venir a invertir... El Plan de Ordenación Territorial (en proceso de revisión) es importante en ese sentido. Dónde se pueda adelantar unos pasos para hacer unos desarrollos, se puedan adelantar y en otros, no se puede hacer nada, especialmente en las áreas protegidas agrícolamente. Nuestro pueblo tiene esas limitaciones y el que quiera arriesgarse y adquirir esos terrenos tiene que ser a base de las regulaciones para poder construir”, dijo. “La pregunta es quién está comprando? Hay
Vista aérea del atractivo pueblo de Guánica bordeado de tranquilas y cristalina playas.
unas construcciones para allá arriba en San Jacinto, Tamarindo, El Pitirre y Playa Santa que no las puede pagar un trabajador que gane $10.50 la hora”, cuestionó la guaniqueña Lourdes Feliciano. “Nosotros no conocemos
a la gente que está bajo la Ley 22. Nos sorprendemos, cada vez que llega uno y lo cojen preso, ahí es que nos enteramos que son de la Ley 22, que tiene esos beneficios (exenciones contributivas). A saber
cuántos empresarios de esos hay aquí en Guánica Yo no los conozco, pero sí hay movimientos extraños y sí hay construcciones extrañas”, recalcó la residente del casco del pueblo.
Los guaniqueños José Morales y Lourdes Feliciano explican los restos que enfrentan.
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Guánica: Paraíso Por Marga Parés Arroyo y Nydia Bauzá Santiago Fotos: Héctor Santiago
GUÁNICA - Es un día de semana cualquiera y en la calle José Nazario de este municipio se escucha un fuerte ruido metálico raspando el piso. Es la pala de Sheila Pacheco ligando cemento en una de varias casas que está reparando junto a su ayudante, Hiram Pinto. “Esta casa al frente se cayó. Hemos reconstruido como veinte. Bueno, he tenido que decir que no puedo coger más trabajo”, comentó la mujer que, según contó, desde hace varios años se dedica a esto. El sol está sofocante, pero Sheila, residente de Lajas, tiene mucho trabajo por delante. En esa casa en particular debe reforzar dos vigas, fortalecer una columna vieja y empañetar. “Hay que reforzar porque sigue temblando”, contó sobre el movimiento de tierra que continúa sintiendo la zona sur del país desde el terremoto ocurrido en enero 2020. Pintar, sellar techos, empañetar y limpiar propiedades para alquiler de la plataforma Airbnb son las tareas que más le piden, comentó. Una casa cercana muestra un rótulo que lee en letras grandes “Estorbo Público”. Al preguntarle, Pacheco relata que es un aviso para que, si la estructura tiene dueño, este acuda al municipio a reclamarlo. “Muchos se han ido, otros quieren volver. Todavía hay miedo por el terremoto”, sostuvo. Corre el proceso En Guánica, el proceso municipal para identificar y atender propiedades deterioradas o
abandonadas ha generado incertidumbre entre residentes y propietarios. Algunos han acudido a la alcaldía para reclamar que aparecen vinculados a propiedades que aseguran no les pertenecen, mientras otros están pintando y remozando estructuras señaladas con la esperanza de que sean retiradas del proceso. Mientras, corre el término de 30 días para el que quiera se oponga a la intención de declaración de estorbo público. Lourdes Feliciano, maestra retirada, ha sido una de las impactadas. Según relató, en meses recientes recibió una notificación del municipio achacándole una propiedad con aviso de estorbo público. La estructura no le pertenecía y tuvo que acudir a la alcaldía a informarlo. Estructuras de calles del casco urbano han sido las primeras en ser señaladas como estorbo público, en los casos que aplican, dijo. El pasado 13 de junio, a través de su página de Facebook, el Municipio Autónomo de Guánica publicó un aviso sobre este proceso de estorbos públicos, tras la colocación de avisos en determinadas propiedades. El ayuntamiento aclaró que estas no están en venta ni serán subastadas por el momento. El 12 de marzo del año pasado se aprobó la Ordenanza 22-20242025 para aprobar el reglamento para el manejo de estorbos públicos. Esta notifica que el Código Municipal faculta a los municipios a declarar estorbo público estructuras abandonadas que representen peligro
o sean ofensivas o perjudiciales a la salud y seguridad comunitaria. Según informó, esta acción responde a un proceso legal de notificación que busca informar a los propietarios y darles la oportunidad de corregir las condiciones señaladas. Cualquier medida adicional dependerá del cumplimiento de las etapas y procedimientos establecidos por ley, se informó. “A muchas casas se les está dando un maquillaje para venderlas. Hay mucho Airbnb en el pueblo y hay muchas casas que no viven residentes”, dijo Feliciano, quien reconoció que, por ser un pueblo costero, con 28 playas, llama la atención. Tras los terremotos, indicó, muchos guaniqueños se fueron del país, dejando sus casas “rotas y tiradas”. José Morales, maestro retirado natural de Guánica, fue uno de los que emigró. En su reciente regreso ha notado muchos cambios, como la baja poblacional. En la calle Esperanza Idrach, donde tiene una propiedad que ubica justo frente al Malecón, solo quedan cuatro residentes. Es en los fines de semana, dijo, cuando se ven muchos turistas, mayormente locales. Sobre el proceso de estorbos públicos, comentó que “lo ve bien”, pero espera que tenga garantías para que la gente pobre participe. “Lo vi y no le encontré fallas al proceso. Es participativo”, indicó. Mitigan riesgos Según datos publicados en estorbos.com, Guánica
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abierto al alquiler tiene 59 propiedades documentadas: 21 con un aviso preliminar de “intención de declaración” y 38 que figuran como declaradas estorbo público. La plataforma registra además 34 reportes ciudadanos de propiedades identificadas como abandonadas. Estos reportes no necesariamente representan estorbos adicionales, pues un inmueble deteriorado no es automáticamente declarado como tal, advierte el portal. Ayuda Legal Puerto Rico describe un estorbo público como “una estructura o solar abandonado, yermo o baldío que resulte inadecuado para ser habitado o utilizado por condiciones de ruina, falta de reparación o defectos de construcción, o que represente un riesgo para la salud o seguridad pública”. Entre las condiciones que pueden provocar una declaración, explica, están los defectos estructurales que aumenten el riesgo de incendios o accidentes, la falta de ventilación o facilidades sanitarias, la ausencia de energía eléctrica o agua potable y la falta de limpieza. Este trámite forma parte de una estrategia más amplia de revitalización municipal. La administración del alcalde Ismael “Titi” Rodríguez Ramos desarrolló el Plan de Desarrollo Económico “Guánica: Historia, Visión y Futuro”. El documento explica la transformación económica y social que busca para Guánica, tras la etapa de reconstrucción por los terremotos. Uno
de los ejes del plan es intervenir, en alianza con el Centro para la Reconstrucción del Hábitat (CRH), con estructuras abandonadas o destruidas tras los sismos para mitigar riesgos relacionados. Como parte de esa estrategia, el municipio creó mediante la Ordenanza 23-20242025 un banco de tierras comunitarias para recuperar propiedades y contribuir a la repoblación. La iniciativa cuenta con una subvención federal de $300,000 del Departamento de Agricultura de Estados Unidos, para apoyar el desarrollo. Esos fondos cubren costos de adquisición, no la rehabilitación de las propiedades, por lo que el CRH dispone además de un fondo rotativo de unos $500,000, junto a otras fundaciones, para financiar mejoras y recuperar posteriormente el dinero utilizado, según se ha informado. En busca del desarrollo y la repoblación En entrevista con el alcalde, el funcionario recordó que los estorbos públicos se agravaron tras los terremotos. Aseguró hay más de 800 propiedades que quedaron en el limbo. Algunas, dijo, ya estaban abandonadas y cerradas incluso desde antes. Informó que hay 79 iniciales que han sido avisadas del proceso debido a su evidente estado de deterioro. En el pueblo hay más de 200 identificadas, dijo. Como parte del proceso, explicó, se crea una plataforma
electrónica que incluye el inventario, las deudas del CRIM y posibles dueños. Se otorgan 30 días, tiempo en que también se emiten edictos públicos, indicó al agregar que estos pasos también incluyen la rotulación con los avisos de estorbos públicos y vistas administrativas. “El municipio no quiere quitarle viviendas a nadie”, reiteró al comentar también se dispone de una Junta Comunitaria que participa del proceso. Por tratarse de un banco de tierras respaldado por fondos federales y regulado por la ordenanza municipal, las estructuras que sean adquiridas deberán destinarse a usos comunitarios y beneficiar a familias de bajos ingresos. Si no se realizan mejoras, el municipio puede tomar las medidas necesarias para atender condiciones que representen un riesgo para la seguridad y salud de la comunidad y cobrarle al dueño los gastos incurridos. Estas propiedades tienen valores contributivos relativamente bajos. Según estorbos.com, varias registran valores totales del CRIM de entre $4,000 y $11,000, mientras que el valor total del terreno en determinados casos fluctúa entre $500 y $2,000. Se trata de valores contributivos o registrales, no necesariamente de mercado. Según la misma página de Airbnb, en Guánica hay entre 38 y 60 alojamientos a corto plazo disponibles, a un costo estimado en $242 la noche. La mayoría se encuentra cerca de Plaza Santa y Bahía Ensenada.
Muchas de las estructuras que se afectaron con los terremotos ahora son estorbos públicos.
Miles de turistas llegan anualmente a Guánica para disfrutar de las playas. Foto: Alexander Colón
Guaniqueños denuncian la cantidad de especulaciones que hay en este costero pueblo.
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Varios megaproyectos de gran impacto ambiental como Esencia han sido detenidos en Guánica
Por Nydia Bauzá Santiago y Marga Parés Arroyo Fotos: Héctor Santiago
GUÁNICA - La lucha por la conservación del Bosque Seco como hábitat de especies nativas en peligro de extinción y refugio de aves migratorias de América del Norte, ha frenado más de una veintena de planes de desarrollo turístico en este pueblo de la costa sur, de atractivos parajes bañados por las turquesas aguas del Mar Caribe. Algunos de estos proyectos son comparables al megaproyecto Esencia que se propone construir en el litoral de la costa de Cabo Rojo, área de alto valor ecológico con características parecidas al Bosque Seco de Guánica. “Tengo una lista de al menos 24 proyectos que iban a traer serios problemas ecológicos y al hábitat del Bosque Seco de Guánica. Son 24 proyectos que estuvimos combatiendo”, enumeró el biólogo Miguel
“Menqui” Canals, quien en 2017 se retiró como manejador del bosque subtropical, pero sigue activo en la defensa del enclave de la zona cársica del sur que tiene una superficie de 39.9 kilómetros. Los primeros desarrollos, según narra, Canals, datan de los años de 1950 cuando una empresa elaboradora de galletas de Yauco lanzaba desperdicios a las cuevas del bosque y también dijo que hubo intentos de cruzar una carretera por el bosque hacia el área de Ballena. En conversación con Es Noticia, el ambientalista recuerda otro proyecto que buscaba expandir el vertedero de Yauco hacia el área de Las Cobras del Bosque Seco, lo que generó una de las primeras luchas ambientales de los años de 1970 en defensa del recurso natural, que desde 1919 había sido declarado
reserva forestal y en 1981, fue catalogado como reserva de las Naciones Unidas. Canals subrayó que en la década de 1980, Guánica “llama la atención de muchos desarrollistas” y la lucha ambiental se agudiza. Recorda que en 1983 se intentó el llamado Club Med, un complejo turístico hotelero y residencial, en la reserva de la playa Bahía Ballena con accesos al Bosque Seco, proyecto que desató una fuerte oposición comunitaria, que lideró Canals y a la que se unieron sectores religiosos. “El Club Med trascendió a la opinión pública nacional por su impacto con la infraestructura de carreteras y en el recurso del agua. Era a menor escala, pero la comunidad se fue organizando en contra de estos desarrollos. Se estableció un hito y en esa lucha se comenzaron a considerar los
impactos negativos sobre especies en peligro de extinción y comunidades ecológicas”, sostuvo el científico. Mencionó también otro objetado proyecto que buscaba construir unas 80 residencias en el litoral del Hotel Copa Marina y un intento fallido del Departamento de Recreación y Deportes (DRD) por construir cabañas para acampadores utilizando parte de la reserva del bosque. En el año 2001 narró que una empresa denominada Puerto Ensenada Development Corporation (PEDCO) y la Administración de Terrenos propusieron un megaproyecto residencial, turístico, comercial, marítimo y recreativo en terrenos de la antigua central azucarera de Guánica y el monte Las Pardas, en el barrio Ensenada. El Departamento de Recursos Naturales y
Ambientales (DRNA), objetó el desarrollo por el impacto ecológico en el Monte Las Pardas y aunque la propuesta se mantuvo activa por varios años y obtuvo el aval del gobierno, no se materializó. “Esencia se pretende levantar en un lugar en Cabo Rojo similar desde el punto de vista de bosque. Aunque es un lugar privado y no es reserva, se trata de la misma fisonomía de vegetación de bosque enano, con las mismas especies de aves, las mismas especies de plantas, manglares, salitrales y matorral de costa”, explicó el experto en manejo del bosque. Destacó que la diversidad tanto de aves, fauna y flora que sería impactada con el proyecto Esencia, es similar a la del Monte Las Pardas y del Bosque Seco, hábitat del guabairo pequeño de Puerto Rico, lagartijo de bosque seco,
lagarto azul turquesa y de aves nativas como el Comeñame, el carpintero, el pájaro bobo y el San Pedrito, entre otras. El conocedor mencionó la Mitracarpus Maxwelliae, una yerba pequeña endémica cuyas únicas poblaciones están en Las Pardas y una pequeña en la playa Manglillo. Canals subrayó que no está en contra de proyectos de desarrollo en el Monte Las Pardas, pero que sean conceptos eco amigables acordes con la preservación del valor ecológico del lugar. El megaproyecto Esencia conlleva la construcción de cerca de dos mil cuartos entre habitaciones de hotel y residencias de lujo, una escuela y dos campos de golf de 18 hoyos cada uno, a un costo de $2 mil millones.
Abandonado el Bosque Seco
Por Marga Parés Arroyo y Nydia Bauzá Santiago Fotos: Héctor Santiago
GUÁNICA - La Reserva Natural del Bosque Seco de Guánica, tesoro ecológico de valor mundial protegido por leyes estatales y federales, se encuentra en total abandono. Así lo denunció el biólogo Miguel “Menqui” Canals, quien, aunque ya retirado de su puesto como guardabosques y Oficial de Manejo a cargo del lugar, continúa apegado y preocupado por su bienestar y desarrollo. “El Bosque tiene graves daños. El centro de visitantes está destruido y la carretera de acceso es un peligro”, dijo al advertir evidentemente consternado que no entiende porqué ha tardado tanto la revitalización de este valioso espacio de tierra árida que alberga una amplia variedad
de animales y plantas, muchas en peligro de extinción, ya que hay fondos destinados para ello. Según informó, ciudadanos preocupados como él le hicieron una presentación a la asamblea legislativa para solicitar el embreado y se logró, pero la obra no se ha materializado. “Si no fuera por actividades comunitarias y de comanejo con organizaciones como los Protectores de Cuencas, sería un desastre peor”, dijo sobre la organización sin fines de lucro dedicada a restaurar y proteger las cuencas hidrográficas, así como ecosistemas costeros y marinos. Entre los esfuerzos de reforestación, señaló la siembra de sobre 50,000 árboles en la carretera PR333, que conecta con la zona de Tamarindo y el entorno del Bosque Estatal de Guánica. “Pero el Bosque no tiene
personal, solo dos personas, incluyendo un biólogo que también tiene (a su cargo) un programa de pesquería que no es parte de la reserva”, indicó. La Oficina de Manejo del Bosque es muy eficiente, reconoció. No obstante, tienen demasiado trabajo y lugares que abarcar, incluyendo a Mona, la Parguera y Cabo Rojo, además de Guánica. “Antes iban de 15 a 20 visitantes al día (al Bosque), ahora básicamente no va nadie. El centro de visitantes colapsó por los huracanes y terremotos. Los caminos están perdidos, erosionados”, sostuvo. La cercana isla de Guilligan o cayo Aurora, mientras tanto, ha tenido importantes cambios de topografía. “Eso allí está al garete. No hay supervisión. No tiene muelle y las letrinas solares y composta se perdieron, igual que la caseta de información”, informó.
El 52% del mismo Bosque cambió, reconoció. “Había muchos bosques secos en el Caribe y Centro y Sur América, pero solo 4% en condiciones ecológicas similares al Bosque Seco de Guánica”, resaltó. Como ejemplo, mencionó que el programa “El Ser Humano y la Bioesfera” es un estándar de referencia a nivel mundial. Este, explicó, evalúa el impacto del ser humano sobre el Bosque Seco. Esta es una iniciativa científica internacional creada por la UNESCO que busca mejorar la relación entre las personas y su entorno natural. El Bosque Seco de Guánica forma parte de esa red global al ser declarado reserva de la biosfera en 1981 “Se han perdido muchos fondos de desarrollo y programas”, lamentó al advertir que otro en riesgo es el Programa de Pesca y Vida Silvestre.
Derribemos el estigma de la visita al psiquiatra Por Dra. Michelle J. Nieves Maldonado Psiquiatra Sistema de Salud Menonita
Llevas semanas o incluso meses sintiéndote diferente. Estas cansado constantemente, sin ánimo de hacer nada, cualquier cosa te hace llorar, te agobia cumplir con tus responsabilidades y te cuesta quedarte dormido en la noche. Te desesperas fácilmente, estas irritable y ya has tenido más de una discusión con tu pareja por tu actitud o te han dado “warnings” en el trabajo. Piensas que necesitas ayuda, pero no quieres ir al psiquiatra o al psicólogo porque por ahí dicen que eso es para “locos”. Si vas, te van a querer dar medicamentos que te pondrán como “zombie” y que causan adicción. Así que aguantas y poco a poco, tus síntomas empeoran. Empiezas a tener pensamientos de que es mejor morir o incluso, de quitarte la vida y es en este punto, en donde la decisión que tomes sobre buscar ayuda es, literalmente, una decisión de vida o muerte. O buscas ayuda profesional para poder manejar tus síntomas o te tomas el riesgo de terminar atentando contra tu vida. La gran mayoría de los pacientes que he atendido, llegan a la clínica luego de haber pasado meses, o incluso años, tratando de controlar sus síntomas por cuenta propia hasta que al fin deciden buscar ayuda porque no pueden más. Debido al estigma asociado con los trastornos mentales, los pacientes sienten vergüenza de buscar tratamiento. Particularmente, sienten miedo de ser internados, de depender de medicamentos, de no poder trabajar, y de “el qué dirán” de ellos, entre muchas otras preocupaciones. Así que
estimado lector, si llegaste hasta este punto, es posible que quieras instruirte sobre qué se puede esperar durante tu visita inicial con un psiquiatra y de cómo puedes prepararte. Primero que nada, y lo más importante, es comprender que nadie está “loco”. De hecho, mis pacientes saben que, en mi oficina, esa palabra está prohibida. La palabra “loco/a” tiene una connotación negativa y describir a una persona que tiene un trastorno mental de tal forma, promueve el estigma social de que tener un trastorno mental es algo malo. Los trastornos mentales son una condición médica (así como la hipertensión y la diabetes) y son a causa de un desbalance químico en nuestro cerebro. Así que ya determinamos que no estas “loco”, sino enfermo. Decides sacar cita con el psiquiatra, ¿ahora qué? Evaluación: El psiquiatra te va a preguntar sobre tu historial médico (condiciones físicas, los medicamentos que utilizas, etc.), así como tu historial psiquiátrico pasado (diagnósticos que te hayan dado, medicamentos que hayas tomado, hospitalizaciones, intentos suicidas, etc.). Ya que los trastornos mentales tienen un componente genético, también te preguntará si algún familiar cercano a ti padece de alguna condición psiquiátrica. De igual forma, es necesario hacer análisis de sangre y, en ocasiones imágenes de cabeza, ya que se tiene que descartar cualquier condición física que pudiese estar ocasionando tus síntomas. Diagnóstico: Aunque los trastornos de depresión mayor y ansiedad
generalizada son los más comunes, existen más de 200 trastornos mentales y muchas veces, son necesarias más de una o dos visitas al psiquiatra antes de poder hacer un diagnóstico certero. Independiente del diagnóstico que tengas, ten por seguro que no es una sentencia de muerte. Con el tratamiento adecuado, puedes ser funcional y tener una vida normal. No tengas miedo de preguntarle a tu doctor/a cuál es tu diagnóstico; un paciente educado es un paciente empoderado y en control de su salud. Tratamiento: Tu visita está llegando a su fin y es hora de hablar del tratamiento. Las opciones farmacológicas que proveerá tu psiquiatra estarán basadas en tus síntomas, tus condiciones físicas y los medicamentos que utilizas para las mismas, tu peso, edad, y muchas otras variables. Hay diferentes tipos de medicamentos psiquiátricos (psicotrópicos), incluyendo antidepresivos, anxiolíticos, o antipsicóticos. Lo más importante que debes comprender, es que el propósito de utilizar un medicamento es que puedas ser funcional y productivo. Ciertamente, hay medicamentos que ocasionan sedación y si fuese necesario utilizarlos, se pueden prescribir en dosis bajas y/o ser administrados en la noche para evitar sedación durante el día. No todos los pacientes están de acuerdo con utilizar medicación y eso está bien. Tú tienes el derecho de elegir tu tratamiento. Solo me resta resaltar lo obvio: el psiquiatra y tú, son un equipo. Te aseguro, que no te vas a arrepentir de haber buscado ayuda.
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El cáncer de próstata sí es real en Puerto Rico Por Dra. Maricelly Santiago
Ciencias Biomédicas y Oncología Comunicadora en Salud
El cáncer de próstata sigue tocando la puerta de los hombres en PR. Según el Registro Central de Cáncer de Puerto Rico, el cáncer de próstata sigue siendo la enfermedad de mayor diagnosticada en los hombres de PR. Por lo general, el riesgo de desarrollar cáncer en hombres comienza a aumentar considerablemente al final de la cuarta década de vida, sin embargo esto puede ser cambiante en el cáncer de próstata. Algunos factores de riesgo asociados a este cáncer son los siguientes: 1. Inflamación constante de la próstata. 2. Antecedentes familiares de este tipo de cáncer. 3. Contar con más de 50 años de edad. 4. Heredar en el genoma mutaciones hereditarias asociadas a los genes BRCA2. 5. Pobres estilos de vida saludable. Sin embargo, recuerde que aunque un factor de riesgo
nos pueda predisponer a padecer de una enfemedad, el tener uno o incluso varios factores de riesgo asociados a la misma no significa que usted padecerá de dicha enfermedad mas adelante en su vida. Es por eso que le exhortamos a estar en alerta de lo que es normal y lo que no es normal en su cuerpo. Esta práctica, se vuelve la mejor manera de identificar algunas banderas rojas en el cáncer de próstata y nos permite tomar acción de inmediato. Y es que por lo general, el cáncer de próstata en sus etapas de inicio no suele causar síntomas a diferencia de los cánceres de próstata más avanzados, cuando se puede observar: • Presencia de sangre en la orina o el semen • Disfunción eréctil • Problemas al orinar o flujo urinario lento o debilitado especialmente de noche • Dolor en las caderas, la espalda u otras áreas debido a que el cáncer
que se ha propagado a los huesos Actualmente hay múltiples tratamientos disponibles para el cáncer de próstata, tales como la cirugía, radioterapia, crioterapia, terapia hormonal, quimioterapia, radioterapia o inmunoterapia. Es posible que usted sienta que debe tomar una decisión rápidamente, pero no es el caso. De la mano de su urólogo y oncólogo, consulte cuales son las mejores opciones de tratamientos para usted de acuerdo al estado del diagnóstico, edad, otras afecciones médicas graves, y la etapa y grado del cáncer. Si de igual forma, no desea recibir tratamiento clinico, hay medidas que puede tomar para ayudar a mantener o mejorar su calidad de vida a través de los cuidados paliativos para manejar efectos secundarios asociados con la enfermedad. ¡Edúcate y viva en bienestar!
Corazón débil:
¿Cuándo debemos preocuparnos? Sentirse más cansado, quedarse sin aire realizando actividades cotidianas o comenzar a experimentar palpitaciones pueden parecer cambios menores. Sin embargo, cuando representan algo nuevo en la rutina de una persona, pueden ser señales de que el corazón necesita atención. “Cuando hablamos de corazón débil nos referimos a un corazón que ya no contrae igual”, explicó el Dr. Sergio Alegre, electrofisiólogo. Entre las causas que pueden llevar a esta condición se encuentran la enfermedad coronariana, la hipertensión no controlada, problemas en las válvulas y ciertas arritmias. El cuerpo, además, puede comenzar a advertir que algo ha cambiado. “Lo más común es falta de aire. Nos empezamos a cansar haciendo cosas que antes hacíamos siempre”, señaló. Cortar la grama, trabajar en el patio o atender el jardín pueden comenzar a requerir un esfuerzo que antes no representaban. Incluso los cambios al dormir pueden ser importantes. “De momento, me dicen
en la oficina: ‘Estoy usando dos, tres, cuatro almohadas’, y empezamos a dormir sentados”, relató el especialista, quien describió estas manifestaciones como señales de que el corazón podría no estar compensando adecuadamente. Las palpitaciones son otra señal que no debe pasarse por alto. Aunque pueden variar entre pacientes, éste explicó que algunas arritmias aparecen inesperadamente y pueden acompañarse de mareos o sensación de desmayo. “Así son las arritmias, lamentablemente, de la nada”, expresó. En pacientes con una función cardíaca reducida, ciertas arritmias pueden representar un riesgo mayor. Es ahí donde, dependiendo de la evaluación médica, puede entrar el desfibrilador implantable. “Estamos monitoreando el corazón 24/7”, sostuvo Alegre. Si el dispositivo identifica una arritmia potencialmente peligrosa puede administrar una terapia para detenerla. “En otras palabras, salvamos la vida”, dijo. Los avances tecnológicos
buscan ampliar las alternativas para estos pacientes. Recientemente, el Centro Médico Episcopal San Lucas realizó la primera implantación en Puerto Rico del electrodo de desfibrilación Omnia Secure. “Es un cable de desfibrilar, pero es el cable más pequeño ahora mismo en el mercado”, explicó el electrofisiólogo. Según detalló, su diseño permite colocarlo cerca del sistema eléctrico del corazón y ofrecer funciones adicionales en pacientes seleccionados. Destacó, sin embargo, que la tecnología debe ir acompañada de prevención y atención a las señales del cuerpo. Su mensaje es claro: “No minimicemos algo que no es normal. Si antes lo podíamos hacer y ahora no, eso es bandera amarilla”. Para información sobre el Centro Médico Episcopal San Lucas y los servicios que ofrece, accede a sanlucaspr.org, llama al 787-844-2080 o síguelos en sus páginas de Facebook, Instagram y YouTube. Por Centro Médico Episcopal San Lucas
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De la investigación al liderazgo
Por Marga Parés Arroyo Fotos: Héctor Santiago @esnoticiapr
PONCE - En el 2005 llegó a Ponce Health Sciences University (PHSU) para dedicarse a la investigación. Dos décadas después, la doctora Kenira Thompson García ha pasado por distintos espacios de liderazgo dentro de la institución: fue decana de Investigación, vicepresidenta de Investigación y presidenta de Ponce Research Institute (PRI), mientras desarrollaba su trabajo como profesora, científica y mentora. Actualmente es profesora de Ciencias Básicas, Psiquiatría y Psicología Clínica de PHSU, pero enfrenta un nuevo reto: asumir la presidencia de este importante espacio académico. Desde allí, se propone seguir estrechando lazos con las comunidades y contribuir a transformar un sistema de salud que reconoce urge de soluciones concretas, entre ellas ampliar los programas de
Dra. Kenira Thompson García Nueva presidenta de PHSU • 21 años de trayectoria en PHSU • Neurocientífica y administradora académica • Primera mujer hispana en el comité directivo de Research Advancement de AAMC • Exintegrante de la Coalición Científica y expresidenta de la Junta Asesora Científica del Gobernador para Emergencias de Salud Pública
residencia para aumentar las posibilidades de que los médicos formados en Puerto Rico permanezcan en el país. 1. Después de 21 años de trayectoria en PHSU, ¿qué significa para usted asumir ahora la presidencia de la institución y qué representa este momento en su carrera? Veintiún años pasan bien rápido porque cuando uno ama lo que hace el tiempo vuela. Llegué después de hacer el doctorado en Texas. Para mí era bien importante aportar y esta universidad te da las herramientas para seguir creciendo. Me fui envolviendo y para mí el servicio a la comunidad es bien importante. Acepté la posición con mucha humildad y un compromiso enorme, no solo para seguir creciendo las ciencias en la salud, sino las competencias investigativas atadas a
nuestras comunidades, para ayudar a bajar las disparidades en salud. El compromiso de servicio es crítico. Parte de mi misión es continuar creciendo la oferta académica, la labor comunitaria más allá del sur de Puerto Rico y el trabajo investigativo. Estoy bien contenta y entusiasmada. 2. ¿Cuál será su visión para PHSU durante los próximos años y cuáles serán sus prioridades? Somos una universidad de ciencias aliadas a la salud. Tenemos campus en Ponce; San Juan; St. Louis, Missouri y Tortola. Queremos seguir reforzando la educación, expandir nuestra presencia en otras partes de Estados Unidos. También buscamos fortalecer los talleres clínicos a nuestros estudiantes y estamos comprometidos con los programas de
residencias. Hay necesidad de que aumente el número de médicos y otros profesionales de la salud. Por eso hay que seguir haciendo alianzas con (el Departamento de) Salud y los hospitales. Si hacen las residencias aquí, la posibilidad de que se queden (a trabajar) aquí aumenta. Y hay una necesidad grande de residencias como Medicina Rural, Siquiatría Rural y Ortopedia, entre otras. 3. ¿Qué pasos tomará para continuar fortaleciendo la investigación y atraer nuevos fondos y talento científico a Puerto Rico? Estamos felices con el nuevo presidente del Ponce Research Institute (Dr. Richard J. Noel, Jr.), que tiene una trayectoria espectacular de investigación. Tenemos una base sólida y estamos sumamente orgullosos de que se reconozca (el trabajo
investigativo) aquí y afuera (de Puerto Rico). Trabajamos maneras creativas para identificar dónde hay fondos disponibles y publicar en importantes revistas de pares. A pesar de que hemos crecido, queremos que todo el mundo se conozca. (Por eso) fomentamos proyectos interdisciplinarios entre expertos de distintas especialidades. Se crean proyectos sólidos, alineados con las agencias que otorgan fondos. Voy a estar apoyando al Dr. Noel, identificando áreas en las que todavía hay que seguir fortaleciendo y creciendo. 4. Ante las necesidades y disparidades de salud que enfrenta Puerto Rico, ¿cómo PHSU traduce su rol académico y científico en soluciones concretas para las comunidades? Vamos a seguir trabajando
en los talleres (a las comunidades). En los últimos nueve a diez años hemos fortalecido los lazos con la comunidad. Tenemos líderes comunitarios que han tomado unos talleres de capacitación que duran 18 meses y se certifican como investigadores. Después desarrollan proyectos de las necesidades de sus comunidades y vienen a presentarlos. Algunos han recibido fondos para implementarlos. Ese esfuerzo lo lidera el doctor Julio Jiménez. 5. Usted tuvo un papel importante durante la pandemia de COVID-19 como parte de la Coalición Científica. ¿Qué lecciones aprendidas incorporará ahora a su gestión universitaria, particularmente ante futuras emergencias de salud pública? Desde el huracán María
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